361 Kano- & Kajakklub

Transkript

1 361 Kano- & Kajakklub Marts

2 Indhold 3 Forord 4 Formandens beretning 11 Operation Ren Sø Kom godt i gang kursus 12 Teknikkursus for frigivne roere 13 Venteliste til kano/kajakplads 13 Oprydning i bådgange 14 Motionisterne rykker! 16 Generalforsamling 17 Året som gik for 60+ gruppen 18 Henriettes årsberetning Idas årsberetning Daglig vedligeholdelse af klubben 26 Aktivitetskalender Ture og aktiviteter Operation Ren Sø Børne- og ungdomsholdet Støt 361 gennem Lyoness 38 Kano Danmark Pokalen 41 Pligtarbejde Pligtarbejde på Bagsværd Sø? 42 Kraftcenter Gladsaxe Kontingenter for Bådreperationskursus 45 Mærkning af udstyr 46 Kyllingetur 48 Vigtige 361-dato er 2014 Bestyrelse Formand: Per Arentoft Norgesvej Lyngby Næstformand Lars Bo Schaleck Tværledet 4D 2880 Bagsværd Kasserer: Nanna Ilmer Carlshøjvej 14, st.tv Lyngby Idrætsleder: Kim Kristensen Akacievej Virum Bestyrelsesmedlem/ turformand: Lars Vendelbo Pedersen Grønnevej 261, Virum Bestyrelsesmedlem: Carsten Tripsen Larsen Kollelevbakken 7 A, 1.tv Virum Bestyrelsesmedlem: Uffe Kåre Rasmussen Østerhegn Bagsværd Bestyrelsessuppleant: Rikke Tram Sydtoftevej Søborg Bestyrelsessuppleant 60+: Kurt Binau Frugthegnet Virum Bestyrelsessuppleant: Stig Henning Pedersen Viggo Stuckenbergs Vej Lyngby Ungdomsrepræsentant: Emma Tram Sydtoftevej Søborg Ungdomsrepræsentant: Johanne Riis Sverigesvej Lyngby Ansvarshavende redaktør: Per Arentoft Redaktion: Lasse Wolsgaard Foto: Thomas Storch, Jens Thybo, m.fl. Layout: Nanna Obel Design Tryk: Hillerød Grafisk Oplag: 450 Foto: Thomas Storch Så er det ved at være tid Foråret nærmer sig, og en ny sommersæson starter. Jeg glæder mig, selvom der jo allerede nu er en helt fantastisk aktivitet i klubben. Både kaproere og motionister stod og trippede for at komme på vandet, da isen forsvandt den 17. februar, og der har lige siden været fuldt tryk på i bådene og baderummene, så det er jo bare dejligt. Det bliver igen en spændende sæson, hvor vi deltager i en masse aktiviteter og stævner. Jeg ser frem til, at vi igen i 2014 får nogle flotte sportslige resultater, samtidig med at vi har et stort og hyggeligt fællesskab i klubben med fællesroning og hyggelige grillaftener. I finder vores aktivitetskalender i midten af bladet, som viser alle vores aktiviteter og er lige til at tage ud og hænge op på jeres opslagstavle. Klubbladet indeholder spændende læsning om hvad der skete i 2013, og hvad der skal ske i Jeg glæder mig til at se jer nede i klubben, og se jer deltage i nogle af vores mange aktiviteter. Jeg glæder mig til, at foråret kommer, og byder jer hermed velkommen til sæsonen Per Arentoft 2 3

3 Formandens beretning for 2013 Generelt 2013 var igen et rigtig år for 361. Vi har stor succes med vores aktiviteter, og resultaterne på idrætsområdet var rigtig gode har været et af de travleste år for klubben med deltagelse i rigtig mange arrangementer som arrangør eller medarrangør, samtidig med at vi deltog i mange stævner og tilrettelagde 2 store træningslejre samt havde ansvar for flere arbejdsopgaver i forbindelse med VM i Maraton på Bagsværd Sø. Det kostede rigtig mange kræfter og lykkedes kun fordi rigtig mange forældre og andre klubmedlemmer hjalp til, så der skal lyde en stor tak til alle dem, som har hjulpet i løbet af året og specielt til Carsten, som var en af de bærende kræfter ved VM i Maraton. På idrætssiden fik vi nogle super resultater, hvor blandt andet kan nævnes Henriette Engel Hansens VM guldmedalje i K2 maraton på Bagsværd sø og Ida Villumsens bronzemedalje i K4 ved VM for U23 i Canada. Stort tillykke til Henriette og Ida. På ungdomssiden fortsætter succesen på børne- og ungdomsholdet, hvor vi også i 2013 arrangerede Padle Battle Cup med stor succes. De månedlige mandagsaftener er rigtig godt besøgt, om sommeren roes der både mandage og onsdage, og om vinte--- --ren svømmes der om onsdagen. Der er et fantastisk sammenhold, og alle har det sjovt og hygger sig. Tilstrømningen var så stor, så vi sidst på sæsonen var nødt til at stoppe for tilgangen, da vi ikke havde instruktører nok til at klare udfordringen. Vores 60+ satsning fortsætter også succesen, og der er mange aktiviteter med vintertræning og fælles svømning. Grundet succesen var der opstået mangel på kajakker, og derfor havde vi ansøgt om tilskud til indkøb af nye kajakker. Gladsaxe kommune har givet støtte til to kajakker, og det er vi meget taknemmelige for. Operation Ren Sø blev også gennemført med stor succes i Der var mere end 90 deltagere ny rekord, så en meget fin opbakning til dette arrangement. Vi blev igen i 2013 begunstiget af, at Karin Søjberg Holst, Gladsaxe kommunes borgmester, kom og besigtigede den store fangst. Gladsaxe kommune og Lyngby-Taarbæk kommune er meget glade for vores initiativ, og støtter det økonomisk, med værktøj og med materialer. Der blev igen fundet meget forskelligt affald blandt andet de sædvanlige store mængder af flasker og dåser, dæk, en strandstol, det meste af en knallert inklusiv motorblokken, en meget gammel knallertudstødning, cykelstel, en rollator, tagrender, et tæpperør, en jerndrager der skulle tre mand til at bære, paller og et rigtig gammelt metalskilt fra Hirschsprung Cigarer. Godt gået af Lars Bo og de andre deltagere. Der var i 2013 arrangeret to træningslejre. Den ene gik som sædvanlig til Cannes, og den anden gik til et af Nelos træningscentre i Portugal. Begge blev gennemført til stor tilfredshed for de deltagende roere, som således kunne komme hjem til Springregattaen med en masse km i armene. Standerstrygning Foto: Søren Kildemoes Vi deltager i rigtig mange eksterne aktiviteter, og det er kun muligt, fordi vi er så heldige at have en masse velvillige, arbejdsomme og engagerede medlemmer. Vi samarbejder med Gladsaxe kommune på mange områder, så som Gladsaxe-dagen, sommerferieaktiviteter, vedligeholdelse af klubbens områder og lokaler, KraftCenter Gladsaxe, World Cup i Maraton, VM i Maraton 2013 og Operation Ren Sø. Der er et rigtig godt samarbejde, og vi er meget taknemmelige for den støtte, vi altid får, når vi henvender os i kommunen og beder om hjælp. Vi får også hvert år nye unge medlemmer fra sommerferieaktiviteterne. I 2013 var vi en aktiv del af KraftCenter Gladsaxe som består af 361, Gladsaxe Kano og Kajakklub og Nybro-Furå Kano og Kajakklub. For yderligere at udvikle sporten og højne kvaliteten blev det besluttet i DKF at oprette en række SuperkraftCentre med flere krav omkring roerne, således at de kunne få endnu mere støtte i hverdagen herunder flere dedikerede trænertimer. Formålet er at højne niveauet inden roerne kommer på landsholdet og kommer på DKF s Elitecenter. Det blev derfor besluttet, at vi sammen med 12 andre klubber i Københavnsområdet startede TalentCenter Hovedstaden (TCH). Niels Peter har været hovedarkitekten for dette arbejde, og han har gjort et fantastisk stykke arbejde for at få TCH op at stå og er i dag formand for TCH. For at kunne få status af SuperkraftCenter har det også været nødvendigt at øge budgettet, og i den forbindelse har vi fået ekstra tilskud fra Gladsaxe kommune og DKF. 361 har i øjeblikket ni unge på TCH. Vi er også en meget aktiv del af Regatta 4 5

4 Gladsaxe, hvor vi sammen med Gladsaxe Kano og Kajakklub samt Nybro-Furå Kano og Kajakklub arrangerer stævner på Bagsværd sø. I 2013 gennemførte vi Bagsværd regattaen, og var en central del i det store VM i Maraton arrangement, hvor vi havde et super samarbejde med DKF og Gladsaxe kommune. Begge dele blev en kæmpe succes for både deltagere og arrangører. Vi har også et super samarbejde med FIG (Foreningernes Idrætsråd Gladsaxe), hvor vi får stor støtte, når vi søger hjælp, blandt andet til at få lokaler til gymnastik og andre aktiviteter i vintermånederne. FIG har sammen med en række foreninger i Gladsaxe kommune indrettet et vægttræningsrum, som 361 også er en del af, og vi kan her tilbyde vores medlemmer samt TCH timer til vægttræning. Vi er desuden aktive med afholdelse af diverse samlinger i klubben, som også er med til at profilere os som en klub, der støtter op omkring sporten og er med til at forbedre sammenholdet mellem roere fra forskellige klubber. Vores klubsystem Teamclub kører godt, men giver stadig udfordringer når de årlige kontingentopkrævninger skal udsendes. Nanna gør et kæmpe stykke arbejde for at få systemet til at fungere optimalt, så vi håber, at det lykkedes med udsendelse af 2015 opkrævningerne. Vi arbejder på at Teamclub og Rokort bliver integreret, således at det kun er nødvendigt at foretage medlemsoprettelse i Teamclub. Idræt I idrætsafdelingen er der specielt to personer, der har gjort sig meget synlige i den internationale og hjemlige elite. Foto: Thomas Storch Henriette Engel Hansen opnåede i 2013 følgende flotte resultater. Internationalt: 1. plads VM guldmedalje maraton K2 med Jeanette Løvborg, Bagsværd Sø, Danmark 4. plads i den samlede World Cup stilling plads VM 500 m K1, Duisburg Tyskland 6. plads VM m K1, Duisburg Tyskland 2. plads EM sølvmedalje m K1, Montemor-o-Velho Portugal 7. plads EM 500 m K1, Montemor-o-Velho Portugal 5. plads World cup m K1, Szeged Ungarn 6. plads World cup m K1, Racice Tjekkiet 1. plads World cup m K1, Poznan Polen 5. plads World cup m K1, Poznan Polen Nationalt: 1. plads DM 500 m K1, Holstebro 1. plads DM 200 m K1, Holstebro 1. plads DM 500 m K2, Holstebro med Emma Jørgensen 2. plads DM 200 m stafet, Holstebro med Ida Villumsen, Caroline Mogensen, Linnea Ebbesen 1. plads DM maraton K2, Maribo med Jeanette Løvborg Foto: Thomas Storch Ida Villumsen fortsætter sin fremgang og klarer sig fremragende, så vi glæder os til at følge hendes udvikling i Ida tager på træningslejr med landsholdet i marts måned, således at hun yderligere kan udvikle sit talent. Ida opnåede i 2013 følgende flotte resultater. Internationalt: 7. plads World Cup 500 m K4, Szeged Polen 6. plads World Cup 500 m K4, Racice Tjekkiet 2. plads Nordic Open Maraton K2, Maribo med Emilie Rosenkilde 7. plads U23 EM K4, Poznan -Polen 3. plads U23 VM Bronzemedalje 500 m K4, Niagara Canada med Amalie Thomsen, Anne Nielsen, Maja Rosenkrands 1. plads NUM 200m K2, Bagsværd med Amalie Thomsen 1. plads NUM 1000m K2, Bagsværd med Maja Rosenkrands 1. plads NUM 500m K4, Bagsværd 1. plads NUM 500m K2, Bagsværd med Maja Rosenkrands 2. plads NUM 500m K1, Bagsværd 1. plads NUM 5000m K2, Bagsværd med Maja Rosenkrands 11. plads VM K2 Maraton, Bagsværd med Emilie Rosenkilde Nationalt: 2. plads DM sølvmedalje Roergometer 500 m 3. plads DM bronzemedalje Roergometer 200 m 2. plads Bagsværd Regatta 500 m 3. plads Bagsværd Regatta 200 m 2. plads DM maraton, Maribo med Emilie Rosenkilde 5. plads DM 500 m K1, Holstebro 3. plads DM 200 m K1, Holstebro 4. plads DM 500 m K2, Holstebro med Maja Rosenkrands 3. plads DM 200 m K2, Holstebro med Emma Broberg 1. plads DM 500 m K4, Holstebro 1. plads DM 200 m K4, Holstebro Stort tillykke til Henriette og Ida med de flotte resultater. Det er vigtigt her også at bemærke, at vi har en hel underskov af store talenter, og de var med til at gøre 361 til en af de mest vindende klubber herhjemme: Ved DM i sprint vandt vi i alt 24 medaljer: 14 guld 7 sølv 3 bronze Stort tillykke til alle medaljetagerne. Det er flotte resultater opnået af vores unge roere, som vi glæder os meget til at se i 2014 med endnu bedre resultater end i Vi søsatte i 2012 et nyt projekt med oprettelse at en 60+ gruppe, dvs. for alle der er fyldt 60 år, men også med mulighed for deltagelse hvis man f.eks. er i halvtredserne og førtidspensionist. Efter den succesfulde opstart har der også i 2013 været stor aktivitet, og der er kommet endnu flere medlemmer i denne alders- 6 7

5 gruppe. De er en stor støtte i klubben og hjælper til ved receptioner for Henriette og Ida og hjælper også meget til ved pligtarbejde og havearbejde. Det er en meget aktiv og værdifuld gruppe for klubben, som er med til at skabe en positiv stemning og masser af hygge tak for jeres indsats. Børn og unge Børne- og ungdomsholdet er også en af klubbens store succeser. Der er fuld gang i den med unge, som hver mandag og onsdag møder op til roning og ikke mindst til hygge og har det sjovt sammen. Grundet de mange nye, har det været nødvendigt i en periode at stoppe tilgangen, da vi ikke havde trænere nok til at blive ved med at tage nye unge uprøvede børn ind. De unge er fundamentet for fremtiden, og vi håber her at finde et eller flere talenter, som også vil være interesseret i at nå eliten. Hver den første mandag i måneden er der mandagshygge, hvor unge møder op til spil og hygge. Emilie ved Bagsværd Regatta. Foto: Jens Thybo Vi har i år savnet Lars Bo, som af familiemæssige årsager ikke har kunnet deltage, men så har Stig P, Stig J, Kjeld, Bjørn, Rune og Jeanette taget over, og fået det til at fungere rigtig godt. Så en stor tak til alle børneholdets trænere. Også en stor tak til Thomas Berg, som har prøvet at få nye kanoroere ombord. Det er ikke nemt, men det er vigtigt, at vi bliver ved med at tilbyde træning i kapkano for at den ikke helt dør ud. Der er mere end 20 unge med i den årlige tur til Gladsaxe svømmehal med kajakker, hvor der øves balance uden at frygte at falde i det kolde vand. Der leges og alle har det sjovt. Alt i alt en kæmpe succes som giver en rigtig god grobund for det fremtidige liv og aktivitetsniveau i klubben. Der skal lyde en stor tak til alle som har givet en hjælpende hånd med, da det er en kæmpe opgave at styre så mange unge mennesker. Sommerferieaktiviteter Vi gennemførte i 2013 to ugers sommerferieaktiviteter for Gladsaxe kommunes børn og unge. Der var stor tilmelding med 20 deltagere og tre instruktører i hver uge og med fire og fem på venteliste i hver uge. Af de unge, der kom til disse sommerferieaktiviteter, er der nogen som efterfølgende er indmeldt, og de er nu en del af børneroerne. Det er en rigtig god måde at sikre tilgang af unge, og vi fortsætter selvfølgelig med sommerferieaktiviteterne også i En stor tak til Johanne, Linea, Liv, Alexi og Andreas. Motion Der blev i 2013 gennemført tre begynderkurser, og der er stor søgning til disse kurser, da mange gerne vil lære at ro forsvarligt inden de begiver sig ud på egen hånd. Efter kurset modtager de deltagere der har bestået kurset et EPP2 certifikat på, at de nu har opnået de færdigheder, der skal til for at erhverve dette certifikat. Der er også afholdt div. teknikkurser og opfriskningskurser som sikrer, at motionsroerne hele tiden holder deres stil og viden vedlige. Det er et stort arbejde at gennemføre disse kurser, og der skal lyde en stor tak til Bettina, Thomas, Kim, Uffe, Helene, BoP, Carsten, Henrik, Ninna, Karin og Stig Pedersen og de andre instruktører/hjælpere, der har hjulpet med til disse kurser. Der har efter et møde i november måned vist sig meget stor interesse for fællesroning, og der er oprettet en facebook-gruppe, hvor man annoncerer sin tur og så er der pludselig roere at ro sammen med. Rokort. dk bruges mere og mere til registrering af ture, og i 2013 blev der roet km af 163 medlemmer. Så en opfordring til alle de, som ikke bruger rokort.dk: Kom i gang med at bruge det, således at vi kan få registret alle ture og slå sidste års km-tal. Vi har også deltaget i Tour de Gudenå med seks deltagere, og det er altid en hård men stor oplevelse for deltagerne. Vejret var godt og der var flotte personlig resultater for vores roere. Emil Vilandt Rasmussen vandt sin klasse stort tillykke med det flotte resultat. Årets sidste løb er det legendariske Mølleåens Blå Bånd. Vi havde 22 deltagere med og dermed den klub med næst flest deltagere, og de fleste fik en sjov og hyggelig oplevelse selvom det var hårdt for mange med hårdt vejr og store bølger på Furesøen. Vi sikrede os 2 guldmedaljer, 2 sølvmedaljer og 1 Bronzemedalje. Rigtig godt gået. Turaktiviteter Indenfor turområdet er der afholdt de sædvanlige Pinse-, Kyllinge- og Vikingture. Victor ved Bagsværd Regatta. Foto: Jens Thybo Huse og område Vi er utrolig privilegerede, at vi har så flotte omgivelser og dejlige huse. Vi gør et stort stykke arbejde for at holde det pænt og vedligeholde husene. Dette sker ved årets to pligtarbejder, hvor det er dejligt at se medlemmerne komme ned og hygge sig og samtidig er med til at vedligeholde klubben så den bevarer sin høje standard. Der skal lyde en stor tak til Carsten for sikre en god planlægning og gennemførelse af pligtarbejdsdagene. Økonomi Vi har en super kasserer, som sørger for at vi har en sund og stabil økonomi. Det er med til at sikre, at vi får investeret med den rette balance i nye både, nyt inventar og andre investeringer samt at vores omkostninger styres med hård hånd i henhold til de godkendte budgetter. Grundet vores mange aktiviteter er der også mange omkostninger til almindelig daglig drift, og der er det vigtigt, at økonomien er under kontrol. En stor tak til Nanna for at formanden altid har ro i maven når det gælder økonomien. Vi er meget privilegeret, at så mange støtter op om klubbens aktiviteter og er med til at sikre, at vi har en klub hvor mange gerne vil give en hånd med. Det er både klubbens medlemmer, forældre, andre klubber, Glad- 8 9

6 saxe kommune og mange andre, der har tilknytning til klubben, som også giver en hånd med, og det skal alle have en stor tak for. Og hvad har vi så tænkt os der skal ske i 2014? Vi har afholdt vores planlægningsweekend, og der blev alle aktiviteterne for 2014 fastlagt. I 2013 var vi ved at løbe træt i alle de aktiviteter vi deltog i, og derfor vil vi i 2014 prøve at få en bedre balance, således at det er sjovt hele sæsonen at planlægge og deltage i træningslejre/-samlinger, planlægge og deltage i stævner rundt i Danmark og udlandet samt alle de daglige gøremål som træning og møder. Vi vil fokusere på, at de forskellige aktiviteter bliver godt planlagt, således at der er hjælpere til alle opgaver, så der ikke i sidste minut står og mangler hjælpere. Der vil også blive fulgt op på planlægningen på de månedlige bestyrelsesmøder. Planlægningen af træningslejre i april i henholdsvis Cannes i Frankrig og Sabaudia i Italien er klaret. Der er ca. 70 roere og ledere, der skal afsted på disse to træningslejre, så det er et kæmpearbejde at få bestilling af fly og værelser på plads. En stor tak til Kim og Pede for at få det hele på plads. Vi vil som sædvanlig sammen med Regatta Gladsaxe afholde Bagsværd Regatta og har også sagt ja til at afholde DM i sprint. Her et udsnit af de aktiviteter vi selv skal afholde eller deltage i: DM i roergometer Træningslejre i Cannes og Sabaudia Svømmehal med kajakker Operation Ren Sø 361 Generalforsamling og standerhejsning Børneroning Voksen begynderkurser Bagsværd Regatta Maribo regatta og maraton Gladsaxe kommunes sommerferieaktiviteter Silkeborg regatta Padle Battle Cup Onsdagshandicap Nordiske Ungdoms Mesterskaber Dalslands Kanot Maraton 361 Klubmesterskaber DM i sprint EM i sprint VM i sprint Tour de Gudenå Mølleåens Blå Bånd Støt brysterne Samt div. motionsarrangementer rundt i Danmark Afsluttende bemærkninger Det er et kæmpe privilegium at være formand for sådan en dejlig klub, og jeg synes, vi har en rigtig dejlig klub med en super klubånd. Vi har rigtig mange aktive medlemmer og forældre, som hjælper med de mange arbejdsopgaver, vi har. Uden jeres støtte ville det ikke være muligt at opretholde de mange aktiviteter. Jeg vil gerne takke bestyrelsen og de mange medlemmer, som støtter klubben i det daglige, og som møder op til de arrangementer vi gennemfører, og som er med til, at vi fortsat sikrer et højt aktivitetsniveau til glæde for alle klubbens medlemmer. Jeg vil her også komme med en speciel tak til Kim, Carsten og Pede for deres kæmpe arbejde for klubben. De har alle tre uvurderlig betydning for, at klubben i dag er det den er, og nyder stor respekt hos alle medlemmerne for den indsats, de gør for klubben. Og så glæder det mig at kunne sige Velkommen til sæsonen Per Arentoft Kl Kl Kl Kl Kl Kano- & Kajakklub inviterer til OPERATION REN SØ Lørdag den 29. marts 2014 Vi mødes til morgenmad/formiddagskaffe i 361s klubhus Indsamlingsområder anvises og affaldsindsamlingen begynder Vi mødes igen i 361s klubhus status Fælles frokost i 361s klubhus Afslutning Operation Ren Sø er en aktivitet, hvor alle (børn, unge, voksne og ældre, ja selv barnevogne kan deltage) inviteres til en hyggelig dag i naturen. Vi går langs søerne og Mølleåen med trillebøre og gribetænger og fjerner affald. Hvis vejret tillader det, kan nogle ro i kanoer langs bredderne og fjerne affald fra vandsiden. Vi slutter med frokost i klubhuset. 361 sørger for morgenmad/formiddagskaffe, gribetænger, trillebøre, kanoer samt frokost. Tilmelding er ingen betingelse, men af hensyn til indkøb, modtager vi den meget gerne på telefon (361s kontor) på tirsdage mellem og eller på kontoret@361.dk Med venlig hilsen Lars Bo Schaleck 361 Kano- & Kajakklub Nybrovej 361, 2800 Lyngby Se mere om 361 Kano- & Kajakklub: Husk gummistøvler, arbejdshandsker og godt humør

7 Kom godt i gang kursus Traditionen tro skyder vi årets sæson i gang med et kursus for frigivne roere, der føler sig lidt rustne efter vintersæsonen. Kurset foregår søndag den 30. marts fra kl , og der er plads til 15 deltagere. Det er dagen efter forårets pligtarbejde. Vi begynder på land med fællesopvarmning, vælger udstyr og tager en stille rotur på vandet med en håndfuld erfarne roere og instruktører. Målet er at give alle deltagere en tryg start på sæsonen og give teknikken et eftersyn. Vi slutter af med lidt varmt og sødt i klubhuset. Prisen er symbolske 50 kr. alt inklusiv. Teknikkursus for frigivne roere Venter du på plads til kano eller kajak i 361? Har du brug for en plads til din kano/kajak og er medlem af 361, kan du sende en eller et brev til klubben om, at du ønsker plads og hvilken bådtype, du vil lægge på pladsen. Vi forventer ledige pladser i løbet af februar måned. Hvis du giver besked inden 31. marts 2014 bruger vi din indmeldelsesdato til at afgøre din plads på ventelisten. Den nye Venteliste 2014 gælder fra 1. april ben indtil 31. marts 2014, så du kan følge med på listen. Skæringsdatoen er valgt med omhu, ikke som en practical joke, men udelukkende for at lette vores arbejdsbyrde. Husk, hvis du står på venteliste til en bedre plads (mellem- eller bundhylde til kano), skal du ikke gøre noget inden 31. marts 2014 du bevarer den plads, du allerede har. Fornyelse af ventelisteplads gælder kun for medlemmer, der ikke allerede har tildelt plads i klubben. Tirsdag den 24. juni kl afholder 361 teknikkursus for frigivne roere. Kurset henvender sig til roere, der kunne tænke sig at få pudset teknikken af og synes følgende spørgsmål er interessante: Kurset er en blanding af individuel coaching i kajakken, afprøvning af teknikøvelser og anvendelse af video til at få forslag til optimering af din teknik. Instruktionen varetages af klubbens rutinerede instruktører. Venteliste 2013 er på opslagstavlen i klub- Bådpladsudvalget v/nanna Ilmer Hvordan ser det ideelle kajaktag egentlig ud? Er min teknik rigtig? Hvornår kan jeg rykke op i en smallere og hurtigere kajak? Hvad skal jeg fokusere på for at blive bedre? Hvordan undgår jeg at få ondt, når jeg ror? Der er plads til 10 deltagere og tilmelding foregår efter først-til-mølle-princippet. Du kan reservere plads allerede nu ved at betale 300 kr. til klubbens konto i Nordea reg.nr konto og skrive dit navn + teknikkursus i oplysninger til modtager. Du vil modtage besked om at der er reserveret plads til dig på holdet eller at du er på venteliste, hvis holdet er fuldt, inden vi modtager din betaling. Vi glæder os til at se dig. Oprydning i bådgange Der vil til pligtarbejdet den 3. maj 2014 blive gjort rent i alle bådgangene, hvor der efterhånden har samlet sig meget blandet affald. For at gøre det nemt, vil alt hvad der ikke ligger i folks kanoer blive betragtet som affald og blive smidt ud (dog ikke kanovogne). Gør derfor dig selv en tjeneste: Tjek inden den 3. maj om du har noget liggende, som ikke er på sin rette plads

8 Motionisterne rykker! Af Uffe Kåre Rasmussen Der kan være noget stort på vej i motionistgruppen. Interessen var i hvert fald stor den aften i november sidste år, hvor bestyrelsen mødtes med entusiastiske medlemmer for at drøfte forslag til flere fællesaktiviteter. Det er nu, de mange idéer og forslag skal i spil, og om vi lykkes med det er i stor udstrækning op til de aktive medlemmer. Vi gentager derfor mødet søndag den 30. marts kl , hvilket er umiddelbart inden årets kom-godt-i-gang kursus kl Det er måske dér, du skal have årets første tur registreret i klubbens roprotokol. Den blev i øvrigt brugt gange sidste år af 163 medlemmer, der samlet roede km med et gennemsnit på 177 km fordelt på 18 ture. Som figuren viser roede 5% mere end 830 km, 20% mere end 200 km og halvdelen roede mindst 86 km og 10 ture. Masser af muligheder for fællesroning I sommeren 2013 så den åbne Facebookgruppe Mastertonserne dagens lys. Kajakroere fra Skovshoved, Gladsaxe, Nybro-Furå og 361 står bag initiativet, og i dag tæller gruppen 166 medlemmer. Her kan man helt enkelt annoncere sin rotur, eventuelt et forslag til et program og vupti har man 8-15 andre roere at ro sammen med. Du kan også møde gruppen på vandet om lørdagen kl. 10:30 ved Nybro-Furå. I 361 vil vi også gerne forsøge os med et fast tidspunkt for fællesroning i sæsonen. Fra maj til september ror vi om torsdagen kl. 19. Der er plads til alle, så bare kom og vær med. Jo flere vi er desto lettere er det at finde en, tre eller syv, der ror i et tempo, som passer. Det kunne for eksempel være: Tur med fokus på naturoplevelsen og ror ca. 150 km/år Motion der ror ca km/år og vil gerne deltage i 1-2 trimløb Master der træner målrettet, deltager i flere kajakløb og ror mere end 300 km/år Udover hyggeligt fællesskab giver træningen sammen med andre en række fordele: Du forbedrer din teknik hurtigere, du bliver motiveret til at lære mere, og du ror hurtigere end du ville på en tur alene. Børne- og ungdomstrænere har tilbudt at videofilme gruppen og give gode råd til forbedringer af teknik et par gange i løbet af sæsonen. I løbet af sæsonen kommer der normalt også flere af deltagerne fra klubbens to begynderkursus. Vi håber, at dette kan være med til at give alle en god velkomst i klubben og skabe grundlag for en masse roaftaler. Motionsløb for alle Flere 361 ere deltager i det ugentlige handikap-løb, som foregår på Lyngby Sø alle onsdage kl. 18. Det er 4 km og alle er velkomne. Vi ror fra 361 med fælles afgang kl Derudover kan du som medlem af 361 deltage i et eller flere af sæsonens mange motionsløb fx Nordic Open og Maribo Marathon km (april og maj), Sorø Marathon km (juni), Amager Strandpark 10 eller 20 km (juli), Dalslands Kanot Marathon 55 km (aug), Tour de Gudenå 58, 87 eller 120 km (sep.), Mølleåens Blå Bånd 4-16 km (sep) og Støt brysterne 6 eller 12 km (okt.). Du kan tilmelde dig de nævnte motionsløb i kalenderen på klubbens hjemmeside. Klubtur til Dalsland i Sverige Vi har i år planlagt en fællestur til Dalsland Kanotmaraton, der afvikles i Sverige den 9. August. Der er fælleskørsel med afrejse fra klubben torsdag den 7. aug. kl. 14 og hjemkomst søndag eftermiddag. Vi har bestilt 3 campinghytter og har plads til 12 personer. Du skal selv tilmelde dig løbet på linket her, hvor du også kan læse mere om løbet. Jo før du tilmelder dig desto billigere er det at deltage. Frem til den 31. marts koster det 700 SEK. Indtil videre er vi seks tilmeldte. Med en ihærdig træningsindsats hen over sommeren, kan alle med et par års rutine i kajakken være med på den 55 km lange dagstur. Læs mere på og kontakt bestyrelsen, hvis du er interesseret i at ro med

9 Indkaldelse til GENERALFORSAMLING Dato: Onsdag den 30. april 2014 kl Sted: 361 Kano- og Kajakklub Nybrovej 361, 2800 Lyngby Dagsorden 1. Vedtagelse af forretningsorden 2. Valg af dirigent 3. Formandens beretning 4. Regnskab 5. Fastsættelse af kontingenter, deposita gebyrer mv. 6. Budget 7. Indkomne forslag 8. Valg: Næstformand (Lars Bo Schaleck modtager genvalg) Kasserer (Nanna Ilmer modtager genvalg) Bestyrelsesmedlem (Carsten Tripsen Larsen modtager genvalg) Bestyrelsesmedlem (Uffe Kåre Rasmussen modtager genvalg) Bestyrelsessuppleant (Stig Henning Pedersen modtager genvalg) Revisor (Søren Benn modtager genvalg) Revisorsuppleant (Svend Aage Berg modtager genvalg) 9. Eventuelt Forslag der ønskes behandlet på generalforsamlingen, må være formanden Per Arentoft, Norgesvej 19, 2800 Lyngby eller i hænde senest 4 uger før generalforsamlingen. P.B.V. Per Arentoft Af Kurt Binau Gruppen roede flittigt hele sommeren. Da det er begrænset hvor mange kajakker klubben råder over, måtte vi dele os. De ikke-frigivne roede fast mandag og onsdag kl , mens resten fandt andre tidspunkter. Vi havde megen fornøjelse med at træne makkerredning i flere omgange. Jeg har fra udenforstående hørt, at det var et morsomt indslag, når de gik tur rundt om Bagsværd sø. Vi huserer særligt i radiobugten. Der er bedre bund og varierende vanddybde, så der både kan trænes på lavt vand såvel som dybt. Resultatet er, at der nu kun mangler frigivelse for to roere. Adskillige er blevet rigtig gode, så vi var flere gange på Furesøen. En dag var vi oppe ved Luknam medbringende en frokostpakke. Der er en offentlig bro der, som vi lagde til ved. Et par stykker husker den tydeligt, for broen står højt på nogle spinkle og meget spredte jernstolper, og vups forsvandt kajakken ind under broen, så det blev også en badetur. Gruppen holdt en forrygende god sæsonafslutning den 20. oktober. Alle tog noget spiseligt og drikkeligt med. Det var et overordentlig veldækket bord og humøret højt. Da vi nærmede os jul, fandt to i gruppen ud af, at vi da også måtte have en juleafslutning. Foto: Thomas Storch Året som gik for 60+ gruppen Trods sæsonafslutningen var vi en mindre gruppe, som fortsatte med at ro hver onsdag Det fortsatte vi med lige til isen kom. I det hele taget har kvinderne i gruppen vist stor erfaring og håndelag, når det gælder mad og servering. Vi tager ikke rigtigt nogen medaljer, men når andre fx Henriette eller Ida gør det, har klubben stor glæde af det, når der holdes receptioner. Per formand fandt hurtig ud af at kalde på hjælpetropperne. Nu er det ikke sådan, at mændene bare driver den af. De hjælper med alt muligt andet. På det seneste med at forbinde klubbens administrationssystem med rokortsystemet. Vi har et vist samarbejde med seniorerne fra Gladsaxe kajakklub. Det fungerer pt. ikke helt godt, for der er mismatch med de tider, der ros på. I den kommende sæson må vi se, om det kan forbedres. I den kommende sæson har vi planer om et par heldagsture. Jeg har også den ambition at få en del med til handicap om onsdagen. Måske også nogle trim ture. Vi har nogle få på venteliste, og et par stykker, der skal frigives, men vi tager ikke et rigtigt hold ind. Vi har ikke kapacitet til flere

10 Skal skal ikke skal Frankfurt lufthavn Gate A17 - her sidder jeg klar til at boarde mod Porto, Portugal. Jeg skal ned til Nelo fabrikken for at lave de sidste justeringer af min kajak til sæsonen Egentlig et meget godt tidspunkt at reflektere over sæsonen Af Henriette Engel Hansen Der er så mange ting og situationer, som jeg efterhånden tager for givet i forbindelse med kajaksporten. Jeg godt ved, at mange af de unge ville give en arm for at få muligheden for bare at se Nelo fabrikken, komme til sportsgalla, deltage i senior EM og VM, træne i idrættens hus, ja, jeg kan blive ved. Men når man, som jeg, har været i gamet i otte år, så glemmer man, hvor privilegeret man er. Jeg tror 2014 skal bruges på at nyde mine muligheder og privilegier. Nå, men det var jo egentlig sæsonen 2013, jeg har lovet at lave et indlæg om. Sæsonen har været sæsonen efter OL i London. Af samme grund har jeg også overvejet meget, hvad der skal ske nu. Skal jeg stoppe, skal fortsætte fire år mere eller bare et år mere? Jeg gik ind til sæsonen 2013 med sidstnævnte, som min klare beslutning. Jeg var mæt efter OL, og jeg havde ikke lyst til at rejse væk fra familien mere. Jeg fik et nyt job hos Danske Regioner, som jeg med det samme blev rigtig glad for, så fundamentet for et nyt helt almindeligt liv var på plads, så nu skulle sæsonen 2013 bare nydes. Jeg valgte på grund af mit nye job og min mæthed kun at tage på forårstræningslejr i fire uger. Det var dejligt med visheden om, at jeg bare skulle træne benhårdt i Florida i en måned, inden jeg igen kunne vende hjem til Danmark. Men undervejs i Florida nød jeg virkelig at være på træningslejr igen, at træne hårdt i varme og sol og være social med alle de andre fra den internationale kajakverden. Jeg savnede godt nok min faste træningsmakker, Jenni Mikkonen fra Finland, som valgte at indstille kajakkarrieren efter OL. Der skete desværre det, at jeg undervejs i Florida fik udviklet en diskusprolaps. Hvad den kom af, ved jeg ikke, men den kom til at genere mig gennem hele sæsonen Efter hjemkomsten fra Florida ventede først en udtagelse til maratonlandsholdet. Der skulle i 2013 være VM maraton på hjemmebane på Bagsværd sø, så det var selvfølgelig oplagt, at jeg skulle ro VM maraton på hjemmebane. Jeg havde bare ikke lyst til at ro k1, og eftersom Jeanette Løvborg, Silkeborg, havde givet en melding om, at hun gerne ville ro k2, var det oplagt, at vi prøvede at give den gas sammen. Det gik rigtig godt lige fra vi satte os i båden første gang, og vi klarede udtagelsen til maratonholdet let. Så vi var begge rigtig optimistiske over vores konstellation, der skulle performe max til VM. Men først ventede en kortbane sæson med tre World Cups, EM og VM. World Cup sæsonen blev indledt i den første weekend af maj. Samlet set blev alle tre World Cups afholdt på en måned. Jeg manglede lidt motivation til at konkurrere og dermed også den rette mentale indstilling op til World Cupperne, men på trods af dette formåede jeg at placere mig som top 5-6 i alle 500 m finaler. Jeg prøvede til den sidste World Cup at ro m igen, og den vandt jeg stort, 18 Henriette og Jeanette med VM guldmedaljerne 19 Foto: Jens Thybo

11 Verdensmestrene Henriette og Jeanette. Foto: Jens Thybo hvilket var en meget dejlig følelse at stå øverst på skamlen i en disciplin, som jeg ikke har roet eller trænet siden Derfor valgte jeg også at ro den til det efterfølgende EM få uger efter. Til EM sluttede jeg som nr. 2 på m. Min 500 m var godkendt, men desværre udenfor medaljerækkerne, hvilket jeg egentlig var ret skuffet over, da jeg forud havde haft nogle gode løb i både heat og semi. Sølvmedaljen til EM var i høj grad med til, at min motivation for at konkurrere og vinde medaljer kom tilbage igen. Jeg fik mere og mere mod på at kæmpe videre. Kort efter EM blev der afholdt DM maraton i Maribo. Vi havde ikke behøvet at ro det, men der var over to måneder til VM kortbane, og så kunne Jeanette og jeg lige så godt lige få endnu et løb i båden sammen. Det gik, som første gang vi roede sammen, rigtig fint og humøret var højt og forventningerne mod VM maraton begyndte at blive dannet. Efter DM maraton var fokus igen rettet mod VM kortbane i Duisburg, Tyskland. Jeg havde besluttet ikke at tage med landsholdet på træningslejr til Italien, da jeg hellere ville arbejde og egentlig heller ikke havde lyst til at rejse. Jeg var så privilegeret, at mine to gode træningskammerater Teneale Hatton, New Zealand, og Teresa Portela, Portugal, kom til Danmark i henholdsvis fire uger og to uger. Så dejligt at de kom til Danmark og særligt, at de valgte at komme mens den danske sommer viste sig fra sin bedste side med varmegrader og svag vind. Sommeren gik alt for stærkt. VM kortbane var kommet helt tæt på nu. Efter ankomsten til VM i Tyskland begyndte jeg at mærke noget ubehag omkring min højre siddeknogle, hvilket jeg forsøgte at slå helt hen. Det lykkedes også ok de fire dage, som VM varede. Det gik på papiret også ok i Duisburg, hvor jeg sluttede som nr. 6 på både 500 m og m. Jeg var dog meget skuffet over begge løb. Men det var min egen skyld, idet jeg fejlvurderede min mentale reaktion på at skulle lave toppræstationer i to VM A-finaler inden for 25 min. Vi var ikke hjemme mange dage efter VM kortbane før turen gik til DM i Holstebro. Jeg havde nogle møder i Jylland med arbejdet i dagene op til, så jeg drog til Silkeborg for at træne med Jeanette først. Men det, der senere skulle vise sig at være meget en slem betændelse mellem siddeknogle og sene, var blevet rigtig slem nu. Jeanette og jeg kom igennem nogle gode pas sammen i Silkeborg, men da jeg kom til Holstebro, var der så meget betændelse, at jeg dårligt kunne sidde ned. Jeg blev pumpet med ibuprofen for at kunne gennemføre løbene. Den store mængde smertestillende var ikke nok til at holde smerterne væk. Da jeg efter DM skulle træne hjemme på Bagsværd sø igen, var det blevet så slemt, at jeg ikke kunne sidde ned og Team Danmarks læge besluttede, at jeg skulle have en binyrebarkhormon indsprøjtning, hvorfor jeg ikke måtte ro i et par dage. Jeg var grædefærdig eller rettere jeg tudede, jeg så for mig, at VM maraton på Bagsværd sø blev uden min deltagelse. For at jeg efterfølgende overhovedet kunne træne, blev vi nødt til at skumme mig op på sædet og således skære huller til siddeknoglen. Jeg følte mig virkelig gammel og defekt. En prolaps i ryggen, der ikke ville forsvinde og nu betændelse i siddeknoglen. Ryggen kunne vi ikke gøre noget ved i løbet af sæsonen, så smerterne fra prolapsen havde jeg bare levet med i sæsonen, men betændelsen var så smertefuld, at jeg ikke bare kunne træne videre og kæmpe på højt niveau. Mit sæde med skum og andre tilhørende justeringer blev først helt klart to dage før, Jeanette og jeg skulle ro. Det var lidt stressende. Vi ville det begge så meget, og der var intet, der skulle standse os nu. Vi sagde det egentlig aldrig rigtig højt til hinanden, men vi vidste godt begge to, at det eneste succeskriterium var guld. Så der var kun succes eller fiasko. Dagen kom på Bagsværd sø, hvor vi skulle ro VM på hjemmebane. Det var vores første internationale konkurrence sammen, vi var begge ret spændte og nervøse. Vi vidste, at der kom så mange mennesker bare for at se os, og så havde vi jo også sørget for at lægge max pres på os selv med målet om 1. pladsen. Vi sludrede lidt i opvarmningen på vandet inden starten nok mest for at få nerverne lidt i bero men det hjalp ikke så meget. Vores start gik fuldstændig galt og vi lå sidst i feltet. Hvis vi skulle gøre os nogle forhåbninger om at indfri vores mål, skulle der laves en Pacman. Det lykkedes. Allerede efter to km var vi oppe i førerfeltet og efter første overbæring var vi kun tre både tjekkerne, ungarerne og os. Efter tredje overbæring begyndte tjekkerne at falde af, så vi vidste, og det vidste ungarerne også, at det ville blive en kamp mellem dem og os. Jeanette og jeg talte om undervejs, hvordan vi skulle rykke efter femte og næstsidste overbæring, men det gik ikke som planlagt, der var stadig for langt hjem ca. 5,5 km. Vi valgte i stedet at rykke med godt to km og én overbæring igen. Vi kom først ind til overbæringen foran ungarerne, som vi vidste, vi var hurtigere end på løbet. Vi kom først ud og nu galt det bare om ikke at falde i vandet. Jeg råbte til Jeanette, at hun skulle blive ved med at holde trykket og frekvensen. Det lykkedes, vi var VERDENSMESTRE i k2 maraton. Dejlig måde at slutte en sæson, der ellers ikke var de store forventninger til. Efteråret og det første af vinteren er gået med at reflektere over min kajakfremtid herunder mine skader. Min ryg blev endelig god igen i december. Jeg ved, jeg skal passe på, men den er fin nu. Betændelsen i siddeknoglen er ikke forsvundet endnu, og jeg har i starten af januar 2014 fået den tredje binyrebarkhormon indsprøjtning. Men en ting er sikkert, jeg har stadig glæden ved træningen og kajakken, hvorfor der er mere og mere, der taler for at fortsætte til OL i Rio i Vi ses på vandet i

12 K4 pigerne K4, K4 og lidt mere K4 Med mine 18 år på bagen blev jeg i 2013 til seniorroer. Ikke just noget som jeg havde set frem til, men en udfordring som jeg med en ny træner var klar til at gå i møde. Det skulle da også vise sig, at det langt fra er så slemt at være blevet stor, som jeg havde gået og frygtet. Det bar nemlig nogle fantastiske oplevelser og resultater med sig, som jeg ikke i min vildeste fantasi havde drømt om. Af Ida Villumsen Men før vi når til alt det sjove, vil jeg lige tage jer med tilbage til de dele, som var mindre sjove. Sidste års vinter var, som mange nok husker, en meget lang og kold affære, hvilket betød, at der skulle roes en god portion ergometer. Ergometer har aldrig lige frem været min stærke side og kombineret med, at det er jævnt kedeligt, blev det til nogle meget lange træningspas. Men intet er så skidt, at det ikke er godt for noget. Alle disse lange pas gav nemlig pote ved årets ergometer DM, som var mit første stævne som senior. Med en sølvmedalje på 500m og bronzemedalje på 200m var stilen lagt, og kajaksæsonen kunne godt begynde. Sammen med resten af U18 og U23-bruttolandsholdet tog jeg i uge 7 til Sevilla for at ro en masse kilometer og mandskabsbåde. For os U23-piger betød det en masse K4- træning, da målsætningen igen i år var at få stablet en god K4 sammen. Da vi efter 10 dages træningslejr igen vendte snuden hjemad, ville jeg da også mene, at vi havde fået trænet det en masse, men det skulle hurtigt vise sig, at det blot var starten. For med en seks ugers træningslejr i Florida blev der nemlig rig mulighed for at træne endnu mere K4. Jeg har i de tidligere sæsoner kun været på træningslejr i to uger om foråret, og det var derfor noget af en omvæltning pludselig at være på farten i så mange uger. Men med lækkert vejr og rovand fløj tiden af sted, og inden vi fik set os om, var alle seks uger gået. Hjemme fra Florida skulle sæsonens første stævne, Copenhagen Spring Regatta, stå under en uge efter vores hjemkomst. Det koldere danske vejr og tidsforskellen ramte mig imidlertid hårdt, og med sygdom i kroppen præsterede jeg praktisk talt elendigt. Ikke det bedste udgangspunkt for den kommende sæson. Takket være tidligere resultater og en god træningslejr blev jeg dog alligevel udtaget til at ro K4 ved årets to første World Cups. Et stævne udelukkende med en seniorklasse og som for mig, der indtil nu kun havde konkurreret internationalt i U18-klassen, virkede meget overvældende. Med en startliste i hånden, som fortalte, at vi i vores første indledende løb skulle ligge på bane ved siden af den ungarske A-båd, drog vi af sted til Szeged i Ungarn meget spændte. De forskellige løb blev brugt til at justere en del på vores taktik og teknik, og de små 14 dage vi samlet var af sted, hjalp da også lidt på vores sammenroning. På trods af hvor meget vi efterhånden havde trænet sammen, roede vi nemlig langt fra optimalt, hvilket skabte en del irritation og frustration. Sæsonens højdepunkt var heldigvis stadig et stykke ude i fremtiden, så der var stadig håb forude. Til Bagsværd Regatta fik jeg endelig roet nogle gode K1-løb, hvor jeg blev henholdsvis 2 og 3 på 500m og 200m. Dette var perfekt, da vores udtagelse til U23 EM og VM ville falde herefter, og jeg lå derfor lunt i svinget ift. K4 eren. Det samlede udtagelsesforløb blev dog meget langt og ligefrem smertefuldt. Efter en lang række tests og diskussioner blev K4 eren endelig sat med Amalie Thomsen, Anne Nielsen, Maja Rosenkrands og mig, lige inden vi drog mod Polen og U23 EM. Den meget forvirrende situation op til stævnet, og den elendige roning fra vores side, betød, at vi endte på en meget skuffende 7. plads i finalen, og så er der vist ikke mere at sige om det. Der var heldigvis nogen, som stadig troede på os på trods af, at vi langt fra havde leveret varen. Efter et par dages venten fik vi at vide, at vi var udtaget til U23 VM i Canada, og at vi derfor fik endnu en chance for at vise vores værd. En glædelig nyhed, som alligevel på en eller anden måde fik bægeret til at flyde over for mig. Som man kan forstille sig, er det nemlig ikke altid lige nemt at sidde fire piger i samme båd, når alle har deres egen holdning til, hvad der er godt og dårligt, og hvad der skal ændres. Vi var imidlertid alle fire enige om, at vi godt kunne ro stærkt, hvis vi roede op til vores bedste. K4 pigerne Tiden op til afgang gik derfor med mere K4- træning, et smuttur til Odense med KCG for mig, endnu mere K4-træning og så af sted til Canada. Ligesom til EM var situationen op til VM dog heller ikke ligefrem optimal. Vi startede ud med at vente et par dage på vores båds ankomst, hvorefter først Anne og så Amalie blev syg. Inden vi havde set os om, 22 23

13 Daglig vedligeholdelse af klubben stod VM for døren, og først på de allersidste pas fik vi båden til at køre, som vi gerne ville have det. Vores indledende løb var dog ikke ligefrem overbevisende, og vi røg videre til semifinalen senere på dagen. Efter flere timers venten var vi endelig på vej på vandet, da Amalies pagaj lige pludselig var væk. Efterhånden var vi dog vant til kriser, så Amalie lånte en pagaj, og vi roede en rigtig god semifinale og kom sikkert til finalen. Hjemme på hotellet igen fandt vi ud af, at det var en af de danske drenge, som var kommet til at tage hendes pagaj. Heldigvis sad finalen lige i skabet, og her roede vi det bedste løb, vi nogensinde havde roet i vores K4. Ikke nok med at løbet var helt igennem fantastisk, så sagde resultattavlen desuden også, at vi var blevet nummer tre. En tur på podiet og bronzemedaljer om halset, og alt det hårde arbejde var pludselig glemt. For hvad er blod, sved og tårer, når man har vundet en medalje til VM? Efter VM fulgte først Nordiske Mesterskaber, som blev holdt på Bagsværd sø, og som derfor var meget hjemligt og rart. Herefter kom DM i Holstebro, hvor jeg roede nogle okay K1 løb og nogle spændende og nye mandskabsbåde. Med DM overstået var vi nået frem til sæsonens sidste stævne VM maraton på hjemmebane. Det skal lige indskydes her, at jeg nemlig i K2 med Emilie Rosenkilde tidligere på sæsonen havde roet Nordic Open i maraton og DM maraton, som var udtagelse til VM maraton. Efter et par K4 pigerne med deres flotte bronzemedalje ugers maratontræning var vi så klar, som vi kunne blive. Vi havde imidlertid ikke de store forventninger, da der her ikke var nogen U23-klasse, og vi derfor skulle ro senior mod bl.a. stjernen og klubkammeraten Henriette. VM maraton var en hel unik oplevelse. Så mange tilskuere ser man nemlig normalt ikke på rostadion, og der blev heppet højt på os gennem alle overbæringerne til trods for, at vi kom på en 11. plads og altså slet ikke var med i kampen om medaljerne og placeringerne. Som førsteårs senior er det nu helt i orden, og jeg kan se tilbage på en sæson, som gik langt bedre end forventet, men som stadig har masser af forbedringspotentiale. Af Kim Kristensen De sidste mange år er medlemstallet og aktiviteterne i klubben steget stille og roligt, og vi er efterhånden så mange mennesker, der benytter klubben dagligt, at det stiller større krav til oprydning og rengøring. Og de sidste par år har ikke været tilfredsstillende. Bestyrelsen har derfor lavet nogle tiltag, som vi håber vil hjælpe på dette. De nye tiltag er følgende: Skabe i herreomklædning bortskaffes Nye hylder i herre og dameomklædning, så man kan efterlade sin taske der, når man er på vandet Ingen redningsveste/overtræk eller tøj til tørre i omklædningsrummene 2 gange rengøring ugentligt i højsæsonen Anskaffelse og ophængning af koste og fejebakker i begge omklædningsrum (så du kan hjælpe til). Men vi har også brug for DIN hjælp i det daglige!!!! Du kan feks: Huske at bruge toiletbørsten Tømme skraldespanden, hvis den er fuld Feje gulvet, hvis der er beskidt Fylde i opvaskemaskinen Tømme opvaskemaskinen Fylde papir i automaterne Huske at pakke dine ejendele i tasken og lukke denne, inden du tager på vandet. Vi håber, at i alle vil hjælpe til med at holde klubben pæn og ryddelig, og vi modtager gerne mails, hvis i har yderligere forslag til forbedringer. God sommer 24 25

14 361 aktivitetskalender 2014 Marts Arrangement Arrangør/Sted Operation Ren Sø Kom godt i gang rotur 361 April Nordic Open Marathon Maribo Kajakklub Ungdomsafdelingens hyggeaften Påskearrangement Træningslejr Cannes/Le Temple Tryggevældeå Køge Kano og kajak Klub Generalforsamling og Standerhejsning 361 Maj Pligtarbejde Voksenbegynderkursus hold 1 tirsdag, torsdag og søndag Første i måneden Mandagsgrill Start på børnetræning Paradisløbet Silkeborg Kajakklub Maribo Regatta Maribo Kajakklub Juni Første i måneden Mandagsgrill Bagsværd Regatta Bagsværd Rostadion Pinsetur Begynderkursus hold 2 tirsdag, torsdag og søndag timers Kajakstafet Hvidovre Kajakklub Sorø Maraton Sorø Kajakklub Skt. Hans Teknikkursus for frigivne roere 361 Juli Første-mandag-i-måneden grillaften 361 Sommerferieaktiviteter Gladsaxe kommune EM Sprint Brandenburg, DE UVM sprint - U18/U23 Ungarn August Arrangement Arrangør/Sted NUM Sprint Norge Første i måneden Mandagsgrill VM sprint Moskva Dalslands Kanot Maraton Bengtfors, Sverige Silkeborg Regatta Silkeborg Kajakklub Klubmesterskaber Kanindåb, Bådedåb Kronborgløbet Kajakklubben Krogen Kajakmand m/k Vallensbæk Kano og Kajak Club DM Sprint Kanojak Trim Kajakklubben Esrum Sø September Første i måneden Mandagsgrill DM Maraton Hvidovre Kajakklub Tour de Gudenaa TdG PaddleBattle Cup VM Marathon Oklahoma Mølleåens Blå Bånd Lyngby Kanoklub Oktober Kvindekajakløb Støt brysterne Farum Pligtarbejde Grillaften med standerstrygning Sidste dag Børneroning Neptun Vinterræs Kajakklubben Neptun November Neptun Vinterræs Kajakklubben Neptun Vikingtur 361 December Neptun Vinterræs Kajakklubben Neptun 26 27

15 Sponsoraftale Jeg hedder André Boas, og har været medlem af 361 siden 1973 Jeg har et tømrer/snedker firma, der hedder Boasbyg Vi arbejder meget med energi renovering Du kan spare mange penge på at energirenovere dit hus Jeg er også medlem af Ok Øst Birkerød Her støtter jeg ungdomsafdelingen økonomisk med 5 % af alle ordrer fra klubbens medlemmer, før moms. Det tilbud vil jeg også gerne give jer i 361 Det giver årligt nogle 1000 kr. sedler til de unge i Ok Øst Vil du læse mere så se min hjemmeside www. Boasbyg.dk Ring eller mail for spørgsmål eller tilbud / boas@pc.dk Ture og aktiviteter i 2014 Vanen tro er der lidt forandringer igen i år. Der vil komme tiltag, der opfordrer til evolution. En tur til Øresund er under opsejling samt en sensommertur i det tidlige efterår. Disse ture vil blive lagt til skue, når logistikken falder på plads. Maj Grillaftner starter efterfølgende er der som minimum grill den 1. mandag i måneden. Juni Pinsetur. I år er der nok en del, der drager ud i det fri allerede onsdag den 4. juni pga. Grundlovsdag den 5. juni. Det kræver dog, at man har fri fredag den 6. juni. Der er fælles Pinsefrokost én af dagene i pinsen Skt. Hans aften Grillaften Samme dato som i det forgangne, lige siden det herrens år anno 1361, hvor begrebet luftfart for alvor satte fut i den globale opvarmning. Vi samles vanen tro omkring grill-bålet, for senere i kano at drage ud mod fjerne horisonter (ved rostadion på Bagsværd Sø), gerne til et stille område med bål og helst med noget glimmer i luften senere på natten heksen ska jo sendes behørigt af sted igen i år. August Klubmesterskaber, kanindåb, samt grill og hygge Oktober Standerstrygning klubgrillen takker af for i år. November Vikingtur Tilmelding til samtlige arrengementer: Foregår enten på opslagstavlen i klubhuset eller via 361 s hjemmeside. Jeg er medlem af Byg Garanti, Dansk Byggeri Særarrangement: Er du en af de ildsjæle, der er ved at brænde inde med en turoplevelse, du ikke selv føler dig i stand til at gennemføre kontakt da straks turog aktivitetsudvalget ved Lars V.P. på Altid klar med en hjælpende hånd

