Så det er bare at tage hjelmen ved hornene!
|
|
- Sebastian Fischer
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Hej OK-GORM løbere Vi vinder Cuppen 2008! (Divisionsmatchene i 2. division) Simpelthen sådan det var det målsætningen er på plads! Ja-ja!! Har du overhovedet set hvem vi skal møde var den første kommentar jeg fik. Jo, det har jeg da! Faaborg OK, Svendborg/OPI og OK Esbjerg. Og ja de kan da blive svære at slå men hvis jeg nu selv sætter op hvad jeg vil slå dem i så bliver det ikke helt uopnåeligt. OK GORM vil vinde på: Det bedste humør på stævne pladsen!! Flest ungdomsløbere Flest løbere til start Banesejre på mindst 3 baner Så det er bare at tage hjelmen ved hornene! Det første løb står faktisk lige for døren og I skal allerede tilmelde jer nu, hvis I ikke allerede har gjort det. Se indbydelsen på nedenstående link og få jer tilmeldt via O-service eller til Poul Erik. ( Næste løb er i Als Nørreskov den 27/4 så den dag kan i reservere ligeså) Instruktionen her gælder dog for Lunge Bjerge: Som traditionen byder, vil jeg diske op med nogle konkurrencer. Denne gang skal I dog lave noget hjemmearbejde. Konkurrencerne vil foregå som etape konkurrencer og vil derfor gå igen ved divisionsmatch og klubmesterskab dag. Konkurrencerne er som følger: Det første 2 konkurrencer skal i lave hjemmefra og aflevere til mig (Claus) inden i løber i skoven. De øvrige konkurrencer foregår umiddelbart efter løbet så lad være med at smide kort og stræktider væk i jubel (over at have vundet Cuppen!!!)
2 Definitions Lotto: Dette går ud på at I skal gætte postdefinitionerne på de første 6 poster på jeres bane (ikke eksemplet). Det er kun rubrik D der skal gættes! Hvis I har behov for finde ud af hvad rubrik D er og hvordan postdefinitionerne ser ud, så se på nedenstående link Det er jo også tilladt at kigge på kortudsnittene og læse i indbydelsen hvad det er for en skovtype vi skal løbe i. Udfra dette kan I måske regne ud hvad I kan komme ud for!! Hvis I ikke kan så gæt! Regler. 6 rigtige = Seks definitioner skal uanset postnummer (der må gerne være gentagelser af definition, men tæller kun én gang). Hvis der er lighed i antal mellem 2 eller flere deltagere ses der på rækkefølgen hvormed ens gæt er noteret og det passer overens med postnummeret. I fald der ikke er 6 rigtige fortsættes efter samme fremgangsmåde med 5 rigtige, 4 rigtige osv. Navn: Bane: Post 1 Post 2 Post 3 Post 4 Post 5 Post 6
3 Bilka testen! Må jeg bede om dit postnummer? Prøv at gæt! Her skal du gætte postnumrene på din bane (rubrik B på postdefinitionen). Jeg har af løbsledelsen fået oplyst de postnumre, der bliver anvendt i skoven denne dag. De går fra På nær følgende numre: 35,66,68,86,89,96,99,110 I skal forberede jer med at finde ud af hvor mange poster I har på jeres bane (se instruktionen. Er p.t. ikke offentliggjort endnu hvis den ikke kommer på nettet inden løbet kan I se det på stævnepladsen når I ankommer men forbered jer evt. med at udfylde hele listen, det vi i så fald kun være det antal poster, der er på jeres bane, der tæller f.eks. 1-15). Regler. Det gælder om at have så mange numre der er gættet på rigtige uanset rækkefølgen. Hvis der er lighed i antal mellem 2 eller flere deltagere ses der på rækkefølgen hvormed posterne kommer i på den bane man har løbet. Og ja jo flere poster ens bane har des sværere er det. Navn: Bane:
4 Speedyfinale 1. etape Regel: Hurtigste tid fra sidstepost til mål. I tilfælde af samme tid på dagen dyster de implicerede i et lokalt tilrettelagt spurtopgør. Tiden på de enkelte etaper hen over året lægges sammen og den med hurtigst tid er vinder sammenlagt. Post 5 (Give me five) 1. etape. Regel: Alle vil på deres bane have en post 5. Den der har hurtigste tid mellem post 4 og 5 vinder. I tilfælde af samme tid sammenlignes strækket post 3-4. Dernæst 2-3 osv. Tiden mellem post 4 og 5 på de enkelte etaper hen over året lægges sammen og den med hurtigste tid er vinder sammenlagt. Rafle stræktider 1. etape Regel: Efter løbet slåes der med 1 terning. Antallet af øjne viser post 1-6. Den samlede tid til den post, der blev slået med terningen, er den tællende tid. Dvs der bliver sammenlignet overlagt uretfærdigt og vinderen er den med kortest tid fra start til post 1,2,3,4,5 eller 6. I tilfælde af sammenfald i tid rafles der med en terning til der findes en vinder. Tiden der rafles frem til på de enkelte etaper hen over året lægges sammen og den med hurtigste tid er vinder sammenlagt.
