DALGAS-POSTEN. Nr. 10. Oktober årgang

Transkript

1 DALGAS-POSTEN Nr. 10. Oktober årgang Månedsblad for Lokalcenter Dalgas Dalgas Avenue Aarhus C Område Marselisborg Tlf

2 Redaktionsudvalget: Henny Hilberg, brugerrådet Ole Thestrup Schmidt, brugerrådet Læserbreve og evt. indlæg lægges i Dalgas-Posten og brugerrådets postkasse, der er placeret ved siden af døren til aktivitetslokalet. kan også bruges: dalgasposten@yahoo.dk Bladet er gratis. Oplag 300 stk. Tryk: Lokalcenter Dalgas. Dalgas-Posten kan sendes til din mailboks, hvis du sender en mail til bladet med din mailadresse. Eller læses på internettet: vælg Lokalcenter Dalgas, vælg Dalgas-Posten. VELKOMMEN TIL NYE BEBOERE PÅ DALGAS Flemming Damkjær Anne Christine Vogt 2

3 Nyt fra ledelsen Oktober 2015 Som nævnt i sidste måneds blad, så står vi med store økonomiske udfordringer, som der arbejdes hektisk med at få rettet op på. Ikke kun fordi vi skal, men også fordi vi allerede ved, at 2016 også skal styres stramt. Vi har taget beslutning om at ændre på ledelsen i området som noget af det første. Det betyder konkret, at vi sparer 3 stillinger i disse områder. Leder for plejeboligerne Husumvej besættes internt, og er nu en delt stilling som leder og arbejdsmiljøkonsulent, og varetages af Marian Popp Marian er startet på Husumvej. Leder for hjemmeplejen på Rosenvang bliver Soléyd Hansen, som nu er leder for hjemmeplejen på Marselis. Overdragelsen sker d. 1. oktober. Leder for hjemmeplejen på Marselis bliver vores nuværende sundhedsfaglige konsulent Inge Bohsen, som tidligere har været leder af vores Sundhedsenhed. Inge starter på Marselis d. 1. oktober. Sidst har vi besluttet at nedlægge stillingen som leder af café, service og ernæring, og det betyder, at Annette Dons stopper ved område Marselisborg ved udgangen af september. Annettes ledelsesopgaver overdrages til leder af administration og pedeller Ulla Wulff Hansen, samt for ernæringsassistenterne i plejeboligerne til de respektive ledere her. Telefonlisterne er blevet opdateret, og I er som altid - velkommen til at kontakte ledelsen ved at ringe eller skrive til os. Alle ønskes en dejlig oktober med det regn og rusk, og smukke efterårsfarver der nok følger På vegne af Område Marselisborg Ulla Reintoft Områdechef 3

4 NYT FRA SUNDHEDSKLINIKKERNE Hævede ben Fakta Hævede ben (ødem) kan udvikle sig hurtigt over timer til dage eller være af mere kronisk karakter. Hævelsen kan opstå i kun det ene ben eller findes i begge ben. Man mærker ofte en spændt og øm fornemmelse i benet. Problemet kan skyldes sygdomme i selve benet (især ved hævelse i det ene ben), feks. blodprop i benet eller følger efter åreknuder, men kan også være symptomer på sygdomme i lever, nyre, hjerte eller dårligt kredsløb. Hævede ben kan også skyldes varme, eller at du har siddet stille og foroverbøjet som i en flyver (især ved hævelse af begge ben). Behandlingen af hævede ben afhænger af årsagen til hævelsen Hvad er hævede ben? Hævede ben (ødem) er en meget almindelig tilstand med mange forskellige årsager. Hævelse i et enkelt ben skyldes oftest tilstande eller sygdomme i selve det hævede ben. Hævelse i begge ben skyldes som regel sygdomme et andet sted i kroppen. Forekomst Hævede ben er en almindelig årsag til, at man søger læge Frygt for hjertesygdom eller blodprop er de mest almindelige bekymringer. Hvad sker der, når benene hæver? Når benene er hævede, er der væske/vand fra vener (blodårer) eller lymfekar som er trængt gennem årevæggene og har samlet sig under huden i benene. 4

