Ledelse med nærvær Mindfulness & Teori U

Transkript

1 Ledelse med nærvær Mindfulness & Teori U Viden om det at vide forpligter, og den verden vi alle ser, er ikke verdenen, men en verden som vi frembringer sammen med andre. Det forpligter os til at se, at verden kun vil blive anderledes, hvis vi lever anderledes. Det forpligter os, for når vi ved, kan vi ikke benægte (hverken overfor os selv eller over for andre), at vi ved. KUNDSKABENS TRÆ AF MATURANA & VARELA FRA 1987 Lær at lede dig selv og andre med hjertet. Vi har selv stor indflydelse på, hvilke sociale verdener vi skaber gennem vores arbejde: Hvordan leder vi ud fra nærvær og meningsfulde mål for fremtiden? Hvordan lærer vi i nuet at bygge på det bedste i os selv og andre? Ønsker du en stærk kontakt til dine indre kilder for nærvær og nytænkning? Har du brug for at styrke dit indre fundament, så du kan navigere mere autentisk og frit i forhold til de mange krav og forventninger, du møder i din hverdag? Vores lederkursus er en ydre og indre rejse med temaet Ledelse med nærvær - Mindfulness og Teori U i teori og praksis. Her vil du blive præsenteret for nyskabende ideer og konkrete redskaber til at arbejde både klogt, effektivt og fra dybet af hjertet med dine ledelsesmæssige udfordringer. Kurset er for dig der: - Vil lære at forvalte dit sinds potentialer så du kan møde arbejdsdagen og fremtiden åbent og nærværende - Har lyst til at give slip på gamle negative tankemønstre og erstatte dem med håb, glæde og nærvær - Har brug for et personligt forankret løft af dig selv og den identitet, du har som leder - Ønsker at lære af fremtiden, mens den opstår i dit indre - Og gerne vil bruge dig selv til at skabe bæredygtig værdi for din arbejdsplads, dine medarbejdere og jeres kunder / borgere Det får du: - Undervisning og coaching i Mindfulness og Teori U - Gruppeøvelser og individuelle øvelser, der blandt andet træner din evne til forenkle og effektivisere din arbejdsdag bl.a. ved hjælp af mindfulde pauser - Inspiration til at arbejde intensivt og opmærksomt med videreudvikling af dig selv og dit arbejdsliv - Skønne vandreture og træning i at være nærværende - Et balanceret forløb, hvor du vil opnå fordybelse gennem arbejde med sindet, krop og bevægelse i skønne omgivelser fjernt fra hverdagen At lede med hjertet Gnothi seauton kend dig selv står der over indgangen til det berømte tempel i Delfi. Den moderne leder må besidde selvindsigt, balance og integritet samt indfølingsevne og organisatorisk sans. Dit vigtigste redskab er et indre kompas, hvor nålen styres sikkert af erfaringer og værdier og viljen til en fremtid, du selv er med til at skabe. Derfor må du kende dig selv og lede dig selv, før du kan lede andre. 1 / 5

2 Mindfulness og Teori U afdækker systematisk, hvordan vi kan bryde negative mønstre og skabe nye bæredygtige spor til gavn for mennesker, virksomheder og verden omkring os. Du vil lære at slippe de ufrivillige tanker, der kan melde sig under møder, præsentationer eller i det hele taget, når du kommunikerer professionelt. Eller som står i vejen for at se helt nye og indlysende muligheder for løsninger på problemer, du slås med i hverdagen. Mindfulness og teori U lærer dig også at konfrontere de stemmer, du kan møde, når du skal skabe nye forandringer: Er det godt nok? Er jeg god nok? Når jeg det? Hvad siger de andre? Hvad hvis jeg taber det hele på gulvet? Vi veksler mellem fælles undervisning, gruppetræning og individuel fordybelse. I ugens forløb vil der desuden indgå tematiserede vandreture, arbejde visuelt og kreativt, træne nærværet samt arbejde med logbogsskrivning. Forløbet forudsætter, at du er indstillet på at dele personlige tanker, følelser og refleksioner med de andre deltagere. Vi lægger vægt på, at alle rejsens deltagere tager ansvar for deres egne erfaringer både gamle og nye. Kurset er omfattet af tavshedspligt. Kend dig selv i vidunderlige omgivelser Kurset byder på fælles indlogering i 5-stjernet villaer med udsigt til hvide bjerge, turkisblåt hav og olivenlunde, der sitrer i middagsheden. Hver villa har fire dejlige soveværelser med eget bad. Der er højt til himlen og rig mulighed for at opleve den smukke halvøs seværdigheder i selskab med andre kursister eller alene lige som det passer dig. Morgenmad og frokost spiser vi sammen. Om aftenen kan du vælge at udforske områdets spisesteder på egen hånd eller sætte dig på den nærmeste taverna, hvor de lokale kommer for at spise økologisk græsk mad og nyde den fantastiske udsigt ved solnedgang. Natten til torsdag indbyder vi til overnatning ude under stjernerne. Du vælger selvfølgelig selv, om du har lyst til at deltage. Husk at tjekke pakkelisten og medbringe det nødvendige udstyr. Området omkring Tersanas er fredeligt og beliggende kun ti kilometer fra lufthavnen, så vi ikke skal bruge for meget tid på transport. I stedet vil vi bruge tiden på indsigt, nydelse, bevægelse og afslapning. Målet er, at du skal kunne rejse hjem frisk og udhvilet med masser af nyt overskud og med gode redskaber i baggagen, så du også kan bevare roen og overskuddet, når hverdagen melder sig. 2 / 5

