Aaskov Cyklemotion. Klubmester 2009 Finn Madsen (t.h.)

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Aaskov Cyklemotion. Klubmester 2009 Finn Madsen (t.h.)"

Transkript

1 Aaskov Cyklemotion Klubmester 2009 Finn Madsen (t.h.) Klubblad - oktober 2009

2 Klubtøjet købes hos Poul Erik Vestergaard Tlf klasses cykelbukser Pr. par 250,- Vi har udvidet lageret af cykeltrøjer med lange- eller korte ærmer Stykpris 250,- Windtex-trøjer (»næsten vintertrøje«) 350,- Klubbladet udkommer næste gang marts 2010 Deadline 1. februar Du er meget velkommen til at komme med indlæg til bladet. Stort som småt. Husk på, at et klubblad med indlæg fra forskellige mennesker er mere spændende, og måske sidder netop du inde med en god historie, som er sjov at høre for andre. Fat pennen, sæt dig ved tastaturet eller lav en aftale med Michael Kristensen eller Niels Kr. Mølgaard Rasmussen, så får også du mulighed for at få din artikel i klubbladet. Indlæggene kan enten afleveres på papir eller via mail til en fra bestyrelsen. Elektroniske indlæg afleveres i Word. Hvis du i dine indlæg omtaler personer skal både forog efternavn nævnes, så alle er klar over hvem der omtales og du skal oplyse dit eget navn!

3 Formanden har ordet Af Michael Kristensen Så er racer-cykelsæsonen 2009 ved at være slut for de flestes vedkommende. Når jeg kigger tilbage på sæsonen, så synes jeg vi har haft en rigtig god sæson med bl.a. en kanontur til Harzen. Jeg kan varmt anbefale at tage med på en sådan tur, hvis vi skal derned igen - og det skal vi da! Der var en pæn flok af rytterne fra Aaskov Cyklemotion afsted til Fjorden Rundt. Alle kom ind under den magiske 3-timers grænse og nogle sågar i rigtig flotte tider. Efter løbet var der biksemad og den obligatoriske fadøl til alle. En god dag omkring Fjorden. Klubben var også pænt repræsenteret ved Grejsdalløbet og andre lokale løb, så farverne på klubtøjet er rigtig blevet vist frem i år. Tænk, at det allerede er et halvt år siden vi var samlet til sæsonstart ved Kibæk Hallen med efterfølgende suppe i Alhuset. Nu er det tid for nogen at få raceren sat ind pga vinteren og for andre er det tid til at få mountainbiken fundet frem for at komme ud og afprøve den på knap så hårdt en underlag. Dog er der til tider noget mudret, men det tager vi med. Faktisk er der allerede nogle der er begyndt med mountainbike om søndagen og så vidt jeg ved, er der også omkring 8-10 piger, der er begyndt at køre sammen, hvilket de hygger sig vældig med. Er der nogle der har lyst til mountainbikesporten, cykler vi ud fra Kibæk Hallen hver søndag kl. 8.30/9.30 afhængig af sommertid. Oftest cykler vi til Momhøje, men der bliver også arrangeret ture, så vi kan prøve at cykle andre steder. Læs mere herom længere inde i bladet. Jeg vil gerne minde om, at vi holder sæsonafslutning i Alhuset lørdag den 24. oktober kl Mød talstærkt op og lad os få en sjov og hyggelig eftermiddag med konkurrencer, smørrebrød, øl, kaffe og kage samt naturligvis en masse fis og ballade. Generalforsamling i klubben afholdes mandag den 1. februar kl i Alhuset. Sæt allerede nu kryds i kalenderen, så du kan være med til en konstruktiv aften. Til slut vil jeg sige tak til alle for endnu en god sæson i Aaskov Cyklemotion. Jeg håber at se lige så mange til næste år, hvor vi starter op lørdag den 27. marts 2010 med det såkaldte»suppeløb«autoriseret Tlf Nr. Bredgade Kibæk forhandler 3

4 Mountainbike opstart den 16. august Af Niels Kr. Mølgaard Som annonceret i Ugeposten, startede Aaskov Cyklemotion»mountainbike-skole«søndag den 16. august. 12 motiverede motionister, heriblandt 6»nye«, udviste morgenduelighed ved at være klar kl ved Kibæk Hallen. Efter en kort præsentation cyklede vi til Momhøje. Ved Naturcenteret delte vi i to hold efter erfaring m.m. Gode råd, så som»find det rette gear«,»bliv i sadlen«og»nyd udfordringerne«blev delt. De erfarne mountainbikeryttere kørte to runder og de mindre erfarne en runde på den afmærkede mountainbikerute. Det gav anledning til såvel latter som udbrud af mindre pæne gloser. Alle blev udfordret og blev mere dus med»den rette teknik«. Efterfølgende var der kaffe/te og lune boller ved Naturcenteret.»Mountainbikeskolen«fortsætter hver søndag kl fra Kibæk Hallen. Alle er velkomne, og der er fortsat plads til alle erfaringsniveauer. Når det bliver vintertid flyttes starten til kl se også artikel vedrørende»mountainbike vinter 2009/2010«. Første søndag på mountainbikeskolen bød på både kaffe, te og lune boller. 4

5 La Marmotte 2009 Af Finn Agerbo Nielsen I år, som næsten alle andre år, skulle jeg da ud og prøve et bjergløb og denne gang La Marmotte i de franske alper, som jeg altid gerne har villet prøve. Jeg var klar over, at der skulle lidt fortræning til. Jeg kom til at nævne det til en familiefest, hvor andre i familien også blev fristet. Mine to søskende og deres familier ville med for så at prøve at køre op ad Alpe De`Heuz. Det mente mine to søskende jo sagtens at kunne. Men som sagt, lidt fortræning skulle der til, og jeg valgte også at deltage i et løb herhjemme. Det var Grejsdalens 200 km, som er Danmarks bedst arrangerede løb. Det er et løb, der slutter på det værst tænkelige sted, nemlig med 24% stigning og altså en god sammenligning med La Marmotte. Det at skulle slutte opad er altid hårdt så efter 200,2 km (de sidste 200 m var opad), skulle man bare overføre det hele til til Alpe De Huez, som bare er 14 km med over 10 % de fleste steder, til slut. Endelig kom vi frem til feretidspunktet. Vi fik os lejet ind på et hotel i La Grave, hvor det viste sig at Discovery med Lance Armstrong havde træningsophold i 2001, 2002 og Hotellet ligger på nedkørselen fra Col De Galiber 23 km fra Bourg D Oisans. Et rigtig godt hotel med små lejligheder/huse med eget køkken. Tillige med var der pool i meters højde, og her havde vi ca. 30 grader. Vejret var perfekt Vi ankom om torsdagen, og om lørdagen skulle jeg køre. Allerede på ankomstdagen, cyklede jeg op på toppen af Col De Galiber for at se, hvordan benene havde det. Det gik fint og turen foregik i bragende solskin. Om fredagen skulle min kone Kirsten, min datter Lise, Tom A fra D/A samt min svoger Kent og hans drenge Nicolai og Frederik så prøve. Kirsten kom op til første sving, så blev hun bange efter at have kigget ud over kanten. Lise nåede til sving nr. 13, Tom 35 meter opad det første stykke. (Han mente at Fausto Coppi trøjen var blevet for stor). Kent kørte helt op, Nicolai sving nr. 12 og Frederik til første sving. Det, der var det fine ved det var, at de alle sammen sagde, at de ikke kunne forstå, at man kunne sådant noget. Frederik sagde bl.a.»mor mine lunger er som sandpapir«. Jeg cyklede nu ingen steder, jeg var oppasser og kørte dem ned igen. De mente det ville være for farligt da de ikke har prøvet dette før. Kun Kent har, og det endda mange gange før, men han havde sine problemer, idet han var opereret for korsbåndsskade i februar måned. Hans træning var ikke optimal. Jeg fik mig tilmeldt på toppen af Alpe D Huez. Det var der mange der cyklede op for at gøre. Endelig oprandt lørdag morgen, hvor jeg skulle starte kl på det tredjesidste hold. Vejrudsigten lød god, 38 grader det meste af dagen, måske med en tordenbyge. Det var et fantastisk syn at se omkring deltagere. De fylder altså meget i Bourg D Òisans gader, hvor der var en stille summen af folk, der tydelig var lidt nervøse og blot ventede på at komme i gang. Da starten gik, var det her som så mange andre steder. Folk ville op foran, hvilket jeg nu ikke havde ambitioner om. Kræfterne skulle bruges senere, da jeg jo ikke er bjergrytter. 5

6 Det gik bare godt for mig, også opad. Jeg havde fået monteret et kompakt kranksæt, som jeg godt kunne mærke hjalp. Mit mål var at gennemføre de 174,4 km på 10 timer, men på vej opad Col de Glandon synes det var meget strenge. Jeg kunne ikke rigtig få det til at rulle, lige indtil jeg stod af cykel for at tisse. Herefter skal jeg love for at det hjalp. Nu kunne jeg følge med de fleste. På toppen meter oppe, og 37,5 km og 2.16 timer henne i løbet var der depot. Det skulle man køre igennem for at registrere sin tid. Vi havde alle en chip på cyklen, som jeg i øvrigt synes burde indføres til alle motionister. Herefter kom noget af det, som jeg synes jeg selv er god til, nemlig nedkørsel. Der var ca. 30 km ned, og der var kun én der kørte forbi mig. Jeg kørte med ca. 81 km i timen og han suste forbi mig. Det gik stærkt, og det er fedt synes jeg. Jeg skulle sørge for at drikke rigeligt. Det var godt, at jeg gjorde det, for i Valloire-dalen var der 38 grader varmt og meget trykkende. Endvidere var der en god modvind og vi kørte ikke mere end kilometer i timen. Ikke særlig stærkt, men alle ville nok spare sig til opkørslen til Col de Galiber. Der var depot før opkørslen til Col de Telegraphe, her fik vi væske og diverse. Jeg havde nu mine egne hjemmebagte barer med, for så var jeg da sikker på noget. Det viste sig dog, arrangørerne var meget gode til at servicere med rigelig væske pga. varmen. Opkørslen til Col de Telegraphe fra bunden var hård pga. varmen. Det gik nu fint efter tidsplanen, så toppen efter 5.30 timer og 92,5 km så det godt ud. Herefter kom en lille nedkørsel på 6 km, hvorefter det så begyndte at gå opad igen. Nu begyndte det at trække op til regnvejr, hvilket begyndte da vi kom til et depot i byen Les Verneys. Det begyndte også at tordne og lyne, og når det regner i bjergene så regner det. Hvad der var værre var, at vi ikke fik lov at cykle videre. Lynene hamrede ned og jeg så for første gang i mit liv et lyn slå ned så det gnistrede. Der var dog en der trodsede vejret og cyklede videre. Sammen med omkring 300 ryttere stod jeg og ventede til det holdt op. Da lynene holdt op, begyndte jeg altså at cykle, for det kunne jo være ligemeget om jeg blev våd af sved eller af regn. Men hold kæft al det vand der kan rende ned ad et bjerg. Det var lidt træls at vi bare blevet stoppet pga. vejret. Vi stod nok og ventede i minutter. Den tid kunne jeg ikke hente opad. Det er et barskt bjerg foroven, masser af små sving på vejen op til toppen. Dem kan man ikke se før man kommer opad. Heldigvis kunne jeg se, at jeg ikke var sidst. Rytterne hang som perler på en snor nedenfor. På trods af regnen var temperaturen stadig ok. Koldt var det i hvert fald ikke. Jeg kørte et stykke tid med en pige fra Sæby. Hun var træt af, at hendes pulsur ikke virkede, så flere gange skulle jeg sige, hvor stærkt vi kørte. Vi lå mellem 10 og 13 kilometer i timen. Til sidst kørte hun fra mig. Hun fyldte nu heller ikke meget. På toppen af Col de Galiber 2.642m, 7.52 timer og 114,5 km var jeg godt træt og havde begyndende kramper. Det kunne jeg ikke helt forstå. Jeg havde drukket godt og taget masser af salttabletter, men det skulle nok gå over, på vej hen til foden af Alpe D Huez. Fra toppen og ned i bunden var der ca. 45 km. Det var fedt. Opad var der mange der overhalede mig, men nedad var det omvendt. Jeg kom forbi hotellet vi boede på. De første ryttere passerede hotellet ved 12-tiden. Uha de kørte stærkt. Nedad gik det og endelig var jeg ved foden af Alpe D Huez hvor min kone og min datter stod og tog mit våde tøj. Det var der ingen grund til at slæbe op. Nu kunne jeg godt se, at de 10 timer 6

7 ikke kunne nås, for jeg regnede med ca. 2 timer opad. Det var virkelig en oplevelse, at se så mange lidelser, som Jørgen Leth ville have beskrevet det. Det er svært at sætte ord på, men for fanden det var hårdt. Jeg nåede toppen af Alpe D Huez 11 timer og 16 minutter. Jeg var godt brugt og forventede egentlig at jeg ville sige»aldrig mere«. Men nej, det er virkelig et løb, som skal prøves igen Igennem min tid som cykelrytter har jeg kørt rigtig mange løb, bl.a. Øtsz Taler Rad ma rathon, der betegnes som Europas hårdeste motionsløb. Jeg vil nu sige, at La Marmotte er hårdest pga. slutningen op på Alpe D Huez. Efter løbet kørte vi videre til St. Tropez for at holde ferie, hvor jeg i øvrigt kørte ca. 450 kilometer i Massif des Maures sammen med svoger Kent og bror Tom. Alt i alt en rigtig god ferie med cykling og ren afslapning for mig og min familie. Sæsonafslutning 2009 Af Niels Kr. Mølgaard Afslutning på årets landevejssæson markeres i Alhuset lørdag den 24. oktober kl. 13. Klubben vil som vanlig være vært ved smørrebrød og den første genstand. Over maden og et par kasser væddemålsøl vil vi se tilbage på den forgangne sæson. Vi kårer årets»syrekonge«, årets»fjotte«samt årets klubkammerat. Der bliver også tid til lidt anderledes konkurrence og endelig trækker vi lod i kilometerregnskabskonkurrencen. Vi håber også i år at støtte Dagli Brugsen ved at aftage nogle af deres»tilbuds-øl«. Generalforsamling Der afholdes ordinær generalforsamling mandag den 1. februar 2010 kl i Alhuset. Der udkommer ikke nyt klubblad inden denne dato, så sæt kryds i kalenderen for det nye år - nu! Sæsonstart 2010 Sæsonen 2010 sættes i gang lørdag den 27. marts 2010 kl fra Kibæk Hallen. Efter ca. 30 km. i et moderat tempo afsluttes efterfølgende med varm suppe i Alhuset. Der udkommer ikke nyt klubblad inden denne dato, så sæt kryds i kalenderen for det nye år nu! 7

8 Vorgod - Barde Motionsløbet Af Jørgen Villumsen Ud for torsdag den 6. august. stod der i træningskalenderen: Vorgod-Barde Motionsløb. Efter en god og indholdsrig ferietid var det godt at komme på cyklen og føle hvor meget benene var mærket af ferietiden. Med sine 59 km er der tale om et kortere løb, som efter sigende, til gengæld har for vane at blive tilbagelagt i et opskruet tempo. Første gang jeg hørte om løbet var for ca. 5 år siden og de hurtigste kom ind med et snit på knap 42 kilometer i timen. Puha. Det var min første deltagelse, da jeg de foregående år har holdt ferie i de sidste uger i skoleferien. Jeg var klar til at prøve kræfter med tempokørsel fra start til slut. Dog var jeg lidt nervøs for de forskellige bakker undervejs, som ikke lige er min stærke side. Der er lidt for mange kilo at slæbe på, eftersom jeg er meget glad for mad. Torsdag den 6. august var der en ret kraftig østenvind. Jeg fulgtes med Finn Madsen og Alexander Madsen, der lige havde købt sin første racer for nogle af sine konfirmationspenge. Det var Alexanders første cykelløb. Vi trillede derudaf. Ventede lidt efter Mikael Kristensen, der havde sagt til Finn, at han ville komme. Kørte dog, da han ikke dukkede op. I Vorgod Østerby kom Mikael Kristensen op til os. Så var vi mindst fire til at vise klubtøjet frem. I Vorgod var der indskrivning, og jeg tror der var ti mand til start fra Aaskov Cyklemotion. Dejligt at se opbakning til vores naboklubbers arrangementer. Starten gik og der var samlet start ud af byen. Løbet blev givet frit, da vi kom over åen og ind på vejen til Fjelstervang. Jeg har aldrig prøvet et så nervøst og huggende felt. Op i fart, ned i fart. Nogle gange langsomt op i fart, høj fart og pludselig hugge bremserne i bund før feltet gik helt i stå. Andre gange hurtige accelerationer og hurtigt ned i tempo. Og det i modvind og på stigninger. Jeg fandt ud af, på den hårde måde, at det er måden man laver udskilning på. Kort før Fjelstervang måtte jeg slippe frontgruppen. Jeg skiftedes herefter med to andre om at tage føringer. Da vi nåede Kibæk og kom et stykke ud af Vorgodvej, blev jeg klar over, at vi var 25 mand i gruppen i stedet for 3. Heriblandt Finn, Alexander og Mikael. De andre Aaskovryttere var i frontgruppen, heriblandt Frank Jørgensen, Jesper Hvisthule, Bent og Jakob. I vores gruppe gik der lang tid før vi bare tilnærmelsesvis fik gang i at køre som gruppe. Der var en del, der ikke sprang over i tide, andre trak for længe osv. Ude ved femvejen var vi en gruppe på stykker der havde et rimeligt samarbejde oparbejdet og farten var blevet øget og mere konstant. Vi var stadig godt 20 mand. På bakkerne op til Nr. Vium var jeg i krise. Heldigvis kunne jeg lade mig falde tilbage gennem feltet og bevare kontakten med gruppen på den måde. Jeg var også mærket ind igennem Egeris og ud af byen. Men efter det havde jeg»ben«til de sidste kilometer. Da vi nærmede os Vorgod blev tempoet som forventet skruet op, og der kom gang i en positionskampen. Vi hamrede løs op igennem Vorgod men vores spurt blev taget af Erik fra Astrup. Han havde ligget en del i læ ude på ruten. Det får han at høre for senere. Vi kom i mål efter 1 time og 42 min et snit på 34,5. Jeg var ikke helt tilfreds, da vi en del kilometer ikke kørte optimalt i vores gruppe. Følte at der var ben til lidt mere. Vi fik den obligatoriske pølse og vand/øl og der blev hyggesnakket. Vi trillede hjemad og stor tak til Frank der de sidste kilometer trak os andre gennem modvinden. 8

9 Stor anerkendelse til Alexander, der ved sit første løb kørte flot, var god til at ligge rigtig i feltet og uden mange kilometer i benene kørte med over 34 i snit. Jeg vil se frem til næste år, håbe på vestenvind så jeg ikke har den som modstander de første kilometer, mens jeg kører mig varm og så prøve at holde frontgruppen noget længere. Ros til Vorgod-Barde for et godt lokalt cykelløb. Hvor mange kilometer cykler vi i år? Igen i år forsøger vi at få regnet sammen, hvor mange kilometer klubbens medlemmer når at cykle i alt fra sæsonstart til sæsonafslutning. Få en seddel fra et bestyrelsesmedlem og noter dine antal cyklede kilometer når sæsonen er ovre. Når vi den 24. oktober holder afslutning trækkes der lod blandt om 2 flasker god vin, blandt de afleverede bidrag. Bestyrelsen Fleksibelt boliglån med alle muligheder Valgfri afvikling og løbetid. Vælg fast eller variabel rente og vælg mellem lån og kredit. Med eller uden renteloft. Kan anvendes som nedsparingskredit, til køb af bil, eller andet du ønsker. Kontakt os og hør om dine muligheder med PrioritetsLån og PrioritetsKredit. Jernbanegade 4 / 6933 Kibæk / tlf / / 9

10 En ny start Af Svend Vejen Knudsen Dette lille indlæg tager faktisk sin begyndelse et par år tilbage. Min kone har i flere år gået på et»puls og styrke-hold«om vinteren. Når der var afbud fra hendes side, har hun flere gange spurgt, om jeg ikke ville tage hendes plads. Det afviste jeg op til flere gange med den undskyldning, at jeg aldeles ikke skulle ned i hallen og sidde på en spinningcykel og bagefter lave øvelser på bold m.m. Nej, hvis jeg skulle motionere kunne jeg cykle en tur selv! I efteråret 2007 kunne jeg ikke krybe udenom længere, da selv Conny Møldrup begyndte at drille mig med, at jeg ikke ville med. Jeg overgav mig og tog med. (Tak for det Conny!). Det blev faktisk starten på en ny tilværelse for mig. Jeg blev bidt af det allerede første gang, og til alt held for mig, kunne jeg på grund af diverse afbud, være med hver gang. Da vi i foråret 2008 kom til den sidste aften på»puls og styrke-holdet«, kunne jeg faktisk godt tænke mig at komme med cykelklubben på landevejene, og efter en lille snak med Benny Stevnhoved, ja så vupti, havde han arrangeret, at jeg kunne låne en racercykel af 10

11 Erik Kylkjærs kone. Så var der ingen vej tilbage og jeg måtte med ud at cykle. Det var med en del nervøsitet og sommerfugle i maven jeg dukkede op den tirsdag aften. Kunne jeg følge med og hvordan ville det gå? Jeg fik en rigtig god modtagelse og en god oplevelse af at cykle i klub. Der blev taget hensyn til, at der var en ny med og tempoet blev sat derefter. Hans Møldrup sørgede for, at få mig ud på nogle lørdags- og søndagsture, så jeg hurtigt fik nogle kilometer i benene, det gjorde at jeg bedre kunne følge med og kom i bedre form. Stor tak til Hans! Det har taget mig et stykke tid at finde ud af, at det altså ikke kun er mig, der lider på træningsaftenerne. Cykelryttere er hårde og vil ikke indrømme, hvis det er hårdt. Med lidt træning, så finder man ud af, hvad man skal kigge efter for at se de andres»tilstand«. Det hjælper fantastisk, når man føler, at man ikke er den eneste der»hænger«hver gang! Nu her først i september hvor jeg har cyklet over 2000 km og er blevet adskillige kilo lettere, er jeg taknemmelig for, at der var nogen, der»pressede«mig til at begynde at cykle i klub. Mit ønske er, at vi må få nogle flere aktive medlemmer i klubben, så der bedre kan niveau-inddeles på træningsaftenerne. Det ville være godt, så kunne man udfordre sig selv alt efter hvilket hold man valgte. VI HAR mange købere på banen DanBolig Kibæk DANBOLIG KJELD LIDEGÅRD BROGADE KIBÆK RING: DanBolig SAMARBEJDER MED NORDEA 11

12 12

13 Mountainbike vinter 2009/2010 Af Niels Kr. Mølgaard Første mountainbain-træning er søndag den 25. oktober kl fra Kibæk Hallen. Herefter hver søndag kl fra Kibæk Hallen (se dog nedenfor). For at prøve andre mountainbike-ruter i Jylland har vi også i år planlægt et mountainbike-arrangement en søndag i hver af»vintermånederne«. Vi ønsker på det kraftigste at understreger, at der udelukkende er tale om motion, hvorfor ingen af arrangementerne er løb eller lign. Vi har tænk os at gennemføre følgende oplevelser, idet vi dog vil lade vejret indgå i den endelige planlægning af den enkelte tur. Spørgsmål m.m. kan stilles til Niels Kr. Mølgaard tlf eller Jan Bach tlf Søndag den 1. november 2009 Mountainbiketur til Thy bjerge(ydby hede). Afgang Kibæk Hallen kl Vi starter og slutter Stenpikkervej 4 på Helligsø drag. Efter MTB-turen serveres frokost. Der er mulighed for at få et bad. Søndag den 6. december 2009 Mountainbiketur til Blåbjerg Plantage. Afgang Kibæk Hallen kl Søndag den 10. januar 2010 Mountainbiketur til Marselisborg/Skåde bakker. Afgang Kibæk Hallen kl Søndag den 7. februar 2010 Mountainbiketur til Silkeborg. Afgang Kibæk Hallen kl Søndag den 7. marts 2010 Mountainbiketur til Mors. Afgang Kibæk Hallen kl Søndag den 11. april 2010 Mountainbiketur til Viborg/Dollerup Bakker. Afgang Kibæk Hallen kl Se Mountainbike-løbskalender på mountainbike_ruter 13

14 Klubmesterskab 2009 Af Niels Kr. Mølgaard Sæt stort kryds i årskalenderen. Et klubmesterskab i Aaskov Cyklemotion badet i solskin, og med en frisk vind. Forholdene så tæt på det optimale, som det er muligt i Vestjylland. Årets felt på blot 11 ryttere. Efter svære overvejelser fik alle afleveret sedlen med anslået tid for de forestående 36 km. Der var en livlig forespørgsel på konkurrenternes tider og en endnu livligere sløring af fakta. Alle afleverede cykelcomputere, ure og andet»tidsvisningsudstyr«og Mogens Hoelgaard, der ihukom sidste år, tillige mobiltelefonen. Niels Kr. Mølgaard gennemgik kort rute og anvisninger for afvikling samt vinderkriterier. Efter en lille opvarmningstur gik starten kl Efter første runde kom en 10-mandsgruppe samlet forbi mål. Efter anden runde kom der lidt spredning over feltet, en 2- mandsgruppe efterfulgt af en 4-mandsgruppe. I mål så tilskuerne et spurtopgør, hvor Søren Kousgaard lige akkurat fik presset cyklen over målstregen før Frank Jørgensen. Umiddelbart efter fulgte Allan Lysgaard og Mogens Hoelgaard. Snart efter fulgte en 4 mandsgruppe med Michael Kristensen, Svend V. Knudsen, Aage B Nielsen og Finn Madsen samt de øvrige i lidt spredt orden. Også Erik Kylkjær, som tillige benyttede aftenen til at udskifte slange. Da vinderkriterierne jo er mindst tidsforskel mellem anslået tid og faktisk anvendt tid, er placeringerne over målstregen»udelukkende af betydning for intern brug«. Med interes- Tryksponsor 14

15 se afventedes beregningen af tidsforskel. Som det fremgår af resultatlisten, skiller sølle 3 sekunder Allan Lysgaard fra mesterskabet. Resultatet giver en ny klubmester med en flot tidsforskel på blot 33 sekunder. Årets klubmester blev Finn Madsen. Flot tidsfornemmelse eller»man kender vel sin form«. Stort tillykke til Finn, der må få overrakt pokalen til sæsonafslutning. Efterfølgende var der kaffe og kage samt en øl/ vand til alle deltagere og tilskuere. Navn Forventet tid Tid Forskel Finn Madsen Allan Lysgaard Mogens Hoelgaard Michael Kristensen Aage B Nielsen Søren Kousgaard Frank Jørgensen Svend V. Knudsen Bent Nielsen Erik Kylkjær Finn A. Nielsen Se billederne fra klubmesterskabet på forsiden. Murermester Erik Dag Nielsen Bavnehøjen Kibæk. Fax Tlf Bil

16 Hvor har trøjen været? Denne rubrik er ny i klubbladet, og skulle gerne være at fi nde hver gang. MEN det er op til dig, at komme med input. Hvor har klubtrøjen været? Med på sommerferie? På tur med venner og familie? I udlandet? I Danmark? Skriv et par linjer om hvor din klubtrøje har været. og afl ever dem til klub-bladsudvalget inden næste deadline. Og nej, det skal ikke være en konkurrent til de længere historier som medlemmer hidtil har været rigtig gode til at skrive - det er snarere en mulighed for at få fl ere til at komme med indlæg til vores fælles klubblad. Hans Møldrup Sommerferien i år gik til Sydfrankrig, hvor mountainbiken og klubtrøjen var med. Første del af ferien var i Rousillon - helt nede mod den spanske grænse. Fladt terræn helt ude ved kysten. De største fjender var varmen og den kraftige vind. Her fik jeg nogle gode cykelture og nåede i alt 200 km. Oftest på små veje, langs med floderne og gennem små franske byer. Anden del af ferien gik til Dordognefloden km øst for Bordeaux. Her var terrænet mere kuperet, og mindede meget om Harzen hvad angår højder. Pulsen kom på overarbejde, idet både stigninger, varme og luftfugtighed havde indflydelse. Også her fik jeg trøjen luftet og nåede omkring 200 km. Conny Møldrup Jeg har ingen klubtrøje, men lånte en af Hans, omend den var lidt stor! Min tur gik til Momhøje på min nye mountainbike. Yeehaaa - mundvigene kom helt op til øjnene, så fedt er det. Jeg har været på mountainbikeskolen om søndagen og nydt at få Niels Kr. Mølgaards gode råd om cykling i skoven. Naturen er herlig at færdes i, men jeg fik dog en repræmande, da jeg foreslog at vi skulle plukke lyng. Plukke lyng, sagde instruktøren, f... nej. Det har vi ikke tid til. Vi skal cykle i skoven. Hmmm, sådan er det vist at have kvinder med i den her cykelklub... 16

17 Licensrytter i Herning Cykelklub Af Conny Møldrup i et interview med Knud Thaysen Her kommer beretningen om en motionsrytter, der er sejere end de fleste. Alderen er 47 og navnet er Knud Thaysen. Han startede med at cykle for 7-8 år siden. Hele livet har han været aktiv og i drenge-årene var det fodbolden der gjaldt. Sport som sådan har han ikke dyrket en masse af, men han er en af de personer, der altid har været i gang. Interessen for cykling kom stille og roligt, fordi han begyndte at cykle på arbejde og efterhånden ville han mere og mere. - Jeg havde hørt om cykelklubben i Vorgod og begyndte der. De grinede godt nok lidt af mig, for jeg havde jo bare min gamle cykel med almindelige pedaler, støttefod osv., fortæller Knud Thaysen. Efterhånden som formen og teknikken blev rigtig god, kørte jeg fra dem og så fik deres grineri en ende. Jeg havde hørt at cykelrytterne i Aaskov Cyklemotion var nogle»hårde bananer«og efterhånden trængte jeg til flere udfordringer og besluttede mig derfor for, at melde mig ind i Aaskov Cyklemotion. Her har jeg cyklet en del, indtil jeg for 2-3 år siden meldte mig ind i Herning Cykelklub og købte en licens, fortæller Knud Thaysen. En licens koster omkring 500 kr. og så kan man deltage i forskellige licensløb, der betyder løb med ryttere, der er vant til at køre løb. Alle kan blive licensrytter, blot man har den rette indstilling. Det betyder, at man skal træne mere en normalt. - Helt ærligt, så fik jeg et chok, da jeg begyndte i Herning 17

18 Cykelklub som licensrytter. I både Vorgod og Aaskov havde jeg været en af de bedre ryttere, det var jeg ikke længere. Her var jeg snarere en af de ringste. Jeg lærte»at bide tænderne sammen«og fandt ud, at ville jeg være med her, så måtte der træning til. Jeg træner 5 dage om ugen, hvor det bliver til km på landevejen. Alle I ryttere kan så omregne det til, at det tager mellem 10 og 15 timer. Det er mange timer, men jeg nyder træningen, også selv om jeg i lang tid har cyklet alene. Tankerne får frit spil og jeg får ordnet»verdenssituationen«. Når den megen træning giver mig succes ved forskellige fællestræninger og løb, så glemmer jeg helt, at træningen også kan være sur, fortæller Knud Thaysen. - Min første sæson i Herning Cykelklub var ren elendig. Det fungerede ikke for mig. Jeg blev syg i maj måned og var overbevist om, at jeg aldrig mere kom i gang. Først gav jeg op og bagefter tænkte jeg at det skulle være løgn. Den efterfølgende vinter trænede jeg alt det jeg kunne i Herning i weekenderne og i løbet af ugen spinnede jeg meget. Bl.a. var jeg spinninginstruktør for Vorgod Cyklemotion. - Min 2. sæson i Herning gik noget bedre og jeg fandt sammen med en kammerat derinde, Han har forstand på træning og har lært mig en hel det. Han hjalp mig på vej, og det er ham jeg nu cykler meget sammen med. - Min 3. sæson i Herning begyndte her i foråret. Jeg havde blod på tanden og ville en hel masse. F.eks. ville jeg med klubben på træningslejr på Mallorca i uge 12 i år. Uheldigvis brækkede jeg lårbenet mens vi var ude på en træningstur. Jeg kom på hospitalet dernede, hvor jeg blev opereret. Efter en uge, blev jeg via min rejseforsikring, fløjet hjem. En dansk sygeplejerske var fløjet ned for at hente mig og hjemtransporten foregik med rutefly sammen med andre passagerere. 9 sæder var lagt ned til en stor»seng«forrest i flyet. Her skulle jeg ligge på en madras, der var mellem 5 og 10 centimeter høj. Turen gik fra Mallorca til Schweiz og videre til Kastrup, hvorfra jeg blev kørt i ambulance til Holstebro Sygehus. Selv om personalet i flyet samt den danske sygeplejerske bøvlede noget med at få mig ind og ud af flyene (sommetider vendte de nærmest båren helt på højkant), så var der en super service, og jeg er meget taknemmelig for, at jeg havde den rejseforsikring. Efter 2 dage på Holstebro Sygehus blev jeg udskrevet og 4 uger efter operationen sad jeg på en spinningcykel igen. Jeg skulle jo i gang med at træne, fortæller Knud Thaysen. Knuds ihærdighed har givet ham flere sejre i forskellige løb i år. Bl.a. vandt han en 30 km enkeltstart i Odense og han blev Jysk-fynsk mester i sin klasse (D) på enkeltstart, hvilket han ikke uden grund er ganske stolt over. På spørgsmålet om, hvorfor Knud har valgt Herning Cykleklub fremfor Aaskov Cyklemotion fortæller han, at han pt. ikke kan få træningen i Herning og Aaskov til at passe sammen. Og helt åbent og ærligt fortæller han, at han fornemmer at medlemmerne i Aaskov Cyklemotion synes det er træls når han kommer, fordi de så bare tror, at han vil køre stærkt. Han får aldrig at vide, at det er dejligt at se ham, når han en sjælden gang kommer til træning. Den seje cykelrytter synes at trives i Herning Cykelklub. - Jeg vil gerne opfordre flere til at blive licensryttere. Det eneste det kræver er flere kilometers træning, slutter Knud Thaysen. 18

19 Kontaktpersoner i Aaskov Cyklemotion Formand Michael Kristensen Poul E. Vestergaard Aage B. Nielsen Allan Lysgaard Knud Thaysen Benny Stevnhoved / suppleant Henrik Kvorning 2. suppleant Niels Kr. Mølgaard Revisor Revisorsuppl. Søren Kousgaard Tom Jensen Løbsudvalg Bent Christensen M-Licens Johnni Jensen Scrapbog/foto Niels Kristian Mølgård Kontingent Poul E. Vestergaard Salg af klubtøj Poul E. Vestergaard Bladudvalg Michael Kristensen Niels Kr. Mølgaard Conny Møldrup Mountainbiketræning med start fra Kibæk Hallen Før sommertid. Mountainbikeskole Efter sommertid

20 Vi tilbyder Dem en kompetent og international samarbejdspartner Vi er en dynamisk virksomhed med speciale i avancerede løsninger til procesautomation og PLC/PPC-baserede styringssystemer. Dansk Automation & Analyse A/S Nr. Viumvej 2. Troldhede Videbæk Tlf Fax Web:

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning 1 Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 13. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Aaskov Cyklemotion Klubblad - juli 2008

Aaskov Cyklemotion Klubblad - juli 2008 Aaskov Cyklemotion Klubblad - juli 2008 Klubtøjet købes hos Poul Erik Vestergaard Tlf. 97 19 15 50 1. klasses cykelbukser Pr. par 250,- Vi har udvidet lageret af cykeltrøjer med lange- eller korte ærmer

Læs mere

AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013.

AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013. AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013. 1. VELKOMST Johannes bød velkommen til 41 tilmeldte. Sidste år 25. Godt fremmøde. 63 har betalt kontingent. Johs. lovede smørrebrød og øl/vand og kaffe og

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail

Læs mere

Les Trois Ballons d.12-6-2004 (De 3 Balloner)

Les Trois Ballons d.12-6-2004 (De 3 Balloner) Nedenstående beretning er skrevet af Finn Agerbo Nielsen fra Åskov cykelmotion som jeg 2 gange har kørt Paris-Brest-Paris med og som jeg delte værelse med på denne tur, jeg har fået lov til at bruge hans

Læs mere

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Harzen 2010 Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Vi lagde ud fredag formiddag sol og 22 grader og havde besluttet os for at starte til venstre op af bakke, men B holdet stod

Læs mere

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.

Læs mere

Velkommen til cykling 2017

Velkommen til cykling 2017 Cykling 2017 Velkommen til cykling 2017 Sæsonstart den 26. marts kl. 9.00 Med denne folder vil vi gerne byde velkommen til en ny cykelsæson. Vildbjerg Motion er en motionsklub, der lægger vægt på bredden

Læs mere

Tøserunden 2014. Vi var cirka 14 Rimo-tilmeldte - men der var vist et par afbud. 3 toptunede Rimo er klar til afgang.

Tøserunden 2014. Vi var cirka 14 Rimo-tilmeldte - men der var vist et par afbud. 3 toptunede Rimo er klar til afgang. Tøserunden 2014. Mens nogle af ræserne er taget til Rügen Rund, andre til Italien ja, så er vi nogle stykker, der standhaftigt holder fast i at køre Tøserunden. Da jeg stod i startboksen spekulerede jeg

Læs mere

Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013.

Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013. Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013. Med de gode erfaringer fra deltagelse i løb i den tyske Radmarathon Cup i 2009 og 2012 vendte vi atter blikket mod Tyskland

Læs mere

Aaskov Cyklemotion 20 års 20 års fødselsdagsfest fødselsdagsfest - se billeder på side 14 - se billeder på side 1 Klubblad - juli 2010

Aaskov Cyklemotion 20 års 20 års fødselsdagsfest fødselsdagsfest - se billeder på side 14 - se billeder på side 1 Klubblad - juli 2010 Aaskov Cyklemotion 20 års fødselsdagsfest - se billeder på side 14 Klubblad - juli 2010 Klubtøjet købes hos Poul Erik Vestergaard Tlf. 97 19 15 50 1. klasses cykelbukser Pr. par 250,- Vi har udvidet lageret

Læs mere

Velkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub

Velkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub Velkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub Hvem er vi Hammerum Gjellerup Cykelklub blev stifter i 1999. Har som formål at styrke interessen for motionscykling. Klubben er medlem af DCU s motionsafdeling.

Læs mere

Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960

Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960 Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960 Vi har samlet nogle af de spørgsmål som du måtte stå med hvis du overvejer at begynde i en Cykel Club. Der er sikkert mange andre ting du kunne ønske svar på, og

Læs mere

Aaskov Cyklemotion. Billeder fra Harzen-turen - se mere inde i bladet

Aaskov Cyklemotion. Billeder fra Harzen-turen - se mere inde i bladet Aaskov Cyklemotion Billeder fra Harzen-turen - se mere inde i bladet Klubblad - juli 2009 Klubtøjet købes hos Poul Erik Vestergaard Tlf. 97 19 15 50 1. klasses cykelbukser Pr. par 250,- Vi har udvidet

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 5 OKT 2009 kl.1900 Fredensborg Bibliotek Jernbanegade 3, 1 sal 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse

Læs mere

Aaskov Cyklemotion Klubmester- skab 2010 Klubblad - oktober 2010

Aaskov Cyklemotion Klubmester- skab 2010 Klubblad - oktober 2010 Aaskov Cyklemotion Klubmesterskab 2010 Klubblad - oktober 2010 Klubtøjet købes hos Poul Erik Vestergaard Tlf. 97 19 15 50 1. klasses cykelbukser Pr. par 250,- Vi har udvidet lageret af cykeltrøjer med

Læs mere

Referat generalforsamling Team Odder 2013

Referat generalforsamling Team Odder 2013 Referat generalforsamling Team Odder 2013 Søndag d.17.11.2013 Pkt 1 Som dirigent blev Svend Aage Dam valgt Han kunne konstatere, at Generelforsamling var lovligt indkaldt. Pkt. 2 Beretning fra styregruppen

Læs mere

Generalforsamling 4. februar, 2016, Bestyrelsens beretning

Generalforsamling 4. februar, 2016, Bestyrelsens beretning Generalforsamling 4. februar, 2016, Bestyrelsens beretning Vi ser tilbage på et fantastisk cykel år, 2015. I januar 2015 rundede vi 100 medlemmer, og det steg i løbet af året til knap 150 medlemmer. Vintersæsonen

Læs mere

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion Januar Spinning start. Februar Onsdag den 24. kl. 19.00 Generalforsamling i Nordvest Hallen. Generalforsamling i Nordvest Hallen for TIF hovedbestyrelse med efterfølgende

Læs mere

Tilff Bastogne Tilff 14 /15 2005

Tilff Bastogne Tilff 14 /15 2005 Tilff Bastogne Tilff 14 /15 2005 34th. udgave. Vores klubtur blev arrangeret af Sune Boelskifte i år og hans forslag lød på Tilff Bastogne Tilff. Et løb som bliver afholdt i Belgien og som har været kørt

Læs mere

Steffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009.

Steffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009. Vejen til Ironman Steffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009. 25.september 2008 besluttede jeg mig for at gennemføre en Ironman, og det skulle være den 4. oktober 2009 i Barcelona. På det

Læs mere

Jeugdtour van Assen 1996

Jeugdtour van Assen 1996 Jeugdtour van Assen 1996 Af: Tonni Johannsen (SCK-Nyt 4/1996). Det er lørdag den 20. juli, taskerne og cyklen er pakket i bilen. Kl. 17.30 startede min far bilen. Jeg skulle til Kolding og derefter med

Læs mere

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år. Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige

Læs mere

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.

Læs mere

Deltagernes egne beretninger. Sport as a Tool for Development

Deltagernes egne beretninger. Sport as a Tool for Development Sport as a Tool for Development Deltagernes egne beretninger Læs tre inspirerende historier fra nogle af de unge, der har været i Ghana som idrætsvolontører. 2 Det har givet mig uendeligt meget, at deltage

Læs mere

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne 1. Valg af dirigent. Søren Opstiller Søren Valgt 28 stemmeberettige er til stede til denne generalforsamling Afbud fra 8 medlemmer

Læs mere

Ålborg tur-retur 1990

Ålborg tur-retur 1990 Ålborg tur-retur 1990 Af: Jens Lausten Hansen (SCK-Nyt 4/1990). Lille forhistorie: Fem ryttere som ikke kendte hinanden inden de 1000 km. Pause i Vildbjerg. Fra venstre Jens Lausten Hansen, Kurt, Helge

Læs mere

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture. TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin

Læs mere

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage

Læs mere

På turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?)

På turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?) Hej GCK Det hele startede i maj måned, hvor en kollega kom og spurgte, om jeg ville med en tur til Italien for at køre MTB - det tilbud kunne jeg ikke sige nej til. Vi skulle bo i byen Bormio, der ligger

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 26. ÅRGANG 2012 1 Marts April 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte

Læs mere

Connie Birk med Slagterens Indi, Uddannet fig. og aktiv i konkurrencer!

Connie Birk med Slagterens Indi, Uddannet fig. og aktiv i konkurrencer! Søndag d. 5.9.10 Udtagelse til DM. Endelig kom dagen som vi har ventet på et helt år. Udtagelsen blev afhold af Vestjyllands PH. Så det har været nogle spændende mdr. op til, for Kim og Kjeld stod jo for

Læs mere

Velkommen til cykling 2016

Velkommen til cykling 2016 Cykling 2016 Velkommen til cykling 2016 Sæsonstart den 27. marts kl. 9.00 Med denne folder vil vi gerne byde velkommen til en ny cykelsæson. Vildbjerg Motion er en motionsklub, der lægger vægt på bredden

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010

Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010 Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010 Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 10. ordinære generalforsamling. Indledning:

Læs mere

SYLT LAUF 2009 15. Marts

SYLT LAUF 2009 15. Marts SYLT LAUF 2009 15. Marts REKORD LØB!! Ja, så kom tiden til det årlige SYLT LAUF, hvor IAM har været godt repræsenteret de 2 foregående år. I år var der desværre ikke så mange som havde denne tur på ønske

Læs mere

Team Rødovre Cykelklub

Team Rødovre Cykelklub Team Rødovre Cykelklub REFERAT AF ORDINÆR GENERALFORSAMLING 30 MARTS 2011 Onsdag den 30. marts 2011 kl. 19.00, afholdtes ordinær generalforsamling i Team Rødovre Cykelklub i klublokalet Milestedet Nørrekær

Læs mere

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel.

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Så kunne vi tage det sammen, men jeg tænkte lidt over

Læs mere

Velkommen til generalforsamling i Team Odder

Velkommen til generalforsamling i Team Odder Velkommen til generalforsamling i Team Odder Generalforsamling i Team Odder Styregruppens beretning 17. november 2013 Status Ca. 120 medlemmer og fortsat kraftig vækst i medlemstallet 4 hold (1, 2+, 2

Læs mere

OPSLAGSTAVLEN. Hver mandag og onsdag kl. 17 30 er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad.

OPSLAGSTAVLEN. Hver mandag og onsdag kl. 17 30 er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad. December 2001 2 OPSLAGSTAVLEN Hver mandag og onsdag kl. 17 30 er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad. Den 25. November kl. 10.00 DGI Løb/Marienlyst Skoven

Læs mere

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL NYT FRA PLADS TIL FORSKEL Juni 2016 BJERGPOSTEN o Præsentation af PLADS TIL FORSKEL o Invitation til Sct. Hans o Familieaften på Borgen o Sommerferieaktiviteter Hvad er PLADS TIL FORSKEL og hvem er vi?

Læs mere

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Inspireret af Tour de France s start på Korsika i 2012 havde 6 ryttere fra Ballerup Cykelmotion tilmeldt sig Dan Frost cykelrejers tur

Læs mere

INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Tag med til Belgien til løb. 2. Klubmesterskab 2014. 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014

INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Tag med til Belgien til løb. 2. Klubmesterskab 2014. 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014 NYHEDSBREV 20-2014 INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014 3. Tilmelding til Vättern Rundt 2015. NU! 4. HJÆLP til Herlevugen! 5. Tønder/Bov turen 2014 6. Efterårets motionsløbstilbud

Læs mere

Race report fra Triple Ironman i Lensahn

Race report fra Triple Ironman i Lensahn Race report fra Triple Ironman i Lensahn Jeg vil her skrive lidt om projektet 3 double ironman - fra ide til handling. Da jeg i 2011 gennemførte Copenhagen Challenge, var det en super fed oplevelse, og

Læs mere

Næste års lange fællesture:

Næste års lange fællesture: Stormøde - landevej November 2014 Dagsorden: Velkomst Niels Chr. - oplæg Cl vintertræning Næste års lange fællesture? Tur Cl Harzen og Mallorca? Træningslejr (som i år Cl EbeltoO eller andet sted)? Fællesture

Læs mere

DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere

DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere LØBESEDLEN BMI Motion Marts 2014 DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere Der blæste en kold vind, da 17 BMI ere mødte frem ved NRGi Arena til 2. runde af DuPont løbene. Arrangørerne havde desværre lagt starten

Læs mere

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK.

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Der er gang i alle vores hold og vi er ret godt fyldt op. Der tegner sig en god klubånd som der plejer og vi håber at alle nye som gamle medlemmer

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 EM i Herning MIT 2013 Baltimore Jeg sidder på min seng her i Baltimore en solrig søndag formiddag, Det er min første rigtige fridag i 2014, ingen træning, ingen

Læs mere

GRIBBEN VI TRODSEDE REGNEN! Mandag d. 19. August, blev der holdt Stor ipad dag på Gribskov efterskole.

GRIBBEN VI TRODSEDE REGNEN! Mandag d. 19. August, blev der holdt Stor ipad dag på Gribskov efterskole. GRIBBEN August 2013 NR. 1 VI TRODSEDE REGNEN! VI CYKLEDE CA. 40 KM PÅ 3 DAGE. hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl Selvom det regnede på

Læs mere

Træningen de sidste uger op til Ironman Cph Her kommer et par stikord til træningen plus et oplæg til de sidste 2 ½ uges træning:

Træningen de sidste uger op til Ironman Cph Her kommer et par stikord til træningen plus et oplæg til de sidste 2 ½ uges træning: Ironman CPH Til jer der skal køre Ironman CPH, kommer her lidt uddybninger til træningen den sidste tid op til konkurrencen plus lidt om målsætning og selve det at køre en ironman. Målsætning Find en god

Læs mere

Træning. Amager Cykle Ring Motionsmøde 12. februar 2017 Referat

Træning. Amager Cykle Ring Motionsmøde 12. februar 2017 Referat Amager Cykle Ring Motionsmøde 12. februar 2017 Referat Træning På grund af forsat tilstrømning af nye ryttere både herrer og kvinder udvider vi vores træningstilbud og der vil være flere kaptajner/løjtnant

Læs mere

Telemarksturen 2006.

Telemarksturen 2006. Telemarksturen 2006. Per Skjødt, Johnny Nielsen og Lars Mose havde besluttet sig for at deltage i årets Telemarkstur i Norge. Turen var lavet om fra at være en 2 dags tur til en én dags tur og så korte

Læs mere

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om.

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Historien om Anita og Ruth Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Anita og Ruth. Da de var

Læs mere

KIBÆK Cykelmotion. Klubblad Oktober 2011. Formand for Kibæk Cykelmotion Michael Kristensen lykønsker årets klubmester 2011 Preben Hansen CY K

KIBÆK Cykelmotion. Klubblad Oktober 2011. Formand for Kibæk Cykelmotion Michael Kristensen lykønsker årets klubmester 2011 Preben Hansen CY K KIBÆK Cykelmotion Formand for Kibæk Cykelmotion Michael Kristensen lykønsker årets klubmester 2011 Preben Hansen BÆ KI M OT ION K CY K EL Klubblad Oktober 2011 Sæsonafslutning Af Michael Kristensen Lørdag

Læs mere

Aktiviteter Efterår 2014-2015

Aktiviteter Efterår 2014-2015 Foto af IO Aktiviteter Efterår 2014-2015 Smedegården Aktivitetscenter Smedegårdsvej 58 9220 Aalborg Øst Tlf: 9931 3672 Åbningstider mandag til torsdag fra kl. 9-16 fredag kl. 9-15 Nyttig information om

Læs mere

Formandens beretning 2012/2013

Formandens beretning 2012/2013 Formandens beretning 2012/2013 Timring Læringscenter har nu eksisteret i et år og dette er dermed den første beretning for Timring Læringscenter. Det har været et rigtig spændende første år, men også et

Læs mere

Cykelnerven 2015. 1. etape: Albertville Col de la Madeleine Albertville. Længde: 115,5 km. Højdemeter: + 2221 m. Nedkørsel: - 2219 m.

Cykelnerven 2015. 1. etape: Albertville Col de la Madeleine Albertville. Længde: 115,5 km. Højdemeter: + 2221 m. Nedkørsel: - 2219 m. Cykelnerven 2015 1. etape: Albertville Col de la Madeleine Albertville Længde: 115,5 km Højdemeter: + 2221 m Nedkørsel: - 2219 m Ruteplan: Se detaljeret kort Ruteprofil: Albertville Cykelnervens 1. etape

Læs mere

Surf symposium 2013. Kristian deltog ikke i dagens workshops, da hans tilstedeværelse anden steds var

Surf symposium 2013. Kristian deltog ikke i dagens workshops, da hans tilstedeværelse anden steds var Surf symposium 2013 Fredag den 18. oktober, drog to kajakroere fra HTN (Jacob Jensen & Kristian Balslev ) afsted mod Klitmøller. Med en vis portion spænding i maven, masser af grej i bagagerummet og to

Læs mere

Referat af generalforsamlingen i Svendborg Cykle Club Lørdag d. 25. oktober 2014, kl. 17:00

Referat af generalforsamlingen i Svendborg Cykle Club Lørdag d. 25. oktober 2014, kl. 17:00 Referat af generalforsamlingen i Svendborg Cykle Club Lørdag d. 25. oktober 2014, kl. 17:00 1. Valg af dirigent og referent Niels Jensen blev valgt som dirigent. Ask Nørgaard blev valgt som referent. Dirigenten

Læs mere

Artikel i MAN:D d. 17/8-2013.

Artikel i MAN:D d. 17/8-2013. Artikel i MAN:D d. 17/8-2013. Jørgen og Fie - et makkerpar 17. august 2013 Jørgen Madsen elsker hunde og kan slet ikke få nok. Halvdelen af hans liv har han arbejdet med hunde, og hans passion for at træne

Læs mere

Standerstrygningstale 2015

Standerstrygningstale 2015 Standerstrygningstale 2015 Så står vi her igen velkommen til jer alle dejligt at se et godt fremmøde. I dag er jo dagen, hvor sommersæsonen for alvor er slut og vi gør op, hvor mange kilometer, vi har

Læs mere

Kæden. www.stevnscykelmotion.dk. Medlemsblad for Stevns Cykel Motion Nr. 1. Marts 2010-18. Årgang. Kalender foråret 2010

Kæden. www.stevnscykelmotion.dk. Medlemsblad for Stevns Cykel Motion Nr. 1. Marts 2010-18. Årgang. Kalender foråret 2010 Kalender foråret 2010 Marts - 24 19:00 Ryttermøde / klubaften April - 18 09:30 Forårs enkeltstart - 25 09:00 Storebælt / Lillebæltsløbet, Slagelse Maj - 9 Grejsdalsløbet (Vejle) - 13 Esbern Snares Løbet

Læs mere

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b Kære Alle, Så er udendørssæsonen kommet godt i gang, og vi har afholdt et vellykket åbent hus arrangement, som også har givet anledning til nogle nye ansigter i klubben. Det er også den tid på året, hvor

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Prøve i Dansk 1 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes:

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes: Mountainbike Club Vejle CVR.: 34151830 (Gammelt cvr: 30436245) Generalforsamling tirsdag d. 4. februar 2014 Sted: Klublokalerne Til stede: 30 medlemmer og bestyrelsen 1. Valg af dirigent Til dirigent blev

Læs mere

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt Følg Rikkes kamp for at tabe 30 kilo Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt at sige nej til mad På trods af alle gode intentioner og et solidt team af eksperter i ryggen, har tallet på vægten ikke

Læs mere

Brøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04

Brøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04 Indledning Et af formålene med at cykle er at holde sig i god fysisk form, så hverdagen bliver lettere. Arbejdet kommer nemmere fra hånden, når man har fysisk overskud. Dette fysiske overskud er nemmere

Læs mere

Formandens Beretning 26 Januar 2010. Nu skal det handle om sol sommer og korte bukser på denne kolde vinterdag

Formandens Beretning 26 Januar 2010. Nu skal det handle om sol sommer og korte bukser på denne kolde vinterdag Formandens Beretning 26 Januar 2010 Nu skal det handle om sol sommer og korte bukser på denne kolde vinterdag Sæson 2009 Vores cykelsæson blev startet op med kaffe, te og blødt brød ude i svinestalden

Læs mere

Våbenbrødre. Salzkammergut Trophy d. 12. juli 2014

Våbenbrødre. Salzkammergut Trophy d. 12. juli 2014 Våbenbrødre. Salzkammergut Trophy d. 12. juli 2014 Sorø MTB besluttede ved et teammøde i uge 42, 2013, at Salzkammergut Trophy skulle være det største sæsonmål i 2014. Et par uger senere var vi 7 tilmeldte

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 1 OKT 2007 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 9 OKT 2006 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

10. september 2009 TAK!

10. september 2009 TAK! TORSDAGS-NYT 10. september 2009 25.000,- kr Mange penge i en tom kasse!! Skolen har netop holdt 32 års fødselsdag! Mandag var vi alle samlet i hallen, hvor der blev sunget og talt. Dejlige sange, hvor

Læs mere

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går. Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt

Læs mere

Ironman Wales 2012. Billigt og hurtigt. Kr. 1100,- retur. Der er ca. 1500km hver vej, fra Silkeborg til Tenby via Calais eurotunnel.

