Sommer Sejler Camp 2017 i Frederikssund / Marbæk Juniorsejlcenter.
|
|
- Philip Søgaard
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Sommer Sejler Camp 2017 i Frederikssund / Marbæk Juniorsejlcenter. I uge 31: Søn. 30. juli fre. 4. aug 2017 Så er det igen tid for tilmelding til årets super sommersejlercamp i uge 31 fra søndag eftermiddag til fredag aften i Frederikssund Sejlklub, Frederikssund / Marbæk Juniorsejlcenter. Vi vil køre den på samme maner som de sidste 9 år, og håber på at det bliver lige så stor en succes. Vi skal sejle og gerne i forskellige joller/både, men også have tid til vandlege og andre aktiviteter. Fokus er på sjov og gode sociale relationer, ikke på målrettet teknisk træning. Grundtanken er at gøre det overskueligt at køre det i stilling, ved at trække på betalte instruktører på vandet og voksen hjælp fra de deltagende klubber på land. Således at det ikke kræver at en klub eller få mand skal ofre hele deres sommerferie på at få lejren op at køre. Overordnet - Det primære mål er glade børn gennem sejlads og samvær for sjov, for alle juniorsejlere fra 9 til 18 år på alle kundskabsniveauer. -Sejlerene skal være fyldt 9 år ved lejrens start, og skal selv have anskaffet sejlervest og våddragt som de tager med på lejren. Sejlerene skal have lært de grundlæggende færdigheder og selv kunne hjælpe med at rigge sin jolle. - Alle jolletyper og klubber er velkommende. - Deltager mål er max. 48 juniorer I hovedlejren (+ ca 8 voksenhjælpere instruktører + 3 arrangører) da ca. 65 personer er hvad vi kan håndterer i vort klubhus I løbet af hele ugen. - Fokus er bl.a. på at få prøvet at sejle på andre måder, i andre joller og fartøjer end det man plejer, ikke primært på kapsejlads som vi dog også prøver af hvis der er ønsker om dett. - Der skal være fritid til at solbade, gå en tur, flette fingere, spille fodbold, tage på stranden m.m. -Lejren starter med tilrigning og teltopsætning søndag eftermiddag fra kl. 15, og officiel start kl Lejren slutter med oprydning og fest fredag aften, og dem der ønsker det kan overnatte til lørdag.
2 Organisation - Det er målet at der er 3-5 arrangører / ankermænd fra Juniorsejlcentret, samt andre klubber efter nærmere aftale, den endelige opdeling lægges fast når vi ved hvilke resurser der er til rådighed. Men følgende ansvarsområder skal dækkes. Lejerchefen Overordnet ansvar og koordinering, Økonomi, samt kontakt til havn. Køkkenchefen Styrer Madhjælperhold samt koordinerer indkøb. Sejladschefen Står for landvagter, jolleplads, grej, Benzin. Underholdningschefen Står for landaktiviteter, og evt. aftenunderholdning Cheftræner Står for aktiviteterne på vand, afholder daglige instruktørmøder, og inspirerer / støtter instruktørerne hvis de har behov herfor. - Aktiviteterne på vandet organiseres primært af de unge betalte instruktører. Som udgangspunkt vil vi være ca. en instruktør pr. 8 sejlere. Instruktørene indgår i hele lejren incl. aftensprogram og overnatning. Det vil blive prioriteret at det er instruktører i års alderen fra de deltagende sejlklubber. Og det er tanken at det kan være del af en trænerudvikling, hvor de teoretiske ting man har lært på et instruktørkursus 1 eller 2 kan prøves i praksis i fællesskab med andre instruktører. - På vandet opdeles sejlerne i vandgrupper efter alder / erfaring / bådtyper / interesser. Grupperne er ikke givetvis faste hele ugen. - Der skal være min. en voksen tilmeldt fra hver klub og pr. ca. 8 sejlere. Den voksne har ansvar for sin klubgruppen på land, og indgår i det fælles team der står for organisation af madlavning, landvagter, planlægning af aftensprogram m.m. Voksentjansen kan deles af 2 efter nærmere aftale. - Madlavning og spisning foregår fælles i klubhuset, indkøb foretages dagligt. - Børnene bliver fra starten opdelt i landgrupper på tværs af klubber og alder der kan bruges til at hjælpe til med det praktiske på skift, Landgrupperne kan ligeledes bruges til andre landaktiviteter som underholdning, natløb, sport m.m. - Om aftenerne kan der være Natsejlads - Natløb - Video - Diskotek lejerbål m.m. som arrangeres af Underholdningschefen med hjælp fra voksne og instruktører. - Der vil være en plan, men der vil også være mulighed for kreativitet m.h.t. indholdet afhængigt af vejr, resurser, gode ideer, deltagernes ønsker m.m. Tilmelding: - Tilmelding foregår på og vi henstiller at det sker koordineret fra klubberne da der ved tilmelding skal oplyses om tilknyttede voksenhjælpere. Såfremt der kommer flere tilmeldinger end 48 vil det være dem der er først tilmeldt der kommer med. Men af hensyn til planlægningen er de klubber der forventer at ville deltage meget velkommen til at sende en mail til sommerlejer@juniorsejlcenter.dk med et uforpligtende preg om at vi forventer at komme xx sejlere så tidligt som muligt. - Grundlæggende har man sine egne joller med, men vore ledige begynderjoller vil evt. være til disposition efter nærmere aftale for sejlere der kommer fra Jylland eller lignende.
