Guide til farer i sommerlandet Med denne guide er du altid forberedt på de mest almindelige farer, du kan støde på udendørs. Forfatter: Thomas Egesborg Pedersen, førstehjælpsfaglig konsulent fra Dansk Folkehjælp. Udgivet af Berlingske i samarbejde med Dansk Folkehjælp Juni 2012
03 Skovflåter og bi- og hvepsestik 04 Brandmænd og forbrændinger 05 Forstuvning, forgiftninger, fremmedlegeme i øjet 06 Vabler 2
Skovflåter Sidder der rester af flåtens kæber tilbage, kan de fjernes med en flamberet nål. Efterfælgende kan du tegne en ring på størrelse med en to-krone udenom bidstedet. Søg læge, hvis der dannes en rød plet, der vokser ud over ringen, og som er bleg i midten, eller personen bliver utilpas eller får influenzalignende symptomer. Bi- og hvepsestik Skovflåten er en lille mide, der lever af at suge blod. Efter en tur i skoven eller højt græs kan man have fået en skovflåt på sig. Flåten bør fjernes inden 24 timer gør man det, er risikoen for, at flåten overfører bakterien borrelia minimal. Bakterien sidder i flåtens mave og overføres, når den udskiller sit maveindhold. Mange kender situationen, frokosten bliver afbrudt af en summende hveps, der udviser stor interesse for ens mad eller sodavand. De fleste gange lykkedes det at vifte hvepsen væk, men andre gange bliver resultatet et stik fra insektet. Bier derimod er rolige og stikker som regel kun i selvforsvar. Der er mange gamle husråd, men flere af dem kan i værste fald få flåten til at udskille sit maveindhold og dermed øge risikoen for smitte. Førstehjælpen bør derfor følges: Brug en flåttang eller en pincet og tag fat om flåten så tæt på dens hoved og huden som muligt. Træk med et langsomt og roligt træk flåten af uden at klemme den eller rive den i stykker. Uanset om man er blevet stukket af en hveps eller en bi kan stikket være ubehageligt og give nogle reaktioner. Hold øje med om der opstår symptomer på en alvorlig allergisk reaktion. Typisk vil et allergisk shock udvikle sig med kløe, rødmen af huden, en følelseaf tykhed i halsen. Herefter kan opstå åndenød, omtågethed og bevidstløshed.dette kan opstå i en periode fra 1 minut og op til 1 time efter stikket. Kommer der alvorlige 3
allergiskereaktioner skal man tilkalde en ambulance på 1-1-2. Er man blevet stukket i munden eller svælget, kan der også komme hævelser, der kan blokere luftvejene, og man skal derfor også søge hjælp. Er der ingen alvorlige reaktioner, skal man ved bistik fjerne brodden. Dette gøres nemmest ved at vippe brodden op med en flamberet nål. Man kan evt. benytte et lokalbedøvende middel til at smøre på huden for at mindske gener eller benytte antihistaminer (høfeberpiller). Begge dele kan købes i håndkøb. Brandmænd Brandmændene er gopler, der lever i havet. Specielt i bademånederne, juli og august, findes de i stort antal ved de danske kyster. Brandmanden har nogle lange fangtråde efter sig, de kan være flere meter lange. I fangtrådene sidder brandmandens gift. Kommer man i kontakt med fangtrådene, vil giften klæbe til huden og sidde nærmest som en slags mikroskopiske nåle i huden. Giften er normalt ufarlig, men vil svide og give en brændende fornemmelse. Der vil også komme rødmen af huden og i enkelte tilfælde kan der opstå blærer. Der er mange gamle husråd, fra at gnide det beskadige område med vådt sand over at skylle det med eddike til at tisse på det. Førstehjælpen er dog ganske enkel: Forsøg at fjerne nålene med en barberskraber, et plastickort eller andet med en hård kant ved at skrabe nålene væk fra huden. Skyl med saltvand efterfølgende ferskvand vil kun forværre generne. Man kan efterfølgende benytte et lokalbedøvende middel til at smøre på huden for at mindske gener eller benytte antihistaminer (høfeberpiller). Begge dele kan købes i håndkøb. Forbrændinger En hyggelig grillaften kan nemt blive ødelagt af en forbrænding. Forbrændinger kan være alvorlige, men en hurtig og korrekt førstehjælp kan gøre en stor forskel for skadens udbredelse og mén-graden efterfølgende. Er der ild i personer, skal den slukkes med vand eller et tæppe. Begynd at skylle det forbrændte område med koldt vand så hurtigt som muligt. Fjern løstsiddende tøj - er der fastbrændt tøj eller stof skal det blive siddende. Når løstsiddende tøj er fjernet, skal vandet tempereres, så det er behageligt køligt for den forbrændte. Skyl indtil smerterne er forsvundet dog mindst en halv time. Det er en god ide at pakke de ikke-forbrændte 4
områder varmt ind, da der er risiko for afkøling af personen under skylningen. Andengradsforbrændinger (rødmen og vabler) større end personens egen håndflade og tredjegradsforbrændinger (forkulning eller kogt hud) skal altid tilses af læge. Ved udbredte anden- og tredjegradsforbrændinger, tilkald ambulance på 1-1-2. Forstuvning Når et led bliver kortvarigt forskudt fra sin normale position, er der tale om en forstuvning. Under forskydningen sker der skade på små blodkar, ledkapsel og ledbånd omkring leddet. Skaderne giver blødninger, som medfører hævelser og smerte. Kompression - Læg så hurtigt som muligt en komprimerende forbinding (en støtteforbinding) omkring det skadede sted. Sørg for at forbindingen laver en jævn kompression omkring leddet. Is - Læg is udenpå forbindingen i 20 minutter en gang i timen i de vågne timer de første 24 timer. Er der ingen bedring efter 3-4 dage så søg læge. Forgiftninger Planter, medicin og alkohol er blandt de ting, der kan give forgiftninger. Hvis en person har indtaget et giftigt stof og er vågen, så fjern eventuelle giftrester fra munden og skyl munden med vand. Giv personen ét glas vand eller mælk og kontakt Giftlinjen på tlf. 82 12 12 12. Giftlinjen kan du kontakte døgnet rundt for råd og vejledning. Giftlinjen kan også fortælle dig, om et stof er giftigt eller ej. Hvis personen har besværet vejrtrækning, er sløv eller omtåget, har kramper, er bevidstløs eller har indtaget et ætsende stof, så tilkald en ambulance på 1-1-2. Førstehjælpen er RICE-princippet: Ro (Rest), Is (Ice), Compression (Kompression) og Elevation. RICE er et huskeord for elementerne i førstehjælpen, ikke et udtryk for rækkefølgen som er: Ro - Indstil straks aktiviteten for ikke at forværre skaden. Elevation - Elevér det skadede sted, gerne over hjertehøjde for at mindske blødningen i vævet og mindske hævelsen. Har personen indtaget et petroleumsprodukt, for eksempel lampeolie eller tændvæske, giv mælk eller flødeis. Forsøg ikke at fremprovokere opkastninger med mindre en læge eller Giftlinjen anbefaler det. Fremmedlegeme i øjet De fleste har nok prøvet at få et eller andet i øjet, måske et lille insekt eller et støvkorn. Hvis ikke fremmedlegemet bliver fjernet, kan det gøre skade på øjet, blandt andet kan det 5
lave små ridser på hornhinden. Undgå at gnide på øjet, da det kan forværre skaderne. Vabler Fremmedlegemet fjernes bedst ved at skylle øjet med rent vand fra næseroden og udefter, indtil fremmedlegemet er væk. Har man ikke rent vand eller hjælper skylningen ikke, kan man tage fat i de øverste øjenvipper og trække det øverste øjenlåg nedover det nederste et par gange. Forsøg ikke at vende øjenlåget eller at fjerne fremmedlegemet med vatpinde eller andet. Øjet kan være så irriteret, at det kan være vanskeligt at afgøre om fremmedlegemet er ude eller ej. Man kan derfor med fordel lave en øjenklap af et stykke gaze eller andet for at give øjet ro i en times tid. Herefter vil man ofte kunne afgøre, om behandlingen har været succesfuld eller ej. Lykkedes det ikke at fjerne fremmedlegemet, bør man søge læge eller skadestue. Når noget irriterer huden, kan der opstå en lille væskefyldt blære på huden, en vabel. Bliver vablen ikke punkteret, vil der slides hul på den, og der vil opstå et sår, som giver risiko for infektion. Skyl vablen og området omkring den med vand eller rens med et desinficerende middel. Prik hul i kanten af vablen med en ren, flamberet nål og pres forsigtigt væsken ud. Skyl vablen med rindende vand igen og dup den tør med rent gaze eller ren køkkenrulle. Fjern ikke hudlaget, der dækker vablen men sæt plaster eller forbinding oven på. Kommer der tegn på infektion som rødmen, banken eller pus, dvs. betændelse, bør man søge læge. 6