EGEBAKKEN Program 1/8-31/12-2018 ÅBNE AKTIVITETSCENTER 1
Velkommen til Aktivitetscentrets program Programmet er sammensat ud fra brugernes ønsker og byder på et bredt udbud af aktiviteter. Alle aktiviteter afvikles under vejledning af frivillige vejledere og personale. Som tidligere er der frit valg i forhold til at deltage i en eller flere aktiviteter. Ved nogle aktiviteter vil der være tilmelding og evt. mindre udgifter til materialer o. lign. For enkelte aktiviteter er der tilmelding pga. deltagerbegrænsning. Hvis du har en interesse eller kundskaber, du gerne vil dele med andre, hører vi gerne fra dig. Vi hjælper med at iværksætte nye initiativer - gerne med dig som frivillig vejleder. Aktivitetscentret er et tilbud til kommunens pensionister og borgere over 60 år. Vores målsætning er at være mødested og center for varierende aktiviteter. Vi lægger vægt på samvær, netværk, udvikling og livskvalitet med borgeren i centrum. Programmet udgives 2 gang årligt, og her kan du læse nærmere om de tilbud, du kan benytte dig af. Sommeraktiviteterne starter 1.maj. Vinteraktiviteterne starter 1. september. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte aktivitetsmedarbejderen Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24 Ønsker du at modtage nyhedsbrev fra aktivitetscentret skal du blot sende din mail adresse til Dorte dhs@horsens.dk Du vil herefter modtage nyhedsbrevet ca. én gang om måneden. 2 3
STOLE / SIDDE GYMNASTIK Ugentlige Aktiviteter Egebakken Yderligere oplysninger og tilmeldinger til Aktivitetsmedarbejder Dorte Strunge 24 95 90 24 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Holdtræning m/fysioterapeut Lokal historisk arkiv Malehold opstart 4/9 Krolf banen er klar kl. 9.00 kl. 9.30 Indianerwhist opstart 6/9 Cykeltræning motionscykler Indendørs Bowling EDB opstart 3/10 Line dance Engelsk hver 2. tirs. opstart 25/9 Kørestolsskubberne Stole/sidde gymnastik EDB opstart 1/10 kl. 10.00 Kortspil 2. + 4. torsdag/md Kreativt korthold opstart 5.sept. EDB opstart 3/10 Glaskunst opstart 14/8 Bridgehold 1 opstart okt. Nørklehold Patchwork opstart 3/9 kl. 13.00 Kl. 13.15 Sangkor opstart 5/9 Krolf Fællestræning Slægtsforskning opstart 2/10 Cykel hold Dart opstart 3/9 kl. 13.30 kl.14.00 Petanque kl. 15.30 Ballon Badminton Bridgehold 2 opstart okt. kl. 19.00 Banko 4/9 Vi arbejder kroppen igennem til god musik. Kniber det med balancen, er dette hold måske noget for dig. Husk på det nytter at gøre noget! Tid: Mandage kl. 10.00 Vejledere: Ingelise Nielsen Tea Møller/Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24 DATASTUE / EDB Begynder/øvede/individuel Nem ID digital post Antivirusprogrammer Scanning Billedbehandling Tablet/Android Ipad/IPhone Eget udstyr medbringes, enkelte computere til rådighed Tid: Mandage kl. 10.00 12.00 Vejledere: Find Olesen Lissi Voss Jepsen Erling Nielsen tlf. 21 40 71 85 NØRKLEHOLD For alle, der elsker at være kreative. Der bliver snakket, hygget og fremstillet. Vi inspirerer og underviser hinanden, f.eks. strik taskeflet- filtning dukker. Tid: Onsdage kl. 13.00 Kontaktperson: Vika Christensen tlf. 29 91 02 00 4 5
PATCHWORK Kom og vær med til en hyggelig eftermiddag, hvor vi syr patchwork. Vi inspirerer hinanden og har et hyggeligt samvær. Alle kan deltage, både nybegyndere og øvede. MALEHOLD Der males både på lærred og papir, med akryl og akvarel, med pensel og spartel. Vi inspirerer hinanden og har et hyggeligt samvær. Tid: Mandage kl. 12.30 15.30 Vejleder: Birgit Møller tlf. 22 79 39 02 DART Mød op til hyggeligt samvær og sjov. Vi bestiller kaffe/kage i cafeen til pausen Tid: Mandage kl. 13.30 15.30 Kontaktperson: Vagn Jensen tlf. 75 65 64 47 PETANQUE - OBS. sommeraktivitet Der spilles i flere hold, og vi vægter hyggeligt samvær. Tid: Mandage kl. 14.00-16.00 Petanquebanen på Egebakken Kontaktperson: Lis Kjærgård tlf. 40 92 64 32 BALLONBADMINTON Motorikken og reaktionsevnerne stimuleres. Der spilles med alm. badmintonketsjer og en stor ballon. Tid: Mandage kl. 15.15 16.15 Kontaktperson: Judith Laursen tlf. 86 59 12 06 Tid: Tirsdage kl. 09.30 12.00 Vejleder: Leif Kragekjær tlf. 75 64 67 51 ENGELSK til rejsebrug For let øvede med kendskab til engelsk. Hovedvægt på turistengelsk og hvad du møder af engelsk herhjemme, men ellers efter deltagerforudsætninger og ønsker. Begrænset udgift til materiale kan forekomme. Max 8 deltagere. Tid: hver 2. tirsdag kl. 10.00 12.00 Vejleder: Annette Nielsen KØRESTOLSSKUBBERNE OBS. sommeraktivitet Er du dårligt gående, men godt kunne tænke dig en tur rundt i Egebjerg, råder Egebakken over 5 el-kørestole, hvor frivillige tilbyder dig en tur på en times tid ude i den friske luft. Tid: Tirsdage kl. 10.00 11.30 Egebakkens hovedindgang Kontakt person: Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24 SLÆGTSFORSKNING Din slægtsforskning begynder i din forældres gemmer. Find tilbage i din slægt Tid: Tirsdage kl. 13.30 6 Vejleder: Ebbe Rasmussen 7 tlf. 41 28 30 54
CYKLING Er du glad for at cykle, er du velkommen på Egebakkens cykelhold. Vi cykler ca. 15 25 km i egnen omkring Egebjerg, i et tempo, hvor alle kan være med. Efter turen drikker vi kaffe i cafeen. Elcykler er velkomne Tid: Tirsdage kl. 13.30 Start ved Egebakken BRIDGE hold 1 Tid: Tirsdage kl. 13.00 Kontaktperson: Lis Jacobsen tlf. 52 19 29 95 GLASKUNST På glasholdet kan der laves fade, skåle, smykker og perler. Man kan komme og deltage det antal gange, man har lyst. De glasfrivillige står for glasmontren og salget herfra. Det giver mulighed for at sælge sine ting her. Overskuddet går til evt. nye investeringer. Betaling 15 kr. pr. gang for materialer. Tid: Tirsdage kl. 13.00 Kontaktpersoner: Grethe Christensen tlf. 40 54 19 68 Lilly Jensen tlf. 75 61 45 91 Lissi Voss Jepsen tlf. 27 14 53 96 DATASTUE/EDB Begynder/øvede/individuel Nem ID digital post Antivirusprogrammer Scanning Billedbehandling Tablet/Android Ipad/IPhone Eget udstyr medbringes, enkelte computere til rådighed Tid: Onsdage Hold 1 kl. 10.00 12.00 Hold 2 kl. 13.00 15.00 Vejledere: Tove Jørgensen tlf. 51 24 61 88 Søren Jensen tlf. 23 45 11 49 SANGKOR Kan du lide at synge, er du velkommen i Bakkekoret. Vi er et blandet dame- og herrekor og synger fortrinsvis danske sange både en og flerstemmigt. Du behøver ikke nodekendskab, blot du kan lide at synge. Tid: Onsdage kl. 13.30 Korleder/musiker: Kenny Jensen og Lissi Voss Jepsen Kontaktpersoner: Lis Stouby tlf. 23 60 67 85 Vika Christensen tlf. 29 91 02 00 KROLF OBS. sommeraktivitet 12 hullers bane ved Egebakken. Vi starter i foråret og fortsætter sommeren over. Man kan spille både formiddag og eftermiddag. Der er desuden oprettet en nøgleklub, hvor man kan købe en nøgle, hvilket giver adgang til at spille om aftenen og i weekender. Tid: Fællestræning onsdage kl. 13.30 Banen er klar kl. 9.00 Egebakkens græsplæne Kontaktperson: Thorsten Hein tlf. 60 17 87 48 8 9
BOWLING - indendørs Vi spiller bowling og andre spil. Sjov og hygge, så kom og vær med. Tid: Onsdage kl. 10.00 Kontaktpersoner: Jens og Jytte tlf. 22 47 76 93 Tom og Lissy tlf. 76 26 90 21 KREATIV KORTFREMSTILLING Vi fremstiller kort i forsk. materialer til alle festlige begivenheder. Kun fantasien sætter grænser. Der betales for de materialer, vi bruger. De kort, vi ikke selv bruger, sættes i kortkurven og sælges. Overskuddet går til Centerrådet. Tid: Onsdage kl. 10.00 12.00 ulige uger CYKELTRÆNING på motionscykel Individuel træning på vores motionscykler. Der holdes styr på, hvor længe og hvor langt der bliver kørt pr. gang. Lidt massage til nakken og en god snak med Viola og Edel. Tid: Torsdage kl. 10.00 11.00 Kontaktpersoner: Viola Kristoffersen tlf. 22 93 60 86 Edel Blomstrøm tlf. 75 66 90 18 INDIANER WHIST Hyggeligt samvær over et spil whist. Vi spiller et par timer med en pause, hvor der kan købes kaffe og rundstykker. Tid: Torsdage kl. 09.30 11.30 Egebakken Kontakt person: Bente Skovgaard tlf. 23 39 72 01 HOLDTRÆNING M/ FYSIOTERAPEUT Er du efterlønner eller pensionist og har du brug for at træne og få dig rørt, er der mulighed for dette. Tid: Torsdage kl. 09.30 10.30 Vejleder: Fysioterapeut INDIVIDUEL STYRKETRÆNING I kælderen er der mulighed for at selvtræne på maskiner efter instruktion af fysioterapeuten. Introduktion 4 gange årligt. Tid: Individuelle aftaler Vejleder: Fysioterapeut Tilmelding og tider: Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24 KORTSPIL For alle, der kan lide at spille og have en hyggelig eftermiddag sammen med os. Vi spiller 500 og Rommy og kan sagtens være flere. Vi mødes 2 gange i hver måned. Tid: Torsdag kl. 13.30 Kontaktperson: Jytte Nielsen tlf. 75 65 64 41 BRIDGE hold 2 Tid: Torsdage kl. 19.00 22.30 Kontaktperson: Jens Gammelgård tlf. 21 78 81 35 10 11
Øvrige aktiviteter og tilbud FRIVILLIG på EGEBAKKEN Banko Gudstjeneste 1. tirsdag i hver måned 4. onsdag i hver måned Alle mennesker har brug for at lære, at være og at virke. Som frivillig har du mange muligheder for at få opfyldt disse behov. Busture UD I DET BLÅ 7 pladser Små busture ud i det blå med medbragt kaffe OBS. Sommeraktivitet 1.maj til 1. oktober Det er et tilbud om små eftermiddags-ture for beboere i ældreboligerne, og hvis der er plads, også for øvrige 60+'ere. Tilmelding på ophængt liste. Der medbringes kaffe og kage fra. Pris 30 kr. Tid: 1 gang hver måned kl. 13.00 16.00 Afgang Egebakken Glasmontre og kortkurv I cafeen findes en montre, hvor man kan se et udvalg af, hvad glaskunstholdet fremstiller. Disse ting kan købes, eller man kan bestille ved henvendelse til vejlederne på glasholdet. Ligeledes sælges de kort, der fremstilles af det kreative korthold. Bibliotek I nichen ved ældreboligerne er der indrettet et lille bibliotek, som man frit kan benytte. Internetcafe I biblioteket har datastuen og Centerrådet opstillet en computer, som er tilgængelig for alle husets beboere og gæster. Pc en er installeret med Windows 10 og opkoblet til internettet. Udstillinger Egebakkens gange er udsmykket med skiftende udstillinger. Det er den frivillige vejleder på maleholdet og aktivitetsmedarbejder Dorte Strunge der er ansvarlige for udstillingerne. På Egebakken deler ca. 60 frivillige ud af deres tid, viden og omsorg. Herved er de med til at give beboere, brugere og sig selv gode oplevelser og udfordringer. Som frivillig kan man vejlede på et hold, have praktiske opgaver, være hjælper i forhold til beboeraktiviteter eller noget helt andet. Samarbejdet mellem frivillige, personale og brugere prioriteres højt, således at alle kan få det bedste ud af indsatsen. Har du lyst og interesse for at være frivillig, kan du henvende dig til aktivitetsmedarbejderen, Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24. Centerrådet Formålet med Centerrådet er at sikre brugernes interesser og indflydelse i forhold til Egebakkens aktiviteter. Centerrådet er medbestemmende om: Ansættelse af fast personale i Aktivitetsafdelingen Indretning af Centret Planlægning af de åbne tilbud Information om Centrets tilbud Åbningstider og tilbud i Centrets Café Regler for brug af fælles lokaler Centerrådet træffer beslutninger om: Anvendelse af egne midler Samarbejde med ældreorganisationer Lokalarkiv Lokalarkivet for Hansted/Egebjerg, som holder til i kælderen på Egebakken, er ferielukket fra 1. maj til 7. oktober. Henvendelse i sommerhalvåret kan ske pr. mail til Leif Kristensen hanstedsognearkiv@gmail.com Åbningstider: torsdage kl. 09.30 11.30 12 13
Egebakkens Centerråd Formand: Arne Jensen Tlf. 40 12 90 43 Næstformand/kasserer: Lissi V. Jepsen Tlf. 27 14 53 96 Referent: Finn Olsen Tlf. 20 25 71 89 Medlem: Bernt Striboll Tlf. 75 65 62 66 Medlem: Fritz Calundann Tlf. 25 31 99 72 1.suppleant: Dorthe Mogensen Tlf. 40 43 13 63 2. suppleant: Else Bregendahl Tlf. 61 39 15 68 Medarbejderrepr. Dorte Strunge Tlf. 24 95 90 24 Egebakkens Cafe` Alle dage undtagen lørdag. Middagsret: 45 kr. Biret: 14 kr. Egebakkens Venner Formand: Bodil Gammelmark Sørensen Tlf. 61 27 63 51 Næstformand: Ingerlise Madsen Tlf. 60 24 69 22 Kasserer: Jørgen Juul Larsen Tlf. 51 20 51 88 Sekretær: Flemming Fløe Tlf. 40 86 42 76 Bro repræsentant: Bodil Jensen Tlf. 22 26 09 06 1 kop kaffe 6 kr. 1 krus kaffe 8 kr. 1 kande kaffe 30 kr. 1 stk. kage 8-13 kr. 1 rundstykke m/smør 10 kr. 1 rundstykke m/ost 20 kr. 1 håndmad 9 kr. 3 håndmadder 22 kr. Der kan nu købes klippekort til middage, desserter og madpakker. Køb 10 klip og få det 11. klip gratis Beboerrep.: Vakant Frokostretter kun ved forudbestilling Medarbejderrepr.: Dorte Strunge Tlf. 24 95 90 24 Suppleant: Jonna Mæhlisen Tlf. 29 76 79 87 Hilsen Tlf. 76 29 49 38 Suppleant: Vakant Aktivitetscentret, Centerrådet og Egebakkens Venner står på skift og i fællesskab for forskellige arrangementer i årets løb. Dette annonceres i Broen og ved opslag på Egebakken med evt. tilmelding og betaling. 14 15
Aktivitetsmedarbejder: Dorte Strunge Tlf.: 24 95 90 24 Email: dhs@horsens.dk Makker for aktivitetsmedarbejder Liz Langfeldt Tlf.: 51 72 47 96 Email: liz@horsens.dk Teamansvarlig: Jette Bjerre Email: jeb@horsens.dk Egebakken, Egebjergvej 148 Egebjerg ÅBNE AKTIVITETSCENTER