3 - Alle der deltager skal være medlemmer af en klub under Dansk Sejlunion af hensyn DIF ansvarsforsikring. - Alle joller skal være dækket af en ansvarsforsikring, privat eller i klubregi. - Der er derudover en skadespulje på 50 kr. pr. sejler som kan hjælpe, hvis nogen får skader der ikke er selvforvoldt, og som ikke kan dækkes af en ansvarsforsikring. Dette for at ingen kommer i klemme hvis de har byttet joller, lånt en klubjolle / andens private jolle, været mange i en jolle o.l. Det er dog ikke tanken at dette skal være et forsikringsselskab, men et plaster på såret der kan dække rimelige materialeudgifter. - De deltagende klubber forventes at hjælpe med følgebåde. Da vi gerne vil have unge instruktører på vandet, må det gerne være både der ikke kræver speedbådskort (< 25 HK). - Hvis der er spørgsmål så kontakt: Christian Hangel tlf / mail: sommerlejer@juniorsejlcenter.dk Pris for lejren: 1000 kr. pr. sejlerdeltager, som inkluderer løn til instruktører, mad m.m. Der indbetales 400 kr. pr. sejler ved tilmelding på Sejlsport.dk, disse tilbagebetales ikke ved afbud. De resterende 600 kr. betales kontant ved lejerens start. Instruktørene samt tilmeldte voksenhjælpere og ledere der arbejder på lejren betaler ikke for mad. Øvrige voksne der er gæster betaler som udgangspunkt 25 kr. pr. Måltid. Overnatning: - Overnatning foregår i teltlejer lige ved sejlklubben hvor klubberne opfordres til at grupperer sig om hver deres stander, så tag en flagstang og stander med for at styrke klubtilhørsforholdet og gøre det lidt festligt. - For at få netop lejerstemning og ikke campingpladsstemning vil vi kraftigt anbefale at man kommer med telte, evt. campingvogne kommer til at stå på vinterpladsen uden for lejren, og der påregnes ikke etableret yderligere strøm/faciliteter end det der er hverken til telte eller Campingvogne. - Vore faciliteter m.h.t. bad og omklædning ikke er de bedste skal man være forberedt på en vis lejerstemning, men det er jo også det vi ønsker
4 Sikkerhed: - ALLE har altid veste på, på vandet og på jollebroen. ( FLØDEBOLLEREGLEN ) - Alle joller skal være i sikkerhedsmæssig forsvarlig stand, d.v.s. fangline, øsekar, luftsække/opdrift og mastesikring tjekkes hjemmefra. - Lejerchef og Cheftræner tager i fællesskab beslutning om sejlads i dårligt vejr. - Alle Følgebåde skal følge Juniorsejlcentrets følgebådsregulativ: -Følgebådene må kun sejles af førere der er godkendt af lejerchefen. -Følgebåde der kræver speedbådsbevis (over 25 Hk) må kun sejles af fører med speedbådsbevis. -Følgebåde der ikke kræver speedbådsbevis (under 25 Hk) må ikke sejles af juniorer under 16 år, medmindre de fungerer som hjælpetræner og der er en ansvarlig træner/voksen ombord. -Mand over bord stop skal benyttes, hvis fører er alene og skal være fastgjort til føreren. -Når der er sejlere i vandet skal der være skærpet opmærksomhed, motor skal være i frigear hvis man er nærmere end 1 bådslængde, (hvis der er brug for hjælp gøres dette så vidt muligt fra stævnen med motoren slukket). -Føreren skal medbringe mobiltelefon / VHF ved sejlads uden for det nære område ved havnen. -Tank tjekkes før sejlads, skal være mindst ½ fuld. -Der skal være anker, slæbeline og spand, ombord. -Regler for sejlads i havnen og på Fjorden overholdes ved normal sejlads. Max. 3 knob i havn Max. 8 knob på fjorden Såfremt sikkerhed eller specielle træningsforhold kræver det kan disse overskrides. -Ved fejl eller mangler på båd eller motor underrettes den materielansvarlige / juniorlederne.
5 Plan for Sommer Sejler Camp 2017 Formøde: For instruktører og ledere holdes før sommerferien efter nærmere aftale. Lejerstart: Vi åbner lejren kl. 15 søndag eftermiddag hvor der sættes telte op, jolle aflæsses, og campen klargøres. Lejerleder tjekker deltagerne ind, og modtager rest betaling fra alle deltagere. Telte opsættes så der er 3 meter mellem hvert telt. Og med en gade i mitten. Når teltene er opsat opdeler instruktørene kl. ca. 16 deltagerne i landgrupper og kl. 17 samler vi alle og laver vi et opstartsløb i nabolaget for deltagerene, samtidig med at vi holder et samlet opstartsmøde med voksen og instruktørgruppen. Vi spiser de medbragte madpakker ca. kl. 18 efter opstartsløb Kl. 19 holder Instruktørerne planlægningsmøde for ugens og mandagens sejlads Kl. 19 holder dem der er fra køkkenholdet planlægningsmøde. Opgaver at fordele til forældre i løbet af søndagen: Opsætte tørresnore i masteskur, søndag eftermidag Etablering af bålplads, søndag eftermidag Hente TORM trailer xxxxxxx dag aften Benzinhentning tirsdag og torsdag Kage og bagere til hele ugen Evt. kan der være en uddelegering af aftensmad til et par aftner for at lette køkkenteamet hvis det er tyndt bemandet: Frikadeller 4 forældre laver hver 30 stk. Kødsovs 4 forældre laver til hver 15 mand. Fredag er der festmiddag 17 ca. 21 for båd sejlere og forældre efter at jollerne er pakket om eftermiddagen.
6 Dagsprogram på Sommer Sejler Campen: Kl Kl 7.30 Kl 8.00 Kl Kl Kl Vækning Morgenmad, madpakke smøres Instruktørmøde en fra køk. deltager. Information om dagens program Mødes i vandgrupper, i sejlertøj og med tilrigget jolle. Frokost, madpakker i vandgrupper Kl Vi går i land frugt / Kl Aftensmad Kl / Kl Kl Kl Kl Kl Instruktørmøde og køkkenmøde, dagen evalueres og morgendagen planlægges. Aftenprogram På vej i seng i vestlejren Ro i vestlejren der soves. På vej i seng i østlejren Ro i østlejren der soves.
