PHENDELING. Center for Tibetansk Buddhisme

Transkript

1 PHENDELING Center for Tibetansk Buddhisme Phendelings Program Forår 2014

2

3 INTRODUKTION NY OG NYSGERRIG? ved Lisbet Rasmussen, Kent Handlos og Ebbe Losang Er du "ny" eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at stille spørgsmål. Dato og tid: Torsdage d.6.2. og kl Fri adgang. Donationer til centerets drift modtages med stor tak!

4 INTRO-KURSUS ved Lisbet Rasmussen, Kent Handlos og Ebbe Losang På kurset gennemgås de grundlæggende begreber i den buddhistiske filosofi og etik. Kurset er for dig, der har deltaget i intro-aftenen "Ny og nysgerrig", eller som i en anden sammenhæng har hørt om buddhismen og derfor er blevet interesseret i at vide mere. Der vil være rig lejlighed til at stille spørgsmål. Vi vil også gennemføre enkle meditationer. Datoer og tid: Torsdage d.20.2., og kl Entre: 50,- pr. aften Tilmelding ikke nødvendig "ÅBENT TEMPEL" Phendeling er åbent for stille meditation alle mandage fra til i tidsrummet Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.

5 RETREATS DET KOSTBARE MENNESKELIV OG BODHICITTA Retreat på det dejlige Møn Fredag d kl.16 - søndag d.2.2. kl.13 med Lakha Rinpoche Rinpoche vil på sin vanlige kærlige og omsorgsfulde måde guide os i, hvordan vi kan udvikle en større grad af opmærksomhed på vores tanker og på vores gavnlige kvaliteter. Dansk oversættelse og guidet morgen- og aften-meditation ved ani Tenzin. Sted: Møn Retreat og Kursuscenter (moenretreat.dk) Pris: Enkeltværelse 1700 kr, dobbeltværelse 1300 kr. pr. person. Begge dele inklusiv forplejning (vegetarisk). Eksklusiv sengelinned og håndklæder. Tilmelding til [email protected]. Du bedes samtidig oplyse, om du ønsker enkelt- eller dobbeltværelse.

6 Betalingsbetingelser: Beløbet for den ønskede værelses-kategori indbetales ved tilmelding på Phendelings konto i Danske Bank reg.nr kontonr Såfremt du ønsker at leje sengelinned og håndklæder indbetales yderligere 75 kr. for dette. Afbestillingsbetingelser: Ved afbestilling 45 dage før retreatet tilbagebetales det fulde beløb minus 100 kr i administrationsgebyr. Ved afbestilling mindre end 45 dage før retreatet mistes 15%. Ved afbestilling mindre end 30 dage før retreatet mistes 25%. Ved afbestilling senere end en uge før mistes hele beløbet. Meditationspuder: Medbringes. Rejse: Hvis du rejser med det offentlige, så tag tog til Vordingborg og herefter videre med bus. Turen tager ca.2.5 time fra København. Se Adresse: Møn Retreat og Kursuscenter, Vollerupgade 2, 4796 Askeby, Møn INDRE RO Shamata og Vipassana Retreat i naturskønne omgivelser kl kl.14 Retreatet byder på to intensive døgn med meditation i skøn natur samt vegetarisk mad. Indkvartering på Strandgaarden i hyggeligt ene- eller dobbeltværelse. Sengetøj incl. håndklæder koster 75 kr. pr. sæt (ikke pr. døgn) i leje. Medbring: Meditationspude og evt. underlag samt sengetøj og håndklæder, såfremt du ikke ønsker at leje det af Strandgaarden. Transport: Bus 888 går fra Kbh. til Ebeltoft eller Rønde og derfra går der bus videre til Helgenæs. Alternativt kan du bestille Flexkørsel fra Ebeltoft til Strandgården for ca. 70 kr. pr. person. Flexkørsel skal

