R Bedre søvn R Færre muskelspændinger R Magnetterapi R Færre smerter



Relaterede dokumenter
SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn

Sov bedre. - mærk en forskel

TRIPLE³ FUNCTION består af 3 unikke funktioner. Nyd verdens mest solgte temperaturregulerende soveprodukt, som aktivt forbedrer din søvn gennem aktiv

GOSA Puder. Produktguide

Sov godt! hjælp til en god nattesøvn uden medicin

GOD SØVN. Sådan skaber du rammerne! E-Bog af Charlotte Bang. Inkl. en åndedrætsøvelse til god søvn

Produktoversigt. -intelligent sleep

Produktoversigt. make your day

... for everybody. mouselab.dk

Inspiration til en bedre nats søvn Sov bedre

Søvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og

S O V G O D T E B O G

FÆRRE SPÆNDINGER BEDRE SØVN MERE ENERGI

Migræne & Hovedpineforeningen

bedre søvn Guide Sådan får du en Så farligt er for lidt søvn 11 gode råd Februar Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Guide: Sov godt - og undgå overvægt

Tre Dimensioner. Nul Kompromiser.

Drøm sødt i din nye vandseng

20% TEMPUR - TILBUD DER ER VÆRD AT STÅ OP TIL SPAR. Nu ,-

Xcellent Air. by Better Bed Comfort

Den kropsafgrænsende lejring. Helle Fjederholt Espersen Christina Jakobsen

SENGE TIL EN GOD NATS SØVN

Skræddersyet sengesystem

Naturlig hjælp til en god søvn

LaPur. LaPur fra Joga Design kåret som den bedste madras i Tyskland

Vejledning i afspænding. Tværfagligt Smertecenter. Anæstesien

God søvn. Søvn er bivirkningsfri medicin!!

Wonderland Sonate boxmadras

Guide. Husk søvnen, hvis du vil udnytte dit fulde potentiale. sider. Styrk dit liv med Chris MacDonald

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning?

Dentalstole Ergonomiske stole Specialudviklet til tandlægeklinikker

FÆRRE SPÆNDINGER BEDRE SØVN MERE ENERGI

Retningslinjer for helbredskontrol ved natarbejde Vedtaget af MED-Hovedudvalget den 2. nov Udgivet januar 2013 Version 1.0 Redaktion Koncern HR

FÆRRE SMERTER BEDRE SØVN PATENTERET TEKNOLOGI

SOV GODT. AFDELING FOR PLEJE OG OMSORG vordingborg.dk

SOV DIG SUND 0,- 44% ÅBNINGSTIDER HVERDAGE KL LØRDAG KL SØNDAG KL * * RENTER OG GEBYR

lev bedre med natarbejde tips til dig med natarbejde

STRESS. En guide til stresshåndtering

Wonderland Lento boxmadras

Måske behøver din næste hovedpine aldrig at blive til noget? Gode råd ved spændingshovedpine

KAMPAGNER. TEMPUR Original god støtte - en fast følelse. TEMPUR Cloud god støtte - en blød følelse

Sådan undgår du, at stress forstyrrer din søvn

NM-2500 Infrarød madras for smertebehandling, fibromyalgi, gigt, sygdomsforebyggelse og velvære

For den bedst mulige nattesøvn med TEMPUR

SPØRGESKEMA OM DIN SØVNSYGDOM

Bilag 1 : Behandlingsteknikker indenfor fysioterapien for at opnå kropsbevidsthed hos patienten for derigennem at kunne få kropsoplevelser.

Det Geniale er det Radikale. swopper gør dig glad.

Information til ansatte om. Natarbejde. Arbejdsmiljø

Forord. Træthed er et markant problem hos mange med nyresygdom. Mange oplever nemlig en form for træthed, som ikke går væk efter en god nats søvn.

Træthed. Medicinsk Gastroenterologisk Ambulatorium

Søvn og. Søvndagbog. Formål med brochuren. Forord. ADHD og. trivsel. Behandling. Søvnproblemer

wellness SKULDER OG RYG MASSAGEBÆLTE, BRUGER MANUAL

I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien.

SleepCare+ Brugermanual

Behandling af nakkesmerter med udstråling til armen

om NY SENG LaPUR TM elevationsseng 2 stk. elevationsbunde m/ fjernbetjening og 28 lameller Inkl. diverse fod og sidebøjler

Veje til at mestre langvarige smerter

Chris MacDonald: Få en perfekt powernap. Læs her, hvordan du opnår den perfekte powernap

66% 5.999,- SPAR ,- DIN GARANT FOR BEDRE SØVN 1. Spar. 140 x 200 /210 cm. Begrænset antal! EKSTRA NEDSAT i 140 x 200 cm!

TAK TIL Kollegaer og patienter der har været behjælpelig med kritisk gennemlæsning. copyright: SIG smerte FSK

Sengebunde og Madrasser

DEN LILLE SØVNBOG O M K U N S T E N A T V Å G N E U D H V I L E T

160 x 200 cm ,- SPAR ,- Vadbro 14 v/buddinge Station Søborg. Tlf

Når dit barn ikke kommer i skole

Ingen kontorstol vil aktivere dig mere.

Du er unik. det bør din seng også være

Øreakupunktur. Det Specialiserede Socialområde

Stabiliserende operation i nakken

Generel viden om søvn år

Øvelsesprogram for den brystopererede patient

Generel viden om søvn 1 3 år

Øvelser for sengeliggende gravide patienter

Det er livsfarligt at få for lidt søvn

Xcellent 3000 Vejledende prisliste. by Better Bed Comfort

Genoptræning. Efter skulderen har været gået af led - konservativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien

AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE TRÆTHED TRÆTHED

SOV GODT. Stress og søvn. Arbejdsmedicin Herning Hospitalsenheden Vest

12_014. Produktguide. Madrasser

Øvelsesprogram til rygopererede

Vi møder den hver dag. Uden tilsætning. Uden anstrengelse. Uden en masse forklaringer.

Formål. Forord. ADHD og. Søvnproblemer. med brochuren

CAMPINGTÆPPER, MÅTTER, MADRASSER MED MERE...

MYSA Dyner. Produktguide

Før du går til lægen

Værd at vide om væskeoptagelse

HOFTEALLOPLASTIK. Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: Telefax:

visualisering & livskvalitet Sov Godt 4 effektive øvelser bobby ZaCHaRiae PRoFeSSoR, Cand.PSYCH., dr.med. Ros inante

HVORDAN KAN JEG HÅNDTERE TINNITUS?

ORIGINALE NOVAFON LYDBØLGE APPERATER TIL KONCENTRERET VIBRATIONSTERAPI

Indholdsfortegnelse. What nature began we perfected since 1929

CAMPINGTÆPPER, MÅTTER, MADRASSER MED MERE...

Det Geniale er det Radikale. swopper gør dig glad.

Vallekilde-Hørve Friskole.

Ny Seng? Avisen. Seng og Madras. time2sleep.dk. Vi hjælper Dig til at Sove godt. Senge & Madrasser. Se Tilbud i Avisen

EnkEl og EffEktiv lejring af sengeliggende OVERSKUD TIL OMSORG

TOTAL KNÆ ALLOPLASTIK

JOGA DESIGN. elegance. det skal være enkelt at sove... god søvn, vor vision, din drøm

Guide SOV GODT! Sådan får du den bedste søvn. GUIDE til god søvn. sider. Juli Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Foto: Scanpix/Iris

Chris MacDonald: Husk, dit barn skal sove

Transkript:

opgrader din søvn

Billede af hende fra æsken R Bedre søvn R Færre muskelspændinger R Magnetterapi R Færre smerter

MAGPUR TOPMADRAS opgrader din søvn Magpur giver dig fuldstændig komfort uanset sovestilling. Magpurs klinisk dokumenterede memory skum fordeler trykket jævnt i hele madrassen og på hele kroppen. Det giver en sovestilling med fuldstændig komfort og balance: Du får optimal blodgennemstrømning og minimale tryk og belastning af muskler, led og ryg. Magpur udmærker sig yderligere ved at kombinere en optimeret trykudligning med VelloFlex veldokumenterede magnetterapi. Under den quiltede overfl ade bidrager i alt 725 magnetfelter til en bedre søvn kvalitet gennem stimulerende smertelindring. Magpur er særdeles velegnet til allergikere, idet husstøvsmider hverken kan leve i skum eller betræk. Aftageligt betræk Slidstærk kvalitet Memory skum

MAGPUR HOVEDPUDE ergonomisk velvære Nakkespændinger, muskelinfi ltrationer og spændingshovedpine kan skyldes en forkert hovedpude. Med Magpurs memory soft hovedpude er du sikret en komfortabelt og ergonomisk korrekt støtte fra skulder til nakke. En fri blodgennemstrømning modvirker spændinger og infi ltrationer, også når du ligger på siden. Magpur hovedpuden har standardmål 50 30 cm og passer til de fl este pudevår. To højder sikrer optimal ergonomisk komfort. Hovedpuden kombinerer det anerkendte memory soft-skum med Vellofl ex veldokumenterede magnetterapi gennem 80 magnetfelter, der bidrager til smertelindring. Den ventilerende cellestruktur i skummet leder effektivt overskudsvarme væk og bidrager til en rolig søvn. Som de øvrige Magpurprodukter er hovedpuden velegnet til allergikere, idet husstøvsmider hverken kan leve i skum eller betræk. Magnetterapi under quilt Aftageligt betræk 2 højder sikrer ergonomi

SMERTELINDRENDE MAGNETTERAPI afslapper muskler og led VelloFlex magnetterapi er udviklet til brug som medicinsk udstyr og understøtter kroppens naturlige restitutionsproces. Magnetterapi påvirker organismens elektrisk ladede partikler gennem cirkulære magnetfelter. Felterne tiltrækker og frastøder skiftevis de elektrisk ladede partikler, hvilket tilfører mere ilt og fl ere næringsstoffer til muskelområderne. Det giver øget blodcirkulation og har en smertelindrende effekt i muskler og led, hvilket optimerer søvnens virkning. VelloFlex magnetfelter er patenteret og produceres efter strenge krav. Magneternes tyske producent er således certifi ceret med ISO, TüV og CE af de tyske myndigheder. VelloFlex magnetterapi vil ved permanent brug lindre smerter men kan ikke kurere evt. sygdomme. Magnetterapi har ingen bivirkninger. Folk med pacemaker samt gravide frarådes brugen. Magnetterapi bør ikke erstatte en lægeordineret behandling. Medical Device Magnet Therapy

SØVN kroppens servicestation Nu skal det gøre godt med en god nats søvn!. Sådan siger vi, når vi er godt trætte oven på en lang dag for vi ved godt, at en god nats søvn virkelig gør godt. Søvn er en investering i næste dag en optimering på både den korte og den lange bane. Søvnen svarer til at køre kroppen til service, og en god søvn gør os både friske i krop og sjæl. Psychiatric News kaldte i august 2005 søvn for atletens bedste boost for præstationen. På samme måde har manglende eller for lidt søvn en negativ effekt. Undersøgelser offentliggjort i det franske tidsskrift Revue Neurologique viste ændrede hormonprofiler på forsøgspersoner, som seks dage i træk måtte nøjes med fire timers natlig søvn. Forsøgs personernes hormonprofiler lignede dem, man ser hos ældre mennesker eller depressive. Søvn gør en positiv forskel. Manglende søvn det modsatte.

5 GODE RÅD aktive valg for den bedste søvn R Faste sengetider Gå i seng nogenlunde på samme tid hver aften og stå op samme tid hver morgen. Rytmen betyder meget for søvnens kvalitet. De fleste af os har brug for syv timers søvn i et mørkt og køligt rum. R Nul tv og pc Et soveværelse er et soveværelse hverken et arbejdsværelse eller en tvstue. Indret soveværelset til ro og hvile. Ud med fjernsyn, computer og mobiltelefon. R Spis rigtigt Kosten er vigtig for en rolig søvn. Fuldkorn og mad med mange kostfibre er godt for maven og søvnen. Undgå kæmpe portioner. Nyder du vin, så drik det til maden. Alkohol senere på aftenen kan forstyrre søvnen. R Pas på te og kaffe Effekten af te og kaffe og andre koffeinholdige drikke cola og energidrikke, eksempelvis på din nattesøvn er markant. Overvej koffeinfri alternativer. R En god seng Du tilbringer en tredjedel af livet i sengen. Kvaliteten af søvnen dikterer i høj grad kvaliteten af den tid, du er vågen. En god madras, pude og dyne bidrager tilsammen til en rigtig god og behagelig søvn og en god dag. Søvn har betydning for sundhed, velvære og energi. Du kan selv hjælpe den på vej.

R Healthcare while sleeping

Dalgasvej 2 6800 Varde Tlf.: +45 75 21 11 10 magpur@magpur.dk www.magpur.dk