Hjælpere udleverer numre ved Vestamagerløb

Transkript

1 Årgang 14 - Blad nr. 3 September 2015 Hjælpere udleverer numre ved Vestamagerløb 1

2 Fotos: Cykeltur til Ballerup Foto Reinhardt/DK 2

3 Far og datter Far og datter er lig med Dan Reinhardt og Grith Reinhardt. De havde kaldt til deres årlige cykeltræf onsdag 12. august Et arrangement i lidt privat regi. Det står ikke på Motionsklubbens Amagers terminsliste. Men det er ikke mere privat, end at alle er velkommen. Far og datter arrangementet blev afviklet for 12. gang, siger Dan Reinhardt. Vi var 12 deltager til dette cykeltræf. Måske én for hvert år? Der var mødested ved Fields. Herefter var det ud over stepperne med Dan i teten til Griths dejlige sommerhus i Ballerup, hvor hun ventede pedaltramperne. Tangentføreren sluttede sig til cykelholdet i Valby, hvor jeg har min daglige rede. Der var tre debutanter på turen. I den anledning havde vi en kort, men velfortjent pause, ved Hvissingestenen i Glostrup. Her var Dan i fortælle hjørnet, hvor han bl.a. fortalte, at Hvissingestenen er den største sten på Sjælland, som blev fundet i Undertegnede hørte ikke alt, hvad Dan fortalte, da jeg måtte træde af på naturens vegne en menneskeret. På egen regning kan jeg fortælle, at Hvissingestenen blev fundet i forbindelse med anlægsarbejder. Den skulle fjernes ved sprængninger. Der blev boret flere huller i kæmpestenen til dynamit. De huller er stadig i stenen. Hvissingestenen blev omgående fredet inden det store brag. Det var måske tiltænkt, at det skulle være Dynamit Harry fra Olsen Banden filmen, der skulle udføre den mega store sprængning? Den 250 tons store sten har derfor sin evige hvile i Glostrup. Geologer mener, at Hvissingestenen er fra Istiden. Hvilken Istid vides ikke. Danmark har haft fire muligvis fem Istider. Så det var en gammel herre, vi passerede ude i postdistrikt Istiden er jo maaange år siden, hvilket understreger, at vi motionisters liv kun er et splitsekund. Pludselig føler man sig ikke så gammel, som vi selv bilder os ind en gang imellem sammenlignet med sten giganten i Glostrup. Konklusion: Nyd hver eneste dag i livet, du er jo stadig ung Geologer på Tycho Brahe Planetariet ved meget mere om universets tilblivelse. Et forslag til en kulturdag for os motionister er hermed givet videre. Turen fortsatte til Grith Reinhardts dejlige sommerhus. Far og datter arrangementet er et gør-det-selv arrangement. Vi stillede borde og stole op i det skønne vejr. Vi nød vores medbragte frokost, andre serverede enkelt eller to skarpe til halsen, andre havde bagt hjemmebag til den efterfølgende kaffe og te, værtinden serverede. Den sidste krumme var kun lige kommet indenbords, hvorefter Dan Reinhardt sagde, nu kører vi igen. Der var protester mod den beslutning. Vi sad så hyggeligt i haven, så hvorfor den hastværk. Der blev bevilget ca. halv times ekstra tid. I fællesskab pakkede vi sammen, og takkede Grith for hendes gæstfrihed i hendes oase. 3

4 Cykelturen mod Amager tog sin begyndelse. Næste stop for cykelholdet var ved en bestemt bænk og bord på stisystemet i Hvidovre området. Alt skulle være som, det plejer. Her var igen kaffe og te med bagværk og små røverhistorier. Tangentføreren tog herfra afsked, og ønskede fortsat god tur mod Amager med gode ben på opkørslen over Kalvebod Broen. Den blev i øvrigt indviet 6. august En dejlig dag var ved sin afslutning. Tak til far og datter arrangementet. Ejvind Madsen Bogstavsfabrikken ApS Stavgangsklubben på Dragør-tur på cykel En dejlig dag mødes vi ved den røde port på fælleden, kører ud af kanalvej til Kongelunden og i gennem den. Kommer ud på diget ved Søvang, hvor vi spiser vores medbragte mad og sludrer og hygger. Kører videre mod Dragør, hvor nogle går en tur på havnen og nogle spiser store is. Så kører vi af kystvejen hjem, en smuk tur. Derefter kørte vi til kolonihaven hos mig og fik kaffe. Inge Persson havde bagt en dejlig kage. Og havde også tilrettelagt turen. Til sidst fik vi hygget med lidt vin. De dejligste hilsner lis Se også Ejvinds referat af turen på side 8 4

