Afdelingens arrangementer ledes af den til enhver tid valgte leder af løb og motion afdelingen eller en af ham udpeget stedfortræder.

Transkript

1 3.11 LØB OG MOTION FÆLLESBESTEMMELSER FOR LØB OG MOTION AFDELINGEN. Afdelingens arrangementer ledes af den til enhver tid valgte leder af løb og motion afdelingen eller en af ham udpeget stedfortræder. Klasseinddeling individuelt Senior - distancer op til 10 km fra og med det kalenderår man fylder 14 år - distancer over 10 km fra og med det kalenderår man fylder 16 år Klasse 35 fra og med det kalenderår man fylder 35 år Klasse 45 fra og med det kalenderår man fylder 45 år Klasse 55 fra og med det kalenderår man fylder 55 år Klasse 65 fra og med det kalenderår man fylder 65 år Klasse 75 fra og med det kalenderår man fylder 75 år Deltagerne er frit stillet med hensyn til at stille op i en yngre klasse end deres alder tilsiger. Der skal stille mindst 3 deltagere til start i en klasse for at den gennemføres. Med henblik på, at minimere antallet af løbere der kommer til at løbe uden for konkurrence som følge af for få startende løbere i en klasse, sammenlægges klasser med mindre end 3 startende efter følgende regler: 1. En klasse, der som udgangspunkt har mindst 3 startende løbere, må ikke rykkes ned i en yngre klasse. Klassen er åben for løbere i ældre klasser som ikke kan opfylde kravet om mindst 3 startende løbere. 2. Klasser, der ikke opfylder kravet om mindst 3 startende løbere rykkes ned i en yngre klasse indtil kravet om mindst 3 startende er opfyldt, jf. nedenstående kriterier. En klasse, der efter sammenlægning er nået op på 3 startende løbere, kan ikke rykkes yderligere ned i aldersklasse, jf. pkt. 1. Sammenlægningen af klasser foretages i omvendt aldersmæssig rækkefølge. Dvs. at sammenlægningen starter med at rykke den eller de to løbere som er tilmeldt den ældste aldersklasse hvor der er mindre end 3 løbere, ned i nærmeste aktive yngre klasse. Såfremt der fortsat ikke opnås mindst 3 deltagere i denne klasse (hvilket vil være tilfældet, såfremt der kun er 1 løber i hver af de to klasser) fortsætter nedrykningen endnu én gang for at komme op på de nødvendige 3 deltagere i klassen. Samme øvelse gentages for den ældste klasse hvor der nu er mindre end 3 deltagere, indtil det ikke længere er muligt at komme op på minimum 3 løbere i en aldersklasse. Hjemmeboende børn jfr. Jernbanefritids vedtægter samt bilag 2 til disse - kan deltage i afdelingens Herre (senior) hhv. Dame (senior) klasser. Til Indholdsfortegnelse Side 72 af 124

2 Klasseinddeling for holdkonkurrencer Senior - distancer op til 10 km fra og med det kalenderår man fylder 14 år - distancer over 10 km fra og med det kalenderår man fylder 16 år Klasse 35 fra og med det kalenderår man fylder 35 år Klasse 40 fra og med det kalenderår man fylder 40 år Klasse 45 fra og med det kalenderår man fylder 45 år Klasse 50 fra og med det kalenderår man fylder 50 år Klasse 55 fra og med det kalenderår man fylder 55 år Klasse 60 fra og med det kalenderår man fylder 60 år Klasse 65 fra og med det kalenderår man fylder 65 år Klasse 70 fra og med det kalenderår man fylder 70 år Klasse 75 fra og med det kalenderår man fylder 70 år Motionsaktiviteter Der kan ved samtlige løb og motion afdelingens arrangementer afholdes motionsaktiviteter efter afdelingsbebestyrelsens nærmere bestemmelser. Aldersklasser til disse motionsarrangementer er: Børn: op til den angivne aldersgrænse for senior. Voksne over nedre grænse for senior, jf. ovenfor. Åben klasse Der kan etableres åbne klasser for ikke-medlemsberettigede i Jernbanefritid: løb Et hold består af 3 løbere uanset klasse - dog ikke børne-, motions/begynderklasse og åben klasse. Løberne på et hold skal være fra samme forening. En forening må gerne stille med mere end ét hold. For at holdkonkurrencen gennemføres, skal der mindst stille 3 hold til start. I det tilfælde at en deltager af hensyn til gennemførelse af den individuelle konkurrence bliver rykket til en yngre klasse af afdelingsbebestyrelsen, tildeles løberen i holdkonkurrencen points efter den aldersklasse, han/hun lovligt var tilmeldt. resultatet findes ud fra løbernes resultat i den individuelle konkurrence, idet der benyttes følgende idealtider: Til Indholdsfortegnelse Side 73 af 124

