Brugerbladet for socialpsykiatrien Ikast-Brande Kommune B Ø G E N

Transkript

1 Brugerbladet for socialpsykiatrien Ikast-Brande Kommune B Ø G E N Marts 2019

2 2 Fra redaktionen Nu springer foråret ud Det er nemt at komme i forårshumør her de sidste dage af februar med sol og varme, der jager tågen væk. For mange er efterår og vinter trælse årstider, med mørket og kulden. I dag hvor vi sidder og lægger sidste hånd på bladet, er solen her i Ikast stået op kl. 7.25, og det er først 17.50, den går ned igen. Der er kommet tre timer og 30 minutter mere med dagslys. Glæd dig til solstrålerne, der heldigvis dukker op og luner, forårsblomsterne, der allerede er kommet op af jorden, og dagene der bare bliver lysere og lysere. HD Sådan kan du læse Bøgen Ønsker du at læse bladet Bøgen er du velkommen til at hente et eksemplar i Den Blå Cafe, Norgesgade 15 i Ikast eller på Ørbæklund, Ørbæklund 1a, i Brande. Du har også mulighed for at modtage den elektronisk i PDF-format via mail. Send din mail-adresse til Leo Vad : levad@ikast-brande.dk eller Marianne Wiberg : mawib@ikast-brande.dk og du vil efterfølgende modtage bladet pr. mail. Opfordring Vi på redaktionerne i Socialpsykiatrien i Ikast-Brande Kommune vil gerne opfordre alle med tilknytning til socialpsykiatrien til at komme med indlæg til Små som store indlæg. Det kan være artikler, historier, ja alt er velkomment 2

3 3 Indholdsfortegnelse S. 4-5 Portrættet S. 6-7 Referat fra fællesmøde i Nord S. 8 Motion, badminton, My Ball mm. S. 8 Åben rådgivning S. 9 Ikast løbet S.10 Seniorarrangement: Foredrag med Rasmus Tantholt S.11 Udflugter i marts S.12 Fællesudflugt Syd/Nord S.13 Film og debataften om anoreksi S.14 Plan for mellem og unge gruppen i Syd S.15 Om My Ball S.16 Præsentation af pædagogstuderende i Syd S 17 Fastelavn - Hvad er det? S.18 Fællesmadlavning for februar S.19 Udflugter i Syd S.20 Indbydelse til generalforsamling i brugerrådet S.21 Referat fra Nytårstaffel d.29/1-19 S.22 Løvblade S.24 Akut - tilbud Redaktionen Erling Kvåle Jensen, John Kyndesen, Hanne Dalgaard, Leo Vad og Marianne Wiberg. Forsidebilledet: Lavet af Lise Kramer Bøgen udkommer hver måned dog ikke i august. Næste blad udkommer April 2019 Indlæg modtages gerne deadline 22. marts Er du interesseret i at modtage bladet, så kontakt redaktionen. Henvendelse til: Leo tlf levad@ikast-brande.dk Marianne tlf mawib@ikast-brande.dk Udgiver: Socialpsykiatrien i Ikast-Brande Kommune kan også læses på følgende hjemmesider: 3

4 4 Portrættet 4 Slut med at sidde hjemme Gennem de senere mange år har angst været en styrende del af Jens Egebirks liv, men sådan er det slet ikke længere. - Jeg har fået en masse værktøjer at arbejde med, siger han. Et af de nyere tilbud til psykisk sårbare i Ikast-Brande Kommune er gruppeforløb, hvor man sammen med andre kan lære nye måder at tackle sine udfordringer på. I efteråret var Jens med i introgruppen, og i øjeblikket deltager han i et Angsthåndteringsforløb. - For år tilbage var Per Møller min mentor, og det er via ham, at jeg er kommet i gang. Dengang murede jeg mig inde, og det var ham, der hjalp mig med at komme ud. - Gennem kurserne har jeg lært at komme ud af de negative tanker, der ligger i baghovedet og i stedet for give plads til de positive tanker. Det har virkelig været noget, jeg kan bruge. Jeg har fået meget mere ro, og jeg tør det, alle andre tør. Det jeg har lært, kan man virkelig bruge. Jeg tør at gå ud at handle, og være sammen med andre. Ja, jeg føler mig nøjagtig så god som alle andre. - Det med angst er noget mærkeligt noget, forklarer Jens, der har haft et langt arbejdsliv med opgaver, man ellers ikke forbinder med angst. Han har blandt andet været dykker, røgdykker og brandmand indtil han i 2015 på grund af sin angst var nødt til at stoppe. Så fik han arbejde i tekstilbranchen, hvor han var holdleder. Men på et tidspunkt fik han svært ved at holde overblikket, og han begyndte at lave fejl i rutineopgaver, og det eneste han tænkte på var at komme væk.

5 5 Portrættet - Så var det, jeg murede mig inde derhjemme, men heldigvis sørgede min socialrådgiver for, at jeg fik Per som mentor, og det ene har ført det andet med sig, og nu kommer jeg i gruppen. Det er rart, for det giver noget at tage sig til. Som sagt har jeg fået en masse værktøjer, det at komme i gruppen og komme i værestedet giver godt, jeg har fået mere selvværd. Og så den utrolige ro, jeg har fået. Jens har to døtre, og de glæder sig over den udvikling, der er sket med deres far. - De siger til mig, at jeg faktisk er blevet mig selv igen, så efter mange år, går det nu den rigtige vej. Ja, man kan kalde det en succes, for jeg har fået lyst til livet. Fakta: Socialpsykiatrien i Ikast-Brande Kommune har flere tilbud til voksne borgere, der har udfordringer på grund af psykisk sårbarhed og en del af tilbuddet til borgere, der bor i eget hjem er de såkaldte læringsforløb. Det er lidt forskelligt, hvilke forløb der tilbydes, men i øjeblikket er der tale om: Introduktionsforløb Angsthåndtering Krop og Psyke i balance Medicinpædagogik og Livsmestring. Det er forløb, man skal visiteres til. Man kan læse mere på hjemmesiden: 5

6 6 Hvad rør sig i Nord Referat fællesmøde d. 11/ Siden sidst: Vi har været på Cafe Magnus og Kunstcenter i Bryrup. Især galleriet var en stor succes. Der var malerier og forskellige figurer og i forskellige prisklasser. På vejen hjem spiste vi frokost på Pårup Kro efterfølgende, hvor man virkelig fik meget for pengene. Seniorgruppen har været til koncert i Fonnesbæk Kirke. Mellemgruppen har været i Herningcentret og haft en spilledag. Vi har også været i biografen og se Ternet Ninja rigtig god film! Der er startet nye aktiviteter, Bullet Journal og badminton er kommet på tjek opslagstavlen ud om der er noget, der kunne have interesse. Vi har modtaget vores nye lækre plankebord juhuu! Og vi venter på det nye runde bord. Så er værestedet snart færdig med sin make-over. Fællesspisning inden fællesmøde: Vi er enige om, at vi også vil have frokost inden fællesmødet i marts, så håber vi, der kommer endnu flere og spiser med. Det koster kun 25 kr. Og hvis man ikke kommer, selvom man har meldt sig på, skal man stadig betale for maden. Økonomi: Indtægt: Knap 18000,- Udgift: 14000,- Overskud: Ca. 3000,- Alt i alt er der 28000,- i overskud. Og det store plankebord er betalt i dette regnskab, det runde bord er ikke betalt endnu. Sodavand: Der er truffet en beslutning om at man betaler, når man tager en sodavand enten mobilepay eller kontant. Sodavandene er sat ind i værestedet nr. 15, der er ikke sodavand til salg i nr. 17 længere. Derfor kan man kun købe sodavand, når der er personale. Udenfor den tid må man gå i kiosken. Alt dette fordi, der forsvandt flere sodavand, end der kom penge ind for. Og både brugere og personale hjælpes ad med at minde hinanden om, at der skal betales. 6

7 7 Hvad rør sig i Nord Cafeens fødselsdag: Cafeen har fødselsdag d. 16/4, og vi skal derfor have et udvalg til at stå for planlægningen af et arrangement. Der kommer et opslag op, hvor man kan skrive sig på, hvis man vil deltage i planlægningen. Interviews: På fællesmødet i december fortalte Claus, at vi skal have arbejdet med vores omgangstone og omgangsform i værestedet. En slags Takt og Tone. Det arbejde vil personalet gerne have brugerne til at være en del af. Det arbejde skal til at i gang nu, og derfor har personalet planlagt at interviewe så mange brugere som muligt. Personalet vil henvende sig, og man kan også selv melde sig, hvis man har noget, man gerne vil have med. For at forklare lidt om, hvad det går ud på, har personalet lavet nogle spørgsmål, man kan tænke over. De kan ses på opslagstavlen og bliver lagt på bordet. Efterfølgende kommer en arbejdsgruppe til at sætte noget på papir. Evt.: Det næste seniorarrangement bliver foredrag med Rasmus Tantholdt d. 26/3 i Herning. Se side 10 Næste fællesmøde er mandag d. 11. marts kl. 13 og husk der serveres frokost kl. 12 denne dag. Tilmeld dig til frokosten senest samme dag kl. 9. Pris kr. 25,- 7

8 8 Hvad rør sig i Nord Motion, Badminton, My Ball mm. Så har vi fået mulighed for at få hal tid igen, denne gang i Ikast hallen med hele 6 badminton. Glæder mig hel vildt til vi skal i gang igen. Vi vil starte med nogle simple opvarmningsøvelse med musik til, og få lidt gang i ketcherne igen. Vi har bussen hver gang, til at fragte os frem og tilbage. Det giver man en 10 er for. Derudover er indendørs sko et must. Der er omklædningsfaciliteter. OG så har vi mulighed for at gå i sportscafeen med god samvittighed, efter træning og få en sodavand, sportsbolle eller lignende. Intet forventninger til form, træning eller lignende, vi skal bare have det sjovt. Kom frisk, mvh. Tina. Afbud skal ske samme morgen til Åben Rådgivning Har du brug for støtte til at mestre hverdagen? Vejledning til at komme i kontakt med forskellige myndigheder og instanser? Så er der hjælp at hente i Åben Rådgivning. Her sidder en medarbejder fra værestedet Den Blå Cafe klar med råd og vejledning, og du kan enten ringe eller møde op. Åben Rådgivning kan kontaktes mandag og onsdag fra i Socialpsykiatrisk Center Nord, Norgesgade 15, Ikast. Tlf

9 9 Hvad rør sig i Nord Ikast Løbet Fra uge 9 og indtil Ikast Løbet vil der være mulighed for, en gang om ugen, at tage gå-/travetur sammen med andre bruger og en medarbejder. Man behøver under ingen omstændigheder at være hverken i form eller fit for at deltage der er ingen tilmelding, bare man kommer. Vi mødes i værestedet kl. 12 hver torsdag, og går en god tur. Ikast løbet afvikles i år tirsdag 28. maj kl. 19 Når tiden nærmer sig kan man skrive sig på opslag i værestedet hvis man gerne vil deltage. Vi håber at rigtig mange har lyst, så vi kan stille med et stort hold. Midtjysk kunstcenter i Bryrup 9

10 10 Hvad rør sig i Nord Foredrag med Seniorgruppen Rasmus Tantholdt den tirsdag d. 26. marts klokken på Herning Gymnasium Med åbne øjne Rasmus Tantholdt har siden 2003 været international korrespondent i diverse konflikt-, krigs og katastrofeområder, og har bl.a. dækket krigene i Irak, Afghanistan, Syrien og det arabiske forår. Selv føler Rasmus, at han har oplevet, hvad andre oplever på tre-fire liv. Et foredrag med Rasmus er inspirerende og oplysende, når han fortæller om livet som korrespondent, hvor han tit står over for dilemmaer og pressede situationer. Pris: Pensionister: 176,75 kr. Ikke pensionister: 194,75 kr. Bussen kører fra Den Blå Cafe klokken Skriv dig på her under og betal kontant eller mobile Pay inden den 7/3 10

