Juli/august 2012, nyhedsbrev nr. 75
|
|
- David Frandsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 2012 juli / august PDF-version af 2012 juli / august Positiv Aging Newsletter til download: Issue 75 juli / August 2012 Juli/august 2012, nyhedsbrev nr. 75 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. The positive Aging Newsletter af Kenneth og Mary Gergen, dedikeret til produktiv dialog mellem forskning og praksis. Sponsoreret af Taos Institute ( "DET BEDSTE I... indsigt i Aldring" - Wall Street Journal I dette nummer: KOMMENTAR: Hunde dage, med et kødben FORSKNING: Tro på din fremtid Glæderne ved at blive gammel i eget hjem NYHEDER: Nedbryd stereotyperne af Aldring Risiko og Fornyelse i dit liv Bøger og hjemmesider KOMMENTAR Hunde dage, med et kødben Mary og jeg har brugt megen tid på at lede efter godt materiale til dette nyhedsbrev. Vi værdsætter alt det vi kan finde, der hjælper med til at konstruere den sidste tredjedel af livet som en periode med hidtil uset vækst og berigelse. Men vi ved også, at aldring er ikke let. Positiv aldring ligger i den tilgang, vi vælger for vores liv, og udfordringen er faktisk at tilgå livet på en positiv måde. Og nogle gange er det simpelthen ikke realistisk. Hvad er der af positivt ved sygdom, tab af kapacitet, ensomhed, og så videre? Tja, sidste måned havde jeg lejlighed til selv direkte at konfrontere udyret.
2 Det var medio august, og tid til ferie ved kysten med familien - svømning, tennis, golf, lange gåture på stranden, udflugter med børnebørn, og alt det andet. Men blot få dage før den forventede ferie, hvor jeg spiller tennis med venner, sprang jeg frem efter en bold der trillede over nettet, og rip! Min Achilles blev næsten klippet i to. Der var først den sviende smerte, og derefter den lange kedelig smerte, efterfulgt af smerter der opstod ved at forsøge at gå i den store støvle, der skulle være min følgesvend de næste seks uger. Der så ikke ud til at skulle blive nogen ferie, da jeg ville være begrænset til en stol, med lange perioder med mit ben hejset op i luften. Varme, fugtige, kedelige hunde dage. Så dette var de faktiske grumme forhold. Virkelig en "positiv tilgang"! Eller i det mindste, sådan føltes det for en tid. Men der er et begreb indenfor meditation, der hedder "dobbelt lytning." Det betyder, at man ikke kun bør være opmærksom på den dominerende fortælling som f.eks. en klient fortæller, men til underliggende signaler om, at der er en anden, og ufortalt historie der ligger bag. Jeg begyndte hurtigt at finde mine egne tegn på en ufortalt historie bag den åbenlyse fortælling om elendighed. Der var først den kendsgerning, at indespærring bag mit skrivebord betød, at den svimlende stak af opgaver der prægede mit daglige liv med skyldfølelse nu var svindende. Jeg kunne byde en vis lethed i hjertet velkommen. Og da jeg lå der på sengen, med foden støttet i luften, begyndte jeg at fordybe mig i flere bøger, jeg havde længtes efter at læse. Indenfor få dage, indså jeg, at jeg gik ind i en periode med betydelig ro, en dejlig følelse af balanceret fokus, som en familie på ferie aldrig kunne tilbyde. Der var også de mere ulovlige glæder ved at blive fritaget for huslige pligter, aflysning af aftaler jeg havde udskudt, og så videre. Men hver dag, hvis jeg var parat til at lytte, var der positive røster der ventede på at blive hørt, stemmer, der førte mig ind i nye og nærende rum af væren. Skal jeg nu planlægge en årlig skade til at erstatte den normale ferie? Nej, men jeg har fået nogle værdifulde ressourcer til at supplere hunde dage med et lækkert kødben. Kenneth Gergen FORSKNING Tro på din fremtid Hvis du tror på, at du kan leve længe, kan det faktisk være medvirkende til at forlænge din levetid. Mindst én grund er, at du kan blive motiveret til at holde dig i form til rejsen. Overvej motion, f.eks. Selv om det er et populært mantra, at fysisk aktivitet er en af nøglerne til et sundt liv, er den generelle deltagelse i fysisk aktivitet fortsat lav. Mere end halvdelen af amerikanske (og danske (dansk redaktions kommentar)) voksne deltager ikke regelmæssigt i fysiske aktiviteter og en fjerdedel er defineret som stillesiddende. Vi ser dette i vores egen kreds af venner. Vores ven, Vera der er 95, føler ingen forpligtigelse til at træne, og hendes interesse i at flytte sig selv rundt er meget lille. Som et resultat, har hun en masse problemer med at gå fra sted til sted, og foretrækker at sidde derhjemme eller i en bil, i modsætning til at kunne bevæge sig frit overalt. Hun er helt tilfreds med situationen. Og rimeligt nok, mener hun ikke at hendes rest-levetid er meget lang. Forskerne Sarah Stahl og Julie Patrick var interesserede i, om vores tanker om, hvor længe vi skal leve påvirker vores ønsker om at træne. I deres forskningsprojekt blev 226 deltagere i alderen 20 til 88 år undersøgte online. De blev evalueret med hensyn til deres alder, køn, body mass (forholdet mellem vægt og højde), deres følelse af fysiske begrænsninger og deres fremtidige tidsperspektiv (hvor længe de troede, de ville leve.) Resultaterne viste at folk, der troede, at de
3 ville opnå en høj alder var mere tilbøjelige til at engagere sig i fysiske aktiviteter. noget andet interessant var også, at kronologisk alder ikke er relateret til fysisk aktivitet. Ældre mennesker var hverken mere eller mindre tilbøjelige til at træne end de yngre. Det vigtigste ser ud til at være at hvis man tænker positivt om fremtiden, opmuntrer det i sig selv en til at engagere sig i netop den form for sund adfærd, der vil hjælpe dig hen imod den ønskede fremtid. Fra: Adults Future Time Perspective Predicts Engagement in Physical Activity by S. T. Stahl & J. H. Patrick. The Journal of Gerontology. Series B: Psychological Sciences and Social Sciences, 67B, 2012, Glæden ved at blive gammel i eget hjem "Længst mulig i eget hjem" er et begreb, som anvendes af politiske beslutningstagere der henviser til ældre, som forbliver i deres hjem i stedet for at flytte til en døgninstitution, hvor de er en del af et større fællesskab med andre ældre. Generelt er betydningen af udtrykket begrænset til den faktiske placering af personen i et hus eller lejlighed, der er ingen følelsesmæssige og praktiske aspekter involveret. Fra et socialt politisk perspektiv, er det simpelthen billigere hvis folk forbliver i deres eget hjem, og så der er generel enighed om, at det er en "win-win"-aftale, hvis folk faktisk forbliver i deres boliger, og de vel at mærke kan lide det. Men hvor meget kan de rent faktisk lide at bo hjemme og hvorfor? New Zealandske forskere satte sig for at udforske folks erfaringer med aldring i eget hjem. Over hundrede deltagere i alderen 56 til 92 blev bragt sammen i små fokusgrupper og interviewet for at diskutere det ideelle sted at blive ældre. De fandt at der var meget ens følelser omkring det at bo hjemme. Bl.a. på grund af den følelse af tilknytning og forbindelse man har etableret omkring sit eget hjem. Der er en følelse af sikkerhed, som er relateret til at være fortrolig med andre uden for ens hjem. Folk føler, at de er kendt og har værdi for andre, hvilket er yderst vigtigt for at opretholde en følelse af identitet. Der er også varme og kærlige forhold, der bedst vedligeholdes ved at bo i eget hjem. Hertil kommer at folk ved hvordan de skal agere selvstændigt, når de er fortrolige med omgivelserne. De ved hvor bank, apotek, købmand og lægen bor. De tror og håber, at politiet vil komme hurtigt, hvis de er i problemer. Denne følelse af rodfæstethed reducerer angst og giver mulighed for at fastholde vaner, der er udviklet gennem årtier. Det betød ikke, at døgninstitutioner nødvendigvis var dårlige. Hvis de kunne tilbyde sikre og socialt levende lokalsamfund, kunne de være ønskelige. Der var en generel fornemmelse af, at de en dag måske var nødt til at flytte, men ønskede at undgå at blive tvunget til det, før de ønskede at gøre det af fri vilje. Fra: The Meaning of "Aging in Place" til ældre mennesker ved at JL Wiles, A. Leibing, N. Guberman, J. Reeve, og RES Allen. The Gerontologist, 52, Nyheder Bryd stereotyperne om aldring De negative stereotyper af aldring fortsætter med at cirkulere i samfundet, og værre endnu, vi kommer til at tro på dem. Fordi de er accepterede som sande, bliver de profetiske. Og det på trods af at megen forskning giver os god grund til at afvise disse stereotyper. Kast f.eks. et blik på forskellige forskningsundersøgelser der vedrører kognitive evner og aldring. Når vi ældes, hvad mister vi så af mental skarphed? En undersøgelse fra University of Illinois med fokus på flyveledere fandt, at de ældre controllere var mere dygtigere til deres ekstremt vanskelige job end yngre,
4 trods nogle tab i korttidshukommelse og visuel rumlig bearbejdning. De udmærkede sig ved at navigere, de jonglerede flere fly samtidig, og undgik kollisioner. Med andre ord, på trods af deres underskud på nogle områder var de ældre flyveledernes bedre til deres job end de yngre. I et andet område der beskæftiger sig med sociale relationer, var ældre mennesker også udmærkede. Forskere ved University of Michigan præsenterede "Kære Brevkasse" råd-søgende breve til 200 mennesker og spurgte, hvilke råd de ville give til spørgeren. Folk i 60 erne blev bedømt som bedre end yngre rådgivere, fordi de var bedre i stand til at forestille sig forskellige synspunkter, tænke på flere løsninger, og foreslå kompromiser. Som vi tidligere har beskrevet, er ældre mennesker bedre i stand til at styre deres følelser end yngre. Et tysk forskerteam fik folk til at spille et gambling spil der var designet til at fremkalde beklagelse og ærgelse. Sammenlignet med de 20-årige, var de 60-årige ikke forpinte over at miste, og de var mindre tilbøjelige til at forsøge at kompencere deres tab ved senere at tage større risici. Selv om de var mere afbalancerede, rapporterede folk over 50 år i en rundringning foretaget ved Stony Brook University, at de var lykkeligere end yngre, mindre stressede, og langt mindre vrede end yngre folk. Andre undersøgelser tyder på, at de negative følelser som sorg, vrede og frygt bliver mindre udtalt med alderen. Fra: Wise Up af Helen Fields. Smithsonian Magazine, juli-august, 2012, pg. 12 Risiko og Fornyelse i dit liv Forfatteren Ken Budd foreslår, at nøglen til en sundere, gladere dig er at gøre nogle ting, der tager dig ud af dine daglige rutiner, dine sædvanlige fornøjelser, og ud af din "comfort zone". Når folk typisk er blevet 50, reducerer de mængden af risikobetonet adfærd, som de ønsker at engagere sig i. Ofte er resultatet, at kedsomhed sniger sig ind. Livet er sikkert, men kedeligt. Når man ikke får nogen udfordringer, vender man sig ofte mod vaner og aktiviteter, der ikke er særlig sunde, såsom at ryge og drikke for meget, og måske finde et komfortabelt hjørne i sofaen. Ken Budd anbefaler, at du overvejer, hvordan du kan udfordre dig selv i enhver fase af livet. Rådet om at komme uden for din komfort zone er ikke en anmodning om, at du løber med tyre i Pamplona. Det behøver ikke at være en udfordring, der sætter dig i fare. Det vigtige er at forblive aktiv sammen med mennesker og ideer på en måde, der får dig på tæerne. Nye oplevelser hjælper med at ånde vitalitet ind i dit liv, og det fører ofte til store øjeblikke af glæde. For partnere der har været sammen i mange år, er faren for at blive hængende i gamle mønstre, der har været tilfredsstillende i mange år, altid til stede. At have børnene på besøg til middag søndag aften kan være tilfredsstillende, men efter 15 år bliver det måske mindre spændende. Ændring af tiden til en brunch efterfulgt af spil om eftermiddagen kaster ny glans over familielivet, ligesom en søndag fra hinanden kan gøre det. Det kan være svært at se komfortable mønstre som en fjende af et godt ægteskab, men med en lejlighedsvis afbrydelse af rutinen, kan der findes ny spænding. Budd anbefaler også at blive en novice på noget. Lær et nyt sprog, besøg et nyt sted, begynd på en ny sport... vær villig til at sætte dig ind i en ny rolle som amatør og nybegynder. Frygten for at fejle eller lave en fejl er noget, vi har lært at undgå, men prøv i stedet at være villig til at fejle og det kan føre til ny energi og potentielle fornøjelser. En af fordelene ved at gøre nye ting er, at nervebaner i hjernen bliver rekonfigureret. Nye forbindelser dannes som gør dig bedre i stand til at tænke og handle på nye måder. Under tango
5 lektioner, for eksempel, begynder din krop at tilegne sig nye fysiske bevægelser og nye retningslinjer i forhold til din dansepartner og gulvet. Som forfatter Rick Foster sagde: "Jo mere jeg siger ja, jo mere variation er der i mit liv. Jeg tvinger mig selv til at sige ja, fordi... sundhed [er] direkte bundet til nye udfordringer og forandring. Hver gang jeg har sagt ja, er jeg blevet belønnet. " Fra: New Adventures, New Risks, New You, by Ken Budd. AARP The Magazine, June/July, 2012, Bøger og hjemmesider En anbefaling til venner og familie, især kvinder med en karriere, som de elsker. Retiring but Not Shy: Feminist Psychologists Create their Post-Careers, redigeret af Ellen Cole og Mary Gergen, har fået meget ros fra læserne for deres overbevisende personlige historier. Bogen fungerer som en guide for dem, der overvejer pensionering, uanset om de ser frem til det eller ej. Find bogen eller e-bog udgave på eller online på din favorit net-butik. Fra the Second-Half of Life Blog of David Solie December 27, 2011: Jeg er begyndt at arbejde på et nyt projekt, der skal skabe en coaching bog for ældre "Hvordan kan det siges"- i kommunikationen. Målet vil være at give ældre indsigt og strategier til at arbejde med deres voksne børn. En del af arbejdet vil være at fortælle ældre om udviklingen af opgaver blandt midaldrende, og på grundlag af disse opgaver, hvilke ord og temaer der er nøglen til en effektiv kommunikation med deres voksne børn. En del af arbejdet vil være at kortlægge åbninger, manuskripter og rammer for samtaler om de forudsigelige dilemmaer omkring aldring, især i slutningen af livet. Disse råd vil ikke gøre valgene mindre smertefulde eller mindre besværlige, men de vil tilbyde et perspektiv og en sammenhæng til at starte og opretholde samtaler, et kritisk udgangspunkt til at engagere sig i de dilemmaer, der er kommet for at blive. Mary Gergens kommentar: Den anden side af opgaven er at hjælpe de yngre generationer til at tale med ældre. Healing Conversations Now by Joan Chadbourne and Tony Silbert, blev offentliggjort sidste år af Taos Institute publikationer, og understreger denne tilgang. Det er tydeligvis ikke en ensidig opgave. Tiderne har ændret sig, efterhånden som flere og flere mennesker vælger at dø i hjemmet eller i hospicer, med sine kære omkring sig. Hvordan kan hver generations præferencer og potentialer gensidigt forklares og æres? Det er kernen i det, der skal eksponeres. Find det på / publikationer ================================================================================ *** Information for Readers *** We hope that you enjoy The Positive Aging Newsletter. - Questions & Feedback If you have any questions, or material you'd like to share with other newsletter readers, please Mary Gergen at gv4@psu.edu - Past issues Past issues of the newsletter are archived at:
6 - New subscribers can join by signing up online at: - Unsubscribe by clicking on the unsubscribe link at the bottom of the which was sent to you or you can send an to: info@taosinsitute.net ============================================== Den danske udgave af nyhedsbrevet Positive Aging er oversat af cand. scient (M.Sc) Geert Mørk, der er leder af Tietgen Coach Akademi i Odense, og desuden arbejder med forandringsprocesser i sin egen virksomhed Mønsterbrydning.dk (Moensterbrydning.dk). Du kan kontakte Geert Mørk på mail@moensterbrydning.dk Geert har lavet en dansk hjemmeside om positiv aldring: her kan du læse mere om den systemiske og socialkonstruktionistiske tilgang til aldring. Geert har desuden lavet en Facebook-side om positiv aldring, hvor der løbende lægges nyheder fra Taos Institute og Mary og Ken Gergen:
KOMMENTAR: Small Talk som dagligt brød. FORSKNING: Næring af det positive Styrker og trivsel hos ældre voksne
POSITIV ALDRING NYHEDSBREV Januar/februar/marts 2015 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. ====================================== Positiv Aging Newsletter
Læs mereREFERAT AF KURSUSDAG DEN 27/9 2008
REFERAT AF KURSUSDAG DEN 27/9 2008 Kursus om: Professionelt forældresamarbejde med underviser Kurt Rasmussen Den 27. september 2008 på Vandrehjemmet i Slagelse fra kl. 8:30-16:00 Referat af dagen: Dette
Læs mereDansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute.
Maj-juni 2012, nyhedsbrev nr. 74 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. KOMMENTAR Aldring og Berigelse af Bevidsthed Vi har skrevet en hel del i de seneste
Læs mere- om at lytte med hjertet frem for med hjernen i din kommunikation med andre
Empatisk lytning - om at lytte med hjertet frem for med hjernen i din kommunikation med andre Af Ianneia Meldgaard, cand. mag. Kursus- og foredragsholder og coach. www.qcom.dk Ikke Voldelig Kommunikation.
Læs mereMin intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du
Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du får en bedre, mere støttende relation til dig selv. Faktisk vil jeg vise dig hvordan du bliver venner med dig selv, og især med den indre kritiske
Læs mereMini guides til eksamen
Mini guides til eksamen Indhold PRÆSENTATIONSTEKNIK FORBEREDELSE NERVØSITET KONCENTRATION MINDSET KOMMUNIKATION 5 6 Præsentationsteknik Husk følgende 7 gode råd om Præsentationsteknik under eksamen: Fødder:
Læs mereDEN SAMMENBRAGTE FAMILIE
Charlotte Berg DEN SAMMENBRAGTE FAMILIE vejen til succes forlag Forfatter: Charlotte Berg Opsætning: TextNet Omslag: Frantz Dupuis Portrætfoto omslag: Peter Bredsgaard 1. udgave, 1. oplag, januar 2015
Læs mereBLIV VEN MED DIG SELV
Marianne Bunch BLIV VEN MED DIG SELV - en vej ud af stress, depression og angst HISTORIA Bliv ven med dig selv - en vej ud af stress, depression og angst Bliv ven med dig selv Copyright Marianne Bunch
Læs mereI dette nummer: Nyhedsbrev nr. 78. Positive Aging NYHEDSBREV Januar/februar 2013
Nyhedsbrev nr. 78 Positive Aging NYHEDSBREV Januar/februar 2013 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. Positive Aging Nyhedsbrevet skrives af Kenneth
Læs mereEnergizere bruges til at: Ryste folk sammen Få os til at grine Hæve energiniveauet Skærpe koncentrationen Få dialogen sat i gang
FORSKELLIGE ENERGIZERS ENERGIZER Energizere er korte lege eller øvelser, som tager mellem to og ti minutter. De fungerer som små pauser i undervisningen, hvor både hjernen og kroppen aktiveres. Selv om
Læs mereBilag 6: Transskription af interview med Laura
Bilag 6: Transskription af interview med Laura Interviewet indledes med, at der oplyses om, hvad projektet handler om i grove træk, anonymitet, at Laura til enhver tid kan sige, hvis der er spørgsmål,
Læs mereTIL GENNEMSYN. Indhold
Denne side må ikke kopieres Glæde & Børn v/louise Tidmand Side 3 Indhold Velkommen til Min Styrkebog... s. 4 Øvelse 1-6: De 24 styrker... s. 6 Øvelse 1: De Blå Styrker... s. 6 Øvelse 2: De Grønne Styrker...s.
Læs mereJEG HAR LÆRT AT SE MIT LIV I FARVER
JEG HAR LÆRT AT SE MIT LIV I FARVER Anne Rosenvold er uddannet Cand. Scient. Soc. fra RUC. Hun er uddannet coach, har boet nogle år i Australien, arbejdet med ind- og udstationerede familier, hun er foredragsholder,
Læs mereUnder 1 år 0 0,0% 1 år 0 0,0% 2 år 1 11,1% 3 år 3 33,3% 4 år 2 22,2% 5 år 3 33,3% 6 år 0 0,0% 7 år 0 0,0% I alt 9 100,0%
Wiemosen Hvad er dit barns alder? Under 1 år 0 0,0% 1 år 0 0,0% 2 år 1 11,1% 3 år 3 33,3% 4 år 2 22,2% 5 år 3 33,3% 6 år 0 0,0% 7 år 0 0,0% Hvad er dit barns køn? Dreng 6 66,7% Pige 3 33,3% Hvor længe
Læs mereArbejdsark i Du bestemmer
Arbejdsark i Du bestemmer Arbejdsark 1 Inspiration til gruppens møderegler Arbejdsark 2 Jeg er en, der... Arbejdsark 3 Protokol for gruppesamtale Arbejdsark 4 Det rosa ark: Godt og dårligt Arbejdsark 5
Læs mereHøjsæson for skilsmisser sådan kommer du bedst gennem en skilsmisse
Højsæson for skilsmisser sådan kommer du bedst gennem en skilsmisse Vanen tro er der igen i år et boom af skilsmisser efter julen. Skilsmisseraad.dk oplever ifølge skilsmissecoach og stifter Mette Haulund
Læs mereEvaluering Opland Netværkssted
Evaluering Opland Netværkssted November 2015 1 Indholdsfortegnelse Indhold Evalueringsrapportens struktur... 3 Intro til spørgeskemaundersøgelsen... 3 Antal brugere gennem Oplands første år... 3 Evaluering
Læs mereRARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust
AT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust Når det handler om at lykkes i livet, peger mange undersøgelser i samme retning: obuste børn, der har selvkontrol, er vedholdende og fokuserede, klarer
Læs mereNyhedsbrev nr. 76. Positive Aging NYHEDSBREV September / oktober, 2012
Nyhedsbrev nr. 76 Positive Aging NYHEDSBREV September / oktober, 2012 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. Positive Aging Nyhedsbrevet skrives af Kenneth
Læs mereNår jeg bliver gammel
Side 1 Når jeg bliver gammel Annette Johannesen Forsknings- og udviklingskonsulent Uddannelse / enhed En håndbog for læsere som er på vej til pensionering eller allerede er pensionerede Eller for fagfolk
Læs mereVÆRD AT VIDE FORBYGGENDE SELVMONITORERING
VÆRD AT VIDE FORBYGGENDE SELVMONITORERING Faglige input produceret af og for partnerne i Lev Vel, delprojekt Forebyggende Ældre, sundhed og Forfatter: Af Julie Bønnelycke, videnskabelig assistent, Center
Læs mereElcykel Testpendlerforløb
Forår Sommer 2015 Sekretariatet for Supercykelstier Elcykel Testpendlerforløb Cases Forløbet I slutningen af 2014 efterlyste Sekretariatet for Supercykelstier frivillige testpendlere til et pilotelcykel-testforløb.
Læs mere9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad
9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad Tak, fordi du giver dig tid til at læse de 9 bedste tips til at bruge din intuition. Det er måske den mest berigende investering
Læs mereDen stærke kristne fællesskabsdimension giver os en enestående chance for at
Side 1 Fra David Benners bog: At vandre sammen Om åndeligt venskab og åndelig Kære allesammen Det har været en god tid, som jeg har fået lov til at opleve sammen med jer siden lejren i Svendborg 2013,
Læs mereMine penge. Hvad bestemmer jeg? Og hvordan kan jeg få hjælp? TIL PERSONER MED NEDSAT FUNKTIONSEVNE
Mine penge Hvad bestemmer jeg? Og hvordan kan jeg få hjælp? TIL PERSONER MED NEDSAT FUNKTIONSEVNE Publikationen er udgivet af Socialstyrelsen Edisonsvej 18, 1. 5000 Odense C Tlf: 72 42 37 00 E-mail: info@socialstyrelsen.dk
Læs mereBeboerportræt: "Når jeg skriver, er det som terapi for mig. Så kommer mine tanker ud gennem fingrene"
Beboerportræt: "Når jeg skriver, er det som terapi for mig. Så kommer mine tanker ud gennem fingrene" Af Sarah Z. Ehrenreich, Greve Nord Projektet Når Fatma skriver, lever hun sig ind i en helt anden verden.
Læs mereFør vi går i gang: Hvad er stress
Før vi går i gang: Jeg har aldrig lavet forskning påmine udsagn og er der ingen evidens for at det virker for andre Det vi kommer til at dele er mine erfaringer de virker for mig, såmåske virker det for
Læs mereGuide. Sådan får du trænet. selvom du er alene. Styrk dit liv med Chris MacDonald. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.
Styrk dit liv med Chris MacDonald Foto: Scanpix Guide December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan får du trænet selvom du er alene Sådan får du trænet selvom du er alene Det kan være
Læs mereNyhedsbrev for september 2008
Nyhedsbrev for september 2008 Indhold i denne udgave Coaching eller mentoring 1 Når vi arbejder med forandring 2 Er det rart at arbejde? 4 Gode kollegaer er vigtigere end god løn 4 Vi bliver konstant forstyrret
Læs merePAU-elev Afsluttende evaluering af praktikken
PAU-elev Afsluttende evaluering af praktikken Praktik i afd.: Sirius. Praktikperiode: 1. praktikperiode. Generelt: 1. 2. 3. 4. 5. Hvordan har jeg oplevet mit første besøg i afdelingen før praktikstart?
Læs mereBilag 3: Elevinterview 2 Informant: Elev 2 (E2) Interviewer: Louise (LO) Interviewer 2: Line (LI) Tid: 10:45
Bilag 3: Elevinterview 2 Informant: Elev 2 (E2) Interviewer: Louise (LO) Interviewer 2: Line (LI) Tid: 10:45 LO: Det er egentlig bare en udbygning af de spørgsmål, der var på spørgeskemaet. Det er bare
Læs mereQuick ringeguide til jobkonsulenter. Til dig, der hurtigt vil i gang med at booke møder hos virksomheder
Quick ringeguide til jobkonsulenter Til dig, der hurtigt vil i gang med at booke møder hos virksomheder Generelle råd til samtalen Vær godt forberedt Halvér dit taletempo Tal tydeligt med entusiasme og
Læs mereOBS: Denne annonce er kun et lille eksempel - Denne annonce er kun et lille eksempel
Læs annoncer Kærester - Venner - Sex - og meget mere... Mærke 00 Den optimistiske fyr OBS: Denne annonce er kun et lille eksempel - Denne annonce er kun et lille eksempel Jeg er en optimistisk hiv-smittet
Læs mereInterview gruppe 2. Tema 1- Hvordan er det at gå i skole generelt?
Interview gruppe 2 Interviewperson 1: Hvad hedder i? Eleverne: Anna, Fatima, Lukas Interviewperson 1: Hvor gamle er i? Eleverne: 15, 16, 15. Interviewperson 1: Jeg ved ikke hvor meget i lige har hørt,
Læs mere14. søndag efter trinitatis 21. september 2014
Kl. 9.00 Kl. 10.00 Ravsted Kirke Burkal Kirke Tema: Gud blev menneske for vores skyld Salmer: 751, 60; 157, 656 754, 658, 656; 157, 371 Evangelium: Joh. 5,1-15 B.E. Murillo (1670): Helbredelsen af den
Læs mereLisegården. En lise for sjælen Trivsel for dig og dine omgivelser. Efter din første behandling på Lisegården
Lisegården En lise for sjælen Trivsel for dig og dine omgivelser Efter din første behandling på Lisegården Efter din første behandling på Lisegården Har du fået: Samtaleterapi. Øvelser og metoder, som
Læs mereSærligt sensitive mennesker besidder en veludviklet evne til at reflektere og tage ved lære af fortiden.
Særligt sensitive mennesker besidder en veludviklet evne til at reflektere og tage ved lære af fortiden. Derfor rummer du som særligt sensitiv et meget stort potentiale for at udvikle dig. Men potentialet
Læs merePrøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3
Prøve i Dansk 1 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn
Læs mere3 trin til at håndtere den indre kritik
Fri og Kreativ 3 trin til at håndtere den indre kritik Ved cand. mag. i psykologi og pædagogik Line Larsen friogkreativ.dk Copyright 2013 friogkreativ.dk Alle rettigheder reserveret. Side 1 af 7. 3 trin
Læs mereForældre Loungen Maj 2015
Forældre Loungen Maj 2015 FRA FORLØBET SÅDAN HOLDER DU OP MED AT SKÆLDE UD Dag 1 handler om Hvorfor skæld ud er ødelæggende for vores børn Vores børn hører ikke altid de ord, vi siger, de hører budskaberne
Læs mereOg vi skal tale om det på en måde, som du måske ikke har tænkt over det før.
Kald 3 - The Power of why. I dag skal vi tale om HVORFOR du ønsker det, du ønsker. Og vi skal tale om det på en måde, som du måske ikke har tænkt over det før. Derfor er det super vigtigt, at du har god
Læs mereHVAD & HVOR HOLDER DU DIG TILBAGE?
HVAD & HVOR HOLDER DU DIG TILBAGE? En øvelse i at blive bevidst omkring de områder af dit liv hvor du holder dig selv tilbage Basisbehov Jeg udsætter ofte at spise selvom jeg er sulten eller skipper/glemmer
Læs merePersonlige utopier. Af Annemarie Telling
Personlige utopier Hvorfor beskæftige sig med utopi? Hvorfor i alverden bruge tid på noget som alle fra starten ved er urealistisk? Hvorfor sætte sig og tage skyklapper på? Og lukke den konkrete tilværelse
Læs mere24 fortsætter på U-Centeret, 13 på efterskole, 3 på STX, 2 på HTX, 3 på Bygge og Anlæg samt 1 på Produktions og Udvikling.
Dimissionstale 2012 Kære 9. årgang, kære forældre, kære medarbejdere. Skoleåret 11-12 synger på sidste vers. På fredag sender vi alle elever og medarbejdere på sommerferie. I aften her ved dimissionsfesten
Læs meremange tusindlapper til dem, der lider langt borte. Men de fleste af os oplever det som mere krævende at være tilgængelig og til støtte og hjælp for
FORORD Baggrunden for de artikler, der er samlet i denne bog, er en tragedie, som ramte mennesker langt borte. I nytåret 2005 sad vi lamslåede foran fjernsynsapparaterne og så, hvordan tsunamikatastrofen
Læs mereAt skabe bevægelse gennem at ud-folde og ud-vide den andens perspektiv.
At skabe bevægelse gennem at ud-folde og ud-vide den andens perspektiv. Prøv ikke at hjælpe! Skub ikke! Foreslå ingen løsninger! Vær nysgerrig på denne forunderlige historie! Vær gerne langsom! Hør hvad
Læs mere10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi
10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi -følg guiden trin for trin og kom i mål 1. Find ud af, hvor du befinder dig At kende sit udgangspunkt er en vigtig forudsætning for at igangsætte en succesfuld
Læs mereInformation Tinnitus
Information Tinnitus Hørerådgivningen Tinnitus Denne pjece er til dels udfærdiget for at give en kort information om tinnitus, dels for at give dig en inspiration til hvordan du kan arbejde med din tinnitus.
Læs mereDilemmaer i den psykiatriske hverdag Sprog, patientidentiteter og brugerinddragelse. Agnes Ringer
Dilemmaer i den psykiatriske hverdag Sprog, patientidentiteter og brugerinddragelse Agnes Ringer Disposition Om projektet Teoretisk tilgang og design De tre artikler 2 temaer a) Effektivitetsidealer og
Læs mereSorg. Jeg håndterer min sorg i små bidder. Aarhus Universitetshospital
Jeg håndterer min sorg i små bidder. I denne folder vil vi i Det Palliative Team i Aarhus gerne informere dig, om de reaktioner du kan opleve i forbindelse med at have mistet din pårørende. Her beskriver
Læs mereDet Kriminalpræventive Råd. Hælerikampagne 2016-17 Forslag til retningsbeskrivelse oplæg om mulige arketyper We Love People 26.11.
Det Kriminalpræventive Råd Hælerikampagne 2016-17 Forslag til retningsbeskrivelse oplæg om mulige arketyper We Love People 26.11.2015 Det kriminalpræventive Råd har bedt We Love People om et forslag til
Læs mereHvis man for eksempel får ALS
Artikel fra Muskelkraft nr. 2, 1993 Hvis man for eksempel får ALS Ser man bort fra det fysiske, tror jeg faktisk, at jeg i dag har det bedre, end hvis jeg ikke havde sygdommen. Det lyder mærkeligt, men
Læs mereDet er det spændende ved livet på jorden, at der er ikke to dage, i vores liv, der er nøjagtig ens.
3 s efter hellig tre konger 2014 DISCIPLENE BAD JESUS: GIV OS STØRRE TRO! Lukas 17,5-10. Livet er en lang dannelsesrejse. Som mennesker bevæger vi os, hver eneste dag, både fysisk og mentalt, gennem de
Læs mereOm betydningen af at blive mor i et eksistentielt perspektiv
Om betydningen af at blive mor i et eksistentielt perspektiv Døden er livets afslutning. I mødet med svær sygdom og død hos os selv eller vores nærmeste kan vi møde sorg og afmagt: Vi konfronteres med
Læs mereInterviewguide for sexarbejdere
Interviewguide for sexarbejdere Der er rigtig mange, som gerne vil i kontakt med sexarbejdere. Det oplever vi I SIO særligt meget fordi vi modtager mange forespørgsler på om vi kan videreformidle kontakten.
Læs mereForkæl din. Sarah Whitehead. hund
Forkæl din hund Forkæl din Sarah Whitehead hund ATELIER First published in Great Britain in 2007 by Hamlyn, a division of Octopus Publishing Group Ltd Copyright Octopus Publishing Group Ltd 2007 Copyright
Læs mereDet er blevet Allehelgens dag.. den dag i året, hvor vi mindes de kære elskede, som ikke er hos os længere!
ALLEHELGEN 2012 HA. Der er dage, hvor jeg slet ikke har lyst til at stå ud af sengen Jeg tænker på hende hele tiden. Der er ikke noget, der er, som det var før. Sådan udtrykte en mand sig. Han havde mistet
Læs mereAFTENSKOLERNES ROLLE FOR PSYKISK SÅRBARE BORGERE
Folkeoplysning i forandring II 23.-24. maj 2016 Chefanalytiker Henriette Bjerrum Foto: Dorte Vester, Dalgas Skolen AFTENSKOLERNES ROLLE FOR PSYKISK SÅRBARE BORGERE Baggrunden for fokus på mental sundhed
Læs merePrædiken til juleaften, Luk 2,1-14. 2. tekstrække
1 Grindsted Kirke Søndag d. 24. december 2015 kl. 16.30 Steen Frøjk Søvndal Prædiken til juleaften, Luk 2,1-14. 2. tekstrække Salmer DDS 94: Det kimer nu til julefest DDS 104: Et barn er født i Betlehem
Læs mereTale til sommerafslutning 2010
Tale til sommerafslutning 2010 Velkommen på denne skønne sommerdag. Velkommen først og fremmest til 9. årgang, der er æresgæster i dag. Men selvfølgelig også til alle andre elever, til forældre og pårørende
Læs mereDu er klog som en bog, Sofie!
Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen
Læs mereForældreperspektiv på Folkeskolereformen
Forældreperspektiv på Folkeskolereformen Oplæg v/ personalemøde på Hareskov Skole d. 23. januar 2014 Tak fordi jeg måtte komme jeg har glædet mig rigtig meget til at få mulighed for at stå her i dag. Det
Læs mereSelvsikkerhed, evaluering efter kamp
Selvsikkerhed, evaluering efter kamp -5 Spørgsmål Når jeg har vundet et point, tænker jeg at det er mest på grund af mine tekniske og taktiske færdigheder. Når jeg har vundet et point, tænker jeg at det
Læs mereCitater fra: Af Jes Dietrich
Citater fra: Hjertet og Solar Plexus Erindringens Tale Balancepunktet Af Jes Dietrich Dit liv er en stor proces af valg med det formål at udvikle dig selv og elske dig selv mere. Den dag du ikke behøver
Læs mereSpørgeskema til dig, som vil tabe dig
Spørgeskema til dig, som vil tabe dig Opstart: Del 1 Sundhedsstyrelsen Og NIRAS Konsulenterne 2 Spørgeskema til dig, som vil tabe dig Når du skal i gang med at tabe dig, er der mange ting, du skal tænke
Læs mereDAVID OG SAUL BESØG. Bibeltime 4 DUKKETEATER I M500. soendagsskoler.dk BIBELCAMPING 2016 LEDERARK
DUKKETEATER I M500 DAVID OG SAUL Af: Hanne Hebsgaard Tekst: 1 Sam 19,9-24 Rekvisitter Dukketeater med små dukker (se nedenfor). Tøj til dukkerne harpe til David (eller evt. guitar mundharmonika eller andet)
Læs mereBilag 6: Transskribering af interview med deltager nr. 1
Bilag 6: Transskribering af interview med deltager nr. 1 Indledning INT: Okay, det er denne her brochure, det handler om. D: Mmm. INT: Og hvad tror du, den handler om? D: Den her brochure? Den handler
Læs mereNår uenighed gør stærk
Når uenighed gør stærk Om samarbejdet mellem forældre og pædagoger Af Kurt Rasmussen Dorte er irriteret. Ikke voldsomt, men alligevel så meget, at det tager lidt energi og opmærksomhed fra arbejdsglæden.
Læs mereSelvhjælps- og netværksgrupper
Selvhjælps- og netværksgrupper Bliv en del af en selvhjælps- eller netværksgruppe og bliv styrket i mødet med mennesker, der har de samme livsudfordringer eller interesser, som dig selv. Selvhjælps- og
Læs mereDin rolle som forælder
For mig er dét at kombinere rollen som mentalcoach og forældrerollen rigtigt svært, netop på grund af de mange følelser som vi vækker, når vi opererer i det mentale univers. Samtidig føler jeg egentlig
Læs mereSådan lever du et ægte spirituelt liv i en travl hverdag.
Sådan lever du et ægte spirituelt liv i en travl hverdag. Mini ebog af Lina Starcke Larsen Copyright 2015 Kære Læser, Jeg ønsker dig god fornøjelse med læsningen af min mini e-bog. Juni 2015 Med venlig
Læs mereKøbenhavns åbne Gymnasium Elevudsagn fra spørgeskemaundersøgelsen i 2q
Københavns åbne Gymnasium Elevudsagn fra spørgeskemaundersøgelsen i 2q 1.7 Overraskelser ved gymnasiet eller hf! Er der noget ved gymnasiet eller hf som undrer dig eller har undret dig? 20 Det har overrasket
Læs mereUd i naturen med misbrugere
Ud i naturen med misbrugere Af Birgitte Juul Hansen, gadesygeplejerske Udsatte borgere er en gruppe, som kan være svære at motivere til at ændre livsstil. Om naturen kan bruges til at finde lyst og glæde
Læs mereVaniljegud af Nikolaj Højberg
Vaniljegud af Nikolaj Højberg Morten fik sin diagnose på en mandag. Ikke, at der var noget i vejen med det, det var faktisk mere end rart, for sammen med diagnosen fulgte et arsenal piller, som fik stemmerne
Læs mereIndblik: Stinnes fremtid blev frosset ned
Indblik: Stinnes fremtid blev frosset ned Stinne Bergholdts historie indgyder håb. Hendes æggestokke blev frosset ned, da hun fik konstateret kræft som 27-årig. I dag har hun tre børn. Af Susanne Johansson,
Læs mereNår endometriosen gør parforholdet lidt svært v/ sexolog Dorthe Aarslev, Getabetterlife.dk
Endometrioseforeningens årsmøde 2011 Når endometriosen gør parforholdet lidt svært v/ sexolog, parterapeut Dorthe Aarslev Dorthe Aarslev har en baggrund som sygeplejerske og har i mere end 20 år arbejdet
Læs mereMålret samtalen. sygefraværssamtaler med effekt. Fra fravær til fremmøde Moderniseringsstyrelsen 12. december 2012 v/thomas Gedde Højland
Målret samtalen sygefraværssamtaler med effekt Fra fravær til fremmøde Moderniseringsstyrelsen 12. december 2012 v/thomas Gedde Højland Resonans A/S Leder- talentudvikling, team- organisationsudvikling
Læs mereBenjamin: Det første jeg godt kunne tænke mig at du fortalte mig lidt om, det var en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår.
Bilag H - Søren 00.06 Benjamin: Det første jeg godt kunne tænke mig at du fortalte mig lidt om, det var en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår. 00.11 Søren: En ganske almindelig hverdag? 0014
Læs mereSpørgsmål og svar til Lulu og det mystiske armbånd
Spørgsmål og svar til Lulu og det mystiske armbånd Kapitel 1 1. Hvem hjælper Lulu? Svar: Bob, side 4 2. Hvem tager støvlen på? Svar: Læsefidusen, side 5 3. Hvem siger: av! Av min tå! Svar: Læsefidusen
Læs mereBalance i hverdagen. Af: Annette Aggerbeck, journalist
Denne artikel er fremstillet for Sygeforsikringen Danmark. Den indgår i det andet nummer af deres elektroniske nyhedsbrev Nyt & Sundt, som er produceret i samarbejde med Netdoktor. Balance i hverdagen
Læs mereLandsstyreformandens nytårstale 1. januar 2001
Landsstyreformandens nytårstale 1. januar 2001 Kære landsmænd. Allerførst vil jeg gerne ønske jer alle et hjerteligt og velsignet godt nytår. Sidste år på denne tid sagde vi farvel til det gamle årtusinde
Læs merePOSITIV ALDRING NYHEDSBREV Maj/juni 2014. Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute.
POSITIV ALDRING NYHEDSBREV Maj/juni 2014 Dansk udgave af nyhedsbrevet "Positive Aging" fra Kenneth og Mary Gergen, TAOS Institute. ====================================== Positiv Aging Newsletter af Kenneth
Læs mereMin blomst En blomst ved ikke, at den er en blomst, den folder sig bare ud.
Af Henrik Krog Nielsen Forlaget X www.forlagetx.dk Aftendigt Aften efter aften ligner aften. Dag efter dag ligner dag. Genkendelighedens kraft ligger bag. Aften efter aften skærer fra. Dag efter dag lægger
Læs mereE-bog - Bedre indre balance
1 E-bog - Bedre indre balance 3 af mine bedste råd til at opnå bedre indre balance De ting jeg i min personlige udvikling har lært, for at komme i bedre indre balance og fastholde mig i min personlige
Læs mereBØRNEINDBLIK 6/14 STRESSEDE FORÆLDRE SKÆLDER UD OG RÅBER
BØRNEINDBLIK 6/14 ANALYSENOTAT FRA BØRNERÅDET NR. 6/2014 1. ÅRGANG 15. SEPTEMBER 2014 ANALYSE: 13-ÅRIGES SYN PÅ FORÆLDRE STRESSEDE FORÆLDRE SKÆLDER UD OG RÅBER Mange 13-årige oplever stressede forældre,
Læs mereHvor længe har du været medlem af Forfatterhaab.dk?
Hvor længe har du været medlem af Forfatterhaab.dk? 0-3 mdr. 3 13% 3-6 mdr. 4 17% 6-12 mdr. 3 13% 1-2 år 7 30% mere end 2 år 6 26% Hvordan blev du bekendt med foreningen? Internettet 18 78% mund til mund
Læs mereRed Hill Special School
Red Hill Special School 72 Waterworks Road Red Hill QLD 4059 Email: admin@redhillspecs.eq.edu.au Område: Børn og unge med nedsat funktionsevne 1. Rejsebrev fra Brisbane, Australien Så er der allerede gået
Læs mere3. søndag efter trin. Luk 15,1-10. Der mangler en
3. søndag efter trin. Luk 15,1-10. Der mangler en Egentlig et fint og smukt lille puslespil. Ikke sandt. Der er bare det ved det, at der mangler en brik. Sådan som vores tema lyder i dag: der mangler en.
Læs mereLøbetræning for begyndere 1
Løbetræning for begyndere 1 Lige nu sidder du med en PDF-fil der forhåbentlig vil gavne dig og din løbetræning. Du sidder nemlig med en guide til løbetræning for begyndere. Introduktion Denne PDF-fil vil
Læs mereKunsten at tilbyde aktiverende hjælp til svækkede gamle. Inspirationsdag - hverdagsrehabilitering Sorø november 2012
Kunsten at tilbyde aktiverende hjælp til svækkede gamle Inspirationsdag - hverdagsrehabilitering Sorø november 2012 Frygt i aldringen: 1. Sygdom 2. Nedsat funktion med tab af gøremål 3. Dårlig adgang til
Læs mere8 Vi skal tale med børnene
8 Vi skal tale med børnene Af Karen Glistrup, socialrådgiver og familie- og psykoterapeut MPF Børn kan klare svære belastninger Vi bliver ramt, når et familiemedlem tæt på os bliver ramt. På hver vores
Læs mereDet var svært at forstille sig at der kunne være sket så meget på så få dage.
Kapitel 23 23.december 965 Det var svært at forstille sig at der kunne være sket så meget på så få dage. Fruen sad med en bunke klingende mønter foran sig, og tråde i fine ruller af guld, sølv og kobber,
Læs mereJeg synes, at eftermiddagen går langsomt. Jeg er så spændt på at det bliver aften og vi skal i biografen. Jeg går op på mit værelse og prøver, om jeg
Jeg synes, at eftermiddagen går langsomt. Jeg er så spændt på at det bliver aften og vi skal i biografen. Jeg går op på mit værelse og prøver, om jeg kan finde Robin Hood-bladet. Mor siger, at jeg roder,
Læs mereVerdens bedste job med børn og troperejser
Verdens bedste job med børn og troperejser Vil du passe Felix 4,5 år og August 1,5 år og vil du med på et par længere rejser til Thailand, Malta og Dubai med alt betalt. Når vi er i Danmark, får du ofte
Læs mereHvordan underviser man børn i Salme 23
Hvordan underviser man børn i Salme 23 De fleste børn er rigtig gode til at lære udenad, og de kan sagtens lære hele Salme 23. Man kan f.eks. lære børnene Salme 23, mens man underviser om Davids liv. Det
Læs mereMidt i Sund Zone OKTOBER 2012
Midt i Sund Zone en status halvvejs i projektets levetid OKTOBER 2012 Ulighed i sundhed Begrebet social ulighed i sundhed bruges til at beskrive det forhold, at sundhedsrisici og sygelighed er skævt fordelt
Læs mereAmors tjener Første udkast. Benjamin Dahlerup ONLINE KOPI FRA BENJAMINDAHLERUP.COM. Efter en ide af Shahbaz Sarwar
Amors tjener Første udkast Af Benjamin Dahlerup ONLINE KOPI FRA BENJAMINDAHLERUP.COM Efter en ide af Shahbaz Sarwar Benjamin Dahlerup (2013) Dette manuskript må ikke produceres uden forudgående aftale
Læs mereWORKSHOP. 5 TING du ikke vidste (men gerne vil vide) OM PILATES 1/6 BENTE TROMBORG
WORKSHOP 5 TING du ikke vidste (men gerne vil vide) OM PILATES BENTE TROMBORG 1/6 MERE ENERGI, RO OG FOKUS Det er mandag aften, klokken er 19.05, og jeg sidder på mit træningsunderlag i det lokale fitnesscenter.
Læs mereMan skal have mod til at være sig selv! Interview med Rasmus Møller. Forældre med handicap i DHF
Forældre med handicap i DHF Man skal have mod til at være sig selv! Interview med Rasmus Møller Rasmus Møller er lærerstuderende, benamputeret og far til August på 3 år. Og Rasmus og hans kone venter en
Læs mereMJ: 28 years old, single, lives in Copenhagen, last semester student at university.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 MJ: 28 years old, single, lives in Copenhagen, last semester student at university. Interviewer: I Respondent: MJ
Læs mere