Mallorca træningstur 9-16. maj.

Relaterede dokumenter
Tour de Mallorca. 29 april til 6 maj 2011

Turprogram Mallorca 2017

På turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?)

Harzen Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

til Dalen hvor vi lige skulle forbi det berømte meget gamle (1894) historiske hotel midt i byen, hvor der står en del gamle biler og blive flittig

Jeugdtour van Assen 1996

Efter en lang flyvetur ankom vi til Newark, vores billetter til Amtrak var udløbet pga. af forsinkelsen men vi fandt ud af at købe nogle nye.

Jagttur den 16. maj 2012

Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine.

Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt)

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Den første sluse var der kun os,meget rart når man er nybegynder,men det gik rigtigt godt næste

Les Trois Ballons d (De 3 Balloner)

Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken

Så er min årlige ferietur med min datter forbi, vi er hjemme igen. Turen gik i år til Tönning som ligger ved Ejderen, Danmarks gamle grænse.

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes.

AaCRM på hjul af Contador & Co.

Sommerferie Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620.

Emilies sommerferieeventyr 2006

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

Ruinkursus i Pula Kroatien d.1-4. Oktober 2009

Helenenyt. Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé København Ø Tlf

Surf symposium Kristian deltog ikke i dagens workshops, da hans tilstedeværelse anden steds var

Helenenyt. Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé København Ø Tlf

Tøserunden Vi var cirka 14 Rimo-tilmeldte - men der var vist et par afbud. 3 toptunede Rimo er klar til afgang.

Hej alle sammen. Her tager søløverne lige en slapper på klipperne

De 5 GTC er på togt i Norge.

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma

STUDIETUR TIL SYDFYN OG ØERNE EFTERÅRET 2006 NINA, ELISABETH, JENS CHRISTIAN, THOMAS, DENNIS, JYTTE, GERD OG ANNE METTE

Er du klar, det ser sådan ud på det praktiske Hvad koster det at komme i himlen? Bormio?

TUREN GÅR TIL RENAULT TRÆF I SVERIGE.

Fredag tog begge. afsted kl fra hotellet. hold 1 til Eiffeltårnet. meste af vejen og

Opgaver til:»tak for turen!«

Motionscykling på Mallorca 2005

Tag på en storslået cykeloplevelse rundt om Korsikas nordø med cykelguide og oplev det utroligt smukke og bjergrige landskab.

Sebastian og Skytsånden

DEL 3. Tirsdag den 31. juli 2012 Tour de Mont Ventoux

Forårsferie på Mallorca fra den 22. april til 29. april 2010

Østrig turen, september 2015.

Helenenyt. Nr. 7 (juli - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé København Ø Tlf

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Mallorca -vandring i og omkring Tramuntana bjergene Lørdag 13. oktober lørdag 20. oktober 2018 Dagsprogram - Tur 2.

Klubnyt efterår 2014.

Tilff Bastogne Tilff 14 /

Lejrskole til Svendborg. - Slotte og natur på Sydfyn. Karina, Simon, Janni, Lea, Kasper, Louise og Mette. Sus, Karina, Lisa Ann og Lisbeth

Sommerens tur til Finland

3-9. Udsigt fra pladsen

Hvad er det lige, der er så særligt ved Anglesey? Rovandet

Turen til Sverige. Vejen derop var enten op til Frederikshavn og over med færgen til Göteborg eller over med broerne eller bro/færgerne ved Helsingør.

Senere på aftenen spiste vi lækker aftensmad på en vietnamesisk restaurant.

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.

Cykeltour 2014 Tour de Suisse II

Team Hjallerup. Tour de Alperne

www, eventyrligvis.dk Folkeeventyr Eventyrligvis Gamle eventyr til nye børn

Dag 7 Island d. 8/8-2016

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter

LEJRSKOLE RIBE Y-klassen Oktober 2008 Sissel, Lotte, Clara-Maria, Pernille, Aske, Mads, Henrik og Jonas Stig, Sanne, Gerd, Tinna, Anette og Lisbeth

Sommerhilsen fra Solhverv Privatskole 2016

Deltagerere: Lisbeth Møllerhøj, Erling Allerup, Arne Petersen, Karin Nielsen og Bent Blomquist.

Vi boede i en 2-værelses lejlighed på hotel Jardin Caleta i byen La Caleta, nordøst for Palya de las Americas

Rovfisken. Jack Jönsson. Galskaben er som tyngdekraften. Det eneste der kræves. Er et lille skub. - Jokeren i filmen: The Dark Knight.