5 Det betyder, at alle forhold, som fører til øget tryk i disse årer, kan give hævelse. Først og fremmest gælder dette forhold, som hindrer tilbagestrøm af blod eller lymfe mod hjertet Hvis blodet mangler bestanddele, som er nødvendige for at holde væsken inde i blodsystemet, vil der også kunne dannes hævelse. Et eksempel er mangel på æggehvidestoffer (proteiner) i blodet som ved underernæring eller visse leverog nyresygdomme. Hvornår bør du søge læge? Hvis der er akut opstået hævelse i det ene ben, bør du søge læge straks. Vedvarende hævelser i ben over dage og uger bør undersøges af læge. Uforklarlig hævelse i det ene ben bør undersøges af læge. Hvad kan jeg selv gøre? Reagere og henvende dig til din læge, hvis der opstår hævelse af det ene eller begge ben. Kontakt læge med det samme Hurtig udvikling af hævelse (over timer. ÅBNINGSTIDER ANKERSGADE/MARSELIS: Besøg uden tidsbestilling kl Besøg efter aftale kl og (lørdag, søndag og helligdage lukket) ÅBNINGSTIDER ROSENVANG: Besøg uden tidsbestilling mandag + onsdag +torsdag fredag kl Tirsdag lukket (lørdag, søndag og helligdage lukket) 5

6 Onsdag d. 21. oktober Kl

7 Er du til kortspil eller skak? Jeg kunne tænke mig at spille whist, bridge eller skak? Jeg søger efter nogen, jeg kan spille med. Ring til Poul Hejndorf, tlf Hvis jeg kan være med. September

8 APPSCAFÉ FOR ALLE I AARHUS AppsCaféen er et gratis tilbud til dig, der har brug for lidt hjælp til at komme godt i gang med at bruge din smartphone eller tablet. Vi hjælper bl.a. med at hitte hoved og hale i det digitale og finde de apps, der passer til dine behov, og vi tager altid udgangspunkt i, hvad du har brug for og lyst til. AppsCafé er åben for alle. Du behøver ikke melde dig til, du kan bare møde op på de datoer, du kan se nedenfor. Hvad skal jeg have med? Hvis du allerede har en smartphone eller en tablet, skal du tage den med. Der findes enkelte tablets og smartphones til låns, men det bedste er, at du bruger din egen tablet eller smartphone. Det er det, fordi du lærer mest ved selv at prøve dig frem derhjemme i tiden mellem du kommer i AppsCaféen. Hvad er apps? Apps er programmer til moderne telefoner med adgang til internettet såkaldte smartphones og tablet-computere. Der findes alverdens apps, som kan gøre din tablet eller smartphone til en praktisk følgesvend. Hvad kan AppsCaféen for eksempel hjælpe med? Udover hjælp til akkurat det, du bøvler med, kan du på AppsCaféen få en gennemgang af, hvordan din tablet eller smartphone fungerer. Det kan være alt fra, hvordan du indstiller for eksempel lys, skriftog tastaturstørrelse til opsætning af eller af apps som f.eks. 8

9 Rejseplanen til offentlig transport, E-reolen (til lån af bibliotekernes e-bøger), E-boks, netbank og Facebook. Hvem kommer typisk på AppsCaféen? De typiske gæster i AppsCaféen er lidt oppe i årene og har behov for hjælp til at få mere gavn af deres smartphone eller tablet til praktiske ting og fornøjelse i dagligdagen. Her kommer også mennesker med funktionsnedsættelser, som har behov for specialprogrammer eller apps til f.eks. at støtte synet, hukommelsen, kommunikationen eller finmotorikken. Hvor og hvornår er der AppsCafé? MarselisborgCentret P.P.Ørums Gade 11, Bygning 3 indgang A, 1. sal Tirsdag 6. oktober Onsdag 4. november Onsdag 2. december (Datoer i se folder) Savner du fortrolighed med et andet menneske over 65 år - en ven eller veninde? Et menneske som du kan dele tanker om livet med - måske følges med til arrangementer der interesserer jer - måske ringe sammen og dele en begivenhed - måske mødes privat og få en sludder over en kop kaffe - måske gå en tur sammen eller?????? Hvis du savner et stabilt samvær til et andet menneske, så kontakt undertegnede og fortæl lidt mere om hvad det er, du søger. Jeg vil så invitere til et suppemøde sammen med andre, der også har et tilsvarende ønske. Herefter afgør I så selv, om der er ønske om at træffes igen. Med venlig hilsen Inge Juul - Projekt samvær tlf , mail: ij@nyproces.dk 9

10 Pilot til en Rickshaw cykel Kunne du tænke dig at cykle en tur på en el rickshaw cykel med en eller to medborgere? Du får et kursus, inden du starter, og du bestemmer selv, hvornår og hvor meget tid, du vil bruge på opgaven. Du bliver en del af et cykelpilotteam. Henvendelse til frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen, Tlf mail: Område Marselisborg. September

11 Ture med bussen i oktober. OBS! Husk aftalte penge til kontant betaling!!! Mandag d. 5. oktober køres indkøbstur til Kvickly i Odder kl til Tilmelding til turen skal ske fredag d. 2. oktober mellem 9.30 og på tlf Onsdag d. 21. oktober køres en løvfaldstur mellem kl og Tilmelding til turen skal ske mandag d. 19. oktober mellem kl og på tlf Tilmelding til turene sker efter først til mølleprincippet, og betalingen foregår ved kontant betaling i bussen, så husk aftalt beløb + penge til kaffe/te. Man kan ikke tilmelde sig før kl. 9.30, og man kan kun tilmelde sig selv. Vi mødes ved hovedindgangen til Lokalcenter Dalgas. Bor man i området omkring Dalgas, kan man blive hentet på bopælen, hvis man ikke selv kan komme til lokalcentret. 11

12 Kom og syng med! Hver torsdag kl i Det Blå Lokale på Lokalcenter Dalgas På klaveret akkompagnerer Birgit Kejser Der bliver en kaffepause undervejs Kaffe/te og kage 22,- kr. (medbring gerne lige penge) ALLE ER VELKOMNE 12

13 CAFÉBIO FRØKEN NITOUCHE vises søndag den 18. oktober kl til ca. kl Dansk lystspil fra 1963 baseret på operetten af samme navn. Med en lang række af dansk films mest folkekære skuespillere, bl.a. Lone Hertz, Dirch Passer, Ebbe Langberg, Hans Kurt, Malene Schwartz, Paul Hagen, Ove Sprogøe, Else-Marie Juul Hansen. Scope. Filmen varer 1 time og 45 minutter. Kaffe og kage-billetter koster 30,- kr. og kan købes fra kl ved Aktivitetslokalet, hvor man også kan sidde og hygge sig indtil dørene til caféen åbnes kl Maksimalt 46 billetter pga. brandmyndighedernes krav. 13

14 Syæsken Brugerrådslokalet kl den sidste torsdag i hver måned Syæsken er et tilbud til beboerne på Lokalcenter Dalgas. Måske mangler blusen/skjorten en knap eller den trænger til at blive strøget. Så kom bare med den. Vi kan også lægge bukser op, når bare de er målt til. Med venlig hilsen Anna og Anh 14