7 bestilles senest to timer i forvejen hos Midttrafik Flextur på tlf Opsamlingssted: Buspladsen Superstop Øster Alle i Ebeltoft, hvor bus 888 også har holdeplads. Forplejning: Strandgaarden sørger for fuld forplejning af gode, fortrinsvis økologiske råvarer. Har du brug for særforplejning, er du velkommen til at benytte køkkenet. Strandgaarden vil gerne være behjælpelig med indkøb. Deltagergebyr: Forplejning og eneværelse 1700 kr./ dobbeltværelse 1200 kr. pr. person. Gebyret betales ved tilmelding, da pladsen er begrænset. Betalingsbetingelser: Beløbet for den ønskede værelses-kategori indbetales ved tilmelding på Phendelings konto i Danske Bank reg.nr kontonr Såfremt du ønsker at leje sengelinned og håndklæder indbetales yderligere 75 kr. for dette. Afbestillingsbetingelser: Ved afbestilling 45 dage før retreatet tilbagebetales det fulde beløb minus 100 kr i administrationsgebyr. Ved afbestilling mindre end 45 dage før retreatet mistes 15%. Ved afbestilling mindre end 30 dage før retreatet mistes 25%. Ved afbestilling senere end en uge før mistes hele beløbet. ALLE ER HJERTELIGT VELKOMNE! Læs om Strandgaarden og se flere fotos på Strandgården, Esby Strandvej 8, 8420 Knebel

8 PRAKSIS OG MEDITATION EFTERMIDDAGS-PRAKSIS MED LAKHA RINPOCHE Hvordan forbinder vi dharma med vores daglige bevidsthed? I foråret 2014 vil Rinpoche tage udgangspunkt i nogle af de vigtigste temaer fra Lamrim-belæringerne og tale om, hvordan vi forbinder dem med vores daglige bevidsthed. Datoer og tid: Torsdage d.9.1., 16.1., 23.1., 30.1., 1.5., 15.5., og kl Entre: 50,- pr. gang. GRUNDKURSUS I MEDITATION ved Steen Skovhus Begynderkursus i meditation baseret på grundlæggende meditationsteknikker. Du behøver derfor ikke vide noget om meditation i forvejen. Selv om grundlaget for kurset er buddhistisk

9 meditation, er der tale om almene former for meditation og vejledning i at opbygge en meditationspraksis, som er anvendelig i det daglige også uden et dybere kendskab til den buddhistiske filosofi. Tidspunkt: Mandage d. 6.1., 13.1., og kl Entre: Medlemmer 50,-/ andre 60,- pr. aften. Tilmelding: Ikke nødvendig. FYRAFTENSMEDITATION Giv dig selv et frikvarter! Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående torsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede. De guides af skiftende personer fra Phendelings kreds. Dato og tid: Torsdage d.6.2., 20.2., 6.3., 20.3., 10.4., 24.4., 8.5. og kl Entre: På donationsbasis MEDICIN-BUDDHA PRAKSIS ved Daniel Moreau/Ebbe Losang En dag hvor vi gennemfører Medicin-Buddha puja, ligesom der bliver lejlighed til at meditere. Medicin Buddha er en healende praksis for en selv og ikke mindst for dem, man sender healende ønsker til. Praksis retter sig ikke alene mod helbredelse for sygdomme, men reducerer forstyrrende følelser og skaber ro i sindet. Medbring lidt blomster, frugt, kage eller lignende, som vi spiser sammen til sidst.

10 Datoer og tid: Søndage d og 2.3. samt lørdag kl samt søndag d kl Foreslået donation: 50,- modtages med stor tak! DIALOG MED BUDDHA Kontemplativ sutra-læsning ved ani Tenzin Således har jeg hørt. Sådan begynder mange Buddha-sutraer. Herefter følger typisk en samtale mellem Buddha og en af hans elever om et vigtigt filosofisk emne eller en ganske almindelig dagligdags problematik. Vi vil sammen læse nogle udvalgte sutraer, fordybe os i dem, reflektere over dem, diskutere dem og undersøge deres relevans for os og vores liv i dag. Dato og tid: To.d.8.5. og kl Entre: 50,-

11 ØNSKEBØNNER FOR FRED I DET NYE ÅR kl Vi mødes nytårsdag 2014 kl og reciterer ønskebønner for os selv og vores nærmeste og for hele verden i håbet om, at 2014 må bringe større grad af fred og harmoni i den enkeltes liv og i verden. Fri adgang. Donationer er meget velkomne! SEKULÆR MEDITATION OG SINDSTRÆNING ved Bjarke Aage Bjarke Aage fik interesse for buddhismen og meditation, da han var 15 år. Bjarke har gennemført en 4-årig tolkeuddannelse, hvor han også studerede de filosofiske emner, som munke gennemgår på en traditionel klosteruddannelse. Bjarke er optaget af, hvordan vi kan bruge den visdom, buddhismen har at byde på, i vores kontekst og dagligdag. Dato og tid: Onsdage d.19.2., 26.2., og kl Entre: Medlemmer af Phendeling 50,-; andre 75,-