7 Regler på Sommer Sejler Campen: Regel 1. Fløde regelen Man må ikke befinde sig på flydebroen uden vest ---- Gælder også forældre! Regel 2. Føtex regelen Man skal spørge sin instruktør om lov før man går! min. 2 personer og kun inden for kl Regel 3. Nat regelen På vej i seng kl / Ro i teltet kl / Regel 4. Bade regelen Spørg altid en instruktør om lov Opsyn af en voksen el. instruktør Hvis man er på stranden med en instruktør, må man gerne bade uden vest, hvis man får lov. Regel 5. Drikkedunks regelen Alle skal have en fyldt drikkedunk med på vandet. Regel 6. Solcreme regelen Alle skal have solcreme på. Regel 7. Hjælp hinanden og ha det hyggeligt
8 Aktivitetsplan Sommer Sejler Camp 2016: Foreløbigt oplæg, ændres undervejs efter vejr og lyster. Formidag Eftermidag Aften Resurser / muligheder m.m. Søndag Camp etableres fra kl. 15 Rystesammen løb Pjask og leg Landgrupper formeres. Uddeling af trøjer. Mandag 5 Vandgrupper opdeles. Vandgrupper Aftenssejlads Samlet evaluering mandag aften kl Tirsdag Sejl noget andet Pjask og leg Friaften Pjask og leg 606 på tur? Onsdag Tursejlads i Vandgrupper Tursejlads i Vandgrupper Heldagstur, med aftensmad f.ex i Skullelev.? 606 på tur? Torsdag Friaften Pjask og leg 606 på tur? Fredag Kapsejlads Sejl noget andet Pakning af joller Fest for både forældre og sejlere. Lejerbål og sang Lørdag Sammenpakning rengøring Afslutning kl Uddeling af diplomer m.m.
9 Foreløbig madplan Sommer Sejler Camp 2017: Morgen 7.30 Ansvar + Voksen + landgruppe Frokost Eftermid Ca Aftensmad Søndag Ingen Medbragt mad / Pizza bestilling Ansvar + Voksen+ landgruppe Aften hygge Ca Mandag Landgr. 1 Landgr. 2 Tirsdag Landgr. 3 Landgr. 4 Onsdag Landgr. 5 Evt. heldagstur aftensmad ude? Landgr. 1 Torsdag Landgr.2 Landgr.3 Fredag Landgr. 4 Festmiddag Pattegris Landgr.5 Lørdag rester Huskere m.m. Vand flasker Navn skrives på. Standiol Plastposer køletasker
Sommer Sejler Camp 2013 i Frederikssund / Marbæk Juniorsejlcenter.
Sommer Sejler Camp 2013 i Frederikssund / Marbæk Juniorsejlcenter. I uge 31: søn 28. juli fre 2. august 2013 Så er det igen tid for tilmelding til årets super sommersejlercamp i uge 31 fra søndag eftermiddag
Læs mereSommer Sejler Camp 2011 i Frederikssund / Marbæk Juniorsejlcenter.
Sommer Sejler Camp 2011 i Frederikssund / Marbæk Juniorsejlcenter. I uge 31 den 31 juli - 6. august 2011 Så er det igen tid for tilmelding til årets super sommersejlercamp i Frederikssund i uge 31. Vi
Læs mereSommer Sejler Camp 2014 i Frederikssund / Marbæk Juniorsejlcenter.
Sommer Sejler Camp 2014 i Frederikssund / Marbæk Juniorsejlcenter. I uge 31: søn 27. juli fre 1. august 2014 Så er det igen tid for tilmelding til årets super Sommer sejler camp i uge 31 fra søndag eftermiddag
Læs mereBYDER VELKOMMEN TIL. Du skal have din mor og/eller far med, eller have en aftale med nogle andre forældre om, at de passer på dig.
ÅRHUSKLUBBERNE OG DANSK SEJLUNION BYDER VELKOMMEN TIL TUNØ SEJLERLEJR D. 2. 7. AUG. VIL DU GÅ GLIP AF 6 SJOVE DAGE PÅ VANDET? NEJ VEL! Alle optimister og juniorsejlere fra sejlklubberne i Århus, Egå, Kaløvig,
Læs mereÅrets sjoveste SOMMERCAMP i Middelfart Sejlklub. incl. en goodiebag med gaver til alle
Årets sjoveste SOMMERCAMP i Middelfart Sejlklub incl. en goodiebag med gaver til alle Middelfart Sejlklub byder velkommen til Sommercamp 2019 fra søndag den 30. juni til fredag den 5. juli I løbet af ugen
Læs mereSØNDERBORG YACHT-CLUB BYDER VELKOMMEN TIL SOMMERLEJR D JUNI 2017
SØNDERBORG YACHT-CLUB BYDER VELKOMMEN TIL SOMMERLEJR D. 23. 26. JUNI 2017 VIL DU GÅ GLIP AF SJOVE DAGE PÅ VANDET? NEJ VEL! Vi glæder os til at se sejlere sammen med deres forældre og søskende til gode
Læs mereMIDDELFART SEJLKLUB BYDER VELKOMMEN TIL SOMMERCAMP MANDAG D
MIDDELFART SEJLKLUB BYDER VELKOMMEN TIL SOMMERCAMP MANDAG D. 2.07. 2018 VIL DU GÅ GLIP AF 5 SJOVE DAGE PÅ VANDET? NEJ VEL! Hvornår er det?: Indkvartering er søndag d. 1.07.2018 kl. 20.00 22.00 Afhentning
Læs mereGråsten Sejlforening byder velkommen til. Sommerlejr. d. 29/6 til 2/7 2018
Gråsten Sejlforening byder velkommen til Sommerlejr d. 29/6 til 2/7 2018 Er du Vild med vand? Er du Vild med sjove og spændende oplevelser? Er du Vild med hygge både sammen med andre sejlere og familien?
Læs mereBORK BÅDELAUG BYDER I SAMARBEJDE MED RINGKØBING OG SUNDS SEJLKUB VELKOMMEN TIL
BORK BÅDELAUG BYDER I SAMARBEJDE MED RINGKØBING OG SUNDS SEJLKUB VELKOMMEN TIL SOMMERCAMP D. 27/6-2017 VIL DU GÅ GLIP AF 3 SJOVE DAGE PÅ VANDET? NEJ VEL! Hvornår er det?: Indkvartering er fra tirsdag d.
