FARUM KYOKUSHIN-KARATE
|
|
- Sten Juhl
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 FARUM KYOKUSHIN-KARATE Blad nr.2 Årgang 2004
2 FARUM KYOKUSHINKAI KARATE Træningstider for Farum Kyokushin Karate Mandag kyu For at man som 7. kyu kan træne med på 2. hold, ( ) skal man have deltaget på 1. hold den samme dag. Altså træne 2 træningspas lige efter hinanden. 6. til og med 5. kyu kyu og opefter Tirsdag Begyndere Kamptræning Onsdag Børnetræning (Skæve tider pga. judo) Torsdag Begyndere Fælles træning (min. 14 år) Lørdag Børnetræning Teknisk kamptræning fra 8.kyu over 14 år Aktivitetsliste - 3 kvartal 2004 Vedr. arrangementer i Farum - se venligst opslagstavlen for ydereligere info August 2 Sommertræning slutter (se træningstider ovenfor) Børne / juniorlejr September 3-5 Sort / brunbæltelejr Ameland træningslejr i Holland (fælles bustur) 23 Begynder graduering Mønlejr (klublejr) 28 Nyt begynderhold Oktober 2 DM i kata 23 DM i knockdown / Fyn Open (Svendborg) November 6 Graduering Farum Dan graduering (DKO) Vær opmærksom på at der kan komme ændringer og/eller tilføjelser. Hold derfor ALTID øje med opslagstavlen i klubben eller
3 Lørdag den 8. maj deltog Farum Kyokushin Karate med stor succes ved DM i semicontact i Næstved. Der var ved dette års DM deltagelse fra flere forskellige karatestilarter som bla. Shin Go Ryu, Ashihara, Shotokan samt Kyokushinkai fra hele landet, og der sås mange gode og flotte kampe. Semi-contact adskiller sig en smule fra Kyokushins normale kampstil, Knock Down, der regnes for at være en at de hårdeste kampformer i verden, ved at man som største ændring har taget de meget hårde og effektive lårspark væk fra stævnereglerne. I herreklassen 80 kg, gruppe B, debuterede fra Farum, Jacob Alexis, 8. kyu. Han mødte i sin første kamp en tydeligt mere erfaren kæmper fra Shin Go Ryu. Det blev fra start en meget hård kamp hvor Jacobs modstander leverede en del urene teknikker som der desværre ikke blev givet advarsler for. Jacob lod sig dog ikke ryste men kæmpede ufortrødent videre og fik kampen forlænget med to omgange inden de 5 dommerstemmer desværre faldt ud til modstanderens fordel. I herreklassen + 80 kg, gruppe B, debuterede ligeledes Ejnar Svendsen, 8. kyu. I hans første kamp mødte han en noget højere og tungere modstander fra Shin Go Ryu. Modstanderens længere rækkevidde gjorde, at Ejnar havde svært ved at komme ind til sin modstander der hele tiden formåede at presse ham rundt på kamparealet. Kampen blev forlænget med en enkelt omgang før dommerne tilkendte modstanderen sejren på kampoverlegenhed. FARUM KYOKUSHINKAI KARATE DM guld og sølv til Farum Ejnar skulle efterfølgende kæmpe om 3. og 4. pladsen. Her styrede Ejnar kampen fra start til slut og jagede modstanderen rundt på kamparealet med en del hårde stød der flere gange pressede modstanderen ud fra arealet. Ejnar vandt kampen efter indledende omgang og derved en flot bronzeplads. I kvindeklassen 60 kg, gruppe B, skulle Janni Wester-Andersen, 5. kyu, forsøge at forbedre sin 3. plads fra forrige år. Hun mødte i indledene runde en betydelig højere Kyokushinkai-modstander der udførte en del urene og ulovlige teknikker som hun retfærdigvis også indkasserede en advarsel for. I kampen der også blev forlænget med 2 omgange, fik Janni en del tunge knæspark til maveregionen hvilket tydeligt trættede hende. Udfaldet af kampen gik til modstanderen på kampoverlegenhed. I kampen om 3. og 4. pladsen besejrede Janni en Shin Go Ryu-kæmper og vandt derved bronze efter en lang og meget jævnbyrdig kamp. I herreklassen + 80 kg for Dangrader deltog senpai Rauno Kuby og jeg selv. Vi vandt begge vores indledende kampe efter nogle gode og overbevisende kampe og skulle så efterfølgende møde hinanden i finalen om titlen. Der blev fra starten kæmpet hårdt fra begge sider og det var svært for tilskuerne at se, at vi kom fra samme klub idet der ikke blev sparet eller vist hensyn. Der blev udvekslet mange hårde teknikker og kampen bølgede længe frem og tilbage. To gange blev kampen forlænget før sejren og danmarksmesterskabet til sidst blev tilkendt mig på kampoverlegenhed. Tak for en god fight til senpai Rauno. Osu, Franz
4 Blad nr. 2, årgang. Medaljer ved forårskatastævne Lørdag den 15. maj afholdt Roskilde Kyokushin Karate forårets første katastævne for børn og det blev til 3 medaljer til børnene fra Farum. Alle Kyokushin-klubber i Danmark var inviteret til stævnet og der var da også mødt et stort deltagerantal op. Grundet et andet karatearrangement havde Farum desværre kun 3 elever med. Kata er et bevægelsesmønster der bruges af karatefolk verden over med henblik på at træne deres balance, styrke og koordination af forskellige stillinger, parader, slag, spark mv. Kata er således kamp mod tænkte modstandere, og er måden man trænede kamp på i det gamle Japan. Deltagerne, både drenge og piger, blev inddelt i 3 forskellige klasser efter deres bæltegrader, således at der var en let, en middel samt en svær gruppe. Selve stævnet var opdelt i 3 runder. I den første runde skulle deltagerne vise 1 obligatorisk kata der blev udtrukket af hoveddommeren netop som deltagerne gjorde sig klar på arealet. I 2. og 3. runde havde deltagerne mulighed for at vise en af dem selv forudvalgt kata. Hver runde blev bedømt af 5 dommere der gav hver deres point, og derefter blev højest og lavest ponitgivning trukket fra. Gennemsnittet af de resterende points fulgte derefter deltagerne videre til deres næste runder. Efter 2. runde gik kun de 8 bedst placerede videre til finalerunden. Som vist ved tidligere stævner bar det igen præg af, at vores elever havde trænet flittigt, idet de alle viste nogle meget flotte kata s der alle fik gode points. De deltog alle i den svære klasse og det blev få karakterer der skilte dem ad. Guldet gik efter finalerunden til Line Poulsen, 4. kyu, sølvet til Frederik Bjare, 4. kyu, og bronzen til Mathias Bjare, 4.kyu. Godt gået senpai Franz Osu Vedr. gradueringer fremover er det sådan at hvis man dumper til graduering skal man betale nyt gebyr hver gang man skal til graduering. Når man skal til 8.kyu og derover skal man bestille et EKO pas i god tid inden graduering. Osu senpai Rauno
5 FARUM KYOKUSHINKAI KARATE SHIN GO RYU CUP DM I SEMI KONTAKT 2004 v/jacob ALexa Den 8. maj 2004 blev der afholdt Shin Go Ryu Cup, også kaldet DM i semi kontakt, i Næstved Hallerne. Desværre var der kun 47 tilmeldte, hvilket kun er omtrent halvt så mange som tidligere år. Fra Farum deltog fem kæmpere: Senpai Rauno Kuby, 2. dan. Senpai Franz Rasmussen, 1. dan. Janni Wester Andersen, 5. kyu. Einar Svendsen, 7. kyu. Jacob Alexa, i dagens anledning forfremmet til 8. kyu. For en ordens skyld gennemgås reglerne lige: Følgende teknikker er tilladte: Alle teknikker mod kroppen (fra bælte til hals). Slag og spark mod arme og skuldre samt i siden ( i siden defineres som de steder, man kan ramme, hvis modstanderen står med ryggen mod en mur). Alle cirkulære spark med over/undersiden af foden mod hovedet. Der gives point for spark mod hovedet, hvis der er kontakt. Derimod bliver man diskvalificeret, hvis man knock out er sin modstander med spark mod hovedet (det er ikke tilladt at ramme med hælen i hovedet). Fodfejninger med undersiden af foden, men det giver kun point, hvis fodfejningen bliver fulgt op af en teknik i samme bevægelse. Følgende teknikker er ikke tilladte: Stød og slag mod hovedet. Spark i skridtet, mod lår og ben. Greb mod tøj, arme, ben m.m. Kast af enhver art. Frontspark, baglæns spark, sidespark og knæspark mod hovedet. Spark og slag mod hals, nakke, skridt og ryg. Angreb mod liggende modstander. Der kæmpes indledningsvis i 2 minutter. Hvis der ikke indenfor de 2 minutter er scoret, og kampen er dømt uafgjort, fortsættes i yderligere 2 minutter. Efter anden forlængelse, altså efter tredje runde, skal dommerne træffe en afgørelse og udpege en vinder. Der kæmpes til max et point eller to halve. En kamp kan endvidere vindes på et halvt point eller kampoverlegenhed, hvis der ikke er scoret point. Et helt point (Ippon) gives for en ren scoring, hvilket vil sige et rent, cirkulært spark mod hovedet eller knock out mod kroppen. Knock out defineres ved, at den ramte ikke er i stand til at genoptage kampen 5 sekunder efter, han er ramt (dvs. stå på benene ved egen hjælp og ved eget udsagn tilkendegive, at han kan og vil fortsætte).
