VORK EKSPEDITIONEN P15 KOMPENDIE

Relaterede dokumenter
Kan du slippe fri? Håndjern i reb. Kom med

Aktivitetsmateriale. til familiespejder

OL alternative konkurrencer

Hér er et lille udpluk af lege og spil, som vi med sikkerhed ved, har deres oprindelse i middelalderen:

Hvem kan holde planken i længst tid? Alle lægger sig i planke, den person der kan holde den i længst tid har vundet fordobling af ordværdien.

Den modige. Modig - niveau 1 - trin for trin. Modig Niveau 1

Spirer: Pioneringspiger

Grænseboksere - Niveau 1 - Trin for trin

EN eller ET og mange FLERE

Fra Lørdag den 14/7 Og til og med Fredag den 20/7 Er der. Sommerfest på Bygholm Camping

SNEMÆND. Transmogrifferen er blevet lavet om til en tidsmaskine, og I er landet

alle, der har lyst. Du skal have fat i minimum fem Frisbees på forhånd (disse Formålet Med Aftenen

Snik og Snak Hulahop rundkreds

Fangerne på fortet. Fangerne på fortet. Oplæg. FDF K23, Oliver Hansen, Torben Hansen Side 1

Balance. Kast med begge hænder. Klask hænder. Frøhop. Konkurrence. Konkurrence

Matematik i Ridderspillet.

Ordsprog og talemåder

MUSKEL-LEDSANSEN KAMPLEG LEG MED. FORMÅL: Erfaringer med at dosere kræfter og placere sig klogt i fx en dyst LEG: VARIATIONER:

FDF Agedrup byder dig nu velkommen til noget af det bedste vi har i FDF, nemlig årets sommerlejr.

Motion på legepladsen. Give pigerne fornemmelse af vigtigheden af motion og at leg også er at få motion. 5 møde. Spirer

Kompendium B.I.I.U. FDF Seniorkursus Vork Påsken 2019

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Brøndbyløbet 11 færdige poster

Det er vigtigt, at du som leder favner dine spejdere. Dette mærke bør kun tages af en leder, der kender sine spejdere godt.

Indholdsliste i kassen A-grunden

BFO Rosenlund. fælleslege

Kompendium Legende børn på vorkvej Seniorkursus Vork Efteråret 2018

L Æ S O G L Æ R - S M Å FA G B Ø G E R - G R Ø N S E R I E. Min krop. Tekst og illustration: Jørgen Brenting. Baskerville

Det er en fordel, at dette mærke tages forud for fx en lejr, hvor spirerne vil blive en del af et større lejrbål.

Morten Musik Musik mest for børn Med Morten Mosgaard. Smag for leg. Tekster og akkorder

Spirer: Fartpiloter. Formål. Forudsætninger for spirerne. Forudsætninger for lederne. Om trinene Trin 1. Trin 2. Udfordring.

Get2Sport Taekwondo Stævne 2018

Blindt hækkeløb. 4x100 meter stafet uden arme. Balance bowling

Til aktiviteterne rådes det til at der skal være ca. 2 voksne med til posterne, for at igangsætte eller hjælpe ved problemer.

Den modige. Heltetøser - niveau 1 - trin for trin. Heltetøser Niveau 1

Banen bliver delt op i to. Man har slalom-aktiviteten på den ene del af banen og Kryds & Bolle på den anden del.

Satellit af BKO Charlottenlund Fort. Aktivitetshæfte Samarbejdslege for børnehavebørn

Hvorfor går sørøvere med klap for øjet?

