NaturligVis. Nyhedsavisen for dig, der vil vide mere om dyr. Kære Læser

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "NaturligVis. Nyhedsavisen for dig, der vil vide mere om dyr. Kære Læser"

Transkript

1 V I N T E R U D G A V E N NaturligVis Nyhedsavisen for dig, der vil vide mere om dyr The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new. SOCRATES Kære Læser Så blev det atter februar og den kolde årstid, har været mild ved os takket være den globale opvarmning. Denne vinter har ikke været rar for fjerkræ, idet de har måttet friste en trist tilværelse under tag, på grund af frygten for fugleinfluenza. Mine høns har svært ved at forstå at de ikke kan boltre sig frit som de plejer og det kan man mærke på deres stressniveau, humør (ja høns har også personlighed) og deres generelle velbefindende. Jeg glæder mig derfor til at mine dyr igen - som fortjent - kan nyde udelivet. Vintertid er for mange en slags dvaletid hvor det hele går lidt langsommere end ellers. Man kan med fordel bruge vinteren til at komme foran forårets og sommerens mange nye udfordringer for immunsystem og krop generelt. For hestefolket er denne tid = ventetid, idet mange i spænding venter på at små føl skal komme godt til verden. Så landets stutterier og hobbyavl har fokus på at sikre hoppen - og derigennem føllet - optimale ernæringsmæssige, psykiske og fysiske tarv - til at få en god start på et langt og godt liv. Vitaminer, mineraler, elektrolytter spiller derfor en essentiel rolle - og vi har derfor viet dette nummer til at fokusere på de små men livsnødvendige byggesten som heste, hunde og katte skal bruge heraf. Denne gang har vi en ganske særlig kundehistorie, fra en Landsholdsrytter, hvis kræsne hest elsker ViVet - mød hende og Eros både i skrift og på video. VET Allan Venzel skriver om elektrolytter - hvad, hvordan og hvorfor. Dyrlæge Lonnie Schmidt skriver om hvordan kroppens celler fungerer - blandt andet hvordan de bruger vitaminer, mineraler og salte til at fungere. Jeg skriver som altid om en værdifuld plante - og denne er for mig noget ganske særligt, som alle burde kende og bruge. Med ønsket om en mild og smuk vinter ønskes du god læselyst - og forbliv nysgerrig. Med venlig hilsen Rebekka M. E. Gadeberg Cand. Scient. Ejer og grundlægger Copyright - VetCur all rights reserved

2 Elektro hvad for noget? Elektro hvad for noget? Af VET Allan Venzel Dette nummers tema omkring vitaminer og mineraler leder jo helt naturligt tanken hen til begrebet elektrolytter. Allerførst skal vi lige have defineret begrebet elektrolytter, som består af 2 dele, nemlig af elektro, som betyder at det er elektrisk ledende og lytter, som stammer fra lytos, som betyder opløselig. Elektrolytter er naturlige salte som findes i kroppes væsker. Disse salte inkluderer bl.a. magnesium, klorid, natrium, kalium, kalcium, fosfat og karbonat. Disse salte er meget vigtige for kroppens funktioner og hvis der opstår ubalance i forholdet mellem saltene kan der opstå problemstillinger. I dyrlæge Lonnie Schmidts artikel i dette nummer kan du læse om de transportmekanismer der får elektrolytterne ind i cellerne og i næste nummer vil der være mere omkring de problemer der opstår som følge af ændring i elektrolytbalancen. Afhængig af dyrearten, så er der forskel på hvilke problemstillinger der oftest opstår når der er ubalance i niveauet af de enkelte salte. Ligeledes er der stor forskel på, hvor meget af de enkelte salte enkelte dyreart har brug for og dette skal sammenholdes med anvendelsen af dyret. Det koster knap så mange ressourcer at ligge på sofaen som at dyrke aktivitet på højeste niveau. Hvor mange af os tænker på, at noget så simpelt som en muskelsammentrækning når vi bøjer armen for at drikke af en kop kaffe, blandt andet involverer natrium, kalium og kalcium. Eller har du tænkt på at når du spiser salt, så indtager du faktisk både natrium og klorid? Heste: Hos heste taler man meget om elektrolytter, og det har medført et marked for produkter, især til heste der trænes meget/hårdt og sveder meget, da de har brug for at få tilført salte, der i kraft af at de er vandopløselige partikler, forsvinder ud af kroppen via sveden. En typisk måde at kompensere for tabet af saltene, er at give hesten adgang til slikkesten, der som oftest indeholder en del af de vigtige elektrolytter. En anden meget omtalt elektrolyt hos heste er bikarbonat. Når heste tygger (og det bør de gøre timer i døgnet) dannes der spyt og i spyttet er der bi-karbonat. Præcis her har bi-karbonat den funktion at neutralisere syren i den øverste neutrale del af

3 Elektro hvad for noget? Elektro hvad for noget? Fortsat.. mavesækken. På den måde har hesten faktisk sit eget antimavesårsprodukt indbygget. Undersøgelser har vist at heste der fodres med 1 kg foder fra pose (müsli, korn etc.) danner ca. 3 liter spyt i forbindelse med tygningen (ca tyggebevægelser), hvorimod tygningen af 1 kg hø vil medføre dannelsen af ca. 12 liter spyt (ca tygge-bevægelser). Sammensætningen af spyttet har stor betydning for den resterende del af fordøjelsen og erfaringen har vist at heste med lidt fordøjelsesmæssige udfordringer som eksempelvis lidt lind/vandig afføring med stor fordel kan tildeles 1 spiseskefuld natron (natriumbikarbonat) i 20 liter vand til at drikke i løbet af et døgn. I løbet af få dage, max. en uge ses ofte en markant bedring på fordøjelsesfunktionen i form af en mere fast afføring. Det er altså utroligt hvad en bøtte med 150g Natron til 5,95 kr kan gøre. Natron er som allerede skrevet natriumbikarbonat og på denne måde kan man faktisk tilføre hele 2 salte på en gang. Simpelt og enkelt. Vidste du forresten at planter stort set ikke indeholder natrium og at hesten derfor er tvunget til at finde det via andre kilder? Hunde: Et par eksempler på elektrolytter, der er meget fokus på hos hunde er kalcium og natrium. Kalcium har eksempelvis stor betydning for knogletæthed/ styrke og typisk tales der om kalcium/fosfor forholdet, som helst skal ligge på ca. 1,3/1. Ifølge anbefalinger Et forhold som faktisk findes i mælk! Foto: VetCurs arkiv - Arik & Bambam Råfodring af hunde er ofte udskældt for at skabe knogleproblemer hos hunde. Problemet opstår udelukkende hvis man ikke har sat sig ind i den fodringsform eller den rådgivning der fås er mangelfuld. Årsagen til problemet er ofte at man tænker med menneskevinkel og siger at råfodring er lig med kød. Kød indeholder 3-4 gange så meget fosfor som kalcium og hvis der primært fodres med kød og/eller man ikke tænker over at få tilført kalcium på anden vis, så vil det helt naturligt medføre blandt andet knogleproblemer. Fosfor er i øvrigt blot grundstoffet og fosfat er elektrolytformen af fosfor. Natrium er en anden elektrolyt, som man skal være opmærksom på hos hunde. Den er vigtig for overførslen af nerveimpulser og hjertets funktion. Samtidig mister hunde stort set ikke

4 Elektro hvad for noget? Elektro hvad for noget? Fortsat natrium, som eksempelvis heste. Så det er helt som det skal være hvis der er tilsat natrium også til hundefoderet. Katte: Hos katte er det ofte de elektrolytter, der kan skabe problemer i urinvejene der er fokus på. To af de typer urinvejskrystaller der kan opstå har faktisk en del med mængden af elektrolytter i foderet at gøre. Struvitsten: Ses oftest hos katte under 8 år og består primært af magnesium og fosfat. Ved en for høj eller ubalanceret tilførsel af disse mineraler, kan der opstå en tendens til at der dannes krystaller i urinvejene. Oxalatsten: Ses oftest hos ældre katte eller hos katte der i for lang tid har fået diætfoder til forebyggelse af struvitsten. Her er det kalcium der danner krystaller i urinvejene. Som det ses af ovenstående, så er det essentielt at det foder vi køber, eller sammensætter selv indeholder alle de livsnødvendige ting, herunder elektrolytter, men at vi samtidig skal være opmærksom på den balance det skal have. Naturen er fantastisk til at skabe ting der virker. Derfor kan vi også med fordel se på naturen og dens naturlige løsninger når vi skal have tingene til at fungere. Selv som mennesker er vi jo også bare et produkt af naturen. Glæd jer over de sidste vinterstrejf og se fremad til vi rigtig kan komme i kontakt med naturen igen. En tur hen over græsplænen i bare fødder er nu behageligere ved temperaturer over 10 grader. Prøv selv at mærke forskellen. Af. Allan Venzel (VET)

