Tilbudskatalog Psykiatricenter Vestervangen

Transkript

1 Tilbudskatalog Psykiatricenter Vestervangen Socialpsykiatrien i Assens kommune Rehabilitering, vækst og udvikling

2 Indholdsfortegnelse Præsentation af Psykiatricenter Vestervangen... 3 Målgruppe... 3 Formål... 3 Vores tilgang til borgerne... 4 Metoder og teoretisk grundlag... 4 Tilbud og indhold i forløbene... 5 Rehabiliterings- og indsatsplaner... 5 Dokumentation og opfølgning... 5 Visitation... 6 Tilbud uden visitation... 6 Øvrige informationer... 6 Praktiske informationer... 7 Introduktion til forløbsbeskrivelserne... 8 Beskrivelser af tilbud og forløb i Psykiatricenter Vestervangen... 9 Det er mig... 9 Det gode liv Tilbud til dig i nærmiljø og samfund Kreativitetens muligheder Lær at tackle angst og depression Transporttræning Kost, livsstil og motion Qi Gong, motion og helsegymnastik Cykelhold Modtagegruppe For-forløb Sanseforløb Sanseforløb Ride-ergoterapi NADA øreakupunktur Børn og familie Ungeliv Ungegruppen Cafétilbud Cafégruppen i Vestervangen Tusindfryd Aktuel ugeplan Dette katalog er udgivet d.18.november 2016 Redaktion: Pernille Blok Sørensen og Pia Holm Waaben Nørgaard

3 Velkommen til Psykiatricenter Vestervangen! I Psykiatricenter Vestervangen arbejder vi kompetent og respektfuldt i et tæt samarbejde med borgeren med henblik på at styrke borgerens evne til at mestre eget liv samt leve et tilfredsstillende og meningsfuldt liv. Dette katalog beskriver tilbuddene i Psykiatricenter Vestervangen. Første del indeholder en generel beskrivelse af Psykiatricenteret, hvorefter der følger information om Psykiatricenterets tilbud herunder beskrivelse af de enkelte forløb, der tilbydes. Kataloget vil løbende blive justeret i takt med at nye tilbud udvikles. Udvikling af tilbud i Psykiatricenteret tager udgangspunkt i borgernes behov samt de politiske mål for området. Psykiatricenter Vestervangen er en del af Assens Kommunes Socialpsykiatri og er et dagtilbud efter Serviceloven 104. Målgruppe Målgruppen i Psykiatricenter Vestervangen er borgere med en psykisk sårbarhed/sygdom, der har behov for og ønske om at genvinde, udvikle eller vedligeholde funktionsevne samt personlige færdigheder og kompetencer. De borgere, der henvises til Psykiatricenteret, er i målgruppen for et 104-tilbud efter Serviceloven. Et 104-tilbud retter sig især mod borgere med behov for socialt samvær og deltagelse i fællesskaber. 3 Tilbuddene i Psykiatricenteret retter sig også mod borgere, der samtidig deltager i tilbud efter Lov om aktiv beskæftigelsesindsats. De forskellige forløb i Psykiatricenteret kan indgå som en del af et samlet tilbud via Jobcenteret, eksempelvis et tilbud til borgere i ressourceforløb. Målgruppen i flere af Psykiatricenterets tilbud er borgere med ønsker om og behov for at øge deres livskvalitet gennem synliggørelse af deres muligheder i samfundet. Formål med tilbuddene i Psykiatricenter Vestervangen At bevare eller fremme den enkelte borgers livskvalitet. At støtte den enkeltes recovery-proces samt rehabilitering. At medvirke til, at borgerens funktionsevne, personlige færdigheder og kompetencer genvindes, udvikles og vedligeholdes, så det i videst mulige omfang svarer til personens aktuelle behov, muligheder og ønsker. At støtte den enkelte borger i brugen af de generelle tilbud, der er i samfundet som helhed, herunder brugen af tilbud i nærmiljø samt muligheder for forskellige former for beskæftigelse eller uddannelse.

4 Vores tilgang til borgerne Vi lægger stor vægt på at se det enkelte menneske, dets ressourcer, dets håb og muligheder. Vi bestræber os på at møde det enkelte menneske med en anerkendende, opmuntrende, og positiv tilgang. Det er vigtigt for os at motivere den enkelte til at se og bruge egne kvaliteter, evner og kompetencer både i den individuelle personlige udvikling og i samværet med andre. Vores samarbejde med borgeren er centralt. Vi ønsker at støtte selvstændighed og selvbestemmelse ved bl.a. at tage udgangspunkt i borgerens egne ønsker, drømme og personlige værdier. Vi lægger vægt på at skabe en god relation mellem borger og personale med ligeværd, nærvær og medmenneskelighed, som kan være støttende i den enkeltes udviklingsproces. Metoder og teoretisk grundlag Med baggrund i den recovery-orienterede tilgang tager vi afsæt i muligheden for at komme sig efter psykisk sygdom. Man kan komme sig helt, eller man kan komme sig sådan, at man kan leve et tilfredsstillende og meningsfuldt liv med sin sygdom/sårbarhed. Vores primære fokus, når vi tager afsæt i den enkeltes recovery-proces og rehabilitering, er, at processen er individuel, fleksibel tilpasset og tager sit udgangspunkt i borgerens ønsker og behov. I hele Assens Kommune vægtes rehabilitering, og Psykiatricenteret indgår i rehabilitering på tværs med en målrettet, sammenhængende, tværgående indsats i samarbejde med andre enheder i kommunen, bl.a. Jobcenteret og Job - og Kompetencecenteret. Psykiatricenteret har flere eksterne samarbejdspartnere, herunder Lokalpsykiatrien. I den rehabiliterende tilgang vægtes samarbejdsprocessen med de pårørende. Da vi ved, at borgerens netværk kan have stor betydning for den enkeltes udvikling, inddrager vi gerne de pårørende, og vi arbejder med at udvikle tilbud, der kan styrke dette pårørendearbejde og netværk. 4 Psykiatricenter Vestervangen har fokus på værdien af et tværfagligt samarbejde med flerfaglige ressourcer. I Psykiatricenteret er der ansat medarbejdere med en række forskellige og relevante uddannelser og baggrunde. Vi har en bred viden om psykiatri samt erfaring med arbejdet med psykisk sårbare/syge borgere og støtte til den enkeltes udvikling. De faste medarbejdere i Psykiatricenteret har udover deres grunduddannelse en overbygning i form af kognitiv uddannelse. Psykiatricenter Vestervangen er opmærksom på vedligeholdelse og udvikling af medarbejdernes kompetencer. På den måde sikrer vi, at vi kan tilbyde de bedste værktøjer og den hjælp og støtte, som samlet understøtter borgerens proces i retning af at kunne håndtere de udfordringer og belastninger, der kan følge med det at have en psykisk sårbarhed/sygdom. Medarbejderne i Psykiatricenteret har fast supervision. Denne supervision tager afsæt i ACTperspektivet, som er en videreudvikling af den kognitive terapi, hvor målet er at styrke borgerens indre bæreevne. De enkelte tilbud i Psykiatricenteret gør brug af flere forskellige metoder og teoretiske tilgange, da vi vælger, hvilke der er bedst egnede til de enkelte forløbs formål, dog altid med afsæt i elementer fra den kognitive tilgang.

5 Tilbud i Psykiatricenter Vestervangen og indhold i forløb De nuværende forløb i Psykiatricenteret har generelt fokus på det gode liv, mestring og udvikling, sunde livsvaner og personlig styrke og trivsel. Områderne for de politiske mål indgår i de forskellige forløb og vil også i udviklingen af kommende forløb integreres: Job - og uddannelse, sociale færdigheder og kompetencer, fritidsliv og borgerens mulighed for at klare sig i egen bolig. Tilbuddene i Psykiatricenteret retter sig mod specifikke behov, der beskrives for hvert enkelt forløb. I alle forløb i Psykiatricenteret gøres, så vidt det er muligt, brug af de almene tilbud i det omgivende samfund og nærmiljø. Med baggrund i målgruppens behov for at indgå i sociale sammenhænge og fællesskaber foregår de fleste forløb i mindre grupper. Der vil også være mulighed for at tilrettelægge individuelle forløb primært med henblik på at styrke borgerens sociale kompetencer. I gruppeforløbene er der to sideløbende spor. I det ene spor arbejdes med holdet som helhed og de mulige effekter og gevinster, der er ved at være en del af en gruppe sammen med andre borgere med lignende problemstillinger. I det andet spor arbejdes med den enkeltes individuelle behov og mål. Det er individuelt, hvor længe en borger er tilknyttet Psykiatricenteret. Vi er bevidste om, at målgruppen har brug for tid til den personlige udviklingsproces, og at der generelt skal tages hensyn til den enkeltes sårbarhed, herunder eventuelle kognitive vanskeligheder. Borgerne har mulighed for at deltage i forløb enkelte dage eller alle ugens 5 hverdage. Oversigt over de aktuelle forløb kan ses i Psykiatricenterets ugeskema. 5 Rehabiliterings- og indsatsplaner I samarbejde med borgeren udarbejdes en rehabiliteringsplan samt en indsatsplan for hvert enkelt forløb, borgeren deltager i. I rehabiliteringsplanen er der fokus på det, der fungerer godt i borgerens liv, hvilke udfordringer der opleves samt udviklingsbehov og ønsker. I indsatsplanerne beskrives udviklingsområde, mål og delmål, motivation, ressourcer og hvilken indsats og støtte, der er brug for i Psykiatricenteret, i familien eller i de almene tilbud, eksempelvis i nærmiljøet. Der beskrives en plan for opfølgning og progressionsmåling. Dokumentation/opfølgning Der vil løbende individuelt følges op på borgerens rehabiliterings - og indsatsplaner. I samarbejde med borgeren vil der i hvert enkelt forløb effektmåles via skaleringsredskab. Ved afslutning af et forløb danner deltagerens vurdering og underviserens kommentarer en samlet dokumentation af resultatet af forløbet. I den afsluttende kommentar vil der fremgå overvejelser om mulige næste skridt for deltageren, herunder overvejelser om andre relevante tilbud i Psykiatricenteret eller andre tilbud i Assens Kommune. Med borgerens samtykke sendes afslutningsvis den endelige beskrivelse af resultatet af forløbet til sagsbehandler i Myndighedsafdelingen.

6 Visitation Det er Myndighedsafdelingen Social, der visiterer borgere til forløb i Psykiatricenter Vestervangen. Det er muligt at visitere til kortere eller længerevarende forløb, som sammensættes af de tilbud, der er i Psykiatricenteret. Socialrådgiverne i Myndighedsafdelingen Social kan kontaktes på tlf.nr vedrørende visitation. Se flere praktiske informationer på næste side i kataloget. Tilbud uden visitation Psykiatricenter Vestervangen har, udover forløb, hvortil der kræves visitation, også et tilbud, der kan benyttes uden visitation. Tilbuddet er beliggende i Assens by og hedder Tusindfryd. Tilbuddet kan benyttes alene eller i kombination med forløb i Psykiatricenteret. Øvrige informationer Praktiske informationer om Psykiatricenter Vestervangen findes på næste side i kataloget. Med venlig hilsen Personale og ledelse i Psykiatricenter Vestervangen. 6

7 Psykiatricenter Vestervangen - Praktiske informationer Psykiatricenter Vestervangen Vestervangen Tommerup Tlf. nr Mail: assenspsykiatricenter@assens.dk Mobil nr Tusindfryds kontaktoplysninger, træffetider og åbningstider findes sidst i dette afsnit. Afdelingsleder for Socialpsykiatrien i Assens Kommune Hanne Longhi, tlf. nr.: , mobil nr.: Åbningstider: Mandag kl Tirsdag kl kl Ungegruppe Onsdag kl kl Cafe Tusindfryd i Assens Torsdag kl Fredag kl Telefontider: Der er fast telefontid kl og (mandag-fredag), hvor der er mulighed for at tale med et personale på mobil nr I løbet af dagen kan det ikke forventes at få direkte kontakt til personalet. Læg derfor gerne en besked på telefonsvarer eller skriv en sms, hvorefter personalet bestræber sig på at svare hurtigst muligt. Akuttelefon udenfor åbningstid tlf.nr.: Tilbud og forløb: Plan over tilbud og forløb kan ses i Psykiatricenters ugeskema. Visitering: Socialrådgiverne i Myndighedsafdelingen Social kan kontaktes på tlf.nr vedrørende visitation. Læs eventuelt mere om visitation og dokumentation på side 5 og 6. Transport: Ved egen transport til Psykiatricenteret vil der være mulighed for kørselsrefusion efter gældende regler. Ved behov for transport til Psykiatricenteret er der mulighed for via sagsbehandler i Myndighed Social at blive visiteret til kørsel med husets busser. Afbud til denne kørsel ringes ind mellem kl på husets mobil nr eller chauffør mobil nr Forplejning: I Psykiatricenteret kan købes kaffe, te, kakao og sodavand samt frugt. Der vil være mulighed for fælles indkøb af morgenbrød. Mad og drikke kan også medbringes.

