NOXX SKISPORT BLIV KLAR TIL SKITUREN 2015 MAGASINET FOR ALLE SKILØBERE ALPERNE KALDER KI.NU

Transkript

1 NOXX SKISPORT KI.NU MAGASINET FOR ALLE SKILØBERE BLIV KLAR TIL SKITUREN 2015 ALPERNE KALDER

2 INDHOLD ALPERNE KALDER BLIV KLAR TIL SKITUREN BØRNEVENLIG SKIFERIE! DE BEDSTE ALL MOUNTAIN SKI FOR APP S TIL SKIFERIEN

3 ALPERNE KALDER ALPIN ROYAL VALLE AURINA, ITALY 5 ***** Placeret i det fantastisk bjerglandskab i Ahrntal i Sydtyrol 52 VÆRELSER 1 RESTAURENT ART & RELAX HOTEL BERGWELT OBERGURGL, AUSTRIA 4 **** Til eventyreren eller familien, festaben eller romantikeren. Uanset behov og pengepung findes der en skiferie, der passer til dig. Bjergest mest udfordrene legeplads i Obergurgl i Østrig 65 VÆRELSER 1 RESTAURANT Vi har samlet en række ski destinationer, der passer til en hver smag. BENTLEYS HOUSE ZÜRS AM ARLBERG, AUSTRIA 4 **** Med herlig udsigt over bjergene fra alle vinkler, i Østrigs Arlberg-regionen 4 VÆRELSER 1 RESTAURANT 4 5

4 BLANKET BAY QUEENSTOWN, NEW ZEALAND 5 ***** Udsigt mod Lake Wakatipu i New Zealand s Syd Ø 13 VÆRELSER og 3 RESTAURANER GRAND HOTEL AT WALDHAUS FLIMS MOUNTAIN RESORT & SPA FLIMS WALDHAUS, SWITZERLAND 4**** En imponerende 19. århundrede hotel beliggende i den smukke alpine region i Flims - Laax 77 VÆRELSER 6 RESTAURANTER CASTLE HILL RESORT AND SPA CAVENDISH, VERMONT, USA 5 ***** Tæt på Okemo Bjernes ski løjper i the Green Mountains of Vermont 20 VÆRELSER 1 RESTAURANT EICHARDT S PRIVATE HOTEL QUEENSTOWN, NEW ZEALAND 5 ***** Elegant retræte med en eksklusiv Lakefront beliggenhed i hjertet af Queenstown 9 VÆRELSER 1 RESTAURANT WENGEN, SWITZERLAND 5 ***** Placeret i en af de smukkeste områder i Wengen 18 VÆRELSER 1 RESTAURANT WENGEN, SWITZERLAND 5 ***** Afslappende oase i det dejlige skisportssted Baqueira -Beret 19 VÆRELSER 1 RESTAURANT 6 7

5 BLIV KLAR TIL SKITUREN 2015 Er du også vild med at stå på ski, og så småt begyndt at planlægge og booke næste års skiferie? Der er omkring danskere, som forventes at tage skiene på nakken og rejse nordpå eller mod sydligere himmelstrøg for at få en ferie i sneen. Men vidste du, at danskerne har nordisk rekord i skiskader, der ret pludseligt kan sætte en stopper for en god ferie. Marina Aagaard Træningsekspert Marina Aagaard, der er ivrig skiløber og forfatter til bogen Ski Fitness, peger på, at de mange skader kan skyldes, at vi ikke er særligt gode til at gøre os klar til en skiferie. Og det underbygges af en spørgeskemaundersøgelse om danskernes vinterrejsevaner foretaget af SalzburgerLand i Østrig i samarbejde med Analyse Danmark. Den viste, at hele 64 procent af de danske skientusiaster intet gør for at blive klar til skiferien. De fleste tænker ikke over, at skiløb er en sport, der kræver både styrke, stabilitet og balance. Alligevel går mange danske skiløbere direkte fra en ret inaktiv hverdag til mange timer på ski hver dag. Og så bilder vi os ind, at det med skader sker ikke for mig, det er noget, der sker for de andre, så motivationen til forberedelse er minimal, forklarer Marina Aagaard. Hvert eneste år får mange danskere kun en enkelt dag eller to på ski, før uheldet rammer. Uheldene kan skyldes manglende kontrol over kroppen og skiene, uopmærksomhed eller dumdristighed, men uanset årsagen er det ærgerligt, for det er så nemt at undgå, fortæller Marina Aagaard. Her får du hendes tips, som kan være med til at sikre, at du reducerer risikoen for skader og i stedet fordobler chancen for at få en meget sjovere skiferie. TRE TIPS FØR SKILØBET 1. Gør kroppen skiklar. Start helst 2-3 måneder i forvejen, men selv et par ugers træning kan gøre en forskel, så kom bare i gang. Selve skitræningen kan klares med minutters hjemmetræning tre gange om ugen. Gerne mere end det, hvis dit ambitionsniveau er højt. Og selv mindre end det er bedre end ingenting. Selv ganske få benbøjninger og balanceøvelser kan mindske slem ømhed og forbedre skiløbet markant. Her er et godt træningsprogram før skiferien. Find flere programmer på flere niveauer på Marinaaagaardblog.com. 2. Få skiundervisning. Både begyndere og øvede kan blive bedre. Der sker meget nyt inden for skiløb og udvikling af ski, så det, du lærte for nogle år siden, kan være passé. Gå på skiskole eller tag nogle timer med en skilærer. Det forbedrer skiløbet, så det bliver sikrere og sjovere. 3. Få indstillet skienes bindinger rigtigt. Bindinger skal indstilles, så de passer til kropsvægt, skitype og skiløb. Få hjælp af en skilærer eller i skibutikken. TRE TIPS TIL SKILØBET 1. Varm op. Når du har siddet eller stået og frosset i en skilift i minutter, så musklerne er helt stive, er du slet ikke klar til dagens første løb ned ad pisten. Det gælder om at forberede musklerne, så du undgår at skade dig selv og andre. Du får gang i blodgennemstrømningen, der leverer ilt til musklerne og fart i nerveimpulserne ved at lave lette aktiviteter for de store muskler, fx benbøjninger, bensving (uden ski), sakse- og skøjtebevægelser og lignende. 2. Vær opmærksom og agtpågivende. Ligesom på landevejen er det ikke bare dig selv, men især også de andre entusiaster, som du skal holde øje med. Så kig fremad og til siderne og undgå potentielt farlige situationer. Løb på midten af pisten og i en regulær, forudsigelig bane. Undgå pludselige sving, som bringer dig selv og andre i fare. Vær koncentreret fra start til slut. Også ved liftstationerne, hvor der tit sker uheld. 3. Vær ædru. Adskillige danskere, som har begået den fejl at blande alkohol og skiløb, er kommet alvorligt til skade og har fx fået revet knæets korsbånd over, hvilket kan være smertefuldt og invaliderende i både dagligdag, idrætsaktiviteter og fremtidigt skiløb. After skiing betyder efter ski og ikke før eller under ski. 8 9

6 10 11

7 BØRNEVENLIG SKIFERIE! Glem alt om afterski og sorte pister. Hvis du tager dine børn med på skiferie, så bør du sætte dine ungers behov i centrum. En god familieskiferie starter lang tid inden afgang. Skirejser med børn kan give dig og dine familie oplevelser for livet, men kun hvis du tager hensyn til børnene, når du vælger rejsemål, indkvartering og transportform. VALG AF BØRNEVENLIGT SKIOMRÅDE! Hvis du er på jagt efter gode skisportssteder til børn, så vend i første omgang blikket mod Norge, Sverige, Østrig eller Italien. Mange danske familier har gode minder fra skiferier med børn i Norge, og uanset om du vælger et stort skisportssted som Trysil eller små hyggelige steder som eksempelvis Beitostølen eller Geilo, så vil du opleve, at skisportsstederne i høj grad er indrettet til skiløb med børn. Der findes en række norske skisportssteder med børnebakker, der er forbeholdt børn på ski. Tilsvarende har en del norske skiområder installeret særlige rullende tæppelifte, der på nem og sikker vis trækker børnene retur til top pen af børnebakkerne. Dermed undgår både du og dine børn både blod, sved og tårer i kampen med genstridige slæbelifte. Pisterne i Norge er desuden relativt gæstfrie overfor nye skiløbere, så selv når dine børn vokser ud af børnepisternes naturlige rammer, vil overgangen til almindelige pister ikke være for skræmmende. Hvis du foretrækker at tage børnefamilien med på skiferie sydpå, så glem de store franske skisportssteder i De 3 dale (Val Thorens/Meribel/Courchevel) og Val D Isere/Tignes. Der er kun få børnebakker og disse skisportssteder er i højere grad egnet til voksne skiløbere. Desuden er der generelt lang transporttid til de fleste skisportssteder i Frankrig. Derimod er Italien på mange måder et oplagt valg til en skiferie for børn. De fleste skisportssteder ligger så tilpas højt oppe i terrænet, at de italienske børnebakker ligger i umiddelbar nærhed af gode børnevenlige indkvarteringsmuligheder. Dette er ikke altid tilfældet i Østrig, hvor skisportsstederne i højere grad ligger nede i dalene og børnene derfor tit tvinges til udfordrende ture ad isede pister det sidste stykke ned til byen, når dagens skiløb er slut. Desuden er italienere glade for børn, og det er en indgroet del af den italienske kultur, at børn tages med på restaurant, også selvom de larmer lidt. De mest populære destinationer, når Skiferietips læsere skal på familieskiferie er: Trysil (Norge) Livigno (Italien) 12 13

8 INDKVARTERING MED BØRN Det er vigtigt at vælge den rigtige indkvarteringsform til en skiferie med familien. Et hotel er sjældent en god løsning. Du bør som minimum vælge en hotellejlighed, hvis du og din familie skal have plads til både kufferter, skiudstyr og jer selv. Børn kræver plads, og børn med skiudstyr og vådt skitøj fylder endnu mere. I Italien kan du finde en del børnevenlige pensionater, hvor fællesrum giver mulighed for røre sig lidt og tilbringe tid med indendørs aktiviteter. Det er desuden af stor betydning, hvordan dit hotel eller din skilejlighed ligger placeret i forhold til pister og lifter. Hvor du som voksen måske kan leve med minutters transport i en skibus til og fra pisterne, så kan 2 daglige ture med skibussen være en traumatiserende oplevelse for både små børn og deres forældre. Husk på, at du som forælder skal holde styr på et barn i skistøvler og som minimum 4 ski og 2 skistave. I Norge er der sjældent behov for skibusser, da du nemt kan finde et familievenligt skisportssted i Norge med indkvartering lige ved pisten. Her er et par oplagte valg af børnevenlige indkvarteringsmuligheder til danske familier, der foretrækker hotel eller lejlighed tæt ved pisterne. Danskis Hotel Widmoos i Wagrain (med Snowy Club for børn) Højmark Rejsers Grafenberg Resort i Wagrain (direkte ved pisten, med halvpension og speciel børnebuffet) Trysil Mountain Resort (med DFDS Seaways) TRANSPORTFORM, NÅR BØRN SKAL MED PÅ SKIFERIE Skiferier med fly er steget kraftigt i popularitet gennem de senere år, men det er fortsat kør selv skiferie, der er det foretrukne valg, når danskere med børn booker skirejser. Tanken om at slæbe barnevogne, bleer og andet børnegrej med i fly eller bus kan få de fleste danske forældre til at sukke højlydt. Skiferie i egen bil gør det nemt at justere afgangstider og pauser, så de passer bedre ind i børnenes døgnrytmer. Hvis du vælger at køre om aftenen eller om natten, så undgår du børnenes hvornår er vi der? spørgsmål og har desuden vejene næsten for dig selv. Især hvis du kører sydpå, så kan afgang fra Danmark fredag aften spare dig og dine familiemedlemmer for mange timers kø-kørsel ned gennem Tyskland

9 SKISKOLE Hvis du vil give dine børn en god start på skiferien, så overvej at melde dem ind i den lokale skiskole. Så lærer de hurtigere den rigtige teknik og får dermed mere ud af deres næste skiferier. Betragt udgiften som en investering i sjovere skiferier fremover. Sørg så vidt muligt for at vælge en skilærer, der passer til dit barns temperament. Vælg enetime, hvis du føler, at der et behov for ekstra opmærksomhed i starten. Et hold på børneskiskole kan have op imod 20 børn tilmeldt. Alle skisportssteder nævnt på oversigterne her på siden har børnevenlige skiskoler. SKIUDSTYR Køb ikke ski- og skistøvler til dine børn, hvis I blot tager på skiferie et par gange om året. Lej i stedet skiudstyr til dine børn, når du er fremme på skisportssteder. Udvalget er ofte stort, og det er nemmere at bytte skiudstyret, hvis børneskistøvlerne er for små eller bindingerne går i stykker. Det er ikke afgørende, om dine børn får nye eller brugte ski. Det vigtigste er, at ski, skistøvler og barn passer sammen. SKITØJ TIL BØRN Lad være med at spare, når du skal ud og købe skitøj til dine børn. Tag evt. højde for den kommende skiferie med børn allerede, når du køber overtøjet til den kommende vinter. En flyverdragt er praktisk til børn op til cirka 10 år. Termobukser er ikke gode. Hvis skitøjet til børnene er todelt, så bør skibukserne som minimum have høj talje og gode brede seler. Læs mere om skitøj til børn her. 3 GODE TIPS TIL SKIFERIE MED BØRN Tag af sted sammen med andre børnefamilier, så I er flere, der kan deles om børnepasningen. Det giver mulighed for lidt voksenskiløb med fuld knald på. Forsøg så vidt muligt at undgå at booke skiferie i uge 7 eller 8. Det er markant dyrere i disse to uger (især hvis du booker pakkerejser via danske skirejsebureauer) og der er ofte trængsel på pisterne (hvilket ikke er et godt udgangspunkt for tryg læring, hvis dine egne børn er på ski for første gang). Vær indstillet på, at skiferien skal foregå på børnenes vilkår. Betragt det som en bonus, hvis du også selv får mulighed for at stå lidt på ski

10 DE BEDSTE ALL MOUNTAIN SKI FOR 2015 Tager dig hvorhen du vil. l Nordica NRGy 100 l Head Venturi 95 BEST TIL: Ripping edge hold. BEDØMMELSE: Ligeligt vægtfordelt carving ski, en rigtig snefejer /100/120. OVERORDNET: 4.5 CARVING: 5 BEST TIL: Skisport gjort nemt, hver søndag morgen. BEDØMMELSE: Absolut i toppen af vores undersøgelse. Disse ski tog næsten topscoren alene /95/126. OVERORDNET: 5 CARVING: 5 l Blizzard Bonafide l K2 Shreditor 102 BEST TIL: Ethvert bjerg, hvilken som helst dag. BEDØMMELSE: Bruger du 40% af din tid på løjpen, og de andre 60% på off-piste, så er disse ski alt du har brug for /98/118. OVERORDNET: 4.5 CARVING: 5 BEST TIL: No-B.S. shredding nationwide. BEDØMMELSE: Den perfekte off-piste ski, de gør alt hvad du beder dem om /102/127. OVERORDNET: 4.5 CARVING:

11 l Völkl Mantra l Salomon Q-98 BEST TIL: Stabilitet uden kompromis. BEDØMMELSE: Så tæt på autopilot til ski som man kan komme. Stabil funktionsdygtig ski, der lader dig udfordre pisten på en helt ny måde /100/118. OVERORDNET: 4.5 CARVING: 4.5 BEST TIL: Udforskeren og eventyreren. BEDØMMELSE: Q et står for quest (mission). De er en skitype designet til at udforske alle sider af bjerget, hvilket som helst sted. -134/97/120. OVERORDNET: 4.5 CARVING: 4 l Rossignol Experience 100 l Atomic Vantage Theory BEST TIL:Erstatter det du ved om ski. BEDØMMELSE: Vores favorit all-mountain ski for dette år. Vi er simpelthen mundlamme og kan kun på det absolut kraftigste fastslå, at hvis du elsker ski, fortryder du ikke at købe et par af disse mesterværker- 140/100/130. OVERORDNET: 5 CARVING: 5 BEST TIL: Alt undtagen en brutal hardpack. BEDØMMELSE: Disse ski balancere dig absolut glimrende på off-piste, selvom de ikke er så brede som skitypen generelt bliver, når du forlader pisten /95/121. OVERORDNET: 4.5 CARVING:

12 I ØSTRIG ER DER NOGET FOR ALLE. I ØSTRIG FINDER I DE POPULÆRE SKISPORTSSTEDER SAAL- BACH HINTERGLEMM, WAGRAIN, SÖLDEN, ZILLERTAL OG ISCH- GEL. DET ER IKKE UDEN GRUND AT ØSTRING ER ET MEGET POPULÆRT SKIREJSEMÅL BLANDT DANSKERE. I ØSTRIG FÅR I HYGGELIG STEMNING OG VELPRÆPAREREDE PISTER TIL ALLE NIVEAUR. ØSTRIG ER OGSÅ KENDT FOR DEN LEGENDARISKE AFTERSKI, SOM ER HELT I TOP, HVID DU ER TIL GLÜHWEIN, JÄ- GERBOMBS ELLER ØL I LANGE BANER, ER DER INGEN TVIVL OM, AT ØSTRIG ER DESTINATIONEN FOR DEN NÆSTE SKIFERIE! MAN- GE DESTINATIONER I ØSTRIG ER MEGET BØRNEVENLIGE MED MANGE STORE VELFUNGERENDE SKISKOLER, LEGEOMRÅDER OG BEGYNDERPISTER. PÅ MANGE AF DE STORE DANSKERDE- STINATIONER ER DER DANSKE BØRNESKISKOLER SOM STAR- TER FRA BØRNENE ER 3 ÅR. IMENS BØRNENE ER PÅ SKISKOLE, KAN I BLIVE UDFORDRET PÅ PISTERNE. I WAGRAIN GØR VI LIDT EKSTRA FOR DE MINDSTE. SNOWYCLUB GØR DET NEMT AT HAVE DE MINDSTE MED PÅ FERIE. I SNOWYCLUB ER DER MULIGHED FOR BØRNEPASNING, BØNEVENLIG MAD OG KÆLKETURE MED SNOWY. I ØSTRIG ER DER KORT SAG: SKILØB FOR ALLE, LIGE FRA DE MINDSTE, DER FÅR BRÆDDER UNDER FØDDERNE FOR FØRST GANG TIL DE MERE ERFARNE SKILØBERE. NÅR DAGENS SKILØB ER KLARET, KAN DU SLAPPE AF TIL AFTERSKI PÅ EN AF DE LOKALE BIERBAR ELLER RESTITUER I ET HELSEBAD, SOM ER ET AF ØSTRIGS SPECIALITETER

13 10 APP S TIL SKIFERIEN For år siden fjollede nogle svenskere rundt med planker under fødderne, og sådan startede en lang og smuk tradition. Fra sit udgangspunkt i fjeldene har skisporten udviklet sig til at blive en mere og mere avanceret sportsgren. Vi har anlagt pister og lifter - både slæb, stole og gondoler. Vi har designet specialski som carving og telemark. Og udviklingen fortsætter. Det seneste nye er alle de forunderlige ski-app s, der kan hjælpe os med at navigere rundt i terrænet, måle vores præstationer, holde os trygge i off-pisten og meget, meget mere. Vi anmelder 10 app s, der (måske) er værd at tage med på turen. Til iphone og Android Sikker på ski Måske kan man ikke lære sig at stå på ski ved at hente en app, men Sikker på ski kan være en god start. Fra app en kan du se klip, der lærer dig forskellige skiteknikker, finde information om almindelig sikkerhed på pisten, se hvor mange pister der er åbne på dit skisportssted og læse nyheder fra skisportens verden. Og sidst men ikke mindst kan du ringe efter hjælp, hvis der skulle opstå en nødsituation. Find din skiferiebolig Denne app savner både lir og sjove indslag, faktisk kan den kun én ting: Finde de billigste skiferieboliger til dig - i alle lande, hvor man kan stå på ski. Det gør den til gengæld godt. App en fungerer omtrent som de sites der sammenligner flypriser og viser dig de billigste. Så synes du at det er svært at finde et godt og billigt sted at bo, kan app en være en stor hjælp. Alpine Replay AlpineReplay er den fedeste app for dem, der elsker at bringe lidt konkurrence ind i skiløbet. Den måler både din hastighed, pistens hældning, anslået forbrændte kalorier, din tilbagelagte distance og meget mere. Og gemmer det hele i en skidagbog. Du kan poste dine resultater direkte på facebook og twitter eller se din placering i forhold til andre, der også har downloaded app en Ski Tracks Har du også tit drømt om at kunne genopleve din skidag? Ski Tracks app en kortlægger alle dine ruter, så du kan vende tilbage til de steder du har besøgt mens du sidder foran pejsen. Derudover sammenligner den også dine præstationer fra pist til pist, den giver dig mulighed for at dele dine skiruter med andre - og selvom den er aktiveret hele dagen, sluger den ikke dit batteri

14 Freestyle Kan du heller ikke få nok af ski? Når man er på skiferie flyver tiden, pludselig er kl. 17 og lifterne lukkede. Med Freestyle kan du fortsætte skiløbet hjemme i skihytten. Freestyle er et udfordrende spil, hvor du, med fuld fart, løber ned ad pister, mens du skal lave forskellige tricks og hop og samtidig undgå at ramle ind i træer. God underholdning mens du venter på i morgen, hvor alt igen er åbent. Satski Denne app rummer et utal af brugbare funktioner. Først og fremmest er det en navigationsapp, der giver dig et overblik over dit skiterræn. Men det måler også din hastighed på ski, hvor mange kilometer du har tilbagelagt, den fortæller dig hvordan vejret bliver, hvor du finder gode resauranter, skiskoler, offentlig transport og så videre Med andre ord en app, der dækker det meste. Avalanche Safety Tools Er du en avanceret skiløber som hellere boltrer sig i uberørt pudder end på hårdt præparerede pister? Så er det vigtigt, at komme forberedt. Denne app er en kæmpe hjælp i off-pisten: Den kan måle stejlhed, teste om underlaget er stabilt og advare hvis det er decideret farligt at følge dit planlagte spor. Og så kan du dele informationerne og hente andres, så I sammen får kortlagt off-pisten. Ski Trip Planner Hvis du er en af dem, der har tendens til at glemme ting, når du pakker til skiferien, kan denne app være en god hjælp. I app en er et kæmpe kartotek med mere end 300 ting, det kan være vigtigt at have med på skiferien. Du kan enten trække på det, eller manuelt tilføje ting som skal i kufferten, når du laver en to-do pakkeliste Wase Skal du på skiferie i uge 7 eller 8, er du nok ikke den eneste. Og kører du selv, ved du garanteret godt hvordan trafikken kan sætte en dæmper på både tempo og stemning. Waze er en navigations-app, der modtager trafikmeldinger, kender smutveje, kender fartgrænser og fortæller dig det hele. Så ved du hvordan du hurtigst når frem til dit skisportssted. Noxx Skisport Danmarks Skiforbund har i samarbejde med nogle Multimediedesignere lavet denne app, der giver dig råd og vejledning til skiferien, hvad enten turen går til Alperne eller de norske fjelde. App en er god at have ved hånden, fordi den udover informationer om vejret, terrænet og forholdene på din destination også indeholder en guide til ansvarlig adfærd for skiløbere og snowboardere samt videoklip, hvor de mest udbredte fejl på ski bliver gennemgået. Derudover har du mulighed for at dele dine skioplevelser med andre danskere, ligesom du kan læse andres

15 28 Få Noxx Skisport s App til ios og Android