Aaskov Cyklemotion Klubblad - juli 2008

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Aaskov Cyklemotion Klubblad - juli 2008"

Transkript

1 Aaskov Cyklemotion Klubblad - juli 2008

2 Klubtøjet købes hos Poul Erik Vestergaard Tlf klasses cykelbukser Pr. par 250,- Vi har udvidet lageret af cykeltrøjer med lange- eller korte ærmer Stykpris 250,- Windtex-trøjer (»næsten vintertrøje«) 350,- Klubbladet udkommer næste gang oktober 2008 Deadline er 15. september Du er meget velkommen til at komme med indlæg til bladet. Stort som småt. Husk på, at et klubblad med indlæg fra forskellige mennesker er mere spændende, og måske sidder netop du inde med en god historie, som er sjov at høre for andre. Fat pennen, sæt dig ved tastaturet eller lav en aftale med Michael Kristensen eller Niels Kr. Mølgaard Rasmussen, så får også du mulighed for at få din artikel i klubbladet. Indlæggene kan enten afleveres på papir eller via mail til en fra bestyrelsen. Elektroniske indlæg afleveres i Word. Hvis du i dine indlæg omtaler personer skal både forog efternavn nævnes, så alle er klar over hvem der omtales og du skal oplyse dit eget navn!

3 Formanden har ordet Af Michael Kristensen Nu er vi kommet godt i gang med sæsonen. Der er dukket et enkelt ny medlem op som trofast møder op til træning. I starten var der nok til 2 hold og vi havde faktisk 5 nye medlemmer, hvoraf de 3 var ungdomsryttere, så det så jo lovende ud. Nu er det desværre tyndet meget ud i flokken, der kommer til træning, og vi er sjældent mere end 8, som dog får kørt nogle gode lange ture. De 2 aftener med specialtræning har der været god fremmøde. Ved messecentret var vi 17 og på turen til Vrads kom der 14. Men hvad skal vi gøre for at fastholde det store fremmøde, der er til sæsonstart? - og hvordan fastholder vi de unge ryttere? Vi er meget åbne for nye ideer og forslag. Jeg vil igen opfordre jer til at tilmelde jer til Landsstævnet i september. Jo før vi ved, om der er interesse for turen, jo før kan vi begynde at planlægge turen. Jeg tror det kunne blive en fantastisk tur i og med det er for hele familien. Det er jo ikke ret tit der er arrangementer for hele familien. Prisen for hele weekenden er ikke afskrækkende. så det er bare at få snakket om det der hjemme og så ellers melde sig til. Jo flere vi er jo sjovere bliver det. Ellers vil jeg bare ønske alle i klubben en rigtig god sommerferie. Jeg glæder mig til at se alle igen efter ferien med frisk gå på mod og gode ben. Fleksibelt boliglån med alle muligheder Valgfri afvikling og løbetid. Vælg fast eller variabel rente og vælg mellem lån og kredit. Med eller uden renteloft. Kan anvendes som nedsparingskredit, til køb af bil, eller andet du ønsker. Kontakt os og hør om dine muligheder med PrioritetsLån og PrioritetsKredit. Jernbanegade 4 / 6933 Kibæk / tlf / kibaek@handelsbanken.dk / 3

4 Grejsdalsløbet 2008 Af Benny Stevnhoved I vinteren 2008 bestemte vi os for, at vi ville til Frankrig i år igen - så havde vi noget at træne efter.»vi«er fra klubben Knud Thaysen, Erik Kylkjær, Jesper Hvisthule, Berit Melgaard, Michael Kristensen, Niels (Johnnis fætter) og jeg selv. Niels er så kommet med i sidste øjeblik, da Jens Kristiansen har fået rygproblemer. Erik, Michael og jeg havde snakket om, at vil ville køre 200 km til Grejsdalsløbet for at få noget træning. Niels ville så også med til løbet sammen med Kurt Nørum. Så søndag morgen den 11. maj stillede Erik, Michael, Kurt, Niels og jeg samt Eriks bror Tonny til start. Tonny skal også med på vores tur til Frankrig. Jeg var godt nok lidt skeptisk, da jeg kl om morgenen kørte ud fra campingvognen med næsen mod Vejle. I forhold til sidst vi var i Frankrig - i så har jeg i år kørt km mindre, så det var ikke så godt. Men med solskin, positiv opbakning og en aftale om, at vi skulle følges ad, mente vi alle, at det nok skulle gå. Vi skulle starte i den sidste startgruppe, så vi havde noget at køre efter, men ikke noget at falde tilbage til. Der var ændret lidt på ruten i forhold til tidligere år, så vi hurtigt fik en bakke at skulle op ad på 1500 m. Personligt synes jeg, det er godt, at ruten er ændret, for der var en meget dum nedkørsel kort efter starten, som plejer at give problemer. Men ikke i år, da vi havde den tidlige bakke og dermed var blevet spredt lidt ud. Vi fandt ind i en god rytme og så gik det bare derudad. Det med at tage det roligt blev lagt på hylden de første km. Men vi var også en god gruppe på omkring 15 mand, men dog var det ikke alle, som var lige aktive, men sådan er det altid. Grejsdalsløbet er et løb, hvor det kan være svært at holde sammen. Vi var nogle stykker, som tog det roligt opad, mens Kurt var flyvende opad. Når det gik ligeud var vores lille gruppe enige om, at alle skulle trække og hjælpe til. Så med højt humør gik de første 90 km ok for mit vedkommende. Ved de 90 km kunne jeg godt begynde at mærke, at pulsen ikke rigtigt arbejdede sammen med benene opad bakkerne. Det er mangel på lange ture og kilometer, så der var kun ét at gøre. Jeg fandt min egen stille rytme opad bakkerne, hvor de andre stille og roligt ventede på mig til vi var samlet igen. Når vi var samlet igen, gik det bare derudad igen, for jeg kunne godt være med og trække med km/t på lige vej. Efter 103 km skulle vi opad Munkebjerg og lige efter den var der et depot, hvor vi havde aftalt at mødes. Det blev en lang pause jeg ved ikke om det var den topløse dame i nabohaven eller det var fordi Heine fra klubben også kom i depot (han var med på 167 km turen). De to ruter er næsten de samme, så Heine ville godt følges med os, da han ikke havde nogen at køre sammen med. Vi havde kun kørt 5 km fra depotet, da Erik punkterede. Så af cyklen og i med en ny slange så var han klar igen. Men ikke ret lang tid, for omkring 10 km senere skulle vi op ad en bakke. Så begyndte Erik at få problemer med ryggen, men heldigvis for ham var vi på vej mod Vejle. Så da vi kom til Vejle og skulle op ad en 23 % stigning, kørte Erik om til mål. Vi andre fortsatte sammen med Heine og der kan man tydelig se forskel på, om der er 60 kg eller 75 kg, som skal med op over en bakketop. Niels var begyndt 4

5 at få ondt i det ene knæ, så da vi var i depot 2 efter 153 km, fortsatte han stille og roligt videre. Vi andre var lige inde og få fyldt vores flakser op, så vi havde nok til de sidste ca. 50 km. I depotet mødte jeg nogle hjælpere, som Helle (min kone) engang har arbejdet sammen med, så det var lidt sjovt at snakke med dem. Kort tid efter depotet skulle vi ud og havde en sløjfe og Heine skulle videre mod Vejle, så vores veje skildtes. Vi nåede at hente Niels ca. 30 km før mål, men det blev ikke meget vi kom til at følges ad, da Tonny nu punkterede. Da der kun var ca. 20 km tilbage, kunne Niels fortsætte og vi andre kunne få luften imens Tonny fik skiftet slange. Vi fik også lige snakket med to unge gutter, der havde opgivet og sad og ventede på servicebilen. Vi gjorde ellers alt for at få dem til at køre med os de sidste kilometer og to bakker. De to sidste bakker gjorde ondt på mig, men vi kom hele vejen til mål uden krampe. Min tid blev 7 timer og 40 min og det er jeg meget godt tilfreds med, da jeg som skrevet mangler omkring km. I skrivende stund har jeg ikke rørt raceren i 14 dage på grund af kursus i Kolding, så om jeg er klar til Frankrig tjaee. Det får vi se, når vi kommer derned. Men en god vilje er nok godt at have med i bagagen! 5

6 Klubmesterskab 2008 tirsdag den 19. august kl Af Niels Kr. Mølgaard Mesterskabet vil traditionen tro igen i år blive afholdt fra Fjelstervangvej nr. 1, hvor startog målområdet findes. Ruten er en 12,6 km. rundstrækning, som køres 3 gange. Hver enkelt deltager anslår sin forventede køretid, som skrives på en seddel, der afleveres (sammen med cykelcomputer, ur, mobiltelefon o.lign. tidtagningsudstyr) inden startskuddet lyder. Der vil være samlet start, men da klubkammeratens tid er én ukendt, vil det ikke altid være en fordel at følges ad! Den rytter, som i faktisk køretid er nærmest sin anslåede køretid, er årets klubmester. Efter løbet er klubben vært ved en øl/sodavand samt kaffe og kage for såvel cykelryttere som deres familier. Vi håber på stort fremmøde af cykelryttere og af»heppere«til et par hyggelige timer. Venlig hilsen bestyrelsen Sæsonstart Af Niels Kr. Mølgaard Lørdag den 29. marts ryttere mødte op til årets første træning. Martsvejret viste sig fra sin pæne side solskin, tørt og svag vind! 30 km. i to grupper i et roligt tempo. Herefter deltog alle i den traditionelle indtagelse af den varme suppe. Michael orienterede kort om klubbens aktiviteter, løbstilmelding samt ønskede alle en god cykelsæson De gode takter fra sæsonstarten har ikke helt holdt ved, så bestyrelsen håber at se endnu flere motionister efter ferien. Se billeder fra sæsonstart på forsiden. Autoriseret Tlf Nr. Bredgade Kibæk forhandler 6

7 En anderledes træningsaften - tirsdag den 13. maj Af Aage B. Nielsen Hver sæson prøver vi at lægge nogle»anderledes træningsaftener«ind i programmet. Det kan godt blive lidt for forudsigeligt, hvis hver træningsaften består af en nogenlunde fast distance, et par byspurter og en enkelt bakkespurt. Så for at vi alle kan bevare motivationen og have det sjovt med træningen, gør vi ca. en gang om måneden noget andet, end det vi plejer. Tirsdag den 13. maj var træningen således henlagt til vejene omkring Vrads og Bryrup. På en 20 km lang rundstrækning er der alle muligheder for at få prøvet sig af. Der er lange, forholdsvis kraftige stigninger - det værste/bedste stykke stiger med 18%, er der nogle, der vil påstå. Tilsvarende er der lange nedkørsler, hvor farten kan bankes pænt op over 50 kilometer i timen. De fleste mødte op ved Kibæk-Hallen og fik cyklerne med på cykeltrailerne. Et par stykker kørte selv til Vrads. En enkelt tog turen fra Kibæk til Vrads på cyklen (der er nogen, der aldrig får nok - ik os Finn?). Startstedet var ved kirken i Vrads. Vejret viste sig fra sin pæneste side. Maj måned i år endte jo med at slå rekorden for antal solskinstimer. Vi var stykker i alt. Den første omgang kørte vi samlet, så alle havde styr på ruten. Efter prøveomgangen blev der så givet fri, så folk kunne lukke op for charmen. Nogle kørte mere charmerende nedad end opad - her nævnes ingen navne! Aftalen var, at man kunne køre 2 eller 3 omgange, alt efter lyst og kræfter. Efter 2 omgange havde ca. halvdelen af os fået nok. Så hvad er bedre end at slå sig ned på græsset med en kold øl? Man er vel sportsmand. Som på bestilling kom der en Hjem-Is bil forbi, så Tom viste sig fra det gavmilde hjørne og investerede i et par kasser isbåde. Efterhånden vendte de sidste tilbage fra tredje omgang... øhhhh... de sidste? Manglede der ikke én? Hvor blev Michael af? Havde han overvurderet kræfterne, eller var han bare gået i ekstra hård træning til Frankrigs-turen senere på måneden? Det var selvfølgelig det sidste. Ja, det må det have været. Efter en øl og en isbåd så han relativt sund ud igen. Så gik det atter tilbage mod Kibæk. Ingen følte trang til at gøre turen på cykel. Det havde været én af den slags aftener, hvor vi både fik den dovne sved ud og samtidig fik en god social oplevelse ud af det. Tak til Allan, Benny og Tom, fordi de lagde biler til. Sæsonafslutning Sæt kryds i kalenderen lørdag den 25. oktober. Herom mere i næste blad. 7

8 En forårsdag i»helvede«! Af Poul Erik Vestergaard Ja overskriften kan måske synes lidt hård - men alle der har set løbet i fjernsyn og måske endda set Jørn Leth s film, med samme titel, må indrømme at overskriften dækker rimeligt det løb. Den danske udgave er måske ikke så kendt - ja den eksisterer faktisk ikke - og dog. Jeg oplevede den 12. april i år noget der i høj grad var min forårs dag i»helvede«. Jeg elsker udfordringer og jeg elsker god mad, men desværre har det sidste haft stor indflydelse på resultaterne af det første. Jeg er i løbet af det sidste års tid vokset til en»dreng«på godt 110 kg, og det kræver jo sit at flytte så mange kilo + cykel med en given hastighed,især når der kommer buler på vejene som der er visse steder i Danmark. Sidst i marts hørte jeg de første rygter om en tur til Himmelbjerget på cykel. Afgang fra Studsgaard den 12. april, og turen var på ca. 140 km - lidt mere end jeg før havde cyklet. Puhha det var langt, men da flere af dem jeg trænede med og min tandlægeassistent godt ville med, tænkte jeg - det går jo nok, og der blev lokket med grillbesøg midtvejs. Som sagt så gjort, og vi startede endda med at cykle til Studsgaard fra Kibæk. Vejret var rimeligt, lidt køligt men ingen regn. Fra Studsgaard var vi 12 mand inkl. Benny Stevnhoved, der var kommet på cykel fra Silkeborg for at følges med os andre. Det gik fint, måske lidt stærkt i starten, men jeg fulgte godt med, og kun enkelte gange måtte hastigheden justeres lidt ned, med en enkelt kommando. (Det er jeg god til!) Jeg havde to flasker med så det skulle være ok til turen til Himmelbjerget, men hvis man ikke drikker nok af det, så hjælper det jo fedt med flaskerne. Løbskalender 2008 Af Niels Kr. Mølgaard Bestyrelsen anbefaler følgende løb. Det er naturligvis helt frivilligt, men jo flere vi er af sted til løb, jo sjovere er det. Vi opfordrer jer til deltage i mange løb og specielt bakke op om lokale løb, så vores klubtøj fortsat er en aktiv del af billedet ved motionscykelløb. Ved de øvrige løb skal I selv tilmelde jer direkte til løbet. Til inspiration kan følgende hjemmeside anvendes: Vorgod-Barde Motionsløb Torsdag den 7. august Tour de Snejbjerg Lørdag den 16. august Herning løbet Lørdag den 20. september 8

