Velkommen i Herning Orienteringsklub
|
|
- Sven Bak
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Velkommen i Herning Orienteringsklub Side 1 af 8
2 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer kurser i orienteringsteknik, afholder klubture og sociale arrangementer mv. Denne folder har til formål at give dig en kort introduktion af klubben, samt hjælpe med til at besvare nogle af de første spørgsmål, som du måtte have. Orienteringssporten er for alle. Det er en idræt som specielt er velegnet til familier, idet hvert medlem af familien kan løbe og konkurrere på sit eget niveau, uanset kondition, sværhedsgrad, alder og køn. Det er vigtigt at være opmærksom på, at det er en individuel idræt. Dette betyder, at der ikke er et hold til at trække dig med til træningsløb eller konkurrence hver gang. Det stiller nogle krav til dig selv om at komme af sted til træning mv. Det betyder, at du i starten selv må være åben over for at komme til at snakke med andre løbere. Klubbens medlemmer er dog generelt meget hjælpsomme og snakkesaglige. Du skal bare ikke holde dig tilbage. Lad være med at tage hjem fra træningsløb, så snart du har afsluttet dit løb. Bliv lidt og snak med de øvrige. Det vil være en stor fordel for dig at tage med til åbne løb (omtales senere) på et tidligt tidspunkt, for på den måde at komme til at snakke med klubbens andre medlemmer. Side 2 af 8
3 Træningsløb Hele året rundt arrangerer klubben et ugentligt træningsløb i en af skovene tæt på Herning. I sommerhalvåret er det TIRSDAG AFTEN med start fra kl til kl og i vinterhalvåret er det LØRDAG EFTERMIDDAG med start fra kl til kl Løbene bliver tilrettelagt af klubbens medlemmer på skift. Fortegnelse over træningsløb bliver løbende meddelt i klubbladet, Du kan også finde oplysningerne om de ugentlige træningsløb, herunder også sidste øjebliks ændringer, af løbsområdet på klubbens hjemmeside således at klubbens medlemmer kan se, hvor og hvornår der er træningsløb, og hvem der er ansvarlig banelægger. Klubbens træningsløb er gratis for medlemmer af Herning Orienteringsklub. Transport til træningsløb Det er op til den enkelte selv at blive transporteret ud i skoven, dog opfordres medlemmerne til samkøring fra det oplyste samlingspunkt. Nogle af klubbens medlemmer har endvidere lovet at være behjælpelige med evt. at finde kørelejlighed. Disse personer er du velkommen til at kontakte (helst senest dagen før løbet). Herning Gitte og Torben Isen Hamm./Gjellerup Torben Hansen Lind Tove Jessen Aulum Søren Andersen Brande Leif Rønn Olsen Side 3 af 8
4 Kører du selv ud til træningsløb, skal du være opmærksom på, at der er afmærkning med rød/hvide pile og/eller med en postskræm. Stedet hvorfra, der er afmærkning, er annonceret i klubbladet KompasPosten, samt på klubbens hjemmeside. Er du i tvivl, så ring til en af klubbens øvrige medlemmer. Sociale arrangementer Der arrangeres forskellige aktiviteter som klubture, klubaftener og klubmesterskaber i dag- og natorienteringsløb. Arrangementerne annonceres i KompasPosten og på klubbens hjemmeside. Banetilbud Når du kommer ud i skoven, vil der være nogle af klubbens medlemmer, der står for det pågældende træningsløb. Du skal henvende dig til en af dem, og vedkommende vil være behjælpelig med at finde et kort, vælge en bane mv. Kortet, du skal løbe på, er et specialtegnet kort alene til orienteringsformål. Dette indebærer, at kortet er meget mere detaljeret end kort, som du ellers kender. Alle skovstier, små høje, grøfter, skovtætheder ol. er vist på kortet. Kortets målestok er enten 1: eller 1:15.000, hvilket betyder at 1 cm på kortet er henholdsvis 100 meter og 150 meter. Ved Herning Orienteringsklubs træningsløb er der sædvanligvis mulighed for at vælge mellem følgende baner: Begynder 2,0-3,0 km let 3,0-3,5 km mellemsvær 4,5-5,5 km svær 3,0 4,0 km og 5,0-6,0 km og 7,0-9,0 km Begynderbanen foregår på stier og er især beregnet for børn. Postplacering næsten hver gang, der skal drejes. Den lette bane er især for nye voksne og børn med en vis erfaring. Der løbes mest på stier, men postplaceringen kan være ved terrængenstande lidt væk fra stierne. Den mellemsvære bane vil ofte have gode opfang. Det vil dog ikke altid være en fordel udelukkende at løbe på stier. Den svære bane har postplaceringer hvor som helst, og ofte er det bedste vejvalg i terræn uden at komme i nærheden af stier. Denne bane er for de rutinerede orienteringsløbere. Side 4 af 8
