2TIPS ØRE, NÆSE OG HALS GODE VALG, EN SUNDERE KROP. Nr.1/Nov. 09

Nr.1/Nov. 09 DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET ØRE, NÆSE OG HALS 2TIPS GODE VALG, EN SUNDERE KROP FOTO: WIDEX Landstræner Morten Olsen: Det handler om livskvalitet, og da jeg havde fået hørelsen igen, var der mange gange, hvor jeg spurgte mig selv, hvorfor tog du ikke den beslutning for 10 år siden. Astma og allergi Forebyg astma og allergi med de rette forholdsregler Bihulebetændelse Gode råd til at undgå årstidens irrite - rende følgesvend Se nærmeste forhandler og mere info på sodastream.dk

2 NOVEMBER 09 DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET UDFORDRINGER Det at have svært ved at høre hverdagens lyde og ikke mindst klare almindelig samtale er for mange mennesker et problem, og måske også lidt pinligt noget man forsøger at dække over. Hørenedsættelse, et voksende problem Det er ikke sjovt for 10. gang at svare den, man taler med, når man ikke lige har hørt alt, hvad der er blevet sagt. Vi er jo også forfængelige og mener måske, at det at gå med høreapparat er et synligt tegn på, at nu går det da den forkerte vej. Med ny teknologi og ikke mindst ørevenligt design, er det en problemstilling, der hører fortiden til, og man behøver ikke at vente så længe, at det er ens nærmeste, der presser på, for at der skal ske noget. Hvordan bliver man hjulpet? Jo, i Danmark er der et netværk af offentligt drevne øreklinikker. Man kan gå til sin praktiserende ørelæge, som så foretager en prøve af hørelsen og herudfra tager stilling til, hvad der giver det bedste resultat for den enkelte. Hvordan opstår høretab så? Et, høretab kan være arveligt. Når der i en familie eller søskendeflok er flere med høretab, er der tale om arvelig hørenedsættelse. Ofte springer den arvelige hørenedsættelse en eller flere generationer over. Men der er i dag andre indlysende årsager til gradvist eller pludseligt tab af høreevne. Efterhånden omgiver vi os med mere og mere støj i vores hverdag. Mp3 afspiller, høretelefoner og højttalere med fuld power på, støjende maskiner, både på arbejde, men også i fritiden, giver tidlige høreskader. For ikke at nævne de mange koncerter med med maksimalt drøn på forstærkere og højttalere. Jeg har netop i min klinik tilset en pige med stort høretab efter en større koncertbegivenhed. Den slags høretab bliver ofte varige, og ofte også kombineret med tinnitus. Den største forekomst af hørenedsættelse ser vi dog i den mere modne befolkningsgruppe, et problem der vokser med stigende ældrebefolkning. Der er i Danmark ca. 600.000 personer, der ville have glæde at et høreapparat, men der er kun 300.000, der har det så der er et stykke vej endnu. Der er i Danmark ca. 600.000 personer, der ville have glæde at et høreapparat, men der er kun 300.000, der har det så der er et stykke vej endnu. Britt Tommerup Speciallæg i øre-næse-halssygdomme Øreklinikken & Hør bedre Et høretab kan være medfødt I 2004 indførte man tilbud om hørescreening af alle nyfødte for at finde børn med alvorligt medfødt høretab tidligst muligt og iværksætte en handlingsplan. Hvis et høretab diagnosticeres for sent, kan det resultere i manglende sprogstimulation og forhindre en normal udvikling af et barns kommunikationsevne. Fra barnets første leveår og til syvårs-alderen bliver mulighederne gradvist ringere for at tilegne et normalt talesprog og udvikle sprogopfattelsen. Behandling Behandling af hørenedsættelse kan i sjældne tilfælde være en operation, hvor man forbedrer lydtransmissionen til det indre øre. Hos døvfødte og døvblevne børn og voksne, kan man endog indoperere elektroder i høresneglen, et såkaldt cochlear implant. Samtidig med et høretab kan der også forekomme tinnitus. For mange hørehæmmede med tinnitus har høreapparatet en positiv virkning, da de omkringliggende lyde derved forstærkes og overdøver tinnitussen, der så bliver mindre udpræget. Gå til din ørelæge og få foretaget en udvidet høreprøve, som så resulterer i en behandlingsplan for dig. Høreapparatbehandling formidles i Danmark gennem det offentlige og er gratis. VI ANBEFALER SIDE 6 Morten Olsen Landstræner for fodboldlansholdet Jeg vidste jo godt, at jeg havde et problem. Jeg begyndte fl ere gange og sige: Hvad? Og hvad siger du. Desuden begyndte min omgangskreds at spørge ind til det, og så tænkte jeg, at nu må jeg gøre noget ved problemet. Vi skaber succes for vores læsere og samarbejdspartnere. ØRE, NÆSE OG HALS 1. UDGAVE, NOVEMBER 2009 Adm. direktør: Jimmi Femö Redaktionschef: Anja Christensen Projektleder: Kirsten Prytz Anderson Tlf.: 33 18 68 45 E-mail: kirsten.prytz@mediaplanet.com Forretningsudvikler: Jeff Aksengor Layout & repro: Lisa Tallbacka Tekster: Mikkel Nielsen Distribueret med: Jyllands-Posten, november 2009 Print: Trykcentralen Mediaplanet kontaktinformation: Telefon: 33 18 68 40 Fax: 33 18 81 29 E-mail: info.dk@mediaplanet.com Web: www.mediaplanet.com Mediaplanet arbejder for at skabe nye kunder til vores annoncører ved at tilbyde vores læsere et redaktionelt indhold af høj kvalitet, der motiverer dem til at handle.

