KREATIVT LYSVÆRKSTED

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "KREATIVT LYSVÆRKSTED"

Transkript

1 KREATIVT LYSVÆRKSTED Leg med voks gennem form, farve og forskellige materialer, fra et enkelt dyppelys til et større kunstværk. Der er ikke bare 2-3 forskellige teknikker eller muligheder for at fremstille sit eget lys, men uendelig mange, opdager man, når man går på opdagelse i den vidunderlig kreative verden med voks (stearin/paraffin). Du kan også vælge utallige farvekombinationer og teknikker til at dekorere dit lys med. Støbte lys = lys støbt i forme (Specialfremstillede forme glas keramikskåle skåle af mange forskellige materialer, skal kunne tåle ) Dyppede lys = væge, der er dyppet i voks mange gange Første dyp skal holdes i sekunder, så vægen bliver imprægneret. Derefter hurtigt, men i én bevægelse, ned og op. Ca. 1 minut imellem hvert dyp, jo tykkere lys jo længere pause og når lysene har nået den rette størrelse, skal lyset hærdes og have lov til at blive helt kold, inden man tager dem af dyppekrogen. Har man 6 dyppekroge i gang samtidig, passer det med pauserne imellem dyppene. Smeltning af voks Foregår over et VANDBAD. HUSK, voksen er selvantændelig ved 200. Smelt derfor altid over et vandbad det er den sikreste måde. Et specialfremstillet kar, som er termostatstyret, er at foretrække. Enkelt og lettilgængelig holder karret den satte temperatur. Temperatur ved smeltning af voks Til støbelys: (afhængig af formens kvalitet) jo koldere voks, jo mere rustik - jo varmere voks, jo blankere overflade og jo nemmere at få ud af formen. Til dyppelys: 70

2 LYSFREMSTILLING Alle kan være med til at støbe eller dyppe lys. Lys til årets højtider eller bare til årets forbrug af lys. Vi kan jo alle godt lide at tænde et lys, og der er noget helt specielt ved at tænde et lys, man selv har støbt eller dyppet. At støbe og dyppe lys er et spændende gammelt håndværk. Fra senmiddelalderen og helt frem til midten af 1800-tallet dyppede man lys, når fårene var blevet slagtet. Det var nemlig fårets tælle, der blev brugt, og dertil en hjemmehæklet bomuldsvæge. I dag er det noget nemmere, men ikke mindre interessant og hyggeligt, at dyppe og støbe sine egne lys. Lys er ikke bare lys, lys kan laves på mange forskellige måder og kun fantasien sætter grænser. Der er ikke bare 2-3 forskellige teknikker eller muligheder for at fremstille sit eget lys. Du kan også vælge utallige farvekombinationer og teknikker til at dekorere dit lys med. Det gamle ordsprog taler sandt øvelse gør mester. SMELTNING AF VOKS Har man anskaffet et dyppekar, er det meget nemt at indstille termostaten på den ønskede temp-eratur. Smeltningen foregår altid på vandbadsystem (temperaturen overstiger ikke 100 ), d.v.s. en dobbelt-gryde; en gryde med vand og en mindre gryde til at smelte voksen i. Man skal da altid tjekke tempe-raturen med et termometer. Voks til dyppelys: Voks til støbelys: Færdig paraffinblanding 7 dele færdig paraffinblanding + 1 del ren stearin 1 kg = almindelige lys Der skal stearin i til støbelys, da det er stearinen, der får voksen til at krybe. Tilsæt evt. mere stearin, hvis lysene er svære at få ud af formene. Stearinen stabiliserer også paraffinet og gør, at lysene brænder længere uden at dryppe. Det vil sige, man kan godt dyppe lys af ren paraffin, men ikke støbe. LYSFARVE Lysfarven er fedtopløselig anilinfarve, der skal røres i den smeltede voks. Farven er indbyrdes blandbar. Skal røres forsigtigt rundt eller stødes med en speciel hulske. HUSK, at røre farven op for hver gang, der bliver tændt for voksen. Dosering= 1 tablet pr. kg til gennemfarvede lys. Ca. 12 tabletter til ikke gennemfarvede lys, meget koncentreret farve og ca. kun 1 dyp. Hvis du er i tvivl om tablettens farve, så tegn med den på et stykke hvidt papir.

3 VÆGE Der findes et hav af væger, så gør det ikke mere indviklet, end højst nødvendig. For at et lys skal brænde perfekt, må der en flamme til, der kan afsmelte hele diameteren. Dette kræver en væge, der giver tilstrækkelig flammestørrelse og kan suge nøjagtig det kvantum afsmeltet masse, der skal fodre flammen. Lidt tykkere væge til farvede lys. Væge nr. 15 til almindelige dyppelys (diameter 1-2,2 cm) Væge nr. 18 til støbte lys (diameter 2,2-5 cm) Rund væge til bivokslys, da bivoks kræver en tættere vævet væge. Bivoks er mere klæbrig, så den faste væge kan nemmere suge den afsmeltede masse op. V-ét i vægen skal vende rigtig. LYSFORME Der findes mange forskellige forme på markedet. Specialfremstillede forme glasforme keramikskåle skåle af mange forskellige materialer (skal kunne tåle ) Jo koldere voks, jo mere rustik jo varmere voks, jo blankere overflade. Herudover kan man også støbe i sand lave lys over en ballon lave udendørsblus havefakler m.m. (kræver visse forholdsregler). For at få lyset af formen er det en god idé, at sætte formen til afkøling, når voksen er hældt i. Efter 3-4 timer er lyset afkølet og krympet så meget, at man blot kan trække lidt ud i kanten med begge tommelfingre, men forsigtigt. En anden løsning er også at vride formen lidt i hænderne, d.v.s. venstre hånd den ene vej og højre den anden vej. Vend formen på hovedet og lyset glider langsomt ned på bordet. DEKORATION AF LYS Man kan male direkte på lys med oliemaling eller almindelig plakatfarve. Man kan derimod ikke bruge spritfarver, speedmaker o.s.v. Oliemalingen og plakatfarven forsvinder normalt efterhånden som lyset brænder ned, men vægen tilstoppes ganske lidt, hvorved lyset giver sig til at sode en smule. Det anbefales derfor at sætte dekorationen lavt på lyset, dels vil dekorationen ses så meget des længere, dels vil lyset brænde klart det meste af tiden. Dekoration med farvet voks Hold lyset i venstre hånd og hæld varm voks i forskellige farver ned over lyset med en ske, eller mal forskellige mønstre med en pensel, også med den varme farvede voks.

