Sevel Idrætsforening. Program for vinterhalvåret

Transkript

1 Sevel Idrætsforening Program for vinterhalvåret

2 LEDELSESGRUPPE Formand: Charlotte Lind Djeldvej 2 tlf charlotte_lind@hotmail.com Bestyrelsesmedlem: Jan Larsen Hjerlhedevej 4 tlf bethina.larsen@live.dk Bestyrelsesmedlem: Rikke Kold Møller Hjerlhedevej 9 tlf hjerlhedevej9.sevel@gmail.com

3 FORORD Så er sommeren på hæld og selvom solen endnu skinner udenfor er det snart tid til at starte vinterens aktiviteter op. Det er altid med en vis spænding og nervøsitet, når en ny sæson skal begynde. Tilbyder vi nu det rigtige, det I efterspørger og ønsker. Vi ved jo alle hvor mange forskellige tilbud der findes indenfor fritidsaktiviteter og sportstilbud, men vi håber I alle vil bakke mindst ligeså godt op om det som i plejer. Vi forsøger at tilbyde noget for alle, både de som kommer for det sociale og kaffen, gymnastik for børn og unge, forskellige typer træning for det voksne publikum samt fodbold og badminton. Programmet byder ikke på de store forandringer i forhold til sidste år, men et enkelt nyt tiltag for mænd og kvinder + 65 sættes i søen. Det er torsdags træf, som tilbyder styrkelse af balance og forbedring af udholdenhed, samt hyggeligt samvær efter træning i hallen. Også i år være der være mulighed for spisning om onsdagen. Ibeth og Michael (Sevel forsamlingsgård) vil lave mad, så der ugen forinden kan bestilles mad til en yderst fordelagtig pris, hvilket vi håber I stadig vil tage godt imod. Vi glæder os til at se mange nye og gamle medlemmer i hallen til vintersæsonen 2015/2016. Lad os byde den nye sæson velkommen - vel mødt På ledelsesgruppens vegne Charlotte Lind

4 FODBOLD Udvalgsformand Mads Jensen Vesterled 18 tlf Indendørs fodbold Opstart indendørs fodbold primo oktober mere info opslåes senere Hold Ansvarlig Træningstid Opstart U10 drenge Brian Nielsen Lørdag kl Primo okt U12 drenge Jakob Nygaard Jakob Haurum Lørdag kl Primo okt U16 drenge Jakob Haurum Fredag kl Primo okt Oldboys Oplyses senere Fredag kl Primo okt Kontingent for U10 U12 er 400 kr. og for U16 er det 450 kr. Fodboldholdene er tilmeldes turnering og deltager ved kommuneskabet. Dette er inkluderet i kontingentet. Kommunemesterskab i indendørs fodbold 2016 foregår i Sevel Hallen januar samt og 31. januar Mere information herom fremsendes senere.

5

6 GYMNASTIK Gymnastikudvalg Formand: Malene Brask-Nielsen, Stubbergårdvej 7 stubbergaard@fibermail.dk Øvrige: Charlotte Jensen, Vesterled 18 jensen.sevel@mail.dk Pia Lausen, Svendshedevej 8 lausen@mail.tele.dk Ibeth Pedersen, Djeldvej 36 vinggaard@sevelnet.dk Tlf Tlf Tlf Tlf