Læs mereKorsør Sejlklubs Juniorafdeling
Korsør Sejlklubs Juniorafdeling Information til nye sejlere og forældre i Korsør Sejlklubs Juniorafdeling Som ny sejler og forældre til en ny sejler i Korsør Sejlklubs juniorafdeling, er der mange ting
Læs mereMarselisborg Sejlklubs
Marselisborg Sejlklubs Ungdomsafdeling Information til nye sejlere og forældre Velkommen som sejlerforældre Velkommen i Marselisborg Sejlklubs (MS) Ungdomsafdeling. I skal vide at sejlads er en tidskrævende
Læs mereKlubbens forventninger til sejlerforældre. Aktiviteter i MS Ungdom. Aktiviteter i sommersæsonen:
Klubbens forventninger til sejlerforældre Alle aktiviteter i klubben drives af frivillige forældre og aktiviteterne afhænger af forældrenes indsats. Klubbens minimum forventninger til jer som forældre,
Læs mereSkælskør Amatør-Sejlklub
Information til nye sejlere og forældre i Skælskør Amatør-Sejlklubs juniorafdeling (SAS) Som ny sejler og forældre til en ny sejler i Skælskør Amatør-Sejlklubs juniorafdeling, er der mange ting der er
Læs mereProgram for sommerlejren i. Sønderborg Yacht Club. 23. til 26. juni, 2017
Program for sommerlejren i Sønderborg Yacht Club 23. til 26. juni, 2017 Velkomst På vegne af Sønderborg Yacht Clubs junior afdeling vil jeg gerne byde jer hjertelig velkommen til sommerlejeren for sejlere
Læs mereUGEBREV. uge Ugebrevet udkommer normalt hver weekend. Deadline for indlæg er fredage kl. 20 på
UGEBREV uge 26 2019 Ugebrevet udkommer normalt hver weekend. Deadline for indlæg er fredage kl. 20 på syddjursfriskolenyhedsbrev@hotmail.com KALENDER: Uge 26: Lejrtur for hele skolen 28/6 kl. 11-12: Afhentning
Læs mere18.00 Velkomst, præsentation af udvalg og hjælpere, opråb af klubber Aftensmad - orientering om aftenaktivitet
Søndag 14.00 Indskrivning. Lederen melder klubben til straks ved ankomst. 18.00 Velkomst, præsentation af udvalg og hjælpere, opråb af klubber Aftensmad - orientering om aftenaktivitet 19.00 Ledermøde
Læs mereOCD LANDSLEJR KDY RUNGSTED 28-30NOV14 PRAKTISK INFORMATION
OCD LANDSLEJR KDY RUNGSTED 28-30NOV14 PRAKTISK INFORMATION 1 GENEREL INFORMATION GÆLDER ALLE Jolle og udstyr: Husk alt: Jolle, mast, sprydstage, bom, sejl, ror, sværd, vindpil og værktøjskasse Placering
Læs mereskanderborg-ungdomsskole.dk
SKOLEPAKKER skanderborg-ungdomsskole.dk Forord Ungdomsskolen har med skolepakkerne sammensat en række aktive tilbud til skolerne i Skanderborg Kommune. Alle skolepakker gælder for 7.-9. klasse med undtagelse
Læs mere24 timer du aldrig glemmer, stort arrangement for 4. 7. klasse
Nyhedsbrevet indeholder: Tyverier fra garderoben, og hvad vi gør ved det 24 timer du aldrig glemmer, stort arrangement for 4. 7. klasse Sommerferieaktiviteter Fremtiden for børnene fra Mørk skole Koloni
Læs mereZOOM8 JNM 2018 BÅSTAD, SVERIGE FÆLLES TURMANUAEL
KÆRE ZOOM8-SEJLER Vi er meget glade for, at du har valgt at tage til Zoom8 JNM i 2018 i BÅSTAD I SVERIGE. Denne turmanual indeholder information om fællesturen til NM, som afholdes i perioden fra d.30.
Læs mereForeløbigt program TalentWeek 2016
Foreløbigt program TalentWeek 2016 Herunder findes det foreløbige program for TalentWeek 2016. Bemærk at mindre ændringer kan forekomme. Det endelige program udleveres til alle deltagerne på TalentWeek
Læs mereLidt om vinteren og foråret i Juniorsejlcentret 2009
Lidt om vinteren og foråret i Juniorsejlcentret 2009 Frederikssund / Marbæk Juniorsejlcenter vågner nu op igen og jollerne er pakket ud igen på Jollepladsen ved Frederikssund Lystbådehavn før påsken. Nu
Læs mereKM i fodbold 2009. VELKOMMEN TIL Roskilde den 28. 30. august. Indbydelse marts 2009
KM i fodbold 2009 VELKOMMEN TIL Roskilde den 28. 30. august Indbydelse marts 2009 KFUM Mesterskaber i Fodbold. Roskilde KFUM har i år fornøjelsen at invitere ungdomsspillere til tre festlige sommerdage
Læs mereInvitation til Sommerlejr for Optimistjolle og Feva sejlere.
KØS-Sejlsport, Juniorafdelingen, Svaneknoppen 5, 2100 København Ø. Invitation til Sommerlejr for Optimistjolle og Feva sejlere. Kære opti-sejlere, Feva-sejlere og forældre Vi er nu godt i gang med forberedelserne
Læs mereZOOM8 VM 2017 SVERIGE FÆLLES TURMANUAEL
KÆRE ZOOM8-SEJLER Vi er meget glade for, at du har valgt at tage til Zoom8 VM i 2017 i SVERIGE. Denne turmanual indeholder information om fællesturen til VM, som afholdes i perioden fra d.26/7-5/8 2016.
Læs mereZOOM8 VM 2016 ESTLAND FÆLLES TURMANUAEL
KÆRE ZOOM8-SEJLER Vi er meget glade for, at du har valgt at tage til Zoom8 VM i 2016 i ESTLAND. Denne turmanual indeholder information om fællesturen til VM, som afholdes i perioden fra d.28/7-6/8 2016.
Læs mereSikkerhedspolitik for Juniorafdelingen i Strandby Sejlklub, Vild med vand Version 1.0 April 2011
Sikkerhedspolitik for Juniorafdelingen i Strandby Sejlklub, Vild med vand Version 1.0 April 2011 Denne sikkerhedspolitik beskriver hvorledes Strandby Sejlklub prioriterer sikkerhed såvel til lands og til
Læs mereINVITATION TIL SVØMME-CAMP
INVITATION TIL SVØMME-CAMP Kære svømmere, trænere og familier, Det er en stor glæde igen at invitere alle unge med interesse for svømning til Hans Christian Andersen City Games. Arrangementet vil i 2014
Læs mereHolbæk Juniorsejlklub Information til nye sejlere og forældre.
Information til nye sejlere og forældre. Velkommen Velkommen som sejler og forældre i. Vi gælder os til at, I bliver en del af vores klub. Der er en del nye ting at forholde sig til, når man starter i
Læs mereNyhedsbrev Januar - februar 2009 Ungdomsklubben Langeskov - Strandgård
Nyhedsbrev Januar - februar 2009 Ungdomsklubben Langeskov - Strandgård Mandag den 5. Tirsdag den 6. Onsdag den 7. Torsdag den 8. Strandgård 7. klasse aften, kun adgang for 7. klasser Film hygge, svømning
Læs merePIPPI RONJA KARLSSON LØVEHJERTE fra Lønneberg
PIPPI RONJA KARLSSON LØVEHJERTE fra Lønneberg Denne introduktion til ugens program er tiltænkt dig, som ikke har haft et barn på børnelejr tidligere. Programmet kan variere en smule fra år til år, men
Læs mereInformationsmøde. 2. Forældreerfaring 3. Forældretur, derefter snobrød. 1. Information om Thylejren 2011
Informationsmøde Informationsmøde 1. Information om Thylejren 2011 Hvor skal vi hen Hvad findes der på lejren Økonomi Lommepenge Dags- og uge program Hvad skal jeg have med Elektronisk underholdning Badning
Læs mereFM i fodbold 2013. VELKOMMEN TIL Horsens den 13. 15. september. Indbydelse
FM i fodbold 2013 VELKOMMEN TIL Horsens den 13. 15. september Indbydelse Forbundsmesterskaber i Fodbold. Horsens KFUM har i år fornøjelsen at invitere ungdomsspillere til tre festlige dage med fodbold,
Læs mereVelkommen i Skanderborg Junior Sejlklub
Velkommen i Skanderborg Junior Sejlklub Information til sejlere og forældre Velkommen i Skanderborg Junior Sejlklub. Skanderborg Junior Sejlklub (SJS) er en klub for unge sejlere. Vi har plads til sejlere
Læs mereI år var der entreret med vores faste instruktører i Aalborg Sejlklub, så udover Laust var også Trille og Christian klar på opgaven i år.
Sommercamp 2015 Årets Sommercamp for unge sejlere fik en rigtig fin optakt. Tilmeldingerne strømmede ind tidligt i år og da vi startede op var der 23 tilmeldte sejlere fra Sejlklubberne KDY, Nappedam,
Læs mereCamp Fredensborg En vild weekend sammen med nordiske unge
Camp Fredensborg En vild weekend sammen med nordiske unge Velkommen til Camp Fredensborg Tak for den interesse I allerede har vist for Camp Fredensborg. Her kommer den endelige invitation til de unge deltagere.
Læs mereFDF Agedrup byder dig nu velkommen til noget af det bedste vi har i FDF, nemlig årets sommerlejr.
Kære Lejrdeltager FDF Agedrup byder dig nu velkommen til noget af det bedste vi har i FDF, nemlig årets sommerlejr. Sommerlejren er en lille uge sammen med alle vennerne fra de ugentlige møder, hvor fantasi,
Læs mereVallensbæk Sejlklub. Den aktive klub. Vallensbæk Sejlklub er medlem af Dansk Sejlunion 1
Vallensbæk Sejlklub Den aktive klub Vallensbæk Sejlklub er medlem af Dansk Sejlunion 1 I Vallensbæk Sejlklub kan du deltage i mange forskellige aktiviteter. Ligegyldig om du vil sejle for sejl eller i
Læs mereOCD LANDSSAMLINGER I RUNGSTED
OCD LANDSSAMLINGER I RUNGSTED OCD og KDY s Ungdomscenter i Rungsted inviterer til træningslejr den 29.- 30. marts samt den 5.- 6. april. Lejrene er åbne for alle A- og B- sejlere. Alle A- sejlere skal
Læs mereOm Generation Handball
I... e v o l l l a b d n ha 4. august - 8. august 2015 4. august 4. August - - 8. 8. august August 2015 Om Generation Handball Generation Handball er en håndboldfestival for unge i alderen 11-23 år. Spil
Læs mereDGI Fyn og SHORES. Vandsportsferielejr. Program og praktisk info.
DGI Fyn og SHORES Vandsportsferielejr Program og praktisk info www.dgi.dk 0 Indhold Velkomst til Vandsportsferielejren på Strynø 2 Huskeliste 3 Lejrregler 4 Kontaktoplysninger 5 Lejrbank 5 Stilletelt 5
Læs mereVallensbæk Sejlklub. Den aktive klub. Vallensbæk Sejlklub er medlem af Dansk Sejlunion 1
Vallensbæk Sejlklub Den aktive klub Vallensbæk Sejlklub er medlem af Dansk Sejlunion 1 I Vallensbæk Sejlklub kan du deltage i mange forskellige aktiviteter. Ligegyldig om du vil sejle for sejl eller i
Læs mereHvor: Læsø, På Pilegaarden. Pilgaarden er et nyt sted for os i år. Adressen er: Kokvadvej Læsø
Igen i 2018, gentager Skydive Viborg successen!! Vi skal sammen med vores klubkammerater hjem til Læsø. Igen i 2018 vil den 21 km lange og 12 km brede ø, Læsø - Som er Kattegat største og beliggende omtrent
Læs mereKøge BMX Klub DM i Feldborg 27./28. september 2014. OM DM LØBET I FELDBORG (officiel invitation findes her)
Så er det blevet tid til sæsonens sidste tur til Jylland (med mindre man da lige napper DM revanchen i Tønder den 4. oktober). Denne gang går turen nordpå, hvor Feldborg BMX er vært ved Danmarksmesterskabet
Læs mereNyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2015. Praktisk info vedr. sommerferien:
Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2015 Sol, sommer & ferietid for alle... Endelig sommerferie og skolefri, så kom ned i din klub og se hvad vi har fundet på. Mange er med klubben på
Læs mereFODBOLDSTÆVNE. Kære fodboldspillere, trænere og familier.
FODBOLDSTÆVNE Kære fodboldspillere, trænere og familier. Det er os en stor glæde at invitere unge fodboldspillere fra hele verden til den første udgave af Hans Christian Andersen City Games Fodboldstævne.
Læs mereMogens Bruun TET AKTIVIT. pålæg. 29. maj. 26. maj. Åbent hus, med. Madpakketur fra. 5. maj. skole) (Skansevejens. 31 maj, 21:000 12:000 18:000 -
Aktivitetsplan 2016 2016 DATO TID AKTIVIT TET 3. april 11:000 5. april 19:000-21:000 Standerhejsning Efter standerhejsningen er Fredericia Roklub vært ved et glas vin, og der vil efterfølgende være lidt
Læs mereInvitation til DUSK-netsamling i Mariagerfjord d. 1. til 3. april 2011
Invitation til DUSK-netsamling i Mariagerfjord d. 1. til 3. april 2011 Mariagerfjord Ungdomsråd og UngMariagerfjord byder alle velkommen til DUSKnetsamling i Hadsund, fredag d. 1. til søndag d. 3. april
Læs mereNyhedsbrev for juni 2016
Kære børn og forældre Tak for en skøn maj måned Nyhedsbrev for juni 2016 HUSK! HUSK! HUSK! at melde Jer til Anholt koloni i uge 27!!!!! HUSK cykel og cykelhjelm om onsdagen, måske er det dig der får pokalen
Læs mereHERNINGHOLM SPEJDER INFO OM: 1. DUKA city Aalborg 2. Familietur 3. Arrangementer indtil sommerferien
HERNINGHOLM SPEJDER INFO OM: 1. DUKA city Aalborg 2. Familietur 3. Arrangementer indtil sommerferien NB. Dette er VIGTIG INFO som også kan findes på hjemmesiden: www.herningholmspejderne.dk Hej Hej Herningholmspejdere
Læs merePinsetræf 2016 på Bornholm 13. 16. maj
Pinsetræf 2016 på Bornholm 13. 16. maj Kom til Hullehavn Camping (5806) og nyd pinsen. Traditionen tro afholdes der Pinsetræf på Hullehavn Camping ved Svaneke. Turen går til Bornholm en ø, der har alt.
Læs mereStatus. Kvalitets kriterier. Mål for turen
Status Bestyrelsen og personalet på Friskolen blev ved Friskolens opstart i august 2012 i fællesskab enige om, at man hvert år ved et nyt skoleårs begyndelse, arrangerer en sammenrystningstur med én overnatning
Læs mereInformation om Madskoler og det at være frivillig instruktør
Information om Madskoler og det at være frivillig instruktør Madskoler arrangeres af 4H 1) i et samarbejde med Landbrug & Fødevarer og REMA 1000. Madskolerne så første gang dagens lys i 2004. I sommeren
Læs mereIdræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2017
Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2017 Velkommen til årets sommerprogram hos Idræt og kultur. Programmet er blevet til ved et fællesmøde i idræt og kulturtilbuddet, hvor der kom mange idéer på banen.
Læs merePROGRAM MIDDELFART JUNI 2017 SPAREKASSE TIL SØNDAG KL FRA FREDAG KL I SAMARBEJDE MED
I SAMARBEJDE MED MIDDELFART SPAREKASSE 9. - 11. JUNI 2017 FRA FREDAG KL. 15.00 TIL SØNDAG KL. 15.00 PROGRAM WWW.FACEBOOK.COM/GROUPS/SSKFODBOLDSKOLE Ved spørgsmål kontakt Thomas Larsen thomas60775088@gmail.com
Læs mereNyhedsbrev nr
Nyhedsbrev nr. 5 2017 Vi vil fra tirsdag d. 2/5 mellem kl. 16-17 have et nyt hold i ride klubben. Det er et hold for de mindste fra 2-6 år. Vi starter stille op med at gøre ponyerne klar og går så i ridehuset
Læs mereProgram. Byfest for. Bjerregrav 2015. Den 11. - 14. juni. Byfest i Ø. Bjerregrav 19., 20., 21. og 22. juni
Program Byfest for 2014 Byfest i Ø. Bjerregrav 19., 20., 21. og 22. juni Bjerregrav 2015 Den 11. - 14. juni Program Torsdag d. 11. juni Programmet er foreløbigt, og der kan komme ændringer/justeringer
Læs mereForældremøder på Kalbyris. 4.-5. klasser august-september 2012
Forældremøder på Kalbyris 4.-5. klasser august-september 2012 Trivsel og forældresamarbejde Forældrerådet Vi starter tættest på jer I klassen er det vigtigt at skabe god trivsel både blandt elever, forældre
Læs mereFamilie-camp 2017 Ertebølle Strand Camping
Familie-camp 2017 Ertebølle Strand Camping Region Nordjylland Idrætsanlægget Åvej 25 9400 Nørresundby Tlf.: 98111711 Telefon 40104572 E-Mail:post@dai-nordjylland.dk rogram til Familie - Camping sommeren
Læs mereFoto: Hansen-Photo.com
Indbydelse til åbent Klassemesterskab Molich for X Meter I Kerteminde Sejlklub den 9-10 august 2013 Foto: Hansen-Photo.com ÅBENT KLASSEMESTERSKAB 2013 FOR MOLICH X METER Organiserende myndighed Kerteminde
Læs mereVelkommen til nye optimistjollesejlere Martin Bonnén og Gunhild Kenting Forår 2013
Velkommen til nye optimistjollesejlere Martin Bonnén og Gunhild Kenting Forår 2013 Aftenens program Skovshoved Sejl Center Præsentation af ungdomsafdelingen Præsentation af trænere Sæsonplaner En typisk
Læs mereSommerlejr 2019 Thurø bund spejdercenter
Sommerlejr 2019 Thurø bund spejdercenter Afgang: Fra Søndervangskolen Søndag Den 7. juli kl. 9.00 Hjem: Lørdag den 13. juli kl. 11.00 de fleste forælder henter på Thurø Der er mindst 25. ekstra pladser
Læs mereKære Sail Extreme deltager
Kære Sail Extreme deltager Endelig er resultatet af de mange måneders forberedelser ved at være på plads, og nu mangler vi bare en masse glade og spændte sejlere og deres familier. Vi glæder os i Kerteminde
Læs mereHolbæk Youth Festival 8.-10. maj 2015
Holbæk Youth Festival 8.-10. maj 2015 Arrangeres i samarbejde med vores Food Partner: Et anderledes svømmestævne for de yngste: Drenge 2001-2006, piger 2003-2008 Korte afsnit, finaler for alle grupper
Læs mereNyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter (August og) September 2013
Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter (August og) September 2013 Velkommen tilbage fra sommerferie Jeg håber at I alle har haft en dejlig sommerferie og atter har samlet energi til sensommerens og efterårets
Læs mereUGEBREV. uge Ugebrevet udkommer normalt hver weekend. Deadline for indlæg er fredage kl. 20 på
UGEBREV uge 25 2019 Ugebrevet udkommer normalt hver weekend. Deadline for indlæg er fredage kl. 20 på syddjursfriskolenyhedsbrev@hotmail.com KALENDER: 20/6 kl. 17.30 Sommerafslutning Uge 26: Lejrtur for
Læs mereTumlinge 2 og Pilte ( klasse) skal sove i shelter og telte hele ugen, sammen deres ledere.
Kære Lejrdeltager FDF Agedrup byder dig nu velkommen til noget af det bedste vi har i FDF, nemlig årets sommerlejr. Sommerlejren er en lille uge sammen med alle vennerne fra de ugentlige møder, hvor fantasi,
Læs mereSommerlejr 2016. Infomøde 4. april 2016 Kongeådalens Efterskole
Sommerlejr 2016 Infomøde 4. april 2016 Kongeådalens Efterskole Agenda Dagsprogrammet Aktiviteter Særligt for Pilte Den særlige opgave Forplejning Tut Noget for lederne Hvad har vi glemt Dagsprogrammet
Læs mereSå står sommeren for døren, juni måned er kommet godt i gang, og det tegner til den bliver solrig, varm og aktiv her i Sokkehuset.
Så står sommeren for døren, juni måned er kommet godt i gang, og det tegner til den bliver solrig, varm og aktiv her i Sokkehuset. Sommerlejren: er absolut en af klublivets højdepunkter, den går i år til
Læs mereJunior Rulleski Camp 2012
Junior Rulleski Camp 2012 Fredag den 17.august søndag den 19. august Junior Rulleski Camp skal på vandski med Nivå Vandski Klub. Kom med til Junior Rulleski Camp i Nivå i august og mød en masse unge skivenner
Læs mereAnni Thrysøe sejler til Pinsestævnet i Hobro. 27. maj 9. juni 2017
Anni Thrysøe sejler til Pinsestævnet i Hobro 27. maj 9. juni 2017 Sejlplan Afsejling fra Lemvig, lørdag den 27. maj 2017 kl. 10.00 1. destination Glyngøre Afsejling Glyngøre, søndag den 28. maj kl. 9.00
Læs mereDagsrytme for Børnehuset
Hverdags morgen: Dagsrytme for Børnehuset Kl. 6.00 Vi møder ind nattevagten har fordelt børn. Vi snakker sammen om hvordan natten er gået. Nattevagten overleverer informationer. Vi starter med at tage
Læs mereFamilie Camp Klim Strand Camping
Familie Camp 2019 Klim Strand Camping rogram til DAI Familie Camping - Sommer 2019 Vi har hermed fornøjelsen at fremlægge et godt og super hyggeligt program til DAI's Familie-Camping på Klim Strand Camping.
Læs mere1. Herluf-Trolle Trop. Forældremøde 21. maj 2013
Herlufsholm Gruppe 1. Herluf-Trolle Trop Forældremøde 21. maj 2013 Af troplederen 1 Forældremøde Agenda Sommerlejr 2013 Ryste-sammen-tur 31 maj - 01 juni Pakning rygsæk, personligt tøj og grej Troppen
Læs mereInfo om Sommerlejren. Indhold
Info om Sommerlejren Indhold Ankomst... 2 Brandslukningsudstyr og forhold ved brand... 2 Bustransport... 2 Certifikater... 2 Dykkerudstyr... 2 Ekstra overnatning og gæster... 2 Erstatning... 2 Køkkenhold...
Læs mereIndhold. Siden sidst. Mal med sæbebobler. Sømændene i Vordingborg. Vandkamp. Besøg hos Thea. Fisketur. Herlufmagle friluftsbad.
ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 1. jul Mal med sæbebobler
Læs mereTræning Teknik Motion Sjov Samvær
Judo sommerlejr 2015 Træning Teknik Motion Sjov Samvær JEON KI YOUNG KOREANSK JUDO LEGENDE 3 x VM GULD 1 X OL GULD ÅRETS GÆSTETRÆNER Søndag d. 26. juli - Lørdag d. 1. august Har du planlagt din sommerferie
Læs mereKære børn og forældre
Kære børn og forældre Så nærmer sommerferien sig med hastige skridt. Vi synes selv maj er fløjet af sted, måske er det alle de ekstra fridage, vi har haft. Og de er fortsat ind i juni, så derfor kommer
Læs mereCLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS FYN FYN RUNDT D. 8.-9.-10. JUNI 2012. CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB Med NATURGAS FYN
CLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS FYN FYN RUNDT D. 8.-9.-10. JUNI 2012 CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB Med NATURGAS FYN CLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS
Læs mereHer i Sokkehuset er vi i fuld gang med planlægning af sommerens aktiviteter.
Kære Familier. Så er der igen nyhedsbrev, sikke tiden dog flyver af sted. Vi er allerede ved at tage hul på sommeren, selvom det er ruskende koldt og regnfuldt udenfor. Her i Sokkehuset er vi i fuld gang
Læs mereNyhedsbrev. Efteråret 2 0 1 5. Kære medlemmer og forældre. Aktiviteter: Fra Kontoret. Side 1
Side 1 Nyhedsbrev Efteråret 2 0 1 5 Kære medlemmer og forældre. Efteråret er over os, og der begynder at være ro på hverdagen efter en hektisk start i fritids- og ungdomsklubben. Vi har været igennem en
Læs mereFM i fodbold 2012. VELKOMMEN TIL HERNING den 31.august 02. september. Program Marts 2012
FM i fodbold 2012 VELKOMMEN TIL HERNING den 31.august 02. september Program Marts 2012 1 Landsstævne i fodbold for KFUM hold. Igen i år har Herning KFUM Fodbold fornøjelsen at invitere ungdomsspillere,
Læs mereFyn Rundt i Coastal 4x+
Coastalroning danner baggrund for én af de helt store og spændende udfordringer Fyn Rundt i Coastal 4x+ Fre. 05 juni til Søn. 07. juni 2015 Kolding Roklub og Aarhus Roklub er gået sammen om et spændende
Læs mereStald Bugges ride eventyr
Stald Bugges ride eventyr Her har du muligheden for at deltage i Danmarks sjoveste og samtidig meget lærerige ride lejr i uge 26 og/eller uge 32. Det foregår på Stald Bugge, Juelsmindevej 260, 7120 vejle.
Læs mere5 Ungeweekend UNGEUDVALGET. Ungeweekend. Dronningens Ferieby PRÆSENTERER maj Sammen har vi det sjovest
UNGEUDVALGET 5 Ungeweekend PRÆSENTERER Dronningens Ferieby Ungeweekend 12.-14. maj 2017 Sammen har vi det sjovest Ungeweekend Velkommen til Ungeweekend! Vi har i år fokus på det gode fællesskab og samværet
Læs mereLAULUNDSPORTS' FODBOLDTUR TIL BARCELONA. d. 15 Oktober - d. 22. Oktober 2016.
LAULUNDSPORTS' FODBOLDTUR TIL BARCELONA "En kombination af FCBESCOLA's træning og kampe mod lokale hold" d. 15 Oktober - d. 22. Oktober 2016. Kære fodboldvenner Så gentager vi succesen fra 2015! Er du
Læs mereHarboe Cup 2012. Skælskør Amatør-Sejlklub Lørdag d. 29. og søndag d. 30. september 2012 INDBYDELSE
Skælskør Amatør-Sejlklub Lørdag d. 29. og søndag d. 30. september 2012 Optimist A+B+C, Zoom 8, Feva XL, Tera Sport, Tera Pro, OK, 0, Trapez, Hobie Cat, Hobie Cat 16 spi, A-Cat, 29 er, 420 og Formula DANMARKSMESTERSKAB
Læs mereINVITATION TENNIS BREDDE CAMP
INVITATION TENNIS BREDDE CAMP Kære tennisspillere, forældre, klubledere og trænere. Det er en stor glæde at invitere 10 14 årige breddespillere fra Fyn og Mürwick, (vores tyske venskabsklub) til Hans Christian
Læs mereVelkommen på NYT LIVs BIBELLEJR 2018
Velkommen på NYT LIVs BIBELLEJR 2018 14.-21. juli 2018 på Djurslands Efterskole, Kanneshøjvej 43, 8585 Glesborg JEG ER VINTRÆET, I ER GRENENE. DEN, DER BLIVER I MIG, OG JEG I HAM, HAN BÆRER MEGEN FRUGT;
Læs merePINSETRÆF PÅ HULLEHAVN CAMPING (5806), SVANEKE
PINSETRÆF PÅ HULLEHAVN CAMPING (5806), SVANEKE Fra 2. 5. juni 2017 afholdes der Autocamper træf på Bornholm Så grib chancen for at tilbringe en pinse i dejligt selskab og skøn natur med udsigt til vandet.
Læs mereKlubtur til Rønde så er vi klar!
Lunderskov den 25. marts 2010 Klubtur til Rønde så er vi klar! Vi håber, at materialet er til at gå til. Hej alle LBK ere Så nærmer tiden sig for årets klubtur til Rønde - vi håber, at I glæder jer. Alle
Læs mereLørdag d. 24 januar 2004. På skonnerten HÅBET i Helsingør.
INVITATION Kære sejler Vi vil gerne gentage succesen fra sidste år og invitere dig og din familie til det 2 Lotus møde, i rækken af de årlige møder der gerne skulle blive en hyggelig og udbytterig tradition
Læs mereTrænermanual for DS talentarbejde.
Trænermanual for DS talentarbejde. Hvordan skal træning fungere i træningscentre og på træningslejre? Tillæg til Talentkoncept 2011 og Talentcenter koncept 2011 (Bemærk at Kraftcentre også er Talentcentre)
Læs mereProgram for NLD-lejr den 11.-13. oktober 2013
Program for NLD-lejr den 11.-13. oktober 2013 Så er det igen tid til at pakke familien, tandbørsterne og det gode humør NLD-lejren afholdes i naturskønne omgivelser i Fuglsø ved Mols Bjerge Ekstra luksus:
Læs mereAktivitet uge 28 for børn i Lyngby Tårbæk kommune
Aktivitet uge 28 for børn i Lyngby Tårbæk kommune Skal du have jord under neglende, mudder under støvlerne og prøve kræfter med bål og andre spændene aktiviteter, så skal du holde sommerferie hos Kgs.
Læs mere3.-5. november Camp Pårørende. Du er inviteret. 5 Dronningens Ferieby
3.-5. november 2017 Camp Pårørende 5 Dronningens Ferieby Du er inviteret 5 Camp Pårørende Dronningens Ferieby Camp 3.-5. november 2017 Pårørende En weekend for dig, som er ægtefælle til eller kæreste med
Læs mereRønbjerg Open 21.-22. juni 2014
Rønbjerg Open 21.-22. juni 2014 Windsurfing Kitesurfing Wakeboard SUP www.ronbjergopen.dk Rønbjerg Open 2014 Nordjydsk Windsurfing Klub indbyder hermed til wind-, kitesurfing og wakeboard stævne i Rønbjerg
Læs mereInformation om Madskolerne og det at være frivillig instruktør
Information om Madskolerne og det at være frivillig instruktør 2013 Madskoler er et samarbejde mellem Landbrug & Fødevarer, 4H 1) og REMA 1000. Madskolerne så første gang dagens lys i 2004. I sommeren
Læs mereMarts måned og påsken står for døren og her er nyhedsbrevet hvor I kan se hvilke aktiviteter der kommer til at være de næste 2 måneder.
Marts måned og påsken står for døren og her er nyhedsbrevet hvor I kan se hvilke aktiviteter der kommer til at være de næste 2 måneder. Vi har som bekendt været lidt presset med de fysiske rammer gennem
Læs mereA og rutinerede B optimister Zoom8 29er RSX Laser
Indbydelse til: Det 5. Sail extre-mas Fredag den 12. til søndag den 14. december 2008 Deltagere: A og rutinerede B optimister Zoom8 29er RSX Laser Ideen bag Sail extre-mas Sail extre-mas er ment som en
Læs mere