Aaskov Cyklemotion Klubmester- skab 2010 Klubblad - oktober 2010

Transkript

1 Aaskov Cyklemotion Klubmesterskab 2010 Klubblad - oktober 2010

2 Klubtøjet købes hos Poul Erik Vestergaard Tlf klasses cykelbukser Pr. par 250,- Vi har udvidet lageret af cykeltrøjer med lange- eller korte ærmer Stykpris 250,- Windtex-trøjer (»næsten vintertrøje«) 350,- Klubbladet udkommer næste gang marts 2011 Deadline 1. februar 2011 Du er meget velkommen til at komme med indlæg til bladet. Stort som småt. Husk på, at et klubblad med indlæg fra forskellige mennesker er mere spændende, og måske sidder netop du inde med en god historie, som er sjov at høre for andre. Fat pennen, sæt dig ved tastaturet eller lav en aftale med bestyrelsen, så får også du mulighed for at få din artikel i klubbladet. Indlæggene bedes afleveret elektronisk. Hvis du i dine indlæg omtaler personer skal både for- og efternavn nævnes, så alle er klar over hvem der omtales og du skal oplyse dit eget navn! 2

3 Formanden har ordet Af Michael Kristensen Så er sæsonen 2010 ved at være slut på racercyklen, og sæsonen på mountainbiken begynder. Vi har haft en udmærket sæson. Vejret har ikke altid være med og slet ikke til klubmesterskabet, hvor fremmødet trods vejret var fint. I bestyrelsen har vi et par ideer i støbeskeen til vinterarrangement, se andetsteds i bladet. Endvidere arbejder vi bl.a. med at finde nye sponsorer og nyt tøj, men heller ikke det er faldet på plads endnu. I hører nærmere. Jeg røber nok ikke for meget, når jeg fortæller, at Benny Stevnhoved arbejder på en tur til Harzen næste år. Han vil allerede gerne høre fra folk, som ved»at der skal de bare med«. Jeg er overbevist om, at det bliver en god tur. Mountainbikesæsonen står for døren og i weekenden den 2. og 3. oktober er der arrangeret en tur til Åbenrå. Det er en tur for hele familien, hvor flere allerede har tilmeldt sig. Niels Kristian Mølgaard og Katrine Konge er arrangørerne og tager gerne mod endnu flere tilmeldinger. Sluttelig vil jeg sige tak for en god sæson 2010 og håber vi ses - gerne til flere træningsaftener, men ellers til sæsonafslutning lørdag den 30. oktober i Alhuset, og igen til en ny sæson Sæsonafslutning 2010 Af Niels Kr. Mølgaard Afslutning på årets landevejssæson markeres i Alhuset lørdag den 30. oktober kl. 13. Klubben vil som vanlig være vært ved smørrebrød og den første genstand. Over maden og et par kasser væddemålsøl, vil vi se tilbage på den forgangne sæson. Vi kårer årets»syrekonge«, årets»fjotte«samt årets klubkammerat. Der bliver også tid til lidt anderledes konkurrence og endelig trækker vi lod i kilometerregnskabskonkurrencen. Vi håber også i år at støtte Dagli Brugsen ved at aftage nogle af deres»tilbuds-øl«. Generalforsamling 2011 Af Michael Kristensen Datoen for næste års generalforsamling er allerede på plads, og bestyrelsen opfordrer til, at du skriver datoen i kalenderen. Vi ses onsdag den 2. februar kl i Alhuset. Vi håber på stort fremmøde - kom og giv din mening til kende og gør din stemme gældende. 3

