Guide. Foto: Scanpix. April Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider. Kom igennem pollensæsonen. uden allergi
|
|
- Kristian Lindegaard
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 4 guider, gode råd og tips Foto: Scanpix Guide April Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 24 sider Kom igennem pollensæsonen uden allergi
2 INDHOLD: HØFEBER Vind over høfeberen...4 Hvad er pollenallergi?...7 Symptomer...8 Gode råd mod pollenallergi...11 Forsøg med næsefilter...13 Kæmpe guide: Kom igennem pollensæsonen uden allergi...15 Guide: Sådan klarer du pollensæsonen uden medicin...16 Guide: Sådan klarer du pollensæsonen med alternativ behandling...18 Guide: Sådan klarer du pollensæsonen med sund fornuft...20 Guide: Sådan vælger du alternativ behandler...22 PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde 34, 1147 København K, Mail: Web: og Ansv. chefredaktør: Olav Skaaning Andersen, Redaktør: Mette Bernt Knudsen, Bemærk: Der kan være omtalt forhold, der ikke længere er gældende. Se udgivelsesdato på forsiden af publikationen. 2
3 3
4 VIND OVER H Dansk opfindelse skal give en million danske pollenallergikere bedre muligheder for at nyde foråret og sommeren Yllka Haxhijaj yiha@bt.dk Måske er der godt nyt for de mange, der i de næste mange uger er hårdt plaget af pollenallergi. Hjælpen skulle være på vej i form af et lille, usynligt filter, som man sætter op i næsen. Det beskytter effektivt mod de små flyvende partikler, og ifølge manden bag opfindelsen vil filteret markant reducere problemerne med pollenallergi. De lange og lyse forårs- og sommerdage nærmer sig, og danskerne søger ud. Men for en million danskere, som lider af pollen-allergi, kan det blive en lidelse. For luften er ved at blive fyldt med pollen, og så kan man risikere at få høfeber med irriterende kløe i svælget, røde øjne og løbende næse. Idéen om et næsefilter er ikke ny, men de har vist sig at være generende, og man har ikke kunnet trække vejret ordentligt gennem næsen. Det nyudviklede næsefilter, der er én gange én centimeter, skal være uden de børnesygdomme. - Når du f.eks. er ude at gå tur i en park, vil det lille, usynlige filter i næsen opfange pollenpartiklerne, før de når slimhinden, siger professor Torben Sigsgaard, forsker i allergi på Aarhus Universitets Institut for Folkesundhed, Miljø- og Arbejdsmedicin. Han har været med til at teste filteret på foreløbig 21 personer. - Dette nye filter er forbedret i forhold til de andre filtre på den måde, at der uden problemer kan komme luft igennem filteret, så det er 4 behageligt at have på. Det betyder også, at det ikke er hundrede procent effektivt, men det har dog en klar virkning på symptomerne på pollenallergi. Og det skal for alvor testes her i foråret og sommeren, siger Torben Sigs-gaard. Lone Winther, overlæge på Klinik for Allergi, Hud- og Allergiafdelingen på Gentofte Hospital, arbejder til daglig med pollenallergikere. Hun kalder det nye næsefilter en interessant idé. Ud i det virkelige liv Men hun påpeger, at det kræver en større undersøgelse for at finde ud af, om det kan gavne alle med pollen-allergi. - Forsøget strakte sig kun over én dag, og foregik i et eksponeringskammer, så det bliver spændende at se, om filteret vil have en gavnlig virkning i det virkelige liv, ude i naturen, hvor man udsættes for pollen gennem længere tid, siger overlæge Lone Winther. I den kommende tid vil man i samarbejde med Astma-Allergi Danmark for alvor teste produktet. Op mod danskere får lov at afprøve filteret i maj og juni måned. Bliver det en succes, forventes det at blive lanceret i slutningen af 2014, og vil blive solgt i en pakke med 6 engangsfiltre. Prisen er endnu ikke fastlagt. Filteret består af en ramme lavet i en termoplastisk elastomer (TPE), en slags silikone, som er egnet til hudkontakt. Membranen er lavet af ikke-vævede syntetiske fibre. Filteret består af to net, som sættes på det yderste af næseborene med en lille bøjle, som næsten er usynlig. Man sætter det selv op i næsen og tager det ud igen efter et par timer, når man ikke er i nærheden af pollen.
5 ØFEBEREN Undervejs i flere år Det er Peter Sinkjær Kenney, der har udviklet filteret. Han er forsker og lægestuderende på Aarhus Universitets Institut for Folkesundhed Miljø- og Arbejdsmedicin og har siden 2011 været i gang med at udvikle produktet. Sidste år blev 21 forsøgspersoner testet i et klimakammer. Og ifølge opfinderen viste resultaterne, at filteret reducerede symptomerne på høfeber og, at de fleste ikke oplevede gener ved at bruge det. - I forsøget forventede vi, at ved at putte noget op i næsen ville forsøgspersonerne måske trække vejret gennem munden i stedet og derfor ville få flere partikler ind gennem munden Og at halsirritationen derved ville øges. Men tværtimod, forsøget viste, at forsøgspersonernes halsirritation blev reduceret med op til 75 pct. siger Peter Sinkjær Kenney. Filteret består af to net, som sættes i næseborene med en lille bøjle, som næsten er usynlig. Foto: Peter Sinkjær Kenney 5
6 6
7 Hvad er pollen-allergi? Får du kløende øjne, tilstoppet næse og nyseture, hver gang vi nærmer os forår og sommer, kan det meget vel være, at du er allergisk over for pollen. Hvem: Pollen-allergi opstår oftest blandt de 5-40 årige, og er hyppigst blandt større børn, teenagere og yngre voksne. Hvad: De forskellige pollentyper som birk, el, hassel, græs og gråbynke giver de fleste danskere allergi. Disse typer pollen er fra vindbestøvede planter. Planterne har små, lette pollen-partikler, som flyver med vinden over lange afstande. Hvornår: Pollen-sæsonen begynder allerede i februar/marts med el og hassel. Maj måned er den måned, hvor flest danskere bliver generet af birkepollen. I juni og juli er det græspollen-sæson, mens gråbynke har sin pollen-sæson i juli og august. Kilde: sundhed.dk 7
8 Symptomer: Over en million danskere lider af pollen-allergi i større eller mindre grad. Og hver tredje allergiker ved ikke, at han eller hun lider af høfeber, og fire ud af ti allergikere bliver ikke behandlet for deres allergi. Hvis du oplever nedenstående gener på bestemte tidspunkter af året, kan årsagen typisk være allergi over for pollen Når du får høfeber, viser symptomerne sig i øjne og næse. Øjnene klør mere end normalt, de kan hæve, løbe i vand og blive røde. Udover at dine øjne bliver generet, kan din næse stoppes til, løbe i vand og klø generende. Nyseture ind-træffer jævnligt. Hovedpine kan forekomme, og man kan være træt eller meget utilpas. Hvis dine høfebersymptomer forsvinder, når du bruger medicin, er risikoen for, at du har allergi meget stor. Nogle gange er det svært at finde ud af, om det er forkølelse, eller om der rent faktisk er tale om høfeber. Hvis dine symptomer kommer på bestemte tidspunkter af året eller/og varer længere end to uger, skal du rette mistanken mod høfeber. Der er en række forskellige kendetegn på høfeber og forkølelse. Høfeber: Ofte voldsom kløe i næsen. Heftige nyseanfald. Røde og kløende øjne Tyndt og vandigt sekret fra næsen. Forkølelse: Næsten ingen kløe i næsen. Du nyser kun en gang imellem. Du får ingen kløe i øjnene. Gulligt sekret fra næsen. Hvis du tror, at du lider, polenallergi, kan du hos din læge få taget priktest og blodprøver, for at be- eller afkræfte, om du har pollen-allergi. Kilde: Apoteket.dk, Alleriguiden.dk 8
