Naturlig hjælp til kvinder

Naturlig hjælp til kvinder Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst 1

Kære læser De fleste kvinder oplever at der ofte optræder forskellige ubalancer i deres liv. Det kan være søvnbesvær, menstruationsproblemer, PMS, bækkenløsning, overgangsalder, blærebetændelse m.m. De oplever også at der ikke findes megen hjælp at hente i den konventionelle medicin og at behandling med disse produkter ofte er med bivirkninger til følge. Dette hæfte fortæller om mulighederne for at forebygge og behandle nogle af de mest almindelige ubalancer og sygdomme kvinder oplever. Med homøopati er det muligt at behandle skånsomt, effektivt og uden utilsigtede bivirkninger. Den milde behandlingsform og de gode resultater virker hurtigt og afbalancerende på både krop og sjæl. Behandlingen fører til en vedvarende genopretning af sundheden. Der er ikke tale om en medicin, som man skal blive ved med at tage i årevis. Det unikke ved homøopatiske læge midler er, at de stimulerer kroppens egne selvhelbredende kræfter. Dette fører til behandling og en varig bedring af årsagerne til symptomerne. Er du i tvivl om symptomer og diagnose, eller oplever du, at de homøopatiske lægemidler ikke hjælper dig til en bedring hurtigt nok, bør du altid kontakte din behandler eller en læge. 2

Lidt om homøopati Homøopatien blev udviklet af den tyske læge Samuel Hahnemann, for mere end 200 år siden. Homøopati anvendes i dag af bl.a. læger, dyrlæger og alternative behandlere, og er udbredt over store dele af verden. I Europa er homøopati mest udbredt i Tyskland, England og Frankrig. I Tyskland findes der 5 hospitaler, som arbejder efter homøopatiske principper. Homøopati er mild og dybtvirkende, og er derfor medicin alle kan tåle og er særligt velegnet til personer der normalt reagerer for kraftigt på, eller ikke tåler kemisk medicin. Homøopatiske lægemidler udvindes af stoffer fra plante-, mineral- og dyreriget. Gennem en særlig fortyndingsproces forstærkes lægemidlernes virkning. Denne proces kaldes potensering. Mange forstiller sig, at lægemidler fremstillet af naturlige indholdsstoffer, virker langsomt og svagt. Det er absolut ikke tilfældet med homøopati. Når den anvendes ved akutte tilstande, virker den hurtigt, især hvis man indtager det anviste lægemiddel i akut dosering. Ved kroniske sygdomme varer det ofte nogen tid, inden man hel tydeligt kan mærke virkningerne fra de homøopatiske lægemidler. Homøopatiske lægemidler fremstilles under farmaceutisk kontrol, og under kontrol af de enkelte landes lægemiddelstyrelser, på samme måde som konventionelle lægemidler. Praktiske råd ved brug af homøopati Indtagelse Man opnår det bedste resultat i et behandlingsforløb med homøopatiske lægemidler, når lægemidlet indtages det foreskrevne antal gange om dagen. Benytter man flere homøopatiske lægemidler i et behandlingsforløb, holdes en lille pause imellem hvert lægemiddel, således at hvert middel når at gøre sin virkning i mundslimhinden. Har man glemt at indtage lægemidlet, indtages det blot straks man husker det. Man skal ikke forsøge at indhente det tabte ved at øge mængden næste gang. Dråber fortyndes i et glas med lidt vand, eller dryppes direkte i munden. Det kan være en fordel, f.eks. ved akutte tilstande, at kunne gå med flasken i lommen og indtage dråberne direkte i munden. Bland ikke flere slags dråber sammen, men indtag dem gerne efter hinanden. Tabletter indtages i munden, hvor de smelter gradvist. Da det tager lang tid inden de smelter helt, >> 3