4 Sommertræning Af Benny Stevnhoved Ja, man ser jo altid frem til sommerferien. For i ferien har man som regel altid tid til at cykle!!! For mit vedkommende har jeg altid raceren med, når vi damper af sted sydpå. Ingen undtagelse i år. Turen gik til Spanien syd for Barcelona. Et område, som vi ikke havde været i før. Så jeg skulle altså finde nye veje. Men det er ikke noget problem i Spanien. Spanien er et land, hvor mange cykler og der er også mange gode veje til at cykle på. Vi var ude ved vandet. Jeg kunne se en bjergkæde et lille stykke inde i landet. Den tænkte jeg, at jeg hellere måtte se nærmere på. Andendagen vi var dernede, cyklede jeg til venstre uden for campingpladsen, men fandt ikke rigtig nogen ordentlig vej at cykle på. Så var der for resten også lige varmen. Familien og vores venner syntes godt nok, at jeg var skør at cykle af sted midt på dagen, hvor der var 35 grader C i skyggen. Det fandt jeg også ret hurtigt ud af, så turen blev kun på 26 km. Næste gang jeg skulle ud at cykle, cyklede jeg til højre, for der havde jeg også set en masse cykelryttere. Til at starte med, var vejen meget lige. Så kom jeg til en rundkørsel, hvor jeg drejede over mod bjergkæden. Men puhaa. Jeg pustede og kunne næsten ikke holde den på 24 km/t. Og vejen så ud til at gå ligeud. Jeg tænkte»hold da op, jeg er godt nok i dårlig form«. Men synet kan bedrage - fandt jeg ud af - da jeg cyklede tilbage. For jeg kunne på dette stykke let køre 36 km/t uden at overanstrenge mig. Men det var ok med mig. Vejen var begyndt at gå opad. Fint, tænkte jeg. Det er god træning. Jeg fortsatte og det viste sig, at jeg havde fundet en rigtig god træningsrute på 36 km. Da jeg kom ind til bjergkæden, gik vejen opad i 8 km til en lille by. Det var faktisk en kanonoplevelse at cykle op igennem bjergkæden til byen. Der var mange cyklister på denne rute. Men desværre var der ikke nogen af dem, som kunne engelsk og forklare mig, hvor vejen gik hen ad på den anden side af bjergkæden. Så det blev fem gange ud til den lille by og tilbage til campingpladsen igen i løbet af de 14 dage, vi var i Spanien. Men det passede også fint, for når jeg kom tilbage, var resten af familien lige stået op og vi kunne få morgenmad sammen. Jeg synes selv, at dette havde hjulpet på min form, så det var med forventning, at vi tog til Harzen for at møde familien Kvorning. Desværre fik vi kun en enkelt tur på 33 km sammen, da vejret ikke tillod flere ture. Jeg synes, det gik fint på den første bakke opad sammen med Henrik, men jeg kunne godt se på den anden bakke, at han kørte og bremsede for ikke at køre fra mig. Så jeg sagde til ham»kør du bare til toppen, så mødes vi der«. Toppen var oppe ved dæmningen ved den opdæmmede sø, som dem, som har været med i Harzen, kender. Vi kørte over dæmningen og ind til vores lille skovvej, op igennem skoven til den store bakke. Igen her måtte jeg bare sætte mig i mit eget tempo og indse, at bjerggeden Henrik ikke var til at hamle op med! Men han var dog så flink at køre til toppen for at vende rundt og komme ned og hente mig igen. Det skal lige siges, at jeg ikke var af cyklen og gå op af bakken, som 4

5 nogle har prøvet før! Men det var fantastisk at komme ud på den tosporede nedadgående vej til Bad Herzburg og bare race af sted med knap 72 km/t. Det var sjovt, for bilerne måtte kun køre 60 km/t (jeg ved ikke, om det også gælder cyklister, men det glemte vi). Alt i alt synes jeg min sommertræning har være okay i år. Og bakkerne i Harzen er klar til at tage imod os i Kr. Himmelfartsferien November-arrangement Af Benny Stevnhoved Torsdag den 11. november kl afholder klubben julebanko i Alhuset. Dette arrangement er for alle i familien - børn som voksne. Vi starter med at spille banko, hvor der er fine børne- og voksenpræmier Dererfter er der æbleskiver, gløgg, kaffe eller sodavand samt socialt samvær. Dette arrangement koster den nette sum af 25 kr. pr. deltager, som dækker to bankoplader, æbleskiver og drikkevarer. Tilmelding til Benny på hbstevnhoved@gmail.com senest den 9. november Betaling sker på dagen. Januararrangement Af Benny Stevnhoved I bestyrelsen er vi i gang med at arrangere et større vinterarrangement den 22. eller den 29. januar Dette arrangement bliver hovedsageligt noget om cykel og kost. Det bliver et meget spændende arrangement, så sæt allerede nu kryds i kalenderen. Sæsonstart 2011 Sæsonen 2011 sættes i gang lørdag den 26. marts. Sæt allerede nu kryds i kalenderen, så du er klar i Autoriseret Tlf Nr. Bredgade Kibæk forhandler 5

6 Vorgod-Bardeløbet 2010 Af Michael Kristensen Der havde været en del snak frem og tilbage om vi skulle ud og køre Vorgod-Bardeløbet - vise trøjen frem, støtte nabo-klubberne og få lidt motion. Jeg var godt klar over, at den form jeg er i gjorde (rund er også en form), at jeg ikke skulle cykle derud, for så var det jo også på cykel hjem igen. Og det var jeg ikke sikker på var særlig godt for mig. Derfor aftale jeg med Benny Stevnhoved, at vi mødtes ved hallen med 2 biler og trailer, for så kunne vi i hvert fald være der, hvis der kom flere. Der kom da to - Benny og jeg. På med cyklerne og afsted det gik i den ene bil. I Vorgod-Barde blev vi tilmeldt, numre sat på ryggen og sørme om vi ikke fik snakket lidt. Det viste sig nemlig, at vi ikke var de eneste fra klubben. Jeg havde bestemt mig for at følge med så længe som muligt, og når der så faldt en stor gruppe med passende tempo fra, ville jeg følges med dem. Det skete også ret hurtigt, selvom de kørte hurtigere end jeg havde regnet med. Jeg var klar over, at skulle jeg med dem rundt, blev jeg nødt til at putte mig nede midt i feltet, hvor jeg kunne ligge i læ. Ideen var god nok. Jeg har bare selv tit bandet over folk, der kun ligger i læ og ikke vil op i front og lave noget. Men sådan måtte det være den her gang, hvis jeg skulle have forhåbninger om at komme med rundt. Det gik også fint indtil et par kilometer før Troldhede, hvor jeg alligevel fik mig forviklet op i front. Her lå jeg så i ca. 50 meter, inden det gik op for mig, at der skulle jeg ikke være. Alligevel gik der ikke ret lang tid, inden jeg på den anden side af Troldhede igen var kommet op i front og var med til at lukket hullet op til de forreste. Vores gruppe var nemlig knækket over efter et højresving og det lykkedes mig lige præcist at nå op til bageste mand, der desværre lige der faldt fra de forreste... Jeg havde ganske enkelt ikke energi til mere, så hullet blev bare større og større. Heldigvis kom der folk op bagfra og fik hullet lukket. Herefter holdt jeg mig til min plan - nemlig ikke mere frontplacering. Populært? Nok ikke men planen holdt helt til mål og vi kom hjem med et snit på 33,8 kilometer. Meget fint synes jeg. Efter løbet var der tid til øl og pølser og hvor var jeg glad for, at jeg IKKE skulle cykle hjem! Harzentur 2011 Henrik Kvorning og Benny Stevnhoved På nuværende tidspunkt er der 5, der har meldt sig til vores tur til Harzen i Kr. Himmelfartsferien juni Vi vil stadig meget gerne have tilmelding hurtigst muligt på grund af, at Kr. Himmelfartsferien falder i hotellernes sommerperiode og derved har vi svært ved at få booket. Så jo før, jo bedre med tilmelding. PS! Turen er stadig også for jeres påhæng. 6

7 Min La Marmottetur Af Knud Thaysen Jeg har i 2010 deltaget i mit første La Marmotte. Selve løbet var i år i weekenden juli. Min normale træningsmakker Johnny var blevet engageret som chauffør for Jens Kessler (Velotours) og han måtte tage en kammerat med, så der var jeg så heldig at få denne chance. Betingelsen var, at vi skulle køre en varevogn fra Danmark til Alpé d Huez med en stor cykeltrailer efter og også hjælpe med af- og pålæsning af cykler. Vi skulle mødes med bussen og varevognen i Kolding, hvorefter vi bare skulle køre af sted. Vi kørte i et stræk kun lige afbrudt af spisepauser. Varevognen var uden aircondition, så når det gik opad, var det ned med vinduerne, så bilen ikke kogte over. Efter 20 timer ankom vi til Alpé d Huez godt mørbankede. Vi blev indlogeret på hotellet»danske hoteller«på toppen af bjerget. Nogen tid efter vores ankomst kom de 2 busser og så blev alle cyklerne læsset af. Og så gik vi altså i seng fuld fortjent. Torsdag aften var der arrangeret et foredrag med to, som fortalte dels om hvordan vi skulle spise før og under løbet og dels, hvad vi skulle være opmærksomme på under løbet. Alle fik at vide, at øl ikke var særlig godt at drikke. Men vi skulle sørge for at få masser af væske, og så ellers bare spise en masse. Vi skulle sørge for at drikke og spise masser, også selv om vi ikke syntes, at vi var tørstige/sultne. Fredag cyklede vi en lille tur og slappede så ellers af. På hotellet kunne vi hele tiden få at vide, hvordan vejrudsigten var for selve dagen, og de lovede, at det blev varmt, hvilket også kom til at holde stik. Der var op til 44 grader C midt på dagen. Løbsledelsen havde sørget for ekstra vanddepoter flere steder på ruten og det blev også nødvendigt. Lørdag stod vi op kl og fik så morgenmad, hvor der var masser af mad på hotellet. Kl var vi klar til at cykle af sted mod Bourg d Oisans, hvor starten gik fra. Jeg havde»løse ben«og en ekstra vest med, men ellers var det med at have så lidt påklædning på som overhovedet muligt. Efter nedkørslen holdt Jens Kessler klar til at tage imod vores overskydende tøj en rigtig god service. Vi skulle være klar til start kl Da vi skulle til at cykle, blev det til lyden af hornmusik, så vi blev ligesom vækket helt naturligt! Efter start blev der gået pænt til den fra vores flok, så vi blev hurtigt splittet ad. Johnny kom med i den hurtigste flok. Første bjerg er Croix de Fer, hvor det gik i et pænt tempo. Allerede på toppen havde jeg drukket 3 store dunke vand, så det var godt med opfyldning. Nedkørslen gik også godt og i bunden holdt Jens igen med varevognen, så vi kunne få skiftet tøjet, hvis vi ønskede det. Ved anden opkørsel til Telégraphe faldt folk virkelig fra og jeg følte, at jeg nu have noget overskud, for jeg fik overhalet en hel del på opstigningen. Mange af dem, jeg overhalede, led virkelig. Næste bjerg var Galibier. Her hentede jeg Johnny. Han havde noget maveonde, så jeg fik ham hjulpet i gang. Johnnys mål havde været at gennemføre i godt 7 timer. Mit eget mål var at gennemføre i godt 8 timer. Johnny kunne nu allerede se, at hans plan var ødelagt, så vi besluttede, at vi ville følges ad resten af turen. Galibier er virkelig ond. Jeg kunne godt mærke, at jeg skulle styre mig og vi skiftedes til at trække opad. På toppen var der igen drikkedepot, men da jeg tog noget vand og hældte ud over mit hoved, kiggede de godt nok noget på mig, men pyt! Nu kom det til at gå 7

8 stærkt. Nedkørslen er på 42 km og på flere tidspunkter var jeg på ca. 70 km/t, så det er med at holde hovedet koldt. Vi fulgtes med en flok på 7-8 mand, hvor vi cirklede rundt. Pludselig kørte vi ind i en tunnel, men jeg havde mørke briller på, så det var umuligt at se noget. Det lærte jeg så af, så næste gang, vi kom til en tunnel, skubbede jeg lige brillerne ned. I bunden gik det så lidt mere moderat, for nu skulle vi samle kræfter til selve opkørslen til Alpé d Huez. Jens holdte igen ved bunden, men vi nåede ikke at gøre holdt ved ham, men fortsatte direkte på opstigningen. Og det var ren overlevelse for mig, men stædigheden sejrede. Der var ikke flere kræfter tilbage. Alpé d Huez er med sine 21 sving, 13 km og 1119 højdemeter virkelig en lidelse. Selve Alpé d Huez blev gennemført med ca. 8 km/t. På opstigningen kørte Johnny fra mig, så han kom i mål ca. 3 minutter før mig. Jeg gennemførte i 7:22. Til dem, som kender Alpé d Huez, så kan jeg sige, at hvis man er ved»vores«bar, så er der altså langt til selve målområdet det følte jeg i hvert fald. Efter at være kommet i mål, gik de første ca. 20 minnutter med bare at få kræfter. Først derefter kunne jeg lige få lidt at spise. Jeg drak store flasker vand på hele turen, men var kun på toilet en gang. Dette siger noget om, at det virkelig var varmt og hårdt. Mit tøj var helt hvidt af salt. På flere tidspunkter løb vandet/sveden bare af os alle. Foruden vand, havde jeg 10 energibarer og 7-8 gel med mig, hvilket var passende. Efter at vi havde hentet vores diplom, fik vi os et velfortjent bad og så kunne vi spise noget igen. Rigtig mange af dem fra selskabet var slet ikke kommet i mål endnu. Ud over trænerne i bussen, var vi nok de første, som kom i mål, så vi kan være ganske godt tilfredse med vores tid. Om aftenen var der grill på vores hotel, hvor vi fik mulighed for at snakke med 8

9 nogle af de andre, der også havde deltaget i løbet. Og jeg kan love for, at vi spiste, så vi var lige ved at sprække. Kroppen havde virkelig brug for at blive tanket op. Søndag morgen stod vi op og fik noget godt morgenmad og kl var vores bil pakket og vi begyndte hjemturen. Samme vej tilbage og mandag morgen ca. kl ankom vi igen til Kolding og fik så vendt næsen hjemad. Det var en hel fantastisk oplevelse og det var dejligt at være flere sammen om denne oplevelse. Vores lidt specielle arrangement med Jens Kessler gjorde, at vi følte os værdige, idet han forkælede os og satte pris på vores hjælp. Så jeg har allerede sagt til ham, at han bare skal sige til en anden gang. Min gearing var 53/39 foran og 12/27 bagpå. Dette er ingen bjerggearing, men bare en ganske normal gearing for Danmark. Det er ikke en gearing, som man normalt kører La Marmotte med. Min puls var på ca. 155 på opstigningerne. Turen var på 174 km og 5500 højdemeter. Deltagerantallet er på mellem og cyklister. Den danske rekord er på 6:04- sat i år og rekorden for i år for hele løbet er på 5:46. Tro det eller lad være, men søndag morgen var jeg mentalt allerede klar til at køre løbet igen! Gi os din mail-adresse Af Benny Stevnhoved Vi vil gerne have din mailadresse, så vi kan få informationer hurtigere ud til medlemmerne. Send derfor din mailadresse til Benny på hbstevnhoved@gmail.com så er du med på listen over de medlemmer, der får nyhederne... 9

10 Udfordrende mountainbikeruter er nu en realitet i Silkeborg Nordskov Af Niels Kr. Mølgaard Masser af motion, teknisk træning, udfordringer, høj puls og fine naturoplevelser var det altoverskyggende udbytte da 10 mtb-ryttere søndag den 29. august deltog i indvielse af ny mtb-rute i Silkeborg. Med på turen var Berit Meldgaard, Inger Lund, Per Kristensen, Michael og Peter Kristensen, Steffen, Helle og Benny Stevnhoved samt Kathrine og Niels Kr. Mølgaard. Kl klippede statsskovrider Niels Juul Bundgaard snoren ved P-pladsen ved skydebanen på Århusvej nord i skoven. Mountainbike-ruten har 2 officielle startsteder og den er ensrettet. Startstederne ligger ved»de små Fisk«i Sejs og ved Skydebanen på Århusvej nord i skoven. Her er der gode parkeringsforhold, og der vil blive opsat informationstavler og foldere, som beskriver ruten, naturen i Nordskoven og de deltagende foreninger. Ruten er km lang og er helt overvejende anlagt i skovbunden som et singletrack. Ja du læste rigtigt - 10 km singletrack det er da bare for fedt. Her er udfordringer til alle! Og der er nok til alle. Søhøjlandet er kendt for sine mange bakker og sit kuperede terræn og netop i Nordskoven har man fundet muligheder for at tilrettelægge den nye mtb-rute, som en tiltrækkende, spændende og udfordrende rute. Ruten er etableret med en udfordrende blå rute, som kan udvides og suppleres med VI HAR mange købere på banen DanBolig Kibæk DANBOLIG KJELD LIDEGÅRD BROGADE KIBÆK KIBAEK@DANBOLIG.DK RING: DanBolig SAMARBEJDER MED NORDEA 10

11 passager, der er mere krævende og endnu mere udfordrende for den øvede og erfarne mountainbikerytter. Disse partier er markeret med henholdsvis røde og sorte pile. Så her får man slidt på den lille klinge. Udover de 10 Kibæk-ryttere var der mødt omkring 250 andre mtb-ryttere op til arrangementet. Singletrack, kuperet terræn og 250 mtb-ryttere! Kø, kø og mere kø. Nå, vejret var OK, selskabet rigtig godt og udsigten til en god oplevelse særdeles god. Der blev også tid til at tale med ligesindede motionister, fortalt om Momhøje og hørt om gode mtb-steder, som kunne være interessant som vintertræning. Der kom spredning på deltagerne og så gik det op og ned af bakker. Vi blev spredt i 4 grupperinger, men der var altid nogen at følges med. Den blå rute er udfordrende og de røde rute-sløjfer betydelig udfordrende. Ruten er bestemt ikke nybegynder-terræn! Det var svært at finde passager, hvor der var ro/mulighed for at slippe med den ene hånd for at drikke. Michael og jeg måtte sætte spørgsmålstegn ved, om Silkeborgsøerne nu også var fersk vand. For det vand vi fik i øjnene føltes godt nok noget salt. Høj puls, højt humør og højt til toppen. Kanon rute! Efter små 2 timer i skoven var vi tilbage ved start og kunne prøve kræfter med en lang og sej op-kørsel, efterfulgt af en vild nedkørsel, hvilket ikke afholdt Benny, Michael og Berit fra at tage turen. Afslutningsvis blev det til nybagte boller, nybagt leverpostej, fedtfattig kage og kaffe/te ad libitum. God dag i naturskønne men udfordrende omgivelser og i godt selskab. Bladudvalget sæson 2011 Fra sæsonen 2011 har du mulighed for at præge vores klubblad, idet der mangler folk til afløsning i bladudvalget. Tænk over det og lad et ord falde til bestyrelsen Harreskovløbet sæson 2011 Vi mangler 2 friske initiativtagere til at arrangere Harreskovløbet Lad bestyrelsen høre fra dig. 11

12 Massage for alle v/ Rasmus Våben. Kibæk. Tlf Trætte cykelben, øm ryg, spændinger i nakke og skulder, musearm, tennis albue eller bare lidt wellness. Så kan alt klares. Jeg er uddannet massør og sportsmassør, intet problem er for lille. Ikke-medlemmer af Aaskov Cyklemotion, 30 minutter kr. Ikke-medlemmer af Aaskov Cyklemotion, 1 time kr. Medlemmer af Aaskov Cyklemotion, 30 minutter kr. Medlemmer af Aaskov Cyklemotion, 1 time kr. Kontakt: Rasmus Våben, tlf På hverdage (undtaget onsdage). Bedst efter kl

