Brugerbladet for socialpsykiatrien Ikast-Brande Kommune B Ø G E N. Juli 2017

Transkript

1 Brugerbladet for socialpsykiatrien Ikast-Brande Kommune B Ø G E N Juli 2017

2 2 Leder I dette sidste nummer af Bøgen inden sommerferien er 3 deltagere på Krop og psyke i balance blevet interviewet, og giver et bud på hvad det har betydet for dem og giver samtidig gode råd til kommende kursister. Sommeren er så småt ved at være over os, og dermed også afholdelse af ferie blandt personalet. Det kan svært når ens kontaktperson er fraværende pga. ferie. Heldigvis er der personale på job hele sommeren og der vil altid være nogen at få fat på. Husk også at værestederne vil være åben sommeren over og at der for det meste vil være bemanding på. Rigtig god sommer til jer, håber solen må skinne på os alle. Næste nummer af Bøgen udkommer til september. Sådan kan du læse Bøgen Ønsker du at læse bladet Bøgen er du velkommen til at hente et eksemplar i Den Blå Cafe, Norgesgade 15 i Ikast eller på Ørbæklund i Brande. Du har også mulighed for at modtage den elektronisk i PDF-format via mail. Send din mail-adresse til Leo Vad: levad@ikast-brande.dk eller Marianne Wiberg: mawib@ikast-brande.dk og du vil efterfølgende modtage bladet pr. mail. Vi på redaktionerne i Socialpsykiatrien i Ikast-Brande kommune vil gerne opfordre alle med tilknytning til socialpsykiatrien til at komme med indlæg til Små som store indlæg. Det kan være artikler, historier, ja alt er velkomment 2

3 3 Indholdsfortegnelse S. 2 Lederen S. 4-5 Portrættet S. 6 Hvad rør sig i Nord S. 6-7 Nyt fra fællesmødet S. 8-9 Billeder fra udflugter S. 10 Sct. Hans blev en god aften S. 11 Nyt tilbud S. 12 Ny studerende S. 13 Udflugter i Nord S. 14 Hvad rør sig i Syd S International Street Art Festival S Sommerfesten S Menuer til fællesspisning S. 20 Fernisering S. 21 Aktivitetscenter i Socialpsykiatrisk Center Syd S. 22 Løvblade S Information og Akut tilbuddet Redaktionen Erling Kvåle Jensen, Hanne Dalgaard, Leo Vad og Marianne Wiberg. Forsidebilledet: Lavet af Susanne Nielsen Bøgen udkommer hver måned dog ikke i august. Næste blad udkommer September 2017 Indlæg modtages gerne deadline 21. august Er du interesseret i at modtage bladet, så kontakt redaktionen. Henvendelse til: Leo tlf levad@ikast-brande.dk Marianne tlf mawib@ikast-brande.dk Udgiver: Socialpsykiatrien i Ikast-Brande Kommune kan også læses på følgende hjemmesider: 3

4 4 Portrættet Krop og Psyke i Balance Kurset Krop og Psyke i Balance er netop afsluttet, efter et forløb på 10 uger med 2 kursusdage pr. uge. Jack, Jannie og John har være en del af holdet og de vil her fortælle lidt om hvad kurset har givet dem. Vi blev alle kontaktet af medarbejdere, der fortalte om tilbuddet. Vi var med det samme interesseret og fik herefter en forsamtale med underviserne, Helle og Marianne hvor de fortalte om kurset, og om hvorvidt vi var motiveret til at arbejde med nogle udfordringer i vores hverdag. Man kan sige at vi skulle godkendes til at kunne deltage og om vi indgå i gruppedynamikken. Indholdet af kurset bestod i, at vi blev delt op i 2 hold, det ene hold gik i kælderen til fodbad, det andet hold modtog undervisning, og så byttede vi halvvejs. Fodbadet består dels af en Detoxbehandling hvor kroppen renses for giftstoffer og en magnesiumbehandling. Undervisningen består af kostvejledning, plancher, syre/base balance, sammenhæng mellem hvad du putter i munden og hvordan du har det rent psykisk og hvordan det påvirker nattesøvnen. 4

5 5 Portrættet Hvordan det man spiser bliver omdannet til vitaminer i kroppen, og hvordan fordøjelsessystemet fungerer. Motion har også været et tema både i forhold til kropslig og psykisk velbefindende. Generelt er vi begyndt er gå flere ture og 2 af os har aftalt at gå ture sammen, det er nemmere at komme af sted når man er 2 og det er gruppens fortjeneste. En afleder af gruppeforløbet har gjort at vi snakker mere med hinanden. Der er opstået venskaber, så det har helt sikkert haft et socialt aspekt. Vi har taget mange gode ting med fra forløbet, selvfølgelig det med kosten og motionens betydning. Så er vi ret begejstret for Trappen. Denne er et redskab til at nå sine mål i små etaper. I stedet for at gå efter det overordnede mål, tager man små trin og ser først på det næste trin når det trin man går efter, er nået. Dette tager vi med ud i fremtiden. Vi har lavet øjenøvelser, med lukkede øjne bliver vi instrueret i at bevæge øjnene ud i yderpositioner. Det hjælper med at stimulere nervesystemet, således du kan yde mere rent fysisk men også tænke mere klart, samtidig med at den også stimulere organerne. I dag bevæger vi os mere, og de fleste af os har tabt os. Har det gjort jer gladere: JA Af udfordringer har været at skulle drikke grøntsagsjuice, smagen er egentlig ok, men udseende og lugt kan tage lysten til at drikke det. Men der er jo masser af vitaminer i og en god måde at få grøntsager på. Starten af forløbet var også en udfordring, da man skulle starte i en gruppe hvor man ikke kender nogen, og hvad er det man skal i gang med. Men underviserne var gode til at få os i godt humør og føle os godt tilpas. Vi har lavet vores egen facebook-gruppe hvor vi kommunikerer og laver aftaler med hinanden, støtter og anerkender hinanden, hvis vi er nede. Alle er med i gruppen, også underviserne. Gode råd til andre der overvejer at gå med i næste forløb: Gør det, hop ud i det med åbent sind, man får rigtig meget godt med herfra. Kontakt Helle eller Marianne for at høre mere, eller en af os. 5

6 6 Hvad rør sig i Nord Referat fællesmøde 12/6 Siden sidst: Vi har været en tur i Haunstrup og vi fik grillet og hygget og billige billetter. Fiskeholdet har været på tur, ingen fisk men fisk på krogen. Mini OL. Afstanden derop har gjort meget, og at man har mulighed for at komme før hjem på dagen ville gøre en forskel. Det vil brugerne rigtig gerne, og vi taler om, om en bruger kunne køre bussen frem og tilbage. Maden var god og kaffen var god. Kunne man måske tale om at leje en større bus til både personale og brugere næste gang? Ikast løbet har været afviklet siden, ca. 17 deltagere herfra. Det var en succes og man er klar på at komme afsted igen næste år. Vi regner med at fortsætte gåturene, fordi vejret kan vi ikke regne med, men at man kommer afsted giver noget rigtig positivt. Flere byder ind til gerne at ville deltage. Vi holder fast i torsdagsgåturen. Mønsted kalkgrubber var en rigtig god tur også. Kulturgruppen arbejder frem på at mødes. Det var okay med stilhed i de dage hvor der var temadage. Nogle borgere manglede lidt info fra bostøtten om fravær, men det ved vi til næste gang. Økonomi: Der begynder at komme overskud igen på cafeens konto, siden sidst kr. og kassen er ikke gjort op endnu fra sidste uge. Vi taler om, hvorvidt ville kunne overskuddet deles lidt mere op. Til en indretningsgruppe og til at fortsætte med et overskud. Vi taler med Katja herom. Så alt i alt et samlet overskud på kr. 6

7 7 Hvad rør sig i Nord Betaling af kørepenge ved sygdom: Betaling til udflugterne - skal man stadigt betale for sin plads hvis man er syg på dagen? Vi har talt lidt frem og tilbage og vil gerne have den med igen på næste møde. Der er forskellige dilemmaer i det. Sommertur til Ree park: Kan gemmes til august mødet. Sy projekter pris: Vi har talt om at man skal betale et lille beløb for at få sat en lynlås, knap eller sy bukser op, men pengene skal gå til cafeen. Vi satser på at få Vita til at lave en lille prisliste, og hun vil prøve at nå opgaver i hendes tempo om fredagen ved siden af sy undervisningen. Sodavand: Vi flytter sodavandene fra gangen og ud i skuret. For at have bedre overblik over indkøb, vil vi gerne have mere registrering på indkøb og udgifter. Vi oplever et ret stort svind og Gitte Maj har en ret stor opgave i at holde sodavandene hjemme. Så vi må sørge for i fællesskab at holde køleskabene fyldt op, huske at få betalt enten via mobilepay eller i kassen. OBS! Bøgen udkommer ikke i august pga ferieafvikling. Næste nummer udkommer til september. Husk også at ny aktivitetsperiode starter til september, så hold øje med opslag med tilmelding når tiden nærmer sig. 7

8 8 Hvad rør sig i Nord Ikast Løbet 17 personer fra Soc. Center Nord deltog. God oplevelse og ny tradition er søsat Fantastisk natur omkring Slåen sø 8

9 9 Hvad rør sig i Nord Søndervig, sandskulpture, Vesterhavet, blæst og høje bølger Randers Regnskov 9

10 10 Hvad rør sig i Nord Sankt Hans/Sommerfest i værestedet. Vi havde en fantastisk Sankt Hans aften i værestedet d. 23. juni, med velkomstdrinks og chips til en start, imens duften af spareribs fra grillen bredte sig i huset, som folk stille og roligt sluttede til. Vi var 23 mennesker henover aftenen, og stemningen var helt afslappet, men festlig. Der var rigtigt mange engagerede brugere med ind over alle opgaver fra borddækning til forberedelse af coleslaw, optænding af grill og bål, til kagebagning og klargøring. Personalet har sjældent før oplevet SÅ stort et ansvar og engagement, så tusinde tak for det. Claus(leder) deltog også, hvilket der blev sat rigtig stor pris på. Menuen med spareribs, pommes fritter, friske sommersalater, pisket smør + brød og pølser til sidste faldt i god jord. Jordbærkage og Bedstefars skæg satte prikken over iét, efter midsommer visen med guitarspil rundt om bålet. 10

11 11 Hvad rør sig i Nord Nyt tilbud Efter ønske på et fællesmøde, er der nu nedsat et udvalg bestående af Anton, Brian, John og Leo. De skal prøve at arrangere eller planlægge nye kulturelle aktiviteter. Ønsket er kommet, idet der er et ungegruppetilbud og et mellemgruppetilbud og at der også er interesse for en ny gruppe der henvender sig de lidt ældre. Den nye gruppe kalder vi i første omgang for voksengruppen, men udvalget vil prøve at kigge på et andet navn, så har man forslag hertil, så kom endelig med dem. Ideen er, at vi ca. én gang i måneden tager til et arrangement uden for cafeens rammer. Allerede nu har vi en masse nye ideer: Koncerter Århus Botanisk have, Dokken, De kleine bierstube Sønæs Viborg, sejltur på søerne ved Viborg Hjejlen Silkeborg Regatta Biograftur Arrangementer i Boxen Arrangementer i Kongrescentret Ishockey VM Foredrag Arrangementer på biblioteket Bøf og Bowl Veteranbanen Vrads/Bryrup Opvisning med modelfly Stauning flymuseum og wiskeydestelleri Sebastian Dorset på Minihøjskolen Første arrangement: Se næste side! 11

12 12 Hvad rør sig i Nord Ny studerende Mit navn er Maja, jeg er 25 år og bosat i Ikast-Brande kommune med min mand, datter, hund og kat i vores nye hus så der er fyldt med liv og en masse rengøring! Jeg har lige holdt et års barsel og er derfor vendt tilbage i 3. praktik som pædagogstuderende, hvor jeg skal have min daglige gang hos botilbuddet fra 1. juni til 30. november Jeg har glædet mig meget til at komme tilbage og starte op her hos Jer. I må endelig hive fat i mig og sige hej hvis I ser mig! :-) Venlig Hilsen Maja Første arrangement i den nye voksengruppe Ildregartta i Silkeborg Torsdag d. 17. august Vi tager toget til Silkeborg omkring kl. 17 Forventer at overvære fyrværkeriet inden vi tager hjem. 12

13 13 Hvad rør sig i Nord Onsdag d. 5. juli Udflugt til Indelukket i Silkeborg Mulighed for et spil minigolf Vi spiser på spisestedet i Indelukket Vi gør stop ved Slusekiosken på hjemvejen, her sælger de nogle rigtig gode is. Afgang kl. 10 Cafe Laicos Værested og café Værestedets program Sommerudflugter I ugerne 28, 29, 30 og 31 (10. juli - 5. august) er der ingen planlagte udflugter. Der er medarbejdere i værestedet hele sommeren, så der er rig mulighed for at tage på udflugter. Allerede nu har der været en del ønsker om udflugter. Bla. Legoland, Vorbasse marked, Hvidsten kro mm. Kom endelig med ideer hvis der er spændende steder at besøge 13

14 14 Hvad rør sig i Syd International Street Art Festival Finder sted i Brande fra fredag d.30 juni til mandag d.3 juli 2017 Ca. 15 kunstnere vil udsmykke byen med flotte og spektakulære kunstværker og bringe masser af liv og farver ind i bybilledet. Nedenfor ses et par af de kunstværker som blev vist sidste år. 14

15 15 Hvad rør sig i Syd Brande er desuden kendt for sine mange gavlmalerier, der har været et vartegn siden Rundt omkring i byen er der farvestrålende malerier, der pryder gavlene, så det er en spændende tur gennem Brandes gader. Gå selv en tur rundt og nyd de mange flotte gavle. 15

16 16 Hvad rør sig i Syd Sommerfesten 2017 blev afviklet d. 22 juli 2017, og der var masser af god stemning og en lækker buffet. Guitaristen Poul underholdt med masser af gode sange og vi fik sunget til dem. Der var pyntet flot op i cafeen og alle hjalp med, så det blev en hyggelig aften og især musikken var prikken over i et. 16

17 17 Hvad rør sig i Syd 17

18 18 Hvad rør sig i Syd Menu til fællesspisninger juli i måned er: Pris for 1 ret er 32,00 kr. Torsdag d. 6 juli 2017 Fiskefrikadeller med nye kartofler Torsdag d. 13 juli 2017 Kylingelår enten ovnstegt eller grillet med salat og kartofler 18

19 19 Hvad rør sig i Syd Torsdag d. 20 juli 2017 Frikadeller med stuvet sommerkål Torsdag d. 27 juli 2017 Grillet spareribs med pommes frites 19

20 20 Hvad rør sig i Syd Udflugter Der er ingen planlagte udflugter i ugerne Der vil være forskellige spontane udflugter i løbet af sommeren. Det kunne eksempelvis være til Vorbasse Marked, ture til Vesterhavet, Rørbæk sø eller andre skønne steder. Turene bliver til noget såfremt der minimum er 3, der ønsker sig en tur. I er meget velkommen til selv at komme med forslag til, hvor turene kan gå hen. Rigtig god sommer 20

21 21 Hvad rør sig i Syd Aktivitetscentret i Socialpsykiatrisk Center Syd I løbet af ugerne vil kreativt værksted og motionsgrupperne være åbent for alle. Så se på opslagstavlen foran cafeen, hvornår de forskellige aktiviteter løber af stablen. Bålet kan vi tænde og sansehaven er til fri afbenyttelse i løbet af sommeren. Vi vil ønsker jer alle en rigtig god sommer. 21

22 22 Løvblade Pessimisme Optimisme Realisme Optimisten mener, at den gode alvise Gud har skabt en verden, der er den bedste af alle verdner. Derfor kan der ikke eksistere noget ondt. Ondt eksisterer overhovedet ikke, det er blot fravær af det gode og kun en udfordring til at komme igennem det, man fejlagtig kalder det onde. En forvandlingsproces for at verden kan blive et endnu bedre sted at leve. Summa summarum: Kvindens nydelse ved kønsakten er større end smerten ved fødslen af barnet. Pessimisten mener, at verden er en jammerdal. Tilværelsen er en lang pine, smerte og ulyst. Så snart et begær er opfyldt, kommer et nyt begær. Summa summarum: Ubehaget ved tømmermændene er større end behaget ved rusen. Realisten er uafhængig af de to andre stemninger. Om et glas vand siger han: Der er nøjagtig så og så meget vand i glasset, mens optimisten siger, at glasset er halvt fyldt og pessimisten taler om et glasset er halvt tomt. Realisten taler om at kvindens kønsagt og veers mening er, at føde børn. Og realisten mener også, at nydelse af vin kan fremkalde en rus af behagelig karakter, hvis man forstår at drikke med måde, så tømmermændene ikke bliver for ubehagelige. Summa summarum: Efter min mening er det realisten, der lever det mest sande liv. EKJ 22

23 23 Information Værestedet Laicos Ørbæklund 1, 7330 Brande Tlf.: Åbningstider for Cafè Laicos i Brande. Alle dage fra kl Du kan købe alle dine måltider og drikkevarer til meget rimelige priser. Vi har fællesspisning hver torsdag aften og der sker også mange andre spændende ting i løbet af ugen. Husk du kan modtage NADA: På Socialpsykiatrisk Center Syd Alle dage undtagen Søndag kl I værestedet Den Blå Cafe Hver mandag kl Hver torsdag kl PsykInfo Midt - Region Midtjyllands psykiatriske Informationscenter - tilbyder: patientinformation, undervisning af patienter og pårørende, temaaftner om psykisk sygdom Tlf Alle hverdage Onsdage psykinfo@rm.dk Åbningstider i værestedet Den Blå Café Dagligt Kl Værestedet vil være personalebemandet Mandag Kl Tirsdag Kl Onsdag Kl Torsdag Kl Fredag Kl Telefon: Mette Tina Leo: Hovednr SE HER Kontaktperson for projekt Netværksven Per Møller Tlf: permo@ikast-brande.dk 23

24 24 Akut tilbuddet Hvem kan ringe? For at kunne benytte akut tilbuddet skal du være visiteret til tilbuddet af Psykiatri- og handicapafdelingen. Du kan ringe, hvis du har angst, har svært ved at falde til ro eller Har andre psykiske udfordringer. Hvilken støtte kan du få? Du kan få hjælp, støtte og vejledning over telefonen, så du kan tackle de psykiske udfordringer, du har Du kan få en aftale i stand og komme til en snak på vores center i enten Ikast eller Brande Én gang om måneden kan du få en overnatning på centeret Når du ringer.. Når du ringer til akut-telefonen, kommer du til at tale med en erfaren psykiatri-medarbejder. I finder sammen ud af, om du har brug for en snak over telefonen, en samtale på centeret eller en overnatning. Den Psykiatriske Rådgivningstelefon Alle borgere kan ringe til Region Midtjyllands døgnåbne psykiatriske rådgivningstelefon , hvis man har brug for hjælp. Pårørende kan også ringe. 24