Aktiviteter Efterår 2014-2015

Foto af IO Aktiviteter Efterår 2014-2015 Smedegården Aktivitetscenter Smedegårdsvej 58 9220 Aalborg Øst Tlf: 9931 3672 Åbningstider mandag til torsdag fra kl. 9-16 fredag kl. 9-15

Nyttig information om Aktivitetscentret Smedegården Velkommen Et stort og varmt velkommen til den nye sæson på Aktivitetscentret Smedegården: Vores flotte center, hvor der er højt til loftet. Alle pensionister er velkomne uanset alder! En vifte af tilbud Vi har forsøgt at sammensætte en vifte af aktiviteter og motion, så du har mange valgmuligheder. Du kan også vælge at lave ingenting! Foruden kreative sysler har vi meget fokus på motion. Lige fra siddende motion til rehabilitering og motion med fuld fart Her i huset er én ting sikkert: Der er altid mulighed for at have det rart i et åbent og aktivt miljø, hvor du kan være med til at sætte dit præg på hverdagen! Tilmelding eller ej Der er tilmelding til hold og arrangementer på Aktivitetskontoret. Når du er tilmeldt et hold, skal der ved fravær meldes afbud til holdlederen eller aktivitetskontoret. Nogle enkelte arrangementer er helt uden tilmelding, og dette vil fremgå i programmet. Sæsonstart Holdene starter første hele uge i september og fortsætter frem til maj/juni, hvor adskillige hold holder sommerpause. Hør nærmere på aktivitetskontoret. Hvad koster det? Det koster ikke noget at deltage i husets aktiviteter og dog: Man skal selv betale for de materialer, man benytter undervejs. Frivillige kræfter Vi har altid brug for frivillige hænder til bl.a. banko, gåture, fester samt ledere af hold. Har du lyst til dette hører vi gerne fra dig.

Vedligeholdende og forebyggende motion Foregår i motionsrummet v. aktivitetsmedarbejderne mandag kl. 9.15 15.00 tirsdag kl. 9.15 11.30 onsdag kl 9.15 11.30 torsdag kl. 9.15 11.30 fredag kl. 9.15 11.30 Caféen er aktivitetscentrets livsnerve. Kom og køb den lune ret, smørrebrød, kaffe, te, kage, øl, vand, vin, ugeblade, tobak m.m. Du er altid Velkommen her på Aktivitetscenteret. Aktiviteter Efterår 2014 Forår 2015 Spil: Terningspillet 10.000 tirsdag og torsdage kl. 13.00 i Gaden Dart, tirsdag kl. 13.00 14.00 i Gaden Billard, tirsdag og torsdag kl. 13.00 16.00 i Gaden Banko, onsdag kl. 13.30 14.45 i Caféen, Skumbowling, torsdag kl. 10.00 11.00 Diverse spil & hygge, alle dage i Gaden efter behov Gymnastik, dans & motion: Gå-i-Gang samt socialt samvær, mandag kl. 13.15-15.00, fra hovedindgangen. Seniordans, mandag kl. 13.30 15.45 i Caféen Frisk stavgang, mandag og onsdage kl. 10.00 fra hovedindgangen Rend & Hop, tirsdag kl. 13.30 16.00 i AaB-Hallen Stolemotion, mandag kl. 10.00 11.00 i Caféen Stolemotion, tirsdag kl. 10.00 11.00 i Caféen Mandegymnastik, onsdag kl. 9.30 11.00 i Caféen Kvindegymnastik, torsdag kl. 13.30 14.30 i Caféen Senior Yoga, tirsdag kl. 13.30 14.30 i Motionsrummet Senior Yoga, onsdag kl. 13.30 14.30 i Motionsrummet

Kreative Aktiviteter: Kreativ eftermiddag, mandag kl. 13.00 15.00 i Gaden Tirsdagsklubben, tirsdag kl. 9.00 12.00 i Gaden Maling på stof, onsdag kl. 9.15 11.15 i Gaden Glasslumpning, torsdag kl. 13.00 16.00 i Aktivitetsrummet Madhold: Mandagskokkene f. damer & herrer, mandag kl. 9.30-12.30 i køkkenet Madhold for finere mænd, tirsdag kl. 9.30 13.00 i køkkenet Socialt Samvær: Smilehullet, torsdag kl. 13.00 15.00 i Palmehaven Fælles morgenbord i Caféen, fredag kl. 9.30 11.00 EDB Cafè, tirsdag kl.13.00 15.00 og torsdag kl.10.00 12.00 i Aktivitetsrummet Aftenåben - ca. 1 gang månedligt se program kl. 17.00 20.30.Buffet & musik! Køreture i Jens Lyn : Se månedsprogram Mandag kl. 9.15 15.00, tirsdag kl. 9.15 11.30, onsdag kl. 10.00 11.30 torsdag kl. 9.15 11.30, fredag kl. 9.15 11.30 Hold godt øje med centrets månedsprogram! Her ses hvornår tøj- og sko sælgerne kommer.

Mandagens aktiviteter Mandagskokkene: For damer & herrer Kl. 9.30 12.30 Lokale: Aktivitetskøkkenet La Chef: Krista Stolemotion: Kl. 10.00 11.00 Lokale: Caféen Holdleder: Helle Stavgang: Kl. 10.00 Lokale: Fra hovedindgangen Holdledere: Else Gå-i-Gang: Gåtur i lokalområdet. Vi handler og går på posthuset. Efterfulgt af socialt samvær i Palmehaven. Kl. 13.15 15.00 Lokale: Hovedindg. + Palmehaven Holdleder: Hanne & Troels Kreativ eftermiddag: Kl. 13.00 15.00 Lokale: Gaden Holdleder: Helle Seniordans: Kl. 13.30 15.45 Lokale: Caféen Holdleder: Mette Terningspillet 10.000, Gaden Mandag kl. 13.00: Hygge/sang i Palmehaven Mandag kl. 14.00: Mandag kl.9.15 15.00

Tirsdagens aktiviteter Tirsdagsklubben: Vi snakker og laver mange forskellige kreative ting. Kl. 9.00 12.00 Lokale: Gaden Madhold for Finere Mænd: Kl. 9.30 13.00 Lokale: Aktivitetskøkkenet Le Chef: Benne Stolemotion: Kl. 10.00 11.00 Lokale: Caféen Holdleder: Elsebeth Billard: Kom i stødet og tag kegler! Kl. 13.00 16.00 Lokale. Gaden Senior Yoga: Øvelser som udføres siddende på stole Kl. 13.30 14.30 Lokale: Motionsrummet Holdleder: Hanne Hygge og spil i Gaden Tirsdag efter behov: Dart i Gaden Tirsdag kl. 13.00 14.00: med Troels/Tina. Gudstjeneste i Caféen Tirsdag i lige uger kl. 14.00: Tirsdag kl. 9.15 11.30 Hold godt øje med programmet! Her ses Aftenåbent og andre festligheder.

Onsdagens aktiviteter Mandegymnastik: Eliteholdet Kl. 9.30 11.00 Lokale: Caféen Holdleder: Hanne Maling på Stof: Kl. 9.15 11.15 Lokale: Gaden Holdleder: Tina Stavgang: Kl. 10.00 Lokale: Fra hovedindgangen Holdledere: Bitten & Lilian Senior Yoga: Øvelser som udføres siddende på stole Kl. 13.30 14.30 Lokale: Motionsrummet Holdleder: Hanne Kolhold: Øvelser udføres siddende på stole Kl. 9.30 10.30 Lokale: Aktivitetsrummet Holdleder: Grethe/Helle Hygge og spil i Gaden Onsdag efter behov: Banko i Caféen v. centerrådet Onsdag kl. 13.30 Herefter kaffe. Pris pr. plade: Kr. 5,- Onsdag kl. 9.15 11.30 Hold godt øje med centrets opslagstavle! Her kan du bl.a. se, hvem der er medlemmer af centerrådet!

Torsdagens aktiviteter Glasslumpning: Vi slumper, fuser og maler. Efter oplæring skal man selv skære sit glas. Kl. 13.00 16.00 Lokale: Aktivitetsrummet Holdleder: Hanne Billard: Kom i stødet og tag kegler! Kl. 13.00 16.00 Lokale: Gaden Smilehullet: Socialt samvær i frisk og varm omgangstone. Vi er faddere til et barn i Afrika. Kl. 13.00 15.00 Lokale: Palmehaven Damegymnastik: Kl. 13.30 14.30 Lokale: Caféen Holdleder: Elsebeth EDB Café Kl. 10.00 12.00 Lokale: Aktivitetsrummet Holdleder: John og Gunnar Formiddagshygge med Smedegårdens Trio i Caféen Torsdag kl. 9.00-11.30 Skumbowling Torsdag kl. 10.00 11.00 med Troels og Tina. Sjovt og socialt! Terningspillet 10.000, Gaden Torsdag kl. 13.00 Centerrådsmøde Den 2. torsdag hver måned kl. 9.00 For centerrådsmedlemmer Torsdag kl. 9.15 11.30

Fredagens aktiviteter Hygge og spil i Gaden Fredag efter behov: Fælles morgenbord i Caféen Fredag kl. 9.30 11.00 Kaffe & brød købes v. disken, hvorefter vi samles til samvær og sang. Fredag kl. 9.15 11.30 Fælles kaffe Hvis du ikke deltager i aktiviteter, men bare har lyst til lidt selskab, så læg vejen forbi aktivitetscentret og få en kop kaffe og en sludder. Hold øje: Månedsprogrammet viser, hvornår vi kører til Gistrup & andre ture.

Medlemmer af Centerrådet: Medlemmer af Centerrådet: Bitten Jensen - Formand tlf: 9815 8689 Else Jensen - næstformand Gudrun Thomsen - kasserer Birthe Christensen - medlem Lisbeth Uggerly - medlem Lis Jensen - medlem Rigmor Jensne - medlem Wagn Sørensen - 1. suppleant Johnni Hansen - 2. suppleant Kirsten Lynge Hansen - revisor Ældre og Handicapforvaltningen Træning og aktivitet Aktivitetsleder Mette Jeppesen 9931 6501 Mobil 2520 6501