9 9
10 Hold din græsplæne kort, hvis du har græs-allergi. På den måde undgår du at græsset blomstrer. 10
11 Gode råd mod pollen-allergi: Du kan ikke undgå pollen helt, når du skal udenfor, men med visse forholdsregler kan du slippe uden om de værste symptomer. Når du går eller cykler ude i naturen, så beskyt dine øjne med et par solbriller for at undgå pollen. For at undgå at tage pollen med i seng er det vigtigt at vaske og skylle håret før sengetid. Husk at tage din medicin Hvis du planlægger at køre en tur i bilen, er det en god ide at holde vinduer og soltag lukket. Sæt evt. ventilation til recirkulation eller få installeret et pollenfilter. Lav havearbejde tidligt om morgenen og sent om aftenen. Her er der færrest pollen i luften. Omkring frokost er der flest pollen i luften. Hold din græsplæne kort, hvis du har græsallergi. På den måde undgår du at græsset blomstrer. Luft ud i din bolig så du får et godt indeklima, dog skal du undgå at lufte ud midt på dagen, hvor der er flest pollen i luften. Udover at du så vidt muligt undgår det, du er allergisk overfor, er der flere muligheder for at lindre symptomerne af høfeber med medicin, som dæmper den allergiske reaktion. Lokalbehandling: Øjendråber og næsespray med antihistamin og næsespray med binyrebarkhormon. Tabletbehandling: Der findes et stort udvalg af antihistamin-tabletter i håndkøb og på recept. Binyrebarkhormon findes som tabletter. Indsprøjtninger: En alternativ form for behandling. Binyrebarkhormon kan gives som en enkelt depotindsprøjtning. Binyrebarkhormonet svækker de allergiske reaktioner i ca. en måned. Kilde: helse.dk, astma-allergi. dk 11
12 Filteret består af to net, som sættes i næseborene med en lille bøjle, som næsten er usynlig. Foto: Peter Sinkjær Kenney 12
13 Forsøg med næsefilter Forsøget med de 21 testpersoner foregik i et klimakammer. Resultaterne er publiceret i det videnskabelige tidsskrift Journal of Allergy and Clinical Immunology, og viser at: Testpersonerne havde ingen problemer med at trække vejret med filteret i næsen. Testpersonernes halsirritation blev reduceret med op til 75 procent. Symptomer som løbende næse, kløe, nys og faldt med 21 procent i forhold til en kontrolgruppe, der ikke havde filtret på næsen. Efter forsøget meddelte 19 ud af de 21 testpersoner, at de ville bruge næsefiltret, hvis det kommer i produktion. Kilde: Professor: Torben Sigsgaard. Tidsskrift:Journal of Allergy and Clinical Immunology 13
14 14
15 KÆMPE GUIDE: Kom igennem pollensæsonen uden allergi 15
16 Læs her, hvordan medicin, alternativ behandling eller helt almindelig snusfornuft kan hjælpe dig gennem pollenmånederne uden nys og kløe. GUIDE: Sådan klarer du pollensæsonen med medicin 16
17 Når du går til din læge med din allergi, vil han som det første udrede dig. Det vil sige, at han i samarbejde med dig og eventuelt en speciallæge i allergi vil undersøge, hvad du ikke kan tåle. Det kan fx ske ved hjælp af en priktest eller blodprøve. Er det pollen, du ikke kan tåle, er det sjældent muligt at fjerne dig helt fra kilden til din allergi, da du ikke kan fælde kommunens birketræer eller asfaltere naboens græsplæne. Til gengæld kan medicin hjælpe dig. Hvilken form for medicin og behandling, du skal have mod din pollenallergi, afhænger af, hvor hårdt angrebet og generet, du er. Den mildeste form for medicin mod pollenallergi er antihistaminer. De fås både som piller, øjendråber og næsespray. Antihistaminer er effektive til at mildne allergisymptomer her og nu. For mange allergikere vil antihistaminer være nok til at tage toppen af nys, snot og kløe. Et minus ved antihistamin er, at det kan gøre dig træt. Det kan selve allergien dog også gøre. Og det er tilmed helt individuelt hvilke typer antihistaminer, vi hver især bliver trætte af. Derfor handler det i høj grad om at prøve sig frem i samråd med lægen. Antihistaminer fås både på recept og i håndkøb. Oplever du, at antihistaminer ikke mildner dine symptomer godt nok, kan du gå et trin op og modtage en mere forebyggende medicinsk behandling. Allergimedicin på dette trin er med binyrebarkhormoner og fås både som piller, næsespray og indsprøjtning. Det virker ikke her og nu på dine symptomer, men lægger en dæmper på dine symptomer over en længere periode, som regel et par måneder, mens pollensæsonen står på. Næste trin på medicintrappen er vaccination. Det er er langvarig og dyr proces at blive vaccineret mod din allergi, og derfor er det som regel de allerhårdest ramte pollenallergikere, der tyer til vaccination. Vaccination kræver nemlig, at du får en indsprøjtning eller en tablet under tungen en gang om ugen i uger og derefter hver anden måned de næste 4-5 år. Vaccination er tilskudsberettiget, men du skal regne med, at det koster dig 1000 kroner om året i 4-5 år. Til gengæld kan 80 procent af de vaccinerede allergikere bagefter kalde sig helbredt. 17
18 GUIDE: Sådan klarer du pollensæsonen med alternativ behandling Der findes et hav af alternative behandlingsformer, og mange af dem tilbyder også hjælp til allergikere. Nogle af dem påstår at tilbyde helbredelse, andre lindring af dine symptomer. Fælles for dem er, at behandlingen er uden brug af medicin, men nogle gange kan en kombination af medicin og alternativ behandling være den rette løsning. Fælles for dem er også, at Astma Allergi Danmark ikke vil anbefale nogen af dem, da der ikke er tilstrækkelig videnskabeligt belæg for, at de virker. Akupunktur er den eneste alternative behandling, hvor der er videnskabeligt belæg for, at det virker mod høfeber. 18
