Velkommen l sæson 2019/20

Transkript

1 Velkommen l sæson 2019/20 Velkommen l en ak v sæson! De lokale frivillige klubber og idrætsforeninger har i samarbejde lavet denne folder l dig. Vi glæder os l at byde alle velkommen l en ny sæson med glæde, samvær, idræt og selvfølgelig masser af mo on! Vi er stolte over at kunne præsentere et program for den kommende sæson, hvor vi imødekommer mange forskellige interesser. Vi lbyder fak sk fysisk ak vitet for begge køn i alle aldre uanset na onalitet! Vi vil gerne gøre det let lgængeligt for dig at dyrke mo on lokalt, sam dig med at vi gerne vil have det sociale samvær med et hold. Vi vil som mennesker også bevæge os på forskellige måder på tværs af idrætsgren, socialt samvær, konkurrence eller målre et at ændre din krop. Derfor har vi valgt at samle så mange ak viteter i dit lokalsamfund som muligt: Holme Olstrup Bordtennis klub Toksværd Badminton Klub Impocurl Minifitness Lundebakke Gymnas kforening Toksværd Olstrup Fodbold Toksværd Hallen Du vil al d være velkommen l en gra s prøve me på alle vores foreningshold. Vi glæder os l at byde dig velkommen! På gensyn i et ak vt lokalt samfund det er vig- gt for os alle, at Toksværd og Holme-Olstrup dyrkes igennem samvær og fælles fri dsinteresser!

2 Ønsker du at bevare et stærkt foreningsliv, hvor der både er plads l holdidræ en og l den enkelte? Så støt op om Toksværd hallen, som stadig er områdets egen hal og en vig g brik i vores lokalsamfunds fri dsliv. Økonomisk ua ængig af Næstved Kommune og derfor, i højere grad end mange andre steder, i stand l at være en fleksibel og stø ende enhed i det lokale foreningsliv. For at bevare og fastholde denne frihed, er der behov for frivillige hænder Så derfor Bliv medlem af hallen - vi har brug for dig! Der skal bruges mange frivillige hænder l at få dagligdagen l at fungere for områdets idrætsudøvere unge som gamle, som vi alle ønsker at beholde i vores eget nærområde, da det er en vig g del af vores lokal samfund. Du bestemmer selv i hvor høj grad, du ønsker at involvere dig: passivt betalende medlem prak ske opgaver (vedligeholdelse, åbne og lukkevagter, arrangementer) medlem af bestyrelsen være ideskabende og krea v i forhold l ny ak viteter i hallen Nye hænder og kræ er er nødvendige for også i frem den at bevare vores ua ængighed, hvor vi i høj grad kan bestemme selv, uden stø e og indblanding fra Næstved kommune. Besøg vores hjemmeside for yderligere informa on og læs historien om, hvordan ildsjæle, ad frivillighedens vej, har skabt vores dejlige hal l gavn og glæde for brugere i alle aldre. Personligt medlemskab koster 100 kr. pr. år pr. medlem, som kan betales på MobilPay eller indbetales på hallens konto i Sparekassen Sjælland: Husk at opgive navn, adresse og . Håber at høre fra dig. Med venlig hilsen Toksværd hallens bestyrelse v/ Gerner Hansen Toksværd Olstrup Fodbold TOF er en sammenlægning af de 2 tidligere klubber Toksværd GI og Holme Olstrup GI. Vi bestræber os på at tilbyde fodbold til børn og voksne. Læs mere på Træningstider Herre senior Tirsdage og Torsdage kl Dame senior Mandage og Onsdage kl Drenge U13 til U17 Tirsdage og Torsdage kl Drenge U8 til U12 Mandage og Onsdage kl Piger U10 til U13 Mandage og Onsdage kl Piger/drenge (fra 3-6 år) Onsdage kl Husk at synes godt om Toksværd Olstrup Fodbold på Facebook.

3 Lundebakke gymnas kforening Sæson starter i uge 37, og vi har rig g mange nye og spændende hold der er noget for alle. For at skabe så stor fleksibilitet som muligt for at kunne dyrke voksenmo on i vores lokalområde, har vi valgt at lave en betalingsform, vi kalder DEN FLEKSIBLE LØSNING. Du kan deltage på flere hold for kun 900 kr. Du lmelder dig blot den fleksible løsning for en hel sæson. VI HAR BRUG FOR DIG Vi vil rig g gerne have flere l at hjælpe os. Det er sjovt at lave frivilligt arbejde, og der er virkelig brug for din hjælp. Alt fra prak ske opgaver l administra ve løsninger. Måske vil du hjælpe os med at være mere synlig, arrangere en overnatning for nogle af vores hold osv. Bestyrelsesmedlem: Helle Thorkenholdt Tommy Skjold Helle Johansen Karin Nielsen Di e Ebert Sofie Sørensen Jonas Johnsen Dan Larsen Formand: Joy Sørensen formand@lbgf.dk Tlf Foredrag med Lola Jensen Mandag d.19. august kl HVEM BESTEMMER HJEMME HOS JER? Lundebakke Gymnastikforening og Toksværd Olstrup Fodbold har inviteret Lola Jensen til at sætte familiens hverdag på en humoristisk spids og give os modet til at turde sige nej tanker på hvor der skal siges nej i forhold til aktuel alder kunne give et nej, så barnet får lysten til at følge det modet til at turde tage en efterfølgende konflikt give plads til barnets selvstændighed At mestre denne balance kan virke som en umulighed midt i afgang til dagpleje eller daginstitution en tidlig morgen, i ulvetimen, ved putning osv. Derfor kommer Lola Jensen, og giver os 2 timers inspiration. Lola Jensen, socialpædagog, familievejleder i 34 år, foredragsholder, forfatter til flere bøger og familievejleder på TV2 Go` Morgen Danmark. Lundebakke Gymnastikforening og Toksværd Olstrup Fodbold synes, det er ødelæggende for de frivillige kræfter og stemningen i gymnastiksalen og på boldbanerne, når der er børn, der ikke kan forstå et nej. På en redskabsbane kan det være farligt, hvis et nej ikke bliver respekteret, men det er også trættende for de andre børn, når ikke alle kan tie stille, når der bliver givet information. Entré: 75 kr. som betales ved indgangen. Dørene åbnes kl Der sælges øl/vand i pausen.

4 Holdoversigt - gymnastik Hold Alder Beskrivelse Sted Tid Bemærkninger Voksen/barn 0-2 år Gymnastik for de helt små Holme-Olstrup Mandag kl Voksen/barn 3-4 år Gymnastik for de små Holme-Olstrup Tirsdag kl Motorik Børn For børn med motoriske udfordringer Holme-Olstrup Torsdag kl Stjernemix 3-6 år Lege, sanglege og redskabsbaner Holme-Olstrup Torsdag kl Stjernemix m. fart 4-6 år Redskabsbaner med fart Holme-Olstrup Onsdag kl MGP-dans 4-8 år Dans og bevægelse til musik Toksværd, Gymnastiksal Mandag kl Springspirer kl. Springgymnastik for begynder/let øvet Toksværd, Hallen Onsdag kl LB Juniormix 8-18 år Kombination af spring og showdance Toksværd, Hallen Onsdag kl Just Gym Dance Unge/voksne Bevægelse til nyere rytmisk musik Holme-Olstrup Onsdag kl FLEX Vinterløb Unge/voksne Løbetræning også når det er koldt Holme-Olstrup, Toksværd Torsdag kl FLEX Styrkehold Unge/voksne Styrketræning for hele kroppen Holme-Olstrup Onsdag kl FLEX Motionsboksning Unge/voksne Konditions-, styrke- og boksetræning Toksværd, Hallen Torsdag kl FLEX Five-a-side håndbold Unge/voksne Motionshåndbold uden fysisk kontakt Toksværd, Hallen Torsdag kl LB Semiormix Unge/voksne Spring, rytmisk gymnastik og dans Toksværd, Hallen Søndag kl FLEX, start uge 38 Mave-balder-lår Voksne Styrketræning Holme-Olstrup Tirsdag kl FLEX Q erne Fra 25 år Rytmisk gymnastik Holme-Olstrup Mandag kl Aftenyoga Voksne Yoga for alle uanset niveau Toksværd, Aktivitetshus Tirsdag kl FLEX, start uge 39 Yoga Voksne Yoga for alle uanset niveau Toksværd, Aktivitetshus Torsdag kl FLEX Ballroom fitness Voksne Pardans uden partner motionsdans Toksværd, Gymnastiksal Tirsdag kl Salsa Voksne Rueda de Casino, motionsdans Holme-Olstrup Tirsdag kl Familiebold Familier Stikbold, floorball, fodbold, volley m.fl. Holme-Olstrup Fredag kl Start uge 43 Ældremotion Senior Styrke af muskler og holde kroppen vedligee Toksværd, Aktivitetshus Tirsdag kl FLEX Hold hjernen frisk Senior SMART træning til hjerne og muskler Toksværd, Gymnastiksal Onsdag kl FLEX Bowls Senior Et spil med kugler og filttæpper Toksværd, Hallen Tirsdag kl FLEX Yderligere oplysninger og tilmelding på lundebakkegf.dk - FLEX=DEN FLEKSIBLE LØSNING

5

6 Toksværd Badminton Klub Det er både sundt og sjovt at spille Badminton Lej derfor en bane eller deltage i Fællestræning hos Toksværd Badminton Klub. Prisen er kr dog koster en bane om søndagen kun kr Fællestræning 900 kr. med bolde. Ældrebadminton 350 kr. Postrækken 9B, 4684 Holmegaard Sæsonen starter den 19. august 2019 og slutter den 30. april Vi har følgende tider: Mandag kl til Mandag kl til Tirsdag kl til Tirsdag kl til Onsdag kl til Onsdag kl til Torsdag kl til Søndag kl til Motionist Fællestræning Ungdomstræning Ældrebadminton Ungdomstræning I klubben er der et julearrangement først i december, hvor der spilles på en anderledes måde, hvorefter vi får gløgg og æbleskiver. Vi har også klubmesterskab. Man er velkommen til at deltage i begge dele mod et lille gebyr. Ungdomsafdelingen starter den 3. september. Det koster kr. 550 og der trænes 2 gange om ugen. Besøg klubbens hjemmeside: Mød også klubben på facebook: Toksværd Badminton. Formand: Torben Frank, Kildemarksvej 49, 4700 Næstved Privat tlf , Mobil tlf torben.frank@stofanet.dk