5 Du kan altid få hjælp til valg af bane hos banelæggerne ved træningsløbet. Du skal lige være opmærksom på, at kilometerantallet for banen er i fugleflugt, hvorfor det faktiske kilometerantal vil være højere. Der er til træningsløb mulighed for at få taget tid på, hvor længe man er i skoven. Ved de fleste træningsløb kan tidtagning foregå ved brug af det elektroniske beregningssystem EMIT. Påklædning Du kan komme i et joggingsæt og et par almindelige løbesko. Det er ikke nødvendigt at foretage de store investeringer i udstyr for at løbe orienteringsløb. Det er klart, at du efterhånden begynder at føle, at skoene er lidt glatte, og at tøjet bliver lidt tungt, og derfor vil du på sigt selvfølgelig få lyst til at købe en speciel orienteringsdragt og et par orienteringssko. Som medlem kan man købe klubtøj med tilskud. Der er ved de åbne løb mulighed for at anskaffe udstyr for en rimelig pris. Prøv først de lokale sportsforretninger. Du får sandsynligvis brug for et kompas. Klubben har enkelte til udlån ved træningsløbene. Det er en fordel at have skiftetøj med til løbene. Alle plejer som regel at skifte til tørt tøj umiddelbart efter løbet. Løbetræning Der arrangeres fælles løbetræning fra klubhuset i Sdr. Anlæg hver hver torsdag kl Torsdag er der en træner, som forestår træningen. Der er tilbud til alle kategorier af løbere, både begyndere og hurtigløbere. Torsdagstræningen afsluttes med kaffe og brød i klubhuset. Side 5 af 8
6 Åbne løb (konkurrenceløb) Der arrangeres åbne løb (konkurrencer) i forskellige skove rundt omkring i landet. Disse løb er for alle, og der er klasser, som selv nybegyndere og børn kan deltage i. Løbene arrangeres af de forskellige orienteringsklubber, og de annonceres dels på orienteringsløb.dk og dels i KompasPosten (se senere). Du kan tilmelde dig Gitte og Torben Isen på telefon Gitte og Torben er også behjælpelige med at tilmelde dig i den rigtige klasse. Du kan også sende en mail til adressen: tilmelder@herning-orienteringsklub.dk. Husk: Der findes ingen dumme spørgsmål. Prisen for at deltage i de åbne løb er ca. kr pr. løb. Herudover kommer transport til løbet. Gitte og Torben er også behjælpelige med at arrangere samtransport med andre. Det er en stor fordel for nye at komme med til de åbne løb. Det er her man har mulighed for at komme i tæt kontakt med andre klubmedlemmer og prøve nye løbsområder. Kontingenter Kontingentet (helårligt) udgør for tiden: Ungdom (til og med 21 år) ,- kr. Seniorer ,- kr. Par ,- kr. Familie ,- kr. 1 senior + 1 ungdom. 720,- kr. Passive ,- kr. Kontingentet følger kalenderåret og skal betales senest den 20. januar. Girokort vil blive tilsendt. Side 6 af 8
7 KompasPosten og Orientering Hvert medlem/husstand modtager et eksemplar af henholdsvis KompasPosten og Orientering. KompasPosten er klubbens medlemsblad, og udsendes 7 gange årlig. Alle klubbens medlemmer er velkomne til at indsende indlæg og billeder til klubbladets redaktion. Du vil også kunne læse KompasPosten på klubbens hjemmeside: Orientering udsendes af Dansk Orienterings-Forbund 4 gange årligt. For begge blade gælder det, at de er inkluderet i kontingentet. Indmeldelse Indmeldelse skal ske til: Mildred Hansen, Vovlundgårdvej 6, 7400 Herning Tlf.: mildred.vle@gmail.com Yderligere oplysninger Formand: Jens Jørgen Jensen, Gudenåvej 172, 7400 Herning Tlf.: jjjensen@dadlnet.dk Tilmelding til løb: Internet: Klubhus: Gitte og Torben Isen telefon isen@webspeed.dk herningok@herning-orienteringsklub.dk Godsbanevej, 7400 Herning Side 7 af 8
8 Klubhus Klubbens dejlige stråtækte klubhus er beliggende i den nordlige del af Sdr. Anlæg i Herning med indgang fra Godsbanevej (ved legepladsen). Der findes nogle få parkeringsmuligheder omkring klubhuset (der må ikke parkeres i anlægget), men der er parkeringspladser ved Vejlevej eller ved ridehallen længere østpå ad Godsbanevej. Der er tidsbegrænset parkering lige overfor klubhuset. Der er direkte adgang til station og bus lige overfor klubhuset. Side 8 af 8 JJJ
Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013
Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer kurser
Læs mereVejledning til LUS spørgeskema
Vejledning til LUS spørgeskema Det vil være en god idé at udarbejde en skriftlig vejledning, som kan udleveres til løberen. Dels så løberen kan få lidt hjælp, men også således at forældre får lidt information
Læs mereINDBYDELSE Påskeløb 2019
INDBYDELSE Påskeløb 2019 Den 18. 20. april i Stråsø og Vosborg C***** stævne Arrangør Vestjysk Orienteringsklub og Herning Orienteringsklub Løbsområder Mødested Stævnecenter Stævneplads Kort Nr. Vosborg
Læs mereINDBYDELSE Påskeløb 2019
INDBYDELSE Påskeløb 2019 Den 18. 20. april i Stråsø og Vosborg C***** stævne Arrangør Vestjysk Orienteringsklub og Herning Orienteringsklub Løbsområder Mødested Stævnecenter Stævneplads Kort Nr. Vosborg
Læs mereMEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB
MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 4 September - Oktober 2010 ÅRG. 43 Zenia ved VM i Trondheim (foto: Tut) Referat fra O-møde i Klubhuset 2010-5 den 12.08.2010 Tilstede: Orla Kastrup Kristensen,
Læs mereForløbsmærker i Orientering Ledervejledning
Forløbsmærker i Orientering Ledervejledning Beskrivelserne af forløbene er vejledninger, for I bestemmer selv indholdet af forløbsmærkerne for jeres egen afdeling. Det er dog en god idé at gruppens ledere
Læs mereVelkommen til sæsonen 2010 som igen i år bliver en aldeles fremragende sæson!
Velkommen til sæsonen 2010 som igen i år bliver en aldeles fremragende sæson! Baneklargøring: Onsdag d. 14. april kl. 18.30: Baneklargøring og rengøring af huset. Alle våbenføre m/k er mødes, gerne med
Læs mereIndbydelse til DM SPRINT Lørdag den 22. april 2017.
Indbydelse til DM SPRINT Lørdag den 22. april 2017. Arrangør Klassifikation Rold Skov OK i samarbejde med Rebild Kommune. DM Sprint, 4 stjernet A stævne og IOF World Ranking Event. DM sprint er ligeledes
Læs mereMEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB. Nr. 2 MAJ-JULI 2011 ÅRG. 44
MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 2 MAJ-JULI 2011 ÅRG. 44 Bjarke vinder sin klasse ved Påskeløbene 2011 Tirsdagstræning en succes Som noget nyt besluttede vi i bestyrelsen i efteråret 2010
Læs mereORIENTERING Lær at finde vej
ORIENTERING Lær at finde vej HVAD ER ORIENTERING? Orientering handler om at finde vej ved hjælp af kort og kompas. Et bestemt antal poster er indtegnet på et kort, og udgør en bane. Denne skal gennemføres
Læs mereINDBYDELSE. DM Mellem. Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/
INDBYDELSE DM Mellem Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/ OK SNAB glæder sig til for andet år at byde velkommen i Munkebjerg denne gang i den østlige del af skoven.
Læs mereMEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB
MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 5 DECEMBER 2010 JANUAR 2011 Per Korsbæk modtager Stampe Jacobsens Hæderslegat ÅRG. 43 Referat fra O-møde i Klubhuset 2010-6 den 28.09. 2010 Tilstede: Orla
Læs mereKlubtur og divisionsmatch
har mange aktiviteter - vel mødt på vej, i skov og i klubhuset. Derfor løber vi orienteringsløb Orienteringsløb er en fantastisk sport. En masse frisk luft, en tur i skoven og frem for alt en masse hygge
Læs mereDM Mellem. World Ranking Event (WRE) Trimtex Cup (SRL) Landinspektør Junior Cup (JRL) Hørbylunde Syd 11. august 2007
DM Mellem World Ranking Event (WRE) Trimtex Cup (SRL) Landinspektør Junior Cup (JRL) Hørbylunde Syd 11. august 2007 w w w. her ning-orient eringsklub. dk Arrangør: Klassifikation: Ranglisteløb: Dato: Løbsområde:
Læs mereVelkommen til en ny sæson på tennisbanerne.
Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Bestyrelsen og instruktører ønsker alle tidligere og nye medlemmer velkommen til en ny sæson. Foråret er kommet tidligere end normalt så forhåbentligt, kan vi
Læs mereOrienteringsklubben OK West
Orienteringsklubben OK West Bestyrelsens beretning for 2011. Generalforsamlingen resulterede i genvalg til Anna Trab og nyvalg til Monika Kobberholm ifm udvidelse af bestyrelsen. Bestyrelsen har i 2011
Læs mereDet ægte orienterings løb Blå Sommer 2009. Praktisk information
Åbenrå Orienteringsklub Det ægte orienterings løb Blå Sommer 2009 Praktisk information Hvornår? Lørdag den 18. juli 2009 kl. 14-17 Tirsdag den 21. juli 2009 kl. 9-12 Tirsdag den 21. juli 2009 kl. 14-17
Læs mereSkive Orienteringsklub En afdeling under Skive Atletik- og Motionsklub O-brev nr. 2 April 2017
Formanden Vigtige datoer Det er snart sommer og der er masser af muligheder for at komme ud til orienteringsløb. 29. april Find Vej Dagen i Krabbesholm. 6. maj Rosenhøj Grand Prix i Krabbesholm. Fra 27.
Læs mereEbberup Idrætsforening
Velkommen til Fitness Fodbold Håndbold Løb Petanque Senior idræt I denne folder kan du læse om hvilke idrætter og aktiviteter, de enkelte afdelinger i (EIF), kan tilbyde dig og din familie - som en sportslig
Læs mereVelkommen til en ny sæson på tennisbanerne.
Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Bestyrelsen og instruktører ønsker alle tidligere og nye medlemmer velkommen til en ny sæson. Dette velkomstbrev vil fortælle lidt om hvad vi i bestyrelsen har
Læs mere1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga
Indbyder søndag den 14/4 2019 til 1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga Vi glæder os til at se rigtig mange glade løbere til en god dag i skoven Stævne og klassifikation Stævnet
Læs mereVelkommen til Visionsmøde. Hvor er Herning OK i 2012?
