Så det er bare at tage hjelmen ved hornene!

Relaterede dokumenter
Divisionsmatch for PI

Løbet er et ** åbent stævne med divisionsmatch for 2. og 3. division.

Vejledning til LUS spørgeskema

SNAB indbyder til Sydkredsens op-/nedrykning til 1./2. og 2./3. Div i COWI-ligaen samt åbne baner Søndag den 6. oktober 2013 i Sønderskoven i Vejle

Modul 1. Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler. Introduktion Giv en kort introduktion til orienteringsløb

Modul 1. Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler. Introduktion Giv en kort introduktion til orienteringsløb

INSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN

Indbydelse. Nordkredsen og Aalborg OK har fornøjelsen af at byde velkommen til Kreds Ungdoms Match 2018

Søndag den 17. september 2017 i Munkebjerg Øst

Instruktion til SKAW DYSTEN 8. og 9. juli 2017

Indbydelse. Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj Kelstrup Plantage. Ca. 5 km nord for Kruså

Ketcheropvarmning: Stafetter: Afleverer bolden til næste i køen!

1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga

SLOTSSTI-STAFETTEN 23/ Instruktion

Instruktion DM Ultralang 10. april 2011

Brug af MeOS til VTR-løb (baseret på version 3.3 af MeOS med support for dansk sprog)

Indbydelse. Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj Kelstrup Plantage. Ca. 5 km nord for Kruså

GLADSAXE IDRÆTS FORENING GYMNASTIKAFDELINGEN byder velkommen til

Sjællandsmesterskaber i TeamGym. for mini- og juniorgymnaster. i Roskilde Hallerne den 5. og 6. april 2012

Instruktion. Kreds Ungdoms Match Nordkredsen og Aalborg OK byder velkommen til KUM 2018

Allerød OrienteringsKlub. Afholder. DM hold Østkredsens Op/ned 2 3 division Op/ned 3-4 division Op/ned 4 5 division Op/ned 5 6 division

Jysk / Fynsk mesterskabs weekend 2019

Afmærkning ved Rådhusvej / Søparken og ved indkørslen til parkeringspladsen ved Ravnsholtskolen.

Instruktion - Jættemilen 2014

Mattip om. Statistik 2. Tilhørende kopier: Statistik 3, 4 og 5. Du skal lære om: Faglig læsning. Chance og risiko. Sandsynlighed

INSTRUKTION til testløbsweekend d juni 2018 Herning OK og Dansk Orienteringsforbund byder velkommen

Instruktion til løb i divisionsturneringen COWI-Ligaen for division samt åbne baner for øvrige løbere

Instruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015

Instruktion for Jættemilen 2011

Forslag til forenkling af Danmarksturneringen

Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov

Velkommen til Nymindegab 2013.

Instruktion til Sjællandssprinten. den juni 2018.

Cup Indefodboldstævne i. Sport & Kulturcenter Brovst (Brovst hallen) & ØAH hallen

Der er på siden også mulighed for at se highscorelisten for klassen. Denne er dog først tilgængelig når spillene er afsluttede.

Forslag til forenkling af Danmarksturneringen

Allerød OrienteringsKlub. 27. september 2015

OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde.

Spillebog til indskolingen på Spjald Skole. Tilhører

Instruktion til Natuglen Onsdag d. 16/3 2016

Midgårdsormen august Indbydelse

Instruktion til Sjællandssprinten den maj Løbet er klassificeret som 2** C-løb. Arrangør: Herlufsholm og Køge OK.

Indbydelse til Påskeløbene 2013 Torsdag, fredag og lørdag marts 2013

Regler for VinterCup 2012/13

SLOTSSTI-STAFETTEN 22/ Instruktion

Indbydelse. Aalborg Orienteringsklub indbyder til Nordjysk 2-dages Fredag den 13. marts til natløb i Blokhus Klitplantage

Instruktion. Faaborg Orienterings klub. afholder. DM hold. B-løb. Søndag d. 9. oktober 2016

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Slangen. Haleleg LØBELEGE - FARTLEGE LØBELEGE - FARTLEGE. Variation.

INSTRUKTION. Til 2. runde af: for østkredsens 1. & 2. division

Vi har hørt, at alt det der er sort igen kan blive hvidt. Det er kun Jesus som kan gøre det. I biblen læser vi, at alt igen kan blive hvidt som sne.

S k a b e l o n 7 4 d a g e s p l i t

S k a b e l o n 3 4 d a g e f u l l b o d y

Til EFTERSKOLERNES DM 2013

Indbydelse. OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde.