5 Spinning 2015/2016 Så er det snart tid til at hoppe på spinningcyklerne igen. Kommende sæson kører vi i Kastrup Fitness, der ligger i Kastruplundgade 15 kælderen. Vi kører hver mandag fra kl fra den 28. september 2015 til slutningen af marts Det koster kr. 30,- pr. gang. HUSK en hængelås til skabet i omklædningsrummet. Der er mulighed for at tage bad efter træningen. Husk også egne spinningsko. Der er ikke mulighed for at leje de specielle sko. Meld dig til hos Grethe på mail grethe.kristensen@webspeed.dk Frisør Haircut Englandsvej København Tlf

6 Cykeltur Kr. Himmelfartsdag torsdag den 14. maj Turleder Lars bød os velkommen foran klubhuset kl. 10. Han måtte have et link til den kære vorherre, for morgenen bød på blå himmel, solskin og ingen vind, rigtigt cykelvejr. Efter en kort briefing satte Lars feltet i gang. 32 glade og forventnings fulde motionister ad Strandvejen over til DR Byen og Nordeas nye byggeri. Det første opsamlingssted var indgangen til Amager Fælled, hvor vi cyklede ad de fredelige stier over til Islands Brygge, over forbi Nokken, langs sluseløbet og udsigten til Teglholmen på den modsatte side, hvor store nye byggerier skyder op og forandrer området. Vi forsatte under Sjællandsbroen til Dæmningsvej, fulgte stien langs Kalvebod løbet til Kalvebro, derfra var det spændende hvad Lars nu havde fundet på, mulighederne var mange. Svaret var, under Kalvebro og indgangen til Vest Amager og stien til Kongelundsskoven, forbi sønder pumpestation og indgangen til skoven. Ad Fasanvej ud til KBH. gl. befæstnings anlæg fra 1938, etableret som kystbatteri i 1959 hvor det blev til et luftværns anlæg med Nike raketter hvor undertegnede var soldat overtog Dragør kommune det. 6 Nu blev der holdt pause, vi kunne rigtig nyde udsigten over det store fri areal og blå Øresund, som Lisbeth sang - der er et yndigt land, oh, hvilken sandhed. Pausen er slut og op på cyklen igen ad Fasanvej, forbi Røde Kors flygtninge lejren til porten og Kanalvej, som mange kender fra vores Vest Amagerløb. Ud af porten og til Ugandavej til Skelgårds Kirken, Vest Amager idrætsanlæg til Kristinehøj til Løjtegårdsvej, til højre ad Gl. Kirkegårdsvej mod Amager Strandvej. Vel hjemme igen, hvor der ventede grillmad, is og hygge. Turen blev gennemført uden punkteringer og kun med et lille uheld, 7 årige Josefine væltede på sin cykel da hendes snørebånd fik fat i pedalen, hun kørte rask videre da snørebåndet kom fri. Ruten blev 33 km og gennemført inden for 3½ time. Stor tak til køkkenholdet, Grethe, Vibeke, Steen og Ulf for lækker grill og salatbar, is, kaffe, vin ad libitum, også tak til Lis A. for dejlig hjemmebagt kage. Og endnu engang tak til Lars for en veltilrettelagt tur. Benny

7 1864 løbet i Sønderjylland Som I alle ved er Jens fra mellemholdet stoppet i klubben, da det sønderjyske kaldte. Han var flyttet derover tidligere med fruen, men han skulle lige slutte sit arbejdsliv hos Skat, så han måtte pendle frem og tilbage et stykke tid, men nu er det helt slut. Men i Sønderjylland har de et løb hvert år der hedder 1864, sidste år løb Lars, men i år tog Lisbeth P. og Joan over og besøgte Jens og løb løbet. Lars siger at Jens savner os i klubben, så var det en ide at vi måske var nogen flere der ville løbe 1864 og besøge Jens, måske skulle vi lave et opslag i klubben. Grethe Et lille opråb!!! Sommerferien er slut, nu er det tid til at I skal i gang igen, det er nu, I skal høste frugten af jeres anstrengelser på løbeskolen. Der er en del der er godt i gang, men vi savner lige de sidste, så kom nu ned og vær med. God Behandling Til Den Aktive Person Sportsmassage Akupunktur Ergoterapi og ergonomi Fokus på din sundhed og træning Som medlem af Motionsklubben Amager får du 20% ved den første behandling hos Evivo Læs mere om behandlinger og book på Tlf Evivo. Tyrolsgade 20 v.rema1000 på Øresundsvej. Hilsen Marie Engel, ergoterapeut og sportsmassør 7