5 Kundehistorie Kundehistorie Jenny Rognes Norsk U25 landsholds dressurrytter Jenny Rognes er en 22 årig norsk pige. Hun ejer hesten Eros Østergaard fra Danmark. Jenny er med på det norske landshold for unge dressurryttere under 25. Til dagligt bor og træner hun i Danmark hos Larsen Dressage på Broholm Hestecenter. Eros er meget kræsen og bliver hurtigt træt af at spise det samme foder. Derfor bliver Jenny nødt til at skifte til et nyt foder ca. hver 6. måned. Jenny har på anbefaling fra en ven prøvet ViVet urtemineral som et supplement til det normale foder. Og det er noget Eros kan lide siger Jenny Rognes. Han er slet ikke blevet træt af det, hvilket er meget specielt for ham. Som dressurrytter, med udsigt til måske at komme med til OL i 2020, er det vigtigt at Eros er i topform. En rytters præstation kan kun blive så god som hesten er. Derfor er Jenny hele tiden på udkik efter gode produkter til sin hest. ViVet Urtemineral er et komplet vitamin og mineral produkt baseret på følgende primære råvarer: Vitaminer, mineraler og elektrolytter, lucerne, græs og solbær. Derudover kommer en unik blanding af yderligere 13 urter, der er vigtige for hestens almene velbefindende. ViVet er ekstrem koncentreret og højoptagelig og derfor drøj i brug, ligesom råvarerne smager godt og derved giver hesten god ædelyst. Kravene for udviklingen af ViVet var bl.a.: Foto: Jenny og Østergaards Eros - Det skal være drøjt i brug, dvs. en lille mængde skal række langt. - Det skal være højtoptageligt. - Stor fokus på zink og selen, som ofte mangler i hesten normale næring. - Høj palatabilitet, det skal være muligt at få hesten til at spise det uden nødvendigvis at tilføre andet. Foto: Kennel Evigglad

6 VINTERUDGAVEN Kundehistorie Kundehistorie Fortsat Foto: Kennel Evigglad Det er især vigtigt i sommerperioden, hvor de fleste heste går på græs døgnet rundt. Der skal man skal kunne gå hen til hesten med en håndfuld ViVet. - Naturlige/organiske vitaminer og mineraler - Fuldt ud dækkende på biotin, elektrolytter, etc. Evigglad Foto: Kennel Vivet Urtemineral fås i en 7,5 kg spand og 15 kg sæk. Foto: Kennel Evigglad ViVet har fået en lillesøster, der hedder Beginner, som typisk anvendes til føl og ungheste op til 3 år. Hovedfokus her er, ud over ovenstående fra ViVet, specielt at have fokus på, at hesten kan udvikle et godt hormonelt system med balance og at få udviklet et godt og aktivt immunforsvar. Foto: Kennel Evigglad Foto

7 Af dyrlæge Lonnie Schmidt For at der kan ske en udveksling af stoffer (herunder næringsstoffer) mellem blodet i de små blodkar og celler i vævet, skal stofferne passere cellemembranen. Cellemembranen spiller således en væsentlig rolle med hensyn til regulering og kontrol af den intracellulære væske og dermed cellens funktion. Cellemembranens opbygning Cellemembranen består af et dobbelt fedtlag, der er dannet af fosforlipid og kolesterol. Fosforlipiderne har en upolær (hydrofob) del som vender ind mod midten af cellemembranen og en polær (hydrofil) del som danner overfladen som vender ud mod den intracellulære og den extracellulære væske. Denne opbydning medfører at vandopløselige molekyler og ioner ikke umiddelbart kan gennemtrænge cellemembranen, hvorimod fedtopløselige stoffer let passerer membranen. Cellemembranen er med andre ord selektiv permeabel I cellemembranen findes der membranproteiner der strækker sig ind i membranen og fungerer som transportproteiner og danner kanaler der kan åbnes og lukkes for molekyler og ioner der ikke selv kan passere membranen, og disse proteiner kan dermed kontrollere sammensætningen af den intracellulære væske. På overfladen ud mod den extracellulære væske findes der glycoproteiner bundet til cellemembranen og disse kan blandt andet fungere som receptorer og ændre cellens aktivitet, når de aktiveres ved kontakt med kemiske stoffer og visse hormoner. Selv om vandmolekylet er polært og dermed ikke opløselig i det midterste fedtlag i cellemembranen, så kan vand relativt let komme gennem cellemembranen, på grund af en lille molekylestørrelse, enten ved at passere gennem fosforlipidmolekylerne, eller gennem proteinkanaler i cellemembranen. Denne transport sker ved to forskellige mekanismer; filtration (som følge af forskelligt væsketryk på hver side af membranen) og osmose (der skyldes en koncentrationsforskel på hver side af membranen). fordøjelsessystem, men selv når grundlaget er i orden, kan der være situationer som er særligt krævende for immunsystemet. Transport af partikler over cellemembranen Passiv transport Passiv diffusion Partiklerne (molekyler og ioner) er i konstant bevægelse, og denne egenbevægelse gør dem i stand til at flytte sig hurtigt over korte afstande. Bevægelsen er tilfældig og sammenstød mellem

8 fortsat.. partiklerne medfører at bevægelsesretningen hele tiden ændrer sig. Med tiden vil der opstå en ligelig fordeling af partiklerne på hver side af cellemembranen, hvis cellemembranen er gennemtrængelig (permeabel) for den pågældende partikel. Hastigheden hvormed den passive diffusion sker, afhænger af koncentrationsforskellen over membranen, arealet, temperaturen, partikel størrelse og membranens gennemtrængelighed over for det pågældende substans. Fedtopløselige stoffer kan let passere cellemembranen. Ioner er ikke fedtopløselige, og for at de kan komme ind i cellen ved passiv diffusion, skal de gennem kanaler dannet af proteiner der går gennem begge lag af cellemembranen. Kanalerne er specifikke og lader kun én bestemt ion passere. Kanalerne kan åbnes og lukkes ved at proteinerne ændrer form. De vigtigste kanaler er ligandstyrede kanaler og spændingsstyrede kanaler. Ligand-styrede kanaler Ligand-styrede ionkanaler kontrolleres af receptorer der er specifikke for forskellige kemiske substanser. Binding af det substans (den ligand) som receptoren er specifik overfor, medfører en strukturændring af proteinet der danner kanalen, hvilket enten åbner eller lukker kanalen. Når kanalen er åben vil der ske en ind- eller udadgående ionstrøm afhængig af den elektrokemiske gradient for den pågældende ion (dvs. både afhængig af koncentrationsforskelle og ladningsforskelle på hver side af membranen Spændingsstyrede kanaler Spændingsstyrede ionkanaler åbnes og lukkes som følge af en ændring af ladningen på overfladen af cellemembranen. Faciliteret diffusion Større molekyler som glucose og aminosyrer kan ikke passere cellemembranen ved diffusion og de er for store til at passere gennem kanalerne. i stedet passerer disse membranen ved hjælp af et transportprotein der går gennem hele fedtlaget i membranen. Når molekylet binder sig til et specifikt bindingssted på transportproteinet på ydersiden af membranen, ændres strukturen af proteinet, så molekylet transporteres gennem membranen og frigives til intracellulærvæsken. Bindingstedet er herefter frit og kan binde et nyt molekyle som derefter vil blive transporteret ud af cellen. Nettobevægelsen af molekylet vil som ved passiv diffusion ske fra højere til lavere koncentration. Hastigheden vil afhænge af koncentrationsforskellen og antallet af transportproteiner.