8 Tusindfryd: Odensevej 29C 5610 Assens Tlf.nr.: Bedste træffetid er mandag, onsdag og fredag kl Læg eventuelt en besked på telefonsvareren eller skriv en sms, hvorefter personalet bestræber sig på at svare hurtigst muligt. Mail: Café Tusindfryd har åbent onsdage kl Tlf.nr. i cafeens åbningstid: Øvrige tilbud om aktiviteter i Tusindfryd annonceres i Tusindfryds nyhedsbrev, der udkommer en gang om måneden. Nyhedsbrevet kan læses på Assens kommunes hjemmeside. Introduktion til forløbsbeskrivelserne På de følgende sider beskrives de enkelte forløb og tilbud i Psykiatricenter Vestervangen. De beskrives ud fra enslydende afsnit, som det er vist herunder. Da nogle af beskrivelsernes elementer er ens for alle forløb, er disse beskrevet generelt i afsnittene: Præsentation af Psykiatricenter Vestervangen og Praktiske informationer, og de gentages derfor ikke for de enkelte forløb. Overordnet er der tale om samme målgruppe for alle forløb, som det er beskrevet side 3. Derfor figurerer dette afsnit kun i den enkelte forløbsbeskrivelse, hvis målgruppen er særligt afgrænset i det enkelte forløb. 8 Formålet er ens for alle forløb, som det er beskrevet side 3. Dette afsnit medtager derfor udelukkende supplerende formål for de enkelte forløb. I alle forløb tages afsæt i ens metoder, som det er beskrevet side 4. De enkelte forløb kan desuden supplere med særlige metoder, der er relevante for det enkelte forløb. Disse særlige metoder beskrives i dette afsnit. I dette afsnit beskrives forløbets særlige indhold I dette afsnit fortælles hvor og hvornår, forløbet finder sted. Information om dokumentation og opfølgning vises side 5. Information om visitation findes på side 7. I dette afsnit fortælles derfor udelukkende om visitation, dokumentation og opfølgning, der er særligt gældende for det enkelte forløb.

9 Det er mig At indsatsen skal gøre deltagerne i stand til at leve med deres psykiske sårbarhed. Forløbet Det er mig sætter fokus på, hvilke dele af følelserne der er normale og dermed ikke nødvendigvis skyldes den psykiske sårbarhed. Formålet med forløbet er endvidere, at den enkelte deltager får øje på egne kompetencer og får synliggjort, hvordan disse kompetencer kan bruges i forhold til eget liv og i samfundet. Tilgangen i indsatsen er den kognitive tankegang, som kombineres med en narrativ tilgang i samtalen med anvendelse af elementer fra mindfulness, ACT og recovery-tanken. Med den narrative tilgang i samtalen tager vi udgangspunkt i den enkeltes historie og erfaringer igennem livet og sætter således fokus på deltagernes raske sider for at synliggøre den enkeltes muligheder i samfundet. Ved hjælp af elementer fra mindfulness og ACT støttes deltagerne i at være med det, der er, at være til stede i nuet og at give slip på vanens magt. Gruppedynamikken anvendes aktivt, så samtaler mellem deltagerne understøtter den enkeltes håb og syn på fremtidige muligheder. Vi anvender oplæg fra forløbsleder, åbne gruppediskussioner, øvelser og rollespil. Brug af logbog til noter efter hver forløbsdag som støtte til eventuelle kognitive vanskeligheder, til fælles inspiration samt til brug ved individuel evaluering af forløbet. Alle forløb starter med en introduktion af forløbet for gruppens deltagere. Derudover består forløbet af 9-10 forløbsdage a 1½ times varighed med relevante temaer. Forløbet evalueres og justeres undervejs med gruppen. Temaerne for dagene kan f.eks. være: normalitets-edukation, selvværd og selvtillid, vaner, holdninger og fordomme, tabuer, sprogets betydning, kommunikation og uenigheder, kompetenceudvikling. 9 Forløbet finder sted i Psykiatricenter Vestervangen. Tirsdag formiddag kl For at sikre den nødvendige kvalitet og individuelle tilgang kan der maksimalt være 10 deltagere pr. hold. I forløbet vurderer den enkelte deltager sit kendskab til sig selv og sine kompetencer i et, til formålet udarbejdet skalerings-skema. Vurderingen foretages ved opstart, midtvejs og ved afslutning af forløbet. Vurderingen suppleres med forløbslederens observationer og kommentarer. Ved afslutning af forløbet danner deltagerens vurdering og forløbslederens kommentarer en samlet dokumentation af resultatet af forløbet. Den afsluttende kommentar fra forløbslederen indeholder overvejelser om mulige næste skridt for deltageren, herunder overvejelser om andre relevante indsatser hos Psykiatricenteret eller andre udfører i Assens Kommune. For yderligere information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7.

10 Det gode liv At få et større fokus på de stunder i livet, der er gode og som lykkes. At få en klarhed omkring, hvilke ting i livet, der for den enkelte, er med til at skabe det gode liv. At blive inspireret og få idéer. At få gode oplevelser sammen i gruppen. At blive bevidst om egne værdier og deres betydning. Brug af elementer fra den kognitive tilgang, mindfulness og ACT med fokus på accept, personlig værdisætning og engageret handling. Udgangspunkt i den rehabiliterende- og recoveryorienterede tilgang bl.a. med fokus på, hvad der for den enkelte er et meningsfuldt liv. Gruppedynamikken anvendes aktivt med samtaler i henholdsvis den samlede gruppe og i mindre grupper. Brug af personlig notesbog til bl.a. fastholdelse af opmærksomheden på det der for den enkelte føleles værdifuldt. Vi anvender medinddragelse og medindflydelse. Hver deltager laver en personlig bog/hæfte, der kan bruges til diverse noter fra forløbet eksempelvis idéer og/eller gode oplevelser. Forløbet vil indeholde fælles snakke, hvor vi kan dele oplevelser og inspirerer hinanden. Træne opmærksomheden i forhold til eksempelvis at lægge mærke til de små gode stunder der er, og det der lykkes. Vi vil i gruppen sammen lave nogle af de ting, der kan være med til at give livet værdi herunder tage på ture sammen. Og vi vil hente inspiration udefra Små øvelser og små hjemmeopgaver. 10 Mandag formiddag kl i Psykiatricenter Vestervangen. Nogle forløbsdage vil vi tage på tur. Vedr. information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7. Gruppen har løbende optag. Der vil løbende evalueres på forløb samt den enkeltes deltagers udbytte.

