ÅRGANG 3 nr.10 Brugerbladet for socialpsykiatrien Ikast-Brande Kommune B Ø G E N Oktober 2012
2 Leder I dette nummer af Bøgen er der særlig fokus på Sindets dag, Verdenssundhedsorganisationen, WHO, holder hvert år World Mental Health Day d.10.10, som vi i Danmark kalder Sindets Dag. Formålet med dagen er at få skabt opmærksomhed og dialog omkring psykisk sygdom og få alle til at rette et særligt fokus på sindet og psyken. Vi holder åbent hus i Social Psykiatrisk Center Nord d.10.10.12 kl. 9.30 til 16.00 og i Syd d.11.10.12.kl. 13.00 til 19.30. Begge steder har foredrag med brugere, der er i gang med recoveryforløb eller har gennemført et forløb. Vi har også fokus på, hvordan vi kan skabe arbejdspladser til mennesker med et sårbart sind. Vi vil gerne være med til at bryde tabuer. Alle er meget velkomne begge steder. Sådan kan du læse Bøgen Ønsker du fremover at læse bladet Bøgen er du velkommen til at hente et eksemplar i Norgesgade 15 i Ikast eller på Ørbæklund i Brande. Du har også mulighed for at modtage den elektronisk i PDF-format via mail. Send din mail-adresse til Leo Vad : levad@ikast-brande.dk eller Marianne Wiberg : mawib@ikast-brande.dk og du vil efterfølgende modtage bladet pr. mail. Vi på redaktionerne i Socialpsykiatrien i Ikast-Brande kommune vil gerne opfordre alle med tilknytning til socialpsykiatrien til at komme med indlæg til Små som store indlæg. Det kan være artikler, historier, ja alt er velkomment 2
3 Indholdsfortegnelse Side 4 Hvad rør sig i Nord Side 10 Hvad rør sig i Syd Side 18 Løvblade Side 19 Informationer Side 20 Når systemet holder lukket Redaktionen Erling Kvåle Jensen, Hanne Dalgaard, Henrik Pedersen, Leo Vad og Marianne Wiberg Forsidebilledet: Lavet af Lone Voetmand Bøgen udkommer hver måned dog ikke i august. Næste blad udkommer November 2012 Indlæg modtages gerne deadline mandag d. 22/10 2012 Er du interesseret i at modtage bladet, så kontakt redaktionen. Henvendelse til: Leo tlf. 99604545 e-mail : levad@ikast-brande.dk Marianne tlf. 99603708 e-mail mawib@ikast-brande.dk Udgiver: Socialpsykiatrien i Ikast-Brande Kommune kan også læses på følgende hjemmesider: www.social Psykiatrisk Center Syd.dk www.socialpsykiatri-ikast.dk www.gartneriet-garland.dk 3
4 Hvad rør sig i Nord Sindets Dag I Værestedet Den Blå Cafe, Norgesgade 15 Onsdag d. 10. okt. 2012 Åbent hus, alle er velkomne. Du kan deltage i det, du lige har lyst til. Program: Kl.09.30-10.00 Fælles gåtur til byens park v/østergade. Kl.10.00-10.30 Morgenkaffe/te med hjemmebagte boller og en sang. Kl.10.30-12.00 Arbejdende værksted: Vi klipper, klistrer, syr og strikker til årets julebazar (sidste søndag i november) Kl.12.00-12.30 Fælles frokost (senest tilmelding kl. 10.00) Kl.12.30-14.00 -Bente fortæller om sin personlighedsforstyrrelse, -Henrik om sin angst, -Flemming om sin skizofreni og -Hanne om hvad det betyder for hende at komme i Værestedet Den Blå Cafe. -Oplæg fra Recoveryholdet Kl.14.00-16.00 "En helt anden hjælp": 5 dokumentar-film af Lise Jul for Projekt Recovery-orientering. Filmene vises på 1. sal med efterfølgende debat Værestedet er vært ved forplejning hele dagen 4
5 Hvad rør sig i Nord Sig din mening! Psykiatri- og Handicapafdelingen i Ikast-Brande Kommune gennemfører i oktober 2012 en tilfredshedsundersøgelse i Værestedet Den Blå Cafe. Hvis du kommer i Værestedet Den Blå Café vil vi derfor gerne høre din mening. Mød op til fællesmøde i Værestedet Den Blå Café, Norgesgade 15, d. 23. oktober 2012 kl. 13.00 og besvar et spørgeskema med 10 spørgsmål. Der vil være mulighed for, at få hjælp til at udfylde spørgeskemaet af en af kommunens udviklingskonsulenter. Tilfredshedsundersøgelsen vil være anonym. Der serveres gratis sandwich og kage til alle, der møder op til fællesmødet den 23. oktober 2012 og besvarer spørgeskemaet. Vi håber du vil bruge 5-10 min. på at besvare skemaet, og dermed være med til fortsat at kvalitetsudvikle Værestedet Den Blå Cafe. Din mening er vigtig! 5
6 Hvad rør sig i Nord Der afholdes traditionen tro kommunebal for alle torsdag d.8/11-2012 i Værestedet Den Blå Cafe. Ballet er fra kl.17.30-22.00 og prisen er små 50 kr. pr. person. Menuen i år er: - højtbelagt smørbrød. - hvorefter der vil blive serveret kiks og ost samt kaffe/te sidst på aftenen. - drikkevarer kan købes til fordelagtige priser. Kommunebal Der vil være rig mulighed for at få svingom hele aftenen, så tag endelig danseskoene på. Tilmelding skal ske senest mandag d.5/11-2012 på opslagstavlen eller ved at tage kontakt til Birthe Rasmussen/Leo Vad på telefon 21747727 eller 20905896 6
7 Hvad rør sig i Nord Så starter taskeholdet Nu er Lis klar til at undervise i taskefletning. Holdet begynder i uge 41. Inden er det smart, hvis man har forberedt sig og lavet mindst 200 stykker papir i str. 5 x 11 cm. Se opslag i nr. 15. Ture i oktober 3. oktober: Tur til Flensborg. Afgang kl. 9.00. Hvis du vil med, er der mulighed for at blive skrevet på venteliste, da der ikke er flere ledige pladser. 10. oktober: Ingen udflugt pga. Sindets Dag. 17. oktober: Himmelbjerget 24. oktober: Karup Flyveplads 31. oktober: Them Genbrug Alle udflugter indtagen turen til Flensborg: Afgang Norgesgade 15 kl. 10.00. Bankospil Så er der banko. Torsdag den 4. oktober kl. 15-17. Pladerne koster 10 kr. stykket, og der er fine gevinster. Motion På sidste fællesmøde talte vi om at starte et motionshold. Først vil vi undersøge, om der er interesse for at deltage. Forslaget er, at der skal trænes to gange om ugen, og Leo tager med i motionscenteret. Hvis du vil være med, så skriv dig på opslag i Norgesgade 15. Nyt vedr. aftensmad i cafeen Som nogen nyt forsøger vi pr. 8. oktober, at købe aftensmad hos Føtex. Føtex kan lave en menuplan for en måned af gangen, så du får nu mulighed for at se, hvad vi skal have at spise inden du tilmelder dig. Føtex har brug for at vide i god tid, hvor mange de skal lave mad til. Derfor skal man tilmelde sig en uge i forvejen. Det vil sige, at hvis man vil spise aftensmad i cafeen mandag, onsdag og torsdag i uge 42, skal man skrive sig på senest mandag i uge 41, kl. 9.30 Har du brug for hjælp til at finde ud af det, så spørg personalet i cafeen. 7 Aftensmaden koster stadig 50,00 kr. mandag, onsdag og torsdag.
8 Hvad rør sig i Nord Kage - og kaffe Hver søndag er der friskbagt kage til de kaffe/te og kakao-tørstige. Det foregår kl. 15.00 i Norgesgade 17, og alle er velkomne. Det koster den nette sum af 10 kr. Nu med ny hjemmeside Vi har fået ny hjemmeside med flot nyt design, nye tekster og nye billeder. Adressen er: www.socialpsykiatri-ikast.dk. På hjemmesiden kan du blandt andet se en oversigt over månedens udflugter og finde kontaktoplysninger på personalet. 8
9 Hvad rør sig i Nord Hej Mit navn er Tina, jeg er pædagogstuderende, og jeg har fået lov at deltage i værestedets kreativ torsdag til og med jul. Jeg glæder mig til at arbejde sammen med jer omkring produktion af forskellige ting til salg ved julebazaren. Hvis I har spørgsmål, så kom bare med dem ;-) Mvh. Tina Henriette Vegeberg jeg er 44 år, og bor i Ikast med min mand, og vi har 2 børn. En dreng på 23 år, som bor og læser i Holstebro, og en hjemmeboende pige på 21 år, som går på HF i Herning. Jeg er født på Frederiksberg og opvokset i Ballerup på Sjælland. Flyttede til Ikast i 1988 med min mand. Fik arbejde som syerske på en fabrik, som lavede børnetøj. I 1996 flyttede fabrikken så til Polen, lige som så mange andre fabrikker gjorde dengang. Fra 1996 til oktober 2006 arbejdede jeg på et lager. Derefter læste jeg til social og sundhedshjælper og arbejdede i hjemmeplejen i Herning fra 2007 og indtil marts 2011. Kom 1. november 2011 ind på assistent uddannelsen i Herning. Jeg er startet i min 2. Praktikperiode på Socialpsykiatrisk center Nord i Ikast den 10. september 2012, og jeg skal være her til og med 18.december 2012. I min fritid løber jeg og en veninde ca. to gange om ugen. Og hver 6. Uge spiller jeg Balut (terningspil) med tre andre veninder. 9
10 Hvad rør sig i Syd Vi gentager succesen fra sidste år og holder igen åbent hus på Socialpsykiatrisk Center Syd i forbindelse med Sindets dag. Torsdag d. 11 oktober kl. 13.00-19.30 Kom og få en oplevelsesrig dag og se de nye tiltag indenfor psykiatrien. Der vil i løbet af dagen være kaffe/the med kage Til aften serveres der sandwich I vores atriumgård vil der hele dagen være mulighed for at få sluch ice og popcorn Løvetand band vil underholde i løbet af dagen Få et indblik i, Hvad hesteterapi er LIVE Kom og prøv dit kropssprog. Viser du det du siger? Heste og terapeuter er til rådighed. Arrangementet bliver afholdt på Socialpsykiatrisk Center Syd Ørbæklund 1A 7330 Brande Der er mulighed for at prøve NADA (øreakupunktur) og dets virkning på egen krop Tlf. nr. 99603700 www.socialpsykiatrisyd.ikast-brande.dk 10 60 % af psykisk syge kommer sig helt eller delvis Følgende har været med til at sponsorere vores dag: Nordea Brande SuperBest Brande Brøndum textil H. K. Udlejning connies mand
11 Hvad rør sig i Syd Program for dagen: 13.00 Velkomst ved leder Linda Engelbreth Socialpsykiatrisk Center Syd 13.15-14.15 og 17.00 18.00 Thomas Andersen og Tanja Kanne med foredraget Skurken og prinsessen om ADHD. 14.15-15.00 og 18.00 til 18.45 Tanja Kanne og Rikke Bitch fortæller om "Hvordan vi arbejder med Recovery på Socialpsykiatrisk Center Syd" 13.30-14.00 og 17.00 17.30 Dorte Schmidt fortæller om at leve med angst 14.15-15.00 og 17.45-18.30 Jakob Albøge fortæller om hans recoveryproces 15.00-16.30 Direktør Peter Nørgaard, der har været i TV- midt vest, fortæller om Creativ Company og Code of Care. En stor del af Creativ Companys kultur er, at de tager et stort socialt ansvar bl.a. for de mennesker, der af forskellige årsager har svært ved at finde fodfæste på arbejdsmarkedet. 10-15 % af deres medarbejdere er ansat på særlige vilkår som fx skåne- og fleksjob. 11
12 Hvad rør sig i Syd INKLUSION PÅ ARBEJDSMARKEDET FOREDRAG PÅ SINDETS DAG KL. 15.00 TIL 16.30 i Cafe Laicos Peter Nørgaard som er kreativ købmand i Creativ Company, som siden 2007 har ligget blandt Danmarks bedste arbejdspladser. Virksomheden siger om sig selv: Socialt ansvar er en naturlig del af vores DNA Siden starten i 2000 har Creativ Conpany været optaget af at skabe en rummelig arbejdsplads med plads til mennesker, der af forskellige årsager har svært ved at finde fodfæste på arbejdsmarkedet. Det betyder bl.a., at 10 15 % af medarbejderne er ansat på særlige vilkår, som f.eks. skåne - flexjob. Sponsorerne, der gør det hele økonomisk muligt siger: Creativ Company ønsker at tage ansvar for den verden, der omgiver os. Derfor har vi indgået sponsoraftaler på forskellig vis! Peter Nørgaard vil fortælle om Creativ Company. Men specielt om et konkret recoveryforløb. EKJ 12
13 INDRE LIV Fisk og krybdyr har samme temperatur, som deres omgivelser. De er vekselvarme. Hvis vandet eller luften er 4 varmegrader er blodet inde i fisken eller krybdyret også 4 varmegrader. Omgivelserne og det indre er ens på dette punkt. Og når denne forskel ikke eksisterer, er jeg af den opfattelse, at der ikke er basis for et indre liv. Pattedyr har som regel en blodtemperatur på 37 varmegrader. Og det er uanset hvilken temperatur omgivelserne har. Her mener jeg der er basis for et selvstændigt indre liv. De fleste har vel hørt, at en hund kan savne sin herre. Og jeg har oven i købet hørt, at en elefantunge er død på grund af savn af sin mor. Vi mennesker har ligesom pattedyrene et indre liv, men derudover evnen til at tænke. Det at tænke, hvad er det nu for noget? Det spørgsmål stillede jeg engang til en vis mand. Han svarede, sådan som når du taler inde i dig selv! Hvert menneske har sit helt eget indre liv. Rigt, afstumpet, originalt eller kedeligt. Som eksempel på en, der havde et rigt indre liv, kan man nævne Golda Mier. Hun var i koncentrationslejr og en nat besluttede hun sig for at læse en bestemt bog. Hun havde bare ingen bog. Så hun måtte i sit eget indre læse side for side. En sådan kontrol har de færreste mennesker i dag. Mange er stressede og ukontrollerede tanker rumsterer uafbrudt. De fleste af os trænger til mere indre ro. En metode kan være, at man trækker 5 minutter ud af sin hverdag og går i hi. Lader omgivelser være omgivelser og blot nyder stilheden. God fornøjelse! EKJ 13
14 Billeder fra ferieturen til Højer Vi var en tur ved Vidåslusen, grillede en aften, samt tog en tur til Højer og var i en grænsebutik og handle ind. Hyggede os om aftenen og spillede bl.a. kongespil. MW 14
15 NÆRHED Måske er jeg ikke den rette til at skrive om dette emne, men jeg tillader mig, at dele nogle strøtanker med læseren. Efter massakren på Utøja skrev den norske forfatter, Karl Ove Knausgård, en artikel, hvor han forsøgte at indkredse årsagen, der førte til tragedien. Karakteristisk for morderen, Anders Bering Brevik, var at han førte et meget ensomt liv, hvor han isolerede sig med sine tanker. Time for time sad han foran computeren uden at omgås andre mennesker. Han fik radikale tanker. I stedet for varm kontakt med andre mennesker, fik han kølige tanker uden følelse. Det førte til fanatisme. Ideer og tanker kom til at veje mere end medmennesker. Derfor var han i stand til at meje folk ned med koldt blod. Knausgård opfordrer til nærhed overfor næsten. Så den kølige afstand og golde tanke, ikke tager herredømmet. Vær dine medmennesker nær! EKJ Det sker i Værestedet i Cafe Laicos i oktober Hver anden mandag: Værestedsmøde kl. 13.00 næste møde d. 8.10.12. Hver onsdag: Tur til kolonihaven kl. 19.00 Hver torsdag: Fælles spisning kl. 16.30 Udflugter i oktober Fra Ørbæklund i Brande Onsdag d. 3.10.12 Vi kører til Mønsted kalkgruber afgang kl. 11.00 til 16.00 Entre: 70,00 kr. Onsdag d.10.10.12 Vi kører til Den gamle by i Århus afgang kl. 10.00 til 16.00. Entre: 100,00 kr. Onsdag d. 17.10.12 Planlægning af ture i november kl. 13.00 til 14.00 15
16 Hvad rør sig i Syd DET MØRKE HUL Interview med Susanne Stoltze Saltoft. Hvordan er dit hverdagshumør i det lange forløb? Optimistisk! Dækker det over noget, eller har du overskud? Jeg er ikke lalleglad. Humøret er med til at holde mig fri af huller. Dem, der kender til huller, ved hvad det dækker. Latter. Svinger dit humør i løbet af en dag? Mit humør er afhængigt af, hvad mine omgivelser gør ved mig! Sådan virker det ikke. Er du skuespiller? Nej, jeg er professionel! Hvordan er du blevet det? Det har jeg lært i mit arbejde. Mit dårlige humør skal ikke påvirke dem, jeg er sammen med! Kalder du det moral? Arbejdsmoral! Nu skifter vi vinkel. Kender du til mørke sider af dig selv? Selvfølgelig kender jeg til mørke sider af mig selv. Kan du karakterisere det? Næ, det vil jeg ikke. Du har været væk fra arbejde en tid, har du haft en krise? Ja, hvis stress er en krise. Hvor længe har du været væk? 9 mdr. 16
17 Hvad rør sig i Syd Hvordan kom du ud af krisen? Jamen den er jeg ikke kommet ud af endnu. Hvilke værktøjer bruger du for at håndtere din livssituation? Refleksion jeg tænker enormt meget over tingene. Og forsøger at finde frem til årsagen. Af hvad? Af problemerne. F.eks. hvorfor jeg fik stress. Det her var omkring tænkning. Hvad med følelse og vilje? Rent fysisk kunne jeg ikke magte projektet med gederne. Rent faktisk ingenting. blev apatisk - så meget fjernsyn. Der findes ikke noget mere apatisk end fjernsyn. Jeg gav mig selv lov til at se fjernsyn uden at have dårlig samvittighed, næsten. Latter. Nu ser du ikke så meget fjernsyn mere? Nej! Er du på vej op af hullet? Nikker veltilfreds. Her til sidst, har du noget at tilføje? Jeg mener det er vigtigt, at man tillader sig at være i hullet så længe, det er nødvendigt. I øvrigt en stor tak til Linda Engelbreth! EKJ 17
18 Løvblade Sommerfugl Som en sommerfugl kom du svævende, mærkede duften, som en let aroma. Stille fløj du forbi uden at turde lande. Om og om fløj du i cirkler, kun omgivet af duften Jeg mærkede dine vingeslag som en let vind, der aede over min kind, nåede kun at skimte dig før du var borte igen. Tilbage, kun indhyllet i mindet om den blide brise, sidder jeg nu og venter på en ny smuk sommerfugl. John Zaar 15/7 2012 Kæmper Jeg kæmper, for det umulige, Kæmper i det uendelige Kæmper for det der var, det der er, det der kommer Træffer de rigtige valg, på de forkerte tidspunkter Træffer de forkerte valg, på de rigtige tidspunkter Kæmper for det jeg godt kan se er umuligt Kæmper for håbet Kæmper for det håb, jeg alligevel ved snart slipper op Kæmper, tør ikke andet John Zaar 16/11 1011 18
19 Information Værestedet Laicos Ørbæklund 1, 7330 Brande Tlf.: 96-426345 PsykInfo Midt - Region Midtjyllands psykiatriske Informationscenter - tilbyder: patientinformation, undervisning af patienter og pårørende, temaaaftner om psykisk sygdom Åbningstider for Cafè Laicos i Brande. Alle dage fra kl. 8.00-22.00 Du kan købe alle dine måltider og drikkevarer til meget rimelige priser. Vi har fællesspisning hver torsdag aften og der sker også mange andre spændende ting i løbet af ugen. Husk du kan modtage NADA: På Ørbæklund Hver tirsdag kl. 13.00 Hver torsdag kl. 10.30 Hver lørdag kl. 14.00 I værestedet Den Blå Cafe Hver mandag kl. 13.00 Hver torsdag kl. 13.00 Tlf. 78 47 04 50 Alle hverdage 10.00-13.00 Onsdage 12.00-15.00 psykinfo@rm.dk Åbningstider i værestedet Den Blå Café Dagligt Kl. 8.00-22.00 Værestedet vil være personalebemandet Mandag Kl. 9.30-19.00 Tirsdag Kl. 9.30-13.00 og Kl. 16.00-21.00 Onsdag Kl. 9.30-21.00 Torsdag Kl. 9.30-19.00 Fredag Kl. 9.30-21.00 Søndag Kl. 14.00-21.00 SE HER Region Midtjylland har en døgnåben psykiatriske rådgivningstelefon 78 470 470 19
20 Når systemet holder lukket - er der stadig hjælp at hente i Socialpsykiatrien i Ikast-Brande Kommune Et tilbud til dig som har psykiske problemer, bor i eget hjem i Ikast-Brande kommune - og som kan have brug for følgende: Telefonrådgivning i tidsrummet 16.00-08.00 alle ugens dage samt mulighed for 1 overnatning pr. måned. eller Telefonrådgivning, personlig støttesamtale i tidsrummet 16.00-8.00 alle ugens dage samt mulighed for overnatning. De støttende samtaler foregår på Ørbæklund i Brande og Socialpsykiatrisk Center Nord i Ikast Hvem kan benytte tilbuddet: Det kan du, såfremt du er visiteret af Ikast-Brande Kommune. Hvad består hjælpen / støtten af: Telefonisk rådgivning, støttesamtale samt overnatnings mulighed. Du kan få hjælp, hvis du finder livet for svært, er ensom eller hvis angsten gør det svært for dig at falde til ro. Du kan få rådgivning og / eller støtte af erfarne psykiatrimedarbejdere fra Socialpsykiatrien Nord og Syd i Ikast-Brande Kommune. Du kan få anvist en akutseng. Der foregår ingen psykiatrisk behandling i forbindelse med tilbuddet om rådgivning - støttesamtale - overnatning. Medarbejderne kan alene give rådgivning og omsorg, så du kan tackle angsten eller problemerne. Praktiske oplysninger: Henvend dig til Psykiatri- og Handicapafdelingen, Myndighedsområdet i Ikast Brande Kommune og forhør om du kan benytte dette tilbud. 99604000 Et Social psykiatrisk tilbud fra Ikast-Brande Kommune 20