6 FARUM KYOKUSHINKAI KARATE Et halvt point (Waza-ari) gives, hvis en kæmper er synligt ramt, men godt kan genoptage kampen inden 5 sekunder. Endvidere gives et halvt point, hvis en kæmper udfører en fodfejning og i samme bevægelse markerer med en teknik, der ikke bliver pareret. Cirkulære spark mod hovedet, der ikke går rent ind, kan give et halvt point. Hvis en kæmper giver op, enten på grund af skader, manglende kamplyst eller hvis hans sekundant smider et håndklæde ind i ringen, vinder modstanderen på teknisk knock out. Selve stævnet: Indvejning til stævnet var fra til og forløb uden problemer. Herefter var der en time, til kampene skulle starte, så der var tid til at få lidt væske og nerverne på plads. Endvidere blev tilladte og forbudte teknikker demonstreret, så der ikke var tvivl om reglerne. Jacob var første kæmper i ilden, i B- klassen under 80 kg mod en kæmper fra Shin Go Ryu. Efter anden og sidste forlængelse gik sejren desværre på kampoverlegenhed til Shin Go Ryu kæmperen, der senere vandt sølv i klassen. Da b-klassen under 80 kg var den bedst repræsenterede med otte kæmpere, betød det, at Jacob ikke fik flere kampe den dag. I B-klassen over 80 kg skulle Einar i første kamp møde en Kyokushin kæmper fra Nansensgade. Einar tabte desværre på kampoverlegenhed til kæmperen fra Nansensgade, der senere vandt sølv i klassen. Men da der kun var fire kæmpere i klassen, skulle Einar senere kæmpe om 3. pladsen mod en Kæmper fra Roskilde Karate Klub. En kamp Einar vandt i 1. Runde med et halvt point for et leverslag, der tydeligvis gjorde ondt på Roskildekæmperen. Dermed havde Einar sikret sig dagens første medalje til Farum. I klassen kvinder under 60 kg mødte Janni i første kamp en kæmper fra School of Kyokushin, der var en halv gang højere end hende selv. Det var selvsagt en vanskelig opgave, så Janni tabte desværre på kampoverlegenhed til sin modstander, der senere vandt sølv i klassen. Men også i Jannis klasse var der kun fire kæmpere, så også hun fik chancen for at redde Farum en medalje. Efter anden og sidste forlængelse i en hård, hård kamp om bronzemedaljen, faldt sejren til Janni på kampoverlegenhed. Dermed var dagens anden medalje til Farum i hus. Dan-klassen over 75 kg havde kun 3 deltagere: Senpai Rauno, Senpai Franz samt en Shotokankæmper. Grundet det lave antal skulle de tre kæmpe efter turneringsprincip; alle mod alle. I første kamp mellem Senpai Franz og Shotokankæmperen vandt Senpai Franz på kampoverlegenhed efter første runde. I anden kamp var det så Senpai Rauno, der skulle møde Shotokankæmperen, men også her vandt Senpai Rauno på kampoverlegenhed efter første runde. Altså var der lagt op til titanernes kamp, da Farums to senpais skulle møde hinan-den i den reelle finale i Dan-klassen over 75 kg - en kamp, der tilmed var stævnets sidste. Kampen levede fuldt ud op til alle forventninger! Det blev en superflot, men også hård og jævnbyrdig kamp, hvor sejren efter anden og sidste forlængelse gik til Senpai Franz på kampoverlegenhed.
7 FARUM KYOKUSHINKAI KARATE Boganmeldelser v. Klaus P., 4 kyu. Kyokushin Kata by Brian Fitkin, 7 th Dan. Et must for alle lidt højere graduerede, idet alle kyokushin kataer gennemgås, bevægelse for bevægelse, med beskrivelse (på engelsk) og billede, således at man bliver guidet igennem de enkelte kataer. Og de er der vist alle sammen, lige fra Taikyoku sono ichi, til alle Pinan-kataerne, og de obligatoriske (til DM), og videre til de helt høje, samt til slut Taikyoku og Pinan in ura, og Sokugi Taikyoku (med spark!). Det er klart, at bogen aldrig kan erstatte den personlige instruktion, fra en erfaren kataudøver. Den er til gengæld rigtig god som et supplement. Det må dog nok anbefales, at du har nogen erfaring selv, inden du køber bogen, idet den kræver et vist teknisk niveau for at få glæde af den. Lena, 4 kyu, har kunnet skaffe den direkte fra Shihan Fitkin selv. Prøv at spørge om hun stadig har nogle, eller kan skaffe dem igen. Total Stick Fighting, Shintaido Bojutsu Hiroyuki Aoki. Jeg har længe godt kunnet tænke mig, at lære noget bojutsu. Det vil sige kunsten, at kunne håndtere en bo (stav). En bo er en ca. 180 cm lang, 30mm tyk stav, sædvanligvis lavet af rød- eller hvideg. En dag jeg alligevel var i en tømmerhandel, købte jeg så én lavet af mahogni. Siden har jeg spurgt mig lidt forsigtigt for, om der er nogle der kan undervise i bojutsu, idet jeg har ladet mig fortælle, at det faktisk er et kyokushinvåben (ligesom en sai er det). Senpai Franz havde vist kunnet en kata engang, og i Roskilde har der vist ind i mellem været noget undervisning for højeregraduerede. For at gøre en lang historie kort har jeg købt en bog! Shintaido Bojutsu (el. Total Stick Fighting) af en Hiroyuki Aoki. Den er på godt 200 sider, og gennemgår med tekst (på engelsk) og billeder, en lang række øvelser, lige fra div. opvarmningsbevægelser, til basis slag og parader, og videre til nogle Ido kihon no kata-lignende øvelser (dvs. slag og parader under bevægelse), og videre til en lang række kumite øvelser, og til sidst en lang kata. Shintaido er jo en anden kamp/ stilart, og hvad den mere præcist går ud på, har egentlig ikke interesseret mig synderligt, det har mest været for at få noget øve efter. Og det syntes jeg den er rigtig god til, hvis man er lidt visuelt anlagt. Den koster 295,- kr. i Budo-sport (hvis man husker sit kyu-pas!). Men husk én ting, du skal have et sted at øve, hvor der er rigeligt med plads, højt til loftet (nok bedst i haven!), og hvor der er ret uforstyrret! Det ser nemlig ret åndssvagt ud! Som Jonas (knægten) siger: Mor det er altså pinligt, nu står far igen ude i haven og leger med sin kæp!. Et eksempel fra bogen, starten på en af de Ido kihon no kata-lignende øvelser: Kataen Kaze no kat (Vindens kata)
8 Blad nr. 2, årgang. Heisoku dachi Gå frem på v. fod, bostaven holdes frem og holder en fjende i skak Hæv bostaven op over hovedet og bagud Gå frem på h. fod, mens du slår ned mod gulvet med bostaven Træk bostaven tilbage med v. hånd, mens du lader den hvile og glide igennem h. hånd Sving bagerste del af bostaven op Slå nedad med den h. ende af bostaven Slå diagonalt opad med den v. ende af bostaven Slå med den h. ende af bostaven
9 Sving h. ende af bostaven over hovedet horisontalt og mod uret, derefter rundt mod højre. Løft h. fod og sæt den ned, mens du svinger bostaven Løft h. ben og bring h. ende af bostaven i en lodret pos. i een bevæg. Gå frem på h. fod mens du skovler højre ende af bostaven opad Bring v. fod foran h. fod, træk v. ende af bostaven lang tilbage og skjul toppen af staven med h. tommel. Gå frem på h. fod, mens du støder bostavens h. ende fremad Bring bostaven langsomt tilbage i fudo-dachi Træk din v. fod frem ved siden af din h. fod ind i heisoku-dachi og indtag færdig stilling (yassume)
10 FARUM KYOKUSHINKAI KARATE Maratonlejr 2004 I år var det 2. gang at vi afholdt vores egen Maratonlejr i Farum, så næste år kan vi kalde det en tradition. Det var også denne gang en weekend med stor tilslutning 32 elever plus 9 elver fra vores venskabsklub i Sneek Holland. Vi startede fredag aften kl med at løbe til Solvangshallen som Senpai Franz havde lånt lige så længe vi havde brug for den. Det var meget praktisk da vores dojo er for lille når vi er så mange og skal opdeles i hold til f.eks. kata træning. Det 1. pas på 1 ½ time var kihon under bevægelse som senpai Franz, senpai Martin og undertegnede delte imellem os. Inden næste pas havde vi 1½ times hvil. Kamptræning og kondition stod på programmet i 2. pas. Det tog Senpai Klaus sig af. Han kørte hårdt på fra starten med pudetræning og andre lækkerier for kroppen, så alle var gennemblødte af sved da vi sluttede kl Allerede kl startede 3. pas. Med 1½ times træning foran os løb vi igen til Solvangshallen hvor vi skulle træne kata i hold. På vejen derover gik jeg fuldstændig sukkerkold. Jeg skulle undervise brunbælterne og jeg havde meget svært ved at koncentrere mig om dette. Jeg håber ikke at der var nogen der lagde mærke til det men flere gange var jeg lige ved at sætte mig på bagdelen, så svimmel var jeg. Da vi luntede tilbage til dojoen efter træning vidste jeg at der ventede en gang kraftig oksekødssuppe som Jannies mor havde været så venlig at komme og varme til os. Det var klar til at indtage da vi ankom fra hallen,skønt lige hvad jeg trængte til og der var pyntet op med hjemlig hygge og levende lys over det hele. Soveposen blev hurtigt indtaget derefter da vi allerede skulle træne kl igen. Vi løb ned til Farum sø hvor vi bl.a.løb op og ned af en lille bakke med forskellige øvelser med spurt og med at bære hinanden på ryggen o.lign. Vi sluttede af i dojoèn med lidt afslappende meditation til duften af frisk lavet kaffe og morgenbrød som Jim og Nathan var i gang med at tilberede til os. Det var skønt at sætte sig til et veldækket morgen bord kl efter den dejlige løbetur til søen så der blev bare spist igennem. Det næste pas startede kl.9.30 så vi havde næsten 2 ½ time til at hvile i. Det var jo ren luksus og tiltrængt da det næste pas var på over 2 timer med kihon der efter en kort pause hvorefter Peter Smit fra Holland tog over med kamptræning. Han underviste i forskellige kampkombinationer sammen med partner, det var meget inspirende og intenst. I slutningen af lektionen kunne vi dufte at der var ved at blive tilberedt frokost til os. Det var pitabrød med forskellige slags fyld og salat mm. Morten havde stået for div. Indkøb og hans viv og søster tilberedte det til os. Det smagte herligt. Allerede kl havde vi det næstsidste pas med kata/kihon og efter 1 ½ times pause gik vi i gang med det sidste og 7. pas i det samme døgn. Det var sparketræning hvor alle brun og sortbælter taktede os let og elegant igennem 1500 spark som et godt solidt punktum på en intenst,inspirende og lærerigt døgn hvor alle gav hvad dig havde i sig.
11 Vi havde trænet i 11 timer ud af 24 og til sidst da vi sparkede var det som om at dojoen gik i selvsving og vi alle voksede og voksede. Det var en stærk oplevelse at se alle de glade ansigter der kæmpede en indvendig kamp for at være med hele vejen. Blad nr. 2, årgang. Tak til alle der bidraget til at denne weekend kunne lade sig gøre, folk der kom sent og tidligt for at hjælpe med mad mm og tak til alle jer der deltog. Vi gør det igen. Osu Rauno VEJEN TIL DEN INDRE SANDE MENING. Det er Kyokushin. Efter omklædning og oprydning grillede og spiste vi et solidt måltid som Hanna havde forberedt til os medens vi trænede. Det var en god afslutning på 24 timers træning. Alle var trætte men glade og da vi havde spist begyndte folk at sive hjem lidt efter lidt. De sidste tog afsked med vores hollandske venner der drog hjemad med fyldte maver og højt humør i deres minibus. Regnskab Marathonlejr 2004 Indtægter ialt (9x35 euro og 32x250. kr.) Udgifter t-shirts div. mad/frugt mm i alt Restbeløb udgør der tilbagebetales til 4 instruktører med til hver. Underskud 2.67 kr. Bilag og regnskab forefindes til forevisning til evt. interesserede. Osu Rauno ARKIV FOTOS Fra opvisning ved Senpai Michal s konfirmation Først var der lidt opvarmning - pladsen var trang og naboerne nysgerrige, så der blev grinet en del Så er en hurtig planlagt opvisning overstået, og det gik faktsik rigtig godt. Michales naboer har nok undret sig en del, da der kom en flok løbende i hvide pyjamasser, og råbte underlige ord
12 Blad nr. 2, årgang. Interview med Fuda Jeg hedder Fuda, eller Frederik hvis man bedre kan li det. Jeg har 3. kyu, er 14 år og har trænet i ca. 5 år. Jo ser i, det hele startede dengang i det herrens år; Mig og min lillebror havde fået nogle ninjasværd der var rigtig seje at slås med. Det var også deromkring hvor det var rigtig sejt at se Power Rangers film, så der var ingen anden udvej end selv at begynde at træne. Det gjorde ikke så meget at jeg allerede gik til fodbold for der havde jeg alligevel tænkt mig at stoppe fordi jeg var for rådden til at spille på samme hold som mine venner, så sådan blev det. Ja, min sjoveste oplevelse som karate allernådigst har skænket mig, fik jeg i Holland til Waterport Cup, som er et stævne for unge knøse og piger der gerne vil prøve at kæmpe. Jeg husker at vi efter stævnet var nede for at spise i en bar, hvorefter vi skulle over i Sensei Frank s dojo til en god nats søvn, men der ventede os noget meget bedre end søvn. Da vi kom ned i dojoen gik der ikke længe før vi opdagede en krigerisk stemning i den ungarske lejr der langsomt men sikkert byggede sig op. Som gode karatekas prøvede vi selvfølgelig at undgå kamp selvom de tiggede og bad om det. MEN på et tidspunkt var der ikke noget at gøre, så efter flere små angreb tog vi kampen op. Jonathan, Muthissar (Mathias) Senpai Michael (den mindste af dem) og jeg selv fik hurtigt lagt en taktik der gik ud på at næste gang de angreb os ville vi fange lederen i en dyne hvorefter hans hær forhåbentlig ville flygte eller falde for vores puder. Selvom det lyder enkelt blev det en lang og hård krig, den bølgede frem og tilbage igennem tre slag der varede det meste af denne ufredens nat. Det eneste der gav os morale til sådan en kamp var tanken at det enten var dem eller os, der var ingen middelvej. Hen mod morgenstund da hver en ungarsk soldat var slået eller flygtet vendte vi sårede, men sejrrige hjem til den stolte danske lejr. Hvis jeg skal tænke på noget som karate har givet mig som kan bruges andre steder er det nok Sempai Raunos gyldne citat; Never give up. Så vidt som jeg kan huske var jeg før noget af en tøs. Der gik ikke særlig længe før jeg gav op og ikke gad fortsætte med hvad det nu end var jeg var i gang med. Det tror jeg er blevet bedre nu. Nu er det jo sådan at jeg lige fra begyndelsen har trænet med min lillebror, og nu er min far så også lige startet. Jeg synes hvis jeg skal være ærlig ikke at det betyder så meget i dagligdagen at man træner sammen, selvom mange nok mener noget andet. Næ, der hvor der bli r rigtig nyttigt er når man f.eks. skal til graduering, stævne eller noget andet, så kan man få enetimer nede i kælderen eller stuen og det er da smart. Her til slut vil jeg benytte lejligheden af at være i bladet til at lave lidt reklame for en kung-fu klub der er startet lige overfor vores klub. For at starte skal man ha den påkrævede alder for at melde sig ind i klubben; ca år det er fordi at lokalerne tilhører en ungdomsklub. Man skal også være forberedt på at instruktørerne er meget uerfarne da det er en helt ny klub, og stilart. Interesserede kan henvende sig til formanden på ozzy.dk@sol.dk Selvfølgelig er det ikke bedre end Farum Kyokushin Karate Det var alt fra Fuda
13 FARUM KYOKUSHINKAI KARATE Påskelejr I påsken fra d april afholdt Svensk Kyokushin Organisation årlige påskelejr i shihan Söderquist dojo i Östersund. Det var lejr nr. 21 i streg men deltagerantallet var faldet drastisk fra forrige års ca. 280 til små 100. Dette skyldtes formentlig sidste års gæsteinstruktører; shihan Midori, shihan Yui samt shihan Kobayashi. Dette års instruktører var som tidligere shihan Collins, 7. dan og shihan Söderquist, 5. dan og som ny instruktør i stedet for nyopererede shihan Nygren, 5. dan, var shihan Fitkin, 7. dan. De formåede da også som tidligere, at levere en god og inspirerende lejr. Deltagere fra Farum var senpai Rauno og undertegnede. På lejren ville vi så møde Lena, 4. kyu, der var på ferie hos noget familie i området og som så ville komme og træne med på enkelte pas. Afgangsdagen startede skidt da jeg om morgenen kl med tandbørsten i munden modtog et opkald fra en noget slukøret senpai Rauno der desværre måtte melde fra pga. en brækket knogle i foden samt en blodinfektion samme sted. (Os der kender senpai ved hvor svært og hvor stort et afkald det måtte have været at melde fra. Der gemmer sig åbenbart et menneske indeni ham et sted). Hmmmm, så var der pludseligt langt til sverige, men jeg tog af sted som planlagt og ankom lidt over middag til Östersund. Efter indlogering på velkendte Hotel Emma, et mindre hotel med hyggeligt personale og et godt morgenbord, gik jeg en tur rundt i byen og soldede lidt. Med den gode kurs i dansk favør, kunne det godt lade sig gøre at finde nogle gode tilbud. Da lejren først startede fredag morgen blev aftenen brugt i biografen. Fredag morgen ved morgenbordet traf jeg så adskillige kendte ansigter fra tidligere års lejre og blev mødt med kram og smilende ansigter. Kanon, så var den smule nervøsitet der måtte være tilbage i hvert fald væk. De arrangerede transport til mig og jeg blev resten af lejren fragtet til og fra træningsstedet. Lejren startede fredag kl med et ca. 2 timers fællespas med kihon fra stående og under bevægelse under ledelse af shihan Collins og shihan Fitkin. Dem der tidligere har været med i sverige ved, at shihan Collins lægger ud med 200 km/t og at det er svært at følge med, i hvert fald at lave teknikkerne ordentligt. Denne gang var ingen undtagelse, fuld fart på fra starten. Efter frokost fortsatte vi i tre dojo er med kamptræning hvor alle deltagere blev delt op i tre grupper efter bæltegrad. Jeg havde selv et kanon pas med shihan Fitkin der bla. er kendt for hans karate aerobic og hårde pudetræning. Senere bød det bla. på et teoretisk pas med shihan Collins hvor han bla. gennemgik vejrtræknings-øvelser og energiskabning på et noget højere niveau. Efterfølgende havde vi et pas med dommertræning hvor alle igen blev delt op i grupper af ca. fire personer. Her skulle vi skiftevis fungere som kæmper, hoveddommer eller hjælpedommer ved bla. pointscoringskampe, blød knock down og efterfølgende ved en ny form for turneringskata hvor man bliver seedet og så er det vind og forsvind kampe hvor dommerne ikke skal give point, men blot afgøre hvem der var bedst.
14 Senpai Franz som dommer Lejrens øvrige pas bød på bla. endnu to teoripas med henholdsvis shihan Söderquist og shihan Fitkin. Shihan Fitkin der ikke lige var forberedt, valgte i stedet at fortælle historier fra hans tid som ushi dechi og han var ikke til at stoppe igen. Det var gode historier og sjovt at se hvordan minderne bruste frem i ham efterhånden som historierne skred frem. Vi trænede et fedt box n kick pas med shihan Fitkin, havde gi gong meditation med shihan Söderquist, trænede kata a to omgange med henholdsvis shihan Collins hvor vi gennemgik Pinankata erne og shihan Söderquist hvor vi gennemgik de fem obligatoriske og de lidt højere katas. Lørdag eftermiddag/aften var der graduering for kyu- og dangrader. Der var otte der forsøgte sig til shodan og en til nidan. De var på i 2,5 time uden pause og skulle Blad nr. 2, årgang. så kæmpe gradueringskampe om søndagen. To ud af de otte fik sammen med den ene til nidan lov til at kæmpe om søndagen som det sidste af lejren. Resten havde dumpet basisdelen. Normalt hedder er det i sverige 30 kampe af 1,5 minut til shodanaspiranter og 20 kampe af 1,5 minut til nidanaspiranter, men jeg vurderede ud fra tiden, at de fik små 5 kampe mere. Nidanaspiranten fik også lov til at følge med shodanaspiranterne til vejs ende. Undervejs i kampene blev den ene aspirant taget ud. Hun var ikke aktiv nok og shihan Collins besluttede derfor, at hun var dumpet. Ydermere blev den anden shodanaspirant dumpet efter kampene så det lykkedes kun for 1 aspirant at gennemføre deres dangraduering. Næste mulighed for at opleve shihan Collins og shihan Söderquist bliver til efteråret i Skellefteå hvor der også de sidste tre år har været deltagelse fra Farum. Senpai Franz
15 Årets svenske sommerlejr blev afholdt juni i Stockholm Kyokushin Karates klublokaler på Södermalm i Stockholm. Trænere var som sædvanligt Shihan Brian Fitkin (7. dan), Shihan Howard Collins (7. dan) og Shihan Lloyd Payne (5. dan), men vi savnede Shihan Michael Söderkvist (5. dan), nyopererede Shihan Håkan Nygren (5. dan), Sensei Dolph Lundgren (3. dan) og Sensei (?) Cyril Andrews som plejer at være med. Med årene er lejren blevet mindre (kun 76 deltagere i år), og holdes som externat, dvs. folk bor ikke samme sted men møder kun ind til træningerne. Danmark var desværre kun repræsenteret ved undertegnede, da øvrige Farumdeltagere meldte fra i sidste øjeblik. Istedet allierede jeg mig med en gammel karateveninde fra sydsverige som jeg ikke havde set i 11 år. Det gav da rig mulighed for at genopleve gamle minder fra min gamle karatetid. Klubben har skiftet lokaler to gange siden jeg flyttede til Danmark i 1991, men det var rart at se at der stadig hænger billeder af mig på væggene, så helt glemt er man da ikke Der var ikke mange af mine gamle klubkammerater tilstede, og det var uhyggeligt at høre hvordan det er gået dem: en er i fængsel pga. vold, to er blevet slået ihjel, en har været narkoman og to af pigerne er blevet Sensei (ved snart ikke hvad der er værst.). Men de fleste har fulgt samme vej som jeg: stoppet med træningen, taget en uddannelse, levet livet og er så småt på vej tilbage til karaten sammen med ungerne. Lejren blev indledt allerede torsdag aften med den første del af dangradueringen, FARUM KYOKUSHINKAI KARATE Rapport fra hinsidan En lille fortælling fra Stockholms sommerlejr 2004 med flere timers kihon- og kataopvisning. Der var seks der gik op til shodan og en til nidan. Den sidste del af gradueringen med 30- mandskumite skulle først finde sted søndag eftermiddag, og de syv fik først søndag morgen besked på om de havde bestået første del og måtte fortsætte gradueringen. Tre fik lov til at kæmpe, og alle blodtørstige kæmpere fik deres lyst stillet. Alle tre bestod deres shodan efter meget blod, sved, tårer og vomitus - en af dem dog kun efter lange diskussioner fordi han havde dumpet to gange før. Fredag morgen kl 10 mødte alle de øvrige lejrdeltagere ind, våde og forkomne pga. det øsende regnvejr. Da vejret nærmest mindede om en dansk sommer (15 grader og regn) besluttede man at fredagens træninger skulle holdes indendørs, og det betød at holdet allerede fra starten blev delt op i to grupper efter bæltesgrad. Det ene hold trænede mens de andre havde pause og omvendt - og sådan blev vi ved hele dagen. De eneste der ikke havde pauser var Shihans (så kan de lære det). Vi startede ud med kihontræning ved Shihan Collins, senere kamptræning mod flere modstandere ved Shihan Collins og Shihan Lloyd og aftentræningen bestod i isometrisk styrketræning med partner i bizarre stillinger (hårdt og til tider komisk). Efter dagens strabadser tog vi i byen og så EM-fodbold og råbte lidt højt sammen med en masse fulde svenskere (det var der Sverige spillede uafgjort mod Italien). Lørdagens vejr var noget bedre, og efter en lang nats søvn ( kyu mødte først kl ) startede dagen med katatræning
16 ved Shihan Brian, som blev mere og mere gnaven hver gang en mobiltelefon ringede i dojoen. Om eftermiddagen tog vi i samlet flok med det offentlige (bus, tunnelbane eller færge) til Djurgården iført gi og havde udendørstræning. Selvom vi var mange, så rejste folk sig op i bussen så vi alle fik siddepladser - de er skam høflige, de svenskere. Ligesom på påskelejren holdt vi dommertræning, hvilket er utroligt lærerigt og giver en helt ny forståelse for hvad en god teknik indebærer. Ja, tro det eller ej. Sumobrydning Resten af lejren bød på Brians legendariske Box n kick-træning til musik, og derefter var der balancetræning i unaturlige stillinger og drabelige faldteknikker ved Shihan Lloyd Payne (han falder jo ikke så langt). Travsport Dommertræning Derefter var der, traditionen tro, de obligatoriske konkurrencer. Under travsporten indtraf lejrens eneste personskade, da en af mit holds ryttere faldt af hesten og forstuvede foden (godt at der var en læge tilstede). Efter aftenens fællestræning tilbage i klublokalerne fik vi - i stedet for mae geris - kaffe og kage i dojoen. Kaffeslabarads Efter mange billige grin og ømme blå mærker, gik det op for os at vi alle har meget at lære endnu. Men som man siger: No Payne, no gain. (Eller var det No Payne = No pain?) Jeg kan kun beklage, at I andre fra Farum gik glip af denne lejr, som alt i alt var meget vellykket. Det lykkedes de gode, gamle svengelske drenge at forny sig selv og holde inspirerende timer og give sig selv til det yderste.
17 Men - der er flere muligheder. Jeg arrangerer gerne ture til efterårets svenske lejre: okt/nov knock-down-lejr i Skövde. (2 dage) v/sensei Michael Thompson (4. dan) FARUM KYOKUSHINKAI KARATE nov Norrlandslägret i Skellefteå. Bl.a. Shihan Michael Söderkvist (5. dan) Lena, 4.kyu Shihan Lloyd Payne (5. dan), Lena 4.kyu, Shihan Brian Fitkin (7. dan), Japansk tradition v/senpai Franz Tal man undgår i Japan; 4-tal, fordi 4 (shi) betyder død,. 9-tal, fordi 9 (ku) betyder lidelse. Derfor skal man aldrig give gaver som består af 4 eller 9 stykker. Det er fx. absolut utænkeligt, at forære 4 hvide roser til syge mennesker. (Hvide og sorte farver bruges til begravelser). Det er også grunden til, at man ikke benævner pinan 4 for pinan sono (shi) men bruger(yon) som også betyder 4 i stedet.
18 Blad nr. 2, årgang. X - ORD Vinder af sidste krydsordskonkurrence blev Regina Böhm Løsning: KOBUSHI (knyttet hånd) Kodeordet sammensættes af de nummererede felter og er denne gang et angrebsvåben, der benyttes dagligt i karatetræningen. Aflever en kuvert med løsningen til en af instruktørerne, eller læge den på kontoret. Husk at skrive navn, alder og kyu grad på sedlen. Præmie: Vælg mellem en flaske rødvin (over 18 år) eller en æske chokolade.
19 Mas. Oyama var ikke japaner, men Koldt område Skrammerne Kærtegne Kongestolene Spåkone Uhyrerne Anden ubekendt Krydderi Ombejlede Tom hånd Smører Række Smedeovnen Blomsterne Fjols - L Sejlede Vokal Blid Strøm Farve Spis! Sød Svar Bildel Pebrede Triumf Efter R Stjæle Før O Talord L ev e r Ikke Spids Hr. på eng.
20 DOJO-KUN Vi Vil træne vor krop og vor sjæl til urokkelig styrke. Vi Vil stræbe efter BUDO ens sande vej, så vore sanser er rede når tiden kommer. Vi Vil med ærlig kraft bekæmpe vor egoisme. Vi Vil altid følge etiketten og udvise høflighed, respektere andre og afstå fra vold. Vi Vil følge vor tro og altid forblive ydmyge. Vi Vil søge visdom og styrke uden at begære andet. Vi Vil hele vort liv gennem KARATE-DO, søge at opfylde den sande mening af KYOKUSHIN-VEJEN.
Blad nr. 1 Årgang 2005 FARUM KYOKUSHIN-KARATE
Blad nr. 1 Årgang 2005 FARUM KYOKUSHIN-KARATE Blad nr. 1, 2005-5 årgang. Træningstider for Farum Kyokushin Karate Mandag 9. - 7 kyu... 17.00-18.15 For at man som 7. kyu kan træne med på 2. hold, (18.15-19.30)
Læs mereFredag den 9. juli Afgang fra klubben kl. 14. Bussen og de medfølgende forældres biler blev proppet til det yderste med bagage og mad til de 7 dage.
Kofucamp 2010 Teams: Team 1: Sempai Laurits Team 2: Sempai Mads Team 3: Sempai Monica Team 4: Sempai Sebastian Fredag den 9. juli Afgang fra klubben kl. 14. Bussen og de medfølgende forældres biler blev
Læs mereInterview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken
BILAG H Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken Informanten var udvalgt af Sidesporets leder. Interviewet blev afholdt af afhandlingens forfattere. Interview gennemført d. 24.09.2015
Læs mereJeg besøger mormor og morfar
Jeg besøger mormor og morfar I dag er det søndag. Normalt kan jeg sove længe, for jeg skal selvfølgelig ikke i skole om søndagen. Men i dag står jeg alligevel tidligt op. Jeg skal nemlig besøge mormor
Læs mereSide 1. De tre tønder. historien om Sankt Nicolaus.
Side 1 De tre tønder historien om Sankt Nicolaus Side 2 Personer: Nicolaus Side 3 De tre tønder historien om Sankt Nicolaus 1 Nicolaus 4 2 Naboen 6 3 Tre poser guld 8 4 Mere guld 10 5 Gaden er tom 12 6
Læs mereamagerjudo Guide til kæmpere og forældre til det første judostævne motion sjov fællesskab Engvej 61 2300 København S www.amagerjudo.
amagerjudo motion sjov fællesskab Engvej 61 2300 København S www.amagerjudo.dk Guide til kæmpere og forældre til det første judostævne Guide til kæmpere og forældre til det første judostævne Når man skal
Læs mereFarum Kyokushin karate. Blad nr. 8 maj 2013
Farum Kyokushin karate Blad nr. 8 maj 2013 2 Farum KyoKushin Karate Farum KyoKushin Karate 3 Kort fra redaktionen Ja så kom endelig det næste Farum kyokushin blad, faktisk er der gået godt 5 måneder siden
Læs mereOg sådan blev det. Hver gang jeg gik i stå, hviskede Bamse en ny historie i øret på mig. Nu skal du få den første historie.
Bamse hjælper Nogle gange, når jeg sidder ved mit skrivebord og kigger på gamle billeder, dukker der en masse historier frem. Historier fra dengang jeg var en lille dreng og boede på et mejeri sammen med
Læs merePrøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3
Prøve i Dansk 1 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn
Læs mereFARUM KYOKUSHIN-KARATE
FARUM KYOKUSHIN-KARATE Blad nr. 4 Årgang 2003 FARUM KYOKUSHINKAI KARATE Træningstider for Farum Kyokushin karate Mandag 9. - 7 kyu... 17.00-18.15 For at man som 7. kyu kan træne med på 2. hold, (18.15-19.30)
Læs merePrøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3
Prøve i Dansk 1 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn
Læs mereC-Licens Evaluering. 23. november 2013. Af Martin Ladegaard-Mortensen, U7D, Hvidovre IF.
23. november 2013 C-Licens Evaluering Forløb fra 19. april 2013-12. november 2013 (Online Eksamen - 25 spørgsmål indenfor en time) Af Martin Ladegaard-Mortensen, U7D, Hvidovre IF. December 2012 startede
Læs mereInterview med drengene
Interview med drengene Interviewer: Julie = J og Michelle = M. Interviewpersoner: Christian = C og Lasse = L. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 J: Hvad er det I
Læs mereSide 1. En rigtig søhelt. historien om peder willemoes.
Side 1 En rigtig søhelt historien om peder willemoes Side 2 Personer: Peder Willemoes Lord Nelson Side 3 En rigtig søhelt historien om peder willemoes 1 Store drømme 4 2 Det hårde liv på søen 6 3 Krig
Læs mereSommerskole. Sommerskole i Kirkeladen. En verden udenfor. Fællesskab på den fede måde
Sommerskole En verden udenfor Fællesskab på den fede måde 2013 Sommerskole i Kirkeladen Kære sommerskoledeltagere. Efter en skøn uge i dejligt selskab, synes vi, at I skal vide, at det var skønt at være
Læs mereHold nu op, det har været en total hektisk uge i innovationens tegn!!!
Hold nu op, det har været en total hektisk uge i innovationens tegn!!! 7.c + klasselærere startede i mandags med et virksomhedsbesøg hos E.L.M, hvor de blev undervist i, hvordan en virksomhed arbejder
Læs mereInderst Inde. Et manuskript af. 8.B, Herningsholmskolen
Inderst Inde Et manuskript af 8.B, Herningsholmskolen 3. Gennemskrivning, juni 2009 1 SC. 1 FLASHBACK - MØRKT RUM Intromusik Irakiske oprørssoldater terrorisrer private hjem, Lejla er fanget i mængden,
Læs mereVi er i en skov. Her bor mange dyr. Og her bor Trampe Trold. 14. Hver dag går Trampe Trold en tur. Han går gennem skoven. 25
7 Vi er i en skov Her bor mange dyr Og her bor Trampe Trold 14 Hver dag går Trampe Trold en tur Han går gennem skoven 25 Jorden ryster, når han går Så bliver dyrene bange Musen løber ned 37 i sit hul Ræven
Læs mereAlle de væsener. De der med 2 ben traskede rundt på jorden. Det var Jordtraskerne, det hed de, fordi de traskede på jorden.
1 Sådan går der mange mange år. 1 Alle de væsener En gang for mange mange år siden blev skabt et væsen uden ben. Den måtte være i vandet, ellers kunne den ikke komme rundt. Så blev skabt en med 2 ben,
Læs mereDu er klog som en bog, Sofie!
Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen
Læs mereEn Vogterdreng. Af Freja Gry Børsting
En Vogterdreng Af Freja Gry Børsting Furesø Museer 2016 1 En Vogterdreng Forfatter: Freja Gry Børsting Illustration: Allan Christian Hansen Forfatteren og Furesø Museer Trykkeri: XL Print Aps ISBN: 87-91140-27-7
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 6. Emne: Eventyr HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 6 Emne: Eventyr side 1
Kursusmappe Uge 6 Emne: Eventyr Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 6 Emne: Eventyr side 1 HIPPY HippHopp Uge6_Eventyr.indd 1 06/07/10 11.24 Uge 6 l Eventyr Hipp og Hopp står i læ under træet. Det
Læs merePrøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. Maj-juni 2012. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3
Prøve i Dansk 1 Maj-juni 2012 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn CPR-nummer
Læs mereTransskription af interview med Hassan den 12. november 2013
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 Bilag J Transskription af interview med Hassan den 12. november 2013 Kursiv:
Læs mereRAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter
RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter Til fødselsdagsselskabet, beach party, picnic, familiedagen eller på legepladsen til enhver tid. Fra 6 til 90 år. Indeholder
Læs mereLørdag d. 7. marts kl. 10.00
Kyokushin Trekampstævne 2015 Så er det tid til årets Trekampstævne hvor børn og juniorer fra Roskilde Karate Center, BS Karate og Farum Kyokushin Karate skal dyste om den eftertragtede Vandrepokal og titlen
Læs mereSommerferie koloni 2010 på Fønixgården. Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette.
Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette. Mandag den 26. juli. Endelig, da klokken var 10 fik vi huset for os selv og koloni ugen kunne
Læs mereBryderegler, på 5 minutter
Med denne folder, ønsker vi at gøre dig klogere på brydning, samt gøre det lettere for dig at følge med i brydekamp. Hvad er brydning? Brydning er en kampsport. Der kæmpes på en madras der er 12 x 12 meter,
Læs mereSæsonens første træningsdag
Sæsonens første træningsdag Vækkeuret ringede kl.6.00 her til morgen. Jeg var spændt men også lidt nervøs for hvordan dagen i dag kom til at forløbe. Mest nervøs var jeg nok fordi jeg selv skulle gå på
Læs mereTrine Bjerre & Kirsten Ruth. Oskar i Legeland. Forlaget Den lille Delfin
Trine Bjerre & Kirsten Ruth Oskar i Legeland Forlaget Den lille Delfin Oskar i Legeland af Trine Bjerre & Kirsten Ruth 2014 1. udgave, 1. oplag isbn-13: 978-87-996221-3-9 Tekst & Lay-out: Trine Bjerre
Læs mereFrederikke, Sezer og Jasmin 29. april 2010. Knuser dit hjerte SIGNE. Jeg har tænkt på at spørge Magnus, om han kan være sammen efter skole.
Frederikke, Sezer og Jasmin 29. april 2010 Knuser dit hjerte SC 1. SKOLEGANG DAG Signe og Michelle er på vej til time. Jeg har tænkt på at spørge Magnus, om han kan være sammen efter skole. MICHELLE Ej,
Læs mereGPS 32-36. Sådan kan det bruges. I hjemmet. Evangelisk Børnemission. I klubben I kirken På ferien. Af Maj Højgaard m. fl. www.opdagnyt.
GPS 32-36 Sådan kan det bruges I hjemmet Af Maj Højgaard m. fl. Evangelisk Børnemission I klubben I kirken På ferien www.opdagnyt.dk GPS 32: David salves til konge Nøglesætning: Gud ser dig og kender dit
Læs mereMånedsinformation. Skole og SFO
Månedsinformation Skole og SFO Februar 2014 Siden sidst Foråret og fremtiden banker på. Vi har alle nok bemærket, at det er blevet lysere om morgen og eftermiddagen, og vejret her i februar giver os i
Læs meresport.dk Ung handicapidræt
sport.dk x- Ung handicapidræt Caroline kan det hele 18-årige Caroline Cecilie Nielsen har været til De Paralymp selv, hendes holdkammerater og hendes familie vandt hun e TEKST: KRISTIAN BANG LARSEN FOTO:
Læs mereJeg synes, at eftermiddagen går langsomt. Jeg er så spændt på at det bliver aften og vi skal i biografen. Jeg går op på mit værelse og prøver, om jeg
Jeg synes, at eftermiddagen går langsomt. Jeg er så spændt på at det bliver aften og vi skal i biografen. Jeg går op på mit værelse og prøver, om jeg kan finde Robin Hood-bladet. Mor siger, at jeg roder,
Læs mereVi havde også en dejlig arbejdsdag i lørdag og rigtigt mange arbejdsopgaver blev løst. Der er igen arbejdsdag på lørdag i næste uge.
Uge 38 Gjerrild-Bønnerup Friskole, Knud Albæks Vej 4, Gjerrild, 8500 Grenå Tlf.8638-4422, E-post: kontoret@gbfriskole.dk Hjemmeside: www.gbfriskole.dk SFO. 8638-4460 Aktuelt Endnu en uge er gået og det
Læs mereNYHEDSBREV ÅRET 2015 ROSKILDE KARATE KLUB. Osu, 2015 er næsten gået og har budt på
NYHEDSBREV ÅRET 2015 ROSKILDE KARATE KLUB Osu, 2015 er næsten gået og har budt på mange spændende karaterelaterede begivenheder. Her kommer et udpluk af nogle af højdepunkterne. Året startede med Kagami
Læs mereStensnæsskolen. Vi ønsker jer alle en rigtig dejlig sommer, og glæder os til vi ses igen mandag den 12. august 2013 kl. 8.40. Juli 2013.
Stensnæsskolen Juli 2013 Nyhedsbrev Årgang 12 Nummer 7 I dette nummer: Skolebus 1 Nye ringetider 2 0.A på Thorup Hede 3 5.A s piger på bytur 4-5 Venskabsklasser 6-8 4.A i Sverige 8-10 2.A laver e-bøger
Læs mereVi besøger farmor og farfar
Vi besøger farmor og farfar Vi sidder alle omkring bordet og spiser aftensmad. Far, mor, Ulrik, mig og mejeristeleven, som bor oppe på det lille værelse oppe under taget på mejeriet. - Hvad med at køre
Læs mereSVENDBORG 2007 28. JULI 4. AUGUST. Christiansminde
SVENDBORG 2007 28. JULI 4. AUGUST Christiansminde Lørdag Regnvejr Luna kommer hjem fra 2 uger i Thailand og vi henter hende i lufthavnen ved halvottetiden. Hjemme hos Luna spiser vi morgenmad og snakker
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 5. Emne: Verden omkring mig HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 5 Emne: Verden omkring mig side 1
Uge 5 Emne: Verden omkring mig Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 5 Emne: Verden omkring mig side 1 HIPPY HippHopp Uge5_Verden omkring mig.indd 1 06/07/10 11.23 Uge 5 l Verden omkring
Læs mereDanish Open 2003 af senpai Martin Henriksen
Danish Open 2003 af senpai Martin Henriksen Jeg mødte inde i Valbyhallen omkring 8.30 med nerverne nogenlunde i ro. Jeg havde ikke set kampprogrammet og havde i øvrigt ikke nogen intentioner om at lade
Læs mereSKIF.DK inviterer til. Sommerlejr 2011
SKIF.DK inviterer til Sommerlejr 2011 torsdag 7. juli kl. 9.00 søndag 10. juli kl. 13.00 der er igen i år mulighed for at møde ind onsdag aften kl. 18.30 eller fredag kl. 19.00 på Vejstrup Efterskole www.vejstrup.dk
Læs mereMandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag
Vi får løbende mange nye børn og mange nye forældre i Andedammen. Derfor har vi i BjørneBanden valgt at lave et lille introduktionsbrev, for at give et indblik i hvad der foregår i hverdagen. Når man starter
Læs mereTale til sommerafslutning 2010
Tale til sommerafslutning 2010 Velkommen på denne skønne sommerdag. Velkommen først og fremmest til 9. årgang, der er æresgæster i dag. Men selvfølgelig også til alle andre elever, til forældre og pårørende
Læs mereDen grønne have. Wivi Leth, 1998 (4,8 ns)
Den grønne have Wivi Leth, 1998 (4,8 ns) Dette skete for ikke så lang tid siden, i landet med det rødhvide flag. Det var efterår, og tre børn havde vovet sig 5 ind i den have, hvor der engang havde været
Læs merePå turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?)