8 Ved Kongelunden og Ringen Motionsklubben Amager har rigtige mange aktiviteter på deres terminsplan. Men torsdag 6. august havde Inge Persson tilrettelagt en cykeltur for stavgangsholdet, der ikke var nævnt på aktivitetskalenderen. Vi skulle mødes ved den røde port. Der er jo mange røde porte, der administreres af Jægersborg Statsskovsdistrikt. Men i dette tilfælde er der kun én rød port, der gjaldt. Det er indgangen til Amager Fælled på Otto Baches Allé, hvor der var mødetid kl. 12. Der var pænt fremmøde til turens strabadser med ca. 15 friske cykelpiger og to gamle mænd men ikke sure. Vejret præsenterede sig fra den bedste tænkelige side, når det er dansk sommer. Øv, det kunne vi ikke brokke os over desværre. Inge Persson bød velkommen og præsenterede kort dagens program. Vi var enkelte debutanter, der ikke tidligere havde deltaget i Inges cykeltræf. Turen var planlagt langs Amager Fælled, Kongelunden, Sydpynten, Dragør, langs kysten ved Kastrup Lufthavn og afsluttende i Lis Herlitschek have i Haveforeningen Ringen på Gammel Kirkevej. Det vender jeg tilbage til. Da Inge Persson sagde afgang, tog Inge og Lis Herlitschek straks teten i et godt tempo. Feltet var hurtigt spredt over et langt stykke. Første opsamling var i Kongelunden. Herefter cyklede vi på mange små stier i Kongelunden, jeg personligt ikke kendte. 8 Meget smukt terræn. Meget er også sket i Kongelunden siden starten i 1800-tallet. Sågar er der en film, der hedder Ved Kongelunden fra 16. oktober Det var i den film, hvor Dirch Passer og Ove Sprogø optrådte sammen for første gang med sangen Der kommer altid en sporvogn og en pige til En ørerfænger, der med garanti er spillet i mange DR nostalgi programmer. Den første velfortjente pause var næsten ude ved strandkanten på Sydpynten. Her stødte Birgit Christensen og Tove Hansen til cykelholdet. Nu var der dømt frokost med hjemmegjorte madpakker og passende vådt til ganen ikke med procenter. Frokosten blev nydt siddende på bunden at to robåde og den nærmeste bænk. Andre satte sig ned i fædrelandet og nød dagens puls. Næste time out var i Dragør ved havnen, hvor der var masser af mennesker. Her i havnen skulle der proppes en stor is ned i systemet. Den smagte skønt, men fyldte også systemet aldeles godt op. Andre nød en kop kaffe ved havnen. Nok fornuftigt? Næste step var mod haveforeningen Ringen på Gammel Kirkevej, hvor Lis Herlitschek har sit charmerende sommerhus. Lis havde ved tidligere lejligheder sagt, at vi stavgangfolk der i dag cyklede skulle besøge hendes have, hvor hun bød på kaffe og te. Det blev også til et glas champagne som velkomst. Til kaffen var der lækker hjemmebag fra Inge Persson og bagermesterens store hjemmebagte

9 vaniljekranse. Sågar øl og vin og snacks serverede Lis til pedaltramperne. Det var super hyggeligt i Lis lille havegård, hvor vejret fortsat viste sig fra den bedst tænkelige side. gensynet. Alt var næsten lavet om. Men matriklen var fortsat den samme. Et pudsigt sammentræf i den virkelige verden, hvor der i mellemtiden er gået ca. 55 år. Tak Lis Herlitschek for gensynet. Og så en lille hverdagshistorie fra dagligdagens virkelighed. Den er aldeles pudsig. Hvad mener jeg med det, tænker de fleste? Forklaringen er den, at Lis Herlitschek skønne sommeroase har undertegnedes forældre også ejet i en årrække i 1950 rne, hvor jeg var en lille dreng. Derfor var det lidt ekstra spændende for dennes histories tangentfører at vende tilbage til Lis` oase. Lis havde heller intet imod, at jeg tog en kratlusker rundt på egen hånd, og prøvede at finde mange barndomsminder frem. Der var intet, jeg kunne genkende, ved Endnu en god dag i stavfolkenes selskab nærmede sig sin afslutning. Stor tak til turchef Inge Persson for den skønne cykeltur. Og en stor tak til Lis Herlitschek gæstfrihed i hendes sommeroase. Selvfølgelig også tak til vejrguderne, hvis det bliver hørt. Det hele tåler gentagelse i 2016, hvor gå folkene igen skifter stavene ud med cyklerne. Ejvind Madsen Bogstavsfabrikken ApS 9