>> tygges den sidste del, og synkes derefter. Førsteforværring Nogen gange udløser indtag af et homøopatisk lægemiddel en forværring af symptomerne. Denne forværring er velkendt og velbeskrevet, og kaldes en førsteforværring. Den er et udtryk for, at lægemidlet har aktiveret en helbredelsesproces i kroppen, og at kroppen forsøger at skille sig af med sygdommen. Førsteforværringen er samtidig et tegn på, at man indtager et lægemiddel, som har mulighed for at virke helbredende. Ved tegn på for kraftig førsteforværring, stoppes indtag af lægemidlet i 1-2 dage, eller indtil forværringen er borte. Derefter påbegyndes indtag af lægemidlet igen, evt. med nedsat dosering, og trappes op til den anbefalede dosis over 3-4 dage. Øvrige vigtige forhold Undgå at de homøopatiske lægemidler kommer i kontakt med metal. Dog har plomber i tænderne og broer mm. ingen betydning. Undgå at opbevare lægemidlerne ved mobiltelefon og andet elektronisk udstyr. Hvis der bruges ske til indtagelsen, må den ikke være af metal. Søg læge hvis symptomerne ikke forsvinder ved brug af homøopati. Man bør kun ophøre med lægeordineret medicin i samråd med sin læge. De følgende råd skal ses som forslag og impulser til en mulig behandling, og bør ikke udelade en evt. klinisk undersøgelse hos egen læge. Med homøopati behandler man ikke sygdommen, men det syge menneske, og helt essentielt årsagen til sygdommen. Vejledende dosering til voksne er som følger Dosering: 10 dråber 3 x dagligt. Akut dosering: 50 dråber i et glas vand, som drikkes slurkvist over 1/2 time, eller 10 dråber hver 1/2 time dagen igennem indtil mærkbar forandring indtræder. Efter afsluttet akut fase fortsættes med vejlledende dosering. 4

Indhold Introduktion til læseren...2 Lidt om homøopati...3 Indholdsfortegnelse...7 Jernmangel...8 Blærebetændelse...10 Inkontinenens...12 Slap blære...13 Nervøsitet, stress...14 Uro, søvnbesvær...15 Kraftig menstruation...16 Svag eller ingen menstruation...17 Manglende graviditet...18 Risiko for abort...19 Bækkenløsning...20 PMS Præ-Menstruelt-Symptomkompleks...22 Hjælp til overgangsalderen...23 Detox...24 Infektioner...26 5

Jernmangel JERNVITaL H Fra puberteten og resten af livet er kvinder generelt mere udsatte for jernmangel end mænd. Stærke eller hyppige menstruationsblødninger medfører let jernmangel, men også kvinder, som er sårbare overfor psykiske belastninger (aggressioner, sorger, dominerende omgivelser), får let jernmangel. Længerevarende og kroniske infektioner kan også føre til jernmangel, fordi kroppen forbruger jern til at bekæmpe infektioner. Symptomerne på jernmangel kan være gentagne infektioner, træthed, modløshed, manglende initiativ, svimmelhed, lavt blodtryk og menstruationsforstyrrelser (enten svage blødninger, fordi der ikke er jern nok, eller alt for kraftige blødninger, fordi kroppen ikke har kræfter til at holde på jernet). Fordelen ved at behandle med homøopatisk jern er, at det støtter kroppen, så den selv bliver i stand til bedre at optage, udnytte og holde på jernet. Homøopatisk jern gør kvinder mere fysisk og psykisk modstandsdygtige, og stimulerer deres handlekraft og mod. Et homøopatisk jernmiddel er JernVital H. Ved påvist jernmangel anbefales det at tage Kräuterblut (Salus) i 14 dage sammen med JernVital H 10 dråber 3 gange dagligt. Indtagelsen af JernVital H bør dog fortsætte 1-2 måneder. Nogle kvinder har vedvarende problemer med at optage og udnytte jernet. De er ofte nødt til at tage jern næsten hele tiden. En kur på et par måneder med Jern- Vital H reducerer i reglen behovet for vedvarende jerntilskud betydeligt, fordi det på et dybere plan styrker jernprocesserne. Kvinder, som har tendens til jernmangel bør indtage mange grønne blade, få en god lang søvn, gå ture hver dag og så vidt muligt undgå længerevarende psykiske belastninger. 6

JernVital H Manglende handlekraft JernVital H anvendes ved: Moderat jernmangel. Vedvarende eller tilbagevendende problemer med for lavt jernindhold i blodet. Længerevarende og kroniske infektioner. Under graviditet er JernVital H vigtigt i de første og sidste måneder af graviditeten. JernVital H nedsætter behovet for substantielt jern. Især i de sidste måneder af graviditeten har mor og barn større behov for jerntilskud. Latent jernmangel Mennesker med symptomer på jernmangel, hvor en blodprøve ikke viser jernmangel. JernVital H fører til en lynhurtig optagelse af jernet i føden, så symptomerne forsvinder. JernVital H er desuden et godt middel at tage forebyggende ved psykiske belastninger, som har tendens til at ende i modløshed og stress. JernVital H kan anvendes til at styrke kvinders maskuline handlekraft i perioder, hvor hun har særlig brug for at handle (modigt), være udfarende eller har brug for kræfter til at sige fra. 7

