Mandag Træner Steen Storgaard Lasse Svane Weimar Thorbjørn Hartelius Per S og Torben S Peter Ryberg Teknisk Ju-Jitsu Arnis Teknisk Ju-Jitsu Teknisk Ju-Jitsu Træner Thorbjørn Hartelius Per S og Torben S Iran Mascarenhas Claus Tobiasen Arnis Ju-Jitsu BJJ Judo Basis 14:00 15:15 Junior Øvede Junior Begyndere Senior Øvede Senior Let Øvede Senior Begyndere Træner Iran Mascarenhas Steen Storgaard Torben Simonsen Thorbjørn Hartelius Per Sørensen BJJ Teknisk Ju-Jitsu Teknisk Ju-Jitsu Arnis Teknisk Ju-Jitsu Fælles foto. Alle møder på måtten i Gi. 15:30 16:30 Frit valg 1 Frit valg 2 Frit valg 3 Frit valg 4 0 Træner Thorbjørn Hartelius Per S og Torben S Iran Mascarenhas Lasse Svane Weimar Arnis Ju-Jitsu BJJ Aktiviteter for Juniorer 16:45 17:45 Frit valg 1 Frit valg 2 Frit valg 3 0 0 Træner Thorbjørn Hartelius Per S og Torben S Iran Mascarenhas Mikkel Willard Arnis Ju-Jitsu BJJ Fighting
Tirsdag Træner Lasse Svane Weimar Iran Mascarenhas Torben Simonsen Peter Ryberg Per Sørensen BJJ Teknisk Ju-Jitsu Teknisk Ju-Jitsu Teknisk Ju-Jitsu Træner Mikkel Willard Per S og Torben S Iran Mascarenhas Claus Tobiasen Figthing Teknisk Ju-Jitsu BJJ Karate Basis 14:00 15:15 Junior Øvede Junior Begyndere Senior Øvede Senior Let Øvede Senior Begyndere Træner Mikkel Willard Steen Storgaard Peter Brinkler Per Sørensen Torben Simonsen Figthing Teknisk Ju-Jitsu Teknisk Ju-Jitsu Teknisk Ju-Jitsu Teknisk Ju-Jitsu 15:30 16:30 Frit valg 1 Frit valg 2 Frit valg 3 Frit valg 4 0 Træner Peter Brinkler Per S og Torben S Iran Mascarenhas Lasse Svane Weimar Brug af Bokken i Ju- Teknisk Ju-Jitsu BJJ Aktiviteter for Juniorer Jitsu 16:45 17:45 Frit valg 1 Frit valg 2 Frit valg 3 0 0 Træner Carsten Mortensen Per S og Torben S Iran Mascarenhas Mikkel Willard Teknisk Ju-Jitsu BJJ Fighting
Onsdag Træner Steen Storgaard Mikkel Willard Lasse Svane Weimar Iran Mascarenhas Claus Tobiasen Teknisk Ju-Jitsu Fighting Aikido BJJ Fighting 10:30 11:45 Frit valg 1 Frit valg 2 Frit valg 3 0 Træner Bo Jin Pedersen John Dalsgaard Iran Mascarenhas Claus Tobiasen Figthing Jujutsu teknikker BJJ Aikido Basis 14:00 15:15 15:30 16:30 16:45 17:45 Aktivitetseftermiddag Aktivitetseftermiddag Aktivitetseftermiddag Aktivitetseftermiddag Aktivitetseftermiddag Aktivitetseftermiddag Aktivitetseftermiddag Aktivitetseftermiddag Aktivitetseftermiddag Aktivitetseftermiddag Aktivitetseftermiddag Aktivitetseftermiddag Aktivitetseftermiddag Aktivitetseftermiddag Aktivitetseftermiddag
Torsdag Træner Camilla Prien Bo Jin Pedersen Simon Bank Anders Lauridsen Iran Mascarenhas DUO Fighting Teknisk Ju-Jitsu Fighting BJJ Træner Boe Byvard Camilla Prien Iran Mascarenhas Claus Tobiasen Teknisk Ju-Jitsu DUO BJJ Fighting/Pensum 14:00 15:15 For ikke tilskuere Træner Sommerlejr Cup Sommerlejr Cup Sommerlejr Cup Carsten Mortensen Ne-Waza Kan blive svedigt 15:30 16:30 For ikke tilskuere Træner Sommerlejr Cup Sommerlejr Cup Sommerlejr Cup Carsten Mortensen 16:45 17:45 Træner Sommerlejr Cup Sommerlejr Cup Sommerlejr Cup Ne-Waza Kan blive svedigt
Fredag Træner John Dalsgaard Frank Stjernholm Anders Lauridsen Simon Bank Bo Jin Pedersen JuJutsu teknikker Fighting Fighting Teknisk Ju-Jitsu Ju-jutsu teknikker Træner Anders Lauridsen Lasse Svane Weimar Iran Mascarenhas Claus Tobiasen Fighting Aikido BJJ Frit Forsvar i pensum 14:00 15:15 Junior Øvede Junior Begyndere Senior Øvede Senior Let Øvede Senior Begyndere Frank Stjernholm Frank Stjernholm Iran Mascarenhas Boe Byvard Simon Bank Tuschfight Tuschfight BJJ Teknisk Ju-Jitsu Teknisk Ju-Jitsu 15:30 16:30 Frit valg 1 Frit valg 2 Frit valg 3 Frit valg 4 0 Carsten Mortensen Anders Lauridsen Iran Mascarenhas Lasse Svane Weimar Jo Fighting BJJ Aktiviteter for Juniorer Alle møder på måtten på dette tidspunkt efter sidste træning. 16:45 17:45 Fri Fri Fri Fri Fri 18:30??:?? Festmiddag Festmiddag Festmiddag Festmiddag Festmiddag
Træningsplanen Er med 19 trænere med mindst 300 års samlet træner erfaring Nej, de er ikke gamle. De er startet tidligt! 78 træningspas med tilsammen ca. 93 undervisningstimer Det er ca. 31 ugers træning, hvis man kunne deltage i det hele Opbygningen er som følger: Første pas om morgenen og lige efter frokost er opdelt efter alder og bæltegrad. Bæltegradsfordeling bliver meldt ud på selve lejren. Vi vil gerne have, at holdene bliver nogenlunde lige store Alle trænere er fordelt mest muligt ud over alle hold, så alle (så vidt muligt) har mulighed for at se alle trænere på lejren. Alle andre pas er Frit valg. Her vælger du helt selv, hvilket hold du vil træne med på. Onsdag eftermiddag er aktivitetsdag. Her er der ingen planlagt træning. Torsdag eftermiddag er der lejrcup. Her skal der heppes på alle kæmperne, der gør deres bedste for at vinde lejrens kampe. Her er også planlagt træning (med ne-waza - gulvkamp) samtidig med lejrcup, som du kan deltage i, hvis du ikke vil være tilskuer. Fredag siger vi tak til alle trænerne, så kom ned på måtten efter sidste træning. Ret til ændringer forbeholdes.