12 SHAMATA-MEDITATION - indre ro ved ani Tenzin Vi vil øve shamata med åndedrættet som objekt samt The Four Applications of Mindfulness. Begge dele med inspiration fra Alan Wallace s undervisning. De fire aftener udgør et progressivt forløb, men det er muligt kun at deltage enkelte aftener. Instruktion gives og alle er hjerteligt velkomne! Datoer og tid: Mandage d.5.5., 19.5., og 2.6. kl Entre: Medlemmer 50 kr., andre 75 kr. pr. aften PHENDELINGS STUDIEGRUPPE Studiegruppen mødes en gang månedligt på nærmere aftalte datoer. Gruppen optager ikke nye medlemmer i dette halvår. Støttemedlemmer fri adgang. Medlemmer betaler 200,-

13 FOREDRAG FOREDRAG OM HJERTESUTRAEN ved Tim Pallis Hjertesutraen eller Prajnaparamita Hridaya Sutra er en kort sutra på 36 linier. Til trods for dens korthed er det ikke for meget at sige, at det vigtigste i buddhismens religionsfilosofi og religionspsykologi er pakket ind i disse 36 linier. Sutraen fremstiller Prajnaparamita litteraturens essens. Det er en stærk og klar fremstilling af Sarvastivada skolens Abhidharma og bodhisattva Avalokitesvaras praksis. Hjertesutraen bruges i alle Theravada og Mahayana budhistiske traditioner som daglig recitation. I zen traditionen reciterer man den også som en "bordbøn", før man spiser i fællesskab. Den siger nemlig noget om buddhismen i hverdagen. Jeg har oversat denne tekst til dansk, som vi skal recitere sammen. Derefter gennemgår jeg Hjertesutraens indhold ord for ord og håber på, at I vil stille spørgsmål til denne analyse. Tim Pallis, dansk zen-enthusiast gennem en menneskealder, bor i Japan ½- årligt og er særdeles velbekendt med japansk kultur. Gå ikke glip af hans foredrag. Dato og tid: To.d kl Entre: Medlemmer af Phendeling 50,-; andre 75,-

14 BUDDHISTISK UNIVERSITET NY ÅRGANG STARTER: Årgang III, forår 2014 GRUNDMODUL, semester 1 ved ani Tenzin GRUNDMODULET er tilrettelagt for nye studerende på Årgang III, men er åbent for alle, der ønsker en grundlæggende viden om buddhismen. Følgende temaer gennemgås på Grundmodulet: Meditation - Buddha-legenden - De Tre Juveler - Buddhismens udbredelse - Hinayana og mahayana, sutra og tantra - Samsara og nirvana - Betinget opståen - De fire ædle sandheder - Død-bardo-genfødsel - Etik og karma Mandage kl : , dog minus Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 825 kr.; støttemedlemmer i Phendeling 725 kr.; andre 1025 kr.

15 Såfremt du tidligere har deltaget på GRUNDMODUL, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betaling: Senest på Årgang I, forår 2014 FORDYBELSESMODUL, semester 10 SHAMATA OG VIPASHYANA ved Anne Burchardi Shamatha og vipashyana er velkendte navne på meditationsteknikker, som anvendes på alle niveauer af den buddhistiske vej. Men hvad dækker udtrykkene egentlig over, og hvad er formålet med at praktisere dem? I dette semester vil vi i løbet af tre weekender fordybe os i studier og ikke mindst praksis af shamatha og vipashyana baseret på tekster både fra den tidlige buddhisme, men også fra tibetanske mestre fra de forskellige traditioner. Vi vil især søge inspiration i yogiernes meditationserfaring, som den kommer til udtryk i deres udpegende instruktioner. Lørdage og søndage kl : , og Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1600 kr.; støttemedlemmer i Phendeling 1400 kr.; andre 1800 kr. inkl. en let frokost. Tilmelding og betaling: Senest på [email protected] Cand mag. Anne Burchardi er ekstern lektor på København Universitet, hvor hun underviser i tibetansk sprog, kultur og religion. Hun har beskæftiget sig med tibetansk buddhisme siden 1976 og har fungeret som tolk for tibetanske lærere siden 1981.

16 Årgang II, forår 2014 FORDYBELSES-MODUL, semester 3 LAMRIM III ved ani Tenzin I sidste lamrim-semester vil vi arbejde videre med den trinvise vejs filosofi og hovedsageligt beskæftige os med mahayana-praksis. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske filosofi til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Lamrim er derfor velegnet for dem, der gerne vil meditere. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at opnå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Mandage kl : , dog minus Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 825 kr.; støttemedlemmer i Phendeling 725 kr.; andre 1025 kr. Tilmelding og betaling: Senest på [email protected] Ani Tenzin er med-initivtager til Phendeling Center for Tibetansk Buddhisme. Hun har praktiseret tibetansk buddhisme siden 1993 og modtog getsulma-ordination af H.H. Dalai Lama i Hun er uddannet dharma-lærer fra Tibetisches Zentrum, Hamburg, hvor hun fortsat studerer.