11 Tilbud til dig i nærmiljø og samfund Det overordnede formål med forløbet er at støtte den enkeltes recovery-proces og rehabilitering, herunder at støtte den enkelte borger i brugen af de tilbud, der er i nærmiljø og samfundet generelt. Øvrige formål: At få og/eller finde viden om de forskellige tilbud og muligheder, der findes i nærmiljøet og samfund. At blive afklaret og give plads til egne behov, drømme og ønsker for fremtiden. At opnå større bevidsthed om egne potentialer, kvaliteter, evner og kompetencer. At tage de første skridt mod egne mål, når paratheden er der, med den støtte, der er brug for. Bevidsthed om egne sårbarheder og udfordringer, tilegne sig redskaber/strategier til håndtering. At være en del af et fælleskab i gruppen, hvor der er plads til at inspirere og finde inspiration samt erfaringsudveksling. Forløbet har sit afsæt i den recovery-orienterede tilgang og rehabilitering. Brug af kognitive metoder. Medinddragelse i planlægning og løbende justeringer af forløbet. Der tages udgangspunkt i deltagernes ønsker og behov. Anerkendende, opmuntrende og positiv tilgang. Forløbet vil primært foregå i gruppe. Der vil være mulighed for individuel håndholdt støtte ved behov. Bevidst brug af gruppedynamik. 11 Indhold i forløbet planlægges bl.a. ud fra deltagernes idéer og behov. Eksempler på Kend din kommune. Hvilke tilbud er der i mit i nærmiljøet herunder klubber, foreningsliv, arrangementer mv. Udarbejde materiale, hvor tilbud i nærmiljø let kan findes. Beskæftigelsesmuligheder; Frivilligt arbejde, Job med løntilskud til førtidspensionister (skånejob), kontakt til Jobcenter. Snak om egne behov, drømme og ønsker. Udfordringer og sårbarheder samt strategier til håndtering. Inddragelses af videns-personer. Onsdag eftermiddag kl i Psykiatricenter Vestervangen For yderligere information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7.

12 Kreativitetens muligheder Borgere indenfor målgruppen, der har interesse i kreativ udfoldelse/processer eller som ønsker at få større kendskab til og færdigheder indenfor det kreative område. Borgere, der har et ønske om personlige udvikling via den kreative proces. Det kræver ingen specielle forudsætninger, færdigheder eller erfaringer for at kunne deltage. - At få lov til at opleve skaberglæden gennem en fælles proces, hvor man arbejder sig frem til forskellige udtryksformer gennem forskellige materialer. - At prøve forskellige former for kreativ udfoldelse og udvikle egne kreative færdigheder. - At opleve egen succes i skabelsesprocessen og/eller i videregivelse af egne evner og erfaringer for derigennem få styrket sit selvværd / selvtillid og sine kompetencer. - At være en del af et lille givende fællesskab. - At få kendskab til, hvor der i eget nærmiljø kunne være mulighed for kreativ udfoldelse og evt. deltagelse i kreative fælleskaber. I forløbet vil vi benytte os af hinandens viden og erfaringer både deltagere og personale. Der vil blive søgt viden på nettet / YouTube. Benyttelse af gæstelærere i det omfang gruppen bliver enige om. Deltagere i forløbet medinddrages i planlægning herunder valg af forløbets forskellige temaer. Den rehabiliterende tilgang med fokus på muligheden for benyttelse af tilbud i nærområder. I starten af forløbet og løbende vil temaer og planer laves i fællesskab. Forslag til temaer og kreativ udfoldelse kunne være som følger: Maling, papir, løbebinding, collage, filtning, smykker, naturens materialer, dans osv. Der vil være mulighed for ture ud af huset til inspiration eksempelvis besøge kreative værksteder, udstillinger eller besøge steder i nærmiljøet, hvor der er mulighed for kreativ udfoldelse. 12 Psykiatricenter Vestervangen. Torsdag kl Vi holder frokostpause kl og desuden holdes pauser løbende. Der arbejdes med logbog, hvor deltagerne udtrykker sine forventninger og ønsker, samt oplevelser i forløbet. Der afsluttes med en fælles evaluering, og derefter en individuel evaluering ud fra logbogen. For yderligere information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7.

13 Lær at tackle angst og depression Kurset henvender sig til borgere i Assens Kommune, der har symptomer på eller diagnosen angst og/eller depression, og som har behov for inspiration til, hvordan de problemer og udfordringer, der følger med, kan tackles. At deltagerne lærer sig selv og andre bedre at kende og får brugbare værktøjer til at tackle angst og/eller depression. At blive opmærksomme på symptomer og få teknikker til at håndtere dem. At få inspiration og redskaber til en bedre hverdag. Støtte den enkeltes livskvalitet via egen-håndtering. Kurset er udviklet af Komiteen for Sundhedsoplysning i samarbejde med Stanford Universitetet og National Health Service i England. Kurset er baseret på dokumenterede metoder fra patientuddannelsesprogrammer. De, der underviser på kurset, er frivillige instruktører, der selv har kendskab til og oplevet angst og depression. Kurset er et gruppeforløb, hvor deltagerne hører erfaringer fra andre i samme situation. I forløbet vil deltagene blive guidet i forhold til at opstille mål, udarbejde personlige handleplaner og trække på de ressourcer, den enkelte har. Kognitive mestringsstrategier vil blive benyttet samt teknikker til selvhjælp. Hver deltager får udleveret en kursusbog. På kurset arbejdes med følgende emner: - Viden om og håndtering af angst og depression. - Håndtering af vanskelige følelser. - Fysisk aktivitets betydning for humøret. - Sund mad. - Positiv tænkning. - Bedre vejrtrækning. - At aflive myter - Kommunikation. - Triggere og advarselssignaler for tilbagefald. - Muskelafspænding. - Håndtering af fysisk/psykisk smerte og træthed. - Forebyggelsesstrategier. - Rigtig brug af medicin - Samarbejde med sundhedsvæsnet. 13 Torsdag eftermiddag kl i Psykiatricenter Vestervangen. Forløbet består af 7 forløbsgange. Kurset tilbydes via Sundhedsafdelingen i Assens Kommune. Sundhedskonsulent Lene Puggaard Madsen er tovholder og kan kontaktes på tlf.nr Der vil forud for kurset aftales en forsamtale, så det sikres, at være rette tilbud. Ingen krav om visitation fra Kommunal Myndighed.