19 Zoneterapi foregår ved trykmassage på føddernes under- og overside. Hensigten er at genoprette ubalancer i kroppen, som gør dig syg, herunder allergisk. Regelmæssige behandlinger kan ifølge Forenede Danske Zoneterapeuter lindre dine symptomer på allergi. Nogle gange endda så meget, at du kan lægge antihistaminerne på hylden. Det bedste resultat får du ved at begynde behandlingen en måned før pollensæsonen starter. Det anslås, at 3-5 behandlinger over en kort periode vil reducere dine symptomer kraftigt. Herefter går der gradvist længere mellem behandlingerne, men du skal regne med, at behandlingen for pollenallergi vil strække sig over hele pollensæsonen. Medlemmer af Forenede Danske Zoneterapeuter har i år gennemgået en efteruddannelse målrettet allergipatienter. Du kan finde zoneterapeuter på Akupunktur foregår ved, at tynde nåle stikkes ind i forskellige punkter på kroppen med henblik på at forebygge og behandle sygdomme. Metoden befinder sig på grænsen mellem alternativ og almen behandling. Allergi er ifølge akupunktører en af de lidelser, der effektivt kan behandles med akupunktur. Det bedste resultat får du ved at begynde behandlingen lige inden pollensæsonen starter. Du kan dog også få hjælp senere i sæsonen. Det anslås, at der skal 3-5 behandlinger til for at opnå størst effekt på din allergi. Nogle gange kan det være nødvendigt at følge op med 1-2 behandlinger om året. Du kan finde akupunktører på dk. Det er videnskabeligt bevist, at akupunktur kan lindre høfeber. Homøopati adskiller sig fra både akupunktur og zoneterapi ved, at du ikke modtager behandling, mens du er hos behandleren. Behandlingen foregår mellem konsultationerne, hvor du indtager de naturlægemidler, som behandleren har ordineret dig. Ifølge Dansk Selskab for Klassisk Homøopati er netop allergi en af de lidelser, som homøopater ofte behandler. Homøopater kan både lindre dine symptomer her og nu og iværksætte en længerevarende behandling med henblik på helbredelse. Den langsigtede behandling skal helst starte om efteråret. Et typisk behandlingsforløb strækker sig over 4-8 konsultationer. Du kan finde homøopater på dk. Kinesiologi er en behandlingsform, som benytter sig af en muskeltest til at finde frem til diagnose og behandling. Ifølge kinesiologer lagres et menneskes gode og dårlige oplevelser i kroppen som en slags kropshukommelse. Allergi er ifølge kinesiologer en blanding af ubalancer i kroppen, som giver sårbare slimhinder. Ubalancen kan forstærkes af et psykisk traume tidligere i livet. Allergi kan dog ifølge kinesiologi også være en ren kemisk forbi, som kan behandles med psykiske metoder. Behandlingen kaldes en afbalancering og kan indbefatte massage af akupunkturpunkter, fysiske øvelser, visualisering af følelser, indtagelse af vitaminer og mineraler og at spise efter en bestemt kostplan. Allergi er en af de lidelser, som kinesiologer er kendt for at have succes med at behandle. Hvor mange behandlinger, der skal til, er meget individuelt. Du kan finde kinesiologer på dk. Behandlerne hos Allergikompagniet. dk er også kinesiologer. Du kan læse mere om Ole Larsens kinesiologiske allergibehandling 'alfa-kinesiologi' på 19
20 GUIDE: Sådan klarer du pollensæsonen med sund fornuft 20
21 Når det er sæson for pollen, er det umuligt at undgå at blive udsat for pollen udendørs. Men selvom du ikke kan undgå pollen, kan du mindske mængden og tage dig nogle forholdsregler, som kan gøre en stor forskel for dig. Der er forskel på, hvornår på døgnet pollen bliver frigivet, og hvor meget der bliver frigivet dagligt. Så hold altid øje med dagens pollental i medierne eller med app'en Dit Mobile Pollental. I værste fald kan du holde dig indendøre i dagtimerne på dage med flest pollen. Generelt er der nemlig færrest pollen i luften tidligt om morgenen og sent om aftenen. Mindsk pollen i øjnene ved at bruge solbriller eller cykelbriller. Brug evt. en pollenmaske så du ikke indånder luft med pollen. Du kan finde pollenmasker på Sportsmate.com. Lad andre slå græsplænen, hvis du har allergi overfor græspollen. Mange med allergi overfor græspollen reagerer også på saften i græsset. Er du allergisk overfor birkepollen, kan du mindske dine symptomer ved at fælde birketræet i din egen have. I pollensæsonen bør du, på dage med høje pollental, holde døre og vinduer lukkede, og lufte grundigt ud med gennemtræk tidlig morgen og sen aften, hvor der som regel er færrest pollen i luften. Du kan købe pollennet, som du selv kan montere foran dine vinduer. Nettene begrænser mængden af pollen, der kommer ind i huset gennem et åbent vindue. Pollennet kan købes i byggemarkeder og på internettet. Pollen kan sætte sig i tøj, der bliver tørret udendørs. Brug hellere tørreloft eller -kælder. Alternativt tørretumbler i pollensæsonen. Gør grundig rent en gang om ugen. Så fjerner du de pollen, der sidder i støvet. Vask eller skyl dit hår inden sengetid, så du ikke får pollen med i seng. Kilde: Hold bilens døre, soltag og vinduer lukket. Installer eventuelt et pollenfilter i ventilationsanlægget. Indstil ventilationen på recirkulation. 21
22 GUIDE: Sådan vælger du en alternativ allergibehandler 22
23 Overvejer du at bruge alternativ behandling for at få en bedre hverdag med din astma eller allergi? Her er Astma- Allergi Danmarks seks gode råd: 1 Supplér i stedet for at erstatte. Se den alternative behandling som et supplement til den behandling, du får hos din læge. Alternativ behandling kan ikke erstatte den medicin, din læge har ordineret til dig. 4 Stil krav til behandlingen. Spørg dig selv, hvad dit mål med behandlingen er? Er det fx færre symptomer? Mere energi? Bedre livskvalitet? Personlig udvikling? Eller en kombination? Forhold dig til, om dine forventninger er realistiske. 2 Tal med din læge. Nogle former for naturmedicin kan påvirke traditionel medicin, og visse midler kan fx indeholde pollen. Tal derfor behandlingen igennem med din læge for at sikre dig, at de to slags medicin ikke modarbejder hinanden. Husk, at naturmedicin også kan have bivirkninger. 5 Beslut hvor lang tid du vil bruge. Hvor mange behandlinger er du indstillet på at gå til, og hvor lang tid må der gå, inden du tager stilling til, om behandlingen virker for dig? I gennemsnit tager et behandlingsforløb hos en alternativ behandler ca. seks behandlinger, men det er meget individuelt. 3 Stil krav til din behandler. Markedet for alternativ behandling er broget. Gør dig klart, hvilke kriterier du vælger ud fra, inden du beslutter dig for en bestemt alternativ behandler. Skal behandleren være medlem af RAB (Registrerede Alternative Behandlere)? Eller vælger du fx ud fra en personlig anbefaling? 6 Gør op hvad det må koste. Prisen for alternativ behandling er meget forskellig. Hvad synes du er rimeligt? Mener du, at det er pengene værd? Kilde: 23
24 Få meget mere indhold på PLUS for 29 kr. per måned Vi publicerer nye guider hver eneste dag året rundt om: Rejser Sundhed Slank Se mere på bt.dk/plus eller b.dk/plus Privatøkonomi 24 Motion
Sådan holder du din allergi nede. Guide. Stor guide: sider. 4 guider om allergi og behandling. Om allergi
Foto: Iris Guide MÅNEDXX ÅRXX - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 4 guider om allergi og behandling Om allergi Sådan holder du din allergi nede Stor guide: 18 sider Allergi INDHOLD I DETTE HÆFTE:
Læs mereTEMA-ARTIKEL Så er der pollen i luften
TEMA-ARTIKEL Så er der pollen i luften af Pia Knudsen, farmaceut og Holger Mosbech, overlæge dr.med. Endelig kom foråret - men for nogle betyder det en lang sæson med høfeber. For allerede tidligt i foråret
Læs merevarer mere end to uger eller kommer i bestemte perioder af året.
