G L O R I A Foto: Joan Joensen Nytår i Vanløse R I A Nyhedsbrevet Gloria 4. januar 2016 Brugerdrevet nyhedsbrev Socialpykiatrisk Center Nord-Vest
Kasper Endahl. Billedet er fra udstillingen»kunst Der Forløser«i 2015, som foregik på Rådhuset. Arkivfoto Joan Joensen Har du lyst til at skrive til næste nyhedsbrev, eller har du spørgsmål eller kommentarer, sende det til: Margrethe Badsberg på mail: he26@sof.kk.dk eller ringe på 40 48 62 88 i tidsrummet kl. 9-15. Nyhedsbrevet Gloria kan hentes på Center Nordvests hjemmeside: www.centernordvest.kk.dk. Du har på hjemmesiden mulighed for at tilmelde dig Nyhedsbrevet Gloria, så det automatisk bliver sendt til din mail. De indsendte bidrag er et udtryk for skribentens egen holdning. Indhold: Side 2 Side 3 Side 4 Side 5 Side 6. Side 8 Side 10 Side 11 Side 12 Indhold Leder Info om AST i Center Nord-Vest Cafe A Som at være kommet hjem Kunstudstilling på DPC Følgeordning for unge Nyt fra Mamma Mia Aktivitetskalender for AST OBS! Ny deadline er fremover mandage i ulige uger Næste nyhedsbrev udkommer mandag den 18. januar 2016 og deadline for indsendelse af indlæg, er senest mandag d. 11. januar. 2
Leder Ja så rinder året ud endnu engang, og vi tænker tilbage på de skuffelser og måske nederlag, og det vi mistede i årets løb. Men dernæst mindes vi de mange glæder og timer, der også har været. Af skuffelser er der især noget, man ikke rigtigt kan gøre noget ved nemlig tiden. Tiden der bare flyver afsted, og hvor jeg ikke når det, jeg gerne vil; blandt andet at læse et par bøger og følge med i dagens aviser. Men her kommer Gloria på bordet og det ligger altid fremme. Vi på Gloria er efterhånden et pænt team, som arbejder stødt og roligt året rundt - og vi tænker kun på dig. Dig og mig som alting drejer sig om, som vi bruger al den tid, vi kan, uanset om der er problemer eller ej. Tiden som også kan fanges og dermed stå stille, ses blandt andet ved at kigge lidt på kunst. Især her på Gallerigangen, hvor Svend Lassen billeder fortsat hænger måneden ud. Og måske har du selv været på kunstudstilling på Louisiana sammen med Nordstjernen... Foto: Joan Joensen Ellers er der de små ting, man kan glæde sig over; de mange kønne blomster denne vinter byder på. Lige nu sidder jeg med en stor dejlig duftende og sprød appelsin og venter på årets komme. Vi håber på et rigtigt godt Nytår til alle, også vores læsere rundt omkring i byen. Venlig hilsen Louise Petersen Skribent på Gloria Redaktionen: Pia Johansen: Skribent Flemming Laursen: Fotograf Henrik Colbjørn: Skribent Joan Joensen: Fotograf og layout Christina Andersen: Skribent og korrektur Anders Vælds: Grafiker Louise Petersen: Freelance skribent Peter Liebach: Freelance skribent Redaktør: Margrethe Badsberg Ansvarshavende redaktør: Erland Hansen 3