Blærebetændelse Cantharon Mercurius bijod. comp. BækkenVital Q Kvinder får oftere blærebetændelse end mænd, sandsynligvis fordi kvindens urinrør er væsentligt kortere end mandens. Det betyder at bakterier hurtigt kan komme fra de ydre kønsorganer til blæren. Årsagerne til blærebetændelse er mange: Kulde, stress, svage slimhinder (overgangsalder), bakterier fra partner m.m. Det homøopatiske middel Cantharon virker bakteriehæmmende, let vanddrivende, opbyggende på slimhinderne og det styrker blære- og nyrefunktionen. Så snart der er symptomer på blærebetændelse tager man 50 dråber Cantharon i et glas vand, som drikkes slurkvist over en halv time eller 10 dråber hver halve time dagen igennem indtil mærkbar forandring indtræder. Det kan være nødvendigt at fortsætte med akut dosering yderligere en dag. Understøt behandlingen med Gyldenriste fra Vogel og vekselfodbade. (se side 5). Herefter bør der fortsættes med 10 dråber 3 gange dagligt i 2-6 uger, fordi Cantharon vitaliserer nyre og blære, så der ikke så let opstår en ny betændelse. I samme periode tages 10 dråber Mercurius bijod. comp. 3 gange dagligt. Det er et dybtvirkende udrensningsmiddel til kroniske infektioner i underlivet. Også her er vekselfodbadene guld værd. Forebyggende dosering er 10 dråber 3 gange dagligt. Ved kronisk tilstand starter man med akut dosering og forsætter derefter med 10 dråber 3 gange dagligt i min. 2 måneder. Tag evt. forebyggende Cantharon før seksuel aktivitet eller før badeferier, hvis du har erfaring for at disse aktiviteter udløser 8

Det svier når du tisser VEKSEL-FODBaDE problemer i urinvejene. Hvis blæremuskulaturen er blevet slap, tømmes blæren ikke helt for urin, og den resterende urin kan let forårsage infektion. Her hjælper BækkenVital Q, fordi det styrker blæremuskulaturen, så blæren lettere kan tømmes helt. BækkenVital Q er beskrevet på side 13. Hvis du går og småfryser i fødder, underben, underliv og nyrer, bliver det meget svært at blive rask. Der er en meget behagelig og hyggelig måde at lære kroppen at holde sig varm: Vekselfodbade! Man skal bruge en spand med vand, der er så varmt at man næsten ikke kan få fødderne ned i det*. Ved siden af skal der stå en spand med koldt vand. Sæt fødderne i det varme vand i 3 minutter. Giv derefter fødderne et prikkende kuldechok ved at sætte dem i det kolde vand i 10 30 sekunder. Afslut med 3 minutter i det varme vand, og derefter det kolde igen. Vikl et håndklæde om fødderne og sid stille, mens du mærker, hvordan varmen spredes i kroppen. Det er dit immunsystem der booster! Gentag turen hver aften i en periode. * Hvis du har forhøjet blodtryk skal vandet ikke føles brandvarmt, men blot varmt!! Varmt vand Koldt vand 9

Inkontinens Bækkenvital Q Ukontrolleret vandladning Det er ikke ualmindeligt at kvinder allerede i begyndelsen af 40 erne har svært ved at holde på vandet. BækkenVital Q er lægemidlet til dig som let drypper når du griner, hopper eller nyser, og til ældre kvinder, som har større problemer med at holde på vandet. BækkenVital Q indeholder stoffer, som i mere end hundrede år har været anvendt til at stramme underliv og blære op. Effekten kan mærkes indenfor få dage, men kuren bør dog forsættes 2-3 måneder. Dosering er 10 dråber 3 gange dagligt. Frem for alt indeholder BækkenVital Q stoffer som stimulerer calciumimpulserne til blærens og bækkenets muskler. Frigivelsen af calcium er nødvendigt for at musklerne kan arbejde og trække sig sammen. Disse calciumimpulser har tendens til at aftage med årene. Behandlingen af inkontinens og uregelmæssig blærefunktion kan understøttes med Cantharon, der er udviklet til blærebetændelse (se side 4 og 5), men har desuden en belivende, foryngende virkning på blærefunktion og slimhinder i nyrebækken og blære. Drik desuden salviete eller Vogel s Gyldenriste nogle gange hver uge. Det hjælper også meget at lave knibeøvelser hver dag. 10

Slap blære Bækkenvital Q Slappe muskler i bækkenbunden Med alderen bliver bækkenbundens muskler mere slappe. Det kan medføre slaphed i blære og underliv. Fra naturens side har vi et mere eller mindre stærkt bindevæv, og det medfører, at nogle kvinder lettere bevarer et smidigt og stramt bindevæv end andre. Et svagt bindevæv medfører hurtigere slaphed, f.eks. i blære, underliv, baller og bryster. BækkenVital Q styrker impulserne til musklerne, så de lettere kan trække sig sammen og i det hele taget være virksomme og dermed beholde elasticiteten. BækkenVital Q indeholder også stoffer, som virker direkte opbyggende på bindevævet. Tages kurmæssigt 10 dråber 3 gange dagligt, typisk i 3 måneder. Som ved inkontinens, hjælper knibeøvelser også på slap bækkenbund. Regelmæssig motion og øvelser, som styrker mavemusklerne, har også stor betydning for bækkenets vitalitet. Det er også vigtigt at holde fordøjelsen i orden. 11