9 fortsat Aktiv Transport Visse transportprocesser kræver energi for at molekyler eller ioner kan transporteres over membranen. Energien kommer enten fra ATP eller ved at transportprocessen er koblet til en transport af ioner (Na + eller H + ) med deres elektrokemiske gradient over membranen. Denne transport kan i modsætning til de øvrige transportere et stof fra lav til høj koncentration. En af de vigtigste transportproteiner som udfører aktiv transport er Natriumkalium pumpen (den natrium- og kaliumaktiverede ATPase) som transporterer natriumioner ud af cellen og kaliumioner ind i cellen modsat rettet den passive diffusion (og dermed fra lav til høj koncentration). Energien kommer fra ATP som ved binding til natriumpumpen spaltes til ADP og derved frigiver energi der driver transporten af 3 natriumioner ud af cellen og 2 kaliumioner ind i cellen (modsat den elektrokemiske gradient). Mange stoffer transporteres cellemembranen gennem co- og countertransportsystemer knyttet til især transport af natrium, hvor energi der frigives ved transport at natrium med sin koncentrationsgradient (fra høj til lav koncentration), udnyttes til transport af andre stoffer (to eller flere ioner eller uladede molekyler) mod deres koncentrationsgradient. Der er her tale om en sekundær aktiv transport, der er afhængig af koncentrationsgradienten af natrium skabt af natriumkaliumpumpen. Hvis de to stoffer transporteres i samme retning kaldes det cotransport og blandt andet glukose, aminosyrer og kloridioner kan co-transporteres med natrium. Transporteres stofferne i hver sin retning kaldes det countertransport. Na + H + - udveksleren transporterer natriumionerne og brintionerne ved countertransport, hvor transporten af natrium ind i cellen, med sin koncentrationsgradient, driver udpumpningen af brintioner, hvorved cellens ph niveau kan reguleres. Ligeledes forekommer der counter-transport af natriumioner og calciumioner Ca 2+ via calciumpunpen. Der findes også transportproteiner der ikke er drevet af natriumionens koncentraionsgradient, f.eks. forekommer der i visse celler (f.eks. røde blodlegemer) en countertransport af klorid Cl - (ind) og bicarbonat HCO3 - (ud). I næste nummer af NaturligVis, vil jeg komme nærmere ind på visse lægemidlers negative påvirkning af transportmekanismerne over cellemembranen. Lonnie H. Schmidt, Dyrlæge

10 En værdifuld plante.. Plantago - Vejbred Af cand.scient. Rebekka Gadeberg Plantago kaldes på dansk for vejbred. Planteslægten er kendt for sine medicinske egenskaber på lige fod med sin ernæringsmæssige kraft. Jeg har glædet mig længe til at skrive om denne helt almindelige danske ukrudsplante", som de fleste af os kender og ikke tænker mere over når vi møder den på vores vej. Vejbredfamilien har ca. 90 slægter og omkring 1700 arter. Frugterne er nødder eller kapsler og har masser a gode næringsstoffer. Vi kender vejbred som en plante, der findes på skovstier, markveje, i grøftekanter, på græsmarker i overdrev oma. Arterne man finder her hedder f.eks. dunet vejbred, fliget vejbred, dværg vejbred, glat vejbred, grenet vejbred lanceteller strand vejbred. Ovennævnte arter er spiselige og har mange ernæringsmæssige og sundhedsfremmende egenskaber: Bladene er rige på C-vitamin, B vitaminer herunder bland andet thiamin, riboflavin, folsyre, inositol mfl. Vejbred har siden oldtiden været anvendt som universalmiddel (lægemiddel til alt). En Amerikansk indianerstamme betegner vejbred som "liv medicin." Nyere forskning tyder på, at der faktisk er meget sandhed i dette navn. Ud over vejbreds aktive substanser til gavn for liv og helbred så indeholder planten slim, der i tabletfremstilling kan bruges til at øge hastigheden hvormed en tablet opløses - eksempelvis hos brusetabletter, sugetabletter eller lignende. Kemisk analyse af vejbred, afslører den indeholder rigtig mange aktive plantestoffer herunder glycosid aucubin. Acubin er blevet rapporteret i Journal of Toxicology som et stærkt anti-toksin. Et andet molekyle som findes i terapeutiske mængder i vejbred er Apigenin - Apigenin inducerer autofagi i leukæmiceller. Autofagi påvirker virkningen af kemoterapi medicin som f.eks. vincristin, ligesom apigenin er en potent hæmmer af CYP2C9, et enzym ansvarlig for metabolismen af mange lægemidler i kroppen. Således kan apigenin forlænge og understøtte effekten af et lægemiddel og samtidig beskytter den sunde celler mod apoptose (celledød). Copyright - VetCur all rights reserved

11 En værdifuld plante.. Plantago - Vejbred fortsat Foto Eksempelvis har apigenin, i rotteforsøg, vist sig at forhindre nyreskade forårsaget af ciclosporin. Ciclosporin øger ekspressionen af vækstfaktor-β i rottenyren, hvilket betyder accelereret apoptose og dette beskytter apigenin nyrerne imod. Apigenin passerer let gennem blod-hjernebarrieren, hvor det er ganske uskadelig selv i meget høje doser. Apigenin er et af de få molekyler, der fungerer som en monoamin transporter aktivator. Apigenin har effekt på benzodiazepin, adenosin og opiat receptorer i hjernen, hvor den fungerer som en nonselektiv antagonist for alle tre opioid receptortyper. Apigenin har ligeledes vist at den forhindrer amyloid beta aflejring og tau-phosphorylering på grund af neuroinflammation, og derved forhindre eller stoppe videreudviklingen af Alzheimers sygdom. Gennem virkninger på cellesignalering, inflammation, cellecyklus, og protease produktion, har apigenin vist sig effektiv imod en lang række cancertyper, mens der ikke vises toksicitet for normale celler. Apigenin har evnen til at binde molekyler sammen, hvorved der skabes andre og nye aktive molekyler i kroppen - herunder f.eks. Apiin (apigenin-7-oapioglucoside) (f.eks. ved at spise persille og selleri sammen med vejbred), Apigetrin (apigenin 7-glucosid) (f.eks. ved at spise mælkebøtter eller drikke kaffe sammen med vejbred, Vitexin (apigenin 8-Cglucosid), Isovitexin (apigenin 6-C-glucosid), Rhoifolin (apigenin 7-O-neohesperidosid), Schaftoside (apigenin 6-Cglucosid 8-C-arabinosid) mfl. Piskeorm

12 VINTERUDGAVEN En værdifuld plante.. Plantago - Vejbred fortsat Så kan jeg ikke lade være med at nævne Baicalein, der forekommer i terapeutiske mængder i vejbred - mere i nogle arter end andre - der jo, som jeg allerede har skrevet om i tidligere nummer af NaturligVis, er en af klodens kraftigste antioxidanter og som derigennem beskytter hjerneceller, muskler, immunsystem, led- og bevægeapparat - ja hele kroppen og alle dens milliarder af celler. Vejbred rødder - ja dem kan man jo skrive en hel bog om men ganske kort så er de et helt husapotek i sig selv. De kan bruges til alle former for maveonder som f.eks. diarré, mavesår, forstoppelse, Chrons sygdom, irriteret tarm, utæt tarm, hæmoroider. Ekstrakt f.eks. the af rødderne kan bruges mod bronchitis, sinunitis, høfeber, astma - ja alle former for hoste oma. Vejbred er indenfor den farmaceutiske industri mest kendt og anvendt til ekstrahering af benzosyre - der jo er kendt for sin egenskab til at forebygge bakterielle infektioner. Salicylsyre hjælper ligeledes hudorganet med at skille sig af med døde hudceller samt håndtere hudirritationer og rødme fra f.eks insektbid, svampeinfektioner eller eksem. Så næste gang du på din tur møder denne grønne og temmelig uanseelige plante, så var det måske tid til at tage et par blade med hjem og bruge dem til gavn for dit eget og dine kæres helbred. Med disse ord ønsker jeg endnu engang en dejlig dag og nyd resten af vinteren, det varer jo ikke længe inden foråret igen varmer vores hjerter. Hilsen Rebekka Gadeberg

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

Junior og Senior spørgsmål

Junior og Senior spørgsmål Junior og Senior spørgsmål Sektion 2 Fodring 1) Protein i fodring tilfører hesten A) Energi til at arbejde B) Calcium for udvikling af hestens knogler C) Aminosyrer som styrker opbygning af nyt væv D)

Læs mere

Menneskets væskefaser

Menneskets væskefaser Menneskets væskefaser Mennesket består af ca. 60% væske (vand) Overordnet opdelt i to: Ekstracellulærvæske og intracellulærvæske Ekstracellulærvæske udgør ca. 1/3 Interstitielvæske: Væske der ligger mellem

Læs mere

Liste A 1 Na + -glucosetransportør 2 Glucosetransportør 3 Na + /H + exchanger 4 Na +,K + ATPase 5 Acetylcholinreceptoren i den neuromuskulære junction

Liste A 1 Na + -glucosetransportør 2 Glucosetransportør 3 Na + /H + exchanger 4 Na +,K + ATPase 5 Acetylcholinreceptoren i den neuromuskulære junction Liste A 1 Na + -glucosetransportør 2 Glucosetransportør 3 Na + /H + exchanger 4 Na +,K + ATPase 5 Acetylcholinreceptoren i den neuromuskulære junction Liste B A B C D E F Antiport Symport Passiv transport

Læs mere

En af de metoder som fremmer sundheden, og giver rigtig gode resultater, er teorien om ikke at blande protein og stivelse i samme måltid.

En af de metoder som fremmer sundheden, og giver rigtig gode resultater, er teorien om ikke at blande protein og stivelse i samme måltid. Nyhedsbrev 4 I de første 3 nyhedsbreve lærte vi, at kroppen skal have vand, ilt og strøm (gennem maden), og at kroppen skal tilføres flere baseholdige fødevarer så den ikke bliver for sur. I dette nummer

Læs mere

S O U T H - W E S T C O M P L E T O H I G H V I T HORSE MÜSLI MIX MEGET VELSMAGENDE MÜSLI FODER MIX TIL ALLE TYPER HESTE 25 KG

S O U T H - W E S T C O M P L E T O H I G H V I T HORSE MÜSLI MIX MEGET VELSMAGENDE MÜSLI FODER MIX TIL ALLE TYPER HESTE 25 KG S O U T H - W E S T C O M P L E T O H I G H V I T HORSE MÜSLI MIX MEGET VELSMAGENDE MÜSLI FODER MIX TIL ALLE TYPER HESTE 25 KG BESKRIVELSE: Afbalanceret all-round foder i müsliform, uden tilsætning af

Læs mere

Værd at vide om væskeoptagelse

Værd at vide om væskeoptagelse Værd at vide om væskeoptagelse Af: Astrid Bertelsen og Karina Berthelsen, PB i Ernæring & Sundhed Din krop har brug for væske for at kunne give dig et træningspas med velvære og præstationsevne i top.

Læs mere

MARIANNE SØNDERKJÆR. Marianne Sønderkjær

MARIANNE SØNDERKJÆR. Marianne Sønderkjær MARIANNE SØNDERKJÆR Marianne Sønderkjær HESTENS UDVIKLING Hesten har kunnet overleve 50 mil. år på græs Hesten er meget selektiv Udvælger græs vha. smag, lugt og erfaring Selektiviteten aftager i takt

Læs mere

Kort fortalt om. Mælkesyrebakterier og tarmens funktion

Kort fortalt om. Mælkesyrebakterier og tarmens funktion Kort fortalt om Mælkesyrebakterier og tarmens funktion Tarmen - og dine mange venner! Du kender måske udtrykket Maven er din bedste ven!? Maven er rigtigt nok en god ven, og hvis den har det godt, har

Læs mere

Fedt -det gode, det onde og det virkelig grusomme. Mette Riis, kostvejleder, fitnessdk Slagelse 2. okt. 2008

Fedt -det gode, det onde og det virkelig grusomme. Mette Riis, kostvejleder, fitnessdk Slagelse 2. okt. 2008 Fedt -det gode, det onde og det virkelig grusomme Fedme er den vigtigste kendte årsag til type 2- diabetes forårsager øget risiko for - kar sygdomme øger risikoen for visse former for kræft kan være årsag

Læs mere

7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere..

7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. 7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. TIL SPORTSFOLK, SKØNHEDER, VITAMINHUNGRENDE, LÆKKERTØRSTIGE, MÆND, KVINDER OG BØRN! Ønsker du at optimere din energi, din vitalitet og booste dit immunforsvar på

Læs mere

Syv transmembrane receptorer

Syv transmembrane receptorer Syv transmembrane receptorer Receptoren som kommunikationscentral Cellemembranen definerer grænsen mellem en celles indre og ydre miljø, der er meget forskelligt. Det er essentielt for cellens funktion

Læs mere

Heste, som træner meget eller ofte bliver introduceret for nye heste i stalden, har brug for et stærkt immunforsvar.

Heste, som træner meget eller ofte bliver introduceret for nye heste i stalden, har brug for et stærkt immunforsvar. Vinter - hvad nu? Heste, som træner meget eller ofte bliver introduceret for nye heste i stalden, har brug for et stærkt immunforsvar. Det styrkes blandt andet gennem fodringen og særligt med grovfoder,

Læs mere

HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris!

HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris! HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris! Udvikles og produceres i et samarbejde mellem Miljøfoder og Vestjyllands Andel. Findes i flere varianter, som tilgodeser de forskellige behov heste

Læs mere

Sundhed. Energigivende stoffer. Program. Kroppens behov Protein Kulhydrat Fedt Alkohol Kostberegning. Kroppens behov

Sundhed. Energigivende stoffer. Program. Kroppens behov Protein Kulhydrat Fedt Alkohol Kostberegning. Kroppens behov Sundhed Energigivende stoffer Program Kroppens behov Protein Alkohol Kostberegning Kroppens behov 1 Kroppens behov Kroppen har brug for energi for at kunne fungerer. Kroppen får energi igennem den mad

Læs mere

Ernæring, fordøjelse og kroppen

Ernæring, fordøjelse og kroppen Ernæring, fordøjelse og kroppen Modul 4 Kernestof a) Kost & fordøjelse b) Kroppens opbygning & motion Mål med modulet Ernæring og fordøjelse At give kursisten vished om næringsstoffers energiindhold, herunder

Læs mere

FISKE ANATOMI DTU Aqua, Danmarks Tekniske Universitet

FISKE ANATOMI DTU Aqua, Danmarks Tekniske Universitet Gæller Seniorrådgiver Alfred Jokumsen Danmarks Tekniske Universitet (DTU) Institut for Akvatiske Ressourcer (DTU Aqua) Nordsøen Forskerpark, 9850 Hirtshals 1 DTU Aqua, Danmarks Tekniske Universitet FISKE

Læs mere

Ernæring, fordøjelse og kroppen

Ernæring, fordøjelse og kroppen Ernæring, fordøjelse og kroppen Modul 4 Kernestof a) Kost & fordøjelse b) Kroppens opbygning & motion Mål med modulet Ernæring og fordøjelse At give kursisten vished om næringsstoffers energiindhold, herunder

Læs mere

Hvad påvirker din sundhed?

Hvad påvirker din sundhed? Fire faktorer der påvirker sundheden Livsstil Levevilkår Hvad påvirker din sundhed? Sundhedsvæsen Arv Forandringscirklen 2. OVERVEJELSE 3. FORBEREDELSE 1. FØROVERVEJELSE 6. TILBAGEFALD 4. HANDLING 5. VEDLIGE-

Læs mere

Almen cellebiologi Membrantransport

Almen cellebiologi Membrantransport Almen cellebiologi 2007 Membrantransport Kap. 12, s. 389-420 Forelæsning 1 Stine Falsig Pedersen sfpedersen@aki.ku.dk 35321546/room 527 1 De næste tre forelæsninger: 1. - Membranen og membran-transport

Læs mere

Vallepulver Fedtholdigt vallepulver Dextrose Monohydrat. Methionin 0,06 % Kalcium 0,8 % Fosfor 0,7 % Magnesium 0,1 % Natrium 0,5 % Klorid 1,05 %

Vallepulver Fedtholdigt vallepulver Dextrose Monohydrat. Methionin 0,06 % Kalcium 0,8 % Fosfor 0,7 % Magnesium 0,1 % Natrium 0,5 % Klorid 1,05 % Equilac - mælkeerstatning til føl Mælkeerstatning til moderløse føl eller som supplement, hvis hoppen ikke producerer tilstrækkelig mælk. Equilac indeholder et letfordøjeligt og høj kvalitets tørret skummetmælkspulver,

Læs mere

10. Mandag Nervesystemet del 1

10. Mandag Nervesystemet del 1 10. Mandag Nervesystemet del 1 Det er ikke pensums letteste stof at kunne redegøre for mekanismerne bag udbredelsen af nerveimpulser. Måske pensums sværeste stof forståelsesmæssigt, så fortvivl ikke hvis

Læs mere

FISKE ANATOMI DTU Aqua, Danmarks Tekniske Universitet

FISKE ANATOMI DTU Aqua, Danmarks Tekniske Universitet Gæller Seniorrådgiver Alfred Jokumsen Danmarks Tekniske Universitet (DTU) Institut for Akvatiske Ressourcer (DTU Aqua) Nordsøen Forskerpark, 9850 Hirtshals 1 DTU Aqua, Danmarks Tekniske Universitet FISKE

Læs mere

Til denne udfordring kan du eksperimentere med forsøg 4.2 i kemilokalet. Forsøg 4.2 handler om kuliltens påvirkning af kroppens blod.

Til denne udfordring kan du eksperimentere med forsøg 4.2 i kemilokalet. Forsøg 4.2 handler om kuliltens påvirkning af kroppens blod. Gå op i røg Hvilke konsekvenser har rygning? Udfordringen Denne udfordring handler om nogle af de skader, der sker på kroppen, hvis man ryger. Du kan arbejde med, hvordan kulilten fra cigaretter påvirker

Læs mere

Fit living en vejledning til træning og kost

Fit living en vejledning til træning og kost Produkt Før træning (senest 2 timer før) Umiddelbart før træning Under træning Efter træning (restitution) Sund livsstil i hverdagen Inden 30 min. Op til 3 timer efter Økologisk kokosfibermel x x En kilde

Læs mere

BROGAARDEN LANCERER BROGAARDEN OPTIMAL MELLEM BROGAARDEN OG DODSON & HORRELL

BROGAARDEN LANCERER BROGAARDEN OPTIMAL MELLEM BROGAARDEN OG DODSON & HORRELL BROGAARDEN LANCERER BROGAARDEN OPTIMAL MELLEM BROGAARDEN OG DODSON & HORRELL BROGAARDEN OPTIMAL er resultatet af mange års ernæringsforskning og erfaring med hestefoder. Med serien ønsker vi, sammen med

Læs mere

Fordøjelse Formål: Fordøjelsessystemet sørger for at optagelsen af

Fordøjelse Formål: Fordøjelsessystemet sørger for at optagelsen af Fordøjelsen Fordøjelse Formål: Fordøjelsessystemet sørger for at optagelsen af livsnødvendige stoffer (næringsstoffer, vand, vitaminer, mineraler m.m.) foregår bedst muligt. De komplekse molekyler føden

Læs mere

Patientinformation. Nyrernes funktion

Patientinformation. Nyrernes funktion Patientinformation Nyrernes funktion Kvalitet Døgnet Rundt Medicinsk Center Beliggenhed Nyrerne er to bønneformede organer på størrelse med en knyttet hånd. De er beliggende op ad ryggen, beskyttet af

Læs mere

Forskningsnyheder om Huntingtons Sygdom På hverdagssprog Skrevet af forskere. Til det globale HS-fællesskab Træning øger cellulært genbrug

Forskningsnyheder om Huntingtons Sygdom På hverdagssprog Skrevet af forskere. Til det globale HS-fællesskab Træning øger cellulært genbrug Forskningsnyheder om Huntingtons Sygdom På hverdagssprog Skrevet af forskere. Til det globale HS-fællesskab Træning øger cellulært genbrug Træning øger genbrug i museceller. Er det derfor, at motion er

Læs mere

APTOBALANCE Stabiliserer tarmfloraen

APTOBALANCE Stabiliserer tarmfloraen APTOBALANCE Stabiliserer tarmfloraen Stabiliserar tarmfloran ATTAPECTIN Bromsar Ved lette lös mage mavetarmforstyrrelser NUTRISAL Genopretter væske- og Vätskeersättning elektrolytbalancen MAVE & TARM Ved

Læs mere

Sund kost til fodboldspillere Undervisningsmanual

Sund kost til fodboldspillere Undervisningsmanual Sund kost til fodboldspillere Undervisningsmanual Side 1 af 21 Indhold Indledning...3 Hvad er kulhydrat?...4 Hvad er protein?...5 Hvad er fedt?...6 Hvad med væske?...7 Timing af kost...8 Undervisningsmanual...10

Læs mere

AV LARSEN HORSELUX FORHANDLER Ø. THORUPVEJ 12, 9330 DRONNINGLUND TLF.

AV LARSEN HORSELUX FORHANDLER Ø. THORUPVEJ 12, 9330 DRONNINGLUND TLF. Brochure: Horselux Tilskudsfoder Tilskudsprodukter HorseLux B-vit Koncentreret B-vitamintilskud til heste med hele B-vitaminpaletten, MSM og ølgær. Til afhjælpning af B-vitaminmangel, f.eks. ved ældning/pelssætning,

Læs mere

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter Patientinformation Kostråd til hæmodialysepatienter Kvalitet Døgnet Rundt Medicinsk Afdeling Indledning Kosten er en vigtig del af behandlingen, når man er hæmodialysepatient Sammen med selve dialysen,

Læs mere

Sportsdrikke - ren sukker eller rå energi?

Sportsdrikke - ren sukker eller rå energi? Sportsdrikke - ren sukker eller rå energi? Af Fitnews.dk - mandag 10. juni, 2013 http://www.fitnews.dk/artikler/sportsdrikke-ren-sukker-eller-ra-energi/ Inden for de sidste 15-20 år er der sket en eksplosiv

Læs mere

Undervisningsplan FORÅR februar Introduktion til faget Hana Malá februar Hjernens opbygning og funktion Hana Malá

Undervisningsplan FORÅR februar Introduktion til faget Hana Malá februar Hjernens opbygning og funktion Hana Malá Undervisningsplan FORÅR 2008 1. 5. februar Introduktion til faget Hana Malá 2. 12. februar Hjernens opbygning og funktion Hana Malá 3. 19. februar Nyt fra forskningen Hana Malá 4. 26. februar Plasticitet

Læs mere

1. Udskiller affaldsstoffer (fra stofskiftet)

1. Udskiller affaldsstoffer (fra stofskiftet) Nyrernes funktion Beliggenhed Nyrerne er to bønneformede organer på størrelse med en knyttet hånd. De er beliggende op ad ryggen, beskyttet af ribben og muskler. Man har normalt to nyrer, men kan sagtens

Læs mere

HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris!

HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris! HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris! Udvikles og produceres i et samarbejde mellem Miljøfoder og Vestjyllands Andel. Findes i flere varianter, som tilgodeser de forskellige behov heste

Læs mere

GARANETRET I HUNDEMADEN. Food for uniq dogs UNIQ KVALITET. Når din hund har smagt et UniQ-produkt, går den aldrig mere på kompromis med kvaliteten.

GARANETRET I HUNDEMADEN. Food for uniq dogs UNIQ KVALITET. Når din hund har smagt et UniQ-produkt, går den aldrig mere på kompromis med kvaliteten. GARANETRET I HUNDEMADEN Food for uniq dogs UNIQ KVALITET Når din hund har smagt et UniQ-produkt, går den aldrig mere på kompromis med kvaliteten. UNIQ START er et super premium kvalitets hundefoder udviklet

Læs mere

Proteiner. Proteiner er molekyler der er opbygget af "aminosyrer",nogle er sammensat af få aminosyrer medens andre er opbygget af mange tusinde

Proteiner. Proteiner er molekyler der er opbygget af aminosyrer,nogle er sammensat af få aminosyrer medens andre er opbygget af mange tusinde Proteiner Proteiner er molekyler der er opbygget af "aminosyrer",nogle er sammensat af få aminosyrer medens andre er opbygget af mange tusinde Der findes ca. 20 aminosyrer i menneskets organisme. Nogle

Læs mere

Bagom spiret frø. v./jørgen Møller Hansen

Bagom spiret frø. v./jørgen Møller Hansen Bagom spiret frø v./jørgen Møller Hansen Først. I mange (alle) bøger om det at passe frøædende fugle står der om spiret frø, og hvor godt det er. Er det nu så godt, som alle siger? Det vil vi prøve at

Læs mere

HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris!

HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris! HorseLux hestefoder - høj kvalitet til en fornuftig pris! Særlige råvarer i HorseLux Udvikles og produceres i et samarbejde mellem Miljøfoder og Vestjyllands Andel. Findes i flere varianter, som tilgodeser

Læs mere

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød Fredensborg kommune vil være en sund kommune. Vi vil skabe gode rammer for at gøre sunde valg til det nemme valg. Sådan lyder forordene til Fredensborg Kommunes kostpolitik der er udarbejdet i foråret

Læs mere

Spis rigtigt - perform bedre

Spis rigtigt - perform bedre Spis rigtigt - perform bedre - sådan bør du spise før, under og efter træning Udholdenhed & Kondition Kulhydrater fungerer som kroppens benzin under al aktivitet, og lagres som glykogen i leveren og musklerne.

Læs mere

Proteiners byggesten er aminosyrer

Proteiners byggesten er aminosyrer PTEIE G EZYME Proteiners byggesten er aminosyrer Lad os se på den kemiske opbygning af et protein. Proteiner er store molekyler der er opbygget af mindre molekyler, som man kalder aminosyrer. Der findes

Læs mere

Energiindtag generelt. Proteinindtag for triathleter 26-03-2012. Tom Gruschy Knudsen. Hvordan skal man spise?

Energiindtag generelt. Proteinindtag for triathleter 26-03-2012. Tom Gruschy Knudsen. Hvordan skal man spise? Hvem er vi? Tom Gruschy Knudsen 4 marathonløb Træningsvejledning Løbestilsanalyse Ekspert i kost og fysiologi Jesper Rygaard Hansen 7 marathonløb 8 Ironman Træningsvejledning Løbestilsanalyse Energiindtag

Læs mere

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne Omega balls Sundt slik for slikmunde Snack med omega-3 indhold, antioxidanter, kostfibre og proteiner. Uden sukker Let at lave Både børn og voksne elsker dem God energi før og efter træning Ingredienser:

Læs mere

Proximal reabsorption

Proximal reabsorption SAU2 Nyrefunktion 2 Undervisning med Charlotte Mehlin Sørensen REABSORPTION I NEFRONET: Al reabsorption i nyrene er drevet af Na/KPumpen! Proksimale tubulus, S1 (figur A): Proksimale tubulus, S3 (figur

Læs mere

Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning

Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning D E T N A T U R - O G B I O V I D E N S K A B E L I G E F A K U L T E T K Ø B E N H A V N S U N I V E R S I T E T Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning Udarbejdet

Læs mere

Omnimin 360 stk 215,00 DKK

Omnimin 360 stk 215,00 DKK Genereret: 30/11 2018 kl. 14:24 Kategori Kosttilskud Omnimin 360 stk Model/Varenr.: 16610-46 215,00 DKK En række aspekter er værd at bemærke i sammensætningen af Omnimin :SolvitaminetOmnimin har et højt

Læs mere

Energiindtag. Energiindtag for løbere. Energiindtag generelt. Energiforbrug ved løb. Energibehov for 70 kg løber 07-05-2015. Tom Gruschy Knudsen

Energiindtag. Energiindtag for løbere. Energiindtag generelt. Energiforbrug ved løb. Energibehov for 70 kg løber 07-05-2015. Tom Gruschy Knudsen Kost og marathonløb Tom Gruschy Knudsen Energiindtag Hvordan skal man spise? Generelle anbefalinger Anbefalinger for løbere Marathonløb forberedelse Væske og energiindtag Energiindtag generelt Energifordeling:

Læs mere

Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital

Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital Mette Borre Klinisk diætist Medicinsk afdeling V Aarhus Universitetshospital Undersøgelse blandt 1800 patienter i 02 viste, at mange ikke havde viden om ernæring ved kræftsygdom og behandling Man ønskede

Læs mere

Komplet startfoderprogram til grise

Komplet startfoderprogram til grise Komplet startfoderprogram til grise Primary er et fuldfoder som med fordel kan introduceres til grise der er startet op i farestald eller efter fravænning. Er til grise fra 5 kg. Primary blandinger er

Læs mere

Brugsvejledning for 7827.10 dialyseslange

Brugsvejledning for 7827.10 dialyseslange Brugsvejledning for 7827.10 dialyseslange 14.06.07 Aa 7827.10 1. Præsentation Dialyseslangen er 10 m lang og skal klippes i passende stykker og blødgøres med vand for at udføre forsøgene med osmose og

Læs mere

Energiindtag. Energiindtag generelt. Energiindtag for løbere. Energiforbrug ved løb 07-05-2013. Hvordan skal man spise?

Energiindtag. Energiindtag generelt. Energiindtag for løbere. Energiforbrug ved løb 07-05-2013. Hvordan skal man spise? 07-05-2013 Hvem er jeg? Bach. Scient. i Idræt Undervist +15 år i fysiologi Tidligere supermotionist på 5/10 km Har gennemført 4 marathonløb Skribent for diverse websites og magasiner Udvikler af diverse

Læs mere

Spørgsmål & svar. Nordic Sugar, Langebrogade 1, 1001 København. www.betfor.nu

Spørgsmål & svar. Nordic Sugar, Langebrogade 1, 1001 København. www.betfor.nu Spørgsmål & svar 2011 Nordic Sugar, Langebrogade 1, 1001 København. www.betfor.nu Betfor en rigtig klassiker! Jo mere du ved om fodring, desto flere muligheder har du for, at tage hånd om din hest på bedste

Læs mere

Energiindtag. Energiindtag for løbere. Energiindtag generelt. Energibehov for 70 kg løber. Energiforbrug ved løb 03-05-2011. Hvordan skal man spise?

Energiindtag. Energiindtag for løbere. Energiindtag generelt. Energibehov for 70 kg løber. Energiforbrug ved løb 03-05-2011. Hvordan skal man spise? Energiindtag Kost og marathonløb Tom Gruschy Knudsen Hvordan skal man spise? Generelle anbefalinger Anbefalinger for løbere Marathonløb forberedelse Væske og energiindtag Energiindtag generelt Energifordeling:

Læs mere

14. Mandag Endokrine kirtler del 2

14. Mandag Endokrine kirtler del 2 14. Mandag Endokrine kirtler del 2 Midt i dette nye spændende emne om endokrine kirtler kan det være nyttigt med lidt baggrundsdiskussion omkring især glukoses (sukkerstof) forskellige veje i kroppen.

Læs mere

Stress er ikke i sig selv en sygdom, men langvarig stress kan føre til sygdomme.