Ironman Wales 2012. Billigt og hurtigt. Kr. 1100,- retur. Der er ca. 1500km hver vej, fra Silkeborg til Tenby via Calais eurotunnel. Hvorfor IM Wales?: Flere spørger hvorfor IM Wales og i første omgang var det for at have en god lang sæson og da IM Wales ligge midt i september, ER det en lang sæson. Men efter at have været der og oplevet

Læs mere

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) 1 Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) Hej Maja velkommen her til FH. Jeg vil gerne interviewe dig om dine egne oplevelser, det kan være du vil fortælle mig lidt om hvordan du

Læs mere

Mellem Linjerne Udskrift af videosamtalerne. Kapitel 3 - Biler, cykler og

Mellem Linjerne Udskrift af videosamtalerne. Kapitel 3 - Biler, cykler og 1. Jeg kører sådan rimelig ofte Katrine: Skal du lave noget i weekenden? Birgitte: Ja, jeg skal faktisk til Fyn altså her den 14. Katrine: Ja. Hvordan kommer du derhen? Birgitte: Jeg skal køre i bil. Katrine:

Læs mere

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke!

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke! BERETNING 2009 Sportsligt har vi haft et godt år på senior siden, hvor serie 3 har formået at holde sig i netop serie 3. I foråret skulle vi afslutte den sidste hele sæson. Inden forårets kampe lå vi lige

Læs mere

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD

SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD SIF NYT 15. årgang August 2015 AKTIVITETSBLAD NYTTIGE ADRESSER Afdelingsformænd: Badminton Henrik Lauritsen Blindekildevej 98 4200 Slagelse Tlf. 51 37 79 30 hlaurits@mail.dk Bordtennis Michael Jensen Sørbyparkvej

Læs mere

KIBÆK Cykel Motion. Billeder fra DGI-mountainbike. Klubblad Marts 2011

KIBÆK Cykel Motion. Billeder fra DGI-mountainbike. Klubblad Marts 2011 KIBÆK Cykel Motion Billeder fra DGI-mountainbike BÆ KI M OT ION K CYK EL Klubblad Marts 2011 Nyt cykeltøj Af Benny Stevnhoved Som det er gået op for de fleste fra klubben, skal vi have nyt klubtøj. Vi

Læs mere

Formandens beretning. Generalforsamlingen den 29. januar 2013.

Formandens beretning. Generalforsamlingen den 29. januar 2013. Formandens beretning Generalforsamlingen den 29. januar 2013. 1. Takker dirigenten for ordet. I år gennemfører vi generalforsamlingen uden projektor og uden Power Point. Ikke fordi vi synes, at det er

Læs mere

En begivenhedsrig uforglemmelig og ikke mindst udfordrende tur rundt på Sjælland.

En begivenhedsrig uforglemmelig og ikke mindst udfordrende tur rundt på Sjælland. Sjælland Rundt d. 2. juli 2011. En begivenhedsrig uforglemmelig og ikke mindst udfordrende tur rundt på Sjælland. Det var noget af en prøvelse ca. 700 ryttere blev sat på til dette års udgave af Sjælland

Læs mere

Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 1. marts 2010.

Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 1. marts 2010. 2010 Referat af Generalforsamling i Sønderborg Cykle Klub den 1. marts 2010. 1) Valg af dirigent. Som dirigent blev valgt Karsten Andersen, der kunne konstatere at generalforsamlingen var indkaldt med

Læs mere

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse.

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Billede på forsiden: Rekordforsøg 30 piger på samme toilet i pige ugen. Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Foredrag: Torsdag d. 17.

Læs mere

Pinsetræf 2012. Så ventede vi alle spændt - som vi plejer - på vejrudsigten til Pinse-Najad-stævnet.

Pinsetræf 2012. Så ventede vi alle spændt - som vi plejer - på vejrudsigten til Pinse-Najad-stævnet. Pinsetræf 2012 Så ventede vi alle spændt - som vi plejer - på vejrudsigten til Pinse-Najad-stævnet. 31 både var tilmeldt + 5 både fra Göteborg s Najad klub. Og sandelig om ikke vejrudsigten var så god

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 6 OKT 2008 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Han sneg sig over til det lille bord ved vinduet. Her plejede hans mor at sidde med sin krydsogtværs. Der satte han sig på kanten af stolen og skrev:

Han sneg sig over til det lille bord ved vinduet. Her plejede hans mor at sidde med sin krydsogtværs. Der satte han sig på kanten af stolen og skrev: Mopsy og Daddy Cool Biffer stod tidligt op. De andre lå stadig og sov i Svend-fra-Skovens hule. Han gik op til lande - vejen og begyndte at gå tilbage mod sommer - huset. En landmand gav ham et lift på

Læs mere

Generalforsamling i ACK den 3. november 2014

Generalforsamling i ACK den 3. november 2014 Generalforsamling i ACK den 3. november 2014 00 Fremmøde: Der var mødt 35. 01 Valg af dirigent: Kirsten Nielsen 02 Valg af protokolfører: Erik 03 Formandens beretning: Der vedlægges bilag efter renskrivning

Læs mere

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014 Side 12 Sindklubben: Fælleskab og store oplevelser. Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97220172 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt!

Læs mere

En lille opdatering på året som snart er brugt op!!

En lille opdatering på året som snart er brugt op!! En lille opdatering på året som snart er brugt op!! Så har vi næsten slidt endnu et år op, og vi vil lige lave et lille tilbageblik på året, som har mindre end 2 måneder tilbage. Bestyrelsen har i året

Læs mere

Til gengæld er der ingen øvre grænse. Alderspræsidenten er Villy Kehlet på 80 år. Han var oprindeligt med til at starte klubben tilbage i år 2000.

Til gengæld er der ingen øvre grænse. Alderspræsidenten er Villy Kehlet på 80 år. Han var oprindeligt med til at starte klubben tilbage i år 2000. Aarhus ældste cykelhold To gange om ugen året rundt mødes en flok cykelentusiaster i Aarhus. Team Olympia Senior har eksisteret i knap 15 år. Medlemmerne er alle over 60 og mødes for at dyrke motion og

Læs mere

Formandens beretning:

Formandens beretning: Generalforsamling Oktober 2011 Agenda: Valg af dirigent og referent Formandens beretning for det forløbne år Forelæggelse af det reviderede regnskab for det forløbne år til godkendelse Forelæggelse af

Læs mere

Nytårstraveturen. I år blev vi sendt op forbi området hvor bygningen af det nye museum

Nytårstraveturen. I år blev vi sendt op forbi området hvor bygningen af det nye museum LØBESEDLEN BMI Motion Januar 2011 Nytårstraveturen Den 31. december kl. 12 er endnu et tidspunkt der for rigtig mange BMI-motionister står fast indgraveret i kalenderen. Her foretages den årlige travetur

Læs mere

Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620.

Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620. Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620. Vi fik den midt i maj måned, og kunne lige nå en enkelt week-end på

Læs mere

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået VINTERPROGRAM 2 o 1 4 / 2 o 15 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og

Læs mere

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 EM Sofia Dag 1: Vi mødtes i lufthavnen 14:45, men fløj først 16:50. Vi mellemlander i München. Vi kiggede lidt butikker, og nu flyver vi videre til Sofia.

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,

Læs mere

Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM.

Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM. Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM. Lørdag den 1. juni blev Retriever Klubbens DM for hold afholdt af Region Østjylland på Fussingø, ved Randers. Det fynske hold bestod i år af: Anette Hussmann med

Læs mere

Lokalt nyt fra Roskildeafdelingen, redigeret af: John Ø. Jensen

Lokalt nyt fra Roskildeafdelingen, redigeret af: John Ø. Jensen Lokalt nyt fra Roskildeafdelingen, redigeret af: John Ø. Jensen Læs i dette lokalnyt bl.a. om: Cykelture 2013, 2. halvår Cykeltursberetninger Landsmøde i Roskilde Generalforsamlingen 2013, formandsberetning

Læs mere

Julen Skiferier. Skiferie i Val d Isère med Hareskov skiklub. Vi var på en fantastisk skiferie, med super vejr og sne, som I kan se på billede.

Julen Skiferier. Skiferie i Val d Isère med Hareskov skiklub. Vi var på en fantastisk skiferie, med super vejr og sne, som I kan se på billede. Skiferie i Val d Isère med Hareskov skiklub Julen 2009 Skiferier Vi var på en fantastisk skiferie, med super vejr og sne, som I kan se på billede. Når man er med skiklubben går man blot uden for hotellet

Læs mere