Nervøsitet Stress Cellesalt nr. 7 Magnesium phos D12 Cellesalt nr. 15 Zincum val D6 og Når kvinder med arbejde, hjem og børn skal få hverdagen til at hænge sammen, er de ofte under pres. En betydelig del af dem har stresssymptomer i mere eller mindre alvorlig grad. I homøopatien findes der en lang række nervestyrkende og beroligende midler. Dem, der nævnes i denne brochure, er meget anvendte midler til selvbehandling. I Tyskland, hvor homøopatien er meget udbredt, er Magnesium phos. det mest anvendte middel til den type stress og uro, som er opstået i kølvandet på længerevarende arbejdsmæssige og sjælelige belastninger. Man tager 10 dråber 3 gange dagligt indtil flasken er tom, dvs. i 4-5 uger. Det virker krampeløsnende, smertestillende og beroligende. Det virker ved først at styrke leveren, og derfra udgår den opbyggende og beroligende effekt. Magnesium phos. kaldes også lysmetallet. Det bevirker at vi lettere kan optage lyset og omdanne det til energi og godt humør. Energi og godt humør bevirker, at vi bedre kan tåle belastninger. Magnesium phos. kan også bruges som situationsmiddel: Når humøret er nede, eller man er stresset eller urolig, dryppes 25 dråber Magnesium phos. D12 i en kop lidt varmt vand, der drikkes slurkvist over 15 minutter. Hvis der er problemer med søvnen pga. uro, kan denne blanding tages ved sengetid. 12

Uro Søvnbesvær ZINCUM MET D10 CHaMOMILLa Et meget dybtgående og nervestyrkende middel er homøopatisk Zink. Det siges at Zink er for nervesystemet, hvad jern er for blodet. Zink ernærer og beroliger nervesystemet. Derfor er det er vigtigt middel i dag, hvor et hektisk liv tærer på nervesystemet. Cellesaltet Zincum val. D6 er en zink-baldrianforbindelse, som er særligt beroligende, og som især bør bruges ved sengetid, da midlet er sløvende. Det bør kun bruges om dagen, hvis du føler dyb uro. Tag 25 dråber Zincum val. D6 i et halvt glas vand, der drikkes slurkvist gennem den sidste halve time før sengetid. Fortsæt hver aften i 1-2 måneder, indtil nervesystemet er faldet til ro. En mildere virkning opnår du med cellesaltet Zincum met. D10. Det er mere velegnet til brug om dagen. Tag 10 dråber 3 gange dagligt. Til børn og kvinder, som er følsomme og let bliver nervøse, urolige eller stressede, virker Chamomilla comp. beroligende. Man kan sammenligne disse børn og kvinder med en hjort, som hele tiden observerer alt hvad der foregår i omgivelserne. Hjorten har spændte muskler og er parat til flugt. Chamomilla comp. virker krampeløsnende, beroligende og dæmper adrenalinproduktionen. Tag 10 dråber 3 gange dagligt indtil flasken er tom, dvs. 4-5 uger. De beskrevne midler er ikke vanedannende. De homøopatiske lægemidler kan med fordel suppleres med vekslefodbade. Midt på side 5 i dette hæfte står der, hvordan du tager et af disse meget behagelige vekselfodbade. Hvis virkningen skal forstærkes, så tilsæt bademælk med fyrrenåle fra Weleda. Det virker meget beroligende, uden at sløve. Man bliver rolig og samtidig nærværende og klar i hovedet. En kvinde som mere vedvarende lider af stress, bør forsøge at ændre dagligdagen, så den ikke udløser stress, og evt. søge professionel hjælp. 13

Kraftig menstruation Stibium comp. Epiphysis/Stannum Nogle kvinder lider under, at de har meget kraftige og evt. langvarige blødninger, enten ved alle menstruationsblødninger eller i perioder. Ved disse problemer bør kvinden undersøges hos lægen for at fastslå årsagen. Hvis årsagen ikke er et påviseligt problem, kan det homøopatiske lægemiddel Stibium comp. ofte hjælpe. Stibium comp. skal tages kurmæssigt i 2-3 måneder, dvs. 10 dråber 3 gange dagligt. Effekten kommer i reglen meget hurtigt. Når blødningen starter eller lidt før indtages Stibium comp. i akut dossering 50 dråber i et glas vand som drikkes slurkvist over hele dagen. Fortsæt akut dossering indtil den dag blødningen ikke længere er kraftig. Gå derefter over til kur dosis igen, dvs. 10 dråber 3 gange dagligt. Ved både kraftige og langvarige blødninger kan effekten at Stibium comp. øges ved at supplere behandlingen med Epiphysis/ Stannum. Dosis for dette lægemiddel er også en kur på 10 dråber 3 gange dagligt i 2-3 måneder. Hvis midlet ikke nedsætter blødningernes intensitet efter 2. menstruation efter start på indtagelsen, så søg læge. 14