10 Vestamager løbet torsdag den 20. august Torsdag den 20. august afviklede vi vores Vestamager løb. Det var 30. gang det blev afholdt. Vejret var der ikke noget i vejen med. Men forhåndstilmeldingen af løbere udefra var ikke så god, der var tilmeldt flere af vores egne løbere, så nu håbede vi på eftertilmeldingen og vejret på dagen. Kl. 17,00 begyndte alle løberne at indfinde sig, for at hente deres numre, men det blev kun til 17 eftertilmeldinger og det er ikke tilfredsstillende. Og så var der 16 der udeblev og de 9 var fra klubben, alt i alt er det ikke et godt resultat for et løb, hvor der er nogle udgifter til flyers, tidtagning, gevinster og forplejning i form af frugt til løbere og sandwich til hjælperne. Vi ved godt der er mange løb at vælge imellem, og særlig på dagen er vi kommet i klemme med det store løb som foregår i Strandparken. Det trækker rigtig mange motionister, det er jo spændende at prøve en Mimi Tri, og der er mange, der godt vil prøve at flytte nogle grænser. Efter denne dag går bestyrelsen i tænkeboks, løbet er jo et stort arbejde for bestyrelsen, hvad skal der ske nu? Det er jo ikke rart, når et løb giver underskud. Vi ved godt, at mange af vores egne medlemmer synes det er et dejligt løb på en dejlig rute, men alt har sin pris vi skal måske satse mere på vores løb i november. Grethe/Bestyrelsen 10

11 11

12 12

13 Søndag den 1. november Lufthavnen rundt ½maraton og Strandparken 10 km Med start og slut fra vores klubhus på Amager Strandvej 285, 2770 Kastrup På dagen vil Evivo sportsmassage være til stede fra kl. 9,00, før løbet og efter løbet, kom og få 15 min. massage for 30 kr. Man kan betale kontant el. med mobilepay. Start: ½maraton kl og 10 km kl Tilmeldingen er åben på eller gå ind på vores hjemmeside under løb. Deltagernumre udleveres på løbsdagen Andre oplysninger kan ses på vores hjemmeside under løb for alle. Tilmeldingen på nettet lukker torsdag den 29. oktober Pris for 10 km 75.- kr. og ½maraton kr. Eftertilmelding på dagen kr. Præmier til bedste kvinde og mand på begge distancer. Mange lodtrækningspræmier. Sponsorer: Amagerbrogade København S HAIRCUT Frisør & solarium Englandsvej København S TLF Massage

14 4 x 5 og 4 x 3 km stafet For 3. gang skulle vi afviklede vores egen stafet fredag den 28. august kl Charlotte og Svend startede dagen med indkøb i Bilka til vores grill fest efter løbet. Kl var der indkaldt til samling af hjælpere, der skulle rejses telt og snittes salat, dækkes bord, så der var nok at gå i gang med, men først skulle vi lige have en tår kaffe. Vi gik i gang med at rejse teltet kl , men det gjorde regnen også det væltede ned, men teltet skulle op, og hvad gør lidt regn, det kan i hvert tilfælde ikke stoppe os motionister. Regnen stoppede inden løbet skulle i gang. Kl begyndte løberne at indfinde sig, de fik deres numre udleveret af Charlotte og Grethe, som de skulle have på maven. Der var sat hold, så det gængse spørgsmål var, hvem skal vi løbe med, svaret var det får I at vide når der bliver kaldt til samling, så der kan I se jeres hold og hilse på hinanden og se 14 hvem I skal aflevere depechsen til. Kl blev de så kaldt til samling, hvor Grethe forklarede løberne ruten og hvor skiftezonen var. Nu skulle første løber sendes afsted, der var ni hold, 2 hold på 3 km. og 7 hold på 5 km. Stemningen var høj der blev heppet, klappet på holdene, der går jo lidt konkurrence i det, selv om der ikke bliver kåret en vinder, for det er de jo alle. Kl var alle holdene kommet i mål, så nu kunne vi komme i gang med at spise, menuen stod på koteletter, pølser, kartoffelsalat, grøn salat, flüte, vin og vand. Humøret var højt for nu skulle alle jo høre hvordan deres løb var gået. Inden kaffen blev der uddelt lodtræknings præmier til stor morskab for alle. Efter et par dejlige timer, kom det uundgålige - oprydningen, men det er ikke noget problem i vores klub, alle hjælper, så efter en halv time var alt væk.

