Kursuskatalog - Esbjerg - Varde - Fanø

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Kursuskatalog - Esbjerg - Varde - Fanø"

Transkript

1 Motion og bevægelse Kreativ fritid Sprog Foredrag Kursuskatalog - Esbjerg - Varde - Fanø og debat IT og EDB Mennesker imellem Mad og vin Musik, sang og drama Motion Efterår forår 2014 og bevægelse Kreativ fritid Sprog Foredrag og debat IT og EDB Mennesker imellem Mad og vin Musik, sang og drama Motion og bevægelse Kreativ fritid Sprog Foredrag og debat IT og EDB Mennesker imellem Mad og vin Musik, sang og drama Motion og bevægelse Kreativ fritid Sprog Foredrag og debat IT og EDB Mennesker imellem Mad og vin Musik, sang og drama Motion og bevægelse Kreativ fritid Sprog Foredrag og debat IT og EDB Mennesker imellem Mad og vin Musik, sang og drama Motion og bevægelse Kreativ fritid Sprog Foredrag og debat IT og EDB Mennesker imellem Mad og vin Musik, sang og drama Motion og bevægelse Kreativ fritid Sprog Foredrag og debat IT og EDB Mennesker imellem Mad og vin Musik, sang og drama Motion og bevægelse Kreativ fritid Sprog Foredrag og debat IT og EDB Mennesker imellem Mad og vin Musik, sang og drama Motion og bevægelse Kreativ fritid Sprog Foredrag og debat IT og EDB Mennesker imellem Mad og vin Musik, sang og drama Motion og bevægelse Kreativ fritid Sprog Foredrag og debat IT og EDB Mennesker imellem Mad og vin Musik, sang og drama Motion og bevægelse Kreativ fritid Sprog Foredrag og debat IT og EDB Mennesker imellem Mad og vin Musik, sang og drama Motion og bevægelse Kreativ fritid Sprog Foredrag og debat IT og EDB Mennesker imellem Mad og vin Musik, sang og drama Motion og bevægelse Kreativ fritid Sprog Foredrag og debat IT og EDB Mennesker imellem Mad og vin Musik, sang og drama Motion og bevægelse Kreativ fritid Sprog Foredrag og debat IT og EDB Mennesker imellem Mad og vin Musik, sang og drama Motion og bevægelse tilmeld dig på

2 Velkommen AOF Center Sydjylland er klar til at byde velkommen til en ny sæson med masser af kurser, oplevelser og foredrag! Du kan læse mere på vor hjemmeside Viden giver livskvalitet, og vi lægger vægt på at formidle viden i tråd med tidsånden. At gå på kursus hos AOF skal være en helhedsoplevelse! AOF er ikke kun et sted, hvor du kommer for at lære noget, men også et mødested med vennerne, hvor du kan slappe af i vor dejlige kantine på Hededammen, og hvor du kan gå til gode aftenforedrag med servering af kaffe og kage. Du kan se mere om AOF på AOF er meget andet end aftenskole. Vi har et særdeles veludbygget samarbejde med Jobcentrene i Esbjerg, Varde og Vejen kommuner. For disse kommuner varetager vi opgaver som jobsøgning for ledige, oprettelse af virksomhedspraktik, opkvalificering og afklaring til uddannelse. Ved nedlukning af virksomheder, som f. eks. Danish Crown i Esbjerg, bidrager vi med afklaring af de ansattes kompetencer og med udplacering i job. Vil du gerne vide mere om vore tilbud til virksomheder og kommuner, så tag et kig på vor nye centerhjemmeside. Du finder den på Her finder du også oplysning om bestyrelse, ledelse og personale hos AOF Center Sydjylland. Deltagere i AOF s aktiviteter har mulighed for at vælge en repræsentant til AOF s bestyrelse. Valget finder sted hos AOF på Hededammen 5, kantinen torsdag den 3. oktober kl Vi glæder os til at se dig og håber, at du får lyst til at deltage i et af vore spændende kurser eller foredrag. God fornøjelse Peder Pedersen Bestyrelsesformand 2

3 Katalog Esbjerg A Akvarel Akrylmaling Allround maleri B Bagning Blogging Business engelsk Business tysk D Dansk, FVU Debat Digitale billeder Duelighedsbevis E Edb-kurser Effekttræning Engelsk Efterfødsel Efter-fødsel træning Efterfødsel, yoga Elguitar Elorgel Esbjerg Post - Orkester F Facebook Fantasy art Fransk Frihåndstegning FVU Før-fødsel træning G Glaskunst Gravide, yoga Guitar Græsk H Hjemmesider Hulahopring Højskoleformiddage I Internet Ipad IT-kurser Italiensk J Jagt K Keyboard Kinesisk Klaver Kor Kostråd L Linedance Livsstil Livsstil træning M Madlavning Matematik, FVU Mavedans Meditation Meditation og yoga Mindcoping Mindfulness Motorik Musik Møbelpolstring N Navigation O Oliemaleri Ordblinde, kurser for P Personlig udvikling Pilates Polsk Porcelænsmaling R Rav-jagt Refashioning S Sang- og stemme SCR VHF Seniorhøjskole Selvudvikling Slank Slægtsforskning Smykkekursus Solosang Spansk Speedbådsprøve Stimulastik Strik Syning T Tegning Træskæring Tumlastik Tyrkisk Tysk V VHF Y Yachtskipper Yoga...21 Yoga og meditation Katalog Fanø F Fransk L Linedance Katalog Varde A Akrylmaling D Duelighedsbevis E Engelsk F Fransk K Keyboard Klaver M Mindfulness N Navigation T Tysk Z Zumba Telefon

4 Foredrag og Debat Debat AOF sætter tidens aktuelle politiske og kulturelle udfordringer til debat. Her kan du møde en række spændende personligheder og få mulighed for at give din egen mening til kende. Tyrkiet en muslimsk stat eller sekulært styre Om den politiske situation i Tyrkiet. Med et ben i hver lejr Asien og Europa og som en voksende regional stormagt i Mellemøsten er Tyrkiet en vigtig spiller på verdenskortet. Hvor er landet på vej hen og hvordan vil situationen påvirke resten af regionen? På det seneste har der været en del uroligheder i Tyrkiet. Regeringen sætter hårdt mod hårdt og bruger skrappe midler for at få stækket den voksende modstand mod regeringens kurs. Mange frygter, at premierminister Erdogan vil føre landet ind på en mere muslimsk kurs. Uroen skaber problemer på vejen mod EU medlemskabet. Alt afhængig af Tyrkiets fremtidige kurs kan de komme til at spille en afgørende rolle i et uroligt hjørne af verden lige nu, grænsen til Syrien taget i betragtning. Journalist Simi Jan er kendt fra rapporter fra nogle af verdens farligste lande, Afghanistan og Pakistan. Simi Jan rapporterer på en stærk personlig måde fra lande, hvor hun går tæt på almindelige menneskers dagligdag og beretter om, hvorledes krig og uro påvirker de mennesker, der lever midt i denne virkelighed. Debat om samfundsudviklingen i denne del af verden, socialt og kulturelt og om forholdet til Europa og EU Mindre madspild, mere omtanke Har menneskeheden udviklet sig ti at blive en verden af forbrugerzombier? Har vi bedøvet os selv i hverdagens hamsterhjul og mistet overblikket? FN forudser, at jordens befolkning om blot 20 år har brug for mindst 50% mere mad, 45% mere energi og 30% mere vand. Alene i 2050 skal vi producere 70% mere mad, end vi gør i dag. Men allerede i dag producerer vi globalt mad spild, der kunne brødføde tre mia. mennesker, alt imens en mia. sulter. Og i Danmark går tons mad årligt til spilde, hvilket koster samfundet 16 mia. kr. Mød Selina Juul, kvinden bag den landsdækkende forbrugerbevægelse Stop spild af mad samt Stop spild af mad en kogebog med mere og bliv klogere på fremtiden, overforbrug, stigende verdensbefolkning, massive klimaforandringer og mangel på ressourcer og få et bud på hvordan vi som civilisation kan sikre vor fremtidige overlevelse Torsdag den 21. november kl Oplægsholder grafisk designer Selina Juul AOF, Hededammen 5, kantinen Tilmelding nødvendig! Pris: kr 60,- for kaffe og kage Urolige børn hvad stiller man op som forældre? Urolige børn med særlig fokus på ADHD, autisme og tilsvarende lidelser I dag ved man, at kosten har meget stor indflydelse på indlæringsevne og adfærd. I skoler og børnehaver oplever man, at kræsne og ukoncentrerede børn fylder alt for meget. Samtidig bliver flere og flere børn diagnosticeret med ADHD, autisme og tilsvarende lidelser. Flere undersøgelser viser, at børn og unge, der spiser dårligt også fungerer dårligt. Det gælder både fysisk, psykisk og socialt. En forbedret kost, diæter og vitamintilskud vil kunne løse mange af disse problemer. Oplægget sætter fokus på sammenhænge mellem børn og unges kostvaner, herunder vitamin og mineralmangel, ustabilt blodsukker, allergier og misbrugsproblemer, adfærd og indlæringsevne. Få indsigt i kostens indflydelse på børn og unges fysiske og psykiske udvikling og redskaber til at tolke hverdagens symptomer på dårlig ernæring samt hvilke pædagogiske og praktiske metoder, som man kan anvende. Oplægsholder er uddannet folkeskolelærer og har i en lang årrække beskæftiget sig med sammenhænge mellem kost, indlæring og adfærd. Han er medforfatter til bogen: Hvad fylder vi i børnene Tirsdag den 5. november kl Oplægsholder: Konsulent og forfatter Frede Braüner AOF, Hededammen 5, kantinen Tilmelding nødvendig! Pris: kr 60,- for kaffe og kage Mandag den 28. oktober kl Udenrigskorrespondent Simi Jan AOF, Hededammen 5, kantinen Tilmelding nødvendig! Pris: kr 60,- for kaffe og kage 4

5 Foredrag og debat Safterne Naturen og de gode råvarer Kom med ind i Søren Ejlersen s grønne univers, hvor antioxidanterne danser og hverdagen er fyldt med saft, kraft og jordens bedste grøntsager. Søren Ejlersen har haft energi i blodet siden i 1999, hvor han var med til at stifte virksomheden Årstiderne, der er kendt for at levere økologiske måltidskasser og grønsagskasser til døren. Et foredrag hele vejen rundt med udgangspunkt i anekdoter fra Årstidernes surrealistiske tilblivelse og de oplevelser, som landmanden Thomas Harttung og Kokken Søren har haft, siden de startede på en bar mark midt i Jylland. Turen går igennem kasser, trapezer i Benneweis, høns i baghaven og et friskt bud på en ny måde at blive rigtig sund. Med udgivelsen af bogen Safter var forfatteren Søren Ejlersen sammen med madguruen Umahro Cadogan er på en mission: De vil hjælpe folk med at opdage, hvor mange livgivende, nærende, supersunde og lækre SAF- TER, man kan lave af frugter og grøntsager. Denne aften får du inspiration og opskrifter på supersafter, ekstra sunde smoothies, grønsagssmoothies kaldet greenies på grønsagsshots, varme drikke med frugtsaft og meget meget mere. Alt kan laves i en håndvending og vil omvende din krop og sjæl. Desuden får du en masse at vide om de enkelte grønne ingrediensers særlige indhold og egenskaber. Søren har kompagniskab af en saftjuicer, så hele selskabet samtidig får smagsprøver på det flydende grønsagsguld Tirsdag den 11. marts kl Oplægsholder: Søren Ejlersen, Årstiderne AOF, Hededammen 5, kantinen Tilmelding nødvendig! Pris: kr 75,- for smagsprøver på de dejlige safter Kender du typen Er du selv klar over, hvilke signaler du sender til omverdenen? Eller du vil måske gerne sende nogle bestemte signaler, f. eks på grund af dit job, og hvad er så vigtigt i denne forbindelse? Her får du lejlighed til at møde Anne Glad, kendt fra TV programmet: Kender du typen? Her får Anne lov til at snuse rundt i kendte menneskers hjem og gætte på deres livsstil, værdier og holdninger. Disse signaler kan også aflæses på alle os andre vi smider varer i indkøbsvognen, trækker i tøjet og sætter os bag rattet i bilen uden, at vi tænker synderligt over, hvilke signaler vi samtidig sender til verden omkring os. Men det kommer vi måske til. For vi afslører nemlig rigtig meget om os selv gennem vores forbrug; de ting vi køber og omgiver os med. I dette oplæg fortæller Anne Glad med et glimt i øjet om vores køleskabe, boligindretning, påklædning, transportvaner, fritidsinteresser og alt det andet, der sladrer om os Torsdag den 27. februar kl Oplægsholder: Anne Glad, tekstforfatter og konceptudvikler AOF, Hededammen 5, kantinen Tilmelding nødvendig! Pris: kr 60,- for kaffe og kage Kan vi lære noget af de kinesiske skoler? Xinxin har gået på 4 forskellige folkeskoler på land og by i Kina, samt 3 folkeskoler i Danmark, 2 af dem var i socialt belastede områder. Hele hendes familie i Kina arbejder i undervisningssektoren. I Danmark har hun undervist børn, gymnasieelever, studerende på videregående uddannelser og private virksomheder. Xinxin Ren Gudbjörnsson var coach i DR programmerne Sådan opdrager du en vinder og Tigermor og lektiekuren. På det seneste har hun deltaget aktivt i debatten om det danske uddannelsessystem og arbejdsmoral. Fra Kina henter Xinxin inspiration til svar på følgende spørgsmål: Hvordan stiller man krav til forældrene? Hvordan kan skoleledere motivere og støtte lærerne? Hvordan motiverer man børn og unge? Hvordan kan man arbejde med social arv? Hvordan støtter man børn, der er forud/bagud fagligt i forhold til andre børn? Xinxin vil fortælle om de værktøjer og metoder kinesiske skoleledere og skolelærere bruger i forskellige situationer. Der vil være mulighed for at stille spørgsmål løbende og efter oplægget en god debat. Xinxin er som altid provokerende, underholdende og meget direkte Onsdag den 6. november kl Oplægsholder: Coach og konsulent Xinxin Ren Gudbjörnsson AOF, Hededammen 5, kantinen Tilmelding nødvendig! Pris: kr 60,- for kaffe og kage Telefon