Hej GCK Det hele startede i maj måned, hvor en kollega kom og spurgte, om jeg ville med en tur til Italien for at køre MTB - det tilbud kunne jeg ikke sige nej til. Vi skulle bo i byen Bormio, der ligger
Læs mereHvordan underviser man børn i Salme 23
Hvordan underviser man børn i Salme 23 De fleste børn er rigtig gode til at lære udenad, og de kan sagtens lære hele Salme 23. Man kan f.eks. lære børnene Salme 23, mens man underviser om Davids liv. Det
Læs mereMennesker på flugt. Ask Holmsgaard, Mennesker på flugt, 2002. Ask Holmsgaard og Clio Online.
Mennesker på flugt Skrevet af Ask Holmsgaard Så er vi fremme. Det er en iskold fredag efterårsaften. Vi stiger ud på den lille station og går ned på pladsen, hvor vi skal mødes. Det er ikke helt mørkt.
Læs mereKia Christensen Mercy in Action, 2. Rejsebrev
Kia Christensen Mercy in Action, 2. Rejsebrev Generelle informationer om praktikstedet kan findes i mit 1. rejsebrev. Den pædagogiske opgave Min opgave i praktikken består som regel af at lave aktiviteter
Læs mereFor hendes fødder. af Emma Elisabeth Nielsen
For hendes fødder af Emma Elisabeth Nielsen Hun hedder Mia. Hun smækker med døren. Det er, som om verden er sky. Sådan er det altid. Det er, som om græsset bøjer sig for hende, når hun tramper gennem haven
Læs mereRuinkursus i Pula Kroatien d.1-4. Oktober 2009
Ruinkursus i Pula Kroatien d.1-4. Oktober 2009 Efter at være kommen hjem igen og tænkt turen og kurset igennem, vil jeg skrive lidt om turen. Vi kørte derned sent tirsdag aften og var så i Pula ved 17
Læs mereSFO Bladet. SFO Buddinge ~ Oktober 2012 ~ side 1
SFO Bladet SFO Buddinge ~ Oktober 2012 ~ side 1 Kære børn og forældre i SFO Buddinge Rigtig glædelig efterår det er nu, man skal gennemgå børnenes garderober, og sikre sig, at regntøjet og gummistøvlerne
Læs mereFælles info. Nyhedsbrev Fritterhøjen uge 12+13 2011
Fælles info Bevægelsesbane. Vi har haft bevægelses bane igen nu for 2. gang. Og allerede når vi skal noget for 2. gang er der nogle der siger, at det er kedeligt og det gider de ikke. Men det skulle de
Læs merePERSONLIGE HISTORIER OM AT VÆRE SIG SELV - FOR 6.-7. KLASSETRIN
PERSONLIGE HISTORIER OM AT VÆRE SIG SELV - FOR 6.-7. KLASSETRIN Uge Sex, Temamateriale 6. - 7. klasse 16 AT VÆRE DEN FØRSTE I PUBERTETEN Navn: Anne Beskæftigelse: Studerende på Business College Horsens
Læs mereFørste kapitel. Hvori Pusling er dårlig til at køre bobslæde, men god som brunkagegris.
amilien Rantanen var en rigtig storby familie, som boede på femte sal i Stockholm og kørte byen rundt med tunnelbanen. Børnene, Isadora og Ingo, elskede at køre med tunnelbane. Men mor Ritva og far Roger
Læs mereBilag 6: Transskription af interview med Laura
Bilag 6: Transskription af interview med Laura Interviewet indledes med, at der oplyses om, hvad projektet handler om i grove træk, anonymitet, at Laura til enhver tid kan sige, hvis der er spørgsmål,
Læs merePrøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5
Prøve i Dansk 2 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn
Læs mereHvorfor er Kata en vigtig del af karatetræningen?
Nu starter nedtællingen til KATASTÆVNER 2018 (Op til kyu) lørdag d. 10. november,, Præstemarksvænge 10 Det er nu du skal forberede dig til dit måske første Katastævne. Læs her hvorfor netop du burde deltage.
Læs mereEUROPEAN ARCHERY INDOOR CHAMPIONSHIPS RZESZÓW 2013. Rejsebrev nr. 5. Herre senior compound: Martin Damsbo Dame junior compound: Sarah Sönnichsen
Rejsebrev nr. 5. Dennis Bager : Stor dag for dansk bueskydning! Bip, bip klokken var 5.30 og det var tid at stå, for bussen kørte med de første kl. 6.30. Martin og Dennis skulle først i ilden. Efter opvarmning
Læs mereRettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen.
Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen. Månedens udfordring: Torsdag den 29. marts vil vi for
Læs mereKOFUNKAN WORLD CUP 2014
KOFUNKAN WORLD CUP 2014 Torsdag den 10. april tog en trup bestående af 7 kæmpere (Sebastian, Viktor, Mathias J, Mathias H, Nikoline, Monika, Jeppe, Marcus), 3 coaches (Sensei Jonas, Sempai Peter og Sempai
Læs mereFælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 8+9 2013
Fælles info Fastelavn. Vi holdt fastelavn mandag efter vinterferien. Vi flyttede det hertil fordi vi havde Danmarks Indsamling i uge 6, men til næste år flytter vi det tilbage, så det ligger tættere på
Læs mereMGP i Sussis klasse.
Side 1. MGP i Sussis klasse. Hans Chr. Hansen. Alrune. Side 2. 1. MGP i 2.b. Sussi har musik i skolen. Det har alle jo. Hun elsker de timer. De laver alt muligt i musik. De slår rytmer. De leger. De synger
Læs mereReerslev Idrætsforening
Reerslev Sæson 2009/10 Linedance Vi starter d. 1. september i Reerslev Forsamlingshus. Den populære danseform, som kom til Reerslev i 2004, er blevet modtaget med stor interesse. Fordelen ved linedance
Læs mereSkrevet af Peter Gotthardt Illustreret af Bodil Bang Heinemeier
Skrevet af Peter Gotthardt Illustreret af Bodil Bang Heinemeier Morgengry kommer fra skypaladset i himlen. Men hun vil hellere tage på eventyr med sine to venner nede på jorden. Aben Kókoro kan godt lide
Læs mereTennisskole i Hylke. Lørdag og søndag den 13. og 14. Juni fra kl. 9-15
Kære Hylkeborger, medborger, nabo Du sidder nu med programmet for Hylke Festuge 2015 i hånden, og vi håber, at du vil komme og bakke op om aktiviteterne og være med til at vise hvorfor, og fejre, at Hylke
Læs merePersonale: Christa er ansat som pædagogmedhjælper
Personale: Christa er ansat som pædagogmedhjælper i perioden den 13.1.2011-30.6.2011. Christa er indtil den 31.3.2011tilknytte t 1.årgang. Derefter skal hun med 2.årgang over i SFO hjørnet. Ditte Jensen
Læs mereI LÆRE PÅ VÆRFTET. Et lærestyret undervisningsforløb på Helsingør Værftsmuseum for elever i 1. til 4. klasse
I LÆRE PÅ VÆRFTET Et lærestyret undervisningsforløb på Helsingør Værftsmuseum for elever i 1. til 4. klasse Helsingør Kommunes Museer 2013 Introduktion Velkommen til Helsingør Værftsmuseum. Museet handler
Læs mereSkitur med Klubben Søborg på Hovfjället i vinterferien
Skitur med Klubben Søborg på Hovfjället i vinterferien Velkommen på skitur: Skitur med klubben er efterhånden en tradition, der ikke er til at komme uden om. I år er det femte gang vi har arrangeret tur
Læs mereScene 2 Int. Klasseværelse Total mørke(alexanders POV) ANNIKA(12) Nå. Endnu en gave? Hold da op. Se alle sammen. Alexander har givet mig en halskæde.
Manus Luk Øjnene Op. 5th draft. Scene 1 Int. Drengeværelse - Morgen Alexander(12) sidder på sin seng med skoletaske på. Omkring i værelset står flere dinosaurfigurer, men væggene er tomme. Han må tydeligvis
Læs merema ti on to fr lø sø
Ventilen-nyt N ovember ma ti on to fr lø sø 1 Bowling 14-16.45 2 Hal 14-16 3 AFTEN Pigeklub (alle) 4 Svømning 5 6 7 AFTEN Hjemmehyg 8 9 Hal 14-16 10 AFTEN Svømmehal 11 Overnatning til lørdag 4-5 klasse
Læs mereTæt forældresamarbejde gavner undervisning og fritid
Tæt forældresamarbejde gavner undervisning og fritid Af Orla Nielsen i samtale med Lena Isager I flere klasser på Beder skole støtter forældrene op om skole-hjemsamarbejdet og deltager i traditionsrige
Læs mereVejen til Noah og overdragelsen af ham!
Charlotte S. Sistrup, eneadoptant og mor til Noah Truong fra Vietnam fortæller sin historie Vejen til Noah og overdragelsen af ham! Den 29. august 2004 sendte jeg ansøgningspapirerne af sted til adoptionsafsnittet,
Læs mereGemt barn. Tekst fra filmen: Flugten til Sverige #5 Tove Udsholt
Følgende er en transskription af filmen,, som er produceret af DIIS, 2013. I filmen fortæller Tove Udsholt om sine oplevelser som gemt barn under Besættelsen. Flugten til Sverige #5 Tove Udsholt Mit navn
Læs mereVil du gennem 10 uger have redskaberne til at slippe kur, kilo og kamp? Og samtidig opnå et naturligt vægttab?
Vil du gennem 10 uger have redskaberne til at slippe kur, kilo og kamp? Og samtidig opnå et naturligt vægttab? Kursets fokus er ikke tab 10 kg på 10 uger, men at slutte fred med kroppen og maden. Derigennem
Læs mereJeugdtour van Assen 1996
Jeugdtour van Assen 1996 Af: Tonni Johannsen (SCK-Nyt 4/1996). Det er lørdag den 20. juli, taskerne og cyklen er pakket i bilen. Kl. 17.30 startede min far bilen. Jeg skulle til Kolding og derefter med
Læs mereBILAG 4. Interview med faglærer ved Glostrup tekniske skole Bjerring Nylandsted Andersen (inf) April 2011
BILAG 4. Interview med faglærer ved Glostrup tekniske skole Bjerring Nylandsted Andersen (inf) April 2011 Tilstede: Faglærer og Kristine Lodberg Madsen Kristine: Hvad er din baggrund, uddannelse og hvad
Læs mereTransskription af interview med Sofie den 12. november 2013
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Bilag I Transskription af interview med Sofie den 12. november 2013 Kursiv: Indikerer, der er lagt ekstra
Læs mereBestyrelsens beretning for 2012 Farum Kyokushin Karate OSU!
Bestyrelsens beretning for 2012 Farum Kyokushin Karate OSU! Efter en lidt turbulent start på året, hvor klubbens forrige bestyrelse havde store samarbejde vanskeligheder. Trods dette fik den gennemført
Læs mereBofællesskab giver tryghed i den tredje alder
Bofællesskab giver tryghed i den tredje alder Rune Gleerup og Angete Birch Smith 16. april 2010 Tusindvis af danskere over 65 år har valgt at flytte i bofællesskab. Erling Nielsen er en af dem Den lille
Læs mereSOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med
1 2 SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med forslag til træningsøvelser og planlægning af lektioner
Læs mereForord. Julen 2005. Hej med jer!
Indhold Julen 2005. Forord 2 1. Historien om jul i Muserup Yderkær. 4 2. Venner af Muserup Yderkær. 7 3. Den mærkeligste dag på året. 9 4. I nødens stund. 11 5. Bedste hædres som heltenisse. 14 6. Den
Læs mere60+ - EN STÆRK ALDER
60+ - EN STÆRK ALDER Af Nickie Winfield Almquist og Kåre Seidelin 60+ EN STÆRK ALDER Roning er en sport der kan dyrkes langt op i alderdommen. Det kræver blot, at du har lyst til at vedligeholde din krop.
Læs mereMICRO FODBOLD. U6-U8 Starten på et fodboldeventyr. Microfodbold U6-U8
MICRO FODBOLD U6-U8 Starten på et fodboldeventyr 1 Velkommen Alle trænere og ledere omkring Microfodbolden i Odense Boldklub vil gerne byde jeres dreng eller pige velkommen. Vi er glade for at I har valgt
Læs mereElcykel Testpendlerforløb
Forår Sommer 2015 Sekretariatet for Supercykelstier Elcykel Testpendlerforløb Cases Forløbet I slutningen af 2014 efterlyste Sekretariatet for Supercykelstier frivillige testpendlere til et pilotelcykel-testforløb.
Læs mereVi har i år været nødt til at flytte vores købe/sælge dag, og i år er det derfor fredag d. 13. December kl. 13.30-15.30.
Købe/Sælgedag: Vi har i år været nødt til at flytte vores købe/sælge dag, og i år er det derfor fredag d. 13. December kl. 13.30-15.30. Vi har de tidligere år set en tendens til, at der handles meget med
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 23. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 23 Emne: Min krop side 1
Uge 23 Emne: Min krop Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 23 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge23_minkrop.indd 1 06/07/10 11.41 Uge 23 l Min krop Hipp har det bedre og nyser ikke
Læs mereBilag nr. 9: Interview med Zara
Bilag nr. 9: Interview med Zara Man kan høre raslen af papir. Randi og Katja fortæller Zara lidt om hvordan interviewet kommer til at foregå. I: Kan du huske, at vi lavede nogle tegninger i går? 5 Papirerne
Læs mereGuldhvalpen. Dorte Marcussen
Guldhvalpen Dorte Marcussen GULDHVALPEN Tekst og tegning Dorte Marcussen Udgivet i ét eksemplar i 1981 Til Frida og Karla 2013 Forlaget Muffin Der var uro i hundekennelen Hundens Fryd. Freja havde været
Læs mereDet bedste og det værste - en praktikevaluering fra 10.95
1 og det værste - en praktikevaluering fra 10.95 med udgangspunkt i Søren Ulrik Thomsens digte: Det værste og det bedste Et eksempel på evaluering af komplekse, subjektive og helt umålelige processer.
Læs mere15 s e Trin. 28.sept.2014. Hinge Kirke kl.9.00. Vinderslev kirke kl.10.30 Høstgudstjeneste.
15 s e Trin. 28.sept.2014. Hinge Kirke kl.9.00. Vinderslev kirke kl.10.30 Høstgudstjeneste. Salmer: Hinge kl.9: 736-48/ 165-52 Vinderslev kl.10.30: 729-51- 450/ 165-477- 730 Dette hellige evangelium skriver
Læs mereBrorlil og søsterlil. Fra Grimms Eventyr
Brorlil og søsterlil Fra Grimms Eventyr Brorlil tog søsterlil i hånden og sagde:»siden mor er død, har vi ikke en lykkelig time mere. Vores stedmor slår os hver dag og sparker til os, når vi kommer hen
Læs mereTIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN
Samtaleguiden 36 Samtaleguiden er lavet primært til unge, der ryger hash. Som vejleder, mentor m.fl. kan du bruge Samtaleguiden som et fælles udgangspunkt i samtalen med den unge. Du kan dog også blot
Læs mereMan skal have mod til at være sig selv! Interview med Rasmus Møller. Forældre med handicap i DHF
Forældre med handicap i DHF Man skal have mod til at være sig selv! Interview med Rasmus Møller Rasmus Møller er lærerstuderende, benamputeret og far til August på 3 år. Og Rasmus og hans kone venter en
Læs mereDet er svært at nå halvvejs rundt om et springvand på de 10 sek. selvudløseren har
Efter en meget spændende og programfyldt uge i sidste uge, har vi fået skruet tempoet lidt ned denne her uge. Vi havde set så meget frem til den berømte sommerlejr, at det blev helt tomt bagefter. Der
Læs mereDGI Fairfodbold Fair Fodbold er et spil, der kan spilles af alle. Respekt, glæde og fascination er nøgleordene for den særlige form for gadefodbold.
DGI Fairfodbold Fair Fodbold er et spil, der kan spilles af alle. Respekt, glæde og fascination er nøgleordene for den særlige form for gadefodbold. En anden måde at spille fodbold på Fair Fodbold er et
Læs merePilgrimsvandring (inspireret af En vandring om liv og død fra CON DIOS 92 Praktiske øvelser)
Pilgrimsvandring (inspireret af En vandring om liv og død fra CON DIOS 92 Praktiske øvelser) Start: Vi synger: Må din vej gå dig i møde Historien om tvillingerne: Der var en gang to tvillinger. De lå i
Læs mereNaturdagpleje Stadil Vedersø. Fra spirende idé til naturlig hverdag. Af Lone Pedersen og Karin Krog Thornvig
Naturdagpleje Stadil Vedersø Fra spirende idé til naturlig hverdag Af Lone Pedersen og Karin Krog Thornvig Det er præcis ét år siden at idéen til Stadil Vedersø Natur Dagpleje opstod, og så er tiden vel
Læs mereSide 3.. ægypten. historien om de ti plager.
Side 3 ægypten historien om de ti plager 1 Slaver 4 2 Ild i en busk 6 3 Staven 8 4 Sæt dine slaver fri 10 5 En slange 12 6 Blod 14 7 Frøer 16 8 Myg og fluer 20 9 Sygdom 22 10 Hagl 24 11 Græshopper og mørke
Læs mere