Svag eller ingen menstruation Ovaria comp. Cellesalt nr. 3 Ferrum phos. D12 Hos nogle pubertetspiger trækker tidspunktet for den 1. menstruation ud. Hvis pigen er blevet 15 år, og stadig ikke har fået sin første menstruation, kan man give hende det homøopatiske lægemiddel Ovaria comp. 10 dråber 3 gange dagligt. Det indeholder ingen hormoner, men stimulerer pigens egen hormonproduktion. Hvis pigen samtidigt ofte er bleg og træt og evt. svimmel, bør man supplere behandlingen med cellesaltet Ferrum phos. D12, ligeledes 10 dråber 3 gange dagligt. Det samme gør sig gældende ved svag menstruation. Virkningen af Ferrum phos. D12 viser sig i reglen hurtigt ved at energien bliver større og humøret bedre. Menstruationen starter i reglen 1-3 måneder efter man er startet på Ovaria comp. evt. sammen med Ferrum phos. D12. Tillige kan Urtica minerale comp. bruges, 10 dråber 3 gange dagligt, hvis pigen har lavt blodtryk. Dette middel stimulerer nyrer og binyrer og her igennem hormonproduktionen. Ovaria comp. kan også anvendes af voksne kvinder, med svag eller udeblivende menstruation. N.B. Hvis pigen ikke har udviklet begyndende bryster og behåring, bør en behandling ikke sættes i gang før lægen har undersøgt om æggestokke m.m. er normalt udviklede. N.B. Indtagelsen af Ovaria comp. medfører at du lettere bliver gravid 15

Manglende graviditet Ovaria comp. Testes comp. (til manden) Mercurius bijod. Comp. Flere og flere par har i dag problemer med at få børn. Ca. hvert femte par får i dag mere eller mindre indgribende hjælp til at få børn. Hvis et par har problemer med manglende graviditet, så kan de starte med en let gennemført prøve fra apoteket, der viser om kvinden får ægløsning. Hvis hun gør det, bør det næste trin være at få undersøgt mandens sæd og evt. efterfølgende kvindens forplantningsorganer. Hvis kvinden på et langt tidligere tidspunkt har haft en periode med betændelse i underlivet, kan det være årsagen til den manglende graviditet, også selvom der kun er få, eller slet ingen symptomer. Her behandles med Mercurius bijod. comp., som er et dybtvirkende udrensningsmiddel til kroniske infektioner. Indtagelsen (10 dråber 3 gange dagligt i 4-5 uger) medfører ofte udflåd fra underlivet i en periode typisk 2-3 uger. Det skyldes, at Mercurius bijod. comp. sætter gang i en udrensningsproces. Ofte er det lettere for kvinden at blive gravid efter udrensningen. Dernæst kan man stimulere kvindens egen hormonproduktion med det homøopatiske middel Ovaria comp. Det er en god ide at manden samtidig indtager midlet Testes comp., som stimulerer hans sædcelleproduktion og sædcellernes vitalitet. Begge midler tages kurmæssigt 10 dråber 3 gange dagligt i 2-3 måneder.

Risiko for abort Fructus femina babyklister Nogle gravide kvinder har svært ved at holde på barnet især I graviditetens første eller sidste måneder. Indholdsstofferne i det homøopatiske middel Fructus femina har været anvendt siden omkring 1920 til at styrke bl.a. moderkagen. Der er kommet meget positiv respons på dette lægemiddel, som i folkemunde kaldes babyklister. Fructus femina tages straks efter graviditeten er konstateret og ca. 3 måneder frem. Tag 10 dråber 3 gange dagligt. Herefter er faren for abort ikke så stor længere. I slutningen af graviditeten kan der igen være fare for at moderen ikke kan holde på barnet, så hun føder før tid. Her hjælper Fructus femina igen. Fructus femina anvendes også af fertilitetslæger i forbindelse med opsætning af æg i livmoderen. Her indtages Fructus femina et par dage før æg opsætningen og ca. 3 måneder frem, hvis graviditeten indtræder. 17