Information om arbejdet med udvikling af Aktivitets- og samværstilbuddene i Center Nord-Vest Af Jan Jensen, Kontorchef, Borgercenter Voksne, Københavns Socialforvaltning. Som bekendt er Socialforvaltningen i gang med at udvikle og omstille vores aktivitets- og samværstilbud. En omstilling der er nødvendig, hvis vi skal kunne rumme og tilbyde aktiviteter til alle byens borgere. Jeg skriver her for at fortælle, hvor langt vi er nået med arbejdet, og hvad den videre proces er. Der er ingen tvivl om, at det er en svær øvelse, for uanset hvordan opgaven løses, så vil der være mange, der vil skulle vænne sig til nogle nye rammer eller adresser. Socialudvalget har ønsket at inddrage både nuværende og fremtidige brugere, ledere og medarbejderne i arbejdet med at finde frem til de bedst mulige løsninger. Der er bl.a. blevet afholdt 13 workshops her i efteråret og en række interviews, og der er udarbejdet scenarier for aktivitets- og samværstilbuddene i de enkelte bydele. Omsamlingen på den proces, de forskellige forslag og scenarier og andre tilbagemeldinger er så blevet præsenteret for Socialudvalget den 2. december 2015. På baggrund af drøftelserne vil forvaltningen nu udarbejde mere konkrete modeller for fremtidens aktivitets- og samværstilbud. Modellerne vil blive behandlet i Socialudvalget i marts og vil derefter blive sendt i høring, inden der træffes en endelig beslutning i juni. Der har været en vanskelig proces at nå hertil, for der har vist sig mange forskellige hensyn og overvejelser, som har gjort forløbet kompliceret, og længere end de fleste ville ønske. Jeg vil gerne benytte lejligheden til endnu engang at takke alle for jeres store engagement og gode ideer. Tidsplanen for det videre forløb er nu: Januar 2016: Forvaltningen konkretiserer scenarie for Amager, City, Nordvest og Nørrebro 16. marts: Indstilling behandles i Socialudvalget 18. marts til 18. april: Høring 15. juni: Indstilling behandles i Socialudvalget efter høring Forventningerne til model for Nordvest - Samvær, netværk og aktive borgere Der er ikke truffet beslutninger om fremtidens aktivitets- og samværstilbud endnu, men forvaltningen forventer at indstille følgende til Socialudvalget: At samværs- og aktivitetstilbuddene Pinta, Kontakten og Mamma Mia fortsat vil være samværs- og aktivitetstilbud i Nordvest. At behovet for et tilbud længere væk fra Mamma Mia end Nordstjernen undersøges, herunder muligheden for fremskudte aktiviteter ved bibliotek eller kulturhus At der etableres et videns- og kompetencecenter, der skal understøtte brugernes kompetencer i forhold til at udvikle og organisere brugerdrevne aktiviteter og peer-to-peer-forløb, hvor en bruger støtter en anden bruger i et afgrænset forløb. At Gloria bliver et bydækkende blad med information om aktiviteter i byens lokalområder samt i aktivitets- og samværstilbuddene. At der fortsat skal være trygt værested i Nordvest med fokus på socialt samvær. 4
AskovFonden»Hvad skulle det være...?«skrevet af Jürgen Elwert Arkivfoto: Joan Joensen Cafémedarbejder søges, stod der på min computerskræm en sensommerdag hjemme blandt slidte kogebøger og økologiske madopskrifter, hvormed jeg tilskyndet af psykisk sårbarhed og lyst til at virke i ASPA caféens køkken, straks fik mig til at forfatte en jobansøgning. Et mirakel skete, og jeg kunne glædeligt begynde i et arbejde på særlige vilkår i Café A. Velintroduceret og venligt budt velkommen blev jeg sat til at virke i en café, præget af en hyggelig og rar stemning, allerede fra første dag. Der er travle timer hvor ansatte og brugere viser hinanden en hjælpsomhed og omsorg i driften af en café og køkken. Sjældent har jeg været i så gode rammer omkring et arbejdsliv. Lidt forvirring har der da været, men det er der blevet