FØNIX MUSIK - NÅR DU RIGTIG TRÆNGER TIL AT SLAPPE AF...

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "FØNIX MUSIK - NÅR DU RIGTIG TRÆNGER TIL AT SLAPPE AF..."

Transkript

1 Nr. 127 månedens tilbud Læs i dette nummer: Nyheder: Majbritte Ulrikkeholm, SONGS OF PASSION Kitaro, SACRED JOURNEY OF KU-KAI VOL 2 Rolf Bekker, URLYSET Troi Leonard, PHOENIX FIRE SOUND HEALING Ray Lynch - lykkelige øjeblikke sat i musik Fairuz, GOOD FRIDAY - kristne, arabiske sange En god start og afslutning på dagen Margot Anand - Ekstase og livsglæde FØNIX MUSIK - NÅR DU RIGTIG TRÆNGER TIL AT SLAPPE AF...

2 Månedens tilbud Roger Ekelund: Magical Songs SPAR 40,- i denne måned! Det meste af den populære musik, som vindens svage puslen i løvet. Det er i vi omgiver os med i vores dagligdag, er sådanne situationer at musikken kom- udadvendt og en afspejling og en gen- mer til mig gennem en melodilinie, klang af vores ofte hektiske dagligdag. som jeg siden omsætter til tekst og Fønix Musik er en balance og mod- musik eller bare musik. vægt til en hektisk dagligdag. En hjælp Musikken kommer også til mig hvis til helhed og ny energi. Normalt er jeg bare sidder med min guitar. Da er musikken instrumental, men mere og det vældigt almindeligt, uden at jeg mere oplever vi at sange kan hjælpe til tænker på det, at musikken ligesom opnå den positive Fønix-effekt. Denne bare flyder frem. måneds nyhed er et smukt eksempel Det er meget det, jeg gerne vil ud - på smukke melodier og sange sunget trykke gennem min musik. En anden på engelsk af den meget talentfulde ting, som jeg ønsker at udtrykke gen- svenske musiker, Roger Ekelund. Inspirationen til min musik får jeg nem musikken er åndelighed. Med åndelighed mener jeg ikke at gå i kirke, men at mærke åndelighed i hvert med sang gennem ting, som indtræffer i hverdagen og gennem mine børn. En ting som inspirerer mig utroligt meget er at være ved havet - helst tidligt om morgenen eller når solen går ned om aftenen. Det er utroligt berigende og smukt. En anden ting er bare at gå ud i sko- øjeblik, hver situation og hændelse i vor hverdag. Jeg er kristen og tror på Gud, men derfor hopper jeg ikke rundt og synger halleluja hele tiden. Jeg tror derimod at vi er en del af universet og at universet er en del af os. Vi er en del af Gud og Gud en del af os. Numrene på albummet: 1. Evening by the Beach...6:16 2. There is Forgiveness...6:41 3. Calm Waves...6:43 4. Mama...6:07 5. Magical Morning...6:34 6. Talking Guitars...4:45 7. Dreams...6:18 8. You are never alone...6:30 9. Meaning of Life...5: Magic Moments...6:57 Totaltid:...62:39 CD kun: 109,- Bestillingsnummer: 1256 Normalpris fra d. 1. juli 2005: 149,- K A T E G O R I Opløftenede Afspændende Meditativ ven en sommerdag med fuglesang og Med venlig hilsen, Roger Ekelund 2 3

3 Tre store dig tere Tidløs visdom fra tre århundreder omsat til musik og sang af Majbritte Ulrikkeholm Ordet I begyndelsen var ordet og ordet var hos Gud og ordet var Gud... sådan begynder vores egen skabelsesberetning, og i mange forskellige kulturer har man siden tidernes morgen haft tro på, at verden er udgået ved et ord. Og hvis det virkelig er sådan, at vi skaber vores verden igennem de ord vi taler, så er det nok så vigtigt at beskæftige sig med de smukke ord, der findes i verden. Det er nok så vigtigt at lade poesien få en plads, så de smukke ord kan vende vore tanker i positive retninger. Sådan troede også eskimoerne, at de hellige sange blev til - netop ved at alle udelukkende tænkte smukke tanker. Men der er mange ting, der kan få vores tanker ind på en negativ bane, og derfor har det personligt været vigtigt for mig at beskæftige mig med de store digtere, som har været med til at føde smukke ord og tanker ind i verden, og som måske - hvis de får en plads - er med til at skabe noget smukt i vores verden. Mit arbejde med de tre store digtere Gibran (Libanon ) Blake (England ) og Whitman (U.S.A ) har været en rejse ind i poesiens forunderlige verden, og undervejs har jeg haft mange stunder med kontemplation. Kahlil Gibran, Profeten Kahlil Gibran, som nok mest er kendt fra Profeten beskæftiger sig meget med forholdet mellem mennesker - hvordan lever vi med hinanden? Hvordan håndterer vi kærligheden? Livet? Døden? Og blot en enkelt linie fra ham kan bringe et menneske i dyb meditation. Tag for eksempel en linie som: much of your pain is self-chosen. Eller: your pain is the breaking of the shell that encloses your understanding. Der er så meget at tænke over her - så meget at fordybe sig i. For det er netop det digtene kan. Digte kan få os til at komme i kontakt med vores egen dybe bevidsthed. Digtene kan bringe os i kontakt med dybere lag af os selv. William Blake, Eternity in an hour William Blake har givet inspiration til hippiegenerationen og har endda inspire ret The Doors til deres navn, idet denne generation var optaget af Blakes udtryk the doors of perception. Denne generation mente dog, at stofferne var en vej til at åbne døre, men Blake kan inspirere os til at åbne dørene i vores tid, og vi kan i dag bruge meditation, hvor hippiegenerationen brugte stofferne. Det er jo smukt, at Blake allerede i ca gennem sin digtning beskrev det vi i dag kender som væren i nuet: To see a World in a grain of sand And a Heaven in a wild flower Hold infinity in the palm of your hand And Eternity in an hour Walt Whitman og lidenskaben Walt Whitman inspirerer os til at finde kraften, ilden, lidenskaben. Han flammer af begejstring for naturen og beskriver med buldrende røst de stormende floder, bjergene, sandstrandene og han udråber sig selv til the bard of personality - personlighedens skjald. For Whitman skriver om den fest livet også er, og han fejrer sig selv og synger sig selv: I celebrate myself and sing myself. Og han be der os kigge dybt i os selv, når han spørger: Have you learn d lessons only of those who admired you, and were tender with you, and stood aside for you? Have you not learn d great lessons from those who reject you, and brace themselves against you? or who treat you with contempt, or dispute the passage with you? Han er rå Whitman, som en usleben smuk diamant. Han kan få os til at smide maskerne og selvbedraget bort, for det er det han står for. Han går lige ind til benet og der møder han Gud - in the faces of men and women I see God. Og det er det møde med det højeste han beskriver. Det møde, der finder sted, når vi slipper bedraget, pænheden og illusionerne. Der er meget at fordybe sig i og meget at lade sig provokere af på den gode måde. I selskab med Whitman er man sikker på, at man ikke bliver lullet i søvn. Han tordner os vågne såvel i ånden som i kroppen, for tænk at den gamle Whitman med det lange skæg allerede for hundrede år siden kunne finde på at skrive en så moderne sætning som: I sing the body electric. Og sådan kan det blive ved. De tre store digtere var alle forud for deres tid, og vi kan bruge deres tekster i dag til at genskabe vores verden ved. Det har været en stor fornøjelse for mig at sætte musik til deres digte og tekster. Det har været fortryllende at synge deres ord - at skabe et musikalsk landskab for de tre herrers storslåede poesi. Selvom mit arbejde med trilogien er slut, vil min søgen ind i de tre store digteres verden ikke være slut. Min rejse begynder her. Majbritte Ulrikkeholm 4 5

4 Tre store dig tere Kitaro Kitaros bøn for fred Majbritte Ulrikkeholm: SONGS FROM THE PROPHET Kahlil Gibran Best.nr: 1226 Best.nr: 1211 Majbritte Ulrikkehom f.1964 sanger, komponist og forfatter I 1991 fik Majbritte Ulrikkeholm udgivet sin første CD med egne sange inspireret af gospelmusik og soul. Siden blev det til i alt 9 udgivelser - senest CD-trilogien med tekst af Gibran, Blake og Whitman. Som forfatter er det blevet til fem udgivelser - en erindringstrilogi, en undervisningsbog og en roman. Majbritte Ulrikkeholm er desuden underviser og foredragsholder SACRED JOURNEY OF KU-KAI vol 1 CD: 159,- Best.nr: 9909 NYHED CD: 159,- Best.nr: 9494 Det sidste nye opus fra den japanske mester. En smuk serie på to albums med al den meditative og melodiske skønhed, som Kitaro er kendt og elsket for overalt i verden. Kitaro var en af de første musikere i verden, som komponerede og indspillede moderne meditationsmusik, og med dette nye værk, viser han at han stadig er helt på toppen. Majbritte Ulrikkeholm: SONGS OF INNOCENCE William Blake Hør nærmere om koncerter, foredrag og workshops: UlrikkeholmSeminar NYHED Både bøger og musik rummer en intensitet og en ægthed som SACRED JOURNEY OF KU-KAI vol 2 Dette er Kitaros bøn og håb for en fredeligere verden. rammer én lige der, hvor man får lyst til åbne hjertet og elske alle mennesker. Efter 11. september rejste Kitaro på en pilgrimsrejse til 88 templer på den japanske ø Shikoku. For at finde sine rødder og for at finde ind til Majbritte Ulrikkeholm: SONGS OF PASSION Walt Whitman Best.nr: 1258 citat: Susanne Bjertrup, Politiken bevidsthedstilstande hvor konflikter løses på anden vis end ved vold og terror. De to albums Sacred Journey of Ku-Kai vol 1 & 2 er det musikalske udkomme af denne pilgrimsrejse. 6 7

5 Ray Lynch - lykkelige øjeblikke sat i musik Smukke kristne, arabiske sange At kunne præsentere Ray Lynch er som at præsentere en, længe savnet, god gammel ven. Tilbage i 1980 erne var han et elsket medlem af den musikalske familie, der også talte mu - sikere som Deuter, Kitaro, Stephen Halpern og andre store stjerner. Så fulgte nogle år med kontrakter med amerikanske pladeselskaber, som var gode for Ray Lynch i USA, men som desværre havde den bivirkning at hans CDer blev vanskelige tilgængelige i Europa. Det er der nu fundet en løsning på, og Fønix Musik kan igen distribuere Ray Lynch s CDer til butikker i Skandinavien. Ray Lynch har solgt over 2 million albums, og han har vundet prestigefyldte priser for sin musik. Ray Lynch: DEEP BREAKFAST Glæde og lykke er de første to følelser, som man kommer til at tænke på, når man oplever musikken på dette album. Normalt er vi glade for et-eller-andet eller vi er lykkelige over et-eller-andet. Ved at falde ind i stemningen på Deep Breakfast kan vi opleve den flotte følelse at opleve lykke eller glæde uden nogen anden grund end blot at være lykkelig eller glad. Ray Lynch: THE SKY OF MIND Det mere meditativt værk fra Ray Lynch s hånd. Den smukke tilstand hvor energien er stille og balancerer på grænsen mellem uendelig skønhed og melankoli. Spillet på klassiske instrumenter med meditative passager med tibetanske klokker mellem hvert nummer. Best.nr: 2379 Best.nr: 2378 Ray Lynch: NO BLUE THING Hvis blues-musik er udtryk for den deprimerende tilstand hvor alt er gået galt i ens liv - så er No Blue Thing udtryk for det modsatte. Hvis sjælen kunne danse, ville dette være den rette musik. Best.nr: 2763 Fairuz: GOOD FRIDAY Smukke kristne, arabiske sange til påske-højtideligheden. En smuk kvinde-stemme i forgrunden og dybe herrestemmer i omkvæddet. En stemning hinsiden alt hvad man troede var muligt at opleve. Pladen er indspillet i 1962 under primitive tekniske forhold. Lydkvaliteten er derfor ikke helt som man forventer efter dagens standard, men stemningen på pladen er til gengæld så unik, at man med lethed tilgiver at Fairuz ikke har lavet en genindspilning. Numrene på albummet: Anal Oum El-Hazina Torok Ourashaleem Ya Chabi ou Sahbi Kamat Mariyam Wa Habibi El Yom Ollika Kamel El Ajyal Estanere El Massih Kaam Best.nr:

6 Afspænding Hovedpine Hovedpine Hovedpine er en udbredt lidelse, og 10% af befolkningen har spændingshovedpine mindst en gang om ugen. Mange lider både af hovedpine og migræne. Man regner med, at hovedpine og migræne er skyld i hver 8. sygedag. Hovedpine kan skyldes en række forskellige forhold. Der kan også være flere samvirkende årsager til hovedpine eller migræne. Det er vigtigt at få undersøgt, hvad hovedpineen kommer af, og hvad der kan hjælpe. Det er en god hjælp at føre en hovedpinedagbog, som kan give klarhed over hovedpinens omfang og årsager. Hovedpinedagbogen kan hentes på eller hos lægen. Hovedpine og muskelspænding Alle former for hovedpine, stress og bekymring giver nemt følgespændinger i musklerne. Afspænding kan hjælpe til at slippe overflødig spænding. Ved at spænde af opnår man bedre kropsbevidshed, så man på længere sigt kan mindske følgespændingerne. Spændingshovedpine er den mest almindelige hovedpine, og den er et signal fra kroppen om forhold, der bør ændres. Spændingshovedpine skyldes musklespændinger i ansigt, nakke, ryg, skulderbælte og arme. Bruger man kroppen uhensigtsmæssigt, og spænder man for meget i en eller flere musklegrupper, kan det let give spændingshovedpine. Bedre arbejdsvaner, bedre kropsbrug, afspænding og strækøvelser er vigtige faktor er, der kan reducere hovedpinernes intensitet og frekvens. Hovedpine og afspænding Afspænding er et redskab, der kan mindske og lindre hovedpine. Under afspænding og øvelserne på Fri for hovedpine retter man opmærksomheden mod kroppen. Det er uvant for de fleste og det tager tid at lære at afspænde muskler og væv. I en travl hverdag har man ofte opmærksomheden på omverdenen og er ikke opmærksom på, hvad der sker i kroppen. Kroppens signaler overhøres. Afspænding er et redskab, der øger opmærksomheden på krop og personlighed og giver indsigt, så det bliver muligt at ændre de belastninger, der giver hovedpine. Afspænding giver øget velvære. Danske Afspændingspædagoger: FRI FOR HOVEDPINE Afspænding, strækøvelser og bedre kropsvaner kan forebygge spændingshovedpine. Den bedste medicin er forebyggelse! Når du bruger Fri for Hovedpine opnår du muskelafspænding, bedre blodcirkulation og smidigere muskler. Programmerne på CDen: 1. Grounding... 5:57 2. Få en bedre holding...3:10 3. Slip vanespændinger... 5:44 4. Afspændingsøvelser der forebygger hovedpine...12:49 5. Stræk og afspæding af tunge, kæbe og øjne... 9:32 6. Stræk af nakke... 9:16 7. Afspænd hovedet... 6:17 8. Afspændingsøvelser...13:30 Totaltid:...65:55 Tekst og Indtaling: Bodil Hjorth, Helle Nørgaard, Karin Mathiesen & Birgit Andersen, afspændingspædagoger, dap. Musik: Uddrag af Händel Sonata for obo og piano. CD: 139,- Best.nr:

7 Tilbud En god start på dagen - og en god afslutning Maureen McCarthy Draper, der har udvalgt og sammensat musikken på disse to CDer, er uddannet klassisk pianist, forfatter og musik-lærer. Hun har skrevet bogen The Nature of Music - Beauty, Sound and Healing, og hun holder kurser og work-shops fra sit hjem i Santa Cruz i Californien. Morgen: THE NATURE OF MUSIC Vol 1: Morning Music Best.nr: 8291 From Dawn to Day Klassiske værker udvalgt af Maureen McCarthy Draper. Musik af Hildegard von Bingen, Brahms, Mozart, Schubert, Bach, Chopin, Beethoven & Stravinsky. TILBUD CD: 109,- Aften: THE NATURE OF MUSIC Vol 2: Evening Music Best.nr: 8290 After Hours Klassiske værker udvalgt af Maureen McCarthy Draper. Musik af Vivaldi, Debussy, Mozart, Schubert, Beethoven, Ravel, Puccini, Brahms & Fauré. TILBUD CD: 109,- Meditativ Urlyset Del 1 -Ren væren (6:16) Musikken tager udgangspunkt i ren væren i den højeste form for kærlighed i grænseløst lys. Musikken leder til samklang med udstrømningen fra denne urkilde, som skal bruges til at bringe harmoni i de psykiske centre. Del 2 -Visdom (6:45) Bevistheden ledes til oplevelsen af de tre aspekter fra udstrømningen, hvor både de kvindelige og mandlige egenskaber er til stede. Del 3 -Skabelse (7:04) Musikken leder bevistheden til de kvindelige og de mandlige udstrømninger fra den treenige væren, som bliver sædekornet for den skabende energi i psykiske centre. Del 4 -Renselse (4:28) Musikken medvirker til at udstrålingen fra urkilden renser og korrigerer de energier som skaber ubalancen i de psykiske centre. Del 5 -Styrke (6:16) Musikken udvider bevistheden således,at vi kan kontakte urenergierne og blive medskaber i opbygningen af balancen i centrene. Del 6 -Harmoni (6:17) Musikken udvider bevistheden således at vi kan kontakte urenergien og blive medskaber i opbygningen af balancen i centrene. Del 7 -Skønhed (6:47) På baggrund af harmonien leder musikken til vores instinkter, som bliver til følelser.disse følelser bringer os til oplevelse af uendelig stor skønhed og kærlighed. NYHED Best.nr: 9920 Rolf Bekker: URLYSET De skabende meditative toner fjerner os fra de almindelige tanker og anliggende her på jorden og giver os mulighed for at samstemme os med urkræfterne i vores sjæls dybder. Når vi samstemmer sjælen med disse harmonier, fremkalder vi naturens kræfter i os og udvider bevidstheden, som giver os en bedre føling med os selv. Vi får dermed mulighed for at arbejde med sider af os selv, som vi ellers ikke er bevidste om og vi får således bedre betingelser for at få løst op for spændinger og stress i kroppen. På den måde kan vi ændre energierne til en fantastisk kraft og livsglæde, der fremmer vort liv, kreativitet og giver os en indre styrke til at klare de ydre krav i hverdagen. For at opdage den indre kraft og opnå denne vidunderlige ro er det nødvendigt at fastholde bevidstheden uafbrudt i musikkens forskellige dele og opleve harmonien for at skabe et gensvar fra vort indre harmoniske element. Denne samklang medfører en dybdegående indre stilhed, hvor vi oplever et ocean af kærlighed hvor afstande, tid og rum er ophævet. I dette univers finder vi den indre kraft, som er kilden til dette meditationsforløb

8 Healing og meditation Overtoner og mantraer Best.nr: 1261 Tantra Ekstase og livsglæde Margot Anand er forfatter af bogen The Art of Sexual Ecstacy (på dansk Seksuel Nydelse - Øvelser og Teknikker baseret på Tantra - Borgens forlag). Hun har viet sit liv til at formidle den gamle visdom omkring Tantra - kunsten at forene seksualitet og spiritualitet. Troi Leonard: PHOENIX FIRE SOUND HEALING For Meditation & Healing En unik kombination af lyde, overtoner og mantraer - bl.a. HUM, AUM og OM - bliver sammen med musik brugt til at skabe og uddybe en tilstand af healing og meditation. NYHED Numrene på albummet: 1. Meditation & Connection with the Soul 21:17 2. Overtone Harmonic Healing 24:48 Totaltid: 46:10 Troi Leonard Canadisk intuitiv guide, rådgiver og healer. Troi holder seminarer og workshops i Sound, Colour & Vibration i bl.a. New Zealand, Australien, England, Canada og Danmark. For flere oplysninger besøg Margot Anand: SKYDANCING TANTRA - A CALL TO BLISS Margot Anand guider os med klarhed til hvor hjertets musik klinger i harmoni med krop og sjæl -Don Campbell Best.nr: 7854 Margot Anand: EVERYDAY ECSTASY - MUSIC FOR PASSION, SPIRIT & JOY Everyday Ecstasy - hverdagens ekstase er en stadig strøm af glædesfyldt livlighed, som forbinder os til vores indre kilde. Det kan blive vores sande og permanente tilstand, når vi er dybt forelskede i livet og hvad end det bringer os øjeblik for øjeblik. - Margot Anand Best.nr: Find din alternative behandler her! 14 15

9 Der vil komme en tid, da en sygelig tilstand ikke vil blive beskrevet, som man gør det idag, men man vil omtale tilstanden i musikalsk terminologi, sådan som man for eksempel vil tale om et ustemt klaver, der trænger til at få justeret sine tonehøjder indbyrdes. Rudolf Steiner F Ø N I X M U S I K Fønix Musik Tlf: Tao Design

FØNIX MUSIK HENNING FLINTHOLM RUDOLF STEINER. Nr 208. Tilbud i jan, feb og marts 2014. Ny cd. Ny dvd FØNIX MUSIK ET NYT FOKUS PÅ INDRE VISDOM

FØNIX MUSIK HENNING FLINTHOLM RUDOLF STEINER. Nr 208. Tilbud i jan, feb og marts 2014. Ny cd. Ny dvd FØNIX MUSIK ET NYT FOKUS PÅ INDRE VISDOM Nr 208 FØNIX MUSIK W E L L N E S S & W I S D O M Tilbud i jan, feb og marts 2014 Ny cd HENNING FLINTHOLM Ny dvd RUDOLF STEINER FØNIX MUSIK ET NYT FOKUS PÅ INDRE VISDOM Nyhed! MINDFUL LIVING Best. nr. 1326

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2013 Jette Harthimmer Marianne Tiffanie Kirkskov Martin Guldberg Jens Erik Knudsen Kim Pedersen Søren Hauge Spiritualitet i hverdagen Energimedicin & spiritualitet

Læs mere

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004 Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet Søndag 1 O skabelsens morgen, det helt nye liv nu vælder med kraft i os ind. Det styrker og nærer, beriger vor tro og virker helt ind i vort sind. 2

Læs mere

Meditative velvære. Af Verner Bekker

Meditative velvære. Af Verner Bekker Meditative velvære Af Verner Bekker Som regel defineres meditation som en stille indre lytten efter afkobling af tankeprocesserne og total fysisk afspænding. Meditation giver mulighed for at trække sig

Læs mere

Et ugekursus på Brenderup Højskole : 13. - 19. Juli 2008. En Spirituel Rejse gennem meditation & kreativitet til centrering & kraft med Eskild Tjalve

Et ugekursus på Brenderup Højskole : 13. - 19. Juli 2008. En Spirituel Rejse gennem meditation & kreativitet til centrering & kraft med Eskild Tjalve Et ugekursus på Brenderup Højskole : 13. - 19. Juli 2008 En Spirituel Rejse gennem meditation & kreativitet til centrering & kraft med Eskild Tjalve En spirituel rejse er en holistisk rejse hvor både tanke,

Læs mere

Heart Flow Healingscenter København Sankt Peders Stræde 27B, 3. sal, 1453 København K www.heartflow.eu

Heart Flow Healingscenter København Sankt Peders Stræde 27B, 3. sal, 1453 København K www.heartflow.eu Heart Flow Healingscenter København Sankt Peders Stræde 27B, 3. sal, 1453 København K www.heartflow.eu Heart Flow En indstrømning fra Universets Hjerte Hjertet er kilden til kærlighed og tilgivelse, den

Læs mere

CERES. Hvis Positive kvaliteter er Ret ydmyghed - Indre ro - Beskedenhed. Hvad aktiverer/stimulerer Ceres energien, når du kanaliserer

CERES. Hvis Positive kvaliteter er Ret ydmyghed - Indre ro - Beskedenhed. Hvad aktiverer/stimulerer Ceres energien, når du kanaliserer CERES Hvis Positive kvaliteter er Ret ydmyghed - Indre ro - Beskedenhed Hvad aktiverer/stimulerer Ceres energien, når du kanaliserer Denne energi rammer og vækker højere bevidsthedslag hos den mediterende,

Læs mere

FØNIX LIVING. mindfulness i dit hjem

FØNIX LIVING. mindfulness i dit hjem FØNIX LIVING mindfulness i dit hjem Japanske lamper OPLYSNING OG MEDITATIV ENERGI Hele den japanske kultur er gennemsyret af omhyggelighed og mindfulness, og det gælder ikke mindst de smukke japanske lamper.

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

Prædiken til konfirmation den 10. maj 2015. Over alt. Ned til os. Dig og mig! Salmer: 754 408 (motet) 260 // 192 Yoy raise me up(motet) 369 11

Prædiken til konfirmation den 10. maj 2015. Over alt. Ned til os. Dig og mig! Salmer: 754 408 (motet) 260 // 192 Yoy raise me up(motet) 369 11 Prædiken til konfirmation den 10. maj 2015 Over alt. Ned til os. Dig og mig! Salmer: 754 408 (motet) 260 // 192 Yoy raise me up(motet) 369 11 Kære konfirmander. Så er vi omsider nået frem til den store

Læs mere

Velkommen til Engleskolen Nyhedsbrev februar 2010

Velkommen til Engleskolen Nyhedsbrev februar 2010 Velkommen til Engleskolen Nyhedsbrev februar 2010 Ærkeenglen Ezewuiel Hjerteklang Lydmeditations aften Engle Hjertemeditations aften Engle formidler uddannelse 17 februar 19.00 20.30 Brohuset Amagerbrogade

Læs mere

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L.

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L. GUDRUN BOOST Føler du dig låst fast i livet? Tror du på at du fortjener et godt liv? Saboterer din underbevidsthed din fremgang? Trænger du til et skud kærlighed fra dig selv? Skal de pessimistiske briller

Læs mere

Morten Musik Musik mest for børn Med Morten Mosgaard. Alle kan lave musik I kontakt med din egen musikalitet. Inspirationshæfte

Morten Musik Musik mest for børn Med Morten Mosgaard. Alle kan lave musik I kontakt med din egen musikalitet. Inspirationshæfte Alle kan lave musik I kontakt med din egen musikalitet Inspirationshæfte Morten Musik Musik mest for børn Med Morten Mosgaard www.mortenmusik.dk +45-28 40 66 95 morten@mortenmusik.dk Indhold Indledning...

Læs mere

Den vandrette og den lodrette akse.

Den vandrette og den lodrette akse. Den vandrette og den lodrette akse. En tilgang til tilværelsen, som måske kan gøre det lettere at blive bevidst om forskellige aspekter af livet, er ved at se på den vandrette og den lodrette akse. Det

Læs mere

Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere

Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere Kære studenter årgang 2015 I dag er en festdag! I den sidste uges tid har skolen summet af liv: spænding, nervøsitet inden sidste

Læs mere

PROGRAMOVERSIGT. Intelligent velvære. Mental sundhed gennem massage, lys- og lydstimulering

PROGRAMOVERSIGT. Intelligent velvære. Mental sundhed gennem massage, lys- og lydstimulering PROGRAMOVERSIGT Intelligent velvære Mental sundhed gennem massage, lys- og lydstimulering Hvad er brainlight Shiatsu massageog velværesystem? Intelligent velvære med brainlight er mental sundhed, der giver

Læs mere

Antistressøvelser for kroppen

Antistressøvelser for kroppen Antistressøvelser for kroppen For bedre at kunne slappe af... har nogle brug for øvelser der sætter gang i kroppen, andre har brug for afspænding. Prøv hvad der virker for dig. At afstresse kroppen handler

Læs mere

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014.

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Vædderen: På hovedet. Retvendt. på hovedet. Omgiv dig med et smaragdgrønt lys, og lad universet heale dig. Du er mere følsom end man umiddelbar tror ved første

Læs mere

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning INGO FROBÖSE Akut rygtræning Lær de rigtige teknikker og få en bedre træning i fitness centeret. Forstå hvordan de forskellige øvelser virker på din krop. Sammensæt dit helt personlige program ud fra dine

Læs mere

HEALING HVAD ER DET? HEALING 1

HEALING HVAD ER DET? HEALING 1 HEALING HVAD ER DET? HEALING 1 Lyset kan kun opleves. Hvis jeg tør opleve mørket. Mørket kan kun forløses ved lyset. 2 HEALING Healing betyder at gøre hel. Skabe balance. Healeren er en kanal for en energi,

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2014 Søren Hauge Marianne Tiffanie Kirkskov Jette Harthimmer Martin Guldberg Christian Viborg Jens Erik Knudsen Dyb Magi At rejse i mange dimensioner Sådan

Læs mere

De10 nye opdaterede ritualer

De10 nye opdaterede ritualer De10 nye opdaterede ritualer Introduktion Vi har brug for nye ritualer, som kan identificere det enkelte menneske med hele Jorden og med hele menneskeheden og ikke kun med en individuel identitet eller

Læs mere

A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK. Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre

A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK. Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre ANSIGTET ER SJÆLENS SPEJL Efter få behandlinger med blid og behagelig bindevævsbehandling, vil du opleve, hvor

Læs mere

Musikskolen har brug for dig i uge 15!! Læs om vores aktiviteter og meld dig til!

Musikskolen har brug for dig i uge 15!! Læs om vores aktiviteter og meld dig til! Musikskolen har brug for dig i uge 15!! Læs om vores aktiviteter og meld dig til! Kære elever og forældre! I uge 15 vender musikskolen op og ned på, hvordan vi gør tingene. Den normale undervisning bliver

Læs mere

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner

Læs mere

Prædiken tl konfrmaton Bededag den 1. maj 2015. Skrøbelige lerkrukker. Salmer: 754 260 192 // 369 752 v.4-5 11

Prædiken tl konfrmaton Bededag den 1. maj 2015. Skrøbelige lerkrukker. Salmer: 754 260 192 // 369 752 v.4-5 11 Prædiken tl konfrmaton Bededag den 1. maj 2015 Skrøbelige lerkrukker Salmer: 754 260 192 // 369 752 v.4-5 11 Læsninger: Rom. 12,9-17, 2. Kor. 4,6-7 og Luk. 18,9-14 Kære konfrmander. Det er i dag jeres

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

Heart Flow Healingscenter København Sankt Peders Stræde 27B, 3. sal, 1453 København K www.heartflow.eu

Heart Flow Healingscenter København Sankt Peders Stræde 27B, 3. sal, 1453 København K www.heartflow.eu Heart Flow Healingscenter København Sankt Peders Stræde 27B, 3. sal, 1453 København K www.heartflow.eu Heart Flow En indstrømning fra Universets Hjerte Hjertet er kilden til kærlighed og tilgivelse, den

Læs mere

Julesøndag I. Sct. Pauls kirke 28. december 2014 kl. 10.00. Salmer: 104/434/102/133//129/439/127/111

Julesøndag I. Sct. Pauls kirke 28. december 2014 kl. 10.00. Salmer: 104/434/102/133//129/439/127/111 1 Julesøndag I. Sct. Pauls kirke 28. december 2014 kl. 10.00. Salmer: 104/434/102/133//129/439/127/111 Åbningshilsen Denne søndag, Julesøndag, søndag i julen, årets sidste søndagsgudstjeneste konfirmerer

Læs mere

Målet med projektet er tredelt:

Målet med projektet er tredelt: Forord Denne antologi er et led i et større»giv dig rig«-projekt, som har været to år undervejs, og som søsættes i 2010. Forhåbentlig sætter projektet og dets elementer sig længerevarende spor. Jesus udfordrer

Læs mere

Når Ego og Sjæl danser tæt

Når Ego og Sjæl danser tæt PERNILLE BRETTON-MEYER PSYKOSPIRITUEL TRÆNING VELKOMMEN Når Ego og Sjæl danser tæt Overskrifter Hvem er vi - hvad er sjælen Hvad er Egoet Hvorfor danser de ikke tæt Dynamikken inden i Hvad skal der til

Læs mere

Salmer: 614 Far, verden, far vel (dansk visemel.)

Salmer: 614 Far, verden, far vel (dansk visemel.) Tekster: Es 58,5-12, 1 Joh 4,16b-21, Luk 16,19-31 Salmer: 614 Far, verden, far vel (dansk visemel.) 307 Gud Helligånd, vor igenføder 696 Kærlighed er lysets kilde 321 O kristelighed 438 Hellig, hellig,

Læs mere

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress INSPIRATIONS- KORT Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress Sådan bruger du kortene! Disse kort er til for at hjælpe dig til at finde indre balance,

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

DEN VIETNAMESISKE BUDDHISTISKE VOVI ENERGI MEDITATION. www.voviland.com

DEN VIETNAMESISKE BUDDHISTISKE VOVI ENERGI MEDITATION. www.voviland.com SALME Velkommen til Vo Vi land Velkommen til alle venner Velkommen til hele verden Det kan vi godt, at kende det Og vi er alle venner Med venlig hilsen Thanh Loi Le www.voviland.com Åbent hver søndag Kl.

Læs mere

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Over 150 helt almindelige danskere har taget det 8-ugers MBSR forløb og evaluerer afslutningsvis deres udbytte, og det rører mit hjerte

Læs mere

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe!

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Her får du opskriften på, hvad du skal gøre for at købe det maleri, der er det helt rigtige for lige præcis dig. Rigtig god fornøjelse!

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

Torsdag kl.9.00-10.30 fra uge 36-37 til år 2014 i alt ca.30 gange

Torsdag kl.9.00-10.30 fra uge 36-37 til år 2014 i alt ca.30 gange Nyhed - Mindfulness - Meditation Torsdag kl.9.00-10.30 fra uge 36-37 til år 2014 i alt ca.30 gange Mindfulness, Meditation og vejrtræknings øvelser. Giv slip! og giv over! En 1 times rejse hvor du vil

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

AstrologiHusets Mini-messe

AstrologiHusets Mini-messe AstrologiHusets Mini-messe Åndelig føde for krop og sjæl Lørdag-søndag 2. og 3. august 2014 kl. 10-18 Program Foredragsliste Lørdag Søndag Tid Navn Tema Tid Navn Tema 10.45-11.45 Heidi Wulff Healing 10.45-11.45

Læs mere

Skoleåret 2015/16. Hent inspiration til samarbejdet mellem. Folkeskole & Musikskole

Skoleåret 2015/16. Hent inspiration til samarbejdet mellem. Folkeskole & Musikskole Idékatalog Skoleåret 2015/16 Hent inspiration til samarbejdet mellem Folkeskole & Musikskole Maj 2015 Udgave 5 (revideret udgave) Skolereformen - hvad kan vi? - Hent inspiration fra egen musikskole her

Læs mere

SOMMER HØJSKOLE L EM N N E E M S K E R. 4.-9. august 2013. Seminarium

SOMMER HØJSKOLE L EM N N E E M S K E R. 4.-9. august 2013. Seminarium SOMMER HØJSKOLE L EM MEL N N E E M S K E R 4.-9. august 2013 Seminarium SOMMER PÅ Marjatta inviterer til en uge med spiritualitet, kunst og menneskemøder Engagerede mennesker skaber inter essante synsvinkler.

Læs mere

Besætning: Martin Schack; piano Morten Ramsbøl: kontrabas Morten Lund; trommer Jacob Fischer; guitar (#2,#4,#5,#9,#12)

Besætning: Martin Schack; piano Morten Ramsbøl: kontrabas Morten Lund; trommer Jacob Fischer; guitar (#2,#4,#5,#9,#12) JAZZ PÅ DANSK Kære lytter! "Jazz på dansk" er opsummeringen af ti års arbejde med danske sange, som jeg ka li at spille dem. Denne cd er et produkt af min freelance-virksomhed herhjemme og i udlandet.

Læs mere

15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661

15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661 1 15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661 Åbningshilsen For en måned siden begyndte 21 nye konfirmander fra Forældreskolens

Læs mere

Hvordan høre Gud tale?

Hvordan høre Gud tale? Hvordan høre Gud tale? Forord til læreren For flere år siden sad jeg sammen med en gruppe børn i 10-11 års alderen. Vi havde lige hørt en bibeltime, der handlede om at have et personligt forhold til Jesus.

Læs mere

I ønskes alle en rigtig god sommer og vi ses igen i efteråret. Hilsen DDUR

I ønskes alle en rigtig god sommer og vi ses igen i efteråret. Hilsen DDUR Efterårets kurser i Rosenmetoden Det Danske Uddannelsescenter for Rosenmetoden (DDUR) kan fejre 5 års jubilæum den 1. november 2015 Det har været en dejlig tid, hvor rigtig mange mennesker har vist os

Læs mere

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere

Mindfulness og Empati Kropsøvelser

Mindfulness og Empati Kropsøvelser Mindfulness og Empati Kropsøvelser Generelt Stå med en hoftebredde mellem fødderne. Fordel vægten mellem hæl, punktet under lilletåen og punktet under storetåen. Mærk forbindelsen mellem fod og gulv. Husk

Læs mere

Om PC-Pausen Indstil program Indstil Extras Kontakt

Om PC-Pausen Indstil program Indstil Extras Kontakt 1. Skuldre/nakke 2. Skuldre/arme 3. Brystmuskler/ryg Pauser 5. Ryg/ben/biceps 6. Skuldre/nakke 7. Skuldre/arme 8. Skuldre/bryst/triceps 9. Lår/hofte 10. Fødder 11. Hænder 12. Øjenøvelser Indstil program

Læs mere

Hvordan lever vi som mennesker i dette arbejdsliv med højt arbejdstempo?

Hvordan lever vi som mennesker i dette arbejdsliv med højt arbejdstempo? Hvordan lever vi som mennesker i dette arbejdsliv med højt arbejdstempo? Work life balance er et af de ord, som vi ofte bruger til at beskrive den rette fordeling mellem vores arbejde og privatliv. Vi

Læs mere

Nyhedsbrev, Yogarejse

Nyhedsbrev, Yogarejse Nyhedsbrev, Yogarejse Her følger flere informationer om vores yogarejse til Andalusien: Vi glæder os meget til at byde dig velkommen til Pulgarin Bajo, en traditionel, renoveret gård i Axarquia, Malaga.

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

Din guide til Fønix Musik

Din guide til Fønix Musik Din kilde til fredfyldte øjeblikke Din guide til Fønix Musik Meditation Mindfulness Afslapning Livsglæde Velkommen At være til stede her og nu og hvile i øjeblikket med sin fulde opmærksomhed kræver et

Læs mere

Lidt om rytmer. Instrumenternes rolle i samspillet. Forgrund & baggrund. Baggrund - rytme. Forgrund. Baggrund. Baggrunden, rytmegruppen, groovet

Lidt om rytmer. Instrumenternes rolle i samspillet. Forgrund & baggrund. Baggrund - rytme. Forgrund. Baggrund. Baggrunden, rytmegruppen, groovet Lidt om rytmer Instrumenternes rolle i samspillet Forgrund & baggrund Baggrunden, rytmegruppen, groovet Baggrund - rytme Det er altid trommernes opgave at underbygge rytmen/groove et. Forgrund Baggrund

Læs mere

Den er et fremragende eksempel på, at 1+1+1 giver langt mere end 3. N. Kochs Skole, Skt. Johannes Allé 4, 8000 Århus C

Den er et fremragende eksempel på, at 1+1+1 giver langt mere end 3. N. Kochs Skole, Skt. Johannes Allé 4, 8000 Århus C Trøjborg 29. juni 2009 Kære 9. årgang. En tøjklemme. Ja, sådan ser den ud den er blevet lidt gammel og grå lidt angrebet af vejr og vind den er blevet brugt meget. I kender alle sammen tøjklemmer, nogle

Læs mere

Evaluering af kursusforløb om sex og kærlighed

Evaluering af kursusforløb om sex og kærlighed Evaluering af kursusforløb om sex og kærlighed Et gruppeforløb efteråret 2012 Evalueringsrapporten er udarbejdet november 2012 af Irene Bendtsen 1 Resume 20 borgere deltager på kurset om sex og kærlighed,

Læs mere

Det musiske menneske er meget mere end musisk

Det musiske menneske er meget mere end musisk Af Birgitte Rasmussen bira@foa.dk Det musiske menneske er meget mere end musisk Mit udgangspunkt var den dybe glæde ved at få et barn og at komme så utrolig nær det nyfødte barn. Dette møde var for mig

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er

Læs mere

MENNESKET JESUS KRISTUS PDF

MENNESKET JESUS KRISTUS PDF MENNESKET JESUS KRISTUS PDF ==> Download: MENNESKET JESUS KRISTUS PDF MENNESKET JESUS KRISTUS PDF - Are you searching for Mennesket Jesus Kristus Books? Now, you will be happy that at this time Mennesket

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Del 1 Introduktion til Spil Smart. Forord af Liv Beck og Tove Sørensen 06. Kjeld Fredens udtalelse om Spil Smart konceptet 07

Indholdsfortegnelse. Del 1 Introduktion til Spil Smart. Forord af Liv Beck og Tove Sørensen 06. Kjeld Fredens udtalelse om Spil Smart konceptet 07 I SMN: 97 907 06801 95 7 Pr odukt : SPNA1 1 1 1 607 Indholdsfortegnelse Del 1 Introduktion til Spil Smart Forord af Liv Beck og Tove Sørensen 06 Kjeld Fredens udtalelse om Spil Smart konceptet 07 Spil

Læs mere

D e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1

D e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1 rite 1 Stå som billedet viser med armene strakt ud væk fra kroppen, horisontalt mod gulvet. Drej rundt med uret og hold dig mental koncentreret, så du tæller hver gang du når en omgang. Kan du, så fortsæt

Læs mere

Grow yourself ~ Grow your business Grow your business ~ Grow yourself

Grow yourself ~ Grow your business Grow your business ~ Grow yourself Grow yourself ~ Grow your business Grow your business ~ Grow yourself * Oplever du, at det nogen gange kan være svært at mærke, hvad du virkelig har lyst til? * Har du en velfungerende forretning, men

Læs mere

Oceaner af klasse og stil

Oceaner af klasse og stil Oceaner af klasse og stil 80 cm MOVE Kom godt igang Når du får lyst til at udsmykke dit hjem med et dekorativt akvarium, bør du starte med at vælge den bedst egnede plads. Placeringen skal være der, hvor

Læs mere

HØJMESSE FREDERIKSHOLM KIRKE

HØJMESSE FREDERIKSHOLM KIRKE Søndag den 19/5-2013 kl. 11.00 Pinsedag Tema: Helligåndens komme HØJMESSE FREDERIKSHOLM KIRKE Præludium Evt. korsats (Carsten) Indgangsbøn (evt.) Velkomst 1. salme DDS 290 I al sin glans nu stråler solen

Læs mere

ugepraksis et billede på dit liv

ugepraksis et billede på dit liv Daisy Løvendahl Personlig rådgiver ugepraksis et billede på dit liv www.daisylovendahl.dk #1. En guide til refleksion og handling Om ugepraksissen Denne ugepraksis er resultatet af megen refleksion og

Læs mere

NYHEDSBREV. En fremtid med virksomheder og ansatte som også skal have hjælp men FØR krisen og katastrofen indtræffer.

NYHEDSBREV. En fremtid med virksomheder og ansatte som også skal have hjælp men FØR krisen og katastrofen indtræffer. NYHEDSBREV 22. FEBRUAR 2010 Team Consult Development HJÆLP Alle ønsker at hjælpe!! Aldrig før kan vi mindes, at så megen hjælp er blevet givet. Måske skal vi til at indstille os på en fremtid, hvor naturkatastrofer

Læs mere

Medicotekniker-uddannelsen 25-01-2012. Vejen til Dit billede af verden

Medicotekniker-uddannelsen 25-01-2012. Vejen til Dit billede af verden Vejen til Dit billede af verden 1 Vi kommunikerer bedre med nogle mennesker end andre. Det skyldes vores forskellige måder at sanse og opleve verden på. Vi sorterer vores sanseindtryk fra den ydre verden.

Læs mere

P r o g r a m. Februar - juli 2009. Teosofisk Fellowship København. Teosofisk Fellowship København

P r o g r a m. Februar - juli 2009. Teosofisk Fellowship København. Teosofisk Fellowship København Teosofisk Fellowship København Sommerskole i Svendborg 1.-5. juli 2009 Bestil brochure eller se hjemmesiden P r o g r a m Februar - juli 2009 Teosofisk Fellowship København Sankt Peders Stræde 27B, 3.

Læs mere

Sygeplejerskemanual. Individuelle støttende samtaler med psykoedukation. Opdateret maj 2015

Sygeplejerskemanual. Individuelle støttende samtaler med psykoedukation. Opdateret maj 2015 Sygeplejerskemanual Individuelle støttende samtaler med psykoedukation Opdateret maj 2015 Udarbejdet af: Charlotte Mohr og Marianne Østerskov Sygeplejersker ved Kompetencecenter for Transkulturel Psykiatri

Læs mere

Vejen til indre ro. Meditation med kropsscanning

Vejen til indre ro. Meditation med kropsscanning Vejen til indre ro Der findes mange måder at meditere på. Jeg præsenterer her fire former, som alle er lette at gå til og hver varer 12 minutter. Kropsscanning er den mest enkle og derfor god at starte

Læs mere

I musikundervisningen vil vi kommer omkring musikudøvelse, det musikalsk skabene samt musikforståelse.

I musikundervisningen vil vi kommer omkring musikudøvelse, det musikalsk skabene samt musikforståelse. Årsplan for musik med 6. Klasse 2011-2012 I musikundervisningen vil vi kommer omkring musikudøvelse, det musikalsk skabene samt musikforståelse. For at eleverne får et bredt repertoire af sange vil vi,

Læs mere

Migræne & Hovedpineforeningen

Migræne & Hovedpineforeningen Migræne & Hovedpineforeningen - er også for børn og unge gode råd test om du har migræne øvelser mod spændingshovedpine læs om massage og motion er du teenager med hovedpine? www.hovedpineforeningen.dk

Læs mere

H E L E E Nr. 6 juli 2015

H E L E E Nr. 6 juli 2015 HELE E Nr. 6 juli 2015 HELENENYT Nr. 6 (juli årgang 26) Bostedet Helenes Minde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Ansvarshavende: Maj Greifenstein Tlf: 29347195 Eller 39105651 mgr@ok-fonden.dk Layout &

Læs mere

Mindful Self-Compassion

Mindful Self-Compassion Mindful Self-Compassion Trænes over 8 uger eller 5 intense dage Give yourself the attention you need, so you don t need so much attention - Chris Germer MINDFUL SELF-COMPASSION Det originale Mindful Self-Compassion

Læs mere

Prædiken til 3. søndag efter påske, Joh 16,16-22. 1. tekstrække

Prædiken til 3. søndag efter påske, Joh 16,16-22. 1. tekstrække 1 Grindsted Kirke Lørdag d. 25. april 2015 kl. 10.00 Steen Frøjk Søvndal Prædiken til 3. søndag efter påske, Joh 16,16-22. 1. tekstrække Salmer DDS 478: Vi kommer til din kirke, Gud DDS 260: Du satte dig

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Proces med DR Radiosymfoniorkestret 2008

Proces med DR Radiosymfoniorkestret 2008 Proces med DR Radiosymfoniorkestret 2008 DR Radiosymfoniorkestret Du skal til koncert med DR Radiosymfoniorkestret. Det er et stort symfoniorkester, som består af ca. 70 musikere. I et symfoniorkester

Læs mere

På rejse med musikken

På rejse med musikken Eksotiske fugle På besøg hos DR SymfoniOrkestret s. 2 På rejse med musikken Du skal snart på besøg hos DR SymfoniOrkestret. Her skal du høre symfoniorkestret spille flere forskellige musikværker. Men vi

Læs mere

Forelsket i den forkerte.

Forelsket i den forkerte. Forelsket i den forkerte. Guds gode gave Enhver der har prøvet at være forelsket véd, at det er en følelse og en stemning ud over det almindelige. Triste og grå dage bliver pludselig til dage med solskin.

Læs mere

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014 Sommerkursus 2014 29. juni 5. juli 2014 Musik og Teaterhøjskolen vil summe af livsglæde, musik, udendørsaktiviteter, foredrag og hyggeligt samvær for dig, som har lyst til at være en del af et fællesskab

Læs mere

KÆRLIGHED ER OGSÅ AT VILLE HINANDEN

KÆRLIGHED ER OGSÅ AT VILLE HINANDEN KÆRLIGHED ER OGSÅ AT VILLE HINANDEN Hanna og Torben Birkmose Jakobsen har fulgt nogle af de første danske kurser i PREP for at styrke deres parforhold og samliv. - Vi ville gerne investere tid og kræfter

Læs mere

02 - Vi kommer ind for din trone. 01- Jeg si r dig tak

02 - Vi kommer ind for din trone. 01- Jeg si r dig tak 01- Jeg si r dig tak m Jeg si r dig tak F F/ For alt hvad du har gjort for mig. m Mit hjerte strømmer over F F/ f ubeskrivelig kærlighed. 02 - Vi kommer ind for din trone E F#m7 Vi kommer ind for in trone.

Læs mere

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv Guide MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her 12 hvordan du kommer videre sider Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv GUIDE INDHOLD I DETTE HÆFTE: Side

Læs mere

Læsning. Prædikeren kap 3.

Læsning. Prædikeren kap 3. 02-01-2015 side 1 Prædiken til midnatsgudstjeneste 2014. Christianshede Læsning. Prædikeren kap 3. Alting har en tid, for alt, hvad der sker under himlen, er der et tidspunkt. En tid til at fødes, en tid

Læs mere

Basisøvelsen. Meditation på Flammer - Farver - Lys. Afspænding/afslapning - Diamantøvelsen. Den Gyldne Portal http://dengyldneportal.dk.

Basisøvelsen. Meditation på Flammer - Farver - Lys. Afspænding/afslapning - Diamantøvelsen. Den Gyldne Portal http://dengyldneportal.dk. Basisøvelsen Meditation på Flammer - Farver - Lys Afspænding/afslapning - Diamantøvelsen Side 1 af 12 Indholdsfortegnelse Forside ------------------------------------------------------------------------------------------------

Læs mere

Kursuslokale 1 (Stuen), Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg

Kursuslokale 1 (Stuen), Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg Kursus 1 - Stille Qigong instruktørkursus Tid: Mandag den 9. marts kl. 14.00 21.00 Tirsdag den 10. marts kl. 10.00 17.00 Pris: Kr. 2.500,- Kursuslokale 1 (Stuen), Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg Forudsætninger:

Læs mere

Når vi så ligger på dødslejet, vender vi den om: Livet var, da jeg gik i børnehave, skole, fik familie

Når vi så ligger på dødslejet, vender vi den om: Livet var, da jeg gik i børnehave, skole, fik familie Som menneske er der altid noget vi skal slippe af med, fx et par overflødige kilo, gæld, stress, dårlig samvittighed, sorg, usikkerhed og samtidig er det altid noget vi gerne vil opnå, større økonomisk

Læs mere

KIRKEBLAD FOR LANGÅ OG TORUP SOGNE. NR. 2 Marts, april, maj Årg. 47

KIRKEBLAD FOR LANGÅ OG TORUP SOGNE. NR. 2 Marts, april, maj Årg. 47 KIRKEBLAD FOR LANGÅ OG TORUP SOGNE NR. 2 Marts, april, maj Årg. 47 Beklager Det er næsten blevet et mantra i den moderne verden, at man siger undskyld og trækker ting tilbage, man har sagt. Det er ofte

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Efterår 2015

Kursusprogram Mavedans Efterår 2015 Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Efterår Efterår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel:

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

Pædagogisk Superstjerne Program

Pædagogisk Superstjerne Program Vil du være pædagogisk mindfulness pioner på din arbejdsplads - og i dit eget liv i 2013? Pædagogisk Superstjerne Program - for dig, der brænder for at gøre en forskel og ønsker et (arbejds-)liv, funderet

Læs mere

Mindfulness. for kommende og nybagte forældre

Mindfulness. for kommende og nybagte forældre Mindfulness for kommende og nybagte forældre HVAD ER MINDFULNESS Mindfulness er centreret om nærvær. Om at være bevidst opmærksom på alt, hvad der opstår, udfolder og forandrer sig i hvert øjeblik, og

Læs mere

Uddannelsen ruster dig til både at se og leve på nye måder. Og også til at modstå de udfordringer der kan opstå. Fra dit indre og fra omverdenen.

Uddannelsen ruster dig til både at se og leve på nye måder. Og også til at modstå de udfordringer der kan opstå. Fra dit indre og fra omverdenen. SPIRITUEL UDDANNELSE til dig der vil udfolde din sjæls energi til dig der vil skabe et lyst og let liv i kærlighed til dig der vil leve i endnu mere lys og glæde 2015 Spirituel Uddannelse er stedet, hvor

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n

Læs mere

Bedre Balance testen:

Bedre Balance testen: Bedre Balance testen: Sæt kryds på skalaen, hvor du umiddelbart tænker at det hører hjemme. prøv ikke at tænke så meget over hvad der står bare vælg det, der falder dig ind. Intet er rigtigt eller forkert

Læs mere

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk - handler om at få eller beholde den fulde appetit på livet. At udleve sit fulde potentiale. Her er værktøjer til at tage det første skridt

Læs mere

Salmer: 478, 29, 370 / 68, 192v.1,3&7, 70 Tekster: Ps. 8 og Mk.2.1-13.

Salmer: 478, 29, 370 / 68, 192v.1,3&7, 70 Tekster: Ps. 8 og Mk.2.1-13. 1 Konfirmation 2015. Salmer: 478, 29, 370 / 68, 192v.1,3&7, 70 Tekster: Ps. 8 og Mk.2.1-13. For mange år siden var der nogle unge fra en kirkelig forening, der havde lavet en plakat med teksten Jesus er

Læs mere