16 Borgmester Karin Søjberg Holst og formanden. Foto: Thomas Storch Hvad er ligheden mellem tre pengeskabe, en springmadras og en iphone? Alle blev fundet i Bagsværd Sø ved Operation Ren Sø 2013! Af Lars Bo Schaleck Udover disse effekter indsamlede årets deltagere i Operation Ren Sø en stor mængde affald i og omkring Bagsværd Sø, Lyngby Sø og Mølleåen. Blandt andet kan nævnes de sædvanlige store mængder af flasker og dåser, dæk, en strandstol, det meste af en knallert inklusiv motorblokken, en meget gammel knallertudstødning, cykelstel, en rollator, tagrender, et tæpperør, en jerndrager der skulle tre mand til at bære, paller og et rigtig gammelt metalskilt fra Hirschsprung Cigarer. Alt sammen affald som naturen nu er befriet for. Lørdag den 13. april 2013 havde omkring 90 friske og positive frivillige i alle aldre lige fra pensionister til små børn i klapvogne sat hinanden stævne i 361 Kano- & Kajakklub (361), og aprils kolde vejr havde gjort arrangørerne nervøse for om isen ville være forsvundet når affaldsindsamlingen skulle i gang. Heldigvis var næsten al isen væk, og vejret holdt tørt og vindstille, så forudsætningerne for en god dag var til stede. Morgenmaden blev indtaget inden deltagerne blev sendt holdvis ud på 13 ruter på land, syv ruter i kanoer på søerne, i åen samt Radiomarken, og der blev også sendt seks dykkere i vandet for at samle affald i Bagsværd Sø og i Mølleåen. Før frokosten blev serveret, returnerede alle til 361 med trillebøre og kanoer fulde af affald. Flere deltagere rapporterede om rigtig gode oplevelser, hvor de frivillige blev rost for deres indsats af tilfældige borgere, som de mødte på deres vej. Gladsaxes borgmester Karin Søjberg Holst besøgte arrangementet og besigtigede det indsamlede affald. Sammen med arrangørerne konkluderede borgmesteren, at den store mængde affald nok mere afspejlede de frivilliges store indsats og grundige gennemgang af området, end at borgerne er blevet dårligere til at passe på naturen. Som skrevet ovenfor, var nogle af de mere spektakulære fund de tre pengeskabe, som Lars Bo informere om dagens program. Foto: Thomas Storch én af de udsendte kanoer identificerede tæt på bådebroerne i Aldershvile Slotspark. Springmadrassen havde ligget i mange år i Radiomarken og den omtalte iphone blev fundet tæt på broen ved Nybro. Operation Ren Sø er en årligt tilbagevendende begivenhed som arrangeres og afholdes af 361. Arrangementet kan kun gennemføres med hjælp fra alle de frivillige, og 361 vil takke alle for den store indsats og det høje humør. En speciel tak skal lyde til dykkerne, Gladsaxe Kano & Kajakklub som stillede med fem frivillige og to kanoer, morgenmads- og frokostholdet, Thomas Storch for at tage fotos samt Bagsværd Rostadion for lån af motorbåde. 361 vil også takke Gladsaxe og Lyngby- Taarbæk kommuner for økonomisk tilskud og støtte med udlån af materialer. En speciel stor tak til Kim Sørensen, Driftsafdelingen, Gladsaxe Kommune, som har støttet Operation Ren Sø med udlån af container, trillebøre, gribetænger, affaldssække, arbejdshandsker og kørsel samt Jens Larsen, Baunegården, Lyngby-Taarbæk Kommune for lån af trillebøre, gribetænger og plasticsække

17 Børneholdets 2013 Vi kommer ikke uden om det vi savner Lars Bo! Af Stig H. Pedersen Sidste år stoppede de populære børnetrænere AK og Amalie, og som de fleste i klubben nok véd, har vi på børneholdet også måttet undvære vores far Lars Bo siden foråret. Som bekendt blev hans mor alvorlig syg, og Lars valgte derfor helt forståeligt at skære ned på indsatsen i 361, og bruge sin tid sammen med sin mor og med familien. Foto: Stig H. Pedersen Det er derfor nogle store sko vi nye børnetrænere, Kjeld, Stig P og Stig J, skal fylde ud, indtil Lars kommer tilbage. Vi har prøvet os lidt frem, og sidste års instruktørkursus har givet os nogle gode redskaber. Men ind i- mellem kan tingene stadig vokse os lidt over hovedet. I løbet af sæsonen har vi heldigvis fået forstærkning: Mortens mor, Jeanette, der var med-roende forælder, har sluttet sig til trænerne, og det er en kæmpe hjælp! Også mange tak til hjælpetrænerne Bjørn, Rune, Helle, Sarah, Christoffer og Emilie. Og tusind tak til alle de medhjælpende forældre både på vandet, til stævner og ture, hyggeaftener osv. Det var ikke gået uden jeres hjælp. Heldigvis er årets gang på børneholdet efterhånden velkendt og godt etableret. Jeg vil i det følgende løbe gennem nogle af de mange aktiviteter, vi har haft i Året startede naturligvis med vinterens faste træningsaktiviteter, svømning og cirkeltræning og de sociale, nemlig den månedlige mandagshygge. Igen i år hyggede vi os med at slå katten af tønden, som selvfølgelig var fyldt med slik. Derefter fik vi dejlig aftensmad lavet af 361 s egen mesterkok, Pede. Enkelte havde klædt sig ud, og vi fik kåret både en kattekonge og en -dronning: Tillykke til Martin og Helene. I påsken var vi igen på Sofienholm og trille æg en sjov tradition, hvor også børn og unge fra semikap og kapholdet deltager. Og endnu engang havde vi kajakkerne med i Gladsaxe svømmehal. Billederne her på siderne siger det hele 13. april var der Operation Ren Sø, og igen i år var der mange børn, der hjalp til. En hyggelig dag og godt for vores omgivelser! Vintersæsonen i Lyngby Svømmehal blev sluttet af med manér. Torsdag den 25. april afsluttede 20 børn og voksne årets sidste svømmetræning med at indtage (knap så sunde) pommes frites i hallens cafeteria. De var velfortjente, da (næsten :o) alle svømmere havde bidraget kraftigt til at samle point nok sammen i de sidste fire træningers point-jagt. Specielt Emilie og Hjalte havde gjort det helt fantastisk godt og var pointmæssigt topscorere. Tillykke til begge med det flotte resultat og tak til alle for en flot indsats. Endelig forsvandt isen og 1. maj og vi kunne komme på vandet og få roet noget kano og kajak, efter en alt for lang og kold vinter. I starten af maj var der også pligtarbejde, hvor mange af vores børn også deltog, og 6. maj havde vi årets første mandags-grillaften, kombineret med standerhejsning. I starten af juni var der Bagsværd Regatta. Det er et rigtigt stævne, hvor der er masser af løb for både elite- og landsholdsroere, men Emilie fra børneholdet havde også lyst, så hun stillede op i K1 i turbådsklassen og fik fjerdepladser i både 200 meter og 500 meter! Foto: Stig H. Pedersen Weekenden efter var vi til Paddle Battle på Esrum Sø. 361 havde 13 deltagere med til stævnet. Vores roere fra Semi-kap og kapholdet tog godt for sig af medaljerne, mens Kenneth og Carla fra børneholdet vandt sølv og bronze i deres stafetter. Allerede en uge senere var vi til Paddle Battle Cup Alternativ i Vallensbæk. Børne- og ungdomsholdet samt semi-kapholdet havde 11 deltagere med til dette lidt anderledes stævne. Vores roere fik i alt 15 medaljer, og alle gjorde en super-god indsats, selvom ingen måtte ro i kap-kajakker. Løbene bestod af 4x100 meter slalom-stafet K1 og 100 meter teknikbane, også i K1. Arrangørerne havde desuden arrangeret rekordforsøg: Hvor mange børn kan der være i en turkano? og hvor hurtigt kunne deltagerne ro 100 km. Resultat: 23 børn i én kano! og det lykkedes deltagerne at ro de 100 km, på en 1 km rundstrækning, på kun 34 minutter og 17 sekunder. I slutningen af august var vi til Paddle Battle i Hellerup. Det var varmt og høj sol, men 32 Foto: Stig H. Pedersen 33

18 der var også en ret frisk vind fra øst, så der var lagt i ovnen til store sidebølger! Men alle roere gik til den med krum hals, og alle fik roet nogle rigtigt gode løb. En del røg i vandet, men det blev taget med højt humør det var heller ikke spor koldt, hvilket jo hjælper! Kenneth blev vores helt store medaljesluger med sølv i U10 mix 4x200 meter stafet, bronze i U10 mix K2 200 meter og bronze på 2 km. Liva og Julie fik sølv i U12 mix 4x200 meter stafet (de var på samme hold), mens Morten tog bronze i samme løb. Og så kom Gustav hjem med guld i stafet og sølv i K2. Mange forældre havde også valgt at bruge den fine dag på stranden, så vi var en stor flok, der sammen havde en god dag i sol og blæst. Den 1. september blev det så 361 s tur til at arrangere Paddle Battle. Vi startede om morgenen, hvor børn og voksne mødtes i klubben og satte dommertelt op. Det blæste en halv pelikan fra nordvest, så det var bare om at holde fast i teltet, til pløkkerne var i jorden. Borde og stole blev sat ud på plænen til gæsterne, som allerede så noget forfrosne ud. Forældre solgte pølser, sodavand og kager fra grillen og fra vores køkken-container. Grillen var populær den blev også brugt af mange til at varme sig ved! Og så blev løbene blæst i gang. Der var mange og drilske bølger det var som om alt vandet på Bagsværd Sø blev presset ned i 361 s hjørne. Det var rigtig svært for roerne at ligge stille foran starten. Men børnene var både seje og tålmodige; ingen peb eller klagede, selvom de drev afsted og flere havnede i sivene. Også en udfordring for Jeanette og Stig J der, sammen med nogle voksne fra andre klubber, var på vandet for at hjælpe de kæntrede op i kajakkerne igen. Heldigvis kom motorbåden med Carsten i aktion, og flere kajakker og roere blev sejlet i land. Alle løb blev dog gennemført, og bagefter følte ungerne sig jo meget seje. Det sidste lange løb for de ældste børn blev en helt surrealistisk oplevelse. Det blæste helt vildt fra nord, og pludselig regnede og haglede det fra en kulsort sky, der lige nøjagtig dækkede hele Bagsværd Sø. Man kunne næsten intet se, og selvom man roede det bedste man havde lært, føltes det som om, man ikke kom nogen vegne. Det helt vilde var, at verden pludselig var i sort/hvid. Kun én kæntrede; det var Stig J! Men han var ok, for både han selv og hans kajak blev fisket op af motorbåden, og således blev han sejlet i land. Noget våd, men glad :o) Som finale tittede solen frem ved medaljeoverrækkelsen og det var dejligt. Sidst på sæsonen kom vi ud i et dilemma: Der blev ved med at dukke nye børn op, der gerne ville prøve at ro, mens de gamle på holdet efterhånden var så øvede, at de hurtigt ville kede sig, hvis de hver gang skulle vente på nye begyndere. Når der var trænere nok, var problemet ikke så stort, for så kunne vi bare dele holdet. Andre gange fungerede det ikke helt så godt, og holdet blev for spredt. Derfor blev vi enige om at stoppe tilgangen til holdet midlertidigt. Det var ikke en beslutning, der var let at tage, men sikkerheden skal være i orden. Sæsonen på vandet blev sluttet af med en hyggetur i dejligt sommeraftensvejr til Frederiksdal, hvor vi fik prøvet landgang på strand næsten som når der laves overbæringer til marathon. Det var vi ret gode til. Vi var også gode til at spise is :o). Så blev det efterår og vinter. Svømning, nu om onsdagen, blev med Stig J som opvarmer og træner. Det var rigtig sjovt og hyggeligt, og selvom der bliver svømmet baner, er der også tid til hygge, fri leg, spring fra vipper osv. Vinteren har også budt på cirkeltræning på Stengården Skole sammen med kapholdet og deres træner Pede og med semikapperne og deres trænere Emma og Johanne. Der deltager også børn og trænere fra Gladsaxe Kajakklub. Det er ret hyggeligt. På det sidste har Danmarks bedste kano-roer Asbjørn overtaget trænerkasketten. Det er der mange, der har mærket: Mega-ømme muskler flere dage efter! Det er hårdt, men også rigtig sjovt. Mandagshyggen har også kørt igen denne vinter, bla. med juleklip. Nu glæder vi os til snart at få roet lidt igen. Vi forventer at flytte en del roere over på semikap-holdet kort efter, at vi er kommet på vandet i år, blandt andet en hel flok piger. Det betyder, at vi kan tage nye ind på børneholdet igen. Første træning på søen bliver 5. maj måske tidligere hvis vejret tillader det. Hold øje med hjemmesiden!

19 Støt 361 ved hvert køb gennem Lyoness Af Niels-Peter Andersen Hvordan 361 har indgået en aftale med Lyoness, som i alt sin enkelthed går ud på, at 361 udleverer et Lyoness kort til dig, og hver gang du bruger kortet får klubben 0,5% af beløbet, der bliver handlet for. Det er ikke fordi det giver mange penge pr. handel, men jo flere medlemmer der bruger Lyoness kortet, jo flere kroner kommer der i klubkassen, og mange bække små giver en stor å, som sagt. Men det er vigtigt at I får kortet via 361 (man skal være fyldt 18 år). Lyoness er i øjeblikket aktiv i 40 lande udover hele Europa også lande som USA, Canada, Brasilien, De Forenede Arabiske Emirater, Qatar, Sydafrika og i Asien og Stillehavsområdet Hong Kong, Macau, Australien, Filippinerne, Thailand og har nu mere end 2,8 millioner medlemmer verden over. Fire indkøbsmuligheder Med Lyoness har medlemmerne verden over altid den rigtige indkøbsmulighed til rådighed: med Lyoness Cashback Card, med mobile værdikuponer (mobiles Cashback), med originalværdikuponer/gavekort og med onlineshopping medlemmerne får altid penge tilbage ved hvert køb. Grænseløs shopping Mere end Loyalitetspartnere i 40 lande rundt om i verden forsyner pt. medlemmerne med et væld af shopping muligheder. Omkring onlineshops tilbyder dig mere end 110 millioner produkter. Fordele for kunderne ved hvert køb Hvordan fungerer det? Ganske simpelt: Lyoness tilbyder et enestående netværk af virksomheder, SMV er og online partnere, der muliggør en verdensomspændende shopping på tværs af alle brancher. Således kan medlemmerne lige nu foretage deres køb fra Loyalitetspartner- virksomheder og online Loyalitetspartnervirksomheder i det meste af verden, og drage fordel af Cashback ved hvert køb. Cashback Ved hvert køb bliver vores medlem krediteret 1-2% af købet på hans personlige Lyoness konto til kontant udbetaling den efterfølgende tirsdag eller når der er sparet 75 kr. op. Den resterende rabat indsættes på medlemmets opsparingskonto i Lyoness og udløser en efterfølgende attraktiv rabat, når indestående på denne konto når et vist beløb. (75kr.) Kontakt venligst vores Lyonesskontakt Niels-Peter Andersen via mail kontoret@361.dk eller på ved spørgsmål til Lyoness eller for udlevering af en komplet forretningsoversigt. Med venlig hilsen Per Arentoft, Formand Nanna Ilmer, Kasser Niels-Peter Andersen, Lyoness Kontakt Her er et lille udsnit af online og Cashback kort forretninger. Mekonomen Autoteknik ES Motor Vallensbækvej Brøndby info@es-motor.dk Tlf.:

20 Asbjørn og Frederik ved DM. Foto: Jens Thybo Årets vinder af Kano Danmark pokalen Årets nr. 2 i Kano Danmark pokalen Asbjørn. Foto: Søren Kildemoes Frederik Sørensen. Foto: Søren Kildemoes KANO DANMARK POKALEN Af Søren Kildemoes Sæson 2013 bød på et nyt tiltag fra Facebookgruppen KANO DANMARK, som i 2013 etablerede KANO POKALEN. KANO POKALEN bygger på, at alle stævnedeltagere opnår et antal points, svarende til deres præstationer over sæsonens stævner. Vindere får flere points end tabere, maratonroere mere end sprintere, internationale præstationer giver mere end nationale osv. I alt kvalificerede 18 kanopadlere sig til at komme på listen. I er mere en velkommen til at se mere på Facebook. Opbakning fra 361 Vi var så heldige, at 361 Kano- og Kajakklub gerne ville sponsorere pokalen til vinderen og præmier til anden- og tredjepladserne. Da sponsoratet var i hus blev KANO DAN- MARK POKALEN og pointsystemet lanceret på KANO DANMARK, som herefter løbende har bragt den opdaterede stilling mellem roerne. Vinderne Efter sæsonen 2013 lå Asbjørn Binau (361) klart i toppen med 175 points på baggrund af flotte placeringer i både sprint og maraton nationalt og internationalt. Asbjørn er nu senior-danmarksmester i Maraton og på 1000 m. På andenpladsen kom Frederik Søgaard Sørensen (361), der opnåede topplaceringer i sprint både i sin egen aldersgruppe og blandt seniorer og kvalificerede sig til ungdoms-em i Polen. Frederik er nu Danmarksmester i sin aldersgruppe på 200, 500 og 1000 meter og senior-danmarksmester i 200 og 500 m. På tredjepladsen kom Carsten Anker Scales (Nybro-Furå) på baggrund af en førsteplads i Tour de Gudenå, (nr. 15 i alt), guld i WM maraton Master både C1 og C2 med Arne Nielsson. Pokalen & præmierne blev overrakt til vinderne ved 361 s standerstrygning den 7. oktober. 361 har med sponsoratet bidraget med et rigtig godt vitamintilskud til kapkano sporten. En ubetinget succes som KANO DANMARK regner med, at 361 forsat vil være sponsor af i de kommende mange år. KANO DANMARK er en støttegruppe for dansk kapkano sport. Vi blev oprettet i marts 2009 af nogle gamle kano drenge for især at skabe mere fokus på sporten, men også for at hjælpe unge med at komme i gang med sporten og generel støtte. Vi er pt. ca. 120 medlemmer (heriblandt OL - VM - EM - DM medaljetagere). Sponsorering: KANO DANMARK POKALEN er en mulighed for at få sit navn eller firma kendt i kano og kajak-kredse og samtidig støtte kanosporten i Danmark. Hvis du er interesseret i at sponsorere KANO DANMARK pokalen kontakt da Søren Kildemoes, tlf. nr / smkildemoes@youmail.dk eller på Facebook KANO DANMARK Støttegruppen for dansk kapkano sport kan ligeledes findes på Facebook. Bagsværd Regatta. Foto: Søren Kildemoes 38 39