Cimbrerløbet. Orientering Torsdag den 18. april 2013 i Kollerup. Stævnecenter: Han Herred Fritidscenter Brøndumvej Fjerritslev

TILLÆGSREGLER & RETNINGSLINER FOR KART CUP SYD 2011

S k a b e l o n 8 5 d a g e s p l i t

HTK klubnyt. Så starter vintersæsonen Dette klubnyt indeholder: Oktober 2013

Instruktion til op- og nedrykningsmatch for division i COWI-ligaen

Fra Lørdag den 14/7 Og til og med Fredag den 20/7 Er der. Sommerfest på Bygholm Camping

Velkommen til 3. afdeling af Dansk Park Tour i Herning City Instruktion

Spor 1. numeralitet. Afdækning af. hos nyankomne elever. Elever yngre end 9 år TRIN

Flere ligninger med flere ukendte

Orientering fra formanden

Regler for Magic Sport Cup 2019:

SLOTSSTI-STAFETTEN 21/ Instruktion

Digital Choice 12 + MERE, MERE, MERE!

Velkommen til. DGI badminton byder jer alle - deltagere, ledere og forældre velkommen til årets Landsmesterskaber.

Sydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017.

FORBERED DIT BARN PÅ HYPNOSEN..

Instruktion til banelægning i Condes til træningsløb

INDBYDELSE. Til Julehjerte-orienteringsløb i Aabenraa By lørdag d. 15. december 2018

Nogle elever lærer bedst teori, når de får mulighed for at bruge hele kroppen i undervisningen

Fynsk Sprint Cup 2015

Instruktion til. 1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga på Sukkertoppen. Søndag d. 14. april 2019

Trollingudvalget ønsker igen i år velkommen til klubmesterskabet i trolling Vi ser frem til at se jer alle til havfriske dage igen i år.

Instruktion til SKAW-DYSTEN 13. og 14. juli 2019

Instruktion til JFM Sprint søndag d. 2. juni 2019

Guide til Condes. Indhold:

FYNS KEGLE UNION SPILLEREGLER FOR DE FYNSKE SERIER. Serie 1 M/K

Nyt fra forbundet mm Dommerkursus. Generalforsamling 2017

Allerød OK indbyder til DM Ultralang 2018

Helsingør IF Indbyder til

Indbyder søndag d. 17/ kl til. JFM Lang 2014

OL alternative konkurrencer


Folkerace Sportsligt Reglement 2015

Indbydelse. Hjørring Orienteringsklub Vendelboerne. inviterer hermed til Nordjysk 2-Dages 2012

Bilag 3 Danmarksturneringen

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Finale. Tennisskydning KONKURRENCETRÆNING KONKURRENCETRÆNING

Cup Indefodboldstævne i. Sport & Kulturcenter Brovst (Brovst hallen) & ØAH hallen

Op/Ned Match Division, Øst

Indbydelse til DM SPRINT Lørdag den 22. april 2017.

Bolbro Gymnasterne. Afholder Efterskole DM i TeamGym 19. maj I Odense Idrætspark Højstrupvej 5, 5200 Odense V

Afholder Nordjysk mesterskab i TeamGym I samarbejde med

Snik og Snak Hulahop rundkreds

Resultatliste MOBERG-LØBET SM 4 Søndag, den 23. oktober 2016

Invitation til holdturnering 2012

Bumser og Drager. Antal spillere: 3-5 Alder: 16+ Spilletid: 40min+

Nu er vi klar med programmet til den allerførste atletikdag glæd jer til at læse alle informationerne

Transkript:

Hej OK-GORM løbere Vi vinder Cuppen 2008! (Divisionsmatchene i 2. division) Simpelthen sådan det var det målsætningen er på plads! Ja-ja!! Har du overhovedet set hvem vi skal møde var den første kommentar jeg fik. Jo, det har jeg da! Faaborg OK, Svendborg/OPI og OK Esbjerg. Og ja de kan da blive svære at slå men hvis jeg nu selv sætter op hvad jeg vil slå dem i så bliver det ikke helt uopnåeligt. OK GORM vil vinde på: Det bedste humør på stævne pladsen!! Flest ungdomsløbere Flest løbere til start Banesejre på mindst 3 baner Så det er bare at tage hjelmen ved hornene! Det første løb står faktisk lige for døren og I skal allerede tilmelde jer nu, hvis I ikke allerede har gjort det. Se indbydelsen på nedenstående link og få jer tilmeldt via O-service eller til Poul Erik. http://odenseok.9net.dk/lunge_bjerge/lunge_bjerge.htm ( Næste løb er i Als Nørreskov den 27/4 http://www.orientering.dk/sonderborg/resultat/2008/20080427.htm så den dag kan i reservere ligeså) Instruktionen her gælder dog for Lunge Bjerge: Som traditionen byder, vil jeg diske op med nogle konkurrencer. Denne gang skal I dog lave noget hjemmearbejde. Konkurrencerne vil foregå som etape konkurrencer og vil derfor gå igen ved divisionsmatch og klubmesterskab dag. Konkurrencerne er som følger: Det første 2 konkurrencer skal i lave hjemmefra og aflevere til mig (Claus) inden i løber i skoven. De øvrige konkurrencer foregår umiddelbart efter løbet så lad være med at smide kort og stræktider væk i jubel (over at have vundet Cuppen!!!)

Definitions Lotto: Dette går ud på at I skal gætte postdefinitionerne på de første 6 poster på jeres bane (ikke eksemplet). Det er kun rubrik D der skal gættes! Hvis I har behov for finde ud af hvad rubrik D er og hvordan postdefinitionerne ser ud, så se på nedenstående link http://www.do-f.dk/dok/normer/2004_postbeskrivelser_kort_dansk.pdf Det er jo også tilladt at kigge på kortudsnittene og læse i indbydelsen hvad det er for en skovtype vi skal løbe i. Udfra dette kan I måske regne ud hvad I kan komme ud for!! Hvis I ikke kan så gæt! Regler. 6 rigtige = Seks definitioner skal uanset postnummer (der må gerne være gentagelser af definition, men tæller kun én gang). Hvis der er lighed i antal mellem 2 eller flere deltagere ses der på rækkefølgen hvormed ens gæt er noteret og det passer overens med postnummeret. I fald der ikke er 6 rigtige fortsættes efter samme fremgangsmåde med 5 rigtige, 4 rigtige osv. Navn: Bane: Post 1 Post 2 Post 3 Post 4 Post 5 Post 6

Bilka testen! Må jeg bede om dit postnummer? Prøv at gæt! Her skal du gætte postnumrene på din bane (rubrik B på postdefinitionen). Jeg har af løbsledelsen fået oplyst de postnumre, der bliver anvendt i skoven denne dag. De går fra 31-114 + 120 På nær følgende numre: 35,66,68,86,89,96,99,110 I skal forberede jer med at finde ud af hvor mange poster I har på jeres bane (se instruktionen. Er p.t. ikke offentliggjort endnu hvis den ikke kommer på nettet inden løbet kan I se det på stævnepladsen når I ankommer men forbered jer evt. med at udfylde hele listen, det vi i så fald kun være det antal poster, der er på jeres bane, der tæller f.eks. 1-15). Regler. Det gælder om at have så mange numre der er gættet på rigtige uanset rækkefølgen. Hvis der er lighed i antal mellem 2 eller flere deltagere ses der på rækkefølgen hvormed posterne kommer i på den bane man har løbet. Og ja jo flere poster ens bane har des sværere er det. Navn: Bane: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

Speedyfinale 1. etape Regel: Hurtigste tid fra sidstepost til mål. I tilfælde af samme tid på dagen dyster de implicerede i et lokalt tilrettelagt spurtopgør. Tiden på de enkelte etaper hen over året lægges sammen og den med hurtigst tid er vinder sammenlagt. Post 5 (Give me five) 1. etape. Regel: Alle vil på deres bane have en post 5. Den der har hurtigste tid mellem post 4 og 5 vinder. I tilfælde af samme tid sammenlignes strækket post 3-4. Dernæst 2-3 osv. Tiden mellem post 4 og 5 på de enkelte etaper hen over året lægges sammen og den med hurtigste tid er vinder sammenlagt. Rafle stræktider 1. etape Regel: Efter løbet slåes der med 1 terning. Antallet af øjne viser post 1-6. Den samlede tid til den post, der blev slået med terningen, er den tællende tid. Dvs der bliver sammenlignet overlagt uretfærdigt og vinderen er den med kortest tid fra start til post 1,2,3,4,5 eller 6. I tilfælde af sammenfald i tid rafles der med en terning til der findes en vinder. Tiden der rafles frem til på de enkelte etaper hen over året lægges sammen og den med hurtigste tid er vinder sammenlagt.

Langstrækskonge Regel: Det længste stræk på banen udmåles. Vinderen er den der har brugt kortest tid på sit langstræk. I tilfælde af sammenfald i tid udmåles strækkets længde, vinderen er den med det længste stræk. Tiden for langstrækket på de enkelte etaper hen over året lægges sammen og den med hurtigste tid er vinder sammenlagt. Se så at få jer tilmeldt det er første skridt på vejen til at opfylde målsætningen. ALLE skal med! Vi ses i skoven O-hilsen Claus Grøn Lyngby Ham træneren der