4 Applikering på lys Tørrede pressede blomster sættes på et lys med varmt voks og lyset dyppes hurtigt i ca varm paraffin, jo varmere paraffinen er, des tyndere bliver det dækkende lag, og des klarere ses dekorationen igennem. Lys med støbte figurer Smelt 2 stk bivoksplader i dyppekar eller over dampbad, smeltepunkt for bivoks er alt afhængig af art. Hæld den smeltede voks i reliefforme og lad det størkne. Tag dem af formen. Du kan nu varme figurerne op v.h.a. en varmepistol eller i hænderne og sætte figuerne på et allerede støbt- eller rullet bivokslys. Prøv selv at eksperimentere med flere forskellige teknikker. Marmoreringslys En anden form for dekoration. Giver en flot marmoreringseffekt. Marmoreringspulveret opvarmes over et vandbad af rustfrit stål til Det er vigtigt, at be-holderen er dyb, hvis man vil have marmoreret hele lyset. Lysene skal være helt afkølede, inden de dyppes i den varme marmoreringsvoks. Dyp de afkølede lys i en hurtig og let bevægelse ned og op, d.v.s ingen pauser undervejs, da det vil medføre dels en afsmeltning af lysets farve og dels vil marmoreringen ikke lykkes perfekt. Marmoreringspulveret kan bruges igen og igen. VEJLEDNING TIL STØBELYS Materialeliste Dyppekar eller en stor og mindre gryde 1 del stearin + 7 dele paraffinblanding Lysfarve Væge (nr. 18 til 2,2 ca. 5 cm i diameter) Evt. termometer, hvis man ikke har dyppekar Lysforme Nåle eller pinde Kniv Aviser Smelt stearin/paraffinblandingen. Kom den ønskede farve i og rør rundt. Lysfarven er meget koncentreret, tjek farven ved at hælde lidt op i en bakke eller på et stykke papir, du kan altid komme mere farve i. Temperaturen skal være ca

5 OBS - STEARIN/PARAFFIN ER SELVANTÆNDELIG VED 200 OBS! Hvis du bruger lysforme, må temperaturen max være 80. Har man anskaffet et dyppekar, er det meget nemt at indstille termostaten på og tem-peraturen vil ikke ændre sig. Smelter man over dampbad i gryde, må man hele tiden tjekke temperaturen. Mens stearin/paraffinen smelter, kan du gøre formene klar, d.v.s. sætte væge i. Vil man have rustikke lys, kan man sætte formene i køleskabet. Den varme voks får derved et kuldechock, som giver lysene det rustikke udseende. Skal lysene derimod have en blank overflade, skal de tomme forme have stuetemperatur eller opvarmes over en radiator inden stearin/paraffinen hældes i. Vægen sættes i nålen og trækkes igennem en bundprop og op igennem formens øverste del og ud igennem bunden. Træk nålen af vægen og stram vægen til, så den sidder stramt. Sæt nålen tværs igennem vægen, så den hviler på kanten af formen og tjek, at vægen sidder præcis i midten af formen. Det er meget vigtigt, da lyset ellers ikke vil brænde perfekt. Hvis ikke der er en bundprop til formen, brug da et stykke blomstervoks, hæftemasse eller ler til at stoppe hullet med. Hvis ikke der er lukket helt af, vil voksen flyde ud. Fyld formen op til ca. 1 cm fra kanten og lad det størkne (evt. i køleskab). Efter ca. 2-3 timer skal der efterfyldes, voksen vil krympe ved vægen, det kan også være, at der skal efterfyldes 2 gange. Voksen skal stadig være lidt klæbrig for at det forener sig med den eksisterede voks. Fyld aldrig op over kanten fra første gang, det gør det sværere at få lyset af formen. Når lyset er helt afkølet, sætter man begge tommelfingre ned inderst i formen og hiver forsigtig ud, for at give lidt luft. Man kan også, medens man holder formen i begge hænder, vride det lidt. Nu skulle det være en smal sag at vende formen på hovedet og banke det ned i bordet og lyset vil slippe formen. Der er flere forskellige teknikker til støbelys (se under tips og ideer).

6 VEJLEDNING TIL DYPPELYS Materialeliste Dyppekar eller gryde Paraffinblanding Lysfarve Væge (nr ,2 cm lys) Evt. termometer, hvis man ikke har dyppekar Kniv Aviser Dyppekroge Det er vigtigt, når man skal dyppe lys, at karret er temmelig dybt, hvis man vil lave lys i en almin-delig længde. Tænk ikke på, at der evt. skal mere paraffinblanding i en stor gryde eller et kar, intet går til spilde, det kan jo varmes op igen og igen. Man siger, hvide lys brænder bedst og hvis vi holder os til det, er det jo nemt at dyppe hvide lys og dernæst dyppe dem en sidste gang i en farvet voks. Den koncentrerede farvede voks skal derfor indeholde tabletter pr. kg. Til gennemfarvede lys bruges 1 tablet pr. kg paraffinblanding. Smelt paraffinblandingen. Kom evt. den ønskede farve i og rør rundt. Lysfarven er meget koncentre-ret, tjek farven ved at hælde lidt op i en bakke eller på et stykke papir, du kan altid komme mere farve i. Temperaturen skal være ca. 70. OBS PARAFFIN ER SELVANTÆNDELIG VED 200 Har man anskaffet et dyppekar, er det meget nemt at sætte termostaten til 70 og temperaturen vil ikke ændre sig. Smelter man over dampbad i gryde, må man hele tiden tjekke temperaturen. Sæt væge nr. 15 på dyppekrogene. Det er en fordel at købe dyppekroge, hvor vægen sidder fast både for oven og forneden, det mindsker risikoen for at lysene bliver skæve. Har man flere dyppekroge i gang, vil det give en passende pause mellem hvert dyp. Sådan gør man 1. Dyp første gang ca. 1 minut, indtil det ikke bobler mere (vægen bliver da imprægneret) 2. Herefter dyppes lyset stille og roligt i én bevægelse ned og op. 3. Hold ½ minuts pause mellem hvert dyp.

7 4. Fortsæt med at dyppe; jo tykkere lys des længere pause mellem hvert dyp. 5. Når lyset er ca 2,2 cm har det en passende tykkelse. Holder man lysene for længe i den varme voks, vil det allerede afsatte lag smelte af igen. Det er også vigtigt at holde pauser imellem hvert dyp, da man ellers kan risikere, at det hele falder af, når lyset er blevet tungere. Sæt lysene i en afsmelter (en kasse med 80 varm voks) eller skær lysene til i bunden med en hobby kniv - eller brug et gammelt strygejern til at afsmelte. Der er flere muligheder for få fødderne på lysene pæne lige. Lad lysene hænge til tørre, evt til næste dag. Tag dem ikke af krogen, før de er helt kolde. Lys er meget overfølsomme for træk, tjek derfor, at vinduer og døre er lukkede. Har man dyppet hvide lys og er de helt afkølede, er det nu tid til at dyppe dem i en farvet voks. Når lyset brænder forkert Lyset oser. Flammen er høj og rød og ender i en sodende spids, der sender røg til vejrs. Vægen er da for TYK, så den afsmelter lysmassen og fortærer den hurtigere, end den selv kan nå blive tilintetgjort, og lyset brænder for hurtigt ned. at Lyset løber. Flammen bliver mindre og mindre, til gengæld bliver søen i skålens bund større og større, indtil den gennembryder kanten et sted. Vægen er da for TYND, den kan ikke give en flamme, der er kraftig nok til at fortære den lysmasse den afsmelter. Jo langsommere det går, des mere tilintetgøres vægen i flammen og des lavere bliver flammen igen. Den formår ikke at smelte kanten udenom.

8 TIPS OG IDEER Mosaiklys Skær rester fra sidste gang du støbte lys i stykker, sæt en væge i formen (se vejledning) og put resterne i formen. Hæld flydende voks over og lad formen stå til afkøling. Husk, at efterfylde, når voksen er blød og marcipanagtig. Lagkagelys Hermed menes lys i flerfarvede lag. Tag stilling til farvernes sammensætning og rækkefølge. Der er kun én ting man skal passe på ved fremstillingen af et sådant lys, og det er tidspunktet for den næste påhældning. Hælder vi den nye farve på inden den forrige er rigtig størknet, blandes de to, og vi får en kedelig brun farve. Hældes den for sent på d.v.s. når den første er blevet stiv og kold, vil den nye masse ikke forbinde sig med den eksisterende, og lyset kommer til at bestå af løse led. Det rigtige tidspunkt er, når den foregående påhældte masse har legemstemperatur og er blød som marcipan. En variation af ovennævnte er at stille formen skævt, evt. op af en tændstikdåse afhængig af, hvor stejlt et mønster, man ønsker. Man kan derudover variere, altså skiftevis opretstående og/eller skæv. Ballonlys Fyld en ballon op med vand, knyt en knude. Bind 2 stk væger sammen på midten, dan en firkant, sæt den fyldte ballon over krydset og fold enderne af vægen op til knuden. Stram til og du vil få en form med buer og sving. Kan bindes på utallige måder - alt efter smag og behag. Dyp ballonen i den varme voks (70 ) gange. Vend ballonen med knuden nedad og hold den over vasken eller en spand. Klip knuden over, vandet og ballonen vil falde ud og vægen skal bare hives ud. Du har nu en ny form, tjek at formen er som du ønsker, alt kan nås endnu.

9 Sæt den på bordet, så ståfladen bliver plan. Sæt én i forvejen imprægneret væge (imprægneret væge = væge der er dyppet i voks) evt. med fod i og formen er klar til at blive dekoreret. Du kan dekorere på forskellige måder, evt. med en pensel eller hælde farvet voks ned over kanterne. Til sidst fyldes formen med paraffingranulat og varm voks hældes over; det vil hurtig smelte sammen. Du har nu lavet dit helt eget design af et lys. Hvis vægen har svært ved at nå ud i kanterne af lyset og der bliver et hul kun i midten, sæt da et nyt lille lys i hullet og du vil få et helt andet lys at se på. Magnetplade Læg bagepapir på pladen (gør det nemmere at tage voksen af). Hæld varm voks ud på en specialfremstillet plade inddelt med magnetpinde (voksen flyder ikke forbi magnetpindene). Hæld evt. forskellige farver i de forskellige felter eller brug en almindelig plade, som kan tåle varmen og læg bagepapir over. Når voksen har stået et par minutter, kan man begynde at forme den. F.eks kan man lægge et firkantet stykke over en form (skål eller lign.) og du vil få den fineste lysform. Skær altid den yderste kant af, den er altid stivnet mere og vil ikke være i stand til at blive formet. Når formen er kold sættes en imprægneret væge i. Fyld op med paraffingranulat, hæld den varme voks over og det vil hurtig smelte sammen. Flydelys Hvis du har noget smeltet voks, du ikke kan få brugt, kan du lave flydelys. Hæld den varme voks i reliefforme, lad det størkne lidt, sæt en imprægneret væge med fod i og du har nu de sødeste flydelys til mange forskellige formål. Støbning af lys i sand Man gennemvæder sandet og laver en form v.h.a. en skål i passende størrelse. Lysmassen opvarmes til ca Man kan derfor ikke opvarme over vandbadsystem, som kun når de 100. Opvarmes direkte i gryde til 120, men OBS, som før omtalt, er lysmassen selv-antændelig ved 200, så vær derfor meget påpasselig og nærværende. Den varme voks hældes ned i den våde sand, og når det er størknet lidt, sættes en væge i midten, evt. med en pind over til at støtte vægen, efter et stykke tid efterfyldes. Når voksen er kold og størknet, børstes den resterende løse sand af.

10 GODE RÅD GÅ ALDRIG FRA LYS, DER ER TÆNDT LYS SKAL ALTID VÆRE OVERVÅGET VÆGEN SKAL KUN VÆRE CA. 1 CM LANG FOR AT BRÆNDE SMUKT OG MED ROLIG FLAMME: -FOR LANG VÆGE KAN BEVIRKE, AT LYSET SODER/OSER. -FOR KORT VÆGE KAN BEVIRKE, AT LYSET KOMMER TIL AT LØBE. LYS BØR IKKE STÅ I TRÆK ELLER OVER EN RADIATOR EJ HELLER FOR TÆT PÅ ANDRE LYS - MIN. 10 CM. AFSTAND. BLOKLYS/KUGLELYS OG I DET HELE TAGET LYS MED EN DIAMETER PÅ OVER 4 CM: LAD DEM BRÆNDE UD TIL KANTEN, FØR DE SLUKKES. DET VIL MAN FÅ MEST UD AF. SLUKNING AF LYS BØR GØRES PÅ FØLGENDE MÅDE. MAN DRUKNER VÆGEN, SÅ OSER LYSET IKKE OG DET ER NEMMERE AT TÆNDE IGEN HUSK, AT TAGE VÆGEN OP AF STEARINEN IGEN. HVIDE LYS BRÆNDER BEDRE END FARVEDE, OG BRUGER CA. 8 GR. STEARIN I TIMEN. GOD FORNØJELSE

DEN MODIGE MØRKESJOV. Formål

DEN MODIGE MØRKESJOV. Formål Niveau 2 Grønsmutter Årstid Sommer Forløbets varighed 3 trin + en aften/nat Formål I dette mærke bliver pigerne udfordret endnu mere på, hvad mørke kan byde på. Der bliver i mærket lagt vægt på, at pigerne

Læs mere

VERDENS BEDSTE BRØD LANGTIDSHÆVET OG SUPER LÆKKERT

VERDENS BEDSTE BRØD LANGTIDSHÆVET OG SUPER LÆKKERT MINE OPSKRIFTER BRØD VERDENS BEDSTE BRØD LANGTIDSHÆVET OG SUPER LÆKKERT 625 g mel 5 dl vand 2 tsk salt En lille klump gær på størrelse med en ært 1. Gæren smuldres ud i vandet i en stor skål og rører rundt.

Læs mere

Bronzestøbning efter Cire Perdue metoden.

Bronzestøbning efter Cire Perdue metoden. 1 Bronzestøbning efter Cire Perdue metoden. Ordet Cire Perdue er fransk og betyder tabt voks, som henviser til at den voks som udgør skulptur og kanaler, er indstøbt i et ildfast materiale og at voksen

Læs mere

Mini-overflødighedshorn

Mini-overflødighedshorn Mini-overflødighedshorn 10 pers. (9 ringe) Ingredienser Kransekagemasse 150 g flormelis 30 g past. æggehvider 500 g ren, rå marcipan Sprøjteglasur 75 g sigtet flormelis ca. 30 g past. æggehvider Pynt 200

Læs mere

Reparation af glasfiberkajakker

Reparation af glasfiberkajakker Reparation af glasfiberkajakker Denne beskrivelse er fremstillet som en opsummering af et kursus i reparation af glasfiberkajakker af Leif Romsø i Kerteminde Kajakklub Oktober 2008. Glasfiberkajakker er

Læs mere

Flaskeernæring til børn

Flaskeernæring til børn Information til forældre Flaskeernæring til børn H.C. Andersen Børnehospital Gynækologisk Obstetrisk Afdeling D Amning eller sutteflaske At skulle give sit barn modermælkserstatning på sutteflaske er for

Læs mere

Hvad er en Klimaspand?

Hvad er en Klimaspand? Hvad er en Klimaspand? En klimaspand er et primitivt komfur, der hjælper med at udnytte brændet bedre. På et normalt bål slipper meget af varmen ud til siden og det kan på den måde vare længe før man f.eks.

Læs mere

Reparationskursus. I guld- og sølvsmedeteknikker

Reparationskursus. I guld- og sølvsmedeteknikker Reparationskursus I guld- og sølvsmedeteknikker 1 Kursus i mindre reparationer om trækning af perler med og uden knuder, montering af dupper og låse. Loddeprocesser ved mindre reparationsopgaver som f.eks.

Læs mere

Karameller, chokolade. Kandiseret klementin med chokolade. 1. Kog sukker og vand i en gryde.

Karameller, chokolade. Kandiseret klementin med chokolade. 1. Kog sukker og vand i en gryde. Kandiseret klementin med chokolade 1. Kog sukker og vand i en gryde. 2. Læg klementinerne i. Karameller, chokolade 1. Bland alle ingredienser i en tykbundet gryde og lad dem koge op under omrøring. 20

Læs mere

Hip hurra! værsgo. Annemettes fødselsdagslagkage til FEMINA. femina har fødselsdag

Hip hurra! værsgo. Annemettes fødselsdagslagkage til FEMINA. femina har fødselsdag Hip hurra! FEMINA har fulgt kvinder i 140 år og ikke mindst inspireret til, hvad vi skal spise både til hverdag og fest. En fødselsdag skal selvfølgelig fejres, og vi er meget glade for, at Den store bagedyst

Læs mere

DECEMBER FRISTELSER. Konfekt, julekager og børnesjov med marcipan. fremmer forkælelse

DECEMBER FRISTELSER. Konfekt, julekager og børnesjov med marcipan. fremmer forkælelse DECEMBER FRISTELSER Konfekt, julekager og børnesjov med marcipan fremmer forkælelse Hør englene synge Kunne man forestille sig en jul uden konfekt og smagen af marcipan? Nej vel. For der er ikke noget,

Læs mere

Æg bør tilberedes, så det er en kulinarisk fornøjelse at spise retter med æg!

Æg bør tilberedes, så det er en kulinarisk fornøjelse at spise retter med æg! Æggets dag 2015 Optimal tilberedning af æg Udarbejdet på baggrund af æggets kemi af Harold McGee, gennemtestede tilberedningsmetoder fra America s Test Kitchen og testet i et forbrugerkøkken af Grethe

Læs mere

Beklædning af skelettet efter G-SOF metoden Del 1. SOFbyg skin1

Beklædning af skelettet efter G-SOF metoden Del 1. SOFbyg skin1 Beklædning af skelettet efter G-SOF metoden Del 1. SOFbyg skin1 Når skellettet er klar til beklædning, dvs. skelettet er høvlet så der ikke er nogle skarpe kanterskelettet er lakeret med fortyndet lak

Læs mere

Nougatstykker. Nougatdrømme. 1. Marcipanen rulles tyndt ud mellem to stykker bagepapir.

Nougatstykker. Nougatdrømme. 1. Marcipanen rulles tyndt ud mellem to stykker bagepapir. Nougatdrømme 1. Marcipanen rulles tyndt ud mellem to stykker bagepapir. Nougatstykker 1. Rist nødderne på en tør pande, til skallen nemt kan gnides af. 20 stk. 250 g marcipan 20 orange-nougattrøffelkugler

Læs mere

Information til forældre. Modermælkserstatning. Om flaskeernæring til spædbørn

Information til forældre. Modermælkserstatning. Om flaskeernæring til spædbørn Information til forældre Modermælkserstatning Om flaskeernæring til spædbørn Kvalitet Døgnet Rundt Gynækologisk/obstetrisk afdeling At give mad på flaske Hvorfor flaske? At skulle give sit barn modermælkserstatning

Læs mere

Gasgrill - Model Midi Brugermanual

Gasgrill - Model Midi Brugermanual 1. udgave: 12. marts 2010 2010 Gasgrill - Model Midi Brugermanual Vigtigt: Læs disse instruktioner nøje for at få kendskab til gasgrillen inden brug. Gem denne manual til fremtidig brug. 1 Stykliste Tjek

Læs mere

SmoX Classic udendørs grill & røgeovn

SmoX Classic udendørs grill & røgeovn SmoX Classic udendørs grill & røgeovn Manual Samle & betjeningsvejledning ADVARSEL Læs og følg alle sikkerhedsadvarsler og instruktioner i denne manual for at undgå personskade eller materialeskade Smo

Læs mere

Cykel vedligeholdelse

Cykel vedligeholdelse Cykel vedligeholdelse Introduktion Du sidder nu med en guide til, hvordan du kan passe og pleje din cykel, så den ikke tager skade af det hårde danske vejr. Guiden her er hurtigt læst, og vil helt sikkert

Læs mere

Udspring. - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens)

Udspring. - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens) Udspring - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens) - Sikkerhed: Det første, man starter med at gøre, når man skal lave udspring med en gruppe, er at definere nogle færdselsregler,

Læs mere

lav dit eget minijuletræ

lav dit eget minijuletræ Af Pia Buusmann. Foto: Jes Buusmann lav dit eget minijuletræ miniature overdådig jul i Hvis du ikke har plads til et stort og flot juletræ, men gerne vil have den hyggelige stemning, er der heldigvis andre

Læs mere

hurtige juleideer ı dekoration

hurtige juleideer ı dekoration hobby ı dekoration 10 hurtige juleideer Står du og mangler en hurtig venindegave? En dekoration til første søndag i advent? Eller har du glemt at købe kalenderlys? Læn dig tilbage, og lad dig inspirere

Læs mere

Aktiviteter 0.-2. klasse

Aktiviteter 0.-2. klasse Sorter affald Engangshandsker En pose affald 3 kasser til sortering af affald, fx papkasser Lim Et stort stykke plastik eller en voksdug Tag 3 stykker papir. Skriv genbrug på det ene stykke papir, forbrænding

Læs mere

Terapiafdelingen. Patienter med KOL. Patientvejledning

Terapiafdelingen. Patienter med KOL. Patientvejledning Terapiafdelingen Patienter med KOL Patientvejledning Hvad er KOL? KOL betyder Kronisk Obstruktiv Lungesygdom. Symptomerne er åndenød, hoste, øget slimproduktion og nedsat aktivitetsniveau. Når man har

Læs mere

Inspiration fra Pharmakons køkken

Inspiration fra Pharmakons køkken Inspiration fra Pharmakons køkken I denne måned har kokketeamet valgt at lave inspiration over temaet chokolade og lavet 3 opskrifter på dessertchokolade. November 2013 Chokoladens historie Dyrkning af

Læs mere

Blære- og bækkenbundstræning

Blære- og bækkenbundstræning BET-07- Blære- og bækkenbundstræning For kvinder Blæren.dk ASTELLAS PHARMA, Kajakvej, 770 Kastrup Telefon 0, Fax, E-mail: kontakt.dk@astellas.com, www.astellas.dk Facts om inkontinens Du skal ikke have

Læs mere

Vinøl Hobby. Velkommen til landets bedste specialbutik. Danmarks bedste websted for bryggere.

Vinøl Hobby. Velkommen til landets bedste specialbutik. Danmarks bedste websted for bryggere. Min Egen Porter til 20 liter,, ca. 5% alkohol. Dette er et godt sæt, til den der vil brygge en rigtig god mørk porter. Sættet indeholder følgende: 2 kg. Ekstra Dark tørret maltekstrakt fra Muntons 1 kg.

Læs mere

Johnny B. Tinas opskriftsbog. - supplement til Tinas kogebog. version 1.0, januar 2016. Velsmagende mad på 20 minutter uden besvær.

Johnny B. Tinas opskriftsbog. - supplement til Tinas kogebog. version 1.0, januar 2016. Velsmagende mad på 20 minutter uden besvær. Johnny B Tinas opskriftsbog - supplement til Tinas kogebog version 1.0, januar 2016 Velsmagende mad på 20 minutter uden besvær. Jordbær-agurkesalat 6-8 jordbær 1/2 agurk 1 dl hvidvinseddike 2 dl vand 1dl

Læs mere

BRUNSVIGER KAGEKONE. Rør alle ingredienser til remoncen sammen til en blød masse. Prik let i dejen med fingrene og kom remoncen over.

BRUNSVIGER KAGEKONE. Rør alle ingredienser til remoncen sammen til en blød masse. Prik let i dejen med fingrene og kom remoncen over. BRUNSVIGER KAGEKONE 400 g Amo Hvedemel 100 g margarine (mælkefri) 50 g gær 50 g sukker 1 æg Ca. 2 dl lunken risdrik (ca. 37 C) Remonce: 100 g margarine (mælkefri) 150 g brun farin 1 tsk. vaniljesukker

Læs mere

Oversat til dansk af LP-Sales v./per Springborg, Bakkevej 12, DK-5450 Otterup. Schmelzfeuer. Havefaklen til genbrug af stearinlys

Oversat til dansk af LP-Sales v./per Springborg, Bakkevej 12, DK-5450 Otterup. Schmelzfeuer. Havefaklen til genbrug af stearinlys Schmelzfeuer Havefaklen til genbrug af stearinlys Betjeningsvejledning for DENK-Schmelzfeuer OUTDOOR Læs venligst denne betjeningsvejledning før anvendelse. Den forklarer dig hvordan du tænder op første

Læs mere

FREMTIDENS ENERGI Lærervejledning til modul 4. Goddag til fremtiden

FREMTIDENS ENERGI Lærervejledning til modul 4. Goddag til fremtiden FREMTIDENS ENERGI Lærervejledning til modul 4 Goddag til fremtiden Indledning Undervisningsmodul 4 fremtidsperspektiverer og viser fremtidens energiproduktion. I fremtiden er drømmen hos både politikere

Læs mere

Denne brugervejledning er et redskab til alle, som skal hjælpe børn, der bruger NF-Walker som et stå og ganghjælpemiddel.

Denne brugervejledning er et redskab til alle, som skal hjælpe børn, der bruger NF-Walker som et stå og ganghjælpemiddel. Information 2 Denne brugervejledning er et redskab til alle, som skal hjælpe børn, der bruger NF-Walker som et stå og ganghjælpemiddel. Man skal på forhånd have modtaget en oplæring omkring nedenstående

Læs mere

Masser af grønsager på et lille areal Af Peter Norris, 2010

Masser af grønsager på et lille areal Af Peter Norris, 2010 Denne lille manual til dyrkning af egne grønsager er skrevet af Peter Norris. Peter Norris har 25 års erfaring med økologisk havebrug. Han er ekspert i at dyrke grønsager også i ydersæsonen, og har derfor

Læs mere

KOMMANDOER. 15.1 Formål. 15.2 Indledning. At give viden om hvilke kommandoer der anvendes i forskellige rosituationer.

KOMMANDOER. 15.1 Formål. 15.2 Indledning. At give viden om hvilke kommandoer der anvendes i forskellige rosituationer. 15.1 Formål KOMMANDOER At give viden om hvilke kommandoer der anvendes i forskellige rosituationer. 15.2 Indledning En god styrmand skal kunne give sit mandskab korrekte, præcise og klare kommandoer i

Læs mere

Generel procedure for Kejsbryg 20 Liter.

Generel procedure for Kejsbryg 20 Liter. Generel procedure for Kejsbryg 20 Liter. Kejsbryg Setup: Mæskeudstyr: 2 stk. Coleman køle bokse af 5 gallon, monteret med 50 cm silikoneslange og en aftapningsventil på den udvendige side. Indvendig en

Læs mere

Oversat til dansk af LP-Sales v./per Springborg, Bakkevej 12, DK-5450 Otterup. Schmelzfeuer. Wellness lys til genbrug af stearinlys

Oversat til dansk af LP-Sales v./per Springborg, Bakkevej 12, DK-5450 Otterup. Schmelzfeuer. Wellness lys til genbrug af stearinlys Schmelzfeuer Wellness lys til genbrug af stearinlys Betjeningsvejledning for DENK-Schmelzfeuer INDOOR Læs venligst denne betjeningsvejledning før anvendelse. Den forklarer dig hvordan du tænder op første

Læs mere

Den nysgerrige. Skovtrolde - niveau 1 - trin for trin. Skovtrolde Niveau 1

Den nysgerrige. Skovtrolde - niveau 1 - trin for trin. Skovtrolde Niveau 1 Årstid: Årstid: Forår og sommer Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 2 trin + en eftermiddag - niveau 1 - trin for trin Som skal spirerne blive klogere på træer ikke mindst hyldetræer. De

Læs mere

MONTERING AF DINE QUICKSTEP-FLISER

MONTERING AF DINE QUICKSTEP-FLISER MONTERING AF DINE QUICKSTEP-FLISER 1) GENERELT QUICKSTEP UNICLIC er et revolutionerende system til lægning af laminatgulve uden brug af lim. Det praktiske not-/ferdesign betyder, at fliserne klikkes sammen.

Læs mere

Vejledning i dragtsyningsteknikker SÆRK

Vejledning i dragtsyningsteknikker SÆRK 1 Syvejledning: Anette K vist Nielsen - Redigering: Dragtgruppen Ideoplæg: H anne Dyhr og K am m a G udm and - H øyer 2 SY-VEJLEDNING TIL SÆRK De gamle særke var alle håndsyede i hvidt hørlærred. En del

Læs mere

Tørring. Materialelære. Friluftstørring og lagring. stabling:

Tørring. Materialelære. Friluftstørring og lagring. stabling: Tørring Friluftstørring og lagring Stabling Stabling af træ har overordentlig stor betydning for opnåelse af en god og ensartet ovntørring. Ved stablingen bør det tilstræbes at opbygge træstablen på en

Læs mere

Fremtidens energi Undervisningsmodul 4. Goddag til fremtiden

Fremtidens energi Undervisningsmodul 4. Goddag til fremtiden Fremtidens energi Undervisningsmodul 4 Goddag til fremtiden Drivhuseffekten Fremtidens energi i Gentofte Kommune og Danmark Vi lever i et samfund, hvor kloge hoveder har udviklet alverdens ting, som gør

Læs mere

viden vækst balance Æggelab Æggets madtekniske egenskaber Æggelab 1/15

viden vækst balance Æggelab Æggets madtekniske egenskaber Æggelab 1/15 viden vækst balance Æggelab Æggets madtekniske egenskaber Æggelab 1/15 Fakta Inden for madlavning taler man om en fødevare og dens madtekniske egenskaber. Det vil sige, at en fødevare reagerer på en bestemt

Læs mere

Move@School LEGEKATALOG

Move@School LEGEKATALOG Move@School LEGEKATALOG Legekataloget er udgivet af Move@School, Folkesundhed København December 2006 For yderligere information eller spørgsmål kontakt: Glen Nielsen Projektleder Projekt Move@School E-mail:

Læs mere

Terapiafdelingen. Skulderalloplastik. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk

Terapiafdelingen. Skulderalloplastik. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk Terapiafdelingen Skulderalloplastik Patientinformation www.koldingsygehus.dk Information: Du har fået et nyt skulderled og nu starter et genoptræningsforløb, der vil vare i cirka 3 mdr. Inden udskrivelsen

Læs mere

Tredje kapitel i serien om, hvad man kan få ud af sin håndflash, hvis bare man bruger fantasien

Tredje kapitel i serien om, hvad man kan få ud af sin håndflash, hvis bare man bruger fantasien Tredje kapitel i serien om, hvad man kan få ud af sin håndflash, hvis bare man bruger fantasien For nogen tid siden efterlyste jeg i et forum et nyt ord for håndflash, da det nok ikke er det mest logiske

Læs mere

hæveprocessen hævning

hæveprocessen hævning korn, mel og malt Det korn og mel, jeg har brugt i tilblivelsen af bogen, er hovedsageligt økologisk mel, som er købt i supermarkeder og hos det økologiske landbrug Brinkholm i Karise. Det hænder, jeg

Læs mere

Brugsanvisning til REAL serien RE-CIC/RE-CIC-TR

Brugsanvisning til REAL serien RE-CIC/RE-CIC-TR Brugsanvisning til REAL serien RE-CIC/RE-CIC-TR I denne brugsanvisning kan høreapparat, renseudstyr og lignende se anderledes ud end det, du har. Ret til ændringer forbeholdes. Høreapparater, tilbehør

Læs mere

Alle emner er illustreret med tegninger og korte tekster, som du kan redigere ud fra forholdene på din bedrift.

Alle emner er illustreret med tegninger og korte tekster, som du kan redigere ud fra forholdene på din bedrift. SOP-Kalve SOP-Kalve beskriver pasningen af kalve lige fra kælvning. Blandt emnerne er Mælk fra råmælksbanken Opvarmning og tildeling af råmælk Overgang til fast føde via sødmælk og fastfoder Sygdomstegn

Læs mere

Højeste spaghettitårn

Højeste spaghettitårn Højeste spaghettitårn I skal bygge jeres eget tårn af spaghetti og skumfiduser på 15 minutter. Tårnet skal være så højt som muligt, men i har kun spaghetti og en pose skumfiduser. Husk det også skal være

Læs mere

Ægs køkkentekniske egenskaber

Ægs køkkentekniske egenskaber Ægs køkkentekniske egenskaber Målet med undervisningen: Afprøvning af ægs køkkentekniske egenskaber Gruppestørrelse 2 Husk at tage billeder til Jeres portfolio og reflekter over arbejdsprocesserne, så

Læs mere

Denne kage kræver du har masser af tid. Jeg skulle bruge kagen om fredagen.

Denne kage kræver du har masser af tid. Jeg skulle bruge kagen om fredagen. Torso/bryst kage Denne kage kræver du har masser af tid. Jeg skulle bruge kagen om fredagen. Tirsdag Bunden laves og kommes på køl. (Mudcake bliver bedre når den står nogle dage) Torsdag Mousse er/skildpaddecreme

Læs mere

ZappBug Oven 2. Brugermanual. Vigtigt! Læs Advarsler før ovnen tages i brug SIKKER, GENNEMPRØVET BEKÆMPELSE

ZappBug Oven 2. Brugermanual. Vigtigt! Læs Advarsler før ovnen tages i brug SIKKER, GENNEMPRØVET BEKÆMPELSE ZappBug Oven 2 Brugermanual Vigtigt! Læs Advarsler før ovnen tages i brug SIKKER, GENNEMPRØVET BEKÆMPELSE 1 ! Vigtige oplysninger om sikkerhed Information Alle sikkerhedsoplysninger skal overholdes, når

Læs mere

RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter

RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter Til fødselsdagsselskabet, beach party, picnic, familiedagen eller på legepladsen til enhver tid. Fra 6 til 90 år. Indeholder

Læs mere

ER DER EN KYLLING I ÆGGET?

ER DER EN KYLLING I ÆGGET? ER DER EN KYLLING I ÆGGET? Et rugeforløb, hvor børnene selv er med til at hente æg i hønsehuset, lægge æggene i rugeskabet, gennemlyse æggene, lægge æggene til klækning i det andet rugeskab og se, når

Læs mere

Varme og evt. problemer med dine radiatorer

Varme og evt. problemer med dine radiatorer Varme og evt. problemer med dine radiatorer Efterse den ventil, der regulerer varmen. Sådan efterser du din radiatortermostat. Du skal bruge: Materialer: Værktøj: en træpind. evt. en unbrakonøgle evt.

Læs mere

Eriks Mad og Musik 28. november 2009

Eriks Mad og Musik 28. november 2009 Eriks Mad og Musik. november 009 Kalveost pænt stykke kalvebov stor svineskank En hel del grofthakkede løg Nelliker Peber Laurbærblade Allehånde Frokostret Der er ikke nogle egentlige mål man krydrer efter

Læs mere

Brugsanvisning. Flishugger, 13 HK benzin Varenr.: 90 35 973. Sdr. Ringvej 1 I 6600 Vejen I Tlf. 70 21 26 26 I Fax 70 21 26 30 I www.p-lindberg.

Brugsanvisning. Flishugger, 13 HK benzin Varenr.: 90 35 973. Sdr. Ringvej 1 I 6600 Vejen I Tlf. 70 21 26 26 I Fax 70 21 26 30 I www.p-lindberg. Brugsanvisning Flishugger, 13 HK benzin Varenr.: 90 35 973 Sdr. Ringvej 1 I 6600 Vejen I Tlf. 70 21 26 26 I Fax 70 21 26 30 I www.p-lindberg.dk Tillykke med dit produkt fra P. Lindberg! Inden installering

Læs mere

Støttestrømper Spilerdug

Støttestrømper Spilerdug Støttestrømper Spilerdug Brehms Spilerdug Tlf: 57648351 E.mail:info@spilerdug.dk www.spilerdug.dk 1 I denne vejledning benyttes ordet STØTTESTRØMPE uanset stømpetype. Udklipsstørrelser + klemme Længden

Læs mere

Cerafit Fusion pander, sæt med 7 dele

Cerafit Fusion pander, sæt med 7 dele Cerafit Fusion pander, sæt med 7 dele Kære Tvins-kunde Du har lige købt et højkvalitetsprodukt - Cerafit Fusion fra Emerald Green Edition. Aluminium og keramisk materiale er kombineret i en avanceret fabrikationsproces,

Læs mere

14 (35 CM) BORD TRÆKULSGRIL

14 (35 CM) BORD TRÆKULSGRIL MONTERINSVEJLEDNIN 14 (35 CM) BORD TRÆKULSRIL RILLEN BESTÅR AF FØLENDE DELE Inden bordgrillen samles, kontrolleres det iht. nedenstående liste, at alle dele medfølger. Brug et par minutter til at blive

Læs mere

Gå til forside: Klik HER. Plantekuvøse

Gå til forside: Klik HER. Plantekuvøse Plantekuvøse Gå til forside: Klik HER Beskrivelse af dyrkningsmetoder og resultater I virkeligheden er det kun få af årets måneder, at vi har tomater, agurker, peberfrugte osv. i vores drivhuse. Juli og

Læs mere

Værdi kr 25,- LADY. Minerals. Kalkmaling. God smag fortjener det bedste

Værdi kr 25,- LADY. Minerals. Kalkmaling. God smag fortjener det bedste Værdi kr 25,- LADY Minerals Kalkmaling God smag fortjener det bedste NYHED HENTET IND FRA NATUREN FOR AT SKABE RUM MED SMUKKE, KALKEDE VÆGGE OG ET UNIKT FARVEUDTRYK FORSIDE VÆG: LADY 1623 MARRAKESH DENNE

Læs mere

Installationsvejledning I denne vejledning er der angivet varenumre i parentes efter omtalte monteringsdele, så du kan finde dem i vores prisliste.

Installationsvejledning I denne vejledning er der angivet varenumre i parentes efter omtalte monteringsdele, så du kan finde dem i vores prisliste. Installationsvejledning I denne vejledning er der angivet varenumre i parentes efter omtalte monteringsdele, så du kan finde dem i vores prisliste. 1 Indhold 1 Sikkerhedsregler ved brug af centralstøvsugeren...............

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING Nr.10256 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Nr.10255 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Mavebøjning i kæde Materiale Bold Mavebøjning i makkerpar At styrke de lige mavemuskler Deltagerne sætter sig skråt for hinanden.

Læs mere

Crystalwave Generation II

Crystalwave Generation II Crystalwave Generation II Content Crystalwave Generation II Nøglefunktioner og fordele Sådan bruges Crystalwave Muligheder Tips og pleje Sikkerhed og forholdsregler Kort fortalt 2 Crystalwave Generation

Læs mere

Frihåndsquiltning på maskine Du kan lære det!

Frihåndsquiltning på maskine Du kan lære det! Frihåndsquiltning på maskine Du kan lære det! 10 trin til dig fra BaliQuilt, som hjælper dig på vej til at quilte på maskine. BONUS: Tre øvelser til at komme i gang på. Trin nr. 1 tilbehør Der er tilbehør

Læs mere

Grafisk Tekniker. Serigrafi. Checkliste: Brug nedenstående checkliste for at gøre tingene i den rigtige rækkefølge.

Grafisk Tekniker. Serigrafi. Checkliste: Brug nedenstående checkliste for at gøre tingene i den rigtige rækkefølge. Checkliste: Brug nedenstående checkliste for at gøre tingene i den rigtige rækkefølge. Indstillingsparametre: 1) X- & Y-akserne (nulstil) 2) Montering af stencil (+/- 1 mm.). 3) Anlæg (monter). 4) Kontravægte.

Læs mere

Sådan træner du, når du har fået et halvt kunstigt hofteled efter hoftebrud

Sådan træner du, når du har fået et halvt kunstigt hofteled efter hoftebrud Sådan træner du, når du har fået et halvt kunstigt hofteled efter hoftebrud Du har fået indsat et halvt kunstigt hofteled. Det er afgørende for resultatet af operationen, at du hurtigt kommer i gang med

Læs mere

LLZ DESIGN. Skabeloner og stencils

LLZ DESIGN. Skabeloner og stencils DANSK DESIGN LLZ DESIGN Skabeloner og stencils Skabeloner og stencils til hobby. Brug kataloget 2015 til køb og kreativ inspiration. Til vægdekorationer, billedmageri, på tøj, møbler, papir, glas, postkort

Læs mere

Stafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå).

Stafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå). Motorik - aktiviteter Her er forskellige udfordrende og sjove øvelser/aktiviteter, som også kan bruges til at krydre andre aktitviteter med. f.eks. gøre dem sjovere eller sværere. De er gode og kan bruges

Læs mere

tegning NATUREN PÅ KROGERUP

tegning NATUREN PÅ KROGERUP tegning NATUREN PÅ KROGERUP På Krogerup lægger vi stor vægt på, at det økologiske landbrug arbejder sammen med naturen. Blandt andet derfor bruger vi i det økologiske landbrug ikke sprøjtegifte og kunstgødning.

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 19. Emne: Nørd HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 19 Emne: Nørd side 1. Uge19_n rd.indd 1 06/07/10 12.

Kursusmappe. HippHopp. Uge 19. Emne: Nørd HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 19 Emne: Nørd side 1. Uge19_n rd.indd 1 06/07/10 12. Kursusmappe Uge 19 Emne: Nørd Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 19 Emne: Nørd side 1 HIPPY HippHopp Uge19_n rd.indd 1 06/07/10 12.10 Uge 19 l Nørd Det har sneet igen, og alle de H er, der var

Læs mere

Nu er de her! for år ets på visit

Nu er de her! for år ets på visit Nu er de her! Af Pia Buusmann. Foto: Jes Buusmann. Regi: Panduro Hobby, Jens Lyngsø Interiør for år ets b lomster på visit Anemoner, scilla, vintergækker og alle deres smukke følgesvende vidner om forårets

Læs mere

Få dit livs fladeste, flotteste og stærkeste mave

Få dit livs fladeste, flotteste og stærkeste mave 24 JULE PLANKER Få dit livs fladeste, flotteste og stærkeste mave Plejer din mave også at få en ekstra delle eller to i december? Bare rolig, i år kommer I FORM dig til hjælp. Redningen hedder PLANKEN

Læs mere

GUMMIBÅD FISHMAN. Instruktions manual

GUMMIBÅD FISHMAN. Instruktions manual GUMMIBÅD FISHMAN Instruktions manual Vigtige sikkerhedsretningslinjer for brug af gummibåden. Læs og forstå disse retningslinjer, før båden tages i brug. ISO 6185-1 Båd Type I/II Båden er konstrueret til

Læs mere

60+ - EN STÆRK ALDER

60+ - EN STÆRK ALDER 60+ - EN STÆRK ALDER Af Nickie Winfield Almquist og Kåre Seidelin 60+ EN STÆRK ALDER Roning er en sport der kan dyrkes langt op i alderdommen. Det kræver blot, at du har lyst til at vedligeholde din krop.

Læs mere

Genoptræning efter graviditiet

Genoptræning efter graviditiet Terapiafdelingen Genoptræning efter graviditiet Patientinformation www.koldingsygehus.dk 2 INDHOLD Bækkenbunden side 4 Venepumpeøvelserne side 6 Træning af bækkenbunden side 8 Knibeøvelser side 10 Hvilestilling

Læs mere

OPSKRIFTER & INSPIRATION TIL HJEMMELAVET FUGLE-MUSEMAD

OPSKRIFTER & INSPIRATION TIL HJEMMELAVET FUGLE-MUSEMAD OPSKRIFTER & INSPIRATION TIL HJEMMELAVET FUGLE-MUSEMAD Snart er vinter & kulde over os, og det bliver sværere for dyrene at finde føde. Men i Nyrup Hegn har vi heldigvis Skovnissen, som gør alt for at

Læs mere

DSB Kolonnehus Svenstrup J.

DSB Kolonnehus Svenstrup J. DSB Kolonnehus Svenstrup J. Byggevejledning Læs venligst hele byggevejledningen inden du starter med at samle huset. Inden malerarbejdet startes er der lige noget der skal limes, lim de fire stykker med

Læs mere

Brugsanvisning for styring og vedligeholdelse af vores varmesystem i Damhushave. 1. Det varme brugsvand (vandhanen og bruser)

Brugsanvisning for styring og vedligeholdelse af vores varmesystem i Damhushave. 1. Det varme brugsvand (vandhanen og bruser) Damhushave, den 23. marts 2016 Brugsanvisning for styring og vedligeholdelse af vores varmesystem i Damhushave. 1. Det varme brugsvand (vandhanen og bruser) 2. Gulvvarmen 3. Vedligeholdelse & kontrol 4.

Læs mere

Troldmandens lærling

Troldmandens lærling Distriktsturnering 2014 Troldmandens lærling Troldmanden Sverre optager nye troldmandslærlinge hvert år. I år er I de udvalgte og I er hermed Troldmand Sverres nye lærlinge. Han glæder sig meget til at

Læs mere

BRUG BOLDEN. 7 tips til hvordan du bruger bolden sammen med dit barn

BRUG BOLDEN. 7 tips til hvordan du bruger bolden sammen med dit barn BRUG BOLDEN 7 tips til hvordan du bruger bolden sammen med dit barn I denne e-bog har jeg samlet 7 supernemme tips til, hvordan du kan bruge den store træningsbold. Du skulle gerne blive inspireret til

Læs mere

Hængelamper Copyright "dukkehussiden 2010 kun til privat brug

Hængelamper Copyright dukkehussiden 2010 kun til privat brug Hængelamper Copyright "dukkehussiden 2010 kun til privat brug Pic. 01 Pic. 01 Som I ser på formen af lamperne, er de runde, ovale, paddehat formet. OBS. De bedste steder, hvor man kan finde ting, man kan

Læs mere

guide STYRK DIG SMIDIG Anna Bogdanova Få din krop i balance NEMME ØVELSER April 2015

guide STYRK DIG SMIDIG Anna Bogdanova Få din krop i balance NEMME ØVELSER April 2015 guide April 2015 3 NEMME ØVELSER Få din krop i balance Anna Bogdanova Se flere guider på Se bt.dk/plus flere guider og på b.dk/plus bt.dk/plus og b.dk/plus 2 INDHOLD SIDE 4 Er du ikke smidig nok? Glem

Læs mere

Sæt til chokolade - tilberedning

Sæt til chokolade - tilberedning Sæt til chokolade - tilberedning da Produktinformation og opskrifter Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 91402AB5X6VII 2017-07 Kære kunde! Med dit nye sæt til chokoladetilberedning kan du skabe dine egne fyldte

Læs mere

Instruktioner for Kænguru Slyngen

Instruktioner for Kænguru Slyngen Instruktioner for Kænguru Slyngen På ryggen Ammestilling Den fleksible allround slynge med mange muligheder Nem at tage af og på nemt at skifte stilling! Der er ikke noget dejligere end at bære sit barn!

Læs mere

Øvelsesvejledning. Baggrund. Materiale

Øvelsesvejledning. Baggrund. Materiale Turbo Budding & gel-styrke Øvelsesvejledning Baggrund Budding er en meget traditionel europæisk dessert, hvor mælk/fløde sættes til en gelé-agtig konsistens ofte sammen med noget smagsgivende som chokolade

Læs mere

Quarkteig. CSM Nordic A/S Marsvej 26, 6000 Kolding T.: 63 418 300 F.: 63 418 310 E.: info.nordic@csmbakerysolutions.com W.: csmnordic.

Quarkteig. CSM Nordic A/S Marsvej 26, 6000 Kolding T.: 63 418 300 F.: 63 418 310 E.: info.nordic@csmbakerysolutions.com W.: csmnordic. Quarkteig CSM Nordic A/S Marsvej 26, 6000 Kolding T.: 63 418 300 F.: 63 418 310 E.: info.nordic@csmbakerysolutions.com W.: csmnordic.dk QUARKTEIG Til fremstilling af bagværk med et strejf af frisk kvarksmag.

Læs mere

OG FYSISK TRÆNING PÅ SKEMAET

OG FYSISK TRÆNING PÅ SKEMAET Beridereleverne følger med i instruktionerne fra Claus Toftgaard. Indimellem har vi haft elever, der var så usmidige, ukoordinerede og i en så generel dårlig fysisk form, at jeg har måttet ringe til uddannelsesstedet

Læs mere

Introduktion til montering og lodning af komponenter

Introduktion til montering og lodning af komponenter Introduktion til montering og lodning af komponenter René Gadkjær DTU Elektro 22 01 2016 Loddekolben og det tilhørende værktøj. Hovedformålet med at lodde komponenter sammen, er at sammenføje 2 materialer

Læs mere

Øvelser til større børn

Øvelser til større børn som bedrer bevægelse, styrke, balance og stabilitet i fødderne. KONTAKT OG MERE VIDEN Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os. Kontakt Fysio- og Ergoterapi Tlf. 97 66 42 10 SÅDAN GØR DU ØVELSE

Læs mere

Gentofte og fjernvarmen

Gentofte og fjernvarmen Gentofte KOMMUNE og fjernvarmen Undervisningsmodul 3 Fra skraldespand til radiator Varmen kommer fra vores affald Nede under jorden i Gentofte Kommune ligger der en masse rør. I de rør løber der varmt

Læs mere

Generelle Strategier

Generelle Strategier Generelle Strategier Hjælper Dit Barn at Lære mere Effektivt Tips til at beholde Høreapparater (eller Implant) På Nu hvor dit barn har høreapparater, vil udfordringen kunne være at beholde dem på. Det

Læs mere

Brødrene Hartmann A/S - Lærervejledning

Brødrene Hartmann A/S - Lærervejledning Brødrene Hartmann A/S - Lærervejledning Dette er lærervejledningen til det virtuelle virksomhedsbesøg på Brødrene Hartmann A/S (herefter Hartmann), som du finder på. Lærervejledningen er skrevet til undervisere

Læs mere

Instruktion i kommandoerne.

Instruktion i kommandoerne. Instruktion i kommandoerne. Velkommen til Risskov Roklub. Roklubben er fra 1935 og har altid ligget på Bellevue Strand. Vi er medlem af Dansk Forening for Rosport (DFfR) under D.I.F. Vores daglige rofarvand

Læs mere

jul i silkeborg www.handelsilkeborg.dk Jul i Silkeborg Ekstra Posten 23. november 2011

jul i silkeborg www.handelsilkeborg.dk Jul i Silkeborg Ekstra Posten 23. november 2011 jul i silkeborg 1 www.handelsilkeborg.dk Jul i Silkeborg Ekstra Posten 23. november 2011 84 jul i silkeborg Siden Noelia Albert i 1992 for første gang prøvede at bage et brunkagehus, har hun været vild

Læs mere

ZappBug Room. Brugermanual. VIGTIGT: Læs manualen før brug

ZappBug Room. Brugermanual. VIGTIGT: Læs manualen før brug ZappBug Room Brugermanual VIGTIGT: Læs manualen før brug Tanaco Danmark A/S Glentevej 11 6705 Esbjerg Ø tlf.: +45 75144800 tanaco@tanaco.dk www.tanaco.dk1 Vigtig sikkerhedsinformation Alle sikkerhedsforskrifter

Læs mere

5 nemme trin. Den enkle løsning mod dårligt skorstenstræk. - sådan tænder du op

5 nemme trin. Den enkle løsning mod dårligt skorstenstræk. - sådan tænder du op Den enkle løsning mod dårligt skorstenstræk Ved at installere en exodraft-røgsuger skaber du optimalt træk i skorstenen uanset vind og vejr, og opnår tilmed: Bedre forbrænding og brændselsøkonomi Sundere

Læs mere

Find enzymer til miljøvenligt vaskepulver

Find enzymer til miljøvenligt vaskepulver Find enzymer til miljøvenligt vaskepulver Enzymer, der er aktive under kolde forhold, har adskillige bioteknologiske anvendelsesmuligheder. Nye smarte og bæredygtige produkter kan nemlig blive udviklet

Læs mere

Temperaturen i det objekt, som skal fjernes, skal ligge på mellem 0 og +20 C.

Temperaturen i det objekt, som skal fjernes, skal ligge på mellem 0 og +20 C. BRUGSANVISNING TROLLKRAFT Cement til sprængning af fjeld og beton. Beskrivelse og egenskaber TROLLKRAFT er en specialcement, som efter opblanding med vand udvikler et enormt ekspansionstryk - op til 8000

Læs mere

Ta de gode vaner med i sommerhuset

Ta de gode vaner med i sommerhuset Ta de gode vaner med i sommerhuset - og få en mindre elregning Brug brændeovn i stedet for elvarme Tjek temperaturen på varmtvandsbeholderen Se flere gode råd inde i folderen Gode elvaner er meget værd

Læs mere