taget højde for mens jeg er blevet sat til opgaver i caféens daglige virke. Det er tilfredstillende at blive taget med på råd; det at være med i et team med dygtige og engagerede kollegaere, giver bedre madlavning og den gode stemning. Jeg er så glad for mit nye job, at jeg allerede er mødt for tidligt op og meldt mig som interesseret i videre-uddannelse. Et skånejob (arbejde på særlige vilkår) er ikke kun skånevask af slidt bestik og 100 % økologi., det er sandelig også hensyntagen og en mulighed for udvikling i fællesskab for at sætte præg på sit arbejde. Det er da glædeligt og motiverende. Tak til alle ansatte, frivillige og brugere, som har taget godt imod mig. Godt Nytår, AskovFondens Café Griffenfeldsgade 35 2200 Nørrebro 5
Som at være kommet hjem Sådan udtrykker H. sig om sin deltagelse i Københavns Kommunes projekt; Sunde Sammen, som består af et 16 ugers forløb om blandt andet kost, motion og psykisk sundhed. Skribent: Pia Johansen Foto: Joan Joensen Da jeg møder H., (navnet er redaktionen bekendt) kommer hun ind med blussende kinder og et stort smil. Hun har lige været til en træningstime og har nydt det.»vi har lavet cirkel-træning, og ved du hvad? Vi har bare de sødeste instruktører«hun er en af de modige og motiverede københavnere, der trods en psykisk sårbarhed kaster sig ud i samvær og udfordringer flere gange om ugen.»jeg har gået på et KOL-hold i Sundhedscenteret i Mimersgade, og da det var ved at slutte, så jeg pjecen for det projekt. Det kunne jeg godt tænke mig at prøve. Men var det nu for mig? Var jeg for gammel?«h. kontaktede projektet og kom til en forsamtale, hvor der blev spurgt ind til motivation og niveau.»det var svært med de indledende spørgsmål. Hvor langt man er i forhold til det psykiske, træningen, fysisk og psykisk mobilitet. Vi talte meget om motivation i forhold til deltagelse«, siger H.» Der var en dejlig tillidsvækkende stemning og jeg følte mig velkommen«h. besluttede sig til at kaste sig ud i det efter at være blevet beroliget med, at det ikke er fødselsåret, der er afgørende for, om man kan deltage eller ej. H. fortæller om sig selv, at hun er maniodepressiv og lider af KOL. Hun har i mange år selvmedicineret sig med alkohol, hvilke har haft konsekvenser for de sociale relationer. I 2005 holdt H. op med at drikke og har erstattet alkoholen med træning for at opnå det gode, sunde liv. Jeg spørger H., hvordan det var at skulle møde sine nye kursus-kammerater den allerførste gang?»første mødegang var meget svær. Fordi det hele var nyt og ukendt. Men alle underviserne var der, og de lavede en præsentationsrunde med navn og uddannelse og det, at vi havde mødt dem, gav noget ro. Nu var det ikke helt ukendte folk. Og det er vigtigt, at man møder de undervisere, man har tillid til og synes godt om. Vi har en slags tovholder, som er den, vi har kontakt til. Hun har hjulpet mig meget. Vores tovholder har brugerbaggrund og er derfor i høj grad i stand til at støtte os.» 6