3 Før afrejsen Som en del af forberedelsen til kurset vil vi bede dig om følgende: Skriv et par linjer om hvorfor du har valgt kurset samt hvem er du, hvad laver du, og hvad optager dig? Disse notater medbringes og præsenteres. Ligeledes får du et par uger inden afrejsen tilsendt en øvelse, som kan give dig inspiration med på turen til det, der er vigtigst for dig. Ugens program De daglige workshopforløb vil primært ligge mellem kl og kl Lørdag Ankomst, indkvartering og fælles middag Søndag Vandretur med temaet Hvorfor er jeg her? At undersøge spørgsmålet med dit sinds forskellige niveauer Gennemgang af ugens program Præsentation af Teori U som ledelsesværktøj og paradigmeskift Etablering af grupper Mandag Fordybelse i NU-tiden hvordan ser og sanser vi NU-tidens realiteter. Arbejde med troværdighed og integritet Præsentation af Seeing og Sensing som ledelsesredskaber i U et Tirsdag Fordybelse i den biografiske FOR-tid Fokus på relationel resonans og empati En vandring sammen med en makker i din virksomheds landskab: Hvad er fint? Hvad skal være anderledes? Hvad er under udvikling? Og hvad er lige på vej som nye muligheder? Onsdag Med fortidens ressourcer i bagagen vil vi arbejde med eksistensens grundvilkår og visionens kraft og forberede natten under åben himmel med temaet: Præsentation af Pre-sencing i teori og praksis Meningen med livet Fra onsdag kl. 17 til torsdag morgen kl Individuelt ophold under åben himmel i det smukke nærområde: Find balance og dybere indsigt alene i stilheden og den store natur eller nyd en nat i de nære omgivelser, måske på terrassen? 3 / 5

4 Torsdag Kl Fælles opsamling på natten i det fri Resten af dagen holder vi fri Fredag Fremtidens ledelse Hvordan kan dine nye indsigter omsættes til praksis i din ledelse? Sammenfatning og afrunding der peger frem mod en fælles opsamling den 17. juni kl. 9:00 til 16:00 og den 16. September kl 9:00 16:00 Lørdag Hjemrejse Kontakt mig på telefon eller send en mail til mail@b-heydenreich.dk, hvis du vil høre nærmere. Pris & praktik Ledelse med nærvær kurset indeholder 30 timers undervisning på Kreta fordelt over en uge fra den 24. maj 2014 samt 2 opfølgninger i København i juni og september Det er vigtigt for forløbet, at du er indstillet på at dele personlige tanker, følelser og refleksioner med de andre deltagere. Der lægges vægt på, at alle rejsens deltagere tager ansvar for deres egne erfaringer både gamle og nye. Programmet er planlagt fra starten. Prisen er kr Tillæg for eneværelse kr Prisen dækker flyrejse, 7 døgns ophold i Divine Villas med fuld forplejning frem til torsdag frokost, samt fredag frem til frokost. Der rådes over en bil til hvert hus. Det forventes, at deltagerne har egen forsikring. Kursusgebyret kan betales i én rate. Ved 2 rater betales depositum på kr. pr. person. Depositum skal være indbetalt 1. februar 2014 og restbeløbet 1. april 2014 Beløbet indsættes på reg kontonr Ved framelding pga sygdom eller andet tilbageholdes et beløb i henhold til rejseloven. Kurset vil blive ledet af Bettina Heydenreich, autoriseret psykolog og mindfulness instruktør med 10 års erfaring i lederudvikling og organisationspsykologi. Desuden underviser Solveig Hansen Gjerding, specialist i organisationspsykologi med mange års ledererfaring og Meri Dandaki, certificeret mindfulness instruktør. 4 / 5

5 Teori U DOWNLOADING PATTERNS OF THE PAST SUSPENDING ACCESS YOUR... OPEN MIND PERFORMING: ACHIEVE RESULTS THROUGH PRACTISES, INFRASTRUCTURE EMBODYING SEEING WITH FRESH EYES OPEN HEART PROTOTYPING:CO-CREATE STRATEGIC MICROCOSMS DEEP DIVE ENACTING SENSING FROM THE FIELD OPEN WILL CRYSTALLIZING VISION AND INTENTION LETTING-GO LETTING-COME PRESENCING CONNECTING TO SOURCE WHO IS MY SELF? WHAT IS MY WORK? CO-SENSING CO-PRESENCING CO-CREATING Redskaber Et af kursets redskaber er Teori U modellen. Du vil lære den grundigt at kende, og du vil lære at bruge den i din hverdag, når du er kommet hjem fra kurset. 5 / 5