9 Hvorom alting er, så begyndte problemerne da vi kom til bakkerne i og omkring Vrads. Ikke fordi der ikke blev ventet på en, men stille og roligt forsvandt energien fra kroppen og syren hobede sig op - og stadig fik jeg ikke drukket det jeg burde. Da vi nåede Himmelbjerget var jeg fuldstændig udmattet, og havde det rigtig skidt. Jeg anede ikke hvordan jeg kunne klare tilbageturen. Åh jo, der var jo lige grillbesøget. Men ak, ak. Ingen appetit. Jeg fik lige akkurat klemt en kakaomælk ned med besvær mens de andre åd og åd. Rigtig uretfærdigt. Hjemad gik det bakke op og ned og uden energi. Det er sku skidt og så er der fa me langt til byskiltet i Kibæk. Et par gange foreslog jeg, at jeg kørte selv, men det kunne der ikke være tale om. Derimod blev der taget endnu mere hensyn til en. Tak for det allle sammen. Jeg blev simpelt hen pakket fuldstændig ind, ellers havde jeg sikkert været på vej endnu. Hjem kom jeg da, først til Studsgaard, hvor en kold øl bare smagte så dejligt, og så var det godt nok ikke nemt at finde motivation til turen til Kibæk. At se byskiltet i Kibæk var præcis så dejligt at se, som jeg havde håbet. 162 km fik endelig ende og hjem til et dejligt bad,et hvil og lidt at spise. Om jeg kan finde på det igen??? Hvem ved. Men så skal jeg have tabt mig 20 kg først. Fra en forårsdag i helvede, hvor Tom Grønkjær Jensen, Allan Lysgaard Kurt Nørum Pedersen, ugenkendelig, Erik Kylkjær, Michael Kristensen, Benny Stevnhoved, Aage Brund Nielsen, Tonny og Poul Erik Vestergaard deltog. Foto Mogens Hoelgaard. 9

10 Træningskalender Af Niels Kr. Mølgaard Hej klubkammerater! Her er træningsplanen indtil sæsonafslutning. Som aftalt på generalforsamling er der sat holdkaptajn på tirsdag og torsdag. Lørdag er frit og uden holdkaptajn. Er du forhindret som holdkaptajn, er du mand for at finde en afløser. Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte en fra bestyrelsen. Efter sommerferien træner vi tirsdag og torsdag kl ! August Dato Samkørsel Hold 1 Hold 2 Cykelløb Ti 5/8 Snejbjerg Benny Aage To 7/8 Vorgod-Barde Vorgod-Barde Motionsløb Ti 12/8 Arnborg Michael K Allan To 14/8 Rimmerhus Erik K Poul Erik Lø 16/8 Tour de Snejbjerg Ti 19/8 Klubmesterskab 3x12,6 3x12,6 Fjelstervangvej 1 To 21/8 Tanderupkær Jesper Berit Ti 26/8 Vorgod Michael K Hans M To 28/8 Troldhede Knud T Aage September Ti 2/9 Vorgod Benny Niels To 4/9 Skarrildhus Michael K Mogens

11 Ti 9/9 Arnborg Erik K Poul Erik To 11/9 Rimmerhus Jesper Frank Ti 16/9 Haunstrup Benny Poul Erik To 18/9 Vorgod Erik K Michael Lø 20/9 Herning løbet Ti 23/9 Troldhede Michael K Allan To 25/9 Skarrildhus Knud T Berit Ti 30/9 Vorgod Benny Aage Oktober To 2/10 Troldhede ;-) ;-) Ti 7/10 Rimmerhus ;-) ;-) To 9/10 Haunstrup ;-) ;-)

12 Påskøn vore sponsoreres bidrag ved at køre i klubtøjet Igen i år forsøger vi at få regnet sammen, hvor mange kilometer klubbens medlemmer når at cykle i alt, fra sæsonstart til sæsonafslutning. Få en seddel fra et bestyrelsesmedlem. Du kan sagtens nå at være med endnu. På sedlen noteres sæsonens cyklede antal kilometer. Vi skal blot bruge summen af dine kilometer. Når vi holder afslutning i oktober skal sedlen afleveres og blandt de afleverede trækkes der lod om et 2 flasker vin. Vi håber at rigtig mange vil være med til denne lille spøg, der i sin enkelthed går ud på at tælle kilometer. Grunden til aktiviteten er, at vi synes det kunne være sjovt at se hvor mange kilometer det bliver til, både til løb, til fællestræning og til cykling individuelt. Summen heraf bliver stor - ja endda rigtig stor. Endvidere vil vi gerne påskønne vore sponsoreres bidrag ved at få klubtøjet ud på landevejene. Bestyrelsen 12

13 Tre lokale rytter i klubtøjet til Mølleløbet i Kibæk grundlovsdag. Fra venstre Kurt Nørum Pedersen, Allan Lysgaard og Alex Pedersen. 13

14 I weekenden 13. og 14. september 2008 I Nr. Lyndelse ved Carl Nielsen Hallen på Midtfyn. Meld dig som registreret bruger og få tilsendt nyhedsbreve, deltag på debatforummet og få lov til at kommentere nyheder osv. Kig jævnligt forbi og hold dig opdateret. Hej klubkamerater Nu er det tid for tilmelding! Bestyrelsen arbejder på, at Aaskov Cykle Motion arrangerer en familietur til LS2008. Vi sigter efter, at vi tager hustru, børn og andre medlemmer af husstanden med til Fyn. Overnatning i campingvogn, telt eller efter ønske. Lad os venligst høre om interesserede, senest den 21. august, til Michael Kristensen, tlf Med cykelhilsner Bestyrelsen Se mere på Tilmelding senest 1. september 2008 Priser pro persona: Total stævnepakke: Deltagelse i alle løb, 2 x morgenmad, festmiddag lørdag og frokost søndag ,- kr. Storhold (lørdag) ,- kr. 4-mandshold(søndag) ,- kr. Postmasterløb (søndag) ,- kr. Festmiddag (lørdag) ,- kr. Deltagere i ungdomsløbene deltager gratis i festen lørdag aften inkl.»børne-unge menubørne-unge menu«uden deltagelse i løb ,- kr. Forplejning Energidrik og en energibar er inkluderet i startgebyr ved storhold og Postmaster løb. 14