Høfeber Denne brochure handler om allergi over for pollen og sporer fra udendørs skimmelsvampe. Men også om hvordan man behandler sin høfeber ordentligt, så den bliver til at leve med. HØFEBER Høfeber
Læs merePollenkalender. De vigtigste allergifremkaldende pollen i Danmark. Birk. El Elm. Januar Februar Marts April Maj Juni Juli August September
Høfeber Pollenkalender De vigtigste allergifremkaldende pollen i Danmark 640 Antal pollen pr. m 3 420 250 130 Birk Astma-Allergi Danmark 50 Hassel El Elm Græs Bynke 10 0 Januar Februar Marts April Maj
Læs merePollenkalender. De vigtigste allergifremkaldende pollen i Danmark. Birk. El Elm. Januar Februar Marts April Maj Juni Juli August September
Høfeber HØFEBER Høfeber er en form for allergi, der opstår, hvis du er blevet overfølsom over for for eksempel pelsdyr, træpollen, græspollen, skimmelsvampesporer eller husstøvmider. Op mod en million
Læs mereDet gode råd gør forskellen
Husstøvmideallergi Pollenallergi Det gode råd gør forskellen Det gode råd gør forskellen 1013533_Udskudt_114x150.indd 4-1 www.astma-allergi.dk www.astma-allergi.dk 17/01/06 11:07:33 Hvad er husstøvmider?
Læs mereKLARTILSTORKEN.DK 5 GODE RÅD TIL DIG, DER VIL VÆRE GRAVID MED GOD KEMI: FIND FLERE GODE RÅD, TEST DIG SELV, OG LÆS OM KEMI PÅ
5 GODE RÅD TIL DIG, DER VIL VÆRE GRAVID MED GOD KEMI: Gå efter produkter med miljømærkerne Svanen og Blomsten, helst uden parfume. Fjern støv en gang om ugen, og luft grundigt ud mindst to gange dagligt.
Læs mereXeplion (paliperidonpalmitat) din hjælp til en positiv hverdag. Patientinformation om behandling med Xeplion
Xeplion (paliperidonpalmitat) din hjælp til en positiv hverdag Patientinformation om behandling med Xeplion I tiden mellem behandlingerne kan du bruge din frihed til at have mere fokus på det gode liv
Læs mereKvalme og opkastning. SIG til!
Kvalme og opkastning SIG til! Forord Denne pjece er udarbejdet og udgivet af MSD og SIG Emesis, en landsdækkende gruppe af sygeplejersker, der beskæftiger sig med området kvalme og opkastning. Pjecens
Læs mereKonsekvenser af direkte adgang til fysioterapeut
N O T A T Konsekvenser af direkte adgang til fysioterapeut Direkte adgang til fysioterapi uden en henvisning fra patientens praktiserende læge kræver en ændring i både overenskomsten med Danske Fysioterapeuter
Læs mereLektion 01 - Mig og mine vaner DIALOGKORT. Hvor synes du, at grænsen går for, hvornår en vane er sund eller usund?
Lektion 01 - Mig og mine vaner DIALOGKORT 01 Hvor synes du, at grænsen går for, hvornår en vane er sund eller usund? Lektion 01 Mig og mine vaner fakta Hænderne er den mest almindelige smittevej for almindelige
Læs mereguide efter ferien Arbejdsklar sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.
Foto: Iris guide Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8 sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Arbejdsklar efter ferien Sådan bliver du klar til første arbejdsdag efter ferien Gruer
Læs mereEr du mand for dit helbred?
Er du mand for dit helbred? 5 FORTÆLLINGER FRA DANSKE MÆND Leif 43 år: Jeg skulle have lyttet til kroppens signaler Danske mænd lever livet kort og hårdt Mange danske mænd tager livtag med døden hver dag.
Læs mereGuide Sådan skræddersyr du en sund jul Styrk dit liv med Chris MacDonald
Foto: Scanpix Guide December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan skræddersyr du en sund jul Styrk dit liv med Chris MacDonald Sådan skræddersyr du en sund jul En god jul bør være fuld
Læs mereBehandling og træning, når knæskallen er gået af led
Behandling og træning, når knæskallen er gået af led Din knæskal er gået af led. Når knæskallen går af led, hopper den oftest ud på ydersiden af knæet. Ledkapslen, som knæskallen ligger i, revner, og knæet
Læs mereGuide. Foto: Scanpix. Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Når sundhed. styrker. dit liv. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria
Foto: Scanpix Guide Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Når sundhed styrker dit liv Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Ud af comfortzonen med Krisztina Maria INDHOLD I DETTE HÆFTE:
Læs mereProjekt Guidet egenbeslutning og epilepsi. Refleksionsark. Tilpasset fra: Vibeke Zoffmann: Guidet Egen-Beslutning, 2004.
Projekt Guidet egenbeslutning og epilepsi Refleksionsark Tilpasset fra: Vibeke Zoffmann: Guidet Egen-Beslutning, 2004. Label: Refleksionsark, der er udfyldt og drøftet 1. Samarbejdsaftale Markér 1a. Invitation
Læs mereEnhed for Selvmordsforebyggelse. Information til pårørende
Enhed for Selvmordsforebyggelse Information til pårørende 2 Kort om denne pjece Denne pjece er til dig, der er pårørende til en person, der skal i gang med et behandlingsforløb hos Enhed for Selvmordsforebyggelse.
Læs mereGuide. Fortæl DEN GODE historie. sider. Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria.