17 INTERRELIGIØSE AKTIVITETER INTERRELIGIØS PILGRIMSVANDRING Nærmere program følger senere. Følg med i Phendelings kalender på nettet og i ebrevet, som du kan tilmelde dig på Deltagergebyr: 50 kr. som går til afholdelse af udgifterne. Palmesøndag d kl.????? INTERRELIGIØS AFTEN Hvad sker der efter døden? Er det hele slut, når vi dør eller...? Det er spørgsmål. der er relevante for os alle, uanset tro eller ikke tro. Aftenens tema belyses af repræsentanter fra tre forskellige religioner. Herefter er der mulighed for spørgsmål og debat. Phendeling serverer kaffe og te. Søndag d kl Fri adgang. Donationer er som sædvanlig meget velkomne!

18 VESAK Alle er hjerteligt velkomne til fejring af Vesak i Phendeling, hvor vi mindes Buddhas fødsel, oplysning og død. Medbring gerne en ofring til alteret i form af blomster, lys, noget spiseligt eller en pengegave. Dato og tid: Fredag d kl Fri adgang. HANS HELLIGHED DALAI LAMAS FØDSELSDAG Phendeling inviterer alle til Dalai Lamas fødselsdag, hvor vi sammen vil meditere og recitere langtlivsbønner for fødselaren og hygge med te, kaffe og kage. Dato og tid: Lørdag d.6.7. kl Fri adgang.

19 FILM SÅ DER BIF! Film og fælles spisning Phendelings film-cafe med popcorn og cola. Filmene præsenteres af skiftende personer fra Phendelings kreds. Efter filmen er der mulighed for debat over den medbragte madpakke og socialt samvær. Søndag d.9.2.kl.16-ca.18 En lama kommer til USA i sin søgen efter reinkarnationen af hans afdøde lærer og mester. Hans søgen leder ham til tre børn og sammen med dem rejser han hjem til Bhutan, hvor børnene skal gennemgå forskellige prøver. Samtidig med historien om børnene, får vi historien om Siddharta, der senere blev kendt som Buddha... Søndag d.2.3.kl.16-ca.18 Film med den amerikanske nonne Pema Chodron om tong-len - en bodhicitta praksis. Tong-len betyder at give og at tage og er et meget effektivt redskab i livets vanskelige situationer. Lørdag d.12.4.kl.16-ca.18 Introduktion til Vejens tre Aspekter - Afkald, Bodhicitta og Tomhed - ved Lama Yeshe. Lama Yeshe ( ) fulgte gelugpa traditionen og grundlagde sammen med Lama Zopa Rinpoche Kopan Klosteret og FPMT. Lama Yeshe var en mester i at formidle buddhismen til vesterlændinge på en meget varm og humoristisk måde. Fri adgang ved disse arrangementer!

20 PHENDELINGS PROGRAM FORÅR 2014 JANUAR On.d. 1.1.kl Ønskebønner for det nye år Ma.d. 6.1.kl Grundkursus i meditation To.d. 9.1.kl Eftermiddagspraksis ved Rinpoche Ma.d.13.1.kl Åbent Tempel Ma.d.13.1.kl Grundkursus i meditation To.d.16.1.kl Eftermiddagspraksis ved Rinpoche Ma.d.20.1.kl Åbent tempel Ma.d.20.1.kl Grundkursus i meditation To.d.23.1.kl Eftermiddagspraksis ved Rinpoche Ma.d.27.1.kl Åbent tempel Ma.d.27.1.kl Grundkursus i meditation To.d.30.1.kl Eftermiddagspraksis ved Rinpoche Fr.d.31.1.Vinter-retreat på Møn FEBRUAR Lø.d. 1.2.Vinter-retreat på Møn Sø.d. 2.2.Vinter-retreat på Møn Ma.d. 3.2.kl Åbent tempel Ma.d. 3.2.kl BU Grundmodul Ma.d. 3.2.kl Bu Lamrim To.d. 6.2.kL Fyraftensmeditation To.d. 6.2.kl Ny og nysgerrig Sø.d. 9.2.kl Medicin Buddha Sø.d. 9.2.kl ca.18 Så der bif! Ma.d.10.2.kl Åbent tempel Ma.d.10.2.kl BU Grundmodul Ma.d.10.2.kl BU Lamrim Lø.d.15.2.kl BU Shamata og Vipashyana Sø.d.16.2.kl BU Shamata og Vipashyana Ma.d.17.2.kl Åbent tempel Ma.d.17.2.kl BU Grundmodul Ma.d.17.2.kl BU Lamrim On.d.19.2.kl Sekulær meditation og sindstræning To.d.20.2.kL Fyraftensmeditation To.d.20.2.kl Intro (1) Ma.d.24.2.kl Åbent tempel Ma.d.24.2.kl BU Grundmodul Ma.d.24.2.kl BU Lamrim

21 On.d.26.2.kl Sekulær meditation og sindstræning To.d.27.2.kl Intro (2) MARTS Sø.d. 2.3.kl Medicin Buddha Sø.d. 2.3.kl ca.18 Så der bif! Ma.d. 3.3.kl Åbent tempel Ma.d. 3.3.kl BU Grundmodul Ma.d. 3.3.kl BU Lamrim To.d. 6.3.kl Fyraftensmeditation Ma.d.10.3.kl Åbent tempel Ma.d.10.3.kl BU Grundmodul Ma.d.10.3.kl BU Lamrim On.d.12.3.kl Sekulær meditation og sindstræning To.d.13.3.kl Intro (3) Lø.d.15.3.kl BU Shamata og Vipashyana Sø.d.16.3.kl BU Shamata og Vipashyana Ma.d.17.3.kl Åbent tempel Ma.d.17.3.kl BU Grundmodul Ma.d.17.3.kl BU Lamrim To.d.20.3.kl Fyraftensmeditation To.d.20.3.kl Foredrag om Hjertesutraen Ma.d.24.3.kl Åbent tempel Ma.d.24.3.kl BU Grundmodul Ma.d.24.3.kl BU Lamrim On.d.26.3.kl Sekulær meditation og sindstræning Ma.d.31.3.kl Åbent Tempel Ma.d.31.3.kl BU Grundmodul Ma.d.31.3.kl BU Lamrim APRIL Ma.d. 7.4.kl Åbent tempel Ma.d. 7.4.kl BU Grundmodul Ma.d. 7.4.kl BU Lamrim To.d.10.4.kl Fyraftensmeditation Lø.d.12.4.kl Medicin Buddha Lø.d.12.4.kl ca.18 Så der bif! Sø.d Pilgrimsvandring Ma.d.14.3.kl Åbent tempel Ma.d.14.4.kl BU Grundmodul Ma.d.14.4.kl BU Lamrim Ma.d.14.3.kl.14, Åbent tempel To.d.24.4.kl Fyraftensmeditation

22 To.d.24.4.kl Ny og nysgerrig Ma.d.28.4.kl BU Grundmodul Ma.d.28.4.kl BU Lamrim MAJ To.d. 1.5.kl Eftermiddagspraksis med Rinpoche Ma.d. 5.5 kl Indre ro - Shamata To.d. 8.5.kl Fyraftensmeditation To.d. 8.5.kl Dialog med Buddha Lø.d.10.5.kl BU Shamata og Vipashyana Sø.d.11.5.kl BU Shamata og Vipashyana Sø.d.11.5.kl Interreligiøs aften To.d.15.5.kl Eftermiddagspraksis med Rinpoche Ma.d.19.5.kl Indre ro - Shamata To.d.22.5.kl Fyraftensmeditation To.d.22.5.kl Dialog med Buddha Ma.d.26.5.kl Indre ro - Shamata JUNI Ma.d. 2.6.kl Indre ro - Shamata To.d.12.6.kl Eftermiddagspraksis med Rinpoche Fr.d.13.6.kl Vesak Sø.d.15.6.kl Medicin Buddha To.d.19.6.kl Eftermiddagspraksis med Rinpoche JULI Lø.d. 6.7.HHDLs fødselsdag AUGUST Fr.d.15.- Sø.d Retreat på Strandgården Almindeligt medlemskab udgør 300 kr. pr. år. Støttemedlemskab udgør 1500,- årligt. Er du lærer, og ønsker du undervisning for din skoleklasse eller uddannelsesinstitution: Mail til [email protected]

23

24 PHENDELING - Center for Tibetansk Buddhisme Nørregade 7 B 2.th, 1165 Kbh.K. Tlf.: , booking: [email protected] Danske Bank reg.nr. 9570, kontonr.: