SØNDERBORG HANDICAP IDRÆT



Relaterede dokumenter
SØNDERBORG HANDICAP IDRÆT

SØNDERBORG HANDICAP IDRÆT

SØNDERBORG HANDICAP IDRÆT

SØNDERBORG HANDICAP IDRÆT

SØNDERBORG HANDICAP IDRÆT

SØNDERBORG HANDICAP IDRÆT

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr Kontonr CVR-nr.:

Kend din by 2. Nyborg Fæstning

H E L E E Nr. 5 juni ti 2015

September Årgang Nr. 3

Nyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej Aalborg Øst

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 5 / Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

Formandsberetning i HBH 2015.

Årsberetning for Juelsminde Badmintonklub for sæson 2014/15

Bestyrelsens beretning 7 maj 2011

MAJ 2011 ÅRGANG 7, NUMMER 5

Lokalt nyt fra Roskildeafdelingen, redigeret af: John Ø. Jensen

Vi havde også en dejlig arbejdsdag i lørdag og rigtigt mange arbejdsopgaver blev løst. Der er igen arbejdsdag på lørdag i næste uge.

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Nye redningsveste Åbent Hus/aktiviteter Kanindåb Aktivitetskalender

IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået SOMMERPROGRAM Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

Agility udvalget i kreds 6

Grundejerforeningen JEGUM FERIELAND

Cyklister i Kolding. Lapning i fin stil. Nr. 1 feb. 2007

Rolfsted Brugs starter i Rolighedsgården /1

Haveforeningen. Og bag mig sol og blød mig regn! Jeg plukker mine nødder og trasker langs et brombær hegn med plovmuld under fødder.

Lundeborg Lystbådehavn på position:

Aftenstemning ved Faaborg Fjord d. 10. juni

Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 4, maj årgang. Faaborg Roklub, tlf ,

TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV FEBRUAR Kære alle,

Nr. 1 januar Motto: Under Dannebrog. Marineforeningen s Kongens Lyngby Afdeling stiftet 4. april 1944

K L U B N Y T MEDLEMSBLAD FOR ODENSE YACHTKLUB. NR. 1 - MARTS 2016

September September 2011

Bestyrelse: Kontaktpersoner i klubbens udvalg:

Aktivitetsposten. Bauneporten 22 tlf.:

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Friskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming friskolenilemming@mail.dk Ugebrev 38

S c h a n d t o r p. På Distriktets vegne Ole Danielsen, Distriktsgildemester

Formand Lene Ravn Magnolievangen Allerød

BERETNING TIL GENERALFORSAMLING ONSDAG DEN 13. JANUAR 2016.

Fra Rolfsted Flyveplads 2011/1

Kompasset december 2015

Næste Aadum Nyt udkommer i uge 1. Sidste frist for aflevering: FREDAG D. 18/12-15 til Dagmar Vestergaard, Tøstrupvej 13, , ,

Januar årg. Nr. 1 P-POSTEN

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag

SØNDERBORG HANDICAP IDRÆT

Formandens beretning. Blovstrød IF Fodboldafdeling

NYHEDSARKIV Fredag d. 20. november skal broen tages op. Vognmanden kommer kl okt

2014 er nu så småt ved at rinde ud, julen er for alvor over os med travlhed, traditioner og frem for alt hygge med familie og venner.

BØLGEBRYDEREN. 25. årgang Medlemsblad for Sørup Havns Bådelav 4/2014. Læs inde i bladet:

Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken

Generalforsamling den 23. februar 2015 kl Vindrosens Lokaler Esbjerg

Generalforsamlingsreferat 2014 Ulstrup Forsamlingshus 24. maj kl

Mødereferat. Generalforsamling

Påskemandag (Anden Påskedag) 2013

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion

KREDSNYT FUK AARHUS STIFTSKREDS

Sommerskole. Sommerskole i Kirkeladen. En verden udenfor. Fællesskab på den fede måde

FREDAGSNYT. FJALTRING FRI - OG UDESKOLE FREDAG DEN 17. juni 2016

Ud i naturen med misbrugere

Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen.

Referat fra ordinær generalforsamling mandag 25/

BØLGEBRYDEREN. 27. årgang Medlemsblad for Sørup Havns Bådelav 1/2016. Læs inde i bladet:

10. september 2009 TAK!

Fredagsbrev uge 24. Endnu en dejlig uge er gået, og vi nærmer os med hastige skridt den sidste uge før børnenes sommerferie.

Velkommen tilbage til skolen!

Sund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016

Referat fra Solrød Idræts Union s formandssmøde debatmøde med politikerne. Tirsdag den 16. september 2008, afholdt i SFC klublokaler ved SIC.

Skriftlig beretning til årsmøde i DGI Sønderjylland 2016!

FOAs Seniorklub Odense

Sdr. Vium Nyt. Nr. 286 Sdr. Vium Sogneforeningen februar 2016

Kampagnen Opgør med tabuet

S c h a n d t o r p. 1. og 2. Skanderborg Sct. Georgs Gilder

Alle afgange er fra Cementen i Nyk. F..

6 års fødselsdag - Hip Hip!

Nyhedsbrev Uge

Husk Juleafslutning den 15. december kl

HK HOVEDSTADEN SENIOR HELSINGØR MØDER OG SPÆNDENDE TURE JERES FÆLLESSKAB I KLUBBEN

Velkommen I Dagplejen

Julemarked på Lyngparken.

1. og 2. Skanderborg Sct. Georgs Gilder 27. ÅRGANG NUMMER 11 DECEMBER Gildes Nytårs Gildehal 2011

Plejecenter Violskræntens Aktivitetstilbud. For beboere, efterlønsmodtagere & pensionister i Norddjurs kommune

Stjernerejse i Sydslesvig - en rejseoplevelse helt tæt på juli 2014 Programmet er tilrettelagt, så også hørehæmmede kan deltage

FALKEPOSTEN. December

Nr. 2 oktober årgang

Menighedens julefest finder i år sted søndag den 12. december kl. 10:30 (normal gudstjenestetid).

Nyt fra gildeledelsen.

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Formandens beretning Generalforsamling, Landsbyen, 13. april 2011 i Bramdrupdam Hallerne.

Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab

Der blev torsdag den 28. februar 2013 afholdt generalforsamling i Digterparken. Der var 17 fremmødte samt bestyrelsen (dog var formanden sygemeldt)

OPSLAGSTAVLEN. Hver mandag og onsdag kl er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad.

Benediktes dagbog. 23/ Der er noget uvirkeligt ved at se palmetræer, på samme måde som det er uvirkeligt at blive vækket af nogle andre fugle.

DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere

Generalforsamling Mandag d. 5. maj 2014 kl , i Vipperødhallen

X 10 eren. Vi ønsker alle vore medlemmer en rigtig god sommer. Vi mangler hjælpere om tirsdagen.

for Lyne Sogn Juni/Juli 2015 Konfirmander i Lyne Kirke Den 10 Maj 2015

Pinsetræf Så ventede vi alle spændt - som vi plejer - på vejrudsigten til Pinse-Najad-stævnet.

Det er tid til at tage afsked med skolen og med hinanden.

Transkript:

SØNDERBORG HANDICAP IDRÆT Årgang 33 November 2011 Nr. 5 Sommerudflugt 2011 på Haderslev fjord WWW.S-H-I.DK

Formandens beretning Af Flemming Egedal (flemming.egedal@s-h-i.dk) Jeg må konstatere, at det har været en særdeles frygtelig regnfuld sommer, som vi har haft i 2011, og det har da også vist sig, at det har været den næst vådeste sommer, vi har haft siden Dansk metrologisk Institut i 1874 begyndte at lave målinger over vejret. I 2011 har Danmark fået et samlet gennemsnit af nedbør på 321 millimeter regn i sommermånederne, kun overgået af sommeren i 1980, hvor gennemsnitsnedbøren blev målt til 323 millimeter, men jeg kan simpelthen ikke erindre, at vi denne sommer havde så megen regn, men det skal jo nok passe, når metrologerne siger det. Den 2. juli fik København regn, som det battede noget, og vores søsterklub Tandemklubben København, som har klublokaler i de tidligere køkken regioner, som ligger i kælderen på det gamle blindeinstitut på Østerbro, fik hele kælderen oversvømmet med vand, så alle tandemcykler og reservedele stod under vand, men jeg håber så sandelig, at klubben er forsikret imod vandskade, ellers kan det let blive en større udgift for klubben. Den 11. august afholdtes der bestyrelsesmøde, og her blev der sammensat et arrangementsudvalg, som består af: Flemming Egedal, Jesper Skov og Dorte Lorenzen, men som jeg tidligere har orienteret Jer om, er arrangementsudvalgets opgave at fremlægge forslag, budget og afvikling af udflugten i 2012, og der ligger planer om, at denne udflugt bliver for børn, voksne medlemmer samt vores frivillige hjælpere, i en og samme udflugt. 3

4

Jeg har hørt fra flere personer, som har deltaget i udflugten på Haderslev fjord med hjuldamperen Helene, den 3. september, hvor deltagerne sammenstemmende har fortalt mig, at det var en god og veltilrettelagt udflugt, som de havde deltaget I, og Jesper havde sørget for en god stemning med fællessang. Jeg vil her benytte lejligheden til at rette en stor tak til Jesper Skov for en god tilrettelæggelse og gennemførsel af udflugten. For 4. år i træk, har Sønderborg handicap Idræt også i år afholdt en hjælpermiddag for foreningens frivillige hjælpere, bestyrelses og udvalgsmedlemmer, kontaktpersoner og vores æresmedlem. Alle havde modtaget en personlig invitation, men desværre deltog der kun 20 personer i år. Jeg var bekendt med, at der var flere personer, som var forhindret af andre arrangementer. Jeg har tidligere omtalt, at vi skulle have en ny indlæser af S.H.I. bladet, på lyd bånd, og jeg har også fundet en person, som ville fortsætte denne service, men desværre har der været store uovervindelige problemer med at få teknikken til at virke optimalt. Det kunne godt lade sig gøre at indlæse bladet på lydbånd, men der er så meget baggrundsstøj, så det lyder som Atlanterhavets susen, og det kan jo være hyggeligt nok, men når det så stormer, er det ikke let at høre, hvad der bliver indlæst. På baggrund heraf, vil S.H.I. bladet ikke længere blive indlæst på lyd bånd, da det er muligt at sende, de brugere, som lytter lyd bånd, bladet pr. mail, da alle, på nær en person, har Internet forbindelse. Det var en særdeles hyggelig aften på Sønderborg Kaserne, hvor cafeteriets kok havde lavet en velsmagende middag, mørbrad i champignonsauce og kokkens hjemmelavede is lagkage, som alle synes var velsmagende. Snakken gik hyggelig og livlig på tværs af de idrætter, som var til stede, og det var mit indtryk, at alle deltagere var af den mening, at de havde haft en hyggelig aften. Jeg vil her rette en stor tak til Karin Both, Marianne Rosenqvist, Annette Nielsen, Carsten Stoltenberg, Johanne Krog og Mogens Christensen for borddækning, servicering samt oprydning. 5

En heldagsudflugt på Haderslev fjord Af Bjarne Kastrup Lørdag den 3./9. 2011. Sønderborg Handicap Idræt har igen prøvet på at sprede glæde blandt sine medlemmer. Hvordan gøres noget sådant og hertil er svaret blandt andet ved at arrangere en udflugt for medlemmerne. Målet på denne tur skulle i år være en sejltur på Haderslev fjord med hjuldamperen helene. 6 Hvorfor arrangerer SHI sådan en tur og hvad er formålet med dette. Vores forening vil gerne være med til at medlemmerne får nogle positive oplevelser i en ellers til tider meget grå og trist hverdag. Har man et ønske om at starte noget der er for hovedparten af medlemmerne er bestyrelsen altid lydhør over for dette. På denne måde er sommer udflugterne

igen kommet på læberne af mange medlemmer. For en hel del år siden blev der ligeledes arrangeret sådanne ture men desværre gik det af en eller anden årsag i stå igen. Den nu siddende bestyrelse vil gerne være med til at styrke det sociale i foreningen og har derfor oprettet et arrangement udvalg. Hermed lægges der op til at fordele arbejdet iblandt nogle medlemmer og ikke at der kun er en der skal planlægge og udføre hele arbejdet selv. Det er også sundt for arrangementerne at flere hoveder arbejder med planlægningen af disse og samtidig er det en vis sikkerhed i at have et udvalg ifald der opstår sygdom. Tilbage til Haderslev turen som blev afholdt lørdag den 3. september 2011. der havde tilmeldt sig 31 medlemmer men desværre kom der hen af vejen afbud fra 9 personer pga. Sygdom og andre ting så det deltagende antal endte på 22 forventningsfulde medlemmer. Før turen var et af de store samtaleemner hvor meget regn kommer der mon den dag. Med den regnfulde sommer vi har haft var dette et 7

8

meget relevant spørgsmål. Det viste sig at være den helt rigtige dato turen blev afholdt på for der var det fineste vær fra kl. 11.00 og resten af dagen. Været er selvfølgelig en meget vigtig faktor når man skal på tur er det godt så går det hele meget bedre. Vi mødtes kl. 9.30 i Humlehøj hallens cafeteria til kaffe med diverse. Der var afgang med bus kl. 10.30 og på turen blev der varmet op med at synge fra de medbragte sangbøger. Efter en god times kørsel var vi ankommet til havnen i Haderslev og her lå hjuldamperen Helene klar til at tage imod os. Det var en oplevelse mange andre burde hav taget del i. Her følger guiden gennem Haderslev fjord. Sejlturen ind- og ud- gennem Haderslev Fjord er en usædvanlig smuk naturoplevelse. Den 6-7 sømil (ca. 14 km) lange sejltur ad den smalle og bugtede fjord er meget varieret, og giver den sejlende en enestående chance for at komme tæt på det fascinerende sammenspil mellem vand og land, dyre- og planteliv. Men strækningen fra Årøsund til Haderslev er ikke kun en enestående naturoplevelse, turen er også fyldt med kulturhistoriske minder, der vidner om menneskets årtusind-årige tilknytning til fjorden. I det følgende bliver der givet en nærmere forklaring på de historiske minder, som er markeret med skilte. 1. Årøsund og Årø.Første gang byen bliver nævnt er i 1231. En af de vigtigste færgeforbindelser sejlede dengang allerede over Assens, Fyn til København. I 1555 befalede Christian 3. at der skulle ligge en sejlbåd parat i Assens, så posten fra Hamburg hurtigst muligt kunne blive ekspederet videre. Fyrtårnet stammer fra år 1905. Marinaen blev anlagt i 1988. Endnu i dag er der færgeforbindelse til øen Årø. 2. Linderum. Er en ubeboet ø. 3. Tamdruphøj. På sydsiden ligger Sønderjyllands højst beliggende gravhøj fra ca. 1000 f. Kr. Fra højen (49m) har man en smuk udsigt. 4. Margrethes Bro. Margrethes Bro er den yderste af de to forhistoriske spærringer, der blev anlagt for at lukke indsejlingen til fjorden. Spærringen består af to anlæg. Det ældste er bygget i årene 400-410 e.kr., og består af et 24 meter bredt bælte af nedrammede pæle. 5. Svenskerhed. Da fjorden i 16- og 1700 årene langsomt sandede og mudrede til, således at større skibe ikke længere kunne sejle ind ad fjorden, blev det nødvendigt at etablere et såkaldt ydre red, hvor større skibe kunne lægge til, og få varer til Haderslev losset over i mindre både. 9

6. Støbesandsudvikling på Ørby Hage. På Ørby Hage findes et af de få danske lejer af støbesand. Da sandets smeltepunkt er lavt, er det velegnet til at danne skabeloner til store genstande i støbejern; kanoner, skibsskruer etc. 7. Æ Lei. Er ligeledes en pælespærring som Margrethes Bro, blot er den kun 11 m bred. 8. Toldbygningen. Da Sønderjylland i 1867 blev preusisk, oprettedes straks en lang række told- og grænsestationer langs grænsen og ved kysterne. 9. Bæk og Bæk Mølle. Ved Bæk blev der tidligere gravet ler i bankerne langs fjorden. I selve landsbyen ses den gamle vindmølle, opført i 1869 af en lokal gårdejer. Ved Bæk var der i århundredets begyndelse færgedrift over fjorden. 10. Vonsbæk Kirke. Inde bag træerne i Vonsbæk præsteskov ligger Vonsbæk kirke der med lidt held kan anes mellem træerne. 11. Sverdrup. På en bakke højt over fjorden ligger Sverdrup kro, kaldet Færgekroen. Igennem flere århundreder gik der herfra færge over fjorden til Vonsbæk kirke, og stedet var også et af de faste anløbssteder for udflugtsbådene, på deres ture ud af fjorden. 10

12. Nygård. Bag skoven ligger en gammel Herregård fra det 16. århundrede. Også her lå en af de 5 daværende færgeforbindelser over fjorden. 13. Djævleøen. Selve øen er dannet ved at sejlrenden i 1850 erne graves igennem den yderste pynt, der derved blev til en ø Djævleøen. Øen er efter sigende navngivet af omegnens børn. Her findes i rugetiden en stor svanekoloni. 14. Åstrup Teglværk. Teglværket, der blev oprettet omkring midten af 1800-tallet, hørte til den nærliggende gård. Teglværket blev lukket i 1950. 15. Åstrup Fattiggård. Åstrup fattiggård blev opført i 1868, og benyttedes gennem mange år af kommuner nord og syd for fjorden. Her anbragtes de personer, fortrinsvis ældre og børn, der ikke på nogen måde kunne klare sig selv. De levede ofte under ydmygende forhold. 16. Stenalderspladsen ved Lønt. Nogle meter syd for bredden ligger et lavt næs, hvor stenaldersbønnerne syd for fjorden omkring 3000 f.kr. havde deres fælles samlingssted. 17. Vesterris. Fra midten af 1800-tallet og til ca. 1970 lå der her en restauration, der i årtier var et yndet udflugtsmål for Haderslev-borgerne. 18. Starup kirke. Starup kirke er en af Sønderjyllands ejendommeligste kirkebygninger. Den oprindelig treskibede kirke er, den eneste i landsdelen, bygget i kildekalk, der er hentet i lokale brud. 19. Starup Præstegård. Starup blev i middelalderen betjent af præster fra Haderslev Domkirke. Først ved reformationen fik sognet egen præst, og der opførtes en præstegård ved bredden af fjorden. 20. Starup Hede. Bakkepartiet Starup Hede har både i den tyske og den danske tid været anvendt som militær eksercerplads og skydebane. I 1830 erne var der hestevæddeløbsbane på heden. Starup Hede er i dag fredet område på grund af sin enestående flora og fauna. 11

12

Det ovenstående er taget fra Guiden gennem Haderslev Fjord. Ved samtlige 20 steder som her er beskrevet er der placeret numre i fjordkanten så turister herved har nemmere ved at finde stederne. Alt dette oplevede vi på fjorden og kl. 16.15 ankom vi atter til Honnørkajen i Haderslev. Nu tænker den opmærksomme læser nok om de forskellige havde madpakker med. Nej hertil kan jeg sige at vi fik serveret rigtig traditionel dansk mad. Middagen bestod af Dansk bøf med bløde løg og til eftermad fik vi serveret Fløderand. På tilbageturen blev bordene dækket med kaffe og kage så der var mad som langt de fleste kunne lide. Turen i bussen hjemad foregik igennem naturskønne områder og da kl. blev ca. 18.00 kørte vi ind på parkeringspladsen ved Humlehøjhallen. Her gik alle hver til sit med håbet om en lige så god tur i 2012. Der skal lige tilføjes at alt på denne tur var handikap venligt så det var vi og vores kørestolsbruger rigtig glade for. Nyt fra Snooker afdelingen Af Bent Thomsen Individuel i Snooker, FM i Horsens, den 28/29. maj 2011: Damer Åben GULD Annette Langhoff SHI Herrer ÅBEN BRONZE Henning Nielsen SHI Herrer ÅBEN 4. Plads Bent Thomsen SHI Herrer Stående m. Handicap SØLV Per Godsk SHI Det kan endvidere meddeles at Undertegnede er fratrådt som Formand for Snooker Region Vest. Ny formand er Per Godsk Fra SHI. Undertegnede overtager post som Turneringsleder I Region Vest. Undertegnede blev på Generalforsamlingen valgt som Formand For Landsudvalget. 13

70 år - Ernst Peter Grav Eriksen Af Flemming Egedal (flemming.egedal@s-h-i.dk) Torsdag, den 10. november 2011 fylder tidligere formand for Sønderborg handicap Idræt og redaktør af SHI bladet, Ernst Peter Grav Eriksen, Lille Skovvej 22 i Augustenborg, 70 år. Ernst var blandt den lille flok af unge handicappede ildsjæle, som, den 19. juni 1975, var med til at stifte vores forening, og Ernst blev foreningens første kasserer, men det var han kun til november i 1976, hvor foreningens første formand ønskede at fratræde, hvorved Ernst blev konstitueret som formand, og ved generalforsamlingen i 1977 blev han så valgt som formand, og denne post beklædte han til udgangen af marts i 2001, hvor han ønskede at trække sig tilbage. Ernst var også mellem de personer, som i 1979 startede vores klubblad, (SHI bladet), som i de første mange år krævede noget af et stykke arbejde, ved blandt andet tegning af annoncer til bladet, for at holde bladet udgiftsneutral, men lidt økonomi måtte foreningen træde til med, indtil D.H.I.F. i 1998 overtog tegningen af annoncer og trykning af bladet. Ernst var i en lang årrække ene redaktør af bladet, og dette hverv trak han sig først tilbage fra ved udgangen af 2006. 14

Ved siden af det organisatoriske arbejde, har Ernst også været en habil idrætsmand på mange felter, og har da også hjembragt mange medaljer til vores forening. Ernst har endda deltaget i flere handicap olympiader i pistolskydning, hvor han i Soul i 1988 fik en flot sølvmedalje. Ernst har herudover dyrket, bordtennis, boccia, snooker og svømning, så jeg må erkende, at det for mig er hel utroligt, hvad Ernst har været i stand til at klare, når jeg tænker på, at et døgn kun har 24 timer. I de senere år har Ernsts s store interesse været kørestolsdans og keglespillet, så han er stadig en meget aktiv idrætsmand, om end det ikke længere er på top niveau. Personligt har Ernst været en god læremester for mig, og jeg kan takke ham for, at jeg har været i stand til at løse opgaven som formand, idet Ernst har givet mig gode råd gennem årene. Så kære Ernst, jeg vil her på bestyrelsens vegne, ønske dig hjertelig tillykke med den runde dag, med håb om, at du får en god dag sammen med familie, venner og bekendte. 15

Ordensregler for SHI s svømmeafdeling Alle svømmere skal bade/vaske sig over det hele uden nogen form for tøj på. Overtrædes dette vil det medføre bortvisning. Der skal af enhver svømmer tages hensyn til andre i vandet. Der må ikke løbes, hujes eller sprøjtes på andre i svømmehallen. Svømmere skal altid holde til højre i en bane så vil man undgå sammenstød i vandet. Enhver form for udspring må først foregå efter kl. 20,15 eller når livrederen giver tilladelse til andet. Dog må man springe i vandet fra udspringsskamlerne når man begynder på svømningen men stadig uden at genere andre. Personer med svømmeføder, dykkerudstyr eller andre hjælpemidler af denne art - skal opholde sig i de to baner længst væk fra vipperne dette tidligst kl. 20.15 Vandgymnastik udføres i den lave ende i det store bassin. Andre svømmere bedes tage hensyn til dette. Det vil foregå fra tovene og over til trappen. Varighed ca. 15 min. Der må ikke forefindes ting i vandet som er til gene for andre svømmere. Der skal herske ro og orden i bruse og omklædningen og der må ikke sprøjtes rundt med vand. Sauna må kun benyttes når håndklæde medbringes til at sidde på. Disse regler skal overholdes af ALLE og kan ved overtrædelse medføre bortvisning. Svømmeudvalgsformand: v/ Bjarne Kastrup 16

50 år - Hanne Poulsen Af Flemming Egedal (flemming.egedal@s-h-i.dk) Onsdag, den 9. november fylder bagsmækker i tandemafdelingen, Hanne Poulsen, Sottrupskov 42 ved Sønderborg, 50 år. Hanne har efterhånden været med som bagsmækker i tandemafdelingen en del år, hvor hun trofast deltager i vores cykelture om onsdagen. Hanne er en rolig og venlig person, som gerne øser ud af sin store viden, hvis nogen har brug for et råd eller vejledning, og det sker altid på en rolig og saglig måde, så Hanne er sikker på, at de personer, som modtager råd og vejledning, forstår det hun fortæller. Så kære Hanne, jeg vil på hele tandemafdelingens vegne ønske dig hjertelig tillykke med den runde dag, med håb om, at du får en god dag sammen med familie, venner og bekendte. 17

Styrk dit velbefindende - dyrk motion/idræt i Sønderborg Handicap Idræt... Det er sundt, sjovt og spændende at dyrke idræt/motion - også for handicappede! Ja, for handicappede er det faktisk en nødvendighed, i og med at man får»pillet«lidt ved det ofte stillesiddende og trivielle i dagligdagen. Får sig aktiveret både fysisk og psykisk. Det giver i sagens natur et bedre velbefindende og en fornyelse i det daglige. Tid og Sted Boccia: Efter aftale Bordtennis: Humlehøj Hallen Efter aftale Børnehal-hockey: Tansbjergskolen Onsdag 17:00 19:00 Børneidræt: Humlehøjskolens gymnastiksal Mandag 17:00 18:00 Hal-hockey: Statsskolen Onsdag 17:00 19:30 Snooker: Kløvermarkshallens Cafeteria Efter aftale Styrketræning: Humlehøj Hallen Tirsdag 18:00 20:00 Svømning: Humlehøj Hallen Fredag 19:10 21:10 Tandem: Sønderborg Bibliotek Onsdag 18:30 20:30 Varmvandssvømning: Sønderborg Sygehus Fredag 16.00 17.00 18 Husk at skrive til SHI SHI-bladet er VORES talerør - alle indlæg er velkomne. Sidste frist for aflevering af indlæg til næste nummer er: 12. november 2011 Red.

Nyt fra tandemafdelingen Af Flemming Egedal (flemming.egedal@s-h-i.dk) Det er dog utroligt så hurtigt en sæson går, og her hvor jeg skriver dette indlæg, er det svært at forstå, at tandemsæsonen 2011 allerede er slut for i år, bortset fra afslutningsfesten på Sønderborg kaserne, fredag den 11. november. Tandemsæsonen startede, onsdag den 13 april og sluttede allerede, onsdag den 31. august, selv om der var planlagt afslutning, onsdag den 28. september. Jeg må sige at dette års sæson har lignet alle andre øvrige sæsoner, bortset fra det muge vejr. Der har som sædvanligt været et godt socialt samvær og snakken er gået på kryds og tværs, og det er mit indtryk, at de par, som har cyklet sammen har haft det hyggeligt, mens de har trampet der ud af i pedalerne ad de alsiske veje. I tandemafdelingen har vi selvfølgelig også mærket den deprimerende sommer med al den regn, og september blev heller ikke bedre, så vi sluttede sæsonen tidligere end som planlagt. Tandemafdelingen har også i 2011 fået bevilliget midler til indkøb af en ny tandemcykel med lav stel, men så er afdelingen også godt dækket ind med cykler, også det antal vi har brug for, af hensyn til vores små piloter, (hjælpere), så de kan sidde ordentlig på cyklen. Vores nye tandemcykel har Ide Bentzon døbt Pegasus, et godt og spændende navn, og efterhånden har de fleste tandemcykler navne, som relaterer til en af de personer, som normalt kører på cyklen. Det er mit store håb, at vi alle sammen ses til en ny sæson 2012. 19

20

SØNDERBORG HANDICAP IDRÆT Bestyrelse og udvalg Formand Flemming Egedal Skovkrogen 18, 6400 Sønderborg Tlf. 74 42 42 42 Arb. 73 43 53 68 E-mail: flemming.egedal@s-h-i.dk Næstformand og Sekretær Kenneth Eis Trenevej 77, Dybbøl 6400 Sønderborg Tlf. 30 25 90 90 Kasserer Ib Bohlbro Bispevænget 52, Nybøl 6400 Sønderborg Tlf. 74 46 76 05 E-mail: ib.bohlbro@s-h-i.dk Bestyrelsesmedlemer John L. Schmidt Alsgade 24 A, 1., 6400 Sønderborg Tlf. 22 84 25 97 Rune Elimar Hentze Jensen Morbærhegnet 24. 2. 3 6400 Sønderborg Tlf. 29 90 44 26 1. Suppleant Jan Jensen Rensborgvej 7, Dybbøl 6400 Sønderborg Tlf. 74 48 56 77 2. Suppleant Bjarne Kastrup Vesterkobbel 104, 6400 Sønderborg Tlf. 40 79 16 73 ekspedition DHIF Søballevej 2D, 8660 Skanderborg Tlf. 87 93 37 86 E-mail: info@handicapinfo.dk Layout & Tryk FL Tryk Agerbakken 21, 8362 Hørning Tlf. 70 22 18 70 Redaktion og Hjemmeside Rune Elimar Hentze Jensen Morbærhegnet 24. 2. 3 6400 Sønderborg Tlf. 29 90 44 26 E-mail: rune.jensen@s-h-i.dk Redaktion Rune Jensen Tlf. 29 90 44 26 Flemming Egedal Tlf. 74 42 42 42 - II - Arb.: Tlf. 73 43 53 68 Ib Bohlbro Tlf. 74 46 76 05 Hockeyudvalg Kenneth Eis Tlf. 30 25 90 90 Jan Jensen Tlf. 74 48 56 77 Snookerudvalg Bent Thomsen Tlf. 74 48 63 39 21

Svømmeudvalg Bjarne Kastrup Tlf. 40 79 16 73 Jesper Skov Tlf. 28 37 16 18 Heidi Kastrup Tlf. 22 98 34 77 Benny Lauritzen Tlf: 28 68 37 93 Tandemudvalg Flemming Egedal Tlf. 74 42 42 42 - II - Arb. Tlf. 73 43 53 68 Mogens Christensen Tlf. 29 29 43 39 Carsten Stoltenberg Tlf. 40 97 57 80 Suppleant: Johanne Krog Tlf. 74 43 71 15 Styrketræning Flemming Egedal Tlf. 74 42 42 42 Varmtvandssvømning Dorthe Lorenzen Tlf. 74 48 99 30 Børneidræt Jonna Rasmussen Tlf. 40 40 18 82 Børne hal-hockey Mogens Christensen Tlf. 29 29 43 39 Støt vore annoncører....de støtter os 22

Afsender: Sønderborg Handicap Idræt Morbærhegnet 24, 2, 3 6400 Sønderborg