5 Langstrækskonge Regel: Det længste stræk på banen udmåles. Vinderen er den der har brugt kortest tid på sit langstræk. I tilfælde af sammenfald i tid udmåles strækkets længde, vinderen er den med det længste stræk. Tiden for langstrækket på de enkelte etaper hen over året lægges sammen og den med hurtigste tid er vinder sammenlagt. Se så at få jer tilmeldt det er første skridt på vejen til at opfylde målsætningen. ALLE skal med! Vi ses i skoven O-hilsen Claus Grøn Lyngby Ham træneren der
Divisionsmatch for PI
ORIENTERINGSAFDELINGEN... Divisionsmatch for PI Københavns Orienteringsafdeling i Af Jørn Lind, PI Orienteringsløb Foto: Bente Dahl Disen lå tæt da 33 friske orienteringsløbere fra PI drog hjemmefra for
Læs mereLøbet er et ** åbent stævne med divisionsmatch for 2. og 3. division.
Instruktion Til åbent stævne og divisionsmatch i COWI Ligaen for Odense OK, Fros/Melfar, Fåborg OK og OK Syd i 2. division. Vest/Ribe, OK Esbjerg og Svendborg/OPI i 3. division søndag den 2. April 2017
Læs mereVejledning til LUS spørgeskema
Vejledning til LUS spørgeskema Det vil være en god idé at udarbejde en skriftlig vejledning, som kan udleveres til løberen. Dels så løberen kan få lidt hjælp, men også således at forældre får lidt information
Læs mereSNAB indbyder til Sydkredsens op-/nedrykning til 1./2. og 2./3. Div i COWI-ligaen samt åbne baner Søndag den 6. oktober 2013 i Sønderskoven i Vejle
SNAB indbyder til Sydkredsens op-/nedrykning til 1./2. og 2./3. Div i COWI-ligaen samt åbne baner Søndag den 6. oktober 2013 i Sønderskoven i Vejle INSTRUKTION Klassifikation: Løbsområde: Stævnet er et
Læs mereModul 1. Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler. Introduktion Giv en kort introduktion til orienteringsløb
Modul 1 Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler Program for modulet 1. Introduktion - 15 min. 2. Aktivitet 1-25 min. Stjerneløb i makkerpar 3. Aktivitet 2-25 min. Farvebaner 4. Elevopgave
Læs mereModul 1. Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler. Introduktion Giv en kort introduktion til orienteringsløb
Modul 1 Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler Program for modulet 1. Introduktion - 15 min. 2. Aktivitet 1-25 min. Stjerneløb i makkerpar 3. Aktivitet 2-25 min. Farvebaner 4. Elevopgave
Læs mereINSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN 09.11.2008
INSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN 09.11.2008 Nordkredsens slutrunde 2008 for op- og nedrykning til 1., 2., 3., og 4. division Oprykning til 1. division nedrykning
Læs mereIndbydelse. Nordkredsen og Aalborg OK har fornøjelsen af at byde velkommen til Kreds Ungdoms Match 2018
Indbydelse Nordkredsen og Aalborg OK har fornøjelsen af at byde velkommen til Kreds Ungdoms Match 2018 Fredag 26. oktober kl 20 til søndag 28. oktober kl 13 i Skørping og Rold Skov KUM weekenden er årets
Læs mereSøndag den 17. september 2017 i Munkebjerg Øst
INSTRUKTION til åbent stævne og divisionsmatch i COWI-ligaen 2. div.: FROS/MELFAR, Faaborg OK, Odense OK, OK Syd 3. div.: OK Esbjerg, Svendborg/OPI, West/Ribe samt Kredsmesterskab for ungdom i Sydkredsen
Læs mereInstruktion til SKAW DYSTEN 8. og 9. juli 2017
Instruktion til SKAW DYSTEN 8. og 9. juli 2017 1. juli 2017 Klassifikation: C-løb **** Løbsområde: Bunken Plantage Kort: Bunken Plantage, målestok 1:7.500, Ækv. 2,5 m. Kortene er printede på riv- og vandfast
Læs mereIndbydelse. Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj Kelstrup Plantage. Ca. 5 km nord for Kruså
Indbydelse Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj 2017. Klassifikation Løbsområde Arrangør Stævnets hjemmeside Parkering og mødested Stævneplads Afstande Kørsels vejledning
Læs mereKetcheropvarmning: Stafetter: Afleverer bolden til næste i køen!