Cochlear Nucleus 5 Hørelse til døve Et cochlear implant er et alternativ til de høreapparater der ofte ikke - eller kun i begrænset omfang gavner døve og svært hørehæmmede. I modsætning til et høreapparat, forstærker et cochlear implantat ikke lydene. Et cochlear implantat går uden om de ødelagte eller manglende hårceller, og giver elektrisk stimulation direkte til hørenervens ender inde i sneglen i det indre øre. Dermed får døve og svært hørehæmmede mulighed for at høre. Verdensledene teknologi Cochlear Nucleus 5 Systemet er udviklet af det australske firma Cochlear for hvem Danaflex A/S er forhandler. Nucleus 5 Systemet består af et tyndt implantat, en lille lydprocessor, en to-vejs kommunikerende fjernbetjening og en avanceret software. Tilsammen giver disse fire den bedst mulige hørelse til personer der ellers ikke ville kunne høre, og gør Nucleus 5 til det naturlige valg for både brugere og professionelle. Vil du vide mere om Nucleus 5 eller om CI i det hele taget, så tjek vores hjemmeside www.danaflex.com. Du er også altid velkommen til at ringe eller skrive til os. Cochlear og det eliptiske logo er varemærker tilhørende Cochlear Limited. Nucleus er et registreret varemærke tilhørende Cochlear Limited. Danaflex A/S Nørrevang 2 3460 Birkerød Tel: +45 45 81 40 04 www.danaflex.com danaflex@danaflex.com

4 NOVEMBER 09 DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET INSPIRATION Spørgsmål: Hvordan forholder man sig, når man opdager at en af sine tvillingebørn er født døv? Svar: Verdenen styrtede sammen for Christine og hendes mand, men teknologien cochlear implants hjalp dem videre. Fra døv til hørende med elektrisk hørelse FORANDRING Christine Kongsmark er 43 år og gift med Michael. Sammen har de tvillingerne Laura og Frederik på 11 år. Laura er normalthørende, men Frederik er født døv. Vi fik det først endeligt at vide, da han var et år gammel men mistanken og frygten havde været til stede fra han var 5 måneder. Alligevel var det et kæmpe chok at få at vide, at Frederik var døv min verden styrtede fuldstændigt sammen, fortæller Christine. Det var jo vores kommunikation, der blev ramt taget fra os, om man vil. Vi holdt faktisk en lang periode helt op med at tale til og synge for Frederik for hvad skulle det dog nytte? Han kunne jo alligevel ikke høre os!, siger Christine. Familien Kongsmark Schuldt er nok en af de familier i Danmark, der har været hele møllen igennem med først at forsøge at lære tegnsprog, da familien mente, at cochlear implants var lidt for eksperimentelt for dem. PROFIL Christine Kongsmark Alder: 34 Profession: Informations- og marketingkorrdinator, Danaflex A/S Privat: Når børn, mand og hund har fået deres del er der ikke meget tilbage. Men der er dog en ambition om hurtigst muligt at få lært spansk til husbehov familien har netop købt hus i Spanien Børn: Tvillingerne Laura og Frederik, 11 år. Hvad er CI? CI er en forkortelse for Cochlear Implant, og er en behandling, som kan give helt døve og svært hørehæmmede en elektrisk hørelse. Ved hjælp af et udvendigt høreapparat som opfanger og sender lyden videre til et indopereret implantat, går man udenom de skadede hårceller, der er årsagen til hørenedsættelsen. Vi er bare også en af de familier, der måtte sande, at vi aldrig blev en døv familie, og at vi aldrig lige meget hvor hårdt vi kæmpede, ville blive gode nok til tegnsprog til at kunne være dem, der videregav dette sprog til Frederik. Vi var og er en hørende familie, som lever i en hørende kultur. Vores familie er hørende. Vores venner er hørende. Og Frederik var altid uden for, når vi andre grinede og talte sammen, mindes Christine. Derfor valgte Christine og Michael, at Frederik skulle cochlear implanteres, og det blev han da han var lige knap fire år. Vi frygtede operationen, og var nærmest overbevist om, at noget ville gå galt trods det, at vi havde fået at vide, at det var en lav-risiko operation på niveau med andre øre-operationer, fortæller Christine. Operationen Men alt gik glat, operationen tog små tre timer, og Frederik blev allerede udskrevet dagen efter. Nu kom så det lange seje, men også spændende træk, hvor Frederik skulle lære at bruge sin nye hørelse. Når man implanterer med CI, er hørelsen nemlig nyfødt CI-brugeren skal først lære at tolke og forstå, hvad