medlemsbladet for SJÆLLANDSKE GANGSPORTS-FORENINGER

Transkript

1 3. MAJ JUNI 35. årgang 2015 medlemsbladet for SJÆLLANDSKE GANGSPORTS-FORENINGER

2 BLADSAMARBEJDETS ADMINISTRATION Redaktør Karen Lintner (Ansvarsh. Kessel Allé 7 over for 2791 Dragør presseloven) Tlf [email protected] Kasserer Finn Henriksen Strandmøllevej Holbæk Tlf Bedst efter kl [email protected] eller: [email protected] Giro-nr. (01) eller reg.nr kontonr Sekretær/ Pia Jeppesen Medredaktør tlf [email protected] Suppleant: Revisor Revisorsuppl. Kristian Skovrup Østerby Allé 7 st.th Taastrup Tlf / [email protected] Bent Jensen, Gerda Henriksen. Ivar Maibom ABONNEMENTSPRIS Enkeltabonnement: 100 kr. pr. år Foreninger, der ønsker at være med i bladsamarbejdet, skal være en aktiv gangforening og kan tegne minimum 20 abonnementer til deres medlemmer. Futternes Gangklub Marianne Mehlbye Kalkager 14 st. tv Hvidovre Tlf Gladsaxe Gangsport Ivar Maibom Rønnebærvej 10, st. th København NV Tlf Gribskovens Hårde Kerne Vandreforening i Hillerød Ole Bjørn Andersen Grøndalsvej 2A, 3120 Dronningmølle Tlf Holbæk Gangsport Kirsten Frederiksen Timianvej Holbæk Tlf Hvidovre Marchforening Dennis Henriksen Blytækkerporten Hvidovre Tlf (30 ex) (75 ex) (20 ex) (20 ex) (75 ex) Gangforeningen Krudtuglerne Bent Jensen Thorsvej Frederiksværk Tlf (140 ex) Motionsforeningen København Karen Lintner Kessel Allé Dragør Tlf (140 ex) Tryk: 810 stk. ISSN.nr BLADSAMARBEJDETS MEDLEMMER: Køge Vandreforening Torben Højby Hansen Mindehøjvej Rødvig, Stevns Tlf (20 ex) Mgf. Allerødderne Gerda Henriksen Uglevang 72, Allerød Tlf (20 ex) Rødovre Gangforening Finn Christensen Jyllingevej Rødovre Tlf (25 ex) V/M Alugod Henning Rose Birkegården Værløse Tlf (40 ex) Gangforeningen Taaspidserne Ingrid Arlnæs Sylen 6, st.tv Taastrup Tlf (190 ex) Forsidebilledet: Fra Skoleskibsmarchen i Hvidovre, 2015 (Foto: Henning Rose, Værløse). 2

3 LEDER Engang imellem har vi lov at være heldige. Det var vi vejrmæssigt i påsken i år. Sol, blå himmel og lune temperaturer stort set hver dag. Dette pragtfulde forårsvejr kulminerede 2. påskedag, den dag, hvor Køge Vandreforening afholdt deres Påskevandring. Det resulterede da også i rigtig mange deltagere, hvoraf mange ikke nøjedes med blot én af de i alt tre ruter til henholdsvis Trylleskoven, Jersie Strand og Karlstrup Kalkgrav, men gik to eller endog tre sløjfer. Det var en dejlig dag. Det var stadig lidt for tidligt for anemonerne, men forskellige andre forårsblomster tittede frem af skovbunden, og underskoven var så småt ved at blive lysegrøn. Fuglene havde travlt. Det lykkedes mig faktisk at få øje på en spætte højt oppe i et træ. Ellers har jeg altid måttet nøjes med at lytte til den uden at få øje på den. Det var dagens naturoplevelse at se en spætte IN NATURA og ikke blot på et billede eller i fjernsynet! Motionsgang ønsker alle et fortsat godt forår og en god sommer. Karen Lintner Redaktør INDHOLD Side Side Leder Alugod Futterne Gladsaxe Gangsport Gribskovens Hårde Kerne Holbæk Gangsport Hvidovre MF MF Krudtuglerne MF København Køge Vandreforening Rødovre Gangforening Taaspidserne Allerødderne Læserbreve Redaktørernes hjørne Sjælland Rundt Maj-juni DEADLINE FOR MOTIONSGANG NR. 4:

4 Formand: Henning Rose, Birkegården 35, 3500 Værløse Tlf , Kasserer: Flemming K. Rasmussen, Gammelgårdsvej 66 st. tv Farum, Tlf Danske bank Reg. nr konto Generalforsamling. I februar holdt Alugod sin årlige generalforsamling. Som sædvanligt gik det pænt og ordentligt for sig. Der var ikke de store uenigheder og diskussioner, så de fleste punkter på dagsordenen blev hurtigt gennemgået. Fra bestyrelsens beretning kan nævnes, at der på træningsturene om tirsdagen var stor deltagelse (et snit på 21 deltagere pr. gang). Alugod har, kunnet stille hold til andre marcher femten gange. Alugods fem store marcharrangementer har været afviklet med rimelig tilfredshed, og med fint vejr. Ligeledes har foreningens sammenkomster og øvrige arrangementer været godt besøgt. Foreningens medlemmer har også i 2014 deltaget i marcher i det meste af Europa og tilmed uden for Europa. Valg til bestyrelsen gik også godt. De medlemmer der var på valg, var villige til genvalg, derfor blev valget uproblematisk. Et medlem havde ønske at træde tilbage, og Susanne Smidt blev indvalgt som suppleant. Efter generalforsamlingen viste formanden diasshow fra flere at de vandreture og arrangementer, som Alugod havde deltaget i Tirsdagstræning. Ja, så er vi igen gået over til sommertid. Dette betyder, at det igen er længe lyst og foråret nærmer sig. Der er herefter ingen problemer med at se hvor vi går, og vil du samtidig se foråret ændre sig fra uge til uge, så er det nu du skal tage skoene frem for at tilslutte sig den trofaste flok, der går hver tirsdag kl. 18:15 fra Satellitten på Bymidten. Vi har stadig 2 ruter at vælge imellem på hhv. 7 og 10 km. Alugod kalenderen Byvandring tirsdag d. 05/05 Byvandring København tirsdag d. 12/05 Vandring ved Vestvolden torsdag d. 15/05 Ladywalk mandag d. 18/05 Grillaften tirsdag d. 16/06 Bakketur søndag d. 12/07 Sommertur søndag d.16/08 Værløsemarch lørdag d. 29/08 Årsafslutning fredag d. 20/11 Adventstrim søndag d. 29/11 Julemærkemarchen søndag d. 06/12 Juletrim lørdag d. 12/12 Farum Sø rundt tirsdag d. 29/12 ALUGOD forsøger at stiller hold til. Furesømarchen søndag d. 12/04 Forårstur søndag d. 19/04 Maglesøvandring søndag d. 26/04 Store Bededags aften torsdag d. 30/04 Hedelandsvandring lørdag d. 02/05 Vandring ved Vestvolden torsdag d. 14/05 Laydywalk mandag d. 18/05 Europa-Vandredage i Holbæk søndag d. 25/05 Kildemosevandring søndag d. 31/05 Allerødmarchen lørdag d. 13/06 Greve Strand Vandringen søndag d. 14/06 Onsdagstræning. Vi fortsætter vores formiddagshold om onsdagen kl. 10. Selv om vi er ca. 20 deltagere, er der også plads til dig. Så prøv også en formiddagstur. Vi går en tur på hhv. 5 og 8 km. 4

5 Kulturaften. Forårets kulturaftener er nu blevet afholdt i Alugod. Vi startede aftnerne med en 5 km tur i Værløse, og ca. kl. 19 begyndte kulturaftenen. 1. aften viste Henning et show fra 007 turen til de 5 byer i Italien, samt om deltagelsen i Nijmegenmarchen i kulturaften handlede om mini Vandreugen til Island. Flere medlemmer fra Alugod deltog på begge ture. Til begge arrangementer var der et rigtig godt fremmøde. LADYWALK Igen i år vil Alugod stille med hold til Ladywalk. Det er mandag den 18. maj kl på Amager Strandpark, Tiøren. Så alle kvindfolk i Alugod, saml al Jeres familie og veninder, og tilmeld Jer sammen med os andre fra klubben til denne fantastiske tur langs amagers kyst. Vi går 7 eller 12 km, men hvis du vil med på hyggeholdet bør du tage 7 km. ALUGOD vil igen have deres pavillon med, hvor Aage og Dirk vil passe på jeres sager samt servere vådt og tørt. Der vil på træningsaftnerne være lagt tilmeldingslister frem. Tilmeldingen skal være afsluttet senest 20. april. Husk også at opgive din T-shirt størrelse. Tilmeldingsgebyret er 125,00 kr. pr. person. Skoleskibsmarch. Alugod deltog på årets Skoleskibsmarch fra Hvidovre. Alugod forsøgte at stille hold men tilmeldingen nåede ikke frem. Vi gik 13 km turen, som var en rigtig god tur. Vejret var tørt, stille og sol, så vi fik en fantastisk tur ud af det. Hillerødvandring. Så lykkedes det endelig at stille et hold. Vi startede med en lille en til halsen. Inger var den glade giver. Herefter gik Alugoderne en 15 km tur, og jeg og Flemming nøjedes med de 10 km. Vi var vidst lidt dovne. Turen var, som den plejer, ingen overraskelser. Mon Hillerød kunne finde på at lave den om til næste år, det ville være dejligt. Hillerødvandringen Krudtuglevandringen Den var der så tur til Krudtuglevandringen i Frederiksværk. Det lykkedes ikke at stille hold her, og det øs pøs regnede. Men det kom alligevel 14 fra Alugod, æv der kunne have været et hold. HUSK at melde til. Det var en fantastisk smuk tur i hvert fald den første 10 km, og den nøjedes jeg og Flemming med. Vi havde været til medlemsweekend ved Walking DK. Og så var det jo også lige pludselig sommertid. Og sommer blev det næsten. Regnen holdt op, og solen kom frem. Alugoderne tog 10 km og de 5 med. Krudtuglevandringen Skoleskibsmarch. 5

6 Kalender for maj og juni 2015 : Hver onsdag, uanset vejr og vind, starter vi fra Byvej 78, 1. sal, kl Træningsture på 5 eller 10 km Arrangementer i maj og juni: Onsdag den 6. maj Startsted 10 km træningstur: Ishøj Station. Mål er klubhuset. 5 km træningstur fra klubhuset. Mandag den 18. maj Vi stiller hold til Ladywalk Startsted: Tiøren over for Kastrup Fortet Tilmelding på liste i klubhuset Onsdag den 3. juni Startsted 10 km træningstur: Glostrup Station. Mål er klubhuset. 5 km træningstur fra klubhuset. Onsdag den 24. juni Træningstur 5 km herefter grillaften. Kun for medlemmer. Tilmelding/ bestilling af mad på liste i klubhuset eller til Marianne. Se i øvrigt opslag på tavlen i klubhuset det kunne jo være, at vi blev spontane :o) Bestyrelsens kontaktpersoner Formand: Marianne Mehlbye, tlf Næstformand: Gitte Kobbernagel, tlf Sekretær/hjemmeside/Facebook/Motionsgang: Pia Jeppesen, tlf , mail [email protected] 6

7 Generalforsamlingen Der blev afholdt generalforsamling den 25. februar medlemmer deltog, inkl. bestyrelsesmedlemmer. Tage og Holger havde valgt ikke at genopstille. Da der ikke var nogen medlemmer, der ønskede at blive valgt ind i bestyrelsen, ud over de allerede siddende, består vores bestyrelse nu kun af 5 medlemmer + 2 suppleanter. Bestyrelsen konstituerede sig umiddelbart efter generalforsamlingen således: Bestyrelsen i Futterne Gangklub: Formand Marianne Mehlbye Næstformand Gitte Kobbernagel Kasserer Connie Hansen Sekretær Pia Jeppesen Bestyrelsesmedlem Agnethe Nielsen Suppleanter og revisorer: Bestyrelsessupp. Svend Aage Paulsen Bestyrelsessupp. Birthe Karpfen Revisor Inge-Lis Sjørslev Pedersen Revisorsuppleant Lis Thorsager Planlagte arrangementer i 2015 (ret til ændringer forbeholdes) Onsdag den 24. juni 5 km herefter grillaften Onsdag den 17. juli 10 km: startsted Ørestad Station Onsdag den 5. august 10 km: Startsted Sydhavn Station Onsdag den 26. august Fejring af 25 års jubilæum (for medlemmer) Onsdag den 2. september 10 km: Startsted Vallensbæk Station Lørdag den 12. september Løvfaldsvandring / start v. Lille Friheden 1 Søndag den 6. december Vi stiller hold til Julemærkemarchen Onsdag den 9. december Sidste træningstur før jul - gløgg og æbleskiver Onsdag den 6. januar Første træningstur i nytårskur HUSK SPRING UD VANDRING DEN 26. april 2015 Vi håber, at I møder talstærkt op! Følg også med på Hvis du vil have Motionsgang tilsendt som pdf-fil, så skriv til [email protected] 7

8

9

10 Hillerød-vandring 2015 Gribskovens Hårde Kerne Vandreforening i Hillerød Stiftet den 04. juli 1973 Bestyrelsen i GHK Formand: Ole Bjørn Andersen Tlf.: Næstformand: Jørgen Hansen Kasserer: Henrik Pedersen Tlf.: Sekretær: Ulla Grove B. Medlem: Karin Pedersen Annie Gyde Pedersen Thora Hansen ******************************** Maj - Juni 2015 VI GÅR ÅRET RUNDT Hver tirsdag kl går vi Seniorgang fra Kernehuset, der er 5 hold som går 2, 3, 5, 8 og 10 km. Gratis kaffe efter turen. Fra den 09. april går vi torsdag kl Vi har ændret sommer-træningen fra onsdag til torsdag efter anmodning fra dem, som går tirsdag formiddag, det gælder foreløbig ******************************** Enghavehus hvor vores klubhus ligger bag ved. Enghavehus bliver revet ned i 2015, men GHK beholder klubhuset. 10 Hillerød-vandringen blev afholdt den 14. marts med 162 deltager og fint vejr. Her skal lyde en stor tak til alle, som mødte op denne lørdag i Hillerød Billede fra Hillerød-vandringen ******************************** Så skifter vi startsted Nyt startsted bliver Hillerød Vest Skolen Afd. Ålholm, Teglværksvej 19, 3400 Hillerød ******************************** Mutter Grib-vandring 2015 Mutter Grib-vandring afholdes i Hillerød lørdag, den 09. maj Der er start og mål på Hillerød Vest Skolen, Afd. Ålholm, Teglværksvej 19, 3400 Hillerød. NYT STARTSTED Start mellem kl Der er tre ruter, 6, 12 og 21 km. Et flot diplom koster 25,00 kr. Hvis man ønsker at gå turen uden diplom, koster et startkort 20,00 kr. NYE RUTER Kom til Hillerød, os se vores nye ruter. Vi glæder os til at se jer. VELKOMMEN

11 Ladywalk 2015 Gribskovens Hårde Kerne laver hold i Bussen er bestilt og udsolgt. Vi stiller gerne op i Både som Ladywalk T-shirten 2015 ********** Det sker i GHK Mutter Grib-vandring Lørdag d. 09. maj ***** Ladywalk på Amager Mandag d. 18. maj ***** Velgørenhedsvandring Tirsdag d. 09. juni Kernehuset kl OG Torsdag d. 11. juni Kernehuset kl ***** Gribskovens Hårde Kerne laver 3 dages tur til Fur Rundt fra den 10. juli til den 12. juli. Vi skal spise frokost på Hvidsten Kro og vi skal bo på Hotel Pinenhus vi skal gå vandringen Fur Rundt. Frokost på Postgården i Fredericia. Hvis det har jeres interesse, så tag kontakt til Henrik tlf eller [email protected] Turens pris er 2.495,00 kr. når man bor 2 sammen og 2.995,00 hvis man vil bo alene, begrænset eneværelser. ********** FØDSELSDAGSTUR I GRIBSKOV Husk også foreningens fødselsdagstur i Gribskov, med start fra Kernehuset bag Enghavehus på Helsingevej 2, 3400 Hillerød. Lørdag d. 04. juli 2015 Start mellem kl og **************** Bestyrelsen i GHK 11

12 HOLBÆK GANGSPORT EFTER EN LIDT STILLE VINTER er vi gået i gang med et meget travlt forår, hvor en stor skare af foreningens medlemmer vil være i aktivitet med de mange arrangementer. Vi starter ud med den lille Hvedetur, som afholdes i forbindelse med Store Bededag, men dog en enkelt dag for tidligt. Få dage efter er det tid for vores store forårstur Maglesøvandringen, som afholdes søndag, den 26. april. Med det milde vejr, som vinteren har budt på i år, er der næppe nogen tvivl om, at bøgen vil være sprunget ud på det tidspunkt, og det er jo et af de store hovedpunkter på den tur. Et par uger senere tager foreningens damer af sted på en tur, hvor deres mænd vil være forment adgang i hvert fald som deltagere, men som hjælpere har de dog adgang. Der er nemlig tale om årets Ladywalk, hvor foreningen også i år stiller med over 100 deltagere fordelt på de to startsteder i henholdsvis Kastrup og Skelskør. Nogle få dage senere indledes en af de nok travleste perioder i foreningens historie, for da er det tid for afholdelsen af de 30. Europa-Vandredage. Der har været stor aktivitet med planlægningen af dette arrangement i snart mange måneder, og nu afventer vi blot de forhåbentlige rigtigt mange deltagere, som skal præsenteres for Holbæks og omegnens fortræffeligheder. Det er i hvert fald den lokale turist-organisations ønske, og vi vil jo gerne hjælpe til med at få det opfyldt. I juni fortsætter aktiviteterne om end i et noget mindre omfang, idet Holbæk Kommune afholder Sundhedsdag lørdag, den , og i den forbindelse stiller Holbæk Gangsport med en stand, hvor foreningens mange aktiviteter bliver præsenteret for de sædvanligvis ret så mange gæster. Om det så giver et forøget antal medlemmer som resultat, vil den følgende tid vise. Den følgende søndag, altså den 28. juni er det tid for årets næste større tur, som er turen Sejerø Rundt. Sidste år blev turen flyttet fra en placering midt i september til den nye i slutningen af juni. Det medførte en pæn forøgelse af deltagertallet, så det bliver nok den faste placering for denne hyggelige ø-tur. Vi håber at se rigtigt mange deltagere ved vore mange tilbud, og vi vil gøre alt for at give dem nogle gode og spændende oplevelser. Maglesøvandring Søndag den 26. april med start mellem kl. 09 og 13 fra Brorfelde Observatorium, Observator Gyldenkernesvej 3, 4350 Ugerløse. Der er muligt at vælge følgende distancer: 5, 10, 15, 20, 25 og 30 km, idet der er tre ruter på ca. 10 km og en enkelt på ca. 5 km. 30. Europa-Vandredage Lørdag, den 23. og søndag, den 24. maj med start fra Bjergmarkshallen i Holbæk. Lørdag er der start mellem kl og 15, og søndag mellem kl og Begge dage er der ruter på 7, 14, 21 og 42 km, og der kan fås enten EVG- eller IVVstempel efter gennemført tur. Yderligere oplysning om turen kan fås på Turistorganisationens hjemmeside:

13 AKTIVITETSLISTE Holbæk Gangsport afholder i månederne maj og juni 2015 følgende arrangementer, hvortil alle interesserede er velkomne: Hver mandag kl travetur fra Klubhuset, Højen 36, Holbæk. Der gås 1½ - 2 timer. Hver mandag kl travetur fra Klubhuset, Højen 36, Holbæk. Der gås 1½ - 2 timer. På disse ture tilbydes også stavgang. Hver tirsdag kl er der en travetur på ca. 5 km fra Klubhuset, Højen 36, Holbæk. Hver torsdag kl travetur fra Klubhuset, Højen 36, Holbæk. Der gås 1½ - 2 timer. Hver torsdag kl er der en travetur på ca. 6 km fra Asnæs-Grevinge Hallen, Teglværkskrogen 4-6, Asnæs. Ud over turene, der er listet op ovenfor, er der i perioden følgende tilbud: søndag 26. apr. kl fra Brorfelde Observatorium, Ugerløse, Maglesøvandringen onsdag 29. apr. kl fra Klubhuset, Højen 36, Holbæk, travetur på 5 og 10 km Hvedetur i Holbæk onsdag 6. maj kl fra P-plads ved Butterup Kirke, Regstrup, travetur på km onsdag 13. maj kl fra P-plads ved Stenhusvej 20, Holbæk, travetur på km onsdag 20. maj kl fra P-plads ved Tølløse Station, Tølløse, travetur på km lørdag 23. maj kl fra Bjergmarkshallen, Bispehøjen 2, Holbæk søndag 24. maj kl , 7, 14, 21 og 42 km, 30. EUROPA-VANDREDAGE onsdag 27. maj kl fra P-plads ved Holbæk Marina, Holbæk, travetur på km onsdag 3. juni kl fra Peter Bangsvej, Herrestrup, Grevinge, travetur på km onsdag 10. juni kl fra P-plads ved Sanddobbernes Camping, Hørve, tur på km onsdag 17. juni kl fra Havnsø Havn, 4592 Føllenslev, travetur på km onsdag 24. juni kl fra P-plads ved Stenhusvej 20, Holbæk, travetur på km søndag 28. juni kl fra Havnsø Havn, Føllenslev, Sejerøvandring, 6, 15 og 30 km onsdag 1. juli kl fra Nykøbing Sj. Station, travetur på km På hjemmesiden vil startstederne blive søgt angivet med den fulde adresse samt om muligt med GPS-koordinater. 13

14 HVIDOVRE MARCHFORENING Formand: Dennis Henriksen, Tlf Kasserer: Edel Simonsen, Tlf Hvidovre Marchforenings hjemmeside Danske Bank Reg. nr konto Maj - juni 2015 VI GÅR ÅRET RUNDT ca. 10 km. Hver tirsdag aften kl. 18:30 fra følgende S/M-stationer: 5. maj, Vallensbæk S-station, Uffe 12. maj, Hvidovre S-station, Edel 17. maj, Kbh. Hovedbanegård, Klaus LÆS! Rhododendrontur til Sofiero 18. Maj, Læs! LADYWALK 19. maj, Brøndbyøster S-station, Maire 26. maj, Åmarken S-station, Anette 30. maj, Kokkedal Station, Edel Læs! MADPAKKETURE 2. juni, Trædrejerporten 1B Læs! MEDLEMSMØDE 9. juni, Ishøj S-station, Ina 16. juni, Rødovre S-station, Maire 20. juni, Helsingør Station, Edel Læs! MADPAKKETURE 30. juni, Lergravsparken Metrostation, Klaus 7. juli, Husum S-station, Edel: Læs! Utterslev mose juli, Dyrehaven, Edel Læs! JUL I JULI FORMIDDAGSKLUB Vi går hver eneste tirsdag kl. 10:00 træningstur på ca. 2 timer fra Avedøre, Trædrejerporten 1B. Er du interesseret i stavgang, kan du for at prøve gangarten, og inden du investerer i udstyr, gratis låne gangstave af os. Tag din madpakke med og mød op. Der er gratis kaffe og hyggeligt samvær efter turen. 76. SKOLESKIBSMARCH 76. Skoleskibsmarch blev afholdt søndag den 22. marts gængere mødte op. Vi takker mange gange for jeres deltagelse, og håber at se jer igen til SKOLESKIBSMARCH NR. 77 den 20. september MEDLEMSMØDE Tirsdag den 2. juni 2015 mødes vi i vores lokale, Trædrejerporten 1B, 2650 Hvidovre kl. 18:30. Først er der 5 km vandretur, og bagefter er der kaffe med brød. Og så skal vi da også drøfte efterårets og vinterens arrangementer mm.

15 Rhododendrontur til Sofiero Søndag 17. maj 2015 mødes vi kl 9:00 på Københavns Hovedbanegård (under uret. Tog til Helsingør kl 9:12 med ankomst kl. 9:56 (du køber selv billet). Færge til Helsingborg kl 10:30 11:00-12:30 Gåtur til Sofiero ca.6 km 12:30-15:00 Blomsterparken og frokost (husk madpakke) 15:00-16:30 Gåtur til Helsingborg 16:30-17:00 Færge til Helsingør Prisen er kr. 140,- for færge, entré og evt. bus. Tilmelding til Edel: tlf Turleder Klaus: LADYWALK Hvidovre Marchforening har igen i år et pigehold til Ladywalk. Startstedet er som sidste år Tiøren, over for Kastrup Fortet og finder sted mandag den 18. maj Vi har også i år telt - med vagt - til opbevaring af ting og sager og til lidt hygge efter gåturen. Som holddeltager skal du ikke stå i køen inden vandringen. Du får afleveret dit startkort m.m. fra holdlederen / teltpasseren. Kik blot efter Hvidovreteltet, der er grøn og hvidstribet. Husk sidste tilmelding til Edel er 19. april JUL I JULI 2015 Der er noget om snakken julemærkemarch på Bakken Vi prøver at samle hold til Julemærkemarchen på Bakken søndag den19. juli kl. 11:00 ved Pjerrots hus på Bakken i Dyrehaven Starttid: søndag den 19. juli Kl Startsted: Pjerrots Hus på Bakken i Dyrehaven ved Klampenborg Mål: Julemændenes Tingsted på Bakken Distancer: 2½ kilometer. MADPAKKETURE 1. tur er 2. etape ca. 20 km af planlagt tur til Helsingør, der finder sted lørdag den 30. maj 2015 kl. 10:00 fra Kokkedal Station. Vi går det meste af vejen på stier. Vi holder pauser, nyder vor medbragt mad og drikkelse samt Sjællands smukke natur. Det er muligt at gå fra efter 8,5 km. Humlebæk St., 13,5 km. Espergærde St. og 17 km. Snekkersten St. 2. turen starter lørdag den 20. juni 2015 kl. 10:00 fra Helsingør Station og slutter efter ca. 19 km s vandring i Esrum, hvor der er bus til Helsingør og Hillerød. Vi følger 1. etape (Helsingør Hillerød) af Den sjællandske pilgrimsvej Helsingør Gedser. Det er planlagt, at vi går resten af 1. etape lørdag den 11. juli eller lørdag den 25. juli Du får naturligvis stempel i din Trimbog og turene er åben for alle. 15

16 Frederiksværk Gangsportsforening Servicetelefoner: eller Velkommen til: Den 12. Kildemosevandring 31. maj 2015 Start/mål: Julemærkehjemmet Kildemose Kildemosevej, 3310 Ølsted Deltagere: Deltagelsen er åben for alle interesserede, deltagelsen sker på eget ansvar. Start tider: Fra kl til kl på 5 og 10 km-ruterne. Fra kl til kl på 17 km-ruten. Ruterne: Er afmærket med rød/hvide strimler og gule pile. Kun 5 km-ruten er tilgængelig med barnevogn. Hold: Hold på mindst 11 personer til diplom, modtager en erindring. Sidste tilmeldingsfrist for hold er den 30. maj Tilmelding: Kasserer Tarben Olesen Kildegårdsvej 17, 3650 Ølstykke Giro nr. (01) Tlf [email protected] 16

17 Så er det allerede sommer igen Tiden går, og vi følger med i rask gang. Lørdag, den 2. maj har vi Krudtværksmarked i Frederiksværk, her kommer tusindvis af mennesker. Så det er jo en selvfølge, at vi er med, hvor der sker noget. Vores foreningshus ligger lige midt i det hele. Lørdag, den 9. prøver vi at stille hold til Mutter Grib March i Hillerød. Lørdag, den 16. maj skal vi til Hallands Väderö i Sverige. Mandag, den 18. er der Ladywalk. Lørdag, den 23. er der EVG-vandring i Holbæk. Søndag, den 31. har vi Kildemosevandring. Det var bare maj. Og vi går jo også 3 gange om ugen på hjemmebanen puh ha.. Turen til Læsø og Nordjylland Sidste frist for at tilmelde sig turen til Læsø og Nordjylland er den 1. maj. I skrivende stund er der solgt billetter nok til, at arrangementet bliver gennemført, så dem, der har nået at tilmelde sig, kan godt begynde at glæde sig til en fantastisk dejlig tur med masser af oplevelser. Troldeskovvandringen den 4. oktober Vi er i en meget uheldig situation for øjeblikket, Melbylejren lukker den 30. juni. Vinderød skole er blevet lavet om til privatskole og hvad så. Vi håber at kunne komme ind på Melby skole, men i skrivende stund ved vi ikke hvad det bliver til. Vi ved bare, at om vi så skal holde arrangementet i foreningshuset; så aflyser vi ikke. Når vi har fundet et egnet startsted, bliver der lavet programmer med det samme og sendt ud på programbordene til arrangementerne. Nye bestyrelsesmedlemmer. På vores generalforsamling har vi måttet sige farvel til 1 bestyrelsesmedlem og 1 suppleant, vi har takket dem for indsatsen. Vores nye bestyrelsesmedlem hedder Margit Ellegaard Rasmussen og er blevet sekretær. Vores nye suppleant hedder Lene Nielsen og er blevet medansvarlig i rute pileudvalget. 17

18 MOTIONSFORENINGEN KØBENHAVN TRÆNINGSTURE OM MANDAGEN CA. 10 KM I de næste par måneder har vi følgende træningsture: Vestamager M-st. kl Elin Vestamager M-st. kl Arne Flintholm M-st. kl Karen Flintholm M-st. kl Niels Ladywalk ingen træningstur pinsedag ingen træningstur Øresund M-st. kl Grethe Øresund M-st. kl Karen Hvidovre S-st. kl Ove Hvidovre S-st. kl Jørgen Husum S-st. kl Arne Husum S-st. kl Elin Bagsværd S-st. kl Niels Bagsværd S-st. kl Klaus Hellerup S-st. kl Elin Hellerup S-st. kl Karen Skovlunde S-st. kl Ove Skovlunde S-st. kl Else TRÆNINGSTURE OM TORSDAGEN 5-6 km Kl Vi går som altid i to hold, et hurtigt og ét i mere moderat tempo. Alle mødes efterfølgende på startstedet til fælles kaffehygge. Husk for en sikkerheds skyld P-skive hver gang, hvis I kommer i bil. Der er med et vist forbehold - følgende startsteder i maj-juni: Roklubben Øresund Kristi Himmelfartsdag ingen træningstur Spejderhytten, Gemmas Allé Korsvejens Skole Roklubben Øresund Korsvejens Skole Spejderhytten, Gemmas Allé Store Magleby Skole Roklubben Øresund 18

19 HOLDTURE Vi forsøger at stille hold til Hedelandsvandring lørdag den 2. maj. Startsted: Reerslev Skole, Tingstedvej 40, Reerslev, Hedehusene Start fra: kl Distancer: 6, 12, 18, 24 og 30 km samt også til Vandring på Vestvolden torsdag den 14. maj Startsted: Tinderhøj Skole, Fortvej 71, Rødovre Start fra: kl Distancer: 6, 10, 16, 20 og 30 km Tilmelding til begge ture til Kirsten Wichmann på tlf FORSOMMER-MADPAKKETUR I JUNI Niels Hjæresen inviterer til Forsommer-madpakketur fra Herlev S-st. lørdag den 6. juni kl Turen er på ca. 27 km. Han skriver selv om turen: Vi går med en fart på mellem 5 og 5½ km/t., og der vil være 3 hovedpauser undervejs. Prøvetur er foretaget lørdag den 16. august 2014, men jeg regner med endnu en prøvetur med måske en mindre ruteændring kort tid før afholdelse. Alle er naturligvis velkomne til at deltage i denne madpakketur. Husk at bruge foreningens hjemmeside, hvis I har mulighed for det: Oplysninger om foreningens arrangementer: Formand Karen Lintner [email protected] Næstformand Inge Bjørnsen [email protected] Kasserer Kirsten Wichmann [email protected] Sekretær Ove Wichmann [email protected] Bestyrelsesmedlem Arne Jahn [email protected] Hjemmeside: koebenhavn.dk 19

20 Generalforsamlingen er overstået. Det gik rigtigt godt, der var en fredelig debat. Bestyrelsen vil fremover være på 5 personer. To medlemmer stillede ikke op, så resten af bestyrelsen mente at sammen med nogle gode hjælpere, kunne det godt gå og sådan blev det. Suppleanterne er velkommen til bestyrelsesmøderne, det bliver deres valg om de vil deltage og hvor meget de vil deltage. Til slut hyggede vi os med ost og vin og snakken gik om det vi ikke havde fået op under eventuelt. Vintertur ved Køge er også overstået. Det var en blandet oplevelse Fredag aften, der er ikke mange som er interesserede i at gå de førte ture, der var da også lidt småregn. Lørdag var det rigtigt flot vandre vejr, det blev da også til 181 deltagere men søndag da regnede det og det var ikke spor sjovt, der var da også kun 61 ude at gå. Lørdag aften havde vi en kanon fest, der var dejlig mad god musik og der var mange som havde klædt sig ud, alt i alt en festlig aften. Vi kunne godt have været mange flere. I skrivende stund er vi ved at lægge sidste hånd på Påske Vandringen, vi har bestilt god vejr. Ruterne er lagt og vi håber at I alle kommer til den dejlige vandring i Solrød.

21 Igen i år vil vi lave sommermotion på torsdages aftener Det er jo dejligt, at se noget andet end det som vi er vant til, derfor har vi i år besluttet at turene er som følger og at starttiden er 18:30 på det givne startsted. Torsdag den 21. maj Boserup skov, ved Roskilde. Torsdag den 4. juni Rødvig, Flintovn. Torsdag den 18. juni Dyrehaven, Klampenborg. Adresse på startstedet kommer senere, på hjemmesiden og på opslag. Alle turene er førte ture og man kan vælge 5km el. 10km. Hold øje på hjemmesiden og næste Klubnyt. Klintevandring... Søndag 9. august 2015 Nyt startsted! Startsted: Stevns Fyr, Fyrvej 2, Tommestrup, 4660 Store Heddinge. Distancer: 5, 10 og 20 km. Ruterne er lagt som sløjfer og kan derfor kombineres, som man ønsker... Starttid: 9 til 11 for 5, 10 og 20km Alle skal være i mål senest kl. 16. Ruterne er afmærket med rød/hvide strimler og pile. Nye ruter! Der er rast ved start/mål. Der stemples med Køge speciel og EVG. Deltagergebyr: 20,- kr., med diplom 25,- kr. Børn under 12år ifølge med voksen går gratis. Vi overvejer at lave startbord på toppen! Deltagelse er på eget ansvar. Færdselsregler og regler for færdsel i naturen skal følges. Hunde må gerne være med, skal dog være i snor hele tiden. Lene Lynnerup

22 Jyllingevej Rødovre. Tlf MAJ 2015 Søndag den 03. maj. Ingen Træningstur. Torsdag den 07. maj. Start Kl. 19:00. Jyllingevej Rødovre. Torsdag den 14. maj. Vandring ved Vestvolden. Lørdag den 16. maj. Start Kl. 08:00. Jyllingevej Rødovre. Søndag den 17. maj. Ingen Træningstur. Torsdag den 21. maj. Ingen Træningstur. Torsdag den 28. maj. Start Kl. 19:00. Jyllingevej Rødovre. Lørdag den 30. maj. Start Kl. 08:00. Jyllingevej Rødovre JUNI 2015 Torsdag den 04. juni. Start Kl. 19:00. Jyllingevej Rødovre. Lørdag den 06. juni. Start Kl. 08:00. Jyllingevej Rødovre. Søndag den 07. juni. Start Kl. 08:00. Jyllingevej Rødovre. Torsdag den 11. juni. Start Kl. 19:00. Jyllingevej Rødovre. Torsdag den 18. juni. Start Kl. 19:00. Jyllingevej Rødovre. Torsdag den 25. juni. Start Kl. 19:00. Jyllingevej Rødovre. Lørdag den 27. juni. Start Kl. 08:00. Jyllingevej Rødovre. Torsdage starter vi Kl og slutter ca. Kl Lør.- og søndage starter vi Kl og slutter ca. Kl På lørdags og søndagsture, holder vi pause i ca. 20 minutter. 22

23 Forårsvandringen. Vi havde 154 deltagere ude at gå, på årets første vandring. Det var 7 mindre end sidste år. Vejret var solrigt og varmt, og der var masser af forårsblomster at se på alle ruter. Deltagerne var fordelt på ruterne på følgende måde! 24 gik 06 km ruten 53 gik 10 km ruten 41 gik 16 km ruten 36 gik 20 km ruten Tilsammen gik de 154 deltagere km. 6 glemte at aflevere startkort. Generalforsamling. Torsdag den 19. marts. 2015, Kl. 20:00 holdt vi så vores generalforsamling. Den foregik som generalforsamlinger foregår mest. Formanden læste bestyrelsens beretning op, og den blev godkendt uden kommentarer. Regnskabet blev ligeledes oplæst og godkendt. Der var ikke nogen forslag. På valg var Formand Finn Christensen, Bestyrelsesmedlem Kirsten Sørensen, Suppleant Annette Nielsen og Revisor Dirk Tønnesen og alle blev genvalgt. Kontingentet forblev på 125,00 Kr. Vandring på Vestvolden. Torsdag den 14. maj Kr. Himmelfartsdag. Tinderhøj Skole, Fortvej 71, 2610 Rødovre. Starttid: kl. 08:00 12:00 for 6, 10 og 16 km. kl. 08:00 11:00 for 20 km. Kl. 08:00 09:00 for 30 km. Bus 200 lige til døren. (Tårnvej/Fortvej) 23

24 Nekrolog: Lørdag den 7. marts måtte vi sige farvel til Niels Osted Nielsen, stifteren af Gangforeningen Taaspidserne. Han nåede at gå en samlet distance på over km, svarende til jorden rundt 2 gange. Han var et særdeles aktivt medlem af Taaspidserne og blev æresmedlem på foreningens 30 års fødseldag den Selv om han af og til gik ret stærkt, ca. 7 km/t, var hans evige mundheld Vi har god tid. Så fulgte en tid, hvor Niels var nødt til at stoppe med at gå, og nu - efter længere tids sygdom - har Niels så fået fred. Han blev 81 år. Æret være hans minde. Kyndelmisse d. 31. januar Her var vi kun 46, der mødte op til Kyndelmisse-vandring, endskønt der var tilmeldt 55, og kun få af disse havde ringet og meldt afbud. Lidt synd for Ingrid og Else, der havde knoklet med at få gullaschsuppen klar. Heldigvis var der flere, der kom og spurgte: Ku jeg lige få en portion til? Generalforsamling den 11. februar 106 stemmeberettigede var mødt op til 50 min. generalforsamling + 2 stk. smørrebrød. Følgende udgik af bestyrelsen: Bestyrelsesmedlem Geert Jørgensen, bestyrelsessuppleant Preben Dannerfjord, revisor Anni Bjerrum samt revisorsuppleant Jette Christensen. Vi siger rigtig mange tak til jer alle for jeres indsats i foreningen. Til gengæld byder vi velkommen til Bent Nielsen på posten som bestyrelsesmedlem, Hanne Bille Larsen, som bestyrelsessuppleant, Jette Christensen, der skifter til revisor samt Geert Jørgensen, der skifter til revisorsuppleant. Den nye bestyrelse står på hjemmesiden - ellers tag en folder på vore træningsture

25 Medborgerhusets sommerferie: I tiden søndag den 21. juni til søndag den 2. august har Medborgerhuset sommerferie. Det betyder at 6 km ruten stadig går fra Medborgerhuset, dog uden mulighed for toiletbesøg. Seniorholdet starter fra forskellige steder. De vil blive offentliggjort inden ferien, ellers kan man ringe til Remi Christensen på tlf og 15 km ruten starter som sædvanligt fra Veteranbanen, Brandhøjgårdsvej i Hedehusene. Kraks Kort 153 G 6. Hedelandsvandring lørdag den 2. maj Husk Hedelandsvandringen nævnt i sidste nr. af Motionsgang. Hent en brochure på vore træningsture eller se vores Hjemmeside. Aftenvandring onsdag den 20. maj. Aftenvandring denne aften starter kl. 18,30 fra P. pladsen ved Natur-center Herstedhøje, Herstedhøje Allé 1, 2630 Albertslund, Kraks Kort 145 J 3. Øl og vand kan købes efter turen. Distancerne er: 7 og 12 km, med hhv. 5 og 5½ km/t. Aftenvandring onsdag den 24. juni Denne tur starter fra Albertslund St. Nordsiden, ligeledes kl. 18,30 Krak 155 G 2, Distancerne 7 og 12 km. Mulighed for køb af øl og vand efter turen. Medlemsmøder: Bestyrelsen efterlyser forslag til, hvad vi skal bruge vore medlemsmøder til. Er der en af jer, der har et forslag, så lad os høre om det (også selv om man ikke selv kan medvirke ved udførelsen). Ring til Ingrid på tlf eller bedre: [email protected] Husk at vi går : hver tirsdag kl. 9,30 på 6, 10 og 15 km + Seniorholdet der går 5-6 km, så alle kan følge med. Hver onsdag aften kl. 18,30 er der en 6 og 10 km tur. Hjemmesiden: Husk at gå ind på vores hjemmeside, der bliver opdateret, når der er noget nyt fra foreningen. Vores hjemmeside er: Vi inviterer jer stadig til at komme med jeres egne indlæg til hjemmesiden. Skriv om alt, ris, ros, ture I har været på. Fotos sendes til Ruth på: [email protected] Tekst sendes til Margit på: [email protected] 25

26 Atter er det blevet tid til at finde på noget at skrive. Siden sidst har vi haft vores generalforsamling. Der var ikke det store fremmøde, 7 personer, så der var en post til hver. Bestyrelsen ser således ud: Formand: Gerda Henriksen Næstformand: Joan Henriksen Kasserer: Anne Henriksen Bestyrelsesmedl.: Arne Slej Bestyrelsesmedl.: Sanne Palmquist Suppleant: Sabrina Nielsen Revisor: Dennis Henriksen Revisorsuppleant: Stephanie Tækker Efter generalforsamlingen blev der serveret forloren skildpadde med æg og flûte. Vi har haft Forårsmarch, når dette blad udkommer. Det er jo den 11. april. Næste arrangement er Allerødmarchen den lørdag den13. juni. Der er start mellem kl og kl Startgebyret er 20 kr. Børn under 12 år gratis ifølge med en voksen. Mulighed for at stille hold. Et hold består af mindst 10 personer. Distancer: 5, 12 og 20 km. 26

27 LÆSERBREVE Vandreugen 2015 til Madeira. Mandag 12. januar tog de fire turledere til Funchal på Madeira for at tilrettelægge de tre daglige vandreture. Terrænet var meget varieret og der skulle arbejdes for at komme op til de noget nemmere levadature. Vi fik planlagt fire ture til hver af de fem vandredage. Mandag 19. januar kom de 62 deltagere. Deltagerne kom ad to omgange. Første hold, fra Sjælland, kom sent på eftermiddagen og andet hold, fra Jylland, kom sent om aftenen. Tirsdag 20. januar startede dagen med morgengymnastik, hvor 12 deltog. Efter morgenmaden blev der holdt velkomst-briefing. Første vandredag startede kl Deltagerne valgte det hold, de ønskede at gå på. Der var valg mellem en 10, 20, 20+ eller en 30 km tur. Turene startede på en levada lige ved hotellet. Vi gik ad meget smalle stier, op ad trapper for at ende ved byens borg. Vi så borgen, hvorfra der var en god udsigt over byen. Turen fortsatte gennem parker og byen, indtil vi kom til den store markedsbygning i Funchal. Turen gik herefter langs kysten. Her var det ikke kun lige ud, idet vi skulle op ad to stejle bakker af en pæn længde, og senere op ad en del trapper. Tilbageturen var heller ikke nem, idet vi skulle gå stejlt nedad. Vi sluttede på en cafe i byen. Turen blev på 17 km, og den lange tur blev på 27 km. Vejret var stille med sol og op til 24 ºC. Onsdag 21. januar blev vi hentet af to busser og kørt til et højtbeliggende område, Encumeada. Foran baren blev vi delt i to hold, et der gik 8 km og et der gik 21 km. 8 km turen gik ad en levada og tilbage ad en lukket vej. En fin tur, hvorefter de blev kørt tilbage til hotellet. 21 km turen var en udfordring. Levadaen blev fulgt, hvilket medførte, at vi skulle gennem to tunneller på hhv. 500 og 800 m. Det var derfor et krav, at lygte skulle medbringes. I tunnellerne var stien smal og ujævn, og da væggen krummede, skulle der også passes på hovedet. Efter kort tid kom der en stejl trappe, hvor vi skulle stige 250 højdemeter. Vi landede på en bjergkam med fin udsigt til to dale. Efter en rolig tur med let stigning kom vi igennem et fantastisk naturområde. Efter frokost ventede der endnu en stigning. Denne gang 300 højdemeter op ad en smal stenet sti, indtil vi nåede endnu en levada. På levadaen var der flere steder, hvor vandet fra bjerget dannede vandfald ned på stien, hvorfor vi ofte måtte tage regntøj på. Nedstigningen fra bjerget var også en oplevelse. En helt fantastisk tur med store udfordringer, som på flere deltagere gav ømme ben. På det meste af turen var det skyet og en temperatur på 6-10 ºC. Torsdag 22. januar gik vi en bylevadatur. Vi gik lidt gennem byen og kom op på levadaen, som vi fulgte helt ud til havnebyen Câmara de Lobos. Vi holdt en lang frokostpause i byen. Vi fortsatte hjemad ad kystpromenaden og ad små veje til hotellet. Dejlig rolig tur i flot vejr på 18 km. Den lange tur lavede en sløjfe til og kom op på 28 km. Fredag 23. januar var fridag. De fleste benyttede et tilbud om at komme med på en busrundtur. Vi så en del af den østlige del af Madeira. Vejret var regnfuldt på den nordlige side af øen, men alt i alt en god tur. Nogle få benyttede dagen til at tage på en ekstra bjergtur. Lørdag 24. januar blev vi kl. 09 hentet af busser og kørt til et højt beliggende område, Ribeiro Frio. Herfra var der 3 levadature på hhv. 10, 18 og 23 km. Det var en god og nem tur, dog havde det regnet en del, så stierne var meget opløste. Der var mange flotte passager og udsigter. Langs stien var der mange træer med store grene over stien. Flere ramte panden mod disse mange grene. 23 km turen sluttede med en lang stejl og stenet sti over et bjerg, inden de kom i mål. Ved Ribeiro Frio var der en bar, der lavede den gode lokale drink, Puncha. Søndag 25. januar gik alle ned for at tage svævebanen op til Monte. Herfra var der fire ture. 27 km turen gik på levada og gennem en 1,7 km tunnel. Herefter op på et højt bjerg og så 12 km nedstigning. 10 km gik fra Monte ad en krævende sti tilbage til hotellet. 20 km holdet tog Levada dos Tornos et stykke for herefter at gå gennem et utal af spændende små stier og trapper for at komme tilbage til byen. Kl. 18 samledes alle til afslutningen. Alle fik udleveret diplomer og nogle fik erindringer for deltagelse 5, 10 og 15 gange. Mandag 27. januar var hjemrejsedag for alle, dog havde 8 personer tilkøbt en ekstra uge. Hjemturen forløb uden problemer. Madeira er et fortræffeligt sted for vandringer. Der er levada-vandringer i alle kategorier, fra lette til meget svære og udfordrende. Klimaet er ideelt for vandringer, ikke for varmt og ikke for koldt. 27

28 HÆRVEJSMARCHEN Velkommen til den 47. udgave af HÆRVEJSMARCHEN i dagene lørdag den 27. og søndag den 28. juni HÆRVEJSMARCHEN i Viborg er en international folkelig totaloplevelse med indhold af natur, kultur, historie, sundhed, miljø, oplevelse og livsglæde. Sidste år var der deltagere fra 25 forskellige nationer March betyder ifølge ordbogen: En organiseret vandring. Det er netop hvad HÆR- VEJSMARCHEN i Viborg er, - og med mottoet: Vejen til sundhed. HÆRVEJSMARCHEN er Nordeuropas største IML (International Marching League) march. Der arrangeres hvert år 27 IML marcher rundt på hele jordkloden. For at gennemføre en IML march skal man vandre mindst 2 x 20 km lørdag og søndag, der samtidig giver ret til at købe de eftertragtede IML medaljer og få IML stempel i sit vandrerpas. HÆRVEJSMARCHEN afholdes den sidste weekend i juni på de historiske og naturskønne ruter i og omkring Viborg. Der er fri tilmelding på alle ruter km, og alle der gennemfører en to dages march får en HVM medalje. Der kan både lørdag og søndag købes endags startkort til alle ruter, som ikke giver en medalje, men ret til at benytte rastepladser og serviceområder. Karnevalsmarchen har delvis sin egen rute om lørdagen. HÆRVEJSMARCHEN i Viborg har de senere år haft deltagelse af vandrere. Heraf går ca. halvdelen både lørdag og søndag, hvor 2 x 45 km er vandrernes ekstremrute. Den anden halvdel køber endagskort til ruterne. Det vil glæde os meget at se endnu flere glade vandrere til HÆRVEJSMARCHEN Samtidig afholdes det historiske Snapsting/Hærvejsfestival i Viborg med musik og fest i byen som i gamle dage. Se alle oplysninger og tilmeld enkeltpersoner eller hold samt overnatning og bespisning og betal online på - Er du i tvivl, send en mail til [email protected] Eller skriv til HÆRVEJSMARCHEN, Tingvej 17, 8800 Viborg. 28

29 Motionsgang har fået tilsendt pressemeddelelsen, som ses på den modsatte side. Selv om den ikke direkte vedrører de sjællandske gangforeninger, er det dog besluttet at bringe den, da der sædvanligvis er ret mange af vore læsere, som deltager i arrangementet. Der er også tilsendt nogle billeder fra tidligere års Hærvejsmarcher, som beskriver atmosfæren omkring arrangementet; de bringes herunder: 29

30 Billed-kavalkade: I det foregående nummer af Motionsgang var forside-billedet taget fra Vandreugen 2015, som foregik på Madeira. Til dette blad er der modtaget et indlæg om denne tur, og som supplement dertil bringes der her endnu nogle billeder fra turen: En smal klippespalte Blomster over levadaen Et rasende vandfald Udsigt fra Funchals borg mod hotellet Fiskedamme ved Ribeiro Frio Hus fra byen Santana Kirken i Monte Her i bladet er der desværre ikke så mange farver at forlyste sig med, men det kan oplyses, at hvis man ønsker at se billederne i farver, vil foreningerne kunne levere en pdf-kopi via . 30

31 REDAKTØRERNES HJØRNE Ændringer til Vandrekalenderen 2015 Nyt startsted for Mutter Grib-marchen lørdag den 9. maj: Hillerød Vest Skolen, afd. Ålholm, Teglværksvej 19, Hillerød 30. EVG Europa-Vandredage i Holbæk i pinsen 2015 Nu er det lige op over. Holbæk Gangsport har arbejdet på arrangementet i over et år nu. De sidste detaljer omkring hjælpere og andet er ved at være på plads. Vi håber, at rigtig mange af vores danske vandrere får lyst til at lægge vejen forbi Holbæk i pinsen. De udenlandske har allerede meldt deres ankomst. Startstedet er Bjergmarkshallen, Bispehøjen 2, og man kan deltage både om lørdagen og om søndagen med følgende distancer: 7, 14, 21 og 42 km. Der er lagt nogle fine ruter. Hvis vi også får godt vejr, mange deltagere og en god og positiv stemning, så kan det kun blive en succes. Holbæk Gangsport og EVG-udvalget Næste Motionsgang kan afhentes hos Taaspidserne onsdag den 17. juni Medborgerhuset, Taastrup (over for Taastrup S-st.) fra kl eller efter nærmere aftale med Taaspidserne. Der resterer følgende afhentningsdage: Onsdag den 19. august Onsdag den 21. oktober Onsdag den 16. december Motionsudvalget består af: Henning Rose, Birkegården 35, 3500 Værløse, rose@ .dk Ove Wichmann, Pottemagerporten 63B, 2650 Hvidovre, [email protected] Uffe Vindum, Sdr. Rind Vej 37, Sdr. Rind, 8800 Viborg, [email protected] Hjemmeside: 31

32 Lø Lø.-sø Ti Lø Sø To Ma Ma Ma Ma On Lø Sø Ma Lø-sø Lø Sø Lø Lø Sø Sø Lø.-sø Lø On Sø SJÆLLAND RUNDT Distrikt maj-juni Hedelandsvandring, Reerslev Skole, Reerslev, Hedehusene (GF. Taaspidserne) 45. Møn March, Magleby Præstegård, Klintevej 502, Borre (MF. Klinterotterne) Byvandring, Furesø Museum, Skovgårds Allé 37, Værløse (V.M. Alugod) 40. Mutter Grib-vandring, Hillerød Vest Skolen, Ålholm Afd., Teglværksvej 19, Hillerød, (Gribskovens Hårde Kerne) Morsdagtravetur, Dyrehaven, Klampenborg S-st. v/p-plads (Gladsaxe Gangsport) Vandring ved Vestvolden, Tinderhøj Skole, Fortvej 71, Rødovre (Rødovre Gangforening / Samvirket) Ladywalk, Tiøren over for Kastrupfortet, Amager Strandvej 100, Kastrup, (Samvirket) Ladywalk, Almegårds Kaserne, Rønne (Gangforeningen Bornholm) Ladywalk, Lienlund, Nakskov (Strejferne) Ladywalk, Skælskør Hallen, Sorøvej 90, Skælskør (Firmaidrætten Slagelse) Taaspidsernes Aftenvandring, P-pladsen ved Naturcenter, Herstedhøje, Albertslund, (GF. Taaspidserne) De 3 Broers Vandring, Lørdag: Sakskøbing Torv Søndag: Marienberg Skole, Parkvænget 12, Vordingborg Mandag: Nr. Vedby Skole, Vigvej 4, Nr. Alslev, (Fodslaw Nykøbing F) 30. Europa-Vandredage i Holbæk, Bjergmarkshallen, Bispehøjen 2, Holbæk, (Holbæk Gangsport) Madpakketur Kokkedal St. Snekkersten St. (side 15) (Hvidovre GF) Den 12. Kildemosevandring, Julemærkehjemmet i Ølsted (GF. Krudtuglerne) Forsommer-madpakketur, Herlev S-st. (side 19) (MF København) Allerødmarchen, Gildesalen, Uglevang 72, kld., Allerød (Allerødderne) Fødselsdagsvandring, Klubhuset ved Bogøhallen, Skovvang 8, Bogø (Fodslaw Nykøbing Falster) Greve Strand Vandring, Aktivhuset, Olsbæk Strandvej 143, Greve (Greve Gangsport) 15. Slagelse March, VUC, Oehlenschlægersgade 4-6, Slagelse (Slagelse Marchen) Helsingør st. Esrum (side 15) (MF Hvidovre) Taaspidsernes Aftenvandring, Albertslund St., nordsiden, Albertslund (GF. Taaspidserne) Sejerø Rundt, Havnsø Havn (Holbæk Gangsport) EVG EVG EVG IVV EVG EVG EVG EVG EVG EVG EVG IVV EVG + IVV OOO EVG OOO EVG IVV EVG IVV OOO EVG EVG Henvendelse til kontoret: Dansk Atletik Forbund, Idrættens Hus, Brøndby, tlf , [email protected] Henvendelse til Motionsudvalget: Hjemmeside: [email protected] Henvendelse om EVG-spørgsmål: Finn Henriksen, Strandmøllevej 156, 4300 Holbæk, tlf (bedst efter kl ) [email protected]