6 foredrag og debat For ung til kræft Hvad tænker en teenagerpige, når hendes liv ikke handler om fester, fyre og forældreoprør, men om kræft, kemo og kvalme? Hvor henter hun viljestyrke? Hvor gør hun af sin vrede? Og må man overhovedet blive sur, når man er kræftpatient? Et gribende og ærligt oplæg om at være en ung pige midt i en alvorlig og uforståelig sygdom. Hør journalist og forfatter Mette de Fine Licht fortælle, hvordan hun som 16-årig fik konstateret en sjælden type kræft i benet. Den ene dag var hun en livsglad teenager, den næste dag var hun dødssyg. Imens vennerne festede sig igennem gymnasiet, kæmpede Mette med kemo, kræft og konstant kvalme og med at være skaldet. For det var næsten det allerværste for teenagerpigen. Men Mette lod sig ikke knække. Hun købte en paryk, begyndte i 1. g og gjorde alt for at leve en så normal teenagetilværelse som muligt. Mette fortæller hele sin historie fra sygdommens allerførste symptomer til det at vende tilbage til livet efter sygdommen, som Mette gjorde for 10 år siden for fuld styrke trods store ar på kroppen og sjælen og en metalprotese i det ene ben. Debat om vort forhold til denne sygdom, og hvordan vi kan støtte og hjælpe andre, som kommer i samme situation som Mette Onsdag den 13. november kl Oplægsholder: Journalist og forfatter Mette de Fine Licht AOF, Hededammen 5, kantinen Tilmelding nødvendig! Pris: kr 60,- for kaffe og kage Svigt og flødeskum Omsorgssvigt finder også sted i pæne hjem, hvor forhaven er nydelig, og hvor ingen af os tror, at der er noget galt. Det er Hanne Mulvad et levende bevis på. Hun vokser op i en familie, hvor den pæne middelklassefacade og flødeskummet på lagkagerne dækker over en stor hemmelighed. Omsorgssvigtet er så omfattende, at Hanne Mulvad bliver psykisk syg. Her kan du høre hendes gribende fortælling om en barndom med angst, skyld og skam, en ungdom med at massivt pillemisbrug, og om, hvordan hun alligevel formår at tage skæbnen i egen hånd, slippe pillerne og angsten, bryde med familien og blive et helt menneske. Forældrene bærer på en dyb sorg, da Hanne bliver født. De har mistet en søn, og Hanne må kompensere for tabet og for ikke at være en dreng. Hanne lærer hurtigt at gøre sin mor glad. Hun lærer at behage og være et pænt barn, og er der nogen, som ikke støtter familien, lærer Hanne at gøre nar ad dem på familieaftenerne. Hun husker at lege med drengene fra gaden, gør sig beskidt, klatrer i træer og samler modelfly, for hun ved, at hvis hun husker at opføre sig som en dreng, så bliver alting godt igen. Når der er gæster, stiller hun billeder frem af sin døde storebror, så han aldrig vil blive glemt, og hun bakser med en stor rive for at ordne pænt på hans grav. Hun lærer også næsten at forlade sin egen krop, når faren slår. Da Hanne Mulvad Nielsen som 20-årig har fået sin HF - eksamen, kommer reaktionen: hun bliver psykotisk og kan hverken holde sin egen stemme eller sit eget spejlbillede ud. Hun fornægter sin eksistens. Kæresten og en psykiatrisk sygeplejerske bliver Hannes vigtigste holdepunkter. Hanne Mulvad har udgivet bogen: Send lagkagen rundt igen Efter oplægget debat med publikum om, hvorledes vi bliver bedre til at forhindre omsorgssvigt Torsdag den 20.februar kl Oplægsholder: Forfatter Hanne Mulvad Nielsen AOF, Hededammen 5, kantinen Tilmelding nødvendig! Pris: kr 60,- for kaffe og kage Perlerækken om 10 forskellige komponister ved pianist Aksel Skjoldan Vi begynder rejsen gennem 250 års musik i Wien med Franz Schubert, der sagde: Det, som jeg har skrevet i min største ulykke, er det, som verden ser ud til at synes bedst om. Men på trods af denne sin store mismodighed gav Schubert os noget af det skønneste musik, der nogensinde er skrevet. Næste stop er Johannes Brahms, der 35 år efter Schuberts død er kommet til Wien. Brahms er ven med valsekongen Johann Strauss, som skrev An der schönen blauen Donau, som Brahms gerne ville have skrevet. Efter den rørende historie om Brahms berømte vuggevise, går vi videre til Beethoven i den hårde tid, da han, som ung lovende komponist og pianist, begynder at miste hørelsen. Indtil han møder kvinden i sit liv (en af dem), som han skriver Måneskinssonaten til. Så springer vi tilbage til Bach, der blev gift to gange, og som fik 20 børn med de to koner, hvoraf flere blev berømte komponister. Vi bliver lige lidt i barokken med Händels berømte Largo. Derefter frem til vidunderbarnet Mozart. Det handler bl.a. om Mozarts rejse til Paris, hvor hans mor dør og om tyrkermanien i slutningen af 1700tallet, som udmønter sig i A-dur sonaten med den berømte Alla Turca. I Paris 50 år senere, møder vi Frederik Chopin. Da det ser sortest ud for Chopin, tilsmiler det store held ham. Og han bliver berømt og feteret og danner mode. Så til Danmark, hvor vi ender rejsen med to danske komponister. Først Carl Nielsen, som trods sin egen store berømmelse alligevel ikke ville råde de unge til at blive kunstnere i dette lille land, da man ikke kan leve af det Torsdag den 21. november kl Pianist Aksel Skjoldan Hovedbiblioteket, mødesalen Tilmelding nødvendig! Pris: kr 95,- (65,-) 6

7 foredrag og Debat Til glæde hvordan får man mere glæde i hverdagen? I dette oplæg får du 12 bud på at få mere glæde i hverdagen. Glæde er inspiration til en sundere livsstil og inspiration til glæde i hverdagen gennem tanker og små og store handlinger I oplægget fortæller Jane Møller Kretz om at udvikle og fastholde en ukuelig indre glæde og om taknemmelighed og kærlighed til livet. Undervejs vil der være dejlige og lette øvelser for sjælen, f. eks. om at overkomme dårlige vaner og om at huske sig selv Foredraget er målrettet til alle der ønsker sig mere glæde i hverdagen både gennem det, man kan gøre for sig selv, og hvad man kan gøre for andre. Kom alene eller med nogen, du kender. Alle er velkomne. Jane Møller Kretz er certificeret sundhedsvejleder ved Københavns Kommune og har en lang karriere bag sig som kommunikationsdesigner for store internationale og danske virksomheder Onsdag den 30. oktober kl Oplægsholder: Jane Møller Kretz AOF, Hededammen 5, kantinen Tilmelding nødvendig! Pris: kr 60,- for kaffe og kage Demokrati er måske ikke sexet, men Det er livsnødvendigt. Kommunalvalget venter forud. Har du overvejet at stemme? Hvis nej, så kom og hør, hvilken betydning, det kan have for dig. Peter Duetoft er mangeårig politiker både i Folketinget og lokalt i Byrådet. Han ved derfor meget om, hvad der foregår i politik. Han er god for en livlig debat, så kom og deltag. Denne aften kommer vi sikkert ind på følgende emner Er politikere bare nogle pampere Får vi ret, når vi bliver hørt Er det reelt spindoktorer, der styrer Danmark Er et medierne, der sætter dagsordenen Hvorfor svigter politikere altid deres løfter Betyder fællesskab, solidaritet og medmenneskelighed reelt noget i politik Gider vi virkelig noget så usexet som demokrati de snakker jo bare - Oplægget er ikke politisk men det handler om politik Tirsdag den 22. oktober kl Oplægsholder: Fhv. folketingsmedlem Peter Duetoft AOF, Hededammen 5, kantinen Tilmelding nødvendig! Gratis adgang vi serverer kaffe og kage Japan et teknologisk og økonomisk mirakel? Japan er et spændende og fascinerende land. Store naturkatastrofer har gennem årene ramt landet og Japan blev straffet hårdest af alle for deres deltagelse på tysk side i 2. verdenskrig. Samtidig har de været i stand til at give den vestlige økonomi baghjul og nogle af de væsentligste teknologiske landvindinger gennem de seneste årtier stammer fra Japan. Her får du en personlig beretning om situationen efter jordskælv og tsunami tre år efter katastroferne, om hvordan det går med den økonomiske genrejsning, om politik og popkultur eller slet og ret, hvad det er for et folkefærd, og hvordan det er at bo og arbejde derovre. Kan japanerne præstere det næsten umulige eller er der mon andre forklaringer på udviklingen i dette fascinerende land? Hør Stemmen fra Tokyo ved journalist Asger Røjle Christensen, udsendt for DR 2 til Japan. Asger Rølje Christensen er japansk gift, og vi kommer derved med ind i den japanske familiestruktur og hører om, hvorledes familien fungerer i dette land Torsdag den 13. marts kl Oplægsholder: Journalist Asger Røjle Christensen AOF, Hededammen 5, kantinen Tilmelding nødvendig! Pris: kr 60,- for kaffe og kage Tre spændende arrangementer på Vejen Idrætscenter AOF samarbejder med Vejen Idrætscenter om at tilrettelægge spændende aftener med debat, musik og stand-up. I denne sæson kan vi præsentere: Stand- up Kom til en super Stand-up aften i Troldesalen her får du både noget at grine af og noget at tænke over. Mød de tre mestre, Karsten Green, Anders Stjernholm og Daniel Lill. Tirsdag den 12. november kl Stand-up med Karsten Green, Anders Stjernholm og Daniel Lill Troldesalen, Jacob Gades Alle 1, Vejen Pris: kr 200,-. En aften med Midt Om Natten Hvis du ikke allerede har hørt (om) dem så er det ikke et sekund for tidligt. Når Midt Om Natten går på scenen er der tale om et Kim Larsen kopiorkester, der i den grad serverer fremragende versioner af de allermest kendte mesterværker fra Gasolin-tiden og frem til Kjukken i dag. Fredag den 7. marts kl Orkestret Midt Om Natten Troldesalen, Jacob Gades Alle 1, Vejen Pris: kr 200,-. Mit liv som krigsrapporter Journalist Rasmus Tantholdt har specialiseret sig i at rejse i kriseområder som Irak og Mellemøsten for TV2. Nå han er i marken, koster det op mod kr om dagen at beskytte ham. Hør ham i dette oplæg fortælle om sit farlige, men spændende arbejde. Torsdag den 3. april kl Krigskorrespondent Rasmus Tantholdt Troldesalen, Jacob Gades Alle 1, Vejen Pris: kr 150,-. Telefon

8 Seniorhøjskole Seniorhøjskole i Esbjerg Hold nr efterår 2013 Sted: Hovedbiblioteket, mødesalen Tid: Torsdage kl Leder: Ellen V. Pedersen Pris: kr 795,-(personer under 60 år kr 1.035,-) Torsdag den 3. oktober Justitsmord sagen om hypnosemordene ved fhv. politiinspektør Henrik Werner Hansen Den 29. marts 1951 går en bevæbnet røver ind i Landmandsbanken på Nørrebrogade i København. Her kræver han kasse beholdningen udleveret, men inden man ser sig om, ligger to bankfunktionærer døde på gulvet. Røveren stikker af på cykel, men bliver kort efter anholdt. Bankrøverens navn er Palle Hadrup. Han indrømmer først beredvilligt røveriet, men angiver senere, at en tidligere medfange i Horsens Statsfængsel har hypnotiseret ham til at begå forbrydelsen. Det skulle blive starten på en af Danmarkshistoriens mest mærkværdige retssager. Fik sagen en retfærdig udgang? Kan man hypnotisere en anden til at begå mord? Var det virkelig hypnosemord eller var det et dansk justitsmord? Torsdag den 10. oktober Et liv bag hegn og mure ved fhv. forstander på Ribelund, Erik Henriksen En fortælling om Dansk Åndssvageforsorg fra dens etablering i 1855 og frem til i dag. Det er fortællingen om, hvordan mange mennesker ofte på et spinkelt og tvivlsomt grundlag blev inddraget under den statslige Åndssvageforsorg. Det er beretningen om normalsamfundets angst for, at de usædvanlige og moralsk fordærvede personer ville true den eksisterende samfundsorden. Men det er også fortællingen om, hvorledes det danske samfund med Åndssvageloven i 1959 ændrede holdning til disse personer og startede den proces, der gør at nutidens udviklingshæmmede er fuldt integreret i det danske samfund ved bl.a. at have de samme rettigheder som alle andre borgere i Danmark. Torsdag den 24. oktober Jysk sind og humor ved fhv. biskop i Ålborg Søren Lodberg Hvas Sind og humor lever i sproget. Eksempler fra Jeppe Aakjær, Anton Berntsen og Steffen Steffensen er bevægende og livfulde udtryk herfor. Dertil eksempler fra fortællerens møde med lune jyder i Vestjylland, Thy og Vendsyssel. Alt til eftertanke, smil og latter. Fortællingen udfolder sig hovedsagelig i fortællerens egen jyske dialekt. Torsdag den 31. oktober Hyæner i natten historien om Almaz ved socialrådgiver Almaz Emiliussen, Haderslev Hyæner i natten er en fortælling om at vokse op i et traditionelt landsbysamfund i Etiopien og pludselig i en alder af 12 år - at befinde sig i et moderne dansk samfund, hvor alt er anderledes og skræmmende. Det er en fortælling om en forældreløs pige, der kommer ud for en voldsom ulykke, hvor hun mister begge underben. Hun kommer som stor-barns adopteret til Danmark og bliver afskåret fra sin oprindelige familie. Men det er også en fortælling om en overlever, der i dag er dansk gift, mor til 3 børn, velfungerende protesebruger, der dyrker daglig motion og har fuldtidsarbejde En historie egnet til at skabe refleksion over eget liv og viden om en verden og nogle familiemønstre, der ligger langt fra Danmark. Torsdag den 7. november Nepal udvikling og udfordringer ved rejseleder Christian Friis Det lille land Nepal, der ligger i Himalaya klemt mellem de to giganter Indien og Kina, var i lighed med Tibet og Bhutan et stort set lukket land indtil det 20. århundrede. Siden har Nepal åbnet for turister, og landet har på godt og ondt gennemgået drastiske forandringer. I 2001 dræbte kronprinsen store dele af den kongelige familie, siden er monarkiet blevet afskaffet, og Nepal kæmper nu med at få en forfatning og en funktionsdygtig regering på benene. Men landet står desuden over for store udfordringer hvad angår infrastruktur, korruption og kastevæsen. Se billeder fra det dramatisk smukke land. Torsdag den 14. november Opbrudskultur et signalement af Danmark under hastig forandring ved højskoleforstander Mads Rykind-Eriksen, Rødding Højskole Foredraget handler om de kolossale forandringer, Danmark har gennemgået de sidste 200 år, baggrunden herfor og hvad det betyder for vores hverdag. Traditioner, normer og værdier er ikke længere de samme. Unge har i dag flere valgmuligheder end nogensinde tidligere og sammenhængskraften i vort samfund er kommet under pres, vor opfattelse af nationalstaten er under forandring og familiestrukturen ændres radikalt. Det er kun nogle af konsekvenserne af opbrudskulturen. Foredraget forsøger at trække de lange linjer, så udviklingen og dens konsekvenser bliver lettere at se. Torsdag den 21. november Perlerækken om 10 forskellige komponister ved pianist Aksel Skjoldan Til hvem skrev Brahms sin berømte vuggevise, som vi bl.a. kender fra utallige spilledåser? Og hvem gjorde Beethoven så romantisk, at han skrev Måneskinssonaten? Mange flere morsomme detaljer vil blive oprullet ved dette musikalske arrangement, hvor vi kommer til at høre en række meget kendte iørefaldende melodier: Ave Maria af Schubert, Alla Turca af Mozart, Tango Jalousi af Jacob Gade, Händels Largo, Nocturne af Chopin og mange flere. Torsdag den 28. november Grin og Suk om Piet Hein hans liv og livsfilosofi ved Henrik Oest, sognepræst ved Helligåndskirken i Århus. Alle kender Piet Heins Gruk. De er elskede og giver mange gode råd til livet og evner at få smilet frem i os og få os til at se livet og vor situation på en ny og anderledes og ofte uventet måde. Men hvordan var mennesket Piet Hein? Dette dybt geniale og følsomme menneske prøver vi at nærme os gennem nogle af de få venner, som Piet Hein lod komme sig nær. Et spændende indblik i en helt særlig personlighed og selvfølgelig en gennemgang af nogle af de bedste Gruk 8