15 Bestyrelsen siger tak til alle hjælpere og løbere, for uden jeres hjælp var der ikke nogen stafet. Vi gør det igen næste år. Grethe 15

16 Aktivitetskalender September Mandag den 28. september starter spinning kl. 18 i Kastrup Fitness. læs mere inde i bladet. Oktober Onsdag den 7. oktober starter gymnastikken på Tårnby Gymnasium kl. 18,15 i drengesalen, tilmelding til Grethe. Pris 175,- kr. for 23 gange. November Søndag den 1. november, ½ maraton Lufthavnen Rundt eller 10 km. i Strandparken. Løbet er gratis for medlemmer hvis man løber i klubtøj. Tilmeldingsliste nede i klubben. Vi skal også bruge mange hjælpere den dag, så skriv jer på listen som ligger i klubben. December Torsdag den 3. december er der 15 km gåtur med start fra Grethe og Steen på Kongedybs Allé 11 kl. 17,00. Turen slutter samme sted, varer 3½ time, husk selv proviant til turen. Tirsdag den 15. december kl. 14 eller kl. 19 byder klubben på gløgg og æbleskiver i klubhuset efter gang og løb. Medlemskontingentet for 2015: Alm. medlemskab: 175,- kr. 65 år og derover: 150,- kr. Børn under 16 år gratis medlemskab ved betalende forælder. Vores giro er kode 73 konto nr

17 Husk, at hvis man parkerer på Amager Strandvej, så skal I sætte jeres P-skive, for der er 4 timers parkering!!! 80 år Lise Arvad Jensen den 10. september Bente Berger den 5. november 70 år Torben Kjærulf den 21. september Vivi Hansen den 27. september Grethe Kristensen den 6. oktober Annette Jønsson den 9. november Lise Christoffersen den 29. november Inge B. Fog den 5. december 60 år Kim Bastholm 50 år Henrik Beck den 4. september den 1. oktober Også et stort tillykke til dem, som jeg ingen data har på. Følg med på klubbens hjemmeside Vi er medlem af DFIF og KFS og DGI Næste klubblad udkommer primo december 2015, deadline for næste blad er den 10. november Husk at sende din artikel til cobo@privat.dk 17

18 Formand: Grethe Kristensen Kongedybs Allé København S Tlf.: grethe.kristensen@webspeed.dk Næstformand: Annelise Larsen Greisvej København S Tlf.: hetlund@hotmail.dk Kasserer: Vibeke Overgård Godthåbsvej 191, 1. th Vanløse Tlf Bestyrelse: Steen Kristensen Kongedybs Allé København S Tlf.: Charlotte Knudsen Listedvej 19, 1. tv Kastrup Tlf.: Svend Davidsen Bryrupvej Kastrup Tlf.: Anne-lise S. Reincke Engvej København S Tlf.: Blad: Connie Pedersen Byhøjen 164, 3600 Frederikssund Tlf.: cobo@privat.dk Klubben har følgende træningstider: Løb og gang: Tirsdag og torsdag kl Søndag kl Alle dage fra Klubhuset på Amager Strandvej 285 ved Kastrup Havn Stavgang: Tirsdag og torsdag kl og kl tirsdag i måneden med instruktør. Søndag kl Svømning: Onsdag kl i Pilegårdsbadet, Ole Klokkersvej, Kastrup. Kun efter aftale med formanden. Vandgymnastikken kører hver onsdag i Pilegårdsbadet kl. 16,00, bruger betaling 175,- kr. for medio august til medio december, 175,- kr. for primo januar til ultimo juni. Kontakt Vini Meisner på vini_meisner@msn.com eller Gymnastik: Onsdage ca. 23 lektioner, starter den første onsdag i oktober, slutter i midten af april. Gymnastik er på Tårnby Gymnasium, Tejn Allé i drengesalen. Motionsgymnastik er kl Brugerbetaling kr. 175,- + medlemskab. Kontakt formanden for tilmelding. Spinning: starter den sidste mandag i september kl.18 til 19 i Kastrup Fitness, i Kastruplundgade 15 kælderen. Det koster kr. 30,- pr. gang. HUSK en hængelås til skabet. Instruktør: Charlotte Knudsen, der er plads til 18 hver gang, så husk tilmelding til Grethe. Helligdage: Klubben er lukket hvis træningsdagen falder på en helligdag. 18

19 Fotos denne side: Skt. Hans aften Fotos bagsiden: øverst: LadyWalk i regnvejr Og nederst: Stafetløb Foto Reinhardt/DK 19

20 20