14 Transporttræning Borgere med en psykisk sårbarhed/sygdom, der har et ønske om at kunne øge deres aktionsradius ved brug af forskellige former for offentlig transport. Borgere, der er visiteret med kørsel til Psykiatricenter Vestervangen, er selvskrevne til denne indsats, når der er mulighed for benyttelse af offentlig transport. At borgeren får etableret/genetableret færdigheder i forhold til at transportere sig selv rundt. At opnå en større uafhængighed, selvstændighed og tilfredshed i livet ved at kunne benytte offentlig transport. At borgeren bliver i stand til at bruge lokalsamfundet og tage del i verden uden for eget hjem, herunder deltagelse i sociale sammenhænge. At kunne tilnærme sig uddannelse/arbejde, hvor egentransport er nødvendig. Den kognitive tilgang med udgangspunkt i diamanten, herunder hvordan tanker, følelser, kropsfornemmelser og adfærd påvirker hinanden. Fokus på tankemønstre. Eksponeringsstrategier. Ved hjælp af ACT-metoder at støtte borgerens håndtering af angst. Der er mulighed for individuel træning eller træning i mindre gruppe. Alle forløb starter med en individuel planlægning af træningsforløbet, hvor indholdet skitseres ud fra den enkeltes behov. Længden af forløbet afhænger af den enkeltes udfordringer og outcome af træningsdage. Der tages udgangspunkt i transport fra borgerens eget hjem og til Psykiatricenter Vestervangen, samt hvor borgerens behov for transport ellers måtte være. Eksponerings og strategiplaner udarbejdes. At lære at læse bus/togplaner indgår som en del af forløbet. 14 Forløbets udgangspunkt er Psykiatricenter Vestervangen. Der benyttes relevante offentlige transportmidler i lokalsamfundet. Forløbsdag: Tirsdage Der kører flere individuelle forløb, så den aktuelle tid aftales med borgerne. I samarbejde med borgeren evalueres der efter hver træning. Til evaluering benyttes skaleringsskema, hvor borgeren skalerer sig selv mellem For yderligere information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7.

15 Kost, livsstil og motion Borgere med en psykisk sårbarhed/sygdom, der har ønsker og behov for at øge livskvaliteten via kost, livsstil og motion. - At skabe et øget fokus på kost, livsstil og motion samt få ønskede tiltag implementeret i den enkeltes liv med udgangspunkt i individuelle behov og med hensynstagen til de livsvilkår, den enkelte har. - At understøtte den enkeltes recoveryproces og rehabilitering via kost, livsstil og motion. - At forebygge livsstilssygdomme. - At skabe en øget kropsbevidsthed eksempelvis igennem en kombination af bevægelse, spænding og afspænding - At borgeren får kendskab til de motionsaktiviteter, der er i det omkringliggende samfund/nærmiljø og føler sig klar til at benytte disse tilbud. Forløbene tilbydes med baggrund i den viden, der er tilgængelig omhandlende vigtigheden af en sundere livsstil for borgere med en psykisk sygdom. Tilgangen i indsatsen er den kognitive tankegang, hvor der tages udgangspunkt i tanker, følelser, adfærd og kropsfornemmelser, herunder hvordan man kan ændre en uhensigtsmæssig ageren i forhold til fx kost eller fysisk formåen. Brug af måltrappe, hvor der lægges vægt på det lille skridt for at opnå en succes-oplevelse for den enkelte. Der tages udgangspunkt i den enkeltes vurdering af livskvalitet og muligheder. Gruppedynamikken i forløbene vægtes højt, da der i samspillet mellem deltagerne kommer værdifulde meningsudvekslinger, ros, gode råd og erfaringsudvekslinger. 15 I Psykiatricenteret tilbydes flere forskellige forløb omhandlende kost, livsstil og motion. Det hurtige gå-hold: Forløbet opbygges som en kombination af gang i forskellige hastigheder/intensiteter og korte overskuelige løbeintervaller. Træningen bliver progredieret løbende i forhold til hastighed og distance. Forløbet startes med fælles opvarmning og afsluttes med fælles udspænding. Holdet tager på ture i bil og går ture i forskellige områder udenfor Tommerup, f.eks. på kommunens hjertestier. Motionscenter Vissenbjerg: Brugerne kan få lavet en individuel træningsplan, hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og ønsker. Mulighed for at øve det at være sammen med andre i motionscentret og blive tryg ved selvstændigt at kunne benytte et sådan tilbud. Individuel kostvejledning: Tager udgangspunkt i den enkeltes ønsker og behov i forhold til sund kost. Der kan udarbejdes en kostplan, hvis deltageren ønsker det. Læs mere om forløbene på næste side

16 (kost, livsstil og motion fortsat) Alle forløb tager deres udgangspunkt i Psykiatricenteret. Motionsaktiviteter foregår både i Psykiatricenterets motionsrum, Vissenbjerg motionscenter og udendørs. Der vil være mulighed for kørsel i husets bus til forløbet i Vissenbjerg motionscenter. For konkrete forløbsdage og tider henvises til Psykiatricenterets ugeplan. I forløbene bedes om deltagernes egen vurdering af egen formåen via skalering fra 1 til 10. Denne vurdering foretages tre gange i forløbet. Til vurderingen ved afslutningen supplerer forløbslederen kort deltagerens vurdering med sine egne observationer/kommentarer. Ved afslutning af forløbet danner deltagerens vurdering og forløbslederens kommentarer en samlet dokumentation af resultatet af forløbet. Den afsluttende kommentar fra forløbslederen indeholder overvejelser om mulige næste skridt for deltageren, herunder overvejelser om andre relevante indsatser hos Psykiatricenteret eller andre udfører i Assens Kommune. For yderligere information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7. 16

17 Qi Gong, motion og helsegymnastik At styrke kropsbevidstheden At få en positiv kropslig oplevelse At styrke det fysiske funktionsniveau, herunder styrke balance og løsne muskelspændinger At medvirke til at dæmpe stress At medvirke til at styrke evnen til koncentration At medvirke til at skabe balance mellem krop og sind Qi Gong er en kinesisk form for helsegymnastik og afslappende motionsform, der foregår i et roligt tempo med gentagelser. Når man laver øvelserne, øver man sig i et være til stede, og man har fokus på sit åndedræt. Qi Gong er et sammensat kinesisk ord. Qi betyder åndedrag, luft, energi og livskraft, mens Gong betyder skabe, aktivitet og bevægelse. Ifølge kinesisk kundskab betyder det, at man ved at udføre Qi Gong, skaber livskraft og får denne energi rund i kroppen. Ifølge den kinesiske opfattelse kan Qi Gong medvirke til at give fornyet energi, bedre nattesøvn og bedre evne til at slappe af. Desuden er opfattelsen, at Qi Gong generelt styrker sind, energiniveau og krop. 17 Guidede Qi Gong øvelser, der foregår i langsomt tempo med gentagelser. Øvelserne udøves stående, men en del øvelser kan også udføres siddende. Øvelserne tilpasses den enkelte deltager. Psykiatricenter Vestervangen. Torsdag formiddag kl For yderligere information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7.