Velkommen til Visionsmøde Hvor er Herning OK i 2012? En god klub! Socialt samvær Kammeratskab Gode velarrangerede løb træningsløb Træner o-teknik og løb klubture Gode kort Solidariske medlemmer (Ikke egoistiske
Læs mere46. årgang, nr. 332, august 2019
KompasPosten 46. årgang, nr. 332, august 2019 Herning Orienteringsklub Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under DIF og IOF Herning Orienteringsklub www.herning-orienteringsklub.dk herningok@herning-orienteringsklub.dk
Læs mereTEAM RG Katalog over aktiviteter 2016/2017
TEAM RG Katalog over aktiviteter 2016/2017 Oversigt over Team RG kataloget - Hvad er Team RG 2 - Team RG volleyball 3 - Team RG håndbold 4 - Team RG badminton 5 - Team RG Indendørs fodbold 6 - Team RG
Læs mereMEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB
MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 2 APRIL-MAJ 2008 ÅRG. 41 Rico Årets sportsnavn 2007 i Vesthimmerlands Kommune Flot sponsorgave fra Sparekassen Himmerland St. Binderup Orienteringsklub
Læs mereAfmærkning på Bøgvadvej, GPS-adresse Bøgvadvej 120, 7183 Randbøl. GPS-koordinat 55 40'11.9"N 9 10'43.4"E
Instruktion til DM Ultralang søndag d. 7. april 2019 Arrangør: Kolding Orienterings Klub Løbsområde: Mødested/parkering: Kortet: Terrænbeskrivelse: Hegn: Arbejde i skoven: Frederikshåb Plantage/Randbøl
Læs mereSæson 2014. Åsøvej 7 4171 Glumsø
Sæson 2014 Åsøvej 7 4171 Glumsø Træning 2014 Hold Tid Dage Træner Juniorer: Juniorer: Tirsdag kl. 16.00-18.00 6/5-17/6 Jesper D. Larsen 12/8-26/8 Seniorer: Seniorer Tirsdag kl. 18.00-20.00 6/5-17/6 Jesper
Læs mereIndbydelse til Påskeløbene 2013 Torsdag, fredag og lørdag 28. 30. marts 2013
Indbydelse til Påskeløbene 2013 Torsdag, fredag og lørdag 28. 30. marts 2013 1. Klassifikation: 4-stjernet A-stævne. 2. Stævnecenter: Informationen/stævnekontor på stævnepladserne fungerer samtidig som
Læs mereAllerød OK indbyder til DM Ultralang 2018
Allerød OK indbyder til DM Ultralang 2018 Arrangør Klassifikation Allerød OK DM Ultralang, 4 stjernet stævne Stævnedato Søndag den 22. april 2018 Stævnekontor Findes på stævnepladsen. Åbningstider: kl.
Læs mereINSTRUKTION til testløbsweekend d juni 2018 Herning OK og Dansk Orienteringsforbund byder velkommen
INSTRUKTION til testløbsweekend d. 2-3. juni 2018 Herning OK og Dansk Orienteringsforbund byder velkommen Arrangør Stævne og klassifikation Dato Stævnekontor Løbsområde Mødested Herning Orienteringsklub
Læs mereOrienteringsklubben OK Snab Indbyder til Midgårdsormen Lørdag den 25. august og søndag den 26. august 2018
Orienteringsklubben OK Snab Indbyder til Midgårdsormen Lørdag den 25. august og søndag den 26. august 2018 Stafetten afvikles i forlængelse af DM-Mellem i Højgård arrangeret af OK Gorm. Form på stafetterne
Læs mereSæson 2015. Sæsonplan 2015. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede.
Onsdag 6. maj Onsdag 6. maj Sæsonplan 2015 Start af træning for juniorer. Kl. 17 18.30. Start af træning for seniorer. 18.30-20.00 for øvede. Sæson 2015 HVER mandag. 17 21. (Opstart 4. maj). Hyggeaften
Læs mereIndbyder søndag d. 17/ kl til. JFM Lang 2014
Indbyder søndag d. 17/8 2014 kl. 10.00 til JFM Lang 2014 Stævnetype Stævnet er et A-arrangement Skov Gludsted-Børgelund Stævneplads Stævneplads i lysning umiddelbart vest Militærdepot Hjøllund Afmærkning
Læs mereVelkommen til TIK BUESKYDNING. Introhæfte. Side 1 af 7. www.tikbue.dk
Velkommen til TIK BUESKYDNING Introhæfte Side 1 af 7 Velkommen til TIK bueskydning. TIK bueskydning er oprettet i 1980 og er en underafdeling til Taastrup Idræts klub. Klublokale TIK bueskydning har eget
Læs mereHaarby tennisklub. Sæson 2014. Sæsonplan 2014. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede.
Onsdag 7. maj Onsdag 7. maj Sæsonplan 2014 Start af træning for juniorer. Kl. 17 18.30. Start af træning for seniorer. 18.30-20.00 for øvede. Sæson 2014 HVER mandag. 17 21. Hyggeaften for alle. Gratis
Læs mereORIENTERINGSLØB EN ANDERLEDES SPORT. Forplejningssponsor:
ORIENTERINGSLØB EN ANDERLEDES SPORT Forplejningssponsor: Herning100 Herning Orienteringsklub Find vej i I 1913 blev Herning købstad. Det var en tid, hvor udviklingen tog fart med mange nye tekstilvirksomheder
Læs mereMEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB
MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 2 2012 ÅRG. 45 Christian på børnebanen ved Påsken 2012 på Rømø Referat fra O-møde i Klubhuset 2012 1 den 07.02.2012 Tilstede: Orla Kastrup Kristensen,
Læs mereArrangør: Assens PI Dansk Politiidrætsforbund. Willemoesløbet. 13. oktober 2016
Arrangør: Assens PI Dansk Politiidrætsforbund Willemoesløbet 13. oktober 2016 Velkommen til Willemoesløbet 2016 Willemoesløbet 2016 er efter alt at dømme det sidste eller næstsidste åbne idrætsarrangement
Læs mereVelkommen til sæson 2012
Velkommen til sæson 2012 Sæson start Så er det atter blevet tid til at byde nye som gamle medlemmer velkommen til en ny tennis sæson den 27. i rækken. Ja du læste rigtig. Det er NU, du skal finde din ketcher
Læs mereOrientering OK Gorm OK Snab Talentudvikling
Til forældre og løbere i Team Vejle Orientering. Træningsplan for talentudvikling SNAB/GORM for efterår 2016. Praktiske oplysninger om tid og sted etc. Selve træningen er berammet til torsdage, hvis der
Læs mereValg af terræn til Danske Mesterskaber i Fod-orientering
Valg af terræn til Danske Mesterskaber i Fod-orientering Der løbes i dag danske mesterskaber i forskellige discipliner, som ikke alene er et spørgsmål om længden på banerne, men i lige så høj grad om de
Læs merePM Feltsport- og orienteringsløb 2014 København & Helsingør.
I samarbejde med Dansk Politiidrætsforbund inviterer idræts- foreningerne i København og Nordsjælland til De Danske Politimesterskaber i Feltsport og Orienteringsløb i Nordsjælland den 29. 30. april og
Læs mereIndbydelse. Vi glæder os til at se jer alle i Hillerød - følg også med på vores Facebook side (KUM 2016) hvor vi løbende fortæller om weekenden.
Indbydelse Østkredsen og FIF Hillerød Orientering har fornøjelsen af at byde velkommen til Kreds Ungdoms Match 2016 Fredag d. 4. november kl. 20:00 til søndag d. 6. november kl. 13:30. Weekenden markerer
Læs mereKompasPosten. Nr. 5 August Herning Orienteringsklub. Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under D.I.F. og I.O.F
KompasPosten Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under D.I.F. og I.O.F Formand Jens Jørgen Jensen jjjensen@dadlnet.dk 97 12 42 14 Næstformand Bjørn Hansen Voulund@c.dk 97 15 15 55 Økonomiudvalg Mildred
Læs mereBestyrelsen. - Regnskab - Budget - Medlemsliste - Udsender giro kort. - Referat fra møder - Kontakt med webmaster (CIF.dk) - Møde ordstyrer.
Bestyrelsen Navn Formand Bjarne Andersen Tromsøgade 8 8200 Århus N Tlf: 86165889 trom8@webspeed.dk Kasser Peter Iversen Laurvigsgade 16 8200 Århus N Tlf: 86101046 PeterIversen@Get2net.dk Sekretær Poul
Læs mereVelkommen til Nymindegab 2013.
Officiel indbydelse til Danske politimesterskaber i Feltsport og Orienteringsløb i Nymindegab den 10., 11. og 12. september 2013. I samarbejde med Dansk Politiidrætsforbund inviterer idrætsforeningerne
Læs mereIndbydelse. Nordkredsen og Aalborg OK har fornøjelsen af at byde velkommen til Kreds Ungdoms Match 2018
Indbydelse Nordkredsen og Aalborg OK har fornøjelsen af at byde velkommen til Kreds Ungdoms Match 2018 Fredag 26. oktober kl 20 til søndag 28. oktober kl 13 i Skørping og Rold Skov KUM weekenden er årets
Læs mereArrangør: Hjørring PI Dansk Politiidrætsforbund. Åbne klubmesterskaber i O-LØB. 25. oktober 2016
Arrangør: Hjørring PI Dansk Politiidrætsforbund Åbne klubmesterskaber i O-LØB 25. oktober 2016 Velkommen til Klubmesterskabet 2016 Så har vi igen glæden af at afvikle det årlige klubmesterskab for orienteringsfolket.
Læs mereInstruktion. Kreds Ungdoms Match Nordkredsen og Aalborg OK byder velkommen til KUM 2018
Kreds Ungdoms Match 2018 Nordkredsen og Aalborg OK byder velkommen til KUM 2018 Fredag 26. oktober kl 20 til søndag 28. oktober kl 14 i Skørping og Rold Skov Vejledende program Fredag d. 26 oktober 19.00-20.00
Læs mereKOMMENDE ARRANGEMENTER
Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,
Læs mereKu du tænke dig at spille golf? så er
så er det rette sted at begynde! Hvorfor spille golf? Golf er en vedvarende udfordring. Uanset hvor ofte du træner, vil du hver gang du er på golfbanen opleve noget nyt og få nye udfordringer. Du vil opleve
Læs mereMidgårdsormen august Indbydelse
Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Indbydelse Arrangør OK Sorø Klassifikation Midgårdsormen, C-stafet, **** Kort Terræn Parkering Stævneplads Afstande Sorø Sønderskov Midt / Frederiksberg. Rev. med COWI-kurver
Læs mereMini-O og Maxi-O for børn. Rekruttering af børnefamilier med afsæt i minitræning for børn
Mini-O og Maxi-O for børn Rekruttering af børnefamilier med afsæt i minitræning for børn Fra idé til virkelighed Opstart november/december 2015 Første prøvetræning søndag den 13/12 2015 kl. 10.00 9 familier
Læs mereVi byder jer velkommen til en masse aktiviteter i. Faxe Ladeplads Idrætsforening
Vi byder jer velkommen til en masse aktiviteter i Faxe Ladeplads Idrætsforening 2018 2019 Velkommen til Faxe Ladeplads Idrætsforening 2017 var 90-års-jubilæumsår for Faxe Ladeplads Idrætsforening. Foreningen
Læs mere6. årgang nr. 6 august 2002 Informationsblad for Århus 1900 Orientering
05"98 () Informationsblad for Århus 1900 Orientering Tilmeld dig straks til Henning: mai,a; Formanden har ordet!!! CUP-matchen den 22. september Datoen er forhåbentligt for længst noteret, men ellers gør
Læs mereVelkommen i Skørping Triatlon Klub
Velkommen i Skørping Triatlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive
Læs mereUdenlandske klubber: Klubvis via internettet betalingen sker ved bankoverførsel samtidig med tilmeldingen: Nørresundby Bank
Arrangør: Klassifikation: Tilmelding og betaling: INDBYDELSE Nordjysk 2-dages 2013 8. 10. marts 2013 Vester Thorup (Link til: Startliste Instruktion Resultater Stræktider Oversigtskort ) Generel information
Læs mereTil sommerudflugten 14. juni 2014 forsøgte vi med portabel aktivitet (Flora Fauna) ved Kalø Slotsruin
OZ6HR nyt, Juli 2014 1 Nr. 3, Juli 2014 Medlemsblad for OZ6HR - EDR Horsens Afdeling Til sommerudflugten 14. juni 2014 forsøgte vi med portabel aktivitet (Flora Fauna) ved Kalø Slotsruin 2 OZ6HR nyt, Juli
Læs mereÅrsberetning for 2012
Årsberetning for 2012 2012 Et aktivt år! Året 2012 i Svendborg Orienteringsklub har været et aktivt år! Vi har igen afholdt en stribe arrangementet både lokale, men også nationale. I weekenden den 11-12.
Læs mereBronzemedalje til Zenia ved JEC (uofficielle Junior Europa Mesterskaber) Dresden, Tyskland
MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 5 NOVEMBER 2009 JANUAR 2010 ÅRG. 42 Bronzemedalje til Zenia ved JEC (uofficielle Junior Europa Mesterskaber) Dresden, Tyskland Referat fra O-møde i Klubhuset
Læs mereInstruktørhåndbogen. sæson 2015/2016
Instruktørhåndbogen sæson 2015/2016 Velkommen til: Din kontaktperson er: Jeg kan kontaktes på: Mail: Tlf: Hjemmeside www.fjordagergymnastik.dk 1 Bestyrelsen: se hjemmeside eller Conventus. Nyttige telefonnumre
Læs mereRevideret 11/9 2014 Rettelser er skrevet med rødt INDBYDELSE. DM Lang. Søndag den 14. september 2014 i Munkebjerg Vest http://dm-lang-2014.ok-snab.
Revideret 11/9 2014 Rettelser er skrevet med rødt INDBYDELSE DM Lang Søndag den 14. september 2014 i Munkebjerg Vest http://dm-lang-2014.ok-snab.dk/ OK SNAB glæder sig til at byde velkommen i Munkebjerg
Læs mereKom godt i gang med golf
Kom godt i gang med golf Golfklubben Lillebælt giver dig nu mulighed for at prøve kræfter med golfspillet, hvor vi inviteret til begyndertræning og prøvemedlemsskab i 2 måneder. - Opstartkursus lørdag
Læs mereVelkommen til TIK BUESKYDNING. Introhæfte. Side 1 af 8. www.tikbue.dk
Velkommen til TIK BUESKYDNING Introhæfte Side 1 af 8 Velkommen til TIK bueskydning. TIK bueskydning er oprettet i 1980 og er en underafdeling til Taastrup Idræts klub. Klublokale TIK bueskydning har eget
Læs mereIndbydelse. til DM Ultralang d. 21. april 2013 på Fanø
Indbydelse til DM Ultralang d. 21. april 2013 på Fanø Arrangør Orienteringsklubben Esbjerg. Klassifikation A **** stævne. Dato Søndag d. 21. april 2013. Stævnepladsen åbner kl. 09.00. Løbsområde Fanø Klitplantage.
Læs mereLørdag d. 12. september. Arrangør Klassificering. Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * *
Arrangør Klassificering Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * * samt 5. afd. af Garmin Cup for H/D 21 Kort Velling Snabegård, 5 m ækvidistance 1:10.000 Terræn Startret Steen Frandsen og Frank Dabelstein
Læs mereInstruktion til SKAW DYSTEN 8. og 9. juli 2017
Instruktion til SKAW DYSTEN 8. og 9. juli 2017 1. juli 2017 Klassifikation: C-løb **** Løbsområde: Bunken Plantage Kort: Bunken Plantage, målestok 1:7.500, Ækv. 2,5 m. Kortene er printede på riv- og vandfast
Læs mereOrientering. Vi ses i skoven. Begynderinstruktion. sundt sjovt sejt - 16. sundt sjovt sejt - 1
Vi ses i skoven sundt sjovt sejt - 16 Orientering sundt sjovt sejt - 1 Begynderinstruktion Indhold Indhold 2 Kortet 4 Målestok 4 Signaturer 5 Højdekurver 6 Nord er altid opad 7 Kompasset 8 Afstande 8 Skridttælling
Læs mereVELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015-2016
VELKOMMEN TIL SÆSONEN 2015-2016 LANGESKOV BADMINTON KLUB 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Forside foto: Formanden modtog pris ved Badminton Fyn Repræsentantskabsmøde da LBK blev kåret til Årets Klub Side 2: Side
Læs mereDGI Inklusion. infofolder. Har du lyst til at dyrke idræt? Infofolder Netværksforeningerne.