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1

Ude/inde klasse matematik (kan udvikles til andre fag) Talsalat

Samarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen

Den nysgerrige. Hikegik - Niveau 2 - Trin for trin. Hikegik Niveau 2

Fisk til alle tider! Fiskerliv i Skagen omkring Skagen By-og Egnsmuseum

Holbæk Youth Festival maj 2015

Skævinge Open. Indendørsfodbold i Skævinge hallen 10/12-16

fx 8 Sandsynligheden for at slå en 4 er med en 6-sidet 1 terning 2

RELATIONER TEORI METODE PRAKSIS. Målgruppe. Mål. Varighed Forberedelse

9 SJOVE. Nemme og anderledes aktiviteter, hvor cykelslanger indgår i flere af disse

Spejder: Vandreturstøser

Svømmeprogram 3. august 2015

LIVET PÅ LAVT VAND Indhold

Tumlinge 2 og Pilte ( klasse) skal sove i shelter og telte hele ugen, sammen deres ledere.

Get2Sport Winther game, kun for begynder. Program Kl Vi mødes alle sammen. Tilmelding Se nederst på siden.

Born i ghana 4. hvad med dig

SPROGVURDERING 3-6 SPROGVURDERINGSSKEMA, KLASSETESTEN

PENSIONADEN

GRUNDBEVÆGELSER LEG MED INDHOLDSFORTEGNELSE

KVIK Sydbank Årgangs Cup 2019

Teambuilding øvelse 1 en ryste sammen aktivitet

REVIDERET SPROGVURDERINGSSKEMA

her er nogle skitseringer af min ide bilag 1.

KLUDDER-MOR. FORMÅL: At bruge kroppen på forskellige måder og koordinere kropsdele. VARIATIONER: LEG: Man kan ændre på legen, ved at 1-2

Højeste spaghettitårn

4 kegler målebånd stopure tablet eller papir + blyant

Udgivet af KFUM-Spejderne i Danmark, december 2008 Rysensteensgade 3, 1, 1564 København V Tlf: Design og illustration: malenehald.

Formålet med aftenen

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Slangen. Haleleg LØBELEGE - FARTLEGE LØBELEGE - FARTLEGE. Variation.

4 trin + en dag REDOK

INSPIRATION TIL AKTIVITETER. Slaraffenland. Københavnerkirken 2017

Lærereksemplar. Kun til lærerbrug. en eller et. bil sko hus bus bi ur. hus. bus. sko. bil. Her er seks ord. Træk streg til det rigtige billede.

Rosportssangen Tilegnet Fredericia Roklub af Laue

TRÆN VÆRKTØJERNE GENNEM LEG

Velkommen. Velkommen )l Østerbro Stadion og )l det 6. Skole OL!

skønhed Introduktion til denne aften Formålet med aftenen Knas 5 minutter Materialer Aktivitet Formål

RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter

Nu er vi klar med programmet til den allerførste atletikdag glæd jer til at læse alle informationerne

Før du går til lægen

HOLBÆK YOUTH FESTIVAL

Kompendie Kitchen- AID

tingene være lidt grænseoverskridende

Det Blå Blad. Pilteweekend og vandretur Tumlingene laver lakridsknob og mini-pionering. (Gen)brug låget med FDF Brabrand. FDF Brabrands Kredsblad

1) BRANDMANDEN. Source: Students can do it themselves Workshop Handbook in School Mediation 2) HEJ HEJ HEJ

FDF etablerer Danmarks største legeplads

YEGO UGE UGE 45, NOVEMBER Kære patruljefører. Dette dokument er materialet til patruljemødet i uge 45, der skal omhandle Yego.

Gamle lege. Børns leg i historien. De Kulturhistoriske Museer i Holstebro Kommune afd. Frilandsmuseet Hjerl Hede Hjerlhedevej 14, 7830 Vinderup

TRÆNING 1. Opvarmning (1 øvelse) Opdeling i 3 grupper. Start øvelse 1-2 og 3 (1 station) Vandpause og skift af øvelse

Spillets formål og opsætning

Navn Skole By. Når datofristen er passeret, får læreren besked om, hvilke hold, der kan komme med til Flensborg.

Light Island! Skovtur!

SPØRGESKEMA OM TÆNDER OG TRIVSEL

Satellit af BKO Charlottenlund Fort. Aktivitetshæfte Boldlege for børnehavebørn

Spil fødekæde-stratego

Diverse lege. Indholdsfortegnelse

Indholdsfortegnelse til lege

KVIK Årgangs Cup 2017

Stressfaktorer i forbindelse med sanseforstyrrelser

Træningsmateriale 400 meter

DANSK SKYTTE UNION Idrættens Hus, DK-2605 Brøndby Telefon: info@skytteunion.dk

Modulbeskrivelser for Scout College Explorer

120 ords-tæppet. På sporet af ordet

Transkript:

VORK EKSPEDITIONEN P15 KOMPENDIE 1

INDHOLD INDBYDELSE 3 KONCEPT 4 DYSTE 5 GRUPPERNES DØGN 9 FINALEN 12 2

Indbydelse Den står på sult, sved og salte tårer, når Vork Ekspeditionen langt om længe vender tilbage. I årets ekspedition bliver der fokus på særprægede udfordringer og enestående konkurrencer, der skiller kvindelist fra mandlig råstyrke. Hvis du besidder begge dele, kan du måske ende som vinder af Ekspeditionen. Igennem inspirerende strider presser vi dig og holdånden til det yderste. Til gengæld får du en oplevelse for livet og en masse gode ideer til konkurrencer, der kan bruges i alt fra lejrbål til natløb. Er du frisk på dit livs udfordring så skriv Vork Ekspeditionen på din tilmelding. 3

Koncept Vork Ekspeditionen er en udfordringsgruppe, hvor der dystes i to hold, drengene mod pigerne. Der dystes om alt lige fra lejrplads og mad til toiletbesøg og andre goder. Samme udgangspunkt - Første dag blev alle deltagerne bedt om at tage præcis samme mængde tøj på, samt vælge 8-10 ting i en modstanders taske, som personen måtte medbringe til lejren. Dyste og pointkort - De første døgn, var alle dyste opdelt i to grupper - drengene mod pigerne. Præmien var kort, der gav adgang til toiletbesøg, en tur i tasken eller et bad. Ø-råd - Hver aften blev der afholdt ø-råd. Hver gruppe, skulle stemme på den person i gruppen, de helst så som leder. Denne person var nu leder af gruppen det næste døgn, og skulle træffe beslutninger på godt og ondt., samt at stå for mægling i tvivlsituationer. 4

Gruppernes døgn - På gruppernes døgn var der løbende konkurrencer i et helt døgn. Deltagerne fik at vide hvilken kategori der blev dystet i og hvor mange deltagere de forskellige dyste krævede. Det var nu op til deltagerne at disponere hvem der ville sove hvornår. - Præmien for at vinde dystene, var farvede bolde, der kunne bruges i en auktion. - Døgnet sluttede af med en auktion, hvor holdene kunne byde på slik, sodavand og nogle specielle kort. Kortene gav fordele i finalen og kunne enten sætte en anden deltager ud af spil eller give en personlig fordel. Finalen - I finalen blev spillets regler ændret, så nu kæmpede alle mod alle. Kortene fra auktionen skulle holdlederen fordele, da kortene nu var personlige. - Der blev nu dystet i de discipliner, der var blevet gennemgået i gruppernes døgn. Til sidst blev der kåret en vinder. Vinderen var den der tilsammen havde vundet flest individuelle dyste. 5

Dyste Stubbeståning Simpel udholdenhedsopgave. Alle deltager stiller sig på en stub. Deltagerne får flere handicap undervejs, som at miste det ene ben. Sidste mand stående vinder. Madpakkeløb Stafet Tårnet i Hanoi Logik opgave udført som stafet. Stafetkomponenten gør løsningen mere kompliceret, såfremt der ikke er indbyrdes forståelse for hvordan opgaven løses. Opgave og løsning findes på wikipedia, her: http://da.wikipedia.org/wiki/hanois_tårn. Planke med kop Planke, hvor man har en kop vand stående på ryggen. Bliver man træt, vælter koppen. Kodestaffet Banen består af 10 pæle, hvorpå der findes en nøgle og et skilt med et tal fra 0-9. Der udleveres en kode (Vork). Ved at tage de tal i alfabetet som hvert bogstav tilsvarer (22 15 18 11) og finde tværsummen af disse tal fremkommer løsningen (3). Nøglen ved løsningen åbner den første lås og frigiver et luftgevær. Der udleveres endnu en kode (Ekspeditionen) som kan løses på samme måde (5 11 19 16 5 4 9 20 9 15 14 = 623 = 11 = 2) og nøglen ved dette tal frigiver hagl til geværet. Det gælder nu om først at nedskyde 5 fugle placeret i buskadset. 6

Skovskidder-pinde-sidning Alle deltagerne sidder op ad væggen, med benene i 90 grader. Tværs over lårene ligger en lægte. Sidste hold med en mand stående, vinder. Krydsstaffet med bål Opgaven tager udgangspunkt med gårdspladsen i centrum (et vejkryds kan også anvendes). Opgaverne på vejene der krydser centrum er identiske, så opgaven udføres som en stafet. Hvert hold deles i to, som må løbe i enten retning 1 eller 2. I retning 1 møder holdene x stykker farvet papir med et bogstavet tegnet på. I retning 2 møder holdene ligeledes x stykker farvet papir med forskellige ting på, fx en ske, brænde mm. Opgaven løses ved at parre farverne på papiret, så et gult papir med et B og et gult papir med brænde på er et match, mens et rød stykke papir med et Y og et rød stykke papir med en ske på ikke er et match. Når alle materialer er indsamlet skal holdene hurtigst muligt tænde et bål, smelte nøglen ud af sterinformen og åbne kassen med pointkort. 7

Kæmpegynge En plade med anker og træktov i hvert hjørne hænges op i en firebuk, dog ikke mere end 30 cm over jorden (husk at beregne at afstanden mindskes når der kommer en person på pladen). En deltager lægges på maven på pladen og det er nu holdets opgave at styre personen (der svinger frem og tilbage) til at kunne stable det højeste tårn af dåser. 8

Gruppernes døgn Klassisk FDF Brænd en snor over hurtigst Spaghetti knob o Lav så mange knob af spaghetti som muligt o På tid Byg en 3-buk Hold et bål kørende i et døgn 9

Leg Logik Tons Kluddermor om rafte o Et langt (gerne tungt) reb vikles omkring en rafte o En deltager fra hvert hold bindes for enderne af rebet og skal nu løse knuden o Motivation: point spredt i terrænet Sorte pinnociokugler Transporter vand med tampon Kæmpe spis-æble-find-lakrids-i-vand Oreos på vindue Banan-kroket Is curling Byg en legofigur Building bricks med regnestykker Sorter ting efter vægt Hvor mange bjørne er der? Kom ud af snoren Balancebom med balje Trillebørrally med perleplade Udholdenhed Drikke mest vand på tid Balancebom Hold fødderne i koldt vand 10

Mad Fange fisk med hænderne i et bade bassin. Sprætte dem, op, rense dem og sømme dem fast på en planke. Stil dem op af bålet til de er færdige. 11

Finalen Udholdenhed Hold et glas vand i udstrakt arm? Gå to runder med færrest distance Tons Ispindestaffet med regnestykker o Tallene fra 1-99 skrives o med rød og blå på ispinde. o Rød er plus, blå er minus. o Det gælder om at få et tal mellem 32-36. Viden Musikquiz Leg Logik Slå med terning og find tal stafet Hvem ejer zebraen? Klassisk FDF Afstandsbedømmelse Uden nogen hjælpemidler. 12