Foto: Scanpix Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 10 sider Fortæl DEN GODE historie Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Positive tanker INDHOLD: Fortæl den gode historie...4-6
Læs mereBilag 14: Transskribering af interview med Anna. Interview foretaget d. 20. marts 2014.
Bilag 14: Transskribering af interview med Anna. Interview foretaget d. 20. marts 2014. Anna er 14 år, går på Virupskolen i Hjortshøj, og bor i Hjortshøj. Intervieweren i dette interview er angivet med
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 29: Nørd. Vejledning til HippHopp guider HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 29 Nørd side 1
Uge 29: Nørd Vejledning til HippHopp guider Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 29 Nørd side 1 HIPPY HippHopp uge_29_guidevejl_nørd.indd 1 06/07/10 10.42 Denne vejledning er et supplement
Læs merePrøveeksemplar. Hvordan har du det i børnehaven? Spørgsmål om børnemiljø til de 4-6-årige
Hvordan har du det i børnehaven? Spørgsmål om børnemiljø til de 4-6-årige Bemærk: Dette er et prøveeksemplar. De spørgeskemaer, børnehaven skal udlevere til børnene, skal udskrives i Børnemiljøtermometeret
Læs mereDer findes rigtig mange forskellige og gode alternative behandlingsformer.
Nyhedsbrev 9 Understøttende behandling Der findes rigtig mange forskellige og gode alternative behandlingsformer. Der er specielt 3 behandlingsformer Hivzonen gerne vil fokusere på, idet de alle er et
Læs merebepeaked BEPEAKED - GØR DET ENKELT AT LYKKES
1/6 bepeaked BEPEAKED - GØR DET ENKELT AT LYKKES Hvorfor skal det være svært at få den krop du ønsker dig? Gør det enkelt for dig selv, og læs denne start guide. BEGYNDER GUIDE - team bepeaked www.bepeaked.dk
Læs mereNår mor eller far er ulykkesskadet. når mor eller far er ulykkesskadet
Når mor eller far er ulykkesskadet når mor eller far er ulykkesskadet 2 Til mor og far Denne brochure er til børn mellem 6 og 10 år, som har en forælder, der er ulykkesskadet. Kan dit barn læse, kan det
Læs mereSikker Slank kort fortalt Til indholdsfortegnelsen side: 1
Sikker Slank kort fortalt Til indholdsfortegnelsen side: 1 Sikker Slank Kort fortalt Af John Buhl e-bog Forlaget Nomedica 1. udgave juni 2016 ISBN: 978-87-90009-34-2 Sikker Slank kort fortalt Til indholdsfortegnelsen
Læs mereguide gode bakterier sådan får du de hygiejne Stop hysteriet Februar 2015 Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus
guide Februar 2015 Stop hygiejne hysteriet sådan får du de gode bakterier Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 2 Stop hygiejne-hysteriet INDHOLD SIDE 4 Det er en kæmpe fejl, når vi tror, at vi for
Læs mereKort om ECT Information til patienter og pårørende om behandling og bedøvelse
Kort om ECT Information til patienter og pårørende om behandling og bedøvelse 2 Hvad er ECT-behandling? Behandling med ECT anvendes ved forskellige typer af psykisk sygdom, specielt når patienterne har
Læs mereHer er symptomerne: Opdag diabetes i tide
Her er symptomerne: Opdag diabetes i tide Hjertekarsygdomme, dårlige øjne og nyreproblemer. Det er blot nogle af de sygdomme, som sender folk til lægen, hvorefter de kommer hjem med ikke blot én, men hele
Læs merePatientinformation. Fjernelse af næsemuslinger
Patientinformation Fjernelse af næsemuslinger Kvalitet døgnet rundt Øre- Næse- Halsafdelingen Information om fjernelse af næsemuslinger Vi udleverer denne pjece for at du kan føle dig velorienteret og
Læs mereSundhedsvaner og trivsel blandt 7.-9. klasser på Østerby Skole
Vejen Kommune Sundhedsvaner og trivsel blandt 7-9 klasser på December 2006 2 Indholdsfortegnelse 1 Indledning 4 2 Læsevejledning 5 3 Helbred og trivsel 7 31 Selvvurderet helbred 7 32 Almen trivsel 7 33
Læs mereIda har en kanin på fritidshjemmet. Den hedder Nuser. Carlo har et marsvin. Det hedder Sjove. De har ingen dyr derhjemme. Deres mor kan nemlig ikke tå
En sød snude Ida og Carlo går hjem fra fritidshjemmet. Klokken er fire om eftermiddagen. Det er en forårsdag. I morgen begynder påskeferien. Ida går i tredje klasse på Kastanjehøj-skolen. Carlo er hendes
Læs merePAS PÅ DIG SELV SOM PÅRØRENDE
PAS PÅ DIG SELV SOM PÅRØRENDE Hvem er jeg Fysioterapeut gennem 20 år Bruhn Coaching- fokus på kronikere, pårørende, stress og trivsel Bor i Randers, gift med Jakob. Har børnene Rasmus(17), Anna(15) og
Læs merePatientinformation. Fiberbronkoskopi. Information om kikkertundersøgelse af lungerne. Dagkirurgisk afsnit, Sønderborg
Patientinformation Fiberbronkoskopi Information om kikkertundersøgelse af lungerne Kvalitet Døgnet Rundt Medicinsk Ambulatorium og Dagkirurgisk afsnit, Sønderborg Information Fiberbronkoskopi er en undersøgelse
Læs mereBristet akillessene uden operation (Øvelsesprogram)
Bristet akillessene uden operation (Øvelsesprogram) DE FØRSTE 4 UGER Du får en støvle (Rom Walker) på foden, så din fod sidder i spidsfods stilling. Din fod skal være i støvlen hele døgnet i 4 uger. Du
Læs mereGuide. forbrændingen. Få gang i. sider. August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Krop i balance med Anna Bogdanova.
Foto: Scanpix Guide August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 10 sider Få gang i forbrændingen Krop i balance med Anna Bogdanova Krop i balance med Anna Bogdanova INDHOLD: Få gang i forbrændingen...4-6
Læs mereArbejdsmiljøgruppens problemløsning
Arbejdsmiljøgruppens problemløsning En systematisk fremgangsmåde for en arbejdsmiljøgruppe til løsning af arbejdsmiljøproblemer Indledning Fase 1. Problemformulering Fase 2. Konsekvenser af problemet Fase
Læs mereTil underviseren. I slutningen af hver skrivelse er der plads til, at du selv kan udfylde med konkrete eksempler fra undervisningen.
Til underviseren Her er nogle små skrivelser med information til forældrene om Perspekt 3. Du kan bruge dem til løbende at lægge på Forældreintra eller lignende efterhånden som undervisningen skrider frem.
Læs mereINDLÆGSSEDDEL: INFORMATION TIL BRUGEREN. TOBRADEX 3 mg/ml / 1mg/ml øjendråber, suspension. tobramycin og dexamethason
INDLÆGSSEDDEL: INFORMATION TIL BRUGEREN TOBRADEX 3 mg/ml / 1mg/ml øjendråber, suspension tobramycin og dexamethason Læs denne indlægsseddel grundigt, inden du begynder at bruge medicinen. Gem indlægssedlen.
Læs mereKaren elsker sommer. Lørdag morgen Det er lørdag morgen. Klokken er 7. Karens mobiltelefon ringer. Det er vækkeuret. Karen slår det hurtigt fra.
Karen elsker sommer Lørdag morgen Det er lørdag morgen. Klokken er 7. Karens mobiltelefon ringer. Det er vækkeuret. Karen slår det hurtigt fra. Karen er 22 år. Hun læser sprog på Århus universitet. Spansk
Læs mereSundhedsvaner og trivsel blandt 7.-10. klasser på Højmarkskolen
Vejen Kommune Sundhedsvaner og trivsel blandt 7-10 klasser på Højmarkskolen December 2006 2 Indholdsfortegnelse 1 Indledning 4 2 Læsevejledning 5 3 Helbred og trivsel 7 31 Selvvurderet helbred 7 32 Almen
Læs mereReagér på bivirkninger
Reagér på bivirkninger - Og hjælp med at gøre medicin mere sikker for alle Vejledning til PowerPoint-præsentation om bivirkninger 2 Indhold 1. Indledning 2. Introduktion til slides 3. Opfølgning på undervisning
Læs merePeriodisk feber med aftøs pharyngitis adenitis (PFAPA)
www.printo.it/pediatric-rheumatology/dk/intro Periodisk feber med aftøs pharyngitis adenitis (PFAPA) Version af 2016 1. HVAD ER PFAPA 1.1 Hvad er det? PFAPA er en forkortelse for Periodisk Feber Aftøs
Læs mereVelkommen til Rygcentret - Medicinsk Rygambulatorium
Rygcenter Syddanmark, Sygehus Lillebælt og Syddansk Universitet Velkommen til Rygcentret - Medicinsk Rygambulatorium Rygcenter Syddanmark www.sygehuslillebaelt.dk Rygcenter Syddanmark Rygcenter Syddanmark
Læs mereGode råd om læsning i 3. klasse på Løjtegårdsskolen
Gode råd om læsning i 3. klasse på Løjtegårdsskolen Udarbejdet af læsevejlederne september 2014. Kære forælder. Dit barn er på nuværende tidspunkt sikkert rigtig dygtig til at læse. De første skoleår er
Læs mere7.s.e.trin. II 2016 Bejsnap 9.00, Ølgod 10.30 751 28 516 675 49
Der tales en del om frygt i evangeliet til i dag. Der er da også nok at være bange for. Der sker frygtelige ting i denne verden. Det har der vel altid gjort. Og vi har nok altid frygtet, at vi skulle blive
Læs mereFå helt styr på NemID WWW.KOMPUTER.DK
KOMPUTER FOR ALLE Få helt styr på Gå på netbank og borgerservice med Her viser vi, hvordan du bestiller og bruger, så du kan bruge netbank og de mange offentlige internettjenester. Når du vil logge på
Læs mereSådan træner du, når du har fået et kunstigt
Sådan træner du, når du har fået et kunstigt hofteled En afgørende forudsætning for et godt resultat efter operationen er den efterfølgende indsats med træningen. Træning er ikke kun, når du træner med
Læs mereguide Test af sider August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix
Foto: Scanpix guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Test af 10 sider kompressionsstrømper Test af kompressionsstrømper Der er mange forskellige meninger om, hvorvidt kompressionsstrømper
Læs merePatientvejledning. Seneknude. Ganglion
Patientvejledning Seneknude Ganglion En seneknude er en lille, godartet cyste, der er fyldt med en geleagtig væske, som stammer fra en seneskede eller en ledkapsel. Seneknuder forsvinder ofte af sig selv,
Læs mereFORKØLELSE FORKØLELSE
Forkølelse FORKØLELSE Forkølelse er en virussygdom i de øvre luftveje, som især rammer slimhinden i næsen, men også svælget og halsen. Den rammer folk i alle aldre, men børn bliver hyppigere forkølet end
Læs mereRetspsykiatri: Vrede og frygt fører til bæltefikseringer i måne...
Page 1 of 6 Retspsykiatri: Vrede og frygt fører til bæltefikseringer i månedsvis Af: Marie Barse 16. april 2015 kl. 03:47 Når retspsykiatriske patienter, som lægges i bælte, kæmper imod og reagerer med
Læs mereBilag 4: Meningskondensering af transskribering af interview med Anna, 14 år
Bilag 4: Meningskondensering af transskribering af interview med Anna, 14 år Naturlig enhed Jeg hedder Anna og er 14 år og jeg gå på Virup Skolen i 7. klasse. Jeg går selvfølgelig i skole og så klub sammen
Læs mereL: Præsenterer og spørger om han har nogle spørgsmål inden de går i gang. Det har han ikke.
Bilag 4 Transskription af Per Interviewere: Louise og Katariina L: Louise K: Katariina L: Præsenterer og spørger om han har nogle spørgsmål inden de går i gang. Det har han ikke. L: Vi vil gerne høre lidt
Læs mereFolkesundhed Aarhus Dit Liv - Din Sundhed
Side 1 1. CPR-nummer - 2. Angiv din alder år 3. Dato for udfyldelse af skemaet - - 2 0 De følgende spørgsmål handler om rygning 4. Ryger du? (dette gælder også e-cigaretter og vandpibe), hver dag, mindst
Læs mereSæt ord pa sproget. Indhold. Mål. November 2012
Sæt ord pa sproget November 2012 Indhold Mål... 1 Baggrund... 1 Projektets mål... 1 Sammenhæng... 2 1 Beskrivelse af elevernes potentialer og barrierer... 2 2 Beskrivelse af basisviden og hverdagssprog...
Læs merePsykiske reaktioner ved lungekræft 26.2.2014. Anne Møller Kræftens Bekæmpelse
Psykiske reaktioner ved lungekræft 26.2.2014 Anne Møller Kræftens Bekæmpelse Kræftens Bekæmpelse Roskilde Jernbanegade 16, telefon 4630 4660 e-mail roskilde@cancer.dk Rådgiver Anne Møller Mine pointer
Læs mereEKSEM EKSEM. udgør 75-80 procent af samtlige tilfælde af kontakteksem.
Eksem Kontakteksem Eksem er en kløende hudlidelse, som kan optræde overalt på kroppen. Det er en slags betændelsestilstand i huden, der ikke skyldes bakterier. Huden bliver rød og hævet, og måske er der
Læs mereAstma. I denne pjece kan du læse om astma og om, hvad du selv kan gøre for at mindske dine astmasymptomer.
Astma hos voksne I denne pjece kan du læse om astma og om, hvad du selv kan gøre for at mindske dine astmasymptomer. Målet er, at du kan leve frit, og gøre det du har lyst til. Astma-Allergi Danmark Universitetsparken
Læs mereKORT GØRE/RØRE. Vejledning. Visuel (se) Auditiv (høre) Kinæstetisk (gøre) Taktil (røre)
GØRE/RØRE KORT Vejledning Denne vejledning beskriver øvelser til Gøre/røre kort. Øvelserne er udarbejdet til både de kinæstetisk, taktilt, auditivt og visuelt orienterede elever. Men brugeren opfordres
Læs mereBedre vilkår for at fastholde ældre medarbejdere og for at ansætte pensionister
Bedre vilkår for at fastholde ældre medarbejdere og for at ansætte pensionister Lettere at vælge arbejde frem for folkepension Et nyt sæt regler gør det lettere end tidligere for virksomheder at holde
Læs mereIndsættelse af nyt hofteled (Øvelsesprogram)
Indsættelse af nyt hofteled (Øvelsesprogram) Anbefalinger Medmindre du har fået andet at vide, må du støtte med fuld vægtbæring på det opererede De første 6 uger efter operationen anbefales det at undgå
Læs mereApril 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Guide: Tjek dig selv: Er du i risikozonen for type 2-diabetes
Foto: Iris Guide April 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Guide: Opdag diabetes før det er for sent Tjek dig selv: Er du i risikozonen for type 2-diabetes Det kan du gøre for at
Læs mereHjertestarter på Sdr. Vang Skole.
Hjertestarter på Sdr. Vang Skole. Sdr. Vang Skole har fået installeret en hjertestarter af TRYG Fonden. Vi håber selvfølgelig at den aldrig kommer i brug. Hjertestarteren er placeret på facaden af Søndervang
Læs mereAllergivaccination i forbindelse med behandling af allergi og astma
Allergivaccination i forbindelse med behandling af allergi og astma 3. august 2015 Indholdsfortegnelse 1. Indledning...3 2. Lidt om allergi og astma...3 2.1 Udredning af allergi og astma...3 2.2 Behandlingen
Læs mereInspirationsmateriale til drøftelse af. rammerne for brug af alkohol i. kommunale institutioner med børn
Inspirationsmateriale til drøftelse af rammerne for brug af alkohol i kommunale institutioner med børn Rammer for brugen af alkohol som led i en alkoholpolitik i kommunale institutioner med børn Indledning
Læs mereguide STYRK DIG SMIDIG Anna Bogdanova Få din krop i balance NEMME ØVELSER April 2015
guide April 2015 3 NEMME ØVELSER Få din krop i balance Anna Bogdanova Se flere guider på Se bt.dk/plus flere guider og på b.dk/plus bt.dk/plus og b.dk/plus 2 INDHOLD SIDE 4 Er du ikke smidig nok? Glem
Læs mereproyectos@fundacionfana.org
Rejsebrev 1 Studerendes navn: Christian Camilo Nielsen Studienummer: E-mail.: Chri40@hotmail.com Praktikperiode: 2. el. 3. 2 praktik Praktik fra til: dd.mm.år: 1/14-2014 6/1-2015 Institutionens navn: Institutionens
Læs mereUdgivet af Line Christensen, fra: SkrevetafFysioterapeuten.dk Kontakt:
Udgivet af Line Christensen, fra: SkrevetafFysioterapeuten.dk Kontakt: kontakt@skrevetaffysioterapeuten.dk Indledning Jeg har lavet denne Smertedagbog for at hjælpe dig med at få et overblik over dine
Læs mereDet danske sundhedsvæsen
Det danske sundhedsvæsen Undervisningsmateriale til sprogskoler Kapitel 8: Undersøgelse for brystkræft (mammografi) 8 Undersøgelse for brystkræft (mammografi) Brystkræft Brystkræft er en alvorlig sygdom.
Læs mereIntroduktion til forældre og andre voksne, der gerne vil være en del af vores verden
Kære voksne til børn i Sundbrinkens Børnehus Sundbrinkens børn og vores børns måde at være i verden på, er en del af en helhed. Derfor er vi rigtig glade for at kunne dele vores verden med jer, når I har
Læs mereDet siger FOAs medlemmer i ældreplejen om besparelser, bad og rengøring
FOA Kampagne & Analyse 29. oktober 2009 Det siger FOAs medlemmer i ældreplejen om besparelser, bad og rengøring Denne undersøgelse er gennemført på forbundets elektroniske medlemspanel i oktober måned
Læs merePatientinformation. Skæv næseskillevæg
Patientinformation Skæv næseskillevæg Kvalitet Døgnet Rundt Øre- Næse- Halsafdelingen Information om rettelse af skæv næseskillevæg Vi udleverer denne pjece for at du kan føle dig velorienteret og tryg
Læs mereTil patienter og pårørende. Anti VEGF behandling. Vælg farve. Kvalitet Døgnet Rundt. Øjenklinikken
Til patienter og pårørende Anti VEGF behandling Vælg farve Kvalitet Døgnet Rundt Øjenklinikken Navn CPR-nr. Deres kontaktperson 2 Hvad er anti-vegf behandling? Aldersrelateret makuladegeneration (AMD)
Læs mereBedøvelse og operation
Patientinformation Bedøvelse og operation Veneklinikken Information om bedøvelse og operation Veneklinikken byder dig velkommen I denne pjece vil vi fortælle dig om forløbet i forbindelse med bedøvelse
Læs merePatientinformation TVT-O. Operation for urin stress-inkontinens
Patientinformation TVT-O Operation for urin stress-inkontinens Kvalitet Døgnet Rundt Gynækologisk/obstetrisk afdeling TVT-O operation for urin stress-inkontinens Forundersøgelse TVT er en operation for
Læs mereSKABT AF IMERCO TIL HVERDAGEN ULTIMATE SLOWJUICER BRUGSANVISNING
SKABT AF IMERCO TIL HVERDAGEN ULTIMATE SLOWJUICER Vigtige sikkerhedsforanstaltninger.... 02 Advarsel.... 03 Apparatets dele.... 05 Sådan samles juiceren.... 07 Tips vedr. betjening... 09 Tips vedr. ingredienser...
Læs mereGuide. Kom op på. sider trænings -hesten igen. Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria
Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Kom op på 12 sider trænings -hesten igen Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få motivationen tilbage INDHOLD: Derfor er det
Læs mereFå mere ud af fjernvarmen. og spar penge
Få mere ud af fjernvarmen og spar penge 1 Ny motivationstarif fra 2017 Fra 1. januar 2017 bliver din varmeregning reguleret af en ny motivationstarif, som giver et fradrag i prisen eller et pristillæg
Læs mereVejledning til Uddannelsesplan for elever i 10. klasse til ungdomsuddannelse eller anden aktivitet
Vejledning til Uddannelsesplan for elever i 10. klasse til ungdomsuddannelse eller anden aktivitet Om uddannelsesplanen Uddannelsesplanen er din plan for fremtiden. Du skal bruge den til at finde ud af,
Læs mereDet siger FOAs dagplejere om medicinadministration i dagplejen
FOA Kampagne og Analyse Det siger FOAs dagplejere om medicinadministration i dagplejen Oktober 2011 FOA har i perioden 22. august 3. oktober 2011 gennemført en undersøgelse blandt dagplejere om medicinadministration
Læs mereKikkertundersøgelse af din urinleder - URS
Urologisk Afdeling - Fredericia Kikkertundersøgelse af din urinleder - URS Vejledning til patienter www.fredericiasygehus.dk Den dag du bliver indlagt på Urologisk Afdeling Af indkaldelsesbrevet kan du
Læs mereBehandling af Crohns sygdom
Til patienter og pårørende Behandling af Crohns sygdom med lægemidlet Metotrexat Vælg farve Kvalitet Døgnet Rundt Medicinsk Daghospital, Tønder Medicinsk Center 2 Crohns sygdom - Metotrexat Hvad er Metotrexat?
Læs mereMobning i dit barns klasse: hvad du kan gøre. Tag mobning alvorligt og reagér, hvis der er mobning i dit barns klasse.
Mobning i dit barns klasse: hvad du kan gøre Tag mobning alvorligt og reagér, hvis der er mobning i dit barns klasse. Indhold 1 Mobning er et udbredt problem 2 Tegn på dit barn bliver mobbet 3 Vær opmærksom
Læs mereVariabel- sammenhænge
Variabel- sammenhænge Udgave 2 2009 Karsten Juul Dette hæfte kan bruges som start på undervisningen i variabelsammenhænge for stx og hf. Hæftet er en introduktion til at kunne behandle to sammenhængende
Læs mereBILAG A SPØRGESKEMA. I denne At-vejledning præsenteres et kort spørgeskema med i alt 44 spørgsmål fordelt på otte skalaer.
16 BILAG A SPØRGESKEMA I denne At-vejledning præsenteres et kort spørgeskema med i alt 44 spørgsmål fordelt på otte skalaer. Skalaernes spørgsmål indgår i et større spørgeskema, der omfatter i alt 26 skalaer
Læs mereSmertelindring under fødslen
Pjece til gravide i Region Syddanmark Smertelindring under fødslen regionsyddanmark.dk Smertelindring Denne pjece giver et overblik over de forskellige former for smertelindring, som anvendes på fødestederne
Læs merePatientinformation. Pollenallergi. Gode råd / dagbog. Vælg billede. Vælg farve. Kvalitet Døgnet Rundt. Familiecentret Børne- og ungeklinikken
Patientinformation Pollenallergi Gode råd / dagbog Vælg billede Vælg farve Kvalitet Døgnet Rundt Familiecentret Børne- og ungeklinikken Gode råd om mad og pollenallergi Pollen allergi og mad / krydsallergi
Læs mereERNÆRINGSDRIKKE. Har du KOL? Så er måltider og motion vigtigt. Enkle råd om at holde vægten oppe
ERNÆRINGSDRIKKE Har du KOL? Så er måltider og motion vigtigt Enkle råd om at holde vægten oppe 2 Indholdsfortegnelse Side KOL og vægttab 3 Hvilken betydning har energi? 4 Hvilken betydning har protein?
Læs mereDet gode personalemøde og arbejdspladskulturen
TEMA Stress Tekst indsættes Det gode personalemøde og arbejdspladskulturen Værktøj nr. 6 i serien Vi finder os ikke i stress! Værktøj nr. 6 i serien Vi finder os ikke i stress! Personlige strategier mod
Læs mereGuide. Sådan træner og tænker du dig yngre. sider. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.
Foto: Scanpix Guide November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan træner og tænker du dig yngre 10 sider Ud af comfortzonen med Krisztina Maria INDHOLD I DETTE HÆFTE: Træn og tænk dig
Læs mereguide Gæld er hårdt for dit helbred sider September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan får du styr på dit blodtryk
Foto: Byline guide September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan får du styr på dit blodtryk 5 gode råd til hvordan du slipper af med gælden Tips til hvordan du selv kan sænke dit blodtryk
Læs mereBilag 4: Transskription af interview med Ida
Bilag 4: Transskription af interview med Ida Interviewet indledes med, at der oplyses om, hvad projektet i grove træk handler om, anonymitet, og at Ida til enhver tid kan sige, hvis der er spørgsmål hun
Læs mereOperation for forhudsforsnævring - Børn - Phimosis
Patientinformation Operation for forhudsforsnævring - Børn - Phimosis www.friklinikkenregionsyddanmark.dk Ambulatoriet 1 2 Information om forhudsforsnævring og operationen Forhudsforsnævring Forhudsforsnævring
Læs mereSagsnummer: 14 Navn: Cipaian Lidia Alder: 83 Ansøgt om: Medicinhjælp
Sagsnummer: 14 Navn: Cipaian Lidia Alder: 83 Ansøgt om: F. 27-11-1932 April 2013 September 2013 Bevilget 2012: Bevilget apr. 2013 Bevilget sep. 2013 Bevilget apr. 2014 Bevilget sep. 2014 Bevilget apr.
Læs mereAPV og trivsel 2015. APV og trivsel 2015 1
APV og trivsel 2015 APV og trivsel 2015 1 APV og trivsel 2015 I efteråret 2015 skal alle arbejdspladser i Frederiksberg Kommune udarbejde en ny grundlæggende APV og gennemføre en trivselsundersøgelse.
Læs mereFjernelse af nyresten i urinleder - URSL
Urologisk Afdeling Fjernelse af nyresten i urinleder - URSL Vejledning til patienter www.fredericiasygehus.dk Den dag du bliver indlagt på Urologisk Afdeling Af indkaldelsesbrevet kan du se, om du skal
Læs mere1. maj tale Samsø. Dejligt at være her. Er I ved at komme i 1. maj-humør?
1. maj tale Samsø Dejligt at være her. Er I ved at komme i 1. maj-humør? 1.maj er arbejderbevægelsens vigtigste demonstrationsdag og festdag. 1. maj går arbejdere over det meste af verden i demonstration
Læs mereTilbud om undersøgelse for kræft i tyk- og endetarm
Tilbud om undersøgelse for kræft i tyk- og endetarm Tilbud om undersøgelse Hvad er min risiko? Hvert år rammes ca. 5.000 danskere af kræft i tyk- og endetarm, heraf er de fleste over 50 år. Du er mellem
Læs merePatientvejledning. Blærepolypper
Patientvejledning Blærepolypper En blærepolyp er en udvækst, som vokser på indersiden af blæren. Den / de opstår ved nydannelse af celler. Når man ser ind i blæren, ligner de vortelignende fremvækster.
Læs mere