Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Tidspunkt for interview: Torsdag 5/3-2015, kl. 9.00. Interviewede: Respondent A (RA): 14-årig pige, 8. klasse. Respondent B (RB): 15-årig dreng, 8. klasse. Respondent C (RC): 16-årig dreng, 9. klasse. Interviewer/moderator: Varighed: Sted: Info: Sascha Vittrup Rasmussen (SAS) 25 minutter og 12 sekunder. Rismølleskolen. Rismøllegade 15, 8930 Randers NØ. Transskriptionen er sprogligt renset - dvs. uden ytringer som f.eks. 'øh'. Tegn brugt i transskriptionen:. Den talende skifter emne eller en informationsenhed er afsluttet, Kort ophold, der ikke er afslutning på informationsenheden / / Overlap i tale? Spørgende tone () Angiver regi-bemærkninger [ ] Øvrige mundtlige udtryk, som ikke er tale Ord Ordet trækkes ud - Afbrudt ord (xxx) Understregning angiver tryk på det sagte Angiver, at transskribenten har hørt tale, men ikke har været i stand til at identificere ordene {} Angiver transskribentens kommentar (f.eks. en uddybende kommentar).. Kortere pause Side 1 af 11
TRANSSKRIPTION (Transskriptionen er inddelt i de tre emner, som interviewet blev struktureret efter) Emne 1: Nuværende søvnvaner (start 04:59) RB: altså jeg har gået i mindre klasser hvor jeg bogstaveligt talt har fået, og det ved jeg det er meget usundt, men jeg har måske fået 3 2 timers søvn SAS: inden du skulle i skole? 5 10 15 20 RB: inden jeg skulle i skole (nikker) RC: og det er det jeg har prøvet her i niende klasse (kigger på RB) RB: ja RC: men det er bare fordi, altså.. jeg skal bare have mest ud af dagen (RA nikker) SAS: så det er lidt at spilde tiden og bruge den på at sove? RB: ja (xxx)- (RA nikker) RC: (xxx) jeg føler mig ikke så træt om morgenen (trækker på skuldrene) SAS: nej okay RC: hvis jeg føler mig træt så er det kun i en time eller sådan noget SAS: nå RC: så skal man bare lige vågne op så (trækker på skuldrene igen) SAS: så gør det ikke så meget RC: men så plejer man nogle gange (kniber øjnene sammen) at have hovedpine efter skole [fnyser] (slut 05:33) (start 06:57) SAS: er det jeres forældre der bestemmer hvornår i går i seng? RC: nej 25 RB: nej det gav mine forældre op på lang tid tilbage Side 2 af 11
[SAS griner] RC: min mor bor i københavn og min far er ligeglad RB: ja RA: altså min mor hun siger at jeg skal ikke gå i seng altså, om morgenen, altså næste dag sådan 30 35 jeg skal gerne gå i seng sådan ved tolvtiden eller sådan noget fordi at der jeg dyrker meget sport så jeg skal meget tit op til sådan noget om morgenen så hun vil have jeg går i seng i ordentlig tid og så, ja men ellers hvis jeg også går i seng tidligt så kan jeg sover jeg også længe til næste dag hvis jeg ikke skal noget RA: så det er ikke lidt (nikker med hovedet mod respondent B og C) ligesom drengene det er jeg ikke, det er lidt noget andet (slut 07:44) (start 09:24) 40 45 50 SAS: så det er måske også noget med man kan ikke sove nødvendigvis hvis man går i seng klokken halv ti ti for eksempel RC: (ryster på hovedet) nej, så skal du have brugt en masse energi SAS: [griner] så skal man være /meget træt/ RC: /så man skal/ lade være med at spise to timer før for eksempel og ikke have drukket noget sukker eller sådan noget med sukker eller drikke kaffe eller sådan noget og så bare simpelthen have været ude hele dagen RC: og været sammen med vennerne eller bare dyrket sport eller sådan noget, så kan jeg sove med det samme men hvis jeg ikke har gjort det, så (trækker på skuldrene) tager det flere timer SAS: så det er nogle gange fordi man ikke kan sove at i rent faktisk måske går sent i seng? RC: ja (nikker) (RA nikker) (slut 09:59) 55 Side 3 af 11
Emne 2: Vigtigheden af søvn (start 10:37) SAS: tænker i over sådan i dagligdagen at det er vigtigt at sove? RA, RB og RC: ja (alle nikker) 60 65 70 75 80 85 RB: meget vigtigt SAS: det er ikke noget man, man alligevel RC: nej SAS: man tænker på det RA: jeg vil sige at det er det vigtigste, at man sover RC: som her i nat der tænkte jeg også der hvor jeg så klokken den var halv 2 så tænkte jeg bare sådan fuck (lukker øjnene og drejer hovedet ned mod gulvet) det var dumt det der, det var dumt, nu har du ikke særlig lang tid [fnyser] SAS: nej RC: så bliver jeg altid sur SAS: Okay. har i kan i mærke de dage i skolen hvor i har sovet nok, altså er der forskel RA, RB og RC: ja (alle nikker) SAS: i forhold til altså hvor koncentreret man er og så videre? RB og RC: ja RB: jeg var faktisk meget sådan lidt i tvivl inden vi skulle herind nemlig da rikke {læreren, der har udvalgt eleverne} havde valgt mig RB: nemlig og i forhold til jeg vidste ikke RC {RB siger RCs navn} (nikker med hovedet mod RC) skulle herind men jeg har haft nogle af tendenserne til med hvis jeg ikke har sovet ret meget om natten at det at jeg har det simpelthen med faktisk at falde i søvn (RC smiler grinende) nogle gange i timerne (RC nikker) sådan simpelthen (læner sig tilbage) ja det har jeg simpelthen lært mig tilbage på min gamle skole simpelthen at (holder en knyttet næve op under hagen og hviler hovedet derpå) jeg simpelthen kan holde den sådan her på mit bord og kigge fremad som om jeg stadigvæk er med i timen men så sov jeg [SAS griner] (slut 11:44) Side 4 af 11
(start 12:16) SAS: er det noget i har lagt mærke til at andre gør sådan, altså sidder og halvsover i timerne? RA: ja (nikker og smiler) RC: /ja altså enten/ sidder de bare og sådan holder sig for hovedet og kigger bare ned på bordet 90 95 /[SAS griner]/ eller så er de på facebook og RA: det er meget mandag morgen man gør det RC: ja (nikker) værst- RA: sådan lige efter weekenden (slut 12:33) (start 13:05) SAS: anbefalingerne fra sundhedsstyrelsen det er at i skal sove cirka 9 timer i jeres alder, tror i der 100 105 110 115 er nogen der gør det? RA: hmm RB: ja RC: ja få personer RA: meget få personer RC: dukse (smiler) [griner] RC: altså når jeg siger dukse så behøves de ikke at være dukse men hvor forældrene virkelig er strenge så det er ikke- RC: de tager telefonen og RC: de er sådan mere bare du skal i seng nu så det er ikke noget man gør af sig selv? RC: nej RA: nej Side 5 af 11
RC: det er sådan min mor var engang (fnyser) [grinende tone] RC: så flyttede hun til københavn SAS: er det, snakker i om søvn altså sådan er det noget man snakker om i jeres alder, altså om man 120 125 er træt eller- RC: ja (nikker) SAS: hvor meget man nu har sovet? RA: ja RC: rigtig meget (slut 13:41) (start 15:08) SAS: tænker i nogle gange på at i burde altså sådan lægge jeres søvnmønster om? (RC nikker med store øjne) altså lave sådan nu går jeg i seng klokken det og det og det hver dag for der er noget 130 135 140 145 med at hvis man, altså sådan eksperter de siger jo at man skal gå i seng på samme tidspunkt og stå op samme tidspunkt hver dag ligegyldig om det er fredag eller søndag eller tirsdag? RC: ja fordi så får du jo en vane så er det noget din krop vænner sig til. det er det samme hvis du begynder at spise om natten så kan du altid så er du altid sulten om natten i stedet for sulten om morgenen RC: det er vane man får i hvad hedder det i hjernen og sådan noget, det er ikke en va- det er bare noget du vænner dig til, men kunne det ville det være svært tror i at vænne sig til at gå i seng for eksempel klokken ti? RB: for nogle ja RC: /ja/ SAS: /ville/ i have svært ved det? RB: ja det tror jeg SAS: at gøre det hver dag for eksempel? Side 6 af 11
RC: hvis jeg skulle gøre det hver dag så ja fordi for eksempel om torsdag- altså om fredagen der skal jeg møde klokken ni om morgenen SAS: uhm RC: fordi jeg ikke har morgen- hvad hedder det morgenvalgfag 150 155 160 165 170 RC: så ville jeg jo få for mange hvad hedder det timer at sove i og sådan noget RC: så det gider jeg ikke SAS: nej (xxx) RC: man skal tænke på hvor man hvad man skal. oplever i at jeres lærere de kommenterer på at- RB: ja [griner] (nikker) RC: ja (laver en grimasse og kigger hurtigt ned i jorden) RA: nej (ryster kort på hovedet) SAS: det har du ikke prøvet? {henvendt til RA} RA: nej overhovedet ikke RB: jeg har en kommentar som jeg har nævnt der med at jeg har nogle gange dvasket af i timerne og det (smiler) RB: det så SAS: bliver de sure eller er det mere bare sådan /en sjov kommentar?/ RA: /de laver sjov med det/ RB: ja samme her (slut 16:34) Emne 3: Grunde til for lidt søvn 175 (start 18:38) Side 7 af 11
SAS: tredje del af interviewet det handler om sådan grundene til man så sover for lidt nogle gange og om altså hvad er det der om aftenen forhindrer jer i at sove altså, nu har i snakket om det med at det er fordi man ikke er træt måske tidligt men oplever i at mobiltelefoner og tv (RC nikker) og så videre at det altså frister lidt for meget 180 185 190 195 200 205 RC: ja (nikker) SAS: hvor man måske burde gå i seng? RA: /ja/ (nikker) RC: jeg har det sådan at hver gang om aftenen jeg skal til at sove så er jeg bare sådan her ej jeg har så meget lyst til at se en film RC: (xxx) se den film, som her forleden her for nogle dage siden havde jeg lyst til at se king kong, klokken var elleve og den varer jo tre timer så det var også bare sådan (laver en grimasse) (RB griner) ah det kan jeg godt nå (læner sig tilbage og smiler) [griner] RA: altså jeg har det lidt på den måde at når der ved titiden så lægger jeg min telefon over men så har jeg glemt at slå lyden af så når jeg så hører den besked så, jeg prøver at lade være men det går ikke så godt så jeg bliver nødt til lige over at kigge beskeden og så tænker jeg ej nu må jeg hellere sove RA: og så kommer der så en besked mere så jeg tror det er lidt telefoner (RC nikker) der frister rigtig rigtig meget SAS: telefoner RA: og hvis man får beskeder man kan ikke lade være med at kigge det i vores alder RC: det er også sådan her hvis man så ikke (xxx) hvis man keder sig som man gør hvis man prøver på at sove og man ikke (xxx) hvis man så keder sig så går man på facebook SAS: uhm RA: ja RC: på nine gag, på youtube et eller andet og så ser man noget der og så uden man ved det så er klokken så er der brugt tre timer bare på det SAS: [griner] så det er alle de her elektroniske ting der, der godt kan forstyrre lidt? Side 8 af 11
210 215 220 225 RA: /ja/ (nikker) RC: det er det der primært (xxx) RB: jeg har det bare sådan det er godt nok stadig ikke sådan elektroniske ting men det er at jeg læser, jeg sidder bare og så går tiden (hurtigt ryst med hovedet) SAS: læser i i bøger eller? RC: /ja/ (nikker) RB: /jeg gør/ så det kan også være sådan noget? RC: ja (nikker) altså hvis det bare hvis jeg for eksempel har sat et spil på eller læser en bog jeg godt kan lide SAS: uhm RC: så u- og jeg starter klokken ni så uden jeg ved det så er der gået.. en time (kigger spørgende på RB) RB: der kan godt gå nogle timer /med/ det sådan RC: /ja/ så har man brugt meget tid på det men det føles som ingenting RB: ja nemlig RC: og så bliver man sådan her ej men jeg vil gerne lige lave lidt mere RB: ja /nemlig/ (nikker) [griner] (slut 20:39) (start 22:12) SAS: kan der være en løsning altså for eksempel hvis man lægger sin telefon ud i køkkenet eller noget 230 235 RC: forældrene tager den (slår bestemt hænderne på lårene) SAS: så forældrene skal tage den? RC: ja RA: ja RC: så har jeg bare et problem min far sover længe.. om morgenen og jeg skal selv stå op, så han kan ikke tage min telefon Side 9 af 11
RC: men og så mine venner for eksempel jeg har nogle venner som RB {RC siger RBs navn} for eksempel de står op klokken seks men det er så dem vi har sådan en facebookgruppe med beskeder hvor de så skriver klokken seks om morgenen så man bare sådan har kigget på ens 240 245 250 255 260 265 telefon (lader som om han holder en telefon i venstre hånd) så får man bare lyst til at fyre den afsted (laver en kastebevægelse med venstre hånd) bare sådan den er seks om morgenen jeg skal først op om en time, så bliver man altid sur SAS: så det kan godt forstyrre lidt at man har forskellige RC: ja SAS: dagsrytmer? (RC rejser sig op, fordi hans stol går i stykker) SAS: hvis man så går i seng klokken ti og alle de andre går i seng klokken 12 så er det måske svært at lægge sig til at sove? er man bange for at gå glip af noget- RC: ja RB: ja nemlig (peger på SAS) RC: og de skriver og sådan noget RC: så vi skriver til hinanden og sådan noget så man kan sige ej hvad skriver de om ej det kan jeg godt lide at snakke om og sådan, det er jo hyggelig snak. nu sagde i tidligere det der med altså dukse der går tidligt i seng, er det sådan, er det barnligt på en eller anden måde RC: nej (RB ryster på hovedet) SAS: at gå tidligt i seng? RA: nej RB: nej slet ikke (ryster på hovedet) RC: jeg synes faktisk det er bedre end- RB: det er bedre end det jeg gør jeg kan bare ikke (trækker på skuldrene) lade være fordi jeg har sådan jeg er blevet addicted (tager hænderne op foran kroppen) til at jeg skal bare læse bøger jeg kan ikke lade være Side 10 af 11
(slut 23:34) (start 24:44) 270 275 280 SAS: så det er ikke fordi der er forbundet et eller andet tabu med at gå tidligt /i seng?/ RB: /nej slet ikke/ RA: /nej/ SAS: (xxx) tænker hun er åndssvag hun går tidligt i seng? RC: altså /jeg ville ønske-/ RA: /overhovedet ikke/ RC: jeg kunne gå i seng til tiden nogle gange, så det er måske mere sådan et mål man kunne have? RC: uhm RA: ja (nikker) RB: ja (nikker) (slut 24:58) Side 11 af 11