NYHEDSBLAD DE FRIVILLIGES HUS Oktober 2010

NYHEDSBLAD DE FRIVILLIGES HUS Oktober 2010 Frivilligmarked 2010 med suppe, sæbe og frelse til alle Lørdag den 28. august blev der for 15. gang afviklet Frivilligmarked på Gammel Torv i Aalborg. Her kunne Aalborgs borgere møde 36 frivillige sociale foreninger i de to store tipier, som var opstillet på Gammel Torv, og samtidig nyde den hyggelige stemning og underholdningen. Og mange benyttede dagen til at blive klogere på den frivillige sociale verdens hjælp, tilbud og støttemuligheder, ligesom en del valgte at høre nærmere om mulighederne for at blive frivillig. SOUP, SOAP and SALVATION. Det var hvad der blev tilbudt besøgende fra Frelsens Hærs suppekøkken i forbindelse med årets Frivilligmarked i Aalborg. Sammen med en portion suppe fulgte et lille stykke sæbe og et citat fra bibelen. Årets Frivilligmarked havde særlig fokus på gruppen af udsatte/hjemløse i Aalborg og det faktum, at de lokale foreninger (varmestuer og caféer) mangler frivillige hænder til at hjælpe denne gruppe. Udover soup, soap and salvation og gratis kaffe og kage til alle bød årets Frivilligmarked på udstillingen Hilsen Fra Virkeligheden, hvor hjemløse har taget fotos af, hvor de har overnattet, og opfinder Jørn Bagger fremviste den såkaldte MO-BO (mobil bolig specialdesignet til hjemløse). Der var musikalsk underholdning ved Andy & Torben, bandet Kajakkerne fra værestedet Perlen og freestylerap med Luxshan Ratnaravi & Rasmus Maczi. Korshærspræst Lena Bentsen holdt festtalen ved Frivilligmarkedet og traditionen tro blev Aalborg Børne- & Ungdomspris på 25.000 kr. uddelt. Prisen gik i år til fem frivillige hos FDF spejderne i Skalborg. Præmien for årets flotteste stand gik til foreningen BROEN, der arbejder for at alle børn skal have uhindret adgang til sport eller anden fritidsinteresse (betaler fx udsatte børns kontingent, udstyr, transportudgifter m.m.). Tak til alle involverede for et vellykket og velbesøgt Frivilligmarked 2010 og på gensyn i 2011 1

Informationsaften for nye frivillige Torsdag den 14. oktober 2010 kl. 17.00-20.00 i De Frivilliges Hus Omtrent en tredjedel af alle voksne danskere er engageret i en eller anden form for frivilligt arbejde. I Aalborg Kommune er der op imod 35.000 personer, som bruger tid på frivilligt arbejde og heraf ca. 10.000, som yder en indsats for en social forening. De frivillige drager omsorg for ensomme, børn, ældre, misbrugere, flygtninge, psykisk og fysisk syge, handicappede, voldsramte kvinder og mange andre socialt udsatte grupper. Men der er brug for mange flere frivillige hænder i Aalborg De Frivilliges Hus inviterer nye frivillige til en gratis informationsaften torsdag den 14. oktober kl. 17.00-20.00 i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg. Tilmelding senest 13. okt. til De Frivilliges Hus på tlf. 9811 1344 eller morten@frivillighuset.dk På én aften får du muligheden for at høre om hvordan du kan få et frivilligjob, der passer til dine ønsker, din kalender og dit liv. Vi vil præsentere foreninger indenfor forskellige kategorier, hvem du kan hjælpe og hvordan, reglerne for frivilligt arbejde og hvordan man kan bruge det frivillige sociale arbejde i ens hverdag og netværk. Vi hjælper dig med at finde et frivilligjob, der matcher dine interesser og kompetencer. Det kan være alt fra at være lektiehjælper eller besøgsven til at arbejde med ensomme unge, at arbejde i en genbrugsbutik eller på væresteder eller hjælpe foreninger med pr, it eller bestyrelsesarbejde. 2

Gratis PR-minikursus i Aalborg Tirsdag den 12. oktober kl. 16.30-18.30 i Aalborg Kongres & Kultur Center Nu har du/din sociale forening muligheden for at få gode tips og tricks til, hvordan I bliver mere synlige og kommer i pressen! Tirsdag den 12. oktober afholder Majbritt Lund, journalist & PR med speciale i social- og sundhedsområdet, nemlig et gratis to-timers PR-minikursus i Aalborg Kongres & Kultur Center, Bondestuen, Europa Plads 4, 9000 Aalborg. Kurset vil bl.a. gennemgå: Hvad er en god historie set med en journalists øjne? Hvordan vinkler du dit budskab, så det bliver en historie, pressen har lyst til at bringe? Hvordan arbejder pressen, og hvad betyder det for dit samarbejde med journalisterne? Læs mere om PR-kurset og tilmeld dig/din forening på www.majbrittlund.dk (vælg kurser) LAD DYNAMOERNE VISE VEJ Nyt projekt i De Frivilliges Hus Indtil foråret 2011 vil De Frivilliges Hus køre et projekt, der hedder Lad dynamoerne vise vej. I fritiden er det i stor udstrækning det arbejde, som frivillige lægger i foreningslivet, der driver lokalsamfundet frem. Derfor er det vigtigt at få kortlagt og offentliggjort viden om de ting, der lykkes for foreningerne. Hvordan gør de det? Lad dynamoerne vise vej startede ud med en undren over, hvordan det kan være, at der i nogle lokalsamfund er mange frivillige foreningsaktiviteter, mens der i andre lokalsamfund slet ingenting sker. Samtidig har det været kilde til undren, hvorfor der i nogle foreninger er et godt og nemt samarbejde, mens der i andre foreninger er problemer med at få tingene til at køre. Hvad kendetegner det gode foreningsliv? Projektet skal indsamle viden fra forskellige lokale foreninger i Hals-, Nibe- og Sejlflodområdet, som har god succes med at inddrage lokalsamfundets borgere i deres aktiviteter således, at De Frivilliges Hus og andre foreninger kan lære af dem og få større viden om deres succeser. Foreningerne er valgt ud fra følgende succeskriterier: 1. At der er mange aktiviteter i foreningen. 2. At foreningen har de frivillige, den skal bruge. 3. At foreningerne er fordelt ligeligt geografisk og typemæssigt. 4. At foreningerne har et godt ry. Følgende foreninger deltager i projektet: Nibe Festivalen, Hjerteklubben i Nibe, Mou Støtteforening, FDF Storvorde-Sejlflod, Tirsdagsklubben i Storvorde, Hou Centerråd, Skansespillet, Kræftens Bekæmpelse i Hals. Vil du vide mere om projektet Lad dynamoerne vise vej så kontakt: De Frivilliges Hus, Dorte Ishøy Holm, tlf. 9811 1344, mail: dorte@frivillighuset.dk 3