DROP IN Der er 3 baner til rådighed, og jeg forestiller mig, at hvis der kun er 2 Drop-in-tovholdere, så er der en bane, hvor der gives instruktion til øvelser + emne (fx serv og så evt. have udskrevet
Læs mere1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga
Indbyder søndag den 14/4 2019 til 1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga Vi glæder os til at se rigtig mange glade løbere til en god dag i skoven Stævne og klassifikation Stævnet
Læs mereSLOTSSTI-STAFETTEN 23/ Instruktion
SLOTSSTI-STAFETTEN 23/8 2017 Instruktion Brystnumre og depeche Brystnumre afhentes før start i informationen. Alle løbere skal bære brystnummer synligt på brystet. Sammen med brystnummeret findes depechen,
Læs mereInstruktion DM Ultralang 10. april 2011
Instruktion DM Ultralang 10. april 2011 Mødested Kørevejledning Parkering Stævnekontor Stævneplads Service Salg af åbne baner Toiletter Omklædning og bad Overnatning Bidstrup Gods, mellem Hadsten og Laurbjerg
Læs mereBrug af MeOS til VTR-løb (baseret på version 3.3 af MeOS med support for dansk sprog)
Brug af MeOS til VTR-løb (baseret på version 3.3 af MeOS med support for dansk sprog) 2016: klubber har nu samme ID som i O-service Der er tilføjet tip om bedre stræktids-layout MeOS er af Østkredsen udvalgt
Læs mereIndbydelse. Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj Kelstrup Plantage. Ca. 5 km nord for Kruså
Indbydelse Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj 2017. Klassifikation Løbsområde Arrangør Stævnets hjemmeside Parkering og mødested Stævneplads Afstande Kørsels vejledning
Læs mereGLADSAXE IDRÆTS FORENING GYMNASTIKAFDELINGEN byder velkommen til
GLADSAXE IDRÆTS FORENING GYMNASTIKAFDELINGEN byder velkommen til Sjællandsmesterskaberne For YNGLINGE og SENIOR 2013 26. april 2013 Stævnet arrangeres i samarbejde med Danmarks Gymnastik Forbund S i d
Læs mereSjællandsmesterskaber i TeamGym. for mini- og juniorgymnaster. i Roskilde Hallerne den 5. og 6. april 2012
Sjællandsmesterskaber i TeamGym for mini- og juniorgymnaster i Roskilde Hallerne den 5. og 6. april 2012 Sjællandskredsen glæder sig til i samarbejde med Gadstrup TeamGym at byde velkommen til Sjællandsmesterskaberne
Læs mereInstruktion. Kreds Ungdoms Match Nordkredsen og Aalborg OK byder velkommen til KUM 2018
Kreds Ungdoms Match 2018 Nordkredsen og Aalborg OK byder velkommen til KUM 2018 Fredag 26. oktober kl 20 til søndag 28. oktober kl 14 i Skørping og Rold Skov Vejledende program Fredag d. 26 oktober 19.00-20.00
Læs mereAllerød OrienteringsKlub. Afholder. DM hold Østkredsens Op/ned 2 3 division Op/ned 3-4 division Op/ned 4 5 division Op/ned 5 6 division
Allerød OrienteringsKlub Afholder DM hold Østkredsens Op/ned 2 3 division Op/ned 3-4 division Op/ned 4 5 division Op/ned 5 6 division 27. september 2015 INSTRUKTION Arrangør Stævneklassifikation Allerød
Læs mereJysk / Fynsk mesterskabs weekend 2019
Indbydelse til Jysk / Fynsk mesterskabs weekend 2019 Arrangør: i Lohals skovene Svendborg Orienteringsklub, sammen med Odense OK og Faaborg OK Klassifikation: Mødested: Afmærkning med O-skærm + pil fra
Læs mereAfmærkning ved Rådhusvej / Søparken og ved indkørslen til parkeringspladsen ved Ravnsholtskolen.
Instruktion Op ned match for 3. 6. division i COWI-ligaen Søndag den 24. september 2017 i Ravnsholt Skov Vi glæder os til at se rigtig mange glade løbere til en god dag i skoven. Op ned match 3.-4. division
Læs mereInstruktion - Jættemilen 2014
1 Instruktion - Jættemilen 2014 Dato 9. november 2014 Arrangør OK73 Gladsaxe Klassifikation C-stævne *** (3 stjerner). Finale i Trimtex Senior Cup og finale i Løberen League. Løbsområde Tisvilde hegn Løbsform
Læs mereMattip om. Statistik 2. Tilhørende kopier: Statistik 3, 4 og 5. Du skal lære om: Faglig læsning. Chance og risiko. Sandsynlighed
Mattip om Statistik Du skal lære om: Faglig læsning Kan ikke Kan næsten Kan Chance og risiko Sandsynlighed Observationer, hyppighed og frekvens Gennemsnit Tilhørende kopier: Statistik, og mattip.dk Statistik
Læs mereINSTRUKTION til testløbsweekend d juni 2018 Herning OK og Dansk Orienteringsforbund byder velkommen
INSTRUKTION til testløbsweekend d. 2-3. juni 2018 Herning OK og Dansk Orienteringsforbund byder velkommen Arrangør Stævne og klassifikation Dato Stævnekontor Løbsområde Mødested Herning Orienteringsklub
Læs mereInstruktion til løb i divisionsturneringen COWI-Ligaen for division samt åbne baner for øvrige løbere
Instruktion til løb i divisionsturneringen COWI-Ligaen for 3.-6. division samt åbne baner for øvrige løbere Dato Søndag den 25. august 2019 kl. 10.30 15.30. Stævnepladsen har åbent fra kl. 9.30. Arrangør
Læs mereInstruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015
Instruktion for SPRINT STAFET SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Arrangør Klassifikation Stævnecenter /plads Orienteringsklubben Roskilde Sprint stafet, 4 stjernet C stævne Børnehuset Reden, Eriksvej, 4000 Roskilde
Læs mereInstruktion for Jættemilen 2011
Instruktion for Jættemilen 2011 Arrangør OK73 Gladsaxe Klassifikation C-stævne *** (3 stjerner). Stævne Finale i Trimtex Senior Cup og Combineering Junior Cup. Dato Søndag den 13. november 2011 Løbsområde
Læs mereForslag til forenkling af Danmarksturneringen
De nuværende (og tidligere) regler for Danmarksturneringen har været genstand for en del diskussion. Specielt kniber det med gennemskueligheden af pointberegningen. Det nye forslag til Danmarksturneringen
Læs mereInstruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov
Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov Søndag den 07. juni 2015 Klassifikation: Arrangør: Mødested: Parkering: Stævneplads: Stævnet er et C ** stævne. OK SNAB, Vejle I sydlige ende af Staksrode
Læs mereVelkommen til Nymindegab 2013.
