Beretning VM 2014 Aurora, Colorado USA

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Beretning VM 2014 Aurora, Colorado USA"

Transkript

1 Beretning VM 2014 Aurora, Colorado USA Den lange rejse mod Aurora begyndte i Billund luffhavn lørdag morgen, hvor størstedelen af den danske hold havde randevus. Vi fuldtes således sammen til Amsterdam hvor vi splittede op. På flyveturen til JFK lufthavnen i New York var forbundspræsidenten således klemt godt sammen i en spændende sanwich beståede af Jane Aaberg (den hvide haj) og Annette Pedersen (Hulken) og hvad den mand ikke måtte lægge øre til. Vi andre slap mere nådigt med gangpladser. Efter godt 8 timers flyvning landede vi i JFK hvor vi kunne nyde den amerikanske gæstfrihed der startede ud med at flyet ikke måtte køre ind til terminalen, vi tilbragte derfor yderligere en halv time med at køre rundt i lufthavnen i en Boreing 777. Vi havde 2 timer inden vores sidste flys takeoff til Denver. De skulle vise sig at være i underkanten, selv om vi var blevet udstyret med Quikpasses der skulle sikre os hurtig adgang til sidste fly. Det lykkedes os nemlig at gå udenom Custom og Border Control og dirrekte ud til båndet hvor vi skulle afhente vores kufferter. Alle fandt deres kufferter, så skulle vi så bare lige gennem tollen, desværre blev vi afvist hele banden idet vi jo ikke havde fået vores pas stemplet fuck, fuck, fuck. Vi løb tilbage og håbede på bare lidt hjælp fra personalet men har var ingen kære mor, det ragede hende landsomt om vi missede vores fly. Nu var vi godt pressede og valgte så at mase os godt frem i køen betjentene der sad i Borderkontrollen rynkede nok lidt med øjenbrynene men valgte dog ikke at skyde efter os. Vi fik alle seks således vores stempet i passet og spurtede igen i samlet flok, så hurtigt man nu kan spurte med kufferter på slæb, hen til tollen igen. Heldigvis kom vi relativt hurtigt igennem tollen og kunne så kaste kufferterne fra os igen. Med kun 20 minutter til bordingen, i en helt anden terminal, lukkede satte vi en slutspurt ind som nok ikke før er seet indenfor styrkeløft. Det lykkedes os at finde terminal 2 efter meget bøvl og løben op og ned af trapper, så skulle vi gudhjælpende igennem endnu et sikkerhedstjek, deres forbandede scanner var så tilfældigvis i gang med at kaliberer så vi måtte atter en gang væbne os med den tålmodighed som for længst var sluppet op. Det lykkedes os på et hængende hår at få vores røv kastet ind i flysædet lige inden bordingen lukkede. Her kunne vi så få pulsen lidt ned og nyde de sidste 4½ time flyvning til Denver. I Denver var der heldigvis ingen problemer og vi fandt både vores kassere som var landet lidt før os og vores kufferter som vi var noget spændte på om kom med fra New York. Vi fandt let shutlen til hotellet og efter en ½ times køres kunne vi bliver indlogeret på Radisson Hotel. Godt sultne som vi var gik vi ned og mødte en lukket restaurent øv øv. Det lykkedes så alligevel Eva at få blikket så meget med øjnene at vi kunne få kokken til at bikse lidt mad sammen som vi kunne nyde i baren sammen med et iskoldt glas cola. Dag 1. Efter en god nats søvn mødtes vi til morgenmaden hvor der heldigvis ikke manglede bacon hvilket jo er fundamentet i en god kost pyramide. Den hvide haj og Hulken kunne berette om uterlig opførelse på

2 værelset. Førstenævnte indtog en dejlig kop kaffe i den fornemme kontorstol mens hun justrede lidt på finnen begyndte stolen angiveligvis at tilte bagover hvilket resulterede i at hun landede yndefuldt på ryggen men formåede på imponerende vis at rede kaffen, en skam der ikke blev skudt video at seancen. Hulken panikkede angiveligt lidt ovenpå morgens pressemøde der satte sig store spor der ikke lige lod sig skylle ud igen. Da der ikke var officielle forpligtelser før kongressen senere på dagen valgte vi at efterlade Hulken og hajen og tog toget ned til Down Town Denver. De lokale DSB folk er lidt bedre udrustet end de danske og man tænker at det alligevel var ret smart at vi købte billet, 4 doller for en enkelt for os voksne imens Klaus kunne nøjes med 2½ doller idet han kunne

3 nyde glæden ved at få pensionist rabat. Det er næste som taget ud af en filmscene lige før biljagten, mon Klaus er skurken?

4 Efter en bid brød på en mexicansk skulle Klaus og Peter hjem til kongressen, Eva og jeg blev dog lidt længere for at se Down Town Efter en god lang dag med massere af kilometer i benene sluttede vi af med at nyde et lille stykke kage på THE CHEESECAKE FACTORY. Det var en ret stor oplevelse idet der var mere end 40 varianter på menukortet hvilket er ren tortur for undertegnede der har denne lækre dessert som favorit. Vi var dog dygtige og lod os nøjes med kun et stykke. Herefter gik turen igen mod Aurora med toget, på Hotellet mødte vi Erik Rasmussen i lobbyen hvorefter vi faldt lidt i snak og drak lidt kaffe.

5

6 Dag 2. Efter morgenmaden, hvor der nu er kommet så mange deltagere at restauranten ikke længere kan følge med og derfor lader de sultne gæster vente i en kø, var der fællestræning for det danske hold. Eva skulle have sidste lette pas inden det går løs på onsdag og Hajen og Hulken skulle også igennem et let pas. Undertegnede valgte at være solidarisk med trunterne og trænede med. Den store hvide haj mødte for første gang sin russiske modstander Olga Gemaletdinova (billedet nedenunder) under opvarmningen og lur mig om ikke hajen så lidt skræmt ud. Olga kørte også let med 150kg i squat for rep, og ikke mindst 3x 120kg i bænkpres helt raw og meget let. Da vi alle havde kørt en let 3kamp stødte Jacob Beermann til flokken. Jacob havde ikke behov for at deltage i dagen træning idet han bliver første danske løfter i action ved VM. Han løfter i morgen klokken lokal tid dvs. klokken 2 om natten hjemme i andedammen. Vi fik lagt en god plan for morgendagen så er det op til Jacob at vise at fliden i træningslokalet har båret frugt.

7

8 Efter træningen var det tid til den officielle indmarch, Eva var blevet udpeget til at bære det danske skilt hvilket hun klarrede til UG i en lidt kaotisk indmarch.

9 Der blev holdt en del forskellige taler som det nu hører sig til, mest bemærkelsesværdig var bormesterens der ikke lage skjul på at han gerne så vi brugte en del penge i hans by. Ellers bød åbningsceremonien som det fremgår af billederne ovenover på korslagte arme fjogede ansigter og indiansk stammedans. Man kan allerede på nuværende tidspunkt godt frygte lidt for løfternes ve og vel idet platformen virker mindre robust. Dette fremgik tydeligt da en særdeles velnæret dommer besteg podiet som gav sig lidt, spændende hvordan det arter sig når kong Karl bestiger tronen med op imod 500kg. Ellers er scenen fin bortset fra at dommerne kommer til at sidde lavere i forhold til løfterne. Der ikke er nogle knæbindsopruller hverken i stueplan hvor stævnet afvikles, eller i kælderren hvor opvarmningen finder sted. Opvarmningen er ganske ok med 8 stativer af forskellige mærker og god plads. Stævnespeakeren er den sammen som leverende en god gang underholdning, ved VM Master i Orlando 2013, så det fås ikke meget bedre. Dag 3. Selv om det nok skulle have været en hemmelighed blev det alligevel afsløret. Den store hvide har fødselsdag, 33 somre har kalenderen sneget sig op på, og mon ikke hun snart er fuldvoksen. Undertegnede og Eva overraskede i hvert fald hajen med morgen sang (i dag er det hajens fødselsdag hurra hurra hurrae)

10 og gaver som bestod af en lille fræk sag og ikke mindst en kaffekop. Det var samtidig også dagen hvor Jacob Beermann skulle i action. Jacob vejede let ind på 73,44 nøjagtig samme vægt som Japanske Norihiro Otani. Mathias er også langt om længe stødt til holdet som nu er fuldtalligt. Han tur herover var heller ikke god idet han ikke formåede at passere Custom og Border Control og derfor missede sit fly til Denver. Han fik dog et nyt fly små 6 timer senere men ankom desværre uden bagage som er blevet sendt små 2000km i en forkert retning. Mathias som således ankom med kun sit udstyr som han heldigvis havde medbragt som håndbagage, lånte en T-shirt og hjalp mig med at få Jacob sikkert igennem konkurrencen. Opvarmningen i squat gik ganske efter planen og sidste løft på 275kg var omkring vandret. Jacob åbnede på 290kg og fandt godt dybde på løftet der blev godkendt med alle 3 dommerstemmer. Vi øgede herefter til 297,5kg og igen løfter Jacob vægten let men får desværre løftet underkendt med dommerstemmerne 2-1. Da løftet var relativt let og vi kunne se muligheden for en disciplin bronze i squat

11 valgte vi at øge vægten til 302,5kg. Desværre bliver udgangen noget rod og Jacob må resette vægten han når dog ud igen og får startsignal. Han får som også løftet vægten men får desværre overbalance bagover og må lade spotterne gribe vægten. De 290kg rækker til en 5 plads i squatten. Så skulle der bænkpresses, ikke Jacobs favorit disciplin, opvarmningen så lidt besværet ud så vi valgte at nedjustere startvægten til 155kg. Det gik dog noget bedre på plateauet og åbningsløftet bliver godkendt med alle dommerstemmerne. Vi øger beskedent til 160kg en vægte som også bliver løfter om endt lidt mere besværret. Vi bestiller 165kg til sidste forsøg og justerer lidt på trøjen. Jacob løfter da også vægten med desværre også den store sædemuskel og får korrekt løftet underkendt med dommerstemmerne 2-1. Nu skulle der virkelig findes noget ekstra frem i dødløften hvis der skulle samles en god total. Opvarmningen forløb helt efter bogen og vi meldte startvægten til 280kg. Den trækker Jacob også let og kvitteres med 3 af de hvide. Vi øger til 292,5kg til 2.forsøg og igen udføres Jacob et sikkert løft og kvitteres med tre af de hvide. Der går lidt taktik i sidste forsøg men vægten ender med at blive de magiske 300kg i et forsøg på at kommer op på 7pladsen i totalen. Desværre slipper grebet op omkring knæhøjde og Jacob misser løftet. Det bliver dog til en total på 742,5kg og en samlet 8.plads i det 14mand store felt.

12 Jacob måtte desværre undvære kindkys og medalje fra den ellers meget søde præmiepige. Mon ikke han næste år finder balancen i squatten så han kan nyde den oplevelse.

13 Dag 4. Så skulle den første kvindelige danske løfter i skikkelse af Eva Buxbom i action her ved VM. Eva vejede sikkert ind på 56,48kg og kunne dermed få fornøjelsen af at deltage i konkurrencen. Der var meldt 12 løftere til start her i 57kg klassen og Eva var nomineret til en 9.plads i det skrappe felt. Efter indtagelse af lidt mad og drikke kunne opvarmningen sættes i gang. Det køre ganske udmærket ind til 140kg som ser lidt tungere ud end de plejer. Efter sidste opvarmning på 150kg der også mangler lidt overskud vælger vi at sænke startvægten ned til 155kg. Eva åbner sikkert på 155kg og finder en del mere end godkendt dybde og kvitteres med 3 af de hvide. Vi øger beskedent til 160kg og igen viser Eva at hun ikke mangler styrke i benene og jeg kalder hende op da hun ikke behøver at gå dybere, løftet bliver godkendt med alle 3 dommerstemmer. For at rykke nogle placeringer i squatten udsættes Eva for 167,5kg i sidste forsøg. Trods en elendig udgang lykkedes det Eva at udføre løftet men desværre underkender dommerne lidt hårdt løftet 2-1. Vi spurter således ned i kælderen idet vi kun har 20 minutter til at få klædt om til bænkpres inden vi igen skal på platformen. Opvarmningen går efter planen og selv om Eva mener at det sidste løft på 85kg var lidt tungere end vaneligt vælger vi at fasholde åbneren. Det viste sig at være en god ide idet de 90kg som var bestilt fløj op og modtog 3 hvide lamper. Vi øgede til 95kg i 2.forsøg hvilket er en tangering af pr i trekamp. Eva må arbejde lidt men formår at presse vægten og løftet bliver godkendt 2-1. Vi øger til 97,5kg, hvilket ville være dansk master 1 rekord i bænkpres 3kamp og enkelt bænk. Eva løfter det bedste hun kan og overvinder også vægten men sidedommerne mener ikke at bagdelen bliver i bænken og løftet bliver derfor underkendt med dommerstemmerne 2-1. De 95kg var grundet den lave kropsvægt nok til en imponerende 5.plads i bænkpres, en placering der nok kom noget bag på os. Små 5 kg mere var nok til bronze hvilket er rimelig surrealistisk da der på nomineringen var 7 løftere over 100kg.

14 Så var det igen tid til en hurtig spurt ned i kælderen for at få bakset dødløftdragten på. En lyn opvarmning senere, hvor sidste løft på 160kg let blev trukket, var vi igen klar oppe på stueplan til kamp mod resten af verden. Eva åbner sikkert på 170kg som let bliver løftet med sådan et overskud at vi godt kunne håbe på noget rigtig godt i denne disciplin. Løftet bliver godkendt med alle dommerstemmerne. Vi øger taktisk til 180kg og Eva trækker til og får efter en lille fight downsignalet og 3 hvide lamper. Løftet var på ingen måde kønt teknisk men da der ikke er stilkarakterer i styrkeløft trækker det ikke ned. Der var dog så meget overskud at vi valgte at øge til 185kg i sidste forsøg. Primært for at forsøge på en master 1 Europarekord i dødløft og sekundært for at rykke en placering op i totalen. Eva psyker sig selv lidt for meget op og sjusker derfor starten hvilket resulterer i et regulært miss. Lidt ærgerligt når nu styrken ellers var god. Totalt bliver det til en surrealistisk 7.plads i totalen med 435kg kun sølle 2,5kg fra en 6.plads. Atter engang bliver man bekræftet i at nomineringer er nomineringer og at stævner kan være ganske uforudsigelige. Det skal siges at danskerne er dem der skaber stemningen her ved VM, det var tydeligt at hører når Eva gik på ikke mindst grundet den gode speaker som kunne få danskerne i alle aldre op gear. Selv Eriks søn Milo heppede så højt at det kunne høres open på scenen sådan skal det være. Det blev også tid til det obligatoriske holdbillede hvilket også var sidste chance idet Klaus og Peter drager mod Danmark i morgen tidlig. Efter denne seance nød vi en bid brød i lobby baren hvor den store hvide glimerede ved at vise at det ikke kun var video hun var elendig til at optage. Hun formåede at få mig sprøjtet til i ketchup i forsøget på at ramme sine pomfritter.

15 Peter Bøgh bestod sin internationale kategori 2 eksamen med bravur ved den praktiske prøve i herrernes 83kg klassen og Danmark har således fået endnu en international dommer. Dag 5 Så kom dagen hvor Hulken aka Annette Pedersen skulle i ilden. Nationens bedste hepper i skikkelse af Milo var klar til at komme med kampråb til dagens løfter. Annette var på nomineringen placeret som 8 i 72kg klassen ud af 12. Ligesom i går skete der ting og sager. Allerede inden indvejning forsvandt løfteren fra Kazakhstan. Under opvarmningen til squat røg russiske Yulla Medvedeva således var klassen pludselig barberet ned til 10 løftere.

16 Opvarmningen i squat gik helt efter planen og vi fastholdt åbningsvægten på 195kg. Annette viser at hun kan når det virkelig gælder og hun finder en dybde som har været savnet rigtig længe i de seneste træninger og får fortjent løftet godkendt med alle dommerstemmerne. Vi øger beskedent til 202,5kg idet vi får brug for alle de kg vi kan skrabe til totalen, igen et super godt løft af Annette der får løftet godkendt 3-0. Vi udsætter Annette for 207,5kg til sidste forsøg og knæbindene får en lille tand mere. Det skulle vise sig lige at passe og da Annette får racksignalet kikker vi spændt over på dommerlyset for at konstatere at 2 af dem er hvide og dermed er der 3 godkendte squat med til totalen. Det bliver således til en 6.plads i squat guldet gik uden overraskelse til Ana Castellain der med et vandvittigt tungt løft på 247,5kg lige med skindet på næsen formår at blive i konkurrencen. Så skulle der bænkes og derfor skyndte vi os ligesom de foregående dage tilbage i kælderen for at varme op. Opvarmningen gik helt efter planen og sidste løft på 110kg kom let op så vi fastholdt åbneren på de 115kg. Det lykkedes Annette at lave et ganske hædderligt løft og hun belønnes derfor med 3 hvide lamper. Da der er kort fra succes til fiasko i denne disciplin nøjedes vi med at øge med 2½kg til 2.forsøget. Igen får Annette trykket vægten og igen er der tilfredshed at spore fra dommernes side der igen finder 3 hvide frem. Da løftet ikke ligefrem oser af overskud bliver det igen til en beskeden øgening med 2½kg. Der justeres lidt på trøjen og det ligner nærmest at Annette har kavalergang efterfølgende. Desværre var det ikke nok til at løfte vægten i denne omgang men et rigtig godt forsøg. Norske Marte Elrum valge at starte på mere end

17 hun kunne løfte og bummede derfor. Dermed sneg Anntte sig en plads længere op af ranglisten. Bænken lige ligesom squaten vundet af brasilianeren med et let løft på 170kg. Så skulle der dødløftet og vi iler for gud ved hvilken gang i kælderen for at varme op. Sidste løft på 180kg ligner lort men jeg vælger alligevel at fastholde åbneren på 195kg til trods. Da vi her har med en gammel cirkushest at gøre virker duften af savsmuld opkvikkende og åbneren på 195kg er noget af det pænere Annette har trukket i nyere tid. Der går efterhånden lidt taktik i valget af 2. forsøget idet vi faktisk var med i kampen om 4.pladsen i totalen, hvilket var helt uhørt i forhold til nomineringen. Valget bliver 205kg så vi kan holde Canadieren bag os. Annette trækker til og får vægten løftet med desværre bliver det underkendt 2-1 idet knæene ikke er låst. Vi melder vægten op til 215kg for at få canadieren ind først. Planen lykkedes og da hun misser løftet sænker vi vægten ned til 205kg igen. Annette giver det et godt skud men ved lockout slipper grebet op og

18 dermed forsvinder 4.pladsen også ud af vores hænder. Annette slutter således på en 5.plads med 520kg i totalen kun 7,5kg fra 4.pladsen. Vi kan fra dansk side godt glæde os over at vi her efter i dag er 10ende bedste nation på damesiden med 10 point foran mægtige Norge med 9 point. Priscilla Ribic trak VM titlen hjem i sidste dødløft med 247,5kg alt imens hun lod vandet gå på plateauet. Hun snød dermed brasilianeren og sikrede sig også en master 1 totalrekord med 627,5kg. Således sluttede dagens løfteri, og på falderebet skal kort lige næves at der blev spillet yatzy på et af værelserne hvor taberen ikke var helt tilfreds med spillets udfald. Hun fik dog så meget rå fisk at den hvide ansigtskulør snart var tilbage. Selvsamme tekniske analfabet som løfter i morgen formåede at bo sammen med dagens løfter i 3 dage i ekstrem varme inden de ved mandlig assistance lærte at betjene værelses klimaanlæg. Snip snap snude således er dagens beretning ude. Dag 6. Så kom dagen hvor The great white skulle vise at de mange lange køreture til Horsens i optakten til dette, hende første, VM havde båret frugt. Hun var da også godt hjulpet af kendte ansigter da Mathias havde fri i dag idet han skal løfte i morgen. Og Eva og Annette derfor havde fået fornøjelsen af at hjælpe mig i dagen konkurrence i 84+ kg klassen. La det være sagt med det samme det blev et brag af en VM debut.

19 Jane vejede sikkert og let ind på 93,1kg og var dermed klassens 2. letteste løfter. Opvarmningen til squat gik godt og sidste løft på 185kg blev let løftet og godkendt af Gaston som tullerede rundt ude i opvarmningen. Vi har bestil 200kg til første forsøg og en tændt men lidt nervøs Jane går til opgaven med krum hals.. Det lykkedes hende at overbevise dommerne om hendes evner i squat og hun modtager velfortjent 3 hvide lamper. Vi øver efter planen til 210kg hvilket ville være en pr og danske rekord med 10kg. Jane hammer løftet i kælderen og laver et løft der både er lettere og pænere end åbneren, igen godkendt Med alle dommerstemmer. Vi øger til 215kg til sidste forsøg og Jane gør nøjagtigt som med 2.forsøget og forbedre dermed hendes tidligere danske rekord med yderligere 5kg. Efter dette brag af et squat skal der bænkes. Opvarmningen sluttes af med et let løft på 120kg til en 5kgs skive. Vi fastholder derfor åbningsvægten på de 125kg. Jane løfter åbneren som desværre er møg tung og løftet bliver underkendt 2-1. Da dommerne ikke er enige om hvorfor klager jeg til juryen der tilkender Jane et nyt 1.forsøg. Vi ber en lille bøn og udnytter de 3 minutters ventetid maksimalt inden stangen igen angribes. Denne gang med bedre held og løftes bliver godkendt med alle dommerstemmerne. De 125kg var ny dansk rekord i 3kamps bænkpres. Vi bestiller 127,5kg til 2.forsøg men der er ikke mere i posen. Vi tuner trøjen lidt mere og selv

20 om Jane prøver alt hvad hun kan også i 3.forsøg på samme vægt er der bare udsolgt. Så var det tid til dødløft hvor Jane, der er forsvarende Europamester, skulle bide skeer med verdenseliten. Opvarmningen går ganske ok dog virker sidste løft på 185kg lidt tungere end ventet. Vi holder dog fast i åbneren på de 205kg. Janne får dog også trukket vægten men let er den ikke, løftet bliver dog godkendt med alle dommerstemmerne og dermed er der ny dansk rekord i totalen med 545kg. Vi sætter vægten taktisk til 217,5kg der med Janes kropsvægt burde kunne række til metal. Jane trækker det bedste hun kan men det er all out, heldigvis bliver løftet godkendt med alle dommerstemmerne. Vi øger taktisk til 232,5kg for at få især amerikaneren til at løfte først. Amerikaneren melder så vægten ned til 222,5kg og trækker løftet godkendt. Vi sætter således også vægten ned til 222,5kg grundet reglen om lodtrækningsnummer og Jane har nu muligheden for at trække en sølv medalje hjem. Desværre er der ikke mere i posen i dag og Jane misser løftet. Det hele står og falde nu med om løfteren fra Chinese Taipei tækker de 230kg som hun har misset i hendes to foregående forsøg hjem. Heldigvis for os lykkes det ikke og da røgen har lagt sig står Jane pludselig tilbage med en bronzemedalje i dødløft med de 217,5kg. Totalen på de 557,5kg var en ny dansk rekord, en forbedring med 15kg og VM A krav +10kg. De gode resultat rakte til en 6 plads ud af de 9 løftere der var meldt til start. Stort tillykke med

21 medaljen og den fornemme VM debut til Jane

22 Dag 7 sidste dag Så blev det sidste dag her ved VM og som rosinen i pølseenden skulle Mathias Kristiansen der deltog i 120kg klassen forsøge at overvinde den tynde luft og de tunge kg. Der var 20 løftere meldt til start og Mathias deltog i gruppe 1. Opvarmningen gik helt efter planen og sidste løft på 320kg blev kaldt ned til vandret og let løftet. Vi fastholder derfor åbneren på de 340kg der let bliver løftet og godkendt med alle dommerstemmerne. Vi øger vægten til 352,5kg til 2.forsøg og igen kalder jeg Mathias ned til under parallel. Igen udfører Mathias et godt og let løft og får løftet godkendt 2-1. Til sidste forsøg øger vi til 362,5kg hvilket vil være en forbedring af den danske rekord med 5kg. De strammes lidt på knæbindene og Mathias gør det han gør bedst nemlig squatter. Løftet bliver godkendt med alle 3 dommerstemmer og vi kan gå til bænkpres opvarmningen med 3 godkendte squat i bagagen. Bænkpres opvarmningen forløber også uproblematisk og vi fastholder derfor åbneren på 245kg. Mathias trykker til og selv om han brokker sig lidt over den glatte bænk lykkedes det ham alligevel at få tre hvide lamper. Vi øger til 252,5kg for at samle til en god total og her lykkedes det Mathias at udfører et betydeligt bedre løft og igen belønnes han med tre af de hvide. Til sidste forsøg bestiller vi 257,5kg hvilket vil være en personlig rekord med 5kg. Igen et godt løft af Mathias der præcis fik hvad der var til på dagen, godkendt 3-0.

23 Således var der nu lagt i ovnen til en rigtig god total idet 6 løft ud af 6 var blevet godkendt. Vi begynder opvarmningen til dødløft og det sidste løft på 275kg virker ikke helt så let som ønsket. Jeg vælger dog at fastholde åbneren på de 295kg idet jeg var ret overbevist om at det bare var sjusk. Desværre viste det sig ikke at være rigtigt. Åbningsløftet på de 295kg viste sig at være hvad der var til i dag. 302,5kg blev forsøgt i både 2. og 3. forsøg men desværre uden held. Det lykkedes dog alligevel Mathias at skrabe sammen til en ny pr i totalen med 5kg. De 915kg rakte til en 14.plads i det 20 mands store felt.

24 Efterord Alt i alt må vi sige at det danske hold gjorde en rigtig god figur her ved dette VM. Rammerne ved stævnet nåede ikke helt op på niveauet fra Stavanger i fjor men stævnet var bestemt godkendt. Jeg skal her undlade at komme med mulige forbedrings forslag til kommende arrangører idet tidligere erfaringer omkring dette ikke er faldet i god jord. Jeg vil dog alligevel opfordre IPF til at tænke på løfterne hver gang de vedtage nye regler og ikke kun have tunnelsyn imod et evt. OL. Hver eneste gang det bliver dyrere for løfterne at deltage eller starte med styrkeløft mister vi potentielt kommende stjerner. Dette VM fik også afgjort hvem der blev Danmark bedste styrkeløftere på wilkspoint (gennemsnittet af de 2 bedste stævner i 2014) Eva Buxbom blev bedste senior & master 1 dame løfter med 523,23 Em master og 508,41VM = 515,82point Jacob Beermann blev bedste senior herre løfter med serien 541,05 EM og 536,99 VM = 539,02point Det var så alt hvad der kunne blive til i denne omgang. En stor tak til de 5 løftere, Jacob, Eva, Annette, Jane og Mathias der alle gjorde dette VM til en fornøjelse at være Head Coach på. Tak til Klaus og Peter for den gode dommerindsats og godt selvskab (selv om i aldrig fik jeres is). Ikke mindst en stor tak til Erik, Michelle, Milo og Bo for at støtte løfterne på plateauet. Jeres viftene med flag og høje tilråb blev bemærket rundt i hele verden. Tak fordi i fulde med i beretningen vi ses derude til stævnerne Jørgen Rasmussen

Beretning fra EM i styrkeløft 5-9 maj 2015 Chemnitz, Tyskland

Beretning fra EM i styrkeløft 5-9 maj 2015 Chemnitz, Tyskland Beretning fra EM i styrkeløft 5-9 maj 2015 Chemnitz, Tyskland Så blev det atter den tid på året, hvor Europas stærkeste løftere skulle sætte hinanden stævne. Denne gang er tyskerne arrangører og vi er

Læs mere

VM Master 2012 Killeen, Texas USA

VM Master 2012 Killeen, Texas USA VM Master 2012 Killeen, Texas USA Undertegnede og Eva Buxbom startede den lange tur mod Killeen fra Billund søndag morgen. Efter en kort tur på godt en time landede vi i Frankfurt. Her var vi lidt presset

Læs mere

World Championships Classic Powerlifting 2014

World Championships Classic Powerlifting 2014 World Championships Classic Powerlifting 2014 Ankomsten, beretning fra Sune Bak Verdensmesterskabet i raw styrkeløft afholdes i år i Potchefstroom i Sydafrika, som er en mellemstørrelses universitetsby

Læs mere

Ungdomsverdensmesterskaberne 2015.

Ungdomsverdensmesterskaberne 2015. Rejsebrev 1. Kadet recurve: Kirstine Andersen, Jonathan Ørsted Kadet compound: Katja Møller Lørdag den 6. juni, rejsedag: Foran os var en lang rejse som for f.eks. Askes vedkommende startede i Silkeborg

Læs mere

Rejsebrev nr. 6. Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager:

Rejsebrev nr. 6. Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager: Rejsebrev nr. 6 Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager: Jozsef Csikos, Jacob Steffensen, Stig Andersen Tanja Dinesen Skudstrup, Josefine de Roepstorff, Sabina Holstein,

Læs mere

Hans-Henrik Sørensen. Rejsebreve fra NEW ZEALAND

Hans-Henrik Sørensen. Rejsebreve fra NEW ZEALAND Hans-Henrik Sørensen Rejsebreve fra NEW ZEALAND 1 Hans-Henrik Sørensen Rejsebreve fra NEW ZEALAND 2 Forord Fra oktober 2007 til januar 2008 foretog jeg sammen med min daværende kone, Susanne Høegh, en

Læs mere

Vi har set frem til denne dag, hvor ca. 300 gymnaster skal i konkurrence og vi glæder os til at se en masse flot acrobatik.

Vi har set frem til denne dag, hvor ca. 300 gymnaster skal i konkurrence og vi glæder os til at se en masse flot acrobatik. Side 2-6 Velkommen til Sports Acro DM2015 for Junior og Senior Kære gymnaster, instruktører og dommere. Det er en stor glæde for Slagelse Gymnastik Forening at kunne byde Jer velkommen til Sports Acro

Læs mere

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Hej Allesammen, Sæsonen 2014/2015, min første i Gentofte Svømmeklub, er på vej ind i de sidste spændende og afgørende uger, Selvom mange kilometer

Læs mere

Turen til. Alanya, Tyrkiet

Turen til. Alanya, Tyrkiet Turen til Alanya, Tyrkiet 25. april 2010-2. maj 2010 Punkt... Side Søndag den 25. april 2010...3 Mandag den 26. april 2010...4 Tirsdag den 27. april 2010...5 Onsdag den 28. april 2010...6 Torsdag den 29.

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis December 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis December 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis December 2014 Nedtur ved EM i Berlin Gentofte - min nye klub Afbud til VM på kortbane VM på Langbane - kursen er sat / sigtet er indstillet. EM i Berlin. Ingen tvivl ved afrejsen

Læs mere

om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1

om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1 om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1 KARL OG EMMAS MOR ER BLEVET RUNDTOSSET Forfatter: Susanna Gerstorff Thidemann ISBN: 87-89814-89-6 Tekstbearbejdning og layout: Qivi

Læs mere

Stor dansk triumf ved EM

Stor dansk triumf ved EM Stor dansk triumf ved EM 14 Åbningsceremonien ved EM politi i Prag Prag i brydning i De danske brydere hentede historisk flot EM-sølv og en plads. Af Morten Ahlefeldt Hansen - landstræner politilandsholdet

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2015

Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2015 Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2015 Den værste dag i mit liv. VM kvalifikation Hjemløs NU venter Kazan!!!!!! 2015 Mit 2015 startede rigtig godt. Efter nogle dejlige dage i New York hvor jeg sammen med nogle

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Kastrup Lufthavn. Vi står i kø ved Sterlings skranker. Vi nåede det hele også sikkerhedschecket.

Kastrup Lufthavn. Vi står i kø ved Sterlings skranker. Vi nåede det hele også sikkerhedschecket. På Hobro station tager vi bagagen ud af vognmandens trailer og ud på perronen. Kastrup Lufthavn. Vi står i kø ved Sterlings skranker. Vi nåede det hele også sikkerhedschecket. Vi havde en kæmpe madpakke

Læs mere

Lejrskole tur. Derefter kørte vi til Gottrop slot som ligger i Tyskalnd.

Lejrskole tur. Derefter kørte vi til Gottrop slot som ligger i Tyskalnd. Lejrskole tur. D 10-5-10 skulle vi til Tyskland med skolen i 3 dage. Vi kørte fra Rindum kjærgaard ca. kl. 8:15. Vi kørte ned mod Tyskland, men før vi kørte ind i Tyskland, skulle vi lige ind i Møgeltønder

Læs mere

Mogo ZOOm foto kursus i Mogo Zoo 15-16. marts 2014

Mogo ZOOm foto kursus i Mogo Zoo 15-16. marts 2014 Mogo ZOOm foto kursus i Mogo Zoo 15-16. marts 2014 Kurset var min fødselsdags gave fra Tom sidste år. De har tidligere kun kørt begynder kursus, men jeg mente det ville være for nemt så jeg blev glædeligt

Læs mere

Samuel. - en underlig fisk

Samuel. - en underlig fisk Samuel - en underlig fisk Fantasistafetten i Højen og Troldhøjen - oktober/november 2014 Der var engang en underlig blå fisk, der hed Samuel. Den kunne svømme ganske hurtigt - især hvis der var nogen efter

Læs mere

Gustav og jeg skulle ud og flyve kaneflyvning, hvor vores haler ville være flettet sammen som en kane. Det var en svær flyveøvelse i sådan et vejr.

Gustav og jeg skulle ud og flyve kaneflyvning, hvor vores haler ville være flettet sammen som en kane. Det var en svær flyveøvelse i sådan et vejr. Kapitel 20 Gustav og jeg kiggede på hinanden. Det var vist tid til lidt drageflyvning. Diskret trak vi os væk fra selskabet, op til et lille loftskammer for at planlægge hvordan vi skulle gribe sagen an.

Læs mere

Skatten. Kapitel 1 Jeg er Mads. Og ham der er Stuart. Vi er i et skib på vej til Mombasa. Wow hvor er hun lækker. Stuart det der er min kæreste, din forræder. Men Stuart hørte ikke noget han var bare så

Læs mere

Hamborg tur d. 1. 2. november 2014

Hamborg tur d. 1. 2. november 2014 Start fra Vildbjerg I alt 19 personer deltog på turen, som var proppet med oplevelser, fodbold, netværk og erhvervsindtryk. Turen gik fra Vildbjerg Sport- og Kulturcenter kl. 06.00 om morgenen, hvor Vildbjerg

Læs mere

Beredskabsstyrelsen kan sende et eftersøgnings- og redningshold et såkaldt. Madison Mærsk

Beredskabsstyrelsen kan sende et eftersøgnings- og redningshold et såkaldt. Madison Mærsk Madison Mærsk Skrevet af Helle Heidi Jensen Hvis et land rammes af et jordskælv eller af en anden naturkatastrofe, skal der hurtigt iværksættes en eftersøgnings- og redningsindsats for at finde overlevende.

Læs mere

Rejsebrev nr. 6 fra WC 1 i Shanghai Kina

Rejsebrev nr. 6 fra WC 1 i Shanghai Kina Rejsebrev nr. 6 fra WC 1 i Shanghai Kina Deltagere på turen: Dame Recurve Maja Jager, Carina Rosenvinge Christiansen, Randi Degn, Anne Marie Laursen Herre Recurve: Bjarne Laursen, Steffen Torkildsen Dame

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

www, eventyrligvis.dk Folkeeventyr Eventyrligvis Gamle eventyr til nye børn

www, eventyrligvis.dk Folkeeventyr Eventyrligvis Gamle eventyr til nye børn Folkeeventyr Eventyrligvis Gamle eventyr til nye børn 1 De tre prinsesser i bjerget det blå Der var engang en konge og en dronning, som ikke kunne få børn. De havde alt, hvad de ellers ønskede sig, men

Læs mere

AaCRM på hjul af Contador & Co.

AaCRM på hjul af Contador & Co. AaCRM på hjul af Contador & Co. Figur 1 AaCRM foran hotellet er klar til første tur Costa Blanca, Alicante og den spanske østkyst det må være grisefester, betonhoteller og badedyr! Sådan var min klare

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Viby IFs U13-drenge til internationalt stævne i Tyskland

Viby IFs U13-drenge til internationalt stævne i Tyskland Viby IFs U13-drenge til internationalt stævne i Tyskland Øverst fra venstre: Jacob, Lucas, Christian, Mads, Christian HD og Jonas (træner) Nederst fra venstre: Nikolai, Anton, Mikkel H., Mikkel L., Victor

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 EM i Herning MIT 2013 Baltimore Jeg sidder på min seng her i Baltimore en solrig søndag formiddag, Det er min første rigtige fridag i 2014, ingen træning, ingen

Læs mere

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om.

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Historien om Anita og Ruth Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Anita og Ruth. Da de var

Læs mere

Rasmus dagbog om Sydafrika fra d. 4/4-19/4 2009

Rasmus dagbog om Sydafrika fra d. 4/4-19/4 2009 Rasmus dagbog om Sydafrika fra d. 4/4-19/4 2009 Min tur til Sydafrika startede allerede fredag d. 3/4. Jeg holdt fri fra skole fredag for at køre til København. Der boede vi på Hotel Admiral til lørdag.

Læs mere

Man skal være god til at spørge

Man skal være god til at spørge Artikel fra Muskelkraft nr. 1, 2002 Man skal være god til at spørge Som handicaphjælper er Klaus parat med praktisk bistand og psykisk støtte til sin brugers sexliv. Misforståelser kunne være undgået,

Læs mere

Med Pigegruppen i Sydafrika

Med Pigegruppen i Sydafrika Med Pigegruppen i Sydafrika Fire piger fortæller om turen Af Lene Byriel, journalist I efteråret 2006 rejste 8 unge piger og tre voksne medarbejdere på en 16 dages tur til Sydafrika. Danni, Michella, Tania

Læs mere

Formands beretning SAR 27/2-14

Formands beretning SAR 27/2-14 Formands beretning SAR 27/2-14 Da det er min første formands beretning, vil jeg starte med at undskylde hvis der er noget jeg har glemt, overset eller fejl disponeret. Igen i går er der sket mange ting

Læs mere

Vi havde allerede boet på modtagelsen i tre år. Hver uge var der nogen, der tog af sted. De fik udleveret deres mapper i porten sammen med kortet,

Vi havde allerede boet på modtagelsen i tre år. Hver uge var der nogen, der tog af sted. De fik udleveret deres mapper i porten sammen med kortet, Vi havde allerede boet på modtagelsen i tre år. Hver uge var der nogen, der tog af sted. De fik udleveret deres mapper i porten sammen med kortet, der anviste vejen. Siden så vi dem aldrig mere. 8 9 Dagen

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

På ferie i Frankrig og European Open Her kan du læse om Janne, Frida og Wilma s ferieeventyr og konkurrence

På ferie i Frankrig og European Open Her kan du læse om Janne, Frida og Wilma s ferieeventyr og konkurrence FERIE & EO BORDER COLLIE NEWS På ferie i Frankrig og European Open Her kan du læse om Janne, Frida og Wilma s ferieeventyr og konkurrence i Frankrig Tekst & foto: Janne Litgov Så er vi hjemme igen efter

Læs mere

Emilies sommerferieeventyr 2006

Emilies sommerferieeventyr 2006 Emilies sommerferieeventyr 2006 1. uge Min sommerferie startede faktisk en dag tidligere end forventet, da mormor kom om fredagen og passede Maria og mig. Det var rigtig hyggeligt og en god start på ferien.

Læs mere

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 31. Søndag den 5. december

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 31. Søndag den 5. december Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 31 Søndag den 5. december Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 32 Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 33 Vi standsede for at tage os

Læs mere

Helle Helle: Afløb (2000)

Helle Helle: Afløb (2000) Helle Helle: Afløb (2000) 5. 10. 15. 20. 25. 30. Min bror er i dårligt humør. Han ligger på knæ på mit badeværelse og renser afløbet i brusekabinen med en lang metalgenstand. Det har været stoppet nogle

Læs mere

Adjektiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus.

Adjektiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus. Adjektiver bolig www.5emner.dk 01 Sæt kryds Sæt kryds ved den rigtige sætning. Eks. 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 7 John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus. Freja har lige

Læs mere

Skyde opgaver. Indtage Skydestilling

Skyde opgaver. Indtage Skydestilling Skyde opgaver Ideer til forskellige skydeøvelser, som træner forskellige aspekter Stress/spænding Tennis-skydning, 2 og 2 skyder match, hver sin skive. Skyde på kryds, to og to, på samme skive Koncentration

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

Oversigt over håndvask

Oversigt over håndvask Oversigt over håndvask Timon og Pumba lærte, at for at komme af med bakterier skal man vaske hænder med sæbe og lunkent vand i 20 sekunder. Vask hænderne i det, du tror, er 20 sekunder. Få nogen til at

Læs mere

Nyhedsbrev Vejrum-Viskum Friskole & Fribørnehave Side 1 af 9. Nyhedsbrev uge 26-2013

Nyhedsbrev Vejrum-Viskum Friskole & Fribørnehave Side 1 af 9. Nyhedsbrev uge 26-2013 Nyhedsbrev uge 26-2013 Side 1 Sidste skoleuge 2012-2013... Side 2 Børnedyrskue Side 3 FILUR-CUP2013 Side 4 Sommer-info fra biblioteket Side 6 Side 8 Side 9 Børnehaven Afslutningsfest for Førskolen Overnatning

Læs mere

Her slutter historien om Kasper.

Her slutter historien om Kasper. KASPERS HISTORIE Hvert år forsvinder der hundredevis af danskere uden at give deres familie eller andre pårørende besked : en mand går ned i kiosken på hjørnet en søndag eftermiddag og kommer aldrig tilbage.

Læs mere

LÆRERVEJLEDNING. Undervisningsmaterialet er udviklet af Kaospiloterne Mads D. Kristiansen og Kasper Zederkof i samarbejde med DR og Dansk Skoleidræt.

LÆRERVEJLEDNING. Undervisningsmaterialet er udviklet af Kaospiloterne Mads D. Kristiansen og Kasper Zederkof i samarbejde med DR og Dansk Skoleidræt. LÆRERVEJLEDNING Undervisningsmaterialet er udviklet af Kaospiloterne Mads D. Kristiansen og Kasper Zederkof i samarbejde med DR og Dansk Skoleidræt. 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Brev til klasselæreren Illustration

Læs mere

om at være pårørende Af: Mai-Britt Gammelgaard, København

om at være pårørende Af: Mai-Britt Gammelgaard, København StilladsInformation nr. 80 - august 2006 om at være pårørende Af: Mai-Britt Gammelgaard, København Det lyder, som om det drejer sig om en sygdom men mine tanker går i helt andre retninger - nemlig at være

Læs mere

Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 3+4 2015

Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 3+4 2015 Indsamlingsuge. I uge 3 havde vi vores årlige indsamlingsuge, hvor vi samler penge ind til de vores 2 fadderskaber gennem SOS Børnebyerne. Aktiviteten i år var gode gerninger og med jer forældre som sponsorer

Læs mere

Jeg tog derfor en sidste gang ud til ambassaden og fik det rigtige papir. Endelig var jeg klar til at tage af sted.

Jeg tog derfor en sidste gang ud til ambassaden og fik det rigtige papir. Endelig var jeg klar til at tage af sted. Den turbulente start Jeg havde official studiestart den 21. August med den løbende uge til introduktion, inden de første kurser startede d. 28. August. Alt var klar for mit vedkommende til at tage af sted,

Læs mere

Onsdag viste sig også at være meget blæsende, men denne gang var vinden lige på banen, så ikke de store problemer. Side 1

Onsdag viste sig også at være meget blæsende, men denne gang var vinden lige på banen, så ikke de store problemer. Side 1 Mandag som var første dag, var meget blæsende med over 40 50 kt i 1.500 m, så dagen flyvninger blev aflyst. I stedet for at flyve fik vi noget teori omkring bølgeflyvning. Dette var helt relevant, da der

Læs mere

Min første haj!!! Og min anden haj!!!

Min første haj!!! Og min anden haj!!! Min første haj!!! Og min anden haj!!! Her sidder jeg lige og får en slapper ved siden af Luke Egentlig havde min far og jeg ikke den store lyst til at tage af sted. Efter næsten 14 dages hæsblæsende ferie,

Læs mere

Tilskuerundersøgelse Varde Sommerspil 2014

Tilskuerundersøgelse Varde Sommerspil 2014 Tilskuerundersøgelse Varde Sommerspil 2014 Side 1 af 9 Varde Sommerspil 2014 Årets forestilling: Byens Bedste Horehus Siddepladserne Side 2 af 9 Varde Sommerspil 2014 Sommerspillets parkeringsforhold Adgang

Læs mere

Mareridt er en gyserserie for dem, der ikke er bange for noget.

Mareridt er en gyserserie for dem, der ikke er bange for noget. Mareridt er en gyserserie for dem, der ikke er bange for noget. Benni Bødker Gespenst Tekst 2011 Benni Bødker og Forlaget Carlsen Illustrationer 2011 Peter Snejbjerg og Forlaget Carlsen Grafisk tilrettelægning:

Læs mere

HUSUM BOLDKLUB'S DELTAGELSE i Easter Open 2012.

HUSUM BOLDKLUB'S DELTAGELSE i Easter Open 2012. HUSUM BOLDKLUB'S DELTAGELSE i Easter Open 2012. Torsdag den 05. april kl. 05.00 drog Husum's U15 & U13 1 og U13 2 drenge med trænere og holdledere, fra klubhuset med retning mod Venlo Holland, hvor de

Læs mere

H E L E E Nr. 6 juli 2015

H E L E E Nr. 6 juli 2015 HELE E Nr. 6 juli 2015 HELENENYT Nr. 6 (juli årgang 26) Bostedet Helenes Minde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Ansvarshavende: Maj Greifenstein Tlf: 29347195 Eller 39105651 mgr@ok-fonden.dk Layout &

Læs mere

Kære Make-A-Wish. Rejsen

Kære Make-A-Wish. Rejsen Kære Make-A-Wish Tak fordi I gav mig mit livs rejse. Nu vil jeg fortælle om mit eventyr. Tirsdag d. 14. august ringede det på min dør og der stod Lone og Morten. Jeg blev rigtig glad og vidste næsten ikke

Læs mere

ErhvervsKvindeNyt Herning Maj - Juni 2012

ErhvervsKvindeNyt Herning Maj - Juni 2012 ErhvervsKvindeNyt Herning Maj - Juni 2012 Kære ErhvervsKvinder Herning. Sommerferien står for døren og det betyder, at ErhvervsKvinder Herning holder pause i 2 måneder med arrangementer. Vi mødes igen

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Sekundær persona og scenarie for Michael Christiansen og hans spøgelsesven

Sekundær persona og scenarie for Michael Christiansen og hans spøgelsesven Sekundær persona og scenarie for Michael Christiansen og hans spøgelsesven Forretningsmanden Michael Christiansen er 39 år. Han er oprindeligt uddannet cand. merc. fra Handelshøjskolen i Herning, men gennemførte

Læs mere

Julemandens arv. Kapitel 16. Han iførte sig jakkesættet, og da han trådte ud af døren til badeværelset, fik han et anerkendende blik af Jenny.

Julemandens arv. Kapitel 16. Han iførte sig jakkesættet, og da han trådte ud af døren til badeværelset, fik han et anerkendende blik af Jenny. Kapitel 16 Johnny vågnede ved lyden af en rindende vand fra badeværelset. Han satte sig op og strakte sin lidt ømme krop. Først en nattesøvn i et telt på Galapagos, så en kort og mindre komfortabel lur

Læs mere

Jyderup Skakklub. Holdkampen: B2 rækken, 3.runde, hjemmekamp mod Slagelse 2.

Jyderup Skakklub. Holdkampen: B2 rækken, 3.runde, hjemmekamp mod Slagelse 2. Holdkampen: B2 rækken, 3.runde, hjemmekamp mod Slagelse 2. Tirsdag, den 16.december 2014 mødtes vi ved skakbrætterne på vort spillested Tornved Skolen, Jyderup Afdeling, B fløjen. Vi var fuldt hold, men

Læs mere

konfirmandord, som vi forsøgte at få på plads her i morges, og som gør at jeg om lidt er nødt til at Kære konfirmandforældre!

konfirmandord, som vi forsøgte at få på plads her i morges, og som gør at jeg om lidt er nødt til at Kære konfirmandforældre! Konfirmation 26.april 2015. Domkirken 10: 402 Den signede dag, 725 Det dufter, 331 Uberørt. Konfirmation, 29 Spænd over os, 754 Se, nu stiger Kære konfirmandforældre! konfirmandord, som vi forsøgte at

Læs mere

Vandpoloturneringen er en åben turnering med mulighed for at deltage med klubhold, byhold og landshold.

Vandpoloturneringen er en åben turnering med mulighed for at deltage med klubhold, byhold og landshold. INVITATION VANDPOLO Kære vandpolospillere, trænere, dommere og familier, Det er en stor glæde igen at invitere alle unge med interesse for vandpolo til Hans Christian Andersen City Games Vandpolostævne.

Læs mere

Helenenyt. Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650

Helenenyt. Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 nr 9 - september 2013 Helenenyt Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email:

Læs mere

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004 Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet Søndag 1 O skabelsens morgen, det helt nye liv nu vælder med kraft i os ind. Det styrker og nærer, beriger vor tro og virker helt ind i vort sind. 2

Læs mere

Den lille dreng og den kloge minister.

Den lille dreng og den kloge minister. Den lille dreng og den kloge minister. Der var engang en minister som var så klog at han kunne undvære hovedet. Han beholdt det dog alligevel, men det havde gjort ingen forskel om han havde mistet det,

Læs mere

Tilpasset dansk mesterskab i 11-

Tilpasset dansk mesterskab i 11- Tiderne skifter og som ofte nævnt gennem det sidste halvandet år, er der sket mange store forandringer i den danske politisport. Det traditionsrige politifodboldmesterskab blev desværre, pga af et sent

Læs mere

Reykjavik Marathon 2014

Reykjavik Marathon 2014 Reykjavik Marathon 2014 Af Henriette Lau og Lasse Andersen Den 22. august satte vi os i flyet for at rejse til Island, hvor Reykjavik marathon ventede. Løbet i Reykjavik bød både på 10km, halvmarathon,

Læs mere

K E N D E L S E. i sag nr. 416/05. afsagt den ******************************

K E N D E L S E. i sag nr. 416/05. afsagt den ****************************** REJSE-ANKENÆVNET K E N D E L S E i sag nr. 416/05 afsagt den ****************************** REJSEMÅL Alanya, Tyrkiet 30.08. 13.09.2005 PRIS KLAGEN ANGÅR KRAV 5.118 kr. Fald i bus under transport til en

Læs mere

Nadververs 294 v. 3 Af Talsmand som på jorderige

Nadververs 294 v. 3 Af Talsmand som på jorderige 1 Prædiken i Engesvang 5. s. e. påske 402 Den signede dag 674 v. 1-3 Sov sødt barnlille 674 v. 4-7 Sov sødt barnlille 292 Kærligheds og sandheds Ånd 325 Jeg ved et lille Himmerig Nadververs 294 v. 3 Af

Læs mere

DM for Redningshund Aalborg 2011

DM for Redningshund Aalborg 2011 DM for Redningshund Aalborg 2011 Tekst af Helga Thorstein og billeder Af Helle Jensen Beredskabscenter Aalborgs Hundetjeneste afviklede i weekenden d. 3.-4. September et forrygende DM for 33 af landets

Læs mere

Spørgsmål til. elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL. Dialog et spil om holdninger

Spørgsmål til. elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL. Dialog et spil om holdninger Spørgsmål til elever BØRN, UNGE OG ALKOHOL Dialog et spil om holdninger Elever FORMÅL At I hører hinandens synspunkter og erfaringer. At gruppen diskuterer disse. At give ideer til fælles normer. At give

Læs mere

Turen til Kroatien 2014.

Turen til Kroatien 2014. Torsdag 21/8: Turen til Kroatien 2014. Kl 16:45 holder vi ved Færgen i Rødby,i god tid.det viser sig at vi for første gang må vente, vi kan ikke komme med før kl 17:45. Vel ankommet til Femeren,går turen

Læs mere

FYSSISK TRÆNING I SOMMERFERIEN 2012

FYSSISK TRÆNING I SOMMERFERIEN 2012 FYSSISK TRÆNING I SOMMERFERIEN 2012 Der er mange gode grunde til at dyrke sport i ens sommerferie. Det er forskelligt hvor meget sport man vi kunne dyrke og derfor vil det for nogen handle om at holde

Læs mere

SUND OG LÆKKER MAD PÅ SU

SUND OG LÆKKER MAD PÅ SU SUND OG LÆKKER MAD PÅ SU Skal du i gang med din egen husholdning for første gang i forbindelse med enten studie, uddannelse eller arbejde? Så har du her den korte lyn guide til, hvordan du let kommer i

Læs mere

DEN 2011. KNU Marts. Sct. Georgs Gildet i Ølstykke 34. Årgang Nr. 338. Ølstykke. Sct. Georgs Gildet. Side 1

DEN 2011. KNU Marts. Sct. Georgs Gildet i Ølstykke 34. Årgang Nr. 338. Ølstykke. Sct. Georgs Gildet. Side 1 KNU Marts DEN 2011 Sct. Georgs Gildet Ølstykke Sct. Georgs Gildet i Ølstykke 34. Årgang Nr. 338 Side 1 Christian Petersen Anna Rasmussen Ingrid Petersen 1. Marts 25. Marts 28. Marts Redaktionen ønsker

Læs mere

Maria Rasmussen. Tekst & Foto: Michael Ask

Maria Rasmussen. Tekst & Foto: Michael Ask Maria Rasmussen politieuropamester Tekst & Foto: Michael Ask En helt igennem sublim præstation af Maria Rasmussen, Københavns PI, der efter en lidt shaky start spillede sig i form og fik mere og mere selvtillid

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Søren satte sig op i sengen med et sæt. Den havde været der igen. Drømmen. Den drøm, han kendte så godt,

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Den gamle kone, der ville have en nisse

Den gamle kone, der ville have en nisse 1 Den gamle kone, der ville have en nisse Der var engang en gammel kone, der gerne ville have en nisse. Hun havde slidt og slæbt alle sine dage, og nu havde hun sparet sammen til at få sit eget hus. Det

Læs mere

Human Performance Institute.dk. By Johan Munck Larholm. Unleash The. Champion. Within. 6 Hours Concept. Professional Business Advisor Human Resource

Human Performance Institute.dk. By Johan Munck Larholm. Unleash The. Champion. Within. 6 Hours Concept. Professional Business Advisor Human Resource Unleash The Champion Within 6 Hours Concept Titelbælte 2014 Hvad Human performance Institute har betydet for mig! Af Joachim Christensen Hvis man ser bort fra Johans og min relation fra de tidligere år

Læs mere

Talenterne i mit liv øjeblikke

Talenterne i mit liv øjeblikke tager en dyb indånding hver mandag morgen, når de skal af sted på arbejde igen. Derfor kan jeg godt finde på at sige: Har du overvejet at lave noget andet? Jeg beviser med min historie, at man godt kan

Læs mere

Historien om Boldklubben Hellas

Historien om Boldklubben Hellas Historien om Boldklubben Hellas BK Hellas blev stiftet 23. Juni 1926 af Carl Matzen. Carl Matzen, som var vicevært for kommunens ejendom Carl Langesvej, var meget sportsinteresseret og derfor var det for

Læs mere

Vil du blive bedre til de tre løft?

Vil du blive bedre til de tre løft? Vil du blive bedre til de tre løft? Så tilmeld dig Dansk Styrkeløft Forbunds sommerlejr i uge 27 I samarbejde med Big Bench og Aalborg Sportshøjskole arrangerer Dansk Styrkeløft Forbund en ferielejr, hvor

Læs mere

På Kukkiwon internationalt instruktør kursus En rejseberetning af Mikael Oddershede

På Kukkiwon internationalt instruktør kursus En rejseberetning af Mikael Oddershede På Kukkiwon internationalt instruktør kursus En rejseberetning af Mikael Oddershede Kukkiwon er stedet hvor Taekwondos internationale standarder bliver fastsat, og ikke mindst stedet hvor internationale

Læs mere

Svære følelser. Af Pia Melander Guilbert. Ellen Hillingsø om selvmedlidenhed: Smerten skal anerkendes

Svære følelser. Af Pia Melander Guilbert. Ellen Hillingsø om selvmedlidenhed: Smerten skal anerkendes Svære følelser Forbudte følelser findes ikke, siges det. Kun handlinger kan være forbudte. Alligevel er visse følelser mere vanskelige at håndtere end andre. Vi har bedt tre store skuespillere stille ind

Læs mere

Kajaktur i Bohuslan skærgården på Sveriges vestkyst.

Kajaktur i Bohuslan skærgården på Sveriges vestkyst. Kajaktur i Bohuslan skærgården på Sveriges vestkyst. Under optimale vejrforhold gik vi efter Fjällbacka skærgården, Väderöarna uden for, og Kosterøerne i nord ud for Strømstad. Start og slut: Heestrand,

Læs mere

Nyhedsbrev, marts 2013

Nyhedsbrev, marts 2013 Nyhedsbrev, marts 2013 Klubnyt Kære venner Årets første Nyhedsbrev er just tikket ind i din mailboks, og hvad skal du så bruge det til? Jo - vi bringer sidste nyt fra klubben til aktive og passive, og

Læs mere

Skoleelevers spisevaner

Skoleelevers spisevaner Københavns Universitet Pro Children Institut for Folkesundhedsvidenskab Oktober 2003 Skoleelevers spisevaner Spørgeskema til elever Oktober 2003 Kære skoleelev Vi beder dig hjælpe os med en undersøgelse

Læs mere

fra. Hjemme fra København. Hvor skal vi flytte hen? spurgte hun vagtsomt. Åh, far har fået nyt arbejde, vi skal tilbage til Sjælland, men ikke til

fra. Hjemme fra København. Hvor skal vi flytte hen? spurgte hun vagtsomt. Åh, far har fået nyt arbejde, vi skal tilbage til Sjælland, men ikke til Kapitel 1 Det var Julies fødselsdag, og hun havde spekuleret meget på, hvad hendes far og mor mon ville give hende. Hun havde skrevet en lang liste over småting, hun syntes hun manglede, og så havde hun

Læs mere

Materialer. Vis, hvad du kan. Sprogscreening af skoleskiftere 3. 10. klasse

Materialer. Vis, hvad du kan. Sprogscreening af skoleskiftere 3. 10. klasse Materialer Vis, hvad du kan Sprogscreening af skoleskiftere 3. 10. klasse INDHOLD Aktivitet 1, 2 og 3 Samtalebillede: Idrætslektion Aktivitet 4. Skønlitterær tekst 3.-4. klasse: Fablen Løven og musen (version

Læs mere

LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! CUP 2014 LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD

LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! CUP 2014 LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD CUP LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE For divisions og seriehold i Tyrkiet! Professionelle forhold til super skarpe priser! LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE

Læs mere

Nyhedsbrev SUPERDIVE. Årgang 3 Udgave 4

Nyhedsbrev SUPERDIVE. Årgang 3 Udgave 4 Nyhedsbrev Årgang 3 Udgave 4 SUPERDIVE Hermed har SuperDive Aps. fornøjelsen af, at udgive sit syvende nyhedsbrev. Siden vi startede i april 2000 har SuperDive været gennem en løbende udvikling mod målet

Læs mere

Pigen der fandt det vigtigste

Pigen der fandt det vigtigste Pigen der fandt det vigtigste Der var engang den dejligste lille pige. Hun blev kaldt MO. Hun boede i et hus i en lille landsby. Omkranset at skove, søer, enge og marker. Hun var glad og tilfreds, og legede

Læs mere

Hvordan gør de professionelle?

Hvordan gør de professionelle? Hvordan gør de professionelle? ( Oversat af Ivan Larsen, Samsø Dart Club, Marts 2010 fra How the Pros do it af: Ken Berman 1999 ) Der er to aspekter i det at blive en god dartspiller, det er præcision

Læs mere

S K O L E N Y T. Det er bedre at tænde et stearinlys end at bande over mørket. Kinesisk ordsprog

S K O L E N Y T. Det er bedre at tænde et stearinlys end at bande over mørket. Kinesisk ordsprog S K O L E N Y T Det er bedre at tænde et stearinlys end at bande over mørket Kinesisk ordsprog Vildbjerg Skole Januar 2012 Januar 2012 1. 2. 3. 17. Skolebestyrelsesmøde 18. Pædagogisk råds møde 19. 4.

Læs mere

Sevel Skoleavis. ALT om Justin Bieber! Et job som brandmand! Filmanmeldelse: The Hunger Games. Oktober 2012

Sevel Skoleavis. ALT om Justin Bieber! Et job som brandmand! Filmanmeldelse: The Hunger Games. Oktober 2012 Sevel Skoleavis Oktober 2012 Freja sammen med en orangutang i en safaripark hun besøgte sammen med sin familie. Freja i paradis Af og til er man bare heldig! Freja i 6. klasse fik fri fra skole for at

Læs mere