Velkommen. Mødegang /GP/DHH

Transkript

1 Velkommen Mødegang 3 Dagens program Velkomst og siden sidst Forestillinger om barnet, tilknytning Efterfødselsreaktioner Pause kl. ca Opsamling på netværksdannelse Amning Tak for i dag

2 Knytte bånd Tanker og fantasier om barnet Passe på barnet Forskel på fædre og mødre Begyndende tilknytning

3 Hvilke tanker gør du dig om dit barn?

4 Øget følsomhed At tage imod et barn indebærer, at vi åbner følelsesmæssigt op for barnet og for hinanden Det betyder, at vi kan blive psykisk sårbare i en periode 4

5 Når forældreskab gør ondt 5

6 Hvornår er det normalt, og hvornår er det for meget? Det er normalt at have dage, hvor man ikke kan overskue det men det er ikke normalt ikke at kunne overskue det hele tiden. Det er normalt at have tudeture men det er ikke normalt at være ked af det hele tiden

7 Hvornår er det normalt, og hvornår er det for meget? Det er normalt, at have dage, hvor man ikke synes, man slår til som forælder men det er ikke normalt at føle hele tiden, at man ikke slår til Det er normalt at have dage, hvor man slet ikke synes, man har energi men det er ikke normalt hele tiden at føle, at man ikke har energi.

8 Opmærksomhedspunkter i forhold til efterfødselsreaktioner - Trækker sig fra familien og vil helst være alene - Svært at fortælle til nogen hvordan jeg har det - Jeg synes, at jeg må klare mine problemer selv - Jeg ikke lever op til mit ansvar - Oplever at det er krævende at være sammen med familien - Tænker indimellem at jeg har fortrudt at skulle have barn - Aggressiv, udadreagerende og besvær med selvkontrol - Misbrug - Overdreven motion 8

9 Sådan oplevede jeg efterfødselsreaktion 9

10 Tænk på At al forandring tager tid Ikke at forvente for meget af jer selv og hinanden At snakke om hvordan I har det At prioritere, hvad der er vigtigt, og hvad der ikke er At give dig selv lov til at have tanker og følelser, som ikke kun er positive Vær opmærksomme på hinandens reaktioner Reference: Gaia-instituttet

11 Sig til og tag imod Sænk tærsklen for at bede om hjælp Det lyder simpelt, men det kan være svært Hjælp kan være fra éns eget netværk familie/venner Det kan være nyttigt at få hjælp udefra via egen læge, jordemoder eller sundhedsplejerske Det er vigtigt for barnets trivsel, at man tager ansvar for sit eget velbefindende

12 Tøv ikke med behandling med den rette hjælp er der en vej ud! 12

13 Lykken er Jo hurtigere man får snakket med nogen om, hvordan man har det og får den tilstrækkelige hjælp, jo hurtigere kommer man godt og oftest styrket videre.

14

15 Fakta om forældrenetværk Dele erfaringer Få inspiration fra mennesker, der ikke altid ligner dig selv Mulighed for at blive bevidst om dine egne værdier og holdninger Undgå at føle dig alene Dele glæder og sorger med andre

16 Netværk Hvilke tanker har du gjort dig i forhold til at indgå i en forældregruppe i Hånd om barnet? Deltager i Hånd om barnet og har ingen ønske om at mødes derudover. Gruppen forbliver som den er nu de der har tid og lyst kan mødes. Det kunne f.eks. aftales via en facebook-gruppe. Gruppen inddeles i 2 forældregrupper. Mødregrupper eller fædregrupper. Andet????

17 Mad til det nyfødte barn Amning Amning og modermælkserstatning Modermælkserstatning

18 Amme-quiz 1. Har brystets størrelse betydning for, om kvinden kan amme? 2. Er der nogle fødevarer man skal undgå, når man ammer? 3. Har far en afgørende betydning for ammeperioden? 4. Kan mors mælk forsvinde fra dag til dag? 5. Er der næring nok i alle mødres mælk? 6. Er det normalt, at der opstår sår og revner ved ammestart?

19 Hvorfor amme? Er perfekt ernæring til spædbarnet Beskytter barnet mod en række sygdomme Fremmer tilknytningen mellem mor og barn

20 Dannelsen af mælk Starter i graviditeten, hvor brystet forandrer sig Styres af hormoner de første dage Herefter afhængig af at brystet bliver tømt

21 Faktorer der kan påvirke mælkedannelsen: Fødslens forløb Brystoperationer Stofskifte sygdomme hos mor PCOS Højt BMI

22 Mødegang 3 HOB Særligt forløb /GP/DHH De fire budskaber

23 Fars betydning for amning Fars opbakning til amning er altafgørende for om amningen lykkes Far kan hjælpe mor med at lægge barnet til og finde gode ammestillinger Sørge for ro omkring amningen

24 Hud mod hud betydning for forældre og barn Større chance for at første amning lykkes Det bliver nemmere at lære og aflæse barnets tegn på sult

25 Tilbagelænet amning Minimerer træthed og ubehag hos mor efter fødslen Stimulerer de reflekser barnet skal bruge for at få godt fat på brystet

26 Hyppig amning Barnet skal selv bede om mad mindst 8 gange i døgnet Barnet har 6-8 våde bleer dagligt (fra 5-6 levedøgn) Barnet har tynd/grynet afføring mindst 4 gange dagligt i de første leveuger ( tjek bleen pjece) Barnet er veltilpas i vågne perioder og sover godt mellem måltiderne Der er synkelyde, når barnet sutter

27 Hvorfor stopper kvinder i Danmark med at amme? Manglende tro på at ammeproblemer kan overvindes Tvivl om barnet får mad nok ved brystet Mødegang 3 HOB Særligt forløb /GP/DHH

28 Hvis bare vi havde vidst At amning kan være forbundet med smerter i de første dage At amning tager lang tid At amning skal læres Mødegang 3 HOB Særligt forløb /GP/DHH

29 Hvordan får I amningen til at lykkes? Giv jer selv lov til at lære amning Begræns antallet af besøgende indtil amningen er veletableret Prioriter hud mod hud, mad og søvn Bed om hjælp, hvis amningen giver problemer Mødegang 3 HOB Særligt forløb /GP/DHH

30 Amme-quiz 1. Har brystets størrelse betydning for, om kvinden kan amme? 2. Er der nogle fødevarer man skal undgå, når man ammer? 3. Har far en afgørende betydning for ammeperioden? 4. Kan mors mælk forsvinde fra dag til dag? 5. Er der næring nok i alle mødres mælk? 6. Er det normalt, at der opstår sår og revner ved ammestart? Mødegang 3 HOB Særligt forløb /GP/DHH

31 Filmen Mælk til Frederikke Findes på: hjemmesiden om Hånd om barnet God fornøjelse Mødegang 3 HOB Særligt forløb /GP/DHH 31

32 Flaskeernæring 32

33 Indhold på næste mødegang: Fødslens faser Barnet fødes Hvordan kan man hjælpe som fødselshjælper Fødslen kan også være på en anden måde