Officiel indbydelse til Danske politimesterskaber i Feltsport og Orienteringsløb i Nymindegab den 10., 11. og 12. september 2013. I samarbejde med Dansk Politiidrætsforbund inviterer idrætsforeningerne
Læs mereInstruktion til Sjællandssprinten. den juni 2018.
Instruktion til Sjællandssprinten den 2.-3. juni 2018. Løbet er klassificeret som 2** C-løb. Arrangør: Herlufsholm og Køge OK. Der løbes 2 afdelinger lørdag og finale søndag eftermiddag: Sjællandssprinten
Læs mereCup 2015. Indefodboldstævne i. Sport & Kulturcenter Brovst (Brovst hallen) & ØAH hallen
Cup 2015 Stævneprogram Indefodboldstævne i Sport & Kulturcenter Brovst (Brovst hallen) & ØAH hallen 20. 22. februar 2015 Velkommen Til Sparekassen Vendsyssel Cup 2015. Det er en fornøjelse, at vi igen
Læs mereDer er på siden også mulighed for at se highscorelisten for klassen. Denne er dog først tilgængelig når spillene er afsluttede.
Tilmelding til Spillet For at kunne deltage i Spil For Livet, skal skolen være tilmeldt både selve Spil For Livet og Matematikkens Univers, idet spillet kun kan tilgås fra Spil menuen i Matematikkens Univers.
Læs mereForslag til forenkling af Danmarksturneringen
Forslag til forenkling af Danmarksturneringen De nuværende (og tidligere) regler for Danmarksturneringen har været genstand for en del diskussion. Specielt kniber det med gennemskueligheden af pointberegningen.
Læs mereAllerød OrienteringsKlub. 27. september 2015
Allerød OrienteringsKlub Afholder DM hold Op/ned 2-3 division Op/ned 3-4 division Op/ned 4-5 division Op/ned 5-6 division 27. september 2015 Stævneklassifikation DM for klubhold 2015 og finale i COWI-ligaen(Danmarks
Læs mereOK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde.
OK Vendelboerne Foreløbig Indbydelse inviterer til Nordjysk 2Dages 2016 på Skagens Odde. Fredag den 11. marts, Natsprint i Bunken Plantage Lørdag den 12. marts i Kirkemilen Syd og Søndag den 13. marts
Læs mereSpillebog til indskolingen på Spjald Skole. Tilhører
Spillebog til indskolingen på Spjald Skole Tilhører Spil er sjov. Og er god træning Børn udfordres af leg med ord og vendinger. Ved at spille spil kan man øve sig i at tage beslutninger og lægge strategier.
Læs mereInstruktion til Natuglen Onsdag d. 16/3 2016
Instruktion til Natuglen 3 2016 Onsdag d. 16/3 2016 Stævnetype Stævnet er et C-arrangement Skov Palsgaard Skov Stævneplads Stævneplads på stor græsplæne vest for Vester Palsgaard Skovmuseum, Palsgaardvej
Læs mereMidgårdsormen august Indbydelse
Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Indbydelse Arrangør OK Sorø Klassifikation Midgårdsormen, C-stafet, **** Kort Terræn Parkering Stævneplads Afstande Sorø Sønderskov Midt / Frederiksberg. Rev. med COWI-kurver
Læs mereInstruktion til Sjællandssprinten den maj Løbet er klassificeret som 2** C-løb. Arrangør: Herlufsholm og Køge OK.
