THE WORLD SURF TOUR LIVE IN THE MOMENT...

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "THE WORLD SURF TOUR LIVE IN THE MOMENT..."

Transkript

1 THE WORLD SURF TOUR LIVE IN THE MOMENT...

2 SURFhøjskolen BAGGRUND SURFhøjskolen er kommet til verden ud fra et ønske om at skabe nogle rammer, hvor det faktisk er muligt at lære at surfe. Surfing er en meget svær sport, men med den rette tidsperiode og kyndig undervisning er det muligt at blive rigtig god til denne fantastiske sport. Har du først lært det ordentligt, vil du altid have glæde af det. Med SURFhøjskolen har vi skabt et solrigt pusterum hvor passionerede lærere, udvikling, inspirerende omgivelser, nye livslange venskaber og surfing i professionelle rammer, alle er afgørende elementer i din hverdag på højskolen. Du kan se frem til et meget intensivt og udbytterigt forløb. SURFhøjskolen skal økonomisk hvile i sig selv, og er uafhængig af politiske, historiske og religiøse interesser. Du kan således være sikker på, at dit ophold på SURFhøjskolen er så billigt som muligt, uden at der er gået på kompromis med sikkerhed, udstyr, undervisere o.a. En del af SURFhøjskolens aktiviteter afvikles i samarbejde med Gerlev Idrætshøjskole (gerlev.dk). Gerlev slog dørene op i 1938 og har siden været en af de absolut førende Idrætshøjskoler i Skandinavien. Det er klart, at der på alle disse år opbygges og akkumuleres en betydelig viden omkring hvordan mennesker forbedrer deres sportslige præstationer. En viden som vi på SURFhøjskolen har nydt godt af. Ganske vist er det os der har den specifikke viden om surfing og bølger, men vores sam- arbejde med Gerlev Idrætshøjskole har været en uvurderlig hjælp. Deres ekspertise og erfaring med sportslig performance er dybt værdsat. Dette har betydet, at SURFhøjskolens program og visioner for dansk surfing har været igennem nogle gennemafprøvede og erfaringsbaserede rammer. SURFhøjskolen har base i Portugal, men vi har herudover en årlig surftur The World Surf Tour - til et surfmekka ude i verden. Vores første tur vil gå til surferparadiset over dem alle, Bali. Hvis du vil læse mere om SURFhøjskolen, så se vores hjemmeside surfhojskolen.dk her kan du se billeder og video og læse meget mere om os. I det følgende vil vi udelukkende koncentrere os om vores længste ophold The World Surf Tour. THE WORLD SURF TOUR World Surf Tour en er et højskoleophold af 3 måneders varighed. Tour en er for dig der efter endt ophold vil kunne kalde dig surfer. Man siger som tommelfingerregel at det kræver 3 måneder i træk med daglig surfing for at blive fortrolig med sporten. Efter 3 måneder vil surfing være lige så naturligt for dig, som f.eks. at stå på ski, og du vil have betydeligt glæde af det resten af livet. Er du en af de heldige der har muligheden for at starte dit surfeventyr med et højskoleophold i troperne, vil du blive en rigtig, rigtig dygtig surfer. Fundamentet som World Surf Tour en hviler på består simplificeret af tre dele som alle hænger sammen med surfing, men som du i lige så høj grad kan have glæde af når du kommer hjem. Det er begribeligvis surfing der er det absolutte omdrejningspunkt for opholdet. EFTER 3 MÅNEDER PÅ BALI

3 DE 3 GENNEMGÅENDE ELEMENTER I WORLD SURF TOUR EN: 1 Surfing 2 Kropsbevidsthed og Balance 3 Personlig Udvikling AD 1 SURFING Surfing er selvfølgelig den dominerende del og du vil bruge det meste af dit højskoleophold på teoretisk og i høj grad praktisk undervisning i surfing. Vi vil i gennemsnit være i vandet 5 6 dage om ugen, og vi stræber efter at afvikle to sessions om dagen en før frokost og en efter medmindre der er andet på programmet. Du vil være mindre i vandet i starten og mere til sidst, når din form og dine evner tillader længere tid i vandet. Vi vil løbende rette på dig, da det er yderst vigtigt at små fejl ikke gror fast. Rent praktisk foregår undervisningen sådan at der vil være en instruktør ved din side hele tiden. På land har vi et filmhold stående klar til at filme, og vi vil løbende gennemgå dine videosessions og rette på dine fejl men så sandelig også give dig de skulderklap du fortjener. Efterhånden som opholdet skrider frem vil du få flere og flere skulderklap, og du vil opdage at du med kyndig vejledning kan lære at surfe rigtig godt. I klasselokalet vil vi ligeledes gennemgå alt hvad du skal vide om boards, finner, swell-charts, etiketten, kulturen og alt det andet der hører til. Når vi er i vandet vil der være 3-4 elever pr. instruktør, hvilket er betydeligt mere end man oplever andre steder. Vi har valgt at gøre det sådan, da sikkerhed og tryghed er dikterende for hele World Surf Tour en. På Tour en vil instruktørerne niveauinddele eleverne efter ca. 2 uger. Det er ikke fordi vi vil lave et første eller et andet hold, men udelukkende for at tilgodese alle. Der er nogle af vores elever som har surfet lidt før og der er dem der aldrig har surfet. Ligeledes er der nogle som hurtigere bliver fortrolige med sporten og gerne vil udfordres yderligere, mens andre gerne vil have lidt mere tid og tryghed. Derfor giver det mest mening at inddele eleverne i 2 eller 3 grupper. Vi vil i det omfang det er muligt køre til de samme strande, men der vil komme en del dage hvor vi skilles om morgenen men ses igen til aftensmad. Efter 3 måneder med surfing kan du surfe og dit liv vil aldrig blive det samme igen. Det lyder som en kliché, men det er det ikke. AD 2 KROPSBEVIDSTHED OG BALANCE Under devisen Et smidigt sind i en smidig krop introducerer vi dig for et fag der egentligt er tre fag der har fået førnævnte titel. Som den ovennævnte 10 dobbelt verdensmester Kelly Slater udtrykker det. It s all about where your mind s at. Dette er sandt for alle sportsgrene, men surfing både kræver og opbygger en følelse af nærvær som det er relevant og interessant at dyrke yderligere. Kropsbevidsthed og Balance er den samlede betegnelse for de følgende 3 fag: YOGA Den positive sammenhæng mellem yoga og surfing har været kendt i årevis, og det er således naturligt at inkludere dette fag. Vi starter med små yoga- It s all about where your mind s at Kelly Slater Pro. surfer, 10 dobbelt verdensmester øvelser, hvor du løsner kroppen op, men i løbet af højskoleopholdet fortsættes der med de klassiske yogastillinger i det omfang du kan være med. Det forventes, at du hurtigt vil opdage at kroppen faktisk kan følge med og der vil hurtigt blive opbygget en smidighed og en balance der er uvurderlig når du surfer. KROP & SIND Krop og sind hænger uløseligt sammen. I dette fag vil således indgå øvelser som skærper forbindelsen mellem kroppen og sindet. Vi skal arbejde med centrering, opmærksomhed og fordybelse. Et smidigt sind i en smidig krop er af afgørende betydning for din surfing og i dit møde med omverdenen. Spændinger, hvad enten de er mentale eller fysiske, hæmmer din krop, og er din krop ikke smidig på landjorden, vil den helt sikkert ikke være det i vandet. Så dette fag vil forbedre din surfing, men forhåbentligt også bløde dig lidt op hist og her. I dette fag vil du også såfremt du måtte ønske det få mulighed for en body scanning. Dette vil rent praktisk sige en kortlægning af dine muskulære spændingstilstande. Har du f.eks. været skadet kan dette skabe ubalance da der kan opstå kompensatoriske spændinger i din krop. Ligeledes rummer kroppen mange fortællinger om coping-mekanismer, dvs. hvordan har jeg taklet de udfordringer, som jeg er blevet mødt med osv. Når disse ubalancer er udlignet vil du mærke en tydelig forskel på din balance og dermed din surfing. MEDITATION Dette fag er frivilligt, og har til formål at introducere dig for nogle grundlæggende meditationsøvelser. Meditation forbindes typisk med af lukke tankestrømmen, hvilket er nøjagtigt hvad der sker når du surfer. Når vi har fuld opmærksomhed i nuet, hvad enten det er i vandet eller på land, bliver vi stand til at være mere frie og afslappede, fordi der kommer en pause fra tankestrømmen, der følger os det meste af tiden. Målet med undervisningen er enkel: At få dig til at være mere til stede i nuet. Den nyeste forskning har vist, at ikke alene kan få øjeblikke med komplet nærvær og tilstedeværelse i nuet ændre din mentale velvære betydeligt, men tilmed have en positiv indvirkning på din fysiske krop.

4 Whenever I m living in the moment, I have a good time. That s when I surf my best, that s when I have a good time. That s when I enjoy other people the most Taylor Knox Pro. Surfer. Det vigtigste med dette fag er dog samhørigheden mellem surfing og nærvær. Du surfer bedre når du er nærværende og du bliver mere nærværende når du surfer, og du nyder verden og andre mennesker til fulde. Som det så fint udtrykkes: Whenever I m living in the moment, I have a good time. That s when I surf my best, that s when I have a good time. That s when I enjoy other people the most. Taylor Knox Pro. Surfer. AD 3 PERSONLIG UDVIKLING Som højskole er det også vigtigt for os at dit ophold er livsoplysende, som den kære Grundtvig ville udtrykke det. Det er selvfølgelig surfingen der optager det meste af din tid, men netop surfing har nogle indbyggede kvaliteter som de fleste der har prøvet sporten aldrig glemmer. I legen med elementernes kræfter opstår en fornemmelse af høj fart og uendelig frihed, og den selvtillid der opbygges når du bliver fortrolig med board et er usammenlignelig. Fra dette sted vil vi kigge indad og se nærmere på den personlige kraft vi alle rummer, din intuition og dine drømme og mål for fremtiden. Hvad skal du læse/arbejde med? Hvad er vigtigt for dig i dit fremtidige liv? Hvordan når du dine mål? Rent praktisk vil vi igennem de 3 måneder løbende give dig små øvelser der har til formål at nå helt ind til hjertet af dig, af det du er allermest passioneret omkring. De fysiske og mentale gevinster fra surfingen vil udvide horisonten. Dette kombineret med en helt ny kultur langt væk fra det vante, er et ideelt sted at starte jagten på din passion. Du kommer hjem med klarhed omkring fremtiden som et tillæg til dine evner som surfer. Det 4. punkt som ikke hænger direkte sammen med undervisningen er selve Bali og Indonesien. Der vil være 3 friuger hvor du og de andre højskolekammerater kan (ud over at restituere) se en anden Indonesisk Ø ta et dykkecertifikat, snorkle i koralrev, tag på moutainbike rundt på det smukke, smukke Bali, feste natten lang eller blot blive på højskolen sammen med vennerne. Mulighederne er endeløse. Foto: Marc oh! BALI BØLGER I VERDENSKLASSE

5 PRIS Højskoleopholdet på Bali koster DKK, og flybilletten, som betales separat til det rejsebureau vi samarbejder med (Kilroy Travels), koster ca DKK. Det kræver meget udstyr, biler og ikke mindst personale at afvikle et højskoleophold som dette. Da SURFhøjskolen som nævnt skal økonomisk hvile i sig selv, kan du være sikker på, at prisen er så lav som det er forsvarligt muligt. HVAD ER INKLUDERET I PRISEN? Flybillet tur/retur, inkl. skatter og afgifter (flybilletten betales separat til vores samarbejdspartner Kilroy Travels) Indkvartering midt i den smukkeste balinesiske natur, men stadig tæt på byen Alt surfudstyr med mulighed for at skifte boards løbende, når du bliver bedre Intensiv og spændende undervisning Uddannelsesdokument hvis du deltager i minimum 90% af den obligatoriske undervisning Undervisning af nogle af de absolut bedste surfere Undervisning af topkvalificerede undervisere i vores andre fag Sikkerhed, uskrevne regler, bølgeprognoser, boardopbygning m.m. Informationsmøde i december. Mødet foregår sammen med de øvrige deltagere Brev med alt information om rejsen VORES POOL & LOUNGE OMRÅDE Foto: Berawa Beach Surf Stay HVAD ER IKKE INKLUDERET I PRISEN? Rejseforsikring og afbestillingsforsikring Visum (Husk det nu) Måltider og drikkevarer (Det koster nærmest ingenting af spise på Bali) Lommepenge Lokal transport (ud over de daglige ture til surfspots ne og andre steder)

6 HVORFOR VÆLGE WORLD SURF TOUR EN? Med World Surf Tour en har vi skabt en fantastisk mulighed for at udnytte et sabbatår, en orlov eller tilsvarende så optimalt som overhovedet muligt. Du styrker dine muligheder, får en tænkepause og forbedrer dine menneskelige og personlige kompetencer og vender mere klarsynet hjem - alt imens du bliver dygtig til en af verdens sværeste, men også en af verdens mest fantastiske sportsgrene, surfing. ud til at holde stik. Det sociale sammenhold med de andre højskoleelever er af største betydning for os. Vi håber meget at vores elever efter endt ophold forsat vil ses og rejse på surfferier sammen. Det er sjovere at dele oplevelserne med andre specielt dem man har startet sit surferliv sammen med. HVORFOR BALI? Mange destinationer har været oppe at vende, men vi valgte til sidst Bali. For det første har Bali bølger året rundt. Vi tør næsten love at der er bølger hver dag, hvilket i sagens natur er meget afgørende, og Bali har nogle af de absolut bedste bølger på denne klode. Ligeledes har Bali spots der passer enhver surfer hvad enten det er en begynder eller en professionel. Det er således muligt for dig at prøve kræfter med forskellige former for bølger efterhånden som du udvikler dig. De indfødte på Bali er ufatteligt søde, hvilket selvfølgelig gør det meget dejligt at færdes på øen. Mange mennesker påpeger at hinduismen, der er hovedreligionen på Bali, er en vigtig årsag til dette. Endelig er alt muligt på Bali. Du kan spise på de lækreste restauranter, ta på udflugter på øen, dykke eller noget helt fjerde, så opholdet byder på et vælg af muligheder. TILMELDING? På surfhojskolen.dk. Du kan tilmelde dig uforpligtende. Når holdet er fuldt booket skal du betale dit depositum ellers vil vi give din plads til den næste på ventelisten. Hurtig tilmelding anbefales. DEPOSITUM? Depositum er prisen for din flybillet, som betales til vores samarbejdspartner, samt de første DKK af opholdet. Afbestiller du mere end 90 dage før afrejse refunderes DKK af de DKK mens udgiften til flybilletten kun refunderes hvis du har en rejseforsikring der dækker afbestilling. Ved afbestilling med mindre end 90 dage til afrejse refunderes depositum ikke. Ca. 3 måneder før afrejse modtager du en faktura, på det resterende beløb for dit højskoleophold. KAN JEG FÅ ØKONOMISK STØTTE? I udgangspunktet nej. Men du kan prøve at søge fonde og rejselegater. Langt de fleste arbejder og sparer op ca. et halvt års tid før afrejse. FÅR JEG ET UDDANNELSESDOKUMENT? Ja hvis du deltager i minimum 90% af den obligatoriske undervisning. KRAV FOR AT KUNNE DELTAGE Foto:David Hunt - Sydney HVEM SKAL JEG AF STED MED? Du skal af sted med andre unge mennesker i alderen år. Vi forventer at der vil være en ligelig fordeling mellem drenge og piger. At dømme efter de henvendelser vi har fået på nuværende tidspunkt ser det REJSER DE ANDRE ALENE? Ja. Det er vores forventning at mange af vores elever kommer for at møde nye venner. Og det får I virkelig. Du skal være en stabil svømmer (Du skal som et minimum kunne svømme 700 meter uden pause) Du skal være fysisk og psykisk rask Du skal kunne forstå engelsk Du skal ved højskoleopholdets start være fyldt 18 år ER DER EN INTROAFTEN? Ja vi vil så snart der er nok deltagere annoncere tid og sted. Her vil du møde de andre elever og få svar på alle de spørgsmål du evt. måtte have. KAN JEG BRUGE HØJSKOLEOPHOLDET FREMOVER? I den grad faktisk vil du nok ikke kunne undgå at bruge det, da surfing efter alt at dømme vil blive en vigtig del af dit liv i fremtiden. Ligeledes er det en yderst positiv tilføjelse til dit CV, da mange arbejdsgivere og universiteter sætter pris på både et højskoleophold og et længerevarende udlandsophold, da det demonstrer omstillingsparathed og selvstændighed (et ophold på en højskole i udlandet af 3 måneders varighed gælder ifølge Undervisningsministeriet med på en Kvote 2 ansøgning). Alt dette er og bliver dog en ekstragevinst, en lille bonus om man vil. Den faktiske gevinst ligger i dit nye liv som surfer. KONTAKT OS Vi har forsøgt at samle de vigtigste informationer i denne brochure. Men det kan ikke udelukkes, at lige præcis dit spørgsmål ikke er blevet besvaret. Du er meget velkommen til at sende en mail eller ringe til os. Der tages forbehold for manglende tilmeldinger, prisændringer, programændringer, trykfejl og fuldt booket/ udsolgt.

7 THE WORLD SURF TOUR SPREAD THE WORD... KONTAKTINFORMATION T: E: W: surfhojskolen.dk FB: facebook.com/surfhojskolen

It s all about where you mind s at

It s all about where you mind s at It s all about where you mind s at Kelly Slater Pro. surfer, 10 dobbelt verdensmester. The World Surf Tour SURFhøjskolen - baggrund SURFhøjskolen er kommet til verden ud fra et ønske om at skabe nogle

Læs mere

DANSK STUDIE CENTER MEXICO - COACHINGREJSE

DANSK STUDIE CENTER MEXICO - COACHINGREJSE DANSK STUDIE CENTER MEXICO - COACHINGREJSE Højskole i udlandet TILFREDSHED I 2013: 9,8 UD AF 10 C SCOACHINGREJSE NOGLE REJSER, NOGLE UDDANNER SIG, ANDRE GØR BEGGE DELE! Dansk Studie Center har specialiseret

Læs mere

DANSK STUDIE CENTER AUSTRALIEN & (FIJI)

DANSK STUDIE CENTER AUSTRALIEN & (FIJI) DANSK STUDIE CENTER AUSTRALIEN & (FIJI) Højskole i udlandet NYHED I 2013: NU MED FIJI 2 C SHØJSKOLE I UDLANDET UDNYT DIT SABBATÅR PÅ BEDSTE VIS! Dansk Studie Center har specialiseret sig i højskoleophold

Læs mere

YOGA- OG MINDFULNESSREJSE

YOGA- OG MINDFULNESSREJSE YOGA- OG MINDFULNESSREJSE Poovar Island Resort, Kerala, Sydindien - 10 dage Med Yoga- og Mindfulness-instruktør Pernille Kristensen fra Art of Living Afrejse: d. 4. - 13. november 2015 OBS!! LILLE GRUPPE:

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

DANSK STUDIE CENTER USA: DANSK VESTINDIEN & MIAMI

DANSK STUDIE CENTER USA: DANSK VESTINDIEN & MIAMI DANSK STUDIE CENTER USA: DANSK VESTINDIEN & MIAMI Højskole i udlandet TILFREDSHED I 2012: 9,5 UD AF 10 2 C SHØJSKOLE I UDLANDET UDNYT DIT SABBATÅR PÅ BEDSTE VIS! Dansk Studie Center har specialiseret sig

Læs mere

DANSK STUDIE CENTER PERU, CUBA & COSTA RICA

DANSK STUDIE CENTER PERU, CUBA & COSTA RICA DANSK STUDIE CENTER PERU, CUBA & COSTA RICA Højskole i udlandet NYHED I 2012! C SHØJSKOLE I UDLANDET UDNYT DIT SABBATÅR PÅ BEDSTE VIS! Dansk Studie Center har specialiseret sig i højskoleophold i udlandet

Læs mere

DANSK STUDIE CENTER THAILAND & BALI

DANSK STUDIE CENTER THAILAND & BALI DANSK STUDIE CENTER THAILAND & BALI Højskole i udlandet NYHED I 2013! C SHØJSKOLE I UDLANDET UDNYT DIT SABBATÅR PÅ BEDSTE VIS! Dansk Studie Center har specialiseret sig i højskoleophold i udlandet til

Læs mere

GOA / 29.1-6.2 / 2015. Læs hele programmet

GOA / 29.1-6.2 / 2015. Læs hele programmet GOA / 29.1-6.2 / 2015 Læs hele programmet Velkommen til et magisk Yogaretreat med Yogamood & Mette Ernst i Indien, hvor du har mulighed for at lade op med sol og varme, og fordybe dig i yogaens univers

Læs mere

Dans Film. Teater Design

Dans Film. Teater Design Forsi Dans Film Musik Lyd & LyS Teater Design Indhold En skole - En scene - En Fremtid Varme Værdier Cool Performance Dans Film Musik Lyd & Lys Teater Design Hvorfor Musik Og Teater? De Boglige Fag Studietur

Læs mere

DANSK STUDIE CENTER CARIBIEN: DANSK VESTINDIEN & MEXICO

DANSK STUDIE CENTER CARIBIEN: DANSK VESTINDIEN & MEXICO DANSK STUDIE CENTER CARIBIEN: DANSK VESTINDIEN & MEXICO Højskole i udlandet TILFREDSHED I 2012: 9,2 UD AF 10 C SHØJSKOLE I UDLANDET UDNYT DIT SABBATÅR PÅ BEDSTE VIS! Dansk Studie Center har specialiseret

Læs mere

AUTENTISK LEDERSKAB. Om at møde dig selv, bruge dig selv og udfolde dit fulde potentiale som leder og menneske

AUTENTISK LEDERSKAB. Om at møde dig selv, bruge dig selv og udfolde dit fulde potentiale som leder og menneske AUTENTISK Et intensivt udviklingsforløb for ledere, der ønsker at fordybe og forstærke deres autentiske lederskab. Om at møde dig selv, bruge dig selv og udfolde dit fulde potentiale som leder og menneske

Læs mere

DANSK STUDIE CENTER NEW ZEALAND

DANSK STUDIE CENTER NEW ZEALAND DANSK STUDIE CENTER NEW ZEALAND Højskole i udlandet TILFREDSHED I 2012: 9,8 UD AF 10 2 C SHØJSKOLE I UDLANDET UDNYT DIT SABBATÅR PÅ BEDSTE VIS! Dansk Studie Center har specialiseret sig i højskoleophold

Læs mere

Prana Yoga Shala s yogalæreruddannelse

Prana Yoga Shala s yogalæreruddannelse introduktion forår 2016 introduktion Fra slutningen af februar 2016 tilbyder vi hos prana yoga shala for sjette gang vores populære 200-timers Yoga Alliance-godkendte uddannelse, hvor du på cirka et halvt

Læs mere

INFORMATION OM ANSØGNING TIL 100 TIMERS BASIS- YOGALÆRERUDDANNELSE

INFORMATION OM ANSØGNING TIL 100 TIMERS BASIS- YOGALÆRERUDDANNELSE INFORMATION OM ANSØGNING TIL 100 TIMERS BASIS- YOGALÆRERUDDANNELSE Før du ansøger: Yoga kan være mange ting. Der er mange stilarter og endnu flere måder at undervise yoga. Hvis du overvejer at uddanne

Læs mere

Forlængelser i Sri Lanka 5 dages strandferie i Sri Lanka

Forlængelser i Sri Lanka 5 dages strandferie i Sri Lanka Forlængelser i Sri Lanka 5 dages strandferie i Sri Lanka Efter et intenst program i Sri Lanka er det tid til at tage til et smukt og roligt sted, hvor de sidste mange dages oplevelser kan nydes i skønne

Læs mere

Korte kurser 2013. Idrætshøjskolen Bosei

Korte kurser 2013. Idrætshøjskolen Bosei Korte kurser 2013 Idrætshøjskolen Bosei Familiekursus Vælg mellem uge 28 (7. til 13. juli) og uge 29 (14. til 20. juli) 2013. I ugerne 28 og 29 åbner Idrætshøjskolen Bosei atter dørene til to uforglemmelige

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Prana Yoga Shala s yogalæreruddannelse

Prana Yoga Shala s yogalæreruddannelse introduktion I efteråret 2014 har vi hos prana yoga shala komprimeret vores populære 200-timers Yoga Alliance-godkendte uddannelse, så du på 4 ½ måned kan blive certificeret yogalærer. Vi tilbyder en grundig,

Læs mere

360 PERSONLIG LEDELSE

360 PERSONLIG LEDELSE 360 PERSONLIG LEDELSE NYT OG ANDERLEDES 360 UDVIKLINGSKONCEPT TIL PERSONLIG LEDELSE: IMKB GØR DIG STÆRKERE I BÅDE KROP OG SIND Som det første 360 personlige udviklingskoncept herhjemme kombinerer IMKB

Læs mere

SommerCamp 2014. Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler

SommerCamp 2014. Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler SommerCamp 2014 Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler 1 SommerCamp 3 ugers højskole for 1.500 kr. 3 gode grunde til at tage på SommerCamp Studieforberedelse Vejledning Fællesskab 3 højskoler afholder

Læs mere

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?

Læs mere

Mindful Self-Compassion

Mindful Self-Compassion Mindful Self-Compassion Trænes over 8 uger eller 5 intense dage Give yourself the attention you need, so you don t need so much attention - Chris Germer MINDFUL SELF-COMPASSION Det originale Mindful Self-Compassion

Læs mere

Retreat på Samsø. 26. - 29. marts 2015

Retreat på Samsø. 26. - 29. marts 2015 Retreat på Samsø 26. - 29. marts 2015 Dette skønne kursus holder alt hvad det lover- og så lidt til.. lige præcis det der ekstra og særlige, der gør at jeg selvfølgelig skal med igen. Kom hjem med stor

Læs mere

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Over 150 helt almindelige danskere har taget det 8-ugers MBSR forløb og evaluerer afslutningsvis deres udbytte, og det rører mit hjerte

Læs mere

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget.

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget. Mindfulness kursus en mere mindful hverdag - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget. Kære læser I materialet kan du læse om kurset i Gentofte

Læs mere

SommerCamp 2015. Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler

SommerCamp 2015. Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler SommerCamp 2015 Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler 1 2 SommerCamp 3 ugers højskole for 1.500 kr. 3 gode grunde til at tage på SommerCamp Studieforberedelse Vejledning Fællesskab 3 højskoler

Læs mere

PROJEKT. Information Forventningsafstemning. Aktiviteter Andre aktiviteter. Udviklingsprogrammets faser og aktiviteter kan opdeles i følgende:

PROJEKT. Information Forventningsafstemning. Aktiviteter Andre aktiviteter. Udviklingsprogrammets faser og aktiviteter kan opdeles i følgende: PROJEKT BØRN I BALANCE FORMÅL BalanceGolf er et helhedsorienteret intuitivt udviklingsprogram for særligt udfordrede børn i aldersgruppen 7-15 år samt deres familier. BalanceGolf tilbyder et effektivt

Læs mere

Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst

Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst E-mail Nyhedsbrev nr. 23 Kære medlem af Scleroseforeningens lokalafdeling Hermed fremsendes nogle informationer, som du kan have glæde af at kende. Cykelprojektet Helsingør-Paris 2013 28 cykelryttere sætter

Læs mere

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015 2015 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 28/6-4/7-2015 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du i ugens løb blive præsenteret

Læs mere

YOGA RETREAT MAROKKO. 7 dage i fortryllende Marrakech og de smukke Atlasbjerge 14.11-21.11 2015. Læs mere

YOGA RETREAT MAROKKO. 7 dage i fortryllende Marrakech og de smukke Atlasbjerge 14.11-21.11 2015. Læs mere YOGA RETREAT MAROKKO 7 dage i fortryllende Marrakech og de smukke Atlasbjerge 14.11-21.11 2015 Læs mere Tag med på luksus Yoga retreat til eventyrlige Marrakech og området i de smukke Atlasbjerge Velkommen

Læs mere

OVERSIGT MODUL 1 - Fundament Styrke, selvtillid, tro på sig selv. Forståelse, indsigt, accept og kærlighed til sig selv. Grundlæggende modul.

OVERSIGT MODUL 1 - Fundament Styrke, selvtillid, tro på sig selv. Forståelse, indsigt, accept og kærlighed til sig selv. Grundlæggende modul. FAG Yoga FAGFORMÅL (OVERORDNET) Gennem yogaundervisning med fokus på relevante temaer vil eleverne arbejde med deres forhold til sig selv, andre og det omkringliggende samfund. De vil arbejde med deres

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

INTERN EJENDOMSSERVICE - Faglig og personlig udvikling for dig, der arbejder med professionelt vedligehold og service af ejendomme.

INTERN EJENDOMSSERVICE - Faglig og personlig udvikling for dig, der arbejder med professionelt vedligehold og service af ejendomme. Spar kr. ved tilm1.000,inden 1 elding. februa r 2 dage med fokus på INTERN EJENDOMSSERVICE - Faglig og personlig udvikling for dig, der arbejder med professionelt vedligehold og service af ejendomme. Sådan

Læs mere

Amisol Travel. Grupperejser & Dykkerture. Tlf. 80 401 402 - www.amisol.dk

Amisol Travel. Grupperejser & Dykkerture. Tlf. 80 401 402 - www.amisol.dk Amisol Travel Grupperejser & Dykkerture Tlf. 80 401 402 - www.amisol.dk Velkommen til en verden med Amisol Over 20 års erfaring Mere end 300 000 gæster Amisol Travel AS er et norsk ejet rejsebureau med

Læs mere

Yoga-retreat. goa marts 2016

Yoga-retreat. goa marts 2016 Yoga-retreat goa marts 2016 Mandag d. 21/3 til onsdag d. 30/3 2016 I midten af marts 2016 og henover påsken afholder Prana Yoga Shala sin første yogaferie i smukke Goa i Indien. I ni dage står den på varme,

Læs mere

Danfoss Marathon Club - Gran Canaria Marathon 2013

Danfoss Marathon Club - Gran Canaria Marathon 2013 Danfoss Marathon Club - Gran Canaria Marathon 2013 Rejs med Danfoss Marathon Club til Gran Canaria i januar 2013 og få en forrygende start på løbeåret 2013. Du kan vælge både et helt maraton eller en kortere

Læs mere

Sjælsro. Den 29/8-5/9 2015. Den 29. August 5. September

Sjælsro. Den 29/8-5/9 2015. Den 29. August 5. September Sjælsro på Samos Den 29/8-5/9 2015 Den 29. August 5. September Oplev 8 dage Med Sjælsro til Samos med direkte fly til det dejlige familiedrevne Anema Hotel I Karlowasi. September en den perfekte måned

Læs mere

Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere

Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere Velkommen til årets studenter, forældre, familie og skolens medarbejdere Kære studenter årgang 2015 I dag er en festdag! I den sidste uges tid har skolen summet af liv: spænding, nervøsitet inden sidste

Læs mere

have det skønt og præcis, som du vil

have det skønt og præcis, som du vil Paradise Lost Kunsten at gøre absolut ingenting En gang var vi bare de bedste til at servere præcis den morgenmad, som en rigtig skiløber har brug for at kunne fokusere på det, han eller hun elsker mest.

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

Golfrejse til Lumine Golf & Spa Resort, Spanien med klubbens Elite hold. SUPER TILBUD!!! 8. - 15. April 2015!

Golfrejse til Lumine Golf & Spa Resort, Spanien med klubbens Elite hold. SUPER TILBUD!!! 8. - 15. April 2015! Kære alle medlemmer af Greve Golfklub. Golfrejse til Lumine Golf & Spa Resort, Spanien med klubbens Elite hold. SUPER TILBUD 8. - 15. April 2015 SIDSTE TILMELDINGSFRIST, DEN 20. FEBRUAR 2015 På vegne af

Læs mere

Vil du være blandt verdens bedste ledere og teamcoaches?

Vil du være blandt verdens bedste ledere og teamcoaches? Det, der ligger før os, og det, der ligger efter os, er for intet at regne mod det, der ligger inden i os. - Oliver Wendell Holmes Vil du være blandt verdens bedste ledere og teamcoaches? Så er Mindjuice

Læs mere

Grupperejse til London 12-19/04 2015, 8 dage/ 7 nætter 17 4390,00 74630,00 DKK Alexandra Hotel, tillæg enkeltværelse 2 1890,00 3780,00 DKK

Grupperejse til London 12-19/04 2015, 8 dage/ 7 nætter 17 4390,00 74630,00 DKK Alexandra Hotel, tillæg enkeltværelse 2 1890,00 3780,00 DKK Thisted Gymnasium og HF-Kursus Ringvej 32 7700 Thisted Att: Michael Søndergård Faktura / Depositum Dossier : 52385/3230 Kundenr. Dato : 0003692 : 29/08/2014 Salgskonsulent : Vibeke Arrangement Antal Stk.

Læs mere

Glæd dig til nye oplevelser med Spejder-Rejser! I 2010 går turene til: Mallorca, Sicilien, Tunesien... og Skive!

Glæd dig til nye oplevelser med Spejder-Rejser! I 2010 går turene til: Mallorca, Sicilien, Tunesien... og Skive! spejder-rejser 2010 Glæd dig til nye oplevelser med Spejder-Rejser! I 2010 går turene til: Mallorca, Sicilien, Tunesien... og Skive! [Hvad er Spejder-Rejser?] Spejder-Rejser er et tilbud til dig, der gerne

Læs mere

SommerCamp 2011. Sommerhøjskole med støtte fra Integrationsministeriet

SommerCamp 2011. Sommerhøjskole med støtte fra Integrationsministeriet SommerCamp 2011 Sommerhøjskole med støtte fra Integrationsministeriet 1 SommerCamp 3 ugers højskole for 1.500 kr. Er du ung og har anden etnisk baggrund end dansk, giver Integrationsministeriet støtte

Læs mere

Rapport om udlandsophold foråret 2014 San Diego State University

Rapport om udlandsophold foråret 2014 San Diego State University Rapport om udlandsophold foråret 2014 San Diego State University Mwansa Tilsted Mumba Tlf. nr. 60 29 20 11 Mwansa91@hotmail.com Motivation Da jeg startede på Ingeniørhøjskolen Aarhus gik jeg direkte fra

Læs mere

Dansk ICYE International Cultural Youth Exchange

Dansk ICYE International Cultural Youth Exchange Dansk ICYE ICYE programmet 6 eller 12 måneders frivilligt arbejde Klosterport 4A, 3. Sal 8000 Aarhus C Telefon: +45 86180715 E-mail: icye@icye.dk www.icye.dk Dansk ICYE International Cultural Youth Exchange

Læs mere

Wellness Walks i Schweiz

Wellness Walks i Schweiz Wellness Walks i Schweiz Wellness Walks er den rene naturoplevelse højt oppe i den klare luft i de Schweiziske alper. Det er vandreture kombineret med et luksus Spa- & Wellnessophold i et af Europas smukkeste

Læs mere

Sprogtur til Canada i sommerferien 2015

Sprogtur til Canada i sommerferien 2015 Sprogtur til Canada i sommerferien 2015 Da sprogskolen blev slået op på forældreintra, tilbød mine forældre mig at komme med og høre om Destination Canada, der er en sprogskole på Carleton University i

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

SPIL BRIDGE PÅ HØJSKOLE

SPIL BRIDGE PÅ HØJSKOLE SPIL BRIDGE PÅ HØJSKOLE Egå Ungdoms-Højskole Eghøjvej 31 8250 Egå Bridgekursus på Egå Ungdoms-Højskole HUSK PORTO 29.juni - 5. juli 2014 Spil bridge på højskole er et kursus i bridge på alle niveauer.

Læs mere

Black, World Elite MasterCard

Black, World Elite MasterCard B L A C K U D V A L G T S P E C I E L T T I L D I G Black, World Elite MasterCard Transparent paper Transparent paper N O R D E A B L A C K Kortet er altid godt at have med på rejsen. Det giver dig fordele

Læs mere

TURBESKRIVELSE. 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013.

TURBESKRIVELSE. 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013. TURBESKRIVELSE 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013. Individuelle rejser til Island. Vi mødes i Akurery lufthavn søndag eftermiddag d. 15 september. Som regel passer det med

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

PAKKEREJSE-ANKENÆVNET

PAKKEREJSE-ANKENÆVNET PAKKEREJSE-ANKENÆVNET 1 K E N D E L S E i sag nr. 2013/0018 afsagt den 12. november 2013 ****************************** KLAGER LHKC (1 person) SALGSBUREAU ARRANGØR Top Tours ApS Top Tours ApS REJSEMÅL

Læs mere

Tag din. Praktik i Europa 2015-2017 ERASMUS+ Local skills in a European context. Indhold

Tag din. Praktik i Europa 2015-2017 ERASMUS+ Local skills in a European context. Indhold Tag din Praktik i Europa 2015-2017 ERASMUS+ Local skills in a European context Indhold Praktik i udlandet under ERASMUS+... 3 Hvad går projektet ud på?... 3 Hvorfor i udlandspraktik via ERASMUS+?... 4

Læs mere

Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen.

Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen. Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen. Et kursus hvor du og din hund er i centrum, skal være aktive sammen, og hvor du samtidig skal forkæle dig selv, med fokus på krop og sjæl. Udover glæden

Læs mere

Sommerkurser 2015. Vil du være med?

Sommerkurser 2015. Vil du være med? 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk

Læs mere

Uddannelsen ruster dig til både at se og leve på nye måder. Og også til at modstå de udfordringer der kan opstå. Fra dit indre og fra omverdenen.

Uddannelsen ruster dig til både at se og leve på nye måder. Og også til at modstå de udfordringer der kan opstå. Fra dit indre og fra omverdenen. SPIRITUEL UDDANNELSE til dig der vil udfolde din sjæls energi til dig der vil skabe et lyst og let liv i kærlighed til dig der vil leve i endnu mere lys og glæde 2015 Spirituel Uddannelse er stedet, hvor

Læs mere

En oplevelse for livet med idræt i en anden verden. International Idrætslederuddannelse. Få en stærk lederuddannelse med i rygsækken

En oplevelse for livet med idræt i en anden verden. International Idrætslederuddannelse. Få en stærk lederuddannelse med i rygsækken International Idrætslederuddannelse En oplevelse for livet med idræt i en anden verden Få en stærk lederuddannelse med i rygsækken www.dgi.dk/midtjylland/internationalt 2 Fordele ved den Internationale

Læs mere

and the rest will follow...

and the rest will follow... and the rest will follow... FLYT DIG LIDT og træn din krop og dit Hverdagsmod med Anja Vintov under sydens sol på Playitas Fuerteventura, uge 47 2012 En uge du aldrig vil glemme - intro Vil du træne, genoplades

Læs mere

Informationsaften om Costa Brava Cup 2015. Det er en hyggetur, hvor vi spiller for at vinde

Informationsaften om Costa Brava Cup 2015. Det er en hyggetur, hvor vi spiller for at vinde Det er en hyggetur, hvor vi spiller for at vinde 1 Hvor mange skal med på turen: 43 piger fordelt på 3 hold: U14 U17 U19. ( 41 i bussen) 5 holdledere og trænere ( 4 i bussen) Susan Jørgensen Heidi Østergaard

Læs mere

Mindfulness-guide. Af Kim Bonnesen. Hvad er mindfulness? Introduktion

Mindfulness-guide. Af Kim Bonnesen. Hvad er mindfulness? Introduktion Mindfulness-guide Af Kim Bonnesen Introduktion Det er nemmest at forstå, hvad mindfulness er, ved selv at opleve det. På denne måde er mindfulness ikke så meget anderledes, end så meget andet, som vi også

Læs mere

Hurtigere rask med Mindfulness.

Hurtigere rask med Mindfulness. Ansøgning om puljemidler fra Det Lokale Beskæftigelsesråd for Svendborg, Langeland og Ærø Overordnede informationer Projektets titel : Hurtigere rask med Mindfulness. Projektperiode : Der er tale om et

Læs mere

Østrig, Oberndorf, Uge 7, 2015

Østrig, Oberndorf, Uge 7, 2015 Tag med andre børnefamilier på skitur til Østrig og få introduceret børnene til skiløb på en afslappet facon af danske skiinstruktører. Vi skal bo i superlækre omgivelser på hotel Penzinghof i Oberndorf.

Læs mere

TAG MED SENIORKLUBBEN TDC OG BRAVO TOURS TIL

TAG MED SENIORKLUBBEN TDC OG BRAVO TOURS TIL TAG MED SENIORKLUBBEN TDC OG BRAVO TOURS TIL THAILAND Eventyrlig og fabelagtig rundrejse i 12 dage inklusiv tre dages afslapning på bountyøen Koh Chang. Et overflødighedshorn af oplevelser i Bangkok, Chiang

Læs mere

Inspiration Rejsemål: Mauritius

Inspiration Rejsemål: Mauritius Inspiration Rejsemål: Mauritius Mauritius er en østat, der ligger i den vestlige del af det Indiske Ocean ca. 900 km øst for Madagaskar. Øen har et areal på ca. 1900 km². Store dele af øen er dækket af

Læs mere

Mindjuice s Coachuddannelse

Mindjuice s Coachuddannelse Mindjuice s Coachuddannelse Mindjuice s Coachuddannelse er opstået ud af mange års erfaring med coaching kombineret med et voksende commitment om at skabe ekstraordinære coaches. Med ekstraordinær mener

Læs mere

Specialrejse med fagbladet Folkeskolen FRIVILLIGT ARBEJDE I NATURSKØNNE MOZAMBIQUE, EFTERÅRSFERIEN 2014

Specialrejse med fagbladet Folkeskolen FRIVILLIGT ARBEJDE I NATURSKØNNE MOZAMBIQUE, EFTERÅRSFERIEN 2014 Specialrejse med fagbladet Folkeskolen FRIVILLIGT ARBEJDE I NATURSKØNNE MOZAMBIQUE, EFTERÅRSFERIEN 2014 Afrejse: 9. - 21. oktober 2014-13 dage Specialrejse med fagbladet Folkeskolen FRIVILLIGT ARBEJDE

Læs mere

Krakow. 11 Maj 2014, 5 Dages flyrejse for 3095 Kr

Krakow. 11 Maj 2014, 5 Dages flyrejse for 3095 Kr Krakow 11 Maj 2014, 5 Dages flyrejse for 3095 Kr Storbyferie i Krakow Flyrejser 5 dage Krakow byder på store oplevelser til meget rimelige priser. Tag med til én af Europas smukkeste kulturbyer. Krakow

Læs mere

Generelle betingelser

Generelle betingelser Generelle betingelser For at vi kan yde den optimale service for vores kunder og gæster, har vi udarbejdet nogle generelle betingelser, som er gældende for alle typer af rejser, med mindre andet er oplyst

Læs mere

Face-it terapeut Skolen

Face-it terapeut Skolen F LIVING Bliv certificeret Face-iT-terapist Face-it terapeut Skolen Det seriøse valg for dig der vil videre. - Dette er en holistisk efteruddannelse der gør en forskel. - Ønsker du personlig udvikling

Læs mere

Forlængelser i Mexico 5 dages strandferie i Acapulco

Forlængelser i Mexico 5 dages strandferie i Acapulco Forlængelser i Mexico 5 dages strandferie i Acapulco Efter et intenst program i Mexico er det tid til at tage til et smukt og roligt sted, hvor de sidste mange dages oplevelser kan nydes i skønne omgivelser.

Læs mere

Når Ego og Sjæl danser tæt

Når Ego og Sjæl danser tæt PERNILLE BRETTON-MEYER PSYKOSPIRITUEL TRÆNING VELKOMMEN Når Ego og Sjæl danser tæt Overskrifter Hvem er vi - hvad er sjælen Hvad er Egoet Hvorfor danser de ikke tæt Dynamikken inden i Hvad skal der til

Læs mere

Retreat og forandring for folk i tidligere eller nuværende cancertilstand. Retreat og forandring for folk i enhver anden udfordrende tilstand.

Retreat og forandring for folk i tidligere eller nuværende cancertilstand. Retreat og forandring for folk i enhver anden udfordrende tilstand. LIVSKURS 2015 Retreat og forandring for folk i tidligere eller nuværende cancertilstand. Retreat og forandring for folk i enhver anden udfordrende tilstand. Vi vil med dette retreat skabe grobund for et

Læs mere

Kaunertal, Uge 47, 2014

Kaunertal, Uge 47, 2014 AlpinCamp for personer med fysisk handicap til Kaunertal, Østrig, 6 dage Målgruppe: Transport/Ophold: Instruktion: Personer med et fysisk handicap. Familier og pårørende til personer med et fysisk handicap,

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Finlands vildmark 5 dage 2016

Finlands vildmark 5 dage 2016 Scanbird 2016 Side 1 Finlands vildmark 5 dage 2016 Det er med stor fornøjelse, at Scanbird kan tilbyde denne spændende tur til de nordiske rovdyr. Turen går dybt ind i de finske skove tæt ved den russiske

Læs mere

Island fra varm kilde til kold gletcher. Tunesien kamelræs i påsken

Island fra varm kilde til kold gletcher. Tunesien kamelræs i påsken spejder-rejser 2011 [Hvor går turen hen?] Island fra varm kilde til kold gletcher Kom og oplev Island! Spejder-Rejser præsenterer en rundrejse på Island, hvor vi besøger mange af landets mest kendte steder,

Læs mere

Træning Teknik Motion Sjov Samvær

Træning Teknik Motion Sjov Samvær Judo sommerlejr 2015 Træning Teknik Motion Sjov Samvær JEON KI YOUNG KOREANSK JUDO LEGENDE 3 x VM GULD 1 X OL GULD ÅRETS GÆSTETRÆNER Søndag d. 26. juli - Lørdag d. 1. august Har du planlagt din sommerferie

Læs mere

ndhtxtfoto Studietur med FRDK til USA 10.-18. juni 2014 fra idé til virkelighed

ndhtxtfoto Studietur med FRDK til USA 10.-18. juni 2014 fra idé til virkelighed ndhtxtfoto fra idé til virkelighed Studietur med FRDK til USA 10.-18. juni 2014 På basis af erfaringerne fra en tidligere FRKDstudietur til USA og Canada samt ønsket om også at besøge Jill Clapperton,

Læs mere

Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum.

Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga Udvikle

Læs mere

Jeg har selv haft utrolig glæde af den meditation og healing jeg har lært, og derfor brænder jeg for at bringe metoderne videre til andre.

Jeg har selv haft utrolig glæde af den meditation og healing jeg har lært, og derfor brænder jeg for at bringe metoderne videre til andre. KURSUS Igennem mange år har Bob Moores energiøvelser og meditationer været til stor glæde for mennesker i deres psykologiske og spirituelle udvikling. Det energiarbejde, som han udfoldede og videregav

Læs mere

Eva Krarup Steensens tale til studenterne ved translokationen 27.juni 2015

Eva Krarup Steensens tale til studenterne ved translokationen 27.juni 2015 Kære studenter For godt en måneds tid siden holdt vi jeres sidste skoledag. I holdt middag for jeres lærere med taler, quiz og billeder fra jeres tre år på GG. Jeg var rundt i alle klasser og det var skønt

Læs mere

YOGA SIWA REJSE TIL 2. - 15. MARTS 2013. www.nfhs.dk YOGA MEDITATION NATUR

YOGA SIWA REJSE TIL 2. - 15. MARTS 2013. www.nfhs.dk YOGA MEDITATION NATUR 2. - 15. MARTS 2013 YOGA REJSE TIL SIWA YOGA MEDITATION NATUR www.nfhs.dk DINE VÆRTER I EGYPTEN Dine værter i Egypten er danske Ellen og Henrik, som har været bosat i Siwa siden 2008 sammen med deres to

Læs mere

Nærvær og empati i pædagogisk praksis (mindfulness) - Pædagogisk konsulent Line Maxen, CFU, Sjælland - Pædagogkonferencen - den 1.

Nærvær og empati i pædagogisk praksis (mindfulness) - Pædagogisk konsulent Line Maxen, CFU, Sjælland - Pædagogkonferencen - den 1. Nærvær og empati i pædagogisk praksis (mindfulness) - Pædagogisk konsulent Line Maxen, CFU, Sjælland - Pædagogkonferencen - den 1. oktober 2015 Program: Velkommen og øvelsen Pusterummet Introduktion til

Læs mere

Feng Shui Skolen - siden 1999

Feng Shui Skolen - siden 1999 Feng Shui Skolen - siden 1999 Skab succes for dig selv og andre som Professionel eksamineret Feng Shui Konsulent Alt hvad du behøver for at kunne skabe et godt liv for dig selv og for andre, kan du lære

Læs mere

Rejsebetingelser for Greenland Getaways

Rejsebetingelser for Greenland Getaways Rejsebetingelser for Greenland Getaways Generelle bestemmelser Alle pakkerejser, der købes af en kunde hos et rejsebureau i Danmark, er underlagt Lov om Pakkerejser. Den lov er til for at beskytte den

Læs mere

KØBENAVN 25. april 2 maj BILLUND 25. april 2 maj

KØBENAVN 25. april 2 maj BILLUND 25. april 2 maj KØBENAVN 25. april Afrejse fra Københavnden 25 april kl. 06:30 ankomst til Palma kl. 09:25 DK 431 afrejse fra Palma den 02 maj kl. 10:45 ankomst til København kl. 13:45 DK 432 2 maj Afrejse fra København

Læs mere

strategi - Udlev dine værdier og elsk dit liv

strategi - Udlev dine værdier og elsk dit liv Daisy Løvendahl Personlig rådgiver strategi - Udlev dine værdier og elsk dit liv www.daisylovendahl.dk #1. Engager dig i dit liv Derfor skal du have en strategi Inspirationen til denne manual kom fra en

Læs mere

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-)

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-) Aarhus 1900 CÆCILIE Jeg er 24 år og kommer oprindeligt fra Aalborg, hvor jeg har læst idræt i et år på Aalborg Universitet. Jeg følte for at prøve noget nyt, og jeg valgte at tage overlov fra studiet for

Læs mere

Det vil glæde mig...

Det vil glæde mig... s Det vil glæde mig... Kære leder Det vil være en glæde for mig sammen med Dig - at designe en unik workshop tilpasset din virksomhed og jeres udfordringer Lad Dig inspirere af workshops, som andre allerede

Læs mere

TEMA Stress. Værktøj 9. Pauser! Pauser hvor vi lader op

TEMA Stress. Værktøj 9. Pauser! Pauser hvor vi lader op TEMA Stress Værktøj 9 Pauser! Pauser hvor vi lader op 1 Indhold Introduktion 1. Oplæg til drøftelse af pausepraksis Pausekultur som et godt værn mod stress 3 3 5 2. Instruktion til et lille pusterum i

Læs mere

DANSK STUDIE CENTER FIJI - ADVENTUREREJSE

DANSK STUDIE CENTER FIJI - ADVENTUREREJSE DANSK STUDIE CENTER FIJI - ADVENTUREREJSE Højskole i udlandet TILFREDSHED I 2012: 9 UD AF 10 2 C SADVENTUREREJSE EVENTYRET VENTER DEN, SOM FORSTÅR AT GRIBE DET! Dansk Studie Center giver dig spændende

Læs mere

Kl. 08.00-09.00 Morgenmad Kl. 09.00-12.00 Undervisning & kaffepause. Kl. 12.00-13.00. Frokost og pause. Kl. 13.00-15.30.

Kl. 08.00-09.00 Morgenmad Kl. 09.00-12.00 Undervisning & kaffepause. Kl. 12.00-13.00. Frokost og pause. Kl. 13.00-15.30. Hold 1 Instruktion Christian Eiming Hold 2 DANS brug kroppens intelligens Lars Bjørn Hold 3 Skuespilteknik, mimik Ole Sørensen Hold 4 Teater/musical workshop Kristian Studsgaard Fredag d. 12. PROGRAM Søndag

Læs mere

Å-Strand. Sommerhøjskole 2014. Å Strand Å Strandvej 75 5361 Ebberup www.nordfyns.nu

Å-Strand. Sommerhøjskole 2014. Å Strand Å Strandvej 75 5361 Ebberup www.nordfyns.nu Å-Strand Sommerhøjskole 2014 Å Strand Å Strandvej 75 5361 Ebberup www.nordfyns.nu Indholdsfortegnelse Sommerhøjskole 2014 Side 2 Praktiske oplysninger Uge 28: Senioruge Uge 29: Ferie med oplevelser Uge

Læs mere

- målet er: at lære deltagerne at kunne være på i en ukendt og evt. pressset situation med kort varsel.

- målet er: at lære deltagerne at kunne være på i en ukendt og evt. pressset situation med kort varsel. Intro forløb forløbet er lavet til at kunne afvikles over 2 lektioner. 1 Lektion: Gennemgang af konceptet. Jeg snakker ud fra mine egne erfaringer og oplevelser med filosofien. I slutningen af timen får

Læs mere

Kommunikation. med gennemslagskraft og power. En af Confex absolut bedste undervisere

Kommunikation. med gennemslagskraft og power. En af Confex absolut bedste undervisere Confex 2-DAGS kursus Kommunikation med gennemslagskraft og power Får du sagt, hvad du vil når du vil? Lær kunsten at føre en ligeværdig dialog og få dit budskab klart igennem En af Confex absolut bedste

Læs mere