3 IDEALTIDER. Øverst totaltid, nederst kilometertid. KLASSE HERRER 21,09 7 KM 10 KM 8 KM 6 KM 5 KM 4 KM 3 KM SENIOR ,1 3.27,2 3.24,1 3.20,3 3.18,0 3.14,8 3.10,5 H 35 ( ,5 3.30,4 3.27,3 3.23,4 3.21,0 3.17,7 3.13,3 H 40 ( ,9 3.36,4 3.33,1 3.29,1 3.26,6 3.23,2 3.18,7 H 45 ( ,0 3.44,9 3.41,5 3.37,3 3.34,7 3.31,1 3.26,3 H 50 ( ,7 3.54,9 3.51,3 3.46,8 3.44,0 3.40,2 3.35,2 H 55 ( ,7 4.05,2 4.01,3 3.56,6 3.53,7 3.49,7 3.44,3 H 60 ( ,5 4.17,1 4.13,1 4.08,0 4.04,9 4.00,6 3.54,9 H 65 ( ,1 4.35,3 4.30,9 4.25,3 4.21,9 4.17,2 4.11,0 H 70 ( ,1 5.09,9 5.00,8 4.54,4 4.50,5 4.45,1 4.37,9 H ,0 5.55,5 5.49,3 5.41,5 5.36,6 5.30,0 5.21,2 DAMER SENIOR ,5 3.54,9 3.51,3 3.46,8 3.44,0 3.40,2 3.35,2 D 35 ( ,2 4.02,1 3.58,4 3.53,7 3.50,8 3.46,8 3.41,6 D 40 ( ,0 4.10,3 4.06,4 4.01,5 3.58,5 3.54,4 3.48,9 D 45 ( ,4 4.21,0 4.16,8 4.11,7 4.08,5 4.04,1 3.58,3 D 50 ( ,4 4.35,9 4.31,4 4.25,9 4.22,4 4.17,7 4.11,5 D 55 ( ,2 4.57,0 4.52,1 4.46,0 4.42,2 4.37,0 4.30,1 D 60 ( ,4 5.26,7 5.21,1 5.14,1 5.09,8 5.03,9 4.56,0 D 65 (- 69) D 70 (- 74) ,7 6.06,6 6.00,0 5.51,8 5.46,7 5.39,8 5.30, ,1 6.57,4 6.49,4 6.39,6 6.33,5 6.25,2 6.14,2 D ,1 7.58,3 7.48,5 7.36,6 7.29,2 7.19,1 7.05,7 Til Indholdsfortegnelse Side 74 af 124

4 BANENS IDEALTID OG POINTBEREGNING Banens idealtid For distancer, der ikke direkte indgår i foranstående skema, beregnes banens idealtid således: Først beregnes den "ideale km-tid" for den aktuelle klasse og distance forholdsmæssigt i forhold til de to kilometertider, hvis distancer er nærmest længere henholdsvis kortere distance end den aktuelle. Eksempel: Distance 6,3 km. Klasse H 35. Nærmeste længere henholdsvis kortere distance er 8 km og 6 km med tiderne 3.27,3 og 3.23,4. Tidsforskellen mellem disse 2 tider er 3,9 sekunder. Idealtid = 3.23,4 + (3,9 x 0,3 ) = 3.23,4 + 0,585 = 3.23,985 = 3.24, ) Derefter beregnes banens idealtid ved at gange banelængden med den ideale km-tid. Eksempel: ( 3 min 24,0 sek.) x 6.3 = 204,0 sek. x 6,3 = 1285,20 sek. = 21 min 25 sek. Løberens opnåede points Gennemfører en løber på banens idealtid tildeles han/hun 1000 points. Gennemfører en løber på en tid, der afviger fra idealtiden, udregnes de opnåede points som Idealtiden i o/oo gennemførelsestiden Eksempel: Hvis gennemførelsestiden i ovenstående eksempel 19 min 06 sek, altså hurtigere end idealtiden, bliver de opnåede points: Idealtid i sek: 21 x = 1285 sek. Til Indholdsfortegnelse Side 75 af 124

5 Gennemførelsestid i sek: 19 x = 1146 sek. Antal opnåede points: x 1000 = 1121 points 1146 Hvis gennemførelsestiden i eksemplet er langsommere end idealtiden, f.eks. 23 min 25 sek, bliver de opnåede points: Idealtid i sek (som før) = 1285 sek Gennemførelsestid i sek: 23 x = 1405 sek. Antal opnåede points: x 1000 = 915 points 1405 Det hold som sammenlagt får flest points er vinder. Såfremt flere hold står lige, er vinderen det hold med bedst placerede deltager på. I tilfælde af, at flere hold har ens antal "bedst placerede", går senior frem for andre. VANDREPRÆMIER Vandrepræmier udsættes efter ligelige principper og i børneklasser primært for deltagelse og ikke for opnået resultat. Vandrepræmier kan kun udsættes efter forudgående aftale med bestyrelsen. Bestyrelsen fastsætter betingelserne for vandrepræmierne. JERNBANEMESTERSKABER I TERRÆNLØB OG ½-MARATHON Individuelt Vinderen i herre- og dameklasserne senior, klasse 35, klasse 45, klasse 55, klasse 65, klasse 75 kåres som JERNBANEMESTER for det pågældende år. I øvrigt løbes efter Dansk Atletik Forbunds bestemmelser. konkurrence i henhold til fællesbestemmelser herom. Det vindende hold kåres som JERNBANEMESTER for det pågældende år. Til Indholdsfortegnelse Side 76 af 124

6 TERMINSPLAN Vedtagelse af årets terminsliste (tid og sted) finder sted på foregående års afdelingsmøde. Der afholdes følgende arrangementer: JUELSBERG SKOV LØBET SILISTRIALØBET JERNBANEMESTERSKAB I TERRÆNLØB JERNBANEMESTERSKAB I ½-MARATHON REPRÆSENTATIVE HOLD Løb og motion afdelingens bestyrelse udtager holdene. JUELSBERG SKOV LØBET Juelsberg Skov Løbet afholdes én gang årligt i forbindelse med Jernbanefritids Fællesstævne. Der bliver løbet på en ca. 4 km rundstrækning på gode skovveje i følgende klasser: Børn (piger og drenge) Herrer + damer Herrer + damer Herrer + damer 4,03 km 4,03 km 8,06 km 12,12 km Placering i klasserne afgøres efter opnåede points iht. det pointsystem, der normalt benyttes ved afdelingens holdløb. Der gennemføres ikke holdkonkurrence. SILISTRIALØBET Silistrialøbet afholdes én gang årligt jævnfør terminsplanen i samarbejde med JIF Århus. Der løbes i skovterræn med varierende fald og stigning. Individuelt Der løbes i følgende klasser for herrer og damer: Senior... Klasse Klasse Klasse Klasse Klasse Børn og motionister... ca. 2 eller 4 km Åben Til Indholdsfortegnelse Side 77 af 124

7 klasse... Der er samlet start for alle klasser. I øvrigt i henhold til løb og motionsafdelingens fællesbestemmelser. I henhold til løb og motionsafdelingens fællesbestemmelser. JERNBANEMESTERSKAB I TERRÆNLØB JM i terrænløb afholdes én gang årligt jævnfør terminsplanen. Der løbes i skovterræn med varierende fald og stigning. Individuelt Distancer for både herrer og damer er følgende: Senior, 35år, 45år 55år, 65år, 75år Børn 8-11 km 5-7 km ca. 2 km I øvrigt løbes i henhold til løb og motionsafdelingens fællesbestemmelser. JERNBANEMESTERSKAB for hold i henhold til løb og motionsafdelingens fællesbestemmelser. JERNBANEMESTERSKAB I ½-MARATHON (21,097 KM) Jernbanemesterskab i ½-maraton afholdes én gang årligt i henhold til terminsplanen. Der løbes på hårdt underlag, overvejende på asfalt eller flisebelægning, evt. hårde grusstier. Løbet kan tilrettelægges som UD/HJEM - RUNDSTRÆKNING - eller KOMBINATION heraf. Ruten skal være nøjagtigt opmålt i henhold til DAF s reglement. Ruten skal - afhængig af årstiden - være forsynet med et passende antal væskedepoter. Til Indholdsfortegnelse Side 78 af 124

8 Ruten forsynes med en nøjagtig og tydelig kilometerafmærkning. Der bør tilstræbes følgende afmærkning: -1 km -2 km -3 km -5 km -10 km -15 km -17 km -18 km -19 km -20 km. Individuelt Der løbes i følgende klasser for herrer og damer: Senior klasse 35 klasse 45 klasse 55 klasse 65 klasse 75 Der løbes med samlet start for alle klasser. I øvrigt i henhold til løb og motionsafdelingens fællesbestemmelser. JERNBANEMESTERSKAB for hold i henhold til løb og motionsafdelingens fællesbestemmelser. JERNBANEMESTERSKAB I MARATHON Generelle bestemmelser Mesterskabet afvikles som en løbende turnering over et helt kalenderår. Løberne opnår resultater til mesterskabet ved deres deltagelse i almindelige marathonløb i såvel ind- som udland. Kun ét resultat vil være gældende for den enkelte løber, nemlig det bedste resultat i løbet af året Løbernes gennemførelsestid er den opnåede nettotid. Individuelt Klasser Da der ikke vil kunne forventes et deltagerantal, der berettiger til opdeling i aldersklasser, vil mesterskabet blive afviklet efter et pointsystem, hvor der tages hensyn til alder og køn. Alle uanset alder og køn konkurrerer derfor i samme klasse. Idealtider (svarer til 80% af verdensklassetid ): Aldersklasse Herrer Damer Til Indholdsfortegnelse Side 79 af 124

9 Senior (18 34) Gennemfører en løber på idealtiden, tildeles han/hun 1000 points. Gennemfører en løber på en tid, der afviger fra idealtiden, beregnes de opnåede points iht. afsnittet Banens idealtid og pointberegning. Løbernes placering afgøres af de opnåede points. I øvrigt i henhold til afdelingens fællesbestemmelser. For at opnå deltagelse i konkurrencen skal den enkelte løber selv sørge for at indmelde sine maratonresultater til afdelingsledelsen ved hjælp af kopi og/eller resultatliste. Sidstnævnte kan evt. ske ved oplysning om link til resultatlisten på internettet. Et hold består af 2 løbere, uanset klasse. En klub deltager automatisk i holdkonkurrencen, så snart der er mindst 2 løbere fra klubben repræsenteret på den endelige resultatliste. Det kræver altså ikke særlig tilmelding. Hver klub deltager med det antal hold, der er muligt ud fra ovennævnte holdstørrelse resultatet findes ud fra løbernes resultat i den individuelle konkurrence baseret på idealtiderne, som er angivet i tabellen ovenfor. I øvrigt i henhold til afdelingens fællesbestemmelser. Til Indholdsfortegnelse Side 80 af 124