9 Seniorhøjskole Seniorhøjskole i Ribe Hold nr efterår 203 Sted: Museet Ribes Vikinger Tid: Torsdage kl Leder: Kirsten Petersen Pris: kr 795,-(personer under 60 år kr 1.035,-) Torsdag den 3. oktober Musikalsk optræden ved Mette og Børge Solkær, Cafe Ellegård Mette og Børge Solkær er kendt som fine fortolkere af nordiske, irske og skotske sange og viser. De har optrådt mange steder for fulde huse med en perlerække af sange og viser. Denne dag vil de optræde med nogle af deres mest kendte numre, og de vil også byde op til fællessang. Ind imellem underholder de med oplevelser fra deres musikalske liv og med fortælling om de mennesker, de har mødt undervejs. Torsdag den 10. oktober Til toppen af Kilimanjaro ved sygeplejerske Berit Svejgård Lund Tag med hele vejen op af det 5895 m høje Kilimanjaro, verdens fjerde højeste bjerg. Hvordan forbereder man sig på sådan en tur, og hvordan finder man finder sin indre styrke til at komme til toppen. Vi hører om fællesskabet og den gensidige hjælpsomhed og helt ukendte og overraskende faktorer der bliver afgørende. Oplev både regnskoven og den tynde luft; hør de skønne anekdoter, mød de lokale bærere, de rytmiske afrikanske sange og om de lokale kokkes sjove sammensætning af maden. Foredraget ledsages af mange skønne billeder. Torsdag den 24. oktober Et liv bag hegn og mure ved fhv. forstander på Ribelund, Erik Henriksen En fortælling om Dansk Åndssvageforsorg fra dens etablering i 1855 og frem til i dag. Det er fortællingen om, hvordan mange mennesker - ofte på et spinkelt og tvivlsomt grundlag - blev inddraget under den statslige Åndssvageforsorg. Det er beretningen om normalsamfundets angst for, at de usædvanlige og moralsk fordærvede personer ville true den eksisterende samfundsorden. Men det er også fortællingen om, hvorledes det danske samfund med Åndssvageloven i 1959 ændrede holdning til disse personer og startede den proces, der gør at nutidens udviklingshæmmede er fuldt integreret i det danske samfund ved bl.a. at have de samme rettigheder som alle andre borgere i Danmark. Torsdag den 31.okober Erfaringer og oplevelser, følelser og billeder fra et heftigt liv! ved fortæller og musiker Carl Erik Lundgaard, Assens Fra polioramt med lam højre arm til professionel harmonikaspiller, fra jyde til fynbo, en fortælling om et begivenhedsrigt liv, om den vanskelige immigration fra jyde til fynbo, hvor barndommen var én lang integrationsperiode. Om hvordan polio i min højre arm blev både en velsignelse og en forbandelse. Om hvordan musikken på trods heraf blev et grundvilkår i mit liv og om de spillemænd og originaler, jeg gennem tiden har mødt. Om hvordan det erotiske aspekt kan være meget uhåndterbart, når man vokser ud af en lille dreng fra Fraugde. Carl Erik Lundgaard har sin harmonika med og synger og spiller for os. Torsdag den 7. november Ikonerne teologi i farver ved sognepræst Martin Boje Christensen, Holstebro De fleste kender ikonerne, de meget smukke billeder, som bruges i kirkerne i f.eks. Grækenland, Rumænien, Rusland. Her får vi et kort rids af historien og hører også om den billedstorm, som hærgede i det Byzantinske rige i årene Der vises billeder af de mest kendte ikoner og deres betydning bliver forklaret. Der vises også nutidige fotos fra ortodokse kirker, og vi får en fortælling om den store billedvæg i kirkerne. Der bliver mulighed for at stille spørgsmål til fælles samtale. Torsdag den 14. november Hyæner i natten historien om Almaz ved socialrådgiver Almaz Emiliussen, Haderslev Hyæner i natten er en fortælling om at vokse op i et traditionelt landsbysamfund i Etiopien og pludselig i en alder af 12 år - at befinde sig i et moderne dansk samfund, hvor alt er anderledes og skræmmende. Det er en fortælling om en forældreløs pige, der kommer ud for en voldsom ulykke, hvor hun mister begge underben. Hun kommer som stor-barns adopteret til Danmark og bliver afskåret fra sin oprindelige familie. Men det er også en fortælling om en overlever, der i dag er dansk gift, mor til 3 børn, velfungerende protesebruger, der dyrker daglig motion og har fuldtidsarbejde. Torsdag den 21. november Nepal udvikling og udfordringer ved rejseleder Christian Friis Det lille land Nepal, der ligger i Himalaya klemt mellem de to giganter Indien og Kina, var i lighed med Tibet og Bhutan et stort set lukket land indtil det 20. århundrede. Siden har Nepal åbnet for turister, og landet har på godt og ondt gennemgået drastiske forandringer. I 2001 dræbte kronprinsen store dele af den kongelige familie, siden er monarkiet blevet afskaffet, og Nepal kæmper nu med at få en forfatning og en funktionsdygtig regering på benene. Men landet står desuden over for store udfordringer hvad angår infrastruktur, korruption og kastevæsen. Se billeder fra det dramatisk smukke land og hør nærmere om landet, der sætter udviklingslandes problemer på spidsen. Torsdag den 28. november. Opbrudskultur et signalement af Danmark under hastig forandring ved højskoleforstander Mads Rykind-Eriksen, Rødding Højskole Foredraget handler om de kolossale forandringer, Danmark har gennemgået de sidste 200 år, baggrunden herfor og hvad det betyder for vores hverdag. Traditioner, normer og værdier er ikke længere de samme. Unge har i dag flere valgmuligheder end nogensinde tidligere og sammenhængskraften i vort samfund er kommet under pres, vor opfattelse af nationalstaten er under forandring og familiestrukturen ændres radikalt. Det er kun nogle af konsekvenserne af opbrudskulturen. Foredraget forsøger at trække de lange linjer, så udviklingen og dens konsekvenser bliver lettere at se. Foredraget indbyder til debat, hvor det er nærliggende at inddrage tilhørernes egne erfaringer omkring den opbrudskultur, som vi alle er påvirket af. Telefon

10 Seniorhøjskole Seniorhøjskole i Bramming Hold nr efterår 2013 Sted: Bramming Idrætscenter Tid: Onsdage kl Leder: Knud Ejnar Jessen Pris: kr 795,-(personer under 60 år kr 1.035,-) Onsdag den 2. oktober Kierkegaard, den jyske hede og Begrebet Angest ved religionshistoriker Liza Parnov Ryder Sommeren 1840 drog Søren Kierkegaard ud på en rejse der bl.a. bragte ham til den jyske hede. På en spadseretur over heden fór Kierkegaard vild, og den oplevelse kom fire år senere til at spille en afgørende rolle i hovedværket Begrebet Angest. I dette foredrag tager vi med udgangspunkt i Kierkegaards Jyllandsrejse fat på centrale temaer i Begrebet Angest og undersøger hvordan - og hvorfor - den jyske hede kobles til det for Kierkegaard så altafgørende spørgsmål: Hvad er et menneske? Onsdag den 9. oktober Erfaringer og oplevelser, følelser og billeder fra et heftigt liv! ved fortæller og musiker Carl Erik Lundgaard, Assens Fra polioramt med lam højre arm til professionel harmonikaspiller, fra jyde til fynbo, en fortælling om et begivenhedsrigt liv, om den vanskelige immigration fra jyde til fynbo, hvor barndommen var én lang integrationsperiode. Om hvordan polio i min højre arm blev både en velsignelse og en forbandelse. Om hvordan musikken på trods heraf blev et grundvilkår i mit liv og om de spillemænd og originaler, jeg gennem tiden har mødt. Om hvordan det erotiske aspekt kan være meget uhåndterbart, når man vokser ud af en lille dreng fra Fraugde. Carl Erik Lundgaard har sin harmonika med og synger og spiller for os. Onsdag den 23. oktober Hyæner i natten historien om Almaz ved socialrådgiver Almaz Emiliussen, Haderslev Hyæner i natten er en fortælling om at vokse op i et traditionelt landsbysamfund i Etiopien og pludselig i en alder af 12 år - at befinde sig i et moderne dansk samfund, hvor alt er anderledes og skræmmende. Det er en fortælling om en forældreløs pige, der kommer ud for en voldsom ulykke, hvor hun mister begge underben. Hun kommer som stor-barns adopteret til Danmark og bliver afskåret fra sin oprindelige familie. Men det er også en fortælling om en overlever, der i dag er dansk gift, mor til 3 børn, velfungerende protesebruger, der dyrker daglig motion og har fuldtidsarbejde. Onsdag den 30. oktober Vis mig dit ansigt et billedforedrag med udgangspunkt i kunstens mange ansigter ved højskolelærer Anja Kjølby Billedkunstnere har gennem århundreder været optaget af portrættet. Ikke bare som værker, der skulle være repræsentative men også fordi ansigtet er så velegnet til at skildre menneskelige følelser. Foredraget vil tage os med på kryds og tværs i kunsthistorien, og vi vil se billeder, der skildrer alt fra lykke og glæde til smerte og sorg. Onsdag den 6. november Til toppen af Kilimanjaro ved sygeplejerske Berit Svejgård Lund Tag med hele vejen op af det 5895 m høje Kilimanjaro, verdens fjerde højeste bjerg. Hvordan forbereder man sig på sådan en tur, og hvordan finder man finder sin indre styrke til at komme til toppen. Vi hører om fællesskabet og den gensidige hjælpsomhed og helt ukendte og overraskende faktorer der bliver afgørende. Oplev både regnskoven og den tynde luft; hør de skønne anekdoter, mød de lokale bærere, de rytmiske afrikanske sange og om de lokale kokkes sjove sammensætning af maden. Foredraget ledsages af mange skønne billeder. Onsdag den 13. november Churchills liv og virke den største af alle briter ved lektor Jørn Buch, Haderslev Winston Churchill blev født på det kæmpestore slot Blenheim i 1874 og døde i London i Få engelske politikere har været så elsket og så forhadt som Churchill. Han var fra sin tidligste ungdom en meget omstridt person, men alligevel kunne BBC i 2002 udnævne ham til den største af alle briter efter en folkelig afstemning blandt kandidater. Churchill var en eventyrer, og hans liv var eventyrligt. Det blev dog især som politiker han satte sine vigtigste spor. Han havde en ukuelig kampvilje og optimisme, da han som premierminister bragte England intakt gennem 2. verdenskrig, hvor briterne i flere år i realiteten kæmpede alene med ryggen mod muren - alligevel kunne Churchill the Bulldog kun tilbyde dem blod, sved og tårer. Onsdag den 20. november Marokko porten til Afrika ved fhv højskoleforstander, rejseleder Henrik Kidmose Tag med på et par timers rejse til Marokko, der rummer en mangfoldighed af kulturer og landskaber. Her blandes berbere og arabere med jøder, europæere og sorte. Her er en varieret natur med både sneklædte bjerge og store ørkenområder. Tilmed giver landet en mulighed for at forstå både den muslimske og den afrikanske kultur bedre. Foredraget ledsages af smukke billeder. Onsdag den 27. november Musikalsk optræden ved Mette og Børge Solkær, Cafe Ellegård Mette og Børge Solkær er kendt som fine fortolkere af nordiske, irske og skotske sange og viser. De har optrådt mange steder for fulde huse med en perlerække af sange og viser. Denne dag vil de optræde med nogle af deres mest kendte numre, og de vil også byde op til fællessang. Ind imellem underholder de med oplevelser fra deres musikalske liv og med fortælling om de mennesker, de har mødt undervejs. 10

11 Foredrag Foredragsrække i samarbejde med Fiskeri- og Søfartsmuseets Støtteforening Hold nr efterår 2013 Sted: Fiskeri- og Søfartsmuseet, Tarphagevej 2 Tid: Tirsdage kl Pris pr foredrag kr. 125,- (personer over 60 år kr. 95,-) Samlet pris for alle foredrag: kr. 575,- (personer over 60 år kr. 425,-) Tirsdag den 29. oktober Om Vadehavet De andres Vadehav Natur, kultur og forvaltning Vadehavet strækker sig langs den dansk, tysk, hollandske Nordsøkyst fra Blåvandshuk i nord til den Helder og Texel i vest. Det er verdens største sammenhængende tidevandsområde, som på grund af dets unikke globale værdi er optaget på Verdensarvslisten. De fleste af os kender det Vadehav, som vi ser udenfor vor dør, eller som vi besøger, men få kender hele Vadehavet. Jens Enemark, som er dansker og leder det internationale Vadehavssekretariat i Wilhelmshaven i Tyskland, tager os med på en spændende rejse i området, forklarer hvorfor det er så unikt, hvilke store naturoplevelser, man kan få, men også de helt specielle forskelle, der er, og de påvirkninger, som området er udsat for. Foredragsholder: Jens Enemark, leder af Det Trilaterale Vadehavssekretariat i Wilhelmshaven Tirsdag den 5. november Om fiskeriet i Esbjerg Ned å æ havn Esbjergs havn gennem tiderne Fiskeri og Søfartsmuseets aktuelle særudstilling Ned å æ havn er en spændende tidsrejse gennem havnens historie fra den spæde begyndelse til nutidens moderne havn. Søren Byskov vil tage os med på en rejse lige fra 1874, da Esbjerg Havn åbnede med et enkelt dokhavnsbassin frem til i dag, hvor Esbjerg Havn er en super moderne havn med masser af off-shore aktiviteter. Foredragsholder: Museumsinspektør Søren Byskov, Fiskeri og Søfartsmuseet. Tirsdag den 12. november Om søfart Den sejlende kulturarv Kan den bevares? Et foredrag om Danmarks sejlende kulturarv set fra Skibsbevaringsfondens perspektiv. Kan og skal vi bevare den sejlende kulturarv, og hvorledes kan vi gribe det an? Kan vi ikke bare nøjes med at landsætte nogle typiske fartøjer på museerne? Foredragsholder: Arkitekt m. a.a. Jes Kromann, Direktør i Skibsbevaringsfonden Tirsdag den 26. november Om havpattedyr - De store hvaler Hvad ved vi, og hvad ved vi ikke om de store hvaler Hvalerne er med deres vægt på op til 160 tons de største rovdyr, der nogensinde har levet på jorden. De har en lang række tilpasninger til et liv i vand, og flere af dem kan dykke til mere end 1000 meters dybde og holde vejret i mere end en time. Dette foredrags handler om, hvordan disse store dyr kan dykke så dybt og længe, og hvordan de kan finde deres mange tons føde i døgnet i en verden af komplet mørke og højt tryk Foredragsholder: Peter Teglberg Madsen, professor ved Institut for Bioscience, Aarhus Universitet. Ravjagt Alle fantaserer om at finde en stor, flot klump rav på stranden. Men kun for de færreste lykkes det, fordi mange samlere alene baserer deres søgning på et godt syn og et personligt held. Vælger man derimod at gennemføre et lille praktisk kursus i ravjagt vil chancerne for at finde rav ændre sig betydeligt. Kurset foregår i vinterhalvåret nær det nedlagte fiskerleje Tudhul hvor stranden ikke egner sig til bilkørsel på grund af hestehuller og sanddriver. Kom, iført varmt og praktisk tøj, medbring en stor stærkt lysende lygte med ekstra pærer og batterier samt en plastikpose. Se mere på Tirsdag den 19. november Om fiskeri Hvad gik der galt? Om fiskeriets udvikling før og efter indførelsen af den fælles EU-fiskeripolitik i 1983 Foredraget handler om erhvervsfiskeriets udvikling i Danmark, fra midten af 70érne og frem til i dag. Foredraget taget udgangspunkt i Kurts egen tid som fisker fra 1975 til 1990 og hans arbejde fra 1990 til 2008 med fiskeripolitik og fiskeriprojekter i Danmark, EU og globalt. Kurt vil fortælle om EU s største fiskeri, som forsvandt, for at blive afløst af de få, men store fartøjer og selskaber, der i dag har overtaget retten til fiskeri og ejendomsretten over fisken i havet. De store fartøjer og deres selskaber fik det, som de havde kæmpet for i 2005, De fik ejerskabet over fisken i havet. I dag er deres økonomiske situation så ringe, at de må bede staten om hjælp til at betale deres renter. De sammenligner selv deres økonomiske situation med den, der hersker i dansk landbruget i dag. Hvordan kunne det gå så galt? Foredragsholder: Kurt Berthelsen Christensen, tidl. Formand for Landsforeningen Levende Hav Varde Lørdag den 2. november 2013 kl Gert Ravn, Lokalhistorisk værksted Mødested: Parkeringspladsen ved Børsmose strand Pris: kr 195,-. Varde Lørdag den 1. marts 2014 kl Gert Ravn, Lokalhistorisk værksted Mødested: Parkeringspladsen ved Børsmose strand Pris: kr 195,-. Telefon

12 tegning og maling Tegne og malekurser med Ilse Kirstine Agerup Dag- og aftenkurser med Ilse Agerup. Hun er en meget alsidig kunstner med mange års erfaring inden for stort set alle aspekter af tegning og maling. Hun har mere end 30 års erfaring med billedkunst og har mere end 80 udstillinger bag sig. Hun er kunstneren bag lokale opgaver, som Ribe Julemærket Hun underviser i klassisk tegning med blyant og tusch, landskabsmaleri, pastel og akvarel, Collage, mixed media samt moderne ekspressivt maleri med olie eller akryl. Kig ind på og se mere. Frihåndstegning For nybegyndere og let øvede. For de, som gerne vil tegne, så det ligner. Der undervises i klassisk tegning. Vi gennemgår grundprincipperne omkring perspektiv, komposition, lys og skygge, skraveringer. Vi arbejder ud fra fotos, opstillinger, skulptur, landskab og croquis. Teoretisk og praktisk. Let indføring også i akvarel samt farvelagt tegning. Se mere om underviser på dk Frihåndstegning 24 lektioner 2.01 Tirsdage kl start 17/ Tirsdage kl start 21/1 Billedkunstlærer Ilse Agerup Hededammen 5, lokale 6 Pris: kr 850,-. (730,-) Allround maleri Et allround kursus giver dig redskaber og muligheder, så du får kendskab til maleteknikker og grundbegreber gennem arbejdet med akryl, akvarel og pastel. Kurset henvender sig til nybegyndere og let øvede, der gerne vil male og gerne vil vide mere om, hvordan man gør. Vi prøver kræfter med både himmel, hav og landskab. Og vi arbejder med ekspressive abstrakte udtryk gennem perspektiv, billedopbygning og individuelle ønsker. Allround maleri 30 lektioner 2.05 Tirsdage kl start 17/ Tirsdage kl start 21/1 Underviser: Ilse Kirstine Agerup Boldesager skole, formning Pris: kr 1.095,-. (945,-) Allround maleri 30 lektioner 2.07 Torsdage kl start 19/ Torsdage kl start 23/1 Billedkunstlærer Ilse Agerup Vittenbergskolen, formning Pris: kr 1.095,-. (945,-) Malekurser med Mette Agerbo Underviser Mette Agerbo er udøvende kunstner og har flere udstillinger bag sig, herhjemme og i udlandet. Hun har bl.a. udstillet 2006/2007 Barcelona Collective Exhibition, 2008 Saeby Fantamus, 2009 Umbrella Projekt Shanghai, 2012 London Parallax AF, 2013 la Grande-Messe dárt Black and Blue Festival Montreal. Se mere om Mette Agerbo på Akrylmaling let øvede/øvede Få ny inspiration til dit maleri der undervises i nye måder at male på. Der undervises individuelt i figurative og abstrakte billeder og i brugen af og blanding af farver. Undervisningen veksler mellem oplæg og bundne opgaver og selvstændigt arbejde med egne værker. Følgende materiale skal medbringes fra første aften: Pensler i forskellige størrelser, akrylfarver, blyanter, lærreder i størrelser 40 x 40 cm, 50x 50 cm og senere i forløbet større størrelser Akrylmaling 30 lektioner 2.11 Mandage kl start 23/ Mandage kl start 27/1 Underviser: Mette Agerbo Bendtsen Boldesager skole, formning Pris: kr 1.095,-. (945,-) Frihåndstegning 24 lektioner 2.03 Torsdage kl start 19/ Torsdage kl start 23/1 Billedkunstlærer Ilse Agerup Vittenbergskolen, formning Pris: kr 850,-. (730,-) 12

13 tegning og maling Fantasy Art Kurset henvender sig unge eller andre, som er interesseret i at prøve at arbejde med fantasy kunst Fantasy art er en kunstart, der beskriver magiske og overnaturlige ideer, temaer, væsener mv. Beskrivelserne kan tage udgangspunkt i antikkens mytologi eller i en moderne form, som inddrager guddommelige væsener, feer, fantastiske og mystiske væsener. Mangler du inspiration, så rummer fantasy kunst måske nye perspektiver for dig. På kurset lærer du at perspektivere ud fra dine tegninger, at sætte dine værker op, så der kommer dybde i maleriet. Du kan bruge akryl eller oliemaling, alt efter dit valg. Følgende materiale skal medbringes fra første aften: Pensler i forskellige størrelser, akrylfarver, blyanter, lærreder i størrelser 40 x 40 cm, 50x 50 cm og senere i forløbet større størrelser Fantasy Art 24 lektioner 2.13 Torsdage kl start 26/ Torsdage kl start 30/1 Billedkunstner Mette Agerbo Bendtsen Boldesager skole, formning Pris: kr 850,- (730,-) Akvarelmaling Kurset henvender sig til både begyndere og øvede. Der tages hensyn til holdets sammensætning. Vi gennemgår forskellige teknikker: farve- og materialelære, komposition og perspektiv, opbygning af et billede, lavering. Du vil løbende få de enkelte teknikker demonstreret. Der veksles mellem såvel bundne som selvvalgte opgaver. Udgifter til materialer må påregnes. Medbring akvarelpapir, pensler, farver og et glas til vand. Akvarel 30 lektioner 2.09 Torsdage kl start 19/ Torsdage kl start 23/1 Underviser: Verner Bang Hededammen 5, lokale 9 Pris: kr 1.095,-. (945,-) Malekurser med Ulla Holt Dag- og aftenkurser med Ulla Holt. Ulla Holt er uddannet fra Århus Kunstakademi i perioden med afgangseksamen i Billedkunst. Efter 30 år som engageret sygeplejerske med fokus på det enkelte menneskes sundhedsmæssige behov og 10 års hobbymaleri, valgte hun at starte på en billedkunstnerisk uddannelse på Kunstakademiet i Århus. Det var lidt af et spring, fra at være den der havde erfaring, til at være (næsten) novice. Hun har bevæget sig fra pang-farver i oliemaleri til de svageste nuancer på papir med Tempera og Mixed media. Deltager aktivt i mange lokale udstillinger og har atelier og undervisning i Frandsens Fabrik. Kig ind på og se mere. Maleri for begyndere og let øvede Få inspiration til at komme i gang med malingen, og kom rigtig i gang. Som begynder har du brug for nogle teknikker og en viden om farver. På dette kursus kan du lære det gennem sjove og spændende øvelser. Komposition, perspektiv og farvernes påvirkning af hinanden er det også godt at have kendskab til. Du får mulighed for at prøve forskellige materialer og kan vælge at male med enten akryl eller oliemaling. Har du prøvet at male før, tager vi udgangspunkt i det. Der gives individuel vejledning. Kom og vær med til at skabe et inspirerende miljø med plads til alle. På første mødegang vejledes i indkøb af materialer. Max 8 deltagere. Maleri 30 lektioner 2.21 Tirsdage kl start 17/ Tirsdage kl start 21/1 Underviser: Ulla Holt Frandsens Fabrik, Helgolandsgade 11 Pris: kr 1.095,-. (945,-) Maleri 30 lektioner 2.23 Torsdage kl start 19/ Torsdage kl start 23/1 Underviser: Ulla Holt Frandsens Fabrik, Helgolandsgade 11 Pris: kr 1.095,-. (945,-) Maleri 24 lektioner 2.25 Onsdage kl start 18/ Onsdage kl start 22/1 Underviser: Ulla Holt Frandsens Fabrik, Helgolandsgade 11 Pris: kr 850,- (730,-) Weekend kursus i maleri Få inspiration til at komme videre i dit maleri. Du kan deltage både som begynder og som let øvet. Du får inspiration til at variere dine udtryk i maleriet, du vil få undervisning i farvelære og brugen af forskellige materialer inden for billedkunst, herunder olie, tusch mv. Undervisningen inspireres med supplerende indlæg om kunsthistorie. Få genopfrisket de grundlæggende maleteknikker og farvelære, komposition og materialevalg. På kurset skal du bruge malelærred, kul, pensler og oliemaling. Max 8 kursister. Der undervises fredage kl og lørdage kl Weekend 10 lektioner 2.27 Fredag/lørdag den 25. og 26. oktober Underviser: Ulla Holt Frandsens Fabrik, Helgolandsgade 11 Pris: kr 495,- (445,-) Weekend kursus i maleri Få inspiration til at komme videre i dit maleri. Du kan deltage både som begynder og som let øvet. Se indholdsbeskrivelsen overfor. På kurset skal du bruge malelærred, kul, pensler og oliemaling. Max 8 kursister. Der undervises fredage kl og lørdage kl Weekend 10 lektioner 2.28 Fredag/lørdag den 7. og 8. marts Underviser: Ulla Holt Frandsens Fabrik, Helgolandsgade 11 Pris: kr 495,- (445,-) Telefon

14 krative fag Glaskunst Har du lyst til at fremstille flotte glasting, så er tilbuddet her. Du kan medbringe dine egne ideer eller finde inspiration i den store butik, hvor du finder et væld af forskellige ting til hjemmet. Du lærer teknikken og brugen af de redskaber, som anvendes til at skære og forarbejde glasset. Du kan fremstille skåle, fade, figurer, navneskilte, husnumre og meget andet. Udgifter til materialer og brænding efter eget forbrug afregnes direkte med underviserne. Glaskunst 12 lektioner OBS. Der undervises 3 på hinanden følgende tirsdage, dog ikke i skolernes ferie Tirsdage kl start 10/ Tirsdage kl start 04/02 Instruktører fra Holmberg Glas. Værkstedet hos Holmberg Glas, Torvegade 54 Pris kr.595,- (535,-) Glaskunst weekendkursus Der undervises lørdag og søndag, begge dage kl Glaskunst 12 lektioner 3.31 Lør/søndage den 05/10 og 06/10 kl Lør/søndage den 26/10 og 27/10 kl Lør/søndage den 18/01 og 19/01 kl Instruktører fra Holmberg Glas. Værkstedet hos Holmberg Glas, Torvegade 54 Pris kr.595,- (535,-) Møbelpolstring Har du et smukt gammelt møbel, som du gerne vil sætte i stand? Så tag et kursus i møbelpolstring og lær fra bunden, hvordan du fjerner det gamle stof og den gamle polstring og bygger møblet op igen med nye materialer, syr et nyt betræk, arbejder med snore, pyntesøm og andre former for udsmykning af møblet. Møbelpolstring 30 lektioner 3.01 Tirsdage kl start 17/ Tirsdage kl start 14/1 Fasanvej 31, værkstedet Møbelpolstrer Hans Petersen Pris kr ,- (945,-). Møbelpolstring 30 lektioner 3.03 Onsdage kl start 18/ Onsdage kl start 15/1 Fasanvej 31, værkstedet Møbelpolstrer Hans Petersen Pris kr ,-(945,-). Porcelænsmaling Porcelænsmaling er en spændende og dejlig hobby. Undervisningen er individuel under faglig instruktion. Du behøver ingen tegnefærdigheder, blot lysten er til stede. Begyndere som øvede. Det er hyggeligt samvær, dejlig atmosfære og du lærer at male dine helt personlige ting. Kurset er for handicappede. Porcelænsmaling - 72 lektioner Torsdage kl start 12/9 Underviser: Inge Merete Clausen Ældrecenter Højvang Pris: kr 1.935,-. (1.575,-) Træskæring Billedskæring og trædrejning. Disse to gamle håndværk kan du få indblik i med mulighed for at arbejde videre hjemme med det, som du har lært. Alle kan opnå færdighed i både billedskæring og trædrejning. Der kræves ingen forudgående kendskab til områderne. Så både begyndere og folk, der kender lidt til træ er velkommen. Du lærer det grundlæggende og har mulighed for det mere avancerede. Der forefindes to drejebænke i lokalet. Derudover er læreren indstillet på at videregive sin ekspertise og sine ideer til de, der måtte ønske andre indfaldsvinkler på arbejdet med træ. Materialer forefindes Træskæring 60 lektioner 3.05 Onsdage kl start 25/9 Underviser: Bjarne Bennedsen Blåbjerggårdskolen, sløjdlokalet Pris: kr 1.895,- (1.595,-) Syning Smart nyt design Lækre nye stoffer, effektstoffer med forskellig struktur til jakker, applikationer med perler og pailletter. Sy i nyt smart design kun fantasien sætter grænser. Du kan sy alt fra jakker, bukser, selskabskjoler til let og smart hverdagstøj i nye stoffer. Personlig hjælp og individuel vejledning til alle! Syning 60 lektioner 3.51 Onsdage kl start 25/9 Vivian Thomsen - tlf Danmarksgade skole, håndarbejde Pris: kr 1.850,-. (1.550,-) Syning 15 lektioner 3.52 Onsdage kl start 12/3 Vivian Thomsen - tlf Danmarksgade skole, håndarbejde Pris: kr 595,-. (520,-) 14

15 kreative fag Kreative kurser med Henriette Roued Cunliffe Spændende nye metoder til undervisning i kreative emneområder. Henriette bruger meget aktivt de muligheder, der er for at hente ideer, opskrifter, mønstre osv. på nettet. Hun er selv særdeles aktiv blogger om talrige spændende emner. Se mere på bloggen Eddies Room (http:// roued.com) Kom i gang med at strikke på nettet I dag er der stor interesse for strik, både i Danmark og i resten af verden. Der findes et væld af gratis strikkemønstre og meget information og mange tips på internettet. Desværre er meget af det på engelsk og med begrebet, som er anderledes end dem, vi kender i Danmark. På kurset får du derfor en introduktion til forskellige strikkemetoder, mønstre og masker og en introduktion til, hvorledes disse begreber anvendes på engelsk og dermed på nettet. Kurset kræver, at man har basale færdigheder i at strikke ret og vrang og kan foretage indtagninger og udtagninger. Strik på nettet 15 lektioner 3.61 Tirsdage kl start 17/ Tirsdage kl start 29/ Tirsdage kl start 21/ Tirsdage kl start 04/03 Underviser: Henriette Roued Cunliffe AOF, Hededammen 5, lokale 6 Pris: kr 495,-. (420,-) Strik for begyndere For de, som gerne vil begynde med at strikke og lære det helt fra bunden. Vi begynder med et simpelt halstørklæde og mestrer først ret strik, før vi arbejder videre med vrang strik og senere indtagninger og udtagninger. Vi skal se på, hvorledes man kan arbejde med forskellige påklædningsgenstande og de, som er hurtige, kan få hjælp til at komme videre med mere avancerede projekter. På kurset får du også en introduktion til, hvorledes man strikker i andre kulturer, og du får en introduktion til de engelske strikke begreber. Begyndere 15 lektioner 3.65 Torsdage kl start 19/ Torsdage kl start 7/ Torsdage kl start 23/ Torsdage kl start 13/3 Underviser: Henriette Roued Cunliffe AOF, Hededammen 5, lokale 6 Pris: kr 495,-. (420,-) Få styr på strømpestrik Få en introduktion til undervisers yndlingsmetode, når det kommer til at strikke strømper. Den er lidt utraditionel og går ud på at strikke to på en gang fra tåen og op. Hvis strømper er noget, du altid har drømt om at kunne strikke, men du tit ender med at sidde med en strømpe og ikke gider strikke en til så kunne denne metode være noget for dig! Strømpestrik 6 lektioner 3.69 Lørdag den 26/10 kl Lørdag den 22/02 kl Underviser: Henriette Roued Cunliffe AOF, Hededammen 5, lokale 6 Pris: kr 295,-. (265,-) Refashioning Elsker du at finde fantastisk tøj i genbrugsbutikker? Vil du gerne have din egen unikke stil? Måske er refashioning noget for dig. Refashioning er egentlig noget, vi historisk set har gjort i lang tid. Men det er blevet gjort populært igen i USA og er blevet en hel bevægelse. På dette kursus kan du selv medbringe påklædningsgenstande købt i genbrugsbutikken eller måske fra dit eget skab tøj, som du gerne vil refashion. Vi ser på forskellige genstande sammen og prøver nogle basale metoder. Det vil både involvere helt basale tilpasnings teknikker, men også nogle vildere forvandlinger. Vi vil for det meste bruge symaskinen til at forvandle vort tøj og tilbehør, men kan også eksperimentere med andre metoder. Medbring din egen symaskine. Refashioning 24 lektioner 3.81 Torsdage kl start 19/ Torsdage kl start 23/1 Underviser: Henriette Roued Cunliffe AOF, Hededammen 5, lokale 6 Pris: kr 795,-. (675,-) Kom i gang med slægtsforskning på nettet Vil du gerne i gang med slægtsforskning, men har ikke tid i en travl hverdag til at sidde på arkivet i lang tid? Det er slet ikke nødvendigt i Danmark. Meget af det materiale, vi skal bruge for at komme i gang med at finde vores familie er tilgængeligt på internettet. I løbet af kurset får du en introduktion til forskellige arkivalier på internettet. Du bliver hjulpet i gang med slægtsforskningen, og du får en masse tips og tricks til at komme videre, også selvom de familier der søges opholder sig i udlandet. Vi stiller bærbare pcére til rådighed, men det er en fordel for dig at medbringe din egen. Slægtsforskning 24 lektioner 3.91 Mandage kl start 23/ Mandage kl start 20/1 Underviser: Henriette Roued Cunliffe AOF, Hededammen 5, lokale 13 Pris: kr 795,-. (675,-) Telefon

16 Smykker mavedans Smykkekursus (Art Clay Silver) Har du altid drømt om at kunne lave dine egne smykker? Nu har du mulighed for at lære at designe dine egne sølv-smykker, hvor resultatet bliver som hvis du havde købt smykker ved guldsmeden. Og det er nemt og sjovt. Art Clay materialet er finsølv, som kan formes og bearbejdes lige som almindeligt ler og det åbner mange muligheder for at forme nye og spændende smykker. På kurset arbejder vi med 2 slags metoder inden for Art Clay, ler og sprøjte, og vi designer minimum 2-3 smykker, kombinerer typerne indbyrdes, inddrager syntetiske stene, fatninger og halvfabrikata. Færdiglavede smykker er 99,9 % rent sølv, og du får information om, hvordan du skal passe og pleje dine sølvsmykker. Ideerne og billeder af smykker får du hos os, eller du må gerne komme med dine egne ideer til smykkerne. Kurset er et nemt introduktionskursus, hvor der ikke kræves noget kendskab til arbejdet med finsølv/art Clay Silver. Efter en endt undervisning har du adgang til support og workshops hos underviser. Max. 10 deltagere pr. hold. Underviser: Berglind Levisdottir (Professionel /Certificeret instruktør fra UK). Undervisningsmaterialer købes hos underviser, og der må påregnes omkostninger på kr. (modtager ikke dankort) For billeder se på -> Art Clay Silver Galleri Smykker 8 lektioner 3.61 Lørdag den 14. september kl Lørdag den 1. februar kl Underviser: Berglind Levisdottir AOF, Hededammen 5, lokale 8 Pris: kr 450,-. (410,-) Mavedans begyndere og meget let øvede Orientalsk dans er glad og sjov motion for krop og sjæl. Sammen med danseglæden opnås smidighed, beherskelse af kroppens muskelgrupper og en god kondition. Det er for kvinder i alle aldre og størrelser. Her har du virkelig mulighed for at være feminin, da perler og pailletter er i højsædet. Medbring en nederdel med elastik i taljen og et tørklæde til at binde om hofterne. Der kræves ingen forkundskaber kun lyst og nysgerrighed, alder fra 18 år. Der undervises to lørdage i træk. Begyndere 8 lektioner 8.02 Lørdage kl start 18/1 Mavedanser Ane Jørgensen Englandsgade 24, stuen Pris: kr. 395,-. (355,-) Mavedans let øvede/øvede Kurset henvender sig til de, som har deltaget på mavedans for begyndere og har danset min. 1 år. Vi vil gå i dybden med de forskellige trin, og der vil være fokus på dansens udtryk. Der vil også være fokus på kropsbevidsthed og udstråling. Mavedans er for kvinder i alle aldre og størrelser. Medbring en nederdel med elastik i taljen og et tørklæde til at binde om hofterne. Let øvede/øvede 24 lektioner 8.04 Fredage kl start 17/01 Mavedanser Ane Jørgensen Englandsgade 24, stuen Pris: kr (775,-) Mavedans orientalsk dans for begyndere Dette hold er for dig, som ikke har kendskab til mavedans. Undervisningen vil fokusere på enkle bevægelser og trin, så du i løbet af kurset vil være i stand til at udføre de mest basale trin. Derudover vil du blive præsenteret for de forskellige stilarter samt rekvisitter som slør, stok og lign. Begyndere 8 lektioner = 8 gange 8.05 Onsdage kl start 18/ Onsdage kl start 22/1 Instruktør Tinna Winkel (tlf ) Hededammen 5, motionslokalet Pris: kr. 395,-(355,-) Mavedans orientalsk dans fortsættere Et fortsætterhold for dansere, som er sikre i grundtrin og bevægelser, og som kan bevæge sig frit samt orientere sig under dansen. Et vist kendskab til stilarter forudsættes, men undervisningen vil også fokusere på de fascinerende ryst /shimmy samt hvordan man som danser kan få det til at se naturligt ud. På kurset vil der løbende være udfordringer på variationer og trin kombinationer. Fortsættere 8 lektioner = 8 gange 8.07 Onsdage kl start 18/ Onsdage kl start 22/1 Instruktør Tinna Winkel (tlf ) Hededammen 5, motionslokalet Pris: kr. 395,- (355,-) Hulahopring / Powerhoop + Bhangra fitness åbent niveau Her vil der være plads til nybegyndere såvel som erfarne udøvere. Formålet her er god motion samt ny inspiration til, hvad man kan med powerhoopen. Desuden vil du få mulighed for at prøve den indiske Bhangra Fitness, som kan være meget fysisk krævende, men basistrin vil blive gennemgået grundigt, og der tages individuelle hensyn med hensyn til tempoet. Husk at medbringe powerhoop. Hulahopring 4 lektioner = 4 gange 8.11 Torsdage kl start 19/ Torsdage kl start 23/1 Instruktør Tinna Winkel (tlf ) Hededammen 5, motionslokalet Pris: kr. 295,- (275,-) 16

17 personlig udvikling Mindcoping. Ha styr på dit liv trods alt! Kender du til stress eller depression, eller er du gået i stå og vil gerne videre? Vil du gerne kunne vende dine tanker positivt, så livet bliver lettere? Så er dette kurset for dig! At dine tanker bestemmer, om du er glad eller modløs, er ikke noget nyt. Tænk positivt er ofte nemmere sagt end gjort, når hverdagen banker på. På dette kursus vil du lære nogle enkle, men meget effektive teknikker til at blive opmærksom på dine negative tanker, mærke, hvad de gør ved dig, udfordre dem og finde den positive vinkel. Det påvirker din hjerne til at blive i stand til at få større overblik og finde nye løsningsmodeller på de udfordringer, der kan være. Når din hjerne er blevet bevidst om teknikken, vil den ofte automatisk vende dine tanker fremover. Mindcoping 24 lektioner 9.01 Mandage kl start 21/10 Psykoterapeut og coach Ketty Emborg AOF, Hededammen 5, lokale 9 Pris: kr 895,-(775,-) Mindfulness Det er konstateret, at 8 ugers daglig udøvelse af mindfulness i 10 minutter viser ændringer i din hjerne på de områder, der styrer stress, socialt samvær og overblik. Dette kursus er for alle, der gerne vil lære mindfulness, og der kræves ingen forkundskaber. Der vil blive undervist i forskellige teknikker, og der vil blive lagt op til, at du bruger nogle af teknikkerne dagligt. Allerede efter et par uger vil du mærke en forskel. Du vil lettere kunne bevare roen og overblikket selv i stressede situationer. Du får masser af inspiration til, hvordan du kan bruge mindfulness i din hverdag. Så afsæt gerne lidt tid dagligt til træning hjemme for at nyde ekstra gavn af kurset her og nu. Mindfulness 15 lektioner 9.02 Mandage kl start 20/1 Psykoterapeut Ketty Emborg AOF, Hededammen 5, lokale 9 Pris: kr 695,-(620,-) Slank inden sommer Smid kg inden badesæsonen. Dette kursus er for alle, der har lyst til at veje lidt mindre. Om du har 5, 15 eller 50 kg i overskud, så er du velkommen. Kurset varer 5 uger (vi mødes 4 gange) og i den periode vil du allerede gå 1-2 numre ned i tøj størrelse. Ved at følge læge Martin Ingvars principper om, hvordan hjernen styrer din vægt, vil du kunne få kontrol over hjernen og blive den, der er styrer vægten. Jeg gjorde det, derfor kan du også! Og mit vægttab har nu varet 1 år!. Med en enkel kostændring kan du komme ned i den størrelse, der er naturlig for din krop. Du vil især blive fri for kiloene omkring mave og talje. I kurset vil også indgå forskellige teknikker fra mindfulness og mental træning. Slank 12 lektioner 9.03 Torsdage kl start 21/10 Psykoterapeut og coach Ketty Emborg AOF, Hededammen 5, lokale 9 Pris: kr 595,-(535,-) Selvudvikling med sang Dette kursus er for alle, der har lyst til at udvikle sin personlighed og sine naturlige ressourcer på en afslappet og sjov måde gennem sang, kropsbevidsthed, åndedræt og afspænding. Man behøver ingen sang-erfaring for at deltage, blot lyst til at synge. Er det at skulle holde en tale eller synge for en gruppe en stor udfordring for dig? Slider du din stemme? Er din stemme ikke alderssvarende? Din stemme fortæller, hvem du er. En del mennesker taler med en stemme, der ikke svarer til deres personlighed og livserfaring. En stemme med en god lyd og gennemslagskraft giver autoritet, respekt og plads. Sang er samtidig afstressende, fordi sang aktiverer højre hjernehalvdel. Stress findes i venstre hjernehalvdel, og mange af vore daglige aktiviteter aktiverer venstre hjernehalvdel. Derfor er det godt for kroppen bevidst at aktivere højre hjernehalvdel. Kurset vil blive afholdt på en afslappet, humoristisk og uformel måde, hvor der bliver taget hånd om den enkelte. Der undervises lørdag den 1. og den 8. marts 2014 Selvudvikling 12 lektioner 9.04 Lørdage kl start 1/3 Instruktører: Psykoterapeut og coach Ketty Emborg og klassisk sanger og korleder Henrik Matthiesen AOF, Hededammen 5, lokale 9 og 10. Pris: kr 595,- (535,-) Mindfulness stress reduktionskursus Få større balance og ro, mere livslyst, energi og engagement. Få rastløse tanker erstattet af klarhed, indre retning og evnen til at træffe rigtige beslutninger. Mindfulness er fremtidens værkstøj til at skabe overskud og overblik. Stress er dette århundredes mest udbredte sygdom. Vi lever i en turbulent tid. Tempoet accelererer og vi udsættes for mange skift og megen usikkerhed. Vi fortaber os i tanker, følelser og uafbrudte gøremål og har mistet kontakten til vor grundlæggende indre ro og nærvær. Denne situation har indvirkning på vort helbred og velbefindende. Stress kan medføre alle mulige former for fysisk sygdom og alvorlige psykiske problemer. På dette kursus anvender underviser programmet Mindfulness-based Stress Reduktion (MBSR), udviklet i USA i I dag er MBSR en anerkendt og verdensomspændende metode, som kan anvendes af alle, der bare ønsker at være mere til stede i nuet og leve livet fuldt ud. Der undervises tirsdage kl og en lørdag efter aftale mellem 6. og 7. mødegang. Mindfulness 40 lektioner 9.05 Tirsdage kl start 24/9 Livsstilscoach, lektor Sonja Andreasen AOF, Hededammen 5, lokale 9 og 10. Pris: kr 1.395,- (1.195,-) Telefon