15 Nye medlemmer til sæsonstarten Af Conny Møldrup Rigtig mange mødte op den lørdag i marts, hvor startsskuddet lød til en ny cykelsæson. Blandt mange mødte også tre nye medlemmer op. Siden startdatoen er flere kommet til, men på selve dagen mødte følgende nye op: Heino Nielsen. Jeg har fået tiden tilbage nu hvor børnene er blevet større. At cykle i klubben bliver et supplement, hvor jeg kan mødes med andre. Ellers vil jeg cykle til og fra arbejdet - altså fra Kibæk til Sdr. Felding Michael Poulsen. Mit mål er at kunne cykle et længere løb. Ellers vil jeg kombinere cykling med løb. Jeg fik nemlig en ny cykel sidste år. Preben Laursen. Jeg har jo tidligere været med i klubben, og ind i mellem har jeg cyklet med mit arbejde. Jeg regner med at nå omkring 5000 km i år. Det gjorde jeg også sidste år. 15

16 Kibæk Idrætsforening har tilmeldingsdag til vinterens spinning lørdag den 30. august kl i Kibæk Hallen. Mød op, der bliver rift om pladserne! VI HAR mange købere på banen DanBolig Kibæk DANBOLIG KJELD LIDEGÅRD BROGADE KIBÆK KIBAEK@DANBOLIG.DK RING: DanBolig SAMARBEJDER MED NORDEA 16

17 Her var plads til dit indlæg Har du historien, så har vi pladsen. Alle kan komme til orde i klubbladet. Murermester Erik Dag Nielsen Bavnehøjen Kibæk. Fax Tlf Bil

18 Vores klubblad Af Niels Kr. Mølgaard Bladudvalget opfordrer alle i Aaskov Cykle Motion om at støtte klubbens talerør og vigtigste informationsformidler VORES KLUBBLAD. Med 49 klubmedlemmer er det vigtigt, at alle, gerne ofte, bidrager med stof til klubbladet. Hvis tidspres i en travl hverdag er en hindring, eller man ikke synes, det er til at få skrevet en historie, så er der hjælp at hente. Conny Møldrup skriver gerne en historie på baggrund af en telefonsamtale eller et interview. Brug denne mulighed og berig vores klubblad, med de mange interessante og spændende oplevelser, det giver, når klubbens medlemmer bevæger sig rundt på cykel i Danmark eller i udlandet. Cykeltrailer Reservation af cykeltrailere eller cykelholder foretages til Michael Kristensen, tlf Intet lån uden aftale! Cykeltrailere eller cykelholder kan lånes til transport af cykler til og fra cykelløb. Ved lån til andet formål opkræves leje. Vi har udstyret vores cykeltrailere med lås. Nøgle til lås kan afhentes hos Michael Kristensen eller alternativt hos Poul Erik Vestergaard eller Benny Stevnhoved. Tryksponsor 18

19 Kontaktpersoner i Aaskov Cyklemotion Formand Michael Kristensen ullaand@os.dk Bent Christensen kbjam@post.tele.dk Poul E. Vestergaard poulev@pc.dk Aage B. Nielsen aage.brund@nielsen.tdcadsl.dk Allan Lysgaard Benny Stevnhoved / stevnhoved@mail.tele.dk 1. suppleant Keld Agerbo 2. suppleant Knud Thaysen Revisor Revisorsuppl. Søren Kousgaard Jan Nielsen Løbsudvalg Bent Christensen M-Licens Johnni Jensen jenjohnni@hotmail.com Scrapbog/foto Niels Kristian Mølgård Kontingent Poul E. Vestergaard Salg af klubtøj Poul E. Vestergaard Bladudvalg Michael Kristensen Niels Kr. Mølgaard nkm@kongerasmussen.dk Conny Møldrup @mail.dk Træning med start fra Kibæk Hallen Tirsdag, med holdkaptajn Torsdag, med holdkaptajn Lørdag, uden holdkaptajn

20 Vi tilbyder Dem en kompetent og international samarbejdspartner Vi er en dynamisk virksomhed med speciale i avancerede løsninger til procesautomation og PLC/PPC-baserede styringssystemer. Dansk Automation & Analyse A/S Nr. Viumvej 2. Troldhede Videbæk Tlf Fax Web: d-a@.d-a.dk

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning 1 Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 13. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Aaskov Cyklemotion. Billeder fra Harzen-turen - se mere inde i bladet

Aaskov Cyklemotion. Billeder fra Harzen-turen - se mere inde i bladet Aaskov Cyklemotion Billeder fra Harzen-turen - se mere inde i bladet Klubblad - juli 2009 Klubtøjet købes hos Poul Erik Vestergaard Tlf. 97 19 15 50 1. klasses cykelbukser Pr. par 250,- Vi har udvidet

Læs mere

AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013.

AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013. AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013. 1. VELKOMST Johannes bød velkommen til 41 tilmeldte. Sidste år 25. Godt fremmøde. 63 har betalt kontingent. Johs. lovede smørrebrød og øl/vand og kaffe og

Læs mere

Aaskov Cyklemotion 20 års 20 års fødselsdagsfest fødselsdagsfest - se billeder på side 14 - se billeder på side 1 Klubblad - juli 2010

Aaskov Cyklemotion 20 års 20 års fødselsdagsfest fødselsdagsfest - se billeder på side 14 - se billeder på side 1 Klubblad - juli 2010 Aaskov Cyklemotion 20 års fødselsdagsfest - se billeder på side 14 Klubblad - juli 2010 Klubtøjet købes hos Poul Erik Vestergaard Tlf. 97 19 15 50 1. klasses cykelbukser Pr. par 250,- Vi har udvidet lageret

Læs mere

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion Januar Spinning start. Februar Onsdag den 24. kl. 19.00 Generalforsamling i Nordvest Hallen. Generalforsamling i Nordvest Hallen for TIF hovedbestyrelse med efterfølgende

Læs mere

INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Tag med til Belgien til løb. 2. Klubmesterskab 2014. 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014

INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Tag med til Belgien til løb. 2. Klubmesterskab 2014. 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014 NYHEDSBREV 20-2014 INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014 3. Tilmelding til Vättern Rundt 2015. NU! 4. HJÆLP til Herlevugen! 5. Tønder/Bov turen 2014 6. Efterårets motionsløbstilbud

Læs mere

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK.

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Der er gang i alle vores hold og vi er ret godt fyldt op. Der tegner sig en god klubånd som der plejer og vi håber at alle nye som gamle medlemmer

Læs mere

Velkommen til cykling 2017

Velkommen til cykling 2017 Cykling 2017 Velkommen til cykling 2017 Sæsonstart den 26. marts kl. 9.00 Med denne folder vil vi gerne byde velkommen til en ny cykelsæson. Vildbjerg Motion er en motionsklub, der lægger vægt på bredden

Læs mere

Bestyrelsesmøde den 19. november 2017: Opsamling fra evalueringsmøde den 7. november 2017 mødeleder Gregers.

Bestyrelsesmøde den 19. november 2017: Opsamling fra evalueringsmøde den 7. november 2017 mødeleder Gregers. Bestyrelsesmøde den 19. november 2017: Opsamling fra evalueringsmøde den 7. november 2017 mødeleder Gregers. 1. Velkomst ved Bestyrelsen (Øjvind) Øjvind bød velkommen. Info om vintertræning 2017-2018 (1/10

Læs mere

Tøserunden 2014. Vi var cirka 14 Rimo-tilmeldte - men der var vist et par afbud. 3 toptunede Rimo er klar til afgang.

Tøserunden 2014. Vi var cirka 14 Rimo-tilmeldte - men der var vist et par afbud. 3 toptunede Rimo er klar til afgang. Tøserunden 2014. Mens nogle af ræserne er taget til Rügen Rund, andre til Italien ja, så er vi nogle stykker, der standhaftigt holder fast i at køre Tøserunden. Da jeg stod i startboksen spekulerede jeg

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 26. ÅRGANG 2012 1 Maj Juni 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte

Læs mere

Velkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub

Velkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub Velkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub Hvem er vi Hammerum Gjellerup Cykelklub blev stifter i 1999. Har som formål at styrke interessen for motionscykling. Klubben er medlem af DCU s motionsafdeling.

Læs mere

Aktiviteter 2017, Tjørring Cykel Motion

Aktiviteter 2017, Tjørring Cykel Motion Aktiviteter 2017, Tjørring Cykel Motion Januar Spinning start. Information er udsendt. 15. og 29. MTB tur Februar Torsdag den 23. kl. 19.00 Generalforsamling i Nordvest Hallen. Generalforsamling i Nordvest

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail

Læs mere

Esbjerg Cykle Motion. Bestyrelsens beretning for året 2017

Esbjerg Cykle Motion. Bestyrelsens beretning for året 2017 Esbjerg Cykle Motion Bestyrelsens beretning for året 2017 Så gik der endnu et år, og vi skriver nu 2018, og det bliver forhåbentlig et godt år for ECM. er i øjeblikket 103 medlemmer. Vi 2017 har været

Læs mere

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b Kære Alle, Så er udendørssæsonen kommet godt i gang, og vi har afholdt et vellykket åbent hus arrangement, som også har givet anledning til nogle nye ansigter i klubben. Det er også den tid på året, hvor

Læs mere

Velkommen til cykling 2016

Velkommen til cykling 2016 Cykling 2016 Velkommen til cykling 2016 Sæsonstart den 27. marts kl. 9.00 Med denne folder vil vi gerne byde velkommen til en ny cykelsæson. Vildbjerg Motion er en motionsklub, der lægger vægt på bredden

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 5 OKT 2009 kl.1900 Fredensborg Bibliotek Jernbanegade 3, 1 sal 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010

Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010 Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010 Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 10. ordinære generalforsamling. Indledning:

Læs mere

En lille opdatering på året som snart er brugt op!!

En lille opdatering på året som snart er brugt op!! En lille opdatering på året som snart er brugt op!! Så har vi næsten slidt endnu et år op, og vi vil lige lave et lille tilbageblik på året, som har mindre end 2 måneder tilbage. Bestyrelsen har i året

Læs mere

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Harzen 2010 Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Vi lagde ud fredag formiddag sol og 22 grader og havde besluttet os for at starte til venstre op af bakke, men B holdet stod

Læs mere

KIBÆK Cykel Motion. Billeder fra DGI-mountainbike. Klubblad Marts 2011

KIBÆK Cykel Motion. Billeder fra DGI-mountainbike. Klubblad Marts 2011 KIBÆK Cykel Motion Billeder fra DGI-mountainbike BÆ KI M OT ION K CYK EL Klubblad Marts 2011 Nyt cykeltøj Af Benny Stevnhoved Som det er gået op for de fleste fra klubben, skal vi have nyt klubtøj. Vi

Læs mere

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel.

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Så kunne vi tage det sammen, men jeg tænkte lidt over

Læs mere

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand:

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand: VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2015 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00

Læs mere

Nyhedsbrev sommer 2015.

Nyhedsbrev sommer 2015. Nyhedsbrev sommer 2015. Formandens klumme Æ bådslæw. Laksen Aktiviteter. Sommeren eller mangel på samme, er over os! Og aktiviteterne burde køre i højeste gear. Vi må erkende at vejret har begrænset et

Læs mere

Interviews og observationer fra MOT-sammen Da du startede i MOT-sammen, havde du så aftalt at tage af sted sammen med andre?

Interviews og observationer fra MOT-sammen Da du startede i MOT-sammen, havde du så aftalt at tage af sted sammen med andre? Interviews og observationer fra MOT-sammen 2018 Indhold Interview 1...1 Interview 2:...2 Interview 3:...4 Interview 4:...5 Interview 5...6 Interview 6:...8 Observationer:...9 Interview 1 Informant: Mand,

Læs mere

Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013.

Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013. Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013. Med de gode erfaringer fra deltagelse i løb i den tyske Radmarathon Cup i 2009 og 2012 vendte vi atter blikket mod Tyskland

Læs mere

Oktober 2009 21. ÅRGANG

Oktober 2009 21. ÅRGANG Oktober 2009 21. ÅRGANG Solhjem Søndermarksvej 53...75 84 08 44 Kredsleder Søren W. Nielsen...75 83 83 90 / 26 83 50 01 Formand Jørgen Bæk...75 82 48 65 Puslinge Tove Pedersen...75 82 59 13 Tumlinge Hanne

Læs mere

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2014 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00

Læs mere

Herreklubben. Referat fra ORDINÆR GENERALFORSAMLING Lørdag den 27. oktober Dagsorden:

Herreklubben. Referat fra ORDINÆR GENERALFORSAMLING Lørdag den 27. oktober Dagsorden: Herreklubben Referat fra ORDINÆR GENERALFORSAMLING Lørdag den 27. oktober 2018. Dagsorden: 1. Valg af dirigent Finn Aagaard Andersen valgt 2. Bestyrelsens beretning Se bilag 1. Beretning godkendt 3. Fremlæggelse

Læs mere

Generalforsamling 2009 i Nykøbing Sj. Tennisklub

Generalforsamling 2009 i Nykøbing Sj. Tennisklub Generalforsamling 2009 i Nykøbing Sj. Tennisklub Nykøbing Sj. Tennisklub holdt den årlige generalforsamling lørdag d. 31. Oktober 2009 kl. 15.00 i klubhuset på Kongeengen. Formanden Finn Jensen sagde bl.a

Læs mere

WWW.TOURDEBORNHOLM.DK

WWW.TOURDEBORNHOLM.DK HANDICAP Tour de Bornholm 3. september 2011 P HANDICA m l o h n r o B e Tour d ALLE kan e! g delta Danmarks største og sjoveste sportsarrangement for handicappede. En uge med flere aktiviteter Danmarks

Læs mere

10. september 2009 TAK!

10. september 2009 TAK! TORSDAGS-NYT 10. september 2009 25.000,- kr Mange penge i en tom kasse!! Skolen har netop holdt 32 års fødselsdag! Mandag var vi alle samlet i hallen, hvor der blev sunget og talt. Dejlige sange, hvor

Læs mere

Aaskov Cyklemotion. Klubmester 2009 Finn Madsen (t.h.)

Aaskov Cyklemotion. Klubmester 2009 Finn Madsen (t.h.) Aaskov Cyklemotion Klubmester 2009 Finn Madsen (t.h.) Klubblad - oktober 2009 Klubtøjet købes hos Poul Erik Vestergaard Tlf. 97 19 15 50 1. klasses cykelbukser Pr. par 250,- Vi har udvidet lageret af cykeltrøjer

Læs mere

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia.

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia. Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 4. nov Model for en dag vol. 2 To, Ki, Ja, Tr, Ti Tors 6. nov Butterflymøde Ki, Ja, Ca, Tirs Tors 11. nov 13. nov Svanesang Julegaveværksted Drengerøvsaften FIFA på PlayStation

Læs mere

Brøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04

Brøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04 Indledning Et af formålene med at cykle er at holde sig i god fysisk form, så hverdagen bliver lettere. Arbejdet kommer nemmere fra hånden, når man har fysisk overskud. Dette fysiske overskud er nemmere

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 6 OKT 2008 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang Februar Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang 2015 Formand Allan Larsen E-mail: smv1978@mail.dk Tlf.:3053 9635 Næstformand Lars Christiansen E-mail: info@larsvognmand.dk Tlf.:2166 6987 Kasserer Mette

Læs mere

Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960

Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960 Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960 Vi har samlet nogle af de spørgsmål som du måtte stå med hvis du overvejer at begynde i en Cykel Club. Der er sikkert mange andre ting du kunne ønske svar på, og

Læs mere

Elcykel Testpendlerforløb

Elcykel Testpendlerforløb Forår Sommer 2015 Sekretariatet for Supercykelstier Elcykel Testpendlerforløb Cases Forløbet I slutningen af 2014 efterlyste Sekretariatet for Supercykelstier frivillige testpendlere til et pilotelcykel-testforløb.

Læs mere

Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info

Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Information omkring opstart af løb af Velkommen til Thyholm Løbeklub. Find os på Facebook. Hvem er vi? Thyholm Løbeklub kom til verden den 3. januar 2009

Læs mere

Køge BMX Klub DM i Feldborg 27./28. september 2014. OM DM LØBET I FELDBORG (officiel invitation findes her)

Køge BMX Klub DM i Feldborg 27./28. september 2014. OM DM LØBET I FELDBORG (officiel invitation findes her) Så er det blevet tid til sæsonens sidste tur til Jylland (med mindre man da lige napper DM revanchen i Tønder den 4. oktober). Denne gang går turen nordpå, hvor Feldborg BMX er vært ved Danmarksmesterskabet

Læs mere

1 april 2017 startede den nye sæson for 2017/18, så hvis ikke du har tilmeldt dig denne, er det på tide at få det gjort hurtigst muligt.

1 april 2017 startede den nye sæson for 2017/18, så hvis ikke du har tilmeldt dig denne, er det på tide at få det gjort hurtigst muligt. Jyllinge Løbeklub Nyhedsbrev Maj 2017. Nyhedsbrev Maj 2017. Til trods for at vi nu er kommet et godt stykke ind i foråret, har vi ikke set meget til sol og varme udover de sidste par dage. Vi er efterhånden

Læs mere

Ålborg tur-retur 1990

Ålborg tur-retur 1990 Ålborg tur-retur 1990 Af: Jens Lausten Hansen (SCK-Nyt 4/1990). Lille forhistorie: Fem ryttere som ikke kendte hinanden inden de 1000 km. Pause i Vildbjerg. Fra venstre Jens Lausten Hansen, Kurt, Helge

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 1 OKT 2007 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Hermed indbydes til Talentstævne 2015, som traditionen tro ligger weekenden uge 33, den 14.- 15.- 16. august

Hermed indbydes til Talentstævne 2015, som traditionen tro ligger weekenden uge 33, den 14.- 15.- 16. august 2015 Hermed indbydes til Talentstævne 2015, som traditionen tro ligger weekenden uge 33, den 14.- 15.- 16. august Talentstævne kun for piger Talentstævnet har eksisteret siden 1993, hvor Stensballe IK

Læs mere

Instruktørhåndbogen. sæson 2015/2016

Instruktørhåndbogen. sæson 2015/2016 Instruktørhåndbogen sæson 2015/2016 Velkommen til: Din kontaktperson er: Jeg kan kontaktes på: Mail: Tlf: Hjemmeside www.fjordagergymnastik.dk 1 Bestyrelsen: se hjemmeside eller Conventus. Nyttige telefonnumre

Læs mere

Standerstrygningstale 2015

Standerstrygningstale 2015 Standerstrygningstale 2015 Så står vi her igen velkommen til jer alle dejligt at se et godt fremmøde. I dag er jo dagen, hvor sommersæsonen for alvor er slut og vi gør op, hvor mange kilometer, vi har

Læs mere

KIBÆK Cykelmotion. Klubblad Juli 2011. Harzen 2011 CY K

KIBÆK Cykelmotion. Klubblad Juli 2011. Harzen 2011 CY K KIBÆK Cykelmotion Harzen 2011 BÆ KI M OT ION K CY K EL Klubblad Juli 2011 Rundt i Trehøje Af Michael Christensen Lørdag den 30. april var der»rundt i Trehøje«og det første cykelløb i år for mit vedkommende.

Læs mere

Månedsmagasinet Cross Court

Månedsmagasinet Cross Court Månedsmagasinet Cross Court SIDSTE NYT Hygge på lørdag Årgang 3 Udgave 12 1.holdet debuterer i 1.division... Motionist camp søndag 10.00-13.00 1.holdet debuterer lørdag den 28.oktober kl. 10.00 hjemme...

Læs mere

Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier 22.06.14 kl. 17.00

Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier 22.06.14 kl. 17.00 1 Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier 22.06.14 kl. 17.00 Præludium 290 I al sin glans 46 Sorrig og glæde 70 Du kom til vor runde jord 42 I underværkers

Læs mere

3. afdeling af. MTB -Vintercup 2010/2011. Arrangør: PI-Silkeborg

3. afdeling af. MTB -Vintercup 2010/2011. Arrangør: PI-Silkeborg Dansk Politiidrætsforbund 3. afdeling af MTB -Vintercup 2010/2011 Arrangør: PI-Silkeborg PI-Silkeborg ønsker alle velkommen til den 3. afdeling af MTB-Vintercup 2010/2011 I år har vi i skrivende stund

Læs mere

Jeugdtour van Assen 1996

Jeugdtour van Assen 1996 Jeugdtour van Assen 1996 Af: Tonni Johannsen (SCK-Nyt 4/1996). Det er lørdag den 20. juli, taskerne og cyklen er pakket i bilen. Kl. 17.30 startede min far bilen. Jeg skulle til Kolding og derefter med

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 26. ÅRGANG 2012 1 Marts April 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte

Læs mere

Konkrete værktøjer til den gode modtagelse. dgi.dk. Tag godt imod. dgi.dk/abcmentalsundhed

Konkrete værktøjer til den gode modtagelse. dgi.dk. Tag godt imod. dgi.dk/abcmentalsundhed Konkrete værktøjer til den gode modtagelse 1 Tag godt imod /abcmentalsundhed 2 Tag godt imod 3 Konkrete redskaber til den gode modtagelse i fællesskabet Redskaberne her er til dig, der er ansvarlig for

Læs mere

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år. Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige

Læs mere

Indbydelse til 3. Afdeling af MTB-vintercup i Silkeborg tirsdag den 23. november 2010

Indbydelse til 3. Afdeling af MTB-vintercup i Silkeborg tirsdag den 23. november 2010 Indbydelse til 3. Afdeling af MTB-vintercup i Silkeborg tirsdag den 23. november 2010 Mødested/omklædning: Ved Silkeborg Hallerne, Ansvej 110-120, 8600 Silkeborg Der er ca. 4 km. til startstedet. Løbsstart:

Læs mere

Vi havde også en dejlig arbejdsdag i lørdag og rigtigt mange arbejdsopgaver blev løst. Der er igen arbejdsdag på lørdag i næste uge.

Vi havde også en dejlig arbejdsdag i lørdag og rigtigt mange arbejdsopgaver blev løst. Der er igen arbejdsdag på lørdag i næste uge. Uge 38 Gjerrild-Bønnerup Friskole, Knud Albæks Vej 4, Gjerrild, 8500 Grenå Tlf.8638-4422, E-post: kontoret@gbfriskole.dk Hjemmeside: www.gbfriskole.dk SFO. 8638-4460 Aktuelt Endnu en uge er gået og det

Læs mere

Kæden. www.stevnscykelmotion.dk. Medlemsblad for Stevns Cykel Motion Nr. 1. Marts 2010-18. Årgang. Kalender foråret 2010

Kæden. www.stevnscykelmotion.dk. Medlemsblad for Stevns Cykel Motion Nr. 1. Marts 2010-18. Årgang. Kalender foråret 2010 Kalender foråret 2010 Marts - 24 19:00 Ryttermøde / klubaften April - 18 09:30 Forårs enkeltstart - 25 09:00 Storebælt / Lillebæltsløbet, Slagelse Maj - 9 Grejsdalsløbet (Vejle) - 13 Esbern Snares Løbet

Læs mere

Konkrete værktøjer til den gode modtagelse. dgi.dk. Tag godt imod. dgi.dk/abcmentalsundhed

Konkrete værktøjer til den gode modtagelse. dgi.dk. Tag godt imod. dgi.dk/abcmentalsundhed Konkrete værktøjer til den gode modtagelse 1 Tag godt imod /abcmentalsundhed 2 Tag godt imod 3 Konkrete redskaber til den gode modtagelse i fællesskabet Redskaberne her er til dig, der er ansvarlig for

Læs mere

VELKOMMEN TIL ÅRSMØDE 2014 I BIF MOTION

VELKOMMEN TIL ÅRSMØDE 2014 I BIF MOTION VELKOMMEN TIL ÅRSMØDE 2014 I BIF MOTION Kl. 19.00 Velkomst AGENDA FOR AFTENEN AGENDA FOR AFTENEN Kl. 19.00 Velkomst Kl. 19.10 Årsberetning fra Motionsudvalget - Højdepunkter fra året der gik i BIF Motion

Læs mere

AKTIVITETER SÆSON 2018

AKTIVITETER SÆSON 2018 AKTIVITETER SÆSON 2018 Kære alle, Hermed planlagte aktiviteter for sæsonen 2018, som starter med datoer for de enkelte begivenheder og dernæst en nærmere beskrivelse samt oplysninger om tilmeldingsfrist,

Læs mere

Referat af generalforsamlingen 2015

Referat af generalforsamlingen 2015 Referat af generalforsamlingen 2015 Dagsorden: Valg af dirigent Jan Nielsen blev valgt. Valg af referent Britta Dahl blev valgt Bestyrelsens beretning v/formand Steen Lund Jeg vil starte beretningen i

Læs mere

Nyhedsbrev fra MIK fodbold

Nyhedsbrev fra MIK fodbold Nyhedsbrev fra MIK fodbold Sommeren er i fuld gang og for en stund er fodbolden erstattet af ferie og afslapning. Dette skal dog ikke forhindre MIK fodbold i at gøre status over forårets bedrifter og kigge

Læs mere

Nyhedsbrev juli 2013

Nyhedsbrev juli 2013 Nyhedsbrev juli 2013 Nyhedsbrevene bliver udsendt ca. den 1. april, 1. juli, 1. oktober og 1. december. Der modtages meget gerne indlæg m.v. til vores nyhedsbreve. Redaktion for dette nyhedsbrev: Torben

Læs mere

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan Beretningen om Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan 25. februar 2009-1. udgave Af Feltpræst Oral Shaw, ISAF 7 Tormod Trampeskjælver får en ny ven Det var tidlig morgen, og den danske viking

Læs mere

Sind Oplevelser i fællesskab med andre

Sind Oplevelser i fællesskab med andre Ny adresse Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97223064 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt! Penge refunderes ikke! Åbent: Torsdag 18.45-22.00

Læs mere

Formandens beretning ved medlemsmøde i Jyllinge Tennis og Padel Klub, lørdag den 15/

Formandens beretning ved medlemsmøde i Jyllinge Tennis og Padel Klub, lørdag den 15/ Formandens beretning ved medlemsmøde i Jyllinge Tennis og Padel Klub, lørdag den 15/9-2018. Kære tennis- og padelspillere, jeg startede sidste års beretning med sætningen sikke en sommer og sikke et vejr,

Læs mere

Mellerup Havkajak August Whaaaat et nyhedsbrev??!!! Siden sidst. Åbent hus

Mellerup Havkajak August Whaaaat et nyhedsbrev??!!! Siden sidst. Åbent hus Whaaaat et nyhedsbrev??!!! Jeg har ikke været så flittig til, at lave nyhedsbreve i år, så der er helt sikkert sket meget siden sidst Det har jeg skrevet en gang, i et nyhedsbrev, men nu skriver jeg det

Læs mere

Mandagspigerne afholder ordinær generalforsamling

Mandagspigerne afholder ordinær generalforsamling 1. Generalforsamling 2. Mandagspigerne 3. Bagskabe 4. Begynderafdelingen 5. Parmatchklubben 6. Kaninklubben 7. HCA-G3 8. Herreklubben 9. Regionsgolf 10. Vi spiller golf 11. Juniorudvalget 1. GENERALFORSAMLING

Læs mere

Torsdag den 29. oktober 2015 kl. 17.00 i Werner (kantinen) Borupvang 9, i Ballerup.

Torsdag den 29. oktober 2015 kl. 17.00 i Werner (kantinen) Borupvang 9, i Ballerup. Projekt/Tema Tid og sted Fordeler Generalforsamling Torsdag den 29. oktober 2015 kl. 17.00 i Werner (kantinen) Borupvang 9, i Ballerup. Medlemmer af Siemens Vinklub Dagsorden: 1. Valg af dirigent og referent

Læs mere

Hejnsvig Jagtforening 2014/2015

Hejnsvig Jagtforening 2014/2015 Hejnsvig Jagtforening 2014/2015 Aktivitets program for Hejnsvig Jagtforening Foreningens årlige fællesjagt. Lørdag d. 6/12 2014 har vi vores årlige fællesjagt. Vi starter med morgenkaffe i det gamle klubhus

Læs mere

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD NYTTIGE ADRESSER Afdelingsformænd: Badminton Henrik Lauritsen Blindekildevej 98 4200 Slagelse Tlf. 51 37 79 30 hlaurits@mail.dk Bordtennis Michael Jensen Sørbyparkvej

Læs mere

Hrimnir Nyt nr. 162. Juli 2010

Hrimnir Nyt nr. 162. Juli 2010 Hrimnir Nyt nr. 162 Juli 2010 Kalender Juli 03. Juli Bestyrelsesmøde og middag AFLYST August 10. August Bestyrelsesmøde hos Sandra 28. August Hrimnir Masters 2010 Opfordring! Redaktricen opfordrer ALLE

Læs mere

Velkommen til generalforsamling i Team Odder

Velkommen til generalforsamling i Team Odder Velkommen til generalforsamling i Team Odder Generalforsamling i Team Odder Styregruppens beretning 17. november 2013 Status Ca. 120 medlemmer og fortsat kraftig vækst i medlemstallet 4 hold (1, 2+, 2

Læs mere

Jeg vil gerne starte med at oplyse jer om, hvad programmet er for i dag:

Jeg vil gerne starte med at oplyse jer om, hvad programmet er for i dag: Tale ved Standerhejsningen den 2. maj 2015. På bestyrelsens vegne vil jeg gerne byde jer alle velkommen her i dag på en meget flot forårsdag, hvor træerne står lysegrønne og banerne står klar til brug.

Læs mere

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes:

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes: Mountainbike Club Vejle CVR.: 34151830 (Gammelt cvr: 30436245) Generalforsamling tirsdag d. 4. februar 2014 Sted: Klublokalerne Til stede: 30 medlemmer og bestyrelsen 1. Valg af dirigent Til dirigent blev

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2012. Godt nytår

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2012. Godt nytår Godt nytår Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2012 Jeg håber, at I alle er kommet godt ind i det nye år. Jeg håber, at 2012 vil blive et rigtig godt år for dig, for dine venner og for alle

Læs mere

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture. TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin

Læs mere

Beretning til generalforsamling den 25. marts 2010

Beretning til generalforsamling den 25. marts 2010 Beretning til generalforsamling den 25. marts 2010 Sæsonen 2009/2010 nærmer sig nu hastigt afslutningen. Det har været en sæson med blandet følelser og jeg vil derfor i denne beretning over seniorernes

Læs mere

Les Trois Ballons d.12-6-2004 (De 3 Balloner)

Les Trois Ballons d.12-6-2004 (De 3 Balloner) Nedenstående beretning er skrevet af Finn Agerbo Nielsen fra Åskov cykelmotion som jeg 2 gange har kørt Paris-Brest-Paris med og som jeg delte værelse med på denne tur, jeg har fået lov til at bruge hans

Læs mere

Medlemsmøde i Næsby Cykel Motion. Tilbageblik på 2014 og kig ind i 2015

Medlemsmøde i Næsby Cykel Motion. Tilbageblik på 2014 og kig ind i 2015 Medlemsmøde i Næsby Cykel Motion Tilbageblik på 2014 og kig ind i 2015 1 Sunday, March 15, 2015 Agenda 1 Valg af ordstyrer 2 2 Aflæggelse af forretningsudvalgets beretning for 2014 2.1 Billeder tilbageblik

Læs mere

Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620.

Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620. Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620. Vi fik den midt i maj måned, og kunne lige nå en enkelt week-end på

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart Godt nytår Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015 Jeg håber, at I alle er kommet godt ind i det nye år. Jeg håber, at 2015 vil blive et rigtig godt år for dig, for dine venner og for alle

Læs mere

Team Hjørring Infomøde 24 januar 2017

Team Hjørring Infomøde 24 januar 2017 Team Hjørring 2017 Infomøde 24 januar 2017 Velkomst Program Præsentation af nye rytter og servicehold Præsentation af nye sponsorer Hvad laver de på THY Gennemgang af turen og hoteller til Paris Kaffe

Læs mere

NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG

NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG SUPERVETERANERNE NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG 6 Så gik den første halvdel af sæsonen, og det er blevet til flere nederlag end sejre, men en stigende formkurve fortæller os, at vi i efteråret helt sikkert vil

Læs mere

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD Sæsonstart August 2015 KONTAKTPERSONER Hovedbestyrelsen: Formand: Louis Kristensen tlf. 20 31 40 11 ludimann@yahoo.dk Løb: Formand: Søren Lund tlf. 61 60 74 92 sblund@privat.dk

Læs mere

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Hej Allesammen, Sæsonen 2014/2015, min første i Gentofte Svømmeklub, er på vej ind i de sidste spændende og afgørende uger, Selvom mange kilometer

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014 Side 12 Sindklubben: Fælleskab og store oplevelser. Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97220172 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt!

Læs mere

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider Holte, den 3. august 2014 I dette nummer 1 Træningstider 2 Fysisk træning 2 Træningslejr for hold 1 og 2 2 OBS Vigtige tilladelser 3 Kontingent 3 Holdturnering 4 Individuelle turneringer Kære spillere

Læs mere

ÅREBLADET. Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt

ÅREBLADET. Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10. okt. 2011 30. årgang Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011 Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt En aften med

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2018 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Hærvejsløbet 2014 Cykelløbet

Hærvejsløbet 2014 Cykelløbet Hærvejsløbet 2014 Cykelløbet Infomail Hærvejsløbet 2014 står lige for døren. Du er tilmeldt cykelløbet fra Silkeborg til Viborg. Vi glæder os rigtig meget til at se en masse velforberedte cykelryttere

Læs mere

Cykelmotion. Klubmester 2012 Per Laursen beundrer stolt pokalen

Cykelmotion. Klubmester 2012 Per Laursen beundrer stolt pokalen Kibæk Cykelmotion Klubmester 2012 Per Laursen beundrer stolt pokalen KIBÆK CYKELMOTION Klubblad September 2012 Vores sponsor Handelsbanken Af Benny Stevnhoved Handelsbanken har haft navnet siden 2001 og

Læs mere

HERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 5, 2015. Velkommen til 5. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden.

HERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 5, 2015. Velkommen til 5. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden. Velkommen til 5. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden. Bestyrelsen håber at Hermods medlemmer vil benytte sig af muligheden for at være med til at fylde

Læs mere

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går. Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt

Læs mere

Steffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009.

Steffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009. Vejen til Ironman Steffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009. 25.september 2008 besluttede jeg mig for at gennemføre en Ironman, og det skulle være den 4. oktober 2009 i Barcelona. På det

Læs mere

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL NYT FRA PLADS TIL FORSKEL Juni 2016 BJERGPOSTEN o Præsentation af PLADS TIL FORSKEL o Invitation til Sct. Hans o Familieaften på Borgen o Sommerferieaktiviteter Hvad er PLADS TIL FORSKEL og hvem er vi?

Læs mere