H. fortæller, at det af og til kan være svært at planlægge aktiviteter, fordi hun tit må aflyse på grunde af helbred og energi. Men hun dukker altid op til træning og terapi.»jeg synes, det hér er uforpligtende. Jeg skal bare møde op og deltage. Men jeg føler mig forpligtet til at dukke op.«holdet som H. går på, har fået færre deltagere hen ad vejen.«der er altid nogen, der falder fra. Desværre. I starten var der tre, som jeg talte rigtig godt med, men nu er de to blevet syge. Den sidste har jeg aftalt med, at vi skal fortsætte, når vi kommer ud af Sunde Sammen.«Jeg spørger H., om der er noget, der har været svært eller grænseoverskridende ved at deltage?»uuhhh! I starten kunne jeg ikke lide, når vi skulle tale om vores inderste. Det var så svært for mig at sidde der og skulle dele mine tanker med andre. Jeg fik både kvalme og hedeture i starten. Vores underviser var god til at se mig og hjælpe mig. Og nu kan jeg jo se, at vi alle har vores problemer og nogen gange kan vi støtte hinanden. Nu har jeg oven i købet fået mod på at arbejde videre med mig selv i forhold til de indre problematikker.«inden kursisterne slipper forløbet, lægges der planer for den nærmeste fremtid. Idéer til, hvad den enkelte kan give sig i kast med for at bibeholde den gode udvikling. Dette laves sammen med en af medarbejderne På planen over kursusindhold kan jeg læse, at der hver fredag spørges ind til ugens udfordring og ugens største glæde. Jeg spørger H., hvad hun ser som kursets største udfordring og kursets største glæde.»den største udfordring: Psykoterapien. Har haft lyst til at blive væk eller gå min vej. Men man skal aldrig være bange for at tage en udfordring op.den største glæde: Træningen. At være en del af fællesskabet, for eksempel i kantinen.«h. slutter med at gentage:»det er vigtigt at føle sig hjemme. Ikke anderledes - selvom man er anderledes.«faktaboks Sunde sammen er et 16 ugers projekt, der er kommet i stand i et samarbejde mellem Forebyggelsescenter Nørrebro og Socialpsykiatrien på Nørrebro. Projektet henvender sig til psykisk sårbare borgere på Nørrebro og i Nordvest. Kurset drives af 4 medarbejdere fra Socialforvaltningen samt 1-2 medarbejdere fra hvert af samarbejds-tilbuddene i området. Før man bliver optaget på kurset vil man blive tilbudt en samtale, hvor man kan høre mere om indholdet og hvor man finder ud af, om kurset er noget for dig. Næste Sunde Sammen hold starter tirsdag den 2. februar 2016. Har du lyst til at høre mere eller til at melde dig til, kan du henvende dig til: Dorte Bak Telefon: 23 30 91 69 E-mail: CG3F@sof.kk.dk 7
Kunstudstilling på Distrikt Psykiatrisk Center på Møntmestervej 17, 2400 NV Kasper og Lone Skrevet af Christina Andersen Foto af Flemming Laursen Den 30. november var vi fra redaktionen inviteret til udstilling på Distrikt Psykiatrisk Center (DPC) Kunstnerne var Lone Skifter og Kasper Endahl. Først kunne vi ikke lige finde ud af, hvor udstillingen var, da det var første gang, vi skulle til udstilling på DPC, så vi går op til distriktspsykiatriens reception for at spørge os frem. Vi bliver guidet hen til udstillingen, som er hen ad gangen, ned af trappen og ind af døren med glasvinduet. Vi kommer ind på en lang gang med billeder på den ene side og nede af gangen kommer et åbent område, hvor der blandt andet står et bord med stole omkring. Ved dette bord sidder de 2 kunstnere og vi bliver taget godt imod. Drager og engle På gangen hænger billeder med forskellige motiver og farver og et billede springer mig i øjnene, nemlig et billede af en hvid engel på blå baggrund. Et andet billede, som springer mig i øjnene, er en tegning af en drage og nu, hvor jeg har talt med Kasper, er jeg meget imponeret, idet han har fortalt, at han ryster på hænderne og det kunne man ikke se på nogen af billederne. Han fortæller også, at han lærte at tegne engle af en medpatient, da han var indlagt på Sct. Hans for 5-6 år siden og han ved ikke, om han stadig kan male engle. 8
Lones malerier og æsker Lone udstiller både malerier, æsker hun selv har malet på samt armbånd med perler fra Afrika, som er håndmalet på Christiania. De billeder, hun udstiller i dag, er hovedsagligt billeder af ansigter og af franske byer. De er meget farverige og varme. Kaspers maleri af engel Lilleskolen for voksne i Vanløse Inspiration får han fra sin lærer på Lilleskolen for Voksne, hvor han har gået i 11 år. Skolen ligger i Vanløse på Skalbakken 17. Han har ikke en bestemt farve, han bruger meget og han tegner/ maler efter sit humør. I 1995 og 1996 udstillede han på Roskilde bibliotek og han har udstillet på Rådhuset 4 eller 5 gange i forbindelse med Kunst der forløser og sidste år i november udstillede han på Lilleskolen for voksne i Vanløse. Til næste år i januar, februar skal han udstille på et plejehjem i Karlslunde. Kaspers bøger Udover at male har Kasper skrevet en bog, som hedder Mit liv er som det danske vejr, LUNEFULDT og han er i gang med bog nr. 2. Han skriver også digte og fotograferer. Kaspers bog»lunefuldt«lones æsker og malerier Inspiration Inspiration har hun blandt andet fra sin farfar, som har studeret på kunstakademiet og udstillet på flere udstillinger og i bogen De danske håndmalere står hans udstilling i 1939 nævnt. Lone har malet det meste af sit liv Selv har Lone som 6-årig gået til porcelænsmaling og fik dengang indblik i arbejdet med metal, træ og læder. I 1998 begyndte hun udelukkende at koncentrere sig om kunsten. Hun tog forskellige kurser som for eksempel kunstporcelænsmaling, billedsprog og farvelærer. Af materialer bruger hun professionelle oliekridt og ridsepind. Lone har blandt andet udstillet i galleri Blå i Roskilde, i Måløv og har haft 2 billeder udstillet på Rådhuset. Udstillingen varede december ud, hvor der i januar kommer en ny udstilling DPC. 9
Er du ung og ønsker at høre om vores følgeordning? Så kom og mød de frivillige følgevenner, hør om de åbne»drop in«tilbud og se Idrætshuset. Du er velkommen til at tage en pårørende eller din kontaktperson med. Idrætshuset Nørrebro Hørsholmsgade 20 Onsdag d. 13. januar kl. 16.30 Hvis du har lyst, kan du deltage i fællesspisning med de ca. 15 unge, der deltager i vores ungecafé kaldet»åben Onsdag«. Tilmelding nødvendig på tlf. 24 95 18 30. Tjek vores tilbud ud på https://idraetshuset.kk.dk/artikel/skal-vi-følges Vi glæder os til at se dig. 10
Det sker på Mamma Mia Mamma Mia og Mette Schierling præsenterer peer to peer bruger til bruger undervisning Dansemotion Onsdag kl. 16.30-17.30 med start d.13. januar 16. marts 2016. d. 20. januar dog kl. 17.30-18.30 efter Åbent hus på Mamma Mia NABO Skolen Det er gratis. Du kommer bare. Ingen tilmelding nødvendig. Dansemotion er et hold, hvor pulsen kommer lidt op. Samme danseglæde, som i Vild med dans bare uden en dansepartner. Vi danser til inspirerende og god musik; latin, disco, country med mere. Alle kan være med, da det er uden hop og løb. Underviseren er Mette Schierling, der er uddannet bevægelsespædagog fra Gotved Instituttet og Recovery-instruktør. Tilbuddet henvender sig til mænd og kvinder med psykisk sårbarhed. Det kræver ikke særligt dansetøj, men medbring gerne en drikkedunk, da det kan give sved på panden. En ny sæson starter. Derfor holder Mamma Mia Nabo Skolen ÅBENT HUS Onsdag d. 20. januar 2016 kl.16.30-17.30 Vi byder på kaffe og kage. Du kan hilse på lærerne, høre nærmere om undervisningen og eventuelt tilmelde dig. Alle er velkomne! Det foregår på Mamma Mia Utterslev Torv 30 Holdet Dansemotion er støttet af Bispebjerg Lokaludvalg. Mamma Mia, Utterslevtorv 30, 2400 Kbh. NV. mammamia@mammamiasocialpsykiatri.dk For mere information ring til Mamma Mia tlf.nr.: 38 60 69 43 11
Kalender for aktivitet- og samværstilbuddene Pinta, Kontakten, Kulturhuset og Mamma Mia fra d. 4. jan. - 17. jan. 2016 November/ December Pinta Skjulhøj Alle 2 2700 Vanløse Telefon: 38 79 90 86 Kontakten Ruten 6, 2700 Brønshøj Telefon: 26 12 18 19 Nordstjernen / Vigør / Frinova Tomsgårdsvej 35 2400 NV Telefon: 29 94 08 80 Mamma Mia / Nabo skolen Utterslev Torv 30 24 00 NV Telefon: 38 60 69 43 Mandag d. 4. jan. NADA kl. 12.30 Gåtur kl. 9.15 Motion og Fitness kl. 12.45 Fællesmøde kl.13.00-14.30 NADA kl. 15.00 Mandegruppe kl. 14.00-15.00 Tirsdag d. 5. jan. Onsdag d. 6. jan. Fitness kl. 12.30-14.00 Pintamøde kl. 14.15-15.30 Malegruppe kl. 16.00-18.00 Gågruppe kl. 11.00-12.15 Mindfulness kl. 12.15-13.00 Gåtur kl. 9.15 Sykursus kl. 10.00-12.00 IT - undervisning kl. 13.00-15.00 - AFLYST- Turmøde kl. 14.30 Velværegruppe kl. 14.00 til 15.00 LUKKET Gåtur kl. 12.00 Brugermøde kl. 13.00 Torsdag d. 7. jan. NADA kl. 11.00 Fitness 14.00-16.00 Gåtur kl. 9.15 Motion og Fitness kl. 9.45 FriNova / åben rådgivning kl. 11.00-16.00 Vandretur kl. 12.30 NADA kl. 15.00 Fredag d. 8. jan. Kreagruppe kl. 13.00-15.00 Musik/Fællessang kl. 14.30 Gåtur kl. 9.15 Sykursus kl. 10.00-12.00 Fællesspisning kl. 12.00 Individuel IT hjælp kl. 13.00-15.00 Smørrebrød kl. 10.00-15.00 Læderværksted kl. 12.00-15.00 Kvindegruppe kl. 14.00-15.00 Lørdag d. 9. jan. Åbent kl. 11.00-17.00 Søndag d. 10. jan. Brunch Åbent kl. 11.00-17.00 Mandag d. 11.jan. Tirsdag d. 12. jan. NADA kl. 12.30 Gåtur kl. 9.15 Motion og fitness kl. 12.45 Fitness kl. 12.30-14.00 Pintamøde kl. 14.15-15.30 Malegruppe kl. 16.00-18.00 Gåtur kl. 9.15 Sykursus kl. 10.00-12.00 Fællesmøde kl. 13.00-14.30 NADA kl. 15.00 IT-undervisning kl. 13.00-15.00 Mandegruppe kl. 14.00-15.00 Velværegruppe: Kl. 14.10-15.00 Onsdag d. 13. jan. Torsdag d. 14. jan. Fredag d. 15. jan. Gågruppe kl.11.00-12.15 Mindfulness kl. 12.30-14.00 NADA kl. 11.00 Fitness 14.00-16.00 Kreagruppe kl. 13.00-15.00 Musik / fællessang kl. 14.30 LUKKET Gåtur kl. 12.00 Brugermøde kl. 13.00 Dansemotion kl. 17.30-18.30 Gåtur kl. 9.15 Motion og Fitness kl. 9.45 Gåtur kl. 9.15 Sykursus kl. 10.00-12.00 Fællesspisning kl. 12.00 Individuel IT hjælp kl. 13.00-15.00 FriNoVa / åben rådgivning kl. 11.00-16.00 Vandretur kl. 12.30 NADA kl. 15.00 kl. 17.00-19.00 Smørrebrød kl. 10.00-15.00 Læderværksted kl. 12.00-15.00 Kvindegruppe kl. 14.00-15.00 Lørdag d. 16. jan. Åbent kl. 11.00-17.00 Søndag d. 17. jan. Brunch Åbent kl. 11.00-17.00