7 Far/mor/barn På forældre-barn holdet har vi fokus på barnets grundlæggende bevægelser, hvor vi gennem legeaktiviteter, hvor far/mor deltager, og leg på motorikbaner/redskabsbaner, arbejder med at rulle, krybe, kravle, stå, gå, løbe, hoppe, hinke og springe ud fra hvad barnet har lyst til. Vi inddrager også smårekvisitter som bolde, lagner, klude, faldskærmen osv. og vi synger, laver rim/remser med bevægelse. Vi arbejder også med barnets sanser, fx følesans. At lære nyt kræver at man øver sig mange gange, og derfor gentager vi nogle af aktiviteterne igen og igen. Dette kan nogle forældre måske finde for kedeligt, men børnene elsker genkendelsen! Jo mere engageret, barnets forældre er, jo mere får barnet ud af gymnastikken. Derfor forventes det også at forældre møder op omklædt, ligesom alle voksne hjælper med at bygge redskabsbaner. Vi glæder os til at se jer alle igen på forældre-barn holdet det bliver sjovt og vi er klar! NB.: Større børn/søskende har ikke adgang til hallen i tidsrummet, men kan opholde sig i cafeteriet. Springlopperne Kom og vær med til en masse sjove lege, spring og redskabsbaner. Vi skal bruge kroppen på mange måder, lege pirater, have det sjovt sammen og bruge vores fantasi! Vi vil øve på de grundlæggende øvelser/bevægelser til spring og gymnastik gennem leg. Vi vil arbejde på at få en god kropsbevidsthed. Springfiduserne Leg, tilvænning til spring, grundøvelser Springtræning, sjov og alvor i en skøn blanding Store springere Så er ventetiden ovre; nu springer vi ud i den nye sæson med storspringerne.vi vil fortsætte, hvor vi slap med lette og lidt sværere spring. Vi øver minitrampolin og springbane med saltoer,skruer og flik, baglæns spring osv. Vi vil i år få lidt mere rytmisk serie for de interesserede; men der vil være muligheder nok til alle.

8 GYMNASTIK Motionsholdet KRAFTSPRING OG SALTOMORTALER laver vi ikke, men vi får rørt alle muskler inkl. lattermusklerne. Det hele foregår på et plan, og i et tempo hvor alle kan være med. Efter gymnastiktimen bruger vi ca. en halv time på kaffe og hyggeligt samvær. Flæskeballetten Kunne du tænke dig at få en bagdel som Jennifer Lopez, og baller af stål? --- Eller vil du bare gerne have en god gang motion? Saml ny energi og få humøret i top, så mød op, og vi garanterer at du får sved på panden Tag stafetten, og mød op på flæskeballetten Ballroom Fitness Kan du li at bevæge dig til noget skønt musik, så kom og vær med til Ballroom Fitness, som er en kombination af dans og aerobic. I Ballroom Fitness bruger vi trinnene fra vals, tango, cha cha cha, jive, rumba osv.. dog uden en partner og uden nummer på ryggen derfor kan vi bruge trinnene som vi vil. Du bestemmer næsten selv hvor meget sved du vil have på panden - alle kan være med. Vi får god motion og et smil på læben. Ballroom Fitness er godt for både krop og sjæl. Torsdags Træf Holdet er for dig der er +65 og gerne vil styrke din balance, stabilitet, udholdenhed. Alt sammen i roligt tempo og i højt humør. Pris kr. 15,- pr gang eller kr. 125,- for 10 gange. Efter træning er der mulighed for at købe kaffe og rundstykke. Vi slutter af med en sang eller to. Man får energi af at bruge energi :c) Slyngetræning Holdet for sig til alle der er ude efter en solid gang træning både kondition og styrke. Vi starter med en grundig opvarmning hvorefter der dels er slyngetræning og samtidig andre øvelser i resten af hallen.

9 GYMNASTIK Hold Årgang Træningstid Træner Start Munter Mandag Mandag Ibeth 21-sep Pris kr Storespringere 4.kl og Tirsdage Michael Olsen og 8-sep Pris kr. 450,- opefter Mads Ballroom M/K Tirsdage Pia 8-sep Fitness Pris kr. 400, Torsdags Træf M/K +65 Torsdag Ibeth 3-sep Oplyses senere Motionsholdet M/K Onsdage Ibeth og Lis 9-sep Pris kr. 350, Springlopper år Onsdage Charlotte, Anita 9-sep Pris kr. 400, Lise m.fl. Igen i år tilbydes afhentning fra pasningsordning, og transport/ledsagning til hallen. Afgang fra Regnbuen i Herrup kl og fra Kernehuset i Sevel kl Far/mor/barn 0-3 år Onsdage Malene, Karen 16-sep Pris kr. 400, og Maja Springfiduser Bh.kl.-3.kl. Onsdage Mads og Anette 9-sep Pris kr. 400, m.fl. Flæske-balletten M/K Onsdage Charlotte, Karen 9-sep Pris kr. 450,- Slyngetræning Pris kr. 450, Torsdag Gymnastik er i samarbejde med Mogenstrup IF. Og Ibeth Karen og Bjarne Og Jan Første træning er GRATIS derefter online tilmelding på Sevelby.dk 10-sep

10 BADMINTON Badmintonudvalg Formand: Ulla G. Mårtensson, Nautrupvej 20 tlf Sevel Idrætsforening har i år følgende badmintontilbud Ungdom Ungdomsbadminton består af en ugentlig træningsdag, hvor der vil være en træner til stede. Her vil der være opvarmning, træning samt spil mod de andre på holdet. Spillerne er ikke tilmeldt nogen holdturnering, men der vil være mulighed for at deltage i stævner i løbet af sæsonen. Der vil være to hold for ungdomsspillere. Ét hold for de øvede, samt et hold for nybegyndere/let øvede. Nybegyndere har muligheden for at prøve de første gange gratis, og de har ligeledes mulighed for at låne ketsjere i prøveperioden. Efter de to første gang træning, vil der være bindende tilmelding på For at få overblik over antallet af spillere bedes alle møde op i Sevel Hallen til første træningsdag den 8. september kl Vi håber på at se mange spillere igen i år, både tidligere spillere, samt nye. Hold Årgang Træningstid Træner Opstart Begynder/let 8-16 år Tirsdag Oplyses senere 8. september øvede 16:00-17:00 Øvede 8-16 år Tirsdag 17:00-18:00 Oplyses senere 8. september Prisen for ungdomsbadminton er 400,- for sæsonen

11 BADMINTON Motion Motionsbadminton er for dig, der blot ønsker at spille en kamp mod én eller flere venner. Leje af baner foregår ved at tilmelde sig på og er åben fra onsdag den kl Første spilledag er mandag den Priser 2015/2016: Tidspunkt Pris Ugedag min Kr. 1300,00 Mandag (SIF har 5 baner til udlejning) min kr. 1300,00 Mandag (SIF har 3 baner til udlejning) min kr. 1300,00 Mandag (SIF har 3 baner til udlejning) min kr. 1100,00 Mandag (SIF har 2 baner til udlejning) Vi glæder os til at se en masse badmintonspillere. Mvh. Badmintonudvalget. KROCKET

12 Hver tirsdag og torsdag kl spilles der krocket på stadion ved Stubbergårdvej. Krocket er et sjovt og taktisk spil, hvor der er fire personer som parvis spiller mod hinanden på hver bane. Hver bane er 20 x 30 meter og afgrænset af en snor. Det er placeret buer, som skal passeres i bestemt rækkefølge. Hver spiller har sin egen kølle og farvet kugle, og skal sammen med makkeren forsøge at komme hurtigst gennem banen og blive frispiller, hvilket giver nogle fordele. Undervejs kan man krockere de andre spillere, og derved opnå ekstra slag. Det par som først har krockeret alle spillere, og derefter rammer målpinder vinder spillet. Der er materiel til 8 baner, altså 32 spillere. Alle kan deltage uanset alder, og man får motion og frisk luft. Så det er bare med at møde op og prøve. VIGTIGE DATOER Generalforsamling Torsdag d. 8/ Gymnastikopvisning Søndag d. 13/ Kommunemesterskab i fodbold: og 31. januar 2015

13 KLUBLIV DANMARK Klubliv Danmark eneste formål er at gøre de økonomiske vilkår bedre for landets klubber og foreninger. Målet er at skabe rammer, der styrker klublivet og sikrer optimale, sociale og sportslige muligheder for børn, unge og voksne. Klubliv Danmark modellen skaffer sponsorkroner hver måned dankortet som omdrejningspunkt. Enkelt, sikkert og til glæde for alle. Som noget nyt kan du tilmelde dig Klubliv Danmark og støtte SIF. Tilmeld dig på

14 Med venlig hilsen Sevel Idrætsforening og Hovedsponsor: