Indholdsfortegnelse til lege
|
|
- Grethe Sommer
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Indholdsfortegnelse til lege - Stratego Grydelågsleg Gummistøvlekast: Tepose-kast Mange mennesker i firkant Fold presenning sammen Hekseringen Reb gennem tøj Forhindringsbane rafte mellem benene Kast -> grib = æg Oh mage doni Kender du Finn? Rundkreds sidde på hinandens knæ: Vendespil med mennesker Kisse kisse jau Samarbejdslege Kast med rafte Edderkoppespind A-buk løb Slip for snor Flagstangsleg Bordfodbold
2 - Melboldekrig Minefelt Touch rugby Ultimate U-båd Bokke-leg Reb Handicapkonkurrence krone Forberedelse Andre
3 Forklaringer og materialer: - Stratego: Er et strategisk spil hvor det går ud på at man skal erobre flaget fra det andet hold. Man skal gerne være mellem 10 og 30 spejdere pr. hold. Hvert hold får udleveret et kort, hvorefter de vælger en stratek som skal styre spillet fra holdets fredede område. Strategen udeler kortene, enten strategisk eller ved lodtrækning. Hvert hold får udeleveret et sæt regler. Det hold som først erobre det andet holds flag har vundet spillet, derefter starter spillet forfra igen. Det gælder derfor om at skjule og beskytte sit flag. - Materialer: - selve kortene til spillet (som skal lamineres) - spillets regler - Grydelågsleg: Går ud på at to hold stilles over for hinanden, hvorefter hvert hold vælger en side af grydelåget. Der vælges en til at kaste/vende grydelåget. Fx vælger hold 1 vælger siden med hanken og hold 2 den modsatte side, når låget kastet og lander med siden med hanken opad, skal hold 1 (som har valgt denne side) løbe tilbage til et fredet område, mens hold 2 skal prøve at fange dem. Hvis en fra hold 1 bliver fanget af hold 2, skal personen skifte hold. Antal personer: 5 pr. hold og opefter. - Materialer: - et grydelåg - Gummistøvlekast: Igen skal man deles op i to hold. Hvert hold får en gummistøvle, som de skal kaste med. Målet med spillet er at kaste gummistøvlen fra startstregen til slutstregen som er 10-20m væk. Når man kaster står med hovedet i retningen man skal kaste, man svinger gummistøvlen ind gennem benene og over hovedet så den gerne skulle komme fremad. Der er kun én fra hvert hold som skal op ad gangen. Man skal kaste én gang, hvorefter den næste person skal op og kaste. - Materialer: - gummistøvler - start- og slutstreg - Tepose-kast: Igen skal man deles op i to hold. Hvert hold får en tepose som har været nede i noget vand, som de skal kaste med. Målet med spillet er at kaste teposen fra startstregen til slutstregen som er omkring 10m væk. Når man kaster skal man stå med ryggen til 3
4 målstregen. Man holder teposens snor i munden og svinger den bagover, så teposen ryger forbi panden og over hovedet. Der er kun én fra hvert hold som skal op ad gangen. Man skal kaste én gang, hvorefter den næste person skal op og kaste. - Materialer: - teposer (+ ekstra teposer) - vand - Mange mennesker i firkant: Der er lavet en firkant med rafter på jorden, som skal være størrelsesmæssigt tilpasset til antallet af deltagere. Er man fx 30 skal firkanten være 2m x 2m. Det gælder om for holdet at få så mange personer ind i firkanten som muligt. Der er mulighed for at man kan være utrolig kreativ. - Materialer: - 4 rafter af tilpasset størrelse - Fold presenning sammen: Der ligger en presenning på jorden som er størrelsesmæssigt tilpasset til antal deltagere. Hvis man fx er 15 personer, skal presenningen være 2m x 2m. Det gælder om for holdet at få foldet presenningen så mange gange sammen som muligt, uden at gøre jorden. Hver gang man har foldet én gang, må én person gå ud fra presenning og hjælpe med at støtte de andre, så de kan holde balancen (dog må denne person godt blive stående på presenningen). Der er fire sten (af rimelig størrelse), som deltagerne kan stille sig på, for ikke at fylde på presenningen deltagerne som står på stenene tæller stadig med som antal personer som står på presenningen til slut. Når holdet ikke mener at presenningen kan foldes mere sammen, tælles antal personer som står tilbage på presenningen og antal gange som presenningen er foldet sammen. Derefter bliver disse to tal plusset sammen. Der skal til denne leg være to hold. Det hold som får flest point har vundet. - Materialer: - 1 stk. presenning af omkring 2m x 2m (kommer an på antal deltagere - Hekseringen: Man står hånd i hånd i en rundkreds, hvor der i midten står 3 stykker brænde. Det gælder om at man skal trække de andre ind, så de vælter et stykke brænde eller kommer til at slippe cirklen. Hvis man kommer til at gøre en af disse ting, er man ude af legen. Legen fortsætter indtil der står 1 tilbage. Når der står to tilbage, skal disse to kæmpe om at få den anden trykket ind, så personen vælter et stykke brænde og taber legen. 4
5 - Materialer: - 3 stykker brænde * når et stykke brænde bliver væltet, skal det rejses op igen, så legen kan fortsætte. - Reb gennem tøj: I denne leg skal man stå i en cirkel, hvor der vil bliver sendt et eller to stykker besnøringsreb hver deres vej. Disse skal man føre ind gennem det ene ærme og ud gennem det modsatte bukseben, hvorefter den næste person skal gøre det samme. Legen er på tid, så man skal gøre det så hurtigt som muligt. Er man 30 personer har man 10min. I enden af snoren er fx en oplukker, så man lettere kan føre snoren gennem tøjet. - Materialer: - besnøringsreb - 2 oplukkere (hvis der er 2 stykker snor, ellers kun en) - Forhindringsbane rafte mellem benene: Der skal være en forhindringsbane (af ret stor størrelse). Der kan fx være slalum mellem nogle tønder, en lav bom man skal komme over. Hvert hold skal have en rafte som de skal bære mellem benene, når de går gennem forhindringsbanen. Disse rafter skal være størrelsesmæssigt tilpasset til antallet af deltagere. Man konkurrerer to hold mod hinanden, et hold ad gangen. Det gælder om at komme hurtigst muligt gennem forhindringsbanen, uden at tabe raften. - Materialer: - 2 rafter som er tilpasset til antallet af deltagere - forhindringer til banen (fx tønder, bom, m.m.) - Kast -> grib = æg: legen går ud på at man skal stå to personer og kaste et (ukogt) æg mellem sig, uden at det tabes eller smadres. Hver gang man griber ægget, må man gå et skridt tilbage, så afstanden mellem de to personer hele tiden forøges. Man kan konkurrere to hold mod hinanden, ved at se hvilket hold som får lavet den største afstand mellem de to deltagere. - Materialer: æg (ukogt) 5
6 - Oh mage doni: SANGLEG Man stiller sig i en rundkreds med håndfladerne opad. Højre hånd skal lægges oven på sidemandens venstre og venstre hånd skal lægges under sidemandens højre. Derefter er der en som skal tage sin højre hånd, klappe den over i sidemandens højre hånd, og sådan fortsættes den i takt til sangen, indtil man når til Når man når til 10 gælder det for den der klapper at ramme sidemandens højre hånd, og for den som bliver klappet gælder det om at få fjernet hånden, inden sidemanden klapper i ens hånd. Hvis man ikke når at fjerne hånden ved 10, er man ude af legen. Når der er to tilbage stiller man sig over for hinanden, med indersiden af højre fod mod hinanden og man tager fat i hinandens højre hånd ligesom når man lægger arm. Nu skal man svinge armen højre-venstre-højre-venstre... i takt med at man synger sangen. Når der bliver sagt 10, skal man skubbe til hinanden, indtil enten modstanderen vælter eller flytter højre fod. SANGEN: Oh mage doni funi jang, funi jang, funi jang, lao lao Tik Tik Tik lao lao Tik Tik Tik Kender du Finn?: Man stiller sig på en række. Den person som står først, kender og styrer legen. Resten af deltagerne må ikke kende legen! Styreren spørger sidemanden: Kender du Finn? Sidemanden svarer: Hvem Finn? Styreren siger: Ham der gør så n... Nu tager han højre arm frem Derefter spørger sidemanden nr. 3 i rækken osv... 6
7 Den næste gang tages venstre arm frem Den næste gang sætter man sig på huk Den sidste gang svarer styreren igen: Ham der gør så n... hvorefter han vælter sig over i sidemanden så hele rækken vælter. - Rundkreds sidde på hinandens knæ: Man stiller sig i en tæt rundkreds med ryggen mod hinanden. Hvorefter man sætter sig på hinandens knæ, og ser hvor længe man kan blive siddende uden nogen fra kredsen vælter. - Vendespil med mennesker: Man starter med at vælge to som skal vende brikkerne. Disse to skal gå væk fra de andre, mens der dannes par. Resten af gruppen skal danne par to og to. Sammen skal hvert par finde en lyd som er deres PAS PÅ FLERE IKKE FÅR DEN SAMME LYD! Når brikkevenderne kommer tilbage har brikkerne blandet sig med hinanden. Derefter skal brikkevenderne efter tur vende to brikker. Når en brik bliver vendt, skal den sige sin lyd, hvis to brikker siger den samme lyd er de et par, og brikvenderen har fået et stik. Dette fortsættes til alle brikkerne er vendt og der er fundet en vinder. - Kisse kisse jau: Deltagerne (mindst 10) starter med at vælge en person som skal stå i midten også kaldet katten. De resterende deltagere sætter sig i en tæt kreds af stole rundt om katten. Katten skal have bind for øjnene. Nu skal katten drejes rundt, mens de andre bytter pladser så katten ikke ved hvem der sidder hvor. Katten skal sætte sig på en person, hvorefter personen på en sjov eller anderledes måde skal sige: kisse kisse jau. Og katten skal gætte hvem det er. Hvis personen bliver gættet skal denne person være kat, ellers skal katten forblive kat indtil den gætter en person. - Materialer: - stole - Samarbejdslege: Lagkage: I denne konkurrence skal en patrulje på 4 6 personer lave en lagkage, uden at tale sammen. Og kun ved hjælp af en hånd pr. person. Nu skal man se hvilken patrulje som først får lavet den flotteste lagkage. 7
8 Gave: I denne konkurrence skal man i par pakke en gave ind, kun ved hjælp af den ene persons højre hånd og den anden persons venstre. (Man må godt snakke sammen). Fange-bamse-maskine: Man får udleveret en fange-bamse-maskine, som består af et kraftigt elastik og noget snor (som er bundet fast på elastikken). Ved hjælp af snorene, skal man prøve at åbne elastikken så man kan få fat på bamsen (eller en anden genstand). Det gælder om at gøre det hurtigst muligt, så man vinder over det hold man kæmper mod. - Materialer: Lagkage: - ingredienser til en lagkage - fx lagkagebund - creme - banan Gave: - fløde (+ plastikpose med mønter i) - lille kasse (gaven) - gavepapir - gavebånd - saks Fange-bamse-maskine: - et kraftigt elastik - besnøringsreb - bamse / andet - Kast med rafte: Ved denne aktivitet skal man konkurrere to hold mod hinanden. Der skal én person fra hvert hold op ad gangen. Denne person får en rafte på ca 1 til 1,5 m som skal kastes fra start- til slutlinjen, ved at man hver gang man har kastet, samler den op igen, og kaster videre mod slutlinjen. Det hold som først får alle holddeltagerne igennem har vundet. - Materialer: - 2 x 1,5m rafter - Edderkoppespind: Man starter med at finde to træer som edderkoppespindet kan laves mellem. De må ikke stå længere end ca. 3 meter fra hinanden. Mellem disse to træer laves et edderkoppespindslignende net af besnøringsreb (hvis det laves i en større udgave skal det laves af alm reb). Herefter sættes der klokker på snoren, så man kan høre hvis nogen rører rebet. Så gælder det om at få alle patruljens medlemmer gennem nettet. Når dette skal gøre må INGEN røre snoren og der må kun komme en person gennem 8
9 hvert hul. Derfor er det nødvendigt at udtænke en plan for hvem der sker gennem hvilket hul, og højst sandsyneligt løfte de små deltagere gennem de øverste huller. - Materialer: - besnøringsreb (eller alm. reb) - klokker - A-buk løb: Man starter med at bygge en A-buk, som skal være en del stabil. Den skal være lavet af 2 x 3m og 1 x 2m rafter. I toppen binder man 8 stykker besnøringsreb. En person stiller sig op på A-bukken mens 8 tager hver deres snor og hjælper personen på A-bukken med at komme fra start til slut, ved at hive i snorene mens personen i midten vender sin vægt fra side til side. Al begyndelse er svær men øvelse gør mester - Materialer: - 2 x 3m rafter - 1 x 2m rafter - besnøringsreb - (måske arbejdshandsker så snoren ikke slider i hænderne) - Slip for snor: Deltagerne stiller sig i en rundkreds og holder i en snor, som er bundet sammen til en cirkel. I midten af rundkredsen står en fanger, som skal prøve at løbe ud og fange en af de andre. Hvis fangeren løber hen mod en må man slippe snoren, men ikke alle må slippe snoren på én gang, da den ikke må røre jorden. Rører snoren jorden er spillet tabt. Bliver man taget, bytter man plads med fangeren. - Materialer: - besnøringsreb - Flagstangsleg: Der bliver valgt en fanger, som ved hjælp af besnøringsreb bliver bundet (rundt om maven) til flagstangen, så fangeren stadig har et stykke snor at løbe på. Det skal ca. være 2m. De resterende deltagere skal lægge deres tørklæder ind til flagstangen, hvorefter de stiller sig et stykke ude, så fangeren ikke kan nå dem. Nu skal de prøve at hente deres tørklæder uden at bliver taget af fangeren. Bliver man taget er man ude af legen. Legen er slut når fangeren har fanget alle deltagere, eller deltagerne har fået deres tørklæder. - Materialer: - besnøringsreb - spejdernes tørklæder 9
10 - Bordfodbold: Man starter med at lave banen, ved at slå 16 spidsede pæle i jorden, efter skabelonen nedenfor. Herefter sætter man en cykelslange rundt om hver pæl. Deltagerne sættes fast til disse cykelslanger hvorefter spillet kan sættes i gang. Det er spillerens gode ben som skal sættes fast i slangen, så det er det dårlige ben man skal spille med. Antal deltagere: 8 på hvert hold (+ udskiftere). - Materialer: - 16 x 1m pæle - 16 stk. cykelslanger - 1 stk. bold - Melboldekrig: Deltagerne deles op i 2 hold, som skal kæmpe mod hinanden. Hvert hold får udleveret x antal melbolde som de skal bruge til at kaste på/bekæmpe det andet hold med. Hvis man bliver ramt af en melbold, er man død, og skal sætte sig ud indtil spillet er slut, og der kun er deltagere fra et hold tilbage. - Materialer: - mel - nylonstrømper - Minefelt: Holdene skal huske deres vej gennem et minefelt på 5x5 felter, på max 10 minutter. De må ikke skrive ruten ned. Der skal konstrueres et minefelt på 5x5 felter med besnøringsreb og pløkker. De skal nu navigere gennem minefeltet fra den ene ende til den anden, felt for felt, kun ud fra hukommelsen. Når de rammer en mine, skal de begynde forfra. De må ikke skrive minernes placering ned undervejs. De må ikke bevæge jer skråt i minefeltet. De har 10 minutter til at komme igennem feltet. - Materialer: - besnøringsreb - ca. 20 pløkker - facitliste med miner 10
11 - Touch rugby: Forgår ligesom almindelig amerikansk fodbold, bortset fra at man ikke må springe på hinanden. Man må kun røre. Man må kun kaste bolden bagud, IKKE fremad. Hvis bolden skal fremad i spillet skal man løbe med den. Det gælder om at få bolden ned bag modstanderens baglinje. Spillet slutter når man ikke gider mere - Materialer: - 1 stk. amerikansk fodbold - Ultimate: Det foregår ligesom fodbold. Hvor man spiller på en bane og har mål i begge ender. Det er ligegyldigt hvor mange spillere der er, der skal dog være 5 eller derover på hvert hold. Spillet starter ved at startholdet skyder freespeeen ned til modsatte hold, hvorefter spillet er i gang. Når man skal score skal man have freespeeen ført ned i modsatte ende, hvor man har en medspiller stående i målet. Hvis denne griber freespeeen som bliver kastet fra en medspiller, er der scoret, og det andet hold skal starte. I løbet af spillet skal man dække hinanden op for at erobre freespeeen til ens eget hold. Hvis hold 1 taber freespeeen på jorden, går den til hold 2. Spillet slutter når man ikke gider mere - Materialer: - 1 stk. freespee - U-båd: Man bliver delt ind i grupper på 6-7 personer. Alle skal have bind for øjnene undtagen den bagerste (da man lø ber/går på en række). For at styre skal den bagerste fx klappe den næste en gang på højre skulder. Derefter bliver dette sendt videre til hele rækken, så alle drejer til højre. Legen går ud på at man skal skyde de andre patruljer ned, ved at affyre den forreste person som er topedo. Dette gør den bagerste person ved at klappe den næste person to gange med begge hænder på skuldrene. Dette bliver sendt videre, hvorefter den første løber afsted, mod en anden patrulje. Og patruljen som personen kommer fra, fortsætter som før. Hvis man bliver ramt deler man patruljen over der hvor man bliver ramt, og man fortsætter som to små patruljer. Personen som bliver skudt af er ude at spillet når den har ramt/løbet forbi en anden patrulje. Når den bagerste person har skudt alle sine torpedoer af, er personen ude af legen. Der skal mindst være 5 patruljer, med 6-7 personer i hver. 11
12 - Bokke-leg: - Reb: Man starter med at stille sig i en rundkreds. Der kan være 6-10 deltagere. Alle deltagere starter med at lave briller med fingrene, så skal man på den sjoveste måde man kan komme i tanke om, sige: bågååååååk (hønelyd). Samtidig med at man gør dette skal man føre hånden fra øjet og fremad. Gør man dette med højre hånd, er den næste som skal gøre dette, den person som står til højre. Hvis man gør dette to gange, ved at sige: bågååååååk bågåååååk og bevæger højre hånd fremad i to hak, er det den person som står 2 pladser til højre for en, som er den næste. Hvis man begynder at grine, skal man hurtigt løbe rundt om cirklen før det bliver ens egen tur igen. Hvis man ikke når dette, er man ude af legen. Råbåndsknob: Man skal her fordele sig jævnligt på rebet, og prøve at samarbejde og binde et råbåndsknob. Firkant, trekant, cirkel: Man skal her fordele sig jævnligt på rebet. Alle har bind for øjnene, mens man forsøger at lave de forskellige figure. Den eneste måde dette kan lykkedes på, er ved at lytte og samarbejde. Hvis lederen synes at én person styrer det hele for meget, og siger hvad alle skal gøre, prikker lederen denne person på skulderen så han/hun ikke må sige noget. Noget tid efter bliver personen igen prikket på skulderen, og må nu sige noget igen. - Materialer: TIL BEGGE: 1 stk. reb som skal være omkring 10m. - Handicapkonkurrence: Her kan man fx bygge et lille samarbejdstårn hvor alle deltagerne skal være med, og alle skal have et handicap. (fx være blind, stum, mangle et ben, mangle en arm m.m). - Materialer: - x antal rafter som skal bruges til tårnet - besnøringsreb krone: Man finder en fanger som stiller sig hen til et aftalt sted og tæller til 67. Mens de andre deltagere gemmer sig. Når fangeren er færdig med at tælle, skal personen ud og finde de andre. Hvis fangeren ser en, skal han hurtigt løbe hen til det aftalte sted og fx sige: krone for Peter, mens Peter samtidig skynder sig at løbe hen til det samme sted, for at nå at sige: krone for 12
13 mig selv før fangeren når det. Når fangeren er væk fra det aftalte sted, skal man skynde sig at løbe hen og sige: krone for mig selv før fangeren når at komme tilbage og sige det. Den sidste person skal, når han/hun løber hen til stedet, sige: krone for mig selv og alle. Hvis han/hun når det inden fangeren, er alle dem er som er blevet fanget frie, og fangeren skal være fanger igen i næste runde. Hvis han/hun ikke når det er det den første som blev fundet, som skal være fanger. * man kan kun være fanger 3 runder i træk. Når alle er fundet er legen slut. 13
14 Forberedelse - Stratego: kortene skal laves - Forhindringsbane rafte mellem benene: banen skal laves - Samarbejdslege: 1) lagkage: ingredienser skal købes 2) gaven: papir, bånd og kasse skal skaffes 3) fange-bamse...: maskinen skal laves - Edderkoppespind: skal sættes op + klokkerne bindes på - A-buk løb: A-bukken laves + snore bindes på - Bordfodbold: banen laves - Melboldekrig: melboldene laves - Minefelt: minefeltet laves - Konge-/vikingespil: banen sættes op Andre - Langbold - Rundbold - Stikbold / død mand - Høvdingebold - Rød-gul-grøn-stop! - Alle mine kyllinger - Banke bøf - Tik / kædetik - Boogie woogie - Tøjkæde - Spark til dåse - Kimslege - Redningsrebskast - Kæmpe mikado - Svup - Tovtrækning - Sækkeløb 14
Kan du slippe fri? Håndjern i reb. Kom med
Kan du slippe fri? Håndjern i reb Sammenhold og samarbejde går hånd i hånd i denne øvelse, hvor deltagerne to og to bliver bundet sammen med håndjern af knobreb - og så skal de forsøge at slippe fri af
Læs mereSnik og Snak Hulahop rundkreds
Snik og Snak Eleverne går sammen i par. Hvert par bliver derefter enige om hvem der er Snik, og hvem der er Snak. Det er nu lærerens opgave at give forskellige kommandoer, der bestemmer hvad Snik og Snakskal
Læs mereBFO Rosenlund. fælleslege
BFO Rosenlund fælleslege Indhold 1.Det gyldne skind... 2 2.Fangelege... 3 3.Stjæl æg... 4 4.Høvdingebold... 5 5.Katten efter musen... 5 6.Rundbold... 6 7.Fang fanen... 7 8.Jord... 8 9.Stik bold... 8 10.Alle
Læs mereSamarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen
Samarbejdsøvelser Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen Indhold Indhold... 1 Tennisbolde og nedløbsrør... 2 Kravle igennem hulahopring... 3 Kravle igennem spindelvæv... 4 Binde knude...
Læs mereOL alternative konkurrencer
OL alternative konkurrencer OL kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Disciplinerne kan plukkes og bruges
Læs mereDiverse lege. Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse Bjerget brænder... 2 Den landflygtige konge... 2 Sparke til dåse... 2 Kongens kæmper... 3 Jeg melder krig... 3 Rød, gul, grøn - stop!... 4 Morderleg... 4 Den blinde mand... 4 Bankebøf...
Læs mereRAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter
RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter Til fødselsdagsselskabet, beach party, picnic, familiedagen eller på legepladsen til enhver tid. Fra 6 til 90 år. Indeholder
Læs mereBoldøvelser kun med bold
Boldøvelser kun med bold Dræber og frelserbold Materialer: To forskellige bolde. 4 kegler. Område på banen: Afgrænset område markeres med de 2 kegler. Spillerniveau: Let øvet. Beskrivelse: Der spilles
Læs mereKidsvolley-lektioner med fuld fart på kl.
Kidsvolley-lektioner med fuld fart på 0.-3. kl. Kaste og gribe 10 min. Eleverne fordeles rundt i gymnastiksalen/hallen. Parvis om en bold. Alle bolde kan bruges. Studs bolden til makker, som griber den.
Læs mereBanen bliver delt op i to. Man har slalom-aktiviteten på den ene del af banen og Kryds & Bolle på den anden del.
- med kroner og kærlighed Svendborg Posternes placering og indhold: 1. Slalom og Kryds&Bolle : Skaterbanen ved Bendixens Fiskehandel 2. Hulahop: Havnetrappen 3. Puslespil: Vor Frue Kirke 4. Golf spil &
Læs mere[ E-KATALOG ] POWERPAUSER
[ E-KATALOG ] POWERPAUSER Powerpauser er ideer til den gode pause. Den gode pause hjælper med at genoprette den mentale energi, som har betydning for, at eleverne kan holde koncentrationen. Med disse powerpauser
Læs mereØVELSER TIL UNDERVISNING I HØVDINGEBOLD
ØVELSER TIL UNDERVISNING I HØVDINGEBOLD 1 ØVELSER Nedenstående øvelser og spil er tænkt som inspiration til undervisning i høvdingebold. Målgruppen er 4.-5. klassetrin, men flere af øvelserne vil med justering
Læs mereBeskrivelse: Spiller 1 afleverer bolden til spiller 2, som nu forsøger at komme forbi spiller 1 og drible over dennes baglinje.
1:1 I FIRKANT 1 bold pr. 2 spillere 4 kegler/toppe Spiller 1 afleverer bolden til spiller 2, som nu forsøger at komme forbi spiller 1 og drible over dennes baglinje. Der skiftes ende og rollerne er nu
Læs merePUF LYX. 25-28. april 2013. Legekassen
PUF LYX 25-28. april 2013 Legekassen Indhold 3 Finsk rundbold 3 Klemmeleg 3 Nepalbold 4 Pløk 4 Kærestepar 4 Tyren i det røde hav 5 Enlig mor i Høje Taastrup 6 Kend din patrulje 6 Krammeleg 6 Pind 7 Belgisk
Læs mereLeg, sjov og far-barn kvalitetstid.
Hurlumhejdage i Herning Et samarbejde mellem Herning Bibliotekerne Midtjysk Fysioterapi Herning Svømmehal Herning Fremad Fodboldeksperimentarium Leg, sjov og far-barn kvalitetstid. Herning Svømmehal Leg
Læs mereMotion på legepladsen. Give pigerne fornemmelse af vigtigheden af motion og at leg også er at få motion. 5 møde. Spirer
X Mål og formål Tid Aldersgren Give pigerne fornemmelse af vigtigheden af motion og at leg også er at få motion. 5 møde Spirer Nr. 1 af 5 møder ét skema til hvert møde Tid Programpunkt Hvor står det /
Læs mereAKTIVITETER TIL TEMADAG d 1.9.15
AKTIVITETER TIL TEMADAG d 1.9.15 Vi nåede ikke alle lege, men her har I det samlede program. Kan ske at noget af det vi ikke nåede kommer på næste gang Tak i øvrigt for godt engagement og humør Kan du
Læs mereINSPIRATION TIL AKTIVITETER. Slaraffenland. Københavnerkirken 2017
Dette skal være til inspiration for alle ledere i Slaraffenland, så man bl.a. kan få styrket fællesskabet i de forskellige Slaraffenlandsgrupper gennem leg og aktiviteter. Man kan tage aktiviteterne, som
Læs mereBlindt hækkeløb. 4x100 meter stafet uden arme. Balance bowling
Paralympiske Lege Paralympiske Lege (PL) kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Deltagerne deles op i hold
Læs mereFangelege. Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse Ulven kommer... 2 To mand frem for en enke... 2 Aberne i træerne... 2 Her kommer vi... 3 Sten-saks-papir... 3 Plat eller krone... 3 Alle-er-den-tik... 4 Katten efter musen... 4 Ståtrold...
Læs mereTil aktiviteterne rådes det til at der skal være ca. 2 voksne med til posterne, for at igangsætte eller hjælpe ved problemer.
Børnerute Svendborg Posternes placering og indhold: 1. Slalom og Kryds&Bolle : Skaterbanen ved Bendixens Fiskehandel 2. Hulahop: Havnetrappen 3. Puslespil: Vor Frue Kirke 4. Golf spil & Ringspil - Café
Læs mere9 SJOVE. Nemme og anderledes aktiviteter, hvor cykelslanger indgår i flere af disse
9 SJOVE Nemme og anderledes aktiviteter, hvor cykelslanger indgår i flere af disse Samarbejde vil være omdrejningspunktet for de 7 lege i kompendiet. Aktiviteterne kan foregå både inde- og udendørs og
Læs mere2.-3. klasse Kast, spring og løb Del 7: Lege
Del 7: Lege Apport Fido: 0-10 minutter Forklaring og instruktion til Apport Fido. Eleverne er sammen to og to. 1 bold. Bolde i forskellige størrelser og materiale. Ingen bane. Den ene elev er hunden Fido
Læs mereTræningsøvelser. Organisationscirklen. Fodboldtræning med de yngste. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab
Organisationscirklen Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab til dig. DGI Idræt & Fællesskab Træningsøvelser Med spilhjulet har du et godt redskab til både at planlægge
Læs mereAlle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning
Spil og lege vejledning Cricketrundbold I skal bruge: Et gærde, et bat, en blød skumbold, en gul top og 3 kegler. Start med at stille banen op. Placer gærdet, så der er god plads foran det. Sæt den gule
Læs mereBrug bolden 3. Idéer på spil
Brug bolden 3 Idéer på spil Indhold i dette hæfte: Bordtennis.............................. 3 Tennis................................... 7 Fodbold................................. 12 Håndbold................................
Læs mereHøjdefantaster. Trin for trin. Højdefantaster Niveau 1. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag
Årstid: Forår og sommer Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag Trin for trin Formål Formålet med dette mærke er, at spejderne lærer de grundlæggende principper i pionering og oplever,
Læs mereSjov i Skov NATURCENTER HERSTEDHØJE SKOV OG NATURSTYRELSEN
Sjov i Skov NATURCENTER HERSTEDHØJE SKOV OG NATURSTYRELSEN Folder udarbejdet af 04G, Ballerup Seminariet i samarbejde med Naturcenter Herstedhøje, Tegninger: Bettina B. Reimer INDLEDNING VELKOMMEN TIL
Læs mereKlubdag. Program for klubdagen
Klubdag Saml spillere og forældre til en sjov dag i hallen og sæt fokus på de gode fælles oplevelser, samarbejde og klubånd. En klubdag giver mulighed for at blande spillere på tværs af køn og årgang og
Læs mereBrug bolden - fra 6 til 66
Brug bolden - fra 6 til 66 1 Brug Bolden -Fra 6 til 66 er udgivet af DGI i forbindelse med Boldens Arena ved Landsstævne 2009. Idé: Bente O. Larsen, Per Baltzer, Kaj Mathiesen, Henning Olsen og Thomas
Læs mereFra Lørdag den 14/7 Og til og med Fredag den 20/7 Er der. Sommerfest på Bygholm Camping
Fra Lørdag den 14/7 Og til og med Fredag den 20/7 Er der 2018 Sommerfest på Bygholm Camping Lørdag den 14/7 kl. 10 starter vi årets sommerfest med en gang Støvlekast. Regler man bukker sig ned og svinger
Læs merealle, der har lyst. Du skal have fat i minimum fem Frisbees på forhånd (disse Formålet Med Aftenen
21 / FRISBEE FREAK / SIDE 1 AF 6 [ Frisbee-freak ] Introduktion Til Denne Aften Dette opstartsevent er til en lys sommeraften, og du kan passende invitere alle, der har lyst Du skal have fat i minimum
Læs mereAktive Lege. Kom godt i gang med Kids Walk
Aktivitetshæfte Kom godt i gang med Kids Walk Her er et par ideer til, hvordan I kan gøre Kids Walk mere varieret og samtidig få trænet børnenes balance, koordination, reflekser og samarbejdsevne. Børneulykkesfonden
Læs mere4 trin + en dag REDOK
Årstid: Hele året Forløbets varighed: 4 trin + en dag Udfordringen Formålet I dette mærke bliver pigerne udfordret på deres kommunikationsevner, kreative tænkning og logiske sans. Pigerne vil lære om skjulte
Læs mereKom-i-gang-lege. Jorden Rundt. Variation: Flere i midten. Husk at tage et tilsvarende antal stole ud.
Kom-i-gang-lege Frugtsalat 5-10 minutter stole Alle elever står på en stol i en rundkreds. Der er en stol mindre end antallet af elever, den sidste elev står derfor i midten. Alle får nu tildelt navnet
Læs mereKetcheropvarmning: Stafetter: Afleverer bolden til næste i køen!
DROP IN Der er 3 baner til rådighed, og jeg forestiller mig, at hvis der kun er 2 Drop-in-tovholdere, så er der en bane, hvor der gives instruktion til øvelser + emne (fx serv og så evt. have udskrevet
Læs mereHvad er klokken hr. Ulv?
Legekompendie Fangelege Egern-tagfat Mindst 6 deltagere. 5-13 år. 10-20 min. Først vælges et rovdyr (ræv, ugle, menneske, tyranosaurus rex eller lignende), derefter vælges en af deltagerne til at være
Læs mereDÆK-O-MANI. Leg med dækslanger MÅL... INDHOLD... INTRODUKTION...
DÆK-O-MANI TEMA... Leg med dækslanger MÅL... Legeaften med dækslanger, hvor budskabet er, at Gud ønsker at fylde vores liv med noget godt. INTRODUKTION... Dette event kan afholdes både ude og inde. Til
Læs mereHej. skal vi lege? Legehæfte -Danselege
Hej skal vi lege? Legehæfte -Danselege Danseleg leg nr 1 - Boogie Woogie Legebeskrivelse: Deltagerne står i åben kreds med ansigtet ind mod midten. - Man gør de ting, man synger. Så tager vi højre fod
Læs mereLege som oldemor og oldefar legede, da de var børn
Lege som oldemor og oldefar legede, da de var børn Stikke Palles øje ud Ant al: 2 Du skal b r ug e: en st o k o g t o t r æklo d ser Stil jer ryg mod ryg med en stok m ellem benene Når der bliver råbt
Læs mereØvelser ved start på bevægelsesaktivitet
EKSTRA ØVELSER Bevægelsesaktiviteter i salen Bilag 1 Øvelser ved start på bevægelsesaktivitet Gå rundt i salen mellem hinanden i rask gang (musik). Stop musikken og spørg om deltagerne så hinanden hvad
Læs mereSundhedsstien i Gyttegård
Balancebomme Her kan du træne din balance. Du kan gå almindelig linegang frem og tilbage over bommen eller konkurrere med en ven. For at gøre det sværere kan du prøve at lukke øjnene, sætte tempoet op
Læs mere1. Forlæns kolbøtte + hop og drej
Teknikmærke 1. Forlæns kolbøtte + hop og drej Beskrivelse: Lav en almindelig forlæns kolbøtte! I det du lander laver du et hop, hvor du roterer en hel omgang rundt om dig selv. (360 grader.) Land i balance
Læs mereGamle lege. Børns leg i historien. De Kulturhistoriske Museer i Holstebro Kommune afd. Frilandsmuseet Hjerl Hede Hjerlhedevej 14, 7830 Vinderup
Gamle lege Børns leg i historien Leg Vi har altid leget. I bondesamfundet legede både børn og voksne. Efterhånden som samfundet udviklede sig, forsvandt legene for de voksnes vedkommende, men børnene er
Læs mereIndividuelle kompetencer med bold (læringsmål)
Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen. 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Sparke
Læs mere1) Hold ballonen i luften med venstre hånd. 2) med højre hånd 3) Over hovedet med højre og venstre hånd 4) Skift mellem højre og venstre hånd
Kidsvolley Kidsklubsamling Peter Morell Opvarmning Øvelser med balloner 1) Hold ballonen i luften med venstre hånd. 2) med højre hånd 3) Over hovedet med højre og venstre hånd 4) Skift mellem højre og
Læs mereKlubdag for de mindste (U-6/U-8)
Klubdag for de mindste (U-6/U-8) Saml foreningens mindste spillere og deres forældre til en sjov og hyggelig dag i hallen, hvor der er fokus på fælles aktiviteter og klubånd. Denne klubdag er målrettet
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN BALANCE & MOTORIK DGI TRÆNERGUIDEN BALANCE & MOTORIK
Nr.1605 Alder: 10-12 år - Tid: 6 min. Nr.1603 Flamingoen spiller kaster bolden til makkerens hoved. Spilleren, som står på et ben, header tilbage. Drillepinden med en bold mellem knæene. Den anden spiller
Læs mereTRÆNING 1. Opvarmning (1 øvelse) Opdeling i 3 grupper. Start øvelse 1-2 og 3 (1 station) Vandpause og skift af øvelse
TRÆNING 1 kl. 17:00 Kl. 17:05 Samling Opvarmning (1 øvelse) Tagfat (1 eller 2 fangere) - når man bliver fanget er det udenfor firkanten til træneren evt. variation med kædetagfat Kl. 17:15 Kl. 17:20 Opdeling
Læs mereKoordinationstræning. Formål: Børnene skal lære grundlæggende motorik og bevægelse.
Koordinationstræning Abekatte streger: Opstil en koordinationsbane som spillerne skal løbe igennem. Lav ikke for svære øvelser i starten, da motorikken ikke er lige god ved alle spillerne, men man kan
Læs merePIGERAKET TRÆNINGSPAS
FODBOLDØVELSER PIGERAKET TRÆNINGSPAS EN DEL AF NOGET STØRRE 2 KÆRE TRÆNER Din klub har valgt at afholde Pigeraketten og derfor også valgt at sætte fokus på det fodboldtilbud, som netop jeres klub tilbyder
Læs merefor kvinder Øvelseskort med 12 ugers fodboldtræning
Øvelseskort med 12 ugers fodboldtræning MINDRE BANER OG ALTID MED BOLD SPIL NÅR DU HAR TID OG LYST SUNDT, SJOVT OG SOCIALT ØVELSESKORT MED FODBOLDTRÆNING Med disse kort i hånden står du med fodbolddelen
Læs mereTrivsel og Bevægelse i Skolen
Trivsel og Bevægelse i Skolen Indholdsfortegnelse : Politi og røvere Udbryderkongen Grænselegen Hvad er klokken Hr. Løve De blå de må gå s.1 s.2 s.3 s.4 s.5 : Sjipning Trylleelastik Diabolo Kendama Jonglering
Læs mereMove@School LEGEKATALOG
Move@School LEGEKATALOG Legekataloget er udgivet af Move@School, Folkesundhed København December 2006 For yderligere information eller spørgsmål kontakt: Glen Nielsen Projektleder Projekt Move@School E-mail:
Læs mereHér er et lille udpluk af lege og spil, som vi med sikkerhed ved, har deres oprindelse i middelalderen:
Middelalderlandsbyen Værkstedsarbejde 3 MIDDELALDERENS LEGE OG SPIL Det går jo som en leg lyder en gammel kendt talemåde. Og vi kender det alle sammen, når tingene bare glider og er muntre og festlige
Læs mereSvømme position i floden
RAFTING SIKKERHED Svømme position i floden Svømme position i floden er som følgende: Lig dig på ryggen ansigtet skal være ned strøms ben og fødder op (tæerne skal være over vandet foran dig). Forsøg aldrig
Læs mereSjovt og nemt indslag. Du skal bruge en smule gulvplads, men ellers er det bare at ponge løs.
Kræver en smule gulvplads, men ingen materialer. Mental bordtennis Sjovt og nemt indslag. Du skal bruge en smule gulvplads, men ellers er det bare at ponge løs. Få deltagerne op at stå, og inviter dem
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Find dit dyr. Bowling DE YNGSTE DE YNGSTE. Variation. Variation. Formål.
Nr.9155 Alder: 4-6 år - Tid: 8 min. Nr.9152 Find dit dyr af et af 3 dyr. Spillerne deles i tre hold. Hvert hold får et dyrenavn. Hvert hold leder en efter Bowling række bag en kegle i passende afstand
Læs mereSmåspil og volleyspecifikke lege
Småspil og volleyspecifikke lege Småspil i undervisningen er en spændende og udfordrende måde for eleverne at arbejde med tekniske elementer. I dette afsnit præsenteres en masse småspil, der alle bygger
Læs mereIndividuelle kompetencer med bold (læringsmål)
1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen. 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Sparke til bolden - vristspark 7. Sparke til bolden
Læs mereBoldøvelser - med ketsjer og bold
Boldøvelser - med ketsjer og bold Drible med bolden Materialer: 1 bold og ketsjer pr. spiller. Område på banen: I servefelterne eller andet afgrænset område. Spillerniveau: Begynder. Beskrivelse: Bolden
Læs mereØVELSER MED ELASTIK 1.1 1.2 1.3 1.4. Elastik føres bag ryglænet. Boks armene skiftevis frem.
ØVELSER MED ELASTIK 1.1 1.2 Elastik føres under stolesædet. Bøj og stræk albuerne skiftevis med hver arm. Elastik føres bag ryglænet. Boks armene skiftevis frem. 1.3 1.4 Elastik føres under stolesædet.
Læs mereSPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS
SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS FORORD TIL SPILØVELSER KÆRE FODBOLDSPILLER Fodbolddelen består af 12 øvelseskort med en øvelse på forsiden og et spil på bagsiden.
Læs mereRevideret Lege hæfte
Legehæfte Lege hæfte Indhold Haleleg... 3 Dødbold... 3 Ståtrold... 4 Fiskesuppe... 4 Hønemor/Alle mine kyllinger... 5 Politi og røver... 5 Hospitalsleg... 6 Gulerod... 6 Fangeleg... 6 Katten efter musen...
Læs merePowerpauser GODE VANER TIL ET SUNDT SKOLELIV
Powerpauser GODE VANER TIL ET SUNDT SKOLELIV Powerpauser er ideer til den gode, lille pause. Den gode pause hjælper med at genoprette den mentale energi, som har betydning for, at eleverne kan holde koncentrationen.
Læs mereMiljø. Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller. At vise, at hesten vil stå stille og villigt følge føreren i skridt og trav
Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller M 1- Mønstring i trav Hesteføreren tager opstilling foran dommerne med sin hest og præsenterer den med navn, alder og race. Hesten mønstres i skridt til den
Læs mereMiljø Beskrivelse af opgaverne i Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller
Miljø Beskrivelse af opgaverne i Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller M 1- Mønstring i trav Hesteføreren tager opstilling foran dommerne med sin hest og præsenterer den med navn, alder og race.
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Stikbold. Konkurrence mellem bordene LEGE LEGE
Nr.4556 Nr.4553 Stikbold Et afgrænset område, der gradvis kan gøres mindre efterhånden som spillerne bliver ramt. Konkurrence mellem bordene straf alt efter, hvornår de ryger ud. Vinderholdet undgår straf.
Læs mereSOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med
1 2 SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med forslag til træningsøvelser og planlægning af lektioner
Læs mereLege og spil fra Burkina Faso
Side 1/8 Fag/klassetrin: Idræt, 1.-4. Klasse Omfang: 0,5 til 2 lektioner pr. aktivitet. Målpar, læringsmål, tegn på læring: Se skema nedenfor. Formål: At eleverne får bevæget sig på varierede måder, hvor
Læs mereSatellit af BKO Charlottenlund Fort. Aktivitetshæfte Boldlege for børnehavebørn
Satellit af BKO Charlottenlund Fort Aktivitetshæfte Boldlege for børnehavebørn Udarbejdet af: MOtivaTION ApS for Gentofte Kommune, Gentoftegade, Ordrup, Dyssegård og Vangede Bibliotek 02-03-2015 Vikingelegen
Læs mereGrænseboksere - Niveau 2 - Trin for trin
Årstid: Årstid: Hele året Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 3 trin + en formiddag eller eftermiddag - - Trin for trin Nogle mennesker har fysiske begrænsninger, som kan gøre, at der er
Læs mere1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet
Teknikmærke 1. Gå på hænder Beskrivelse: Hænderne sættes på madrassen, hvorefter der sættes af med fødderne fra madrassen, således at man står på sine hænder. Gå derefter mindst 3 m fremad. 2. Gå bagover
Læs mereKompendium Legende børn på vorkvej Seniorkursus Vork Efteråret 2018
Kompendium Legende børn på vorkvej Seniorkursus Vork Efteråret 2018 Instruktører: Emma Tho gaard Nielsen, emmatho gaard@gmail.com Peter Randorff, peterrandorff@gmail.com Camilla Refsgaard, camilla.refsgaard@gmail.com
Læs mereBRAIN BREAK Fang fluen BRAIN BREAK: Shake it up
BRAIN BREAK: Shake it up BRAIN BREAK Fang fluen Eleverne skal ryste hhv. højre arm, venstre arm, højre ben og venstre ben på tælling. Der tælles i 1. runde til otte, 2. runde til 4, 3. runde til 2 og 4.
Læs mereHistorien bliver til virkelighed
Historien bliver til virkelighed Eleverne går sammen to og to og skriver en lille historie på max. 10 linjer. Der skal indgå en række udsagnsord, som læreren evt. skriver på tavlen. Når eleverne har skrevet
Læs mereNakkestræk til siderne Sænk hovedet til venstre side og træk hovedet nedad mod venstre skulder. Sænk hovedet til højre etc Gentag nogle gange.
GLAD YOGA PROGRAM FOR UDVIKLINGSHÆMMEDE SIDDENDE HVILESTILLING: Sæt dig godt til rette på stolen, sid med benene lige ud for kroppen, løft overkroppen, ryggen bliver rank, skuldre og nakke slapper af,
Læs mereLegekatalog. Kamplege
Robinson/Øde ø Redskaber: Tatami Deltagere: 4+ Tid: 5 10 minutter Aldersgruppe: 5+ Ligesom i fjernsynsprogrammet Robinson gælder det om at være den sidste tilbage på øen. Det gælder således om at skubbe
Læs mereAktivitetsmateriale. til familiespejder
Aktivitetsmateriale til familiespejder Forord Velkommen til familiespejd. Vi har på de følgende sider samlet en lang række af vores populære lege som er klar til at blive afprøvet på vores familiespejdermøder.
Læs mereOPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA
OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA Titel på øvelse: Frastødte magneter Deltagere: alle 1. Alle går rundt imellem hinanden i rummet. Husk at fylde hele rummet ud. 2. Man udvælger en person i sine tanker,
Læs mereSpil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.
Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store
Læs mereunder at gribe øvelsen. hænderne i gribestilling. Her skal pegefinger og tommeltot pege imod hinanden og ellers
Nr.3493 Alder: 8-10 år - Tid: 12 min. Nr.3492 Alder: 8-10 år - Tid: 8 min. At gribe bolden De 2 spillere står overfor hinanden med ca. 2 og 2 sidelæns løb på et mål eller ca. 10-15 m før der skiftes retning.
Læs mereTræningsøvelser. Organisationscirklen. Taktisk træning. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab
Organisationscirklen Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab til dig. DGI Idræt & Fællesskab Træningsøvelser Med spilhjulet har du et godt redskab til både at planlægge
Læs merekreativ produktudvikling 3D leg Partnerskab for Vækst Fyn
Partnerskab for Vækst Fyn kreativ produktudvikling give gaver der har samme sko som dig selv. 3. den med længst hår 4. giv hinanden gaver ved at mime. Vis gaven med dit kropssprog uden at sige, hvad det
Læs mere1) BRANDMANDEN. Source: Students can do it themselves Workshop Handbook in School Mediation 2) HEJ HEJ HEJ
1) BRANDMANDEN Tid: 5 minutter, afhængig af antal deltagere. God opvarmningsøvelse til rollespil. Deltagerne står eller sidder i ring. Lederen holder en ærtepose eller lignende og vælger et objekt som
Læs mereF(ælles)-camps Manual
F(ælles)-camps Manual Forberedelse til stationstræning: (stationskoordinatoren tager stilling til) Stationsindhold (hvilke tema vil vi træne efter på den enkelte station). Gruppekonstituering: antal spillere
Læs mereHvordan kan man øve badminton hjemme.
Hvordan kan man øve badminton hjemme. Har I lyst til at øve badminton hjemme, er her lidt inspiration til hvad, der kan foregå i et almindeligt hjem. Det kræver ikke så meget plads, før det er muligt,at
Læs mereSatellit af BKO Charlottenlund Fort. Aktivitetshæfte Sanselege for børnehavebørn
Satellit af BKO Charlottenlund Fort Aktivitetshæfte Sanselege for børnehavebørn Udarbejdet af: MOtivaTION ApS for Gentofte Kommune, Gentoftegade, Ordrup, Dyssegård og Vangede Bibliotek 02-03-2015 Sansebane
Læs mereForslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen
Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Opvarmningsleg - Ståtrold. Opvarmningsleg - Ram minuttet OPVARMNING OPVARMNING
Nr.999 Alder: 9-99 år - Tid: 10 min. Nr.9991 Alder: 9-99 år - Tid: 10 min. Opvarmningsleg - Ram minuttet 3-99 Deltagerne løber af sted uden ur. Opgaven er at komme tilbage fra en lunte/løbetur i området
Læs mereIndholdsliste i kassen A-grunden
Indholdsliste i kassen A-grunden 30 stk. Farvede bånd rød/blå, til holddeling 8 kegler i god kvalitet 4 fløjter i rustfri god kvalitet 2 fodbolde fra trees 2 basket bolde fra trees 1 pendulkegler, 9 trækugler,
Læs mereTrivsel og Bevægelse i Skolen. Eksempelsamling. Brain breaks
Trivsel og Bevægelse i Skolen Eksempelsamling Brain breaks Indholdsfortegnelse INTRODUKTION)...)2! SOCIALE)...)3! TÆL TIL 10)...)3! HVEM ER HVEM HAR SCHYYY )...)3! SVUISJ SPOING BANG)...)4! KOORDINATION)...)5!
Læs mereDen Nysgerrige. Når man skal med bus er det vigtigt at vide, hvornår bussen kommer så man ikke kommer for sent.
Klip1 Busbillet Når man skal med bus er det vigtigt at vide, hvornår bussen kommer så man ikke kommer for sent. Et ur og en køreplan til en bus i jeres område Klip2 Togbillet Et tog består af mange vogne.
Læs mereDALUM if s Highscore liste
DALUM if s Highscore liste På denne liste, er udført alle rekorder som DALUM if s U13 spillere har opnået. Kravet for at blive optaget på denne liste er at du spiller fodbold i DIF s U13 afdeling. Listen
Læs mere2.-3. klasse totalhåndbold & street handball Del 13: Lege
Del 13: Lege Fang slangens hale: 0-10 minutter Forklaring og instruktion til Fang slangens hale. Eleverne deles i grupper á 4-5 elever. Kegler/markeringer. 5x5 meter. Hver gruppe får et areal markeret
Læs mereSkadesforbyggende øvelser
Ankel Skadesforbyggende øvelser 1. Ankel 2 & 2 balance Stå på et ben, undgå overstræk i standknæet, sæt håndfladerne mod hinanden og pres dem mod hinanden i mens der spændes i maven (navlen suges ind)
Læs mereEvolutionslegen. Urfuglen er kendetegnet ved at baske med armene, mens den med en skinger stemme siger Uuurfugl-uuurfugl.
Evolutionslegen At grine og at bevæge sig Tid: ca. 7-10 minutter Krav: Rigeligt med gulvplads. Alle skal bevæge sig rundt. Egner sig bedst til gruppestørrelse: 6-1000 Målet for deltagerne er at bevæge
Læs mereMandag- C-miljøet. 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil
De overordnede temaer for efteråret for BAS er: - Touch, - Præcise afleveringer. - Vendinger - 1v2 defensivt - Possession. - 2 Handlinger - Fysisk ABC 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil Mandag-
Læs mereKære dagplejere i Aalborg kommune
Kære dagplejere i Aalborg kommune En lille sommerhilsen efter jeg har besøgt mange af jer ude i legestuerne og på legepladser, jeg har været ude og se hvad i laver af lege og aktiviteter og sat mine lege
Læs mereFyld en mængde genstande i en ikke gennemsigtig beholder. Man skal nu gætte to ting:
Tidlig matematik, Workshop 10. februar 2016 Aktiviteter Hvad er matematik? Gæt hvor mange og hvad Fyld en mængde genstande i en ikke gennemsigtig beholder. Man skal nu gætte to ting: Hvad er i beholderen?
Læs mere