Bækkenløsning BaMBUS COMP. En del gravide kvinder får smerter i bækkenet, især i den sidste del af graviditeten. Ved en evt. ny graviditet er der en tendens til at smerterne tager til og kommer tidligere i graviditeten. Symptomerne kaldes bækkenløsning eller symfyseløsning. Smerterne er især foran ved symfyseknoglen og nederst i lænden, men ved vrid og tunge løft kan de forplante sig ned i benene. Smerterne kan vare ved længe efter fødslen, men langt de fleste slipper af med symptomerne kort tid efter fødslen. allergica udviklede allerede i midten af 80 erne et homøopatisk lægemiddel til bækkenløsning Bambus comp. I starten var det især sygeplejersker og jordmødre, som fik kendskab til Bambus comp. og de oplevede en god og sikker effekt på deres egen krop og deres patienters. Via dem har kendskabet til Bambus comp. bredt sig. Bambus comp. virker opbyggende på kroppens bindevæv, det gør bindevævet mere fast. Bambus comp. gør bl.a. bindevævet omkring symfyseknoglen og ryghvirvlerne i lænden mere faste, så den gravide igen kan bære barnet og igen bedre kan tåle belastninger af lænden. Virkningen af Bambus comp. viser sig i reglen indenfor 1 uges tid efter starten på indtagelsen. Bambus comp. bør ved bækkenløsning indtages kurmæssigt 2-3 måneder, 10 dråber 3 gange dagligt. Hvis der kommer smerter igen, når du stopper med Bambus comp., så start blot igen på indtagelsen, midlet har ingen bivirkninger. Dog bør indtagelsen af Bambus comp. ophøre 1 måned før forventet fødsel, så knogler og bindevæv i bækkenet bliver mere bløde op til fødslen. Efter fødslen kan Bambus comp. evt. indtages igen, hvis der stadig er symptomer på bækkenløsning. 18

Smerter i bækkenets led under graviditeten Bambus comp. indeholder bl.a. udtræk fra bambus. Bambus ligner på mange måder rygsøjlens opbygning, og den er fyldt med kisel, som styrker bindevævet. Vore knogler, muskler, organer, blodårer og hele vor krop er omgivet af et lag bindevæv, som spiller en vigtig rolle for vor opbygning, form og funktion. Det er bindevævet, der holder vore knogler og muskler sammen. Symptomer på svagt bindevæv kan f.eks. være smertende led, forstuvninger, gentagne fibersprængninger, slappe led, hypermobilitet eller slitage på knoglernes ledkapsler og bruskskiverne i rygsøjlen. Også ved disse problematikker hjælper Bambus comp. 19

PMS Præ-Menstruelt-Symptomkomplex agnus CaSTUS COMP. Nogle kvinder har forskellige fysiske og psykiske symptomer op til menstruationsstart det kan være brystspændinger, hovedpine, nedtrykthed, psykisk uligevægt, ødemer i fødder og hænder m.m. Videnskabelige undersøgelser har påvist, at en gammel lægeplante har betydelig effekt på PMS. Planten hedder abrahamsstrå/kyskhedsbælte på dansk, og på latin agnus castus. Meget tyder på, at PMS kan relateres til en ubalance mellem østrogen og progesteron i cyklus-fasen fra ægløsning og frem til menstruationsstart. agnus castus menes at fremme progesteron- poduktionen. agnus castus comp. er et homøopatisk lægemiddel. Det indeholder, udover agnus castus, også citronmelisse, som er et gammelkendt kvindemiddel, der virker varmende og styrkende ind i underlivet. Det har desuden en psykisk beroligende virkning. agnus castus comp. indeholder også kamillerod, som virker både fysisk og psykisk krampeløsnende. Det anbefales at tage agnus castus comp. i 3 menstruationsperioder. Hvis PMS-symptomerne kommer igen når man stopper med indtagelsen, kan man roligt tage midlet igen, f.eks. i 6 måneder. 20

Hjælp til overgangsalderen KLIRON REFEMME I forbindelse med overgangsalderen får nogle kvinder mere eller mindre belastende symptomer: Pludselige hedeture, psykisk ustabilitet, tørre slimhinder, træthed, hjertebanken m.m. Symptomerne skyldes både den nedsatte hormonproduktion, og at kroppen skal vænne sig til en ny balance. Det homøopatiske lægemiddel Kliron har en regulerende virkning på hormonerne, Kliron indeholder ingen hormoner. Effekten af Kliron mærkes i reglen hurtigt (i løbet af nogle dage), men for at opnå en vedvarende effekt skal Kliron indtages i en længere periode, f.eks. 6 måneder, også selvom du hurtigt oplever bedring. Refemme har en tydelig hormonstimulerende virkning. Refemme indeholder bl.a. østradiol i homøopatiske doser (fortyndet 100.000 gange). Refemme kan anvendes i stedet for hormonbehandling. Vejledende dosis er 1 tablet morgen og en om aftenen. Refemme har ingen kendte bivirkninger. af sikkerhedshensyn frarådes anvendelsen af Refemme til patienter med bryst- og livmodercancer (eller familiære tendenser til disse sygdomme). Disse 2 homøopatiske lægemidler øger i reglen hurtigt velværet, og overgangsalderens symptomer bliver svagere eller forsvinder.

Detox Heparon Renoron Mercurius bijod. comp. Cellesalt nr. 9 Natrium 22 Det er vigtigt at hjælpe kroppen til at udskille og afgifte, fordi vi generelt får meget mere ind i vores organisme (både fødevarer og sanseindtryk), end vi kan fordøje og skille ud. Det må føre til forgiftning og behov for afgiftning. Ligesom vi optager ernæringen, optager vi også alle de indtryk og påvirkninger, vi er udsat for. De skal fordøjes, ligesom ernæringen skal det. For mange nerve- og sansepåvirkninger belaster udskillelsessystemet (tyktarm, blære, hud), og medfører at vi binder stoffer, som skulle have været udskilt. Fødevarernes kvalitet er løbende blevet forringet efterhånden som teknologien har udviklet sig ( indviklet sig er måske et bedre udtryk). Nutidens fødevarer indeholder diverse fyld- og giftstoffer, som belaster organismen (frem for alt fordøjelse, lever og nyrer), og som den har svært ved at fordøje og skille sig af med. Lever og nyrer er vores vigtigste afgiftningsorganer, og de er på overarbejde. Der findes planter, som påviseligt styrker leveren, så den afgifter bedre. Det er f.eks. planter som marietidsel, artiskok og cikorie. Disse planter findes i plantemidlet Heparon. Heparon fremmer også galdestrømmen, der hjælper på fedtfordøjelsen og stimulerer tarmperistaltikken, så der kommer en bedre udskillelse. Heparon kan anvendes som en kur. Virkningen forøges, hvis du samtidig spiser færre og let fordøjelige fødevarer. Heparon kan også anvendes ved forstoppelse. Tag 25 dråber i lidt vand før sengetid + evt. 25 dråber lige efter aftensmaden. Heparon anvendes også til ældre mennesker, hvor fordøjelseskræfterne efterhånden er svækkede og appetitten med. Her tages 20 dråber Heparon i lidt vand, før hvert måltid.

Udskillelse afgiftning PHOS. D6 Cellesalt nr. 6 KaLIUM SULF. D6 Cellesalt nr. 10 NaTRIUM SULF. D6 Til at styrke nyrerne og deres afgiftningsfunktion kan anvendes plantemidlet Renoron. Det indeholder bl.a. padderokke, gyldenris, strandkrageklo og malurt. Her anbefales det at tage en kur med Renoron f.eks. på 1 måned, hvor man indtager 20 dråber 2 gange dagligt. Renoron stimulerer nyrernes funktion og deres udskillelse af giftstoffer og urinsyre. Stærkt afgiftende homøopatiske lægemidler er f.eks. Mercurius bijod. comp., Natrium phos., Natrium sulf. og Kalium sulf. Mercurius bijod. comp. stimulerer både udrensningen gennem lever og lymfesystem, og det har en kraftig udrensende virkning på underlivet. Mange kvinder, som indtager dette middel, får i en periode udflåd, men det går væk igen efter 1-3 uger, og herefter er underlivet sundere. Natrium phos. er et af cellesaltene som frem for alt retter op på syre/basebalancen, hvis kroppens miljø er for surt. Et for surt kropsmiljø skaber ofte kroniske sygdomme og omvendt: Kroniske sygdomme medfører i reglen et for surt miljø i kroppen. Natrium phos. D6 er også et godt middel mod for meget mavesyre. En kur med skiftevis Kalium sulf. D6 morgen og Natrium sulf. D6 aften virker stærkt afgiftende på organismen. Kalium sulf. afgifter inde i cellerne (kalium findes især inde i cellerne). Natrium sulf. virker afgiftende i væskerne udenfor cellerne (den ekstracellulære væske). Men glem ikke, at en dagligdag med begrænset pres og stress, masser af fysik og sjælelig motion, samt glade, betydningsfulde stunder er det, som mest af alt fremmer fordøjelse, udskillelse og afgiftning.

Infektioner Echinacea comp. Argentit comp. Til forebyggelse af infektioner vinteren over, er Echinacea comp. velegnet. Mange undersøgelser har påvist, at Echinacea-planten styrker de hvide blodlegemer, som spiller en helt afgørende rolle i bekæmpelsen af infektioner. I dette lægemiddel er hele Echinacea planten med rod anvendt. Roden udøver især en styrkende virkning på nervesystemet, og et svækket nervesystem er ofte det, som i vore tider nedbryder immunsystemet. Echinacea comp. indeholder desuden de desinficerende planter Salvie og Timian, som især virker rensende på hals, bronkier, lunger og blære. Echinacea comp. kan anvendes forebyggende, til de kvinder som har nedsat modstandskraft og derfor hyppigt får infektioner, eller hvis man ønsker at styrke immunforsvaret i vinterhalvåret. Dosis er 30 dråber 3 gange dagligt. Til akut behandling af infektioner anvendes overordnet Argentit comp. Det har en akut stimulerende virkning på immunsystemet og kan tage mange infektioner i opløbet. Hvis du mærker, at en eller anden infektion er på vej, så tag 20 dråber Argentit Comp. i lidt vand ved sengetid, og husk 24

Syg med feber Betændelse at beholde blandingen i munden mindst et minut inden den synkes, så optages virkningen fra lægemidlet hurtigt i kroppen og virker indenfor 5-10 minutter. Når Argentit comp. tages ved sengetid, virker den særligt effektivt, fordi søvnen giver immunsystemet bedre muligheder for at arbejde i fred. Meget ofte sover man dybt og sveder i løbet af natten efter indtagelsen af Argentit comp. I mange tilfælde mærker man, når man vågner, at infektionen er sovet og svedt ud af kroppen i løbet af natten. Udover de nævnte lægemidler til forebyggelse og akut behandling, findes der en række specifikke lægemidler til de enkelte infektioner f.eks.: Infektioner i bronkier og lunger: Ferrum phos. D6 eller D12 (cellesalt) Halsinfektion: Cinnabaris D6 Influenza: Influron Pande-bihulebetændelse: Sineron 25

Hvor kan jeg få mere viden om homøopatiske lægemidler? Foreningen Alma har til formål at oplyse om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst. Foreningen udgiver en række bøger, hæfter og foldere. Materialet kan rekvireres og købes i helsekostbutikker over hele landet. Du kan også blive medlem af foreningen Alma. På Foreningen Almas hjemmeside kan der indhentes nærmere information om homøopatisk behandling. www.alma-info.com Hvor kan jeg købe homøopatiske lægemidler? De homøopatiske lægemidler, nævnt i dette hæfte, kan købes i Helsam, Matas og helsekostbutikker over hele landet samt hos behandlere, der behand ler med homøopati. På hjemmesiden kan søges information om nærmeste butik eller behandler. www.allergica.dk Alle homøopatiske lægemidler nævnt i dette hæfte fremstilles under farmaceutisk kontrol af de danske lægemiddelmyndigheder. 26

Hæfter om homøopatisk behandling fra Foreningen Alma 50+ og hømøopati Med stigende alder optræder der oftere forskellige ubalancer som søvnbesvær, ledproblemer, fordøjelses vanske ligheder, begyndende svækkelser af lever, hjerte, nyrer og lunger. Mange begynder at få et tiltagende medicinforbrug ofte med bivirkninger til følge. Hæftet beskriver de gode behandlingsmuligheder med homøopatisk medicin. Naturlig homøopatisk hjælp til allergi Dette hæfte beskriver kort mulighederne for behandling af nogle af de mest almindelige allergier med homøopatiske lægemidler. Det kan være høfeber og allergisk snue, eksemer, astmatiske problemer og fødevareallergier. Homøopatisk Husapotek Hæftet Husapotek henvender sig til familien og omtaler en række af hverdagens akutte symptomer, som homøopati kan afhjælpe. Hæftet er skrevet som et opslagsværk, der på en let tilgængelig måde giver brugeren et indblik i, hvordan man behandler velkendte sygdomme med en række velafprøvede homøopatiske lægemidler. Naturlig hjælp til børn Hæftet fortæller om mulighederne for at behandle de mest almindelige sygdomme og problemer hos børn med homøopati. Med homøopatiske midler kan man, frem for alt hos børn, helbrede de fleste sygdomme skånsomt, hurtigt og uden utilsigtede eftervirkninger. Den milde behandling og gode resultater med denne medicin har igen og igen overrasket behandlere, patienter og forældre. Udover nævnte hæfter udgiver Foreningen Alma en rækker foldere der beskriver behandlinger for Høfeber, Soleksem, Insektstikallergi, Søvnproblemer, Blærebetændelse og Bindevævssvagheder. Alle hæfter og foldere kan rekvireres i din Helsam, Matas eller helsekostforretning. De kan også downloades fra Almas hjemmeside www.alma-info.com 27

Vejl. pris kr. 5,00 www.bachboesen.dk Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst