Vi spiller Krolf i Lystrup på banen nedenfor Lystrup skole hver onsdag kl og Lystrup idrætsforening. Lad fornuften sejre!

Transkript

1 Specialsektion til Aarhus Nord 9. oktober uge 41 Krolf Vi spiller Krolf i Lystrup på banen nedenfor Lystrup skole hver onsdag kl og Aquafitness og Aquafitness Dancemix i Lystrup Svømmeafdeling Vi udbyder en række forskellige fitness hold til både mænd og kvinder. Læs mere side 8 Læs mere side 7 LIF-Nyt Lystrup idrætsforening Foto: Das Büro for Team Danmark Håndbold hold - Herre 30+ Nyt tiltag for de voksne i håndbold-afdelingen Læs mere på side 5 Ældrebadminton 60+ Både tirsdag og fredag med fællesspisning og socialt samvær Læs mere på side 4 Konkurrence: Vind en flot værtindegave fra værtindeshoppen. Se mere side 6 Nye talenter på vej i hælene på Michael Maze Et nyt og spændende eksperiment er på vej i Bordtennis i Lystrup Idrætsforening. Læs mere side 2 Hos os får du SOLGT - din lokale ejendomsmægler Lad fornuften sejre! Lad fornuften sejre! Škoda har længe været forbundet med formidabel rummelighed, masser af udstyr og god komfort. Nu fører vi endnu et punkt til plus-listen: Škodas GreenLine modeller kører helt op til 29,4 km/l. Lige nu er der mange gode Škoda har længe været forbundet med formidabel rummelighed, masser af udstyr og god komfort. Nu fører vi endnu et punkt til plus-listen: Škodas GreenLine modeller kører helt op til 29,4 km/l. Lige nu er der mange gode Lad fornuften sejre! tilbud hos din Škoda-forhandler fx Fabia HB GreenLine fra kr., Octavia HB GreenLine fra kr. og Superb Combi GreenLine fra kr. * Så kig forbi eller se mere på skoda.dk Ekskl. lev.omk. (3.680 kr.). Forbrug ved blandet kørsel fra 22,7-29,4 km/l. CO 2 -emission g/km. De viste biler kan være monteret med ekstraudstyr. *Introduktionspris gælder til og med tilbud hos din Škoda-forhandler fx Fabia HB GreenLine fra kr., Octavia HB GreenLine fra kr. og Superb Combi GreenLine fra kr. * Så kig forbi eller se mere på skoda.dk Ekskl. lev.omk. (3.680 kr.). Forbrug ved blandet kørsel fra 22,7-29,4 km/l. CO 2 -emission g/km. De viste biler kan være monteret med ekstraudstyr. *Introduktionspris gælder til og med LAVT FORBRUG Estate mæglerne Jakob Brandstrup Bystævnet 3, 8520 Lystrup Tlf Brandstrup.dk HØJBJERG: Øster Parkvej 12-16, 8270 Højbjerg, Tlf: (Volkswagen, Škoda og SEAT) RISSKOV: Grenåvej 347, 8240 Risskov, Tlf: (Volkswagen og Audi) Tlf: (Škoda) smc-biler.dk Škoda har længe været forbundet med formidabel rummelighed, masser af udstyr og god komfort. Nu fører vi endnu et punkt til plus-listen: Škodas GreenLine modeller kører helt op til 29,4 km/l. Lige nu er der mange gode tilbud hos din Škoda-forhandler fx Fabia HB GreenLine fra kr., Octavia HB GreenLine fra kr. og Superb Combi GreenLine fra kr. * Så kig forbi eller se mere på skoda.dk Ekskl. lev.omk. (3.680 kr.). Forbrug ved blandet kørsel fra 22,7-29,4 km/l. CO 2 -emission g/km. De viste biler kan være monteret med ekstraudstyr. *Introduktionspris gælder til og med HØJBJERG: Øster Parkvej 12-16, 8270 Højbjerg, Tlf: (Volkswagen, Škoda og SEAT) RISSKOV: Grenåvej 347, 8240 Risskov, Tlf: (Volkswagen og Audi) Tlf: (Škoda) smc-biler.dk HØJT FORBRUG Lad mig vise dig, hvordan du kan blive godt kørende og samtidig være god ved miljøet - Kig forbi og få en prøvetur. Heine Skøtt Rasmussen, bilrådgiver La godt k miljø Heine