13 Klubmesterskab 17. august 2010 Af Niels Kr. Mølgaard Det kan øse, det kan pøse, det kan regne, li så meget som det vil. Det kan plaske, det kan sjaske alle vegne. Vi cykler bare til. Det var overskriften for årets klubmesterskab i Aaskov Cyklemotion. Og respekt! 10 ryttere vejret trods var klar til start. Andre ryttere mødte op uden cykel for at bakke op om vores mesterskab. Efter de traditionelle afledningsmanøvrer fik alle deltagere afgivet»forventet tid«for de små 37 km. Cykelcomputere og andet tidsmålingsudstyr blev deponeret. Og så af sted. Ulrik Vesterager på»byjernhest/havelåge«samt iført regntøj og gummistøvler. Bestemt i overensstemmelse med det aktuelle vejr. Mekaniske problemer satte Ulrik udenfor sejrsrækkevidde. Efter første runde havde Jesper Hvisthule og Orla Sørensen taget spidsen foran Michael Poulsen, Jørgen Villumsen og Erik Kylkær. Herefter Benny Stevnhoved, Michael Kristensen og Knud Otto Schjelde. Ude fra byskiltet kom Preben Hansen trækkende med sin cykel med et fladt baghjul. Surt - men et hurtigt slangeskift og så af sted igen. Ulrik ramt af mekaniske problemer lukkede feltet. Efter anden runde var afstanden lidt større men billedet status qua. Benny stoppede op ved mållinien og udbad sig varm kaffe. Tidsfornemmelsen gav rigelig tid til en forfriskning. Først i mål var Orla og umiddelbart efter Jesper, som dog sluttede dagen af med en 360 rundtur før krydsning af mållinien. Dernæst opløb mellem Erik og Jørgen med Michael P på hjul. Herefter i solokørsel Michael K, Benny, Knud Otto og Preben. Den varme kaffe, Orlas flødeskumsbelagte kage samt humle på dåse var tiltrængt og meget velkomment. Som resultatlisten afslører, blev årets klubmester Benny Stevnhoved. Efter granskning af UCI s dopingregelsæt kunne det klargøres at coffein er tilladt! Så pitstop med kaffepause kombineret med tidsfornemmelse var den rigtige taktik. Stort tillykke til Benny! Og endnu engang respekt til alle deltagere! Navn Forventet tid Tid Forskel Benny Stevnhoved :13: :13: :00:10 Orla Sørensen :03: :02: :00:19 Jesper Hvisthule :02: :03: :00:36 Jørgen Villumsen :04: :05: :01:10 Knud Otto Schjelde :13: :14: :01:46 Michael Kristensen :08: :12: :03:15 Erik Kylkjær :02: :05: :03:26 Michael Poulsen :11: :05: :05:26 Preben Hansen :03: :20: :17:08 Ulrik Vesterager :19: :00: :19:20 Se billederne på forsiden 13

14 Cykeltrailer Reservation af cykeltrailere eller cykelholder foretages til Benny Stevnhoved på telefon Intet lån uden aftale! Vi har udstyret vores cykeltrailere med lås. Nøgle til lås skal afhentes hos Benny. Mountainbike vinter 2010/2011 Af Niels Kr. Mølgaard Hver søndag kl fra Kibæk Hallen (se dog nedenfor) Første MTB-træning er søndag den 31. oktober. Vi kører 1½-2 timer fortrinsvis i Momhøje, Havnstrup, Bjørslev eller Rind Plantager. For at prøve andre mtb-ruter i Jylland har vi, også i år, planlagt et mtb-arrangement i hver af»vintermånederne«. Vi ønsker på det kraftigste at understrege, at der udelukkende er tale om motion, hvorfor ingen af arrangementerne er løb eller lign. Vi nyder et dejligt varmt krus kaffe/te og en bolle, når vi har cyklet. Vi har tænk os at gennemføre følgende oplevelser, idet vi dog vil lade vejret indgå i den endelige planlægning af den enkelte tur. Spørgsmål m. m. kan stilles til Niels Kr. Mølgaard tlf eller Jan Bach tlf Søndag den 7. november 2010 Mountainbiketur til Mors. Afgang Kibæk Hallen kl Søndag den 5. december 2010 Mountainbiketur til Blåbjerg Plantage. Afgang Kibæk Hallen kl Søndag den 9. januar 2011 Mountainbiketur til Stråsø Plantage. Afgang Kibæk Hallen kl Søndag den 6. februar 2011 Mountainbiketur til Silkeborg. Afgang Kibæk Hallen kl Søndag den 13. marts 2011 Mountainbiketur til Bølling Sø. Afgang Kibæk Hallen kl Se Mountainbike-løbskalender på

15 Rundt om Horsens Af Orla Holm Sørensen Aaskov Cykelmotions 20 års jubilæum blev markeret ved, at klubben betalte startgebyret til årets bjergetape»rundt om Horsens«. Jeg må sige, at det var en fin måde at markere det på. Et gratis løb kan man jo ikke sige nej til. Ruteprofil Denne rute går gennem Danmarks smukkeste områder. Så hvis du er til dem som har tid til omgivelserne, er det en stor naturoplevelse. Som det fremgår af turens ruteprofil kan man se, at den er noget kamagtig Artiklen fortsætter på næste side Murermester Erik Dag Nielsen Bavnehøjen Kibæk. Fax Tlf Bil

16 Rundt Om Horsens Og som kortet viser er det sådan, at hvis det ikke gik op eller ned så var der sving. Vi mødtes ved hallen. 12 mand i alt, hvorefter vi kørte til Horsens. Da vi ankom var vi ovre for at få startnumre og chip. Men allerede der gik det galt, der var åbenbart en der syntes han ville køre i mit navn så jeg fik nyt start nr. Vi fik pumpet cyklerne og klargjort med pro viant. Snakken gik vældig, om det ville regne og om hvor meget tøj man skulle have på. Jeg havde selv sat Schwalbe Durano Plus dæk på for at undgå punkteringer. Schwalbe Durano Plus SmartGuard. Den bedste løsning til dig som ikke vil spilde tiden med punkteringer. Indbygget krafig gummikerne som holder 99% af alle punkteringer ude. Gummiet er blødere til vådt vejr og holdbarheden er enorm. Jeg ved»søren Cykelhandler«har så mange, at han sælger af dem. De kan varmt anbefales. Køre videre hvor andre taber pusten. Der var bare lige det, at jeg syntes jeg tabte pusten, men det skal dækkene ikke have skylden for. Tror nok snarere det er maven der er blevet pustet for meget op og det må siges at straffe promte når det er»op ad bakke«. Til alle der var med kan jeg sige: Godt kørt. For bare det at gennemføre er en præstation i sig selv, og det undrer nok ingen, at det var de to bjergryttere, der kom først ind - Henrik Kvorning og Bent N. Nielsen. Rigtig godt gået, de kørte bare for stærkt. 16

17 Top-bjergrytteren Knud Thaysen havde været meget tæt på podiet, hvis han ikke havde punkteret to gange. Tak til alle og klubben for en vellykket tur. Her er lige lidt reklame: Schwalbe Durano Plus SmartGuard + Lager Vel ankommet til Horsens, hvor solen er begyndt at skinne efter hektisk regnskyl. Et bredt udsnit af det stærke team fra Aaskov Cykelmotion, som havde meldt sig til»rundt om Horsens«100 km, som samtidig var klubbens jubilæums løb. 17

18 Hvor mange kilometer cykler vi i år? Igen i år forsøger vi at få regnet sammen, hvor mange kilometer klubbens medlemmer når at cykle i alt fra sæsonstart til sæsonafslutning. Få en seddel fra et bestyrelsesmedlem og noter dine antal cyklede kilometer når sæsonen er ovre. Når vi den 30. oktober holder afslutning trækkes der lod om 2 flasker god vin, blandt de afleverede bidrag. Bestyrelsen Fleksibelt boliglån med alle muligheder Valgfri afvikling og løbetid. Vælg fast eller variabel rente og vælg mellem lån og kredit. Med eller uden renteloft. Kan anvendes som nedsparingskredit, til køb af bil, eller andet du ønsker. Kontakt os og hør om dine muligheder med PrioritetsLån og PrioritetsKredit. Jernbanegade 4 / 6933 Kibæk / tlf / kibaek@handelsbanken.dk / 18

19 Kontaktpersoner i Aaskov Cyklemotion Formand Michael Kristensen Poul E. Vestergaard poulev@pc.dk Aage B. Nielsen aage.brund@nielsen.tdcadsl.dk Allan Lysgaard Knud Thaysen Benny Stevnhoved / hbstevnhoved@gmail.com 1. suppleant Henrik Kvorning 2. suppleant Niels Kr. Mølgaard Revisor Revisorsuppl. Søren Kousgaard Tom Jensen Løbsudvalg Bent Christensen M-Licens Johnni Jensen jenjohnni@hotmail.com Scrapbog/foto Niels Kristian Mølgård Kontingent Poul E. Vestergaard Salg af klubtøj Poul E. Vestergaard Bladudvalg Michael Kristensen Niels Kr. Mølgaard nkm@kongerasmussen.dk Conny Møldrup @mail.dk Mountanbiketræning med start fra Kibæk Hallen - første gang søndag den 31. okt. Søndage kl

20 Vi tilbyder Dem en kompetent og international samarbejdspartner Vi er en dynamisk virksomhed med speciale i avancerede løsninger til procesautomation og PLC/PPC-baserede styringssystemer. Dansk Automation & Analyse A/S Nr. Viumvej 2. Troldhede Videbæk Tlf Fax Web: d-a@.d-a.dk