11 11 Hvad rør sig i Nord Onsdag d. 6. marts Naturhistorisk museum i Århus Udstilling omkring Troels Kløvedal Frihedens værksted OBS! Afgang kl. 9 Vi medbringer sandwich fra Bording Udflugter i marts Onsdag d. 13. marts Turen går til Galleri Art Expo I Hørning. Jyllands største galleri med moderne kunst og indramning Afgang kl. 10 Onsdag d. 20. marts Heldagstur til Odense Landsforeningen for væresteder afholder en billardkonkurrence som dem der har lyst kan deltage i. Men turen er for alle Onsdag d. 27. marts Vi gentager succesen og besøger Cafe Magnus i Strøgcentret for at spise frokost. Vi mødes her i cafeen kl Eller man møder op på Cafe Magnus kl

12 12 Fællesarrangement Nord/Syd D. 5. marts går turen til Herning Centret, hvor der er mulighed for at shoppe i de mange butikker. Vi kører fra hjemmefra ca. kl. 10 og Syd og Nord mødes ved Centret. Vi reserverer bord på Restaurant Liva så vi kan spise frokost kl Buffet koster 79,- + drikkevarer. Tilmelding foregår i de respektive væresteder 12

13 13 Film- og debataften Cafe Laicos Værested og café Værestedets program 13

14 14 Hvad rør sig i Syd Plan for ungegruppe uge /3 Jonas: Vi mødes kl Tur til Lalandia 14/3 Marianne: Filmaften i ungegrupperummet 21/3 Jonas: Vi laver billede til ungegrupperummet 28/3 Marianne: Vi bager kage afslutning for medlem Plan for mellemgruppe ude /3 Steen/Betina: Fælles aftensmad 13/3 Steen/Betina: Bowlingetur 20/3 Steen/Betina: Bål aften (Pandekager) 27/3 Steen/Betina: Kunst i Herning 14

15 15 Hvad rør sig i Syd My ball i Brande Hallen My ball er for mig et nyt spil. Det bliver spillet i en gymnastiksal. Banen har størrelse alt efter antal spillere. Der stilles ingen krav til antal deltagere. Selve spillet: Der placeres en stor træningsbold på midten af banen. Hvert hold får udleveret et antal bolde på størrelse med håndbolde, og så skal man skyde efter den store bold, så den bevæger sig ned bag modstanderens baglinje, hvilket giver points. Når der er points, bruger man et par minutter på at samle bolde ind til næste runde Og så starter man igen. Man bestemmer selv, hvor meget man vil spille til. Per Jensen Sidste gang her d.19 februar, hvor der blev spillet My ball, var der besøg fra Nord. Det betød, at der også var en social gevinst. Holdene blev mixet, så man også kom på hold med fremmede. Nord vandt med 7-4. Efterfølgende tog vi på Cafe Laicos og spiste frokost. Ekj 15

16 16 Hvad rør sig i Syd Lene Brun Hedevang Jeg kom i kontakt med Socialpsykiatrisk Center Syd via mit uddannelsessted. Jeg er pædagogstuderende på VIA i Ikast. Jeg har valgt at specialisere mig inden for: Social speciale. Det er et bredt område, som b.la. omfatter: Specialskoler Døgninstitutioner Psykiatrien Bosteder m/autister, udviklingshæmmede mv. Praktikkerne er med til at udvide eller indskrænke ens interesseområder. Jeg finder psykiatrien interessent, men ved endnu ikke, hvad min fremtid vil bringe i uddannelsesforløbet eller i fremtidige jobs. Jeg har ikke været i tvivl om mit valg af specialiseringen, da jeg tidligere har arbejdet inden for specialområdet og det er der min interesse ligger. I 15 år har jeg været i kriminalforsorgen, hvor jeg har prøvet meget forskelligt. Jeg har haft en god barndom og er vokset op i trygge rammer på det herlige Fyn. Har altid haft stor empati og lyst til at lytte til andre. Hvilket nok har indflydelse på valg af arbejde. Interviewet af EKJ I uge 13 har vi tilmeldt os et projekt med at samle skrald på et nærmere angivet område i Brande. Nærmere oplysninger kommer op på opslagstavlen foran Cafe Laicos. 16

17 17 Hvad rør sig i Syd Fastelavn er: Fastelavn stammer fra tysk "Fastelabend", som betyder aften før fasten. I sydeuropæiske land kaldes det Carnival, som betyder "Farvelkød". Fastelavn var først den store fest inden en 40 dags lange kristne faste. Det markere de 40 dage, Jesus fastede i ørkenen efter sin dåb. Da tillod man sig at spise det, der snart ville være forbudt at spise. Man må ikke spise kød, & nogle gange sågar ikke fisk i fasten. Fastelavn var en tid til god mad & hvor alt var tilladt inden det var forbudt. Løssluppenhed var en stor del af tiden, der var en ventil i en hverdag, fuld af strenge regler & hårdt arbejde. Hvorfor holdes fastelavn? Mange ved man klæder sig ud, spiser fastelavnsboller & slår katten af tønden, men hvorfor vides ikke. Det varer 4 dage & tæller søndag, mandag, hvide tirsdag & askeonsdag, som marker fastetidens start. Først var det en voksenfest, men er først i nyere tid blevet børnenes fest. Fastelavnssøndag var en af de sidste køddage, derfor også kaldet flæskesøndag. Ligeså måtte man spise kød flæskemandag: De to dage gik ud på at te sig vildt & spise/drikke i store mængder: Hvide tirsdag var en overgangngsdag før sidste fastelavnsdag. Da spiste man hvide boller, hvorfra fastelavnsboller stammere. Askeonsdag malede man sig et sort kors i panden & forberedte sig på 40 dages faste. I 1536 stoppede den kristne faste, men man fortsatte den festlige fastelavnsdel. Traditionen med at slå katten af tønden kom da man stoppede fasten. Indtil slutning af 1800-tallet var der en levende sort kat i tønden, som oftes blev slået ihjel efter "legen", da sorte katte ansetes forbundne med djævlen, hvorfor det ansetes, som forsøg på at fordrive det onde. I dag er det børnenes fest, der som regel starter søndag med at børn vækker forældre med fastelavnsris, & spiser fastelavnsboller. Fastelavnsmandag klæder børn sig ud & slår katten af tønden i skolen, børnehaven & vuggestuen. Hvide tirsdag & askeonsdag fejrer stort set ikke mere. Fastelavn falder altid 7 uger før påskedag på en søndag, men forskelligt, da påsken også falder forskelligt. I år falder fastelavn 3. marts JK 17

18 18 Hvad rør sig i Syd Fælles madlavning: Pris kr. 32. D. 5 marts. Steak med løg og kartofler. D. 12 marts. Laks med pasta. D. 19 marts. Brændende kærlighed m. mos. D. 26 marts. Ben med råstegte kartofler. Steen står for planlægningen. JK Mandag d.4 marts fejrer vi fastelavn ved at bage fastelavnsboller, som vi nyder om eftermiddagen. 18

19 19 Hvad rør sig i Syd Kommende udflugter Preben er tovholder Tirsdag d.5 marts Se opslag s. 12 Tirsdag d Kl Tur til Silkeborg Tirsdag d Kl Fisketur?? Orientering om førstehjælp og hjertestarter Ved Bodil Markmøller fra dansk folkehjælp. Tirsdag d. 19 marts 2019 kl For beboere/brugere, frivillige og personale 19

20 20 Hvad rør sig i Syd Generalforsamling Brugerrådet inviterer til generalforsamling Fredag d. 15 Marts 2019 kl med efterfølgende gratis buffet til de aktiv deltagende Dagsorden: Brugerrådets beretning Brugerrådets fremtid Afstemning om nedlæggelse af nuværende brugerråd og opstart af bruger/aktivitetsråd Valg til Bestyrelsen Vi opfordrer til at stille op hvis man har lyst, overskud og vilje til at være en del af et råd, der er med i mange processer i huset, bliver set som en ligeværdig partner og har stor medindflydelse. Af hensyn til buffeten skal der tilmeldes i cafeen senest mandag den 11.3 kl Vi glæder os til at se jer Med venlig hilsen Tanja og Thomas, Brugerrådet 20

21 21 Hvad rør sig i Syd Referat fra Nytårs taffel d. 29 januar 2019 Aktivitets og samværstilbuddet havde indbudt til fælles nytårstaffel for beboere og brugere tirsdag d.29 januar 19 og der var ca. 45 der deltog. Her præsenterede vi den nye aktivitetsplan for aktivitets- og samværstilbuddet og fortalte, at vi nu har fået et rammebudget, som betyder, at alle borgere fra Ikast -Brande kommune kan komme og deltage i aktiviteter uden, at de skal være visiteret til en plads. Alle var meget begejstret for dette. Vi fortalte om det nye tiltag Naturens rige og at alle kunne deltage i et 10 ugers forløb i Sundhed i balance. 21

22 22 Løvblade Forårets lyde Vink farvel til den kolde og mørke tid, og sig hej til en varmere og mere lysere tid, en tid hvor naturen fortæller mange historier. Det kan være den fortæller dig så meget, at du nærmest kan skrive en hel novelle og andre gange, kan du knap nok skrive en linje. Men foråret kan også fortælle dig, hvad du har brug for om, det er en gåtur eller en at snakke med. Det vigtigste er bare, at du giver dig selv tiden til at lytte til de forskellige lyde og de oplevelser foråret bringer. Tora T.G 22

23 23 Information Værestedet Laicos Ørbæklund 1, 7330 Brande Tlf.: Åbningstider for Cafè Laicos i Brande. Alle dage fra kl Du kan købe alle dine måltider og drikkevarer til meget rimelige priser. Vi har fællesspisning hver torsdag aften og der sker også mange andre spændende ting i løbet af ugen. Husk du kan modtage NADA: På Socialpsykiatrisk Center Syd Alle dage undtagen Lørdag og Søndag kl I værestedet Den Blå Cafe Hver mandag kl Hver torsdag kl PsykInfo Midt - Region Midtjyllands psykiatriske Informationscenter - tilbyder: patientinformation, undervisning af patienter og pårørende, temaaftner om psykisk sygdom Tlf Alle hverdage Onsdage psykinfo@rm.dk Åbningstider i værestedet Den Blå Café Dagligt Kl Værestedet vil være personalebemandet Mandag Kl Tirsdag Kl Onsdag Kl Torsdag Kl Fredag Kl Telefon: Mette Tina Leo: Hovednr SE HER Kontaktperson for projekt Netværksven Per Møller Tlf: permo@ikast-brande.dk 23

24 24 Akut tilbuddet Hvem kan ringe? For at kunne benytte akut tilbuddet skal du være visiteret til tilbuddet af Psykiatri- og handicapafdelingen. Du kan ringe, hvis du har angst, har svært ved at falde til ro eller Har andre psykiske udfordringer. Hvilken støtte kan du få? Du kan få hjælp, støtte og vejledning over telefonen, så du kan tackle de psykiske udfordringer, du har Du kan få en aftale i stand og komme til en snak på vores center i enten Ikast eller Brande Én gang om måneden kan du få en overnatning på centeret Når du ringer.. Når du ringer til akut-telefonen, kommer du til at tale med en erfaren psykiatri-medarbejder. I finder sammen ud af, om du har brug for en snak over telefonen, en samtale på centeret eller en overnatning. Den Psykiatriske Rådgivningstelefon Alle borgere kan ringe til Region Midtjyllands døgnåbne psykiatriske rådgivningstelefon , hvis man har brug for hjælp. Pårørende kan også ringe. 24