2 2 Bordtennis Oktober Lystrup Idrætsforening Nye talenter på vej i hælene på Michael Maze Foto: Das Büro for Team Danmark Et nyt og spændende eksperiment er på vej i Bordtennis i Lystrup Idrætsforening. Instruktøren Jens Ole Johansen siger begejstret: Skal vi have flere bordtennisspillere af Michael Maze s kaliber, skal vi have fat i dem meget tidligt. Ideen er at de voksne skal være en slags barnepigehjælpetræner for børnene. Derfor kan forældre, som ikke har spillet bordtennis før, sagtens være med, for de skal lave de samme øvelser som børnene. Eneste krav er at have lyst til at lege (spille legebordtennis) med børnene. Træningen foregår både på borde i voksenhøjde og mindre/lavere borde til børnene. Forældre som aldrig har spillet bordtennis før, men alligevel kommer og ser på børnene, når de træner. Det er især holdet for de forældre, som sammen med lillesøster på 4 eller 5 år, plejer kun at se på når storebror på 10 år træner eller for den lillebror på 4 år, som endnu ikke er stor nok til at han må komme med storesøster til træning. Har du spørgsmål, så kontakt Jens Ole på telefon eller jo160661@gmail.com Tilmeld dig på under Bordtennis og gå i Michael Maze s fodspor. B36 Miniputter og mikroputter 5-8 år Her skal du have en af dine forældre eller en anden med, som er over 15 år. Lørdag kl Pris: 600 kr. Foto: Das Büro for Team Danmark B37 U12 Seje piger og drenge 9-12 år Mandag kl Pris: 600 kr. B38 Teenager piger og drenge år Mandag kl og Lørdag kl Pris: 700 kr. for begge dage Ansigterne bag LIF Formand Sponsorudvalg Niels Havvig Tlf nh@telemark.dk Basketball Michael Dinesen Tlf dinesen@familie.tele.dk Håndbold René Jensen Tlf rene@jensenprivat.dk Squash Torben Schulz Tlf formand@lystrupsquash.dk Næstformand Elvin Jørgensen Tlf elvin1910@gmail.com Bordtennis Jens Ole Johansen jo160661@gmail.com Liffen Bent Heilesen Mobil heilesen@mail.tele.dk Svømning Camilla Jørgensen Tlf svoemning@lystrup-if.dk Andelsforeningen Lystrup Idrætscenter Formand Lauge Dehn Tlf ld@nordicsubs.com Fodbold Ole Pilgaard Tlf opil@webspeed.dk Løb & Motion Michael Poulsen Tlf bestyrelse75@gmail.com Tennis Peter Sørensen Tlf peter.s@dlgtele.dk Kolofon: Badminton Kim Nielsen Tlf Mobil kim.nielsen@europe.com Gymnastik Cita Andersen Tlf havvig@oncable.dk Petanque Marie Læbel Tlf m.r.laebel@webspeed.dk LIF-Nyt - Redaktør PR-ansvarlig Arne R. Flarup Tlf arne@flarup.dk LIF-Nyt udgives af Lystrup Idrætsforening i samarbejde med Lokalavisen Aarhus Nord. Ansvarshavende redaktør: Arne Flarup. Annoncer: Niels Havvig. Produktion: Politikens Lokalaviser. Oplag: ekspl. Omdeles af PostDanmark med Lokalavisen Aarhus Nord i uge 32 i 8250 Egå, 8520 Lystrup, 8530 Hjortshøj samt 8541 Skødstrup, og postomdeles separat i uge 41 i 8240 Risskov samt dele af 8200 Aarhus N.

3 Lystrup Idrætsforening - Oktober 2012 Fodbold - Squash 3 INDKALDELSE TIL ORDINÆR GENERAL- FORSAMLING LYSTRUP FODBOLD Ordinær generalforsamling i Lystrup fodbold afholdes: Torsdag 15. november kl 19 i klublokalerne i Mosen. Dagsorden i følge vedtægterne, hvilket blandt andet betyder at eventuelle forslag skal indsendes til bestyrelsen senest 14 dage inden generalforsamlingen. Find dagsorden samt yderligere informationer på GOD VARME MILJØRIGTIG VARME BILLIG VARME Service & rådgivning ring AGF S anfører Steffen Rasmussen besøgte Lystrup Fodbold Club100, støtteforeningen for Lystrup Fodbold, stod igen i år bag et spændende arrangement for fodboldelskere. Steffen Rasmussen kom på besøg og skrev autografer til alle spillere på Lystrup Skole (U6-U11) Det blev et kæmpe tilløbsstykke for spillerne, mellem spillere mødte frem. Der blev skrevet mange autografer på kort og trøjer. Club100 havde købt pølser til samtlige spillere, og køen til de opstillede borde var stor. Club100s medlemmer, flinke forældre og hjælpere gjorde det muligt, at spillerne passerede hurtigt forbi. Stemningen var høj, og vejret var med os. Spillere op til 11 år, Lystrup Fodbolds ungdomsafdeling havde en spændende og dejlig dag. Stemningsbilleder for dagen følger: TAK til Club100 for en god dag. Det er altid muligt at blive medlem af Club100, hermed muliggør man hjælp til mange unge fodboldspillere i Lystrup, til gavn for spilleglæden. LIF Squash i Efteråret - Flere nye spillere I Squash afdelingen oplever vi pt medlemsfremgang, og at flere har fået øjnene op for verdens sundeste sport ( og mest underholdende). Men vi vil stadig gerne have, at flere kigger forbi. Du kan prøve sporten ved f.eks. at droppe forbi til søndag/show up træningen fra , hvor spillere på flere niveauer sætter hinanden i stævne. Fælles dametræning På damefronten prøver vi også, efter flere nye dametilmeldinger, en genopstart af Olivia konceptet. Dvs. den faste dametræningstid for kvinder der vil spille, uden hele tiden at ryge ind i den gammelkendte makker. Dette er for spillere der allerede har lidt squasherfaring. Skulle du have interesse for dette, skriv endelig til vores formand, Torben Schultz (formand@lystrupsquash.dk), og bliv meldt til. På juniorfronten er vi også ved at have så mange spillere, at den nystart tilmeldingen sker ved at tage fat i Torben, således vi kan få passet spillerne ind hvor der er tid. LIF Rykket op i 2. division En junior afdeling der kan føde spillere og presse de etablerede stjerner, er også nødvendig, da Lystrup på konkurrencesiden, for første gang stiller med 3 divisionshold. For første gang er LIF repræsenteret i 2. division. Efter tilgang af et par nye spillere, ser det også ud til at dette hold ikke bare stiller op i rækken for at overleve, men for at sætte et aftryk! Holdet bliver fuldt op af et nystartet 4. divisionshold, samt af 3. divisionsholdet, der sidste år også rykkede op fra 4. division. Alt i alt er der lagt op til en særdeles spændende sæson, hvor LIF spillere på alle niveauer helt sikkert bliver presset. Bystævnet v/ Lene Christensen 5 Onlinebookin Bystævnet Lystrup Tlf Bystævnet Lystrup Onlinebooking Tlf.: Onlinebooking:

4 4 NaNo Basket - Badminton Oktober Lystrup Idrætsforening NaNo Basketball NaNo Basketball er sjov, leg og bevægelse med og uden bold for børn mellem 4 6 år. Vi træner hver lørdag kl i Idrætssalen på Elsted skole. Så mød op både barn, far og/eller mor og se om det er noget for jer. Man skal kun huske indendørssko og lidt vand. Hvis I har spørgsmål til hvad det hele er for noget, kan I ringe til Michael Dinesen på telefon MVH Lystrup Lions Basketball er en god sport til børn og unge i alle aldre. Den tilgodeser motorisk udvikling, forskellighed og er til manges overraskelse en sport hvor man hurtigt mærker fremgang. Vi vægter sundhed, udvikling og samvær højt, når vi mødes. En verdensstjerne kom forbi Onsdag den 22. august blev en helt speciel dag for ungdomsspillerne i Lystrup badminton, da kiggede verdensstjernen Jan Ø. Jørgensen forbi. Det var der en helt speciel grund til, nemlig Morten Mølgaard. Da Morten for et par år siden var indlagt på hospitalet til behandling for leukæmi, var hans største ønske at få besøg af Jan. Det ønske formidlede de daværende trænere Line og Christina videre til Jan via hans træner, og sådan gik til at Morten og Jan mødte hinanden, og helt specielt venskab opstod. Nu er Morten rask og det kom Jan og fejrede med resten af Lystrup Badminton ved at agere træner for en aften, og efterfølgende indvie spillerne i hvordan det er at være en af verdens bedste badmintonspillere - på godt og ondt. Autografer blev der selvfølgelig også skrevet og alle fik taget et billede sammen med Jan. Tak til Jan for en stor oplevelse. Vi glæder os til at se dig igen! Kom og spil badminton med dit barn eller barnebarn. Miniton henvender sig til børn i alderen 3-7 år og er en ny og spændende måde at lære badminton på. Miniton er forældre / barn (barnebarn) aktivitet af højeste kvalitet, hvor fællesskab, skæg, spas og hygge står højt på dagsordenen. Samtidig er Miniton en effektiv måde at blive god til badminton. Deltagelse forudsætter forældre deltagelse hver gang. Miniton foregår onsdage fra 17:30 18:30 i Lystrup Idrætscenter, hal 1. Ældrebadminton 60+ Ældrebadminton er god motion, hyggeligt samvær og livskvalitet! Efter stor succes med det første Ældrebadminton hold dette forår, tilbyder vi derfor fra 1. september Ældrebadminton 60+ både tirsdag og fredag formiddag fra kl. 10:00 12:00 i Lystrup Idrætscenter, hal 1. Og der er stadig få ledige pladser! Efter træning er der som regel fællesspisning og socialt samvær i cafeteriet, med mulighed for at købe en forfriskning. Tilmelder du dig begge dage, får du rabat på det samlede kontingent. På holdene spiller både øvede og begyndere. og HUSK det er aldrig for sent at gå i gang! v/ VIGGO PLITH Bremårevej Lystrup Tlf Alt i autoreparation - alle mærker Rust- & Pladearbejde Forsikringsskader Dit LokALe Apotek Vi ekspederer din recept, mens du venter. Lystrup Apotek Lystrup Ny Center, 8520 Lystrup Tlf B XBYG murer tømrer entrepenør Vi er specialister i facaderenovering med netpuds Boxbyg totalentrepriser A/S - Tlf LYSTRUP FYSIOTERAPI Manuel terapi McKenzie Hjemmebehandling Ryghold Genoptræning Lymfeødembehandling Overenskomst med sygesikringen Lystrup Fysioterapi Bystævnet 2 Anders Røjgaard-Riis Asger Gade Christine Schreiber v. Anders Røjgaard-Riis, Asger Gade og Christine Schreiber Lystrup Fysioterapi Bystævnet 2 nybyg tilbyg renovering Lystrup Fysioterapi Bystævnet Montering af: Køkken/bad Vinduer/døre Trægulve Tømrerarbejde Nybyggeri Om- og tilbygning Tagarbejde Tagdækning Montagearbejde m.m. v/michael Bach Engelstoft 114, 8520 Lystrup Mobil mb@bach-byg.dk Web: Blomster & brugskunst Værtindeshoppen man fre lør søn (& helligdage) Lystrupvej Risskov tlf Ny energi? Lån til energiforbedringer i din bolig i Sparekassen Himmerland - det bliver ikke billigere! 4,95% * Århus himmerland.dk * Kreditbeløb på kr Pålydende rente på 4,95% p.a. Variabel debitorrente på 5,043% p.a. (rentes rente). Løbetid 15 år - månedlig ydelse på kr ,27. ÅOP 5,5%. Samlet tilbagebetalingsbeløb kr ,49 heraf udgør etableringsomk. kr , offentlige afgifter kr. 0,00 og renter kr ,49. Tilbuddet gælder alle med almindelig sund økonomi. Forudsætter Himmerland Xtra helkundeforhold i Sparekassen Himmerland. Rente pr I