18 Cykelhold Cykelholdet er en selvstyrende gruppe, hvor alle, der er tilknyttet Psykiatricenter Vestervangen, er meget velkomne til at deltage. At være en del af et hyggeligt fællesskab Hygge på egen præmisser At få oplevelsen af at kunne selv, uden personale At mærke, hvordan cykling/motion har betydning for både den fysiske og psykiske velvære At få mulighed for at være med i planlægningen og tage beslutninger i fællesskab med de andre deltagere på holdet At blive mødt med forståelse i forhold til evt. udfordringer På sigt eventuelt at deltage i løb udenfor Psykiatricenter Vestervangen Selvstyrende gruppe. Borger til borger, der har stor værdi på sin helt egen måde. Medbestemmelse og medindflydelse. Der tages udgangspunkt i den enkelte deltagers formåen. Viden om, at motivation bl.a. udspringer fra de gode oplevelser. Starter langsomt op med at få cyklerne indstillet og en lille kort tur for at prøve formen af. Hvis deltagerne har lyst til at være med i planlægningen, så planlægges bl.a. ruter sammen. Holdet cykler i første omgang rundt i området omkring Tommerup. Længden af ruten aftales med deltagerne ud fra deres ønsker. Hvis man ikke har cykel, så har centeret en til låns. Det er også muligt at låne cykelhjelm. 18 Mødested: Psykiatricenter Vestervangen, onsdag kl Holdet cykler i første omgang ud fra Vestervangen og vender tilbage til samme adresse. Tovholder på forløbet er Leif, der tager godt imod, når deltagerne kommer. Holdet holder pause i vinterperioden. Alle, der er tilknyttet Psykiatricenter Vestervangen, er velkomne til at deltage. Ingen speciel visitation eller opfølgninger. Medarbejdere i Psykiatricenteret er til rådighed ved evt. behov.

19 Modtagegruppe Deltagere i Modtagegruppen er brugere, der er tilknyttet Psykiatricenter Vestervangen, og som har lyst og overskud til at hjælpe nye brugere godt ind i huset. To medarbejdere er også tilknyttet gruppen. At sikre at nye brugere føler størst mulig tryghed i deres opstart i Psykiatricenter Vestervangen. At nye brugere føler sig godt modtaget både ved den første rundvisning i huset og på den første dag, hvor de starter. At nye brugere får de informationer, de har brug for. At nye brugere ved, hvem de kan gå til, hvis de bliver i tvivl om noget. At deltagerne i modtagegruppen bliver bevidste om egne personlige kvaliteter, evner og kompetencer og får mulighed for at bruge dem. Der tages afsæt i den enkeltes recovery-proces og rehabilitering. Borger til borger-kontakt med stor værdi. Skabelse af de bedste betingelser for selvudvikling. Medinddragelse, medindflydelse og samarbejde. 19 Modtagegruppen mødes en gang om ugen og planlægger modtagelse af nye brugere, der er på vej ind i huset. Fordeling af opgaver. I fællesskab tage godt imod nye brugere og have en særlig opmærksomhed den første tid. Udarbejdelse af pjece/skriftligt informationsmateriale. Foto af modtagegruppen til ophængning i huset. Bevare kontakten og samarbejdet med den/de, der er med i modtagegruppen fra ungegruppen. Løbende evaluering og justeringer af modtageprocedure. Psykiatricenter Vestervangen. Modtagegruppen mødes fredag formiddag kl For information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7.

20 For-forløb Målgruppen til et for-forløb er borgere med en psykisk sårbarhed/sygdom, der har et ønske om og er villig til at deltage i Psykiatricenterets tilbud/forløb, samtidig med et behov for en fleksibel opstart eksempelvis via én til én kontakt, mulighed for opstart i eget hjem og en gradvis tilvænning til at komme i Psykiatricenteret. Formålet med et for-forløbet er at blive parat til opstart i Psykiatricenter Vestervangens andre forløb og hermed muliggøre aktivitet og deltagelse i forløbene. Tilgangen i indsatsen er evidensbaseret viden og teori om aktivitetsudførelse og herunder brug af test- og undersøgelsesredskaber udviklet til dette formål. For-forløbet er et individuelt forløb og tilrettelægges ud fra den enkelte borgers behov i samarbejde med ergoterapeut og borgerens øvrige relevante samarbejdspartnere. For-forløbet består, som udgangspunkt, af 12 forløbsdage à 1 times varighed. Antallet af gange, den enkelte deltager, afhænger af behovet, som vurderes løbende. Forløbet indeholder: Forløbsdag 1-5: Indledende kontakt med fokus på borgerens meningsfulde aktiviteter, næste udviklingszone og målsætninger. Forløbsdag 6 11: Tilvænning og aktivitetstræning i Psykiatricenteret. Forløbsdag 12: Evaluering og videre plan. 20 Forløbet finder sted i eget hjem og i Psykiatricenter Vestervangen eller i borgerens øvrige samarbejdspartneres lokaler. Forløbsdagene falder, som udgangspunkt, 1 x ugentligt efter aftale. Hver forløbsdag dokumenteres og evalueres i et, til formålet, særligt udviklet system. Der tages løbende stilling til, om borgeren skal fortsætte for-forløbet eller, om borgeren skal tilbydes andre indsatser i kommunen. Forløbet afsluttes med en skriftlig evaluering, der tager udgangspunkt i observationer, vurderinger og borgerens oplevelse af forløbet. Den afsluttende kommentar fra forløbsleder indeholder overvejelser om mulige næste skridt for borgerens udvikling. For yderligere information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7.

21 Sanseforløb 1 Målgruppen for sanseforløb 1 er psykisk sårbare og syge med aktivitetsproblemer i hverdagen. Målgruppen er desuden karakteriseret ved at have behov for et individuelt og fleksibelt forløb samt et ønske om at øge evnen til at bearbejde sanseindtryk. Formålet med Sanseforløb 1 er at styrke psykisk sårbare og psykisk syge borgeres evne til at håndtere hverdagsaktiviteter, således at borgeren bliver mere selvstændig og opnår større tilfredshed med sine hverdagsaktiviteter borgeren får styrket sit kendskab til og sin fornemmelse af egen krop borgeren får styrket sin evne til at bearbejde sanseindtryk, så der sker en bedring og lindring af problemer omkring angst, depression og motorisk uro samt søvn-, berørings-, balance- og koordinationsproblemer. Tilgangen i indsatsen er evidensbaseret viden og teori om aktivitetsudførelse og sanseintegration, herunder brug af test- og undersøgelsesredskaber udviklet til dette formål. Der anvendes individuelle forløb, hvor borgerens evne til at bearbejde sanseindtryk afprøves og der udvikles strategier, der kan støtte borgeren i at håndtere sine hverdagsaktiviteter. Der er således tale om metoder for individuelt tilrettelagte forløb. Sanseforløb 1 varetages af autoriseret ergoterapeut med praksiserfaring fra området og kursus indenfor sanseintegration. Alle forløb starter med en introduktion, hvor muligheder for det kommende forløb skitseres. Forløbet består, som udgangspunkt, af 12 forløbsdage à 1 times varighed. Antallet af gange, den enkelte deltager, afhænger af behovet, som vurderes løbende. 21 Forløbet indeholder: Forløbsdag 1 og 2: Opstartsundersøgelser / test Forløbsdag 3: Gennemgang af testresultater og målsætning for forløbet Forløbsdag 4 7: Afprøvning med brug af sanserum med fokus på forskellige sanser Forløbsdag 8: Udarbejdelse af strategier for hverdagsaktiviteter Forløbsdag 9 og 10: Afprøvning af hverdagsaktiviteter Forløbsdag 11: Udarbejdelse af sansediæt Forløbsdag 12: Gentestning og evaluering Forløbet finder sted i lokaler i Psykiatricenter Vestervangen, hvis ikke andet er aftalt. Forløbsdagene falder, som udgangspunkt, 1 x ugentligt efter aftale. Hver forløbsdag dokumenteres og evalueres i et, til formålet, særligt udviklet system. Der tages løbende stilling til, om borgeren skal fortsætte i sanseforløbet eller, om borgeren skal tilbydes andre indsatser i kommunen. Den afsluttende kommentar fra forløbslederen indeholder overvejelser om mulige næste skridt for borgerens udvikling, herunder overvejelser om, borgeren skal fortsætte i sanseforløb 2. For yderligere information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7.

22 Sanseforløb 2 Målgruppen for sanseforløb 2 er psykisk sårbare og syge med aktivitetsproblemer i hverdagen. Målgruppen for sanseforløb 2 er borgere, der har deltaget i sanseintegrationsforløb 1, og som ønsker at arbejde videre med træningsaktiviteter på bagrund af den viden, der opstod ved gennemførelse af sanseforløb 1. Formålet med Sanseforløb 2 er at styrke psykisk sårbare og psykisk syge borgeres evne til at håndtere hverdagsaktiviteter, således at borgeren bliver mere selvstændig og opnår større tilfredshed med sine hverdagsaktiviteter borgeren får styrket sit kendskab til og sin fornemmelse af egen krop borgeren får styrket sin evne til at bearbejde sanseindtryk, så der sker en bedring og lindring af problemer omkring angst, depression og motorisk uro samt søvn-, berørings-, balance- og koordinationsproblemer. Tilgangen i indsatsen er evidensbaseret viden og teori om aktivitetsudførelse og sanseintegration, herunder brug af test- og undersøgelsesredskaber udviklet til dette formål. Der arbejdes i individuelle forløb eller i forløb med grupper. Der tages udgangspunkt i de erfaringer fra udredning og afprøvning, hver enkelt borger fik i sanseforløb 1. Disse danner grundlag for målrettet træning og brug af strategier for at afhjælpe aktivitetsproblematikker i hverdagen. Sanseforløb 2 varetages af autoriseret ergoterapeut med praksiserfaring fra området og kursus indenfor sanseintegration. Forløbet er en fortsættelse af sanseforløb 1. Forløbet består, som udgangspunkt, af 12 forløbsdage à 1 times varighed. Antallet af gange, den enkelte deltager, afhænger af behovet, som vurderes løbende. 22 Forløbet indeholder: Forløbsdag 1: Målsætning og valg af træningsaktivitet Forløbsdag 2-5: Træning Forløbsdag 6: Midtvejs samtale og evaluering Forløbsdag 7-11: Træning Forløbsdag 12: Gentestning og evaluering Forløbet finder sted i lokaler i Psykiatricenter Vestervangen, hvis ikke andet er aftalt. Forløbsdagene falder, som udgangspunkt, 1 x ugentligt efter aftale. Hver forløbsdag dokumenteres og evalueres i et, til formålet, særligt udviklet system. Der tages løbende stilling til, om borgeren skal fortsætte i sanseforløbet eller, om borgeren skal tilbydes andre indsatser i kommunen. Forløbet afsluttes med en skiftlig evaluering, der tager udgangspunkt i observationer, vurderinger og borgerens oplevelse af forløbet. Den afsluttende kommentar fra forløbslederen indeholder overvejelser om mulige næste skridt for borgerens udvikling. For yderligere information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7.

23 Ride-ergoterapi Målgruppen for Ride-ergoterapi er borgere med psykiske lidelser/ sårbarheder med aktivitetsproblemer i hverdagen. Borgere der har et ønske om at deltage i en aktivitet med heste og ridning. Ride-ergoterapi har til hensigt at støtte op om den enkeltes rehabilitering og recovery-proces. Formålet med ride-ergoterapi: - At styrke fysiske, psykiske, kognitive og sociale egenskaber ved samvær, pleje af hest og ridning. - At blive mere selvstændig og øge livskvaliteten gennem deltagelse af meningsfuld aktivitet. Aktivitet med heste og ridning. En ergoterapeutisk intervention med udgangspunkt i rehabilitering, recovery og aktivitetsudøvelse. Ride-ergoterapien foregår på hold med op til 3 deltagere. Vi kører fra Vestervangen til Snave Ridecenter, hvor deltagerne tildeles en hest der skal strigles, opsadles, rides og efterfølgende sadles af i samarbejde og med vejledning fra ergoterapeut og ride instruktør. Vi starter med en individuel samtale, hvor den enkelte deltager får basis instruktioner og mulighed for at sætte en målsætning for forløbet. Forløbet varetages af ergoterapeut og ride instruktør. 23 Fredag formiddage. Kørsel fra Psykiatricenter Vestervangen til Snave Ridecenter kl og senest tilbage kl Deltagerne behøver ikke have erfaringer med heste. Øvre vægtgrænse for deltagelse er 80 kg. Ved opstart laves sammen med den enkelte deltager en indsatsplan, og der evalueres på udviklingsprocessen løbende. For yderligere information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7.

24 NADA, øreakupunktur NADA øreakupunktur har vist sig virksom ved angst, søvnløshed, fysisk og psykisk uro, anspændthed, irritabilitet, depressions-lignende tilstande, abstinenser og stoftrang m.m. NADA (National Acupuncture Detoxification Association) er en forening, som blev grundlagt for at udbrede en formaliseret øreakupunkturbehandling. Metoden blev udviklet af den amerikanske psykiater Michael Smith. NADA er både en metode til at behandle akutte symptomer samt en recovery-metode. NADA-øreakupunkturen kan gives som supplement til anden behandling og har ingen uheldig indvirkning på medicinsk behandling. Metoden kan benyttes ved behov her og nu samt til langtidsbehandling. Hvor ofte behandlingen gives er individuelt. NADA kan gives hver dag. Den kan aldrig overdoseres, og man kan ikke blive afhængig af NADA. Alle kan tåle NADA-øreakupunktur. Behandlingen betragtes som bivirkningsfri. I meget sjældne tilfælde kan opstå lidt hovedpine og utilpashed som vil være forbigående og som kan afhjælpes ved at fjerne nålene. Alle NADA-forløb starter med en individuel planlægning, hvor indholdet skitseres ud fra den enkeltes behov. Længden af forløbet og hvor mange gange der gives NADA afhænger af den enkeltes ønsker og outcome. NADA øreakupunktur består af 3-5 nåle i hvert øre. Nålene der bruges er tynde sterile engangsnåle. Nålene skal helst sidde minimum minutter i ørene og man bør sidde stille og slappe af for at opnå fuld effekt. Under behandlingen vil de fleste føle sig afslappede med en umiddelbar stresslindring. Efter nogle behandlinger vil den afslappende virkning ikke indtræde så markant. Men dette er ikke et tegn på, at akupunkturen ikke virker snarere tværtimod. I begyndelsen har de fleste brug for behandling 3-6 gange om ugen. Behovet vil falde i løbet af nogle uger. Pjece med yderligere informationer udleveres ved første samtale. 24 Psykiatricenter Vestervangen, mandag, onsdag, torsdag og fredag kl eller efter aftale. Der vil være en kort mundlig evaluering efter hver gang, man har fået NADA. For yderligere information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7.

25 Børn og familie Målgruppen er unge med en psykisk sårbarhed/sygdom, der påtænker at blive gravid eller er gravid. Det overordnede formål er at sikre en tidlig indsats for unge med en psykisk sårbarhed/sygdom, der er gravide eller påtænker at blive det. Forløbets øvrige formål: At sikre bedst mulige betingelser for en ny familie. At de kommende forældre eller nybagte forældre får mest mulig viden. At få viden om, hvilke muligheder, der er for støtte til familien. Sikre en helhedsorienteret indsats ved at forløbet retter sig mod den unge med en psykisk sårbarhed/sygdom og de udfordringer, der følger med at blive forældre, hvor andre samarbejdspartnere har fokus på barnet eller det kommende barn. Tilgangen i indsatsen er den systemiske og kognitive tankegang, som kombineres med en narrativ tilgang i samtalen med anvendelse af elementer fra ACT og recovery-tanken. Med den narrative tilgang i samtalen tager vi udgangspunkt i den enkeltes historie og erfaringer igennem livet og sætter således fokus på deltagernes raske sider for at synliggøre den enkeltes ressourcer og muligheder i samfundet. Forløbet kan tilrettelægges til den enkelte borger eller om muligt i grupper. Det tilstræbes at være et gruppeforløb. Gruppedynamikken anvendes aktivt, så samtaler mellem deltagerne understøtter den enkeltes håb og syn på fremtidige muligheder. Vi vægter inddragelse af netværk som en vigtig del forløbet. Vi anvender oplæg fra forløbsleder, åbne gruppediskussioner, øvelser og rollespil 25 Alle forløb starter med en introduktion af forløbet for gruppens deltagere. Forløbet består af 9 forløbsgange a 1½ times varighed med relevante temaer. Forløbet evalueres og justeres undervejs med gruppen. Temaerne for dagene kan eksempelvis være: - Tanker om at blive forældre. Drømme og forventninger. Barnets behov. Besøg i Familiehus og hos sundhedsplejersker. At være psykisk sårbar og forældre. Eventuelt introduktion til babysimulator (Dette skal der dog søges om i samarbejde med jobcenter eller andre interessenter). Er borgeren gravid tilbydes ekstra forløb for at sikre den tidlige indsats. Psykiatricenter Vestervangen. Mandag eftermiddag kl For at sikre den nødvendige kvalitet og individuelle tilgang, kan der maksimalt være 10 deltagere pr. hold. Ved afslutningen evalueres forløbet med deltagerne. For yderligere information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7.

26 Ungeliv Målgruppen er unge borgere, i alderen år, der har forskellige udfordringer i deres liv knyttet til det at være ungt menneske med en psykisk sårbarhed/sygdom. At deltagerne får mulighed for, sammen med andre unge at snakke om de udfordringer, de har. At være en del af et gruppefællesskab med andre unge og få oplevelsen af ikke at være alene. At give deltagerne en indsigt i livet som ungt menneske. At få redskaber til håndtering af de udfordringer, den enkelte unge oplever. At deltagerne får en forståelse for arbejdsmarkedet, og hvordan man agerer på en arbejdsplads både i almindelighed, men også med psykiske udfordringer og barrierer. At den enkelte unge får fokus på egne kompetencer og kvaliteter. At bevare håbet for fremtiden I forløbet tages udgangspunkt i, hvor de unge er i deres liv og hvilke udfordringer, de oplever. Der vil både være fokus på det at være ungt menneske med en psykisk sårbarhed/sygdom, men fokus vil også bevidst flyttes hen på de helt almindelige forhold, der knytter sig til at være ung generelt. Tilgangen i indsatsen er den systemiske og kognitive tankegang, samt unges lærerprocesser, hvor der læres gennem samspil, sanserne, og oplevelser. Grundtanken er, at dem, der lærer, er dem, der gør. Forløbet består både af undervisning, fælles snakke i gruppen samt øvelser. Når deltagerne skal lave forskellige øvelser, vil det være i grupper på to, hvor forløbets tovholdere vil matche de unge, så der skabes mest mulig læring. 26 Forløbet starter med en introduktion af forløbet for gruppens deltagere. Følgende emner vil indgå i forløbet: - Ungdomskultur - At være psykisk syg/sårbar og ung - Identitetsdannelse - Venner og familie - Stoffer og alkohol med inddragelse af misbrugscentret - Seksualitet - At flytte hjemmefra - Sund livsstil - Fritidsinteresser, herunder hvad findes der af tilbud i Assens Kommune - Job og uddannelse I forløbet er lagt café-besøg og biograftur ind, da det er en del af det at være ung. Psykiatricenter Vestervangen. Mandag formiddag fra kl til kl For yderligere information om dokumentation og opfølgning henvises til side 5. Information om visitation findes på side 7.