Område Syd Lokalcenter Kildevang Aktivitetstilbud
Indhold Velkommen til aktivitetstilbuddene ved Lokalcenter Kildevang 3 Brugerstyrede aktiviteter 4 HÅNDARBEJDE OG FREMSTILLING AF KORT 4 BAGEGRUPPE 4 BLOMSTERBINDING 4 TRÆVÆRKSTED 4 BILLARD 5 SØNDAGSBANKO VED BRUGERRÅDET 5 KROLF 5 4-MANDS-WHIST MED ES-MAKKER 5 De åbne eftermiddagsaktiviteter 6 GUDSTJENESTE PÅ KILDEVANG 6 FREDAGSKAFFE 6 Forebyggelseskonsulent/de forebyggende hjemmebesøg 7 Træning 7 STYRKETRÆNING 7 STOLE-GYMNASTIK 8 Diverse arrangementer 8 Praktiske oplysninger 8 CAFÉEN PÅ KILDEVANG 8 KUNSTUDSTILLINGER 8 SUNDHEDSKLINIKKEN 9 LÅN AF LOKALER 9 BESØGSVENNER 9 GENBRUGSEN 9 Brugerrådet for Mårslet i 2012 og 2013 10 Aktiviteter og frivillige 10 Nyttige oplysninger - Lokalcenter Kildevang 11 2
Velkommen til aktivitetstilbuddene ved Lokalcenter Kildevang Med dette program byder vi velkommen til Lokalcenter Kildevang. Lokalcentret er et aktivt sted, hvor du sammen med andre har mulighed for at deltage i aktiviteter efter lyst og interesse. På lokalcentret findes der mange forskellige aktiviteter og arrangementer hvor alle pensionister og efterlønsmodtagere er velkomne. Tilbuddene skal fremme muligheden for, at du som pensionist kan få en indholdsrig dagligdag. Deltagelse i de åbne aktiviteter kræver ikke en visitation, men ofte dog en tilmelding. Mange aktiviteter er brugerstyret. Hvis frivillige ønsker at starte en bestemt aktivitet, kan de henvende sig hos Brugerrådet på tlf. 8713 4434 eller frivilligkoordinator Pia Koller, tlf. 5157 6054. Et af vores mål er at udbrede kendskabet til lokalcentret til alle pensionister i lokalområdet og at tiltrække flere til at gøre brug af tilbuddene. Her er mange muligheder for at tilbringe gode timer sammen med andre på diverse aktivitetshold, til arrangementer, i træningslokalet eller bare til en kop kaffe eller et godt måltid mad i lokalcentrets hyggelige café. Velkommen! 3
Brugerstyrede aktiviteter HÅNDARBEJDE OG FREMSTILLING AF KORT En gruppe af både kvinder og mænd laver forskelligt håndarbejde. Du kan producere til det årlige julemarked. Alle er velkomne. Sted: Tidspunkt: Caféen. Mandag, kl. 9.30 11.30, undtaget i juli og august. Kontaktperson: Brugerrådet, tlf. 8713 4434 BAGEGRUPPE Tidspunkt: Tirsdag mellem kl. 9.30 12.00. Kaffe kl. 9.00. Henvendelse: Hanne Torp, tlf. 8713 4434 BLOMSTERBINDING Om fredagen er der blomsterbinding. Det vil sige, at der er mulighed for at lave din egen lille blomsterdekoration. Der må beregnes en udgift på kr. 30,00 hver gang til dækning af materialer. På holdet deltager både mænd og kvinder. Sted: Aktivitetslokale ved caféen. Tidspunkt: Fredag, kl. 10.15 11.30. Kontaktperson: Hanne Jensen, tlf. 8629 2066. TRÆVÆRKSTED Kildevangs værksted kan benyttes af alle, som kan klare sig selv. Det er dog en betingelse, at man har kendskab til maskinerne inden brug. På værkstedet er der drejebænk, båndsav, høvlebænk m.m. til rådighed. Kom når du har lyst i dagtimerne. Kontaktperson: Brugerrådet v/villy Pedersen, tlf. 4031 2445. 4
BILLARD Der er mulighed for at mødes over et spil billard i kælderlokalet på Kildevang. Ring og hør nærmere om tilbuddet, som er mandag eftermiddag fra kl. 13.00 Kontaktperson: Kaj Christensen, tlf.: 8629 1350 / 3025 9672. SØNDAGSBANKO VED BRUGERRÅDET Den anden søndag i måneden fra september til og med april afholder Brugerrådet banko på Kildevang. Spillet begynder kl. 14.00. Gevinsterne er gavekort og kaffe. Pladerne koster kr. 15,00 pr. stk. Der kan købes: Kaffe med kage kr. 25,00. Øl og sodavand kr. 10,00. KROLF Kom og prøv det nye udendørs spil på Kildevang. Banen findes på græsarealet for enden af p-pladsen ved granit-fuglen. Du finder køller, kugler, flag mm. i træningsrummet. Spillets regler og vejledning til opsætning af banen findes også i indkøbstrolleyen sammen med redskaberne. Kontaktperson: Villy Pedersen, tlf. 4031 2445. 4-MANDS-WHIST MED ES-MAKKER Vi spiller whist i caféen på Lokalcenter Kildevang. Der kan købes kaffe med rundstykker fra kl. 9.30, og der er mulighed for at købe middagsmad kl. 12.00. Kontaktperson: Uffe Torp, tlf.: 8629 2710. Tidspunkt: Alle torsdage, kl. 10.00 11.30. 5
