MOTION FOR LIVET - motionstilbud for voksne SORØ SPORTSRÅD
Motion for livet - motion for voksne Idrætsforeningerne i Sorø vil gerne tilbyde dig en aktiv, sjov og sund fritidsinteresse. Vi har masser af tilbud, der passer til netop dig. Vi synes, du skulle prøve at være med. I, ember og ober vil det være gratis for nye medlemmer at deltage i de aktiviteter, der er nævnt på kalendersiderne i hæftet Blad hæftet igennem. Hvis du finder noget, du synes lyder spændende tropper du simpelthen op på stedet - og bliver godt modtaget. Nogen af aktiviteterne begynder tidligere, de fleste af dem fortsætter efter 6/11 - men så skal du betale. Du kan evt. ringe først og høre mere. Overfor under lynoversigt står de ting, vi tilbyder. Så kommer nogen kalendersider, hvor der står, hvad der foregår netop idag, og annoncer for de enkelte aktiviteter med uddybende oplysninger. Vi glæder os til at se dig. God fornøjelse SORØ SPORTSRÅD Ole Ring, formand 2
LYNOVERSIGT: Her står alle de aktiviteter, du kan vælge imellem - se mere om dem inde i hæftet Du kan også finde aktiviteterne på www.sportsraadet.dk Aktivitet Sted Dato Badminton Stenlillehallen e kl. 20.00-22.00 Badminton Flinterupvej 21, 4180 Sorø e kl. 19.00-21.00 Golf Golfklubben, Suserupvej 7a,Sorø hver dag (tilbyder prøvemedlemsskab) Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen kl. 19.00-20.00 Karate Stenlillehallen, hal 2 e 18.00-19.30, e 19.00-20.30 Taekwon-Do Slaglille-Bjernede Skole e og e 19.30-21.00 Klatring Fulbyvej 4E e kl. 17.00-20.00 Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) e kl. 17.00-18.30 Ridning for voksne Stald Nordskov, Nordskovvej 10 e,e,e,lørdage (se kalendersiderne for tidspunkter) Skydning Kælderen under Stenmagle skole / Saiva Tamil Kulturcenter e 18.00-21.30 Der er link til idrætsforeningernes hjemmesider på www.sportsraadet.dk 4
Uge 32 Tid Aktivitet Mødested Se side 8. 9. 10. 11. 12. 17.00-18.30 Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) 6 Badminton Ugedag: e kl. 19.00-21.00 Kirke Flinterup Sport og Kultur Kontaktperson: Martin Johansen Tlf.: 4047 8062 e-mail: martin@steenvinkel.eu Mødested: Flinterupvej 21, 4180 Sorø Bemærkninger: Motionsbadminton, alle kan være med Indendørs sko Alder: alle kan være med 4
Uge 33 Td Aktivitet Mødested Se side 15. 16. 17. 18. 19. 17.00-18.30 Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) 6 Karate Ugedag: e kl.18.00-19.30, e kl. 19.00-20.30 Seiki Karate-do Kai Kontaktperson: Berit Bergstedt Tlf.: 2224 3612 Mail: seiki.karate@gmail.com Mødested: Stenlillehallen, hal 2 Alder: for kvinder og mænd i alle aldre 5
Orienteringsløb Ugedage: Fredage kl. 17.00-18.30 Sorø Orienteringsklub Kontaktperson: Kåre Sørensen Tlf.: 3013 3327 E-mail: baldersvejkks@gmail.com Mødested: Skolevej 1, Sorø (inde i gården) Bemærkninger: Orienteringsløb er for hele familien, der er forskellige banelængder og sværhedsgrader. Vi skal nok sørge for, at I ikke farer vild i skoven Første gang 12/8, sidste gang 14/10 Alder: For alle aldre, kvinder og mænd Golf Sorø Golfklub Kontaktperson: Hans Nissen Tlf.: 4217 1005 E-mail: post@soroegolf.dk Mødested: Golfklubben, Suserupvej 7A, Sorø Bemærkninger: Du kan ikke spille golf gratis, men du kan få et prøvemedlemsskab i 3 mdr. for kr. 500 - se mere på vores hjemmeside www.soroegolf.dk eller ring Alder: 8 år og opefter For kvinder og mænd 6
Uge 34 Tid Aktivitet Mødested Se side 22. 23. 24. 25. 26. 17.00-18.30 Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) 6 Klatring Ugedage: e kl. 17.00-20.00 Sorø Klatreklub Kontaktperson: Kåre Ravnskov Tlf.: 2166 2225 E-mail: kaare.ravnskov@gmail.com Mødested: Fulbyvej 4E Bemærkninger: Dine børn synes, at klatring er sjovt Tag dem med! Alder: for alle aldre og både kvinder og mænd 7
Uge 35 Tid Aktivitet Mødested Se side 29. 17.45-18.45 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 30. 18.30-19.30 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 31. 1. 2.. 3.. lørdag 16.00-17.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 17.00-18.30 Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) 6 11.00-12.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 8 Ridning for voksne Ugedage: mand, tirsd, fred og lørdage i og - se venligst kalendersiderne Stald Nordskov Stenlille Rideklub Kontaktperson: Britta Stein Tlf.: 5780 4781 - Kontakt os på telefon mellem kl. 8.00 og 20.00 alle hverdage Mødested: I stalden, Nordskovvej 10 Bemærkninger: Ridning for voksne Alder: Voksne, kvinder og mænd
Uge 36 Tid Aktivitet Mødested Se side 5. 17.45-18.45 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 6. 7. 8. 9. 10. lørdag 18.30-19.30 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 16.00-17.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 17.00-18.30 Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) 6 11.00-12.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 Badminton Ugedage: e kl. 20.00-22.00 Badminton Klub Stenlille Kontaktperson: Johannes Nielsen Tlf.: 3013 7966 E-mail: johannesogedithnielsen@hotmail.com Mødested: Stenlillehallen Bemærkninger: Vi har hold om en kl. 20-21 eller kl. 21-22 Ring først og lav en aftale - så står vi parat. Du skal have indefodtøj på, der ikke laver streger på gulvet. Du kan låne ketchere af klubben. Hvis du vil fortsætte efter 3/11 er kontingentet for resten af sæsonen kr. 500. Du kan stadig låne ketchere men skal selv betale bolde. Alder: Der er ingen begrænsninger, og badminton er for både kvinder og mænd 9
Uge 37 Tid Aktivitet Mødested Se side 12. 17.45-18.45 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 13. 14. 15. 16. 17. lørdag 18.30-19.30 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 19.00-20.00 Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen 10 16.00-17.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 17.00-18.30 Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) 6 11.00-12.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 10 Motionsgymnastik Ugedage: e kl. 19.00-20.00 Stenmagle-Nyrup IF Kontaktperson: Lisbeth Jørgensen Tlf.: 2327 5897 E-mail: oebrogaard@gmail.com Mødested: Stenlillehallen, gymnastiksalen Bemærkninger: Gymnastik for voksne. Du får rørt alle muskler, du får pulsen op - ligegyldigt hvad niveau, du er på I perioden 13/9-2/11 Alder: + 30 år, holdet er for både kvinder og mænd Se hjemmesiden: www.stenmagle-nyrup-if.dk
Uge 38 Tid Aktivitet Mødested Se hold/side 19. 20. 21. 22. 23. 24. lørdag 17.45-18.45 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 18.30-19.30 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 19.00-20.00 Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen 10 16.00-17.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 17.00-18.30 Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) 6 11.00-12.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 Sorø Sportsråd er paraplyorganisation for idrætsforeningerne i hele Sorø Kommune. Sorø Sportsråd blev stiftet i 1968 og har idag 53 idrætsforeninger som medlemmer. Se mere på www.sportsraadet.dk Der er link til foreningernes hjemmesider 11
Uge 39 Tid Aktivitet Mødested Se hold/side 26. 17.45-18.45 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 27. 28. 18.30-19.30 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 19.00-20.00 Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen 10 29. 30. 1. lørdag 16.00-17.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 17.00-18.30 Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) 6 11.00-12.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 12
Uge 40 Tid Aktivitet Mødested Se hold/side 3. 17.45-18.45 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 4. 18.30-19.30 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 19.00-20.00 Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen 10 5. 6. 7. 16.00-17.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 17.00-18.30 Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) 6 8. lørdag 11.00-12.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 13
Uge 41 Tid Aktivitet Mødested Se hold/side 10. 17.45-18.45 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 11. 12. 13. 18.30-19.30 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 19.00-20.00 Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen 10 14. 15. lørdag 16.00-17.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 17.00-18.30 Orienteringsløb Skolevej 1, Sorø (inde i gården) 6 11.00-12.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 14
Uge 42 Tid Aktivitet Mødested Se hold/side 17. 18. 19. 20. 17.45-18.45 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 18.30-19.30 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 21. 22. lørdag 16.00-17.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 11.00-12.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 15
Uge 43 Tid Aktivitet Mødested Se hold/side 24. 17.45-18.45 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 25. 26. 27. 18.30-19.30 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 19.00-20.00 Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen 10 28. 29. lørdag 16.00-17.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 11.00-12.00 Ridning Stald Nordskov, Nordskovvej 10, Stenlille 8 16 Taekwon-Do ITF Ugedage: e og e kl. 19.30-21.00 Sorø Taekwon-Do Klub Kontaktperson: Thomas Brandt Tlf.: 3023 3039 E-mail: president@itfdenmark.dk Mødested: Slaglille-Bjernede Skole, Bjernedevej 27 Bemærkninger: Der kræves ingen særlige forudsætninger udover godt humør og gå-på-mod. Medbring træningstøj Alder: Over 15 år. (Der er træning for børn tidligere på dagen) Taekwon-Do er for både kvinder og mænd
Uge 44 Tid Aktivitet Mødested Se hold/side 31. 1. nov 2. nov 3. nov 19.00-20.00 Gymnastik Stenlillehallen, gymnastiksalen 10 Skydning Ugedage: kl. 18.00-21.30 Stenmagle-Nyrup Skytteforening ved Stenmagle-Nyrup Idrætsforening Kontaktperson: Frederik Enevoldsen Tlf.: 2812 5451 E-mail: fenevoldsen@gmail.com Mødested: Kælderen under Stenmagle skole / Saiva Tamil Kultur- & Forskningscenter Bemærkninger: Alle kan skyde, men børn under 15 år skal være i følgeskab med voksne indtil banechefen er sikker på, at barnet kan håndtere våbnet alene. Børn under 13 år skal altid være i følge med voksen. Nye kan komme forbi og skyde første gang, hvor klubben stiller 10 skud til rådighed gratis. Herefter skal der tages stilling til medlemsskab. Kontingentet er kr. 300 årligt, ammunition koster kr. 40 for 50 skud. Vil du have dit eget våben tilknyttet foreningen, skal du skyde aktivt i foreningen mindst 4 gange årligt. Første gang: Mail dit telefonnummer og træffetid på ovenstående mailadresse, så bliver du ringet op 17
Til notater 19 www.sportsraadet.dk
Hvad skal dine børn efter ferien? roning PGI Dame Rytmeholdet After 8 Lørdag d. 29/10-2016 Lørdag d. 28/1-2017 Lørdag d. 26/11-2016 Lørdag d. 25/2-2017 Hver gang kl. 18.30-22.30 Pris kr. 30,- pr. gang 18 17