Stress er ikke i sig selv en sygdom, men langvarig stress kan føre til sygdomme. Stressens fysiologi En artikel om stress - hvad der fysiologisk sker i kroppen under stresspåvirkning samt symptomer på stress. Der er ingen tvivl om, at emnet kan uddybes meget, men artiklen er begrænset

Læs mere

Ernæring for atletikudøvere. Foredrag FIF 4/3 2008

Ernæring for atletikudøvere. Foredrag FIF 4/3 2008 Ernæring for atletikudøvere Foredrag FIF 4/3 2008 Kasper Hansen Kasper Hansen 16 år i BAC Professions bachelor i ernæring og sundhed Speciale: Atletikudøvere og ernæring Tro på mig Sandt eller falsk Hvis

Læs mere

Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler Vitaminer og mineraler VITAMINER OG MINERALER Vitaminer og mineraler er nødvendige for at holde alle kroppens funktioner i gang. Mangel på blot et enkelt vitamin eller mineral kan bringe kroppen ud af

Læs mere

NATURLIGT HENSIGSTMÆSSIGT

NATURLIGT HENSIGSTMÆSSIGT Lavt kulhydratindhold Uden hvede, majs, soja og gluten NATURLIGT HENSIGSTMÆSSIGT SAMMENSAT Naturlig hensigtsmæssig føde har et højt indhold af frisk kød eller fisk, som kopierer det, som hunde og katte

Læs mere

Forhøjet blodtryk. Dr. Raths Cellular Health anbefalinger for forebyggelse og supplerende behandling

Forhøjet blodtryk. Dr. Raths Cellular Health anbefalinger for forebyggelse og supplerende behandling 4 HIGH BLOOD PRESSURE Forhøjet blodtryk Dr. Raths Cellular Health anbefalinger for forebyggelse og supplerende behandling Fakta om forhøjet blodtryk: Dr. Raths Cellular Health anbefalinger - Dokumenteret

Læs mere

Styrk dit immunforsvar. - med kost og træning

Styrk dit immunforsvar. - med kost og træning Styrk dit immunforsvar - med kost og træning Immunforsvaret Immunforsvarets vigtigste opgave er at beskytte mod infektioner og fremmede stoffer som f.eks.: Bakterier Svampe Parasitter Virus Cancerceller

Læs mere

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus SUNDHED V/BENTE GRØNLUND Livet er summen af dine valg Albert Camus Sund livsstil Vær proaktiv når det gælder dit helbred Dyrk motion, og pas på vægten Spis rigtigt Udarbejd strategier for livslang læring

Læs mere

Sommer - hvad nu? Det bedste fra naturen

Sommer - hvad nu? Det bedste fra naturen Sommer - hvad nu? Det bedste fra naturen Sommerperioden er tidspunktet, hvor hesten fylder kropsdepoterne op, som den så tærer på i løbet af vinteren. Det forudsætter en arealmæssig stor sommerfold med

Læs mere

Unique Bodybalance4All Motion og sport Tema Sport og Motion

Unique Bodybalance4All Motion og sport Tema Sport og Motion Tema Sport og Motion Gør som de professionelle Behandl din krop professionel Sportsernæring drejer sig om 4 hovedpunkter: Påfyldning af brændstof - Efterfyldning - Reparation - Restituering Alt hvad du

Læs mere

UDEN MAD OG DRIKKE DUR HELTEN IKKE!

UDEN MAD OG DRIKKE DUR HELTEN IKKE! UDEN MAD OG DRIKKE DUR HELTEN IKKE! Annika Andersen Elifritz Om kost og sundhed Hvor mange her har nogensinde været på slankekur? 95% af alle danskere har været på slankekur. 95% af dem har ikke været

Læs mere

Kornfri kost til din hund og kat

Kornfri kost til din hund og kat Kornfri kost til din hund og kat Priserne gælder fra 1. november 2012 Mange års domesticering har udviklet vores kæledyr fra glubske rovdyr til vores bedste venner. Ikke desto mindre påviser moderne videnskab,

Læs mere

NUTRISAL APTOBALANCE ATTAPECTIN RECONVALESCENT

NUTRISAL APTOBALANCE ATTAPECTIN RECONVALESCENT NUTRISAL APTOBALANCE ATTAPECTIN RECONVALESCENT Ved mave-tarmproblemer hos hunde og katte MAVE OG TARM Ved forebyggelse af mavetarmproblemer skal man huske på, at hunde og katte ikke har det samme behov

Læs mere

Den optimale fodring af militaryhesten. Den gode præstation. Hvad er hesten for et dyr? Moderne heste under unaturlige forhold

Den optimale fodring af militaryhesten. Den gode præstation. Hvad er hesten for et dyr? Moderne heste under unaturlige forhold Den optimale fodring af militaryhesten Nanna Luthersson, dyrlæge Hestedoktoren I/S Den gode præstation Korrekt træning Optimal Protein styrke korrekt mængde og høj kvalitet Tilstrækkeligt Hurtighed med

Læs mere

OSMOSE. Formålet med disse øvelser er altså at forstå: Hvad er osmose og hvorfor er det en meget vigtig biologisk proces.

OSMOSE. Formålet med disse øvelser er altså at forstå: Hvad er osmose og hvorfor er det en meget vigtig biologisk proces. OSMOSE I de følgende tre øvelser og efterfølgende opsamlingsspørgsmål skal I arbejde med princippet osmose, altså transport af vand mellem to forskellige koncentrationer af vand, som beskrevet i artikel

Læs mere

FLAD MAVE. HVORFOR, HVORDAN og HVOR HURTIGT? Mad, sukker, alkohol, fordøjelse. Fedt på maven, stress, fordøjelse, immunforsvar, lykke

FLAD MAVE. HVORFOR, HVORDAN og HVOR HURTIGT? Mad, sukker, alkohol, fordøjelse. Fedt på maven, stress, fordøjelse, immunforsvar, lykke Birgitte Nymann 2011 02-11-2011 FLAD MAVE HVORFOR, HVORDAN og HVOR HURTIGT? Spis maven flad Mad, sukker, alkohol, fordøjelse Sov maven flad Fedt på maven, stress, fordøjelse, immunforsvar, lykke Afspænd

Læs mere

Rødkløverekstrakt og Mælkebøtteekstrakt

Rødkløverekstrakt og Mælkebøtteekstrakt Rødkløverekstrakt og Mælkebøtteekstrakt Fermenteret med mælkesyrebakterier Fermenterede urteekstrakter til dit daglige velbefindende siden 1959 Rødkløver ekstrakt Til kvinder i og efter overgangsalderen

Læs mere

Energiindtag. Energiindtag for løbere. Energiindtag generelt. Energiforbrug ved løb. Energibehov for 70 kg løber 30-04-2014. Tom Gruschy Knudsen

Energiindtag. Energiindtag for løbere. Energiindtag generelt. Energiforbrug ved løb. Energibehov for 70 kg løber 30-04-2014. Tom Gruschy Knudsen Kost og marathonløb Tom Gruschy Knudsen Energiindtag Hvordan skal man spise? Generelle anbefalinger Anbefalinger for løbere Marathonløb forberedelse Væske og energiindtag Energiindtag generelt Energifordeling:

Læs mere

Daglig motion og normalvægt Begræns madmængde

Daglig motion og normalvægt Begræns madmængde Spis mindst fra toppen Toppen består af kød, fisk og æg mad, som er rig på proteiner. Flyttet til toppen de "hurtige" kulhydrater - ris, pasta, kartofler, hvidt brød & mælkeprodukter Spis noget fra midten

Læs mere

Kornfri kost til din hund og kat

Kornfri kost til din hund og kat Kornfri kost til din hund og kat Mange års domesticering har udviklet vores kæledyr fra glubske rovdyr til vores bedste venner. Ikke desto mindre påviser moderne videnskab, at nutidens hunde og katte deler

Læs mere

Litteratur: Naturfag Niveau D og C, H. Andersen og O. B. Pedersen, Munksgaard, 2016 Grundlæggende kemi intro (kap 2)

Litteratur: Naturfag Niveau D og C, H. Andersen og O. B. Pedersen, Munksgaard, 2016 Grundlæggende kemi intro (kap 2) Læringsmål Naturfag C niveau Litteratur: Naturfag Niveau D og C, H. Andersen og O. B. Pedersen, Munksgaard, 2016 Grundlæggende kemi intro (kap 2) Du forklarer, hvad et atoms opbygning er ved hjælp af det

Læs mere

Vi forebygger sygdomme og øger produktionen. CALFLYTE: Et fremragende middel til bekæmpelse af kalvediarré

Vi forebygger sygdomme og øger produktionen. CALFLYTE: Et fremragende middel til bekæmpelse af kalvediarré Vi forebygger sygdomme og øger produktionen CALFLYTE: Et fremragende middel til bekæmpelse af kalvediarré Effektiv, gennemtænkt formulering Optimal rehydrering Effektiv korrektion af metabolisk acidose

Læs mere

PARENTERAL NUTRITION. Patientinformation. Parenteral ernæring

PARENTERAL NUTRITION. Patientinformation. Parenteral ernæring PARENTERAL NUTRITION Patientinformation Parenteral ernæring HVORFOR ER ERNÆRING NØDVENDIG? Ernæring indeholder energi og næringsstoffer, der er livsvigtige for, at cellerne i kroppen kan leve, fornyes

Læs mere

Energiindtag. Energiindtag for løbere. Energiindtag generelt. Energiforbrug ved løb. Energibehov for 70 kg løber 11-05-2010. Hvordan skal man spise?

Energiindtag. Energiindtag for løbere. Energiindtag generelt. Energiforbrug ved løb. Energibehov for 70 kg løber 11-05-2010. Hvordan skal man spise? Energiindtag Kost og marathonløb Tom Gruschy Knudsen Hvordan skal man spise? Generelle anbefalinger Anbefalinger for løbere Marathonløb forberedelse Væske og energiindtag Energiindtag generelt Energifordeling:

Læs mere

ved inflammatorisk tarmsygdom

ved inflammatorisk tarmsygdom BEHANDLING MED ADACOLUMN ved inflammatorisk tarmsygdom www.adacolumn.net INDHOLD Mave-tarmkanalen...4 Colitis ulcerosa...6 Crohns sygdom...8 Immunforsvaret ved IBD...10 Sådan fungerer Adacolumn...12 Behandling

Læs mere

Oralade kan hjælpe dig og dine patienter. restitution, fordi hundene accepterer smagen. nasalsonde, hvis det er nødvendigt

Oralade kan hjælpe dig og dine patienter. restitution, fordi hundene accepterer smagen. nasalsonde, hvis det er nødvendigt Hvad er Oralade? Oralade er en isotonisk opløsning til oral rehydrering af hund og kat. Oralade er en færdigblandet isotonisk opløsning med kyllingesmag, som kan gives direkte i drikkeskålen eller administreres

Læs mere

Sportsman s Pet Food ApS. Thorsvej 106 7200 Grindsted Danmark Tlf. 75 33 75 55 Fax 75 33 75 56 email@sportsmans.dk. www.samsfield.

Sportsman s Pet Food ApS. Thorsvej 106 7200 Grindsted Danmark Tlf. 75 33 75 55 Fax 75 33 75 56 email@sportsmans.dk. www.samsfield. Sportsman s Pet Food ApS. Thorsvej 106 7200 Grindsted Danmark Tlf. 75 33 75 55 Fax 75 33 75 56 email@sportsmans.dk www.samsfield.dk super premium dog food Super Premium Kvalitetsfoder Grain -NO RISK OF

Læs mere

Kredsløb. Lungerne, den indre og ydre respiration

Kredsløb. Lungerne, den indre og ydre respiration Kredsløb Under udførelse af arbejde/ idræt skal musklerne have tilført ilt og næringsstoffer for at kunne udvikle kraft/energi. Energien bruges også til opbygning af stoffer, fordøjelse, udsendelse af

Læs mere

Hestens Mave-Tarmkanal Tyggefunktion - spytproduktion

Hestens Mave-Tarmkanal Tyggefunktion - spytproduktion Den optimale fodring af konkurrencehesten Aftenens program Nanna Luthersson, dyrlæge Hestedoktoren I/S Hestens fordøjelse Foderets negative indflydelse Principper i foderplaner Pause Energistofskifte /

Læs mere

Kulhydrater består af grundstofferne C, H og O. Der findes tre former for kulhydrater. Monosakkarider, disakkarider og polysakkarider

Kulhydrater består af grundstofferne C, H og O. Der findes tre former for kulhydrater. Monosakkarider, disakkarider og polysakkarider Madkemi Mad giver os de dele vi skal bruge til at opbygge vores krop. Maden består af de kemiske stoffer vi skal bruge, når nye celler skal dannes. Hvis vi ikke spiser en varieret kost kan vi komme til

Læs mere

Fodring. Jeg vil vove at kalde disse ytringer for u-underbyggede postulater.

Fodring. Jeg vil vove at kalde disse ytringer for u-underbyggede postulater. Fodring Her i opdrættet bliver dyrene fodret med Mifuma (tidligere Ovator) og hestespark 1 som grundfoder og derudover hø. Grønt er ikke på daglig basis, men et supplement jævnligt afhængig af årstid,

Læs mere

Blodsukker og energi. Umahro Cadogan Sundhedsrevolutionær-uddannelsen

Blodsukker og energi. Umahro Cadogan Sundhedsrevolutionær-uddannelsen Blodsukker og energi Umahro Cadogan Sundhedsrevolutionær-uddannelsen 1 Blodsukker Blodsukker er mængden af sukkerstoffet glukose i blodbanen Den primære energikilde for de fleste mennesker i moderne samfund

Læs mere

Kraftfoder med naturen som forbillede. Af Maja Mandrup Jacobsen Jordbrugsteknolog og Konsulent

Kraftfoder med naturen som forbillede. Af Maja Mandrup Jacobsen Jordbrugsteknolog og Konsulent Kraftfoder med naturen som forbillede Af Maja Mandrup Jacobsen Jordbrugsteknolog og Konsulent Islandshestekongres 2015 1 En balanceret diæt Den individuelle hest Behov Ernærringsstatus Mineralmangler Musli

Læs mere

Forklaring. Størrelsesforhold i biologien DIFFUSION. Biofysik forelæsning 8 Kapitel 1 (8) Mindste organisme: 0.3 :m = m (mycoplasma)

Forklaring. Størrelsesforhold i biologien DIFFUSION. Biofysik forelæsning 8 Kapitel 1 (8) Mindste organisme: 0.3 :m = m (mycoplasma) Størrelsesforhold i biologien Forklaring Mindste organisme: 0.3 :m = 3 10-7 m (mycoplasma) Største organisme: 3 10 1 m (blåhval) Største Organismer : 10 Mindste = Enkelte celler: 0.3 :m - 3 :m Største

Læs mere

Phytokost Funder Løbeklub

Phytokost Funder Løbeklub Kost og træning Phytokost Funder Løbeklub Phytokost - præsentation Jytte Langkjær - Phytokost Personlig kostvejledning Coaching og personlig udvikling Analyser, stofskiftemåling, body-age Madværksted Sundere

Læs mere

! Smager af mere. Opdag det nye og delikate Lara udvalg

! Smager af mere. Opdag det nye og delikate Lara udvalg ! Smager af mere Opdag det nye og delikate Lara udvalg KAT_LARA_Folder_120x120mm_DAN.indd 1 12/05/2015 17:34:05 Lækre bidder for gourmeter! KAT_LARA_Folder_120x120mm_DAN.indd 2 12/05/2015 17:34:10 Smagfuld

Læs mere

Gå pænt i snor hyggeturen I skoven

Gå pænt i snor hyggeturen I skoven Gå pænt i snor hyggeturen I skoven Er der nogen der genkender det her? Dårlig opførsel = ofte en stresset hund Når din hund.. gør ad andre, trækker i linen, springer forstørret rundt, springer op ad folk,

Læs mere

Biofysik forelæsning 8 Kapitel 1 (8)

Biofysik forelæsning 8 Kapitel 1 (8) Størrelsesforhold i biologien Forklaring Mindste organisme:.3 :m = 3-7 m (mycoplasma) Største organisme: 3 m (blåhval) Største Organismer : Mindste = Enkelte celler:.3 :m - 3 :m Største Celler : Mindste

Læs mere

Krop & Sundhed. - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :)

Krop & Sundhed. - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :) Krop & Sundhed - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :) S ide 2 Krop & S u n dhed Å rgang 1, Nummer 1 Søvn - hvorfor er det så vigtigt? Søvn er en nødvendighed for alle levende væsner.

Læs mere

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt

Læs mere

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut.

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde n Da kvinder ikke kun føder om dagen, tvinges de fleste jordemødre til at arbejde om natten.

Læs mere

Bakterier i maden. Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.

Bakterier i maden. Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000. www.madklassen.dk Bakterier i maden Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.000 X Bakterier i maden Hvordan undgår du at blive syg

Læs mere

Æg i kosten, del.1. v. Grethe Andersen ga@lf.dk. Dansk Fjerkræskongres den 2. februar 2012

Æg i kosten, del.1. v. Grethe Andersen ga@lf.dk. Dansk Fjerkræskongres den 2. februar 2012 Æg i kosten, del.1 v. Grethe Andersen ga@lf.dk Dansk Fjerkræskongres den 2. februar 2012 Æg som en sund fødevare Informationsaktiviteter der medvirker til at øge viden om både produktionen og sundhedsværdien

Læs mere