De åbne eftermiddagsaktiviteter Mandag, onsdag og fredag er der tilbud om mange forskellige aktiviteter, f.eks. foredrag, sang- og musikeftermiddage, eventyrfortælling, vaffelbagning, videofilm og banko. Hver gang serveres der kaffe med brød til. Pris: kr. 17,00. Ved foredrag og sangeftermiddage er prisen kr. 25,00. Se info-skærmen, Mårslet Bladet eller Bedstetidende for en oversigt over ugens/månedens tilbud. Alle er velkomne. Sted: Aktivitetslokale ved caféen. Tidspunkt: Mandag, onsdag og fredag, kl. 14.00 16.00. Kontaktperson: Brugerrådet, tlf. 8713 4434. GUDSTJENESTE PÅ KILDEVANG Den første onsdag i måneden bliver der afholdt gudstjeneste på Kildevang. Vi starter med en kop kaffe kl. 14.00 i caféen. Selve gudstjenesten begynder kl. 14.30 og der er som regel altergang. Et par gange om året deltager kirkens kor. Sted: Aktivitetslokale ved caféen. FREDAGSKAFFE Alle fredag formiddage er der fælles kaffebord med sang kl. 9.30 10.30. Vi ønsker hinanden god weekend og hører lidt om næste uges aktiviteter. Sted: Caféen. 6
Forebyggelseskonsulent/de forebyggende hjemmebesøg De forebyggende hjemmebesøg hører ind under Serviceloven. I Århus kommune tilbydes alle borgere over 75 år et årligt forebyggende hjemmebesøg. Tilbuddet gælder dog ikke for borgere som modtager personlig pleje og praktisk hjælp eller som bor i en plejebolig. Hvad er et forebyggende hjemmebesøg? Et forebyggende hjemmebesøg er et frivilligt tilbud og udformer sig som en uformel samtale om de forhold du ønsker at drøfte med udgangspunkt i din aktuelle hverdag. Forebyggelseskonsulenten har tavshedspligt og der afsættes ca. en time til samtalen. Hun kan ikke bevilge ydelser som f.eks. hjemmehjælp og hjælpemidler men kan henvise til rette instans. Hvad kan du bruge samtalen til? Besøget kan f.eks. bruges til at støtte dig i at bevare og styrke dine ressourcer, at tale om dagligdagen og få inspiration til at gøre den lettere, at få information om de mange tilbud og muligheder der findes i dit lokalområde samt i hele Århus. Forebyggelseskonsulent Gitte Sand kan træffes på tlf.: 8713 4309 kl. 8.30-9.00 mandag-torsdag. Træning STYRKETRÆNING Hvis du vil øge kroppens styrke, smidighed og kondition, er det måske en idé at gå til styrketræning. Fysioterapeuterne tilbyder instruktion i brug af træningsapparaterne med henblik på selvtræning. Hvis du ønsker instruktion eller har spørgsmål vedrørende styrketræning, bedes du kontakte Sundhedsenheden på tlf. 8713 4300 mellem kl. 8.00 15.00. 7
STOLE-GYMNASTIK Et gymnastikhold med rolige øvelser, både stående og siddende samt balancetræning med redskaber. Holdet er oprettet i et samarbejde med FO og koster kr. 150,00 for et år. Underviser: Birgitte Thruesen, tlf. 5152 7745. Tidspunkt: Onsdag, kl. 10.00-11.30. Sted: Caféen. Diverse arrangementer I løbet af året arrangeres der en række underholdningstilbud, fester m.v., som henvender sig til alle områdets pensionister. Arrangementerne annonceres forskellige steder i pressen, f.eks. Bedstetidende, Mårsletbladet samt på opslagstavlerne ved Lokalcenter Kildevang. Følg med disse steder, for at blive orienteret om, hvad der sker. Praktiske oplysninger CAFÉEN PÅ KILDEVANG Caféen har åbent mandag fredag kl. 9.30 13.00, lørdag og søndag åben efter aftale med de caféfrivillige. Den varme middagsmad er et tilbud til alle pensionister. Derudover kan alle købe dagens lune ret, ligesom man kan købe en kop kaffe efter f.eks. en tur i motionsrummet. Caféen er et godt sted at mødes med andre! Kom og hent en gratis menuplan. Den første torsdag i hver måned kl. 11.30 er der stor tag-selv-buffet i caféen. Pris: kr. 60,00. KUNSTUDSTILLINGER Kom og se de flotte kunstværker på kontorgangen. Lokale kunstnere udstiller deres billeder på lokalcentret og nogle er til salg. 8
SUNDHEDSKLINIKKEN Sundhedsklinikken arbejder med forebyggelse/behandling af sygdomme samt fremme af sundhed og trivsel. Det er et gratis tilbud til alle i lokalområdet. Sundhedsklinikken på Kildevang har åbent torsdag kl. 9.00 14.00, dog mellem kl. 13.00 og 14.00 kun efter aftale. Hent en pjece om sundhedsklinikken på lokalcentret, hvis du vil vide mere. LÅN AF LOKALER Lokalcentrets fælleslokaler kan lånes ud til diverse formål f.eks. møder, generalforsamlinger, aktivitetsgrupper, studiekredse. Lokalerne lånes kun ud til private fester, hvis man bor på Lokalcenter Kildevang. Henvendelse om lokaleudlån til Brugerrådet, mandag, onsdag og fredag kl. 9.00-15.30 på tlf. 8713 4434. BESØGSVENNER Mårslet Kirke har en besøgsven-tjeneste. Hvis man har brug for en besøgsven, kan man henvende sig til: Sognepræst Hanne Davidsen, tlf. 8629 0234. Præsten vil så komme på besøg og snakke med jer om evt. ønsker. GENBRUGSEN Du finder Brugerrådets genbrugsmarked i kælderen under plejeboligerne. Der sælges møbler, tøj og husgeråd og meget mere. Der er åbent i lige uger, kl. 15.00-17.00. Ønsker du at aflevere ting: Henvendelse til Henry Lander, tlf.: 8629 1482 eller Karen Kristensen, tlf. 8629 0447. 9
Brugerrådet for Mårslet i 2012 og 2013 Lokalområdet i Mårslet har et folkevalgt brugerråd på ni medlemmer, som har indflydelse på, hvad der sker indenfor ældreområdet lokalt. Brugerrådet har i et tæt samarbejde med Lokalcenter Kildevang indflydelse på bl.a. når der ansættes nyt personale, og der planlægges hvilke aktivitetstilbud, der udbydes. Brugerrådet består af følgende medlemmer: Formand: Hanne Torp tlf. 8629 2710 (privat). Næstformand: Grethe Sørensen tlf. 8629 8105 (privat). Kasserer: Sekretær: Medlemmer: Asger Poulsen. Else Andersen. Bent Milan, Villy K. Pedersen, Karen Hedegaard, Ellen Jensen. Brugerrådets direkte tlf. nr. på Kildevang: 8713 4434. Aktiviteter og frivillige Om at være frivillig hjælper Har du lidt tid tilovers og lyst til at gøre en forskel - så er et frivilligt arbejde måske noget for dig? Det frivillige arbejde er med til at øge livskvaliteten og glæden i hverdagen for mange borgere i lokalområdet, på lokalcentret og i plejeboligerne. Som frivillig bestemmer man selv, hvad man vil hjælpe med og hvor ofte. Du er aldrig forpligtet til at hjælpe med mere end du selv har aftalt, og at du altid kan sige fra over for en opgave. Alle nye frivillige får en grundig introduktion og et tilbud om en anden frivillig eller en medarbejder som kontaktperson. Ønsker du at høre mere om at være frivillig på lokalcenteret - kan du henvende dig til Pia Koller/frivilligkoordinator på tlf. 5157 6054 eller til Brugerrådet tlf. 8713 4434. 10
Nyttige oplysninger - Lokalcenter Kildevang Tlf. 8713 3000 Kontorets åbningstid: Mandag fredag kl. 9.00 15.00. Områdechef: Morten Pors Ilsøe, træffes efter aftale. Sundhedsklinikken, Kildevang: Telefontid ml. kl. 8.00-9.00 på klinikkens åbningsdage. Tlf. 8713 4432. Frivilligkoordinator: Pia Koller, tlf. 5157 6054. Forebyggelseskonsulent/de forebyggende hjemmebesøg: Gitte Sand, tlf. 8713 4309, træffes mandag torsdag, kl. 8.30 9.00. Sundhedsenheden: Træffes hverdage mellem kl. 8.00-15.00. på tlf. 8713 4300. Caféens åbningstider: Hverdage kl. 9.30-13.00. Weekender- & helligdage åbent kl. 12.00-13.00 efter aftale med de caféfrivillige. Køkken, tlf. 8713 4426. Teamleder ved Kilden og Kvisten: Birgit Jørgensen, træffes på direkte tlf. 8713 4419. Teamleder i hjemmeplejen Mårslet: Helle Rosendal Jensen, træffes på direkte tlf. 8713 4471. Brugerrådets kontor, Kildevang: Tlf. 8713 4434. 11
Område Syd Skovlundgårdsvej 51 8260 Viby J. Tlf. 8713 3000 www.aarhus.dk/omraadesyd Rev. marts 2013