Nr INDHOLDSFORTEGNELSE HER. som

Transkript

1 som Nr HER F INDHOLDSFORTEGNELSE

2 DIREKTE TIL: AKTIVITETSKALENDER VESTSJÆLLANDS KREDS LEDEREN IDEER TIL AT KOMME TIL ORDE. TUR TIL BORNHOLM ET LILLE JUBILÆUM FÅ TEKSTEN LÆST HØJT FRA DIN PC ÉR SIDSTE CHANCE INDHOLDSFORTEGNELSE SIDESKIFT KLIK PÅ ET EMNE OG FØLG ENE (ANBEFALES) DA SIDERNE ER I VILKÅRLIG RÆKKEFØLGE. FORSIDEBILLEDET er fra Kredsens julehygge hvor Parkinson foreningens nybagte ambassadør Tonny Landy hjalp med at synge julen ind Foto: Frans Sørensen SE ALLE TIDLIGERE NUMRE AF OPTIMISTEN I PDF VERSION DIVERSE DATASIDER BESTYRELSEN/ ADRESSER PÅ MØDESTEDER TIL PARKINSON NYT NYHEDSBREVE UDSENDT PRIS FOR MEDLEMSKAB /HJÆLP OS/ DEADLINE SPONSORER.. SE NY PÅ LISTEN VEJLEDNING TIL OPTIMISTEN SET PÅ EN I- PAD VEJLEDNING TIL GENVEJ OG PRINT FRA PDF. NYT FRA KLUBBERNE HOLBÆK KLUBBEN KALUNDBORG KLUBBEN ODSHERRED KLUBBEN SORØ KLUBBEN SLAGELSE KLUBBEN : TIL FORSIDEN 2

3 AKTIVITETSKALENDER 2015/16 KREDS/KLUB DATO/ KL. STED EMNE TILMELDING + DIVERSE VESTSJÆLLANDS KREDS SØNDAG D. 17.APRIL KL VÆRKERNE SORØ GENERALFORSAMLING SE INFO TILMELDING AUGUST 2016 BORNHOLM UDFLUGT SE INFO ODSHERREDS-KLUBBEN TIRSDAG D.3. MAJ BAKKEGÅRDEN PETANQUE STARTER INFO KONTAKT INGER HARKØNEN --- HOLBÆK-KLUBBEN TIRSDAG D. 2. FEB. KL ? SKJOLDBORGEN FASTELAVN SENEST TILM. TIL DORTHE D. 31.JAN. --- TIRSDAG D.1. MARTS SKJOLDBORGEN HYGGEMØDE --- TIRSDAG D.5. APRIL SKJOLDBORGEN TALEPÆDAGOG --- TIRSDAG D. 3. MAJ SKOVTUR MERE INFO SENERE TIRSDAG D. 7. JUNI SOMMERFEST MERE INFO SENERE SORØ-KLUBBEN 3. TIRSDAG I ULIGE MÅNEDER SORØ KULTUR OG FRITIDSCENTER KLUBMØDE 15. MAR. 17. MAJ 19. JULI 20.SEP. 15. NOV. --- SLAGELSE - KLUBBEN --- TIRSDAG D. 15. MARTS KL.15. BIBLIOTEKET STENSTUEGADE SLG. KLUBMØDE INFO KLIK HER TILMELDING SENEST KALUNDBORG-KLUBBEN MAN. D. 29. FEB. KL AKTIVITETSC./MUNKESØPARKEN HYGGE/SANG EFTERMID. TILMELDING --- MAN. D. 21. MAR. KL AKTIVITETSC./MUNKESØPARKEN KLUBMØDE / OM HOSPICEGÅR. TILMELDING SE OMTALE ---- MAN. D. 25. APR. KL AKTIVITETSC./MUNKESØPARKEN DET GAMLE KALUNDBORG TILMELDING --- TIL: TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL ADRESSER 3

4 BESTYRELSEN I VESTSJÆLLANDS KREDSEN / ADRESSER Formand: Gunnar Sigurdsson Åmosevej Mørkøv Tlf Mobil sigurdsson.gunnar@gmail.com Næstformand: Kurt Grundahl Fasanalle Nykøbing Sj. Tlf / grundahl@nyka.dk Kasserer: Frans Sørensen Vipperød Byvej Vipperød Tlf / fam_soernsen@hotmail.com Bestyrelsesmedlem: Barhny Kristiansen På Højen 2a 4534 Hørve Tlf / barhny@dbmail.dk Yngre repr./ Ny diagnostiseret Jette Tolstrup Hørve Kanalvej Hørve Tlf / manden@os.dk Praktisk koordinator : AliceGrønnegaard Kordilgade 85a st. h Kalundborg Mobil alice.groennegaard@ka-net.dk Suppleant: Preben Jensen Lindevej Store Fuglede Tlf piapreben@hotmail.com ADRESSER på diverse mødesteder VÆRKERNE SORØ KULTUR & FRITIDSCENTER Frederiksvej Sorø SKJOLDBORGEN: Strandmøllevej Holbæk BAKKEGÅRDEN I HØRVE Bakkegården Hørve ( kun petanque) DAGCENTER MUNKESØPARKEN Esbern Snaresvej Kalundborg SLAGELSE CENTRALBIBLIOTEK lokale nr. 1 Stenstuegade Slagelse OPTIMISTEN UDGIVES AF: Parkinsonforeningen Vestsjællands Kreds REDAKTION, IDE OG LAYOUT TIL PDF: Holger Sørensen parkinsonvestsj@live.dk tlf TILBAGE TIL TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 4

5 FØLGENDE SPONSORER har bidraget til vores aktiviteter: støt dem de støtter os. ASNÆS APOTEK APOTEKET I NYKØBING SJ. APOTEKET KALUNDBORG ASMINDRUPSLAGTEREN BOG & IDE ASNÆS BOG & IDE NYKØBING SJ. GARDIN OG TÆPPER BALLERUP BRILLEHUSET KALUNDBORG BUTIK ANNE KALUNDBORG EJLERSEN SORØ FODTERAPEUT SYNNØVE BARBER NYKØBING SJ. FODTERAPI VESTERHAVNEVEJ 10 KALUNDBORG FYSIOTERAPICENTRET HOLSTS HAVE NYKØBING SJ FYSIOTERAPICENTRET ASNÆS LIONS CLUB ODSHERRED RÅDHUSPLADSEN SLAGELSE OK KIOSKEN NYKØBING SJ. SEJER S BOGTRYK HØRVE VARMEXPERTEN I SANDBY NYKØBING SJ. SE MERE SLAGELSE AFD. SE MERE IRMA NYKØBING SJ. SE MERE RYTTERSTALDSTRÆDE 5 SLAGELSE NY TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 5

6 MEDLEMSKAB AF PARKINSONFORENINGEN 100 kr. for passivt medlemskab ( uden Parkinson Nyt) 350 kr. for enlige 500 kr. for ægtepar 350 kr. pr. husstand for støttemedlemmer 2000 kr. for firmaer Som aktivt medlem af Parkinsonforeningen får du foruden Deres blad, PARKINSON NYT også det lokale blad OPTIMISTEN gratis. OPTIMISTEN fås både som papir og pdf version HJÆLP OS! Hvis du har fået anden adresse, eller telefon nr. eller e- mail adr. så husk at give besked til en fra bestyrelsen og meget gerne også til Parkinsonforeningen. Når vi sender OPTIMISTEN ud får vi rigtig mange retur fordi vedkommende ikke bor på adressen mere. Det er spild af porto, som vi godt kan bruge til noget andet til gavn for medlemmerne. Hvis du ikke har opgivet din e mail adr. til os vil vi meget gerne have den, da vi jo er begyndt at sende OPTIMISTEN og også andre e mail ud til vores medlemmer DEADLINE FOR OPTIMISTEN BLAD NR ER 22.JANUAR BLAD NR ER 15.APRIL BLAD NR ER 19. AUGUST BLAD NR, ER 21.OKTOBER Emner som ønskes optaget i OPTIMISTEN ( helst som alm. Word dokument) sendes enten til formanden på sigurdsson.gunnar@gmail.com eller redaktionen: parkinsonvestsj@live.dk TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 6

7 . KOMMENDE ARRANGEMENTER Gunnar Sigurdsson Åmosevej Mørkøv KONTAKTPERSON: e -mail: sigurdsson.gunnar@gmail.com Tlf: Mobil: INDKALDELSE TIL DEN ORDINÆRE GENERALFORSAMLING 2016 KLIK HER AUGUST 2016 Vi planlægger tur til Bornholm se mere KLIK HER REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER / MØDER REFERAT OG BILLEDER FRA JULEHYGGEN I VESTSJÆLLANDS KREDS KLIK HER SE LEDEREN KLIK HER Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 7

8 KONTAKTPERSON: ALICE GRØNNEGAARD TLF MØDESTED: DAGCENTER MUNKESØPARKEN Esbern Snaresvej Kalundborg KOMMENDE ARRANGEMENTER MANDAG D.29. FEBRUAR HYGGE/SANG EFTERMIDDAG MANDAG D. 21.MARTS: BETTINA KOTASEK VIL FORTÆLLE OM SIT ARBEJDE PÅ HOSPICEGÅRDEN MANDAG D. 25. APRIL: PETER HERMANN FORTÆLLER OM DET GAMLE KALUNDBORG ALLE ARRANGEMENTERNE AFHOLDES I AKTIVITETSCENTRET MUNKESØPARKEN KALUNDBORG FRA KL AF HENSYN TIL KØB AF KAFFE OG KAGE ER TILMELDING NØDVENDIG, OG SKAL SKE TIL ALICE GRØNNEGAARD PÅ MAIL: alice.groennegaard@ka-net.dk eller tlf REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER / MØDER REFERAT FRA TEMADAGEN D. 31.OKTOBER KLIK HER REFERAT FRA JULEFROKOSTEN D. 30. NOVEMBER KLIK HER Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 8

9 KONTAKTPERSON: INGER HARKØNEN TLF / hark@nyka.dk evt. KURT GRUNDAHL TLF / grundahl@nyka.dk KOMMENDE ARRANGEMENTER TIRSDAG DEN 3. MAJ Starter vi med vores petanque på Bakkegården. DEN AUGUST er der ved at blive arrangeret en 5 dages tur til Bornholm, hvor der er bestilt hotel i Gudhjem. Se mere om tilmelding m.m. andet sted i bladet. Godt nytår! REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER / MØDER Vi afholdt vores julefrokost den 11. december, hvor vi hyggede os med mad og gavespil. Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 9

10 KONTAKTPERSON: DORTE SØRENSEN TLF Medlemskab af klubben er gratis, men forudsætter, at man er medlem af Parkinsonforeningen. Ved alle møder serveres kaffe med hjemmebagt kage for kr KOMMENDE ARRANGEMENTER TIRSDAG D. 2, FEBRUAR 2016 KL.14 Fastelavn Lissa Nicolaisen arrangerer forskellige spil og lege, som har med fastelavn at gøre Tilmelding senest d. 31.januar til Dorthe, tlf TISRDAG D.1. MARTS 2016 Hyggemøde uden dagsorden. TIRSDAG D. 5. APRIL 2016 Talepædagog Bjarne Larsen Holbæk TIRSDAG D, 3. MAJ 2016 Skovtur TIRSDAG D. 7. JUNI 2016 Sommerfest REFERATER / BERETNINGER / M.M FRA ARRANGEMENTER / MØDER Billeder fra julefrokosten i Holbæk-klubben klik her Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 10

11 KONTAKTPERSON: BENTE BORGER TLF Klubmøder afholdes tredje tirsdag i ulige måneder, stedet er Værkerne kultur og fritidscenter Frederiksvej Sorø KOMMENDE ARRANGEMENTER MØDEDATOER FOR 2016 ER: 15.marts 17. maj 19.juli 20. september 15. november REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER / MØDER Tekst: Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 11

12 KONTAKTPERSON: FLEMMING CHRISTENSEN TLF Mødelokale er i Centralbiblioteket Stenstuegade 3 Slagelse lokale nr. 1 KOMMENDE ARRANGEMENTER Der kan ved forudbestilling købes kaffe / te / kage for kr pr. person. TIRSDAG 15. MARTS 2016 kl. 15 klubmøde emne: "At leve med kronisk sygdom/handicap" oplæg ved Anne Eversby, der er kørestolsbruger og ældrerådsmedlem. kaffe, te, kage 25 kr. tilmelding til Flemming flemagnes@stofanet.dk senest fredag d REFERATER / BERETNINGER / M.M. FRA ARRANGEMENTER / MØDER SE TEKST OG BILLEDER FRA JULEFROKOSTEN I SLAGELSE KLUBBEN: KLIK HER Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 12

13 NYHEDSBREVE / M.M. UDSENDT SIDEN SIDSTE BLAD Julekort udsendt til alle medlemmer med mailadresse Info vedr. TV- udsendelse d Min far og de dyre damer Påmindelse vedr. klubmøde i Slagelse klubben d Påmindelse vedr. klubmøde i Kalundborg Klubben d Opfordring til at gense TV udsendelse fra den Invitation til Vild med dans i Rødovre d Ovennævnte nyhedsbreve / meddelelser / påmindelser mm. har du kun modtaget, hvis din adresse er ajourført. Har du ikke modtaget noget, men fremover ønsker det, kan du sende en mail til: parkinsonvestsj@live.dk med oplysning om din rigtige mailadresse, eller ringe mob så vil du fremover modtage alle nyheder som pdf. fil. DU KAN OGSÅ MODTAGE OPTIMISTEN SOM PDF. VED TILMELDING PÅ OVENFOR NÆVNTE MAIL-ADRESSE (der er nu ca. 90 ud af 180 ajourførte mailadresser der modtager Optimisten som pdf. fil En af fordelene ved at ajourføre sin mail-adresse er at man så modtager nyhedsbreve, påmindelser, mm løbende og ikke en gang pr. kvartal i bladet Mvh. Redaktionen TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 13

14 BILLEDER FRA JULEFROKOSTEN I HOLBÆK-KLUBBEN Billederne taler sit tydelige sprog, stemningen var fin og maden ser ud til at behage deltagerne vældig godt. FOTO: FRANS SØRENSEN TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL HOLBÆKKLUBBEN 14

15 TEKST OG BILLEDER FRA JULEFROKOSTEN I SLAGELSE KLUBBEN Julefrokost i Slagelse-klubben d med lemmer var mødt op i lokale 2 på biblioteket, fint pyntet bord, hvor vi nød sildemad, snaps, øl, smørrebrød mm. derefter kaffe ost / kiks Der var også tid til en lille tale til damerne, hvor de blev sammen lignet m. huse v/ Arnth som også var mester for en konkurrence. Der blev sunget sange fra Holgers sanghæfte og Niels Ellebæk spillede til julesalmerne. Hyggelig eftermiddag. Det blev aftalt at vi næste år skal vi have pakkespil, som Hugo lovede at organisere. TEKST: FLEMMING FOTO : HOLGER TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL SLAGELSE-KLUBBEN 15

16 ET lille JUBILÆUM Med dette nummer af Vestsjællands Kredsens lokale blad OPTIMISTEN i PDF version, kan vi fejre det første lille Jubilæum da det er 10. gang det udkommer elektronisk. Selvom der fra starten var lidt skepsis ved at gå over til en elektronisk udgave er vi kommet godt i gang. Der er da også flere der siden har tilkendegivet at det var nødvendigt at følge med udviklingen, når vi alligevel ikke kan standse den. Der er også flere fordele ved PDF versionen f.eks. miljøet der fældes færre træer til papir, og deraf mindre CO2 udledning, samt da portostøtten bortfaldt lunede det lidt i pengekassen i form af sparet porto. Der er nu næsten 90 medlemmer, kredsformænd, foreninger, og medlemmer i andre kredse der modtager OPTIMISTEN i PDF versionen og der kommer hele tiden nye til efterhånden som det går op for dem hvilke fordele der er. Hvis du ikke har været med fra starten og gerne vil se nogle af de tidligere numre, kan de ses ved at aktivere dette link: SE TIDLIGERE NUMRE AF OPTIMISTEN Hvis der nu er nogle medlemmer der har nogle gode ideer til forbedringer, kan de sendes på mail til: parkinsonvestsj@live.dk På redaktionens vegne Holger Sørensen TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 16

17 FÅ LÆST TEKSTEN HØJT DIREKTE FRA PC ÉN Hvis der er medlemmer som har svært ved at læse OPTIMISTEN på normal måde, er det nu muligt at få læst teksten højt fra computeren, hvis man downloader et lille gratisprogram Adgang for alle og installerer det, samt downloader en fjernbetjening. Det er ikke så nemt at forklare hvordan det virker, men følg vejledningen. Hvis der er problemer vil jeg gerne hjælpe i det omfang det bliver nødvendig. Programmerne kan downloades her. Mvh. Redaktionen BILLEDE AF EN FJERNBETJENING TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 17

18 IDEER TIL AT KOMME TIL ORDE. For mange mennesker med Parkinson kniber det med at deltage i samtaler f.eks. ved store fester eller lignende. Her er nogle forslag udarbejdet af kursister på et kommunikationskursus på CSU- Slagelse for borgere med Parkinson i okt. dec Oplysning: Fortæl andre om sygdommen. Mange kender ikke noget til sygdommen. Evt. opfordre Parkinsonforeningen til at være mere synlig med informationsmateriale og evt. lille emblem. Vær åbne om sygdommen og dens følger, og hvad det betyder for dig. Skriv evt. brev i forvejen, hvis du er inviteret ud til selskab, og de ikke ved, at du har sygdommen. Ingen ønsker at skille sig ud eller blive sygeliggjort Pas på, at du ikke sygeliggør dig selv, og trækker dig unødigt fra samtaler. Bed andre om at tage hensyn dvs. lytte og give den nødvendige taletid. Anvend evt. runde, og tal i rækkefølge, så alle bliver hørt. Allier dig med en person, der kender dig og som du er tryg ved, der kan støtte dig til at deltage i samtaler med flere personer. Hvis du ikke har så meget kraft på stemmen, så benyt den til emner, der interesserer dig. Vær forberedt og anvend strategierne, når du ringer op til offentlige numre. Brug humor. Redaktionen TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 18

19 REFERAT OG BILLEDER FRA KREDSENS JULEHYGGE Den 8. november afholdt Vestsjællands kreds sin årlige Jule hygge på Værkerne Frederiksvej 27 i Sorø. Vi fik besøg af nyudnævnt ambassadør for Parkinsonforeningen operasanger Tonny Landy, sin kone Tove Hyldgaard og Hans Ole Thers som akkompagnerede deres dejlige sang. De gav os pragtfuld indsigt i deres musikalske verden, som Tonny krydrede med fortællinger hovedsagelig fra Italien. Da vi havde taget afsked med disse gode gæster fortsatte vi julehyggen med hjemmebagte æbleskiver, gløgg og lotteri. Til lotteriet var der indsamlet mange fine sponsorgaver som vi siger mange tak for. Der var i alt 30 tilmeldte. Af de tilmeldte udgjorde deltagere fra Odsherred klubben én tredje del. Trods den længste afstand lod medlemmerne af Odsherred klubben det ikke hindre sig i at være stærkt repræsenteret og dermed være med til at gøre Julehyggen 2015 til et samvær som gjorde os glade og tilfreds. På kredsbestyrelsens vegne vil jeg sende vore medlemmer vore bedste ønsker om et godt nyt år. Tekst: Gunnar Sigurdsson Foto: Frans Sørensen TILBAGE TIL VESTSJÆLLANDSKREDSEN TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL VESTSJÆLLANDSKREDSEN 19

20 LEDEREN Året 2015 har været yderst interessant og budt på mange udfordringer. Der har jeg nydt godt af de øvrige medlemmer af bestyrelsen som har bidraget med deres erfaring så vi kan sige vi gjorde vores bedste. I løbet af 2015 har kredsbestyrelsen holdt 9 møder. Heraf var 1 Temadag, generalforsamling og så julehygge. Det betyder at de egentlige kredsbestyrelses møder var 6. Fast punkt på dagsordenen er status på økonomien. Den styrer Frans Sørensen. Optimisten har også sin plads hvor redaktør Holger Sørensen styrer. Det er nu besluttet at reklamer vinder plads som led i styrkelse af vor økonomi. Vores næstformand Kurt Grundahl har på kredsens vegne stået for planlægningen af arrangementer som turen i Zoologisk have sidste år og nu arbejder han på og undersøger i samråd med Parkinsonforeningen på Bornholm, muligheden for en tur til Bornholm i efteråret Som udgangspunkt er Kredsen repræsenteret ved kredsformanden i Parkinsonforeningens hoved bestyrelse. Ved møde i hovedbestyrelsen d blev nye vedtægter vedtaget, 16 til 24 foreskriver retningslinjer for kredsens og klubbernes arbejde. Selvom det lyder bureaukratisk så definerer de nye vedtægter meget klar ret til selvstyre både i kreds og klubber. Hovedbestyrelsen fik lejlighed til at give sin holdning til kende ved uformel afstemning hvilke fire nye tiltag skal til listen over indsats områder. På baggrund heraf kunne dirigenten (Ulla Buhl) konkludere, at indsatsområder for er: 1) Et godt liv med Parkinson 16 stemmer. 2) Pårørende 15 stemmer 3) Netværksdannelse og erfaringsudveksling på tværs af formelle organisationsformer 13 stemmer 4) Rekruttering af frivillige og medlemmer 13 stemmer. TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE FORTS.NÆSTE SIDE 20

21 LEDEREN.fortsat Disse overskrifter er brede og de kan virke som paraply for mange tiltag. Jeg har nu været til møde i alle 5 klubber. Det viste mig at der er forskelle som vi må lære af. Klubberne er vigtig del af og i virkeligheden basis for den overbygning som vi må værne om, så den kan videreføre den støtte til de mange videnskabsfolk som har kastet sig ud i forskning på Parkinsonsygdom. Det ser nu til at de bivirkninger som fulgte med gensplejsning er overvundet i forsøg med rotter. Hvad kan det ikke komme til at betyde for os mennesker. Vi lever i spændende. For at nå de mål som vi alle mere eller mindre håber så må vi stå sammen og støtte op om det viden skabene arbejde. Der er mennesker derude som måske ikke er diagnosticeret. Lad os tale med dem når vi træffer dem og få dem til at forstå at Parkinsonforeningen er til for dem og os. Parkinson skole og mange af de projekter som Parkinsonforeningen støtter er med til at øge og udbrede den viden som ligesom små brikker i et puslespil. På et tidspunkt vil den viden bidrage til at øerne i puslespillet vokser og til sidst danner et fuldendt billede. Jeg vil slutte med at takke mine kollegaer i kredsbestyrelsen for deres gode samarbejde og den støtte de har været for mig. Tak også til alle de mange mennesker som jeg har truffet ved mit besøg i klubberne. Tak fra os alle i Vestsjælland til jer i hovedsædet i Tåstrup for godt og givende samarbejde. Godt nytår Gunnar Sigurdsson TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL FORRIGE SIDE 21

22 REFERAT FRA TEMADAGEN LØRDAG DEN 31. OKT. INVITEREDE KLUBBEN TIL TEMA-DAG: PÅRØRENDE. Det var klubbens første store arrangement, så vi var spændte på hvor mange der ville møde op, der kom 35 personer, som fik mange gode oplysninger med hjem. Det var dejlig at se at vi havde gæster fra omegnsklubber. Vi startede med sang og kaffebord og lodtrækning om et par fine præmier. Dagens første indlæg var psykolog Susanne Ohrt, som er tilknyttet Parkinsonforeningen til at rådgive både sygdomsramte og ikke mindst deres pårørende. Introduktionen var: Det er jo ikke mig der er syg. Hun kom med mange gode råd og tips til hvordan hverdagen kan gribes an, når der kommer en sygdom ind i familien. Efter dette lærerige indslag var det tid til frokost smørrebrød og div. drikkevarer. Næste besøg var fra kommunen med genoptræningschef Jette Olesen der fortalte hvad Sundheds- og Akut- huset i Kalundborg kan tilbyde. Medens vi drak eftermiddagskaffe og spiste kringle fortalte sygeplejerske Ib Darrè om de muligheder kommunen har for at yde hjælp: forebyggelse hjemmebesøg og genoptræning. Dagen sluttede ca. kl. 15. TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL KALUNDBORG KLUBBEN 22

23 REFERAT OG BILLEDER FRA JULEFROKOSTEN I KALUNDBORG KLUBBEN MANDAG DEN 30. NOVEMBER BLEV JULEFROKOSTEN AFHOLDT. Vi var ca. 30 der startede med kaffe/småkager og et gratis lotteri. 2 medlemmer fra den lokale harmonikaklub underholdt med god julemusik og spillede til fællessang. Efter en times hyggelig snak blev bordene dækket og gjort klar til spisning. I år havde deltagerne selv medbragt mad og drikke og der var mange forskellige lækkerier. Efter maden blev serveret kaffe og dagen sluttede med en julesalme. TEKST: ANNE MARIE SØRENSEN FOTO: KAJ JENSEN TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL KALUNDBORG KLUBBEN 23

24 SIDSTE CHANCE SIDSTE CHANCE!!! Til de medlemmer som endnu ikke har fået betalt kontingent for 2016 til Parkinsonforeningen vil efter den 1. februar ikke længere modtage nogen form for blade, nyhedsbreve mm. Alle medlemmer i Vestsjællands Kreds som stod på restancelisten fra Landskontoret er blevet kontaktet enten pr. mail eller brev, men der er nogle få stykker som ikke har meldt tilbage, de vil beklageligvis blive slettet pr. 1. februar og dermed ikke modtage mere fra os. Er du i tvivl om der er betalt kontingent så undersøg det hellere en ekstra gang, eller kontakt os. Mvh. Redaktionen TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 24

25 INDKALDELSE TIL GENERALFORSAMLING I VESTSJÆLLANDS KREDS 2016 GENERALFORSAMLING I PARKINSONFORENINGEN VESTSJÆLLANDS KREDS SØNDAG DEN 17. APRIL KL DAGSORDEN: 1. Valg af dirigent 2. Valg af stemmetællere FREDERIKSVEJ SORØ 3. Kredsformandens beretning om kredsens virksomhed i det forløbne kalenderår til efterretning. 4. Fremlæggelse af revideret regnskab. 5. Valg af intern revisor samt revisorsuppleant til revision af regnskab fra og med Til følgende poster i kredsbestyrelsen skal der vælges: næstformand, kasserer, praktisk koordinator og sekretær som alle skal vælges til 2 år 2 øvrige bestyrelsesmedlemmer og 2 suppleanter som skal vælges til 1 år Kredsbestyrelsen konstituerer sig selv 7. PÅ VALG ER : Kurt Grundahl nuværende næstformand : Genopstiller Frans Sørensen nuværende kasserer : Genopstiller Alice Grønnegaard nuværende praktisk koordinator: Genopstiller Jette Tolstrup nuværende sekretær: Genopstiller Preben Jensen nuværende suppleant : Genopstiller Barhny Kristiansen nuværende suppleant : Genopstiller Udover disse 2 suppleanter 8. Indkomne forslag. Senest 14 dage før til formanden 9. Eventuelt Forslag til behandling på generalforsamlingen skal enten med eller post være formanden i hænde senest 8 dage før generalforsamlingen. Kredsen står for let traktement. Hvorfor tilmelding er nødvendig og kan ske til formanden sigurdsson.gunnar@gmail.com eller SENEST EN UGE FØR GENERALFORSAMLINGEN På bestyrelsens vegne Gunnar Sigurdsson TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL VESTSJ KREDS 25

26 Vejledning til OPTIMISTEN set på en ipad-air Det er ikke nødvendigt, men en klar fordel at installere Adobe Reader på sin i-pad. Kan gratis hentes i app store. Følgende instruktion er når Adobe Reader er installeret. App store Adobe Reader TRYK m. en finger på pdf filen i mailen, så åbner der en FANE med flere valg og her vælger du : ÅBN I ADOBE READER, OPTIMISTEN er nu åbnet i Adobe Reader Derefter åbner du værktøjslinien ved et TOUCH (TRYK) på skærmen et vilkårligt sted. Værktøjslinien vises i skærmens øverste kants højre side TRYK på øjet som er det første symbol, og derefter vælger du ENKEL SIDE nu kan du aktivere linkene, og siderne vises nu som hele låste sider i modsætning til hvis pdf filen blev åbnet ude i mailen. Når du så senere vil se OPTIMISTEN skal du ikke ind i mailen, men åbne den ved at trykke på dette logo på skrivebordet, så kommer alle dine dokumenter frem på skærmen. De viste illustrationer er til en ipad-air, symbolerne kan afvige lidt på andre modeller. Obs. Alle vedhæftede pdf filer i mails skal åbnes i Adobe Reader før man kan aktivere linkene. TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 26

27 VEJLEDNING TIL OPTIMISTEN SOM PDF. OPRET EN GENVEJ TIL OPTIMISTEN DIREKTE FRA SKRIVEBORDET. UDSKRIVNINGAF SIDER FRA OPTIMISTEN 1. I mail - programmet HØJREKLIKKER du på den vedhæftede fil af OPTIMISTEN derefter på GEM SOM eller GEM ALT derved gemmer du den som et dokument. 2. Åbn dokumenter og højre klik på OPTIMISTEN 3. Vælg SEND TIL og derefter 4. Vælg punktet SKRIVEBORD(opret genvej) Derefter skulle der gerne være oprettet et ikon med genvej på skrivebordet til OPTIMISTEN som åbnes på samme måde som de andre programmer. Ovennævnte fremgangsmåde er for Windows Vista, men adskiller sig ikke væsentlig i andre Windows programmer. Gør følgende: 1. Aktiver PRINT IKONET på værktøjslinjen i pdf - filen 2. Vælg SIDENR. eller AKTUEL SIDE 3. Tryk på UDSKRIV Udskriver den ikke i sidestørrelsen A4 vandret og skriften Arial 14 er det indstillingen af printeren der skal ændres.(dette gælder ikke for Aktivitetskalenderen der er side str. A4,mens tekst str. kan variere) Hvis det kniber med at læse skriften, kan der med fordel skiftes til hel side. Er du miljøbevidst? Tænk på nedenstående slogan før du printer. TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 27

28 Sese mere: KLIK HER TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL SPONSORLISTEN 28

29 TUR TIL BORNHOLM TUR TIL BORNHOLM i støbeskeen Vi planlægger en tur til Bornholm med afrejse fra Sjælland den 22. august og hjem igen 26.august Planen er denne: Der vil blive opsamling i Nykøbing, Holbæk og Sorø i en bus, der følger os på hele turen. Der er bestilt frokost på færgen både ud og hjem. Der er 4 overnatninger på Hotel Gudhjem med halvpension. Der vil blive 3 udflugter. Vi forventer, at medlemmer af Parkinson foreningen på Bornholm vil vise os rundt. Det endelig program kan endnu ikke udfærdiges. Turen forventes ikke at overstige 3500 kr. pr. person for medlemmer, dog med et mindre tillæg for evt. enkeltværelse. Da hotellet skal have den endelige bestilling inden udgangen af marts, skal tilmelding ske senest den 20. marts Som altid gælder princippet om først til mølle Tilmelding skal ske til Kurt Grundahl Telefon eller Mail: grundahl@nyka.dk TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL VESTSJÆLLANDS KREDS 29

30 FABRIKKEN CENTER FOR SUNDHED PARKINSON-TRÆNING PÅ FABRIKKEN CENTER FOR SUNDHED For tiden er der to hold på Fabrikken, hvor træningen er målrettet mod følgerne af Parkinson. Der bliver trænet efter de nyeste anbefalinger i forhold til at imødegå følgerne af at have Parkinson. Træningen sigter på at øge: KONDITIONEN Her bliver der brugt cykel eller gangbånd men boldspil er også en mulighed i denne sammenhæng. MUSKELSTYRKEN Der trænes varieret med f. eks. stor gymnastikbold, intervaltræning eller almindelig styrketræning på gulv. BEVÆGELIGHEDEN Der laves bevægelighedsøvelser i form af de specielt udviklede BIG-øvelser til parkinson-patienter samt udspænding. BALANCEN Der trænes på mange forskellige måder med eller uden redskaber. Her kommer BIG-øvelserne også til deres ret!!!! KOORDINATION Der arbejdes meget med dans. Vi er ikke ude i Vild med dans -måden at danse på, hvor man er afhængig af en partner, men danse der samler alle de andre nævnte træningsformer i èn disciplin. Plus meget GRIN. Apropos grin - det skal være sjovt at træne, samtidig med, at man kan mærke at man får noget ud af det. Derfor er fysioterapeuterne også lydhøre over for nye idéer til sjove træningsformer, der ligger indenfor anbefalingerne for træning af personer med Parkinson. SE MERE KLIK HER TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL SPONSORLISTEN 30

31 AKTIVT VELVÆRE tilbyder følgende til Parkinsonpatienter FÅ ET BEDRE HVERDAGSLIV MED SÆRLIG TILRETTELAGT HOLDTRÆNING FOR PARKINSON-PATIENTER Aktivt Velvære s fysioterapeut - team tilbyder 9 ugentlige holdtimer, hvor træningen er tilrettelagt til patienter med neurologiske lidelser. Vi tilbyder 2 hold specifikt for Parkinson - patienter med særlig fokus på fysisk funktionel træning af balance, muskelstyrke, mobilitet, smidighed og udstrækning, og vi arbejder med kognitiv træning af ex hukommelse og koordination. Vi har flere træningsområder i centret og imødekommer deltagernes forskellige niveauer. Der trænes med redskaber, balancebaner, store og små bolde, boldspil og træningslege med særligt fokus på, at det skal være sjovt at træne LÆS MERE OM PARKINSONHOLD Herudover tilbydes 7 ugentlige hold, hvor også Parkinson - patienter deltager: 3 hold for patienter med blandede neurologiske lidelser 4 varmtvandshold, der er niveauinddelt i let og øvede hold. LÆS MERE OM VARMTVANDSTRÆNING For at kunne deltage i holdtræningen skal du være selvhjulpen. Ud over de mange holdtimer tilbyder Fysioterapeut- Teamet individuel træning og forløb og selvstændig træning på vores Parkinson cykel LÆS MERE OM CYKLEN Vi glæder os til at se dig til AKTIV & SJOV træning! VIL DU VIDE MERE OM AKTIVT VELVÆRE SÅ BESØG HJEMMESIDEN ELLER KIK IND PÅ RYTTERSTALDSTRÆDE SLAGELSE TLF TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL SPONSORLISTEN 31