THE WORLD SURF TOUR LIVE IN THE MOMENT...

Transkript

1 THE WORLD SURF TOUR LIVE IN THE MOMENT...

2 SURFhøjskolen BAGGRUND SURFhøjskolen er kommet til verden ud fra et ønske om at skabe nogle rammer, hvor det faktisk er muligt at lære at surfe. Surfing er en meget svær sport, men med den rette tidsperiode og kyndig undervisning er det muligt at blive rigtig god til denne fantastiske sport. Har du først lært det ordentligt, vil du altid have glæde af det. Med SURFhøjskolen har vi skabt et solrigt pusterum hvor passionerede lærere, udvikling, inspirerende omgivelser, nye livslange venskaber og surfing i professionelle rammer, alle er afgørende elementer i din hverdag på højskolen. Du kan se frem til et meget intensivt og udbytterigt forløb. SURFhøjskolen skal økonomisk hvile i sig selv, og er uafhængig af politiske, historiske og religiøse interesser. Du kan således være sikker på, at dit ophold på SURFhøjskolen er så billigt som muligt, uden at der er gået på kompromis med sikkerhed, udstyr, undervisere o.a. En del af SURFhøjskolens aktiviteter afvikles i samarbejde med Gerlev Idrætshøjskole (gerlev.dk). Gerlev slog dørene op i 1938 og har siden været en af de absolut førende Idrætshøjskoler i Skandinavien. Det er klart, at der på alle disse år opbygges og akkumuleres en betydelig viden omkring hvordan mennesker forbedrer deres sportslige præstationer. En viden som vi på SURFhøjskolen har nydt godt af. Ganske vist er det os der har den specifikke viden om surfing og bølger, men vores sam- arbejde med Gerlev Idrætshøjskole har været en uvurderlig hjælp. Deres ekspertise og erfaring med sportslig performance er dybt værdsat. Dette har betydet, at SURFhøjskolens program og visioner for dansk surfing har været igennem nogle gennemafprøvede og erfaringsbaserede rammer. SURFhøjskolen har base i Portugal, men vi har herudover en årlig surftur The World Surf Tour - til et surfmekka ude i verden. Vores første tur vil gå til surferparadiset over dem alle, Bali. Hvis du vil læse mere om SURFhøjskolen, så se vores hjemmeside surfhojskolen.dk her kan du se billeder og video og læse meget mere om os. I det følgende vil vi udelukkende koncentrere os om vores længste ophold The World Surf Tour. THE WORLD SURF TOUR World Surf Tour en er et højskoleophold af 3 måneders varighed. Tour en er for dig der efter endt ophold vil kunne kalde dig surfer. Man siger som tommelfingerregel at det kræver 3 måneder i træk med daglig surfing for at blive fortrolig med sporten. Efter 3 måneder vil surfing være lige så naturligt for dig, som f.eks. at stå på ski, og du vil have betydeligt glæde af det resten af livet. Er du en af de heldige der har muligheden for at starte dit surfeventyr med et højskoleophold i troperne, vil du blive en rigtig, rigtig dygtig surfer. Fundamentet som World Surf Tour en hviler på består simplificeret af tre dele som alle hænger sammen med surfing, men som du i lige så høj grad kan have glæde af når du kommer hjem. Det er begribeligvis surfing der er det absolutte omdrejningspunkt for opholdet. EFTER 3 MÅNEDER PÅ BALI

3 DE 3 GENNEMGÅENDE ELEMENTER I WORLD SURF TOUR EN: 1 Surfing 2 Kropsbevidsthed og Balance 3 Personlig Udvikling AD 1 SURFING Surfing er selvfølgelig den dominerende del og du vil bruge det meste af dit højskoleophold på teoretisk og i høj grad praktisk undervisning i surfing. Vi vil i gennemsnit være i vandet 5 6 dage om ugen, og vi stræber efter at afvikle to sessions om dagen en før frokost og en efter medmindre der er andet på programmet. Du vil være mindre i vandet i starten og mere til sidst, når din form og dine evner tillader længere tid i vandet. Vi vil løbende rette på dig, da det er yderst vigtigt at små fejl ikke gror fast. Rent praktisk foregår undervisningen sådan at der vil være en instruktør ved din side hele tiden. På land har vi et filmhold stående klar til at filme, og vi vil løbende gennemgå dine videosessions og rette på dine fejl men så sandelig også give dig de skulderklap du fortjener. Efterhånden som opholdet skrider frem vil du få flere og flere skulderklap, og du vil opdage at du med kyndig vejledning kan lære at surfe rigtig godt. I klasselokalet vil vi ligeledes gennemgå alt hvad du skal vide om boards, finner, swell-charts, etiketten, kulturen og alt det andet der hører til. Når vi er i vandet vil der være 3-4 elever pr. instruktør, hvilket er betydeligt mere end man oplever andre steder. Vi har valgt at gøre det sådan, da sikkerhed og tryghed er dikterende for hele World Surf Tour en. På Tour en vil instruktørerne niveauinddele eleverne efter ca. 2 uger. Det er ikke fordi vi vil lave et første eller et andet hold, men udelukkende for at tilgodese alle. Der er nogle af vores elever som har surfet lidt før og der er dem der aldrig har surfet. Ligeledes er der nogle som hurtigere bliver fortrolige med sporten og gerne vil udfordres yderligere, mens andre gerne vil have lidt mere tid og tryghed. Derfor giver det mest mening at inddele eleverne i 2 eller 3 grupper. Vi vil i det omfang det er muligt køre til de samme strande, men der vil komme en del dage hvor vi skilles om morgenen men ses igen til aftensmad. Efter 3 måneder med surfing kan du surfe og dit liv vil aldrig blive det samme igen. Det lyder som en kliché, men det er det ikke. AD 2 KROPSBEVIDSTHED OG BALANCE Under devisen Et smidigt sind i en smidig krop introducerer vi dig for et fag der egentligt er tre fag der har fået førnævnte titel. Som den ovennævnte 10 dobbelt verdensmester Kelly Slater udtrykker det. It s all about where your mind s at. Dette er sandt for alle sportsgrene, men surfing både kræver og opbygger en følelse af nærvær som det er relevant og interessant at dyrke yderligere. Kropsbevidsthed og Balance er den samlede betegnelse for de følgende 3 fag: YOGA Den positive sammenhæng mellem yoga og surfing har været kendt i årevis, og det er således naturligt at inkludere dette fag. Vi starter med små yoga- It s all about where your mind s at Kelly Slater Pro. surfer, 10 dobbelt verdensmester øvelser, hvor du løsner kroppen op, men i løbet af højskoleopholdet fortsættes der med de klassiske yogastillinger i det omfang du kan være med. Det forventes, at du hurtigt vil opdage at kroppen faktisk kan følge med og der vil hurtigt blive opbygget en smidighed og en balance der er uvurderlig når du surfer. KROP & SIND Krop og sind hænger uløseligt sammen. I dette fag vil således indgå øvelser som skærper forbindelsen mellem kroppen og sindet. Vi skal arbejde med centrering, opmærksomhed og fordybelse. Et smidigt sind i en smidig krop er af afgørende betydning for din surfing og i dit møde med omverdenen. Spændinger, hvad enten de er mentale eller fysiske, hæmmer din krop, og er din krop ikke smidig på landjorden, vil den helt sikkert ikke være det i vandet. Så dette fag vil forbedre din surfing, men forhåbentligt også bløde dig lidt op hist og her. I dette fag vil du også såfremt du måtte ønske det få mulighed for en body scanning. Dette vil rent praktisk sige en kortlægning af dine muskulære spændingstilstande. Har du f.eks. været skadet kan dette skabe ubalance da der kan opstå kompensatoriske spændinger i din krop. Ligeledes rummer kroppen mange fortællinger om coping-mekanismer, dvs. hvordan har jeg taklet de udfordringer, som jeg er blevet mødt med osv. Når disse ubalancer er udlignet vil du mærke en tydelig forskel på din balance og dermed din surfing. MEDITATION Dette fag er frivilligt, og har til formål at introducere dig for nogle grundlæggende meditationsøvelser. Meditation forbindes typisk med af lukke tankestrømmen, hvilket er nøjagtigt hvad der sker når du surfer. Når vi har fuld opmærksomhed i nuet, hvad enten det er i vandet eller på land, bliver vi stand til at være mere frie og afslappede, fordi der kommer en pause fra tankestrømmen, der følger os det meste af tiden. Målet med undervisningen er enkel: At få dig til at være mere til stede i nuet. Den nyeste forskning har vist, at ikke alene kan få øjeblikke med komplet nærvær og tilstedeværelse i nuet ændre din mentale velvære betydeligt, men tilmed have en positiv indvirkning på din fysiske krop.

4 Whenever I m living in the moment, I have a good time. That s when I surf my best, that s when I have a good time. That s when I enjoy other people the most Taylor Knox Pro. Surfer. Det vigtigste med dette fag er dog samhørigheden mellem surfing og nærvær. Du surfer bedre når du er nærværende og du bliver mere nærværende når du surfer, og du nyder verden og andre mennesker til fulde. Som det så fint udtrykkes: Whenever I m living in the moment, I have a good time. That s when I surf my best, that s when I have a good time. That s when I enjoy other people the most. Taylor Knox Pro. Surfer. AD 3 PERSONLIG UDVIKLING Som højskole er det også vigtigt for os at dit ophold er livsoplysende, som den kære Grundtvig ville udtrykke det. Det er selvfølgelig surfingen der optager det meste af din tid, men netop surfing har nogle indbyggede kvaliteter som de fleste der har prøvet sporten aldrig glemmer. I legen med elementernes kræfter opstår en fornemmelse af høj fart og uendelig frihed, og den selvtillid der opbygges når du bliver fortrolig med board et er usammenlignelig. Fra dette sted vil vi kigge indad og se nærmere på den personlige kraft vi alle rummer, din intuition og dine drømme og mål for fremtiden. Hvad skal du læse/arbejde med? Hvad er vigtigt for dig i dit fremtidige liv? Hvordan når du dine mål? Rent praktisk vil vi igennem de 3 måneder løbende give dig små øvelser der har til formål at nå helt ind til hjertet af dig, af det du er allermest passioneret omkring. De fysiske og mentale gevinster fra surfingen vil udvide horisonten. Dette kombineret med en helt ny kultur langt væk fra det vante, er et ideelt sted at starte jagten på din passion. Du kommer hjem med klarhed omkring fremtiden som et tillæg til dine evner som surfer. Det 4. punkt som ikke hænger direkte sammen med undervisningen er selve Bali og Indonesien. Der vil være 3 friuger hvor du og de andre højskolekammerater kan (ud over at restituere) se en anden Indonesisk Ø ta et dykkecertifikat, snorkle i koralrev, tag på moutainbike rundt på det smukke, smukke Bali, feste natten lang eller blot blive på højskolen sammen med vennerne. Mulighederne er endeløse. Foto: Marc oh! BALI BØLGER I VERDENSKLASSE

5 PRIS Højskoleopholdet på Bali koster DKK, og flybilletten, som betales separat til det rejsebureau vi samarbejder med (Kilroy Travels), koster ca DKK. Det kræver meget udstyr, biler og ikke mindst personale at afvikle et højskoleophold som dette. Da SURFhøjskolen som nævnt skal økonomisk hvile i sig selv, kan du være sikker på, at prisen er så lav som det er forsvarligt muligt. HVAD ER INKLUDERET I PRISEN? Flybillet tur/retur, inkl. skatter og afgifter (flybilletten betales separat til vores samarbejdspartner Kilroy Travels) Indkvartering midt i den smukkeste balinesiske natur, men stadig tæt på byen Alt surfudstyr med mulighed for at skifte boards løbende, når du bliver bedre Intensiv og spændende undervisning Uddannelsesdokument hvis du deltager i minimum 90% af den obligatoriske undervisning Undervisning af nogle af de absolut bedste surfere Undervisning af topkvalificerede undervisere i vores andre fag Sikkerhed, uskrevne regler, bølgeprognoser, boardopbygning m.m. Informationsmøde i december. Mødet foregår sammen med de øvrige deltagere Brev med alt information om rejsen VORES POOL & LOUNGE OMRÅDE Foto: Berawa Beach Surf Stay HVAD ER IKKE INKLUDERET I PRISEN? Rejseforsikring og afbestillingsforsikring Visum (Husk det nu) Måltider og drikkevarer (Det koster nærmest ingenting af spise på Bali) Lommepenge Lokal transport (ud over de daglige ture til surfspots ne og andre steder)

6 HVORFOR VÆLGE WORLD SURF TOUR EN? Med World Surf Tour en har vi skabt en fantastisk mulighed for at udnytte et sabbatår, en orlov eller tilsvarende så optimalt som overhovedet muligt. Du styrker dine muligheder, får en tænkepause og forbedrer dine menneskelige og personlige kompetencer og vender mere klarsynet hjem - alt imens du bliver dygtig til en af verdens sværeste, men også en af verdens mest fantastiske sportsgrene, surfing. ud til at holde stik. Det sociale sammenhold med de andre højskoleelever er af største betydning for os. Vi håber meget at vores elever efter endt ophold forsat vil ses og rejse på surfferier sammen. Det er sjovere at dele oplevelserne med andre specielt dem man har startet sit surferliv sammen med. HVORFOR BALI? Mange destinationer har været oppe at vende, men vi valgte til sidst Bali. For det første har Bali bølger året rundt. Vi tør næsten love at der er bølger hver dag, hvilket i sagens natur er meget afgørende, og Bali har nogle af de absolut bedste bølger på denne klode. Ligeledes har Bali spots der passer enhver surfer hvad enten det er en begynder eller en professionel. Det er således muligt for dig at prøve kræfter med forskellige former for bølger efterhånden som du udvikler dig. De indfødte på Bali er ufatteligt søde, hvilket selvfølgelig gør det meget dejligt at færdes på øen. Mange mennesker påpeger at hinduismen, der er hovedreligionen på Bali, er en vigtig årsag til dette. Endelig er alt muligt på Bali. Du kan spise på de lækreste restauranter, ta på udflugter på øen, dykke eller noget helt fjerde, så opholdet byder på et vælg af muligheder. TILMELDING? På surfhojskolen.dk. Du kan tilmelde dig uforpligtende. Når holdet er fuldt booket skal du betale dit depositum ellers vil vi give din plads til den næste på ventelisten. Hurtig tilmelding anbefales. DEPOSITUM? Depositum er prisen for din flybillet, som betales til vores samarbejdspartner, samt de første DKK af opholdet. Afbestiller du mere end 90 dage før afrejse refunderes DKK af de DKK mens udgiften til flybilletten kun refunderes hvis du har en rejseforsikring der dækker afbestilling. Ved afbestilling med mindre end 90 dage til afrejse refunderes depositum ikke. Ca. 3 måneder før afrejse modtager du en faktura, på det resterende beløb for dit højskoleophold. KAN JEG FÅ ØKONOMISK STØTTE? I udgangspunktet nej. Men du kan prøve at søge fonde og rejselegater. Langt de fleste arbejder og sparer op ca. et halvt års tid før afrejse. FÅR JEG ET UDDANNELSESDOKUMENT? Ja hvis du deltager i minimum 90% af den obligatoriske undervisning. KRAV FOR AT KUNNE DELTAGE Foto:David Hunt - Sydney HVEM SKAL JEG AF STED MED? Du skal af sted med andre unge mennesker i alderen år. Vi forventer at der vil være en ligelig fordeling mellem drenge og piger. At dømme efter de henvendelser vi har fået på nuværende tidspunkt ser det REJSER DE ANDRE ALENE? Ja. Det er vores forventning at mange af vores elever kommer for at møde nye venner. Og det får I virkelig. Du skal være en stabil svømmer (Du skal som et minimum kunne svømme 700 meter uden pause) Du skal være fysisk og psykisk rask Du skal kunne forstå engelsk Du skal ved højskoleopholdets start være fyldt 18 år ER DER EN INTROAFTEN? Ja vi vil så snart der er nok deltagere annoncere tid og sted. Her vil du møde de andre elever og få svar på alle de spørgsmål du evt. måtte have. KAN JEG BRUGE HØJSKOLEOPHOLDET FREMOVER? I den grad faktisk vil du nok ikke kunne undgå at bruge det, da surfing efter alt at dømme vil blive en vigtig del af dit liv i fremtiden. Ligeledes er det en yderst positiv tilføjelse til dit CV, da mange arbejdsgivere og universiteter sætter pris på både et højskoleophold og et længerevarende udlandsophold, da det demonstrer omstillingsparathed og selvstændighed (et ophold på en højskole i udlandet af 3 måneders varighed gælder ifølge Undervisningsministeriet med på en Kvote 2 ansøgning). Alt dette er og bliver dog en ekstragevinst, en lille bonus om man vil. Den faktiske gevinst ligger i dit nye liv som surfer. KONTAKT OS Vi har forsøgt at samle de vigtigste informationer i denne brochure. Men det kan ikke udelukkes, at lige præcis dit spørgsmål ikke er blevet besvaret. Du er meget velkommen til at sende en mail eller ringe til os. Der tages forbehold for manglende tilmeldinger, prisændringer, programændringer, trykfejl og fuldt booket/ udsolgt.

7 THE WORLD SURF TOUR SPREAD THE WORD... KONTAKTINFORMATION T: E: W: surfhojskolen.dk FB: facebook.com/surfhojskolen