Instruktion til Sjællandssprinten den 27.-28. maj 2017. Løbet er klassificeret som 2** C-løb. Arrangør: Herlufsholm og Køge OK. Der løbes 2 afdelinger hver dag: Lørdag 27. maj løbes 1. og 2. afdeling af
Læs mereIndbydelse til Påskeløbene 2013 Torsdag, fredag og lørdag 28. 30. marts 2013
Indbydelse til Påskeløbene 2013 Torsdag, fredag og lørdag 28. 30. marts 2013 1. Klassifikation: 4-stjernet A-stævne. 2. Stævnecenter: Informationen/stævnekontor på stævnepladserne fungerer samtidig som
Læs mereRegler for VinterCup 2012/13
Regler for VinterCup 2012/13 Generelt: VinterCup er en parkonkurrence, hvor parret følges ad under hele løbet. Der køres efter indtegnede poster på et kort. Der er en maksimal køretid på 90 minutter, og
Læs mereSLOTSSTI-STAFETTEN 22/ Instruktion
SLOTSSTI-STAFETTEN 22/8 2018 Instruktion Brystnumre og depeche Brystnumre afhentes før start i informationen fra kl. 16.15. Alle løbere skal bære brystnummer synligt på brystet. Sammen med brystnummeret
Læs mereIndbydelse. Aalborg Orienteringsklub indbyder til Nordjysk 2-dages 2015. Fredag den 13. marts til natløb i Blokhus Klitplantage
Indbydelse Aalborg Orienteringsklub indbyder til Nordjysk 2-dages 2015 Fredag den 13. marts til natløb i Blokhus Klitplantage Lørdag den 14. marts til langdistance i Hammer Bakker Søndag den 15. marts
Læs mereInstruktion. Faaborg Orienterings klub. afholder. DM hold. B-løb. Søndag d. 9. oktober 2016
Instruktion Faaborg Orienterings klub afholder DM hold og B-løb Søndag d. 9. oktober 2016 Arrangør Faaborg Orienteringsklub - www. Faaborgok.dk Stævneklassifikation DM for klubhold 2016 og finale i COWI-ligaen
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Slangen. Haleleg LØBELEGE - FARTLEGE LØBELEGE - FARTLEGE. Variation.
Nr.10162 Haleleg Nr.10161 som placeres i buksekanten. Herefter skal alle mod alle samle flest mulige haler ved at stjæle dem fra de andre. Man må kun fange en hale ad gangen, som så skal placeres sammen
Læs mereINSTRUKTION. Til 2. runde af: for østkredsens 1. & 2. division
INSTRUKTION Til 2. runde af: for østkredsens 1. & 2. division - byder velkommen til divisionsmatch og Put and run i Broby Vesterskov, søndag den 17. august. Stævneklassifikation ** Deltagende klubber Stævneplads
Læs mereVi har hørt, at alt det der er sort igen kan blive hvidt. Det er kun Jesus som kan gøre det. I biblen læser vi, at alt igen kan blive hvidt som sne.
Post 1 Guld er meget værdifuldt. I Guds øjne er vi noget fantastisk værdifuldt. Vi er faktisk meget mere værd for ham end guld! I bibelen står der:.du er dyrebar i mine øjne, højt agtet, og jeg elsker
Læs mereS k a b e l o n 7 4 d a g e s p l i t
Hvilken ugedag vil du køre nedenstående? 1. ugentlige træningspas Hvilken ugedag vil du køre nedenstående? 2. ugentlige træningspas t over dumbell rows t over dumbell rows Hvilken ugedag vil du køre nedenstående?
Læs mereS k a b e l o n 3 4 d a g e f u l l b o d y
Hvilken ugedag vil du køre nedenstående? 1. ugentlige træningspas t over dumbell rows t over dumbell rows Hvilken ugedag vil du køre nedenstående? 2. ugentlige træningspas Hvilken ugedag vil du køre nedenstående?
Læs mereTil EFTERSKOLERNES DM 2013
Danmarks Gymnastik Forbund Byder Fredag d.17 maj 2013 Velkommen i Odense Idrætspark Højstrupvej 5, 5200 Odense V Til EFTERSKOLERNES DM 2013 Stævnet arrangeres i samarbejde med BolbroGymnasterne Entre:
Læs mereIndbydelse. OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde.
OK Vendelboerne Indbydelse inviterer til Nordjysk 2Dages 2016 på Skagens Odde. Fredag den 11. marts, Natsprint i Bunken Plantage Lørdag den 12. marts i Kirkemilen Syd og Søndag den 13. marts i Kirkemilen
Læs mereCimbrerløbet. Orientering Torsdag den 18. april 2013 i Kollerup. Stævnecenter: Han Herred Fritidscenter Brøndumvej Fjerritslev
2013 Cimbrerløbet Arrangør: PI-Aalborg Orientering Torsdag den 18. april 2013 i Kollerup Stævnecenter: Han Herred Fritidscenter Brøndumvej 14-16 9690 Fjerritslev Dansk Politiidrætsforbund Velkommen Aalborg
Læs mereTILLÆGSREGLER & RETNINGSLINER FOR KART CUP SYD 2011
TILLÆGSREGLER & RETNINGSLINER FOR KART CUP SYD 2011 Kart Cup Syd 2011 afvikles over 6 afdelinger, 2 på Vojens Karting Center, 2 på Als Gokart Bane og en 2 på Skærbæk Gokart bane. De seks afdelinger er
Læs mereS k a b e l o n 8 5 d a g e s p l i t
Hvilken ugedag vil du køre nedenstående? 1. ugentlige træningspas Hvilken ugedag vil du køre nedenstående? 2. ugentlige træningspas t over dumbell rows t over dumbell rows Hvilken ugedag vil du køre nedenstående?
Læs mereHTK klubnyt. Så starter vintersæsonen 2013-2014. Dette klubnyt indeholder: Oktober 2013
HTK klubnyt Oktober 2013 Så starter vintersæsonen 2013-2014 Dette klubnyt indeholder: Nyt holdmesterskab til HTK side 3 Den daglige træning side 4 De seje piger side 5 Ny sponsor side 6 Mandagsmixafslutning
Læs mereInstruktion til op- og nedrykningsmatch for division i COWI-ligaen
Instruktion til op- og nedrykningsmatch for 3. 6. division i COWI-ligaen Dato 4. november 2018 kl. 10.30 14.30. Stævnepladsen har åbent fra kl. 9.30. Op- og nedrykningsmatch 3. 4. division Amager OK, FSK
Læs mereFra Lørdag den 14/7 Og til og med Fredag den 20/7 Er der. Sommerfest på Bygholm Camping
Fra Lørdag den 14/7 Og til og med Fredag den 20/7 Er der 2018 Sommerfest på Bygholm Camping Lørdag den 14/7 kl. 10 starter vi årets sommerfest med en gang Støvlekast. Regler man bukker sig ned og svinger
Læs mereVelkommen til 3. afdeling af Dansk Park Tour i Herning City Instruktion
Velkommen til 3. afdeling af Dansk Park Tour i Herning City Instruktion Stævneplads Arealet ved siden af DGI Huset, Kousgaards Plads 3, 7400 Herning. Husk ingen brug af løbesko med metaldupper. Du vil
Læs mereSpor 1. numeralitet. Afdækning af. hos nyankomne elever. Elever yngre end 9 år TRIN
Hele vejen rundt om elevens sprog og ressourcer afdækning af nyankomne og øvrige tosprogede elevers kompetencer til brug i undervisningen Afdækning af numeralitet TRIN 2 Afdækning af numeralitet hos nyankomne
Læs mereFlere ligninger med flere ukendte
Flere ligninger med flere ukendte Frank Villa 14. februar 2012 c 2008-2011. Dette dokument må kun anvendes til undervisning i klasser som abonnerer på MatBog.dk. Se yderligere betingelser for brug her.
Læs mereOrientering fra formanden
Orientering fra formanden Vores divisionsmatch blev ramt af konfirmationer. Mange måtte melde afbud til den første af årets konkurrencedage, inkl. mig selv. De 14, der mødte op, gjorde en fin indsats og
Læs mereRegler for Magic Sport Cup 2019:
Regler for Magic Sport Cup 2019: Ansvar: Enhver deltager på eget ansvar og skal overholde færdselsreglerne. Klubberne påtager sig ikke noget ansvar, såfremt der skulle ske styrt eller andre skader ved
Læs mereSLOTSSTI-STAFETTEN 21/ Instruktion
SLOTSSTI-STAFETTEN 21/8 2019 Instruktion Brystnumre og depeche Brystnumre afhentes før start i informationen fra kl. 16.15. Alle løbere skal bære brystnummer synligt på brystet. Sammen med brystnummeret
Læs mereDigital Choice 12 + MERE, MERE, MERE!
MERE, MERE, MERE! Digital Choice Gå ind på mytpchoice.dk for at downloade flere minikategorier. Der er mere end 100 minikategorier at vælge mellem, bl.a. Helte & Heltinder, Science Fiction & Fantasy, Rejser
Læs mereVelkommen til. DGI badminton byder jer alle - deltagere, ledere og forældre velkommen til årets Landsmesterskaber.
Velkommen til Landsmesterskaber 2016 DGI badminton byder jer alle - deltagere, ledere og forældre velkommen til årets Landsmesterskaber. Efter sæsonens stævner i landsdelsforeningerne mødes vi til DGI
Læs mereSydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017.
Indbydelse Kreds ungdomsmatch 2017 Sydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017. Fredag 6.oktober kl. 19 søndag d.
Læs mereFORBERED DIT BARN PÅ HYPNOSEN..