DGI Inklusion 1 Har du lyst til at dyrke idræt? Infofolder Netværksforeningerne www.dgi.dk 2 Indledning At gå til en idræt er en helt enestående mulighed for at danne netværk, finde nye venner, lære sproget
Læs mereORIENTERINGSKLUBBEN HTF HADERSLEV. 53. Årgang, December 2015, nr. 5
ORIENTERINGSKLUBBEN HTF HADERSLEV 53. Årgang, December 2015, nr. 5 Redaktion Søren Bertelsen Kontakt: sfbertelsen@gmail.com Næste deadline 01/02-2016 (udkommer ca. 10/02-2016) HTF S BESTYRELSE : POST NAVN
Læs mereDGI Inklusion. infofolder. Har du lyst til at dyrke idræt? Infofolder Netværksforeningerne. dgi.dk
DGI Inklusion 1 Har du lyst til at dyrke idræt? Infofolder Netværksforeningerne dgi.dk 2 Indledning Hvordan kommer du eller dit barn i gang med at dyrke idræt i Danmark 3 At gå til idræt er en helt enestående
Læs mereDGI Inklusion. infofolder. Har du lyst til at dyrke idræt? Infofolder Netværksforeningerne. dgi.dk
DGI Inklusion 1 Har du lyst til at dyrke idræt? Infofolder Netværksforeningerne dgi.dk 2 Indledning At gå til idræt er en helt enestående mulighed for at danne netværk, finde nye venner, lære sproget og
Læs mereFOR MERE INFO: WWW.BERINGSSTAFETTEN.DK
Tirsdag den 11. august 2015 i Bygholm ark! NYuHmEeD d 2015 Hovedsponsor N spurt! Sponsorer Arrangører FOR MERE INFO: WWW.BERINGSSTAFETTEN.DK FORTRÆNING Der tilbydes fortræning i uge 31 og 32. Søg yderligere
Læs mereÅrsberetning for Juelsminde Badmintonklub for sæson 2013/14. Velkommen til Juelsminde Badmintonklubs årlige generalforsamling.
Årsberetning for Juelsminde Badmintonklub for sæson 2013/14 Velkommen til Juelsminde Badmintonklubs årlige generalforsamling. Første punkt på dagsordenen er valg af dirigent, jeg vil gerne på bestyrelsens
Læs mereHele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK.
Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Der er gang i alle vores hold og vi er ret godt fyldt op. Der tegner sig en god klubånd som der plejer og vi håber at alle nye som gamle medlemmer
Læs mereMEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB. Nr. 3 AUGUST-SEPTEMBER 2011 ÅRG. 44
MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 3 AUGUST-SEPTEMBER 2011 ÅRG. 44 oo.cup juli 2011 Tirsdagstræning Tirsdagstræninger igen i Aars - Vi starter kl. 18.00 Tirsdag den 16.8 Tirsdag den 23.8
Læs mereBrande Badminton Club. HUSK indbetaling af kontingent før d. 19/8-2010, hvis banen fra sidste år skal beholdes. Se yderligere inde i bladet.
Brande Badminton Club August 2010 - Nummer 1-28. årgang FORÆLDREbadminton Som noget nyt tilbyder BBC ungdom i år, at ungdomsspillerne kan tage deres forældre med ned og spille ganske gratis. Her er der
Læs mereHele familiens nyhedsbrev
Hele familiens nyhedsbrev Der sker jo hele tiden noget. Juni 2012 Ja så nåede vi faktisk sommer, og selvom vejret er lidt drilsk så har vi da haft mange gode timer i klubben og vi er jo ikke helt færdige
Læs mere2 3 Banelægning. Preben Schmidt - Jørgen Bang. Orienteringsklubben Esbjerg Tryk for at komme videre Tryk Alt+F4 for at afslutte.
2 3 Banelægning 1 4 Preben Schmidt - Jørgen Bang Orienteringsklubben Esbjerg 2001 Banelæggeren er hovedpersonen ved ethvert orienteringsløb.. 2 Hvorfor dette kursus Hej Jeg skal nok hjælpe dig Dette er
Læs mereJysk / Fynsk mesterskabs weekend 2019
Indbydelse til Jysk / Fynsk mesterskabs weekend 2019 Arrangør: i Lohals skovene Svendborg Orienteringsklub, sammen med Odense OK og Faaborg OK Klassifikation: Mødested: Afmærkning med O-skærm + pil fra
Læs mereInstruktion til op- og nedrykningsmatch for division i COWI-ligaen
Instruktion til op- og nedrykningsmatch for 3. 6. division i COWI-ligaen Dato 4. november 2018 kl. 10.30 14.30. Stævnepladsen har åbent fra kl. 9.30. Op- og nedrykningsmatch 3. 4. division Amager OK, FSK
Læs mereorientering Lær at finde vej
orientering Lær at finde vej Fotos: Jan Hauerslev/Kurt Jørgensen Hvad er orientering? Orientering handler om at finde vej mellem et antal punkter - kaldet poster - ved hjælp af et kort. I den traditionelle
Læs mereIndbydelse til Påskeløbet 2020 den april på Rømø
Indbydelse til Påskeløbet 2020 den 9.-11. april på Rømø Arrangør Orienteringsklubben HTF indbyder hermed til Påskeløbet 2020 Klassifikation 4**** -stævne Løbsområde Rømø Sønderland og Rømø Nørreland Dato
Læs mereStævnets hjemmeside er www.piorientering.dk
Officiel indbydelse til Danske Politimesterskaber i Feltsport og Orienteringsløb på Skagen den 10., 11. og 12. april 2012. Efter aftale med Dansk Politi Idrætsforbund inviterer idrætsforeningerne i København,
Læs mereIndholdsfortegnelse. Fodboldudvalg 3. Kampfordeler 3. Oversigt fodboldhold og træningstider 4. Nøgler 5. Spillerlister 5.
Hals Forenede Sportsklubber Fodbold Trænerhåndbog Tilhører: 1 Indholdsfortegnelse Fodboldudvalg 3 Kampfordeler 3 Oversigt fodboldhold og træningstider 4 Nøgler 5 Spillerlister 5 Kontingent 5 Sæsonopstart
Læs mere45. årgang, nr. 330, august 2018
KompasPosten 45. årgang, nr. 330, august 2018 Herning Orienteringsklub Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under DIF og IOF 1 Herning Orienteringsklub www.herning-orienteringsklub.dk herningok@herning-orienteringsklub.dk
Læs mereOrienteringsPatruljen
OrienteringsPatruljen Sæt fokus på børn og unges kendskab til naturen og orienteringsløb Skab et sundt og aktivt friluftsliv Prøv : - Orienteringsløb - Lege i naturen - Adventureaktiviteter - Kurser og
Læs mereHammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning
1 Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 13. ordinære generalforsamling.
Læs mereInstruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015
Instruktion for SPRINT STAFET SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Arrangør Klassifikation Stævnecenter /plads Orienteringsklubben Roskilde Sprint stafet, 4 stjernet C stævne Børnehuset Reden, Eriksvej, 4000 Roskilde
Læs mereTennis Nyt 2012. Sejs Svejbæk Tennis. Sejs Svejbæk Tennisklub. www.sejssvejbaek-if.dk/tennis. Tennis Nyt 2012
Tennis Nyt 2012 Sejs Svejbæk Tennis Sejs Svejbæk Tennisklub www.sejssvejbaek-if.dk/tennis Tennis Nyt 2012 1 Bestyrelse og andre ressourcepersoner 2012 Formand Berit Rømer, Lyngvej 13 tlf.: 8684 5294 mobil:
Læs mereVelkommen til badminton i Københavns Badminton Klub
Velkommen til badminton i Københavns Badminton Klub Kære ungdomsspillere og forældre Velkommen til KBK. Badmintonklubben der blev stiftet tilbage i 1928, og som gennem alle år har samlet badmintonspillere
Læs mereGeneralforsamling. Nysted tennis club 2017 d. 6. marts 2018
Generalforsamling Nysted tennis club 2017 d. 6. marts 2018 Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsens beretning for 2017 3. Forelæggelse af regnskab for 2017 4. Det kommende år: a: Behandling af evt.
Læs mereBestyrelsesmøde Dato: 07. januar 2009 kl. 17:30 22:00
Emne Bestyrelsesmøde Dato: 07. januar 2009 kl. 17:30 22:00 Sted: Klubhuset Mødedeltagere: Henning Larsen (HRL) Michael Østerbye (MØ) Torben Binderup-Jensen (TBJ) Thomas Gadegaard (TG) Betina Pedersen (BEPE)
Læs mereIndbydelse. til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event.
Indbydelse til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø Arrangør Orienteringsklubben Esbjerg. Klassifikation A **** stævne. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event. Dato Lørdag
Læs mereInstruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov
Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov Søndag den 07. juni 2015 Klassifikation: Arrangør: Mødested: Parkering: Stævneplads: Stævnet er et C ** stævne. OK SNAB, Vejle I sydlige ende af Staksrode
Læs mereSøllerød Orienteringsklub
Søllerød Orienteringsklub Klubledermøde Østkredsen 21/01/2019 http://sollerod ok.dk Søllerød Orienteringsklub blev stiftet som en selvstændig idrætsforening i 1990 ved en sammenslutning af orienteringsafdelingerne
Læs mereIndbydelse. Aalborg Orienteringsklub indbyder til Nordjysk 2-dages 2015. Fredag den 13. marts til natløb i Blokhus Klitplantage
Indbydelse Aalborg Orienteringsklub indbyder til Nordjysk 2-dages 2015 Fredag den 13. marts til natløb i Blokhus Klitplantage Lørdag den 14. marts til langdistance i Hammer Bakker Søndag den 15. marts
Læs mereSkakklubben af 1927 Ringsted
Skakklubben af 1927 Ringsted Introduktionsfolder 2004 / 05 Hold din hjerne i form - i SKAKklubben! www.sk1927ringsted.dk SKAK holder dig i form! Måske hører du til dem, der løber eller cykler lange ture,
Læs mereBegynder INFO. Velkommen til. Spangsbjerg Allé 50 DK-8800 Viborg Telefon
Begynder INFO Velkommen til Spangsbjerg Allé 50 DK-8800 Viborg Telefon +45 86673010 mail@viborggolfklub.dk www.viborggolfklub.dk 2 Overvejer du at spille golf, men er lidt usikker på om det nu er det rigtige
Læs mere