det er han hører. Frederik var glad og stolt over sit CI fra dag et, og det var ikke et problem at få ham til at gå med det. Vi forsøgte at hjælpe ham og talen på vej ved at sætte ord og tale på alt, hvad vi foretog os sammen, og lyd på alle lege, forklarer Christine. Og hurtigt begyndte Frederik da også at reagere på lydindtrykkene. Talen gik det imidlertid lidt mere trægt med. Eller rettere Frederik talte i et væk, men han var meget svær at fortå for andre end dem, der kendte ham godt. Michael og Christine slog sig dog til tåls med, at han nok bare skulle have lidt tid. Da han var blevet syv år mente de dog, at han havde fået tid nok, og fik efter diverse undersøgelser konstateret, at Frederik lider af dyspraksi en lidelse der bevirker, at han har svært ved at udføre mundmotoriske handlinger. I dag, fire år senere, har Frederiks talesprog udviklet sig kolosalt. Frederiks tale er endnu ikke aldersvarende, men han rykker virkelig nu. Selvfølgelig er det træls, når tingene ikke bare går som efter en snor, men at Frederik har fået CI er uden tvivl den vigtigste og bedste beslutning vi har taget i vores liv, konstaterer Christine. Frederik selv er også tilfreds med at være CI-hørende, som han kalder det. Vores hund Otto er efterhånden blevet 14 år gammel, og temmelig døv. Forleden aften havde Frederik uden held forsøgt at råbe Otto op for at høre, om han ville med ud og gå en tur og finde kastanjer. Med et stort grin kommer Frederik hen til mig og siger: Otto burde virkelig også have en CI, mor, slutter Christine. MIKKEL NIELSEN red@mediaplanet.com Godt for halsen med forkølelser og ondt i halsen. I vores lunefulde og vejrmæssigt skiftende perioder, kan det være svært at vide hvilken beklædning man skal have på. Det medfører ofte forkølelser, og med ondt i halsen til følge. Pro-Hals med sit høje indhold af propolis og lakridsrod har en smørende og rensende virkning i svælg og hals. Pro-Hals udmærker sig ved sin gode smag og den ro den giver halsen efter indtagelse. Udtrækket af propolis er af høj kvalitet og produceres i Danmark med den højest mulige renhed. Pro-Hals forhandles hos: Matas, Helsekostforretninger Apoteker. Yderligere oplysninger på tlf. 47 10 01 64. www.danasan.dk Vælg en FDZ zoneterapeut Registreret alternativ behandler RAB Af en RAB-registreret FDZ-zoneterapeut kan du forvente... Din zoneterapeut er nu blevet tilskudsberettiget www.fdz.dk

DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET NOVEMBER 09 5 SPØRGSMÅL & SVAR Susanne Carstensen Projektleder på Center for Tegnsprogs CI-projekt og underviser på Tegnsprogstolkeuddannelsen Hvad sker der med børn som får cochlear implants, men som ikke udvikler et talesprog?! Ja, det er jo det store interessante spørgsmål i denne sammenhæng. Cochlear implants er et fantastisk teknisk hjælpemiddel, men er ikke noget quick fix af døvhed. Der skal arbejdes intensivt med kommunikation og talesprog. Det er her, jeg ser den helt store udfordring for systemet, herunder rådgivning, vejledning, daginstitutioner og skoler fremover. Den erfaring, vi har her i huset, er, at nogle børn får et fantastisk stort udbytte af deres apparat, mens andre får et mindre udbytte. Det skal ikke forstås på den måde, at et mindre udbytte ikke er godt. Det er det bestemt. Men man skal hele tiden holde sig for øje, om det er godt nok, når man vurderer deres kommunikationsfærdigheder. Talesprog er en ting kommunikation en anden. ELEKTRISK HØRESLE Ved hjælp af et udvendigt høreapparat som opfanger og sender lyden videre til et indopereret implantat, går man udenom de skadede hårceller, der er årsagen til hørenedsættelsen. På billedet ses tvillingerne Laura og Frederik. Hvad med fremtiden? Nogle gange ville jeg ønske,! man kunne lave en tidsrejse og hoppe 10 år frem i tiden og se, hvordan det går med disse børn. Jeg kan godt blive bekymret for, at nogle af børnene bliver tabere på den lange bane, hvis man snævert holder fokus på deres talesprog, så længe man ikke kender til den anden halvdel af faktorer, der kan forklare, hvor meget børnene får ud af deres CI. Hvilket høreapparat er både diskret, elegant og smart? Det er Siemens Life. Life er din næste generation af diskrete Life apparater. Vælg imellem: Life 700, Life 500 og Life 300. www.siemens.dk/hørelse Answers for life.

6 NOVEMBER 09 DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET INSPIRATION Ørets opbygning Det menneskelige øre er et meget avanceret, fintfølende og kompliceret organ, hvormed vi kan registrere både frekvenser, lydtryk og retning. Øret består af tre dele: 2 MELLEMØRET Mellemøret er et luftfyldt rum, som er forbundet til svælget gennem det Eustakiske rør. I mellemøret findes tre små knogler, som kaldes hammer, ambolt og stigbøjle. Disse knogler udgør tilsammen et vægtstangssystem, som overfører bevægelserne fra trommehinden til det indre øre. På knoglerne er der endvidere fæstnet to små muskler, som trækker sig sammen, når øret udsættes for kraftig lyd. Derved mindskes det lydtryk, der når det indre øre, så øret bliver beskyttet. FOTO: COLOURBOX TINNITUS 3 DET INDRE ØRE Det indre øre er en væskefyldt knoglestruktur, der er formet som en snegl. Her findes også balanceorganet, der består af tre væskefyldte buegange. Overgangen mellem mellemøret og det indre øre kaldes det ovale vindue. Stigbøjlens fodplade fungerer som et stempel og bevæger væsken i det indre øre. Snakken gik men meningen forsvandt Spørgsmål: Hvad gør man, hvis hørelsen forsvinder? Svar: Morten Olsen vidste, at han var disponibel for at blive hørehæmmet, og tog konsekvensen og fi k hjælp. ERFARING Selvom fodbold handler om at score mål, lægge taktik og sikre en sejr, så oplevede landstræner Morten Olsen, hvor vigtigt hørelsen var, som dansk landstræner. Det begyndte først at irritere mig, da jeg blev valgt som landstræner. Indtil da havde jeg klaret mig, selvom jeg godt vidste, at der var noget galt. Men i forbindelse med de store pressemøder og de interne møder begyndte det at irritere mig, og ikke mindst mine omgivelser, fortæller Morten Olsen. Morten Olsen har altid vidst, at han var i faregruppen for at blive hørehæmmet, da hans mor var hørehæmmet. Så i hans tilfælde var der tale om en genetisk overlevering. Hvad siger du? Jeg vidste jo godt, at jeg havde et problem. Jeg begyndte flere gange og sige: Hvad? Og hvad siger du. Desuden begyndte min omgangskreds at spørge ind til det, og så tænkte jeg, at nu må jeg gøre noget ved problemet, fortsætter Morten Olsen. Og det er ikke kun den danske landstræner, der døjer med hørelsen. Undersøgelser viser, at hver 6. dansker har høreproblemer, i en grad at det påvirker kommunikationen. Og nedsat hørelse er et stigende problem for mange danskere. Støj er isoleret set, det største problem og den væsentlige årsag til de store høretab. FAKTA Høreapparat Et høreapparat er et teknisk hjælpemiddel, som i bund og grund består af en mikrofon, en forstærker og en højttaler. Udviklingen indenfor høreapparater er i konstant udvikling, og grundet den digitale teknologi er det muligt at tilbyde meget avancerede høreapparater. Der findes i dag høreapparater, som er så små, at de placeres helt inde i øregangen, så man næsten ikke kan se dem. Endvidere findes der høreapparater, som bliver lavet i flere smarte designs og moderigtige Jeg vidste jo godt, at jeg havde et problem. Jeg begyndte fl ere gange og sige: Hvad? Og hvad siger du. Desuden begyndte min omgangskreds at spørge ind til det, og så tænkte jeg, at nu må jeg gøre noget ved problemet. Morten Olsen Landstræner for fodboldslandsholdet Livskvalitet Morten Olsens situation minder meget om andre hørehæmmedes. Det handler jo om livskvalitet, og da jeg havde fået hørelsen igen, var der da mange gange, hvor jeg spurgte mig selv, hvor tog du ikke farver, som tilpasses den enkelte. ET høreapparat kan være løsningen på et høreproblem og måske vejen tilbage til et aktivt liv. Selvom et høreapparat aldrig fuldt ud kan afhjælpe et høretab, giver de tekniske muligheder i dag en lydgengivelse, som er til glæde for millioner af mennsker verden over. For mange er det at gå med høreapparat et spørgsmål om forfængelighed, men høreapparater er i dag meget diskrete og det er en overvældende oplevelse at få hørelsen igen. 1 DET YDRE ØRE Det ydre øre omfatter den ydre del af øret, som består af brusk, samt selve øregangen. Øregangen afsluttes med trommehinden, som danner grænsen ind til mellemøret. Det ydre øre fungerer som en tragt, der opfanger lydbølgerne og leder bevægelserne ind til trommehinden, som bliver sat i svingninger. den beslutning for 10 år siden. Socialt, ved sammenkomster, eller snak med venner, kan jeg se nu, at jeg er gået glip af mange dele af samtaler og har måske grinet på de forkerte tidspunkter. Så jeg kan kun håbe, at andre handler, i stedet for at gå at sige: Hva, forklarer Morten Olsen. Beslutningen Men det var skam ikke landstræneren selv der tog beslutningen til at prøve et høreapparat. Der var åbenbart flere, der havde lagt mærke til, at jeg ikke hørte så godt som jeg skulle, og tit skulle have tingene gentaget. Men en dag kom der et tilbud fra en stor dansk producent af høreapparater, om ikke jeg havde lyst til at prøve det. Jeg vidste jo godt, at hørelsen ikke var som den skulle være, og siden den dag har jeg brugt mine høreapparater, fortæller Morten Olsen. Og det tog ikke langt tid før Morten Olsen havde vænnet sig til apparaterne. Han var på en ferie i udlandet, og befandt sig midt i en udspring. Jeg tænkte, åh nej, jeg har glemt at tage dem ud. Så høreapparaterne blev hurtigt en del af min krop, og derefter tænkte jeg ikke rigtigt mere over det, slutter Morten Olsen. MIKKEL NIELSEN red@mediaplanet.com Hvad er tinnitus? Tinnitus er typisk en ringen, en susen, en hyletone eller en brummen i øret som kun kan høres af personen selv. Den kan være periodevis eller kontinuerlig. Den kan være knap nok værd at bemærke, til mildt irriterende eller stærkt forstyrrende for personen. Hvad skyldes tinnitus? og hvad skal man evt. passe på? Man mener, at det er en defekt i sansecellerne i øresneglen (det indre øre) som sender fejlsignaler. Disse fejlsignaler bliver opfattet som en lyd, der ikke er forårsaget af udefrakommende lyde, dermed tinnitus. Udløsende faktorer kan være kæbe- og bid-relaterede imperfektioner, eller være forårsaget af en knude på hørenerven. Tinnitus kan også skyldes aldersforandringer eller infektioner i øresneglen. Støj kan også være en udløsende faktor; høj musik, et kanonslag tæt ved øret, støjfyldt arbejdsmiljø. Støjbetinget tinnitus ses ofte, bl.a. derfor har en del musikere desværre tinnitus. Hvordan lever man et liv med tinnitus? Hovedparten af dem, som har tinnitus, har ingen eller kun få gener heraf. Man kan derfor sagtens have tinnitus, uden at have gener af lyden. Andre har udelukkende gener om aftenen eller i helt stille perioder. En del mennesker lægger ikke mærke til deres tinnitus i dagtimerne, fordi livets lyde omkring dem, såsom radio/tv, daglig tale, maskiner og lignende fungerer som en form for maskering. Dem, som lider af en svær grad af tinnitus, benytter sig af de tilgængelige hjælpemidler, der er, og må desværre ellers lære, at leve med generne, forsøge at fokusere på nogle andre ting, udefrakommende lyde m.m. Det bedste er helt klart at forebygge, herunder at beskytte sine ører ved høje lyde, hvis du arbejder i et støjfyldt miljø (høreværn/ørepropper). Du skal også undlade at høre høj musik ved fysisk aktivitet, som f.eks. høj musik i Mp3 eren, når du løbetræner. KILDE: MARLENE RASMUSSEN MANAGING DIRECTOR, TINNITOOL DANMARK

Virker fortyndende på sejt slim i luftvejene Gør det lettere at hoste slimen op Mindsker generne ved hosten i løbet af dagen Giver bedre nattesøvn, fordi slimen bliver hostet op i løbet af dagen Fås i håndkøb på byens apoteker www.mucolysin.dk Mucolysin /acetylcystein 200 mg. Anvendelse: Slimløsende hostemiddel til hoste med sejt slim. Dosering: Voksne: 200 mg opløst i vand 3 gange daglig. Børn over 5 år: 200 mg opløst i vand 2 gange daglig. Bør ikke anvendes til børn under 5 år. Brusetabletterne opløses i ½ glas vand. Graviditet og amning: Graviditet: Bør kun anvendes med forsigtighed hos gravide. Amning: Erfaring savnes. Der er ingen information om udskillelse af acetylcystein i modermælk. Bivirkninger: Op til 30 % af de behandlede kan forvente mave/tarm gener. Særlige advarsler: Bør ikke anvendes ved tidligere el. nuværende blodigt opspyt. Bør anvendes med forsigtighed til astmapatienter og patienter med mavesår. Kontakt lægen, før du tager denne medicin, hvis lægen har fortalt dig, at du ikke tåler visse sukkerarter. Udlevering: Fås i håndkøb på apoteket. Pakninger pr. 06.10.2008: Mucolysin 200 mg brusetabletter 25, 50 og 100 stk.. Mucolysin Skovbær 200 mg brusetabletter 15, 25 og 100 stk. Priser: Spørg efter de dagsaktuelle priser på apoteket. Læs vejledning i pakningen grundigt før brug. Fuldt produktresumé kan rekvireres hos markedsføringstilladelsesindehaver: Sandoz A/S, C.F. Edvard Tietgens Thomsens Boulevard Vej 40, 14, 5220 2300 Odense København SØ, tlf.: S 63 www.sandoz.dk. 95 10 00 www.sandoz.dk.

8 NOVEMBER 09 DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET NYHEDER VINTER FOR- KØLELSENS FØLGESVEND 1TIP BIHULE- BETÆNDELSE Spørgsmål: Er du forkølet, og spænder og smerter det i næseregionen? Svar: Højst sandsynligt har du fået bihulebetændelse, som rammer mange danskere, som følge af en almindelig forkølelse. Vi er ramt ind i den årstid, hvor mange danskere er nødt til at inkassere et par sygedage. Næsen løber, man er tilstoppet og det smerter omkring næse og kindben. Bihulebetændelse er den mest almindelige følgesygdom til en dansk vinterforkølelse. Den opstår, når der danner sig bakterier i de mange små bihuler, som vi har flere steder i ansigtsregionen, som enten er placeret underøjet, i pandehulen overøjet eller i vingebens bihulen bag ved næsen. Henrik Møller er speciallæge hos Herlev Privathospital og har mere end 25 års erfaring i bihulebetændelse, både den almindelige form, som typisk går væk sammen med forkølelsen, men også den kroniske, som typisk kræver en kirugisk behandling. Jeg er syg i dag Mange kender sikkert sygeopkaldet til chefen på ens arbejdsplads, om at man ikke kan komme, fordi man er blevet forkølet. Den typiske forkølelse beror på en virus, og rammer mange danskere, som også får sig en gang bihulebetændelse. Jeg tror, de fleste danskere kender fornemmelsen, når man er tilstoppet i bihulerne. Der danner sig en infektion og en bakterieophobning, som medvirker til den ubehaglige smerte som tit hænger sammen med bihulebetændelsen. Men typisk går det jo over af sig selv, i forlængelse med, at forkølelsen går over, fortæller Henrik Møller. Normalt kan man komme over sin bihulebetændelse ved at bruge en næsespray eller andre smertestillende håndkøbsprodukter, som man kan købe på apoteket. Hvis man mærker at en forkølelse er på vej, kan man også forsøge at forebygge en smule. Her kan næsesprayen også hjælpe, da den får slimhinderne til at trække sig sammen. Ligeledes er det en god ide at undgå rygning, og passiv rygning, da tobaksrøg irriterer slimhinderne væsentligt, fortsætter Henrik Møller. Hvis tilstanden forværres Langt de fleste kommer op af sygesengen igen efter nogle dage, men der er patienter som lider af en gentagende form for bihulebetændelse. Her kan det være nødvendigt, at sætte hårdere ind. Mærker man at ens tilstand bliver værre, man får måske feber og stærkere dunkende smerter over bihulerne, så skal man søge læge, og i gang med en antibiotisk behandling. I andre tilfælde kan der være tale om en såkaldt kronisk bihulebetændelse, hvor enten speciallæge eller øre-, næse-, og halslæge kan foretage en kæbehulepunktur, hvor man ved hjælp af en kanyle, og skylle betændelsen ud, forklarer Henrik Møller og fortsætter: Naturligvis oplever vi også patienter, som måske har bihulebetændelse mange gange i løbet af en vinter. Her kan det være nødvendigt, at foretage en CT-scanning, og efterfølgende kirugisk forbedre pladsen i næseregionen, hvor bihulerne åbner sig ud, slutter Henrik. MIKKEL NIELSEN red@mediaplanet.com Baha Din naturlige vej til hørelse Når du har en hørenedsættelse, er det vigtigt, at finde en løsning som er perfekt tilpasset dig. Baha systemet er et implantèrbart benforankret høresystem - en hørebehandling der benytter din krops naturlige evne til at lede lyd. Knogle kan, i lighed med luft, lede lydvibrationer. I stedet for at forlige sig med den lydforstærkning som luftledende høreapparater anvender og som kan blokeres af et skadet eller tillukket mellemøre sender Baha systemet lyden udenom det skadede eller problematiske område, og stimulerer det indre øre naturligt via benledning. Baha systemet kan være den bedste behandling hvis du har: mellemøre og indre øre Vil du vide mere om Baha systemet så tjek vores hjemmeside www.danafl velkommen til at ringe eller skrive til os. ex A/S Nørrevang 2 3460 Birkerød Tel: +45 45 81 40 04 www.danaflex.com danaflex@danaflex.com

DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET NOVEMBER 09 9 ALMINDELIG FØLGESYGDOM Bihulebetændelse er den mest almindelige følgesygdom til en dansk vinterforkølelse. Den opstår, når der danner sig bakterier i de mange små bihuler. FOTO: MARTIN ROEDER/ISTOCKPHOTO Halsbetændelse rammer de fleste men kan forebygges SPØRGSMÅL & SVAR Svend Prytz Overlæge Hvad er halsbetændelse? I almindelig tale forstås infektion i mandlerne, men det kan også dreje sig om infektion i svælget eller i struben. Hvad skyldes halsbetændelse? Og hvad skal man evt. passe på? Infektion i mandlerne skyldes oftest streptokok- bakterier, der kan diagnosticeres ved en hurtig-test kaldet streptokult. Andre infektioner kan være mononucleose også kaldet kyssesyge, der er en virusinfektion, der inficerer alle lymfeknuder inklusiv leveren. Ved infektion i mandlerne kan man smitte ved dråbe- eller håndsmitte, indtil den antibiotiske behandling er effektiv. Ved mononucleose kræves der relativ tæt kontakt for dråbesmitte. Den kan ikke behandles antibiotisk, og man er alment sløj i relativ lang tid afhængig af påvirkningen af leveren og eventuelt sekundære bakterielle infektioner. Hvilke behandlingsformer er der? Ved lettere infektion gives smertestillende medicin, der også er feberdæmpende eventuelt suppleret med forskellige midler til desinfektion af svælget. Ved høj feber gives ofte almindelig penicillinbehandling efter patientens vægt i få dage. Hvilke symptomer findes der? Synkesmerter med udstråling til ører og hals ledsaget af ofte høj feber. Har ofte dårlig ånde og hævede kirtler på halsen. Samtidig føler man sig alment sløj og træt. Ved infektion i struben vil stemmen desuden være påvirket eventuelt helt væk, og der kan optræde besværet åndedræt. Ved eventuelt hørlig og besværet åndedræt skal man straks søge læge. Findes der følgesygdomme? Ved gentagne infektioner kan mandlerne blive så dårlige, at de må fjernes ved en operation. En frygtet komplikation er dannelse af en byld omkring mandlen, der ofte kræver intensiv behandling og indlæggelse på hospital. Man vil her kunne give intensiv antibiotisk behandling, punktering eller udtømmelse af bylden eventuelt akut fjernelse af mandlerne. Endelig kan infektionen fortsætte i lang tid i mandlerne og give anledning til propper i mandlerne, der af og til udstødes og giver dårlig smag og ånde. Det kan eventuelt senere blive nødvendigt at operere mandlerne ud ved vedvarende gener. MIKKEL NIELSEN red@mediaplanet.com 5 TIPS TIL HVORDAN DU KAN HOLDE INFLUENZAEN VÆK Vaccinen 1 Nogle læger siger ja, og andre siger nej. Så hvad skal man tro. Statens Serum Institut anbefaler, at alle folk med risiko for at få komplikationer ved sygdom bliver vaccineret. Kontakt din læge, hvis du mener du er i risikogruppen. God håndhygiejne 2 Undgå bakterierne og vask dine hænder. Der er noget om snakken, så vask dine hænder med sæbe, og gerne længe. På den måde vasker du enten bakterierne af, eller dræber dem inden. Antibakterielle væsker 3 Det er blevet populært at have en spray, væske eller gel i sin taske. Så brug løs, især hvis du er på farten, hvor du ikke kan vaske dine hænder. Få brugt din krop 4 Det handler om at styrke immunforsvartet, og det kan motion hjælpe dig med at gøre. Få pulsen op det hjælper med at pumpe de hvide blodceller rundt i kroppen, og de kan bekæmpe infektionerne. Undgå rygning 5 Rygning er ikke godt for noget heller ikke hvis du vil undgå en influenza. Røgen påvirker nemlig dine slimhinder, og medvirker til infektioner i og omkring næsen. TURBINEVEJ 13 2730 HERLEV TELEFON 44 44 95 99 INFO@HERLEVPRIVATHOSPITAL.DK WWW.HERLEVHOSPITAL.DK Velkommen til Danmarks eneste private special-hospital for øre, næse og hals-operationer til operationer med tryghed Nogle af Danmarks dygtigste og mest erfarne special-kirurger Moderne sygehus med stor vægt på patientpleje Ring og få en samtale med vort personale på patient -og administrationskontoret, eller gå ind på vor hjemmeside. Patienter fra hele landet STRUMA KNUDER OG ØDEMER PÅ STEMMEBÅND SPYTKIRTELKIRURGI, CYSTER,HALSMANDLER STRITØRE TROMMEHINDEN KRONISK MELLEMØREBETÆNDELSE SKÆV NÆSE KRONISK BIHULEBETÆNDELSE POLYPPER VI FORETAGER OGSÅ ANDRE INDGREB SE WWW.HERLEVPRIVATHOSPITAL.DK

10 NOVEMBER 09 DENNE TEMAAVIS ER EN ANNONCE FRA MEDIAPLANET NYHEDER 2TIP ET LIV MED HØREHANDICAP SPØRGSMÅL & SVAR Klaus Bønnelykke Læge, PhD-studerende ved Dansk BørneAstma Center, Gentofte Hospital Hvad er astma? Astma er en lungesygdom! med irritation i luftrørene, som giver besværet vejrtrækning og hoste. Ved et astmaanfald er luftrørene forsnævrede på grund af kramper i luftrørenes muskulatur, hævelse af slimhinden og slim i luftvejene. Astma-symptomer kan udløses af forskellige provokerende faktorer, blandt andet allergi. LET AT FÅ HJÆLP Det er meget let at få hjælp i Danmark, hvis du har problemer med hørelsen. Høreapparater kan ofte afhjælpe problemerne. FOTO: NIELS LAAN Kend din begrænsning men fokusér på dine ressourcer Spørgsmål: Hvad gør man, hvis man mister hørelsen fra den ene dag til den anden? Svar: Man tager ansvar for situationen og skaber et nyt liv for sig selv. Da Jakob var omkring 25 år gammel begyndte hørelsen at svinge. Han mistede hørelsen på venstre øre, og da han fyldte 27 år, mistede han hørelsen helt på højre øre. Det skete nærmest inden for 10 minutter, lidt ligesom når en radio løber tør for batteri, fortæller Jakob. Få dage efter mistede han også det meste af synet. Kampen tilbage Jakob blev indlagt på Rigshospitalet, hvor lægerne var over ham i døgndrift. Men Jakob savnede svar, og han fik ikke meget af vide, og hvad der var galt, eller om hvad der blev gjort. En aften ved 22-tiden slog jeg i bordet og forlangte at se en læge der havde tid og ikke mindst evne til at sætte sig ned, og skrive til mig hvad der foregik. Jeg havde organiseret et forstørrelsesglas, så jeg kunne stave mig igennem hvad lægen skrev. Det blev min første lille kamp med min nye status, og systemet som på alle måder forsøgte at hjælpe mig i min situation, fortæller Jakob videre. Jakob meldte sig ind i kampen, og begyndte at få det bedre. Synet var blevet bedre, og hørelsen på det højre øre var blevet så god, at han kunne bruge et høreapperat. Arbejdslivet Da Jakob blev udskrevet, startede en ny kamp. Så jeg fik en tid hos min sagsbehandler på kommunen, som sagde: FAKTA Det er bare så vigtigt at minde sig selv om, at man er med til at skabe det liv, man har. Jacob Milland Faglærer Ja, hr. Milland, du skulle nok kunne få en pension. Jeg var nær røget ned af stolen, men fik fremstammet, at det kunne hun sgu da ikke mene. Efter flere mislykkedes forsøg på Hvad siger du? Op imod hver sjette dansker har problemer med hørelsen, men omfanget er vidt forskelligt. Nogle kan ikke høre hvad sidemanden siger, hvorimod andre har en stor nedsat hørelse. Få hjælp I Danmark er det meget let at få hjælp, hvis du har problemer med hørelsen. Høreapparater kan ofte afhjælpe problemet. I Danmark kan man vælge, om man vil have et høreapparat igennem det offentlige eller hos en privat forhandler. Få jobbet tilbage Har du mistet hørelsen efter en arbejdsulykke, så kan du få hjælp af specialkonsulenter og i jobcenterene med at få tekniske hjælpemidler eller deltage i kurser, der kan hjælpe dig tilbage på arbejdsmarkedet. Studerende og hørelse Hvis du er studerende og har akutte høreproblemer, kan du faktisk i dag få et tilskud til din uddannelse, så du ikke er tvunget til at tage et job ved siden af studiet. Jobbet og støj Er du omgivet af støj på din arbejdsplads, så kontakt din sikkerhedsrepræsentant. Han eller hun skal sørge for, at støjen er inden for det tilladte, og for at du ikke er i risikogruppen. at komme tilbage, læste Jakob en dag om noget, der hed flexjob. Han henvendte sig til kommunen, og han begyndte på et lokalt værksted hos en bekendt, som var med på ordningen. Efter et års tid blev Jakob opsøgt af en produktionsskole, som mente at han ville passe godt ind. De manglende en med erfaring, der kunne hjælpe de unge mennesker videre og lære dem om faget. Det skulle hurtigt vise sig, at jeg havde evner for den slags. Jeg havde selv oplevet modgang, kendte følelsen af ikke at vide, hvor jeg var på vej hen, og det at måtte sætte sin lid til andre. Her brugte jeg mig selv og min historie rigtig meget, fortsætter Jakob. Efter gode år på produktionsskolen gjorde Jakob sin uddannelse som faglærer færdig, og stod nu ved en ny skillevej men han stod med en god ide. Jeg ville gerne rundt som mekaniker igen, så hvorfor ikke leje mig selv ud, som en form for vikar, fortæller Jakob. Så firmaet blev en realitet, og var en succes fra dag et. Jeg er glad for, at jeg tog beslutningen om at skabe mit eget job, men er også godt klar over, at ikke alle har muligheder eller overskud til så drastiske skridt. Det er bare så vigtigt, at minde sig selv om, at man er med til at skabe det liv, man har, slutter Jakob. MIKKEL NIELSEN red@mediaplanet.com Hvor mange børn lider af astma? Ca. 20% af børn i før-skole-alderen har astmatiske symp-! tomer, mod 7% blandt skolebørn og 4% blandt voksne. Dvs. rigtig mange vokser fra sygdommen i løbet af barndommen. Hvorfor er astma så udbredt? Astma skyldes et samspil! mellem arvelig sårbarhed og miljøfaktorer. De seneste årtier har der været en kraftig stigning i hyppigheden i industrialiserede lande. Det viser, at miljøfaktorer knyttet til moderne levevis spiller en vigtig rolle. En række faktorer er mistænkt, herunder et for rent miljø med få infektioner og bakterier i omgivelserne, ændrede kostvaner og D-vitamin mangel. Desværre ved man stadigvæk ikke med sikkerhed, hvilke faktorer der er årsag til stigningen, og hvordan man kan reducere hyppigheden af sygdommene. Hvordan forebygger man astma? Det vigtigste er at undgå at! barnet udsættes for tobaksrøg, både under graviditeten og efter fødslen. Amning kan forebygge allergi tidligt i livet, men synes ikke at være afgørende for astma og allergi på længere sigt. Da man stadigvæk ikke har forstået de grundlæggende årsager til, at nogle børn udvikler astma og allergi, er der desværre ikke nogen effektiv metode til at forebygge sygdommene. Hvad kan danske familier gøre for at skabe et bedre indeklima?! Det vigtigste er at undgå rygning i hjemmet. Hos børn med astma bør man desuden undgå, de faktorer, som man observerer, provokerer symptomerne, fx ting barnet er allergisk over for, også fra brændeovn, madlavning og stearinlys. Fugt og skimmelsvamp i hjemmet kan ligeledes give astma-symptomer, og hvis man har mistanke om fugtskader og skimmelsvampeangreb, bør man få det undersøgt.

www.silverluxwell.dk ALLERGIVENLIG SØVN KOM SOVENDE TIL EN SUNDERE NATTESØVN MED SILVER LUXWELL Silver Luxwell dyner og puder er 100 % naturprodukter, der: Hæmmer bakterier Modvirker husstøvmider Forhindrer svampevækst, mug og jordslåethed Hæmmer naturlige lugte SILVER LUXWELL FORHANDLERE: JYLLAND: FREDERICIA: HAUGE MILJØ HORSENS: HAUGE MILJØ SILKEBORG: BOLIGFORM VEJLE: HAUGE MILJØ ÅRHUS: SALLING ILLUMS BOLIGHUS ÅLBORG: SALLING SJÆLLAND OG ØER: HELSINGE SOVEZONEN KØBENHAVN: ILLUMS BOLIGHUS BAHNE FISKETORVET MARIBO: MATZEN INTERNETBUTIK: WWW.HJEM.DK