18 navigation og jagt Duelighedsprøve i navigation for fritidssejlere På kurset undervises i følgende emner: Søvejsregler, navigation, søsikkerhed, brandforebyggelse, beskyttelse af havmiljøet, styring og manøvrering af et mindre fartøj samt fritidsfartøjers maskineri. Efter endt kursusforløb kan du indstille dig til duelighedsprøven, som holdes ultimo marts/primo april. Prøven består af to dele: Den teoretiske del omfatter løsning af en skriftlig søkortopgave samt en mundtlig prøve i søvejsregler. Den praktiske prøve aflægges ombord på en båd med indenbords motor. Du må regne med at skulle bruge samme forberedelsestid hjemme som svarende til antallet af undervisningstimer. Der betales særskilt for undervisningsmaterialer og gebyrer ved aflæggelse af prøver. Kurset indeholder såvel den teoretiske som den praktiske del. Esbjerg 72 lektioner 4.01 Tirsdage kl start 17/ Onsdage kl start 18/9 Underviser: Ole Wiborg Hededammen 5, lokale 11 Pris kr ,- (1.835,-) Varde 72 lektioner 4.01 Mandage kl start 23/9 Underviser: Ole Wiborg Bådklubben, Skibskrogen, Dr. Margrethes vej 17 Pris kr ,-. Speedbådsprøven Speedbådsprøven henvender sig til ejere af fritidsfartøjer med en bruttotonnage under 20 (speedbåde). For at måtte sejle med et sådant fartøj skal man være fyldt 16 år og have bestået en af Søfartsstyrelsen fastsat prøve i sejlads med sådanne fartøjer (gælder dog ikke for personer, som har bestået duelighedsprøven). Prøven er en praktikprøve, hvor du skal vise, at du har kendskab til søvejsregler, fartøjskendskab, kan styre og manøvrere en hurtiggående motorbåd, har viden om forebyggelse og bekæmpelse af brand, søsikkerhed, beskyttelse af havmiljøet og kendskab til fritidsfartøjers maskineri. Ud over kursusafgiften må der påregnes udgifter til leje af båd og til gebyr for prøveaflæggelse. Kurset afholdes som kombineret aften/weekendkursus i april/ maj måned. Kurset indeholder såvel den teoretiske som den praktiske del. Esbjerg 24 lektioner 4.03 Fredage kl start 4/4 Underviser: Ole Wiborg Hededammen 5, lokale 11 Pris: Kr. 995,-. (875,-) SCR VHF kursus Går du med tanker om at få en VHF-radio ombord, så kræver Telestyrelsen, at et af besætningsmedlemmerne har certifikat hertil. På kurset gennemgås et pensum svarende til Telestyrelsens nyeste krav til et VHF-certifikat. Efter endt kursus er der mulighed for at aflægge prøve til certifikatet. Vær opmærksom på, at sikkerheden er langt den største ved brug af VHF radio, da denne sender til alle indenfor rækkevidde i modsætning til en mobiltelefon. Der må påregnes et prøvegebyr på kr. 575,- og undervisningsmaterialeudgifter på kr 300,-. Yachtskipper III Yachtskipper III giver adgang til at føre lystbåd/skib på 15m og derover. Et sønæringsbevis som yachtskipper af 3. grad giver ret til at blive styrmand på fritidsfartøjer i fart på alle have og ret til at føre fritidsfartøjer på op til 24 meter i Østersøen og Nordsøen, omkring de Britiske øer, Norge, Færøerne og langs Grønlands kyster. For at kunne deltage skal du have duelighedsbevis. Materialeomkostninger ca. kr ,- og prøvegebyr kr. 650,-. Materialer kan med fordel bestilles af/købes via underviser. Du skal være forberedt på, at en del af undervisningen vil blive henlagt til et par weekends. Kurset indeholder såvel den teoretiske som den praktiske del. Esbjerg 72 lektioner 4.06 Torsdage kl start 26/09 Undervisere: Ole Wiborg AOF, Hededammen 5 Pris kr ,- (2.035,-) Jagtkursus Tag et intensivt jagtkursus. For at blive jæger skal du have bestået den tvungne jagtprøve. På kurset vil du få en grundig gennemgang af det pensum, der svarer til jagtprøven. Kurset omfatter også det obligatoriske våbenkursus. Der må regnes med udgifter til undervisningsmaterialer og til patroner. Jagtprøven foregår fra medio april Esbjerg 69 lektioner 4.07 Mandage kl start 7/10 Underviser: Preben Nielsen Hededammen 5, lokale 14 Pris kr ,- (1.830,-) Esbjerg 18 lektioner 4.04 Tirsdage kl start 22/ Tirsdage kl start 04/03 Underviser: Leif Rasmussen Hededammen 5, lokale 15 Pris kr. 795,- (705,-) 18

19 madlavning Madlavning for mænd begyndere Du er måske blevet alene, eller du har bare lyst til at deltage i madlavningen. På dette kursus lærer du at lave almindelig velsmagende dansk mad næsten som din mor kunne have lavet den! Du lærer at lave frikadeller, dansk bøf, gode koteletter og karbonader, og du lærer også at lave en god sovs, der lykkes hver gang, godt med smag og uden klumper og - uden de store anstrengelser! Der undervises hver anden tirsdag i ulige uger. Egne drikkevarer medbringes. Pris for råvarer pr aften kr 75,-. For mænd 24 lektioner 7.01 Tirsdage kl start 24/ Tirsdage kl start 28/1 Underviser: Jette Jensen Spangsbjergskolen, husgerning Pris kr. 850,-.(730,-) Single mad Hvordan kan du som single nemt og overskueligt lave mad til dig selv og samtidig sikre dig en god, sund og varieret kost? Her kan du hente masser af inspiration til grønne sunde, men også eksotiske retter. Vi lader os inspirere af andre køkkener end det danske. Der er masser af gode ting at hente i f.eks. det thailandske og kinesiske køkken. Du kan lære at lave små enkle portioner, men også store portioner, til nedfrysning, så du på travle dage også er klar med lækker mad. Kom og vær med denne aften, hvor vi slutter af med at spise sammen i hyggelige omgivelser. Der undervises hver anden uge i ulige uger. Egne drikkevarer medbringes. Pris for råvarer pr aften kr 85,-. Single mad 24 lektioner 7.03 Torsdage kl start 26/ Torsdage kl start 30/1 Underviser: Jette Jensen Spangsbjergskolen, husgerning Pris kr. 850,-.(730,-) lav mad efter de 8 kostråd Mangler du inspiration til sund madlavning i hverdagen? Vil du ændre dine madvaner for dig og din familie? Hvordan kan middagsrester bruges i madpakken? På kurset bliver de 8 kostråd gennemgået, så du kan benytte dem til en sundere kost i din dagligdag. Hvad er forskellen på mættet fedt og vegetabilsk? Hvorfor skal vi spise 600 g grøntsager og frugt hver dag? Dette og meget mere får du indblik i på dette kursus. Hver gang bliver der tilberedt mindre måltider af sæsonens råvarer og hjemmebagt brød. Underviser Lone Hjort er professionsbachelor i ernæring og sundhed og desuden uddannet køkkenleder. Der undervises hver anden uge i lige uger. Egne drikkevarer medbringes. Pris for råvarer pr aften kr 65,-. Mad efter kostråd 12 lektioner 7.05 Torsdage kl start 19/ Torsdage kl start 23/1 Underviser: Lone Hjort Spangsbjergskolen, husgerning Pris kr. 595,-.(535,-) Bagning med forskellige kornsorter Vil du gerne bage dit eget brød, men er i tvivl om hvordan? Er der forskel på fuldkorn i kerner og fuldkornsmel? Hvilke kornsorter er bedst for din sundhed? Hvilke fordele er der ved gær eller surdej i brødet? Lær hvordan du hurtigt og let kan tilrettelægge din egen bageproces til gavn for din familie og dine børn. På kurset gennemgås bageprocessen fra start til det færdige brød/boller. Hver gag bages der forskellige slags brød, og vi slutter med et let måltid. Der undervises tirsdage i lige uger. Egne drikkevarer medbringes. Pris for råvarer pr aften kr 60,-. Bagning 8 lektioner 7.07 Tirsdage kl start 17/ Tirsdage kl start 21/1 Underviser: Lone Hjort Spangsbjergskolen, husgerning Pris kr. 395,-.(355,-) Livsstil pas på dig selv! Vil du forebygge livsstilssygdomme som hjerte-kar sygdom og diabetes, eller har du dem allerede? Du kan ændre dine usunde vaner til sunde vaner ved at tage et skridt ad gangen. På kurset bliver de 8 kostråd gennemgået, og du kan benytte dem til en sundere kost i din dagligdag. På kurset ser vi på opskrifter og finder ud af hvordan vi kan gøre dem sunde. Kurset er ikke tænkt som en slankekur, men som inspiration til en livsstilsændring. Kurset forløber over 3 gange med tilberedning af et let måltid hver gang. Der undervises onsdage i lige uger. Egne drikkevarer medbringes. Pris for råvarer pr aften kr 60,-. Livsstil 12 lektioner 7.09 Onsdage kl start 18/ Onsdage kl start 22/1 Underviser: Lone Hjort AOF, Hededammen 5 Pris kr. 595,-.(535,-) Telefon

20 yoga Yogakurser i samarbejde med Skandinavisk Yoga og meditationsskole Introduktion Esbjerg: Der er gratis introduktion i yogalokalet Englandsgade 24 et par timer torsdag den 5. september kl , lørdag den 7. september kl og lørdag den 11. januar 2014 kl Her kan du få en smagsprøve på klassisk yoga og tantrisk meditation, stille spørgsmål og møde yoga- og meditationslærer Jens Møller. Yoga, afspænding og meditation Yogaens fysiske øvelser styrker og smidiggør kroppen. Enkle øvelser, som bevæger muskler og led og styrker ryg og kredsløb. Derefter trænes balance, og til sidst når vi de klassiske stillinger. Desuden indgår åndedrætsøvelser, som giver en oplevelse af øget energi og velvære. Dybdeafspændingen Yoga Nidra med afspænding af krop, sind og psyke indgår hver gang. På meditationssiden lærer du foruden koncentrationsteknik også de første trin af Indre Stilhed og Energiens Kilde. Esbjerg 45 lektioner efterår Mandage kl start 21/ Tirsdage kl start 17/ Tirsdage kl start 17/ Torsdage kl start 19/ Torsdage kl start 19/ Lørdage kl start 21/09 Sted. Englandsgade 24, stuen Pris: kr 1.450,- (1.225,-) Esbjerg 60 lektioner forår Tirsdage kl start 21/ Tirsdage kl start 21/ Torsdage kl start 23/ Torsdage kl start 23/ Lørdage kl start 25/01 Sted: Englandsgade 24, stuen Pris: kr 1.850,- (1.550,-) Introduktion Ribe: Vittenbergskolen, motorikrummet onsdag den 4. september kl Yogakurserne er åbne for nye deltagere til og med 3. mødegang. Første gang kan ikke benyttes som prøvetime! Undervisningen i Esbjerg finder sted i det velindrettede yogalokale, Englandsgade 24 Her findes både underlag og tæpper. Fortsættere Kurset er for de, som har deltaget i et eller flere kursusforløb ved Skandinavisk Yoga og Meditationsskole. Rådfør dig evt. med underviser. Esbjerg 90 lektioner efterår 2013-forår Tirsdage kl start 17/ Torsdage kl start 19/9 Sted: Englandsgade 24, stuen Pris: kr 2.750,- (2.300,-) Intensive kurser Esbjerg Benyt feriens ro til fordybelse med yoga og meditation. På kurset arbejdes med både krop og åndedræt, dybdeafspænding, koncentration og meditation i en række afvekslende forløb, som supplerer hinanden og tilsammen udgør en helhed. Du lærer bl.a. meditationen Energiens Kilde i sin helhed. Få en god introduktion til yoga og meditation, eller for de, som allerede er i gang, ny inspiration. Alle kurser afholdes i yogalokalet, Englandsgade 24 OBS: Tilmelding 14 dage før start. Efterårsferien - 20 lektioner oktober 2013 kl Pris: kr 795,- (695,-) Juleferien - 20 lektioner december 2013 kl Pris: kr 795,- (695,-) Vinterferien - 20 lektioner februar 2014 kl Pris: kr 795,- (695,-) Påskeferien - 20 lektioner april 2014 kl Pris: kr 795,- (695,-) Sommerferien - 20 lektioner juni 2014 kl juni 4. juli 2014 kl juli 1. august 2014 kl august 2014 kl Pris: kr 795,- (695,-) Ribe 90 lektioner sæson Onsdage kl start 18/9 Sted: Vittenbergskolen, Specialcentret, motorik Pris: kr 2.850,- (2.400,-) 20

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik BILLED VÆRKSTEDET maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2014 Keramik Undervisningen i keramik veksler mellem stillede opgaver og værkstedsarbejde. Gennemgang af de færdige arbejder er en del af undervisningen.

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit)

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit) BILLED VÆRKSTEDET Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit) Vibeke Krog Sidsel Brix maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2011 BILLED VÆRKSTEDET Billedværkstedet er en lille kunstskole

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik BILLED VÆRKSTEDET maleri. tegning. akvarel. keramik EFTERÅR 2014 Keramiker Rikke Elgaard www.rikkeelgaard.dk Uddannelse: Designskolen Kolding Arbejdsområde: Brugsting og unika Keramik for øvede Vi arbejder

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Inge Lis Jørgensen. Birthe Nissen. Lisbeth Poulsen. Vibeke Krog

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Inge Lis Jørgensen. Birthe Nissen. Lisbeth Poulsen. Vibeke Krog BILLED VÆRKSTEDET Birthe Nissen Lisbeth Poulsen Vibeke Krog maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2012 Keramiker Lisbeth Poulsen Låsby www.lisbethpoulsen.dk Uddannelse: Det Jyske Kunstakademi 1983-88

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik BILLED VÆRKSTEDET maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2015 Keramiker Rikke Elgaard www.rikkeelgaard.dk Uddannelse: Designskolen Kolding Arbejdsområde: Brugsting og unika Keramik for øvede Vi arbejder

Læs mere

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN Kurser Foredrag Debat WWW.KURSERKBH.DK Pjecen er udgivet af Aftenskolernes Samråd i København. Se mere på www.kurserkbh.dk Layout og tryk: Eks-Skolens Trykkeri ApS Tak til Københavns

Læs mere

Sund og glad. Uge 29 13/7-19/7 2014

Sund og glad. Uge 29 13/7-19/7 2014 2014 Sund og glad Uge 29 13/7-19/7 2014 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad gennem de sidste 2 år. Det er en fantastisk uge, og derfor

Læs mere

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?

Læs mere

Opgave 1. Modul 4 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvor mange voksne skal man minimum rejse for at få rabat? 1. Hvor høje skal kvinderne være?

Opgave 1. Modul 4 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvor mange voksne skal man minimum rejse for at få rabat? 1. Hvor høje skal kvinderne være? Modul 4 Lytte, Opgave 1 Navn: Kursistnr.: Opgave 1 Eksempel: Hvor mange voksne skal man minimum rejse for at få rabat? 15 2 3 1 X 1. Hvor høje skal kvinderne være? 160-180 165-190 160-170 165-180 2. Hvad

Læs mere

MYTER OG FORDOMME FACTS fra spæd til teenager (FORSIDE BILLED)

MYTER OG FORDOMME FACTS fra spæd til teenager (FORSIDE BILLED) Fagligt Selskab for Børnesygeplejersker afholder LANDSKURSUS den 6. og 7 april 2011. MYTER OG FORDOMME FACTS fra spæd til teenager (FORSIDE BILLED) SIDE 2 Landskursus 2011 Onsdag den 6. april og torsdag

Læs mere

Billedet fortæller historier

Billedet fortæller historier Billedet fortæller historier 1. - 5. klassetrin. Billedkunst, dansk og historie H.A. Brendekilde (1857-1942): Udslidt, 1889 Olie på lærred, 207 x 270 cm FOR MEGET LÆNGE siden snart 125 år - malede en ung

Læs mere

Sommerkurser 2015. Vil du være med?

Sommerkurser 2015. Vil du være med? 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk

Læs mere

Invitation til konference om kirkens sociale ansvar

Invitation til konference om kirkens sociale ansvar Workshop Invitation til konference om kirkens sociale ansvar Kirkens Korshær i Aarhus og Diakonhøjskolen indbyder til en ny, årlig konference om kirkens sociale ansvar. Konferencen henvender sig til alle

Læs mere

Sæson 2016-2017. Præsentation af de enkelte fag. Begynderkursus i IPAD. Linedance. Maleri

Sæson 2016-2017. Præsentation af de enkelte fag. Begynderkursus i IPAD. Linedance. Maleri Sæson 2016-2017 Præsentation af de enkelte fag Begynderkursus i IPAD Har du en IPAD, som du gerne vil lære (bedre) at kende? Så har du chancen for at deltage på begynderkursus på lokalcentret. Her lærer

Læs mere

Kære elever og forældre. Herning d. 8. februar 2012

Kære elever og forældre. Herning d. 8. februar 2012 Kære elever og forældre. Herning d. 8. februar 2012 Året 2012 begyndte med en undervisnings eftermiddag for lærere og pædagoger, hvor Atheas medarbejder underviste i benyttelse af vore nye interaktive

Læs mere

Kursusprogram Efterår 2016 / Forår 2017

Kursusprogram Efterår 2016 / Forår 2017 Kursusprogram Efterår 2016 / Forår 2017 Kære læsere Struer Billedskole holder til på Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5a. Vi er endnu engang glade for at kunne præsentere Struer Billedskoles kursusprogram,

Læs mere

Program 2015-2016 Foredragene holdes normalt i Sædden kirkes mødesal Fyrvej 30, 6710 Esbjerg V

Program 2015-2016 Foredragene holdes normalt i Sædden kirkes mødesal Fyrvej 30, 6710 Esbjerg V Program 2015-2016 Foredragene holdes normalt i Sædden kirkes mødesal Fyrvej 30, 6710 Esbjerg V Grundtvigsk Foredragsforening - Sædding Den 26. april 1983 blev den grundtvigske foredragsforening i Sædding

Læs mere

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne

Læs mere

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til?

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? - Ja, en.

Læs mere

Alt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl. 9-14.45, fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,-

Alt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl. 9-14.45, fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,- Sommer Kurser 2014 SOMMERH Puls 14 Er du til sjov og latter, fordybelse og refleksion, god mad og godt selskab, så er det her du skal være. Kom og vær med til en højskoleuge i nysgerrighedens og oplevelsens

Læs mere

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014 Sommerkursus 2014 29. juni 5. juli 2014 Musik og Teaterhøjskolen vil summe af livsglæde, musik, udendørsaktiviteter, foredrag og hyggeligt samvær for dig, som har lyst til at være en del af et fællesskab

Læs mere

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Billedværkstedet. Billedværkstedet

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Billedværkstedet. Billedværkstedet Billedværkstedet Billedværkstedet er en lille kunstskole under AOF. Vi har egne lokaler på Nylandsvej, og lærerne er alle uddannede kunstnere/kunsthåndværkere. Du finder os her: BILLED VÆRKSTEDET Krukke

Læs mere

Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015

Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 2015 Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 3 år. Hvert år er der både nye og

Læs mere

Seniorer i HK MidtVest. Herning og Ikast-Brande kommuner. Program for 2. halvår 2015

Seniorer i HK MidtVest. Herning og Ikast-Brande kommuner. Program for 2. halvår 2015 Seniorer i HK MidtVest Herning og Ikast-Brande kommuner Program for 2. halvår 2015 Bestyrellsen i HK MiidtVest Seniiorer Herniing og IIkast--Brande kommuner Formand Birgit H. Nielsen Ravelsvej 5 7400 Herning

Læs mere

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august Voksen specialundervisning - for psykisk sårbare voksne Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august Vil du lære nyt og møde andre mennesker? - Så er Middelfart Kommunes specialundervisning en mulighed!

Læs mere

Emne: De gode gamle dage

Emne: De gode gamle dage Afsnit 1 Et uægte barn Emne: De gode gamle dage Folk siger tit, at alt var bedre i gamle dage. Men det kan jo ikke passe. Selvfølgelig er der nogen ting, der er bedre i dag. Men verden er ikke den samme

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 Uge 30 Emne: Venner Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 HIPPY HippHopp Uge30_venner.indd 1 06/07/10 11.45 Uge 30 l Venner Det er blevet sommer. Solen skinner,

Læs mere

KULTURGAS. kul tur gas. i Brabrand

KULTURGAS. kul tur gas. i Brabrand KULTURGAS kul tur gas i Brabrand Generel information om KulturGas KulturGas har til formål at få kulturelle aktiviteter til Gasværket i Brabrand. De foredrag, der foregår på Gasværket, varer ca. 2 timer

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni 2015 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret

Læs mere

Se dette nyhedsbrev i en browser. Efteråret 2011. Onsdag 17. august Opstart af Zumba-hold på Den Gamle Avlsgård

Se dette nyhedsbrev i en browser. Efteråret 2011. Onsdag 17. august Opstart af Zumba-hold på Den Gamle Avlsgård 1 af 6 13-09-2011 10:33 Se dette nyhedsbrev i en browser Efteråret 2011 Onsdag 17. august Opstart af Zumba-hold på Den Gamle Avlsgård Søndag 21. august Søndags ROOTS-Rock med Guy Forsyth Mandag - Fredag

Læs mere

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.

Læs mere

Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole

Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole Kursuskatalog Forår 2016 Velkommen Velkommen til forårssæsonen 2016 med disse kursustilbud, der er særlig

Læs mere

VALGFAG Sct. Ibs Skole 2015-2016

VALGFAG Sct. Ibs Skole 2015-2016 VALGFAG Sct. Ibs Skole 2015-2016 Valgfag på Sct. Ibs Skole Kære elever og forældre Igen i år udbyder vi en del forskellige frivillige valgfag, som supplement til de obligatoriske fag. Der er valgfag som

Læs mere

PROGRAM KOLORITHØJSKOLEN I SAMARBEJDE MED ÆLDRESAGEN

PROGRAM KOLORITHØJSKOLEN I SAMARBEJDE MED ÆLDRESAGEN PROGRAM KOLORITHØJSKOLEN I SAMARBEJDE MED ÆLDRESAGEN 2016 2017 MARKEDSPLADSEN 2 7400 HERNING side 1 1. foredrag mandag den 10. oktober 2016 Jeg er her for at mildne Den ukendte Storm P. Digteren, maleren

Læs mere

Læsning. Prædikeren kap 3.

Læsning. Prædikeren kap 3. 02-01-2015 side 1 Prædiken til midnatsgudstjeneste 2014. Christianshede Læsning. Prædikeren kap 3. Alting har en tid, for alt, hvad der sker under himlen, er der et tidspunkt. En tid til at fødes, en tid

Læs mere

Deltagernes egne beretninger. Sport as a Tool for Development

Deltagernes egne beretninger. Sport as a Tool for Development Sport as a Tool for Development Deltagernes egne beretninger Læs tre inspirerende historier fra nogle af de unge, der har været i Ghana som idrætsvolontører. 2 Det har givet mig uendeligt meget, at deltage

Læs mere

PROGRAM 2014/2015. Din. Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap

PROGRAM 2014/2015. Din. Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap PROGRAM 2014/2015 Din Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap VELKOMMEN Vi byder dig endnu engang velkommen, til en ny sæson med forskellige tilbud, som kan være med til at give

Læs mere

Modul 3 Læsning, Opgave 1

Modul 3 Læsning, Opgave 1 Modul 3 Læsning, Opgave 1 Instruktion: Tid: Læs spørgsmålet. Find svaret i teksten. Skriv et kort svar. 5 minutter. 1. Hvad koster det for børn under 18 år? 2. Hvad hedder området, hvor man må spise sin

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,

Læs mere

Sommeren 2011. Musikarrangement med spisning kl. 18.00 Tilmelding: 75 41 18 06 eller info@dengamleavlsgaard.dk. Husk tilmelding

Sommeren 2011. Musikarrangement med spisning kl. 18.00 Tilmelding: 75 41 18 06 eller info@dengamleavlsgaard.dk. Husk tilmelding Se dette nyhedsbrev i en browser Sommeren 2011 Tirsdag 07. juni Musikarrangement med spisning kl. 18.00 Tilmelding: 75 41 18 06 Lørdag - Søndag 18.-19. juni Meditaionsweekend v/karen Lund Andersen Husk

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme

Læs mere

VALGFAG Sct. Ibs Skole 2014-2015

VALGFAG Sct. Ibs Skole 2014-2015 VALGFAG Sct. Ibs Skole 2014-2015 Valgfag på Sct. Ibs Skole Kære elever og forældre Igen i år udbyder vi en del forskellige frivillige valgfag, som supplement til de obligatoriske fag. Der er valgfag som

Læs mere

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Anonym mand Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Han er 22 år og kommer fra Afghanistan. På grund af sin historie har han valgt at være anonym. Danmark har været hans hjem siden 2011 131 En

Læs mere

Kursuskatalog Efterår 2016

Kursuskatalog Efterår 2016 Kursuskatalog Efterår 2016 Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole VELKOMMEN Velkommen til efterårssæsonen 2016 med disse kursustilbud, der er

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2014 Søren Hauge Marianne Tiffanie Kirkskov Jette Harthimmer Martin Guldberg Christian Viborg Jens Erik Knudsen Dyb Magi At rejse i mange dimensioner Sådan

Læs mere

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG UGE 3: GUDS FOLK FORBEREDELSE Det store billede Det er her vi skal hen hovedpunkterne som denne samling skal få til at stå tydeligt frem. Vores identitet som Guds familie. Gud valgte sit folk af ren og

Læs mere

Indeni mig... og i de andre

Indeni mig... og i de andre KAREN GLISTRUP er forfatter, socialrådgiver, familie, par- og psyko t erapeut MPF. PIA OLSEN er freelance illustrator og tegner til bøger, web, magasiner, apps og reklame. Når børn får mulighed for at

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2013-14 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: 15.00 Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave andre former

Læs mere

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847.

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847. Analyse af Skyggen Man kan vel godt sige, at jeg har snydt lidt, men jeg har søgt på det, og der står, at Skyggen er et eventyr. Jeg har tænkt meget over det, og jeg er blevet lidt enig, men jeg er stadig

Læs mere

B I R G I T T E T H O R L A C I U S 21.09.13-18.10.13. GalleriWeber

B I R G I T T E T H O R L A C I U S 21.09.13-18.10.13. GalleriWeber B I R G I T T E T H O R L A C I U S F R E D E I N G E T R O E L S E N L I N D H O L M 21.09.13-18.10.13 GalleriWeber Bagergade 39 5700 Svendborg Tlf.: 6110 5159 www.galleriweber.nu smedjen@post.tele.dk

Læs mere

Byens Avis og dens ansatte

Byens Avis og dens ansatte Byens Avis og dens ansatte Vores avis hedder byens avis. Vi er 13 ansatte, og vi hedder Janus, Matilde Degania, Christina, Hanne, Zenia, Asger, Mads, Joachim, Frederik, Patrick, Frida og Lena. Dens ansatte

Læs mere

Forår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE

Forår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE Forår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten + åbningstider.

Læs mere

Side 1. En farlig leg. historien om tristan og isolde.

Side 1. En farlig leg. historien om tristan og isolde. Side 1 En farlig leg historien om tristan og isolde Side 2 Personer: Tristan Isolde Isolde Kong Mark Side 3 En farlig leg historien om Tristan og isolde 1 En kamp på liv og død 4 2 Isolde den skønne 6

Læs mere

K rser i bi le kunst. Kunstskolen ART SPACE

K rser i bi le kunst. Kunstskolen ART SPACE K rser i bi le kunst Kunstskolen ART SPACE Forår 2017 Vil du gerne tegne og male? Eller er du udøvende, men mangler stedet og inspiration? På kunstskolen ART SPACE kan du lære forskellige teknikker indenfor

Læs mere

Program for efteråret 2014 Start: mandag 8.9.2014 Slut: fredag 12.12.2014

Program for efteråret 2014 Start: mandag 8.9.2014 Slut: fredag 12.12.2014 12 ELLER Tilmelding Udfyld den vedlagte tilmelding og send den til: Lis Cronberg Valby Gade 12, Valby 3200 Helsinge Send en E-mail med alle ovennævnte oplysninger til lis@cronberg.dk ELLER Ring til 28

Læs mere

Indbydelse til Sogneeftermiddage og aftenarrangement i Måløv Sognegård

Indbydelse til Sogneeftermiddage og aftenarrangement i Måløv Sognegård Indbydelse til Sogneeftermiddage og aftenarrangement i Måløv Sognegård Sæson 2015-2016 Tirsdag den 15. september kl. 14.30 Sæsonens første arrangement er med den nyudnævnte Kultur- og Kirkeminister Bertel

Læs mere

Lystrup kirkehøjskole Sæson 2015 16 Mødet med de andre

Lystrup kirkehøjskole Sæson 2015 16 Mødet med de andre Lystrup kirkehøjskole Sæson 2015 16 Mødet med de andre Fem foredrag arrangeret af Lystrup Menighedsråd Lystrup kirkehøjskole 2015-2016 Mødet med de andre Det er gennem mødet med de andre vi oplever verden.

Læs mere

Disse og andre emner, vi selv bestemmer os for, tager vi fædre op i netværksgruppen. Her kan vi tale tvangsfrit og gå i dybden - hvis vi vil!

Disse og andre emner, vi selv bestemmer os for, tager vi fædre op i netværksgruppen. Her kan vi tale tvangsfrit og gå i dybden - hvis vi vil! Søndag, 30/6 Fælles oplæg Autisme og familien - 2 brødre - én diagnose v/teit og Tore Bang Heerup Oplægget fokuserer på hvordan det er at leve med autisme i familien. Som overskriften siger, handler oplægget

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 09.00-09.30-09.00- Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave

Læs mere

Der kan findes mere om disse salmer og andre af Karstens salmer på http://karstensalmer.blogspot.dk

Der kan findes mere om disse salmer og andre af Karstens salmer på http://karstensalmer.blogspot.dk Der kan findes mere om disse salmer og andre af Karstens salmer på http://karstensalmer.blogspot.dk Mel.: Barn Jesus 1 Den første julenat på jord, da kongesønnen fødtes. En stjerne klar på himlen stor

Læs mere

Thomas Ernst - Skuespiller

Thomas Ernst - Skuespiller Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas

Læs mere

Folkemusik koncert med Søren Iversen, Mette og Børge Solkær

Folkemusik koncert med Søren Iversen, Mette og Børge Solkær Program Forår 2016 Folkemusik koncert med Søren Iversen, Mette og Børge Solkær Mandag den 11. januar kl. 14.00 Mette og Børge Solkær er kendt som dygtige fortolkere af nordiske, irske og skotske sange

Læs mere

Hamonika og højskole. Uge 31 26/7 2/8 2015

Hamonika og højskole. Uge 31 26/7 2/8 2015 2015 Hamonika og højskole Uge 31 26/7 2/8 2015 Side 2 Harmonika og højskole Livsstilshøjskolen i Gudum inviterer til et fuldstændig fantastisk harmonikakursus, hvor harmonikaen er i centrum. Vi skal spille

Læs mere

Men det var altså en sommerdag, som mange andre sommerdage med højt til himlen og en let brise. Aksene stod skulder ved skulder og luftes tørhed fik

Men det var altså en sommerdag, som mange andre sommerdage med højt til himlen og en let brise. Aksene stod skulder ved skulder og luftes tørhed fik 16. søndag efter trinitatis I Høstgudstjeneste i Jægersborg med Juniorkoret Salmer: Syng for Gud, 729, vinter er nær, 15, 730, 752 4-5, velsignelsen, 730, sensommervisen. I dag fejrer vi høstgudstjeneste

Læs mere

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvad koster kjolen? 399 kr. 299 kr. 199 kr. 1. Hvad er telefonnummeret til låseservice om aftenen?

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvad koster kjolen? 399 kr. 299 kr. 199 kr. 1. Hvad er telefonnummeret til låseservice om aftenen? Modul 3 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvad koster kjolen? 399 kr. 299 kr. 199 kr. X 1. Hvad er telefonnummeret til låseservice om aftenen? 23459764 23458764 23459723 2. Hvornår rejser Susanne og Peter

Læs mere

VALGFAG Sct. Ibs Skole

VALGFAG Sct. Ibs Skole VALGFAG Sct. Ibs Skole 2017-2018 Valgfag på Sct. Ibs Skole Kære elever og forældre Igen i år udbyder vi en del forskellige frivillige valgfag, som supplement til de obligatoriske fag. Der er valgfag som

Læs mere

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt Følg Rikkes kamp for at tabe 30 kilo Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt at sige nej til mad På trods af alle gode intentioner og et solidt team af eksperter i ryggen, har tallet på vægten ikke

Læs mere

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Nyhed Horsens Kunstmuseum mode * 3D

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Nyhed Horsens Kunstmuseum mode * 3D Nyhed mode * 3D BILLED fremtid starter her SKO LEN din kreative Horsens Kunstmuseum Forår 2015 TILMELDING NU BILLED SKOLEN Billedskolen tilbyder i foråret 2015 en fritidsundervisning, hvor begreber som

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

Program 1/1-31/72016. Aktivitetscentret Kildebakken SUNDHEDSCENTER LINDEHØJ

Program 1/1-31/72016. Aktivitetscentret Kildebakken SUNDHEDSCENTER LINDEHØJ Program 1/1-31/72016 Aktivitetscentret Kildebakken SUNDHEDSCENTER LINDEHØJ VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRET KILDEBAKKEN Kildebakken er et åbent aktivitetscenter for selvhjulpne brugere. Programmet er sammensat

Læs mere

Ta dine VALGFAG i Ungdomsskolen

Ta dine VALGFAG i Ungdomsskolen Tilmelding til Valgfag 2014/15 Dit navn Din skoles navn Dit klassetrin 1. valgfag 2. valgfag Husk: Din tilmelding skal afleveres på skolens kontor, eller tilmeld dig på www.fusweb.dk 2014 UNGDOMSSKOLEN

Læs mere

SCRAPBOG KARAKTEROVERSIGT

SCRAPBOG KARAKTEROVERSIGT SCRAPBOG KARAKTEROVERSIGT OVERSIGT INTRO KARAKTERER... 2 MONA... 3 THOMAS... 4 GITTE... 5 KIMMI... 6 LIVA OG KURT... 7 TOVE, PATRICK, HELLE OG JENS PEDER... 8 Mor glæder sig til sin søns besøg! profil

Læs mere

Valgfag i 7.-9. klasse 2013-2014

Valgfag i 7.-9. klasse 2013-2014 1 Valgfag i 7.-9. klasse 2013-2014 Kære alle elever i kommende 7.-9.klasse 2013-14 Her i denne brochure kan du læse om de valgfag, vi udbyder på Byskovskolen Afd. Benløse i skoleåret 2013-14. Her er noget

Læs mere

Jeanette Ringkøbing Rothenborg

Jeanette Ringkøbing Rothenborg INTRODUKTION Jeanette Ringkøbing Rothenborg cand.merc.int. (interkulturel kommunikation, strategi & ledelse, CBS/WSU) Journalist og ICC-certificeret coach Kommunikationschef Center for Familieudvikling,

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

SCT. OLAI SOGN PROGRAM 2013 / 2014 SØNDAGSCAFÉ KIRKEKONCERTER ANDRE ARRANGEMENTER SCT. OLAI SOGNEGÅRD SKAGENSVEJ 210, HØJENE

SCT. OLAI SOGN PROGRAM 2013 / 2014 SØNDAGSCAFÉ KIRKEKONCERTER ANDRE ARRANGEMENTER SCT. OLAI SOGNEGÅRD SKAGENSVEJ 210, HØJENE Søndagscafé i sct. olai sognegård SCT. OLAI SOGN PROGRAM 2013 / 2014 SØNDAGSCAFÉ KIRKEKONCERTER ANDRE ARRANGEMENTER SCT. OLAI SOGNEGÅRD SKAGENSVEJ 210, HØJENE indholdsfortegnelse Dato Emne Side 8. september

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er ung, måske i gang med en STU uddannelse eller lignende. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed i Københavns

Læs mere

GIF s. Start uge 38 2010/2011. Vintersæson

GIF s. Start uge 38 2010/2011. Vintersæson Start uge 38 GIF s Vintersæson 2010/2011 Velkommen til en ny sæson. Guldborg IF. byder alle velkommen - både nye og tidligere medlemmer. Vi har et aktivt instruktørteam, der står klar med motion, hyggeligt

Læs mere

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004 Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet Søndag 1 O skabelsens morgen, det helt nye liv nu vælder med kraft i os ind. Det styrker og nærer, beriger vor tro og virker helt ind i vort sind. 2

Læs mere

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse

Holdnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære

Læs mere

På www.standsaids.nu kan I også spille dilemmaspillet Fremtiden er på spil.

På www.standsaids.nu kan I også spille dilemmaspillet Fremtiden er på spil. Post 1 Velkommen til... I skal nu på et dilemmaløb, hvor I vil opleve, hvordan det er at være dreng i Afrika. I får her starten på en historie. Læs den højt for hinanden og beslut derefter i fællesskab,

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Uge 33, 34 og 35 August 2012. Velkommen tilbage fra sommerferie

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Uge 33, 34 og 35 August 2012. Velkommen tilbage fra sommerferie Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Uge 33, 34 og 35 August 2012 Velkommen tilbage fra sommerferie Jeg håber at I alle har nydt ferien og fået samlet ny energi, så I er klar til sensommerens og efterårets

Læs mere

Kort vedrørende Anna Kirstine Larsens og Niels Peter Jørgensens bryllup den 16. oktober 1909.

Kort vedrørende Anna Kirstine Larsens og Niels Peter Jørgensens bryllup den 16. oktober 1909. Kort vedrørende Anna Kirstine Larsens og Niels Peter Jørgensens bryllup den 16. oktober 1909. Disse kort og breve har jeg fået lov til at afskrive og offentliggøre af Gert Sørensen, som har fået dem af

Læs mere

Klovnen. Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole

Klovnen. Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole Klovnen Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole 8. gennemskrivning, 20. september 2010 SC 1. INT. S VÆRELSE DAG (17) ligger på sin seng på ryggen og kigger op i loftet. Det banker på døren, men døren er

Læs mere

Kapitel 2 11.08.2014. Skolen bliver lukket efter sommerferien, så nu diskuterer vi, om vi skal oprette en friskole.

Kapitel 2 11.08.2014. Skolen bliver lukket efter sommerferien, så nu diskuterer vi, om vi skal oprette en friskole. Om skoletyper A Folkeskolen, friskole eller privatskole? Anna skal gå i en almindelig folkeskole. Vi vil gerne have, hun går sammen med børn fra mange forskellige miljøer. Skolen bliver lukket efter sommerferien,

Læs mere

Forårstilbud 2010. For 1. -3. klasse. Vi glæder os til at se dig på Billedskolen

Forårstilbud 2010. For 1. -3. klasse. Vi glæder os til at se dig på Billedskolen Forårstilbud 2010 For 1. -3. klasse Vi glæder os til at se dig på Billedskolen Det er dejligt at opleve den store interesse for Billedskolens tilbud. På Billedskolen vil børnene eksperimentere og udtrykke

Læs mere

Aktivitetskatalog Efterår 2015. SifXHof. Holmstrupgård

Aktivitetskatalog Efterår 2015. SifXHof. Holmstrupgård Aktivitetskatalog Efterår 2015 SifXHof Holmstrupgård Indhold 1 I det følgende kan du læse om de aktivitetstilbud, som SifXHof har til dig i løbet af efteråret 2015. Hvis du er interesseret i at deltage

Læs mere

FOREDRAG & KURSER ERIK ØSTENKJÆR. Dipl.Psych. MFCC. Viljen starter, hvor lysten holder op! SPORTS PSYCHOLOGY INSTITUTE

FOREDRAG & KURSER ERIK ØSTENKJÆR. Dipl.Psych. MFCC. Viljen starter, hvor lysten holder op! SPORTS PSYCHOLOGY INSTITUTE FOREDRAG & KURSER ERIK ØSTENKJÆR Dipl.Psych. MFCC Viljen starter, hvor lysten holder op! HVEM ER? ERIK ØSTENKJÆR Dipl.Psych. MFCC Erik Østenkjær, Dipl.Psych. MFCC, har været coach og sparringspartner for

Læs mere

SÆSON 2017 B I L L E D S K O L E N G R I B S K O V

SÆSON 2017 B I L L E D S K O L E N G R I B S K O V SÆSON 2017 B I L L E D S K O L E N G R I B S K O V - Har du lyst til at skabe dig!!!! Formål med undervisningen at udvikle elevernes billedsprog gennem dialog baseret undervisning at stimulere elevernes

Læs mere

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-)

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-) Aarhus 1900 CÆCILIE Jeg er 24 år og kommer oprindeligt fra Aalborg, hvor jeg har læst idræt i et år på Aalborg Universitet. Jeg følte for at prøve noget nyt, og jeg valgte at tage overlov fra studiet for

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.

Læs mere

VALGFAG OG TILBUDSFAG 8/9. KLASSE 2012-2013

VALGFAG OG TILBUDSFAG 8/9. KLASSE 2012-2013 VALGFAG OG TILBUDSFAG 8/9. KLASSE 2012-2013 I 8/9. klasse kan du vælge mellem disse valgfag: SLØJD BILLEDKUNST TEATERKONCERT HJEMKUNDSKAB TEKSTILDESIGN SPANSK KOR RYTMISK MUSIK Der skal være mindst 16

Læs mere

Lindvig Osmundsen.Prædiken til 1.s.e.hel3konger side 1. Prædiken til 1. s. e. Hellig 3 Konger Tekst: Luk. 2,

Lindvig Osmundsen.Prædiken til 1.s.e.hel3konger side 1. Prædiken til 1. s. e. Hellig 3 Konger Tekst: Luk. 2, side 1 Prædiken til 1. s. e. Hellig 3 Konger. Tekst: Luk. 2, 41-52. Et glimt ind i Jesu barndomsliv. Et glimt som enhver kan genkende sig i. Lukas gav os Jesu egen historie og i den fortælles også ethvert

Læs mere

Professoren. - flytter ind! Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til:

Professoren. - flytter ind! Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til: 1 Professoren - flytter ind! 2015 af Kim Christensen Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til: Shelley - for at bringe ideen på bane Professor - opdrætter - D. Materzok-Köppen

Læs mere

Efterår 2014. Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner. DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune

Efterår 2014. Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner. DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune Efterår 2014 Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune Lad os mødes I denne folder kan du læse om aktiviteter og

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere