Tolleren TOLLERUPHØJ BRUGERBLAD MARTS 2019

Tolleren TOLLERUPHØJ BRUGERBLAD MARTS 2019 Senior i Frederikssund? Så kom til Brugerrådets årsmøde den 7. marts Hør om det frivillige arbejde og det sociale samvær - du kan blive en del af det! Se side 10 Roskildevej 160 A, 3600 Frederikssund

2 Tolleren Udgiver: Brugerrådet ved Tolleruphøj Brugerrådet: Erik Zangenberg (formand) Peter Hansen (næstformand) Ole Jørgensen (kasserer) Bente Bakmann (sekretær) Inge Johansen Asger Vestorp Vagn Sørensen Tilforordnet: Birger Svanholt (Personalerepr.) Redaktion: Erik Zangenberg (ansvarshavende) Lis Sahlertz Adresse: Tolleruphøj Roskildevej 160 A 3600 Frederikssund Tlf.: 4731 2225 E-mail: ecz@mail.dk Hjemmeside: www.brugercenter-tollerup.dk Tryk: Tolleruphøj Brugerrådet kan kontaktes direkte (se side 11) eller via centret, telefon 4731 2225 hverdage kl. 8-12. Årsmøde den 7. marts kl. 14 Som det er annonceret andetsteds i bladet, afholder Brugerrådet årsmøde på Tolleruphøj. Det er ved denne lejlighed, at brugerne kan få indflydelse på de brugerstyrede aktiviteter på centret, og vi vil derfor kraftigt opfordre jer til at møde op på dagen, torsdag den 7. marts 2019. Der er i receptionen fremlagt en tilmeldingsliste for kandidater til Brugerrådet, så hvis du er interesseret i at deltage i rådsarbejdet, så stil op til valget ved at skrive dig på kandidatlisten. Forudsætningen for at Brugerrådet kan gennemføre de mange forskellige arrangementer og aktiviteter er, at der er opbakning og hjælp til at gennemføre disse, og vi er glade for det arbejde, som mange frivillige hjælpere yder. Men det er også vigtigt, at vi får inspiration til nye aktiviteter og arrangementer, for at der kan ske en udvikling i Brugerrådets virke. Hvis du har nogle gode idéer, så lad os høre fra dig. Under alle omstændigheder opfordres alle til at deltage i årsmødet og afgive jeres stemme. På den måde kan I få indflydelse på Brugerrådets sammensætning, Vi håber derfor på et stort fremmøde den 7. marts. Cafémøde om kommunens værdighedspolitik Den 26. februar havde Velfærdsudvalget arrangeret cafémøde på Tolleruphøj med interesserede borgere. Formålet var at drøfte hvilke konkrete initiativer, der bedst realiserer kommunens værdighedspolitik og give anbefalinger til Velfærdsudvalget om hvilke, der kan indgå i en handleplan. Inge Messerschmidt bød velkommen til cafémødet. Formand for Velfærdsudvalget Inge Messerschmidt orienterede om dagens program, hvorefter forvaltningens direktør, Helle Hagemann, satte drøftelserne ved cafébordene i gang. Der kom flere forslag og anbefalinger til Velfærdsudvalget, bl.a. fokus på skabelse af bedre samarbejde mellem hospital, egen læge og borger, skærmbesøg, kontinuitet og fast team af hjælpere m.m. Inge Messerschmidt takkede for fremmødet og for de mange relevante forslag.

Aktivitetskalender Marts 2019 Lørdag 2 Kl. 14.00 i hobbystuen. Dameklub. Søndag 3 Kl. 14.00 Bustur ved Illona. Mandag 4 Kl. 11-12 i cafeen. Børne og Olde gymnastik. Tirsdag 5 Kl. 10.30 i tv-stuen. Banko. Onsdag 6 Kl. 12-15 i hobbystuen. Kreativ dag. Torsdag 7 Kl. 14.30 i tv-stuen. Musik og bevægelse. Fredag 8 Kl. 14.00 i cafeen. Vaffelbagning + rundt om klaveret. Mandag 11 Kl. 11-12 i cafeen. Børne og Olde gymnastik. Tirsdag 12 Kl. 10.30 i tv-stuen. Kl. 19-21 i cafeen. Banko. Frederikssundssangforening. Onsdag 13 Kl. 12-15 i hobbystuen. Kl. 18.30 i cafeen. Åbent værksted. Lions klub bankospil. Torsdag 14 Kl. 14.30 i tv-stuen. Musik og bevægelse. Fredag 15 Kl. 10.00 i tv-stuen. Neglepleje til kl. 11.30 Kl. 13.00 i hobbystuen. Håndgerning. Lørdag 16 Kl. 14.00 i hobbystuen. Dameklub. Søndag 17 Kl. 14.00 Bustur ved Illona. Mandag 18 Kl. 11-12 i cafeen. Børne og Olde gymnastik. Tirsdag 19 Kl. 10.30 i tv-stuen. Banko. Onsdag 20 kl. 12-15 i hobbystuen. Åbent værksted. Torsdag 21 Kl. 14.30 i tv-stuen. Musik og bevægelse. Fredag 22 kl. 14.30 i cafeen. Rundt om klaveret. Lørdag 23 Kl. 17.00 i Harmonien. Der laves mad. Søndag 24 Kl. 17.00 i Symfonien. Der laves mad. Mandag 25 Kl. 11-12 i cafeen. Børne og Olde gymnastik. Tirsdag 26 Kl. 10.30 i tv-stuen. Banko. Onsdag 27 Kl. 19.00 i tv-stuen. Aftensang til kl. 20.30 Torsdag 28 Kl. 10.30 i tv-stuen. Gudstjeneste. Kl. 14.30 i tv-stuen. Musik og bevægelse. Fredag 29 Kl. 15.00 i tv-stuen. Filmklub. Lørdag 30 Kl. 14.00 i hobbystuen. Dameklub. Søndag 31 Kl. 14.00 Bustur ved Illona. 3

Marts 2019 stemning v / Merete Marts måned, vores første forårsmåned ifølge kalenderen, og hvor der nu bliver super travlt på boligmarkedet. Der bliver trængsel, alle skal ud og se på bolig, der skal findes en med den rigtige placering, der skal findes den rigtige størrelse, og der skal findes en der ser rimelig fornuftig ud, Udbuddet er stort. I mange villahaver findes der rigtig mange steder at bygge rede, og hvor den kommende generation af fugleunger skal komme til verden. Er man en gråspurv eller skovspurv, finders der de fineste rækkehuse, hvor flere fuglefamilier kan bo side om side. Men er man ikke til den slags bolig, findes der skønne boliger, parcelhuse, med forskellige størrelse af huller, alt efter hvilken type fugl man er. Mejse og musvit boliger, bolig til stære, med store huller. Bolig i form af skåle til rødhalsen og kurve reder til gærdesmutten. Der findes også de finurlige huse, dem som der er gjort ekstra meget ud af, dem som ligner små træhuse bygget i Sverige. De er mest mejser og musvitter der viser interesse. Og så er der de meget kreative huse, men de er nok mest for det menneskelige øje, tænker at fuglene er lige glade, bare der er et hul de kan flyve ind af, og at der er plads til rede materiale og unger. Der findes så mange andre forskellige, nogle er lavet af træ, andre er lavet af beton. Og så er der de huse, som vi mennesker kan kigge ind i, fordi der er lavet en lem der kan løftes. Der findes sågar huse med indbygget kamera, igen for menneskets skyld, her kan vi følge udviklingen fra rede bygning, og fra æg til unge, og se hvor travlt forældrene har med at passe og fodre deres afkom. Solsorten, er én af dem der er selvbygger, det kan være i hækken, i brændeskuret eller i udhuset. De er meget kreative hvad bolig byggeri angår. Skovduen er også selvbygger, men er mere nøjsom, den skal bare have et par kviste, et træ med gode grene, så er den klaret. Beboernyt marts 201 Tillykke til: Lørdag 2. marts Vivi Vestermann 75 år Bolig 7 Torsdag 21. marts Kim Achen Bolig 2 Mandag 25. marts Kirsten Hjorth Bolig 19 Farvel til: Aage Møller, afgået ved døden Bolig 33 Ane Lise Rasmussen, flyttet Bolig 28 4 Frisør De Mobile Frisører kommer i huset. Telefon 2787 6044 eller tidsbestilling ved opslag på opslagstavlen.

Find Fem Fejl Marts 2019 Fra Skopje, Ny Makedonien Der har indsneget sig fem fejl i den højre tegning, find dem og deltag i lodtrækningen om en flaske portvin. Afleveres i Brugerrådets postkasse senest den 20. i måneden. Navn: Adresse: Vinderen af sidste måneds Find Fem Fejl : Lone Sørensen, Lodshaven 20 Tillykke! Du kan hente en flaske portvin receptionen 5

Menuplan for Marts 2019 For Tolleruphøjs beboere 6 Fredag 1 Lørdag 2 Søndag 3 Fiskefilet / pommes frites / remoulade / råkost Bøf stroganoff / persillekartoffelmos / bagt hokaido Gule ærter / kogt medister / sprængt nakke / sennep Mandag 4 Skipperlabskovs / persille / rødbeder Tirsdag 5 Onsdag 6 Torsdag 7 Fredag 8 Lørdag 9 Søndag 10 Mandag 11 Tirsdag 12 Onsdag 13 Revelsben / paprikasovs / kartofler / mormorsalat Kalveculotte / pommes røsti / skysovs / gulerødder Æggekage med bacon / rugbrød / tomat / agurk Dampet fisk / aspargessovs / kartofler /spinatblanding Koteletter i fad / ris / kartofler / marinerede bønner Sprængt oksekød / peberrodssovs / kartofler / ærter Kylling i rødvin / kartofler / svampesaute m.selleri Svinemørbradbøffer / bløde løg / skysovs /gulerødder Kogt torsk / sennepssovs / kartofler / rosenkål Torsdag 14 Croissant med hønsesalat Fredag 15 Gryderet med cocktailpølser / kartofler / rodfrugter Gul alliancegrød / fløde Pærer / cremesovs Ananasfromage Ribs-solbærgrød / fløde Hyldebærsuppe / tvebakker Kirsebær-is / vafler Blomkålssuppe Yoghurtdessert Pandekager / syltetøj Oksekødssuppe / urter og boller Blommer med cremesovs Ymerfromage / jordbærsovs Minestronesuppe Risengrød / kanelsukker Rødgrød / fløde

Lørdag 16 Søndag 17 Mandag 18 Tirsdag 19 Forloren hare / vildtsovs / kartofler / tyttebær / grønt Bankekød / kartoffelmos / stegte rødbeder Stegt kalvelever / bløde løg / skysovs / gulerødder Krebinetter / skysovs / brasede kartofler / blomkål Onsdag 20 Tomatsovs med rejer/ spaghetti Torsdag 21 Fredag 22 Lørdag 23 Bøfsandwich /bløde løg / agurkesalat / pommes frites Boller i karry / ris / kartofler/ sauteret grønt Helstegt svinemørbrad / flødekartofler / bl. grønt Søndag 24 Kyllingesteg / skysovs / agurkesalat Mandag 25 Tirsdag 26 Onsdag 27 Torsdag 28 Dampet laks / hollandaisesovs / kartofler / råkost Stegt flæsk / persillesovs / kartofler / rødbeder Stegt kyllingebryst / masalasovs / kartofler / broccoli Ribbenssteg / skysovs / kartofler / rødkål Risdessert / rabarberkompot Citronfromage Hindbærgrød / fløde Kærnemælkssuppe / rosiner Femgrynsgrød / frugtcouilis Ferskner / flødeskum Sveskegrød / fløde Anthon Berg islagkage Ananaspassionsfromage Frisk frugtsalat Lun tærte med flødeskum Ost / kiks / druer Æblekage Fredag 29 Frikadeller / stuvet hvidkål / kartofler Jordbærgrød Lørdag 30 Søndag 31 Benløse fugle / kartofler / rødbeder / grønt Skinke / stuvet spinat / kartofler / rodfrugter Figner i sherry / creme fraiche Fløderand / frugter Brugerrådets e-mail service Brugere, som løbende gerne vil modtage orientering om Brugerrådets arrangementer, kan kontakte vores e-mail service, Peter Hansen, e-mail: peter69@live.dk 7

Siden sidst Fællesspisning og Jazzmusik Jazzaftenen den 14. februar blev som ventet et dejligt gensyn med Niels Elberling og hans Mainstream All Stars. Med sig havde de deres nye sangerinde, Line Ullmann, som med sin fantastiske sangstemme tog publikum med storm. Line, som er aktiv på vikingepladsen og bl.a. synger i taflet, har en stemme som præcist passer til jazzmusikken. Efter at de tilmeldte 60 gæster havde nydt spisningen med lækkert smørrebrød fra Mad & Diverse, kom de øvrige gæster og så begyndte koncerten med det velkendte lokale jazzorkester Mainstream All Stars. Sædvanen tro fik vi fine arrangementer fra den amerikanske jazz - sangskat som den udødelige Lady is a Tramp, Night and Day og Moonlight in Vermont Orkestret fortsatte efter en kaffepause med kendte evergreens af samme høje standard. Her skal blot nævnes I ve got you under my Skin, Stars fell on Alabama og som ekstranummer When you are Smiling. De forskellige numre blev som sædvanlig på finurlig og morsom vis kædet sammen af trækbasunens mester Jørgen Kragh. En herlig jazzaften! Hold hjernen sund med Stig Pramming Den 20. februar havde Brugerrådet for første gang inviteret til foredrag i Tolleruphøjs nyindrettede Palmehaven med plads til 60 tilhørere. Invitationen gjaldt læge og hjerneforsker Stig Prammings foredrag om hvordan vi kan blive dygtigere til at bruge hjernen med alderen og holde den i god form. Alle 60 pladser var besat og alle hørte opmærksomt på Stig Prammings underholdende foredrag om hjernen og de gode råd til at holde den i form. Stig Pramming og de 7 magiske ting for din hjernes funktion, som var blandt de gode råd. 8

Arrangementer Tolleruphøj Torsdag den 7. marts kl. 14.00: Årsmøde og valg til brugerrådet. Formanden aflægger beretning og kassereren orienterer om regnskabet for 2018. Der serveres kaffe og kage til alle. Tirsdag den 12. marts kl. 19.00: Frederikssund Sangforening besøger os og synger glade viser og sange. Der bliver mulighed for at synge med! Kaffe, brød og andre forfriskninger kan købes. Fri entré. Lundebjerggård Torsdag den 14. marts kl. 14.00: 24 års fødselsdag med kaffe og lagkage efterfulgt af Årsmøde med beretning, regnskab og præsentation af kandidater til brugerrådet. Onsdag den 20. marts kl. 10-14: Valg til brugerrådet. Torsdag den 28. marts kl. 14.00: Banko. Plader kan købes fra kl. 13.30. Fri entré. Fredagsklubben På Lundebjerggård Fredag 8. marts kl. 14.00: Anders Munch: Kim Larsen kopi. Det er ikke Kim Larsen, men det lyder som om! Glæd dig til et show med sange som Kvinde min, Om lidt bli`r her stille, Rabalderstræde og alle de andre store klassikere fra Gasolin og Kim Larsen. Fredag 22. marts, kl. 14.00: Bodil Cath: Mit liv som Cath. Bodil Cath har som uddannet journalist dækket alle de royale begivenheder, barnedåb, fødselsdage, bryllupper og begravelser og har rejst kloden rundt i hælene på den danske kongefamilie. Billard Bemærk: Skomagerturneringen: Alle der er tilmeldt LTB kan deltage. Det foregår på Lundebjerggård onsdag den 10. april kl. 9:00 til ca. 14:00. I starten (eller medio) af marts bliver der lagt tilmeldingslister ud i billardrummet på både Lundebjerggård og Tolleruphøj. Sidste tilmeldingsdag er torsdag den 4. april kl. 12:00. For turneringsspillerne: Vi holder afslutning onsdag den 24. april Det foregår i Skolestuen på Lundebjerggård og mødetiden er kl. 12:30. Der bliver lagt tilmeldingslister ud medio marts. Sidste tilmeldingsdag er onsdag den 17. april kl. 12:00. Den 5. december afholdt vi en juleturnering med 23 deltagere, der havde et par fornøjelige timer med noget andet billard end vi plejer. Der var fire discipliner og dermed fire vindere: Billard-terninger, Vagn Sørensen. Billard -power, Leif Nørregaard. Billard - dart, Kurt Nielsen. Pool, Bent K. Nielsen. 9

Årsmøde Med beretning og valg til Brugerrådet Torsdag den 7. marts kl. 14.00 i Caféen Dagsorden: 1. Valg af dirigent. 2. Beretning fra Brugerrådet. 3. Fremlæggelse af regnskab. 4. Præsentation af kandidater til Brugerrådet 5. Valg til Brugerrådet 6. Indkomne forslag 7. Eventuelt. Forslag, der ønskes behandlet, kan fremsendes til formanden, ecz@mail.dk senest 5. marts. Alle pensionister og efterlønsmodtagere i Frederikssund Kommune er velkomne og har ret til at stemme og stille op til Brugerrådet. Kandidater til Brugerrådet bedes skrive sig på listen i receptionen senest 5. marts. Brugerrådet byder på kaffe og kage. På Brugerrådets vegne, Erik Zangenberg, formand Opråb fra formanden: Vi i Brugerrådet er efterhånden blevet lidt grå i toppen og vi søger derfor yngre kræfter (60+) til at deltage i det frivillige arbejde. Du kan stille op til Brugerrådet, hvor der er en plads ledig. Du kan også melde dig som frivillig til vores små og store opgaver og på den måde blive en del af vores sociale netværk. Kom og hør mere på Årsmødet. 10

Brugerrådets medlemmer Erik Zangenberg, formand Tlf. 4731 2626 Redaktør, PR Peter Hansen, næstformand Tlf. 2177 6786 Arrangementer Ole Jørgensen, kasserer Tlf. 2929 2577 Økonomi Bente Bakmann, sekretær Tlf. 2217 1945 Inge Johansen, rådsmedlem Tlf. 4731 3967 Asger Vestorp, rådsmedlem Tlf. 4731 4514 Vagn Sørensen, rådsmedlem Tlf. 2280 1366 Tilforordnet Birger Svanholt Tlf. 2147 0754 Personalerepræsentant Brugerrådet kan kontaktes via formanden A K T I V I T E T E R Billard Petanque og Dart Whist Bridge EDBværksted Styrketræning Styrketræningslokalerne på Tolleruphøj Ved bordene på Tolleruphøj og Lundebjerggård Gårdhaven/ Caféen Brugerrådets kontor og caféen Grupperum ved Caféen Grupperum ved Caféen Individuel tildeling af træningstid (tilmeldingsblanket udfyldes) Individuel tildeling af træningstid (tilmeldingsblanket udfyldes) Individuel tildeling af tid Tirsdage Mandage kl. 9.00-12.00 Torsdage kl. 15.00-17.00 Inge Johansen Tlf. 2089 0441 Bent Kaj Nielsen Tlf. 2028 4357 Ole Jørgensen Tlf. 2929 2577 Agner Poulsen Tlf. 6056 3218 Vagn Korsgaard Tlf. 4731 2762 Erik Zangenberg Tlf. 4731 2626 Tolldur Husorkester Onsdage kl. 15.00-17.30 Kirsten Klamer Tlf. 6134 3054 Hjemmesiden Erik Larsen Tlf. 5058 2652 Tolleren Erik Zangenberg Tlf. 4731 2626 Bemærk: Adressen på vores hjemmeside er: www.brugercenter-tollerup.dk 11

Tolleruphøj Marts 2019 Frederikssund Sangforening Tirsdag den 12. marts kl. 19.00 I Caféen Frederikssund Sangforenings mere end 150-årige mandskor kommer på besøg tirsdag den 12. marts kl. 19.00 og synger glade sange og viser fra deres omfattende repertoire og der bliver også en lille afdeling med fællessang. Der er fri entré. Kaffe og kage kan købes i pausen Brugerrådet 12 AKTIVITETSCENTRET TOLLERUPHØJ Roskildevej 160 A