15 OKTOBER Åbningstider: Hverdage kl Weekend kl Cafe Skovbrynet har lukket alle helligdage Tlf HVER DAG: Kl (lørdag - søndag kl ) Bolle 5,- Smørbirkes 7,- Smør 2,- Rullepølse eller Ost (pr. skive) 3,- BRUNCH: Kl (lørdag - søndag kl ) Grød m/ frisk frugt og kanelsukker Dagens fisk på salat m/ dressing Kold grønsagstærte m/ tomat & purløg 2 slags pålæg m/ tilbehør 3 slags oste m/ tilbehør Frugt Sødt Brød & Smør 65,- FROKOST: Kl (mandag - fredag) Smørrebrød m/ røget krondyr, blå ost, æbler, perleløg & appelsinvalnødder 25,- Smørrebrød m/ lun leverpostej, sprød bacon, champignon, rødbeder & persille frit 25,- Citronmarineret torsk på plukket hjertesalat, karse, radiser & saltbagt selleri. Brød & smør 45,- Sandwich m/ rosastegt svinemørbrad, bønnepuré, salat, to slags æbler & sprød svær 45,- Bagt rødbedesalat på spinat m/ råsyltede tyttebær, tørrede tranebær, stegte shitakesvampe, knas & dildmayonnaise. Rugbrødsmuffin & smør 45,- Jordskokkesuppe m/ bacon, syltede æbler, jordskokkechips & persilleolie. 45,- Skindstegt rødfisk på selleripuré, braiseret fennikel, fiskefumé, ristede nødder & dild. Sprød kartoffel 45,- Vildandebryst & møre lår på græskarpuré m/ pebersauce, sprød kartoffel 6 græskarchips. 52,- DESSERT: Kl (mandag - fredag) Dagens kage 12,- Æbletærte m/ vaniljeis & sprød fennikel 25,- Blommetrifli m/ citroncreme, kaffemakroner, ristede mandler & skovsyre 25,- 15

16 Noteringskalender Oktober torsdag Sang kl i Det Blå Lokale 2 fredag 3 lørdag 4 søndag 5 mandag 6 tirsdag 7 onsdag Tur til Kvickly kl Petanque kl Pc-brug i Brugerrådslokalet kl Gudstjeneste kl i Det Blå Lokale 8 torsdag Sang kl i Det Blå Lokale 9 fredag 10 lørdag 11 søndag 12 mandag Petanque kl tirsdag Pc-brug i Brugerrådslokalet kl onsdag 15 torsdag Sang kl i Det Blå Lokale 16

17 Noteringskalender Oktober fredag 17 lørdag 18 søndag Cafébio: Frøken Nitouche kl mandag Petanque kl tirsdag Pc-brug i Brugerrådslokalet kl onsdag Løvfaldstur kl torsdag Sang kl i Det Blå Lokale 23 fredag 24 lørdag 25 søndag 26 mandag Petanque kl tirsdag Pc-brug i Brugerrådslokalet kl onsdag Banko kl torsdag Sang kl i Det Blå Lokale 30 fredag 31 lørdag 17

18 DAGENS RET: Kl ,- Mandag: Boller i karry m/ ris pilaw & to slags surt Tirsdag: Bøf braisér stroganoff m/ kartoffelmos, tomat & persillefrit Onsdag: Irish stew (lam i kål) Torsdag: Æbleflæsk m/ spæk & flæsk, peberrodsskum, rugbrød & smør Fredag: Wienerschnitzel m/ dreng, brasede kartofler, ærter og smørsauce Lørdag: Smørstegt torsk m/ persillesauce, rødbedesalat & kartofler Søndag: Gammeldaws oksesteg m/ glaserede perleløg, grønne bønner, surt, sovs & kartofler OKTOBER VARME DRIKKE: Kaffe/ The, pr. kop 10,- Kaffe/ The pr. kande 25,- Espresso 30,- Cafe Latte 35,- Cappuccino 30,- KOLDE DRIKKE: ¼ liter Økologisk Minimælk 7,-¼ liter Økologisk Letmælk 7,- Kildevand 10,- Økologisk Hyldeblomstsaft 20,- Økologisk Solbærsaft 20,- Økologisk Blodappelsin 20,- Økologisk Æblemost 20,- Sodavand 20,- Øl 20,- Rødvin/Hvidvin pr. glas 25,- Rødvin/Hvidvin pr. flaske 125,- Maden laves fra bunden, derfor kan ventetid forekomme Osteudvalg: (mandag til fredag kl ) Vesterhavsost (dansk hårdost) Gammel Ole (dansk danbo) Høgelund (dansk blåskimmel) Brie (fransk hvidskimmel) Ostene serveres m/ tilbehør & kiks Pr. stk. 15,- 18

19 19

20 20

21 21

22 Vigtige oplysninger - Undervisningen fortsætter til forår/sommer Betaling for et fag giver adgang til alle holdets fag. Pris 250 kr. Prisen dækker et helt år. - Vælger du fag fra to forskellige hold, betaler du 250 kr. for hvert hold. - Er faget fyldt op, kan du komme på en venteliste. - Undervisningen udspringer af et samarbejde mellem Aarhus Kommune og FO Aarhus. Yderligere information: FO repræsentant: Jens Hviid, tlf , mail: brugerrd@yahoo.dk frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen, tlf mail: rgr@aarhus.dk Projektet gennemføres i samarbejde med FO-Aarhus og med støtte fra folkeoplysningsloven. Har du lyst til en cykeltur på en rickshawcykel, hvor det ikke er dig, der træder pedalerne? Ring eller skriv til rickshaw pilot Hans Bruun Jensen, tlf , mail: hansbruunj@gmail.com således at I kan aftale nærmere 22

23 FO Ud af Røret. Sept NYT NYT NYT NYT NYT NYT NYT NYT NYT Dans dig i form for Herrer & Damer Torsdage kl på Folkestedet. Glad og energifyldt danse-fitness, hvor alle kan være med. Kom og fyld din torsdag med smil og gode bekendtskaber. Underviser: Signe Bredsdorff-Larsen Kontakt: Jens Hviid, tlf

24 Cafe for Computer, Tablet og Smartphone på Lokalcenter Dalgas Kom og mød andre, nye såvel som let øvede, i brugen af den nye teknologi. Nu også hver anden onsdag, kl. 15:00-18:00 Vi er et hold på pt. 5 deltagere plus undertegnede. Indtil nu har vi haft vores virke på et andet af kommunens lokalcentre. Da vi fik muligheden for at arbejde i det fine og hyggelige lokale på Dalgas, sagde vi Ja Tak! Vores arbejdsform er sådan, at deltagerne spørger hinanden og derved hjælper hinanden. Om nødvendigt får man naturligvis hjælp fra undertegnede. Det er en arbejdsform, som vi har gode erfaringer med, til indlæring og vedligehold af det lærte. Kan alle ældre mennesker lære at bruge computer og internet? Ja. Ganske enkelt!! Nybegyndere skal afsætte en halv time hver dag i 3 måneder!! Derved opnår man at kunne bruge de basale funktioner med hjemmesider og mail. Man får en deltager fra holdet som makker til træning hjemmefra. Så enkelt er det!! De næste gange: Onsdag 7/10 og 21/10 kl. 15:00-18:00 Ring til undertegnede, hvis du har spørgsmål. Vi glæder os til at møde beboere, borgere og ansatte fra Cafeen, Lokalcentret, boligerne og folk fra området. Vi ser frem til et godt samarbejde og naboskab. Hilsen Knud

25 Pc-undervisning Hver tirsdag kl er der undervisning for begyndere i brugen af pc på Lokalcenter Dalgas. Underviser er Henrik Sørensen. Er det noget for dig, kan du blot møde op med din bærbare pc i Brugerrådslokalet. ( Der er også tre staionære pc e r man kan bruge ) Netcaféen i oktober Der er frivillig hjælp i Netcaféen mandag den 12. og 19. kl. 10 til 12. Ellers: Spørg i receptionen! Hilsen Ole 25

26 Influenzavaccination Er du fyldt 65 år/og eller er du førtidspensionist er vaccinationen gratis Vaccination finder sted følgende steder i Område Marselisborg: Lokalcenter Marselis d. 1. oktober kl Lokalcenter Dalgas d. 2. oktober kl Lokalcenter Rosenvang d. 6. oktober kl Sundheds- og Kulturcenter Frederiksbjerg & Langenæs d. 6. oktober kl

27 27

28 Træning/behandling i eget hjem Er du opmærksom på, at det er muligt at få fysioterapi i eget hjem!! Behandlingen udføres af privatpraktiserende fysioterapeut, og den kan startes op inden for få dage. Vi kan tilbyde smertebehandling, styrketræning, balancetræning, gangtræning, massage m.m. Kontakt: Fysioterapien Åboulevarden, Åboulevarden 70, 8000 Århus C. Tlf

29 Telefonliste Lokalcenter Dalgas Telefon: Mail: Administrationen er åben mandag fredag mellem FUNKTION NAVN TRÆFFETID TELEFONNUMMER + MAIL Områdechef Viceområdechef Viceområdechef Ulla Reintoft Tina Porsmose Kirsten Berner urh@aarhus.dk tpj@aarhus.dk kib@aarhus.dk Leder af administration og pedel Ledere af sundhedsenhed Leder af cafe/ ernæring Ulla Wulff Hansen Rikke Møller Kent Sandholt Ulla Wulff Hansen uwh@aarhus.dk rim@aarhus.dk kesa@aarhus.dk uwh@aarhus.dk Leder i hjemmeplejen Dalgas, ældreboliger og plejeboliger Lone Hintze lonhi@aarhus.dk Leder i hjemmeplejen Frederiksbjerg Øst/Vest Laila Hessellund lahe@aarhus.dk

30 Frivilligkoordinator Sundhedsenheden; Sygeplejersker, fysioterapeuter, ergoterapeuter, aktivitetspersonale og borgerkonsulenter har fælles telefon. Rigmor Gang Rasmussen Borgerkonsulenter Nye henvendelser: Sundheds- og Omsorgslinjen: Sundhedsklinik Marselis Café Skovbrynet v/ Aarhus Tech aarhustech.dk Pedel Henrik Nielsen Demensnøgleperson Mette Harby Jytte Grynnerup Andersen Forebyggelseskonsulent Ella Aalling Brugerrådsformand Kai Winther Larsen Beboerforening Henny Hilberg

31 Alarmcentral... En - En - To Politi Skadestuen. Ring først Sundhedsklinik Lc. Marselis, tlf. tid 8-9. Åbent Lægevagten Tandlægevagten Taxa Midttrafik DSB Rutebilstationen Sognepræst Flemming Baatz Kristensen Sct. Pauls Kirkekontor Skejby Sygehus Århus Kommunehospital, Amtssygehuset Marselisborg Hospital Højbjerg Bibliotek Borgerservice Århus Kommune Århus Kommune Handicapkørsel/telebus i Århus Kommune Patientbefordring Oplever De som hørehæmmet problemer; så kontakt en medarbejder fra centret, P.P. Ørums Gade 11, bygning 11, man.+ ons. ml på tlf Pensionsmedarbejdere træffes ikke mere på Dalgas. I administrationen modtages bilag fra pensionister og videresendes til nyt kontor: Frederiksalle 26, tlf Postkassen tømmes hver onsdag. Døgnplejen Brandstationen Hverdage kl Weekend og helligdage hele døgnet. 31

32 Oktober Åbne arrangementer på Lokalcenter Dalgas Dalgas Avenue 54 Tirsdag d. 06. Gudstjeneste ved Erik Møller. Sted: Det Blå Lokale. Kaffe og kage 25,- kr. kl Søndag d. 18. Cafébio, Frøken Nitouche. Kaffe og kage 30,- kr. kl Tirsdag d. 20. Salmesangseftermiddag. Sted: Det Blå Lokale. Kaffe og kage 25,- kr. kl Onsdag d. 28. Banko med flotte præmier og hyggeligt samvær. Sted: Det Blå Lokale. kl Mandage: Petanque i Aktivitetslokalet. kl Hver torsdag sang i Det Blå Lokale kl Hver tirsdag pc-undervisning i Brugerrådslokalet kl