HISTORIEN OM HVAD DER KAN SKE NÅR MAN ÅBNER SIN HOVEDDØR

Telemarksturen 2006.

Denne dagbog tilhører Max

Tre måder at lyve på

Vi har haft en rigtig god tur og jeg har fået lidt farve men jeg vil ikke kalde mig brun hi hi, Maria er til gengæld negerbrun.

Beretning fra en vandreferie i Tramuntana bjergene på Mallorca i september 2016.

En tur til det græske øhav.

GRIBBEN VI TRODSEDE REGNEN! Mandag d. 19. August, blev der holdt Stor ipad dag på Gribskov efterskole.

Braunschweig maj 2003

FREDAGSNYT. FJALTRING FRI - OG UDESKOLE FREDAG DEN 17. juni 2016

På Læsø april 2007

TILMELDING. På turen skal vi være sammen med Bitten Høgh, som bor og arbejder i Kunming.

Ålborg tur-retur 1990

TILBUD FOR TO UGER I CAPE TOWN

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det.

Jørgen Hartung Nielsen. Og det blev forår. Sabotør-slottet, 5

10 km løb i Koszalin 2009

Turen til Berlin 13. juni juni 2012

CYPERN 2012 Coral Beach

Turen til Kroatien 2014.

Indvandreren Ivan. Historien om et godt fællesskab

SYLT LAUF Marts

Juni - juli - august 2018

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

Mörrum 29/5-1/6 2014

Mallorca vandring i og omkring Tramuntana bjergene.

November 2016 månedsbrev skrevet af Hanne Ullitz. Pattegris spisning 12.10

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel.

MiniThai - En rejse tilbage

Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM.

PROVENCE, Fréjus

FREDAG 3.JUNI LØRDAG 4.JUNI. skrevet af Allan

DRAMA OG UDFORDRING PÅ VASKEÆGTE TOUR DE FRANCE-MANÉR MONT VENTOUX & "TOSSERNES KLUB" - AFLYST I 2018

Konservatoriets Pigekor og Treenighedskirkens Drengekor Canada 2016

Polen rundt med Grænseegnens Touring Club juni 2014

Overraskelse. Vi kører mod syd og der ligger River Kwai ikke. Nå, men hvad skal vi så se i dag.

Transkript:

Mallorca træningstur 9-16. maj. Referent: Claus og Bjørn. Onsdag d 9. maj. var dagen hvor vi endelig skulle af sted til forårets træningstur på Mallorca. Vi dvs. Niels og Poul fra Dragør Cykelmotion samt Claus og jeg fra SAS Cykelklub. Claus havde inden turen lavet et stort forarbejde med at arrangere turen så alle detaljer var godt på plads. Vi mødtes i lufthavnen kl. 6 og Kl. 6.55 præcis var der afgang fra Kastrup med SAS til Mallorca. Flyveturen gik hurtigt og ligeså i Lufthavnen på Mallorca, allerede kl. 11 sad vi i bilen på vej mod Alcudia, første stop var cykelmanden hvor vi skulle hente vores cykler, og derefter til hotellet Bellevue med all inklusive hvor vi skulle bo den næste uge. Kl. 13 sad vi på cyklerne og inden da havde vi også nået at få frokost på hotellet. Cykelturen i dag gik bag om Alcudia til den smukke by Calla Sant Vicent, ja egentlig var det vel udsigten fra byen som var meget smuk, efter en lille pause så

kørte vi til Port de Pollenca, op af bjerget og ned på den anden siden til den lille stand ved Formentor, der ventede en lille forfriskning. Derefter op over bjerget og hjem til hotellet hvor aftensmaden ventede. Torsdag Andrex turen Afgang præcis kl. 9, vi kører i Citronen til Universitetet ved Palma hvor vi parkerer bilen, og så er det ellers med at komme af sted på cyklerne, selvom klokken endnu ikke var 10, så viste termometeret allerede 28 grader og var stigende, skyer var der ingen af. Vi kørte til Esporeles, ude af byen ved klosteret drejer vi til venstre og heading Puigpunyent, og Andrex. Undervejs stopper vi i en lille by, og her opstår så dagens og turens største krise, jeg tror vi leder efter et sted at få noget at drikke? stopper og tager et billede mens de andre kører, hurtigt er de væk men jeg regner jo med at finde dem i en af byens 3 barer, men der tager jeg fejl. Med 2 vejkryds på vej ud af byen og hvilken vej havde de taget? hm, der var kun at vente på de dukkede op, dvs. efter at have ventet i små 20 minutter så var det det bare med at vælge en af vejene og så komme derud af. Efter små 5 km møder jeg dem så igen, de har vendt om og kørt tilbage mod byen for at finde mig. Samlet kører vi til Andrex og derfra går det af kystvejen nordpå, først en lang opkørsel og da vi endelig er oppe på bjerget så går det bare op og ned hele tiden, mens vi kører langs kysten. Efter frokost i Banyalbufar går turen tilbage til Universitet, en skøn tur på 100 km. Fredag Sa Colobra uden for kategori Cykelturen starter i Byen Campanet, derfra går det til Moscari og Selva, og så starter dagens første udfordring, 7 km opkørsel til benzintanken på toppen, en god opkørsel med en stigning på knap 7 procent, da vi alle er samlet på toppen så skal der tankes, heldigvis er der en cafe ved siden af benzintanken så vi får en Cradagrillo 98 oktan. Derfra gik turen mod ugens højdepunkt Sa Calobra. Da vi er fremme og skal til at trille ned mod Sa Calobra (12 km nedad) så mente Niels og Claus at det nok ikke var i dag de skulle køre den hvorfor de vente om og fandt lidt flad asfalt magen til den på Amager. Poul og jeg trillede stille og roligt derned af og et par kilometer fra bunden drejede vi til venstre og så gik det lidt op af igen inden vi kunne køre ned til en skøn lille bugt stort set uden mennesker, ja der var vel 7 andre foruden Poul og jeg. En lille primitiv købmand/cafe var der også, så vi fik os en sodavand mens vi nød denne skønne bugt.

Efter en lille pause så skulle vi på cyklen igen, Poul og jeg valgte at skilles ad for en kort tid, Poul ville køre helt op mens jeg først ville ned til Sa Calobra, så efter et par km opkørsel så gik det hurtigt ned til Sa Calobra hvor jeg holdt en pause. Som altid der er der ualmindeligt flot og masser af mennesker, uret blev nulstillet og så var det ellers med at kæmpe sig de 12 km op og helst hurtigere en tidligere hvor hurtigste tid jeg havde kørt var på 50 minutter. Hurtigt fandt jeg en god rytme, og som altid når jeg kører op af så kører jeg efter min puls, puha det var godt nok meget varmt at komme op derfra i 30 grader varme, men alligevel var det tid til at nyde den smukke udsigt, og turistbusserne slap jeg stort set fra. I dag var der ikke så mange cyklister og den jeg så overhalede undervejs, de sidste 2 km hvor det stiger 11½ % var rigtig hårde, flere gange ville jeg skifte ned i gear men kunne ikke, næ jeg kørte allerede i laveste gear så jeg skiftevis stod op og sad ned men jeg kæmpede mig det sidste stykke til toppen, puha nu var det rigtig hårdt, da jeg nåede toppen så viste uret 46 min, Poul ventede der og heldigvis var der også en cafe hvor vi kunne få en velfortjent øl hvortil værten serverede appelsin stykker til. Derefter gik turen tilbage til bilen som stod i byen Campanet. Efter aftensmaden på vej til baren fik Claus sig en ny ven på hotellet, det skal måske lige nævnes at hotellet er fyldt med englændere og så os 4 danskere. Som sagt var vi på vej til baren, da der kommer en mand imod os, han var mere rød end en stoplygte, så Claus sagde til ham (på dansk) at han vist havde fået rigeligt med sol i dag, det blev så rigtig sjovt idet han til alles overraskelse var dansker, så der kom Claus på en opgave med at redde trådene ud, og selv om Claus arbejdede på et tillidsforhold til Rudolf i de kommende dage så blev det vist aldrig gensidigt. Lørdag Konge etappen Vi startede i Campanet og kørte til Selva hvorfra vi skulle have været op til benzintanken, men da vi nåede Selva var der spæret af idet der var en Triatlon konkurrence i gang, så skulle vi videre derfra så var det kun at køre dagens tur omvent, så fra Selva gik turen til Alaro hvor vi gjorde pitstop og fik tanket op med carajillo, derefter af sted og op over bjerget ved Orient, og ned til Colatorvet i Bunyola hvor der i dag blevet serveret energi drik a la San Miguel (øl). Derefter skulle vi til Soller, og vi kom fra den rette side idet der er lavet en fin tunnel igennem bjerget. Valget om vi skulle køre igennem tunnelen eller over bjerget var super nem for os, for cykellister må ikke køre i tunnelen, så det var bare om at kæmpe sig over bjerget. På turen op havde jeg en fin dyst med Niels, vi kørte sammen de første 2 km hvorefter han rykkede, jeg kiggede på pulsuret og det fortalte mig at jeg ikke skulle køre med, Niels fik en afstand på 75-100 mtr men øgede ikke yderligere, så efter 1 km rykkede jeg op til ham, Niels gav nu fuld gas og med de sidste kræfter fulgte jeg med ham hvilket gjorde at han opgav, jeg svarede igen selv om jeg egentlig var helt flad, det gjorde at Niels nærmest gik i stå og jeg fik ekstra kræfter, få minutter efter var han helt væk og jeg nåede denne gang at komme først op. Efter samling på toppen gik turen ned til Soller og derfra igen op af til Fornaluxt hvor der var dømt forplejnings zone, Bocadillos A tuna. Derefter havde vi 3 km opkørsel som vi kørte samlet inden vi kom op til den store vej og derfra var der mere end 10 km opkørsel før vi skulle igennem tunnelen. For mig føles denne opkørsel lidt værre end de andre idet det er meget monotomt, ingen skarpe sving eller andet, kun op op og atter op. De sidste 3 km var en lidelse uden lige, fødderne brændte men jeg var nød til at træde igennem for ellers kom cyklen jo ikke fremad og det var super skønt at komme op på toppen og få lidt pause. Efter pausen så skal vi lige cykle igennem en lang mørk tunnel, og derfra gik det nedad de næste mange km, igen kom vi til benzintanken og selv om vi nu

kom fra den anden side så skulle vi da ikke snydes for lidt energi drik, derefter mere nedkørsel til Selva og hen til bilen i Campanet, puha det var endnu en hård og godt tur. Søndag 13 maj Dronning etapen omvendt. Som altid stor disciplin afgang fra hotellet præcis kl. 09. vi kørte til Santa Maria Del Cami hvor vi parkerede bilen. Så var det op på cyklerne og mod Bunyola hvor vi gjorde stop på Cola torvet og fik en lille Caragrillos, efter at have sunket vores lille sukker drik gik turen op over bjerget og ned på den anden side til Soller, ingen tid til pause, næste stigning ventede en lang tur op til Deia, dette bjerg havde jeg udmeldt at jeg ville vinde, på turen op lavede jeg et par skindudbrud uden den helt store effekt, nå vi lavede en lille leg på vejen op vi skulle på skift lave karigatur på forskellige cykelrytter der blev lavet Mansebo, Armstrong, Pantani mv. men da Niels lavede Claus sluttede den leg så var den ikke sjov mere. Jeg fik mit bjerg uden den store modstand lidt respekt havde de da. I Deia fik Bjørn lov til at vælge hvor vi skulle have en velfortjent øl og han førte os hurtigt og sikkert igennem byen og ud til en lukket restaurent, ja så var det tid til at vi andre tog over igen og fandt et sted hvor der var udskænkning af store fad. Derfra gik turen videre op og ned til Valdemossa og Esporeles hvor der var eftermiddags pause, herefter gik det tilbage til bilen ja jo vi skulle have drejet til venstre et sted men suste til højre så var vi lige pludselig i Palma, kort over mallorca ja dem havde vi alle sammen glemt i Danmark nå øen er jo ikke så stor så vi navigerede efter solen og fandt da også tilbage til Santa Maria Del Cami hvor bilen holdte. Vel ankommet til hotel øl, sjusser mad og en god snak med Rudolfs kone sluttede en dejlig træningsdag.

Mandag 14 maj Styrkeprøven Starter igen i Campanet, Selva og de 7 km opkørsel til Benzin tanken, over mod Sa Calobra men fortsætter forbi og kører opad til Tunnelen, derfra er der 13,9 km nedkørsel hele vejen til Soller og den falder med 6,2% i gennemsnit. I lørdags kørte vi modsat men i dag kan vi få lov til at nyde turen ned, det går hurtigt med at komme ned til Soller, derfra så er det over bjerget ved Soller igen, og hen til Bunyola hvor der var dømt frokost (gæt selv menuen ). Vi var alle godt slidte så Claus luftede tanken om at han ville køre udenom det sidste bjerg, men han blev lovet at vi andre nok skulle skubbe ham over bjerget, så da alle havde fået spist og drukket så var det af sted over dagens sidste bjerg som bla. består af 6 km opkørsel. Opkørslen starter lige så snart man er ude af byen, med Claus forrest, vi andre 3 var stoppet uden Claus havde opdaget det, Pouls cykel havde mistet pusten og skulle have skiftet slange. Med ny slange i Pouls baghjul gik det derop af, efter nogle km blev vi enige om at jeg skulle køre frem til Claus og hjælpe ham op som vi havde lovet, jeg fik heldigvis først kontakt til Claus på toppen af bjerget, så i stedet for hjælp så fik han dobbelt bjerg point og retten til at bære bjergtrøjen resten af dagen. Fra toppen gik det igen ned af, og hurtigt nåede vi Alaro, Lloseta og Selva inden vi stoppede i Campanet, endnu en dag god og hård dag på cyklen var overstået. På hotellet fik Claus snakket lidt med Rudolf, men han var nu noget skeptisk overfor Claus så det blev ikke til den store dialog.

Tirsdag Lolland turen I dag kørte Citroenen os øst på øen for nu skulle vi forberede os til vi kom hjem i DK igen. Dagens etape startede ved Son Serra de Marina, ingen bjerge i miles omkreds cyklede vi syd på, efter et par timers kørsel nåede vi østkysten og feriebyen Calla Millor, vi trillede stille og roligt på en cykelsti som lå helt fremme ved kysten, der var rigtig smukt og det så meget hyggeligt ud med de cafeer som lå få meter fra stranden, og mens vi cyklede så spottede Pouls falke blik en strand bar som havde tilbud på øl, og alle var straks med på Pouls forslag om at det måtte prøves. Vi sad der og nød en skøn kølig øl og var det ikke lige for cykeldresset så lignede vi alle de andre turister. Øllen blev drukket og vi måtte videre, turen fortsatte til Arta hvor den stod på frokost, og nu hvor det var sidste cykeldag så blev Bocadillos A tun udskiftet og vi fik i stedet en skøn Pizza. Derefter så skulle vi på jagt efter østkystens højeste punkt, og efter at have kørt lidt frem og tilbage i byen så fandt vi en vej som gik ud til det lille bjerg, det var nogle små hyggelige veje og næsten uden biltrafik, og da vi kom op på toppen som lå i ca 300 mtr højde havde vi en skøn udsigt ud over området. Vi kørte ned igen og tilbage mod bilen hvor Claus og Poul stoppede mens Niels og jeg valgte at cykle hele vejen hjem og direkte til Cykelmanden, nu skulle den have fuld gas, de sidste km på Mallorca og den sidste energi skulle brændes af, vi skiftes til at føre og meget af tiden kørte vi over et pænt stykke over 40 km/t, så det var rigtig dejligt at se byskiltet Alcudia for mine lunger og ben kunne næsten ikke mere. Aflevering af cyklen: Efter den første gang hvor vi lejede cykler hos cykelmanden og jeg blev sendt ud og vaske den 4 gange før den blev godkendt, lige siden har vi betalt os fra det, og det ville vi også gøre denne gang derfor afleverede vi cyklerne i den stand de nu var i. De tog pænt imod vores cykler og uden yderligere bemærkninger fik vi vores depositum tilbage, lidt sjovt med tanke på hvor emsige de tidligere har været. Tilbage på hotellet var der så kun at nyde den sidste aften på hotellet, og Claus skulle jo også lige have den sidste snak med Rudolf, så under middagen i Restauranten hvor Rudolf og hans kone sad ved bordet ved siden af os gik snakken lystigt, Rudolf mente Claus var skide fuld (det var han ikke), ligesom han også syntes konen og ham havde haft en rigtig god ferie på Hotel Bellevue i de 14 dage de havde været der, konen syntes dog ikke der var sket så meget, hvortil Rudolf straks kunne fortælle at der var altså sket en hel masse i de 14 dage, de havde jo en gang været henne og spille mini golf.

Status på endnu en super cykeltur: Claus havde lavet et stort arbejde hjemmefra så der var sørget for det hele, selv vejret var perfekt, 30 grader eller derover de første 5 dage, 2 dage med 28 grader, og da vi tidligt onsdag morgen kørte til lufthavnen var det kun 18 grader og det småregnede. Fik cyklet 650 km den uge. Tog af sted hver dag kl 9 og hjemme igen mellem kl 17 og 19.20. Aften underholdning var der ikke meget af, alle var trætte og senest kl. 23 var sidste mand, Bjørn i seng. Konceptet med all Inclusive fungerede igen perfekt Mange tak til Nils, Poul og Claus for en god tur, og Tusinde tak til Claus for dit store arbejde med at arrangere det hele.