FORBERED DIT BARN PÅ HYPNOSEN.. Hypnoseværkstedet HYPNOSE MED BØRN * Nørrevej 6. 6340 Kruså *tlf. 74678290 1 VEJLEDNING I AT FORBEREDE BØRN PÅ HYPNOSEN. FØRST DET PRAKTISKE ANKOMST, PARKERING OG VENTEVÆRELSE
Læs mereInstruktion til banelægning i Condes til træningsløb
Instruktion til banelægning i Condes til træningsløb Har du ikke Condes 9 på din computer kan det hentes på www.condes.dk RSOK s login oplysninger findes her (kræver login til klubbens hjemmeside, har
Læs mereINDBYDELSE. Til Julehjerte-orienteringsløb i Aabenraa By lørdag d. 15. december 2018
INDBYDELSE Til Julehjerte-orienteringsløb i Aabenraa By lørdag d. 15. december 2018 Hej O-løbere, Traditionen tro arrangerer OK Syd et åbent by orienteringsløb i Aabenraa by den næst-sidste weekend inden
Læs mereNogle elever lærer bedst teori, når de får mulighed for at bruge hele kroppen i undervisningen
Gøre/Røre Kort Vejledning Denne vejledning beskriver øvelser til Gøre/røre kort. Øvelserne er udarbejdet til både de kinæstetisk, taktilt, auditivt og visuelt orienterede elever. Men brugeren opfordres
Læs mereFynsk Sprint Cup 2015
Instruktion Fynsk Sprint Cup 2015 Parkering i Svendborg I Svendborg er der parkering på Nordre Havnevej fra nr. 1, i parkeringsbåse og på græsarealet der støder op til. Det er lovligt at holde mere end
Læs mereInstruktion til. 1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga på Sukkertoppen. Søndag d. 14. april 2019
Instruktion til 1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga på Sukkertoppen Søndag d. 14. april 2019 Stævne og klassifikation Stævnet er et B-arrangement Stævnet indeholder 4 konkurrencer:
Læs mereTrollingudvalget ønsker igen i år velkommen til klubmesterskabet i trolling 2015. Vi ser frem til at se jer alle til havfriske dage igen i år.
Trollingudvalget ønsker igen i år velkommen til klubmesterskabet i trolling 2015. Vi ser frem til at se jer alle til havfriske dage igen i år. Der vil igen i år være 5 afdelinger i Trolling klubmesterskabet,
Læs mereInstruktion til SKAW-DYSTEN 13. og 14. juli 2019
Instruktion til SKAW-DYSTEN 13. og 14. juli 2019 5. juli 2019 Klassifikation: C-løb **** Løbsområde: Kirkemilen Plantage Kort: Kirkemilen Plantage, målestok 1:7500, Ækv. 2,5 m. Kortene er printede på riv-
Læs mereInstruktion til JFM Sprint søndag d. 2. juni 2019
Instruktion til JFM Sprint søndag d. 2. juni 2019 Løbet er samtidig 4. afdeling af DOF`s sprintcup 2019. Mødested og parkering Parkering ved Godsbanegade, 8700 Horsens, lige nord for Horsens banegård.
Læs mereGuide til Condes. Indhold:
Guide til Condes Udarbejdet af Kim Højmark i 2008 Revideret december 2012 / Nicolaj Nielsen Denne vejledning guider dig igennem de mest basale elementer af Condes, så du bliver i stand til at anvende Condes
Læs mereFYNS KEGLE UNION SPILLEREGLER FOR DE FYNSKE SERIER. Serie 1 M/K
FYNS KEGLE UNION SPILLEREGLER FOR DE FYNSKE SERIER Serie 1 M/K Kampafvikling: Fire hold mødes over 4 baner, og der spilles 30 slag på hver bane, fordelt med 15 slag i venstre side og 15 slag i højre side.
Læs mereNyt fra forbundet mm Dommerkursus. Generalforsamling 2017
Det er ved at være et stykke tid siden det seneste nyhedsbrev blev sendt ud, jeg har, som de fleste ved fået nyt job, hvor der har været en masse nyt at sætte sig ind i, så derfor har det ikke været computeren
Læs mereAllerød OK indbyder til DM Ultralang 2018
Allerød OK indbyder til DM Ultralang 2018 Arrangør Klassifikation Allerød OK DM Ultralang, 4 stjernet stævne Stævnedato Søndag den 22. april 2018 Stævnekontor Findes på stævnepladsen. Åbningstider: kl.
Læs mereHelsingør IF Indbyder til
Helsingør IF Indbyder til Kronborg Games 2015 - en indendørs vinterturnering med 3 afdelinger Søndag den 4. januar 2015 Lørdag den 31. januar 2015 Lørdag den 28. februar 2015 i Snekkersten Idrætscenter
Læs mereIndbyder søndag d. 17/ kl til. JFM Lang 2014
Indbyder søndag d. 17/8 2014 kl. 10.00 til JFM Lang 2014 Stævnetype Stævnet er et A-arrangement Skov Gludsted-Børgelund Stævneplads Stævneplads i lysning umiddelbart vest Militærdepot Hjøllund Afmærkning
Læs mereOL alternative konkurrencer
OL alternative konkurrencer OL kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Disciplinerne kan plukkes og bruges
Læs mereSKOVTUREN Tag på skovtur. I skal bruge: tre terninger og en skovtur. 1 6 7 8 3 2 9 10 4 5 11 12 Spillet går ud på at komme først ud i skoven og hjem igen. 12 hjem igen SPILLETS GANG 5 6 11 4 9 10 2 3 8
Læs mereFolkerace Sportsligt Reglement 2015
Folkerace Sportsligt Reglement 2015 INDHOLD SPORTSLIGT REGLEMENT 1 GENERELT 1.1 Titel 1.2 Officials 1.3 Deltagere 1.4 Løbsserie 1.5 Klasser / Point 1.6 Præmier 1.7 Klassesponsorer, Startnummer 1.8 Særlige
Læs mereIndbydelse. Hjørring Orienteringsklub Vendelboerne. inviterer hermed til Nordjysk 2-Dages 2012
Indbydelse Hjørring Orienteringsklub Vendelboerne inviterer hermed til Nordjysk 2-Dages 2012 Lørdag den 10. marts i Tolne Skov, og Søndag den 11. marts i Tversted Klitplantage. Der er fortræning fredag
Læs mereBilag 3 Danmarksturneringen
Bilag 3 Danmarksturneringen Gunnar Grue-Sørensen, 2010/05/27 21:45 Forslag til ændring af hele Danmarksturneringen (kommentarer til sidst): 5.1 Danmarksturneringen Danmarksturneringen er åben for alle
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Finale. Tennisskydning KONKURRENCETRÆNING KONKURRENCETRÆNING
Nr.10248 Nr.10247 Tennisskydning omskydning og skulle konkurrere med en enkelt modstander. Finale stresse skytten. To skytter skyder mod hinanden et skud ad gangen. Den med den højeste pointværdi, vinder
Læs mereCup Indefodboldstævne i. Sport & Kulturcenter Brovst (Brovst hallen) & ØAH hallen
Cup 2017 Stævneprogram Indefodboldstævne i Sport & Kulturcenter Brovst (Brovst hallen) & ØAH hallen 17. 19. februar 2017 Velkommen Til Sparekassen Vendsyssel Cup 2017 for 9. år i træk. Det er en stor fornøjelse,
Læs mereOp/Ned Match Division, Øst
Søllerød Orienteringsklub indbyder til Cowi-Ligaen: Op/Ned 3.-4. division, Op/Ned 4.-5. division, Op/Ned 5.-6. division, samt Åbne Baner i Rude Skov. Dato 25. September 2016 kl. 11:00-15:00 Stævnepladsen
Læs mereIndbydelse til DM SPRINT Lørdag den 22. april 2017.
Indbydelse til DM SPRINT Lørdag den 22. april 2017. Arrangør Klassifikation Rold Skov OK i samarbejde med Rebild Kommune. DM Sprint, 4 stjernet A stævne og IOF World Ranking Event. DM sprint er ligeledes
Læs mereBolbro Gymnasterne. Afholder Efterskole DM i TeamGym 19. maj 2011. I Odense Idrætspark Højstrupvej 5, 5200 Odense V
Bolbro Gymnasterne Afholder Efterskole DM i TeamGym 19. maj 2011 I Odense Idrætspark Højstrupvej 5, 5200 Odense V Stævnet arrangeres i samarbejde med Danmarks Gymnastik Forbund Side 1 Indholdsfortegnelse
Læs mereAfholder Nordjysk mesterskab i TeamGym I samarbejde med
Afholder Nordjysk mesterskab i TeamGym I samarbejde med d. 28 marts 2015 i Sæby Kære gymnaster, instruktører og dommere. Det er med stor fornøjelse, at Springteam Sæby i samarbejde med GymDanmark, indbyder
Læs mereSnik og Snak Hulahop rundkreds
Snik og Snak Eleverne går sammen i par. Hvert par bliver derefter enige om hvem der er Snik, og hvem der er Snak. Det er nu lærerens opgave at give forskellige kommandoer, der bestemmer hvad Snik og Snakskal
Læs mereResultatliste MOBERG-LØBET SM 4 Søndag, den 23. oktober 2016
Resultatliste MOBERG-LØBET 2016 - SM 4 Søndag, den 23. oktober 2016 MBO takker for Jeres deltagelse, kørsel i terrænet og humør på løbsaftenen. Hermed resultatliste som underskrevet på løbsaftenen: På
Læs mereInvitation til holdturnering 2012
Invitation til holdturnering 2012 Tilmeldingsfrist den 20. marts 2012 DGI Sydøstjylland petanque indbyder alle petanqueforeninger til deltagelse i holdturnering for kvartetter (4 personers hold). Turneringen
Læs mereBumser og Drager. Antal spillere: 3-5 Alder: 16+ Spilletid: 40min+
Bumser og Drager Antal spillere: 3-5 Alder: 16+ Spilletid: 40min+ Spillet indeholder: 1 Spilplade (T-shirt) 1 Figur 8 Røde terninger 60 Dårlig Ide kort 6 Karakterplader 6 Vinder emblemer 12 Eventyrkort
Læs mereNu er vi klar med programmet til den allerførste atletikdag glæd jer til at læse alle informationerne
Program Store atletikdag, skole OL! 5. Klasser Torsdag den 26. april 2018 kl. 8.30-15.00 Bagsværd Stadion, Bagsværd Hovedgade 86-90, 2880 Bagsværd Nu er vi klar med programmet til den allerførste atletikdag
Læs mere