Gratis kurser i De Frivilliges Hus I 2010 vil De Frivilliges Hus have en kursusrække, hvor vi vil komme omkring en række af de forskellige udfordringer, man som forening i det sociale felt gang på gang kommer i berøring med. Kurserne er gratis at deltage i, bliver afholdt i De Frivilliges Hus og vil have en varighed på 3 timer i tidsrummet kl.17.00-20.00. Der vil være en bid brød undervejs til deltagerne. Der kan være max. 12 deltagere på et kursus og derfor er først-til-mølle princippet gældende. Det er husets eget personale, der står bag kurserne, som rent metodemæssigt vil kræve en aktiv deltagelse fra de fremmødte. Så grib chancen til at få ny inspiration med hjem til at tackle de udfordringer, du står med i din forening og til at møde andre ligesindede ildsjæle. 1. Kursus i at finde viden og ressourcer ved at bruge netværket Mandag den 25. oktober. 2. Kursus i at starte en erfaringsbaseret gruppe/selvhjælpsgruppe Torsdag den 25. november. Vil du/din forening vide mere om eller tilmelde dig/jer et eller flere af kurserne, så kontakt: De Frivilliges Hus, tlf. 9811 1344, mail: charlotte@frivillighuset.dk eller katja@frivillighuset.dk FamilieMentor Projekt starter op i De Frivilliges Hus Giv en middag, åbn dit hjem og mød en dansker/udlænding! Tilmeld dig og din familie til FamilieMentor projektet, hvor danske og ny-danske familier mødes på skift i hinandens hjem til en middag eller en kop kaffe. Giv en middag, åbn dit hjem og få udvidet din horisont ved samme lejlighed! Er din familie aktiv i fritids- og foreningslivet, og kunne I tænke jer at lære en anden familie at kende, der har lignende interesser og en anden etnisk baggrund? De Frivilliges Hus står bag et familiementorprojekt med base i Aalborg Øst, hvor vi matcher danske familier med familier med anden etnisk baggrund. Det er ikke altid nemt at komme i kontakt med danskerne og blive en del af det fællesskab, som en aktiv fritid skaber. Med familiementorprojektet ønsker vi at bygge bro til fritids- og foreningslivet på en personlig og nærværende måde fra familie til familie. Som deltagerfamilie forpligter man sig for en periode på minimum et halvt år. Her mødes familierne på skift i hinandens hjem til et måltid mad eller en kop kaffe. Deltagelse i projektet er gratis. En deltagerfamilie kan både være par med børn, enlige med børn og par uden børn, bedsteforældre og/eller helt unge. Vil du vide mere om FamilieMentor-Projektet så kontakt: De Frivilliges Hus, Katja Jørgensen, tlf. 9811 1344, mobil. 4115 4119, mail: katja@frivillighuset.dk 4

Støtte til frivilligt socialt arbejde i Aalborg Kommune i 2011 Husk ansøgningsrunde 1. november 2010 Aalborg Kommune yder direkte økonomisk støtte til foreninger og andre, der udfører frivilligt socialt arbejde i Aalborg Kommune ( 18). Støtten gives efter ansøgning. Ansøgningsskema og retningslinier for tildeling af støtte fås på kommunens hjemmeside www.aalborgkommune.dk/frivilligstoette eller ved henvendelse til Jess Trier Lauritzen på tlf. 9931 1972 eller mail jtl-sbu@aalborg.dk Støtten uddeles efter to faste ansøgningsrunder hvert år 1. november og 1. maj. Næste ansøgningsrunde er 1. november 2010, hvor hovedparten af støttemidlerne for 2011 uddeles. En samlet oversigt over tilskudsmodtagere og tilskudsbeløb for 2010 kan findes på Aalborg Kommunes hjemmeside www.aalborgkommune.dk Hvis du vil vide mere så kontakt: De Frivilliges Hus, tlf. 9811 1344, mail: frivillighuset@frivillighuset.dk Aalborg Kommune, Sundhed og Bæredygtig Udvikling, Rantzausgade 4, 9000 Aalborg Jess Trier Lauritzen, tlf. 9931 1972, mail: jtl-sbu@aalborg.dk Projekt Frivillig fritid med mere mening Tilbud om frivilligt arbejde til alle elever på ungdomsuddannelser Kunne I tænke jer at få flere unge frivillige i jeres forening? Leder I efter nye rekrutteringskanaler? Kan I/jeres forening tilbyde spændende frivilligt arbejde til unge? Tag en tørn som frivillig ved siden af din uddannelse, og få et diplom, du kan vedlægge dit eksamensbevis. Det er essensen i et nyt initiativ, hvor alle elever på ungdomsuddannelserne får tilbud om at deltage i frivilligt arbejde. Initiativet giver mulighed for at skabe kontakt mellem unge på en ungdomsuddannelse og de frivillige foreninger. Alle elever på ungdomsuddannelserne bliver fremover tilbudt at deltage i et forløb på minimum 20 timers frivilligt arbejde. Det kan eksempelvis være som fodboldtræner eller lektiehjælp i en velgørende organisation. Forløbet med frivilligt arbejde skal ske i løbet af uddannelsen og ligge uden for skoletiden. De Frivilliges Hus er udpeget som et regionalt center i projektet, og vi skal således fungere som bindeled mellem uddannelsesinstitutionerne, foreningerne og de frivillige i Region Nord. Det gælder også i forhold til kommuner, der ikke har et frivilligcenter eller lignende, og det gælder kontakt til alle frivillige foreninger i regionen, dvs. også inden for idrætsområdet og kulturområdet. Dette vil primært ske igennem lokale samarbejdspartnere, som fx DGI. Projekt Frivillig er et initiativ, som er blevet til i et samarbejde mellem Undervisningsministeriet, Social- og Indenrigsministeriet og Kulturministeriet. I forbindelse med initiativet er der etableret et landsdækkende sekretariat på Center for frivilligt socialt arbejde i Odense. Landssekretariatet er initiativets centrale samlingspunkt og har ansvaret for at gennemføre initiativet i samarbejde med uddannelsesinstitutionerne og de frivillige foreninger og organisationer. Læs mere her: www.projektfrivillig.dk Kontakt: De Frivilliges Hus, Katja Jørgensen, tlf. 9811 1344, mail: katja@frivillighuset.dk 5

Lokaler i De Frivilliges Hus Sådan låner/lejer du lokaler Sociale foreninger, projekter, selvhjælpsgrupper og rådgivninger har mulighed for gratis at låne lokaler til møder/arrangementer på såvel hverdage som i weekender i både dag- og aftentimerne i De Frivilliges Hus. Lokalerne udlånes eks. til offentlige møder, general-forsamlinger og større medlemsmøder, andre arrangementer m.m. Er I ikke en social forening eller lign. har I mulighed for at leje lokaler i De Frivilliges Hus. Alle aftaler om lån/leje af lokaler og spørgsmål i den forbindelse skal træffes med en medarbejder fra De Frivilliges Hus. Her aftales også afhentning/aflevering af nøgler samt om der er tale om et tilbagevendende lån af lokalet. Har du/din forening brug for mere information om udlån af lokalerne i De Frivilliges Hus kontakt: De Frivilliges Hus, tlf: 9811 1344, mail: morten@frivillighuset.dk Omkring lån af lokaler i Frivillighedsformidlingen, Asylgaarden, Aagade 26, Gudumholm kontakt Lis Østergaard fra Brugerrådet, tlf: 9831 6010 Du har idéen vi har hjælpen Du synes, der mangler noget i din by. Du har en god idé men hvordan får du sat skibet i søen? Det kan vi hjælpe dig med i De Frivilliges Hus. Du er kaptajnen og vi kan være lodsen på skibet og hjælpe dig sikkert ud af havnen. Vi tilbyder gratis konsulentbistand til dig og dit projekt, så idéen kan blive til virkelighed. Vi er klar til at møde dig ring 9811 1344 og aftal en tid! 6

De Frivilliges Hus til Kvindemesse2010 Søndag den 31. oktober kl. 10-16 i Vester Hassing Hallen Ifølge den danske Frivillighedsundersøgelse er det en tredjedel af alle danske kvinder, som udfører frivilligt arbejde men kun 4% af kvinderne er frivillige inden for det sociale område. Brug for flere frivillige kvinder! For at skabe større opmærksomhed om det frivillige sociale arbejde og få flere kvinder til at overveje at melde sig som frivillige vil De Frivilliges Hus derfor være repræsenteret med en stand på årets Kvindemesse, som afvikles søndag den 31. oktober kl. 10-16 i Vester Hassing Hallen. På Kvindemessen vil der ligeledes være stande med modetøj, lingeri, sko, smykker, brugskunst, helse, kulinariske lækkerier, briller, hårmode, make up, wellness mv. De Frivilliges Hus til UniRun på Aalborg Universitet Fredag den 1. oktober kan studerende og ansatte ved Aalborg Universitet i forbindelse med AAU s Universitetsløb UniRun møde medarbejdere fra De Frivilliges Hus i Aalborg og høre meget mere om frivilligt socialt arbejde i Aalborg og om hvordan et frivilligjob for en af Aalborgs sociale foreninger evt. kan spille sammen med deres studieliv, karrierevalg og kompetenceudvikling. Læs mere på www.unirun.aau.dk Foredrag om fibromyalgi Onsdag den 6. oktober kl. 19 i Asylgården, Aagade 26 i Gudumholm Alle interesserede inviteres hermed til foredrag med Lilian Trudslev, som selv i mange år har været ramt af fibromyalgi. Lilian vil under overskriften Mange smerter og for lidt forståelse fra omverdenen fortælle om hendes liv med sygdommen. Lilian er også medlem af hovedbestyrelsen for fibromyalgi, og vil derfor ligeledes fortælle lidt om, hvad der her arbejdes på. Det er foreningen 4-kløveren for førtidspensionister, fleksjobbere og langtidssyge, der er arrangør. Det er gratis at deltage i foredraget, og alle er velkomne I 2006 blev fibromyalgi anerkendt som en fysisk sygdom af WHO. I 2008 kom anerkendelsen fra Sundhedsstyrelsen. EU udsendte i 2006 et dekret, som opfordrede til ens behandling af patienterne i hele EU. Alligevel er der stadig folk i sundhedssystemet, som tror, de ved meget bedre. Derfor er der mange med diagnosen fibromyalgi, der kastes rundt i systemet til den ene sagsbehandler efter den anden. Turen igennem systemet er slem, og er uden tvivl medvirkende til at forværre tilstanden. Derfor er det vigtigt at oplyse om sygdommen, både til det omgivende samfund og til den enkelte patient. Ligeledes er det essentielt, at jo flere vi står sammen, desto højere kan vi råbe, for at få politikere, sagsbehandlere og læger til at høre os. Men allervigtigst er det, at den enkelte lærer at leve med sygdommen og får et aktivt liv på trods af dens genvordigheder. For yderligere oplysninger om foredraget kontakt: 4-Kløveren, Ea V. Jensen, mail: ea@frivillighuset.dk Få mere at vide om fibromyalgi på www.fibromyalgi.dk 7

Aalborg Kommunes Frivilligpris 2010 Aalborg Kommune uddeler hvert år en pris til en person, der er aktiv indenfor frivilligt socialt arbejde. Prisen samt en check på 5.000 kr. gives til: En person, der i årets løb har vist et særligt engagement samt har medvirket til at skabe gode resultater indenfor frivilligt socialt arbejde i Aalborg Kommune. Aalborg Kommune indkalder hermed indstillinger til Frivilligprisen 2010 (ansatte ved Aalborg Kommune, der gennem deres arbejde har forbindelse til frivilligområdet, kan dog ikke indstilles). Forslag til kandidat sendes med en kort motivation til Jess Trier Lauritzen på mail: jtl-sbu@aalborg.dk eller pr. brev til: Aalborg Kommune, Sundhed og Bæredygtig Udvikling, Rantzausgade 4, Postboks 248, 9100 Aalborg, mrk. Frivilligprisen 2010. Indstillinger skal være indleveret senest mandag 1. november 2010. Aalborg Frivilligråd indbyder til generalforsamling Mandag den 8. november kl. 19.00 i De Frivilliges Hus Mød op og få indflydelse på frivilligpolitikken i Aalborg Kommune! Aalborg Frivilligråd indbyder hermed til generalforsamling mandag den 8. november kl. 19.00 i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg. Frivilligrådets formål er, at være med til at skabe de bedst mulige rammer for det frivillige sociale arbejde i Aalborg Kommune. Aalborg Frivilligråd består af syv medlemmer, som vælges af og blandt de frivillige sociale foreninger for børn, unge og voksne i Aalborg Kommune. Formand: Jørgen Jensen (Forældreforeningen for Børne- og Ungdomsbistand) Næstformand: Susanne Talbot (Frivillighedsformidlingen) Verner Jensen (Pensionisternes Samråd) Leah Jacobsen (Børns Voksenvenner i Aalborg & Omegn) Gitte Luther (Diabetesforeningen) Lene W. Hansen (Hou Brugerråd & Dansk Røde Kors) Anne Lise Christensen (Ældre Sagen) Dagsorden ifølge lovene. På valg er: Jørgen Jensen, Susanne Talbot (genopstiller ikke) og Gitte Luther. Forslag, der ønskes behandlet på mødet, skal være indsendt til formanden for Aalborg Frivilligråd, Jørgen Jensen, senest 14 dage før mødet. Der serveres kaffe og kage til mødet, så tilmeld gerne dig/din forening til De Frivilliges Hus på tlf: 9811 1344, mail: tove@frivillighuset.dk. For yderligere oplysninger kontakt De Frivilliges Hus. Læs meget mere om Aalborg Frivilligråd på www.aalborgfrivilligraad.dk 8

De Frivilliges Hus holder lukket 22. og 23. november 2010 Grundet personalekursus har De Frivilliges Hus i Aalborg lukket for telefonisk og personlig betjening mandag den 22. november & tirsdag den 23. november 2010. Børns Voksenvenner fejrer 20 års jubilæum Lørdag den 18. september fejrede Børns Voksenvenner i Aalborg lokal fødselsdag i anledning af Landsforeningens 20 års dag. Det foregik i Aalborg Zoo, hvor 110 børn og voksne mødte op med frokostkurv og nød hinandens selskab. Efterfølgende var der sammen med dyrepasserne en tur rundt blandt havens dyr, og dagen sluttede med opvisning af falkoneren. I dagens anledning blev der også serveret fødselsdagskage og alle venskaber fik en gave med et årskort til Aalborg Zoo og en t-shirt. Leah og Grete fra foreningen Børns Voksenvenner viser stolt dagens fødselsdagskager frem. Informationsmøde om Børns Voksenvenner Torsdag den 14. oktober kl. 19 i Huset, Hasserisgade, lokale grøn. Børns Voksenvenner afholder torsdag den 14. oktober informationsmøde for alle interesserede, hvor du kan høre nærmere om at blive frivillig voksenven eller familieven. Børns Voksenvenner formidler kontakt mellem børn med et lille voksennetværk og kvalificerede, modne og engagerede voksne med det formål at give begge parter den glæde og gave et godt venskab er. Vi søger voksne i alle aldre, både enlige og par, mænd og kvinder, med personligt overskud og varme, som kan afse 2-4 gange om måneden af nogle timers varighed til glæde for et barn eller en børnefamilie. Brug en del af din fritid og dit personlige overskud til at gøre en forskel for et barn. Kom til informationsmøde og hør nærmere om, hvad et sådant engagement og venskab indebærer og vil få af positiv betydning for både dig og for barnet. Vi byder på kaffe og kage. Få mere at vide om Børns Voksenvenner i Aalborg & Omegn på tlf. 2812 2921 Læs mere om Børns Voksenvenner på www.voksenvenner-aalborg.dk el. www.voksenven.dk 9

De Frivilliges Hus nye hjemmeside De Frivilliges Hus er nu klar med en hjemmeside i nyt og flot design med en række nye funktioner og features. Så klik ind på www.frivillighuset.dk og bliv klogere på den frivillige verden. De Frivilliges Hus nu på facebook! De Frivilliges Hus er hoppet med på den seneste trend og er nu også at finde på Facebook et fantastisk sted, hvor du kan holde dig ajour med dine venner. Nu kan du også holde dig up-to-date med alt, hvad der sker i De Frivilliges Hus, når du er på Facebook. Kom og meld dig som fan af gruppen De Frivilliges Hus på facebook og følg med i vores tilbud om viden, læring og udvikling i det frivillige sociale arbejde. Kursustilbud for pårørende til mennesker med en demenssygdom Når ens nærmeste rammes af en demenssygdom ændres tilværelsen. Der er mange ubesvarede spørgsmål om sygdom, adfærd, støttemuligheder m.m. Pårørende i Aalborg Kommune tilbydes støtte, rådgivning og undervisning om demenssygdommene og om deres følger. Kurser 2010-11: Onsdag 13. oktober 2010: Hvad er demens og hvad kan man som pårørende gøre for at hjælpe sig selv. Oplæg ved demenssygeplejerske Tinna Klingberg. Onsdag 3. november 2010: Demens lægeligt set, behandlingsmuligheder. Hvordan undersøger man for demens? Oplæg ved overlæge Bodil Gramkow. Onsdag 1. december 2010: Hvordan opnår man kommunikation og samvær med demensramte? Oplæg ved demenssygeplejerske Tinna Klingberg. Onsdag 5. januar 2011: Ændringer i adfærd. Oplæg ved opsøgende medarbejder Gitte Andersen og demenskoordinator Britta Pedersen, Aalborg Kommune. Onsdag 9. februar 2011: Konkrete redskaber/hjælpemidler til demente. Oplæg ved demenskoordinator Jonna Baisgaard. Onsdag 2. marts 2011: Meningsfuld beskæftigelse for demensramte og pårørende. Aktivitetsmedarbejdere fortæller og giver gode råd. Onsdag 6. april 2011: Hvilke juridiske problemstillinger kan der opstå i forbindelse med demens fx ift. fuldmagter, magtanvendelser eller flytning? Oplæg ved konsulent Solveig Christensen. Onsdag 4. maj 2011: Når det ikke går mere derhjemme, hvad så? Oplæg ved demenssygeplejerske Tinna Klingberg. Kurserne afholdes onsdage kl. 17.30-19.30 på Lindholm Plejehjem, festsalen, Bendtsensvej 13, 9400 Nørresundby. Det er gratis at deltage i kurserne, men der er egenbetaling for forplejning. Du kan vælge at tilmelde dig hele kursusrækken eller udvalgte kursusdage. Vil du vide mere om kurserne kan du kontakte: Jonna Baisgaard, tlf. 9654 1079, mail: JIB-aeh@aalborg.dk 10

Tid til at søge distributionstilskud til jeres foreningsblad Det er nu tid til at søge om tilskud fra Bladpuljen, hvis du/din forening ønsker distributionstilskud i 2011 til dit foreningsblad. For at opnå støtte i 2011 skal du sende en ansøgning til Styrelsen for Bibliotek og Medier senest den 1. oktober 2010. Læs mere på www.bibliotekogmedier.dk Premiere på Frivilligmarked i Nibe Nibes frivillige sociale foreninger har brug for flere frivillige hænder. De Frivilliges Hus var derfor gået sammen med lokale ildsjæle og repræsentanter for Nibe s frivillige sociale foreninger om at arrangere et Frivilligmarked i Nibe, der blev afholdt lørdag den 11. september fra kl. 10.30-13.30 på Toften. Idéen med et Frivilligmarked i Nibe er, at give de lokale foreninger i Nibe og omegn en mulighed for under hyggelige og festlige rammer at møde byens borgere, og fortælle interesserede meget mere om deres frivillige sociale arbejde samt om mulighederne for at yde en frivillig indsats til gavn for udsatte grupper i det danske samfund. Tolv af Nibes sociale foreninger var på plads ved Frivilligmarkedet med en stand, Lindy Å. Poulsen fra Dansk Flygtningehjælp bød velkommen, Peter Møller Madsen, daglig leder for Nibe Festival, holdt festtalen og musikken blev leveret af Nibe Harmonikaklub. Og selv om luften drev af regn i varierende mængder, var der dagen igennem mange gæster, der lagde vejen forbi det første Frivilligmarked i Nibe. Følgende lokale foreninger og organisationer deltog i Frivilligmarkedet i Nibe: Dansk Flygtningehjælp, Børns Voksenvenner & Projekt Bedste Ven, Hjerteklubben, Solsidecenterets Venner, Nyreforeningen, Dansk Røde Kors, Ældresagen, Centerrådet, FBU, Kræftens Bekæmpelse, Ældre hjælper Ældre & De Frivilliges Hus. Lørdag den 11. september var der for første gang Frivilligmarked i Nibe, og her fik Nibes sociale foreninger mange nye frivillige på krogen/i nettet På billedet ses Elin Bak (Ældre hjælper Ældre), Grethe Holm Mikkelsen (Hjerteklubben), Helle Mortensen (Centerrådet), Grete Olsen (Ældre Sagen), Birgit Sohn Christensen (Dansk Røde Kors) & Ole Pedersen (Børns Voksenvenner & Projekt Bedste Ven ). 11

Landsforeningen for efterladte efter selvmord Aktiviteter i lokalkreds Nordjylland efteråret 2010 Hvert år sker der i Danmark mellem 600 og 700 selvmord. Det betyder, at der hvert år er mindst 4000 mennesker, som oplever det traume, det er, at en af deres nære har taget sit eget liv. Har du lyst til at møde andre efterladte efter selvmord? Har du lyst til at snakke, blive støttet eller dele erfaringer med andre i samme situation? Har du lyst til hyggeligt, uformelt samvær i et forum, hvor selvmord ikke er tabu? Så mød op til cafémøder. Du er velkommen til at tage en ven med, hvis du har behov for det. Møderne holdes i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, Aalborg. Buslinie 16 kører til døren. Program for efteråret 2010: Torsdag den 14. oktober 2010 kl. 19.00 21.00. Foredragsaften Fra smerte til minde ved psykolog Morten Holler. Morten er selv efterladt efter selvmord og leder af Dansk Krisekorps. Morten er en spændende foredragsholder, der mange gange har holdt foredrag på Landsforeningens seminarer. Han har en hjemmeside, hvor der er godt materiale om bl.a. sorg: www.m-h.dk Torsdag den 11. november 2010 kl. 19.00 21.00. Caféaften samtale og samvær. Vi kan evt. se filmen En anden udvej, og der er mulighed for at låne bøger fra vores bibliotek. Torsdag den 9. december 2010 kl. 19.00 21.00. Caféaften. Vi har kaldt det jule-café og det vil blive hygge men også med mulighed for samtale om, hvordan vi tænker om den kommende højtid og de følelser julen kan vække i os. Medbring en lille pakke til et gavespil, værdi af max 25 kr. Der vil blive serveret kaffe/te og kage til møderne. Af hensyn til kaffen vil tilmelding være rart, men det er ikke en betingelse. Vel mødt og venlig hilsen Foreningen Efterladte - Lokalkreds Nordjylland Ellen Bæk, sekretær, Tlf. 9831 1560 / 2423 4475, Mail: nordjylland@efterladte.dk Læs mere på www.efterladte.dk De Frivilliges Hus tilbyder gratis rådgivning om frivilligt arbejde De Frivilliges Hus er stedet, der samler alle tråde i det frivillige sociale arbejde i Aalborg. De Frivilliges Hus har mange tilbud til både borgere og foreninger. Som frivillig, bestyrelsesmedlem eller ansat medarbejder i en frivillig social organisation kan du have brug for råd, vejledning, sparring og inspiration til dit frivillige arbejde. Det kan du få hos De Frivilliges Hus, Mølholmvej 2, 9000 Aalborg. Kontakt os hverdage/dagligt på tlf: 9811 1344 mellem kl. 9.30-15.30 eller mød personligt op. 12

Tænd et lys for håbet Lysmesse torsdag den 7. oktober kl. 19.30 i Dokkedal Kirke I anledning af brystkræftmåneden inviterer Kræftens Bekæmpelse, Sejlflod Lokalforening kræftramte og pårørende til kræftramte til en stemningsfuld aften med sang, musik og samvær i Dokkedal Kirke. Her vil vi tænde lys med håb for de, som lever med kræft og mindes dem, som tabte kampen. Vil du vide mere så kontakt: Lene Brodersen, tlf. 9831 1784, mail: brodersenlene@gmail.com Lyserød Lørdag i Aalborg - Støt Brysterne! Lørdag den 9. oktober kl. 10-15 i Kedelhallen, Nordkraft 1 ud af 9 danske kvinder rammes af brystkræft, og ca. 4.000 kvinder får hvert år stillet diagnosen brystkræft. Støt Brysterne er Kræftens Bekæmpelses kampagne til fordel for brystkræft. Det er en årligt tilbagevendende aktivitet, som finder sted i oktober måned den internationale brystkræft måned, hvor mange lande sætter fokus på og samler ind til kampen mod brystkræft. Lørdag den 9. oktober kl. 10-15 vil der i Aalborg blive afholdt en Lyserød Støt Brysterne Bazar i Kedelhallen i Nordkraft. Her vil der være forskellige boder, hvor man kan købe forskellige ting og der vil i løbet af dagen være musik og underholdning. Lyserød Lørdag i Holtet Lørdag den 9. oktober kl. 13.00 på Holtet Stadion Lyserød Lørdag afvikles i år for tredje gang. Målet er at skabe opmærksomhed på brystkræft og indsamle penge til Kræftens Bekæmpelses arbejde med brystkræft. I forbindelse med brystkræftmåneden arrangerer Kræftens Bekæmpelse, Hals Lokalforening og Holtet Idrætsforening et 5 km. løb til fordel for Kræftens Bekæmpelse lørdag den 9. oktober kl. 13.00 på Holtet Stadion, Ålborgvej 212, 9362 Gandrup. Løbet er for alle uanset kondital, og man vælger selv om man vil gå, løbe eller gå stavgang. Ruten er i fladt terræn med asfaltunderlag. Efter løbet er der kakao, frugt og vand til løberne. Arrangementet slutter med overrækkelse af præmier til vinderne, og der udtrækkes gevinster på startnumrene. Pris 75 kr. for voksne og 40 kr. for børn ved forhåndstilmelding, som kan ske via www.holtetif.dk Sidste frist for forhåndstilmelding er fredag den 1. oktober. På selve dagen kan man købe startnumre kl. 11.00-12.30 til 100 kr. for voksne og 50 kr. for børn. For yderligere oplysninger om arrangementet kontakt: Tove Pedersen, tlf: 9825 9500, mail: tovep@pedersen.mail.dk Lyserød Lørdag i Klarup, Storvorde & Mou Kræftens Bekæmpelse, Sejlflod Lokalforening markerer lørdag den 9. oktober brystkræftmåneden med stande ved SuperBest i Klarup, ved Pizzariaet i Storvorde og ved Dagli Brugsen i Mou. 13

Inspirationsaften med John Engelbrecht Mandag den 4. oktober kl. 19.00 på Trekanten Bibliotek & Kulturcenter Kræftens Bekæmpelse arrangerer i samarbejde med DBO, Hjerteforeningen, Diabetesforeningen og Trekanten Bibliotek og Kulturhus en spændende inspirationsaften med forfatter og filosof John Engelbrecht, der vil fortælle om: Livsmod i modvind! Find livsglæden, det gode humør og visdommen i hverdagen. Sæt jævnligt noget ind på din glædeskonto! Billetter á 100 kr. inkl. kaffe/bolle kan købes på Trekanten, tlf. 9931 7600 el. www.trekanten.info ASF-Dansk Folkehjælp ny forening i De Frivilliges Hus ASF-Dansk Folkehjælp er en hjælpeorganisation, der er non-profit, upolitisk og demokratisk. Organisationen yder akut hjælp og langsigtet bistand til udsatte grupper lokalt, nationalt og internationalt. Indsatsen hos ASF Dansk Folkehjælp er baseret på frivillig arbejdskraft og der arbejdes ud fra en række opstillede formål. ASF- Dansk Folkehjælp arbejder med 3 hovedområder: 1. Forebyggelse og førstehjælp 2. Frivilligt socialt arbejde (ferieophold, uddeling af julehjælp) 3. Internationalt arbejde ASF- Dansk Folkehjælp, Aalborg afdeling I Aalborg afdelingen arbejder vi i øjeblikket med førstehjælpskurser, samarittertjeneste og julehjælp. Vi har instruktører tilknyttet afdelingen, der er klar til at udbrede kendskabet til førstehjælp, sikkerhed og forebyggelse af uheld. Dette gøres igennem udbydelse af førstehjælpskurser, der kan skræddersyes efter ønske. Desuden afvikler ASF-Dansk Folkehjælp også kurser i brug af hjertestartere. Skulle du have lyst til at bruge din fritid og din førstehjælp i praksis, så har ASF-Dansk Folkehjælp et korps af samaritter. Disse frivillige tager ud til forskellige arrangementer, hvor mange mennesker er samlet og hvor der er risiko for, at folk kommer til skade, så der er behov for en førstehjælpsmæssig indsats. På det sociale område fokuserer vi på udsatte familier igennem julehjælpsindsamlingen. Der bliver desværre flere og flere familier, der har det svært med at få de få midler de har til rådighed til at slå til. Dem prøver vi at gøre en indsats for i juletiden, hvor der er et øget fokus på samværet i familien. På sigt vil Aalborg afdelingen gerne arbejde med oprettelse af ferielejre for udsatte familier for herigennem at give disse et pusterum væk fra hverdagen og en god oplevelse sammen som familie. Skulle du have lyst til at deltage i vores frivillige arbejde eller har du brug for et førstehjælpskursus er du velkommen til at kontakte os. For mere information kontakt ASF-Dansk Folkehjælp Aalborg: Formand Claus Kyndi, Tlf. 40403911, e-mail formand@asf-aalborg.dk Læs mere på vores hjemmeside www.asf-aalborg.dk 14

Sindets uge mere viden, færre fordomme og mindre tabu Fra søndag den 10. oktober til fredag den 15. oktober i hele Aalborg Psykisk sygdom eller psykiske problemer berører i større eller mindre grad de fleste familier i Danmark på et tidspunkt i livet. 200.000 danskere lider af depression, 250.000 plages af angst, mindst 40.000 har svære psykoser og mellem 10 og 15% af alle børn og unge udvikler psykiske problemer, bl.a. spiseforstyrrelser og selvskadende adfærd. Den internationale organisation World Federation for Mental Health har siden 1992 stået bag Verdens Mentale Sundhedsdag, på dansk Sindets Dag, der finder sted 10. oktober hvert år. På dagen sættes psykiske sygdomme og psykisk sundhed på dagsordenen over alt i verden I år har Region Nordjylland valgt at udnævne ugen fra søndag den 10. oktober og frem til fredag den 15. oktober til Sindets Uge. I et tæt samarbejde har en række aktører lavet et varieret program med aktiviteter og tilbud rundt om i Aalborg. Aktørerne er repræsentanter fra foreningerne Sind, LAP og Bedre Psykiatri, fra Aalborg Kommune og fra Psykiatrien i Region Nordjylland. Tør du udfordre din viden om sindet? Så kom og vær med til Sindets Uge! Program for Sindets Uge i Aalborg: Søndag 10. oktober: Støttekoncert i anledning af Sinds 50-års jubilæum. Marianne Mortensen og Mikael Vesterskov synger i Vor Frue Kirke i Aalborg kl. 15. Åbningstale ved Orla Hav (MF). Entré 150 kr. Mandag 11. oktober: Sindets (om)veje findes der en mening med galskaben? Jørn Eriksen, leder Slotsvænger, sammen med en bruger i Huset Hasserisgade kl 13-16. Mandag 11. oktober: Psykolog Bjørn Danielsen taler om begrebet Skyld i Huset Hasserisgade (Loftet) kl. 19-21 Tirsdag 12. oktober: Åbent hus arrangement i Sind-klubben, Sankt Peders Gade 14, Nørresundby kl. 13-16 Tirsdag 12. oktober: Sangen og Sindet. Aalborg Sangforening af 1843 & Aalborg Mandskor synger udvalgte fællessange på Psykiatrisk Sygehus, Brandevej kl. 19. Onsdag 13. oktober: Levende fortællinger. Siri Noah Andreassen og Jeanette Bay fortæller deres livshistorie, hvad det vil sige at komme sig og lære at mestre livet på trods af en sindslidelse. Foredraget finder sted i Utzons Hus i Aalborg kl. 17.30-20. Torsdag 14. oktober: Når ældre mennesker tager eget liv. Psykolog Jan-Henrik Winsløv fra Center for Selvmordsforebyggelse og performancemonolog ved cand.mag. i teatervidenskab Marie Vibe. Efterfølgende mulighed for spørgsmål. Medborgerhuset kl. 16. Torsdag 14. oktober: Multikunstner Erik Clausen holder foredraget Fra den ene hjerne halvdel til den anden om kunst og kultur med humoristiske bivirkninger. Foredraget afvikles i Symfonien i Aalborg med start kl. 19.30. Entré 150 kr. Fredag 15. oktober: Moderne behandling af psykiske sygdomme. Foredrag ved professor Povl Munk-Jørgensen i Auditorium Kunsten kl. 10-11. Fredag 15. oktober: Hvordan en psykisk lidelse kan forstyrre familiens hverdag samt børnenes trivsel og udvikling. Foredrag ved Jan Sandberg, pædagogisk konsulent i Team Børn af Psykisk Syge i Auditorium Kunsten kl. 12-13.45 Fredag 15. oktober: Sindbilleder livsmod og afmagt. Oplæg ved sygehuspræst Henriette Pedersen og sognepræst Benny Vindelev i Auditorium Kunsten kl. 14-15.30. Fredag 15. oktober: Sindets Uge slutter i Huset i Hasserisgade med hygge og forskellige former for underholdning fra kl. 15 Læs mere om Sindets Uge på www.psyk-info.rn.dk eller kontakt Psyk-Info på tlf. 9631 1215. 15

Bag for en sag den 7. oktober og støt Børns Vilkårs Børnetelefon Bag for en sag går ud på, at børn hjælper andre børn, der har det svært i dagligdagen. Det handler om, at børn bager og om at bagværket sælges i en god sags tjeneste. Bag for en Sag finder i år sted torsdag den 7. oktober i vuggestuer, børnehaver, skoler, SFO er, børneafdelinger på hospitaler m.m. Overskuddet går til Børns Vilkårs arbejde med Børnetelefonen. På Børnetelefonen kan børn og unge få hjælp til at løse deres problemer det kan fx være ensomhed, mobning eller forældre, der slår eller drikker. Læs mere på www.bagforensag.dk og www.bornsvilkar.dk og ring gratis til BørneTelefonen på 116 111. BROEN nyt initiativ i Aalborg skal hjælpe udsatte børn Ca. 60.000 danske børn lever i dag i familier, hvor én eller begge forældre er narkomaner, alkoholikere - eller slås med andre sociale problemer. Dertil kommer formentlig lige så mange børn af enlige forsørgere, sygdomsramte familier og børn med anden etnisk baggrund end dansk. I alle disse familier er foreningsliv og idræt noget, der ligger langt udenfor deres kultur. Især pigerne får ingen fritids/idrætstilbud. En del af forældrene er ikke godt integrerede i det danske samfund. De kender ikke foreningslivet, og tager derfor heller ingen initiativer i denne retning som forældre - selvom børnene gerne vil. BROEN er et nyt initiativ, der arbejder for at alle børn skal have uhindret adgang til sport eller anden fritidsinteresse, og vi arbejder derfor for at skaffe penge, så vi kan betale børnenes kontingent, udstyr og om nødvendigt transport til og fra fritidsaktivitet. Vi mener, at vi ved at støtte med en forholdsvis lille indsats, kan hjælpe barnet på vej, og forhåbentlig udenom kriminalitet, misbrug og dårlige kammerater. BROEN skaffer penge til formålet ved at søge puljer og fonde, og ved at tegne medlemmer. BROEN samarbejder med SSP og det eksisterende foreningsliv og de eksisterende tilbud til børn og unge, herunder Børns Voksenvenner. Få flere oplysninger om BROEN, Aalborg på tlf. 9818 1944, mail: info@broen-aalborg.dk Læs mere på www.broen-aalborg.dk Foreningen Broen var repræsenteret med en stand ved Frivilligmarkedet på Gammel Torv i Aalborg 16

Kronprinsesse Mary på visit i Aalborg Når man har haft en blodprop eller en hjerneblødning, får man nogle gange svært ved at tale klart. Kronprinsesse Mary besøger Taleinstituttet i Aalborg fredag den 8. oktober for at overvære lanceringen af HjerneSagens nye kampagne med slogan et Giv tid, som skal få os alle til bedre at forstå, hvad det vil sige at være afasiramt. Læs mere på www.hjernesagen.dk Den Sociale Skadestue fylder 15 år Fredag den 24. september 2010 markerede Den Sociale Skadestue i Aalborg deres 15 års jubilæum. Den Sociale Skadestue er et åbent rådgivningstilbud til alle borgere i Aalborg og omegn. Skadestuen har åbent hver dag fra kl. 20-09 og man kan henvende sig personligt og telefonisk. Den Sociale Skadestue tilbyder samtaler, hvor den enkelte selv afgør, hvad der skal tales om. Vil du vide mere så kontakt: Den Sociale Skadestue, Vor Frue Stræde 6, 9000 Aalborg Tlf. 9812 3292. Læs mere på www.densocialeskadestue.dk Telefon- og chatrådgivning for nydanskere med spiseforstyrrelser LMS, landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade, starter nu i samarbejde med FUNK, foreningen for unge nydanske kvinder og med støtte fra Integrationsministeriet en telefon- og chatrådgivning for nydanskere med spiseforstyrrelser og selvskade og deres pårørende. Hver onsdag vil nydanske rådgivere kunne træffes mellem kl. 18 og 20 på tlf. 7010 1818. Chat for nydanskere er åben onsdage fra kl. 17-18. Du finder chatten på www.spiseforstyrrelser.dk Bisidderkursus Tirsdag den 9. november kl. 11.30-16.30 i De Frivilliges Hus Tirsdag den 9. november afholder Landsforeningen for Førtidspensionister, lokalafdeling Aalborg et bisidderkursus i De Frivilliges Hus. Underviser på kurset er landsformand Carl-Erik Nielsen, der bl.a. vil undervise i, hvad det vil sige at være bisidder og hvordan man kan hjælpe andre mennesker, som enten ikke kan overskue deres sygdomsforløb eller føler sig fanget i lovparagrafferne. Det er gratis at deltage i bisidderkurset, og alle er velkomne. Tilmelding senest 1. november 2010 til lokalformand Ea V. Jensen på mail: eavolfgang@live.dk Læs mere om Landsforeningen for Førtidspensionister på www.foertidspensionist.dk 17

Det Europæiske Frivillighedsår 2011 Europakommissionen har besluttet at gøre 2011 til europæisk år for frivillighed, hvor hele Europa vil anerkende, fremme og profilere det frivillige foreningsarbejde. Frivilligcenter på vej i Frederikshavn Seks kommuner har modtaget midler til at starte arbejdet med at oprette et frivilligcenter. Det drejer sig om følgende kommuner: Frederikshavn, Tønder, Høje Taastrup, Furesø, Gentofte og Fredensborg Kommune. Foredrag med Kirsten Kallesøe Torsdag den 4. november kl. 19-21 i festsalen, Aalborg Psyk. Sygehus Torsdag 4. november holder Kirsten Kallesøe foredrag med udgangspunkt i hendes bog Lige om lidt. Kirsten vil tale om vejen ud af 20 år med psykisk sårbarhed, bl.a. anoreksi, bulimi og selvskade. Hun vil ligeledes tale om vigtigheden af at bevare håbet, for at have håb giver mulighed for forandring og udvikling. PS Landsforeningen, pårørende til spiseforstyrrede, vil også være tilstede ved foredraget til en snak om deres tilbud og støttegrupper. Vil du vide mere eller tilmelde dig foredraget så kontakt: PS, Erna Poulsen, tlf. 9789 1160, mail: erna.poulsen@mail.dk Du kan også tilmelde dig hos Psyk-Info på tlf. 9631 1215 Rekruttering af frivillige - få hjælp i De Frivilliges Hus Vi har ikke de frivillige i en skuffe, men vi kan hjælpe jer med at finde ud af, hvor I kan finde dem, og hvordan I kan komme i kontakt med dem. De fleste foreninger oplever på et eller andet tidspunkt, at de mangler frivillige. Vi kan hjælpe jer, så I undgår den situation. Sammen finder vi ud af: behovet for frivillige om det er en særlig type frivillige hvordan I bedst passer på jeres frivillige hvordan I undgår at havne i paniksituationer, fordi I mangler frivillige hvordan jobbene kan indrettes og sælges Ring på tlf. 9811 1344 og lav en aftale - vi kommer også gerne ud til jer 18

Foreninger med kontor/træffetider i De Frivilliges Hus 1. Foreningen Mor og Far tirsdage lige uger kl. 19-21 2. BørnsVoksenvenner mandag-onsdag kl. 9-15, torsdag 14-18. Tlf. 2812 2921 3. Indvandrerrådgivningen. Kontakt og aftaler ring 2622 3611 4. Mandecentret mandag kl. 17-19, tirsdag kl. 9-12, torsdag kl. 15-18. Tlf. 7025 9019 5. Afrikansk Dansk Netværk tirsdag kl. 10-16. Tlf. 4333 1047 6. Ibis træffes efter aftale på tlf. 3123 1421 eller aalborg@ibis.dk 7. Foreningen Grønlandske Børn træffes efter aftale på tlf. 2938 0779 eller smn@fgb.dk Foreninger/grupper/netværk, der mødes fast i De Frivilliges Hus AA onsdag kl. 19-22 + weekend Selvhjælpsgruppe (angst, depression) tirsdag kl. 16-18 Selvhjælpsgruppe (selvudvikling, livskriser, skilsmisse m.m.) torsdag kl. 18.30-21.30 Angstforeningens selvhjælpsgruppe tirsdag ulige uger kl. 19-21 Depressionsforeningen selvhjælpsgruppe onsdag lige uger kl. 19-21 PTSD Foreningen (netværksgruppe) tirsdage ulige uger Foreningen af Danske Døvblinde 2. mandag i måneden kl. 12-15 OCD Foreningen sidste torsdag i hver måned kl. 19-22 LAFS Aalborg (fleks- og skånejobbere) netværksmøde 1. mandag hver måned kl. 19-22 Klub LAP Nord (psykiatribrugere) efter aftale Epilepsiforeningen sidste mandag hver måned kl. 19-21.30 Fibromyalgi 2. tirsdag i måneden kl. 13-16 Dansk Parkinsonforening tirsdag lige uger kl. 12.30-14.30 Unge for Ligeværd (UFL) p.t. inaktiv Foreningen af Førtidspensionister, Aalborg torsdag lige uger kl. 13-15 ADHD 1. tirsdag & 1. onsdag i måneden kl. 19-22 + GUA efter aftale (lørdag) PS Spiseforstyrrede efter aftale Foreningen Efterladte 2. torsdag hver måned kl. 19-22 Frivillige Motionsvenner efter aftale Autismeforeningen efter aftale Whiplashforeningen 1. & 3. torsdag hver måned kl. 19-21 Kurdisk Kulturel Venskabsforening efter aftale A-klubben (IOGT) samtaleforløb efter aftale Flexforum (netværk for nordjyske sygeplejersker i skåne- og fleksjob) efter aftale BOA sidste mandag hver måned kl. 19-21 Landsforeningen til støtte ved Spædbarnsdød sidste onsdag hver måned kl. 19-21.30 Dansk Præmatur Forening 3. tirsdag hver måned Dansk Cøliaki Forening efter aftale (weekend) Tanglaw Denmark (netværk for filippinske kvinder) efter aftale Dansk-Ungarnsk Forening lørdage ulige uger ASF Dansk Folkehjælp efter aftale Diabetes grupper mandage og onsdage Netværk besøgstjenester i Aalborg Netværket ifront varmestue/misbrugs/udsatteområdet i Aalborg + bisiddernetværk Derudover er der forskellige andre studiegrupper m.fl., som lejer lokaler i De Frivilliges Hus Hvis du ønsker kontakt til eller yderligere oplysninger om en af de pågældende grupper/netværk, eller hvis du gerne vil starte en ny gruppe/netværk/forening op i De Frivilliges Hus, så hører vi gerne fra dig. Kontakt De Frivilliges Hus, tlf. 9811 1344, mail: morten@frivillighuset.dk 19

De Frivilliges Hus i Aalborg er et af de fremmeste frivilligcentre i Danmark. Vi driver rådgivning, videreuddannelse, service og udviklingsarbejde på et højt niveau. De Frivilliges Hus er en dør ud til den frivillige verden i Aalborg. De Frivilliges Hus støtter, synliggør og sparrer det frivillige sociale arbejde og de frivillige sociale foreninger i Aalborg Kommune. Vi er et hus, du kan bruge som borger, som frivillig, som forening og hvis du arbejder indenfor den sociale sektor. De Frivilliges Hus er stedet, der samler alle tråde i det frivillige sociale arbejde i Aalborg Kommune. De Frivilliges Hus i Aalborg er en selvejende institution (fond) uafhængig af offentlige, politiske, religiøse og økonomiske interesser. I bestyrelsen sidder repræsentanter fra de frivillige organisationer, Aalborg Frivilligråd, Aalborg Byråd og personalegruppen i De Frivilliges Hus. Huset drives af lønnede og frivillige i fællesskab. Husets udgifter dækkes via kommunale tilskud, offentlige puljer, private fonde og sponsorater. De Frivilliges Hus arbejder for. At alle borgere i Aalborg Kommune med lyst og overskud, skal kunne deltage i frivilligt arbejde under de bedst mulige betingelser. At de lokale frivillige organisationer og foreninger får optimale arbejdsbetingelser og mulighed for at udvikle sig på egne betingelser. At nye foreninger og projekter inden for det lokale frivillige sociale arbejde/område får den bedst mulige start. At alle med behov for hjælp får kendskab til den støtte, de kan hente i den frivillige verden. At indsamle og formidle viden om det frivillige sociale arbejde. At medvirke til en ansvarlig og kvalificeret socialpolitisk debat i lokalsamfundet. De Frivilliges Hus Mølholmsvej 2 9000 Aalborg Tlf: 9811 1344 Mail: frivillighuset@frivillighuset.dk Web: www.frivillighuset.dk Åbningstider: Mandag-torsdag kl. 9.30-15.30 og fredag kl. 9.30-13.30 Har du kommentarer, ideer til artikler, jobs, ris eller ros vedrørende nyhedsbladet, så er du velkommen til at kontakte redaktionen på tlf: 9811 1344 eller skrive til: morten@frivillighuset.dk Du kan altid tilmelde/afmelde dig De Frivilliges Hus nyhedsblad via mail, telefon eller brevpost. Tlf: 9811 1344 Mail: morten@frivillighuset.dk Har du i øvrigt ideer eller forslag til kort information om frivilligt socialt arbejde, som kan have interesse for nyhedsbladets abonnenter, hører vi også meget gerne fra dig. Læs de tidligere udsendte nyhedsblade på: www.frivillighuset.dk (findes under nyheder) Næste nyhedsblad udkommer i november 2010. 20

FRIVILLIGE OPGAVER/JOBS Oktober 2010 Røde Kors søger indsamlere til Landsindsamlingen søndag 3. oktober i Aalborg Giv en hånd. Dansk Røde Kors søger indsamlere til Landsindsamlingen søndag den 3. oktober. Meld dig som indsamler på tlf. 70 100 000 eller på www.indsamler.dk Angstforeningen søger frivillige til TelefonRådgivningen Har du lyst til at give en hånd med, når vores brugere med ikke-psykotiske angstlidelser ringer for at læsse af, få råd og vejledning og måske blive visiteret til en selvhjælpsgruppe? Er du fyldt 25 år? Er du stabil og empatisk? Har du adgang til fastnettelefon og Internetforbindelse? Har du mulighed for at tage en fast vagt à tre timer hver eller hver anden uge i dagtimerne eller tre vagter om måneden i aftentimerne på dage, du selv vælger. Vi tilbyder: Individuel oplæring Løbende supervision/feedback på rådgivningsarbejdet Såfremt du er interesseret i at vide mere, kan du henvende dig til Angstforeningen: Marie, marie@angstforeningen.dk eller Claus, claus@angstforeningen.dk Læs mere på www.angstforeningen.dk 21

Sekretær/referent ved Danske Handicaporganisationer Forretningsudvalget i Aalborg Afdelingen af Danske Handicaporganisationer har brug for bistand til at registrere og udføre trufne beslutninger. Du skal helst have kendskab til tekstbehandling (Word) og kunne hjælpe med afviklingen af møderne, som afholdes mindst én gang om måneden. Vil du vide mere så kontakt gerne formand Allan Bach, tlf. 9812 8295, mobil. 2514 5798 Bliv frivillig lektiehjælper i NIF Nordjyllands Internationale Forening (NIF) er stedet, hvor elever fra alle klassetrin kan få gratis lektiehjælp i alle fagene. NIF s lektiecafé har til huse i lokaler på Trekanten i Aalborg Øst, og holder åbent hver tirsdag og torsdag fra kl. 16-18. NIF henvender sig specielt til unge med anden etnisk baggrund end dansk, og har på nuværende tidspunkt ca. 30-40 brugere, de fleste med somalisk baggrund, men også børn med bosnisk, irakisk og libanesisk baggrund kommer i lektiecaféen. Forældre er også meget velkomne. Udover lektiecaféen arrangerer NIF ind i mellem forskellige andre aktiviteter med børnene, så som museumsbesøg, hyttetur og sports arrangementer m.m. Som frivillig har du mulighed for at komme med idéer til, hvad vi kan lave af aktiviteter. Har du lyst til at yde en frivillig indsats, hvor du støtter og hjælper børn og unge med deres lektier så henvend dig til os. Vi holder til på Trekanten, Sebbersundvej 2a, 9220 Aalborg Øst. Nordjyllands Internationale Forening (NIF) Kontaktperson: Adam Xusen, tlf. 2876 2953 Formand: Ifrah Abdi Ali, tlf. 6013 8090 Ældre hjælper Ældre søger frivillige Ældre hjælper Ældre mangler frivillige, som vil hjælpe/besøge ensomme og svage ældre i Aalborg fx én gang om ugen eller efter aftale. Vi har brug for frivillige, som fx kan følge de ældre til lægen, en tur i Brugsen, en lille tur på gaden eller blot sidde og sludre lidt sammen. Er du handy man, som fx kan hænge en lampe op eller samle en reol fra Ikea, er der også brug for dig. Som frivillig ved Ældre hjælper Ældre får du også selv mange gode venner og bekendte i det hyggelige samvær med alle de andre frivillige, som finder sammen til vores arrangementer, udveksling af erfaringer/gode råd og støtte, udflugter og kurser. Hvis du har brug for hjælp eller vil være frivillig, så kontakt Ældre hjælper Ældre. Ældre hjælper Ældre, Aalborg Tlf. 9816 3236, mail: aagade9@mail.dk Besøg os i vores lokaler på Ågade Centret, Ågade 9 v/grønttorvet, hvor vi har træffetid hver tirsdag og torsdag mellem kl. 10.00 og 13.30. 22