5 Lystrup Idrætsforening - Oktober 2012 Håndbold - Petanque 5 Revision Aarhus Godkendt Revisionsaktieselskab Bryggervej Risskov Tel.: mail: post@revision-aarhus.dk Julehygge den 6/12, 2012 Nytårsbal den 25/1, 2013 din lokale glarmester tlf Kontakt Kontakt os os for for brochurer brochurer eller eller uforpligtende uforpligtende konsulentbesøg. Vi Vi rådgiver rådgiver om om farvevalg, farvevalg, mål mål og og opsætning. Tlf Nyt tiltag for de voksne i håndboldafdelingen herre 30+ hold I denne sæson har vi fulgt op på sidste års succes senior dame 30+ et tiltag med håndbold- træning for damer der gerne vil have lidt motion uden at man behøver at træne to gange om ugen. Vi træner igen i år. Denne gang er det om tirsdagen kl for damernes vedkommende og der er stadig plads til et par damer mere. Så kom og få sved på panden og grin sammen med andre damer fra lokalmiljøet. Vi har fast træner på, så der bliver givet max gas i de 1½ time træningen varer. Der er også mulighed for at hygge sig efter træning i cafeteriet. Kom forbi og se hvad vi laver eller endnu bedre tag et par sko med og prøv om det er noget for dig. Men hvad med min mand? Bare rolig der er også noget for ham: Senior herrer 30+ Det nye tiltag er Senior herre 30+ og da vi godt ved, at der skal være nogen til at passe børnene, har vi valgt at lægge træningsaftenen adskilt fra damernes træning. Det betyder at der for herrerne er træning om torsdagen kl og der er mulighed for at slutte af med lidt hygge i cafeteriet. Så mangler du lige lidt ekstra motion og en masse sved på panden, så kom til træning torsdag i Lystrup hallen med senior herre 30+. Er du under 30, så kig forbi vores Jyllandsseriehold der træner både tirsdag og torsdag Træningstider: Senior damer 30+ Tirsdag kl Senior damer Tirsdag kl og Torsdag kl Senior herrer 30+ Torsdag kl Senior herrer Tirsdag kl og Torsdag kl Yderligere information om klubben kan findes på hvor det ligeledes er muligt at melde sig ind i klubben. Kom og prøv om det er noget for dig tilmelding er ikke nødvendig, men der bliver rift om pladserne, så vent ikke for længe med tilmeldingen :-) Træning for de mindste håndboldspillere i Lystrup Lørdag formiddag summer Lystrup hallen af liv og masser af glade børn der spiller håndbold. Deres stolte forældre indtager lægterne og drikker kaffe til rimelige priser, mens vores glade trænere og hjælpe trænere tager sig af de små. Man kan spille håndbold fra man er ca. 4 år og holdet er alder opdelt for at træningen kan tilpasses børnenes motoriske evner og evnen til at holde koncentrationen i kortere eller længere tid. Begge hold træner i den gamle hal nedenfor trappen, som man kan se fra vinduet i indgangspartiet. Børn født i år 2006, 2007 og 2008 træner lørdage kl Børn født i år 2004 og 2005 træner lørdage kl Træning er bygget op efter børnenes niveau og vi tilstræber at alle har en god oplevelse med at spille håndbold. Vi bruger meget tid på det enkelte barn og derfor er der også tilknyttet flere hjælpe trænere, SønderSkovvej LyStrup der selv spiller i klubben, og som gerne vil hjælpe nye spillere i gang med en sport de holder af. For nye spillere er der mulighed for at komme at prøve tre gange inden man melder sig ind. Så tag dit barn med i Lystrup hallen og medbring et par indesko (eller et par rengjorte udesko) og noget tøj der er rart at bevæge sig Mosquito Cykelcenter LYSTRUP Lystrupvej Lystrup Tlf.: i til barnet og mød op på lørdag. Så skal vi nok tage os kærligt af dit barn, mens du kan slappe af i cafeteriet eller på sidelinjen med en kop kaffe. Yderligere information omkring klubben, træningstider for andre hold og vores værdier kan du finde på Vi ses i Lystrup hallen! Petanque Sommeren går på hæld og vi ser tilbage på sommerens aktiviteter. Den 12. juli havde vi besøg fra Rodskov, og 9. august var vi på genvisit i Rodskov, det var som altid, gode aftener, vi havde sammen. Pokalturneringen blev som tidligere år, afviklet over fire gange først i august. Første spilledag druknede i regn, så tiden blev lidt presset, 15 spil på 3 dage er meget, men alle tog det med godt humør og vi fandt frem til vinderne af pokalen samt 2. og 3. pladsen. Der spilles parvis, det foregår ved lodtrækning, så det er tilfældigt hvem der bliver ens makker. Vindere af pokalen til deling det næste år, blev Sonja Andersen og Erling Andersen, på 2. pladsen kom Aage Skaarup og Rasmus Læbel, og på 3. pladsen kom Gudrun Sørensen og Bent Sørensen. Flere med fælles efternavn, men er ikke ægtepar. Der blev sluttet af med lidt mad og som altid godt humør. Marie

6 6 Konkurrence - Tennis Oktober Lystrup Idrætsforening Tennissæson går på hæld Konkurrence I denne udgave af LIF-nyt kan du vinde en flot blomsterbuket i efterårets farver. Svar på spørgsmålet: Hvad hedder anføreren i AGF? Send dit svar på mail senest den 22. august til aktivitet@lystrup-if.dk med navn og telefonnummer. Vinderen får direkte besked. Tillykke til Kirsten Tuborg Christensen, som vandt en lækker kurv med specialiteter fra Værtindeshoppen i sidste nr. af LIF-nyt Tennissæson 2012 er ved at være slut. Når der skal gøres status, må det desværre konstateres, at der har været en del vanskeligheder efter sommerferien. Førsteholdet lå på 1. pladsen i Jyllandsserien inden sommerferien, men da holdets spiller nr. 1 (Jan-Erik) trak sig fra holdet, og da holdets spiller nr. 2 (Erik Eibye) ikke var til disposition i de sidste og afgørende kampe pga. en akillesseneskade, tabte holdet sine sidste kampe og dermed også 1. pladsen og muligheden for oprykning til 3 Division. Serie 3-holdet, der havde klaret sig fint før sommerferien, 1. Valg af dirigent 2. Formanden aflægger beretning 3. Kassereren fremlægger regnskab og redegør for afdelingens økonomi 4. Indkomne forslag (forslag bedes sendt til formanden havde uhyre svært ved at stille hold efter sommerferien og meldte sig til slut ud af turneringen. Næstformanden i bestyrelsen, Jan-Erik Ørum-Petersen, trak sig efter sommerferien, og 1. suppleanten John Lambert blev konstitueret som næstformand. På den kommende generalforsamling skal John vælges som næstformand, ligesom der skal findes en ny suppleant. Mht. medlemstal må det desværre konstateres, at der har været en tilbagegang i 2012 (140 medlemmer). På grund af meget fordelagtige rabatordninger samt en massiv PR-kampagne opnåedes i 2011 en medlemsfremgang (170 medlemmer). Alt lægger op til, at der i næste sæson skal gøres mere for at få nye medlemmer! GENERAL FORSAMLING I LIF TENNIS Tirsdag den 30. oktober 2012, kl (Mødelokalet i Lystrup Idrætscenter) DAGSORDEN Peter Sørensen: peter.s@dlgtele.dk - senest 16. oktober) 5. Valg af bestyrelses medlemmer 6. Valg af suppleanter 7. Valg af revisor 8. Evt. En uomtvistelig, glædelig og stærkt opmuntrende succes i sæsonen 2012 var en fantastisk levende og opdateret hjemmeside, se Af hensyn til efterfølgende traktement ønskes tilmelding til Peter Sørensen: peter.s@dlgtele.dk - senest 16. oktober. Book på:

7 Lystrup Idrætsforening - Oktober 2012 Svømning - Gymnastik 7 Voksenhold (+ 15 år) Vores tilbud til voksne spænder fra individuel svømning til holdundervisning. Vandtilvænning for voksne Drømmer du om at være glad og tryg for vand? Så er vandtilvænning et hold for dig. Holdet er for voksne, som ikke er fortrolige med vand, men ønsker at blive det. Holdet undervises i svømningens fem grundfærdigheder. Når disse færdigheder besiddes, vil der være mere traditionel svømmeundervisning krydret med grundfærdigheder og lege for voksne. Svøm, styrke og livredning På dette hold vil du på traditionelle og utraditionelle måder motionere i vandet. Du vil blive undervist i svømmeog livredningsfærdigheder og få mulighed for at tage både bassinprøven og den store livredderprøve. Holdet henvender dig, der ønsker nye udfordringer eller blot færdighederne. Aquafitness og Aquafitness Dancemix i Lystrup Svømmeafdeling Er du vild med fitness og vand? Har lyst til at bevæge dig til god musik? Så har helt sikkert et aquafitness hold for dig! Vi udbyder en række forskellige fitnesshold til både mænd og kvinder. Aquafitness Crosstraining Torsdag aften kan du udfordre dig selv med Aquafitness Crosstraining. Hvis du ønsker effektiv træning med fokus på styrke- og konditionsøvelser, hvor din forbrænding øges, så er dette holdet for dig. Du skal være motiveret for at udfordre dig selv. Aquafitness for XL Kvinder På Aquafitness for XL Kvinder kan du træne og bevæge dig uden at overbelaste dine led og muskler. Din forbrænding øges og der laves både styrke- og konditionstræning til god musik, hvor du deltager i det omfang, som du kan holde til. Aquafitness Dancemix Mandag aften fra kl kan du danse og samtidig forbrænde mange kalorier til Aquafitness Dancemix med Noelia, der har været professionel danser i 20 år. Dancemix er sjovt, nemt, effektivt og er også kredsløbsudholdenheds- og muskeltræning. Tilmeld dig og læs mere om vores nye hold på svoemning børnesange. Vi danser, laver bevægelseslege, fagtesange og leger med bolde, tørklæder, sæbebobler, ærteposer og eksperimentere med lyde og klange på små instrumenter og meget, meget mere. Undervisningen er tilrettelagt, så den både styrker børnenes medfødte musikalitet samt deres motorik. Hvem underviser holdene Holdene undervises af musikpædagogen Dorthe Nørgaard fra Musikskolen LAURA. Småbørnsrytmik 1-2 år Tirsdag kl Småbørnsrytmik 2-3 år Tirsdag kl Prisen reduceres løbende, så du betaler for det antal gange, der er tilbage. Du kan på vores hjemmeside læse mere om holdene samt downloade en kalender over undervisningsgange her i efteråret Holdene undervises også i foråret 2013, tilmelding for dette er også åbent. Musikskolen LAURA tilbyder Baby- og småbørnsrytmik i Lystrup Rytmik, leg og bevægelse med med Musikskolen LAURA Vil du give dit barn en god start på livet, er det en god idé at gå til babyrytmik. Her stimuleres alle barnets sanser og motorik, og du møder andre nybagte forældre. Babyrytmik er musik og bevægelse på barnets betingelser. Vi synger både kendte og nye Nu er det tid til at tænke på at komme i form Det er nu, at sæsonen i Gymnastik starter. Der er stadig plads på flere af holdene. Vi tilbyder hold til både børn og voksne og har et bredt alsidigt program. Der er både Tumlinge, Glimmer Girls, Junglepiger, Rytmeprinsesser, Hoptimister, Pippi og Tarzan, Freaking Funk og Dancing Tweens. Navnene dækker over både forældre/barn, rytmehold samt springhold for alle aldre. Se programmet for nærmere beskrivelse af de enkelte hold. Parkour holdet er et nyt tiltag i år. Parkour er meget populært, især blandt drenge. Det er et super sejt hold med masser af fart over feltet. Inden for rytme tilbydes der Glimmer Girls, Rytmetøserne og Dancing Tweens. Alle hold med Hvor og hvornår foregår det Holdene undervises i Svømmeafdelingens klubhus i Lystrup, som ligger ved Lystrup Svømmehal. Tider for baby- og småbørnsrytmik i efteråret indtil midt i december 2012: Babyrytmik 3-12 måneder Hold A: Fredag kl Hold B: Fredag kl mulighed for at deltage i konkurrence til foråret. Der er på hjemmesiden beskrevet hvad Grand Prix Rytmegymnastik er. Til de voksne tilbydes der i år, udover Zumba, Stram Op, Bodytoning, Step-hold samt Puls/ Toning. Flere af holdene tilbyder ½ års kontigent således, at man kan deltage enten kun i efteråret eller i foråret eller forhåbentlig hele sæsonen. Rytmekvinder 28+ er også klar til en ny sæson efter en flot start sidste år. Man er velkommen til at komme og prøve holdet. Yoga og pilates samt senior hold tilbyder vi også. Se vores program og holdbeskrivelser for det enkelte hold på vores hjemmeside hvor også tilmelding til holdene sker. Vi tilbyder personlig rabat allerede ved tilmelding til hold nr. 2.

8 8 Krolf i Lystrup - Liffen Oktober Lystrup Idrætsforening Krolf i Lystrup Vi spiller Krolf i Lystrup på banen nedenfor Lystrup skole hver onsdag kl og kl og vi agter at blive ved til vinteren kommer. Du er velkommen til at være med det er gratis. Der møder trofaste glade spillere op og vi har haft en lille flok på 9 til Åbent Hus arrangement i Villersø Krolf Klub den 11. september med i alt 80 deltagere fra hele Østjylland masser af nyheder TiL vinterens mode. PeLs, strik & frakker efterårs ferietilbud uge 42 HuLTquisT smykker 50% info@gaveboxen.dk Lystrupvej Tilmeld dig vores nyhedsbrev på: gaveboxen.dk Det var en kæmpe oplevelse både at spille med andre og se andre baner, hvordan de er anlagt og med mange sjove forhindringer, og ikke mindst at se, hvor dejlige faciliteter de havde med en overdækket terasse med borde og bænke, hvilket vi savner rigtig meget. Det er vores store ønske til næste sæson - at finde (måske) et andet sted at spille, hvor vi kan sidde og evaluere over en kop kaffe efter spillet, da vi ej må have en bænk eller bord på arealet, samtidig vrimler det med skoleelever i frikvartererne, der slår vejrmøller og spiller bold henover banen, men det er lidt ærgerligt, da det er en kanon bane med mange drilske huller. Else-Marie Schmidt En af Tovholderne Idræt, oplevelser og fællesskab Sommeren er forbi, og vi har taget hul på en ny og aktiv sæson. Denne gang har vi åbnet dørene for rigtig mange super søde og bevægelsesglade børn, som er klar til at springe ud i masser af idræt, leg og sjove aktiviteter. August er måneden hvor vi afholder vores traditionsrige overnatning get2gether i Lystrup Idrætscenter. Festligheden er tænkt som et rystesammen - arrangement for alle vores medlemmer på tværs af klassetrin og skoler. Programmet til denne dag og aften var tæt pakket og sammensat af sjove øvelser, utraditionelle spil og et vældigt uhyggeligt natløb. Det var glade og trætte børn, der hoppede i soveposerne denne nat, tanket med oplevelser og nye spirende venskaber. I LIFFEN bevæger vi børnene på alle mulige tænkelige måder. Vores aktiviteter er alsidige, sjove og udfordrende, og alle kan være med. Senest har vi været på geo caching, lavet bål og spillet forskellige spil i Sønderskoven. Vi har været i spring- og motorikhallen, besøgt Skårupgård og redet på søde og tålmodige heste, besøgt event-kompagniet og haft det vanvittigt sjovt i Hinnerup svømmebad. På personalesiden er der sket lidt udskiftning. Elnaz som har været hos os i 2 år, er stoppet. Elnaz læser nu psykologi på Danmarks Pædagogiske Universitet. LIFFEN har derfor ansat Carina, som netop har færdiggjort en bachelor i Idræt fra Aarhus Universitet, og Tanja har vi genansat i et vikariat. Velkommen til jer begge og pøj pøj til Elnaz. LIFFEN afholdte i august forældre møde og generalforsamling, og vi har fået ny bestyrelse. På vores hjemmeside kan I finde flere oplysninger om bestyrelsen, personale, aktiviteter og meget andet. Slagteren i Lystrup Tlf.: Bygaden Lystrup Tlf Møgelkær Dyrecenter Åbningstider: Mandag fredag: 12:30 18:00. Lørdag lukket Petersmindevej 140, 8520 Lystrup. tlf * * Møllegårdsvej Risskov Tlf Fax NMT Smedegaard / Studstrup El-service Arresøvej 11 A 8240 Risskov Tlf / Stine Uggerhøj Inge Schrøder Annette Maarup Elstedhøj 6 Tel